少年宫乒乓球兴趣小组活动总结(锦集十四篇)
发布时间:2021-10-24少年宫乒乓球兴趣小组活动总结(锦集十四篇)。
一)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
汉王小学乒乓球兴趣小组活动计划
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以一(4)班为首的训练小组,其他班级的学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的.基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
五、训练地点:
每周下午(双周)
乒乓室、水泥乒乓球台
六、具体训练内容:
第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,
第四至七周:发球练习,正反手发球。
第八至九周:接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:削球、搓球练习。
第十三至第十五周:攻球、对打练习。
第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
辅导教师:黄艳兰
二)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
2018-2019年上学期乒乓球兴趣小组活动总结
***x ***x
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由
四、五、六年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。现有兴趣小组中有47个成员。 通过本学期的课外体育训练,小组成员的体育水平得到了一定程度的提高。
在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周星期三下午进行乒乓球兴趣小组的活动,学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参次不齐的。在本学期,着重训练学生的发球训练、接发球训练和脚步动作的训练,以及培养激发学生的练习兴趣。
在学习过程中,我们采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。但是,学生接触乒乓球的时间不是很长很多,他们的水平较低、不是很平均,所以教学过程中仍然有很多不足之处。主要表现在:
1学生身体素质较差,部分学生不够扎实。
2个别学生的学习态度不够端正。他们训练时经常不带乒乓球拍或乒乓球。
三。有的学生纪律松散,在兴趣班上总是混日子,活动纪律不好。
4学生训练时间少,教学进度难以保证。
改进和措施:
1总结上学期的训练工作,找出训练中的不足,制定措施,力争在今后的乒乓球训练工作中提高训练质量。
2在培训中,要区别对待,因材施教,充分发挥他们的潜能,努力提高学生今后的培养水平。
三。加强梯队建设,为未来乒乓球运动储备人才。
4今后,我一定要结合学校的实际情况,做好乒乓球兴趣小组的培养工作。在教学培训中,要坚持依法治国、以德治国,加强教学,按照计划、目的、内容、质量,提高培训水平。
总结上学期的工作,针对存在的问题,我要结合学校的实际情况,努力提高乒乓球训练质量。加强对队员的组织纪律管理工作,加强对乒乓球特长生的重点培养工作,对体育特长生进行有目的、有计划的辅导,发挥他们的特长,提高身体素质和运动技术水平。使我校乒乓运动有长足发展。
三)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
一、指导思想:
发展传统体育项目,满足学生个性化发展的需要,弘扬国球精神,不断提高国球学习的兴趣与技术。现对我校乒乓球活动做一小结:
二、基本情况:本学期所辅导的乒乓球队员主要是由6年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。现有乒乓球队员10人,通过本学期的课余运动训练,队员的运动水平不断提高。
三、训练要点:
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学生练习的兴趣。 2、球感的训练。 3、攻球的训练。 4、推挡的训练。 5、发球的训练。 6、接发球的训练。 7、搓球的训练。 8、拉球的训练。 9、脚步动作的训练。
在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每天下午二节课后时间进行乒乓球兴趣小组的活动和学生在这学期的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参次不齐的。
但是我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期,着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史,从而激发学生的练习兴趣在学习过程中,我们采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。但是,学生接触乒乓球的时间不是很长很多,他们的水平较低、不是很平均,所以教学过程中仍然有很多不足之处,以后教学中我会从实际出发,讲解更详细、更透切。
四)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
3、消费“多样化”少年宫兴趣小组活动总结
1、diy手工艺市场状况分析参加少年宫活动兴趣小组,利用每周时间进行活动,以培养学生创造能力和动手实验能力为主要目标。
大学生个性化消费的增加是一种趋势。当前社会、经济飞速发展,各种新的消费品不断增多,流行文化时尚飞速变化,处于校园与社会两者之间的大学生肯定会受影响。目前在大学校园,电脑、手机、cd、***、录音笔被称为大学生的“五件**”。
它除了实用之外,也是一种炫耀的东西,显示了人生的优越性。现下很大一部分大学生中的“负债消费”表现的典型的超前享乐和及时行乐——其消费项目多半是用于奢侈浪费的非必要生活消耗。如举办生日宴会、打网球、保龄球、上舞厅跳舞、进***唱“卡拉ok”等。
“负债消费”使很多学生耽于物欲,发展严重者轻则引起经济纠纷,动武斗殴,影响同窗友谊,重则引发犯罪事件,于社会治安不利。一 、激发兴趣,筹建小组
在全校各班广泛宣传,形成一股踊跃报名、争入少年宫兴趣小组的热潮,在报名的基础上通过选择,挑选出一些有兴趣特长的学生参加少年宫兴趣小组,同时准备必需的器材,并制定好活动工作计划,为下一阶段的训练做好充分的准备。
我们大学生没有固定的经济**,但我们也不乏缺少潮流时尚的理念,没有哪个女生是不喜欢琳琅满目的小饰品,珠光宝气、穿金戴银便是时尚的时代早已被推出轨道,简洁、个性化的饰品成为现代时尚女性的钟爱。因此饰品这一行总是吸引很多投资者的目光。然而我们女生更注重的是感性消费,我们的消费欲望往往建立在潮流、时尚和产品的新颖性上,所以要想在饰品行业有立足之地,又尚未具备雄厚的资金条件的话,就有必要与传统首饰区别开来,自制饰品就是近一两年来沿海城市最新流行的一种。
二、 扎实工作,丰富内容
据调查,大学生对此类消费的态度是:手工艺制品消费比“负债”消费更得人心。围绕计划我们有步骤地深入细致地开展了工作,不断丰富活动内容,改变活动形式,引导学生在盎然高涨的情绪下参加各种活动。
大学生对手工艺制作兴趣的调研
3、 注重实践能力培养创新精神
(一)大学生的消费购买能力分析在兴趣小组活动中,我经常利用实验室的器材给学生做一些教材外的实验,开拓学生的视野,同时让学生也勤于动手,善于从自然界、从生活中发现问题,并找到解决问题的独特办法,这些办法如果能做成实物就是发明创造。科学家们不要认为发明和创造是商业。小学生也可以成为发明家。
因此,优美、个性化的店面环境能够吸引消费者的注意力,激发消费者的消费欲望。这些问题在今后经营中我们将慎重考虑的。
中式珠宝风格绝对不拒绝使用金属,而且珠子的种类也更加多样化。 五光十色的水晶珠、仿古雅致的嵌丝珐琅珠、充满贵族气息的景泰蓝珠、粗糙前卫的金属字母珠片的材质也多种多样。服饰□ 学习用品□ 食品□ 休闲娱乐□ 小饰品□通过活动的开展,学生的动手动脑能力得到加强,浓厚的兴趣得到培养,爱科学,学科学,用科学的意识逐渐深入。
今后还将开动脑筋,创新工作,力争以点带面,发散开去,从而带动整个学校浓厚科技氛围逐步形成!根据孩子们的有创造欲望的天性,平时便在兴趣活动中注重对学生思维“自由”的训练,从思维的广度、深度、新度、速度等方面来突破思维的旧框框,形成一定的创造思维。
在兴趣活动中,要给学生机会做自己的实验或事情,把动手作为一种快乐的活动。从数量、质量、新颖性等方面培养动手能力。
总之,创新思维和创新能力的培养是一项长期的系统工程,需要我们长期努力。
五)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。
一、现状分析:
目前我校现有六张标准乒乓球台,可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地,硬件设施不是很好,但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建,由于我们的队员都来自农村,基础相对薄弱,大部分队员连一副乒乓球拍子都没有,平时打球毫无章法,因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平,他们可以协助老师帮助其他同学)。要提高确实要经过长期的训练才行。
二、训练要求:
加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
三、训练目标:
1在专项训练上,加强学生学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法;
2进一步加深训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本技术,并且能够在训练当中结合上;
3培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,加强学生的身体素质;
4培养一批优秀学生参加市县比赛,能够取得好名次。
五 训练内容:
初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在新学期里将学会推挡,正、反手攻球,发球,搓球等基本技术。
1、单球训练推挡;
2、简单的一对一推攻训练;
3、发球练习;
4、通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理康;
5、辅助训练(体能训练)
通过体能训练,培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。
六、训练地点及时间:学校操场周二周四 下午5:40—6:40 。
七 训练措施 :
3月——6月中旬:(基本功练习)
1.颠球10分钟/天,推挡10分钟。
2.正手攻球练习30次/天;反手攻球练习 30次/天;发球练习 5分钟/天;练习比赛推挡(擂台制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;搓球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
4月——5月:(优秀队员选拔/备战学生乒乓球比赛)
1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;正手发球练习 5分钟/天;
2.正手攻球练习30次/天;反手攻球练习 30次/天;发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局);
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;推挡二球练习 10分钟/天;简单步法练习 10分钟/天;
6月20日-7月:
1.阶段性比赛及评价;(分组循环制2胜/3局)
2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况)
六)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
一、指导思想:
乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
乒乓球运动是我校的一个传统体育项目,我校具有良好的乒乓球运动氛围,为了进一步提高学生学习的积极性,成立乒乓球兴趣小组,通过活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活,激发学生学习的热情。
二、活动方式
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决乒乓球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标小组设计学习计划课堂练习(个人学习、组内交流)整合成果提交小组学习成果,总结、评价。具体操作建议:
1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析乒乓球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组,由组长组织本组成员练习,确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。
三、训练要求:
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
四、组织安排:
成立训练小组,学生自愿报名参加。
五、训练时间:
周二、周三、周四下午课外活动
六、训练地点:
水泥乒乓球台
七、指导教师:
陈建文、魏春燕、马国发、于志山
八、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
九、具体训练内容安排:
准备期:(一周)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球:正手平击发球。
第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。
第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确,注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
七)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
这学期,我们开展了手工制作兴趣小组活动,通过活动提高了学生的动手能力和审美,为了下学年能更好的开展兴趣小组,以便以后能做到取长补短,有所提高,特将这学期活动情况总结如下:
本学期兴趣活动主要是以小学生这个阶段年龄特点及其兴趣爱好为出发点,根据学生们动手能力的基础部分水平不平衡的现状,将兴趣小组培训的主题定为折纸艺术。通过训练提高了学生在动手制作中的观察能力和造型能力,同时通过欣赏和实践活动培养了学生健康良好的审美观,提高了学生对手工制作的兴趣和积极性。有些学生对制作没有基础,因此,学习的主要内容是辅导加强折纸的基础能力和作品创作,在本学期中进行折纸,收集,组合,连接,造型训练,结合各种有趣的材料,再利用一些辅助的材料,综合联想进行创造!鼓励学生在欣赏活动中,开展探究性的学习,发展自己独特的见解。
在手工教学中插入美术的元素,教学中注重对学生审美能力的培养。在教学中遵循审美的规律,多给学生感悟艺术作品的机会,引导学生展开想象,进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识,通过比较、讨论等方法,引导学生体验、思考、鉴别、判断,努力提高他们的审美趣味。
在一学期的工作中,有许多收获、许多进步,当然,我们的工作还存在不足,我期待着我们的工作能够得到更快的完善,得到更好的发展,在今后的工作中会更加努力,让学生得到全面的发展!
八)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
乒乓球兴趣小组活动计划乒乓球活动安排这里是一篇为您准备的乒乓球兴趣小组活动计划乒乓球活动安排的文章。
一、活动的目标和任务:
为了发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣和爱好,丰富校园课外生活,促进我校乒乓球运动的发展,提高我校乒乓球运动的技术水平,本学期我校开始成立乒乓球课外兴趣小组。为了取得更好的教学效果,尽快提高学生的足球技能,特制定本方案。
二、现状分析:
由于我们所有的运动员都来自农村,基础相对薄弱,他们中的大多数甚至没有乒乓球拍。通常他们打网球很随意,所以只能从最基本的握法开始教他们(当然,队里有些学生有一定的技术水平,他们可以帮助老师帮助其他学生)。此外,女队队员少,女运动员的基础更差。
真的需要很长时间的训练才能提高。
三.计时:
星期三下午的第三节课
四、培训要求:
学生培训课程的内容和形式需要多方面的变化。各种训练方法应尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先,要把培养学生的球技和基本功放在首位。
对于基本功好的学生,还要培养他们的竞争水平和心理素质。
五、具体培训内容安排:
准备期:(一周)
1召开小组成员会议,系统培训纪律。
2.准备必要的训练设备。
第一阶段:入门阶段,从拿球拍的方法开始,以乒乓球训练为主。
1.直接水平握住球拍。
2.乒乓球训练。
三。最基本的发球:正手平发球。
第二阶段:乒乓球基本技能(包括技术和步法)。
1.服务和接受服务;
2.推动和阻挡技术;
3.摩擦和切片技术;
4.正手快带和反手快带;
5.基本步法训练。
第三阶段是巩固基础球训练,巩固和提高阶段
学生互相推挤,搓球,劈球,快速正手。
2.以球类运动的形式训练驾驶,以培养学生对运动的形趣。
第四阶段:服务与接待实践、专项技术培训。
1解释发球的技术动作,包括旋转、侧滑和冲刺。
2接待服务需要适当的站立和注意。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用主要以赛前训练为主。
1.乒乓球基本战术教学。
2学生队比赛可以采取多种形式进行,以提高比赛成绩。
三。在比赛中培养学生的心理素质。
九)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
每周五下午课外活动
五、训练地点:
乒乓球室
六、具体训练内容:
1、熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
2、学习准备姿势与站位。练习步伐移动,
3、发球练习,正反手发球
4、接发球练习,推挡球。
5、削球、搓球练习。
6、攻球、对打练习。
7、比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
十)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、参加人员、地点、训练时间:
人员:乒乓球爱好者
训练地点:乒乓室、水泥乒乓球台
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负责人:吴维峰
指导老师:王国富
活动时间安排:每周五下午4。30——5:30
五、具体训练内容:
第一周至第二周:熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,
第四至七周:发球练习,正反手发球。
第八至九周:接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:削球、搓球练习。
第十三至第十五周:攻球、对打练习。
第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
六、要求
1、加入要求:
个人向各班主任老师申请报名。
2、活动要求:
(1)服从老师的管理,分配。
(2)按时训练,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)训练中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求
需向老师说明情况,经同意后方可离开。
十一)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
6、 培训地点和时间:学校操场,周二、周四下午5:406:40。
七训练措施 :
3月6月中旬:(基本功练习)
1.每天掷球10分钟,并阻挡10分钟。
2.正手攻球练习30次/天;反手攻球练习 30次/天;发球练习 5分钟/天;练习比赛推挡(擂台制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;搓球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
4月5月:(优秀队员选拔/备战学生乒乓球比赛)
1正手50次/10组;反手50次/10组;正手发球练习5分钟/天;
2.正手攻球练习30次/天;反手攻球练习 30次/天;发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局);
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;推挡二球练习 10分钟/天;简单步法练习 10分钟/天;
6月20日-7月:
1.阶段性比赛及评价;(分组循环制2胜/3局)
2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况)
十二)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
为了提高学生的乒乓球水平,专门设了乒乓球兴趣小组,小学体育是九年义务教育小学阶段的一门必修课程,是对学生体育素质培养的重要途径乒乓球训练又是体育课的重要组成部分,他对于陶冶情操,启迪智慧,促进学生全面发展有重要作用。
一、 学生状况分析:
本学期兴趣小组共10人,由于学生是由各班组合而成的,基础不一样,各方面的素质参差不齐悬殊较大,需要下很大功夫提高学生的乒乓球水平,促进学生全面发展。
二、 教学活动目标要求:
乒乓球运动是小学生十分喜爱的运动项目之一,他对于提高小学生的身体素质,培养快速、敏捷的活动能力,特别是对于促进小学生神经系统,小肌肉群的控制能力,特别是对于促进小学生身体的灵活性具有重要作用。
通过活动,使学生初步掌握乒乓球的基础知识和基本技能,总强上下肢腰部力量的提高,反应能力和身体的灵活性,协调性的增强。促进器官,内脏的功能和身体的全面发展,培养学生沉着,机智,顽强,果断的意志品质。
三、 教学内容及分析:
乒乓球的打发按其握把的形式可分为直握和横握法两类,直握球
拍的特点是打发“快、准、狠、变”,横握球拍的打法的特点是打法上“守得稳,削得低,旋转变化两面攻”小学的乒乓球学习基本技术为主,这些基本技能是进一步学习乒乓球技术的基础其动作较简单易学,而且很受小学生喜欢。
四、 活动内容
乒乓球的活动内容,主要包括熟悉球性的练习,行进颠球,对面传球,打吊球等,基本步法练习,换步练习,跳步练习侧身步,交叉步基本技术,正手发急球,反手发急球,接发球,推挡球,正手攻球。
五、 活动场所及活动时间
乒乓球场地 时间 每周2次
六、 活动时教学措施与方法
讲授法,谈话法,示范法,辅导练习法,
学生在教师的指导下,运用自己的知识,经验和学过的方法,进行实际的操作练习,以形成技能的教学方法,有计划,有目的,有步骤的进行,同时还掌握时间和节奏,使学生在实际进程中,加强理论知识的里列及技术能力掌握,提高学生的兴趣活动。
七、 人员设置及组建
以培养兴趣,发挥特点为目的,以自愿报名,同学推荐等方式组建。
十三)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
陈晶昌一.训练目标;
1在专项训练中,学生要掌握乒乓球的基本动作,随时纠正握法。
2进一步深化训练,使学生初步掌握乒乓球的基本步法,并能在训练中结合起来。
三。培养学生肢体的协调性和柔韧性,增强力量,增强身体素质。
4培养学生肢体力量,增强身体素质。
二.训练内容:
三年级:初步掌握,简单了解乒乓球的基本知识。掌握乒乓球的握法和基本技术动作,新学期学习正手和反手进攻。
四年级、五年级的训练要求
首先,我们将继续巩固上学期的培训内容
1、正、反手攻球训练
2、简单的对打训练
3、发球练习
其次,进一步加强正手和反手进攻的训练,使学生掌握乒乓球的基本步法,并与训练和练习相结合。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。
辅助训练(体能训练)
通过体能训练,培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。
三.训练时间:(每周
一、三下午第三节课)
四.训练地点:乒乓球场
五.训练内容:
9-10月:(基本功练习)
1.颠球10分钟/天;正手动作练习50次/10组;
反手练习50次/10组。(三年级)
2正手攻击300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习赛(擂台制2胜3局)(4、5年级)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;练习赛(擂台制2胜3局)(4、5年级)
10月-11月:(精选优秀球员)
1正手练习50次/10组;反手练习50次/10组;
正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。(三年级)
2正手攻击300次/天;反手攻球练习 300次/天;
发球练习 5分钟/天;练习赛(每周期2胜/3局)(4、5年级)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;
下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;(四五年级)
12月-1月:
1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)
2.训练总结。(总结本学期每个组员的培训情况,提出假期培训的要求和目标)
十四)少年宫乒乓球兴趣小组活动总结
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立健康第一的理念,以新颖活泼的`体育活动为载体,培养发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、训练目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
周一、周三下午课外活动
五、训练地点:
乒乓球台
六、具体训练内容:
女生乒乓球训练内容简安排表
授课内容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周
学习握拍方法、正手发球技术熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。推挡球技术介绍球台球拍球网发球技术脚步动作发球练习,正反手发球进一步提高推挡球技术提高推挡球技术复习正手发球技术学习正手攻球技术接发球练习,推挡球。复习正手攻球技术和推挡球技术学习反手发球复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术进一步提高推挡球技术和正手攻球技术攻球、对打练习复习正手攻球技术和推挡球技术比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
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