光速为零读后感（通用20篇）

发布时间：2020-05-09

光速为零读后感（通用20篇）。

▷ 光速为零读后感

零的焦点的读后感，来自新华文轩网上书店的网友：说起日本文学，无论如何跳不过松本清张——这位国民作家。日本小说家代有才人，在国际上声名赫赫的也不乏其人，但被称为“国民作家”的当真屈指可数。最早如夏目漱石、吉川英治，接下来便是松本清张、司马辽太郎，当代的就只有那“日本文学史上的奇迹”——平成国民作家宫部美雪了。而宫部美雪，还恰恰被称为“松本清张的女儿。由此可见，时代虽变迁不辍，日本社会普遍认可的文学内核始终一以贯之，日本人心目中最能代表该国文学成就、值得骄傲的，正是这几位国民作家。庙堂，是松本清张的高度。《西乡纸币》初试啼声便一鸣惊人，待《点与线》、《零的焦点》、《砂器》陆续问世，令人高山仰止的地位与声望已无可动摇。草莽，是松本清张的出身、心之所系和始终未变的写作方向。他的笔下没有离奇的密室、刻意的暴风雪山庄、华丽的童谣杀人。他只写一个个活生生的人，出身寒微、在社会底层挣扎着向上或浑噩的人，被剥夺的尊严，泥淖中的生命，无法言说的悲苦与罪孽，以及拯救或毁灭。他的作品中自然也有缺点，而且很明显。但和他的成就相比，已无关紧要。他开创了一个时代，一个赋予推理小说新鲜血液、无限可能和深刻内涵的时代。松本清张曾站在时代的云端。那已成为永恒……

▷ 光速为零读后感

前几日，学校为老师们发放了《为心灵解压》，我有幸走近了傅宏老师的为心灵解压一书，文中的很多话语给了启示，让我又一次对山重水复疑无路，柳暗花明又一村有了新的注解。

一、心理调节篇

压力在现代生活中广泛存在，它是教师生活中的一个事实。既然压力无法回避，我们就必须直面压力，学会与压力和谐共处。很多时候，只要换个角度去思考问题，你会发现，你的生活还在继续，但你会感觉轻松了很多。面对生活中的种种挫折和冲突，我们应该学会努力接受现实，在可能的情况下去改变这种情况，在不可能时则去接受这样的现实，并与之和谐共处。

发泄时就要发泄，最好是在自己最尊敬、最信赖的人面前敞开心扉说出来。推心置腹的交谈虽然不能改变自己的处境，但却可以起到净化心理的作用。看中自己价值的人，不会被别人的情绪所牵引，不因别人的喜欢而有价值，所有的人都很重要，因为你是一个独特的生命体，没有人能代替你的感觉，替代你的生命体验。

不要试图讨好所有的人，无须对别人的要求有求必应，不要总是尽力满足别人的需求而忽略甚至委屈自己。在他人的要求、需要、压力和批评面前，要学会坚持自己的立场。真正的自信是像泉水一样，从自我肯定的深岩中渗出来的。学会做自己，做最好的自己，最终也会赢得他人的尊重。

二、师生关系篇

每位老师都懂得亲其师，信其道的道理，彼此间的态度和价值观越相似的人，相互之间的吸引力就越大。自己人效应一经形成，人与人之间的摩擦事件和心理冲突会大大减少，会更容易建立良好的人际关系。美国总统林肯曾经引用过一句古老格言：一滴蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇，人心也是如此。

当学着做学生的自己人的同时，我们也不要忘了自己是教师，要保持一定的原则和底线，不能和学生亲密无间，更不能放弃自己的原则被学生牵着鼻子走。人更喜欢那些对自己的喜欢不断增加的人，人最喜欢那些原来否定自己，后来肯定自己的人，永远记住别人对你的好，迅速忘记你给别人的好处，勇敢地承担责任，主动地承认错误。

苏霍姆林斯基说过：唤起人实行自我教育，乃是一种真正的教育。塞里格曼指出，消极的行为事件或结果本身并不一定导致无助感，只有当这种事件或结果被个体知觉为自己难以控制和改变时，才会产生无助感。专注于你正在做的事情，尝试体味一种执着，一种宁静。弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。教师对学生的要求，首先自己得做到，这是让学生信服、尊重的前提。教育是一群不完美的人带领着另一群不完美的人，走向完美的过程，遗憾是难免的，遗憾过后有成长。

三、家庭关系篇

任何角色都会被期待表现出某些特定的行为或特质，称为角色期待。但当我们只从角色去定义人的时候，我们看到的只是角色，只是我们在某种情境下的身份，触不到角色背后的人。我们关注的只是那些符号，而不是人本身。我们首先从人的角度而不是角色的角度去定义一个人。

看到《读者》中的一篇文章：一个在外打拼的人，下班回家之前，先在门口停留片刻，假想门口有一棵树，把在外的一切烦恼、劳累、委屈、不公，统统先放在这棵树上，而不把不良情绪带回家，联系解压，维护家庭和谐，未尝不可一试呢？

四、事业成就篇

教学有法，教无定法一度让有些教师无所适从，找不到努力的方向。我们对自己的内心越了解，最自己的欲望和恐惧越了解，就越不受他们的控制。无论外在的处境如何，我是我生活的主人，我为我现在的生活负责，我决定原谅生活对我所做的一切，这是我的自由选择。费雷德运用了一个心理原理：装作拥有某种乐观的心情，往往能帮助人们真的获得这种快乐的感觉。人生在世，短短几十年，不论你叱咤政坛、扬帆商海，还是耕耘农田、教书育人，适当的定位，总能找到成就感。放弃了蔷薇，还有玫瑰；放弃了小溪，还有大海；放弃了一棵树，还有整个森林；放弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。放弃是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。自我现实需要的满足就像一捧心理健康的甘露，丝丝滋润你的心田。

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。我们要想真正达成心理健康的境界，尚需化作行动和假以时日的不懈练习。

▷ 光速为零读后感

第一次就把工作做对

近来，在工作之余，阅读了有中国精细化管理第一人之称的汪中求老师所著述的《领缺陷工作》，书中通俗的文字和详实的案例，让我在接受零缺陷管理思想的同时，也对领缺陷工作的管理理念有所感悟。

不难发现，整本书中有一个核心的零缺陷管理理念，那就是第一次把工作做好。零缺陷管理要求第一次就把事情做正确，每个人都坚持第一次做对，不让缺陷发生或流至下道工序或其他岗位，那么工作中就可以减少很多处理缺陷和失误造成的成本，工作质量和工作效率也可以大幅度提高，经济效益也会显著增长。

第一次把工作做好，包括三个层次：正确的事情、正确的事情和第一次做正确的事情。因此，第一次就把事情做对，三个因素缺一不可。

形象地说，日常管理就像开车。首先，控制系统必须良好。为了保证行车过程的顺利进行，还必须有良好的交通规则的支持，也就是说，必须要保证系统。不管控制系统做得多么好，也不管日常规章制度手册编写得多么漂亮，如果没有人执行，所做的一切都将是徒劳的。

审视我们的日常管理工作，我们的领导到处不停地巡逻，发现“火灾”，然后及时扑灭。争论、罚款、加班以及现场中一群群的救火队在马不停蹄地跑来跑去，似乎这一切都已习以为常。如果我们仔细统计分析，将会发现其中大部分问题是惊人地相似，却日复一日地重复发生着，每发生一次就会重新再解决一次。

假如我们在工作中能够时刻做到第一次就把工作做对，就不会出现“后患无穷”，也就不会浪费如此多的人力、物力、财力去弥补和补救。

“第一次就把工作做对”这是企业追求的一种管理境界，也是企业员工必要的工作标准。作为一名企业员工，我们如何才能第一次把工作做好？书中总结为十二个字：

态度、努力、敬业、认真、细致、专注。

在工作中，要实现个人业绩的提高，态度永远是第一位的。零缺陷工作标准是指工作过程中的所有要求和标准都应随时得到满足，这不仅是个人对工作的态度，也是个人在工作中不向低标准妥协的体现。心态决定成就。当一个人有了积极的心态，他就可以在工作中体验乐趣，然后积极应对工作中发生的大大小小的事情，从而达到零缺陷。

成功与努力是分不开的，在每天复杂的工作中实现零缺陷自然不能缺少个人的努力。众览古今，不管是帝王将相，还是天才巨擘，他们所取得的非凡的成就与个人努力密不可分。我们每天都在做自己的工作，但这最多只能被认为是在做自己的工作。如果我们每天在自己的工作中比别人做得更多，我们就可能成为优秀的人。

虽然只是多了一点点的努力，但是这“一点点”，却能决定你成功或平凡。

奉献精神是指个人在领导活动中，以明确的目标选择、朴素的价值观、无私的奉献精神和认真负责的态度所表现出来的个人品质。可以说，一个能做到零缺陷要求的员工，必须首先是一个敬业的员工，因为敬业是最完美的工作态度，只有敬业的人，才能够在每天单调、重复的工作中找到乐趣，以最大的热情投入到工作中，并做到任何工作都符合要求和标准。

每个人都渴望在事业上取得成功，但是光有“渴望”这个动力源还不够，还要努力去行动。同样，要想第一次把工作做好，不仅要有态度和敬业精神，还要在实际工作中认真细致、兢敬业业。

零缺陷工作标准要求每一个员工都要有尽责工作、细心等待、专注目标的优良品质。设想一下，一个连办公桌物品摆放凌乱、对待工作“差不多就行”、对待上级分配工作总是挑三拣四的人如何能够达到零缺陷要求。因此，要想第一次把工作做好，每个员工都需要把态度、努力、奉献、认真、细致、专注和实际工作结合起来。

做对就是符合要求，而不是好或者最好。这是一条简单的道理。重复做同样的事情是浪费，是低效的，是阻碍团队绩效和公司正常发展的。

大到公司战略选择，小到柜台日常工作，都必须强调“第一次就把事情做对”的理念与要求。零缺陷管理的思想体系可以用一句话来概括:“坐而论道，道而行之”。

也就是说，理论**于实践，同时要指导实践。只有付诸于实践，才可能取得理论与实践的高度一致。

▷ 光速为零读后感

《零极限》，并深切运用书中的方法诠释了自己生活中的困惑。书中介绍了来自夏威夷古老心法我爱你、对不起、请原谅、谢谢你这简单的四句真言包含了人类看待事情的转变。我们要为自己的人生负100%的责任，事实是：当你对自己的生命完全责任时，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它出现在你的生命里。也可以这样说，要不是从你的内心投射出来，他们原本是不存在的。因此，问题不在于他们，而在于你。一切发生在你身上的好与不好的事物都需要全部承担。这个世界最需要改变的不是外在，而是你的内心。带着一颗忏悔与感恩的心去面对所有一切时，并在内心真切的说出这四句真言。不断清理内在不必要的定式，使其能回归到零状态上，以接收神性的启示，达到内心的平静。正像老师说的：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界；改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快乐！

这本书非常感性，简单地强调只要相信神，让记忆归零，一切自然就会发生。另外的要点是你要对你的世界里发生的一切负责，你看到别人的问题，其实是对你的心的困扰。没有所谓的客观世界，只有你心里的世界。所以任何时候都不要试图去改变别人（美其名曰帮助别人），而是要在自己的心里下功夫。它还认为，我看到你的问题，其实问题不是你的，也不是我的，而是记忆的毒素，是过去经验在当下的投射，所以需要去爱，去接纳，去原谅，把记忆清零。当你自身清理干净了，别人也就清理干净了，因为我们都是彼此的一部分，我们的经验是共通的。因为所有的情绪和感受都是有能量的，当我们传导正面的能量，世界就向好的方向转化，别人也就变好了。反之亦然。书里发生在精神病院的事就是最好的实例。只要用心去理解，这个过程很容易理解的，很了不起，但其实一点也不神秘。它提供的方法非常简单，就是冥想，清除，对自己说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你这几句话。当然，其实并不简单，清除是每时每刻的功课，是佛陀舍身饲虎式的无畏和担当，需要一直保持觉知和开放的态度。最关键的是要有诚意，有开放的心灵

亲爱的，一切会越来越好的！

▷ 光速为零读后感

从小到大，我就读过许许多多的好书。妈妈为了让我提高写作水平，就把我的房间变成了一头挂满了书的五彩缤纷的大树。大树长满了叶子，有红叶子、绿叶子、白叶子

有一次，我在树下玩耍时，突然感到很奇怪，一片红叶和一片白叶从我的头上掉了下来。怎么会有这样一片叶子？我感到不可思议。我目不转睛的看着这片叶子，霎那间，叶子上出现了一个十二岁的小男孩名叫邵帅，那一天，他妈妈感觉不舒服，就决定到北京市的医院去体检，在邵帅妈妈去北京的第三天，不幸的事情就发生了。

邵帅收到医院关于白血病的来信。这信让邵帅和他奶奶心惊肉跳；不仅让邵帅那幼小的心灵受到了严重的创伤，当天邵帅奶奶还为此晕倒在床呢？当邵帅奶奶醒来时，她迫不及待地想在北京见到邵帅的母亲，但她也认为邵帅还在读书，还很年轻，所以不能让这么小的孩子一个人生活。

顿时犹豫了。看到这个，我觉得我们生活在这样一个好的环境中，所以温暖的拥抱应该好好学习！感叹后我又接着看了下去。

就这样，奶奶留在了邵帅身边。邵帅会每天给妈妈病房里的**打上两次，才能放心。

邵帅和医生谈了一上午，像个木头人一样坐在那里发呆。难道发生了什么事吗？我已经心急如焚了奶奶。

奶奶问邵帅：咋地啦，是不是医院那边出什么事啦？邵帅无精打采地站起来，告诉奶奶他要辍学去北京照顾母亲。他母亲的病情恶化了，他不想无动于衷。

不管奶奶和妈妈怎么劝他，邵帅已经下定决心了。

第二天早上，邵帅和他的祖母乘火车到达北京。他们在离医院最近的村子里租了一间小房子。邵帅每天早起为妈妈和奶奶做饭。看着邵帅那做饭的样子，心里不禁有一种自愧不如的感觉：

自己也和邵帅差不多大呀，都还不会做饭，真丢脸呀！随后，邵帅又三次从自己的小房子坐公交车转院。到达医院后，他要等半个小时才能到达探视时间。邵帅可是没有停歇过的早上公鸡还没鸣就起来做饭；辛辛苦苦挤公交车到医院；又要每天给妈妈擦身；就这几件事对于一个小孩子来说已经很不容易了。

要是换做我呀，早就溜之大吉了。过了几天妈妈的病情有继续恶化。医生告诉邵帅和他奶奶：

现在病人的情况很不稳定，必须要有和她对应的骨髓，我们才能给她做骨髓移植。现在我们医院缺骨髓了，所以在邵帅说完之前，医生坚决地说：医生，我想把我的骨髓捐给我妈妈，好吗？

医生对一个12岁男孩的回答感到震惊。他回答说：“是的，是的，但你真的决定了吗？”？

嗯！一个坚决的回答让医生不得不答应。看到这我又停顿了：

邵帅还那么小他能沉承受的住吗？真为他感到担心呀。

之后，邵帅把这事告诉了母亲。她知道后，大发雷霆，斥责邵帅不知道生命的价值，不知道自己有多担心。但听了医生的话我改变了主意。医生说骨髓移植对生命没有危险。这下，邵帅妈妈才答应了。

第二天下午，手术结束了，醒来的妈妈和邵帅都赶紧走向对方的病房，看到双方之后拥抱在一起，嚎啕大哭了起来。就这样树叶合了起来，结束了。一下子我也哭了，我被她们之间的爱和关心感动了。

看完后，我觉得邵帅为妈妈付出了很多！我们也该为自己的妈妈付出些什么。

▷ 光速为零读后感

《零缺陷工作》读后感一最近读了一本零缺陷工作的书，其中提到的很多观念深受启发。

其实“零缺陷”这个概念最早是1961年一个叫菲力普。克劳斯的质量管理专家提出来的，他指出“零缺陷是质量绩效的唯一工作标准，改善质量的基础，使每一个人在第一次就把事情做对。”但在传统的观念里，“零缺陷”被认为是不可能实现的任务，一向以来，人们认为“人非圣贤，孰能无过”，一句话便否定所有的“零缺陷”，于是人们常会找出各种理由，来原谅我们在工作中所犯的错误。

的确，人的一生谁也不可能无过，可是因此而否定了“零缺陷”的目标和观念，不能不说是一个群体的可悲之处。就像书中所说的，“第一次就把工作做对，与在第二次。第10次把工作做对是一样的，错误只是一个机率问题，并不因为是在第几次就会有不一样”。

是啊，凭什么就认为这是不可能的呢？没有人能做到一生无过，但问题是：如果不以无过来要求自我，那么这个过的最低要求又是多少，1%，2%还是10%？

事实上，无论百分比是多少，实践经验告诉我们，最终，每个人的错误率都必须出现在最低要求之前和之后。那么，为什么不能把目标定在“零”呢？其实很多的过错，就是由于我们日常工作认识中的一些误区或忽略造成的，只是忽略得多了，就成了一种常态或认识中的一种真理——不出点错怎样能叫真理？

我不是管理者，但作为医院办公室工作的一员，不由得联想到当前我们的医疗卫生工作和医患关系的现状，也许医疗卫生工作更应该推行“零缺陷”的管理模式和工作目标！因为作为一名医务人员，你的任何疏忽或理解上的过失都可能导致无法承担的生命损失。这样的过错是我们无法忍受的。近年来，医疗纠纷迅速增多，医患关系紧张。其主要原因之一是医疗服务中存在不同程度的医疗缺陷和服务缺陷。

如果每个医院都能实行“零缺陷”管理，毎个医务工作者都被灌输着“零缺陷”的工作目标，在医疗服务各环节（症状。**。护理。

预防）及各层面（医疗层。护理层。技术服务层。

后勤保障层）实行“零缺陷”管理，加强培训。教育，不断增强医务人员的管理意识。责任心强，养成良好的工作作风，真正做到医疗零缺陷、医患零距离。

质量管理零投诉，可以避免缺陷的发生，真正让人满意。

▷ 光速为零读后感

“消息零距离”是一个熟悉又陌生的词汇，它伴随着移动互联网和智能手机的迅猛发展而变得越来越常见。它意味着我们时刻处于信息的汪洋大海之中，无论在什么时候，哪里都能随时在手机屏幕上接收到最新的新闻、消息、事件等等。这种便捷和时效性让我们对信息的获取和传播产生了新的认识和需求。

随着移动互联网技术的进步和普及，人们对信息的获取和传播渐渐从传统的媒体向个人化平台转移。在这个个性化时代，人们可以通过微信、微博、抖音、知乎等新型平台随时随地发布或获取新闻、事件、热点话题等等。报道电视台的话，总是有一定的时间间隔，而在社交媒体上我们可以实时更新最新动态，从不同的角度分享和接受信息。

在这样的趋势下，消息零距离也成为了现代社会人们不可或缺的一部分。我们身处社交媒体的浩瀚海量信息之中，通过各种渠道吸收和传递信息。新闻App上推送的重大新闻、微博上的热门话题、朋友圈里来自不同地区的报道，都在近乎瞬间地呈现在我们的眼前，让人们对事物的认知和反应更为敏捷。

影响消息零距离可以是正面也可以是负面的。正面的一面，它让我们越来越容易了解身边世界的动态，同时也提高了获取信息的效率。人们可以通过网络来了解世界上任何一个角落的事情，不仅可以了解国内国外的新闻，还能看到各种事件和趣闻。

负面的一方面，我们过多地被互联网包围，无法真正地放松自己。熬夜刷手机和不正常的作息会严重影响身体。此外，由于互联网上的内容极为繁杂，真假信源混杂，很多时候我们需要花费更多的精力和时间来识别信息来源的可靠性，以免受到虚假消息的误导或者影响。

总体而言，“消息零距离”对现代人们的生活带来了诸多便利和机遇。但我们也需要控制和管理这种信息接收模式，不要让其影响我们真正的生活和健康状况。

▷ 光速为零读后感

最近读了一本《零缺陷工作》的书，其中提到的很多观念深受启发，

其实“零缺陷”这个概念最早是1961年一个叫菲力普。克劳斯的质量管理专家提出来的，他指出“零缺陷是质量绩效的唯一工作标准，改善质量的基础，使每一个人在第一次就把事情做对。”但在传统的观念里，“零缺陷”被认为是不可能实现的任务，一直以来，人们认为“人非圣贤，孰能无过”，一句话便否定所有的“零缺陷”，于是人们常会找出各种理由，来原谅我们在工作中所犯的错误。

的确，人的一生谁也不可能无过，但是因此而否定了“零缺陷”的目标和观念，不能不说是一个群体的可悲之处。就像书中所说的，“第一次就把工作做对，与在第二次、第10次把工作做对是一样的，错误只是一个机率问题，并不因为是在第几次就会有不同”。是啊，凭什么就认为这是不可能的呢？没有人能做到一生无过，但问题是：如果不以无过来要求自己，那么这个过的最低要求又是多少，1%，2%还是10%？实际上，不管是百分之几，实践经验告诉我们，最终大家的出错率一定在最低要求前后出现。那么，为什么不能把目标定在“零”呢？其实很多的过错，就是由于我们日常工作认识中的一些误区或忽略造成的，只是忽略得多了，就成了一种常态或认识中的一种真理——不出点错怎么能叫真理？

我不是管理者，但作为医院办公室工作的一员，不由得联想到当前我们的医疗卫生工作和医患关系的现状，也许医疗卫生工作更应该推行“零缺陷”的管理模式和工作目标！因为作为医务工作者，你任何一个小小的疏忽或认识上过错，就可能导致生命无法承受之轻的损失，这样的过错或失误是我们无法承受的。近些年来，医疗纠纷呈快速增长趋势，医患关系紧张，其主要原因之一就是在医疗服务中存在着不同程度的医疗缺陷和服务缺陷。如果每个医院都能实行“零缺陷”管理，毎个医务工作者都被灌输着“零缺陷”的工作目标，在医疗服务各环节（诊断、治疗、护理、预防）及各层面（医疗层、护理层、技术服务层、后勤保障层）实行“零缺陷”管理，加强培训、教育，不断增强医务人员的管理意识、责任心，养成良好的工作作风，真正做到医疗护理零缺陷，医患沟通零距离、质量管理零投诉，才能避免缺陷的发生，才能真正让老百姓满意。

▷ 光速为零读后感

每天忙忙碌碌，即不觉得自己有事业上的成就感，也不觉得自己是个贤妻良母，可身心却很疲惫，究竟自己在忙什么呢？又为什么而忙呢？为了寻找答案，我走进了图书馆，浏览了整个书架，也没有发现心仪的读本。身旁姑娘手中的红皮书吸引了我的视线，就是这本书？--《为自己奋斗》，恳请姑娘把书让给了我，带回家一口气就把它看完了。一看完，我似乎觉得身心轻松了许多，因为我明白了要走出平庸的生活必须自己奋斗。生命的乐章只有不断谱写才会更加辉煌。

这本书我看了一个多月的时间，不是因为这本书篇幅长，也不是没时间去读，而是书中的内容太吸引人了，许多地方都令我久久徘徊不舍得离去。最吸引我的就是书中那一个个生动感人的成功小故事，例如电影巨星史泰龙，为了实现当演员的梦想，他怀揣100美金到纽约去找电影公司，他跑了500多家电影公司，都遭到了拒绝，尽管每天都在遭受向电影公司介绍自己，然后被拒绝的磨难，但他没有气馁，直到失败了1854次，第1855次他终于实现了当演员的梦想，并在今后的演艺生涯中创造了一个又一个的辉煌。拿破仑。希尔在年轻的时候就想当作家，可是，希尔家里很穷，他要实现梦想，在别人看来那是异想天开，是不可能的事情。但是，希尔在打击面前没有停滞不前，他用剪刀把他字典里的"不可能"剪去，最终他把不可能变成了可能，成为美国政商两界的着名导师，还被誉为"百万富翁"的铸造者。靠坚强的意志力而功成名就的巴顿将军。我必须时刻像旋风一样奔跑，才能保持永远领先位置而不被别人超越的麦克阿瑟将军。-------作品中启迪人生的故事不胜枚举，故事中的主人公几乎都经历过好多次的磨难，但他们没有就此放弃，而是勇敢地坚持了下来，用那种不屈不挠的精神克服了困难，让成功大道上的绊脚石离他们远去，使胜利的光环永远在自己的头顶上闪烁。他们的种种事迹都向我们讲述着相同的道理，让我们明白了只有通过坚持不懈地努力奋斗，才能成就自己美好的未来。倚栏轩文学网

此外，本书吸引我的还有书中那富于哲理的语言。合上书那些发人深省的语言仍在耳边回响。例如：每个人都有潜藏着的某种优势，我们要把重点放在开发和培养自己的优势上，经营好自己的长处，人生才能增殖，否则，就如富兰克林所说："即使是宝贝，放错了地方也只能是废物。再如：坚强的自信，便是伟大成功的源泉。不论才干大小，天资高低，成功都取决于坚定的自信力，相信能做成的事，一定能够成功，反之，不相信能做成的事，那就决不会成功。还如：目标是人生的指南，人生没有目标，就好比一艘没有方向的油轮，在燃尽油料之后终归无法抵达彼岸。------这些语言，就像一颗颗的清心丸，让混沌的心智蓦然清澈。读着这些话，我明白了要想生活得有成就感，其实只要从现在的每一天踏踏实实做起，尽自己的能力，乐观而积极地对待每一天，充满受心和宽容地生活每天，不去奢求，不去一味地获取，而只是心平气和地尽力而为，把自己的能力与自己生存的环境结合起来，我们才能化解心中的困惑，从此热爱生活，关爱自己，并且以健康的心态迎接人生的挑战。只有这样，我们的生活才不会有缺憾，才会有成就感和幸福感。

再也不要因为出于善心，却遭到置疑，而暗自伤心落泪，自此锁住心扉，落的清闲。只要你坚守自己的本色，一定会赢得理解与尊重。再也不要因为走了好长的夜路，总也看不见光明而放弃努力。只要你坚持到底，或许前行几步就云开雾散，坦途朗朗。君不见纵使你的天资平平，也能在考试中脱颖而出，靠得是什么呢？毋庸置疑，是努力，是坚持，是自信。

奋斗到底就能成功，读了《为自己奋斗》这本书我更坚信了这一点。《为自己奋斗》这本书就像航标，为迷途的人生导航，人就应该在年轻的时候多努力，干好适合自己的工作，有自己的理想，并坚定地朝着理想去奋斗，相信自己，我能行！

▷ 光速为零读后感

首先我要感谢《光速为零》这本书带给我的启发和思考。这本书让我对宇宙的本质和人类的未来有了更深入的认识。

《光速为零》这个标题一开始让我有点困惑，光速难道不是不可逾越的极限吗？但是随着阅读的深入，我渐渐明白了其中的含义。作者通过引人入胜的故事情节和精彩的科学推理，展示了一个关于时空旅行和平行宇宙的复杂而又精彩的世界。

阅读这本书让我意识到，人类对于未知的渴望和探索的精神是无穷无尽的。作者通过描述主人公的冒险经历和发现，深入探讨了物理学、宇宙学、哲学等多个领域的理论和概念。我在阅读过程中不仅学到了很多关于科学的知识，还思考了许多道德和伦理问题。随着科技的进步和人类对宇宙的认知不断扩大，我们面临着许多重要的决策和挑战。如何正确利用科技的力量，如何平衡个体的利益和整个人类的福祉，这些都是我们必须面对的问题。《光速为零》让我深刻理解到，只有通过不断地探索和思考，我们才能找到答案。

书中的人物形象刻画也非常生动和立体。主人公们的情感、冲突和成长都给我留下了深刻的印象。作者通过描写他们的心理变化和成长轨迹，让我对人类的情感和人性有了更加深入的理解。主人公们面临的困境和挑战，让我想到了我们现实生活中的困境和挑战。他们的勇气、智慧和毅力，给了我很多启示和勇气去面对自己的人生。

除了情节和人物形象外，我还十分喜欢书中的科学解释和描述。作者通过生动的语言和图像，使得抽象的科学知识变得具体而易懂。我曾经对物理学和宇宙学感到困惑和无趣，但在阅读《光速为零》后，我对这些领域产生了浓厚的兴趣。我开始主动寻找相关的书籍和资料，以期更深入地了解这些领域。

在阅读的过程中，我也思考了关于时间、空间和存在本身的问题。书中的情节和科学解释揭示了人类对于这些问题的不同观点和思考方式。作者通过对话和冲突，展示了人们对于未知世界的恐惧和向往。这让我深刻认识到，人类的思维和认知是多么有限，我们对于宇宙的理解仍然是有限的。但正是这种对未知的探索和思考，让人类能够不断前进，不断突破极限。

在整个阅读过程中，我深刻体会到作者的深入思考和对知识的热爱。《光速为零》不仅仅是一部科幻小说，更是一本挑战思维和引导思考的作品。它给予了我很多新的观点和思路，让我对未来充满了希望和兴奋。

《光速为零》是一本引人深思的作品，它不仅满足了我对科幻的好奇心，还让我思考了很多人类文明的核心问题。通过书中的冒险和发现，我深刻明白了为什么人类对于探索和知识有着无限的渴求。这本书让我成为一个更好的观察者、思考者和实践者。我相信，在未来的岁月里，我将继续探索和发现，用自己的力量为人类文明的进步贡献一份力量。谢谢《光速为零》，谢谢这样一本令人难以忘怀的作品！

▷ 光速为零读后感

在每一个暑假或寒假，都会读书？？——那肯定也少不了写读后感。

我今天读的是逃学为读书。可想而知她是多么想读。为了读书可以放弃学业而读书，真是一个很忠心的书奴呀！虽然读书可以增长你的知识和视野，但也不能放弃自己的学业来读书呀，真是迷恋读书了。

故事中提到三毛有时候还拿旧盒子里面的钱去借书来看，可见他对书痴心。

有一次三毛借给他二堂哥的朋友了一大捆，积起来足足到它的那腰可想而知她一定有很多书。但很不幸，因们他这那里发了一次大水，所以没有把书救出来，因此三毛很是生气和伤心。但她有一个朋友每次借书都要还假如有两本书就还两本，有时候送她几本他喜欢看的书呢在给三毛，但实在不还的人也太多了。

书虽然对我们好，但不要丢了我最重要的眼睛好吗？眼睛你是重要的，如果没有眼睛连书都看不成。

▷ 光速为零读后感

你在别人那里看到的问题，都存在于你的内在，所以，所有的疗愈都是疗愈自己，没人能代替你，只有你自己能完成这一步。整个世界都在你的内在。

第一个方法是莫娜的祈祷文，莫娜用它疗愈了成千上万人，它简单却威力强大：

神圣的创造者、父亲、母亲、孩子合而为一……从创世之初到现在，如果我、我的家人、朋友或祖先，不论是在思想、语言、行为还是行动上曾经触犯过你、你的家人、朋友或祖先，我们请求你们的宽恕……祈求这种清零、净化和释放，能中断所有负面的记忆、障碍、能量或波动，并把这些不需要的能量转化为纯净的光……这一切就完成了。

第二个方法是修·蓝博士喜欢的方式，先说“对不起”和“请原谅”，这样说是要承认有样东西，在你不知情的情况下，进入了你的身体或心智系统中，你不知道它是怎么来的，当然你也不必知道。如果你的身体超重，只要你知道了让你超重的模式，通过说“对不起”，你是在告诉神性，你想请求宽恕内在的自己，是他造成了这样的情况，你不是请神性宽恕你，而是请求神性帮助你宽恕你自己。

在那之后，你说“谢谢你”和“我爱你”。“谢谢你”是表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者来说最好的方式获得解决。“我爱你”让阻塞的能量重新流动起来，让你与神性重新连接。零状态是纯粹的爱，并且没有极限，通过表达爱，你会到达那个状态。

接下来的事，就完全交给神性好了。你或许会获得天启，你要采取一些行动。无论是什么天启，你都要采取行动。如果你不确定采取什么行动，就对你的困惑用同样的方法清理，清理后，你就知道该做什么了。

这就是新一代简化版的“荷欧波诺波诺”大我意识疗法。

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“零缺陷”学习体会

提到“零缺陷”人们往往会想到产品没有任何质量问题，肯定会说：“零缺陷是不可能实现的”。其实“零缺陷”并不是完美无缺，而是是否能够满足客户的需要。

只有向顾客提供满意的产品或服务，你的产品才能没有缺陷，否则，你的产品即使是完美的，也会有缺陷。“零缺陷”从提出之日起，就被认为是对原有观念和机制的挑战，传统的观念里，“零缺陷”被认为是不可能实现的任务。因为“零缺陷”在微观层面有各种不可控的因素影响，很难实现。

但在宏观层面上是可行的，因为挑战只是管理者自身的计划和实施。其实，“零缺陷”写的并不是什么深奥的管理方式或者工作技巧，而是简单指出了日常工作中的一些认识误区，提出了走出管理误区的一些常识。尽管是常识，也常常被管理者忽略。

忽略得多了，就成了一种常态或者认知中的一种真理。通过对“零缺陷”这篇文章的学习，我感到要实现“零缺陷”必须从管理入手，极大地调动员工的工作热情。

企业的目标是获利，但并不是质量越好获利就越高。质量的好坏是由客户定义的。提高员工满意度是提高客户满意度的支点。

只强调顾客满意更为重要，而不太重视员工满意度，会导致员工缺乏保证质量的积极性。其实，员工的要求相对简单。如果能够加以利用和塑造，员工满意度的潜力将非常大，相应的客户满意度将像杠杆一样急剧增加。

因此，试图采用责罚和强迫的方式管理员工，以此让他们去满足客户的需要，是本末倒置的行为。员工的质量意识是一种职业素质，是企业的核心竞争力之一。质量的概念也是成本的概念。质量意识是建立在对成本的理解之上的，成本是一个能让经营者感到兴奋的概念。

企业应建立一套体系，实施质量行动，使每一位员工都能持续关注。车间里堆放着珍贵的零件，但在普通员工眼中，这些只是零件，并不知到这些零件的价值。因此，企业在进行质量意识和质量行动时，应尽量展示这些零部件的真实价值，让每一个员工都知道零部件的损坏或丢失会给企业带来多大的损失，以及对自身经济利益的影响，从而客观地降低损失成本。

管理者不应忘记使用或吝啬使用赞赏和鼓励。恰当的赞赏与激励，可以对员工提高工作绩效产生巨大的积极效果。最后，要及时展示质量改进成果，使改革成果得以保持。

一般来说，质量管理越成熟，对一些问题的调查就越详细。然而，这并不意味着作业指导书越厚越好。关键是要落实。为了取得更好的改进效果，质量改进的执行层应该能够使用过程模式工作表来分析工作的基本思路，并且应该建立沟通渠道，让每一个基层员工都有机会说出各种问题和烦恼。

很多时候员工不愿意说出来，是因为受到潜在的威胁。管理中没有值得提倡的威胁，但如果企业中有威胁，员工就不愿意畅所欲言。他们担心自己可能受到不公正待遇、被追究责任、被羞辱等。

现在经常提出的“合理化建议、公关改进、各种工程等”不仅要把这个问题提出来，还要写出它的解决方案，创造的价值等。这对于大多数普通工人是有难度的，实际上是打击了有想法或有提案的员工的积极性。因此，我们的管理者应该根据企业的实际情况制定更好的制度来调整员工的积极性。

企业要努力使自己的产品、业务没有缺点。它要求生产工人从一开始就认真、准确地做好工作，在生产中合理安排产品质量，而不是依靠后验来纠正。工作标准必须是零缺陷，而不是“差不多就好”。

零缺陷工作标准意味着必须在任何时候满足工作过程的所有要求。它是一种庄重的个人承诺，即按大家都同意的要求去做。如果我们想使工作有质量，就不能对不符合要求的情况妥协，而要尽力防止错误的发生，使顾客得不到不符合要求的产品或服务。

零缺陷特别强调预防体系控制和过程控制，要求第一次把事情做好，使产品满足顾客的承诺要求。开展零缺陷活动，可以提高全体员工对产品质量和业务质量的责任感，确保产品质量。每个人都坚持第一次就把事情做好，不让缺陷发生或流向下一道工序或其他岗位，这样在工作中就可以减少许多由缺陷和错误引起的成本，工作质量和效率也可以大大提高，经济效益也会显著提高。

“人非圣贤，孰能无过”，一句话便可否定所有的“零缺陷”，但是，出现了问题没有下传，没有使用户不满意，那就没产生缺陷。

质量相当于组织的骨髓，是企业生存的根本。管理者应该把质量管理看作一个完整的概念，而不是把它分开。事实上，组织的每一部分都可能是最好的，但组合可能不是最好的。

因此，当公司遇到质量管理、财务管理等管理难题时，应注意相互之间的关系，从系统的原则上解决问题。客户的需要、员工的需要和供应商的需要。任何一个组织首先要承担的是客户。

没有客户，组织就没有存在的意义。所以，零缺陷管理追求既有用又可靠

我们总想把事情做得“很好、很卓越”，其实都是主观和含糊的。无论控制系统做得多么好，质量手册编写得多么漂亮，通过了多少认证，如果没有人执行，所做的一切都是徒劳的。因此，管理者必须认识到实是的重要性，必须确保质量管理真正是为了顾客，而不是仅仅准备一些文件。

零缺陷管理不是质量控制的方法，不是头痛医头的手段，而是标本兼治的完整性方案；不是重在事后的补救，而是重在事前对问题的预防；不是“贴金”和“做秀”，而是结果导向的绩效突破法；不是仅仅控制内部过程，而是通过过程为客户创造价值。

零缺陷管理不仅是一个自下而上的驱动力，也是最重要的驱动力。管理者首先要树立执行方针的决心，通过实际行动实现质量方针传递的方针信息。它们宁愿把所有有问题的产品都砸了，也不愿让它们低价进入市场，损害企业的声誉。这种做法表明了领导者的态度和决心：

必须实现满足客户要求的承诺。

企业的领导者应当重视质量政策，为文化变革提供包括人力、财力、物力、工具和方法在内的必要资源。空洞的口号没有效果，但应该给予足够的资源作为保证。管理者必须能够发出明确的支持质量信号，而不是含糊其辞的支持，特别是不要发出反对质量的声音，这将导致管理和实施上的困难。

质量部的作用是帮助各部门解决问题，但不要指望质量管理人员解决所有问题。我们要学会用新的方式来处理问题：质量问题是设计问题、采购问题、服务问题、安装问题、制造问题等，真正的问题在于设计、采购、制造、服务、财务等。

检验是指过程完成后对不合格品的选择，而不是促进改进。检验是告知已发生的事情，此时缺陷已经产生，不能产生符合项。预防发生在过程的设计阶段，包括沟通、策划和验证，可逐步消除不符合的可能性。

通过对生产质量的预防，要求资源的配置要保证工作的正确完成，而不是浪费资源去发现和补救问题。检验并不能产生质量，只有预防才能产生质量。

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如果说每一个远离家乡的男孩都是一棵无根的草，那么每一个在异国他乡的女孩都是一朵花！我们用青春和汗水繁荣别人的城市，却荒废了自己的家园！

无意中看到一位四川同乡写的记实文学《我是一朵飘零的花》，感慨颇多。一个考上名牌大学却因家庭原因无法进入大学的女孩辗转反侧来到世界工厂之心东莞。在这段事件里，她遇到了许多意想不到的事情，真实地描述了她的个人经历和这个群体的生活状况。文中作者对社会现实的思考以及对个人命运的不屈抗争，堪称当代写实版《平凡的世界》。

海燕，一个坚强、勇敢、善良、美丽的女孩。她满怀热情，希望能为弟弟提供勤劳的上学之手，帮助生病的母亲减轻家庭经济负担。不过，她太单纯了，单纯的近乎愚蠢。她在从未离开家乡的东莞工作经历，让她身心疲惫。

从她下火车的时候起，她就开始受骗了。从广州打一个电话到东莞只要两分钟就要120元。后来，他又被老板以假币为接面勒索100元。然而，这只是一个开始。她在东莞的黑车里又被勒索了。

到目的地很难，不仅要和男人挤房间，还要怕没有暂住证。

第一份工作月薪只有150元，因为她只工作了半个月，工资连一份钱都没有给她。每天的伙食也让人难以下咽，说是猪食也不为过。后来虽然跳槽，但是待遇并没有提高多少。

她刚刚讲了她的故事，但透过她的眼睛，我可以看到在中国世界工厂的光环下堆积的白骨。

海燕仅仅是千千万万个涌入东莞的打工妹之一。但是正是这千千万万的打工仔、打工妹以尊严和生命为代价，换来了我国经济的持续繁荣，换来了所谓的世界第二大经济体，换来了所谓的“中国崛起”，换来了“中美两极世界”。

正如作者在序言中所说的：

当年的知青，其实还是享有城市人的某些特权，但现代的这些打工者 , 辛辛苦苦，换来的仅仅是一点点可怜的血汗钱，就是这点血汗钱，还要将大部分寄回家，给年迈的父母支撑家庭，给幼小的弟妹读书学习；他们整天与机器为伴，在流水线上忍辱负重，被动地、默默地忍受着诸多生存的艰辛与磨难。更可悲的是，虽然他们谦卑的身影无处不在，但囿于种种原因，他们一直在有意无意地被人忽略和漠视。

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一。不要依赖过去的经验，因地制宜，用动态营销代替静态营销。

新光店不同于大家庭，是区域综合百货店。无论是从市场定位、品牌组合到位来的营销活动，都要围绕区域性综合百货公司的定位进行营销，摒弃业务人员在大家庭中形成的思维模式，因地制宜，不断推出新的营销计划。

在大家庭超市休闲投机部实习期间，总结出只有奶粉活动才能完成本部门销售任务的经验，这一结论也得到了大多数同事的认可。直到大家庭成立五周年，我才意识到时间变了，昨天的经历今天成了负担。

由于奶粉整体涨价，加上**的综合实力，我们不得不把重点放在休闲食品上，但我们取得了相当不错的销售业绩。

2。以市场发展取代市场份额，引导消费创造趋势。

大多数的营销人员抱有所谓的市场份额思想，只盯着自己已经成熟的市场，采用广告、**、**和分销等策略手段，旨在从其他商场那里夺得部分市场份额。这在今天的市场上是没有竞争力的。

随着个人收入的不断增加，消费需求正向着高水平、多样化的方向发展。目前，大多数商场的设计都是为了满足人们日常生活的需要，所以市场相对有限，很快就会饱和。在这种情况下，营销人员必须打破旧规则，采取创造市场的策略。创造市场的战略是一种分工战略。当使用这种策略是，营销人员更像是企业家。我们应该善于创新。

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例如，我国是一个文化多元化的国家，各地的风土人情各有特色，结合这个卖点，我集团每个企业都开设中华土特产专柜，让身在异乡的消费者感受到家乡的味道，让本土的消费者欣赏到异乡的魅力。

3、关系营销的产生和日益被重视。关系营销，以系统的思想来分析企业的营销活动，认为企业营销活动是企业与消费者、竞争对手、 **商、分销商、**机构和社会组织相互作用的过程，其核心是正确处理企业与这些个人和组织的关系。

当然，我们关系营销的核心是商场与顾客的关系，这一点早就被认们所认识。不仅如此，兴隆企业想长久、稳定的发展，还需要与**商建立互利互惠的良好合作关系，逐渐培养超百万、超千万品牌、厂家；需要良好的经济环境和得到当地**的支持，我集团从新的财政年度开始成立的新闻政策研究中心；离不开充足的资金储备支持，如我集团的互助金政策等等；为自身的发展建筑强大的后盾。

1、细化鲜度管理之绿色营销

绿色营销是指企业要注重保护地球资源和环境，防治污染，保护生态，充分利用和**可再生资源，造福子孙后代。从超市的角度来认知，绿色营销是指在绿色消费的驱动下，企业从保护环境反对污染，充分利用资源的角度出发，把“无废无污”和“无任何不良成份” 及“无任何***”贯穿于整个营销活动之中，从而满足消费者的绿色需求，实现企业营销目标。大力推行绿色营销，从微观上协调经济发展、资源可持续利用和良好生态环境的关系，是实现可持续发展的根本途径。

超市的绿色营销可以从以下两个方面展开，首先当然是绿色商品。在拓展绿色商品销售空间的同时，超市要严格把关，确保能为顾客提供放心的商品，特别市在绿色生鲜食品的管理上。超市要将生鲜食品逐渐过渡到自行生产，惯以兴隆的自有品牌。

食品要在选择产品、生产技术、生产原料和制造过程中，都符合环保标准，再加上环保包装，才能配以“绿色”标识。

其次是绿色服务。是指商品在售前、售中、售后的全过程服务，符合节约资源、减少环境污染的原则。随着中国市场与国际市场的接轨，超市更应尽快提高绿色服务质量，真正意识到绿色服务的重要性，树立为消费者提供“绿色服务”的企业精神，形成与之相适应的企业文化，并将其体现在企业绿色形象上。

在中国的连锁超市中，绿色服务最薄弱的环节是垃圾处理和资源利用。虽然我们也努力禁止白色垃圾和废电池，但它们仅限于表面。为了建立一个完整的**、处理和再利用的环境保护体系，我们需要不断学习。在日本7-11的绿色经营战略里，它对商品开发、生产，及共同配送、店铺经营和最后的废弃物的处理都有完善的规章制度和发展目标，并形成一个完整的作业流程，从而保证环境政策能在整个**链体系中得到实施。

2、强化亲切服务之情感营销

随着物质文明的发展，人们越来越重视人格的满足和精神的愉悦。这意味着消费者的需要已经从 “量的消费”、“质的消费”、走向“情感消费”。就像《零售圣经》中说的，“现在的消费已经完全进入心理学的领域，不能再把消费单纯的划入经济学的范畴。

”因此，单纯靠**和数量的优势来竞争已越来越不灵。取而代之的竞争手段是对顾客情感的巧妙应用。所谓情感营销，就是通过心理和情感的沟通来赢得消费者的信任和偏好。

进而扩大市场份额。取得竞争优势的一种营销方式。

商场开展情感营销，主要针对情感产品、情感服务。情感产品是指赋予商品一定情感的情感设计，使顾客感到自己买回来的不仅是商品，还有带有情感和思想的生物。像情人节里，超市里会推出巧克力的专柜，巧克力精美的包装，再配上一枝玫瑰，爱人的浓浓心意寄于其中，此时消费者得到的不光是商品，更是爱人的款款深情。

情感服务是指在销售服务和售后服务过程中注入情感，与顾客建立信息和情感的交流。它是商场情感营销的重要环节。商场的情感服务主要体现在“人性化”服务方面。

让消费者不仅满足了自己的购买欲望，更感受到一种享受，一种家里得不到的温暖。比如硬件设施：不仅要在商场内摆放顾客的休息椅，而且要在商场前设计休息椅，方便过往顾客的休息，吸引商场的潜在消费者。在服务台的储物柜上，上面写着：

“背包的师傅们，您辛苦了，请允许我替您存包。”；商场内不允许顾客吸烟，可以在醒目的地方写一些幽默的话，以劝其熄灭香烟，使一种防火制度变成一句问候。如员工服务，收款员的服务在有些细节上便可给顾客以温情。

例如在顾客购物完毕后，帮助顾客将不好拿的商品整理好；在结完款后，将电脑小票和找钱真诚的递到顾客手中；事情虽小，但往往是你一句“您慢走，欢迎您再来！”使它成为商场的终身的忠实顾客。这对于地区性商店和小型便利店尤为重要。他们的商圈很小，固定客户有限，人性化的服务将使商场销售更加稳定发展。

如今，竞争愈加激烈，商场之间所售的各种商品和劳务在品质上已不再具有太大差别，消费者在选择相同条件下的商品时，很重要的一条评判标准，便是对商场品牌及商场经营者的评价。即商场企业形象。现代商场大多采用连锁经营的形式，正是连锁经营的简单化，专业化，尤其是标准化的特征，才使各连锁分店有可能以无差异的形象出现在大众面前，累积塑造一个连锁店总体的形象，并充分享受利益均沾的好处，故企业形象对连锁商业企业的经营更为重要。

在如此激烈的市场环境下，营销创新是商场持续稳定发展的必由之路。上述谈到的营销创新的内容，仅仅是我看了《零售圣经》后，结合自己经历，所写出营销创新中的一个缩影。由于商业经营的多方面因素，营销的创新卖点还有很多，在今后的经营中，需要我们大家不断的去**和发展。

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为自己工作对于我来说这好像是一个很自然的论证没有必要论证什么

但是领导要求必须写读后感写就写吧作为日常工作的一部分毕竟公司的良苦用心要理解作为企业文化建设的一部分我们要配合

慢慢的大家都会拥有一定的语言文字组织能力说不定还能成为将来自己写回忆录的一部分何乐而不为呢

所以摆正心态调整好自己的思路

轻轻松松的写一篇赏心悦目的读后感吧真的很不错的一个主意呢记录思想记录自己生活的每一部轨迹真的很好的一个机会啊恩加油吧

所谓为自己工作，是因为每个人生活在这个世界上，就需要先满足自己的基本生活所需。

天上不会掉馅饼，即便偶尔有一个两个不小心落在你的餐前饭后，千万不要惊喜万分！你了解过它的来龙去脉吗？你知道它是转基因还是分转基因食品呢？你知道里边有没有放什么大麻、海洛因之类让人食之成瘾的东西呢？千万不要守株待兔吧，毕竟，这种概率少之又少，而且，在怀疑和犹豫之间，你可能会忘记了本来今天有一些重要不重要的工作要做。迟到一分钟，考勤员不会为你考勤的；如果给你考勤了，你会因此而亏欠考勤员的，因为你们都会因此而于心不安。所以，还是不要心存侥幸吧，做好自己应该做的事情，很简单，也会问心无愧。安心的过好每一天，真的很好。

为自己工作，必须有团队协作精神。你是一个孤立的人，你必须在整个团队中协作之下，大家共同努力到达预期的目标。

为自己工作，必须怀有一颗感恩的心，感谢公司为我们提供了一个可以生存发展的平台；感谢同事，与大家一起，齐心协力才能发挥自己可能拥有的聪明潜质，然后心安理得地得到那份属于自己的工资，不必为每日出门找工作，做玻璃上的苍蝇状更来得省心。

特别喜欢蜜蜂和蚂蚁的协作精神，一个人，其实很渺小，但在你来我往的奔波忙碌中，在互相挥一挥手，点头微笑的瞬间，我们可以感受到彼此的真诚和热情，感觉到彼此存在的价值。所以，就在那会心的一笑间，你会被感动，被触动，感觉到跟大家在一起的工作真得很好。

于是，在你心中，一种由衷的满足感会在不知不觉中升腾……

还需要说什么呢，什么也不需要啊。只是做好自己手头的工作，争取做到日清日毕就好了。

如果，在路上，你遇到了一道美丽的风景，赏心悦目，怡情养性，就把它带到你的工作中吧，让工作生活变得更加有滋有味，那真的太棒了！

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A为什么需要零秒思考？

在工作和生活中，会进入一些思考的误区。

A1思考的徒劳无功：对一个课题不进行深入思考，也没有高质量地解决问题，仅仅是触碰到问题表面就结束了。

A2沉思默想:只是一味地思考，仅想着不是这样也不是那样是不会有进展的。大多数情况下，这样做只是在浪费时间。

“思考通过语言来体现”并且“情感也可以变成语言”，作者希望大家将浮现在脑中的意象，感觉变成语言。通过脑海中系统地明确了最初该说什么，接下来该说什么，最后该怎么归纳，进一步整理头脑，使得想法如泉涌，减少思考中的纰漏，让听者更容易理解。所谓统观大局，换句话说就是知道整体是怎样的。“知道朝哪个方向”、“能够整理总体的架构”。

B什么是零秒思考？

所谓“零秒”，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决办法，瞬间便能决定该如何行动，没有犹豫的时间，也没有烦恼的时间。

C怎么样进行零秒思考？

C1通过做笔记。情感涌现——想法浮现——整理思考——某种程度浮现出语言——做笔记——着手解决问题。将一张A4纸横放于面前，每张纸写一个主题，1页写4至6行，每行写20至30个字，写每张纸所用的时间要控制在1分钟之内，每天写10页。也就是说，每天要用10分钟的时间来做笔记。

C2针对目前在考虑的这个课题和问题的假设提出3个可行的解决方案。列举出各自的优劣，有了大致眉目后再收集信息。

通过做笔记，可以尽早地看清自己所身处的状况和眼前的问题，应该优先做什么也自然会得到明确。另外作者将笔记分类放在透明文件夹里，在透明文件夹上贴上小标签进行了分类：1.未来的目标、想做的事情；2.和他人的交流；3.团队管理；4.新想法；5.思考的事情；6.收集信息；7.听到的事情；8.会议。针对各类不同的有价值的问题，进行反复地思考和整理。一旦明白了问题的本质，人的想法就会变成最坏也就是这种程度了。可能还有什么办法这种积极的思考，心情也会平静下来。

D其他建议

建议那些希望自己有所成长的人，每天花30分钟左右的时间从网上收集信息，具体的做法是只要每天都快速浏览有价值的新闻等。如果碰到了一篇好的文章或报道，将这位作者或记者写的文章或报道都看一遍。因为能写出一篇好文章的作者或记者，写出深刻内容的概率也更高。大部分文章只要泛读就可以了，而其中觉得重要的部分则可以复印下来。通过拿在手上阅读，做笔记，写下感想等，会加深对这篇文章的理解，这篇文章也就成为自己的了。

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读《零极限》有感

这是一本很难的书。我一打开它就这么想。书中宣传是来自夏威夷的一种心灵**，读起来很难理解，一开始甚至如同嚼蜡，读到没几页我就准备放弃，但是关上书心中总觉遗憾，于是狠了心翻开继续读了下去。直到后来，我才有了深刻的理解。幸运的是，我当时没有错过。

在书的开头，它介绍了一种夏威夷古老的心灵方法，主张释放心中的有害能量，使个人通过感恩和忏悔，将记忆中消耗的能量转化为灵感的能量。作者乔·维泰利从初次听闻有一位神秘人物“用一种特殊的方法**好了精神病院的所有病人”而兴致大增，也开始了漫长的追寻之路。功夫不负有心人，作者经过一番努力终于结识了这位什么人，而之后不管是邮件来往还是约邀谋面，修·蓝博士这位传说中的神秘人带给所有接触过他的人的震撼都难以言表，一件件神奇的事情、一个个奇迹的诞生、一次次灵性的体验完全融化了作者和所有参与的人们。

“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！” 依旧是这四句简短的，被所有灵修界的朋友所喜爱的文字。作者称为“荷欧波若波若”大我意识法，一种释放内心有害能量的古老心法。

这里不得不提到另外一个理念就是“吸引力法则，大致讲的是：我们向宇宙下一个订单，然后保持正向的思维、情绪，就能吸引来自己想要的东西。这里会有一个问题，那就是如何保持积极的思维、情绪和积极的能量来吸引你真正想要的东西？

那就需要我们做好三个功课，就是“忏悔”和“感恩”、“宽恕”。

《零极限》的观点是记忆是一切问题的根源；我们不是依照内在神性的灵感行事，就是按照记忆行事；我们不仅要为自己的所思所感所想所行负责，还要为出现在我们生活中的其他人的所思所感所想所行负责，因为我们是自己生命、生活、境遇的创造者，我们遇到的问题都是自己的问题，我们生活中其他人的问题也是我们自己的问题，是因为我们内在有这样的问题，才会吸引来这样的境遇。

我们要向自己的内在神性祈祷，祈祷内在的神帮助我们得到我们自己的宽恕；遇到问题我们要向内寻求，而不是向外寻求解决方案，我们要不断清理自己内心的记忆，达到归0状态，这样才可以解决生活中的问题；遇到问题，反复对自己的内心念：“对不起、我爱你、请原谅、谢谢你”这不只是一句口号，这是教给我们清理办法的咒语！也许你会好奇，何为清理？

为什么要清理？清理可以解决一切问题吗？

答案是肯定的。我周围的一切只是潜意识记忆的重演，它可以通过清零完全接收灵性。用书中的意思来说：

对于任何的内在和外在的事物，自己都负有百分之百的责任！自己所看到、碰到、遇到和听到的一切，都只是自己内在的映射，就算是自己身体有恙，也是潜意识与您的一种交流方式，自己对于这一切负有百分之百的责任，必须坚信不疑！而要解决这所有的问题，只有一种办法：

清理、清理、再清理！

《零极限》说得很有道理，事情到底应该怎么样不是由我们的意识说得算，我们思想中很多只是记忆的累积而已。我们被记忆，被模式所控制，我们只是根据过去的想法和经验行事。我很奇怪，人的思想中哪来的那么多“应该”？

放下这些执着人不是可以更快乐吗？

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记得那是一个下午，许生向我们介绍并派发两本书，《零极限》和《最简单的方式》，给我一开始的感觉是，这什么书啊，但我想，许生特意给我们介绍的很定是好书。

这本书里面主要讲的是有关夏威夷疗法荷欧波诺波诺（Ho'oponopono）。能够帮助别人治疗，解决问题。用的方法是在心默念我爱你，对不起，谢谢你，请愿意。里面讲述了很多的故事案例很神奇，而且说我要对每个人百分之百的负责，我有那么大的能力吗？读着这本书给我的感觉就是神奇。但我喜欢你面提到的大我的平静和自我清理。

一个星期后正好在扬州有个零极限的工作坊，当时有很多同事报名去，我当时是怀着去看看心态也报名参加了这个工作坊。

整个工作坊中，晓捷老师给我们详细的讲叙了大我和小我的区别，内在和外在对我们的影响，以及事物的因果关系，里面很多的话让我产生了共鸣，你的外在都是你内心的投射没有经过训练的心灵是无法成就任何事情的我不是教你去改变世界，而是教你改变看待世界的眼光上帝不是你下订单的对象世界有心念组成，物质之是心念的果等等，这些话，这些理论在我心中激起了一圈又一圈的涟漪。其实现在想起来，一开始去读零极限这边书，我就已经把自己的心门牢牢的关上，就算看完也是表面上的理解。是晓捷老师帮我打开了它，让我走进了零极限，也让我明白自己为什么不快乐，因为很多的时候我都生活在小我中，对自己生活的恐惧和经常跟别人的比较，每天都生活在浮躁中，很少有时间告诉自己要平静去思考，自我去清理杂念。我们不快乐的根源是我们对生活所期望的值跟现实生活不一样。所以我们就有了抱怨，有了痛苦。

回来的那天晚上，我就坐在床上静静的思考过，天天在忙碌，以至于有的时候还不明白自己追求的快乐到底是什么。过去的生活中，跟同事的争吵，跟朋友的固执，每次总觉得自己是对的，别人把不快乐带给我，每次争吵后，就算自己赢了，其实心里也是很不安和难受的，如果我们以平静去对待，去清理自己的内在，清楚外在只是内在的投射的话，我们就能平静的处理好每件事情。我们也就不会有争吵和自己不快乐。

晓捷老师是一个乐于助人的人，她平静回答每个带着疑问的学生，不管哪问题有多么的刁难，问题有多么的深刻，她都会耐心的去回答，她从没有感到倦意。如果我们每个人都能做到像晓捷老师，这个世界一定是完美的，是充满爱的。

也许我对零极限更深层的意义还没有完全理解，还需要我不断的去学习和思考。