学乒乓球周记(范例十四篇)_学乒乓球周记
发布时间：2020-09-10学乒乓球周记(范例十四篇)。
学乒乓球周记（1）
终于，因为我球技出色，楼教练收我为徒，并正式开始教我乒乓球的技巧与打球方法。
2月17日，是我正式学乒乓球的第一天。那天我兴高采烈地拿着球拍，坐着车去健身房。到了之后，我的心情就更激动了。在心情的伴随下，我拿起球拍，做了一个准备动作，做得不对。教练说着向我走来，站得太直了，像棵松树，腿要弯曲，重心向前。我按教练的方法站好等待教练发球。
教练朝我这发了一个球，我得意扬扬，本以为能接住，结果拍子一碰到球，球就飞到了地上，教练见了说：你没有摩擦。只见教练手把手教我如何摩擦球，经过多次训练，我
基本掌握技巧，达到教练要求。紧接着，教练又发了一个球，这次我不慌不忙地向球摩擦，球竟然打到了教练那儿，我成功了。
然后就是我与教练对练。首先是我发球，我把球一扔，拍子一打，球弹到了教练那儿，教练一个扣杀，打了回来，我心想，他不仁，我也不义，三个猛扣，把教练打得落花流水，节节败退，我轻轻一打，教练来不及防守，球飞了出去，我开心地一蹦三尺高。我知道教练是让着我，在训练之余让我开心的招数。
今天学乒乓球真是令人难忘。
学乒乓球周记（2）
一天，我在文化站里和一位姐姐打球。
第一回合，我先发了一个“连环炮”，被他的无敌炸药包往我这发，这真实是掩耳雷鸣般地速度。正巧，我接时乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反击。姐姐见自己的“炸药包”没威力，就让乒乓球往墙上打，让我不知所措，再用“必杀计低空炮”获得胜利。
第二回合，我不灰心，我知道“失败乃成功之母”。再瞧瞧，姐姐，他已手舞足蹈了。这是他来了一个“牛奶炮”向我发过来，我用“弹射器”挡住，再用“飞球”还回去。姐姐见此情况急了，他就用“铁”嘴说：“看你怎么办！”便学我的“火球”，我说：“冒牌货没威力，看我用‘真品’来惩罚你。”我回球后，只见姐姐怎么也打不着。我获得了胜利。
在1比1的情况下，展开第三回合。我先发了一个球，我想：先看看他的比杀计在想办法。不料，他来了一个“飞毛腿”，姐姐高兴地说：“你再怎么斗也斗不过我。”我不相信，用我的二军绝招“吊球”往回发，因为我太用力，打在墙上，所以反弹回来。我没有着急，我便用必杀招“迷魂阵”球反击。我把球左打、右打，姐姐随着球走。几回下来，我偷偷地向姐姐旁边打去，球顺着方向飞。“赢了！”我高兴的喊起来。
我觉得这是一次有去的比赛。
学乒乓球周记（3）
我有许多爱好：画画、打篮球、打羽毛球、下象棋……可是，我最喜欢的还是打乒乓球。
乒乓球是国球，他可以锻炼身体，放松身心，保护视力。
我从小学一年级就开始练习打乒乓球，距今已经有四年了，我已是一名老练的“游击队员”了。记得我刚开始学球时，连颠球都不会，教练让我掂到100个才能上球台。我不甘心，一有空就练颠球， 没几天就上球台了。慢慢地，颠球、推挡、上旋球、下旋球、攻球、拨球、拉、削等一项项技术都游刃有余。我享受着打乒乓球的快乐！
在这里，我还认识了许多球友，我们在一起训练，一起切磋球技，共同成长。四年时间过去了，我已经成为队中的老学员了。我还经常指导新来的同了学打球，是教练的得力助手，经常被教练叫出 来做示范动作。随着岁月的流逝，我越来越喜欢打乒乓球。
现在只要有空，我就到球馆去练球；一吃完饭就在家对着墙打；有时还约上好朋友一起去打球。
记得有一次，我和几个朋友到球馆去打球。第一局是我VS杨浩军，我先来了个下旋发球，他一搓，我侧身猛地一拉，他轻轻一拨，我一个反抽，他没接住，1：0；接着我又发了一个上旋，他一搓，我 见球不转，一拉，他急忙一拨，我一挑，他一抽，我一拉，可惜球出界了，1：1；之后你来我往，互不相让，越打越激烈，比分最终锁定在14：12，我赢了！此时我已是大汗淋漓，衣服都能拧出水来，但 我却十分开心，汗水没有白流，技艺有所增长。
打兵乓球给我带来了无限乐趣，让我信心倍增，看着上下飞舞的兵乓球，我想大声地说：“我爱你！”
学乒乓球周记（4）
在我们的生活中有许许多多的第一次，第一次钓鱼﹑第一次自己睡觉﹑第一次自己穿衣服，可让我最难忘的还是第一次学打乒乓球的情景。那还是在四年级的时候，体育课上老师教我们学乒乓球。我很上瘾，便央求妈妈给我报了一个乒乓球班去学打乒乓球。
第一天，上乒乓球课的时候，妈妈带着我。到了那里，一个教练走过来对我们说：“你们是来学乒乓球的吧？”我点了点头，于是教练便开始教我第一个动作——压腿。
教练说：“学会压腿是练习乒乓球的最基本的要求，于是，我只能一直在那里压腿，过了一小会，豆大的汗珠从我的头上滴了下来。我想：真是太累了，真不想学。可是我转念一想：妈妈把我送到了这里就是想让我坚持下来学习乒乓球。我可不能辜负她对我的希望啊！我最后还是坚持了下来，可我的腿就像软面条一样没力气了。
教练又教了我一个动作让我反复练习“一﹑二﹑一﹑二﹑一﹑二……随着教练”的指挥，我开始练习起了动作。我把右脚迈出去，与左脚的长度是一个脚的长度，然后拿起拍子慢慢的伸出手，这是“一”的动作：再把手慢慢的移到鼻子上才算做完，这是二的动作。
这就是我第一次打乒乓球的经历！
学乒乓球周记（5）
我现在越来越喜欢打乒乓球，因为现在我在家里是一个打乒乓球的小高手了呢，和家里人打球几乎成了我每晚必做的功课之一。
刚学的时候，我和妈妈打乒乓球，手上的球拍不听我的使唤，每次总把球打得往天上飞。爸爸说我老是往天上打小鸟。家里人都嫌我球技差，不愿意和我打。我就只能灰溜溜地站在一边看爸爸妈妈怎么打的。一边也反思着自己为什么老没打好。过了几天，爸爸语重心长地对我说：你好好学，我教你动作吧。我说：好的。就这样爸爸手把手地教我发球与接球的标准动作。我每天都用心地学，没过几天就进步了很多。现在大家可都愿意和我打球了，每天晚饭后我总是期待着这段快乐的时光呢！
通过学打乒乓球我也懂得了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的道理。
学乒乓球周记（6）
每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。
自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。
我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐！给了我力量，给了我信心！
学乒乓球周记（7）
星期天上午，我和爷爷、奶奶、爸爸四个人在家。爸爸提议说：“咱们去 5 楼打乒乓球吧"。
比赛规则是：11分胜利制，每人发两球，如果10平后，对方必须领先两分才算胜利，赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和爷爷来单挑，爷爷发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在爷爷那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我跨前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向爷爷那边的台子擦了过去。“林少俊得分，10：8领先占上风。”爸爸站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。
第二个是我奶奶上场了，由于奶奶是刚学的，我得放慢击球速度与她慢慢来打。让奶奶先发球，奶奶轻轻的将乒乓球发到我的这一边，我也轻轻地把球推了过去，这样与奶奶打了七八个回合，最后奶奶不知突然地变了方向，球擦到了桌角上。奶奶先以 1 ：0 领先。由于我目前的胳膊还不够长，有些角球我还是无法接到，虽然技术比奶奶好，但也不能大意。因此后面的几个球我先与她慢慢周旋后，抓住机会后就大力扣球，奶奶终于败下阵来。
第三个出场的是我爸爸，我爸爸的乒乓球技术是全家最好的。他宣布 11 个球可让我 6 个球。我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，爸爸把球挡飞。轮到爸爸发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“少俊领先2分” 爷爷大喊到。后面几个球我处理比较急躁，可我爸爸却越打越勇，到最后用强有力的'正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。爸爸高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了我爸爸。
今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，在家里打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。
学乒乓球周记（8）
为丰富社区文化生活，增进社区居民之间的交流，促进居民积极参加体育锻炼，决定举办休博园社区首届乒乓球比赛。现将有关活动事项通知如下：
一、比赛项目
老年组：男子单打、女子单打
中青年组：男子单打、女子单打
一共四个比赛项目。
二、比赛规则
所有比赛三局两胜十一分制，每个项目是小组循环加淘汰还是全淘汰有所不同，根据最终报名人数定，报名截止后比赛前再发最终通知。
三、时间安排
1、报名时间：2025年6月18日止。
休博园三区居民报名电话：18072905265。
休博园其他小区报名电话：83507930
2、比赛时间：2025年6月27日（星期日）上午8:30-12:30。
四、报名对象：
休博园社区常住居民
五、比赛地点
休博园三区下沉广场乒乓球室
六、参赛要求
1、参赛选手必须服从安排，尊重裁判，遵守规则，文明参赛。
2、参赛选手应按规定时间提前20分钟到达比赛场地检录。迟到10分钟者，按弃权处理。
3、乒乓球比赛运动量较大，请大家根据自身素质报名参赛。必须穿运动鞋，不得穿裙子。
七、比赛奖项
四个项目各奖励前三名运动员，即每个项目冠军1人，亚军1人，季军2人（第三和第四名不用比赛统一季军），一共16名获奖运动员，其他报名参加的人员有参与奖。
学乒乓球周记（9）
引导语：本篇学打乒乓球作文由小编为需要作文作文素材的朋友精心收集整理，仅供参考。内容如下：
（一）学打乒乓球作文
放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。
俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。
刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。
就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的正确指导和我的不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。
不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的.时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗？不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好！我有这个信心。
在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。
（二）学打乒乓球作文
我经历过许多的第一次，如第一次打篮球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。
前年寒假，爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。第一次来到学打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停地往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极性提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。
老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单。我自信地拿起球拍，水平地托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的怎么也掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没达到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我又一一学会了接球和发球，我终于可以和小朋友对打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。
第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。
（三）学打乒乓球作文
今天下午，我兴致勃勃地来到新兴苑文化室，(.)我要学习打乒乓球。
我来到乒乓球桌前，手里拿着乒乓球拍正不知该如何下手，这时候，教练走过来，说：“你不要把球拍抓得太紧了，要适当的放松，虎口要对准球拍两边的斜线，发球时球要贴近球拍。在接球时，你要注意球的位置，位置不同，你的球拍要跟着球，要知道什么时候用正手，什么时候用反手。”
我听了教练的话，就开始练起来。教练一边发球，一边纠正我的一些不规范的动作。刚开始的时候，我发球发得不好，总是发不过去，于是我渐渐灰心了。教练看见我这样子，心里很着急，就手把手地教我动作，边教边讲解一些技术要领，开导我要热爱这项体育运动。终于，我学会发球了，教练又接着和我对打，在对打的过程中，教练又教我如何快速跳动和快速观察对方球的位置。这样经过多次的练习，我已经基本熟练了，教练鼓励我说：“你只要用心，一定会学得很好。”
通过学习乒乓球，我知道了，学会一门技术不用易，要动手，动脑，还要用心思考里面的诀窍。
学乒乓球周记（10）
在两个星期前，妈妈突然心血来潮让我学乒乓球，我随口便同意了。妈妈告诉我，每天要学两个小时，要我好好学。
当天，我花了半个小时的时间来到了练习场，和一个二年级的小朋友一起学。那个小朋友很厉害和老师对打了好一会儿才轮到我。老师叫我拿着横板跟着他一起做推挡（动作）。接着，便让我试试看，但我一个也接不住，老师就不停地让我做动作。就这样，一个小时过去了。突然，校长告诉我，让我换一个老师，并说：到时候你弟弟会和你一起学。校长刚说完话，新老师和贝贝（弟弟的小名）就来了。新老师还是教我们推挡，两个小时过后，我最多可以接三十多个球了。三天过后，老师说我学得很好，可以学贡球了！果然，第四天，我学到了贡球，可是贝贝也吵着要学，老师就说：你的推挡还没练好，怎么可以学贡球呢？但贝贝不听，还是闹，老师拿他没办法，只好教他。话又说回来，我学了几天的贡球，最多只能接八个！不过，在前几天，我的贡球水平已经超过了推挡的技术。所以，在前天，我学到了直升贡，昨天，又学了左推右贡。
打乒乓球实在是太好玩了，我还要努力学习，争取超过老师！
学乒乓球周记（11）
今天下午，我们乘着校车到“德清求是高级中学”打乒乓球。我们一来到“求是高级中学”，就不约而同地向一个地方冲了过去，我问同学：“为什么要向那个地方跑啊！”同学说：“我也不知道啊！大家向那个地方跑，我也跟跑呗。”我听了也跟了上去。突然，传来了一声“快下去，上面是厕所，走错路了。”我们听了赶紧跑了下去，这时老师来了，把我们领到了乒乓球教室。真是好笑，一到求是就闹了这么一个笑话。
开始打乒乓球了，第一个我和我们班的姚亮打。他先发了一个削球，我轻而易举地把球给打了回去，姚亮再次使用削球，又被我挡了回去，他见两次削球都没成功，便火了，来了一个扣杀，我来不及接应，输了一球。
第二局开始了，我先发了一个奔奔球，由于姚亮没集中精神，便输了一球。第三局了，他一开始就发了高级旋球，我用力一接，可惜没有接住。到了最后局，我更加集中精神了，可惜姚亮实在是太厉害了，我输了。我心里暗暗下决心：下次我一定要打败姚亮。
学乒乓球周记（12）
今天哥哥去打乒乓球，我也跟了去。
我们商量好了，哥哥和陈明远是比赛双方，我是裁判，“滴滴”我神气地吹响了开始的哨声，哥哥和陈明远开始了难分难解的厮杀，别看他们年纪小，打起乒乓球来却一点不比运动员逊色，只见他俩 你来我往，终于陈明远抵挡不住哥哥的猛烈攻势先丢了一分。
陈明远不甘示弱，用衣角擦擦球又慎重地对着球拍吹了口气，好像他的那口气能给他带来好运一样，我忍不住笑了起来，他生气地说：“有什么好笑的？没看电视上运动员都是这样做的吗？”看着他 那认真的模样，我笑得直不起腰。
比赛又开始了，他们都打得很谨慎难分胜负，可真是难为了我这个裁判，老实说对乒乓球我基本上是个门外汉，一个球掉在地上，哥哥说他得分，陈明远说哥哥犯规了应该他得分，他们争得面红耳赤 我这个裁判却插不上嘴，幸好这时陈明远的妈妈喊他回家吃饭，否则我真不知道怎么收场，看来我以后要多研究研究乒乓球，事事留心皆学问呀。
学乒乓球周记（13）
各镇（街道）新居民事务所：
为丰富新居民文化生活，培养新居民文体活动骨干，根据《关于开展我秀我精彩新居民驿站文化宣教活动的通知》（盐新居民办〔2025〕10号）要求，决定举办新居民乒乓球比赛。现将有关情况通知如下：
一、活动目的：
乒乓球是新居民较为喜爱的一项体育运动，新居民在工作之余开展得较多的运动项目，为引导新居民养成健康的体育锻炼习惯，积极开展群众性体育运动，不断丰富新居民业余文化生活。
二、参加对象：
在海盐工作生活的持证成年新居民均可报名参赛，男女不限。
三、报名时间与方式：
报名时间：2025年11月14日11月21日。各镇（街道）新居民事务所要以海盐新居民驿站和新居民较多的企业为主组织新居民参赛(人数不超过5名)。各镇（街道）新居民事务所负责将报名表汇总后，于11月22日上午下班前报送至县新居民服务管理办公室宣教服务科（联系人：虞彬洁，电话86586900）。
四、比赛安排：
（一）比赛时间：本次比赛安排在11月下旬，比赛地点、时间另行通知。
（二）项目设置：比赛设男子单打、女子单打。
（三）比赛规则：
1.比赛采用国家体育总局审定的最新乒乓球竞赛规则和本次比赛特定规则。
2.赛制采用单淘汰11分制，第一阶段采用三局二胜制，第二阶段男、女单打八进四以后采用五局三胜制，决出男、女单打前四名。
3.器材要求：比赛用球采用红双喜40㎜白色大球，由主办单位统一供给，参赛选手自备球拍。
五、表彰奖励
比赛按名次设单项奖（男单、女单），男、女单打各录取前三名，优胜奖男、女若干名。男女前三名颁发奖金和奖状，优胜奖颁发奖金。
六、活动要求
各镇（街道）新居民事务所要切实加强领导，确定具体负责人员，认真组织各新居民驿站报名参赛；要通过各种媒介进行宣传发动，让更多新居民参与到活动中来。
学乒乓球周记（14）
前几天，我想去打乒乓球，便跟妈妈商量了一下。没想到，妈妈竟满口答应了，并告诉我：“打乒乓不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能训练眼力，培养人顽强的意志呢！”听了妈妈的话，就更加坚定了我打乒乓的决心。
记得第一次学时，教练首先教我们怎样颠球。教练说，颠球时右手紧紧握住球拍，大拇指放在握拍处的左边，食指放在黑面的右下角。之后，握平球拍和手臂成一条直线。左手拿好球，放在球拍上空，轻轻一放，就开始颠。起初，还没颠几下，球就落地了。可我不灰心，默默地告诉自己：万事开头难。只要我持之以恒地刻苦练习，掌握了技巧，就简单了。于是，我拾起球，重新练了起来。“一个，二个，三个……”我不停地数着。哎呀！又掉了！没事儿，再来！就这样，我一遍遍地拼命练习，终于能颠六十四个了！教练见了赞不绝口……接着，教练又让我练习了托球、接球的动作，我都一丝不苟地练习着。
学打乒乓让我明白了一个道理：只有努力去做每一件事，才能把事做好。
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