“爱国守法、诚实礼貌、团结友爱、节俭自立、奉献奉献”是中国公民最基本的道德准则。其中就有一项是对礼的要求。然而不仅仅是在现代，在古代，就提出了礼。

《释名》曰："礼，体也。言得事之体也。

"《礼器》曰："忠信，礼之本也；义理，礼之文也。无本不立，无文不行。

"礼是一个人为人处事的根本。也是人，之所以为人的一个标准。故《论语》曰：

"不学礼，无以立。"可见，礼是多么的重要啊！

礼仪是在人际交往中以一定的约定俗成的程序来表现的律己敬人的过程，是一个人内在修养和素质的外在表现。所以当我们很小的时候，我们的父母会教我们一些基本的礼仪。然而，在漫长的学习过程中，我们会学到很多，这是我们生命中的宝贵财富，广泛应用于商业和社会。

作为一名新高中生，生意似乎离我很远，社交是我生活的一部分。“社交礼仪是指人际交往过程中的基本素质和交际能力。社交礼仪在当今社会人际交往中发挥的作用越来越要"听着陈校长为我们讲述的社交礼仪，我突然想起了我即将面临的大学生活，大学是我人生的另一个舞台，学会社交礼仪，才能充分的展示自己的才能，才会更好被别人接受和欣赏，通过社交，我才可以和别人沟通心灵，建立深厚的友谊，取得别人的支持和帮助。

我的成绩可能不是很好，但我必须是一个有品质和道德的人，处理好与同学的关系，也许这会对我将来的事业有所帮助。

面对面的交谈礼仪，对我来说还是有一点点难度的，并不是我不会使用礼貌语、文明语、规范语，而是我是一个内向腼腆的女生，能不说话的时侯尽量不说话，因为每当我和陌生人说话时，都特别紧张，更何况是一些正式社交场合，估计我会变成一只"沉默的羔羊".这一点，真的是不太好，在大学的四年里，我应该好好锻炼自己，克服自己胆子小的毛病，多给自己一点鼓励，多给自己一点信心，大学毕业后，才能更好的推销自己，更好地融入社会。

听了陈校长的一堂课，我受益匪浅。我的人生才刚刚开始一个新的起点，我真的很想努力工作！

我手捧那这本书时，感觉沉甸甸的。因为我清楚地知道，文明礼仪是中华民族的传统美德。就像我们的保镖和我们一起成长，在我们的生活中扮演着重要的角色。

我迫不及待地翻开书本，认真地阅读起来。不时被其中的文明礼仪小故事深深地感动了，除了平时的日常用语、态度举止以外，还包含着方方面面的内容。比如，学校课堂礼仪在课堂上，斑马线交通礼仪，绿化公共财物的社会礼仪，以及家庭孝道礼仪这些生活小细节，处处体现着文明礼仪的规范。

这本书，让我真正认识到文明礼仪的重要性，也为我提供了更广阔的学习空间。

看完了这本书，我的收获很大，感想也很多。这时，在我的脑海里，宽阔的马路上到处都是痰和垃圾。为什么有这么脏？这是因为有些人没有自觉养成良好的卫生习惯，觉得自己所做的事情是无形的、畅通无阻的。

他们不觉得自己的行为影响了城市面貌和他人良好的生活环境。

在今后的生活中，我会这样做：上车时，我们都谦让一点，看见老弱病残主动让座；在公共场所，不乱扔瓜皮果壳，不随地吐痰，不破坏花草树木，爱护公物；在学校里，遵守规章制度，不为鸡毛蒜皮的小事而争吵，互相帮助，让同学间相处得更团结更和睦；在家里，我更要孝敬老人，尊敬父母，主动帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务，分担他们的辛劳……

总之，我们应该严格要求自己，改正缺点。愿“文明礼仪”的种子在我们心中生根发芽，结出丰硕的果实。我们的环境就会变得焕然一新，我们的城市就会变得美丽多姿，我们的家园就会变得和谐温馨，希望礼仪之花开满人们的心间。

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语文，这是万科之源，一定要常抓不懈，并且在学好书本知识的前提下，不拘泥于书本。

阅读方面，要做到现代文、古文两手抓，两手都要硬，不可失之偏颇，尤其是对古文。有很多人不喜欢看古文，认为枯燥，缺少激情。实则不然，读古文是一举几得的工作：可以提高你的分析理解能力，扩大你的知识层面，印证加深你在历史课上学到的知识;另外，对你做历史卷中的材料解析题也会有不少帮助。如此多的妙用，则不可不读。在此，我向大家推荐一本对我颇有帮助的`杂志《中学生阅读》。那里边不但有许多名家名作，而且有针对性的录出很多阅读题目，典型而且系统，不妨读读看。

提到语文，就不能不提到它的重头戏作文。对待作文，首先要破除这样的错误认识：文章好那是天生的，我天生就写不出溢美之文，没辙。实际上，没有天上掉下来的生花妙笔，要想提高写作水平，一要多读书，二要多练笔。通过阅读书籍，可以培养语言的感知力，扩大视野，丰富头脑，这样动起笔来不至于无话可说，写的文章不至于空洞无物。在阅读时一定要做个有心人，及时做读书笔记，不让任何有效信息漏掉。比如1994年高考中的语文题，填写成语中有一句他山之石，可以攻玉，是课本上找不到的，只能靠平时课外阅读的积累。进入高三，时间变得很宝贵，于是有人认为写作文、练笔很费时间，就把所作之文减之又减。熟能生巧，作文也是如此，总不练笔，再高的水平也难一下笔就佳句连篇。反之，你写作不太好，坚持练习，会有突飞猛进的成效。因此，即使在最忙的总复习阶段，也要抽时间写写日记，作一些典型的文章，这是有利无害的。请大家注意，我上面的一句话绝无轻视书本之意。因为书本是最初知识的来源，是万变之宗，特别是书中每个单元后的复习题，更要给予重视、记牢、吃透。另外，饭后睡前的闲暇时，可以翻翻字典，纠正一下读音，认定一下字形，熟悉一些生僻的词语，做到有备无患。

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饶浩雁告诉记者：“就像农民种田讲时节，孩子特定的阶段不可错过，错过了就一去不回。在我的人生理念中，我认为孩子的教育比天大！所以我不觉得什么牺牲不牺牲，而且陪伴孩子成长我很有乐趣，他给了我很多快乐。”

饶浩雁说，有天分的孩子其实很多，但是孩子能不能发展天分，关键是看父母能不能恰如其分地引导。

5岁到8岁之间，饶家鼎体现了很好的数字组合能力。此时在加拿大读书的饶家鼎，数学已经达到了当地10年级数学的水平。

为培养孩子举家从国外返深

孩子7岁时，饶浩雁又做了一个惊人的决定：举家回国！

这一决定，也完完全全是为了孩子的成长。饶浩雁说，孩子的第一语言和读书启蒙都是英语，而中文的学习，比英语难数倍。未来的世界是中国的，他一定要让孩子学中文。

回到深圳定居后，每天他亲自教孩子学中文，学历史。两年内，这个异国归来的小男孩，包括语文在内的各科成绩已经名列前茅。而他的数学，则更是远远超过同龄人。

8岁时，他就能在五分钟内做出6点连线问题。9岁和10岁，饶家鼎就分别获得了华杯赛一等奖以及华杯赛全国精英赛深圳第一名。11岁获全国华杯赛初中一等奖。

多才多艺的小数学家

对于这个孩子，他的奥数教练、深圳第三高级中学的李雨红告诉记者，他对饶家鼎的第一印象是天分好；二是阳光，与老师关系很好；第三就是对数学非常感兴趣，能沉得进去。

李老师说，别以为饶家鼎是个呆头呆脑的小数学家，其实他能动能静，活泼阳光。他既可以连续两三个小时埋头攻克一道难题，也可以在钢琴前演绎莫扎特的奏鸣曲。他还是一位国际象棋爱好者，曾经在省市赛事中取得良好成绩。

饶家鼎还是一位小足球迷，曾是曼联的拥趸和C罗的粉丝。他在泳池中可以很专业地以各种姿势畅游。高山滑雪和溜冰也学得很快，而且兴趣甚浓。

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北大清华状元学习力游学课招生简章一、前言这是一个让孩子跟北大清华高考状元学习力文化对比学习的教育项目；这是一个能让追求上进的孩子变得更加积极、自信、强大的教育项目。北大清华状元学习力游学课是由北京大学校友企业主办的“体验北大清华文化、砥砺成长动力的同时，游学课将深挖状元学习力文化，带学生体验高考状元智慧学习的谋略，让学生不再反复做无用功，让家庭不再做盲目的教育投资！教育的障碍：随着中小学生升学竞争压力的增大和未来更高的人才需求。对中高考分数的高期待，让亲子家庭承受巨大的精神压力和沉重的经济负担，1、家教补习泛滥。不会学习的学生往往疲于各种课外补习：北大清华的高考状元九成以上没报过补习班，揭示高分的成绩不是补出来的，如果学习痛苦还无法突破；说明学生已经被耽误了，2、应试教育有局限！应试教育的最基本任务是保证绝大多数学生达到最基本的水平：称为基础或保底教育，培养普通学生没有问题，培养大量的顶尖学生远远不够，3、家长的教育智慧有待提升。很多家长未参加过专业的教育文化培训：不了解孩子的心智规律和成长知识，由着自己的认知盲目教育，孩子无法与家长形成合力，导致孩子后劲不足，四、课程模式北大清华励志+状元学习力+智慧亲子关系 = 学业第一的成长路径！——北大清华励志参观课程（1）课程简介”砥砺成长梦想：学生的优质成长需要拿最积极的文化来刺激引导，本课程全面解读两校校史文化、校园景点文化、人才机制、校内师生生活、危机与使命五大内容”带学生从多角度深入学校文化与之思想激烈碰撞，刺激学生的成长欲望，制造不满足、强烈期望改变现状的励志效果，是刺激和引导学生积极性和发展方向的一堂课，是一项精英学生成长的必备体验，1）北大清华的历史地位是如何成就的，3）北大清华为什么培养出那么多栋梁：4）北大清华人的荣誉与责任（3）核心价值；通过融入北大清华文化平台；刺激和引导学生的学习动力和方向；带学生体会：对自身人生价值和生存品质的影响，百年纪念讲堂、图书馆、振兴中华碑、博雅塔、未名湖、斯诺墓、钟亭、翻尾石鱼、蔡元培先生像、李大钊先生像、北大静园六院、北京大学革命烈士纪念碑、塞万提斯像、西南联大纪念碑、原燕京大学建筑群、北京大学校友门，图书馆、大礼堂、同方部、清华学堂、水利实验馆、土木工程馆、世纪鼎、日晷、二校门、闻一多像、清华池、水木清华、工字厅、古月堂、荷塘月色、近春园遗址公园。——北大清华状元学习力课程（1）课程简介：专业的学生身份、业余的学习技能“本环节将带学生跟北大清华，的学习策略作系统的对比”状元学习力。的学习文化“体验快乐、轻松、高效的学习模式”99%以上的学生会突然产生，发现自己从来都没有真正学习过“整体矫正学习策略的同时，为学生极速提升成绩和冲击名校打开大门，1）学生学习的两大障碍”2）状元学习力的三大特性。3）状元学生的三大提分魔术，4）引导学生自动自发的四大方法。5）学生学习危机管理与处理：每组开课最多不超过三名学生：《游学宝典》提升游学效果：经典、高端游学课专用，八、招生对象小学生、初中生、高中生（7至18周岁）。九、课程时长半日/一日十、学习费用励志游学课。单校1900元（编号，两校5600元（编号：单校4800元（编号，32）（详见凯旋游学官网：北大清华状元学习力游学课“标准明细表）十一、开课时间1、每日开课”经典课每日仅限开4组课。

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高中时的我，在一条叫作“好学生”的康庄大道上奔跑。

每次考试我的总分都能比第二名高出100分甚至更多；我还在校学生会担任重要职务，有一群来往甚密的“同事”；我组织了一个文学社；我不谈恋爱，不乱花钱，不购物，不去娱乐场所；我对老师很有礼貌。有位老师说，我是一个完美的学生。

但是我没有朋友，从没有女生跟我聊八卦。我每天睡不着觉，常常觉得自己在发烧，头发一直在掉，额头的皱纹一直在长。因为睡不着，我清晨6点就起床去没开门的教室门口看书，夜里12点还打着手电在被窝里看书。

我的手上总是不分季节地长满了湿疹，一洗衣服就钻心地疼。我经常咽喉红肿，牙疼上火，不断吃药，然后胃也疼起来。

尽管我住在十几个人的大宿舍，可没有一个人发现我这种濒临崩溃的状况——包括我自己。

我的注意力全在读书上，除此之外毫不用心。我就像在一片荒漠上生长着，自己营养不良、干枯瘦小，周围还寸草不生。奇怪的是，那时候我并没有感觉到寂寞。

高考时我凭着运气才勉强上了北大。在北大的第一年，我几乎没上过课。我成天躺在床上，睡不着，醒不来。我的口腔、呼吸道、肠胃、皮肤……没有一处是健康的。我只知道自己就像沙漠中的枯草，连哭都不会哭了。

有一天，我挣扎着爬起来去上一门叫作“古典音乐概论”的课。当维瓦尔第《四季·春》的快板笼罩了偌大的阶梯教室，我感到头皮发麻，全身起了鸡皮疙瘩。后来，在德沃夏克《自新大陆·第四乐章》的宏大喜悦中，我无法控制地泪流满面。从那时候起，我开始慢慢地恢复了对情绪的感知。我确立了自己努力恢复的方向：用感性和直觉拥抱生活。

这是一条非常漫长的路，大概经历了十年的时间。最困难的，也是最基本的，就是恢复对自己和生活的观察。

大家都活在现实里：有的三五成群，享受爱情和友情；有的步步为营，取得漂亮的学分，争取各种荣誉，准备保研或是出国；有的废寝忘食地攻读第二学位，准备离开中文这个并不好找工作的专业；有些家境并不宽裕的同学，早早地开始打工挣钱养活自己。

而我，仍旧浑浑噩噩地站在人来人往的现实的路口，无法迈动一步。我几乎没好好上过课，也没干过什么挣钱的活儿。我经常感到钱不够花，有时候吃完午饭发现晚饭的钱不够了。所有的集体活动我统统不参加，因为要交钱。我觉得哪儿都不对劲，却不知道到底什么不对劲。

夜晚，我辗转反侧，无法入眠，在心里盘算着用什么方式，能让自己死得更好看，最好能看起来像是莫名其妙地自然死亡。

我仍然没向自己求助，也没向任何人求助，自然没有得到来自外部世界的任何启示。

大学三年级，有一天，围着未名湖转圈，我突然意识到，自己想得太多，做得太少了。在大家都把各自的出路规划得差不多的时候，我意识到自己远远没有准备好离开校园去工作。因为难看的学分，我没有任何保研的机会。我努力考研到了隔壁学校——清华，争取了三年的缓冲时间。

第一个寒假，所有人都回家了，我独自待在宿舍。深夜，我躲在被窝里哭：我是个很穷的姑娘，之所以没有回家过年，仅仅是因为买不起往返的火车票。

许多年之后，想起那一晚，我还是觉得它很重要，因为我开始把思绪从云端拉回现实，这是我整个人开始稳稳当当地立在地上的第一步。

我开始想要挣钱养活自己。每周两次，我很早乘地铁13号线到龙泽，又换乘公共汽车去一所民营大学教大学语文。我的经济宽裕了一个学期，代价是我放弃了两三门已经选好的选修课，包括当时很想上的新闻英语。

我始终无法处理复杂的状况，因为我没办法同时兼顾许多件事情，这是一种叫作“注意力缺陷”的病症，来自遗传的神经发育缺陷，更来自早年高度紧张的身心状况。

我跌跌撞撞地念完了三年研究生，以不太漂亮的成绩拿到了硕士学位，而且东拼西凑地勉强解决了温饱。我学习节奏的混乱、经济状况的窘迫，连我当时的男朋友都毫无察觉。因为在内心的失察和迷茫之外，我表面的乐观自信、无忧无虑表现得更加突出。

然后，我屏住呼吸，毫无自信地到处投简历，面试找工作。慌里慌张地，我换了三家公司，工作了五年，一边因为高度负责的工作态度、活跃的创意思维和工作能力受到赞赏，一边因为糟糕的合作能力备受排挤和打击。职位在提升，但我内心那种无以为继、随时要崩溃的感觉越来越强烈。

到了老板把我列入重点培养梯队的时候，我终于用一种简单粗暴的方式结束了我在一流广告公司的职业生涯：我提出了辞职，面对老板的挽留却说不出一个像样的辞职理由。最后我说：“我要回家写小说。”

我装作奋进的样子，天天在电脑面前坐到深夜，但常常两三个月一个字也写不出来，丢三落四的状况有增无减。

因为长期的焦虑，我的内分泌系统也遭受了重创，在备孕的过程中我发现自己的雌性激素水平已经接近更年期水平。

终于到了要么崩溃、要么重生的临界点，我积累了多年的冲动爆发了——我开始求助专业人士。以33岁的“高龄”，我勇敢地挂了医院的儿科号，去看“注意力缺陷”的病症。后来我又花了一年半的时间，花了一笔钱，跟一个资深的心理咨询师一起工作，努力觉察和尊重内心的感受和愿望。

一切开始慢慢好转。当我能顺利完成每天的工作，心安理得地逛街、看电影、见朋友、读书的时候，我终于有一种感觉：自己的人生开始了。我也有了气氛温和的小家庭。

现在，我内心的小小城堡已经打开了大门，现实纷至沓来。我还可以欣赏到伴侣、朋友们内心的花园。世界终于开始像一幅丰满的画。心境如沙漠般寸草不生的日子过去了，而且永远不会再来。

我是个在重男轻女的农村长大的女孩，作为四个孩子中的第三个、前三个女儿中的最后一个，是最不受父母欢迎的孩子。更不幸的是，我有一颗聪明到敏感的心。我想尽一切努力来赢取别人的认可，却忽略了学习与现实、自我相处的技能。这就像游泳时不学习换气，妄图使劲憋一口气游到终点一样。我抓住了唯一能被认可的路：读书，试图憋着这口气赢到人生的终点。这个念头让我生活得很贫瘠。

那个小女孩，独自站在寸草不生的沙漠中，多次濒临绝境，最后她还是努力把这沙漠变成了驼铃悦耳的绿洲。她还站在那里，四周已开始生机勃发。

我为人处世、开始事业比同龄的朋友们晚十年，但我依然认为自己有所成就。并不是每一个人都能主动斩断代代相传的爱的贫乏，也并不是每一个人，都能承受蜕皮重生的痛苦。

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