健步活动总结|健步活动总结（锦集18篇）
发布时间：2022-12-16健步活动总结（锦集18篇）。
◉ 健步活动总结
新年到来之际，党支部、工会、青年工作委员会组织开展了“迎新健步行，阔步新征程”迎新年健步走活动。进一步贯彻落实《全民健身条例》和《体育强国建设纲要》，倡导全民健康的生活方式，提高干部职工的健康意识。充满活力、拼搏向上、不断进取的精神风貌。
全民健身新春“云”动会，新春云端运动会喊你参加，给广大市民营造一个欢乐、祥和、安全、健康的节庆氛围，运动爱好者齐聚“云端”，在不同地点和时间感受美丽风景。
单位举办“庆元旦 迎新年”健步走活动，为倡导全民健康生活方式，提高广大群众“健康、文明、绿色、环保”的生活理念，活跃职工文体生活，促进职工身心健康，组织开展“庆元旦 迎新年”健步走活动。
◉ 健步活动总结
为庆祝20xx年“五一”国际劳动节，按照长春市公安局工会关于迎“五一”节“快乐工作 健康生活”健步走活动文件要求，制定活动方案如下：
一、活动时间
第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30
第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30
二、参加人员
驻局纪检组38人
机关党委8人
见义勇为办公室4人
三、活动地点
长春牡丹园（人民大街西侧3133号）
四、活动方式
着休闲装绕牡丹园健步走（每批25人参加）
五、几点要求
1、参加健步走人员要保证时间，按时到达长春牡丹园北门集合并做好签到。人员统一佩戴口罩，健步走时要保持一定距离。
2、参加健步走人员于早7时30分准时结束健步走，保证按时上班。
3、参加健步走人员于20xx年4月30日到单位领取迎“五一”节健步走活动纪念品，必须实名制领取。
六、纪念品费用明细
50人×200元／人＝10000元
◉ 健步活动总结
20xx年元旦，安徽省合肥市一些建筑工地的建设者选择奋战岗位，为城市建设添砖加瓦。
清晨7点，30岁的中建五局二公司合肥地铁7号线二工区环保经理刘洋来到习友路站点巡查，刘洋主动申请今天留守现场。他每天要在施工现场花上大半天时间，检查现场环保质量，走几万步是家常便饭。
刘洋说，合肥地铁7号线二工区清潭路站点是全线首个顺利封顶的站点，耕耘路站—清潭路站区间右线盾构施工已开始，将于20xx年底实现区间左线隧道掘进过半、右线隧道掘进1/3的工程节点目标。
和刘洋一样坚守岗位的还有合肥青少年活动中心项目负责人彭兵。今天一大早，他和管理人员为工友检测体温、消毒。
彭兵表示，临近年底，在有序推进工程建设的同时，项目也重视疫情防控，要让大伙放心工作、安全过年，合肥青少年活动中心项目目前已进入装饰装修阶段。
另一边的合肥园博园项目停车场一期项目施工现场，一派热闹繁忙。元旦期间，该项目近300名职工全力推进建设。项目负责人李三才说，为了让合肥园博园于20xx年9月顺利开园，项目32名青年管理人员也开启“加速度”，过节不停工。
为了让坚守岗位的建设者能开心跨年，肥东金融大厦项目邀请了40余名工友进行“迎新年、庆元旦”趣味运动会。除了参与套圈、乒乓球、羽毛球、台球等趣味游戏，工友们也收到元旦大礼包。
“今晚我们还要在食堂一起过元旦呢！”项目木工张军捧着奖品说。
◉ 健步活动总结
为进一步推动我区全民健身活动的广泛开展，活跃广大职工业余生活，教育引领广大职工听党话，团结凝聚工人力量跟党走，6月25日，怀柔区总工会在怀柔科学城雁栖河城市生态廊道举办20xx年“奋斗百年路启航新征程”职工健步走活动。
区人大常委会副主任、区总工会主席张书远，区政协副主席高永革，区委宣传部、区委统战部、区总工会、区妇联、区体育局相关领导，与200余名职工代表出席健步走活动开幕式，800余名怀柔职工齐聚雁栖河畔，一路领略“绿色城市骨架”的迷人风景。
“引水入画，一带润城”，当天濛濛细雨，分外凉爽。伴随着雁栖河城市生态廊道项目开始生态补水，丰富的景观层次，天然的生态氧吧，在薄薄的雾气萦绕中彰显常态溪流+湿地环境的自然之美。区人大副主任、区总工会主席张书远，区政协副主席高永革、区总工会党组书记曹岩为此次健步走活动鸣枪发令。
徒步路线全程7公里，耗时2小时左右，沿途共设三个补给认证处，职工们沿着林荫休闲步道行走，风景美不胜收。沿途摆放着中国共产党一大至十九大会议宣传板，生动地展现了我们党从艰难探索到开拓创新的.奋斗历程，广大职工寻足迹、悟初心，重温中国共产党走过的发展历程，深刻体会中国革命的发展方向和里程碑意义。同时，一边享受亲近自然的生态环境所还带来的惬意，一边感受怀柔科学城城市绿色休闲空间的发展成就，更加汲取奋进力量，处处洋溢着浓浓的幸福感。参加徒步的广大职工纷纷表示：在中国共产党成立100周年来临之际，以健身的方式倡导绿色健康的生活理念非常好，激励广大职工立足本职，勇担重任，增强责任感和使命感，为加快构建以科学城为统领的“1+3”融合发展新征程，系统推进“五态”建设贡献一份力量。
据悉，此次健步走活动将休闲健身与绿色廊道融为一体，旨在教育引领职工回顾党的百年历史，永远跟党走，动员广大职工群众以良好的精神状态、健康的体魄投身新征程、奋进新时代，为全力推进区委“五态”建设，加快推动怀柔绿色发展、创新发展、高质量发展贡献智慧和力量！
◉ 健步活动总结
随着健康运动的兴起，健步行活动逐渐成为了人们日常生活中的一部分。作为一种有利于身心健康的运动方式，健步行受到越来越多人的青睐。然而，就像其他运动一样，健步行活动也存在一定的风险。为了保障活动中的安全，制定一份健步行活动应急预案是非常必要的。
一、活动前准备
在健步行活动开始之前，活动组织者应当提前对路线进行勘察和评估，并确保路线的安全性。重点关注潜在的危险因素，如交通状况、道路状况以及天气情况等。同时，组织者还应在活动开始前，向所有参与者提供必要的安全知识和技巧，包括遵守交通规则、正确的步行姿势、预防跌倒的方法等。
二、应急装备和人员
活动组织者应当充分准备应急装备，并确保每位参与者都有适当的个人装备。例如，应急包、急救箱、通讯设备等都应是必备的。此外，至少有一名具备急救知识的人员应当参与活动，并负责应急情况的处理。活动组织者应当了解参与者的健康状况，特别是对于有潜在健康问题的人员，如心脏病患者或患有慢性病的人群，应进行特别关注。
三、应急预案流程
1. 应对突发事件
如果在活动中发生突发事件，如参与者受伤、晕倒等情况，首先需要确保该人员的安全。将伤者移动到安全的地方，并保持伤者舒适。接下来，立即联系急救人员，同时使用急救箱进行简单的急救处理。
2. 天气突变应对
在活动期间，突然的天气变化可能对参与者的安全造成威胁。在天气突变时，活动组织者应当迅速决定是否继续活动，如果不宜继续，应迅速引导参与者撤离到安全地点。
3. 迷路应对
如果有人在活动中迷路，活动组织者应当及时组织搜救行动。在预案中，应明确确定迷路者的最后一次出现的地点，并联系参与人员进行搜索。如果条件允许，可以使用应急信号设备，如哨声、烟雾等，来引导迷路者。
4. 交通事故应对
在活动中，可能会发生交通事故。对于此类情况，首先要确保受伤人员的安全，进行简单的急救处理，并迅速联系急救人员。同时，应当配合执法部门对事故进行调查和处理。
四、事后处理和总结
在活动结束后，活动组织者应当对整个活动进行事后处理和总结。及时收集参与者的反馈意见，总结存在的问题，并对应急预案进行修订和完善。将活动中获得的经验和教训运用到下一次的活动中，确保活动的安全性和质量。
综上所述，制定一份健步行活动应急预案对于确保活动的安全和顺利进行非常重要。准备充分的应急装备和人员、建立应急预案流程，并进行事后处理和总结，可以有效地提高应对突发事件的能力，保护参与者的安全与健康。通过这样的安全保障措施，健步行活动将能够更好地发挥其积极作用，为人们的身心健康提供更好的保障。
◉ 健步活动总结
2012年第十公司全国行走活动总结
根据22团党办发[2012]二十二团关于举办第四个“全民健身日”健步走展示活动的通知，同时为响应2012年伦敦奥运会。借连队广大职工群众关注体育和奥运那不断高涨的热情，也为加速推进我连全民健身事业的发展，促进全民体育意识和健康意识的提高，我连党支部于8月8号下午六点举行了“发扬奥运精神，提倡全民健身”的健步走活动。
参赛者70余人，总长度2000米。活动开始前，由连长薛新树做活动动员人及发动口号人，工会主席于勇做活动的领走人，顿时掀起该连职工的健身热情。
此次活动，充分体现群众体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大职工群众积极参与体育健身活动。通过开展“全民健身日”这项活动，全面提高了职工群众的素质，坚持以人为本，构建和谐社会，推动群众体育向广度和深度发展，满足和丰富广大职工群众日益增长的体育文化需求，把“全民健身日”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。
我们要坚持以邓小平理论和“****”重要思想为指导，全面落实科学发展观，在团党委领导下，在连队党支部的关心支持下，以高度的责任感和使命感，开拓进取，扎实工作，使我连的群众体育工作和各项活动得以全面发展。
二十二团十连党支部
2012年8月8日
◉ 健步活动总结
近日，我所在的健步队举行了一次难忘的活动。本次活动旨在提倡健康的生活方式，鼓励队员们积极参与运动，增强身体素质。以下是我对此次活动的详细总结，让我们一起回顾这次精彩的经历。
活动前，我们精心策划了活动的内容和目标。首先，我们希望通过这次活动增加队员们之间的凝聚力和友情，建立起一个积极向上的健步队。其次，我们想通过健康的运动方式激发队员们的兴趣，让他们意识到运动对身心健康的重要性。最后，我们希望这次活动能够扩大健步队的影响力，吸引更多人加入到我们的行列中来。
活动当天清晨，我们在公园门口集合，整装待发。每位队员身穿统一的健步队服装，一脸期待地等待着活动的开始。活动组织者为我们准备了详细的规划和路线图，确保活动顺利进行。随着一声发令枪响，我们迈着坚定的步伐，踏上了一天的健步之旅。
整个路程约为20公里，其中穿越了公园、山林和城区。路线选择得非常巧妙，一是为了让我们欣赏自然的美景，二是为了挑战队员们的体力和意志。一路上，我们沐浴在阳光下，呼吸着新鲜的空气，感受到了大自然的无穷魅力。周边山林的景色如诗如画，为我们的步伐融入了几分诗意。
活动中设置了多个关卡和任务，以增加活动的趣味性和挑战性。比如，我们分成小组进行了接力赛跑，每组成员根据自己的能力和经验分别选择了短跑、长跑和马拉松。这不仅增加了竞争的氛围，也让我们明白了团队合作的重要性。还有一个挑战环节是攀登一座小山峰，虽然累人但壮美的景色让我们豁然开朗。通过这些任务与挑战，我们提高了体力，也拓宽了眼界。
在活动的中途，我们安排了午餐时间。大家围坐在一起，互相分享着带来的幸福与快乐。有人带来了自制的健康饼干，有人分享了健身食谱，还有人讲述了自己最近的运动经历。午餐时间短暂但充满温暖，更加增强了队员们之间的感情。
经过一整天的辛苦努力，我们终于顺利抵达了终点。活动的最后，我们举行了一个简短而庄重的颁奖仪式。每个小组都获得了一份奖励，这不仅是对他们在活动中的表现的认可，也是对他们付出的努力的鼓励。在德高望重的颁奖嘉宾的手中，队员们脸上露出了自豪的笑容。
回顾这次活动，我深感收获的不仅仅是一天的锻炼和游览，更是对团队协作、健康生活方式和追求梦想的思考和领悟。在这次活动中，我看到了队员们逐渐变得坚韧、果敢和勇敢。我相信，随着时间的推移，我们的健步队会越来越好，也会为更多的人提供健康运动的机会。
通过这次活动，我们深刻地认识到了健康和运动的重要性。我们下定决心，将运动作为一种习惯，坚持下去。未来，我们计划举办更多类似的活动，让更多的人加入我们的大家庭。我们希望能够通过健步队的努力，让更多的人拥抱健康生活，共同追逐自己的梦想。
总结起来，这次健步队活动是一次无与伦比的经历。我们在美丽的自然环境中奋力前行，体验到了成功的喜悦和团队合作的力量。每个人都收获了身心的健康，也收获了一个更加团结和友爱的健步队。我们期待着未来的活动，继续书写我们健步队的辉煌篇章。
◉ 健步活动总结
10月13日上午，老山街道组织辖区200名社会化管理退休人员在国际雕塑公园开展主题为“九九重阳节，浓浓敬老情”健步走活动。
重阳节寓意着健康长寿，更蕴含有尊老敬老之意。通过健步走活动，倡导大家积极锻炼身体，增强体质，高质量的度过晚年。同时此类活动也为退休人员之间搭建了交流沟通的平台。
在国际雕塑公园开展的此次活动，同时也是一次秋季游园活动。国际雕塑公园道路平坦，景色优美，秋色正浓，特别适合老年人开展活动。
老人们在健步走的同时，还与园内其他退休人员活动团体交流互动。参与活动的王阿姨说：“这次健步走活动，既锻炼身体，也认识了更多的老年朋友，我们感受到街道对退休人员的关心，以后会积极参加社区志愿活动，为社区和街道的'建设尽一份力。”
◉ 健步活动总结
为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。
公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工（俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右）
七、活动规则：
设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。
（一）市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
（二）市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
（三）请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。
◉ 健步活动总结
为进一步推动职工健身活动，增强职工身体健康，6月5日，中建三局一公司彭州龙兴寺项目工会开展百年党史教育、安全生产知识学习暨“悦动我健康”职工健步走活动。
“全民健身是健康生活的基础和保障，是每个人、每个家庭实现幸福生活的重要基础。”在启动会上，该项目负责人李彪介绍，健步走活动是项目工会今年开展的第一次职工文体活动，后期还要继续开展类似有益大家身心健康的活动，并带领大家运动起来。
上午10时，项目职工齐聚办公区小广场，伴着《敢为天下先》的音乐、踏着节奏，以饱满的状态进入活动现场，约40人的队伍沿着彭州官渠郊野公园步道前行，井然有序的.队伍形成了一道亮丽的风景。
在健步走同时，大家一起学习党史人物、劳模精神，进行党史、工运史、安全生产知识问答，在一边健步走、一边学习过程中增进各部门职工之间的沟通和信任，展现中建三局一公司敢为天下先、永远争第一精神风貌。
据该项目工会负责人李康，本次活动全程约3公里，以公园东门为起点，逆时针沿主干道行走一周回到东门。途中历经6个站点及培养领导力沟通游戏，每到一个站点进行党史、工运史、安全生产知识抢答题。“这样的党史教育、方式很新颖，学习入脑，记得住。”参加活动的职工曾洪说。
经过近2小时活动，所有参赛职工顺利完成行程，为健步活动划上一个完美句号。
接下来，该项目工会将陆续推出“建证百年路奋进新征程”系列活动，推动党史教育出新出彩，激发广大职工劳动热情和创造活力。
◉ 健步活动总结
公司“金秋河畔健步走”活动方案
一、活动宗旨：
为了丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，深入贯彻“以人为本、健康执业”的经营理念，我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。
二、活动时间
9： 2014年10月16日，星期五，上午30点。
三、地点及路线
永定河石景山段位于麻峪至京原铁路大桥上，上接门城湖，下接园博湖。比赛路段：从莲石湖公园东南停车场出发，沿河堤路步行约15.4公里。
四、活动主题
“我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。
五、活动规则
健步走比赛定为三人一组，一共分六组。根据快走的基本知识（附），排名由往返时间的速度决定。
分组名单：
六、奖励办法
设一等奖3个，二等奖3个，三等奖3个，其余为鼓励奖。
健步走运动项目的基本常识
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。
健步走的方法：健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
其主要的技术特点是：
（1） 步态：从行走姿势来看，要求上身姿势基本直立，眼睛向前看，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。
（2）脚着地技术：脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。
（3） 呼吸法：呼吸法，一般采用口鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸应该有节奏。一般来说，呼气是两步，吸气是两步。
驾车路线
莲石湖公园：上西二环→天宁寺桥→莲花桥东路向西→过五环衙门口桥往西1公里→过铁路桥出口走辅路→至永定河森林公园牌子往左→过桥洞右拐2米进桥下停车场。
◉ 健步活动总结
20xx年6月11日下午，区人民医院领导班子与医务部全体人员在幸庄湿地公园举办了“站高、看远、快跑——勇往直前”健步走活动。
活动开始前，张立平主任解释了此次活动主题，站高、看远、快跑寓意着境界要高、眼界要远、工作中力争上游，在我院三级医院创建过程中，每个人都要秉持着这种精神，不怕吃苦、勇往直前。
院长嵇振岭发令后，绕幸庄湿地公园健步走活动正式开始。伴随着西斜的落日，拂面的微风，熙攘的人群，大家一边前行，一边欣赏沿途的美景。
历经四十多分钟，所有参加人员完成了五公里的健步走活动。院长嵇振岭指出，要开拓思维，提高认识，提升品味，要将口号中“三级创建必定有我”落实到工作中去。医务部作为医院的重要职能科室，要把医务部的特色显示出来。
经过此次活动，不仅丰富了部门团建活动，而且在活动中传递了区人民医院“团结、敬业、求实、奉献”的精神，为等级创建工作中提供了强大动力。
◉ 健步活动总结
安全协议
甲方乙方
一、包头市12349便民为老呼叫中心是由市民政局主导，按照“**主导、企业运营、市场运作、惠及百姓”的思路，着力打造的为老服务信息平台，为引领老年人开展健康安全的运动形式，丰富老年人的业余文化生活，特举办了本次公益活动。
2、 这是一项免费的公益活动。所有参与者都遵循自愿原则，根据自己的身体状况选择参加。
三、申请参赛人员请务必仔细阅读以下所列声明并经本人同意方可参赛：申请参赛人员如患有下列所述疾病禁止参赛：心脏病、哮喘、严重高血压、动脉硬化、肝硬化、心肺功能障碍、内脏出血倾向、重度糖尿病、重度骨质疏松、重度关节炎、严重贫血、甲亢、胆结石、精神障碍，近期刚刚发病，尚处在恢复期的，腿脚不方便，不能自理的等障碍性疾病或者家人不同意参加比赛的及对于瞒报身体健康状况的参赛人员，如比赛过程中发生任何疾病或意外我方概不负责。
四、参赛者一旦报名参赛我方将视其为身体无任何可能因比赛而发生疾病或疾病加重的身心健康人士。
申请人签字我已阅读并清楚以上内容，如在比赛中发生意外，主办方不承担责任）。
签字日期
◉ 健步活动总结
为了促进广大干部职工的身心健康，鼓励大家更加积极地参与体育运动，缓解疲劳、增强体质，近日，我单位组织了一次健步走活动，取得了圆满成功。现在，我将对此次活动进行总结。
一、活动背景
我单位是一家科技型企业，大多数干部职工工作都比较繁忙，常年忙碌在电脑前，长期不运动，导致身体不适、疲劳累出现，不利于健康。为了增强员工身体素质，提高员工的自我保健意识，公司组织了一次“健康中国—健步走”活动，鼓励员工积极参与，加强锻炼身体，提升自我保健能力，促进身心健康。
二、活动主题
健康中国，健步走是本次活动的主题。我们要倡导同事们学会自我保护和保健，重视锻炼身体，提高抗病能力，让身体更加健康，享受生命的美好。从某种程度上讲，传达出“德育加强，文体同行”的主旨。
三、活动流程
1.活动时间：周末上午。
2.活动地点：公司周围路段为主。
3.活动内容：员工全程健步走，徒步行走，健身拓展项目等体育活动。
4.意义：大大增强了员工的团队合作精神、增进了同仁之间的友谊，也使得员工身体健康得到了有效地保障。
四、活动效果
经过一系列的体育活动，干部职工的健康素质得到很大的提升。尤其是心肺功能的提高方面，效果尤为明显。参与活动的同事们不仅仅得到了身体上的锻炼，也增强了对集体的归属感和自豪感，营造了一个和谐、积极向上的企业风气。
五、学习体验
1.通过本次活动，让大家认识到了锻炼身体的重要性，以及锻炼身体对身体健康的影响。
2.在这个环节，我们也分享了一些科学锻炼的秘籍和方法，即如何协调好工作与健康两方面的关系。
3.还通过活动，让大家感到了团结的力量，小伙伴之间的互相协助和支持，让全员的“命运”和“利益”发挥得淋漓尽致。
最后，本次活动以在机构内部得到广泛传播，得到了领导们的肯定与赞誉。相信我们会更加的投身到锻炼身体的大潮之中。
◉ 健步活动总结
1月1日上午8：30，淮北邮政工会组织员工在东湖公园开展了“喜迎元旦”为主题的东湖公园健步走活动。40余人参与此次活动，活动以东湖公园大门为起点，沿东湖向西至东到达国防教育军舰为终点。活动全程2。5公里。活动中，大家精神抖擞，活力四射，最后全部顺利抵达终点。
活动开始前，大家一起高呼“我运动，我快乐，我健康”的口号，并发出徒步活动开始命令，然后大家排着整齐的队伍徒步出发。本次健步走活动旨在倡导科学、文明、健康的生活方式，大力宣传“快乐工作·健康生活”的理念，引导和培养良好的健康生活习惯，不断提升全体员工的身心素质。
通过此次活动，展示了淮北邮政员工积极乐观的生活态度，大家纷纷表示参加此次活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，同时，也进一步增进了与同事之间的沟通和交流，有助于增强企业凝聚力与向心力，激发职工将参与体育活动热情转化为建设淮北邮政的奋斗力量。
◉ 健步活动总结
为更好满足广大群众疫情防控常态化形势下的体育健身需求，积极倡导健康文明的生活方式，山东省体育局、山东省体育总会于今年6月至8月举办了“乐行春秋”线上线下网路健步走比赛。本年度赛事共有1159个团队的104910人报名参加，其中山东省16市报名100780人，省外4130人。
此项赛事始于20xx年，最鲜明的特点就是充分利用互联网等信息技术，将线下传统赛事活动与线上赛事活动有机结合。自疫情以来，该项赛事每年吸引10万余人坚持线上日常打卡、线下健步健身，成为山东省一项线上线下深度融合的全民健身品牌赛事，被评为“山东省首届十大精品体育赛事”——自主知识产权特色体育赛事奖。
今年的'比赛自6月1日00：00开始计步，8月31日24：00结束计步。通过微信进入“乐行体育”小程序报名参赛，不需上传数据和图片，“乐行体育”小程序自动把微信运动步数兑换成比赛积分，每天的有效步数为5000到10000步。经过三个月的比赛，赛事各奖项结果出炉，包括3000名个人满分奖、100名邀请人员奖、50名优秀团队和50名队长奖、10个优秀组织奖、10个人气视频奖。
比赛期间，各个团队你追我赶，认真组织比赛。同时，在建党节、建军节、国庆节等各个重要时间节点，团队还积极组织各种形式的庆祝活动。
赛事结束后，各团队队长纷纷表示，“乐行春秋”线上线下网路健步走既为大家提供了健身打卡平台，又令团队凝聚力进一步增强。
◉ 健步活动总结
“共建生态园区、共享绿色环境
——2015年健步走暨金点子创意大赛”活动通知
为了更好地展现生态园区建设成就，丰富园区健康的文化活动，增强园区企业间交流，实创股份公司、工商联翠湖分会，拟定于2015年4月24日组织园区入驻企业员工开展“共建生态园区、共享绿色环境——2015年健步走暨金点子创意大赛”活动，旨在通过此次活动，增强园区企业、员工“绿色、环保”意识，共同营建园区美好生活和工作环境。
具体活动安排如下：
一、活动时间
2015年4月24日(星期五)上午10：00-12：00
二、活动地点
翠湖环保科技园
三、活动路线
四、出席领导
1区工商联党组书记卢克玉，区工商联副主席郭英
2公司党委书记赵玉华、董事长陈晓志
三。实创股份****领导小组成员
4. 工商联翠湖分会会长林菁
5. 工商联翠湖分会各副会长
6参股企业主要领导（每家企业至少1名高级管理干部）
五、活动安排
主持人：工商业联合会翠湖分会副会长陈永康
110： 00活动人员集合（所有企业需自行准备公司旗帜）
210： 30区**部副部长、工商联党组书记致辞
三。10： 35实创股份****董事长陈晓智致辞
410： 40快走活动开始（在指定位置行走的过程中
“金点子”方案投递）
511： 40工商联党组书记卢克玉、实创股份****党委书记
赵玉华工商联翠湖分局会长陈晓智会长
林菁为参加活动的企业颁发奖杯
6. 12∶00 活动结束
（活动时间预计1小时30分）
六、金点子创意大赛活动规则
1. 大赛对象：
园区企业工作人员
2. 参与方式及要求：
1) 共同为园区开展形式多样的各类活动献计献策。
2) 将本人的活动创意以书面方案形式进行投稿，方案数量不限。
3) 书面方案必须包涵活动名称、活动内容及方式、活动目的和意义等，要求创意方案须有较高的可行性。
4) 请在方案中注明投稿人姓名、所在单位、****。
5) 在活动现场将自己准备的方案投递到指定投票箱。
3. 评选流程
1) 活动当天征集方案。
2) 投稿结束后二十个工作日内，我公司将公布评选结果，具有题材新颖、形式创新、实际可操作性强的创意方案将被评为本次大赛的“金点子”，共20名。
3) 评选结果公布以后，工作人员将通知获奖选手参加颁奖仪式，为获奖者颁发奖品。
4) 由组织方责成负责竞赛的组织和纪律监督工作，保证竞赛的规范性和公正性。
5) 选手作品不予返还，请自留底稿。
北京实创科技园开发建设********
海淀区工商联翠湖科技园分会
2015年4月13日
◉ 健步活动总结
工会健步走活动总结为了促进员工们的身体健康和增强大家之间的感情交流，我们工会在上个星期日策划并组织了一场健步走活动。经过大家的积极参与和支持，本次活动圆满成功，并获得了各方面的好评。
首先，活动的策划和组织工作展现了我们工会的凝聚力和组织力。在活动的初步策划中，我们仔细地对赛程和相关事宜进行了周密的讨论。我们成立了专门的组织委员会，负责制定具体的相关方案，确保活动的有序进行。在活动进行过程中，委员会成员们充满热情地指导和帮助员工们进行活动，确保大家都能够全程参与，并顺利完成活动。
其次，活动对于员工们的身心健康提供了很好的帮助。随着现代社会的逐步进步，人们的生活压力也逐渐增加。本次活动让员工们有机会从繁忙的工作中抽出时间，来放松身心，增强体质。同时，活动中的互动交流，也让大家之间的距离拉近了不少，让同事们之间相互更了解、更和谐。
最后，活动的收获也不仅仅是员工们自身的身心健康。本次活动在组织过程中，也同时推进了公司文化的建设和推广。我们工会在活动中设计了精美的卡通海报和传单，并通过各种途径宣传推广活动，不仅让员工们参与其中，也得到了更多外界的关注和认可。在活动之后，我们征集了员工们的反馈情况，发现大多数员工们都对本次活动非常满意，甚至有的员工表示，如果有下次类似的活动，他们会更加积极地参与进来。
总之，本次工会健步走活动在组织、参与和收获等方面都获得了很大的成功。我们相信，在公司未来的发展中，我们会有更多机会举办类似的活动，让员工们工作之余能够得到更多的放松和锻炼，也能让公司在文化建设上更上一层楼。
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