传媒专业定岗实习周记(汇集二十篇)_传媒专业定岗实习周记

传媒专业定岗实习周记(汇集二十篇)。

传媒专业定岗实习周记 (一)

第一周：充满期待的开始

作为一名纺织专业的学生，我在大学期间一直对纺织工艺和材料有着浓厚的兴趣。随着毕业的临近，我开始积极寻找实习机会，希望能够在实践中加深自己的专业知识。终于，我有幸得到一家国际知名纺织公司的实习机会，我的兴奋之情难以言表。

第一天，我迫不及待地来到公司，充满期待地等待着实习导师的指导。在面试过程中，我已经了解到这家公司有着先进的生产工艺和创新的设计理念。因此，我对实习的内容和挑战充满了期待。

导师带我参观了整个公司的生产线，让我对公司的规模和生产流程有了更清晰的认识。我特别关注了纺织工艺中的一些细节环节，例如纺纱、织造和染色等。导师告诉我，纺织工艺对于产品的质量和外观有着至关重要的影响，而且每一个环节都需要精细的操作和专注的态度。

第二周：动手实践，感受纺织的魅力

第二周，我开始参与实际的生产工作。导师将我安排在纺纱车间，让我亲身体验纺纱的过程。在导师的指导下，我学会了如何为纱线进行准备工作，包括调整纺纱机的参数，根据产品质量要求调整纱线的张力和粗细等。刚开始的时候，我感到有些吃力，机器的噪音和纱线缠绕在一起的情况让我有些焦虑。但是通过不断的实践和导师的指导，我逐渐掌握了纺纱的技巧，能够熟练地操作纺纱机。

第三周：染色实习，色彩与创意的碰撞

第三周，我的实习任务是在染色实验室工作。导师告诉我，染色是纺织工艺中非常重要的一环，能够为纺织品增添丰富的色彩和艺术感。在实验室，我学习了不同的染色方法和染料的选择。我尝试了各种不同的颜色组合，通过调整染料的浓度和时间，探索出一些独特的色彩效果。这种与色彩和创意的碰撞让我深深地感受到纺织的魅力，也激发了我对设计方面的兴趣。

第四周：总结与反思，为未来打下基础

实习的最后一周，我将自己的实习经历进行了总结和反思。通过这一个月的实习，我不仅对纺织工艺有了更深入的了解，而且也锻炼了自己的专业技能和实践能力。最重要的是，我明白到了实践对于专业知识的巩固和应用的重要性。在未来的学习和工作中，我要不断提高自己的实践能力，更加熟练地掌握纺织专业的知识和技能。

纺织专业实习周记就此落下帷幕，但我对于纺织的热爱和探索精神将会一直延续下去。这次实习让我深刻地认识到纺织行业的广阔和潜力，也激发了我在纺织设计方面的创造力和热情。我相信，只有不断学习和实践，才能成为一名优秀的纺织专业人才。这段实习经历，必将对我未来的发展产生积极而深远的影响。

传媒专业定岗实习周记 (二)

这周我结束了在传媒公司的实习，这段时间让我受益匪浅，收获颇丰。在传媒公司的实习让我更加深入地了解了行业的运作机制，也锻炼了我的专业技能和工作能力。

在传媒公司的实习过程中，我主要参与了编辑部门的工作。我负责编辑稿件、整理资料、协助采访等工作。在编辑部门的工作中，我学到了如何撰写一篇优质的文章，如何选择合适的素材和配图，以及如何与作者和编辑进行有效的沟通。通过这些实践，我的写作能力和审美水平都得到了提升。

我还参与了公司举办的新闻发布会和采访活动。在这些活动中，我学会了如何策划和组织一个成功的活动，与媒体和嘉宾进行有效的沟通，以及如何在紧张的现场把握重点，迅速准确地撰写报道。这些经历让我更加了解了传媒行业的运作规律，也提升了我的沟通能力和应变能力。

除了专业技能的提升，传媒公司的实习还让我认识到了职业素养的重要性。在这段时间里，我学会了如何做一个团队合作的好成员，如何尊重他人的意见和工作方式，如何保持积极的工作态度，如何承担责任和学会自我管理。这些素养的培养将在未来的工作中为我打下坚实的基础。

传媒公司的实习让我在专业知识和职业素养方面都有了长足的进步。在未来的工作中，我会继续努力，不断学习和提升自己，为自己的事业发展打下更加坚实的基础。感谢传媒公司的支持和指导，我会铭记在心，永远感恩。愿未来的日子，我们共同进步，共同成长！

传媒专业定岗实习周记 (三)

自知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的`青年实习。从出镜、配音、撰稿到后期编辑，我亲身参与了全部工作，真正地了解电视节目的整个制作到播出的过程。最让我难忘的是参与了大型直播的导播工作，在这次的直播中，我深切的感受到配合、协作和团结的精神是多么的重要。

总而言之，在播音频道实习，让我获益良多。现在即将毕业，走进社会，我对接下来的工作和生活有所期待，并会更加努力应对。感谢川音国际演艺学院，感谢XX电视台播音频道。

传媒专业定岗实习周记 (四)

建筑专业实习周记1

我们在学校的理论课程结束，开始了顶岗实习。我们这行，关键的就是经验，所以我选择了去施工现场，从施工干起。

来公司报到时，公司领导征求我对工作安排的意见，我说我要求到基层施工第一线去工作，我不怕苦，想尽量多接触一些实际知识，并希望能安排一名老工程师作为我的业务导师。总经理很赞成我的要求，他说原想让我留在公司工作，因我自己有这个要求，就同意安排到公司项目部去工作。

第一次正式接触工程施工现场，一早便来到项目部报道。初出茅庐，到了项目部真的是一窍不通，不知道该从何下手。这个工程是修建一个标准的运动场，建筑面积x万平方米。在项目经理的带领下，我参观了整个施工现场，整齐划一的布局，施工现场，生活区井井有条，一切都在有条不紊的状态下进行着。

今天项目经理和施工员给我上的第一堂课便是施工安全。在整个施工期间，安全是放在第一位的，进场需戴安全帽，无论是管理人员还是施工工人都必须时刻牢记安全施工条例，只有时刻牢记安全，才是保障高效生产的有力条件，花了一天的时间，我了解了整个项目的大概情况。

刚开始，我主要跟着师傅抄平放线。那天，施工员要我一起和他去2楼“平水”。刚一听到“平水”二字我一头雾水，到了现场我才知道是进行水平线定位。现场施工的时候，施工员叫我试一试。这么好的机会怎能放过，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操作的机会。

对于水准仪的操作在学校也接触过，但是由于几个人一组，所以接触有限，水平也就可想而知。所以在这次操作中还是犯了一些错误。错误一：在观测基准线的时候没有把尺子的下端对准基准线，这明显是概念不清晰。错误二：前后视读数误差控制出现问题，这个当然是经验问题。当然，在测量过程中，转点的确定也是要靠经验，不过我整平仪器的速度还是比较快的。

建筑专业实习周记2

第x周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习工地的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的x个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，掌握基础的认识。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第x周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第x周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

建筑专业实习周记3

时光如梭，x周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中的技术规范。4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。

在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：1、现场供电情况（线路、容量等）；2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；3、现场道路畅通情况；4、现场可供利用的建筑物情况；5、现场已有地下管线情况；6、现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

建筑专业实习周记4

实习内容

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员实习周记第给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员实习周记第问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。

错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在施工员实习周记第及时的给我提出来。

错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。

“平水“其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。一般情况下采离楼板一米高，当然这要从首层的水准点引上来的。

“平水”其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。测站的选取要保证标准水准点与测站和测站与所要“平水”的墙体间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的墙体。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记（一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧）。最后利用两点一线弹好墨线。

实习体会

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

建筑专业实习周记5

实习内容

本周学习到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

1、裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

2、温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3、混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

实习体会

尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

建筑专业实习周记6

实习内容

施工员介绍，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的情况下可能会更大。这是候其精确性就会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就必须对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。

吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直尺等。

一、在所要符合的墙面引出一片小木块（方木条也可以），使它固定到可以承受吊锤的重量并保持稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过程中发现大部分轴线都没有明显的差异，一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。

工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。

建筑专业实习周记7

实习内容

本周主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。

一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。

二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。

三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。

四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的读数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。

五、基础面直角的检查。因为一般的建筑物都呈矩形，所以基四角应为直角。具体检查方法：在轴线（或墙边线）四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线（或墙线）定向，测定另一个边上的轴线（或墙边线）之间的夹角。

实习体会

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

建筑专业实习周记8

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

建筑专业实习周记9

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

传媒专业定岗实习周记 (五)

这一周又是这么快就过去了，刚开始觉得公司挺沉闷的，大家的工作积极性不是很高昂，公司不断进行培训，查缺补漏，调动大家的积极性，这周明显好于前面，每天忙忙碌碌却很开心。

进公司的第xx周在幽默风趣的夕会中顺利结束了，这周也是进公司来收获最多的一周。周一意外的插曲，让原先的工作任务调整为客户开发交流会。开始xx总先让我们头脑风暴下，每个人讲讲自己的想法，在交流会上各种有意思的想法被提了出来。既然是开发客户，当然可行的方案都可以提。我把自己的想法讲了出来——市场及小区问卷调查，以自己是xx职业技术学院金融与证券专业学生，正在做一份关于银行理财产品调研报告为由，一来不容易被拒绝，二来能较快了解客户的需求及收集客户的资料相对容易些。刚开始觉得自己的想法过于简单，但xx总表示认同我的想法，说可行性挺高的！让我着手写出方案！于是接下来的几天，除了日常的营销工作，就是准备着方案，时不时xx总会召集大家一起交流下！很快就可以让自己的想法付诸实践！

传媒专业定岗实习周记 (六)

转眼间，半个月就过去了，自己对公司的基本流程也熟悉的差不多了。

本周一早上上班之前，经理集合部门所有人，交待了每个人各自的任务，我的任务依然是跟着师傅继续熟悉部门的流程。上班了，师傅把测试的任务交给了我，于是我拿着板子按照师傅教我的方法挨个做。首先是做满空载测试、短路保护测试、纹波测试，在做的过程中，突然砰的一下，断电一检查，发现一个电容烧坏了，拆下一看居然是正负极上反了，唉!也不知道到底是谁不注意做的，不管怎么说，算是吸取的一次教训吧，其它板子还算正常。

接着，就是耐压测试、直流冲击、群脉冲试验和高低温等试验。做耐压试验的时候，由于自己的疏忽，线头没有绝缘隔离，多次听到放电，自己当时还是有被惊吓到的。耐压试验做完后，在做其他试验的时候都还正常，总算完成任务了。这周跟着测试过去了，汲取了不少教训，也总结了一些经验。

传媒专业定岗实习周记 (七)

第一周

这是我作为纺织专业学生的第一次实习经历，我非常兴奋地来到公司，准备开始我的实习生涯。进入公司后，我立即被带到了纺织车间，这是一个巨大的开放空间，布满了各种各样的纺织设备。在第一天，我被要求进行一些简单的工作，例如检查纺纱机的设备是否正常运行以及记录生产数据等。虽然工作内容不算太复杂，但对于我这个刚刚接触实际工作的大学生来说，却是一个很好的开始。

第二周

进入第二周，我开始逐渐接触到更复杂的工作。我被指派到纺丝室进行操作，这是一个非常关键的工作环节。纺丝机是非常复杂的设备，需要仔细地调整各种参数才能保证生产出优质的纱线。我花了整整一天的时间进行学习和实践，才初步掌握了纺丝机的操作技巧。虽然我还有很多需要学习的地方，但是我能够感受到自己的进步。

第三周

在第三周，我被派到了质检部门进行工作。这是一个非常重要的部门，他们负责对纺织品进行质量检验，确保产品符合标准。我被要求学习如何进行纺织品的抽样检验以及如何判断产品的质量等。刚开始的时候，我很容易迷失在大量的检验标准中，但是通过同事的帮助和指导，我逐渐掌握了其中的要领。我开始能够独立地进行产品检验，并且能够准确地判断产品的质量是否符合要求。

第四周

进入第四周，我开始参与到纺织产品的设计工作中。这是一个全新的挑战，我需要根据市场需求来设计出具有竞争力的产品。我和同事们一起讨论了市场趋势和需求，然后我开始进行设计。我通过调研了解到，消费者对于纺织品的舒适性和环保性有着很高的要求。因此，在设计过程中，我将这些因素考虑了进去，并结合自己的创意，设计出了一款独特的纺织品。在同事们的帮助下，我将设计图纸转化为产品，并对产品进行了测试。这个过程非常有趣，我深深地感受到了创造的快乐。

第五周

在实习的最后一周，我开始了市场推广的工作。我被要求撰写一份产品宣传材料，并且参加了一些市场活动。这是我第一次接触市场推广的工作，我学到了很多新的知识和技巧。我学会了如何通过社交媒体来宣传产品，如何与顾客进行沟通以及如何收集市场反馈等。通过这个过程，我明白了市场推广是一个非常重要的环节，只有将产品推向市场并与消费者产生联系，才能真正实现产品的价值。

总结

通过这几周的实习经历，我对纺织专业有了更深刻的了解，也锻炼了自己的实际操作能力和团队合作能力。我感受到了从理论到实践的巨大距离，也明白了实习的重要性和必要性。实习让我不仅学习到了专业知识和技能，还培养了我解决问题的能力和团队协作的意识。我相信，在今后的学习和工作中，这段实习经历将成为我成长的宝贵财富。

传媒专业定岗实习周记 (八)

（x月x日——x月x日）

第三周已经过去了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字也基本能叫上来了。做了两周的电话营销，已经能得心应手了。下一周准备上门营销，可想而知难度肯定要比电话营销要难，但我已经做好准备了。

这一周的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负债客户的开发，虽然工作内容没什么太大的变化，但工作效率却比以前提高不少，规定的电话量都能完成，客户的疑问基本都能帮他们解答。但感觉自己在学校学习的东西还远远不够，知识面还不够广，无法与实际相结合，无法做到学尽其用，以后还要学习的东西还很多很多。所以作为一个新人，要放低自己的姿态，多向同事虚心学习，才能让自己更好的适应社会。

（x月x日——x月x日）

不知不觉间实习已经一个月了，也领了工作后的第一份工资，虽然钱不多但还是挺开心的！在这一周里，有挺多收获的，现在电话营销话术越来越熟练了，客户有问有答。和同事之间的关系也相处的越来越融洽。意向客户中也有准备买我们理财产品的，现在就等银行口子出来了。希望第一笔单能够顺利成交！

另外，这周在老员工的带领下，也尝试了上门营销。其实只要敢于在陌生人面前开口并介绍你所销售的产品，也许你会因为紧张让对方听的不是很明白，第一次会不怎么顺利。但多试几次，不断实践总结，相信会越来越得心应手。

这一周又是这么快就过去了，刚开始觉得公司挺沉闷的，大家的工作积极性不是很高昂，公司不断进行培训，查缺补漏，调动大家的积极性，这周明显好于前面，每天忙忙碌碌却很开心。

传媒专业定岗实习周记 (九)

传媒专业定岗实习周记 (十)

“最是人间留不住，红颜辞镜花辞树”，时光流逝过于匆匆，在感伤中元旦即将到来，却伴随着希望。本周既是12月的最后一周，也是20xx年的最后一周，而在银行营运中心会计结算部也将在本周的最后一天迎来“年末清算”，为来年“开门红”做好准备。这周，我继续跟师傅学习同城结算和记账部分的相关操作，如水电费、网上银行手续费、基金、理财产品手续费、盈利系列产品，但这些都不算什么，因为12月31日，才是真正忙碌的一天。这天，同城交换不只有1交和2交，在晚些时候还会有3交甚至4交、退票处理的出现，并且在晚上还要加班，从晚饭时间开始，师傅就一直没有停歇，作为交换员，随时关注动态，由于不能出现差错，所以我也无法操作，只能在旁边看看，就帮大家做做小传递员、小归档员和通讯员了。

传媒专业定岗实习周记 (十一)

第一周

这是我即将开始的专业实习的第一周，我感到非常兴奋和期待。作为一名大学生，实习对于我的专业发展至关重要。我已经做好了准备，希望能够在这次实习中学到更多的知识和技能。

第一天，我到达了实习公司。步入大厦的那一刻，我感到了无比的紧张和恐惧，毕竟这是我第一次踏入职场。我的顾虑很快就被同事们的热情所消除。他们非常友好地向我介绍了公司的各个部门和工作流程。我感到很幸运能够加入这个团队。

在第一周的实习中，我主要负责数据整理和分析工作。这是一个相当庞大且复杂的任务，需要我有较强的逻辑思考和数据处理能力。我从同事们那里学到了很多技巧和方法，他们教会了我如何使用各种数据分析工具和软件，并分享了一些工作中的经验和窍门。通过不断的学习和实践，我在数据处理方面取得了一些进展，并且逐渐提高了我的工作效率。

在本周的实习中，我还有很多需要学习和提高的地方。其中之一就是如何更好地与同事们进行合作和沟通。我感到自己在这方面还有些欠缺，有时候我会感到有些害羞和不好意思提问。我决心要克服这个问题，并且向同事们请教更多的问题，以提高自己的专业能力。

除了工作上的挑战，我还要提到这周我在实习中遇到的一些有趣的事情。比如，有一天上午，我接到了一位客户的电话，他严厉地责备我没有按时回复他的邮件。我当时感到非常尴尬，但是这也让我认识到了在职场中尽快处理问题的重要性。从这次经历中，我学到了如何应对挑战和压力，并努力保持耐心和冷静。

小编认为，这是一个充实而有挑战性的第一周。我感到非常幸运能够有这样一个宝贵的机会来实习。虽然有时候会遇到困难和挫折，但是我相信通过努力和坚持，我一定能够克服这些问题，并取得更好的成果。我期待着下一周的实习，希望能够继续学习和成长。

传媒专业定岗实习周记 (十二)

刚进入实习单位的时候我有些担心，在大学学习影视多媒体技术专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节，但在经历了几天的适应过程之后，我慢慢调整观念，正确认识了实习单位和个人的岗位以及发展方向。我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为影视多媒体技术专业公认的人才。我坚信“实践是检验真理的唯一标准”，只有把从书本上学到的影视多媒体技术专业理论知识应用于实践中，才能真正掌握这门知识。因此，我作为一名影视多媒体技术专业的学生，有幸参加了为期近三个月的毕业实习。

一、实习目的及任务

经过了大学四年影视多媒体技术专业的理论进修，使我们影视多媒体技术专业的基础知识有了根本掌握。我们即将离开大学校园，作为大学毕业生，心中想得更多的是如何去做好自己专业发展、如何更好的去完成以后工作中每一个任务。本次实习的目的及任务要求：

1、实习目的

①为了将自己所学影视多媒体技术专业知识运用在社会实践中，在实践中巩固自己的理论知识，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性，锻炼自己的动手能力，培养实际工作能力和分析能力，以达到学以致用的目的。通过影视多媒体技术的专业实习，深化已经学过的理论知识，提高综合运用所学过的知识，并且培养自己发现问题、解决问题的能力

②通过影视多媒体技术专业岗位实习，更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强自身对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的观念与业务距离。为以后进一步走向社会打下坚实的基础；

③通过实习，了解影视多媒体技术专业岗位工作流程，从而确立自己在最擅长的工作岗位。为自己未来的职业生涯规划起到关键的指导作用。通过实习过程，获得更多与自己专业相关的知识，扩宽知识面，增加社会阅历。接触更多的人，在实践中锻炼胆量，提升自己的沟通能力和其他社交能力。培养更好的职业道德，树立好正确的职业道德观。

2、实习任务要求

①在影视多媒体技术岗位实习期间，严格遵守实习单位的规章制度，服从毕业实习专业指导老师的安排，做好实习笔记，注重理论与实践相结合，善于发现问题。

②在实习过程，有严格的时间观念，不迟到不早退，虚心向有经验的同事请教，积极主动完成实习单位分配的任务，与单位同事和谐相处。

③每天都认真总结当天的实习工作所遇到的问题和收获体会，做好工作反思，并按照学校毕业实习要求及时撰写。

二、实习单位及岗位简介

1、公司人才结构合理，拥有多名博士作为主要的技术骨干，具有硕士、学士高级技术职称的员工达800多人。为了开发出真正适合企业需求的媒体技术专业专家作为咨询顾问，紧密跟踪影视多媒体技术行业发展特点，不断优化。

2、实习岗位简介

A、参与影视多媒体技术岗位的日常工作，参与组织制定单位影视多媒体技术岗位发展规划和年度工作计划（包括年度经费使用计划，仪器设备申购计划等），并协助同事组织实施和检查执行情况。

B、协助主管领导科学管理，贯彻、实施有关规章制度。确定自己在影视多媒体技术专业岗

位的工作职责与任务，定期进修和业务相关的知识，不断提高业务水平和工作能力。

C、在工作过程，跟同事一起通过与客户的洽谈，现场勘察，尽可能多地了解客户从事的职业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。努力提高客户建立良好关系能力，给客户量身打造设计方案。

三、实习内容（过程）

1、举行计算科学与技术专业岗位上岗培训。

我很荣幸进入公司开展毕业实习。为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发影视多媒体技术专业岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

2、适应影视多媒体技术专业岗位工作。

为期两个多月的毕业实习是我人生的一个重要转折点。校园与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着思想观念、做人处事等各方面的巨大差异。从象牙塔走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整和适应。我在影视多媒体技术专业岗位慢慢的熟悉工作环境和工作同事后，逐渐进入工作状态，每天按照分配的任务按时按量的完成。在逐渐适应岗位工作的过程中，我理解了工作的艰辛与独立自主生活的不易。在工作和同事相处过程中，即使是一件很平常的琐碎小事也不能有丝毫的大意，也让我明白一个道理：细节决定成败。

3、学习岗位所需的知识。

在实习过程中，我深深体会到“活到老，学到老”的深刻内涵。在影视多媒体技术专业岗位上实习，要不断学习与自己业务相关的知识。在课堂上，老师传授给我们影视多媒体技术专业的理论知识，教给我们专业技能。但是，这些都来自课本，源于前人的研究总结。在课堂上听老师讲授的有太多是抽象的东西，没有经过实践，不易理解把握。有句名言“大学老师给予我们的仅是一棵鱼竿，如何钓到鱼是我们必须思考的问题。”的确，在知识经济迅猛腾飞的今天，在终身教育时代已经来临的时代，一个人要想在走出象牙塔、跨入社会后有所作为，那么现在就得学会求知，自觉主动去求知，敢于去探索钻研，特别是需要与时俱进的影视多媒体技术专业。因循守旧，得过且过，不思进取，胸无大志，注定要在转眼间被时代淘汰。反之，与时俱进，自主探索，自觉学习，不断创新，才是成功必由之路。为了能够融入到职场、融入到社会，我们必须不断学习，多进行社会实践活动，敢于去艰苦的地方磨炼自己，挑战自己，造就自己。

在实习过程，实习单位安排的了技术指导杜老师，杜老师傅是个和蔼亲切的人，他先带领我们熟悉工作环境和影视多媒体技术专业岗位的相关业务，之后他亲切的和我们交谈关于本部门的工作性质，目前的主要工作任务、本部门的主要工作同事以及我们的未来的工作安排，同时带领我们认识本部门的工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在影视多媒体技术专业工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

四、实习心得体会

如果大学比作象牙塔，那么社会就竞技场，而毕业实习便是大学生从象牙塔走进竞技场的预热阶段，通过这次毕业实习让我认识到了真正的职场，带给我很多难得的社会经验。通过这次毕业实习提供的社会实践锻炼大舞台，上演学生向职场人士的转换的舞台剧，在这场舞台剧中我学会了如何转变角色、如何为人处事，而我学到的这些经验，相信会让我终生受益，并使我在大学毕业后更好更快的融进新的社会环境做好了强有力铺垫。

五、实习心得与体会

一个月的实习生活把我拉回了现实。感谢公司对我实习期间的关照，让我学到的远远超出了一个月的价值！在实习期间开始真正接触和了解这个行业。当真正了解栏目包装的时候，我突然觉得有点力不从心，因为传媒品牌的重建是个巨大的工程，要创造高的收视率，要提高广告收益，需要对其它栏目的市场调查；需要对电视观众进行分析；以及创造适合自己频道发展的思路。在做设计的过程当中，我感受到了以前从未感受到的挫折，在遇到许问技术难点的时候不知如何解决，这让我觉得彷徨不安，此时此刻我深深的感受到了自己学的东西实在是太少太少，还好在同事的帮助下，将问题一一解决。这时我才明白团队的力量以及重要性。因此，无论是技术上的还是生活上的，我也收获了许多。

传媒专业定岗实习周记 (十三)

第一周

这是我作为大学生的第一次正式实习，我在一家知名文化传媒公司得到了一个机会。这个星期的经历让我有了很多新的感受和体验。

一开始，我感到有些紧张和不安。毕竟这是我第一次融入一个专业工作环境，我不知道自己能否胜任这个岗位。然而，幸运的是，我的同事们非常友好和热情。他们一开始就给了我很多鼓励和支持，帮助我逐渐适应新的工作模式。

我被分派到了一个策划部门。我的主要任务是协助策划经理完成市场调研和项目计划。虽然我在学校里学习过相关知识，但是实践起来仍然有些困难。我发现实际工作中要考虑的因素远比课本上的简单。我需要根据客户需求和市场趋势来制定合适的方案，这需要我具备较强的分析和判断能力。

在第一周的工作中，我最大的困惑是如何有效沟通和协调。在一个大的团队中，每个人都有不同的职责和意见。为了保证工作的顺利进行，我需要学会与不同部门的人进行沟通，并在听取他们的意见后做出正确的决策。在这个过程中，我明显感到自己的软实力还有待提升。

除了工作之外，我也有机会参观了公司的其他部门。这让我更好地了解了整个公司的运营模式。我发现在一个大的公司里，各个部门之间紧密合作，相互依赖。这也让我明白了一个人的工作绝对不是孤立的，而是与整个团队密切相关。

通过这一周的实习，我认识到职场上的知识和能力是非常重要的。仅仅依靠书本上的知识是远远不够的，实践经验才是最关键的。我计划在接下来的实习时间里，多向身边的老师和同事请教，不断提升自己的专业能力。

第二周

第二周的实习让我更加深入地了解了策划部门的工作。在这周，我主要负责了一个文化艺术展览项目的策划和执行。通过这个项目，我有机会真正地参与到整个策划流程中，了解了从开始到结束的每个环节和细节。

我首先进行了市场调研，通过对目标客户群体和竞争对手的分析，我得出了一些关于展览主题和宣传手段的初步思路。然后，我与策划经理一起讨论和修改这些思路，最终确定了一个具体的方案。

在实施过程中，我发现了自己的不足之处。首先，我发现自己在团队协作能力方面还需要提高。一个良好的团队合作对于项目的顺利进行非常重要，而我需要学会更好地与团队中的其他成员进行沟通和协调。另外，我也意识到自己在时间管理方面还有待改进。项目的执行需要按照时间节点进行，我需要学会合理安排时间，确保项目按时完成。

在这一周实习中，我还有机会与其他部门的同事合作。通过与他们的交流，我更加深入地了解了整个公司的运营模式以及各个环节的流程。这让我明白了一个项目的成功离不开各个部门的协同合作，每个人都有着不可替代的作用。

通过这两周的实习，我收获了很多。我不仅学到了专业知识，还提升了与人沟通协调的能力。我相信，通过接下来的实习，我会进一步提升自己的能力，并为公司的发展做出更多的贡献。

第三周

第三周的实习让我经历了一次真正的挑战。我参与了一个大型活动的策划和执行，这是我在实习期间第一次亲身经历这样的项目。

活动需要的准备工作非常繁琐，我们需要考虑到每一个细节。我首先参与了活动的策划工作，与策划经理一起制定了详细的计划。然后，我负责与供应商和合作伙伴进行协商和洽谈，确保活动所需的物资和资源得到及时的提供。

在活动的执行过程中，我感到压力倍增。活动现场涉及到很多紧急情况和突发事件，我需要快速作出决策并解决问题。幸运的是，在团队的协助下，我们成功地完成了这次活动，并得到了客户和上级领导的赞赏和肯定。

通过这次实习，我课堂上学到的知识得到了实际的应用，我更加深入地了解了专业知识在实际工作中的重要性。我也明白了一个优秀的团队对于项目的成功非常重要，每个人都有着不可或缺的作用。因此，我会继续努力提高自己的能力，为公司的发展做出更多的贡献。

第四周

第四周的实习对我来说是一个重要的转折点。在这一周，我有机会主持了一个小规模的项目，并领导一个小团队进行了策划和执行。

在项目开始之前，我与团队成员进行了详细的讨论和分工。我们共同制定了项目的目标和计划，并将其分解成更具体的任务。我负责协调每个团队成员的工作，并确保项目的顺利进行。

在项目的过程中，我发现自己需要更好地领导和管理团队。我需要学会激励团队成员，并协调他们之间的工作关系，以确保项目能够按时完成。此外，我也发现了自己在解决问题和处理紧急情况方面还有待加强。在一个项目中，总会遇到各种各样的问题和挑战，我需要学会冷静地分析和解决这些问题。

通过这一周的实习，我不仅学到了专业知识，还提升了领导能力和问题解决能力。我相信这些经验将对我今后的职业发展起到很大的帮助。

总结

这一个月的实习经历是我成长中的宝贵财富。通过实践经验，我不仅学到了专业知识，还提升了许多重要的能力，如沟通协调、团队合作、问题解决等。我相信这些经验将对我今后的职业发展起到很大的帮助。

在未来，我将继续提升自己的能力，并为公司的发展做出更多的贡献。同时，我也会将这些经验和知识分享给身边的同学，帮助他们更好地适应职场环境。我相信通过共同的努力，我们都能取得职业上的成功。

传媒专业定岗实习周记 (十四)

第一周

这周是我在传媒公司进行实习的第一周，刚刚踏入这个新领域，我格外兴奋。整个公司的氛围让我感到很专业和严肃，我深知自己不能有半点马虎。第一天，我被分配到了市场部门，负责市场调研和竞争对手分析。我开始接触到各种市场数据和分析报告，一时间觉得有点不知所措，但我决心努力克服困难。经过一天的学习和实践，我渐渐掌握了一些市场分析的方法和技巧，感到收获颇丰。

第二周

这周，我被安排参与了公司一个新项目的策划会议。我很激动，因为这是我第一次参与这样的大型项目。会议中，我虽然只是一个小角色，但我仍然积极发言，提出自己的观点和建议。同事们对我的参与表示肯定，这让我觉得很自豪。在与同事们的交流中，我学到了很多实践经验和行业知识，对自己的未来发展也有了更清晰的规划。

第三周

这周，我被分派到了公司的广告部门，负责撰写广告文案和设计广告图像。我对这个工作很感兴趣，因为我一直对广告创意有浓厚的兴趣。在我撰写文案和设计图像的过程中，我总是尽全力发挥自己的想象力和创造力。虽然一开始会遇到一些困难和挑战，但通过不断的尝试和实践，我慢慢找到了适合自己的创意风格。同事们也对我的作品表示赞赏，这让我更有动力继续努力。

第四周

这周，我开始独立负责一个小型项目的策划和执行。这是我在公司实习期间的一次重大挑战，我决心要好好完成。在项目执行的过程中，我遇到了很多难题和困难，但我始终坚持不懈，不断学习和改进。最终，我成功地完成了项目，并得到了领导和同事们的认可。在这个过程中，我感到了自己的成长和进步，也更加坚信自己选择的传媒行业是正确的。

总结

在传媒公司实习的这几周时间里，我学到了很多专业知识和技能，也经历了很多挑战和困难。通过不断的学习和实践，我不仅提升了自己的专业能力，也增强了自己的自信心和团队合作精神。回顾这段时间的实习经历，我感到非常幸运和满足。我相信在未来的工作中，我会更加努力和坚定，不断追求自己的梦想和目标。传媒公司实习的这几周，将成为我人生中宝贵的经历，也将为我未来的职业发展打下坚实的基础。

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传媒专业定岗实习周记 (十五)

【一】

实习的第二个星期——小有收获经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。

而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。

所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

【二】

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。

在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。

看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

【三】

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。

不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

传媒专业定岗实习周记 (十六)

周记一(20xx年12月10日至12月18日)

在几天的寻找单位终于在单位落实了下来。在徐工工程机械司建机械分公司(简称徐工建机)。被分配到机电加工车间从事一名学徒。

这次实习的意义十分重大。因为这个厂里面有很多设备涉及到机械方面的即是和我们专业相关的。在这个星期中我们是怀着兴奋和紧张的心情度过的。这个星期我们感触也很大，感觉到学校与社会的区别。理论知识和社会实际需求的区别以及各种复杂的社会人际关系;不在像学校那种所谓的单纯机械知识观念，而是理论和实践的结合。它考验着我们所学知识的应用程度。

在这个星期中我们只能从普通的基层做起——弯线。弯线是一个苦差事，那些铁线可不是开玩笑的。不是有很多那种油就是全是铁锈，虽然我们戴着手套但是我们的双手还是很脏;整天浑身都是脏兮兮的。尽管是这样，我都毅然决定在这里实习下去，因为我相信在这里可以学到很多在学校无法学到的东西。天降大任于斯人也，必先苦其心志。这个弯铁线只是个开始，因为我知道我们自身空间是可以大大提升的。

另外我还理解了钢材长度尺寸是各种钢材的最基本尺寸，是指钢材的长、宽、高、直径、半径、内径、外径以及壁厚等长度。钢材长度的法定计量单位是米(m)、厘米(cm)、毫米(mm)。在现行习惯中，也有用英寸(″)表示的，但它不是法定计量单位。

在这短短的这个星期中，除了见识到了现代化机械还让我感受到人与人之间的相处。让我认识到学校让我们出来实习除了让我学习到新型专业化知识之外亦是让我们学习怎么样进行人与人之间相处。这仅仅是我们步入社会的起点也是我人生一个新的起点。

周记二(20xx年12月19日至12月30日)

这周只要是干点小手工活，就是帮师傅把铣出来的零件加工下，上上螺丝，打打毛刺，再组装起来。最不如意的是打毛刺的时候把手指弄破了，痛，师傅说没事这是在所难免的，以后小心点就行啦。

铣床师傅给介绍了铣床的一些概论。铣床系指主要用铣刀在工件上加工各种表面的机床。通常铣刀旋转运动为主运动，工件(和)铣刀的移动为进给运动。它可以加工平面、沟槽，也可以加工各种曲

面齿等。铣床的种类很多，按其结构分主要有：

(1)台式铣床：(我家的铣床)小型的用于铣削仪器、仪表等小

型零件的铣床。

(2)悬臂式铣床：铣头装在悬臂上的铣床，床身水平布臵，悬臂通常可沿床身一侧立柱导轨作垂直移动，铣头沿悬臂导轨移动。

(4)龙门式铣床：床身水平布臵，其两侧的立柱和连接梁构成门架的铣床。铣头装在横梁和立柱上，可沿其导轨移动。通常横梁可沿立柱导轨垂向移动，工作台可沿床身导轨纵向移动。用于大件加工。

(5)平面铣床：用于铣削平面和成型面的铣床，床身水平布臵，通常工作台沿床身导轨纵向移动，主轴可轴向移动。它结构简单，生产效率高。(第三点去哪了?)还有摇臂铣床、床身式铣、床专用铣床等。

铣床组成部分

1、辅助装臵 如液压、气动、润滑、冷却系统和排屑、防护等装臵。

2、主轴箱 包括主轴箱体和主轴传动系统，用于装夹刀具并带动刀具旋转，主轴转速范围和输出扭矩对加工有直接的影响。

3、控制系统 铣床运动控制的中心，执行加工程序控制机床进行加工。

4、机床基础件 通常是指底座、立柱、横梁等，它是整个机床的基础和框架。

5、进给伺服系统 由进给电机和进给执行机构组成，按照程序设定的进给速度实现刀具和工件之间的相对运动，包括直线进给运动和旋转运动。

感觉师傅好像有点啰嗦，其实我不想知道那么多型号的铣床的，可师傅都说了，我就不经意记下来一点，以后可能用的着吧。值得注意的就是安全，安全永远都是最主要的,大家都这么说，没错。

周记三(20xx年1月1日至1月28日)

这周终于可以接触铣床了，下班的时候跑网吧去了解了一下我工作的铣床的产品特点是：米汉纳铸铁之铸件，钢性强。 强力炮塔型立铣头，加工效率高。肋骨式机身，稳定并具抗震性。尺寸内藏式水箱，容量充足且不占空间。P4级精密轴承之主轴，加工精度佳。 镀硬铬之精密齿管，进给顺畅稳固。产品的优势是：可调间隙双螺帽 臵之螺杆，精度耐久。严格精密检测，确保机器精度。名牌：

工作台尺寸(长x宽) 1270X254mm(50"x10")

工作台负载e 300kg

左右行程(X) 760mm(30")

前后行程(Y) (15")

上下行程(Z) (15")

主轴至工作台距离60-440mm(2"×17")

伸出臂行程380mm(15")

主轴升降行程127mm(5")

主轴自动进给速度0.04/0.08/0.15mm/rev

主轴速度16steps 80-5440/Variable 60-4200rpm 主轴锥度r R8(NT30)

主轴马力3HP

铣头倾斜角度前后/左右45°

机床尺寸(长x宽x高)：

1550x1750x2150mm(61"x69"x85")

机械重量1300kg

这个星期我就在这台家伙上使劲地干活了，有不少开关之类的东西不知道是啥玩样，可有师傅在旁边指点着不怕，猛搞。虽然这个星期只是简单的开料，就是裁剪材料的尺寸(一般是长、宽、高三个数据)。但是还犯了不少错误，不是长了几个UM，就是短了。还有就是师傅叫我以后不要再用毫米来做单位了，人家一听就知道你是外行。这周的收获就是懂得铣床的上下左右前后调节。懂得裁剪材料的长宽高。

这是个新接触的起点。感觉还好，师傅也还对我基本满意。相信自己，才能获得别人的相信。还有就是做是的时候畏首畏尾，怕这怕那，极大妨碍了工作进程。

周记四(20xx年1月29日至2月14日)

这个星期对铣床进一步了解，进一步操作。还要看图纸。更重要的是要把图纸的要求给现实的材料进行实质性的裁剪。其实图纸就是我们大一学过的CAD图纸，不过我目前接触的图纸要比在学校那发动机图纸简单太多。

可图纸是简单，当我在铣床上拿材料照图纸操作的时候才发现那东西太容易出错啦。最容易错的还是在材料的尺寸上，还有就是图纸在实际要求中的差异。这些都是自己不知道的错误可以在以后的实践中慢慢改正。

还有就是(1)挤压力过大，超过材料的屈服强度。(2)材料的强度和硬度偏低。(3)毛坯材料的硬度过高。(4)坯料体积过大，多余材料无法排除。(5)材料选择不当。为了防止材料弯曲和变形，应采用热硬性较好、抗压强度较高的高速工具钢制造材料，淬火回火后硬度在61HRC以上。提高坯料精度，使坯料两端面平行，并将坯料硬度控制在110HB以上。此外，还应提高模具的导向精度和安装精度，以保证挤压时凸凹模同轴。 3 材料折断、断裂、裂纹破坏及其预防措施。断裂是直接影响材料寿命和危害最大的一种破损形式。材料的断裂常常从一个极微小的切痕或划痕开始，逐渐扩大形成环状裂纹，严重时出现开裂和突然折断。引起裂纹的主要原因是由于反复交变应力作用和周期性温度变化的结果。在挤压过程中，短时间产生大量的热量，使模具温度升高，每挤一次就是一个热冷循环。在这种热冷交替的作用下，模具表面的应力符号也交替变化，因而导致热疲劳裂纹的产生。这些是师傅告诉我的专业知识，一时半会我还没理解，以后再慢慢消化。

在经过一个星期的操作后，师傅开始叫我自己试着慢慢动手操作，不懂得地方去问他。以前我操作的东西都是师傅调好的，零件固定好，坐标调定。我其实就像个马达，动手就行啦。没意思。真是有点期待下个星期……

这个星期给我的体会最深刻的就是学过的知识不记得，记忆力差，还是学得不够精。以后在工作中要注意积累知识，特别是老工人的工作经验和一些小技巧……

机电实习周记大全

传媒专业定岗实习周记 (十七)

第一周：独特而充实的开始

这一周我开始了我的传媒公司实习，一开始就被公司的独特氛围所吸引。公司位于市中心的高楼大厦，办公室宽敞明亮，装饰简洁时尚。走进公司，所有工作人员都用热情的微笑欢迎着新人。在人力资源主管的指引下，我开始了我的传媒实习生活。

作为一个刚刚步入职场的大学生，第一天的工作内容主要是熟悉公司的组织结构和部门职责。我被分配到市场营销部门，负责进行市场调研和竞争分析。我的导师是一位经验丰富的市场专家，他给了我很多宝贵的指导和建议，使得我的实习生活更加充实。除了指导我进行市场调研，导师还带我参与了一次重要的客户会议，在这个过程中我深刻地感受到了专业与努力的重要性。

在实习的第一周，公司为我们组织了一个团建活动，我们全体实习生一起去参观了一个知名传媒机构。在参观的过程中，我看到了许多我在课本上学到的知识在实际生活中如何运用。这次团建活动不仅让我获得了同事之间的深入交流，还让我进一步了解了传媒行业的发展趋势和市场竞争状况。

第二周：锻炼技能与领悟

实习的第二周，我开始着手进行市场调研项目。通过调研，我了解到公司的产品在市场上的竞争情况以及潜在目标客户的需求。虽然一开始我遇到了困难，但是通过与导师和同事们的讨论，我逐渐找到了合适的方法和途径。我学会了如何制定调研问卷、如何选择调研对象以及如何分析和整理调研数据。通过这个项目，我对市场营销的各个环节和方法有了更深入的了解。

在实习的第二周，公司还组织了一个培训讲座，邀请了行业内的专家来给我们讲解传媒行业的最新动态和发展趋势。这个讲座让我受益匪浅，不仅能增加我的专业知识，还让我进一步认识到自己的不足之处，激发了我继续学习和钻研的决心。

第三周：团队合作与实践经验

这一周我有幸参与了一个重要的传媒推广项目。这个项目是为一家知名品牌设计一条专属的传媒推广方案。我与部门的其他成员一起讨论和分析了客户的需求，然后进行头脑风暴，确定了最佳方案。我们合理地运用媒体资源，制作了一段令人印象深刻的宣传视频，并通过社交媒体平台进行推广。我负责视频的后期制作，通过使用专业的软件和技能，将原始素材进行剪辑、配音和特效处理，使得最终的作品更加精致。在整个项目过程中，我学到了很多实践经验和团队合作的重要性。

第四周：总结与反思

实习的最后一周，我与我的导师一起对这个月的工作进行了总结和反思。通过和导师的深入交流，我对自己的优点和不足有了更深刻的认识，在导师的指导下，我制定了自己未来发展的计划和目标。实习的最后一天，公司为我们组织了一个小型的庆功会，我与同事们共同度过了愉快的时光。

从这一个月的实习中，我收获非常丰富。我不仅学到了许多专业知识和实践经验，还磨练了自己的团队合作能力和解决问题的能力。同时，我也感受到了传媒行业的竞争激烈和不断变化的特点。我相信，这次实习经历将成为我未来发展的重要基石，我会继续努力学习和成长，为自己的梦想走向更远的路程。

传媒专业定岗实习周记 (十八)

　这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的舞蹈学专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的.工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看舞蹈学专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。

师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。在空闲时间，结合舞蹈学专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

传媒专业定岗实习周记 (十九)

现在刚开始做预算是用手算的，手算是很考验人耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把商住楼工程的一整套图纸都拿给我了，商住楼总面积2万多平米，结构类型为框架及混合结构。当我看到一叠厚厚的图纸和了解到以上的数据时，我愣住了(在学校里实训时算的都是小工程，结构也比较简单，而现在，难度一下子增加了)，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从图纸上下手，我搬来整套图纸开始仔细阅读图纸，由于图纸量比较大，有一些地方要看好几遍才能看懂，对于一些看的不是很懂的地方我及时做好笔记，最后去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次看图纸看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，先算平整场地，然后计算挖基础土方，土方回填，基础工程算完之后算砌筑工程等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的工程量都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会算，遇到不会的地方就去请教师傅。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

传媒专业定岗实习周记 (二十)

工程造价实习周记（一）

还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。这周下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要积极去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要积极，就能做得更好！

工程造价实习周记（二）

经过一个月的锻炼，发现自己进步，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的.行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建（分主场搭建和特装搭建商）。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业（花卉），建材等行业合作。所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有很多的行业……

工程造价实习周记（三）

实习内容：洋泾港桥附近与三标相接处正在作上水管，为中间通道施工做准备。由于业主借地和部分拆迁工作未如期进行，我部工程工期一再拖延，现在只能做管道 的搬迁工作和临时便道的修筑，为以后道路翻交做准备。这周仔细观察啦挖掘机的施工，回到办公室查找啦一些关于挖机的技术性能参数。对一个合格的工程技术人 员不只要懂得施工工艺也要对机械设备有所了解。另外，浦东大道上管线排布十分复杂，施工需谨慎。

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