合同范本|部队岗位练兵心得体会(集合十一篇)

部队岗位练兵心得体会(集合十一篇)。

⬮ 部队岗位练兵心得体会

部队锻炼心得体会

作为一名曾经在部队中接受锻炼的人士，我想就这个话题谈谈我的心得体会。部队锻炼对于每一个参军人员来说都是一次非常重要而特殊的经历，并对其个人的成长产生深远的影响。

首先，部队锻炼是一次全面的身心锻炼。在部队中，我们接受的训练包括体能训练、武器装备使用、战术技能等多个方面，因此，我们需要通过艰苦的体能训练来提高自己的身体素质。这其中包括长时间的持续跑步、爬山、游泳等各种体能项目。这些训练既考验了我们的意志力和毅力，也提高了我们的体能水平。

其次，部队锻炼培养了我们的团队合作精神。在部队中，每个人都是团队的一员，我们需要通过相互合作和协作才能完成任务。我们会在小组活动和集体训练中结识许多战友，大家相互支持、鼓励，共同面对各种困难和挑战。通过这样的团队合作，我们学会了倾听他人意见、尊重他人、理解和包容他人，这些品质对于一个人的成长和成功至关重要。

第三，部队锻炼让我们体验了军事文化的独特魅力。部队中的军事训练和纪律要求都有其独特性，它们要求我们时刻保持集中注意力、服从命令、执行任务。这种严格的纪律要求有助于培养我们的坚持力和毅力，让我们养成自律和自控的习惯。同时，部队还会普及军事知识和传统，激发我们对国家和军队的热爱之情，让我们明白保家卫国的重大责任和使命。

第四，部队锻炼磨砺了我们的意志力。在那种极端的环境下，我们需要面对各种压力和困难，比如身体上的疲劳、心理上的压力等。但是，只要我们坚定信念、勇于面对挑战，就能战胜这些困难。通过反复的磨砺和历练，我们的意志力得到了锻炼和加强，我们变得更加坚韧和不屈不挠。

最后，部队锻炼让我们更加珍惜生活。在部队中，我们面临的是真实的环境和任务，每一天都是如此宝贵。部队生活中的朝夕相处、相互扶助，让我们深刻体会到了人与人之间真实而美好的情感。回想起来，那些辛苦和挑战都变得有价值，因为它们是我们生命中的一部分，是我们变得更强大的来源。

总之，部队锻炼是一次重要的成长经历，它对我们的身体、心理和意志力都有着极大的影响。通过部队的锻炼，我们变得更加坚强、自信和成熟。我们学会了团队合作、忍耐和坚持，培养了责任感和爱国心。尽管经历中会有很多辛苦和挑战，但我们都能从中汲取力量，变得更加强大，为国家和社会做出更多的贡献。

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自“岗位大练兵”活动开展以来，选厂领导结合工作实际，科学部署，精心组织，把岗位练兵作为当前选厂工作的一项重要内容来抓，从而增强了员工队伍综合素质，提高了实战技能，展示了良好形象，有力促进了选厂工作的发展。

此次大练兵活动深入学习《企业管理、经营理念》《安全生产》《法律法规》《厂规厂纪》《选矿工艺原理》等等。按照选厂工作会议的要求和部署，以全员参加、立足岗位、内强素质、外树形象为基本要求，以切实履行提高自身综合水平为首要工作任务、贯彻落实提高技能工作“首要标准”为目的，全面践行选厂生产工作新理念，广泛开展岗位技能大培训、岗位大练兵活动，为推动选厂工作新的发展提供坚强的思想智力保障为指导思想。通过开展岗位大练兵，使全体员工切实提高工作能力，切实提高操作水平，切实提高自己的认识，使全体员工理想信念进一步坚定，始终坚持公司的事业至上、厂规厂纪至上，切实做到公司在心中、选厂在心中、正义在心中；履职能力进一步增强，努力成为先进、优秀、能起到带头作用的岗位能手，切实履行岗位职责，胜任本职工作；自身行为进一步规范，严格执行选厂工作各项任务，使选厂生产工作在阳光下运行，做到既严格公正，又文明规范；职业道德进一步强化，恪守职业道德规范，树立良好形象的目标任务：为此我想到。

一、立足岗位，重抓实效

我们要以“立足岗位、切合实际、因岗施教、注重实效”为基本要求，使练兵活动与工作实际紧密结合，通过练兵促进工作效率，通过工作检验练兵效果，做到在实际中训练，在实干中提高，结合现实需要和岗位工作实际，找准存在的问题和薄弱环节，积极补正，注重成果转化，提高练兵质量；要严格遵循各阶段练兵活动规定的步骤和时间安排，步步推进，要在全面抓好理论学习、培训的基础上，突出重点，体现特点，要做到“个个学习，人人练兵”，切实提高全体职工的业务能力和综合素养。

二、目标激励，加强竞争

在练兵活动过程中，针对岗位练兵的内容、专业等特点，制定切合实际、有吸引力、鼓足劲，能做到最大限度发挥潜力的目标，并把目标分解，大而化小，让职工在练兵过程中逐渐实现目标，在竞争中享受成功的喜悦，增强练兵的自信心。同时要根据青年职工增强好胜的心理特点，对每月岗位练兵内容进行同工种的考核、竞争，让职工纷纷“擂台亮相”，展现自己对所掌握技能的熟练程度，认识到自己的不足，看到同别人的差距，进而增强迎头赶上的练兵热情。

三、改革创新，突出重点

为了搞好练兵活动，每月都做好定期总结、阶段验收工作，要发现问题、研究问题、分析问题、解决问题，总结经验，提高措施。在各阶段练兵活动中，扎实做好调查工作，不走形式，不走过场，要善于发现问题，有针对性地提出建议和意见，切实纠正练兵活动中存在的不合理和不切合实际之处；而且要在做好常规培训、练兵的基础上，不断丰富活动方式，拓宽活动思路，完善活动机制，确保出新招、出亮点，要注重加大对岗位技能实战应用等实际操作的培训力度，增强职工参与主动性，提高岗位业务技能和实际操作能力。

四、定期总结，阶段验收。

百日练兵活动分阶段进行，我们要在每阶段活动结束后，充分认识其中存在的问题，及时总结，扬长避短，取之精华，弃之糟粕，吸取其中好的做法，对于存在的不足和缺陷，及时进行自查自纠，整改提高，以使下次练兵活动能够更好的进行。

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新的历史阶段，新的形式对我们学校老师队伍建设提出了更高的要求。作为新时代的老师，只有具备全面的素养，才能培育出适应21世纪需要的社会主义新人。通过这次培训，我懂得了比”学高为师，德高为范“更重要的，还是对自己所从事的职业的价值和意义的深刻生疏和坚决信念，这是21世纪老师素养的最重要的方面。老师必需时刻牢记自己肩负的社会和历史责任，不断提高自身的素养修养，自觉维护老师职业道德，爱岗敬业、关爱同学、廉洁从教、细心育人、团结协作、勇于创新。

通过业务学习，学校领导和骨干老师的讲座的讲话也为我将来的工作初步地指明白方向，使我明白老师这个职业的沉重份量，对我今后的训练工作有很大的意义。学校领导为我们考虑的特殊周全。从始业训练到专业成长，从师德学习到班主任培训，从老师教学工作，到同学学习常规，面面俱到，细致入微，在各方面对我们加以培训。让我们树立起师德观念，规范教学过程，从而迈好第一步。

通过对几种训练法规的'学习，我了解作为一名老师最基本的义务——教书育人。老师应无私地将学问传授给自己的同学，维护自己的同学，并关爱他们，以自己高尚的品德为同学树立起榜样。面对后进的同学，不能接受暴力或体罚等行为，而是应当用加倍的爱去关怀他们进步，这不仅是从职业角度，更是从法律角度对老师的义务作出了规定。训练不仅是教，更是教与学互动的一个过程。一味地向同学灌输书本学问只是一个教书匠的水平。只有通过在训练中不断学习，在同学实际状况的基础上对教学有所创新，才能渐渐提高教学水平。

在学习期间，最让我印象深刻的就是关于>。谈到职业道德，其实每一项职业都要求具备确定的职业道德。但是对于老师这个职业而言，就显得尤为重要，且具有确定的特殊性。由于作为一名老师，一言一行都是同学眼中的榜样和标准。老师在同学心目中的地位是很高的，在某种年龄阶段，老师的形象之高大甚至超过他们的父母。所以，老师的言行直接影响和关系到同学将来的品德进展。老师必需具备高尚的职业道德，这一点特殊重要。

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伴随着新一轮课程改革实验紧张而有序的进行，我校的教师岗位大练兵活动也如火如荼的拉开了序幕，作为教师队伍中的一份子，我怀着激动的心情全身心地投入到这一活动中，并且受益非浅。

首先，在理论学习大练兵过程中，我通过学校组织的集体学习和自学两种形式，深入学习业务理论、新课程标准、教材教法等，做到学习“有纪录、有体会、有总结”，并经常和其他教师交流学习心得，共同学习，共同进步。

其次，在岗位技能大练兵中，我苦练教学基本功。熟悉操作规范，掌握基本技能。经过一个学期的努力，钢笔字、粉笔字都有所提高，并且能独自制作多媒体课件。

再次，在课堂教学大练兵中，我清楚地认识到：课前准备，即备课，是提高教学质量的前提，因此我大量地搜集有关资料，并从中吸取经验，并得出：

一、研究教材有以下三个层次：

1、研究大纲，从整体上把握教材。我认为教师要认真研究大纲，最好能通读全套教材，这样可以了解教材的编排体系，把教材所涉及的知识进行归类，掌握各部分知识的结构，认识各知识之间的阶段性，连续性，确定所教教材在本学科体系中的位置；

2、研究单元教材，掌握重点和准点。我认为在对单元教材的处理上，教师应让学生掌握以下几点：（1）知什么；（2）会什么；（3）发展什么；

3、钻研本课教材，理解并掌握教材。钻研教材的目的不完全在于讲清楚教材内容，而在于如何利用好教材，而教师备课时经历这样的过程所得到的收获，是任何“教参”都无法提供的。

二、研究学生要重点研究以下几点：

1、研究学生的知识背景。它包括学生原有知识基础、学生的智力水平、能力水平以及在班上的分类情况；

2、研究学生的非智力背景。它包括学生的学习兴趣、学习态度、学习习惯以及分类情况。通过一个学期的研究学习，我已形成了自主备课、规范备课的习惯，并且课堂效果显示出我的课前准备非常成功。

最后，在教育科研大练兵中，我撰写了一份本学科学生学习情况分析报告，一份优秀教学设计，一份教育叙

事，一份学科检测试题，一份单元测试题，月考、期中和期末测试题，一篇班主任论文，并每个月完成一个案例分析并坚持每周听5节课。教学是一门追求完美的艺术，但教学也是一门遗憾的艺术。学然后知不足，教然后知因，因此教师必经不断增强学习意识，提高对自己课堂的自我诊断能力，在这一个学期中，我养成了勤动笔的好习惯，上课之后或随手在教案后记下执教后的感悟，以便于定期回顾思考，把握规律，明确努力的方向。

付出就有回报，在期末的教师岗位大练兵总结中，我的心情非常复杂，所有的心酸映入我的脑海，所有的努力一一在眼前展现，而更多地是心中的那份愉悦，我非常感谢县里的教师岗位大练兵活动给我提供的这次学习的机会和展示自我的平台，但冷静之后，我更深深地感觉到了自己身上的责任，面对着他们先进的教学思想、先进的教学理论、先进的教学方法，我更是感到自己的渺小，我会再接再厉勇跃参加岗位大练兵活动，在钻研教育教学的道路上奋力前行！

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部队风气是一支部队的灵魂所在，它直接影响着部队的凝聚力和战斗力。作为一名新兵，我深刻地感受到了部队风气的重要性，也对部队风气有了更加深刻的体会和认识。

部队风气的形成需要大家的共同努力。在部队中，每一个人都是团队中的一员，每一个人的言行举止都会影响到整个团队的形象和风气。只有每个人都能够自觉遵守部队的规章制度，保持良好的纪律和态度，才能够共同营造一个积极向上、团结互助的部队风气。在训练和生活中，我们要时刻铭记着融入集体，尊重领导，服从命令的原则，保持热爱部队、热爱军旅生活的态度，以实际行动诠释着“一种忠诚、一个心思、一种行动”的部队风气。

部队风气的关键在于领导的示范引导。领导是整个部队风气的核心，他们的言传身教、榜样作用对部队风气的形成和发展至关重要。我们的领导时刻以身作则，言传身教，用他们的实际行动影响和激励着我们每一个战士。在训练中，领导们总是亲自示范，亲自指导，亲自督促，以自己的实际行动诠释着什么是标准、什么是纪律，什么是要求。在生活中，领导们时刻以智慧和耐心引导我们，教育我们如何做人做事，培养我们的责任感和荣誉感。正是因为有了领导的正确引导和榜样作用，我们才能够不断进步，永葆向上的部队风气。

部队风气的塑造离不开群众的监督和引导。在部队中，每一个战士都有权利也有责任来监督他人，维护部队的正常秩序。大家彼此监督，互相提醒，共同约束，形成了一种良好的习惯和氛围。作为新兵，我们时常被老兵们指导，他们用自己的亲身经历和教训告诉我们应该怎样做，怎样避免犯错，怎样遵守纪律，怎样与战友团结协作。在生活中，我们时刻感受到了老兵们的关心和帮助，他们用自己的善良和体贴让我们感受到了家的温暖，让我们感受到了部队大家庭的团结与和谐。正是因为有了群众的监督和引导，我们才能够在训练中取得优异的成绩，在生活中建立起深厚的友谊和感情。

部队风气是一个部队的灵魂所在，是我们凝聚力和战斗力的重要保障。我们每一个战士都应该时刻铭记着部队的使命和责任，时刻牢记着军人的誓言和誓言。只有我们大家能够共同努力，保持良好的部队风气，才能够在战场上取得胜利，在生活中取得荣誉。让我们携手并肩，共同向着一个共同的目标努力奋斗，让我们的部队风气越来越好，我们的队伍更加强大！

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作为一名军人，我深知禁酒对于我们的重要性，因此我将在这里分享我的心得体会。

首先，禁酒是维护枪杆子里出政权的一项基本原则。毛主席曾提出过“军队要坚决抵制洋鬼子的酒”的口号，我们作为军人要时刻铭记这一教诲。禁酒不仅是对个人品德的要求，更是对整支部队士气的敬告。喝酒会使身体变得虚弱，思维麻痹，无法做到头脑清醒，正确决策，这不仅影响战斗力，更有可能导致任务失败。因此，要做到心里有杆秤，杯中蛇蝎，我们就要时刻保持警惕，坚决抵制酒精的侵害。

其次，禁酒可以提高官兵的纪律性和素质。毛主席说过：“要提高党、政府、军队、企事业单位的工作效率，还要解决好人员素质问题，对领导干部，特别是对党的高级干部来说，这是最重要的一条。”而禁酒正是锤炼人的意志和品质的重要途径之一。喝酒会导致人的思维迟钝，行为放纵，不易控制自己的情绪和行为。而在部队中，纪律是最基本的要求，只有严守纪律，才能维护良好的军事秩序和团结的战斗力。禁酒可以有效地提高官兵的自律能力和纪律性，让每个人能够时刻保持清醒的头脑，清晰的思维，以及良好的自我约束能力。

再次，禁酒有助于保障官兵的身体健康。酒精是一种有害物质，无论是对于身体的器官还是对于大脑的健康都有非常大的危害。久而久之，酗酒会导致各种各样的健康问题，如肝功能异常，记忆力衰退等。而在我们的工作岗位上，我们需要时刻保持最佳状态的身体，才能保障任务的完成。纵观历史，那些饮酒过量的将领和战士们在关键时刻无法承担重任，给我们留下深刻的教训。因此，禁酒可以保障官兵的身体健康，确保他们在最佳的身体状态下完成各项任务。

最后，禁酒可以帮助官兵形成良好的家庭观念。军人作为家国的担当者，承担着不同于普通公民的责任和使命。酗酒会让人产生各种不良行为，如家庭暴力、红杏出墙等。这些不仅伤害他人，也违背了我们的官兵的家庭观念。禁酒可以帮助官兵明确自己的责任和使命，使其在家庭中展现出最好的样子，培养出健康和谐的家庭氛围。

总之，禁酒对部队来说是至关重要的一项政策。它不仅对我们个人的身心健康有着积极的影响，更能提高我们的纪律性和素质，保障我们良好完成各项任务，同时也有助于培养出良好的家庭观念。作为一名军人，在我们的日常工作和生活中，我们要时刻将禁酒纳入到我们的日常要求中去，自觉培养良好的饮酒习惯，做到严把纪律底线，以更好地投身到维护国家安全和社会稳定的伟大事业中去。禁酒，是我们军人的底线要求，也是我们为人民利益为人成功利益而努力的一种姿态！禁酒，让我们的队伍更加团结，战斗力更加强大！禁酒，为我们的胜利奠定坚实基础！禁酒，是我们践行人民军队宗旨，为国家荣誉而奋斗的重要一环！禁酒，是我们的军队必须坚决贯彻的军事原则，为实现我们的使命而奋斗的重要指导思想！禁酒，从自觉行动做起，让我们的军队在禁酒政策的指引下，迈向更加辉煌的明天！

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高原军队卫生学是有机结合预防医学类的一门重要的高原医学分支学科，是高原临床医学专业本科学员的必修课程之一。高原军队卫生学是一门综合性的应用学科，也是一门多学科交叉而成的边缘性学科，涉及的学科范围广[1]。按研究内容，高原军队卫生学包括环境卫生、营养与食品卫生、劳动卫生三个部分，与生活中的实际问题密切相关。本门课程在大学四年级下学期开展，学员已经具备医学基础知识和大部分临床知识。因此，根据学科和学员特点，采取课堂教学和课外学习相结合的教学方式，对培养学员从理论知识到实践技能的提高，全面理解、掌握高原军队卫生学知识，并运用其相关知识解决生活、工作中的实际问题具有重要意义。

第二课堂是在第一课堂教学之外，为培养学生自主创新能力、提高学生综合素质、丰富学生课余生活而开展的一系列有益活动的总称，是建立在有形教育与无形教育之间的、在时间与空间上更加开阔的可以承载更为丰富多彩教育形式和内容的教育方式[2]。在高等医学院校教学过程中积极开展第二课堂活动是对第一课堂所学内容的延伸和补充。第二课堂对提高学生自主创新能力、解决实际问题能力的培养有着积极的作用，是进一步提高学生综合素质的有效途径。目前，第二课堂已经在医学、英语、电工等多学科进行了广泛开展，并取得了良好的效果[3～5]。为此，在高原军队卫生学第一课堂教学之余对开展第二课堂活动进行了积极探索，并就第二课堂教学中的几点心得讨论如下。

1 了解学生是前提

学生是学习的主体，对学生的了解是有效开展第二课堂的前提。与学生交流，了解学生的基础知识水平，现有的知识结构，在高原生活经历，感兴趣的话题，对于选择难度适宜的话题，激发学生的学习兴趣，充分调动学员积极性有着至关重要的作用。

2 指导选题是关键

第二课堂内容广泛、形式多样，选题是整个活动开展的第一步，题目的选择是在教师的指导下由学生来完成，选择的题目是否贴近学生、贴近实际生活，是否是热点问题，有没有创新性，对第二课堂后面内容的完成具有重要意义。第二课堂目标之一是培养学生自主创新能力，所以题目最好不是由老师直接确定，而是由学生通过查阅资料，小组讨论的方法确定，老师对学生确定的题目是否具有一定的创新性、科学性、可行性进行指导。

3 授之以渔，完成课题

题目确定以后，要针对所选的题目进行资料搜集，查阅文献、做实验等，然后撰写论文或综述，学生入学以来上过机能实验、化学实验等实验课，具有一定的实验技能操作基础，但多数都是由老师设计实验并示教，然后学生在老师的安排下，按部就班的来完成实验，学生缺乏自主设计实验和探索新方法的机会。第二课堂可以弥补这一传统教育的不足，由学员自主设计实验，教师对其进行正确引导，告诉他们正确的方法，授之以渔，充分发挥学生的主观能动性，调动他们的积极性，最大程度的挖掘他们的潜能，培养学员的团队协作意识、科研意识、创新能力和解决实际问题的能力。对学员进行正确的引导，不仅有利于第二课堂的顺利完成，也为学员今后的学习和工作奠定基础。

4 完善评价体系

评价是对学生在第二课堂所取得的收获，对老师在第二课堂教学过程中指导是否得当的一个检验，同时，也为学生提供了一个展现自我的机会。目前，对第二课堂的评价方法很多，撰写综述、论文、提出新方法、新观点、发明专利等，然后以幻灯汇报的形式将本组的学习成果呈现给老师和同学。建立科学规范的评价体系是对学生更好的完成第二课堂的激励，学生也希望自己的汇报会赢得老师和同学的认可，所以他们一定程度上会以评价体系为目标，科学有效的评价体系可以反映出第二课堂教学过程中存在的问题和不足，这对于教师总结带教经验，提高带教水平和今后第二课堂的有效开展都具有帮助作用。

5 第二课堂优缺点

第二课堂近几年在部分医学院校许多学科进行了广泛开展，参加了第二课堂的教师和学生普遍认为通过第二课堂的学习开拓了学生的视野，提高了学习兴趣，培养了科研思维，有利于发挥学生的潜能，有利于提高学生的综合能力，同时也提高了指导教师的综合素质，并借此机会探索最佳教学模式[3，6]。

但由于第二课堂开展的时间短，还存在许多不足之处，由于第二课堂形式灵活，内容广泛，不利于建立规范的教学和评价体系。学生学习训练任务重，业余时间有限，而第二课堂多数是占用学生的业余时间，一定程度上加重了学生的学习负担，第二课堂的学习很大程度上靠学生的自觉，如果学生缺少兴趣、缺乏主动性，第二课堂的学习效果就会大打折扣。

总之，高原军队卫生学第二课堂开展已经有几年时间，在带教过程中我们不断的总结，努力提高教师的带教水平，真正的为培养社会需求的创新型人才服务。

⬮ 部队岗位练兵心得体会

随着社会的发展进步，军队作为国家的利剑，始终承担着保卫国家、维护社会稳定的神圣使命。作为部队中的一员，我深切地感受到军人的职责和使命。在多年的军旅生涯中，我积累了许多心得体会，它们对于我的成长和进步起到了至关重要的作用。

第一点，坚定的信念。作为一名军人，我们必须始终坚守信仰，要有对事业的坚定信念。在特殊的环境下，面对一切艰难险阻，只有坚定的信念才能助我们坚守岗位、表现出色。军人的信念具有强大的精神力量，这种信念不仅包括对党和国家的忠诚，还包括对自己的责任心、事业的追求以及对战友的关爱。树立坚定的信念，是每一个军人必须具备的素质。

第二点，团队合作。军队是一个集体，完成任务需要各个单位、各个岗位之间的密切协作。只有团结合作，形成合力，才能战胜各种困难。团队合作不仅体现在对长官的服从和组织纪律方面，更要营造出相互尊重、互相帮助的良好氛围。在合作中，要懂得心与心之间的沟通，明白只有相互支持才能共同前行。在这个过程中，个体的能力得到发展，同时也培养出了团队精神和凝聚力。

第三点，锻炼自身。军队是一个训练人的地方，不论是体能上还是思想上都会得到一定的锻炼。在实战演练或长途行军中，我们要克服各种困难，不断提高自身的抗压能力和适应能力。在生活上，要养成艰苦朴素的习惯，自觉遵守纪律，保持良好的仪容仪表，培养自律能力。只有不断锻炼自己，才能取得更大的进步。

第四点，不断学习。作为一名合格的军人，学习是必不可少的一环。在军旅生活中，我们可以通过各种渠道学习新知识、学习军事技能，从而提升自身素质。要关注时事政治，了解国家国防政策，加强军事战略理论学习。通过学习，我们可以不断开拓思维，增强逻辑思维能力，提升问题解决的能力。

第五点，服务社会。我们作为军人，除了履行军人的职责外，还要积极参与社会公益活动，为社会做出贡献。我们可以利用自己的专业技能，帮助一些困难群体，使自己的能力为他人服务。同时，要以军人的形象示范社会公德，树立良好的社会形象。这既是对自身的提升，也是对军人这一职业的尊重。

通过这些年的军旅生活，我深刻体会到作为一名军人，我们肩负着重大的历史责任和使命。只有坚守信念，团队合作，锻炼自身，不断学习和服务社会，才能更好地完成自己的使命。我将继续努力，将这些心得及时落实到行动中，不断提升自己的能力，为党和国家的事业做出更大的贡献。

⬮ 部队岗位练兵心得体会

开展岗位大练兵活动是人民法院司法警察队伍主动适应现代社会发展和现代司法警察工作的迫切需要，是不断提高警察队伍整体素质的重要举措，为新形势下的警察队伍正规化建设创建了新的载体和平台。要真正用岗位大练兵的成效来树立良好形象，提高整体素质，推动各项警察工作的发展，就要把岗位大练兵工作融入到警察工作、队伍建设，保障审执工作和服务群众中去，让人民群众实实在在地感到，我所民警通过大练兵使我所队伍的形象及工作水平都有了大提高。对每一个实战过程要进行总结、分析、研究，查找不足，有针对性地进行训练，在下一次实战中再检验、再提高。

一、将岗位大练兵意识贯中。

在此次练兵活动中，我所民警认识到大练兵不仅在练兵场上练，而且应当与各项工作相结合。我所民警在实际工作中，每一名民警都要把练兵意识贯穿各项工作始终，对照岗位练兵标准和目标，查找自己在基本理论、基本法律法规、基本业务、技能、基本战术等方面的薄弱环节，采取针对性的练兵措施，按照“干什么、练什么，缺什么、补什么”的原则，全面提高自身素质。要做大练兵的有心人，时时处处体现练兵意识，不断提高对自身的要求，确保练必有成。

二、将岗位大练兵成效在实战中检验。

为确保岗位大练兵取得实效，我所制定了大练兵的考核评定奖惩制度，把练兵活动的绩效作为考核的重要内容，当在实战中检验练兵成效，鼓励民警将训练中学到的技能知识和本领，积极自觉地运用于实战中，切忌训练时热火朝天，实战中依然遵循老路子、老经验。同事结合“向人民群众汇报”工作，坚持开门练兵，将大练兵的成果以汇报表演、演练等形式向人民群众展示，要以内强素质，外树形象和维护社会稳定等方面的实际成绩向人民群众和组织汇报，只有人民群众的认可，才是大练兵成效最好的体现。

三、将岗位大练兵作风延伸到队伍管理中，形成长效机制。

我们在岗位大练兵活动中，要练成纪律严明、顽强拼搏、不怕吃苦的良好作风，要积极将大练兵活动中所形成的良好作风向队伍管理扩展延伸，形成长效机制，成为今后工作的一项固定内容，为人民群众和法官创造安全优良的诉讼环境。通过这次大练兵活动，真正使我们大队成为一支“关键时刻豁得出来，危急关头冲得上去”的队伍！

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三月份学校组织各个教研组进行岗位大练兵，我参与了语组的师德演讲竞赛，获得了第三名的成果。竞赛结束后，我感慨良多。

虽然只是一个校级的竞赛，我还是花了很多时间去预备，期望自己能够在这次竞赛中呈现自己优秀的一面，这也是对自己从教以训练教学技能的一种端详，更是对自己作为人民老师的价值的一种反馈。我在辛勤教学的余，在哄逗女儿的间隙，忙里偷闲地撰写演讲稿，并反复地模拟演讲，以期尽善尽美。

竞赛那一天很快临，我心情忐忑，但精神抖擞。同事们都在嬉笑戏谑，但我知道：在那些看似漫不经心甚至满不在乎的表情下，实际上都跳动着着一颗颗不甘落后且勇于争先的心灵。我以为自己能脱颖而出，却不料还有同事预备得更充分，表现得更激情，真是令人刮目相看。

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首先是演讲稿的撰写。演讲是否声情并茂，是否能打动听众，拨动听众的心弦，先决条是拥有一篇采辉煌且独具特色的演讲稿。回忆自己亲身经受的最典型事，融入自己当时最真挚的感情，并从中提炼出思想的最闪光之处，这样就能让演讲稿显得有情有理有价值。我想起我初入师大时观看校训“学高为师行正为范”的感受，想起毕业后到二中第一次授时的情景，想起从教多年同学赐予我的种种感动。是同学丰富了我的情感宝库，是同学鞭策着我去精益求精，是同学让我的思想永久鲜活，灵魂永不枯竭。想到这些，我马上才如泉涌，也就一气呵成。但那一天，我倾听那些从教经受丰富的同事的演讲，才感悟到和他们相比，我的资格是多么的微薄，显得多么的浅淡，远不及他们的厚重和丰富。

其次是演讲时的语音，演讲能否成功，这是重要因素之一。作为一名老师，尤其是语老师，语音的字正腔圆是最基本要求；在此基础上，能制造一种音乐美是最抱负的。语音或娓娓动听如黄鹂的动听流利的啼唱，让听众如畅饮佳酿；或慷慨激扬如长江的雄浑磅礴的轰鸣，让听众如醍醐灌顶，这都能制造出一种现场演讲的效果。很多时候，听众没有倾倒在感人的演讲内容中，而是沉醉在演讲者动人的语音里。依据演讲稿的内容，我打算演讲时声音要中速舒缓，婉约和悦。之前我还以为自己语音清亮有优势，可当我听到同事们神采飞扬且音韵铿锵地发表演讲时，不由得暗生惭愧之意，陡增艳羡之心。

第三是演讲时要力争脱稿。惭愧得很，我是用朗诵代替演讲的，捧着稿子我只是有感情地读下，并没有真正做到脱稿演讲。而学校组的'同事们都做足了功夫，都是脱稿演讲。脱离了稿子的束缚，演讲者就显得独立峭拔，他们还时不时在精彩部支配上得体的手势、显出相应的表情，整个人看上去熠熠生辉。我心中感叹：真是外青楼外楼，强中更有强中手！我们身边处处卧虎藏龙，同事们个个都身怀绝技。我们不行自视清高，也不能妄自菲薄，而应当正确生疏物我，乐观向同事学习，借助他人所长改进自身的不足，增加自己各方面的素养。

从教几年，我处于二中这个安静悠游的环境中，仿佛一朵培育在温室里的娇花，又似一尾徜徉在鱼缸里的游鱼，更是一只坐井观天的青蛙。经不起外界的风吹雨打，看不见外界的斗转星移，更感悟不到外界的波诡云谲。长此以往，我的力气之即将干枯，我的期望之光即将消逝，甚至我的生命之花也将萎顿。要转变这种现状，唯有不断地提升自己，拓宽自己的视野，丰富自己的学问，提高自己的技能，增加自己的素养，让自己永久走在同学的前头。

很感谢学校赐予我们这个竞赛、沟通的平台，让我们有机会重新端详自己、生疏他人。我们是老师，担负着培育祖国栋梁的责任，是托起明天太阳的那一双手，我们应当时时磨砺自我，时时反省自我，时时提升自我。古人说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒”，我们要让我们学问技能的利刃永焕寒光，让我们的品德修养永葆芳香。即使饱受磨砺的煎熬，即使遍尝苦寒的味道，即使患病破茧的苦痛，我们都甘之如饴，矢志不渝。

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部队拉练心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的部队拉练心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【部队拉练心得体会精选3篇】，供你选择借鉴。

部队拉练心得体会篇1

清晨，用她凛冽的秋风推开了新一天的大门。朝阳用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那坚强的毅力战胜了艰苦的挑战。这次拉练，我们伴着微风，迎着朝阳，经历了磨练，收获了喜悦。

22面红旗，连成一条长龙，在街道上蜿蜒前进。心里的那股兴奋劲更是在你我之间连成一片。行进间，大家用歌声、笑声表达着喜悦。一阵阵歌声的涌起，一片片笑声的伴随。“真心英雄”、“朋友”......曾经一首首唱烂了的歌，今天却吐出了心中的喜悦。原来：我门在一个月的时间里，已经形成了一个融洽、和睦的班集体。我放开歌喉，真诚的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能让大海更蓝、更美......

耳边响起了“阳光总在风雨后”，毫不夸张的说，大家正经受着风雨：双肩的背包像盐袋子吸了汗水一样---越来越重。双脚像走在火焰山顶一样痛苦难耐。心情像小鸟被关在笼子里一样焦急无奈。好在没有人抱怨，因为大家知道：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。眺望身旁满眼的秋色---是成熟与收获的季节、是沉思与奋斗的季节。身在这个环境的角色，就要努力啊!

我盯着桥头的栏杆，每隔一段距离，给自己定一个目标。在前进的过程中，紧紧的盯着它。当我走到那个位置时，便会把目光放在更远处......

这正如同学习，可能考上理想的大学，或者实现人生的理想很困难。但你确定了目标、确定了时间，就让二者做商---分解成若干个小的距离。最后，成功就在眼前。

我暗暗的欢喜，用尽力量去唱那首阳光总在风雨后，我相信有彩虹。我要在这泥泞的路上一步一个脚印，走出属于我的人生旅途。

风依旧在吹，太阳依旧在闪耀，我依旧在前进。虽然拉练到了终点，但是我却发现了自己的起点。我要伴着秋风，迎着朝阳，经历磨难，收获属于自己的那份喜悦。

部队拉练心得体会篇2

拉练，是部队进行军事训练的一种方式，就是为了适应未来战场的作战形式，及时正确地应对千变万化的战场形势，提高部队的复杂情况下的作战能力和作战水平和野外生存能力，将部队从营区或者熟悉的环境拉出去，到一个相对陌生的环境，进行一系列的军事训练课目一般都在冬季最冷的时候，拉练也是我们每年军事训练的第一项重大任务，这次拉练是用心感受的以前没有这么深刻的认识，因为这次拉练可能是我军旅生涯中的最后一次也可以说是我人生当中最后一次我估计不会再有第二次除非做梦能梦见那也是在做恶梦!

以下是本次拉练基本情况：受伤程度60%因为时间紧张，再加上人少动作幅度大，当时可以说手忙脚乱还没开工手就多了三处伤再加上以前的基本上快残了!人员出勤率100%人员少，任务重的情况下全班、全员、全装参加一行六人!精神状态正常人的50%由于前期准备工作加班，配菜、蒸包子、榨油条等一系列的饮食保障再加上晚上熬夜看书身体的免疫力出现了问题头出发当晚发烧，烧的晚上流鼻血“一个人如果腾不出时间睡觉，肯定腾出时间来生病!”这个真理让我给验证了!

当时我心中就一个信念就是坚持!(给战友朋友们推荐个一下我刚看完的《弟子规》有孝心的可以学习学习对你个人的成长进步很有帮助!)寒冷指数90%　当时是零下17度那还是温度最高的时候，我冻得都有想哭的冲动，车上所有的液体东西都冻成固体了连锅仔用的工业酒精和洗碗用的洗洁精、洗漱用品冻的都是冰，鸡蛋冻得在地上摔都摔不碎，我在晚上做饭的时候泼了一盆水，在泼出去后洒在地上的是冰片这是我看见的大自然的怪象!(变态的气候呀!)疲劳度身体不适在加上在强冷气候下保障后勤工作体力透支，当时在我思想当中我感觉要是不把吃饭的时间利用在睡觉上我都感觉对自己有点儿吝啬!(坑爹呀!)睡眠保障我们几个睡在车上，野外露营战友们都知道一晚上必须冻醒几次我冻醒了以后基本上就睡不着了一直都是熬时间把天熬亮为止，我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的!不知道战友们是怎么睡的?早上起的时候都得和自己做很大的思想斗争才起!

因为实在太冷了!营养指数90%那百分之十让气候给秒杀了，因为太冷有的时候不想吃，我们几个可以说吃的还算营养毕竟保障领导给他们做饭的时候可以偷着吃点儿呵呵!见笑了!我当时给领导做的熟食，我感觉我应该在进一步学习学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了!以下是拉练的体会：废(非)人类训练的科目我不是非人类我是被迫的，此次拉练受益匪浅!在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧!无论是抗风寒、环境适应能力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高!是我以后在成长道路上的助力器，此经历必会为吾辈终身受益!不受天磨非好汗!在我们全连战友身上体现淋漓尽致!不过后勤的那群烂干部表现的太腐败了，也不走路就坐车吃的那么好，弄的好像拉练就是出来给他们改善伙食来了，我只能说和平年代给你们救了呀!其实说实在的给我放到那个位置上没准我比他们还腐败!哈哈!就是这样的社会、这样的风气，部队也这样。

部队拉练心得体会篇3

生活往往就是这样，平静容易使人的记忆淡去，只有那些曾经的历险和艰辛的拔涉，才能在头脑中留下深深的印痕。当每一天的阳光还没有完全睡醒的时候，喜欢早晨在野外走走的我，早已在晨练的路上，这是当兵时养成的习惯，也就是那时练出来的铁脚板，从没有怕过这些年来的岁月风雨。

1990年的冬天，和往年一样，来得特别早，作为当年的新兵，连长总说我们是精力过剩的年青人。听老兵们说，雪前要进行一年一次的野营拉练，今年比往年路途长。这是一个新的课题，我们在一起兴奋的议论着，班长看到了，没有说话，因为他是过来人。冬季适应性训练是部队时刻保持战斗意志的必训课目，在寒冷的冬季把部队拉出去，适应当地的气候环境，锤炼走、打、吃、住、藏的本领。果然，没过几天，我们就接到了命令，在班长的带领下，我们开始准备物资，班长的唠叨曾使我们感到有点啰嗦。“袜子要厚一点的，鞋垫多带几双，针线筒不要忘记，一定要把雨衣打紧带上，防冻膏要放到挎包里，……”班长的话，我现在还记得很清楚，和母亲在我出远门时交待的那些要注意的琐事差不多。新兵们都在心里发笑，认为个人的“三分四定”一直就是全的，拿来背上就行了，不就三天吗!爬也爬回来了。班长和其他的老兵一直在准备着，他那特有的慈祥目光看着等待在那里的新兵们，轻轻的摇了摇头……

连长说：“上级在等天候”。终于，在一个不到四点零晨，威严而急促的紧急集合号声，把我们从睡梦中赶了回来，吱吱的床板声，急匆匆的脚步声，不时传来的物品碰撞声，喘着粗气的答“到”声……我的头脑像一个输入程序的机器，机械的进行着程序化的套式。班长是个老志愿兵，有近十二年的兵龄了，在班长的编排下，我们每个新兵跟着一个老兵，随着部队在偶尔的手电光的晃动下，像电影里部队长距离机动时一样，背起现打的背包，携带标准的装具，紧跟着前面一个人的脚步，一个紧挨着一个准时通过了营门口的出发线，开始了三天180公里的长途行军。

走出营门后，我才注意看天气，没有月光，没有星星，偶尔飘落在脸上的凉点，直觉告诉我，那应该是雪花。按照路线开始的行军，多是土路和小路，部队在不停的变换队形，时而三行，时而二行，老兵和平常一样，保持着自己的速度，我们班的几个新兵一直跟在老兵的后面，班长说，新兵火力壮，关键的时候可以帮助老兵背行李装具，协同向前。我跟在班长的后面，班长不时转头看看自己的队伍。其他班的新兵一上路就显得有点兴奋，都在向前拥，说老兵走得慢，走在队伍前面的连长没有说话。

北方的风像把尖刀，能穿过衣服钻进骨缝，吹在脸上也能刮掉一层皮，刚出来时，身上还热乎乎的，越走越能感觉出冬的寒气。朝西老庄是第一个休息点，部队将在那里吃早饭，连长看了看地图，下达了第一次奔袭的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵们如鱼得水，终于有了机会，一个个首先冲了出去，碍于班长的交待，我们几个还是跟着本班一块跑，老兵们没有让我们帮助，我们只是背着自己不到二十公斤的装具。前面的新兵刚到达目的地，回头用沾沾自喜的目光看后面时，我们和大多数老兵也到了。

炊事班先我们到达，正在往行军锅里放挂面，老兵们忙着换下胶鞋，穿上提前准备的防寒鞋，新兵们有点不屑一顾，我有很多年没有穿过棉鞋了，感觉自己不怕冷，根本就没有带。刚到时没有觉察，站在那里没几分钟，脚汗的热度已过，脚也跟着渐渐的变凉变硬有点发麻，我在坚持着，心中也有了一丝悔意。老兵们多在闭目养神，等着那热气腾腾的面条，几个新兵在来回走着，一会儿又有几个新兵跟着打起了圈，我知道，这是为了不让脚提前“报废”。

吃面条的时候，我们新兵自觉的往后让老兵先盛，我看到有好几个老兵不用筷子往嘴里送，而是抱着碗直接往嘴里倒，我有点好奇，等轮到我的时候，筷子根本不听我的使唤，班长用大勺连烫带面的往我快餐杯里来了两下，我只能学起了老兵吃饭的样子。

第一天的行军经过三次变更宿营地，走了近80公里，才在平旺县的一个小村边上安营扎寨。支帐篷的时候，我看到我们同年的新兵不再像开始那么活跃了，有几个好象脚还有点徐了。宿营地很简单，在一个低洼的雨裂沟内，白天的雪没有完全下下来，地上也就一层薄薄的盖着，一个班一个帐篷，我们到周围找了一些干草，班长看太少，让我跟他到一户农家去借了一捆玉米桔子，班长让大家一定要把雨衣平铺在各自的褥子下面，我看着卷得整整齐齐的雨衣，那是我费了好大劲才卷起来的(叠雨衣是一项小技术，卷不好又大又不好带。)。

睡前，班长从炊事班领了一盆热水回来，每两个人一个盆泡泡脚，水虽然少了点，但我这时才感到脚在寒风与汗水的浸渍中早就没有了感觉。睡觉前，班长检查了每个人的脚，刚用热水烫过的脚，这时我才感到有点疼痛，一个个透明的水泡多在脚指和脚板之间，脚掌上和脚的四周也有，有点已经破裂露出红红的嫩肉，班长让老兵们帮助新兵处理，这时我才知道针和线的作用，水泡都不捅破，用线穿过，让里面的积水慢慢的导出，这样既减轻了疼痛，又不会影响第二天的行军，对已经破了的水泡，消炎后用备用的纱布包上，防止感染。我看到老兵们也有，只是没有新兵们的多。那一夜觉睡得很沉，地下的寒气和夜里的大雪，都没有能打扰我们。班长靠门睡着，门口两根冻得硬硬的塑料管，从帐篷里通向外面，这是班长发明的使帐篷既保暖又通风的办法。

第二天是行军的关键，五点的起床号，被我们称着是“优美的摧残声”，腰和腿，还有脚都好象不是长在自己的身上，那种从未有经历过的难受，现在想起来还有点害怕，难怪老兵们都说，这是一关，每年必须过的一关。雪很深，厚积的地方有六十多公分，团领导和营领导都到部队的前面带队，也是在做表率。我的脚踩在雪地上，像踩在棉花上一样，好象被冬风化了的雪，像白砂糖一样结在一起，与失去部分知觉的脚磨擦发出的咔咔声，跟着部队一直向前。班长们都被连长安排到队伍的后边收拢各自的“残兵”去了。我看到，老兵们还是那样，看不出他们和昨天有什么两样。不同的是第一次参加的我们那些新兵，没分配好体力，把那一点点的冲劲都使在了前一天，有点像霜打了的茄子，一句话没有的在后面跟着，有三个还成了部队的后腿，因脚踝骨疲劳伤而上了收容车，成了第一批退出拉练的“败将”，几个老兵帮着连拖带拉的把他们送上车，看他们那一脸的苦想，哪里还有心思看周围大雪覆盖的村庄，穿上白纱的树林。抬头时，我注意到，雪光是那样的强烈，连旗在雪光的反射下，格外的红。那时的我根本没有心情去把这些记录下，只想着把时间快点熬过去……

第三天，大家走得要比第二天轻松，队列歌声不时从各个连的方阵中传出。我们班仍保持着原来的态势，我看到班长和几个老兵身上的装具多了好几件，这时我才知道，出发时班长的良苦用心。最后一个休整地是在怀仁县金沙滩村西边的洼地。九十年代初，北方还没有完全开放，小山村在白雪的照射下，安静而贫脊，从村口向后延伸的金沙滩古战场，此时更显得荒野。晚饭是焖大米和猪肉炖土豆、长白菜、粉丝，因为是拉练的最后一顿饭，炊事班长把剩余的肉全部放进了锅里，所以菜特别的香，现在日子好起来了，我却从来没有吃到过那么香的饭了。

晚饭后，部队要在原地休整两个小时，团长下达预先号令，各连抽一个全建制班进行10公里奔袭比赛，连长知道，这是要纳入年终军事训练考核成绩评比内容的，连队只有我们一班目前是全建制，没有掉队一人。连长用眼睛扫了一下一班的所有人，只跟班长说了一句话：“五连冠，还得你上啊!”，这时我才知道，我们班已是连续四年全团第一了。王指导员让炊事班特地为我们班烧了一锅热水。“在跑前把脚泡泡，坚持到底，争取更好成绩。”王指导员的语气不高，但我们都听到了。泡脚时，我看了看自己的双脚，两个在原水泡上新起的水泡，颜色变得更加透明，我偷偷的数了数，十二个，这还是一个双数呢!

小村的几盏灯火，在雪中变得像几朵夜开的腊梅。本来应该十七个班参加的比赛，被作训股核查取消了三个连队的参赛班资格。班长没有多说话，只是在我们的肩窝处每人给了一拳，我却像打了一支强心针。两颗红色信号弹在夜空中划了一个冲击的箭头，我们冲出了奔袭的出发线。比赛的路段是沿一条土公路向部队营房跑，一辆北京吉普车在前面引路。脚下硬梆梆的冻土地，在北风中像块黑铁，跑起来，我已经忘记了脚上的疼。班长的战术很明确，不要个人英雄主义，要的是全班一起行动，素质好的跑得快的，帮助体弱的背装具物资，副班长在前控制速度，班长和几个老兵在后把体质稍差的夹在中间，前拉后推，全班形成了一个整体，我的心中只有一个念头，就是一定要跟下来，不能拖班的后腿，通过两天的行军，我也学会了很多窍门，我就跟着副班长的后面，他那像时钟摆动一样的步伐，能很好的执行班长规定全班完成的时间。开始不时有人从我们的身边超过，班长的眼神告诉我，不用担心，我们一定会赢。

路两边的树都是光秃秃的站在那里，无动于衷的看着，风从树的枝头而过，发出鸽哨一样的鸣声，让人听了更加了感到冬的寒气。路上原有的积雪被风推进了下风口的沟田里，残留下很少的积雪也被不多的行人踩过。快一半时，我们开始看到放慢速度的超越对手，这时我的脚步好象轻盈了许多，呼吸也平静了。“班长，前面是吉普车的尾灯，我有点兴奋的叫了起来。”班长乘机进行动员，“再坚持一公里，我们就胜利了!”这时候，我突然的感到，我们不是在比赛，我们是在和自己的毅志战斗。

八百米，对我的记忆来说，是一个难忘的距离。我的脚下一滑摔倒了，班长一个健步上前把我拉了起来，急切的问：“怎么样?”“脚崴伤，一走就钻心的疼。”我的眼泪快下来了，班长果断命令我脱下装具，“副班长，你带人负责装具。荣社、志勇、利民你们三人和我一起背小邱走。”我爬在班长的背上，三个老兵两个挟着我的腿，一人捧着我的屁股，继续向前，我无法感受那样的现场，那只是瞬间的事，却永远定格在我的心中，我无法再去想比赛，我从班长的背上再到三个老兵的背上，我听着他们的大口的喘息的声响，我感受着他们加快的心跳，我听不到一点风的声音……离终点线只有十米了，我对班长说：“我要一个人过去”，班长放下我，我整了整装具，单腿跳跃和全班一起通过了终点。“四十五分二二秒”作训股长一边下吉普车一边大声的报着数字。班长淡淡的说：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，这是我无法弥补的时间。

回到连队，我第一次感到是那样的亲切。连长表扬了我们全班，还特别表扬了我最后十米的精神，我当时根本没有想到要表扬，更没有想到会上升为一种精神，我只是不想做一个拖后腿的兵。到宿舍再次泡脚的时候，我不敢声张的数了数脚上一个又一个不光彩的见证，十七个，又多了五个。我偷偷的看了看班长，班长正在平静的用线串脚上的水泡，一个、二个、三个，我记住了，三个才是一个合格的班长，我在心里这样说。

以后的很多年，我每年都参加野营拉练，感受也各有不同，但只有这一次记得最清晰。

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