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拓展活动的日记(必备11篇)_拓展活动的日记

发布时间:2024-05-13

拓展活动的日记(必备11篇)。

✧ 拓展活动的日记 ✧

一、海狮顶球

活动地点:一年级教室

活动描述及游戏规则:

1、室内设4个赛道,每组2人。

2a、 b对面站,距离2米,时间2分钟。

三。a队把篮球顶在头上,向对面走去,b队用他的头回来。时间用得少的组获胜,组员各获一张奖券。

4、当某1组队员将球运至终点后,本轮比赛结束。

52米比赛区只能使用头球。不允许用手或其他物体支撑。球不慎落地后,可捡回至起点位置后再往前行,但所用的时间算至总时间内。

二、弹球

活动地点:二年级教室

活动描述及游戏规则:

1、比赛一次6人参加,设6个赛区。每轮比赛限时1分钟。

2运动员站在离目标2米远的地方,用手把乒乓球扔到地上。球弹起来掉进桶里。

3、每人五个球,投进3个球获1张奖券,多投中一球加1张奖券。

三、吹爆气球

活动地点:三(1)班教室

活动描述及游戏规则:

1、活动室分比赛区、观摩区。有10张桌子,每张桌子上有3个气球。

2、参赛者以每轮不超过10人进行比赛,在区内指定的位置作准备,在哨响时开始吹,在1分钟内吹爆1个就得1张奖券在规定时间内能吹爆几个,即得几张奖券。

3.比赛结束后,拿走吹气球,不要将其扔到任何地方,从教室的后门退出。

四、贴鼻子

活动地点:四(1)班教室

活动描述及游戏规则:

1、纸上画人头像,游戏者蒙上眼睛,原地转三圈,而后走向人头像,把“鼻子”贴到人头像的贴鼻区,“鼻子”在区内并未压线,得奖券1张,贴在区外或压线,不得奖。

2室内设有4个赛区,每组1人,同时举行4组比赛。计时员宣布比赛开始,鼓手开始击鼓,鼓手停止,比赛结束。限时1分钟。

三。人头距起点2米,起点处画4个平行圆。

五、掌上明珠

活动地点:五(1)班教室

活动描述及游戏规则:

1每项活动由3名学生参加,限时1分钟。

2、要求每名参赛者一手端一碗水,一手拿乒乓球拍,将乒乓球平放在乒乓球拍反拍上,沿着桌子走,并跨过一道障碍物,从起点走至终点,1分钟内球未落地、碗中水未洒泼,可获1张奖券。

三。跨越障碍物时,你只能两脚一前一后地过,但不能跨过。

六、巧搬气球

活动地点:六(1)班教室

活动描述及游戏规则:

1、室内设3个赛区,2人一组合作搬气球,不得用手和手臂。

2、每次搬运不限数量,气球不能用它物粘在一起。

3、从讲台前(始点)搬到教室后墙边(终点),限时2分钟,始点用手放好气球,起步开始、途中不得用手和手臂触球,到了终点可用手放在指定地点,搬够10个每人可得1张奖券,后每多搬3个每人可加奖券1张。

七、成语接龙

活动地点:**教室

活动描述及游戏规则:

1本次活动可由1-3人组队,室内设4个比赛区。

2、抽签决定接龙的第一个成语,前一个成语的最后一个字作为下一个成语的第一个字(谐音也可),如此继续,在一分钟内说出五个成语即可获1张奖券。

3.如果有超过5个成语,则每增加3个成语即可获得另一张彩票,以此类推。 时间限制为1分钟。

八、脚踏实地

活动地点:图书室

活动描述及游戏规则:

1、室内设两个赛区,分“矮人”组和“巨人”组。每个赛区都有15个不规则的脚印,参赛者在2分钟内自始至终走完全程。每组1人。

2、参赛者左、右两**替行走,一脚一脚按照已画好的脚印按顺序向前行进。

三。因失去平衡、踩脚印或支撑他人(物体)而摔倒的,按失败论处,并立即终止比赛。

九、边学边舞

活动地点:美术教室

活动描述及游戏规则:

1、室内设三个赛区,用大屏幕投影兔子舞,校园集体舞,健康街舞的教学示范片,由主持人组织并发动游园者学习跳舞。

2、活动重在参与,凡能放下架子手舞足蹈学习达一分钟者得奖券1张,能学会一种舞蹈者得奖券2张。擅长某种舞蹈,能带领舞者中3张彩票。

十、劲舞飞扬

活动地点:会议室

活动描述及游戏规则:

1、教室内设跳舞毯四块,初级三块,中级一块。游客们在电脑显示的地毯上跳舞。

2、初级过关即获奖券1张,中级过关获奖券2张。每位参赛者只有1次过关机会。

3、凡参赛者脱鞋方能上跳舞毯。

十一、猜谜语

活动地点:电脑教室

活动描述及游戏规则:

1学生可以在教室里猜出悬挂在a、b、c和d四个区域的谜语。谜语有很多种,包括谜语、动物、植物、地名、成语等等。参赛者将猜测问题号(例如a-1)回答给主持人,猜对了,中了彩票。

2每题限猜一次,答对一题可获奖券一张。每人只能猜四个谜语。

3、本室师生不得参与本活动竞赛。

十二、我心飞翔

活动地点:二楼办

活动描述及游戏规则:

1、每组6人,在1分钟内先将三张纸分别叠成飞机并投掷,飞机超越第一条线者获2分,超越第二条线者获3分,超越第三条线者获5分。

2、积分5分者获奖券1张,7分以上获奖券2张。

十三、小李飞“刀”

活动地点:仪器室

活动描述及游戏规则:

1、参赛者用飞标射击2米外的圆靶,圆靶从10环至1环计积分。

2、每位选手发3支飞镖,在1分钟**中几环获几分(如射中8环,得8分),总分18分者可获奖券1张,21分以上者可获奖券2张。

十四、心灵相通

活动地点:一年级教室

活动描述及游戏规则:

1、室内设2个赛区,参赛者2人一组。两人隔一定距离对面而立,甲(比划)表演对面主持人所持卡片上出示的字词,乙猜出这个字词。在1分钟内猜中4个,组员各得奖券1张,8个以上获奖券2张。

2a可以先提醒b所涉及的词的类型,然后通过肢体语言(动作)的表现,让b说出这个词。a不能说任何话,否则无效,观众提示无效。

十五、乒乓球接力

活动地点:二年级教室

活动描述及游戏规则:

1、每小组2人接力,每轮比赛可设4个小组同时进行。

2、甲用乒乓球拍反面托着球传给乙的拍子上,乙将球运至终点倒入桶内(注意:球掉了可捡起至起点重新开始)。

3、以1分钟为限(提前5秒倒计时)每小组男生运球4个以上者每人获1张奖券,女生运球2个以上者每人获1张奖券。

十六、**椅子

活动地点:小操场

活动描述及游戏规则:

1、本活动设2个赛区,七位参赛者围绕六把椅子跑,主持人以鼓声为号,鼓声一停各抢椅子坐下,一局比赛后,未抢到椅子者被淘汰出局,搬掉一把椅子。每局下来,人数椅子数递减,坚持到最后3名各得奖券1张。

2、凡是拉、挤、推、撞人或用手拖拉椅子者视为犯规,罚当局离场。

三。在鼓声停止前你不能开始抓椅子。

十七、科技欢乐园

活动地点:三年级教室

活动设置:科技欢乐园分为“表演互动区”和“智慧挑战区”

智慧挑战区

1、“正字反写”

材料:纸,笔,平面镜

游戏规则:要求参与者正对着前面的镜子,在1分钟内写出一个成语,该成语从镜子上看,必须是正立的,方为成功。可获奖券1张。

友情提示:利用平面镜成像原理

2、“弹指神功”

材料:硬币

游戏规则:参与者每人8枚硬币,将其中七枚叠在一起,剩下的1枚做子弹,凡能在1分钟的时间内把这7枚硬币从下到上逐一射出来的视为挑战成功,可获奖券1张。

温馨提示:利用物理学的惯性原理。

3、空杯运球

材料:乒乓球、纸筒、球盒

游戏规则:桌子上放着一些乒乓球,不能用手等身体的任一个部位接触球,只提供一只纸筒,要求将乒乓球移到另一个桌面上的纸筒而不能落地,每人最多可尝试2次。凡在2分钟内,运送成功1球者可获奖券1张,运送成功2个以上者可获奖券2张。

友情提示:这个游戏就利用物理的离心运动原理,需要一定的技巧,可先用纸筒倒扣住乒乓球,然后旋转纸筒,让乒乓球在纸筒内作圆周运动,达到一定速度后,球便不会从纸筒内掉下来,便可把球迅速地搬到另一个桌面上的盒子里。

4、筷子的神力

材料:塑料杯、饭杯、竹筷各一只

游戏规则:参与者把一根筷子插入装着米的杯子中,然后将筷子上提,用筷子能把米和杯子提起来即为挑战成功,可获奖券1张。每人最多可尝试2次

友情提示:用摩擦使筷子和米粒紧密结合在一起,可以举起饭杯。

5、漂浮的硬币

材料:一碗水、硬币、滤纸。

游戏规则:如果你能在2分钟内将一枚硬币小心地放在水面上,如果硬币浮在水面上,则视为挑战成功,并将获得一张彩票。每人最多可尝试2次。

友情提示:利用水的表面张力来固定硬币,这样硬币就不会下沉。

6、钢针扎气球

材料:50个气球,4根钢针和一些细线

游戏规则:参与者被要求慢慢地将一根缝纫针插入气球。想从**插入都可以,凡做到气球没有爆裂者视为挑战成功,可获奖券1张。

7、水顶球

游戏规则:2名参与者,1人打气,1人往水柱上放乒乓球,凡水柱在2米以上且乒乓球在水柱上旋转达1分钟及以上者视为挑战成功,可获奖券1张。

友情提示:瓶要平,打气要缓慢地轻轻地打。

8、带电的报纸

材料:1支铅笔;1张报纸。

游戏规则:不要用胶水、胶带等东西,可以把报纸牢牢地粘在墙上,不能掉下来,作为挑战成功,可以中彩票。

友情提示:摩擦铅笔,使报纸带电,可以将带电的报纸吸到墙上。

表演互动区

1帕斯卡桶破裂(水会从小孔流出)

思考:当在塑料瓶的侧壁上钻一个洞,灌满水,水会从小孔流出吗?

材料:侧壁钻上一个孔的带螺旋盖子的塑料瓶一个

2、有孔纸片托水

思考:有孔的纸能把水托住吗?

材料:一个瓶子,一个大头针,一张纸,一整杯彩水

3. 无法吹大的气球

思考:选择一个容易**的气球,把它放在矿泉水瓶里,把气球嘴的橡胶套在瓶口上。你能把气球吹满整个水瓶吗?

材料:矿泉水瓶2个,气球2个。

4、谁是神枪手?

思考:如何使用打火机制造电子**和使用氢气作为子弹击中目标?

材料:电子**,布制靶一个

5、面粉炸弹

思考:面粉也会**吗?

材料:面粉、塑料瓶、打火机

6、烧不坏的手绢

思考:手绢点燃后会被烧坏吗?

材料:手帕、玻璃、金属丝、酒精、火柴、水

7、空气大炮

思考:你能用手敲打纸板箱,把3米外的蜡烛熄灭吗?

材料:纸箱,蜡烛

兑现时间:12月30日6:30-8:30

2、兑奖地点:教师办公室前

3、每张奖券为0.5元。彩票分为奖金和奖金(奖品分为1元区、2元区等),持有人可自由选择。

4、负责人:

, : 12pt">21分以上者可获奖券2张。

十四、心灵相通

活动地点:一年级教室

活动描述及游戏规则:

1、室内设2个赛区,参赛者2人一组。两人隔一定距离对面而立,甲(比划)表演对面主持人所持卡片上出示的字词,乙猜出这个字词。在1分钟内猜中4个,组员各得奖券1张,8个以上获奖券2张。

✧ 拓展活动的日记 ✧

一、活动准备

俱乐部全体成员大会召开之后,组织处换届重组也完成了,增加了6名新成员,按照组织素质拓展活动的任务,组织处的全体成员都感觉到责任重大,但都充满激情,准备组织好俱乐部的第一次全体活动,同时认识到了我们的重要使命,那就是通过我们的工作,使俱乐部全体成员在一个轻松、和谐、健康的环境中工作、学习、一起进步。接着我们在11月16号召开了第一次内部讨论会,会上我们各抒己见,制订了素质拓展活动的计划,于支持系统第一次例会中将计划提交,得到俱乐部主席王牧批准后正式展开了活动的筹备工作。

组织司第二次常会重点讨论了组织发展活动的细节。确定了6场比赛,并选定了整个活动的主持人。其他分工:

在去年的质量发展活动中,使用分工的方法,每个游戏专门负责项目流程的介绍,分工和道具的购买。11月20日下午3:45,组织部全体员工在活动场地进行模拟活动彩排。

22日上午,所有准备工作就绪,下午13时提前来到会场布置,准备活动完成。

二、活动流程

现场学生签到、抽签、分组发放意见征集卡

为了活动的趣味性,我们采用了抽扑克牌的方式分组,在签到的时候工作人员会随机发给每个人一张扑克牌,根据花色及牌面大小区分每一个人,并且我们给每人发了一张小卡片,让大家发表对活动的期望及参加完活动的收获等看法,以发现问题,帮助我们以后更好的组织好活动。分组完成,每队选一名队长,并喊出本队口号。

红队在队长朱伟的带领下高呼自己的口号“红队,红队,气势如虹!”

黑队在队长李丛的带领下,振臂高呼:“绝对无敌,一定会赢!”。

颁奖环节

在游戏正式开始之前,为了表达俱乐部对之前薛冰同学组织的第一次英语分享会的感谢,以及鼓励俱乐部其他成员积极参与分享会,培养大家的分享精神,主席王牧特地为薛冰同学颁奖并发表鼓励讲话。

同心圆这个游戏主要是让大家认识,红黑两队同学围成两个大圈,外圈同学手拉手,内圈同学手搭前面的同学的肩膀,这样做的目的是保证人数相等的情况下能组成同心圆,然后游戏负责人开始发口令,能外圈同学闭上眼睛,按相反方向转圈,并在负责人优美台词中猜测会遇到谁,负责人喊停是睁开眼与相对的人握手认识,通过这个游戏让我们学会珍惜现在,珍惜身边的朋友,珍惜这些一起奋斗一起生活的同学们!

✧ 拓展活动的日记 ✧

工会时常会举办一些拓展活动,这个时候就需要发通知给到各个部门,小编这里为您们准备了一些通知的范文,希望您们采纳。

篇一:

各分工会:

为加强新进教职工的`入会教育,校工会决定于9月15日举办20xx年新进教职工拓展培训活动。通过丰富有趣的素质拓展活动,为新进教职工交流沟通、结交新朋友提供平台,同时体验自我挑战的激情,培养团队协作精神,为将来工作上的密切配合、团结协作乃至有可能的跨单位合作打下良好的基础。现将有关事宜通知如下:

一、报到时间地点

报到时间:9月15日(下周五)中午12:30

报到地点:xxx

二、活动地点

xxxx

三、有关要求

1、请分工会主席通知本单位新教职工准时参加拓展培训活动,并填写报名表(要准确填写身份证号码,以便购买保险)(见附件),报名表电子版请发至:xxxx,联系电话:xxxxx。

2、报名截止时间为9月11日(下周一)。

3、参加拓展活动人员需着棉质圆领衫、运动鞋。

4、因活动需要,报到时需换迷彩装,请各位老师准时到仙林校区厚生楼一楼教师休息室。

xx工会

20xx年x月x日

✧ 拓展活动的日记 ✧

2007年5月16日,学校组织学生开展越野训练活动。我们又兴奋又紧张。因为这是第一次参加越野赛,老师说是为了培养学生的团队精神。

我们去了红桥区南路的西沽公园。比赛开始了。我们班有13个学生加上**我们就开始了。其他班各相差3分钟依次出发。

我们先到了许愿树,轻松地通过了第一次通关。我们跑到了第二层,需要10个人并肩作战。我们必须打开锁,把它变成一个圆圈。我们已经准备好了,开解了锁,快乐地牵同学,成圆,获得第二通关。

跑到第三关,我的体力突然耗消一点,踏桥的时候,晃一晃,我就晕,我咬紧牙关坚持,终于到了终点,剩下的人都过了,通过了第三关。跑到第四关一看,啊,和我们想象不一样,看到长方形结构,规定不能过线,中间有水杯和矿泉水,我们想出了一个好办法,就是找出比较高的男同学,由另一个男同学负责用绳子绑住他的身上。

男同学力量大,帮他抓住衣服和绳子,后面女同学抓住绳子,慢慢俯身接近水杯,将矿泉水倒入水杯里,然后拿起水杯,同学们顺利地拉过来,把水倒往线外,拉过来,动作猛了一点,水杯差一点倒在同学头上,最后矿泉水没了,同学更猛地拉过来,水杯倒了水浇湿了同学,男同学摔倒了,但同学们很高兴,又通过了第四通关。马上跑到第五关,看见一叠薄纸,一个大胶带,我们马上装好了最长的长方形,,同学进里,走了走,终于获得第五通关。

我一跑到最后一层,就几乎喘不过气来。当我到了那个地方,我看到一张像蜘蛛网一样的大网。规定我们不能接触网络,而应该进入网络。有一个男同学先进大洞,负责扶同学,但刚进大洞完后,再不能进。只好其它进,身轻的人从上面飞过来,就是男同学扶了。

盛夏人从下面都顺利进去了。我们很高兴,获得第六通关。很快他们就跑了。我追啊追啊。我的脚又酸又酸。他们跑得很慢,但他们跑到了尽头,叫道:

“快点!快来到这里啊!”我坚持跑,终于到达了终点,松了一口气。

我环顾四周,周围没有人。看来我们是第一个到达的。我们去亭子里休息、聊天、喝水、拍照等等。等待着其他班来。

啊,我们以团结的精神通过了这次活动。这个活动可以让学生团结互助。虽然有些学生犯规,但他们并没有讽刺或厌恶他们,而是相互关心、互相帮助。太好了!我非常喜欢我们班。

如果下次邀请我们参加时,我们一定会积极参加的,呵呵~

✧ 拓展活动的日记 ✧

甲方地址**

乙方:成都玲霞文化传播公司地址:成都市青羊区咸安街2号1栋5楼518号**:

甲乙双方经友好协商,就乙方为甲方提供户外活动服务的有关事项达成如下协议:

1活动内容1。活动时间2。活动地点3。活动编号4。活动安排:见附件1(活动计划5)。交通运输

6、 培训费:

7、付款方式:活动前7日预付百分之二十的预付款,活动结束当日现金支付全款,甲方付款之前先由乙方开具等额正规发票

第二条双方权利义务

1、甲方权利义务

(1) 有权对活动内容提出合理化建议,并对所有活动内容进行修改和决定;

(2)按照本协议约定支付费用。

2、乙方权利义务

(1)按本协议约定收取费用;

(2)按本协议和《活动方案》(附件一,甲方有权修改并最终定稿)组织甲方参与人员开展本次户外活动,安排名教练/导游陪同;

(3) 代表甲方为每位参保人员办理10万元人身意外伤害保险和1万元意外医疗保险;

(4) 甲方对甲方提供的所有资料和信息负责。

第三条活动费用

本次活动费用根据实际参与人数,以《服务标准与**》(附件二)为准,按实结算,包括保险费、活动项目费、活动服务费及其他费用。

户名:成都玲霞文化传播****

开户银行:中国农业银行龙泉驿洛带分理处

账号:22835801040004618

第四条其他事项

本协议一式两份,双方各执一份,具有同等效力。本协议未尽事宜,由双方友好协商解决。如有争议或协商不成,双方均可向仲裁机构申请仲裁。

本协议自签订之日起生效,自本合同规定的权利义务履行完毕之日起自动失效。

注:双方本着相互尊重的原则,共同努力,使活动顺利进行。友好合作,共同发展。

甲方(盖章乙方(盖章):

负责人负责人:

联系人**联系人**:136********

年月日年月日

附件一:活动方案

附件二:服务标准及**

附件三:培训说明:

1注意安全,听从教练安排。

2、注重环保,爱惜一草一木。

三。为了促进团结合作和自救,个人的事情必须自己做。

4、如不听从领队指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负。

5男孩不得穿鞋、衬衫;女生千万不要穿裙子、高跟鞋。

6患有不适合户外运动的疾病(如心血管疾病、传染病和各种慢性病)的人不得参加。

温馨提示:出发时需准备双肩背包、徒步鞋(运动鞋)、换洗衣服2套、个人旅途备用药品、洗漱用品、防护霜、两三个方便袋和一份好心情!

✧ 拓展活动的日记 ✧

拓展训练游戏项目

项目一:“急速60秒”

游戏介绍

项目类型:团队协作型

道具:3根绳子,30张牌1-30

场地要求:开阔的场地一块

时间要求:30分钟—1小时

游戏方法:每组队员在60秒钟的时间内,将1——30的卡片按顺整理好,当然,这个卡片是形式多样的。(可以用不同的东西来表示数字,例如数字26的a~z)。

在我们的团队建设之后,教练向我们介绍正式的项目游戏阶段。我们下面要进行的这个游戏叫做“急速六十秒”请大仔细听我说。u

活动目的:让队员体会到团队竞争对于团队整体素质的提升;培养团队合作精神;增进团队的沟通和计划能力;反映协作工作在解决问题中的作用。

活动规则:

1.每轮每组只能由一名组员进入圈内,只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从小到大的次序递交给培训师,其他组员只能在圈外辅助,不能进圈也不能触碰卡片;

2每轮比赛的时间只有60秒。时间一到,回合立即结束,所有队员将在5秒内离开现场;

三。每张卡片用谐音、象形或一些常识性的内容代表1-30范围内的一个数字,这是独一无二的;

4.每轮结束后,所有卡将退还给该圈。 再下一轮中,您需要从头开始,并一张一张递交出卡片

5禁止使用手机、摄相机等高科技产品进行拍摄和录音。

6.由培训师统一口令开始,每轮间隔3-5分钟的时间,再继续下一轮。

主持人说的内容:

现在有了起跑线,我身后有一个绳圈,我手里有1-30个

的卡片30张,一会我会随机地将卡片扔到绳圈内。你们的任务就是从这个起跑线上跑过去将绳圈内的卡片拿出来,并且按从1——30的顺序排列好,交给我。整个过程为一分钟。

注意要求是:每队只能有一个队员进入绳圈内捡取卡片,其余的同学身体的任何一部分都不可以接触到绳圈,更不可以进入绳圈范围内,违反规则就算挑战失败。

每个小组有两个挑战,你有五分钟的时间准备第一个挑战。第二次挑战之前会有十分钟的准备时间。我们将分为三组,红队和黄队为一组,采用同一个绳环,在不同的时间段,每个大组在不同的区域。

如果单位时间内没有挑战,成功就是失败。 如果成功,则取决于使用的时间。 至少是胜利。好吧,这就是游戏规则。还有什么你不明白的吗?教练只会答有关比赛规则的问题。关于方法和策略的问题将不予回答。

好,既然大家明白了,那么现在你们将有5分钟的时间来布置策略,5分钟之后马上开始游戏,请各位带队教练把各自的队伍带开,带到指定的场地。

时间到,请各队开始游戏!(每个大组要各自把握,将两支队伍分开,以免互相干扰,哪个组先开始,可以使用剪刀石头布的猜拳形式,可其他,且按照以下的统一模式来做)

(第一小组挑战失败后:)

你们还有第二次的挑战机会。现在请你们的带队教练带领你们去旁边场地进行为时10分钟的第二次准备。好了第二次的准备时间到。

现在请第一队队员再次站在起跑线上。预备——计时开始!以此类推。

游戏分享

(奖惩等情况同上,分享时的相关注意事项如上)

(这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动计划得到了大家的认可和推动,让同学们在齐心协力中尝到胜利的喜悦。)

教练可以试问这个问题:你对刚才的活动有什么看法?

什么因素有助于游戏的成功完成?

这个游戏揭示了什么道理?

大家是不是都很用心?我们的工作除了自己用心外,你觉得还应该怎么做?--服从、合作、协调、忠诚、高效地引导团队成员讨论团队精神、团队沟通和计划能力;让他们理解协作工作在解决问题中的作用。

在我们的工作当中,只有目标清楚还不够,那么还需要具

备什么?

可能听到的队员分享:实际的情况往往和自己所预想的很不一样;遇到突发情况,慌张不能解决问题;每个岗位的努力对成功至关重要。

✧ 拓展活动的日记 ✧

尊敬的家长:

根据学校安排,从20xx年5月26日开始为期一周的素质拓展活动,六年级全体学生参加。通过训练,进一步激发学生热爱祖国、热爱社会主义、热爱解放军的感情;磨练学生坚毅顽强、吃苦耐劳的意志;培养学生高尚的行为习惯,严明的组织纪律性。让学生学会合作、学会学习、学会生存、学会做事。具体安排如下:

一、活动地点:

成都市龙腾青少年素质培训有限公司

二、活动安排:

(1) 5月25日下午5:30学生到校报到并交活动费,周日的晚自习正常开展;

(2) 5月26日上午8:00赴活动基地;

(3) 5月26—30日在活动中心接受封闭式素质拓展训练;

(4) 5月30日上午8:00返校,上午9:00-10:00汇报表演(欢迎家长参与观看),10:00-11:00庆六一游园活动,11:30家长到教室接学生。

三、活动要求:

1、不得缺席;服从命令,听从指挥,遵守纪律,严格训练;

2、学生不得带通讯工具,零食,饮料等物品;

3、非特殊情况,家长不得到基地看望学生。

四、学生需要带的'物品

1、水杯一个,用于饮水。

2、少量衣服,以防天气变冷。

3、洗漱用品,脸盆一个,浴巾一条。

4、笔记本一个,笔等(用于写军训日记)

5、洗脸盆一个。

6、藿香正气液等常用防暑药品。

7.学生一律着平底运动鞋。

四、费用及其它:

1、收费:训练、伙食、住宿、全套训练服装、往返交通费共计300元/人

2、整个活动过程中,学校已做了详细的安排,保证每个班最少有一名老师24小时陪护学生,以保证活动期间学生的安全。

3、如有身体有特殊情况的,不能和其他学生同步参加相同运动量的学生(如先天性不能参加剧烈运动的),请家长及时和班主任取得联系。

✧ 拓展活动的日记 ✧

我的阳光,我的健康,我的幸福

开展定向素质拓展活动

负责人:唐翔

团队成员:许龙成徐静孙磊

一、 指导思想

根据《面向21世纪高职高专通识教育规划教材》之《大学生素质拓展训练》指导思想;

1全面推进素质教育,培养适应21世纪现代化建设需要的社会主义新人。

2深化教育改革,为实施素质教育创造条件。

三。优化结构,建设高素质教师队伍,全面推进素质教育。

4加强领导全党全社会共同努力开创素质教育新局面

二、活动对象、时间

活动的对象是我院全体师生,时间贯穿全年。

三、实施步骤(工作思路):

大学生素质拓展是在继续坚持原标准重专业学习和全面发展的基础上,鼓励学生个性全面发展,把素质教育从课堂内教育延伸到课堂外教育,使两者相结合产生互动效应,进而科学的完善大学生素质教育和评价体系,促使学生成长成才。

实施步骤:1。基本知识。实践能力。心理适应能力

(1) 基本知识:①质量发展培训概述;②质量发展培训基本理论

③ 拓展训练的安全措施。训练场地和设备的安全使用

(2)实践能力: ①破冰起航、团队组建②团队意识和团队合作③建立自信和他信④领导力和决策力培养⑤发现问题和解决问题能力培养.

(3)心理适应能力: 高空项目、感恩教育.

四、考核办法

1素质发展课程的评价结构包括四个部分

(1) 素质拓展课的出勤率和课堂表现;(2)素质拓展训练的基础知识;(3) 素质拓展的实践能力;(4)心理适应能力;各部分所占的评分比重如表:

素质拓展课考核指标及权重

2.考核办法

(1) 出勤率和课堂表现占20分;

(2) 考核内容:出勤率、学习态度、课堂纪律、道德风尚等;

(3)考试方式与依据:上课进行考勤、登记,凡全学期无故旷课三次以上(含三次)者,不予评定本课程的成绩。病、事假过多者,可酌情减分,直至不予评定本课程的成绩。

病假有医生证明,事假由教师批准。旷课、病假、事假超过整学期总学时三分之一的,以不及格论处

学生的课堂表现由教师和团队成员共同评价;

质量发展基础知识培训占30分;

考核内容:大纲规定的素质发展培训基础知识的教学内容;

◆考核方式:笔试。教师的命题要清晰准确,答案要简明扼要,答题时间不超过45分钟;

质量开发实践能力30分;

◆心理适应能力占20分。

3.成绩计算方法

(1) 素质发展课程的绩效考核应根据全年教学进度安排。

第一学期成绩+第二学期成绩

学年成绩2

(2) 百分制与四等制的换算方法:85分以上者为优;75—84分为良好;60—74分为及格;59分以下为不及格。

(3) 补考:因正当理由不参加考试的,可以对缺项、不合格项申请补考。补考应集中进行,过期不再补考,并授予“素质拓展结业证书”。

对于考试不及格者,将安排下一届学习班再学习,不授予“素质拓展证书”。

五、保障措施

1.拓展训练是户外体验式教学,由此来提炼团队,拓展素质,为更好的达到训练目的建议从2011年开始训练的班级班主任必须跟队训练,以加强和同学之间的沟通和交流。

2.经费计划:

(1) 消耗品费(2.00元/生/年*3000人)

(2)器材维护保养、跟换(5000.00元/年)

(3) 办公费(500.00元/年)

(4) 班级津贴(3000.00元/年*9人)

(5) 研究费(2000.00元/年)

合计:40500.00元/年

定向素质拓展团队

2010年12月16日

✧ 拓展活动的日记 ✧

xxx各部门:

为了增强公司员工的团队凝聚力,促进各部门员工在工作和学习过程中讨论和交流,公司组织全体员工进行拓展培训工作,现将具体事宜通知如下:

一、培训时间:20 年4月21日至20 年4月23日(为期2.5天)

二、培训地点:xxxx拓展基地

三、培训要求:

1、公司全体员工均参加培训,不得请假。如特殊情况不能参加的需报公司常务副总批准。

2、参加培训的同事,团队出发时着公司统一服装。另携带一套穿着舒适的运动服、运动鞋。

3、拓展活动期间一切行动听从指挥和安排。

四、出发时间:20 年4月21日下午13:00在公司一楼集合出发。

特此通知

xxxx有限公司

20xx年4月19日

✧ 拓展活动的日记 ✧

1、 活动的目的是交流和创造价值,勇于创造意义,合作带来成功,学习带来成长

二、活动概要星期六1团队拓展训练活动上午空中项目;下午地面项目----,静观水岸城6坐驴车,骑骆驼,享山野风情7外敛内诡藏兵洞,古今中外红山堡中午在龙泉山庄吃午饭,午饭后乘车返回

二、全体人员必须遵守的重要规定一着装统一上衣由市场部提供的统一的白色或蓝色恤裤子为保证第一天的拓展训练,必须选择舒适、便于活动的运动裤;、副负责人1名、分片召集人5名二号车共35人主负责人1名、副负责人1名、,请大家严格遵守时间和纪律1上午全体人员必须在上午615前准时集合,点名后将准时于630出发,迟到不候。

迟到者将影响本单位在本次活动中的绩效评价。

2日上午8点准时在开发培训基地展开拓展活动。

三。在开发活动中,教练必须严格遵守教练的要求。除活动允许的豁免外,任何团队成员不得以任何借口逃避活动要求。

违者将根据情况扣除本单位在本次活动中的绩效考核。

4除拓展训练外,任何集体活动均应听从车辆负责人指挥,不得无组织、无纪律、无授权。

因不遵守团队纪律造成的后果由本人承担。

5全体员工要在活动的全过程中保持自律,充分体现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。

培训结束后,将从8家参训单位中选拔出一支各方面表现优异的优秀队伍。

优胜者将获得2000元奖金和证书。

三、拓展活动项目破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。

✧ 拓展活动的日记 ✧

1拓展训练对我有什么帮助?

拓展训练希望能充分发挥你的优势,发掘你的潜能。透过整个旅程,建立自我价值,在组员互助中学会妥善出来

人际关系。人们通常会在无法掌握的环境中了解自己的潜力,态度和价值观。

2、 我不是运动健将,体能也没有过人之处,能否参加训练课程?

当然可以。只要有健康的身体,有一定体能,同时投入训练课程,你便可享受课程中的宝贵经历。

3、 我畏高、怕辛苦、胆小,可否参加?

在训练开始时,参加者会感到紧张。只要你放开自己,积极参与并接受挑战,你就会有意想不到的感受和接受

获。并且所有培训课程都在您的能力范围内。

4、 拓展活动安全吗?

拓展活动的安全是大家最关心的问题。如果你因为安全问题而停滞不前,那么你应该选择拓展训练

炼自己,因为,拓展培训里有一个重要的理念,就是要换位思考,角色扮演。试想在这种拓展活动中组织者

最现考虑的就是活动的安全性。每一个项目都是上百次反复思考和实践得结果。从安全保护,和活动的

实际上,可以说,在平地上行走一般是安全的。

文章来源:https://www.hc179.com/hetongfanben/167095.html