刻意改变读后感(汇编二十篇)
发布时间:2019-02-10刻意改变读后感(汇编二十篇)。
■ 刻意改变读后感 ■
我们通常都认为,对于某一项技能,只要不断的反复的努力去练习,就是“刻意练习”,技能便会有所提高。但事实并非如此。
“刻意练习”必须符合四个特点:有目的的练习具有定义明确的特定目标;有目的的练习是专注的;有目的的练习包含反馈;有目的的练习需要走出舒适区。
传统教育模式说的是知识,而刻意练习讲究的是技能。我们需要思考的是如何把知识运用到技能中?比如在看完一本书后,刻意练习如何把这本书里主要的内容生动形象的分享出来,让在场的听众喜欢上你的这次分享。这个生动形象的分享就是通过刻意练习来实现的,而听众们的反应便是针对你这次分享的即时反馈。
再比如,你是一名销售工作者,客户的时间宝贵又有限,而你需要做的是,在短时间内把你产品的优势重点说给客户听,并且能让你的客户愿意花这些时间来倾听你的产品介绍。所以你可以找一个有丰富销售经验的人来做你的导师或者翻阅相关方面的指导书籍来学习。最终,客户购买了你的产品,就是对你工作的最大反馈。
说到这里,笔者意识到,说话既是一门学问,也是一门艺术。在此,给大家推荐一本书,《好好说话》,用以提升说话技巧。
■ 刻意改变读后感 ■
班会课上,我听了一本十分有价值的书,名叫《刻意练习》,听完这本书后从中得知了许多成功的方法和启发。
这本书主要讲的是以“刻意,练习”为主,所谓的刻意练习,就是你要不断挑战自己,突破大脑的极限,通过这个过程的造就磨炼后你就可以成为一个天才,可以不逊于贝多芬,莫扎特,爱迪生那类的高人之上。
我们眼中得所谓天才,都是要经过完成刻意练习的过程,一点一点让自己脱变。例如那音乐之圣莫扎特,从小四岁起,他父亲就让他开始练习弹钢琴,刻意练习自己,使他不断进步,不断打破极限,最后为了一名举世闻名的音乐家。
刻意练习,是一种专一的练习,它不论年龄大小,不论职业高低,经过高效率的训练,你,我,大家都可能会成为独一无二的天才。作文我们的大脑不断的成长,人体极限也不断的被打破,人与人之间的差异也越来越大,一名叫大卫的年轻人可以背完π后的300位小数,在日本有一位学者声称自己背到了是十万位,这说明了人类在不断的进化,在逐渐走出舒适区。
我们要克服人懒惰的心理,不断挑战自我的极限,把每一次的练习当着自己需要去克服事情,因为天才是属于勤劳,努力刻意练习的人。
■ 刻意改变读后感 ■
从书籍类型来说《刻意阅读》属于工具方法类图书,适合大家快速阅读,因为,我们只是为了从中学到方法。(中国的语言文字就是博大精深,大家看这五个字从中学到方法,不同语气断句就出现不同意思了:从中,学到,方法。和从中学,到方法。)
闲话少说,书归正文。
《刻意练习》中比较经典的就是辩证的讲述了我们以前一直认同的一万小时法则的错与对。
一万小时法则
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:
人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
以前我们一直认为一万小时法则是对的,就是说任何人在任何领域经过1万小时的锻炼,都可以很卓越。而《刻意练习》则认为,简单的说1万练习就能成为专家是不对的。
嗯,以前,我也这么认为,看了这段内容以后,我就想到了我年近60的妈妈。她从大概十岁左右就开始做饭炒菜。如果按照一万小时定律她现在应该是非常出色的厨师了。而事实是,她炒什么菜都会放很多的水,有时候炒的青椒因为放水太多,没任何滋味,需要蘸酱吃。与之相反的是,饭店的学徒工,三四天时间就能炒出味道可口的素炒土豆丝。
可见,一万小时定律并不是万能真理。而想要变得卓越,刻意练习是必不可少的。
一.刻意练习的步骤:
1.找到领域内优秀的导师。(可以是人其实还可以是书籍)
2.学习到正确的练习方法。(给我一个支点,我能撅起地球,当然,棍子也得足够长,支点足够结实。)
3.跨过停滞阶段。(这个阶段很重要,就像我们平时说的临界点,坚持下去还是放弃的临界点。)
4.保持动机。(坚持下去不是目的,持之以恒,坚持到底才是关键。)
二.成为一个行业中杰出的人物的步骤:
1.产生兴趣。(兴趣是最好的老师,首先我们要感兴趣,才会用心。)
2.变得认真。(只有认真,才能做好。)
3.全力投入。(只有专注,才能学精。)
4.开拓创新。(只有能够举一反三,才算学有所成。)
三.通过刻意练习,可以创造一个全新的世界。
我们可以给孩子留下的最重要的礼物,是帮助他们发展出来本认为自己不可能具备的能力,从而发现自己能够掌控自身潜能,也知道要使自己的梦想成真,需要用什么方法、付出怎样的努力。
个人感受:
从学习方法来说,《刻意练习》这本书,清晰的给我们指出了怎样让自己成为一个行业中杰出的人物:选择自己感兴趣的事情,全身心的投入其中,不断的学习,不断总结经验,刻意练习,开拓创新,终有所成。
而且,指出了怎样学习:刻意练习。以及,怎样刻意练习:通过和行业内优秀的导师或者书籍学习,掌握正确的解决问题的方法途径,不断的坚持,突破困难的瓶颈,最后从熟练到专业,到开拓创新。
■ 刻意改变读后感 ■
应学校的安排,寒假期间我从“当当网”选购了一本书―《父母改变,孩子改变》。初为人母又是老师的我拿到以致阅读这本书时,感受最深的是张老师站在一个父亲的角度阐述了自己的教育理念和观点,真诚朴实,贴近生活。在对待孩子的问题上,张老师主张把耳熟能详的两个成语: “理直气和”与“义正辞婉”。原本对教育孩子还有些朦朦胧胧的感觉,待到读过张文质先生的《父母改变 孩子改变》,眼前竟然敞亮起来。
张老师的思想深深触动了我,在家庭教育中我们为人父母,在学校教育中我们为人师者。“理直气和”、“义正辞婉”是我们在教育中应该努力做到的。生活中孩子让我们生气的无非是学业功课、行为习惯等问题,有时我们控制不住自己的情绪会采取急风暴雨的教育方式。相反,我们不妨换一种温和耐心的方式,这样更能体现父母的智慧。教育是相通的,由此我想到不论是教育自己的孩子还是教导自己的学生,如果我们多一些“理直气和”,多一些“义正辞婉”,那么我们不就保护了孩子和学生的心灵,收获着教育的快乐了吗?
父母是孩子的第一任老师。孩子和父母相处,在耳濡目染、潜移默化中,孩子学会了为人处事,养成了行为习惯。父母对孩子的影响是悄然的,是深远的。我想,这也是张文质先生提出父母改变,孩子改变的原因之一。
可以说,作为父母,理解孩子一定是放在第一位的工作。理解了才有同情,才有慈悲,才有勇气,也才有以无限热情接纳孩子的信念。张先生说,在他看来,今天中国教育最大的麻烦,第一个麻烦就是父母不能跟孩子生活在一起,第二个麻烦就是很多父母下班后不能及时回到自己的家中。实际上养育孩子比所谓的专业知识更重要的是情感,每个父母在孩子身上最重要的投入就是陪伴。
俗话说:“十年树木,百年树人。”孩子的成长是缓慢的过程。教育不会产生立竿见影的效果。作为家长要坚持把鼓励、赞扬、肯定、分享、帮助变成重要的家庭文化,在充满爱意和希望的氛围中成长起来的孩子,一定会更坚强、更自信、更有美好的人生。
■ 刻意改变读后感 ■
今年暑假,利用空闲时间阅读了《刻意练习》这本书。这本书今年的存在感特别高,我的很多研究生师哥也在阅读,学校的教育大咖都有推荐,我也仔细阅读了这本书,收获颇丰。
在《刻意练习》这本书中,最让我记忆深刻的就是辩证地论述了“一万小时法则”,之前总以为这个法则是对的,毕竟观念里还是“熟能生巧”。人们一般认为,只要反复的练习做某件事情就能提高表现水平,以及某人在某个领域取得了不可思议的成就,而常人难以望其项背时常被称之为天才。而作者在书中表达了不同的观点。
一旦某个人的表现得到了可接受的水平,并且可以做到自动化,那么再多练习几年也不会有什么进步。只有真正做到刻意练习才能突破提升自己,而通常“天才”也是刻意练习的产物。
简单来说,刻意练习是有目的的长期大量重复练习。它包括走出舒适区、明确目标、保持专注、重复练习、及时反馈等核心特点。
因此练习时需要跳出舒适区,走到学习区,在学习区里练习,等到把学习区变成舒适区以后,再把外围的恐慌区变成学习区,这样一个循序渐进的练习过程。而这常说的一万小时法则,并不等同于刻意练习。事实上,各行各业达到杰出的时间都不相同,而且如果没有遵循刻意练习的法则,即使你花的时间再长,你也不可能做到杰出。或许不需要1万小时,甚至超过一万小时。当门卫的大爷,守了一万小时的门,不可能说就是杰出的门卫。
以前我们一直认为“一万小时法则”是对的,就是说任何人在任何领域经过1万小时的锻炼,都可以很卓越。而《刻意练习》则认为,简单的说1万练习就能成为专家是不对的。
■ 刻意改变读后感 ■
刻意练习是个不断积累的过程,并且刻意练习的传授方本身也在成长
为什么很多家长带二胎会觉得游刃有余,因为家长已经在不断练习过程中掌握了最适合自己的教育方法。在二胎的教育过程中孩子的学习能力没有本质差别,但是因为父母的教育能力提升了,二胎接受的教育水平也就更高,刻意练习的效率也就更高。
你见过凌晨四点的洛杉矶吗
大部分人所付出的努力,还达不到需要拼天赋的程度。我曾经给我的同事做培训的时候说了一句话,你们根本不用担心三四十多岁的职场人,他们要操心的事情比你们多多了。(不针对,只是举例)一天就24小时,他们要考虑孩子,老婆,车子,房子,父母养老,就光这些事要占去中年人生活中一大半的时间,那对于职场年轻人来说有什么可操心的呢?他们一天8个小时的工作时间,有多少时间要来解决个人的烦恼,对年轻人来说这就是弯道超车的时候。何况这时候学习能力,身体素质,创造能力,中年人都没有刚毕业的学生有竞争力了。每天比别人多努力一个小时,一年就是365个小时,整整15个整天。想象下你用整整15天不吃不喝不睡而且精力专注的学习一件事情,有什么是学习不了的呢?
■ 刻意改变读后感 ■
本书给我给到了许多的启发,对于现阶段的我而言持续行动可能是最直接、最有效的方式,作者从自己身上持续行动的经验中总结出了一套规律和许多小的建议,为许多充斥在信息世界里的迷路青年指引了一条自我救赎的成长之路。读完之后有几点感受:
1.持续行动要忠于自己内心
现在这个信息社会,被各种各样的新奇事物围绕着,人们的专注力下降了许多,干正事的时候不免看看朋友圈、看看微博,貌似错过了一段时间的朋友圈就错过了整个世界。的确,信息爆棚,那么多新鲜的事物和资讯吸引着我们的目光,还变着花样的出现,我们越来越不会在同一件事物上花费过多的精力和时间,周围的**太多,可选择的太多,深度钻研越来越不成为一个被赞赏的能力,反倒越来越提倡广度,上知天文下知地理,既能畅谈金融、政治,又能玩转八卦、番剧。这真的可以让人们在短时间内获得巨大的收获,无论是瞬间的美好感觉还是扩大联系。
但随着长期的相处,人太多了,没有核心竞争力,更谈不上成长。作者提出的持续行动,更像是传统文化中提倡的一步一个脚印,踏踏实实的走,不要哗众取宠,在互联网时代伪装自己,要坚持自我,不管他人如何看待,忠于内心,这才是真正的成长。
2在这个充满信息的网络时代,如何保护自己?
现在越来越多的人被移动互联网侵袭了,手机占据了全部的生活,购物、订餐、娱乐全部都在手机,现在连学习都变成了手机时代。很多人认为“碎片化学习”是一条晋级之路,能让自己从小白变成专家,也越来越多的互联网课程涌现市场,各种标题引人入胜,但是讲师的实际水平以及你本人的吸收效果都不能保证。起初我也崇尚“碎片化学习”,加入各种各样的微课堂,但是收效甚微,后来还是自己花钱买教材,在家啃书才大体了解。
其实所谓的“碎片化学习“,并不适用于小白,它不过是那些在此领域摸索一段时间的人,结合了自己所知所学,用自己的话进行了阐述而已,而你接受到的这些信息全部都是“二次加工”甚至是“多次加工”后的产物,那无疑存在倾向性或者偏向性,这对你个人的成长毫无意义。除非当你已经入行,有一定的理论知识储备,行业实践经验之后,这些文章会成为你们相互之间切磋和观点交流的途径,绝不会是你学习的路径。
那么如何保全自己?我非常赞成作者所说的话。如何构建自己的知识理论体系?做稳板凳,拿起教材,和你小学初中高中一样,一点一滴的学习,这些基础工作不能省略,这是地基,必须静下心学习。
只有这样,你才能在这个混乱的信息社会中找到自我,保护自己。
3.话不多说就是干
很多人有很多的想法和创意,但是总是有各种主观的、客观的理由能够让他止步于想法、计划。心里总是想着找一个很好的契机,天时地利人和的时候,开启一项大的事业,现在我先做做准备工作,然而实际就是一直都在做一些与之无关或者并没有什么意义的工作。这一点我也走过很多弯路,作为完美主义者,如果没有一个阳光明媚的天作为背景,那怎么能够配得上我这一大举措呢?
成功的人才有权利书写历史,没有什么是完全的准备,当你决定的时候,就开始行动起来,起初可以采取一些小的行动,获得成功之后,再逐步扩大,最终达到目标。等你完成目标,成功的时候,即便是你采取行动的那天乌云密布,你说天降大任于斯人,天公不作美,但是你的决心不可追,也是有很多追随者相信的。
行动是最有力的,只有行动才能学习,才能不断优化成长,没有最好的时候,最好的时候就是现在。
这本书在现阶段对我有很大的影响。我想我会坚持我的目标,继续勇敢地行动!
子非鱼2019年7月15日
■ 刻意改变读后感 ■
丁翘父母是孩子的第一任老师。孩子和父母相处,在耳濡目染、潜移默化中,孩子学会了为人处事,养成了行为习惯。父母对孩子的影响是悄然的,是深远的。
我认为这就是张文质先生提出父母和孩子应该改变的原因之一。要改变孩子,得从改变父母开始。而要改变父母,谈何容易?
这就要求家长有决心和坚强的意志去改变自己。他们需要不断地学习和审视自己。而《改变父母改变孩子》则是旁征博引、深入浅出地向人们没娓娓道来,如话家常,如促膝谈心,让人在不经意间得到教益。
通过品读《改变父母改变孩子》,我是受益匪浅。主要>收获有:
我们成年人不知道得太少,但是做得太少,或者不知道,或者还没有意识到做的重要性,缺乏自我反省的能力。
为此,文质先生特别提及:“我们经常道理讲得太多,给孩子做榜样、做具体的示范太少。”的确如此,不少家长许多时候是讲一套做一套。
父母是第一责任人,甚至是终身负责任。你必须展示你的一生。你有责任为你的孩子、孙子孙女和家人树立榜样。我们需要教育,我们需要扬起浮云,为孩子们提供一个良好的教育氛围。这是每个大人的责任。
需要我们谨记:处处当孩子的榜样。
我们大人做容易犯毛病,即自以为是。由于自以为是,导致沟通理解的障碍。许多事情在我们大人看来是十分浅显的事,但在孩子看来却变成十分困难的了。
通过读这本书,我觉得对待一个成长过程中的问题,需要有平常心,需要有一种理解力,需要有一种针对孩子不同的心智成长的状况要对症下药,甚至我觉得比对症下药更重要的,还是理解力。”
没有不想学好的孩子。由于受环境的影响,受自身条件的局限,有时候不管他怎么努力也是徒劳的,就等什么时候它的“聪明花”能开。它或许有一天会突飞猛进,一鸣惊人。
要改变孩子,有时是件多么困难的事啊!丝毫勉强不得。这就需要理解。
只有理解了孩子,才会同情孩子,才会感同身受,为其提供尽可能的帮助。许多时候是因为不理解而导致关系紧张,导致各种极端的情绪,导致仇恨,导致自暴自弃。
理解孩子,需要沟通,需要聆听来自孩子的声音,多听听孩子对生活、对个人成长的理解,多询问一下他对生活对生命的感受,我们不能代替孩子去思考;我们不能代替孩子去判断;我们不能代替孩子去表达自己的喜怒哀乐,而是更多的要让孩子回到自己来理解这个世界,选择一个最适合他的方式,让他得以成长。所以一方面就是父母你要尽到责任,帮助他支持他肯定他的个人选择;另一方面在他个人做了选择之后,有时候要帮他承担这种风险,其实每个人的成长都是充满各种风险的,你能不能帮助他,尤其是当他遇到>挫折的时候;在他成长不太顺利的时候;在他感到很迷茫的时候,父母能不能更坚定的站在他身后,我觉得这一点很重要。现在在小学阶段,对父母来说学业上的压力还比较少,但是到了初中,你不要看有的孩子他学得那么好学得那么轻松,我的孩子学得这么辛苦,学得这么差,其实这个时候恰恰就是父母有>勇气需要承担责任的时候,有勇气,哪怕孩子遇到各种各样的失败,你也能够支持他,也能够让他活得比较从容,比较有信心这点很重要。
耐心、克制和支持是文总理提到的教育孩子最重要的品质。
在生活中,教育孩子缺乏耐心和克制是无处不在的。孩子犯了个错误。有些家长还没说几句话,就急着骂人,甚至动手。缺乏耐心和克制,粗暴对待孩子,经常伤害孩子。
如果家长能控制自己的情绪,冷静地分析孩子的问题,将更有利于问题的解决和孩子的发展。教育孩子,不是你想怎么样就能怎么样的,干着急没用,责怪也没用。如果你骂他,打他,会冲淡它对错误的理解;如果你原谅他,他会感到内疚,会尽力反省和改正错误。
十年树木,百年树人。孩子的成长是缓慢的过程。教育不会产生立竿见影的效果。
我们的父母应该鼓励、表扬、肯定、分享和帮助一个重要的家庭文化。在充满爱和希望的氛围中成长的孩子,一定会有更坚强、更自信、更美好的生活。
父母改变孩子阅读后的改变(2):父母永远改变
张青云去年年底,张文质老师在深圳举办“大问题教学”研讨会,我跑去聆听讲座,很荣幸地获赠张老师的最新力作《父母改变孩子改变》。寒假期间,我郑重推荐给班上同学的家长看,回家后,我选择了它作为我春节唯一的伴书。
这是一本所有已为人父母的人或即将准备为人父母的人都应该好好读读的书籍,特别是那些孩子还刚刚只有一二岁的年轻父母们,真可以算做是文质老师精心为大家准备的一份最好的应时>礼物了。别的不说,光只听听书名——父母改变,孩子改变——稍稍地品一品,就足以让你砰然心动了。
全书就象是聆听张老师的一个稍长讲座一样,围绕着当今父母与孩子的教育大问题娓娓而谈,可以分有四个部分:孩子的未来既在父母生命中,又在父母手心上;重建以孩子成长为中心的家庭文化;用健康的方式培养正常人;八条戒律也是八个人文常识。我个人归纳为相应的四点:
父母的责任,和孩子一起生活,完成孩子的八个具体常识。与他的著作《教育是慢的艺术》(后面简称为《慢》)不同的是,这里是讲好父母,而《慢》是讲好教师、好学校,但相同的是,其核心理念仍是生命化教育。
一生的责任,一生的改变
语文教育最重要的问题不仅在学校方面,而且在家长方面。作为一个教育学者,张文质老师一直都是非常重视自己孩子的教育问题,这我们可以从他的文章《生活在愧疚中》看到,那沉重的“45条”饱含了一个父亲内心深处的无奈与迷茫、勇气与信念、责任与抗争。同时,面对教师群体,他也是极力主张每一个教师“首先应当把自己的孩子教育好”的观念。
在《慢》一书中,他说“教师教育自己的孩子,既有专业方面的优势,又有工作上的便利。……那么,无论你对‘本职工作’的过分投入还是其他的原因,所有教育自己孩子的责任的忽略与让渡,都是一件不可原谅的事情。……你个人所有的‘成功’并不能补偿子女教育失败的苦涩与沉重”。
特别是在目前中国基础教育呈现为“一根筋”、“一只眼”的应试框架下,学校和老师很难对某一个有问题的孩子做到尽心尽责,那么教育一个孩子的核心责任,归根结底还是应该掌握在我们父母自己的手里。“与其期待学校教育的改善,不如从家庭教育的改进做起。孩子的未来不是掌握在学校,而是掌握在父母手中”,所以张老师说:
生养一个孩子,就是生养一生的责任,教育孩子也就是为人父母的最大的事业。他是这样说的,也是这样做的。
“为人父母真是一件惊心动魄的事情”。就像每个进入学校的学生一样,他们希望能遇到一位好老师。每个孩子来到这个世界上,都希望能遇到一个好父母。但父母其实也跟孩子一样,都是“被上帝咬过一口的苹果”,也不是完美无缺的人,无论是当年所受的教育还是自己的品行都可能存在着诸多问题。
“父母需要首先受教育,这样的教育首先就是要反省自己有什么品格能够成为孩子的示范,有哪些行为在给予孩子积极的影响”,对于那些不良的品行如懒散、粗鲁、急躁、狭隘、势利、缺乏善心以及不良的生活方式等等,往往更有活力和传染性,容易被继承,由此父母们要想把这一生的事业经营好,成为一个优秀的好父母,其关键就在于父母们要能够不断地改变,以无限的责任心和耐心,一点一滴地挤掉自己身上的“毒素”,不断地提高自己做人父母的素质与水平,照亮孩子的一生。“一个好父母就是一所好学校。”只有父母以一生的责任,行一生的改变,才能成全孩子一生的发展。
陪伴就是最好的改变
育儿有很多方面需要改变,比如改变我们的成功观,改变我们的教育方式等等,但最重要的是什么?张老师说:“教育孩子,最重要的就是父母要和孩子生活在一起。
”家庭教育,没有家庭成员特别是父母的完整陪伴,教育也就成为虚无空渺的东西。我以为,在一个和谐的家庭结构中,爷爷奶奶、爸爸妈妈、小孩子女,构成为一个完美家庭三角形的三个顶点。然而在现实生活当中,却有很多很多的家庭受生活所迫,只能有爷爷奶奶和小孩子女这两个支点,最重要的第三个点“爸爸妈妈”却相隔在那遥远得无从想象的异地,日夜奔忙在**的那一头,这样一个巨大的漂浮的“家庭三角形”成为一个又一个孩子成长的危险所在。
“下班的路应当是回家的路”,“全家一起吃晚饭”“每天和孩子说说话”……这种陪伴就是最有效最好的家庭文化。“把孩子交给祖父母的家长,是在与未来作一场豪赌”,“无论你在**谋生,一定要带上孩子”这些令人心碎的劝告,既是一个教育学者的殷切期盼与呼吁,又是一个社会知识分子的良知与情怀。
加拿大马克斯·范梅南教授认为:“儿童需要安全与保护,才能去冒险;需要支持,才能获得独立”他在著作《教育机智——教育智慧的意蕴》中指出:“父母有时可能会觉得他们的陪伴对孩子不会有那么大的差别。
那些将自己的孩子长时间放在托儿所的父母往往为自己找理由说,与孩子在一块儿的时间少而精比简单地整天与孩子在一起要更重要一些。分居或离异的父母可能会设法从远处回来跟上他们的孩子。可是路途遥远的抚养孩子的方式对孩子来说远远不能令人满意。
孩子非常明确:你在那儿就是在那儿,如果你不在,那就是离开了。除了花时间与孩子在一起来关注孩子以外,出现在他们身旁,以一种:
‘你在那儿,就在他们面前,随时可以过来’的安全感围绕着他们。... 有时,是职业或职业父母不想花时间承担一些责任,为孩子创造一个支持他们的家庭氛围。有趣的是,‘支持儿童’一词成了一个父母离异和离婚的情境中的常用语。
可是,支持孩子并不仅仅是提供生活必需的金钱的问题给孩子提供支持,意味着**可以信赖,可以指望一直他们身旁。”
童年是我们生命中最重要的阶段。任何成年人都应该不断地回到童年去汲取力量。“人生最重要的一刻是在童年的餐桌和客厅开始的”,和孩子生活在一起,给孩子一个>温暖而安全的家庭成长环境,这个简单而又重要的要求,毫无疑问,对于今天许多家庭而言,构成为一个残酷而严峻的挑战。
但从教育的角度来看,我们孩子的未来是我们作为父母应该做出的最好的改变。
成全孩子的生命发展
张文质老师在《慢》一书中讲到他的生命化教育理念。他说:教育就是遵循人的生命和自然,用自然和恰当的方式完**的生命发展。
面对今天的教育现实,张老师指出:父母们所要做的,就是运用自己的智慧,抓住关键期,用最为健康自然的方式,使“一只手”的教育变为“两只手”的教育,使缺心眼的教育,变为培养正常人的理性教育。
什么是关键期?文质老师对此有两种不同的理解。一是人类和其他动物一样,有一个关键的生长期。
例如,儿童的早期教育,特别是儿童0-6岁和7-13岁这两个重要阶段,可以看做是一个关键时期;另一个意义是行为的开始。“一个不当或错误的行为刚刚发生时,及时进行教育,效果最为明显”。
■ 刻意改变读后感 ■
花了近三个星期断断续续的.看完了《刻意练习》,这战线拉的有点长。这本书今年貌似挺火的,很多学习达人都有推荐,当然我就是被这样安利的。简单记录一下吧。
作者根据多年研究国际象棋、音乐、医学、体育等领域最杰出的人才,总结出了刻意练习这个黄金标准,这使得任何人都有可能成为大师。人们一般认为,只要反复的练习做某件事情就能提高表现水平,以及某人在某个领域取得了不可思议的成就,而常人难以望其项背时常被称之为天才。而作者在书中表达了不同的观点。
一旦某个人的表现得到了可接受的水平,并且可以做到自动化,那么再多练习几年也不会有什么进步。只有真正做到刻意练习才能突破提升自己,而通常“天才”也是刻意练习的产物。
简单来说,刻意练习是有目的的长期大量重复练习。它包括走出舒适区、明确目标、保持专注、重复练习、及时反馈等核心特点。
因此练习时需要跳出舒适区,走到学习区,在学习区里练习,等到把学习区变成舒适区以后,再把外围的恐慌区变成学习区,这样一个循序渐进的练习过程。而这些特点中最关键的一点是明确目标,需要创建有效心理表征的目标,而这个有效的心理表征就是事物背后的模型方法论或者说套路,是正确的练习方法。此外,重复练习过程中需要做到专注的投入,同时有教练随时给予反馈,并予以纠正,这就是从新手到大师的秘诀。
读完本书,更加觉得不能盲目练习,否则只能是费时费力,并且让自己陷入“自证预言”的不良心理状态中,而不得不最终放弃练习。因此,练习前就需要避开这个坑,找到背后的套路,明确具体的目标,这个目标最好是可分解成一个个可达成的小目标。
最后有一点是书中举了作者大量的研究案例来支撑这一结论,这能让我更好的理解一些概念,比如心理表征。可这也让很多人觉得有点冗余,精简一点会更好,然而我始终觉得书还是得自己读,长短以及章节顺序也自有作者的刻意安排,读书更重要的是读细节,了解作者写作背后的逻辑会更好,而非仅仅追求所谓的干货,要是这样的话看个几篇书评就好了。
■ 刻意改变读后感 ■
有好几年,我在工作中遇到很多能力很强的管理人员,他们步入职场的特定阶段后需要解决关于追随者的问题。他们经常得到一些消极反馈:别人无法了解他们的想法,他们没有和别人建立起联系,他们的步伐太快了,等等。
在我看来,其中一个原因是他们本来就是快节奏者,他们的思维很快,明白了问题马上就行动,而其他人需要更多的时间和信息来消化新想法,明白其中的含义,然后去适应它。换句话说,这些客户需要放慢节奏,理解别人的节奏,解释得更加全面,还要多问问题来达成一致或获得别人的追随。
我把这些解释给那些快节奏的客户,但是直到我的一个名叫蕾切尔的客户的经理对我说,蕾切尔需要明白,让别人理解也是她工作职责的一部分,我这才发现这个改变习惯的方法多么有用。蕾切尔用这个方法提醒自己多些耐心,放慢速度。不到半年,她就获得了更多积极的反馈,大家都赞扬她对公司的贡献。
如果你也因为他人无法理解而烦恼,或许可以试试这个方法。
■ 刻意改变读后感 ■
刻意学习读后感300字
《从过程型能力进化到结果型能力》,这是一本很优秀的书籍,我读过之后,深受启发。
在如今社会,各式各样引人注目的广告语、标题等等,如“如何快读阅读一本书”;“如何七天流利的与老外交流”;‘只需三天,从职场新人变身为职场达人’
各种吸引顾客、读者的标题、广告语的越来越频繁的出现在我们身边,背后反映出来的却是背后大家错误的认识。这种口语交流技能,职场达人,百家笔记网()快速阅读等等这种结果型能力往往是无法教授的,而教育、课程能够教授的是过程型能力,是对过程的把握与掌控,使其发展成预期的结果;如“努力”的能力,上课专注听讲的能力,养成习惯的能力等等,
正是在这些过程型能力不断的锻炼中,逐渐增加了我们形成结果型能力的概率,如宠辱不惊,大佬,大咖,知识大v,等等。
所以,想要成长,这种过程型能力必不可少!
《刻意学习》书籍图
■ 刻意改变读后感 ■
“刻意练习并不是一种娱乐”。在下午班会课上我听了樊登讲的《刻意练习》,身受感触。
什么是刻意练习?刻意练习不是一种娱乐,而是一个努力的学习过程,也有一些人认为“天才”是天生的,那么你的观点就是大错特错。俗话说的好:“三分天注定,七分靠打拼”,天才的成功是靠后天的勤奋拼出来的,如莫扎特,他的音乐成就如此巨大,都是来自于他与他父亲的努力。再比如帕格尼尼,他曾经用四根以下的线拉过小提琴,他为什么非要这样训练的自己的技术呢?这是因他他想突破自己的极限,让自己进步。
说到突破极限,其实就是刻意讲练中的一部分。人的极限需要不断挑战,从而大脑也会飞速成长。如一个记忆大师,他从说中89个数字一下记住之后到一个人任意说几万位数字,说完后就记住,这段过程中,他每天抽出几个小时的时间来训练,最终效果跟原来真是有着翻天覆地的变化。所以,如果你愿意挑战,就一定会打破自己的极限,我们也要明确目标,专注努力挑战,勇敢地走出舒适区。
“舒适区“这个范围就是一个刻意练习的个突破点,舒适会让你变的得越来越散漫,要专注地做事,一心一意,从而克服自己的弱小心理,让自己勤奋,也把刻意练习”当成一个习惯,成为自己的每天训练的必要事情,只要我们克服懒惰,就可以跨出“舒适区”,不断提升自己。
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只要你敢做,“刻意练习”的巨大作用会超出你的想象。
■ 刻意改变读后感 ■
1.有目的刻意练习具有定义明确的特定目标
“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”,最终达到长期目标。
定义明确的具体目标,可以有效地用于引导你的练习。
要分解目标,并制订可执行的计划。
2.有目的刻意练习:要专注。
3.有目的刻意练习:包含反馈。
一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈(要么是你自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚你在哪些方面还需提高,或者你现在离实现你的目标有多远。
4.有目的的练习需要走出舒适圈
遇到瓶颈怎么办?走出舒适区,意味着要试着做一些你以前没做过的事情,迎接新的挑战。
有时候,你也许发现,做一些没做过的事情,相对较为容易,然后你会继续激励自己。但有时候,你偶然碰到了那些让你感到很难做好的事情,似乎你永远也做不了。想办法去逾越这些障碍,是通向有目的的练习的隐藏钥匙。
刻意练习是提高人们在各个行业或领域中的能力的最强大和最有效的方式。试着做不同的事情,而非更难的事情,换一个角度,找一个新方法。
■ 刻意改变读后感 ■
(一)diy手工艺品的“多样化”
一、消费者分析《刻意练习》读后感
调研提纲:
(1) 政策优势
我们向小学和大学学习,所学的知识总是受到一定程度的限制,缺乏商业统计、会计、财务管理、税务等方面的知识;也无法准确清晰地表达自己的创造力,缺乏个性化的信息传递。对目标市场和竞争对手缺乏了解,分析中使用的数据经不起推敲和说服。这些都反映出我国大学生创业知识的匮乏
读书笔记《刻意练习》读后感,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。
《刻意练习》读后感:
一万小时定律是早就听说的,《刻意练习》我还是第一次看。书中提到:“在某种程度上,各种各样的练***能有效,但其中一种特殊的形式则是**标准叫做刻意练习,这是我们知道的最有效和最强大的练***,而且,对刻意练***的运用,是为任何行业或领域策划和设计训练方法的最佳方式。
”《刻意练习》这本书告诉我们,有目的的练***四个特点:
一。有目的的实践定义了具体的目标。
要把目标分解,并制订一个计划。结合自身,我参加过两次上海事业单位考试。第一年,我也买了真题本,但我没打算练习,连上海的平均分线都没有达到。
第二年,我认真的分析了自己在《行测》上各部分的得分情况,正确率高的部分,考试的时候在大脑最清醒的状态下优先做;正确率低的“数量关系”平时加强练习,考试的时候要勇敢的跳过去,有时间再去攻克。
2、有目的的练***注的。
要取得进展,你必须全神贯注于你的任务。第一次备考,我做题目的时间过于零碎。第二个准备,我试着用整个时间做试题,并试着模拟考试时间。
3、有目的的练***反馈。
你必须知道你做得事情是否正确。如果没有,你怎么了。这一点非常好理解,备考做题的关键在于总结一个错题本。及时的搞懂不会的题目。每做一套题目,我也会计算正确率。
4、有目的的练***走出舒适区。
对于任何类型的练习,这都是一个基本的真理:如果你从不强迫自己离开舒适区,你将永远无法进步。
第4点是我最有感触的一点了,整个《行测》我最薄弱的环节就是“数量关系”,第一次考试我在备考的时候就已经放弃这一项了,考试的时候只能蒙一水的b,指望用其他项带分。第二次备考,我明白了,要想过关,必须弱项不弱。在备考时把“数量关系”放在首要位置去学***习,虽然做数学很痛苦,会的题目没几道,但正因为极度差,所以可提高的空间很多。
在第二次考试中,我觉得有四、五道题(总共十道)我非常肯定。
我花了大约一周的时间准备两次考试。因为我在复试中采用了有目的的练习方法,考试成绩提高很快,不仅超过了平均分线,而且进入了面试。我的经历证明了有目的的练***提高考试成绩是非常有效的,尤其是“走出舒适区理论”相当实用。
作者:施采采
■ 刻意改变读后感 ■
《刻意练习》这本书很早之前就听说过,不少文章有推荐。之前在微信阅读上又看到了,就收藏起来了。直接春节的这段时间,趁着假期,就打算在手机上阅读,因为方便携带。
但是远远高估了自己的意志力,以为在手机随时能查阅,阅读的时间会缩短不少,结果,刚好就是使用手机阅读,每次打开手机,就忍不住的去刷其他了。所以,算下来整整是一个月的时间了,才看完。
本书开头有点想要打破“一万个小时”定律的味道,但是越读到后面,越觉得作者是很认可这个定律的,但是作者把这个概念更加进一步的解释完整,让人们不再是迷迷糊糊的以为,只要我在某一个领域中付出了一万小时的努力,就能成为这个行业的专家。一万个小时是基本条件,但是你如果只是重复的做,一万个小时,可能就是简单的一万个小时而已。那一万个小时付出成为专家的那些人是怎么做到的呢。因为他们在一万个小时吉,做到了“刻意练习”。
刻意练习,意味着你需要在每天的重复动作中去打破跟突破,每次设定好一个目标,做到了,继续把这个目标进行升级,加以重复的练习。
有目的的练习,包含了以下的特点:
一:有目的的练习具有定义明确的特定目标。我们假想的音乐学生如果确定了类似下面这样的练习目标,可能会比他漫无目的的练习要成功得多:“连续三次,不犯任何错误,以适当的速度弹奏完曲子。”如果不制订这样一个目标,就没有办法判断练习是不是成功了。
二:有目的的练习是专注的。如果你的任务目标是要记住100个连续的数字串,首先的任务是记住30个,然后顺利的记住了;接着进行35个,这次可能需要进行几次,你才能记住,但是完成了35个之后;难度继续增加,此时你可能已经很兴奋了,因为之前从来没有突破过35,继续给你增加难度你还是会很乐意接受,来吧,继续;终于40个的数字,居然都记住了,虽然已经不能再继续增加难度了,因为没办法继续完成下去了。要想取得进步,必须完全把注意力集中在你的任务上。
三:有目的的练习包含反馈。你必须知道某件事情自己做得对不对,如果不对,你到底怎么错了。一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。
四:有目的的练习需要走出舒适区。对于任何类型的练习,这是一条基本的真理:如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。比如,业余钢琴爱好者在十几岁的时候就开始上钢琴课,等到30年过去了,他还在以完全相同的方式弹奏着那些同样的歌曲,看起来,在那段时间里,他已经积累了数十万个小时的“练习”,但他绝不会比30年前弹得更好。事实上,可能还比年轻时弹得更差。
作者也在书中列举了众多的明星,伟人。之所以他们能够确定如此的成就,并不是天赋造就,而是脱离不开日复一日、年复一年的练习。一万个小时是基础,但是要想突破,你就得加上“刻意练习”。
■ 刻意改变读后感 ■
想办法稍微自己一下,但不要逼得太狠,这通常会帮助你搞清楚自己的停止点在什么地方。着重关注你的很忙碌或周边很嘈杂的情况下,你哪些地方容易出错,那些问题并不是异常,而是表明了你的弱点,这些弱点时时刻刻都存在时,通常情况下不易察觉。尽管他们对这种学习感到很厌恶,而且也受到其他更好玩的活动吸引,但依然能够保持投入。保持动机也许是每个投入到目的,有目的训练或者刻意练习中的人,最终要面对最大问题。
可以练习的核心是一种孤独的追求,结果你可能会可以。寻求支持与鼓励,找到志趣相投的人。你都很大进步,意见取决于你自己的练习。怎么样在不停地专注练习中保持重技能?最好的建议是精心设置目标。以便你能持续不断的看到进步的实质性信号。尽管并不是总会出现重大的进步。将漫长的旅程分解成一系列可控的目标,并且每次只关注他们中的一个。达到一个小目标时,给自己小小的奖励。他们全都怀揣一个梦想,并且在了解了刻意练习的知识后,全部都意识到总有一条路径通向他们的那个梦想。
啊!一般来讲,培养天才的过程始于童年时期,或青少年早期需要十年或者更长才能达到接触人们的水平。但那还不是终点,杰出人物的标志之一是即使他们成为自己现在行业领域中的世界最佳,依然要努力提升练习技巧。并不断改进。正是当他们抵达了行业领域的前沿时,我们将会发现那些勇敢的开拓者。已经超越了其他任何人,并且向我们表明了什么是可能。对外的杰出人物来讲,小时候对自己兴趣感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动,他们最终对这件事情充满热情的第一步。那些日后成为杰出人物的孩子,其父母的孩子的成长或发展阶段中扮演了至关重要的角色。
■ 刻意改变读后感 ■
生活是一场大自然赏赐的风雨,可以春风雨露,亦可疾风暴雨,生活是一间食品杂货铺,有酸甜苦辣咸,各种味道,每个人的人生都在用生命诠释成一本书,我们活在世界里就是活在书里,所以,我们要善待自己的一生,将这本生来空白的书本渲染出独有的绚丽色彩,肯定自己,生命才富有意义。
不只有纸张上的文字是学问,你在家庭、学校和社会做工时经历的一切,都是学问。你所见之人,所听之言,所观之景,都是天地间的文字。人从生下来,就在阅读天地这本大书。只要你读透,便会走得更远。读书的价值,不一定要出人头地,它可以是人们确立在精神上的为之努力奋斗的人生目标;也可以是人们日常工作生活中心态上的知足常乐;更是提高个人修养、开拓视野的重要门径。
放弃不难,但坚持一定很酷,坚持不一定成功,但坚持一定会有收获,而有了收获,就一定会有成功,耐心和恒心总会得到报酬的,播种和收获本来就不在一个季节,别因为一时没有成就感,就不坚持做事情。正如哈维尔说过,我们坚持一件事情,并不是因为这样做了会有效果,而是坚持,这样做是对的。
人这一生,能将读书坚持到底,那么即使平凡生活也是精彩的。古人曰:读万卷书,行万里路。我们用书记录生活,在行走中了解生活,进入世界。而在世界这本最大的书中,大自然是有趣无字的书,郑板桥读出了“咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”朱熹读出了“少年易老学难成,一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”而我们在这本有字的书中读出了坚持不懈,时间不怠,我们可以在书中的世界浮想联翩,畅想一切。由此可见书就是世界,世界无处不是书,而读书就是品味生活。
人的一生,活在书里活在世界里,你活的怎么样,取决于你观察世界、阅读人生的心态,只有坚持一辈子在学习一辈子在读书,才能为自己喝彩为自己鼓掌,活在这个书本的世界里我们每个人都是自己的主角,哪怕世界书多么难,就是生啃也要坚持,读有字之书,品无字之本,书读百遍其义自见,读懂世界,在社会实践中才能更好的发现自我,历练自我,挑战自我,超越自我,肯定自我,在实践中验证真理,传承文明。做上进的人,相信自己,善待自己,上天总会以你想不到的方式回报你,活在真实的世界里活出精彩的自己。
善待人生,大胆的谱写生活篇章,即使目标一时无法实现,继续读书,汲取知识的力量,累积每一丝的能量去不断践行,而过程就是不断扩展你的世界书。然后,当我们白发苍苍时,可以闲坐小院中,泡一杯香茶,在清风拂面中细读自己的人生世界书。
■ 刻意改变读后感 ■
由于时间紧,所以读完《一盏一盏的灯》以后,接着又趁热打铁把张文质老师的《父母改变,孩子改变》这本书一气读完了。
读了张文质老师的文章,感受最深的是张老师站在一个父亲的角度阐述了自己的教育理念和观点,真诚朴实,贴近生活。他告诉我们在教育中更重要的不是宣泄而是克制。当孩子让我们很生气时,一定要忍一忍,先不着急发火,因为我们无论做什么事,首先冒出来的“第一念头”往往是有问题的。为了避免犯错误,最简单的办法就是忍一忍,多想一想,克制一下。在对待孩子的问题上,张老师主张把耳熟能详的两个成语:“理直气壮”、“义正词严”,更多的时间的都应该改为“理直气和”与“义正辞婉”,即管教从严,讲的是原则从严,心思从严;态度则要尽可能的诚恳、温和、耐心。张老师的思想深深触动了我,回首教育弯弯的路程,有时候真的觉得很惭愧。为人父母者在家庭教育里,为人师者在学校教育中,在教育方式上“理直气和”、“义正辞婉”显得多么重要啊!
两个成语,一字之差,教育的效果也许大不一样。生活中孩子让我们生气的无非是学业功课、行为习惯等问题,有时孩子真的错了,尽管我们“理直”、“义正”,却不一定要采取急风暴雨的教育方式,换一种温和耐心的.方式也许更能促进孩子反思和纠正错误,消除反感,更能体现父母的智慧。因为和煦的春风往往比热烈的阳光更让人感到舒适。所以父母教育孩子尤其要克服“一吐为快”的冲动,一生气什么话都出口了,一生气什么顾忌都没有了,看上去很“有效”,但后果往往很麻烦。父母太粗暴,孩子一定性情同样狂躁,这不是我们的愿望,更何况口服心不服也无助于错误的纠正和问题的解决,既伤害了孩子也伤害了自己。教育是相通的,由此我想到不论是教育自己的孩子还是教导自己的学生,如果我们多一些“理直气和”,多一些“义正辞婉”,那么我们不就保护了孩子和学生的心灵,收获着教育的快乐吗?展现在我们面前的不就是花红柳绿、莺歌燕舞的教育的春天吗?
作为教书育人的人更应该做到“理直气和”与“义正辞婉”,只有这样,才能够与学生打成一片,才能够深得到学生们的拥护,为今后的“桃李满天下”打下坚实的基础。
■ 刻意改变读后感 ■
《父母改变孩子改变》读后感本月买了《父母改变孩子改变》的书,这本书虽然不厚,但是谈论的问题却是沉甸甸的。
作者总是用一句很简短的语言作为开篇,但是却是直插内心深处,让人为之一颤,并扪心自问,我做到了吗?
对自己的拷问----下班的路是回家的路。这也是现在的现状,尤其是爸爸们,正处于事业上升期,为了工作,不停加班不停应酬,回到家不是孩子已经睡了,就是自己疲惫不堪哪里还顾得上陪伴孩子。所以“爸爸去哪儿”这档节目能引起这么大的反响。我周围一般都妈妈陪伴孩子为主,加上本身北方男人那种根深蒂固的男主外女主内的思想,爸爸的角色能扮演好的有,但是不多。()他们也说自己的`童年中爸爸的印象比较淡,但为什么对自己孩子继续重复自己的历史呢?父亲在育儿角色中的缺少,导致孩子一般和妈妈、姥姥或者奶奶一起生活为主,在育儿过程中两代人的观念差异必然会或多或少的影响家庭成员之间的关系,这对母亲的要求更高了,如何协调好教育孩子和协调家庭成员关系,这大概本身就是一个课题。
对自己的提醒---被上帝咬了一口的苹果。这个观念告诉我们,每个孩子都是上帝给我们的礼物,但他或多或少都缺少了一部分,就是他会有这样那样的缺点和不足。书里还有句话对我来说印象深刻“你的孩子缺土”,说的也是有个孩子体弱多病,妈妈带他去看中医时,老中医说他孩子缺土。按照现在意思理解就是不接地气。我们就是这样,从小在家为主,很少玩土啊之类的东西,也很少去大自然中玩耍,因为害怕生病所以呆在家中,反而陷入有点风吹草动就生病的循环中。宁宁就想一朵温室里的花。
这大概就是看书的收获,书就像一面镜子,看到自己的言行,看到自己的不足;书就像一位学者,向我们娓娓道来为人处事之道。这本书还没完全读懂读透,需要时间去消化吸收,并转化为自己的行动,我想这也是作者最大的心愿,也是读者最大的收获吧。
■ 刻意改变读后感 ■
我发现练习并非一味简单的重复做,也不是时间和年龄决定的,而是应该寻求有效的方法,需要好的导师,有目标,有反馈,培养以练习为导向,要将练习变为日常生活工作中的一部分,针对每个有梦想的人,通过刻意练习掌控自己人生;对不甘于现状的人们,通过刻意练习练就那些有效的本领。
联想到工作,如果我把数字化处理的扫描、图片处理这些工序当做枯燥的工作,我会很快处于疲惫状态,当我尝试将手中的工作当做是一项有目的的练习,练习的目标是成为这道工序的佼佼者,通过与同事的沟通与反馈,我发现:工作其实就是刻意练习。心态的'转变会使枯燥工作变成帮助自己进步的途径。
除了工作,生活中的刻意练习也处处存在,尤其随着年龄的增长,是否也会让刻意练习成为一种负担呢?答案是否定的!联想到之前我读过摩西奶奶的作品《人生没有最晚的开始》:摩西奶奶出生于美国纽约普通农民家庭,年幼时读过几年书,27岁嫁给了一个雇农,生育10个孩子,摩西奶奶喜欢刺绣,76岁因关节炎复发,放弃刺绣,改为绘画,80岁那年已是小有名气的画家,举办名人画展,成为美国画坛的重量级人物。摩西奶奶可以用四年时间练习绘画,并取得成就,离不开平时生活中的刻意练习,这让我想到:正直青年的我们有什么理由不努力呢?
通过阅读《刻意练习》,让我有了新的目标、新的认识,任何事情并不难,只要认真、努力、专注,越是不懂越要一探究竟,才能在人生的道路上获得成功。加油,我们都还年轻,还有机会努力上进。不要等到年迈时后悔当初努力不够,后悔人生不够精彩!
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