终生成长读后感

发布时间：2025-04-27

终生成长读后感(范本14篇)。

✹ 终生成长读后感

当我读了《小学生爱读本——伴随小学生成长的感恩故事》这本书时，我被书中的内容深深地感动着，不由着想起了妈妈对我的爱。

从小到大，每次生病，睁开眼睛，第一眼看到的就是我疲惫的母亲。在我的生命中，妈妈就是我的“保护神”。

我不能忘记，在幼儿园的时候，那是一个漆黑的夜晚，下着倾盆大雨，下着雷鸣。那天，我连饭也没吃，就想睡觉，走路摇摇晃晃的，妈妈看到我不舒服，忙把我揽在怀里，用额头贴在我的头上，发觉我的头很热，就立刻拿上雨披把我裹上，自己没穿雨衣就抱着我往医院跑。路上，妈妈焦急地往前奔，一不小心摔了一跤，腿摔伤了，他没来得及去看伤势，马上爬起来，继续朝前奔。

终于到了医院，但那天下雨了，医院已经关门了。妈妈什么也不顾了，发疯似的砸着大门，门开了，妈妈抱着我冲了进去。医生跑出去接我。他量了量我的体温，给我输液。

医生对妈妈说：“多亏你送来及时，你是一个称职的妈妈！”这时妈妈才放下心来。

当时，母亲也晕倒了，她被雨淋着凉，腿上也发炎了，医生正忙着给母亲治病。第二天，我醒了，看见疲劳过度的妈妈歪在病床上睡着了，我不禁潸然泪下。

从这件事开始，我明白了世界上最伟大的爱是母爱。我想世界上每个母亲都非常爱她的孩子。有时孩子们会误解他们的母亲，但我希望你能理解母亲所做的一切都是为了你。我们要向妈妈说一声：“妈妈，我爱你！”

✹ 终生成长读后感

这首诗集中体现了顾城的审美理想——追求一个纯净、和谐，没有矛盾，使人心情愉快的另一世界，孩童时的遭遇，使顾城理想的梦破灭了，但他仍然执着地追求幻想，希望在他的另一世界中重新实现。在这首诗中，诗人以一个孩子的眼光和心灵去观察和感受世界，希望用彩色蜡笔在幻想的世界里勾画出一幅幅色彩斑斓的人生蓝图，画下“笨拙的自由”、“没有痛苦的爱情”。然而，这幻想的美好蓝图在现实世界中能否实现吗？诗人离开幻想回到现实，理想蓝图并没有得到社会的认同，因而，“我”在绝望中“只有撕掉那一张张心爱的白纸”。 “我”仍是“一个被幻想妈妈宠坏的孩子”我任性，将执着地追求幻想。

看了这首诗之后，我感触很深。任性的孩子，才拥有真正的童年。从小事无巨细循规蹈矩的孩子，他的童年被成人社会剥夺了，当他从小失去了童年，长大就会失去自我，然后失去自己的一生。因为童年的游戏规则，和成人社会的不一样。一个任性的孩子，用童心来看世界，认为世界应该是这个样子——“每一个时刻，都像色彩蜡笔那样美丽”，“永远不会流泪的眼睛”，“快乐的小河”，“我想在大地上，画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明”……而成年了的人们，认为这些幼稚可笑，这一切都是梦话愚行。所以，“我没有领到彩笔”，只剩下“收支和创痛”——纯真的美梦就这样一个个自生自灭。试问，孩子幻想中的童话世界和现实的成人社会哪一个更值得人居住呢？成人社会的游戏规则都是合理的吗？当一个人走出童年，就一定要抛弃童心吗？

从对梦的痴心幻想到逐步认识冰冷的现实，也是成长的一个重要的内容。每一个人的童年时代，都是梦的季节。小时侯，我们阅读的，是美妙的童话；画的，是无拘无束的想象；听的，是欢快的儿歌；做的，是无奇不有一心向往的梦。小时侯，在我们的眼里，周围每个人都是笑着的，每个故事都有圆满的结局，天空，可以画成绿色，狮子，不会吃人……一切都是多么美好啊。但是，随着年龄的增长，时间的飞逝，我们长高了，长大了，看到的东西多了，也懂得了不少。其实我们有很多梦想，当我们真的涉足期间，却突然大失所望，世界上任何事物，都比不上人的想象那么美好。我们总会慢慢发现，不是每个人都是笑着的，不是每个故事都有圆满的结局，天空，毕竟还是蓝的，狮子，还是会吃人。

不错，童年的梦，热烈的梦想遇到冰冷的现实，可能会一个个破碎，而我们，正是踩着这些美丽的七彩梦的气泡，一天天成长的。

✹ 终生成长读后感

读了《完整的成长》，“完整”两个字首先触动了我的心弦，在书的背面，对“完整”做了件的解释。何为“完整”这里的完整不是完美，人，不会完美，也无需完美，完整是表明一个人是丰满的、立体的、多个层面的人。人的完整需要一个人完整的成长过程，而这个过程即是儿童自我创造的过程。

儿童的成长应该是完整的，然而在现实生活中，幼儿的成长却是不完整的，如何使幼儿做到完整的成长，这需要家长、老师的共同努力，更需要那我们运用正确的方法。而这本书，通过大量的例子来告诉我们如何使一个儿童从出生到成年完整的发展给了我很大的启迪和思考。

一、儿童自己创造自己

人的成长都将从身体开始，经历情绪、感觉上升到心理认知，然后有精神升华。这些奇妙的内在部分，将协助儿童创造一个独一无二的自我。儿童总是绕过或躲过成人有意无意设置的障碍，一步步创造自己一步步完整自己，这是儿童成长的开始，也贯穿幼儿发展的始终。因此，在幼儿自己创造自己的同时，我们成人要给于儿童充分的自由，让儿童自己找到创造自己的方法。

二、儿童是自己身体的主人

儿童要成为自己身体的主人之前必须唤醒自己的身体，而唤醒自己身体的前提便是对儿童的“爱和自由”。

爱可以把各种场所变成儿童的家，在儿童自己家中，大多数孩子可以自由的支配自己的身体，他依靠身体来探索外界以此

上升到头脑，这是发展他未来一切发展的开始。因此，身体的自由对于孩子来说尤其重要。

反复的活动四肢，让身体自由这是儿童的第一个自由，这一阶段四肢的活动就是快乐就是成长就是一切。

三、隐藏在儿童身体内的生命力

儿童体内天生就隐藏着生命力，我们不被儿童发现，是因为我们缺少生命力。然而，我们想要做好教育工作，就必须让儿童发现自己，那最好的方法就是“发挥我们体内的生命力”来吸引孩子的眼球。幼儿天生对“生命力”有着敏感的嗅觉。孩子的生命力指引着孩子身体的自由，如果身体被他人支配就会产生截然不同的结果，所以，我们要更加都懂尊重孩子的身体自由，使其生命力延续下去。

四、儿童是自己情绪的主人

情绪在儿童完整发展中是个不可缺少的部分，我们要理解孩子就，要了解孩子的情绪；我们要接纳孩子，就要接纳孩子的情绪；我们爱孩子，就要包容他的情绪。

幼儿刚刚进入幼儿园，难免会有害怕的情绪，最直接的反应便是哭，孩子为什么哭呢？是因为这时的她心里有种强烈的不安感这种不安是他感到很难过，这时候老师应该了解幼儿心理的情绪，才会找到有效的解决方法。

在这个时候，我们应该允许孩子发泄自己的情绪，允许孩子哭，然后告诉孩子：“宝贝，你很安全，老师时刻陪着你，保护你！”这时候，孩子可能还会哭，但是，他的心会慢慢的趋于平静。

哭是痛苦和伤心的表现，这里的哭不是伤害，而是情绪的流淌，这时候的安慰就是倾听，倾听孩子的情绪，倾听孩子的哭声。倾听就是允许孩子把情绪流淌出来就是接纳，就是理解。

儿童除了哭得情绪还会经常出现愤怒的情绪，书中有这样一个例子：一个三岁的小男孩拿着一个红薯，艰难而笨拙的剥着皮，父亲毫无察觉的想：“按孩子这样的速度，恐怕半天也吃不到。”于是，爸爸一把夺过了红薯：“爸爸帮你剥。”孩子怔住了，愤怒的大声哭了起来，父亲慈爱的说：“别哭别哭，真是太心急了！”父亲以为是孩子急于想吃到红薯便急切的把剥完的一半放在了孩子手里，可是，孩子却将红薯愤怒的扔到了地上。这一仍也激起了父亲的愤怒。

这个矛盾的产生是因为父亲不知道孩子的兴趣在于剥红薯皮，在于手的使用在于必须由自己剥自己吃的秩序，儿童成长的需要没被满足才使他愤怒。由于成人无法站在孩子成长的角度，来对待儿童，所以就这样和孩子失之交臂，更剥夺了孩子成长的机会。

因此，作为一名幼儿教师，要善于发现幼儿心理的感觉及情绪的变化，才能更好地做好教育工作，用心了解生命，尊重生命，才能从本质上改善教育。

带着对生命的思考，对幼儿的尊重，我还要将这本书细细的品味，我相信，每读一次就会有一次的收获。我将这一份收获珍藏在心里，用实践来实现幼儿完整的成长。

✹ 终生成长读后感

最近，老师发了一本《成长的天空》，我读后觉得它是我忠实的朋友。里面有很多的知识，如：预防肥胖知识、如何处理伤口知识等。但令我最感兴趣的是还是坦然面对挫折。在学习和生活中，我们都希望自己的学习和生活多一些快乐，少一些不顺心。可是命运似乎总喜欢作弄人，常常给人以更多的挫折和痛苦。记得有这样一则小故事：

一个小孩在草地上发现了一个蛹，他把那个蛹带回家，要看蛹如何孵化成蝴蝶。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了很长时间，身子好像被卡住了，一直出不来。一个小孩看到蝴蝶痛苦的样子后十分不忍心想助它一臂之力。于是，他拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦和挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远的消失了。

这个小故事告诉我们，要想成功就必须能够承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨练，也是一个人成长的必然经历。当问题来了，我们不能选择逃避，更不能让自己在问题面前无力自拔，应坦然面对它们，寻找解决问题的方法。

《成长的天空》给了我许多的启发，我明白该怎样防胖，怎样处理被动物咬伤的伤口。学了这些知识后，我懂得了怎样保护好自己，怎样面对困难，使自己在正确道路上快乐成长。

✹ 终生成长读后感

《教师的智慧》读后感

教学的智慧体现在教师对教材的真知灼见和独到见解，能够于平凡中见新奇，发人之所未发，见人之所未见。不仅能够挖掘教材的深度，更能够用新见解、新观点、新理论、新方法等独创性思维的产物吸引学生，让学生徜徉在知识的海洋不断吸收成长。

智慧的与学生交流。师与生的交流，往往缺乏平等，生与师的对话常常有所保留，有的甚至会话到嘴边留半句。这时就需要教师运用智慧话出学生心声，产生共鸣，再抛砖引玉、取喻明理，使学生对问题心领神会，如人幽微之境，突见“柳暗花明”，豁然开朗。

智慧的因材施教。我们常说“人最不缺乏的就是个性。”在一个班集体中，往往会有那么一两个个性特别鲜明的学生，他们可能不是成绩最差的，也不会是让人最操心的，但常常是令人最头疼的。对于这类孩子，除了必要的晓之以理、动之以情，还需要用耐心发现他们的闪光点、用恒心了解他们的内心世界。再以闪光点为突破口，用机智的话语放松孩子的心情，增强学生对老师的信任感，辅以课后辅导，逐步实现因材施教。

智慧的处理偶发事件。我想这应该称之为教育机智。课堂教学充满了变化和问题，任凭事先如何周密地设计，总会碰到许多新的“非预期性”的教学问题，若是对这些问题束手无策或处理不当，课堂教学就会陷入困境，有的'甚至会影响学生的向师性。面对偶然性问题和突发的意外情况，教师作为一名引路人，应当在瞬间激活奇思妙策，机动灵活地处理。这种智慧，是一种转化师生矛盾的艺术，更是一种正确处理教与学矛盾的技巧。

教育智慧是在长期的教学实践与反思中逐步形成的，它能让学生从中受到熏陶、感染、启迪，并有所感捂，从而逐步地提高悟性，增长智慧，变得越来越聪明。拥有教育智慧的教师才能真正的做到传道授业解惑。

✹ 终生成长读后感

《终生成长》读后感：

为什么说这个问题严重呢？那就要谈谈第

2、第三章分析了两种思维方式（即两种思维方式的区别）和能力与成就的真理。

两种思维模式的区别主要体现在以下方面：

1、对成功的认识不同

固定性思维模式认为，成功是为了确保自己成功，成功是希望用聪明、天赋来保证自己的地位，而非是努力得来的，聪明即成功，这类人会极力掩饰自己的不足，最终陷入自己为自己营造的自我世界中去。

按照成长思维模式，成功是一个不断学习的过程，是一种能力的表现，而不是所谓的人才。

2、对失败的认识不同

按照固定的思维模式，失败是一种终生的失败，悲观消极，使失败从一种行为转变为一种认同。

根据成长思维模式，失败是痛苦的，但它不能定义你。他只是一个你需要面对和解决的学***人，从中你可以更好地总结缺点和经验，为下一个席位。

3、对努力的认识不同

按照固定的思维方式，努力不是一个成功人士应该具备的素质，只有天生缺乏的人才需要努力。作者举了一个龟兔赛跑的例子。

成长思维模式认为只要你努力，你就能成功。努力改变自己并不丢脸，因为智力不一样。

所以我们会发现固定性思维模式会限制我们的成就，此类人容易陷入自己的能力陷阱，在自己擅长的领域维持着所为成功，固步自封不愿意接受挑战，不爱学习，不愿意做任何暴露自己缺点的事情，以免别人对自己的才能提出质疑。相反成长型思维模式可以帮助我们更好的认识自己不足，读后感发展我们的潜力通过后天的努力改变自己，不断学习，注重学***，善于发现学***，从失败中总结经验，从而提升我们的能力取得更好的成绩。

书中对不同思维模式在不同领域的体现花了大的篇幅为大家介绍，例如体育界冠军的思维模式、商业界的思维模式和领导力、人际关系中相处的思维模式、父母、老师与教练思维模式的传播，这里就不一一展开来谈，有兴趣的朋友可以去仔细阅读，对我们大有裨益。最后，我们来谈谈如何改变我们的思维方式，这是阅读这本书最重要的结果。

总的来说，把固定性思维模式当成一个“顽皮的朋友”，学会接受他，在慢慢深入的认识它，发现它的特点，发现它的规律最后慢慢引导它回归积极的一面，具体步骤如下：

第一步：接受。我们每个人都是这两种思维方式的混合体，所以我们应该认清它，接受它，正确面对它。

第二步：观察，什么使我们有一个固定的思维方式，什么时候？它对你说了些什么？当时你有什么感觉？你又付诸那些行动？

第三步：名字，你可以给自己一个固定的思维模式的名字，这个名字可以任意，用它来提醒自己。

第四步：教育：当我们充分了解自己的一些固定思维模式时，我们需要教育自己的思维模式，尽量抛弃一般的成长思维模式去扭转它，它会慢慢改变，从而支持和帮助我们。

虽然很难改变我们的思维方式，但只要我们愿意努力面对，改变它就会改变，就像我们常听到的口号：一切皆有可能。把自己从自己营造的“世外桃源”走出来，你会发现有另一片新大陆正在等待我们去征服，勇于挑战，善于学习、总结，培养属于自己的成长性思维模式，终生成长。

✹ 终生成长读后感

在我的书包里，放着许多书。除了语文、数学、英语等教课书，还有超帅的《游戏王》。不过，其中我最喜欢的还是我的生活“小宝典”——《成长的天空》。

翻开《成长的天空》首页，便是目录。目录上每个题目都像一块块磁铁般吸引着我的眼球，勾起我的好奇心。在这本书中，让我感悟颇深的是《坦然面对挫折》这篇文章。

文章里讲述了一个浅显易懂的小故事，这个故事里包含了一个深刻的道理。有一头驴不幸跌落在一口枯井中，它的主人急得像热锅上的蚂蚁——团团转。怎么才能把驴从枯井里救出来呢？大家你望我我望你，谁都没有良策。为了减轻驴的痛苦，主人只好将枯井填掉。当驴知道主人的决定后，非常痛苦。与其在此等死，不如拼死一搏。驴抖了抖沾在身上的沙土，居然堆成了一个小沙堆，驴站在这个沙堆上，猛地一跃，竟然跳出枯井了，这真是一场有惊无险，化险为安的喜剧。这头驴在生死关头非常镇定，没有丝毫惊慌失措，才能安然脱险。

有些人面对挫折与困难时，总是愁眉苦脸、怨天尤人，这样结局就会很惨。我们面对困难时，要敢于挑战。我们的成长之路是精彩的，遇到挫折时，要镇定，不慌张。在漫漫人生路上，我们要多一分勇气，少一分畏惧；多一分乐观，少一分忧愁。挫折是前进路上的荆棘，我们要披荆斩棘，勇往直前。

读完这篇文章，让我受益匪浅，《成长的天空》是我人生的道路上的指明灯，也是我的良师益友，我喜欢它。

✹ 终生成长读后感

我最近读了一本学校出的《经典与成长》的书，感触颇深。

书中有一篇课文：为事利，争货财，无辞让，果敢而振，猛贪而戾，cc然唯利之见，是贾盗之勇也。轻死而暴，是小人之勇也。义之所在，不倾于权，不顾其利，举国而与之不为改视，重死持义而不桡，是士君子之勇也。它让我明白了，勇敢并不是简单地表现在敢不敢做某些事，它不是逞强耍酷，而是能够明辨是非，是坚持正确的东西。

它使我想到了这样一件事：在一二年级的时候，我的学习成绩名列前茅，这都归功于我的认真。可到了四五年级的时候，我的成绩不但不前进，还倒退到了前十几名，我们班里的近一半的同学都遇到了这个问题。我总结了一下，发现原因是我们太马虎了，太骄傲了！认为学校的题都会就能拿满分。同学们都对这个现象坐视不理，而我却暗中悄悄地行动起来。

我查资料，查作文，能查的我都查。终于，我在一篇作文里看到了小作者和我一样的处境和解决的方法。我开始行动起来：在我的文具盒里，床头柜子上，衣柜里……都放上了写着“认真”的纸条，甚至笔管和笔芯的中间也卷进了纸条。我在近一个月的实验里竟然惊喜的发现我的成绩正一点儿一点儿的上升。最终，我在期中考试竟然拿了全班第一。我以我的勇气和坚持而改掉了我马虎的坏毛病。

我以我的坚持来改掉我的马虎的坏毛病。请同学们跟我一起，从现在开始，做一个谦谦君子好少年！

✹ 终生成长读后感

人为什么而活？人为善良而活。人为什么而活？人为帮助别人而活，一生中最重要的时期是幼年时期，世上有亚里士多德的一句名言：“幼年时养成的习惯可以改变人的一生。”富兰克林小时候因为和小伙伴乱拿别人的东西，而被他爹责备了，从中，他懂得了做人的道理。一个人做人应具有的品德是正直、诚实、善良、勇敢、助人、友爱、热爱大自然，你做到了这些，你才是一个真正的人材。

书上有一个故事：有位英殖地官员与他夫人在家举行了一次盛大的午宴。前来赶宴的有20名左右的人，其中有一名来访的学者，他看着四周，忽然，望见女主人面如土色，叫仆人将牛奶装在碗中，把碗放在走廊上——厅中有蛇！“我们来看看自己的克制能力，”学者说，“我数300，谁都不要动。否则罚50卢比。1……2……3……288……”来宾静静地听着他的话，忽然，蛇窜了出来，向厅外的牛奶爬去。他马上把门关上了。然后他问女主人怎么知道厅中有蛇呢？“因为它是从我的脚背上爬过去的。”这个深刻的故事告诉我们：不管你遇到的事有多么让人害怕，都应该沉稳地去面对。

罗伯特和亨利是好朋友，起先因为亨利没有去看别人打架，而被别人叫做胆小鬼。过了几天，罗伯特落水了，可没有一个人理他，那些曾经叫亨利胆小鬼的男孩们也很快上了岸。罗伯特开始下沉了，亨利赶来了，脱衣下水救起了罗伯特。看了这个故事后，我懂得了危急时刻能相助的朋友才是真正的朋友。在别人吵架的时候看热闹是一种勇敢的表现吗？用真正的勇气去做让别人责备的事是不值得的，亨利其实只是不想做错事而已。要勇敢地做好事，不要去做坏事。

当你看到小鸟时会抓捕它还是让它自由飞翔？

当你看到一些关在笼子里的动物们时，你会怎么做？如果是我，我要让小鸟自由飞翔，掏钱买下动物们然后放生……

不管是富翁还是贫民都应该读这本书，在成长中细细体会其中的道理。

✹ 终生成长读后感

最近，我将学校向我们小学生推荐的《成长的滋味》一书读完了。在这本书里收录了中外史上36个关于童年、人生、人性、社会、命运等故事……看完这本书，几天来我的心情一直被书中的故事所牵动和震撼，久久不能平静！

在这本书中从中我深深的领略到了人生、自然、社会、文化的智慧和哲学。尤其是《理解的礼物》和《再被狐狸骗一次》这两篇文章给我留下的印象最为深刻。

✹ 终生成长读后感

《终生成长》读后感800字：

为什么说这个问题严重呢？那就要谈谈第二、第三章内容对两种思维模式的解析（即两种思维模式的区别）以及能力和成就的真相。

两种思维模式的区别主要体现在以下方面：

1、对成功的认识不同

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成长性思维模式认为，成功是不断学习的一个过程，是能力的一个表现，通过努力得来的而非是所谓的天赋异禀。

2、对失败的认识不同

固定性思维模式认为，失败是终身的失败，悲观消极，使得失败从一种行为转变为一种身份。

成长性思维模式认为，失败虽然痛苦，但它并不能对你下定义。他只是一个你需要面对和解决的学习问题，从中更好的总结不足和经验为下一次座准备。

3、对努力的认识不同

固定性思维模式认为，认为努力不是成功人士应该具备的品质，只有先天不足的人才需要努力，作者举了个例子是龟兔赛跑。

成长性思维模式认为，只要努力就有可能成功，努力成功并不丢人，通过努力来改变自己，因为智力并非一尘不变。

所以我们会发现固定性思维模式会限制我们的成就，此类人容易陷入自己的能力陷阱，在自己擅长的领域维持着所为成功，固步自封不愿意接受挑战，不爱学习，不愿意做任何暴露自己缺点的事情，以免别人对自己的才能提出质疑。相反成长型思维模式可以帮助我们更好的认识自己不足，发展我们的潜力通过后天的努力改变自己，不断学习，注重学习方法，善于发现学习规律，从失败中总结经验，从而提升我们的能力取得更好的成绩。

书中对不同思维模式在不同领域的体现花了大的篇幅为大家介绍，例如体育界冠军的思维模式、商业界的思维模式和领导力、人际关系中相处的思维模式、父母、老师与教练思维模式的传播，这里就不一一展开来谈，有兴趣的朋友可以去仔细阅读，对我们大有裨益。最后我们谈谈如何改变我们的思维模式，这是我们读这本书最重要的收获。

第一步：接受，我们每个人都是这两种思维模式的混合体，所以我们应该正确的认识它、接受她、面对它。

第二步：观察，是什么导致我们出现固定型思维模式，它是什么时候出现？它对你说了些什么？当时你有什么感觉？你又付诸那些行动？

第三步：命名，可以给自己固定型思维模式取一个名字，这个名字可以任意起，用它来警醒自己。

第四步：教育，当我们充分了解自己的某些固定性思维模式时，我们要教育自己的这种思维模式，和它尝试沟通用成长性思维模式去扭转它，它就会慢慢转变，从而支持和帮助我们。

虽然想要改变我们思维模式是一件很困难的事，但是只要我们愿意努力去面对它，改变它就会改变，就像我们经常听到的一句广告语：一切皆有可能。把自己从自己营造的“世外桃源”走出来，你会发现有另一片新大陆正在等待我们去征服，勇于挑战，善于学习、总结，培养属于自己的成长性思维模式，终生成长。

✹ 终生成长读后感

人们称之为大学象牙塔，它在人们心目中显示出神圣的地位。十二年的苦读，只为走进梦中的象牙塔。一所理想的大学，便是我们最初的追求。

然而走进大学，我心中除了兴奋和喜悦，还有一丝迷茫。这时，我发现原来的大学梦只不过是一瞥真相。真正的大学远非如此简单。正在我思考如何度过这宝贵的大学四年时，怀校长送给我们每个北航人一本书——《优秀大学生成长手册》，这本书如同远洋中的灯塔，为我指引了航行的方向。

本书提供数百种简单实用的学习和生活技能，涵盖自我评估、时间规划、记忆、阅读、笔记、考试、思考、沟通、财务管理、健康和职业规划等11个方面。其中很多内容都让我有醍醐灌顶之感，就拿“第四章——阅读”中的“肌肉阅读”来说吧。书中首先列出了我们每个人都可能出现的现象：

“想象自己坐在书桌前，双眼盯着手中的书，好像是在阅读。突然，你抬起头，眨眨眼，意识到你的眼睛已经在这一页上呆了十分钟，你不知道该怎么想。”之后有列出了积极的读者在读书时可能所做的事，也就是“肌肉阅读”的内容:

“保持清醒，针对阅读材料提问……”紧接着又进一步强调了“肌肉阅读”的好处及注意事项:“肌肉阅读通过增加能量和提高阅读技能，从而降低阅读难度和痛苦。但这并不是说肌肉阅读会让你的学习像春风一样顺畅。

一开始，你甚至会感觉它增加了你的工作量。有效的教科书需要你积极投入、专心致志、挺直腰板坐在椅子的最边缘。这就是为什么我们称之为肌肉阅读。

”读完这一小段，我突然明白自己之前的阅读方法存在错误，降低了学习效率，而好的音乐都方法则是有目的性的阅读、用批判的眼光阅读。这对我以后的学习影响很大，不仅提高了我的学习效率，也开阔了我的视野。

书中还有许多部分让我印象深刻：“加足马力：使用长期规划表”让我学会了合理规划自己的时间，“记笔记是一个连续的过程”教会了我如何持续快速的做笔记，“合作学习：

团队协作”使我懂得了团队合作意识……

有人觉得高考完就真的的解放了，大学可以为所欲为。其实不然，大学才是生命真正的开始，因为进入大学之前，我们进行的是认知与接受；进入大学之后，却要在此基础上研究与创新；以后工作，更要将知识转化为生产力来贡献社会。所以在大学里，我们不仅要学习，还要为将来的挑战做好准备。

由此可以看出《优秀大学生成长手册》在我们生命中的重要性。然而正如这本书中所说的一样“如果你只是阅读，本书便毫无价值”，书中的只是永远是书中的，只有将此运用自己的生活中，才能达到读这本书的真正目的，才能真正实现能力的提升。

✹ 终生成长读后感

在今年的寒假期间，我读了一本《成长的岁月》的书。这本书中叙述了一个年仅17岁的普通农家女孩——袁敬华。她的家在山东省夏津县渡口驿乡，高考后，看到村里的聋哑孩子没有书念，常常聚集在学校门外，眼巴巴的渴望读书的眼神。她毅然放弃了学业，留在村里教聋哑孩子学说话。在低矮的草房里，一天天，一年年，家里人的不理解，村里人的冷嘲热讽都没有改变她的决心。她克服了难以想象的困难，付出许多了艰辛，袁敬华如同那涓涓的泉水，流入孩子们像沙漠一样的心灵，教会了聋哑孩子说话。越来越多的聋哑孩子来到这里，袁敬华把自己的全部奉献给了聋哑孩子，为这些聋哑孩子插上飞翔的翅膀。用她那颗善良纯洁的心，改变了聋哑孩子的命运，造就了无数的希望和无限的生机，为我们展现这个世界最真、最美、最善的一面。

袁敬华的事迹，就像一缕春风拂过我的心头，就像春雨滋润我的心灵。在她的身上我看到了什么是无私的奉献，什么是爱。因为无私的奉献，润泽了无限的希望，因为怀有一颗爱心，这个世界才会变得如此美丽。我要学习那种无私奉献爱心的精神，不歧视残疾的同学，帮助他们。要好好学习，在不久的将来，以一名志愿者的身份，和千千万万个像袁敬华一样充满爱的人，伸出爱的双手去温暖、去帮助那些需要帮助的人，让这个世界永远充满爱。