合同范本|曾奇峰的心理课读后感(精选十四篇)

发布时间：2023-05-06

曾奇峰的心理课读后感(精选十四篇)。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

内容简介：童话通常以象征的语言表达出人类在千百年来长久积累和沉淀的经验，人们在阅读童话以及以童话进行心理分析的过程中，往往可以体认到，我们个人的问题是人类生存共同的问题。作者是荣格心理学派著名心理分析家卡斯特•维雷娜。本书原是作者关于童话在治疗中意义的讲稿。作者在书中用不同的案例来说明，如何将童话应用到治疗过程中。她选了6个不同的经典童话，并以例子说明它们在心理治疗过程中的作用，让个人深入自己的问题，进而找到解决的方法。例如，在小红帽的例子中，作者解释了童年最喜欢的童话和焦虑症状可能的关系。在解释勇敢的小裁缝故事中帮助一个有事业危机的男士从中找到惊人的相关性。安徒生的冰雪女王故事，使一位挣扎于情感与理智的女士找到了出路。在书中她还说明了童话在角色定位、静思想象练习以及在深层心理学梦的解析中的效用。

童话的心理分析读后感，来自卓越网的网友：童话作为最简单的文学形式之一，为象征和隐喻开启了广阔空间。许多意象或意识随着这些童话被植入我们儿时的心灵，进而参与构筑我们的人格。尽管成年之后，人们大都淡忘了童年听到或读过的故事，但也是恰好是因为“遗忘”，使得这些意象或意识能够毫无阻碍地“支配”我们。童话作为一种治疗术，就是让我们在心理学家的引导下，重新看到童......

童话的心理分析读后感，来自当当网的网友：童话干预心理是目前国际心理学研究蓬勃发展的新课题。瑞士心理学家维雷娜•卡斯特在其《童话的心理分析》一书中为我们展现了童话在心理临床实践中的意义和作用。较之神话、传说，童话因其不涉地域政治和意识形态，具备人类共有的经验框架而受到不同国界的人们的欢迎。该书所收录的“小红帽”、“冰雪女王”等都是中外读者耳熟能详的童话......

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死亡课的读后感，来自沪江的网友：死亡二字对于我们每个人而言，其实并不陌生。但是，我们也许总是在不自觉地抵触，排斥着这简单的二字。因为死亡背后埋藏着得离开人世的深度恐惧；因为死亡背后夹杂着得是死者亲人的无限哀痛；因为死亡背后包含的是更多无奈的终结。人难免一死，但是人人都恐惧着死亡的来临。正因为“死亡”的存在，所以才有古代皇帝愚昧地炼制着不老的仙丹；正因为“死亡”的存在，所以才有今天的《死亡课》一书的出版。因为，我们知道死亡的结局；所以，我们更需要知道如何正视面对死亡的内涵。查尔斯•科尔（CharlesA.Corr）博士的《死亡课》一书，以着国外人最为简洁的封面向我们展开了一堂生动的课程。作为一名资深的博士，他时刻接触着有关于死亡领域的课题研究。这里，就让我们也一同跟随作者的笔端，深入而又坦然地领略下专家级人物关于死亡内容的讲解吧！在书中，我们可以看到这样一段话语：“死亡并不是生命的敌人，正是因为死亡才使我们认识到生命的价值”。的确，生老病死那是一个自然的循环过程。有时候，人们也许只有在失去了某样东西之后才会真正认识到它的意义和价值所在。正是因为死亡的存在，我们才会更加了解到时光的短暂。我们也更应该在有限的时间中，为自己，为家人，为身边的人创造一切可能的爱。这样，我们的人生才会有意义；这样，我们的生活才会过得更加充实；这样，我们在死亡来临的那一刻才不会感到遗憾。曾经记得有这么一本书。上面讲述的就是一个快要死的人向上帝提出的一个要求：假如能够再多给我三天的时间。在这三天里，他规划了无穷无尽的计划，有工作，有学习，有聚会，有拜访-----是啊，我们平时的日子过得可能并不在意。一日又一日，周而复始。可是我们是否真的有好好利用其自己有生之年的每一个分分秒秒呢？其实，我们更应该在坦然面对死亡的日子中，珍惜自己现在的每分每秒。那我们在某个百年归老之日，我们才是真正的无愧于心。如果我们意味地害怕死亡……

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最近读了斯坦福大学心理学家凯利麦格尔教授的人气新书《自控力》的中文版。现在社会大家或多或少存在拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、淘宝控、电脑控、手机控、微博控、购物狂、工作狂、注意力涣散、抽烟、酗酒等症状，而我也有以上症状中的多数。因此，希望通过这本书在生活中做出积极的改变。

这本书让我耳目一新的是它提出了意志力损耗极限的理论，这个理论首先包含了损耗意志力的种种条件的论述（其中包括外界诱因、自身心理因素、肌体营养条件，生物钟的影响），然后论述了这些条件如何量化地影响意志力（例如从早到晚意志力是如何衰减的），进而提出了如何减少意志力损耗的理论（例如应该在意志力旺盛期处理繁杂事务，避免在意志力薄弱时处理这类事务大量浪费性损耗意志力，这也是关于如何高效利用我们有限的意志力的理论）。许多人按照传统的自控力训练读物去试图训练自己时，没有得到避免意志力损耗这方面的指导，因此大部分人的结果都是以失败告终，原因就是他们的意志力在训练过程中，强化的量远远比不上损耗。

本书推荐采用的不是强制疗法，恰恰相反，本书反对强制疗法，不提倡自我克制，而是提倡有效地利用自己的欲望，将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力，这与借债征兵打债主的思想不谋而合，是一种以战养战的活用，让我们在面对诱惑时，行之有效地利用其他欲望来抵制当前诱惑。

本书指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。这极像博彩爱好者常说的不要越输越赌。本书指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是一针见血地指出了人们意志力崩溃的最重要原因。在本书的最后，作者给我们介绍了一种健康的人生心态：那就是要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意。这才是真正的自我放松。

一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，好比轮船没有了动力，只有随波逐流，漂浮不定，无法到达彼岸。古人云古之成大事者，不惟有超世之术，亦必有坚韧不拔之志。这里所说的坚韧不拔之志，正是本书所指的自控力。自控力给我的启示有以下两个方面：

1、克制欲望是需要精力的，既然精力是有限的，那么我们不必时时克制，事事克制，在不影响长远目标的事上给自己一些放纵，而在影响长远目标的事情上耗费精力去节制自己。现在我们生活周围存在各种各样的诱惑，让人的欲望无限膨胀。一个人能走多远，关键在于能抵御多少诱惑。古今中外的名人，如牛顿、爱因斯坦、居里夫人、拿破仑、毛泽东、周恩来、陈景润、袁隆平功成名就，成为举世瞩目的伟大人物，或许能找到千万条理由，但最关键的一点就是他们远离了形形色色的诱惑。

2、自我批评不能积蓄能量完成自我控制的过程，而自我同情可以，所以，永远都不要放弃，可以暂时对自己失望一下，但是大部分的时间都要给自己鼓劲加油。人生本就是个长跑的过程，到达终点就是胜利。放弃是一个念头，而永不放弃是一种信念、一种精神。现实生活中我们往往会不自觉地选择前者，因此，我们极易成为普通的没有一点棱角的人，而有些人却坚定得近乎倔强地选择了后者，这种人虽是少数，但他们却往往能赢得大多数人的掌声。俄国一位心理学家曾经做过一个实验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的前提下，知识才能更好地被利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切，而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。

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《最受欢迎的哈佛心理课读后感》

人类心理是一个复杂而又神秘的领域，人们对于自己的思想、情感和行为总是充满了好奇和疑惑。为了更好地了解这个领域，我参加了哈佛大学开设的一门心理学课程，并且这门课程也被誉为是该校最受欢迎的心理学课程之一。通过学习这门课程，我深深体会到了人类心理的奥妙之处和它对我们生活的重要影响。

这门课程的教学方式独具匠心，将理论知识与实践相结合，使学生们能够更好地理解和应用所学内容。课程中，教师通过生动的讲解和丰富的实例，将心理学的基本概念和理论深入浅出地传授给我们。我记得在第一节课上，教师用一个有趣的实验展示了人们在决策时的心理倾向，这让我开始思考自己在日常生活中是如何做出决策的，以及是否受到了某些心理因素的影响。从此之后，我对这门课程就产生了浓厚的兴趣。

课程的组织结构非常清晰，依次介绍了认知心理学、社会心理学、人格心理学等各个方面的内容。通过学习这些理论，我渐渐实现了心理学与现实生活的无缝对接。比如，在学习了认知心理学相关知识后，我对自己的思维过程有了更深刻的认识，明白了为什么会出现认知偏差和错误判断，以及如何通过调整思维方式来提高自己的思考能力。这些知识不仅帮助我更好地理解了自己，还能够在与他人的交流中起到积极的作用。

课程中还有一些关于心理疾病和心理治疗的内容，这些内容让我更加全面地认识到心理健康的重要性以及心理疾病对人们的影响。通过学习案例，我了解到很多心理疾病都是可以通过合适的心理治疗和药物治疗来缓解甚至根治的。我深深地感受到，心理学并不仅仅是一门学科，它对于我们身心健康的影响是至关重要的。

除了理论学习，课程还设置了一些实践环节，使我们能够更深入地体验到心理学的魅力。其中，最让我印象深刻的是一次小组讨论活动。我们每个小组都被分配了一个特定的主题，然后需要通过交流，发挥想象力和合作能力来解决问题。这个活动不仅加深了我对相关理论知识的理解，还培养了我在团队中与他人合作的能力。通过这次实践，我深深地感受到实践是检验理论的有效途径。

课程的最后，我们进行了一次总结和展示。每个人都需要选择一个自己感兴趣的心理学领域，并进行深入研究和报告。这个过程不仅锻炼了我们的研究能力，还让我们能够为他人分享自己的发现和感悟。我选择了研究情绪心理学，并通过实验和调查了解了情绪对个体行为的影响。最后，我将我的研究成果与其他同学分享，得到了他们的认可和鼓励。这次总结和展示给我留下了深刻的印象，让我意识到，心理学是一门可以运用在实际生活中的学科。

通过参加哈佛大学心理学课程，我充分认识到了心理学的重要性和它对于我们的生活有着深远的意义。通过理论学习和实践活动，我不仅获得了丰富的心理学知识，还提高了自己的思维方式和与他人沟通的能力。这门课程不仅仅是一次学习经历，更是一次对自己和他人人生的深刻思考和触动。我相信，在未来的生活中，这些知识将对我产生持久的影响，并且我会将它们应用到实际生活中，为自己和他人创造更加美好的生活。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

孩子心理读后感

随着社会的发展，孩子们面临的压力也越来越大，许多孩子的心理健康问题也逐渐浮现。如何让孩子们获得健康的心理状态，成为了家长们和教育工作者们共同的难题。因此，读好书成为了许多人推崇的方式之一。本文谈论的是孩子心理方面的读后感。

在孩子成长道路上，除了物质方面的供给之外，精神上的支持也非常重要。孩子的心理发育需要得到家长和社会关怀的全方位支持。这时，读书成为了家长、老师和孩子们协同合作的重要方式。

成长中的孩子们会面临各种各样的情绪。如果孩子得不到及时有效的指导，就会对孩子的心智和身体产生负面影响。这时，家长和老师可以通过读书来寻求帮助。孩子喜欢看故事书的同时，也在潜移默化中通过角色的成功和失败来学习人生经验，建立起适应社会的思考方式和认知能力。

其次，读书有助于孩子的思维发展。读书可以拓展孩子的思维范畴，丰富孩子的生活经验，提高孩子的创造力和想象力。经典名著在提供经典文化的同时，也增加了孩子们的文化储备，建立了正面的价值体系。

此外，读书能够激发孩子们的好奇心。孩子们的学习兴趣来源于好奇心。而没有好奇心的孩子不可能有强烈的学习兴趣。通过这种方法，孩子们对知识和事物会更加执着和认真，希望能够探索并深入了解问题。

最后，读书有助于提高孩子们的口语表达和沟通能力。不少孩子在社交方面存在一定困难，学习阅读并进行书本复述以及独立思考的同时，也能够规范孩子的语言，在表达能力和沟通能力方面提供帮助。

孩子的心理健康对于成长尤为重要。而通过读书这种方式，能够使孩子获得更好的心理状态，建立起正确健康的人生观和价值观。因此，我们应该鼓励孩子们阅读，从中感受不同的人生经历和人生智慧，帮助他们建立起积极向上的态度和心态。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

我曾经参加过一节由曾奇峰老师授课的心理课程，此次经历对我的思维和人生观产生了深远的影响。课堂上，曾奇峰老师以生动丰富的教学方式，让我对心理学有了全新的认识和理解。下面将详细描述我的读后感。

这堂心理课让我深刻体验到了心理学的神奇之处。曾奇峰老师教学以生动具体的案例开讲，让我们很快对所学内容产生了浓厚的兴趣。他通过展示图表、影像、实际实验等多种方式，将抽象的理论知识变得具体可感，这让我对心理学这门学科产生了浓厚的兴趣。

曾奇峰老师在课堂上重点介绍了人的认知和情绪处理。他通过大量的实例分析和情景演示，向我们展示了人类思维的局限性以及情绪的多样性和变化。我们在课堂中进行了许多小组讨论和角色扮演，这让我亲身体验了一些心理过程，例如注意力和记忆力等。我开始意识到，心理学对于人类行为和思维的理解有着重要的作用。

曾老师还详细介绍了人际关系和沟通技巧方面的内容。他强调了人际交往的重要性，以及如何培养良好的人际关系。他鼓励我们改善自己的沟通技巧，例如倾听、表达和解决冲突等。通过身体语言和非语言沟通的训练，我开始注意到自己和他人之间的微妙变化，这些技巧可以帮助我更好地与他人交流，并建立良好的人际关系。

在课程的最后阶段，曾老师向我们介绍了心理健康与幸福感的重要性。他讲述了许多心理疾病和压力对个人和社会的负面影响，同时给出了一些应对策略。他强调了积极心态的重要性，通过正确认识自己和他人，学会调节情绪和应对压力，我们可以提高自己的幸福感和心理健康。

通过参加曾奇峰老师的心理课，我意识到心理学对于个人成长和发展具有重要意义。我开始关注自己的思维方式和情绪状态，并尝试将所学的知识应用于人际关系和解决问题中。这个过程不仅让我更深入地理解自己，也让我对他人的想法和行为有了更好的理解。

曾奇峰老师的心理课给我留下了深刻的印象，他的教学内容生动且富有洞察力，他对学生的关注和引导也让我感受到他的专业素养和教育热情。这堂心理课不仅让我对心理学产生了浓厚的兴趣，也让我意识到心理学在日常生活和工作中的重要性。我相信通过学习和应用心理学的知识，我可以更好地理解自己和他人，并为自己的人生找到更多的幸福和成功。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

内容简介：本书主要讲了哈佛的心理管理：如果无法回避痛苦就举会享受痛苦、哈佛的成功心理：没有人可以随随便便成功、哈佛的人格心理：认清自己并管理好自己、哈佛的宽容意识：宽容其实就是放下对自己的惩罚等内容。

哈佛心理课的读后感，来自淘宝网的网友：如果你像一朵小花一样脆弱，你的朋友就会建议你去看心理医生。而事实是，你是相当坚强的，绝对比他们认为的要强大。我告诉那些刚刚经历过困境的人们的忠告只有一条：那就是——坚持下去。当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。

哈佛心理课的读后感，来自淘宝网的网友：每个人都相信活在当下是很重要的，但没有人相信他们并没有活在当下。积极地注意新事物——保持专注——是活在当下的方法。为了提高幸福感，少担心那些遥不可及的欢乐，而要找到微小但是源源不断的快乐源泉。

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《飞来奇峰》读后感

《飞来奇峰》是一本令人深入思考的小说。作者以生动细腻的文字，勾勒出了一个奇幻世界，让读者在阅读中领悟到人生的寓意和价值。

小说讲述了一个关于勇气与坚持的故事。主人公小明是一个胆小怕事的少年，在一个充满魔法和奇幻的世界里历经了一系列的挑战和考验。在这个世界中，人们生活在一个高耸入云的山脉之上，每个人都有一个隐藏在身体某处的翅膀，而只有当掌握了自己的恐惧，勇敢地面对挑战并克服了自己的恐惧之后，才能让翅膀展开飞翔。

小明历经了许多困难和挫折，但他从未放弃，而是努力地克服困难，挑战自我。在旅途中，他结交了许多朋友，共同迎接挑战，互相支持，共同成长。他们相互鼓励，互相帮助，不仅弥补了自己的不足，还学会了爱与宽容。他们的团结和友谊让我感到无比温暖。

小明的成长过程也让我深刻地思考了个人价值和信念的重要性。在面对难题时，小明并没有退缩和逃避，而是勇敢地去面对它。他相信只有战胜内心的恐惧，才能使自己真正成长，才能让自己的翅膀展开，成为一个真正的勇者。不仅如此，小明还通过自己的坚持和努力，向其他人传递了积极向上的能量，激励他们也要勇敢面对挑战。

小说中的世界充满了奇幻的色彩和无限的想象力。每一个环节都展现了作者对细节的精心描绘，让读者仿佛置身其中。我感受到了小说中所展现的美丽和奇妙，也引发了我对人生的思考。小说中大胆创新的设定和情节让我激发了对未来的探索欲望，让我明白了要敢于突破常规，勇于尝试新鲜事物的重要性。

《飞来奇峰》给了我许多启示和思考。它让我意识到自己内心的勇气和潜力，让我明白了要勇敢追求梦想，面对困难时要坚持不懈。每一个挑战都是人生中的一次历练，只有通过努力和坚持，才能让自己的翅膀展开，腾飞于蓝天。这本书不仅给了我无限的想象空间，也让我认识到自己内在的力量和价值。

在读完《飞来奇峰》之后，我被小说中的世界所打动，深深地思考了自己的生活和人生的意义。这本书不仅是一本奇幻小说，更是给了我很多关于成长和追求梦想的启示。它让我明白了只有不断地超越自己，勇往直前，才能真正成为一个幸福和成功的人。

通过阅读《飞来奇峰》，我受益匪浅。它让我明白了要勇敢面对挑战，追求内心真正的梦想。这本书教会了我如何战胜自己内心的恐惧，坚持自己的信念，活出自己的独特价值。我相信，只要保持勇气和坚持，我们都能在生活的征途中飞翔，追求我们心中真正的梦想。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

内容简介：《曾溪口》是川籍作家苗勇、李国军两人新近创作的作品，属于长篇地域传奇小说。小说用清新质朴的川东方言，讲述了一群常年跋涉在巴山蜀水间、背负沉重的背夹、用血汗讨生活的巴山背二哥爱恨情仇。《曾溪口》以苏茂才回乡组建背二哥队伍暗地寻宝护宝、李修武明为剿匪实为夺宝为暗线，以苏茂才与四姑娘、春姑、秋月的情感纠葛为主线，以张占奎为首的土匪，凶残跋扈，书生苟学鄣对秋月的迷恋，阿牛为春姑而慷慨赴死，秋老板与霍土根的生死爱恨等为复线……演绎成小说有机的多重看点。整部小说，散发出动人心魄的传奇气息。它既有寻宝小说的悬念与紧张，又有侠义小说的神秘与豪放；既有家族小说错综的恩怨，又有情感小说的浪漫与迷茫，堪称“苦、恶、黑、斗、性”的经典力作。

曾溪口读后感，来自淘宝网的网友：作者在文本里，将目光投向自己熟悉的故土，最大限度地彰显了地域意义与语境意义，写出了那块土地上的厚重、淳朴、本真的人文情怀，让我们看见了乡村叙事，在时间背影与空间转移之中，构成了一个复合型的叙事载体，完成了特定的时空背景下所凸显的人文性、地域性。它既有寻宝小说的悬念与紧张，又有侠义小说的神秘与豪放；既有家族小说错综的恩怨，又有情感小说的浪漫与迷茫，堪称“苦、恶、黑、斗、性”的经典力作。

曾溪口读后感，来自卓越网上书店的网友：统治者的阴狠残暴，民间草莽的侠义与肝胆，美丽女子的真爱追求……这里有纯美的爱情、道义的忠贞，权谋的机变、人心的冷暖。作品以质朴简约的方言，冷静而独特的视角，演绎生活在大巴山原始风情中的男女主人公，他们的悲喜人生，暗示了现实生活中的无尽可能性。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

篇一：《七个心理寓言》读后感其实也不是第一次读关于心理研究的书，之前也读过张德芬的《遇见未知的自己》，还有叔本华的《人生的智慧》等等，并不存在比较，只是这类给人心灵启示，引导人生道路的书籍总是给人距离感，心理学主要是有关于人性，所以写书的分寸难以拿捏，写的过于哲学化，读者难以进入环境。写的过于草率，又显得跟生活脱节。

所以就算是仔仔细细的读过一遍甚至两遍三遍，到最后也总是会只记得少数例子跟干瘪瘪的哲学道理。我仍然坚持认为，在我们的记忆深处，一定是关于我们所经历的或发生在我们周围的事情。我们因为这些事情而长记性，积累经验。

这本《七个心理寓言》是很好的心里入门书，作者武志红虽然是学心理学的，但因为生活里的各种经历，使他的文字里没有过多的理论，更多的是真诚和朴实。它可以使读者的替代感更强，更贴近我们的生活现实，思考下一次遇到问题时如何面对别人的态度和自己的内心。这本书描述了很多非常普遍但容易被忽视的现象，这些现象并不深刻，但能引起我们的共鸣。

总的来说，他是提倡以一种时刻保持着一种积极的心理状态，这种状态是生活的优势，但是因为环境造成对心理的影响是难免的。它包括从小对家庭成员的控制、朋友关系的建立、自身性格的缺陷等。从控制、关系、内外向、选择、自我意识、自我价值和欲望四个方面分析。

这些角度着手，对我们很多存在但是无从面对的问题进行了分析和变换角度让我们更深层的理解自己的内心。实实上，作为一个和我们生活在同一物种数万的社会里的人，有一些大大小小的心理问题是正常的。有些可能很小，我们还没有找到，但它们确实存在。克服心理问题的第一步是正确认识和对待心理问题。

或许，正是因为这种态度，笔者积累了更多的资料。当能正确对待它后，有些问题便能够自我解决了。书里好几个处让我觉得人生豁然开朗的感觉。

其中，有一个问题是我们面对悲剧时的态度。作者提到，面对悲剧需要很大的勇气，承认失败和糟糕结局需要一定的勇气。残酷的现实犹如刀般锋利，刀刀入肉。

然而，只有面对，经历和沉淀，悲剧才能在生命中中结，在心灵中创造新的积极力量。我完全同意他的看法。也许我们心里有个潜意识。当我们看到幸福和快乐的迹象时，我们下意识地将事物推向幸福和快乐。

当我们看到悲伤和不幸的事情时，我们会逃避，甚至把事情推向更悲伤和不幸的方向。期盼的力量很大。很多时候当我们觉的结果不好的时候，消极的想法会填满我们的大脑，然后消极的想法会把更深的消极性拉到我们身上。

就这样，很多时候我们变成了真正的问题制造者，但是我们没有发现。然而当这种情绪在每个悲剧发生的时候都一再的影响我们，就会变成习惯甚至跟扎于我们的性格，就好像我们爸爸妈妈从小对我们的影响一样。其实大部分的悲剧只是需要看清现状的智慧，承认现实的勇气和时间，而这个事件的长短就在于个人的经历和心理建设的程度。

但是沉迷于消极绝对是不可取的。还有一点让我觉得新奇而有见地，那就是在三岁前，一个人的内在模式已经形成，父母与这种内在模式的形成有很大关系。也就是说，我们心中的“内在父母”和“内在孩子”模式，实际上是我们童年时父母和我们之间的实际互动模式，这种内在模式无论健康与否都是正确的。

都几乎根植于我们自身一辈子。我们在成年之后或者更久远的日子里所做的事，对外的人际关系处理都跟这种内心模式有的密不可分的关心，甚至可以说是这种从小养成的相处模式的投射。所以有可能有暴力倾向的人是因为在年幼的时候收到过父母的打骂或则虐待，即是他"内在的父母"以暴力控制着"内在的小孩"，而让这个孩子产生用暴力保护自己免受控于人的心理，在未来的生活中以这种面貌示人，把这种心态投射到别人身上，这便是一种病态了。

当我看到这里，我不禁想到我身边有这样的朋友。总会有一些喜欢出言不逊，让别人很下不来台的女生。以戳到别人痛处为乐，嚣张至极。

我似乎很在乎别人的感受，但熟悉了别人的感受后，我总是冷笑。这种人总是让我的心变得厌恶，即使是认识的朋友也会因为这些问题而逐渐疏远。但由于笔者的观点，从深层次的原因分析，我突然觉的这个学生很穷。

被这种由于小时候的环境产生的投射习惯所影响而变成这样的人，她也无法选择。我想借由这个机会给她推荐这本书。虽然心理学并不是解决问题的方法，也如同作者所谈到的这本书中很多道理大家都很清楚，尽管我们知道无数的道理，但我们还是没有发生改变。

这是因为，这些道理和你还没有关系，它们还不是你自己的，你必须通过自我觉察，清晰地捕捉到这些道理的确在你自己身上的展现，等你捕捉到这些道理后，好的转变自然就会发生了，也只有做到这一点后，这些道理才成为你自己的。我们不能借由这本书来改造自己或者解决问题，但是因为这本书帮我们梳理剖析了一些生活里的一些情况，希望能警醒到我们应该慢慢发现这些我们平时没有注意到的细节和问题，找寻解决或者更好的方式。这便是我对这本书的一点点感想了。

篇二：初识《七个心理寓言》心理学书籍，第一次接触，带着不情愿的思绪开始了阅读，但是，当看完了这本书--《七个心理寓言》时，才发现，心理学书籍并不是我想象中的那样枯燥无味；才发现，我以前是多么的幼稚无知；才发现，心理学是多么的博大精深。心理学不是解决问题的方法，而是帮助你理清思路，帮助你探索根源，帮助你分析自己，帮助你从不同的角度看待问题。

《七个心理寓言》，让我明白了许多，也梳理了许多混乱的思绪。

一、成长的寓言文中的苹果树，看似是拒绝成长，但是，细细想来，里面有蕴藏了多少呢？感觉受到不公平待遇，就自暴自弃，以前的满腔热血被淹没了，没了激情，没了梦想，就只剩下这样庸碌庸碌的混日子。其实，我们上过大学，为什么不喜欢这棵苹果树呢？

刚上大学时，我们满腔抱负，胸怀理想，梦想着在大学里做出不一样的自己。可是，当我们遇到几次挫折，遇到不公平待遇时，我们就开始抱怨，以至于放纵自己，忘记了曾经的理想，过着自己不想要的生活，我们也曾明白过，这种生活并不是我们想要的。但是，放纵自己养成的惰性，让我们有反思自己的勇气，而失去了改变自己的勇气。

后来，渐渐的，我们连反思自己也懒得去做了，就进入了这么一种浑浑噩噩得过且过的日子里无法自拔。不知何时何地，也许是毕业那年，也许是某年某天，也许是在这座让我们堕落下去的象牙塔里，也许实在我们初入职场时，我们开始后悔，我们开始懊恼，当初为何要那样呢？与其让我们预计到了自己会有的未来，又何不在现在开始改变我们预计到的未来呢？

二、动机的寓言看完这个，我感到很无奈，为老人无奈？为孩子们无奈？我不知道，也许是在为自己无奈吧？

孩子们是为了谁而"玩"呢？他们是为了自己的快乐吗？为了得到美分吗？

还是为了排除老人的寂寞呢？这个，我们无从而知。但是，我们应该知道，自己是为了谁而"玩"吧！

刚进入大学，我们面临最多的可能就是各种竞选班委、学生会、社团吧。还记得，我们在各种面试中，都会面临着一个相同的问题：你为什么要加入这个组织？

也许，我们答得最多的话语就是为了锻炼自己的能力吧！这个动机就显而易见了，我们加入你这个组织就是为了我自己而"玩"。但是，站在那个组织的领导者的角度上而言，我们反思一下我们是不是太过自私，我们仅仅想到的是如何在那个组织里面锻炼自己，而我们想过为那个组织奉献什么吗？

也许有，也许美吧！所以，到了大二，当这个组织换届选举时，我们又如期的站上了竞选领导者的讲台上，我们在那个讲台上夸夸而谈我们为什么来竞选领导者，那时我们说的最多的应该是为了把这个组织建设的更好，带领到一个新的高度吧。好的，到了大二，我们成长了，我们想到了组织。

我不知道这对于我们，是不是一种自身的进步，还是我们只是为了某种目的出现的应付而谈。我想，这时，我们为谁而"玩"只有我们自己知道吧！也许，我们自己也不知道自己到底是为谁而"玩"，我们只能祈求着这里的"谁"会相辅相成。

但是，我认为，我们应该如何处理好为谁而"玩"，这是一个我们值得深思的问题。这也是我们应该解决的问题。篇三：

《七个心理寓言》读后感刚刚看完了《七个心理寓言》这本书，如果不是老师向我们推荐我还不会想到去读这种类型的书目。它一共讲了七个寓言故事，它们分别是关于成长、动机、规划、逃避、行动、放弃和亲密。不知道是不是一开始很投入看的原因，最后我发现自己印象最深的是第一个故事：

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做一棵永远成长的苹果树。感觉这个故事让我产生了共鸣，我们一直都在成长的路上，而这一路上的我们并不是那么顺心，现在也不是当初那个斗志昂扬的自己了。就像我刚进大学一样，那时的我意气风发，充满热情，自信满满，总是说要干嘛干嘛，可是现在回想一下，真正能坚持做到的没有几个，就算是还在坚持中，也没有了那份激情和活力。

老实说，大一的时候曾去参加过好多社团这样那样的面试，报名的时候总是信誓旦旦，一定要做好，而且也充分的去准备了，可是最后的结果总是令人失望至极，我会懊恼，为什么努力了却没有回报？这种心态在经历了好几次失败后愈发浓烈了。()而后的一些什么比赛我都没有兴致去参加了，有时候有一点报名的冲动，可是刹那间脑海里就会蹦出一个声音：

不要去，报名了也是浪费时间和精力，还不如做点其他事情呢。结果就是我退缩了，放弃了，不敢也不想去尝试和挑战了。好像记得有人说过：

不打没有把握的战。现在从成长这个角度说这句话不可行，人生的每个阶段都有很多的事物需要我们勇敢的去挑战，最后的结果不是最重要的，重要的是你努力的过程。在这个过程中，我们尽心尽力，尽职尽责这就足够了，至少你以后不会后悔自己没有努力过。

有时候不要太容易受外界事物的影响，更不能因为自己的努力没得到他人的肯定就自甘堕落，不去博一搏。与其说是我们的努力没有得到认可，不如说是我们小小的虚荣心没有得到满足吧。是的，我们要做一棵成长的苹果树，不要拒绝成长，只有在不断地努力中、尝试中、挑战中，我们才能更准确的把握自己的优缺点，更好的规划自己的人生道路，更顺利的去实现自己的梦想。

其他的寓言故事也都是很切合实际的，我想平时没事的时候多看几遍，体会和感触也会有所不同吧，不管怎样，乐观和积极向上是我的人生观，有努力不一定有回报，可是不努力一定不会有回报的。篇四：读《七个心理寓言》有感李慧丽公管q1141班 *** 第五组读一本好书就像是和我们的一个良师益友来一次心灵的交流，每一次阅读都会有不一样的收获。

读一本有关心理学方面的书，思想的涌动更是汹涌，那主要是因为心理学能让我们更清楚地了解和认知自己，也会使我们更好地面对自己的过去、现在和未来。之前我也读过很多有关心理学方面的书，里面讲的知识都差不多，可这本书以寓言的方式告诉我们一些很浅显，但也确实值得我们用心去体会和用行动去实践的一些知识，我觉得非常的适用。学会成长一直以来，不管是在社团、班级或在一些其他的活动中，刚开始我们总会载着满满的斗志，相信"天生我才必有用"，所以行动起来也会特别有干劲。

可是有时候我们又会发现自己的努力根本没有得到别人的认可，一种失落、挫败感便会席卷我们全身，我们开始变得无力、苦闷，觉得自己怎么那么用心，可为什么还是有人不会满意呢？我想说的是，这是人生的一个必经阶段，不要太在意结果，重要的是过程，在过程中我们努力发光发热，这就足够了。有时我们因为没有得到他人的满足，就自暴自弃，这是不对的。

而且我还想说，与其认为我们的努力没有得到认可，不如说是我们小小的虚荣心--别人的夸奖及肯定--没有得到满足。所以不要拒绝成长，我们只有不断的前行，才会发现自己更多的优势和潜能，继续成长下去吧！把握人生方向没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。

今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已，完全不会有质的改变。大学生活丰富多彩，各种社团活动更是让我们眼花缭乱，**、舞蹈、书法、手语、学术......

每一样都那么的吸引人，每一样都让我们蠢蠢欲动，所以刚开始有些同学干脆一口气报了四五个社团，下定决心要给自己一次"全面发展"的机会。初衷可以是说是好的，因为每一个人都有发展自己的欲望和权利，可是在下决定前，大家需要思考的是自己以后到底适不适合这个方面，自己在时间方面能不能合理分配。既然选择了，我们就应该坚持不懈地做下去，但如果我们只是兴趣使然，而没有去好好地规划自己某方面的发展，那最后的成效也是显而易见的--我们既没有学到想学的东西，也在奔忙中一点点的耗费着自己宝贵的时间。

所以，我认为无论做什么事，我们都应该三思而后行，而不是简简单单的"头脑风暴"，只有通过合理和完善的规划，我们的人生潜能才会得到更好的发掘。社团活动只是我们大学生活的一个规划方面，更重要的还是我们以后的人生规划，这就需要我们每个人去好好思量了。把握人生方向，找准人生定位，发掘自身潜能，只有这样，我们才会找到自己真正地发展方向，在适合自己的地方发光发热。

有规划的人生才不会忙忙碌碌、浑浑噩噩，所以多给自己一点规划的时间，然后再去实现人生价值，创造完美人生！行动重于知识有一句话这样说：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。

知识固然重要，但没有实践的知识只是一种理论空架，毫无生命力可言。实践才能出真知，所以我们要在实践中去探寻知识的奥秘，感悟知识的力量。就像这本书里讲的一些知识一样，我们有了感悟才会来写读书笔记，可是这一步只是开始，更重要的是我们该如何去实践它们，让它们幻化成一种无形的力量去指导我们的人生，改变我们的生活。

别人的知识不能自动地来拯救你，所以我们需要实践来规划自己的人生，把知识运用到我们的发展中去，在学习他人经验的同时更好的经营自己的人生。书中的知识往往能打动我们，让我们受到启发，但这些文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你要把你以为好的知识真正运用到你自己的人生中去，多读多学多实践。如果说高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质，所以不要犹豫，多在行动中去找寻人生的意义，这才是丰富和有意义的人生。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

中考后，爸爸送给我一本《钢铁是怎样炼成的》。从此我就开始喜欢上读小说。但是我读小说都是只注重情节，书中的辞藻、写作的手法被我一概忽略。我这种不求甚解的读书方式对我的语文学习也没有起到任何帮助。再加上本人天生语言表达能力稍软，故而对说话、写作十分心虚，头疼。上学时语文成绩时高时低，最高在班中也是平均水平而已。甚至在上小学六年级的时候，在语文阅读专项考试中还考过不及格。

上学时，我就一直认为语文没什么用，不用学我照样不是能说话会写字吗。但是上班以后，越发觉得文字是一门艺术，比起数理化要重要得多。写得一手好字、能说会道、写作辞藻华美都是我望眼欲穿的能力。何以引起我这种想法？是因为看新闻、电视剧中有所作为的人都具备这些能力；是在第一份工作中写会议纪要，总是被领导要求再改；是和人在沟通中总觉得很难让人理解；最重要的是读了桐华老师的《曾许诺》中那些华丽的辞藻、各种人物的内心描写以及跌宕起伏的故事情节。高中时就读了《步步惊心》，由于以前的阅读方式，当时也只觉得故事真是引人入胜，再无他想。

说到《曾许诺》，我真的是感受颇多。随着年龄的增长，生活将纯美的思想感情挤到了心脏的角落中，每天都只是想着工作挣钱。是朋友的一句话让我又拿起书籍，她说的大概意思是如果不读书的话会很快迷失自我。《曾许诺》中的爱情是纯美、绝世的。阿珩对蚩尤的信任、爱他的勇气让人佩服，也让本性多疑的蚩尤彻底学会相信他人。而在战火中，两个人属于完全对立的国家却能永不变心地爱着对方。在阿珩深陷即将会成为火海的洵山，蚩尤能不顾背上背叛神农国的罪名，毫不犹豫、正大光明地救她。这种坦荡的胸怀和为心爱的人不顾一切的勇气应该只存在于书中。

书中对轩辕黄帝在神农和轩辕两国第一次阪泉之战所设的计谋通过少昊阐述呈现，看到少昊破解黄帝阴谋之时，心中很是惊叹。不光是惊叹黄帝原来是如此计划的，更是惊叹言情小说中还有如此激荡人心、大气磅礴的战争描写。这也验证了桐华老师的非比寻常，她笔下的爱情就不只是细腻动人的，更是纯美大气的。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

在我看来，心理基础是一本非常有启发性和深刻的书籍。通过阅读这本书，我学到了很多关于心理学的基本概念和原理，进一步加深了我的对人类行为和思维方式的理解。在本文中，我将详细探讨我对这本书的读后感。

这本书很好地介绍了心理学的基本概念和研究方法。它以简明扼要的方式解释了一系列心理学领域的重要概念，如感知、思考、学习、记忆、情绪等。这使我更加了解了人类思维和行为的基本原理，并且能够更好地理解和分析身边发生的事情。例如，在阅读了关于认知理论的章节后，我对人类思考方式的了解更加深入。我学到了人们如何处理信息、作决策和解决问题，这对我个人和职业生涯都大有裨益。

这本书还引发了我对自我心理认知的思考。作者通过分析心理学领域的研究成果和案例研究，展示了人们常常依赖心理模式和认知偏见来解释和理解世界。这让我对自己的思维方式进行了深入的审视。我开始注意到自己是否存在着特定的思维模式和偏见，以及它们对我的决策和行为产生的影响。这本书启发了我开始尝试采用不同的思维方式，以更全面和客观的角度来看待问题和局势。

这本书对人际关系的影响也是非常重要的。通过了解人类行为和思维的基本原理，我更好地理解了人们为什么会做出特定的行为和表现出特定的情绪反应。这使我在与他人交往中更有耐心和理解力。我也学到了一些有效的沟通和解决冲突的策略，这对于在个人生活和工作中建立和谐的人际关系起到了很大的帮助。

这本书还介绍了一些实验和研究，让我更加深入地了解了心理学的科学性和应用性。通过了解心理学的研究方法和实验设计，我开始有能力应用这些方法来解决现实生活中的问题。这让我对心理学这门学科产生了更大的兴趣，也激发了我继续学习更深层次心理学知识的欲望。

小编认为，读完《心理基础》这本书，我深感受益匪浅。它不仅让我更好地了解了心理学的基本概念和原理，还提供了对自我心理认知和人际关系的思考。同时，它还激发了我对心理学的进一步学习和探索的兴趣。这本书鼓励读者从科学的观点来理解和解析人类行为和心理过程，使在日常生活中更加理性和宽容。我希望将来能继续深入学习心理学，以更好地应用心理学的知识和原理，助力自我成长和人际关系的健康发展。

⬢ 曾奇峰的心理课读后感 ⬢

《心理罪》网剧版，方木和亚凡交换了秘密，结果亚凡的母亲为心爱的吴涵背锅，而跳楼自杀，剧情因此进入高潮，吴涵想杀掉宿舍的所有人，方木因为知道了秘密，识破了吴涵的计划，保护了室友。方木是否幸运？网剧和小说，他亲情和爱情无法兼得，网剧中，他是孤儿，陈希没有死掉(小说中，陈希被吴涵杀死，但父母关心照顾着他)。

方木是犯罪心理学画像的天才，也因为他经历常人无法经历的事情，目睹身边的朋友，一个一个的死去，多么虐人，多么心痛。就像鲁迅先生所说“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，这是怎样的哀痛者和幸福者？然而造化又常常为庸人设计，以时间的.流驶来洗涤旧迹，仅使留下淡红的血色和微漠的悲哀，在这淡红的血色和微漠的悲哀中，又给人暂得偷生，维持着这似人非人的世界。我不知道这样的世界何时是一个尽头！”也正因为方木敢于正视淋漓的鲜血，克服自己的障碍，才有我们眼中那个有血有肉的破案天才。

(前传《第七个读者》第一部《心理罪画像》第二部《心理罪教化场》第三部《心理罪暗河》第四部《心理罪城市之光》第五部《心理罪智齿》)