用力过猛的我作文

发布时间：2025-05-16

用力过猛的我作文（集锦十七篇）。

用力过猛的我作文 [1]

事业单位岗位是属于公职类职位，在面试中考生穿什么衣服其实与考试成绩并没有直接关系，但要求我们外在形象要稳重大方，因此在着装上应该是端庄正式一些，这样才更有说服力。

在面试中，考生经常会为穿什么衣服去参加面试这个问题而犯愁，什么样的衣服会给自己的考试添姿添彩？一定要注意接下来的这几点：

注意外在形象

1、穿着问题

（1）服装禁忌：穿着随意、颜色过于艳丽；服装不整洁；衣服裤子不合身等。

服装一般以西装、套裙为宜，这是最通用亦最稳妥的着装，会给对方留下良好的印象。

两个原则：一是要和职位相吻合;二是要和考场气氛相适应。要选择穿适合自己肤色、气质的衣服为。

男生：夏天，着短袖衬衫，不能系领带；秋冬可穿西装，自选是否系领带。若不系领带，则不需要系衬衫个扣。

女生：可选套装或者套裙，夏天建议套裙，但不能过短，一般以到膝盖附近为宜，不得穿紧、露、透的衣服。冬天建议穿套装，下装建议裤子为宜。

无论穿什么样的衣服，一定要干干净净、整整齐齐的。

（2）鞋子禁忌：黑皮鞋白袜子；鞋子表明较脏；鞋跟声音大；鞋跟偏高走路不稳。

鞋子的颜色和样式要与整体服装风格相符，选择穿鞋的注意事项：男士皮鞋应以黑色或深棕色为主，袜子与鞋或裤子颜色相同。女士高跟鞋一般在5cm左右为主或以下，颜色以黑色为主，袜子以肤色为主。

2、打扮问题

(1)妆容禁忌：发型随意凌乱；妆过浓或素面朝天；镜架夸张，戴有色镜片。

建议女士化淡妆，男士保持干净整洁即可。

妆容的注意事项：男士发型：前不覆额，后不遮领，两侧不掩耳，建议考试前长发用夹子或者发带把头发束起来，尽量盘发；短发要干净整洁。

镜框与脸型相符，颜色不能太鲜艳，忌有色镜片。

(2)配饰禁忌：带配饰太多，带多个耳钉或戒指；配饰样式夸张。

总之，考生在面试时要很有精神，落落大方，不卑不亢，从始至终都要展示自信成熟稳重大方的'状态迎接考试，这样在面试过程中才能得到考官的青睐。

举止礼仪得体

在考场上考生要做到神态自然、外表沉稳、自信大方。男考生是否穿西装，女考生是否穿套裙，或者服装的档次等等，对考试是没有必然的影响的。不一定只有西装才会给考官留下好的印象。

穿着打扮应给人“信得过”的印象。每个单位都希望其职员靠得住而非信不过。

用力过猛的我作文 [2]

那一年有风吹过。那一天当阳光肆虐地涨满了你的眼睛，我忽然开始疯狂地哀伤。

－－－－题记

翻涌・回忆・希望

那天龙跟我说不想上学了的时候，我听见自己身体里有海潮一样的东西涌动的声音。

龙是个很好的男孩子，他会帮我拭掉嘴角残余的食物碎渣；他会在公交车上把坐位让给我；他会挡住我，让我不想见的人看不见我；他会在KTV替我出头；他会在去网吧时让我坐在里面・・・・・・

龙很白，留着比小贝稍长却打理得乱乱的头发，是个不折不扣的帅哥。很多人眼中很阳光很开朗的那一种。曾经我也这样以为。

喧嚣・乱世・疼

可那天在KTV里，龙一根根地抽着烟，眼神迷离而又孤寂。像一只受伤地独角兽在昏暗，浓郁的空气里一遍又一遍地撕扯着自己的伤口。我终于开始明白，龙其实很脆弱，这个省重点中学重点班的前十名其实很脆弱。

龙冲我吐烟圈，带着颓废和玩世不恭的绝决。我很厌恶地将他推开。龙是会站在阳光下冲我微笑地男孩，是会穿着白色带豹纹的飙马在校园里招摇过市的男孩；而不是眼前这个穿着李宁的黑色无袖衫，在KTV房间里吞云吐雾，生长在黑暗里的植物。

龙干净的形象已经在我心里生根发芽。你们要走开，谁也不许打扰他。

断点・离别・仓皇

也许我一直都忘了，到了高二是要文理分班的，度过无忧的日子，有些东西，终归要来临，终归要面对的。

升入高中，我的理科成绩像飘落的羽毛，慢慢下坠，却再也没起来过。不管多么无奈，我都是要选择文科的。而龙，也许理科成绩较好吧，他是要到理班去的。虽然我野蛮地改了他的志愿表，但他思考再三后，还是小心翼翼地问了：“我还是选理吧。”我嘴上很无所谓地答了：“随你便。”心里却听见大片大片时光被剥离的声音。

坚强・静谧・伤

龙是脆弱，不够倔强地生长着的植物。虽然表面坚强，骨子里却是需要别人照顾的孩子。

龙会坐在我身边，然后趴在桌上，把头深深埋进胳膊里。龙的侧面静谧的有些唯美，白色的T－shirt却掩饰不了空气里大段大段的忧伤。像模糊的水晕，氤氲开来。我的心，霎时间被揉的粉碎。我渴望抚平龙心里每一纹褶皱，尽我的所有，安慰这个迷惘、彷徨的孩子。他不该属于弥漫到无孔不入的伤。他应该要坚强，再带我在阳光下恣意地跑，然后回头问我跟不跟得上。

流年・岁月・守望

每一段流年都带有它独特的伤，每一程岁月都散着它独特的香。我始终相信，终有一天，龙的寂寞，会像游丝般的樱花渐渐散落，即使镜花云月的幸福稍纵即逝，龙也不会感觉苍凉。他那张寂寞的脸，会在城市喧嚣中渐渐不见，直到人事沧桑，天地洪荒。

一如我的守望。

用力过猛的我作文 [3]

芳子是我在健身房认识的一个新朋友，她给我留下了很深的印象，因为她来了没多久就开始了疯狂的运动模式，每次都差点把自己虐到出汗崩溃的地步。

教练是圈内人。看到她锻炼得这么反常，经常提醒她要注意循序渐进，不然身体会不堪重负。

但对于这些建议，她似乎并不在意。一次锻炼，我们互相加了微信，她的头像也很特别，写着“不减十斤，不换头像”。她坚定的告诉我，她是带着减肥的决心来的，给自己制定了严格的瘦身计划:每天跑10公里，半小时器械训练，半小时练腹部。

不仅如此，在如此高强度的训练下，她还控制饮食，早上只吃两个煮鸡蛋，中午和晚上用蔬菜水果代替正餐。而这样的摄入量根本不足以支撑她的运动消耗。

我知道她一心想瘦，也不好多说什么。我只是建议她多注意自己的健康。果然，仅仅过了半个月，她已经呈现出面色苍白，营养不良的样子。

之后她就从健身房消失了。直到上周，我在路上碰到她，我已经几个月没见到她了。乍一看，她的精神比运动时恢复了不少，但身材也变得更圆润了。

“那时候我真的瘦了很多，但是你也知道，那种高强度的运动太累了，再加上还要节食。在后面，我已经没有体力坚持下去了。不会的，现在放松一下，吃吃喝喝，很快就能恢复过来。”那无奈的叹了口气，对我说。

其实健身过的人都知道，这样的人很难长期坚持。因为想要保持好身材，需要长期的自律，而不是一时的努力。

不仅仅是为了减肥，更是为了完成生活中的任何想法。

如果你奔向宏伟的目标，会因为最初的用力而无法继续。只有量力而行，循序渐进，才能走得更远，更踏实。

今年年初刚换工作，和芳子有类似的经历。

当时我从四线城市来到一线城市。为了适应新的岗位和快节奏的环境，我不得不努力工作，用时间填补空白。

很长一段时间，我几乎每天都处于996的工作模式。白天忙得像陀螺一样，晚上不停地做计划。连节假日都自动被我用来加班，一点都不敢放松。

而且工作之后，我也不想放下当初的健身和写作计划。于是，在有限的24小时里，我不断压缩自己的睡眠时间。每天下班都是深夜。我要回家熬夜一个小时锻炼身体，然后第二天早上五点起床写文章。

但是这种晚睡早起的生活方式很快就给身体发出了信号，精神状态开始恶化。我不时头痛，甚至我正常健康的胃也表现出抗议的迹象。

不仅如此，因为事情太多，我因为抓眉毛抓胡子什么都做不好。。

在工作中，我常常会想，我的稿子还没写完，不能全身心投入；拖着疲惫的身体去健身房，每一种力量训练都让我力不从心；而我交的稿子只能经常还。

直到一次聚会，我的朋友杰克一脸疲惫，忍不住直截了当地告诉他:“鱼和熊掌不可兼得。你需要根据自己的能力合理安排自己的生活。我们都是普通人，量力而行就是了。”

听了这段翻译，我开始认真反思自己的状态，重新制定计划，集中大部分工作，减少练习次数，固定写作时间。冥想调整的结果给我带来了完全意想不到的结果，不仅整个人都释然了，做事的效率也变得高了很多。

这件事让我明白了一个道理，做自己力所能及的事，其实就是和自己和解的过程。这意味着我们可以客观地认识自己，接受自己的缺点，正视自己的现状。

每个人的精力和时间都是有限的。想做一件事，不能盲目行动，而要从看清自己的能力开始，然后尽最大努力一步一步实施计划，完成任务。

每个人都喜欢贪快，但最后只会越走越慢。

一个朋友给我讲了一个故事。一年前，他参加了“走一百里”的活动。刚出发的时候，他完全自信，觉得脚下风吹，势不可挡。然而，走了不到一个小时，我感到筋疲力尽，打了退堂鼓。

挣扎了一会儿，他选择了放弃，乘车提前到达终点，在那里等待冠军的到来。令他惊讶的是，最后，这场比赛的获胜者是一位年近60岁的老人。

朋友详细聊天后得知，老人是一名徒步爱好者，多年来一直坚持这项运动。

他告诉朋友，徒步旅行更多的是耐力，而在这个过程中，最忌讳的就是蛮力。“量力而行，适当休息，别管终点有多远，把心思放在当下，走好脚下的每一步，欣赏路边的每一道风景，这才是徒步的意义。”

很多时候，人生就是这样的徒步过程。路漫漫其修远兮，要想做好，需要的是持久的耐力和全程合理的速度调节。

古语有云:只有知道是什么，才能止于至善。人不仅要知道自己想要的是什么，更要知道自己应该停在哪里，这样才能达到最完美的状态。

很多时候，无节制的攀比，不自量力的要求，只会让你身心疲惫。只有懂得适可而止的人，才能在劳逸结合中稳步前行，活的高才是精彩和从容。

美好的生活始于尽你所能，终于尽你所能。迈出你的步伐，找到你的节奏，你就是人生的赢家。

用力过猛的我作文 [4]

好端端的一份求职简历，封面却赫然印有“无形资本”四字；为夺人眼球，已婚偏偏写成“待定”……近日小编从xx人才服务中心获悉，部分求职者包装意识太过强烈，频频制造出“怪味”简历，有关专家指出，这样做的效果可能适得其反。

“大老远赶来不是为找工作，而是口口声声要我们为其包装。”一位工作人员介绍说，日前一位求职者林先生的做法令其哭笑不得。这位林先生不但将厚厚一本简历更名改姓，谓之“无形资本”，甚至连简历上的每个栏目名称都被冠以各类“资本”，生物、地理、物理，统统叫做物理资本、生物资本等等，至于具体的精通程度，“无形资本”吹嘘其为“专家”水准。

无独有偶，为了引起用人单位的关注，已婚的张女士竟然在简历是否婚配一栏上填上“待定”二字。张女士表示：找工作，简历自然要“跳”得出。而在另一份简历上，一位求职者甚至把自己的大头照改换门庭，“嫁接”到了一张扑克牌的大怪身上，以显示自己的电脑美工技术确有造诣。

小编从不少人才市场了解到，目前除了应届生热衷制造各种“怪味”简历，其他求职者也逐渐开始崇尚一些比较“妖”的简历，认为简历越“弹眼落睛”，求职希望越大。

对此，一些常与招聘单位打交道的中介机构看法不一。专家王xx表示：目前找工作难度较大，简历应根据专业细分，一方面可以节约用人单位的时间成本，另一方面也能体现个人特色，只要适度，可以容忍。

而专家刘xx表示则表示，从不少外企的反馈看，大多人事主管还是喜欢较为简洁的个人履历，三四张纸，只要把个人的信息说清楚就好，太过花里胡哨，效果反而不佳。

那么，谁“异化”了简历？

简历本来的作用是简单介绍自己的经历、特长、要求，仅仅是求职的工具。但是，现在的求职简历却在不断“异化”，“怪味”百出。前不久国内某省一女性求职者甚至在简历上贴上低胸照，以“色相”吸引眼球；另一男性应届生为求职甚至“蓄须”铭志……

是谁“异化”了简历？经济学有一个常理，有需求才会有市场。个别单位近乎扭曲的揽才标准，在一定程度上引发了简历的变味。前不久本报曾报道过一个35岁女性人才因为独身，用人单位不要。还有的单位竟表示不会抽烟喝酒，不要；不会泡吧，不要。外地一些媒体还曾报道，会不会与上司调情也成了一个选才的标准。

最终受害的是求职者，是真正要人才的用人单位。所以，要还简历一个本来的面貌，它们仅仅是一个手段，一种工具，骏马用其找个赛马场，伯乐用其来寻良材，除此以外，它不应再添加太多附加的功能。

用力过猛的我作文 [5]

大林在市医院是数一数二的内科大夫，很多大领导及其家属都找他看病，这不今天早上刚上班，院长就把大林叫到办公室，说组织部常务副部长王忠生因喝酒过量大出血，昏迷不醒被送到了市医院，由他任主治大夫。临出门时，院长拍着大林的肩膀说：“这王副部长可是个实权派人物，前途无量，你必须全力以赴，到时候我通过他推荐你当副院长。”大林一听，顿时心花怒放，拍着胸瞠说：“院长，这领导们喝酒喝出胃出血，昏迷不醒的病例，我常接诊，你就放心好了。”

有道是“火车不是推的，泰山不是堆的”，大林的医术果然高明，上手术台不到半小时，那王忠生副部长就从“阎王”那里回来了，他老婆握住大林的手说：“你真是我们家老王的救命恩人啊！”大林客气地道：“治病救人是我的天职，不用谢，不用谢。”

王忠生被抢救过来后，大林遵照院长的嘱咐，将王忠生的病房安排在三楼办公区域内，这个临时病房原来是市医院接待上级领导的小会议厅，不仅有50多平方米的面积，而且空调、高级沙发、彩电等一应俱全。大林当时有点纳闷，这病房怎么安排在这儿，院长说：“主要是考虑到病人的安静和休养，使其尽快康复。”

可大林的感觉是，自从王忠生入住这个特殊病房后，三楼办公区域就一天没有安静过，一会儿这个局领导前来探视，一会儿那个公司老总跑来看望，从早到晚，人来人往，络绎不绝，大林都烦死了，此刻他才真正领会到了院长的用意。可照这样的话，病人不仅不能迅速康复，而且还会影响治疗。

这天，大林刚查完病房，就接到院长打来的电话，叫他速去一趟，大林赶紧来到院长办公室。一进门，他愣住了，原来市委分管组织的一名副书记也在院长办公室，大林认识这名副书记，常找他看病。

院长用手招呼大林坐下后问：“王副部长的病怎么样，啥时候能出院？”那位副书记也看着大林。“这，这……”此刻，大林说话忽然有点结巴了，他内心明白得很，按王忠生的病情，明后天就能出院，可昨天他值夜班到王忠生病房查房时，王副部长跟大林说：“他还不想出院，再住些日子。”大林知道他的用意，多住一天，就有人来探望，其“钱途”不必自说。想到这，大林编了个理由：“王副部长的病还不够稳定，时好时坏，估计还要半个月左右的时间，甚至更长些。”

可意想不到的是，从第二天开始，王忠生副部长的病房里就再没有人来探望了，一连好几天，与前阵子从早到晚的车水马龙相比，可以用“门庭冷落”来形容了。大林带着这不正常的现象问院长，院长说：“王副部长被1免职了。那天市委副书记跟我透露说，组织上最近调整班子，本来打算王忠生尽快出院后安排到市辖的`一个县担任县长候选人，可由于他的病不稳定，组织上取消了这个打算。同时考虑到组织部工作的连续性，还免去了他的副部长职务。”

听完院长的一席话，大林惊讶地站了起来，想不到他那天编的那个理由竟影响了王忠生的升迁，同时还有他的副院长前程。

正当大林懊悔不已时，护士忽然冲进院长室来找他，说王忠生突然昏过去了，不省人事。大林一听，快跑着来到病房组织抢救，王忠生的命算保住了，可就是清醒不过来，像个植物人似的，昏昏沉沉只管睡觉。大林问护士王忠生咋晕过去的。在一旁的王忠生老婆说：“我刚才跟老王说，假若他的病提前出院，不仅县长位置到手了，而且还不至于被免1职，没说完，他就晕了过去。”王夫人边说边流起了眼泪。忽然，王夫人朝大林跪下了：“大夫，我求求你再救救我家老王，他可是我家的顶梁柱啊。”

说实话，此刻大林也快没招了，他从医几十年，这样的“病例”他还是第一次见，怎么办呢？突然，大林眼睛一亮，拉着王夫人来到病房外说：“只能用心理治疗了，你试试，看管用不，王部长可能是心病……”

这时，王夫人来到王忠生身边，笑着说：“老王哪，刚才我是跟你开开玩笑，想试试你的心理承受力，其实你真的升官了，不是县长，而是县委书记。”

“啊？是真的？”王忠生猛地睁开眼睛，死死盯着他老婆。一旁的大林高兴地拍起了手，他为自己的高明而叫好。突然，王忠生“扑通”一声，从床位上摔了下来，一动不动了。在场人都惊慌了，大林又立即组织抢救，可那王副部长再也没有醒过来。经院治疗小组会诊，王忠生患有隐性心脏病，是狂喜过度而死。

此刻，大林在一旁顿足捶胸地道：“都怪我用药过猛，要是说他官复原职就好了……”

用力过猛的我作文 [6]

一、同事说我肠胃跟小孩的一样，吃点什么刺激的就拉肚子

二、连星星都知道努力放光我们何尝不努力呢

三、喜欢裹着很厚的焦糖的爆米花，喜欢雨天厚厚的棉被，喜欢图书馆里的诗集，喜欢黄昏时分秾丽的晚霞，喜欢四季更迭的季风讯息，但还是最喜欢你。

四、对你的喜欢，就像一杯水，热的变凉，凉的再变热，反复无常，始终不愿浪费。

五、没有你的祝福，天不蓝！没有你的祝福，花不艳！没有你的祝福，饭不香！没有你的祝福，眠不甜！祝你天天开心事事顺心！你也祝福一下我吧？求回复！

六、喜欢春天的风、夏天的西瓜、秋天的果汁、冬天的雪，和每个季节的你

七、很多时候我都会想我不要谈恋爱了，也不想和谁聊天了，只想在空调房里睡一下午觉，醒来外面阳光还是热烈，我就看看窗外的树叶，翻两本书，或者窝在沙发上，看看收藏夹里的影片，就这样随意地过一个人的生活。

八、和我的心动男孩在一起的第99天期待下一个99天

九、还有4天才能去拿房租费，我已经没钱！要吃土几天，勒紧腰带忍一忍就过去了。

十、正月剪头被舅舅制止并暴打一顿舅舅是否构成正当防卫？

十一、我想你了，可我找不到理由和你说，只能玩弄文字倾诉思念的苦果。

用力过猛的我作文 [7]

知识点在不断更新的同时也需要及时的归纳总结，才能更好的掌握，接下来网给大家整理作用力与反作用力知识点总结，供大家参考阅读。

第一点,作用力和反作用力是同时产生、同时消失的,而两平衡力却不具有这样的特点.

第二点,作用力和反作用一定是性质相同的两个力.如作用力是弹力,反作用力一定也是弹力;如作用力是摩擦力,反作用力一定也是摩擦力;等等.而二平衡力却不然,两个力的性质可能相同,也可能会不同.比如天花板下用轻绳子吊着一个重球.重球受向上的力是拉力即弹力,而向下的力是重力,是一种吸引力,这两个力显然是不同一性质的力.

第三点,也是最容易区别的一点,作用力和反作用力是分别作用在两个相互作用的'物体上的一对力.而两平衡力却是作用在同一物体上的两个力.

现在是不是感觉我网为大家推荐的作用力与反作用力知识点总结很关键呢?欢饮大家阅读与选择。

用力过猛的我作文 [8]

家中篇

今天是星期六，我开开心心地起床，一不小心用力过猛，把床给踢破了。

跑进卫生间洗脸，一拿起毛巾，用力过猛，把毛巾给拉断了。

妈妈在饭桌上叫我吃早饭，我飞快地跑了过去，在椅子上坐下来，用力过猛，把椅子坐进了地板砖里，怎么拔也拔不起来。

紧接着，突然用力过猛，把椅子腿给拉成了两段。

我要和妈妈出去玩，我跑向大门，但是脚一滑，摔了一跤，用力过猛，把门给撞成了好几块。

街道篇

终于有惊无险地出了门，一不小心，脑门撞在电线杆上，用力过猛，把电线杆给撞得老远，把几棵大树都给劈成了两半。我摸摸脑门，继续往前走。

有一颗灰尘飞进了我的眼睛里，我拿手去擦眼睛，用力过猛，灰尘如闪电般飞在空中，还闪着耀眼的火花。又以极快的速度击中了一户人家的墙壁，“咚”地一声，一个大洞出现在墙上。

我可不想再惹是生非。马上跑起来，想远离这个地方，但我跑得太快，使劲地喘了一口气，用力过猛，把几辆汽车给掀翻了。

“不好了”，我心想……只能和妈妈一起逃离这里。

超市篇

又到了超市，这里应该不会出什么事吧，我边想边努力轻轻地拉出一辆手推车。没想到，用力过猛，把手推车一把扔了起来，还把几个零食柜给撞倒在地上。

零食散了一地……售货员愤怒地向我冲过来，我大喊：“我不是故意的!”

用力过猛，把零食震得飞了起来，一个个冲向四周，扎进墙里。

现在我还能干什么，快跑!用力过猛，一头冲破墙飞上了天。

用力过猛的我作文 [9]

清晨，一只小蚂蚁从睡梦中醒过来。今天要发工资啦！小蚂蚁高兴地跳了起来，结果用力过猛，把一整个蚂蚁家族的洞穴顶坏了！小蚂蚁吓得团团转，用力过猛，转得停不下来了！结果就像钻头似的，把地钻了个洞。

小蚂蚁心想：这次工资领不成了。冷不防，蚁后来给它发工资啦！小蚂蚁又激动地跳起来，结果用力过猛，把蚁后连同工资都撞飞了！可怜的它又把蚁后扶起来，又由于用力过猛，把蚁后弄到天上去了！小蚂蚁又立即驾驶小飞机去营救，再次用力过猛，把小飞机压成了铁饼！小蚂蚁心里又想：“天哪！又闯祸了！”果然，事发后，蚁后大怒说：“我非要让你再搬运10斤食品不可！不准休息！”我们的小蚂蚁对此十分不情愿。于是，在搬食品时用力过猛，把食品砸向了同伴！但是幸好同伴一个也没有受伤。

小蚂蚁回到自己的屋子，看着房间那么乱，它气得直跺脚，用力过猛，脚一下子把地板踏破，陷进了一堆土壤里！可怜的小蚂蚁只能独自感叹：“真是倒霉的一天啊！”

用力过猛的我作文 [10]

家庭教育中的作用力与反作用力

来源：慈溪市第四实验小学作者：慈溪市第四实验小学引子：小辰是个聪明的孩子，头脑灵活，思维活跃而且模样长的也非常讨人喜欢。虽然刚进学校上一年级，但他的接受能力和学习能力特别强，学习成绩始终是在班里名列前茅，甚至在年级中也数一数二。照道理这么聪明又活泼的孩子老师应该是非常喜欢，同学也很愿意跟他做朋友的，事实却恰恰相反。在校的老师无不见他直摇头，同学只要见到他就立马躲得远远的，就想老鼠见到猫似得害怕。原来，小辰有个坏毛病，喜欢欺负其他同学，经常是看到班中的同学被他打，因此同学们都非常害怕他。另外，小辰有多动的毛病，无论是上课还是其他活动，他始终没有办法让自己安静下来，造成老师经常为了他而停下来没办法正常上课。教学进度没法完成，他的特殊行为也影响到班里其他同学的听课、学习情况，就这点也让老师非常头大。在这个案例中，孩子的表现的确让我们很担忧，这么小的孩子就如此行为，等他长大了，会成为一个怎样的人？后果不堪设想。那么，到底是哪儿出了问题，让孩子变成了这样的呢？一．个案基本情况：小辰，男，民族：汉族，出生年月：.10.2 二．个案背景父亲是长途客运司机，长期在外工作，家中只剩母亲和他两人。母亲负责照顾料理他的生活以及对他学习进行辅导和督促。母亲只有初中文化水平，没有工作在，家庭经济收入一般。由于父亲很少在家，因此小辰跟父亲的沟通和交流很少，他根本不了解父亲其实是怎样一个人。小辰的父亲文化程度也较低，平时只要小辰犯错误或有什么不顺心的事就会用粗暴的方式来教育孩子，把孩子打一顿来解决问题。父母亲常常因为教育孩子的问题而产生矛盾，可以说小辰生活在一个不够安定、和睦的家庭环境中。三．个案分析事实上，孩子出现这样的问题，多半是源自对父亲行为的模仿。家庭环境中父母的行为方式是幼儿模仿的主要对象，父母有爱动手的习惯，孩子就也很快地表现出这样的行为特点。我们经常在不知不觉中已经将一些不好的东西传递给了可爱的孩子。希望孩子好，就必须时刻注意自己的言行。这是一方面的提示。仔细分析案例还可以发现，当孩子表现出错误倾向时，家长没有去寻找孩子出现问题的缘因，而是将孩子痛打一顿以解决问题，这样的办法并不有效。原因在于父亲没有让孩子“心服口服”。以暴力解决问题时，由暴力产生的不满情绪就会储积下来，它像洪水猛兽，必须找到发泄的途径，如果不能及时得到正确的疏导，就会造成孩子心灵的扭曲，最终产生过激行为。正如我们在物理中学过的经典力学原理，你用多大的力，就会产生多大的反作用力。“你打我，我打猫”是孩子潜意识中典型的反作用力心态。该怎么办呢？我想起了大禹治水的故事。据传说，禹的父亲鲧花了9年时间治水，没有把洪水治服。因为他是水来土掩，造堤筑坝，采取的是“堵”的办法。结果洪水冲塌了堤坝，水灾反而闹得更凶了。而大禹总结经验，采用了疏导的方法，开渠排水，疏通河道，使滔天洪水“决九川，距四海”，把洪水引到大海中去，结果治服了洪水。当孩子表现出错误倾向时，重要的是寻找问题产生的根源，并能像大禹治水那样，从源头上给予“疏导”和正确的引导，使孩子心悦诚服地接受我们的指导，改正自己的错误。四．个案指导（一）.培养良好的亲子关系 1、不当“法官”，学做“律师” 有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友. 即父母对待孩子，要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。 2、不当“裁判”，学做“拉拉队” 在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。父母做孩子的“拉拉队”，既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。 3、不当“驯兽师”，学做“镜子” 孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。不做“驯兽师”，学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，转而和父母沟通。好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；什么时候与孩子关系不好，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”。教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下，不管它，很快就会没事，若总去挠，却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就会好，施加外力只会适得其反。教育也是这个道理。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。（二）.培养孩子的良好习惯习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。 1、一切从习惯培养开始养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。 2、习惯养成绝非一日之功习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。 3、通过习惯培养铸造品格教育犹如海上行船，必须按正确的航线行驶，否则，船越大越有触礁沉没的危险。人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。五．个案指导成果小孩这样的'性格不是一两天养成的，让她在短期内完全改变，那是不可能的。目前，她的情绪稳定多了，脸上的那仇视的表情已经不见了，笑容也渐渐地增多了，和一部分同学的关系也还不错，我想，这是学校家庭合力的结果六．结论与反思通过个案，我意识到家庭内不正确的教育手段必然促使孩子对爱的情感的“餍足”，对爱的情感的麻木不仁，亦抑制了其对周围人产生爱，容易滋长狂妄自大、唯我独尊的心理，加剧对孩子心灵的伤害。小辰家庭教育的恶性循环，加重了孩子仇视学校、老师、同学的心理。家庭因孩子的问题失去了往日的欢乐，从溺爱到打骂，对一个心智还不成熟，分辨能力不强的孩子来说，心理的不适应是显而易见的，导致孩子问题的产生也就不足为奇了，于是只能通过不恰当的方法宣泄内心的不满。儿童青少年学习不良、反社会行为、违法犯罪行为与家庭教育气氛、父母教育方式及心理环境等密切相关，任何一个学生的心理偏差以至于最终的行为偏差都可能从家庭的教养方式和家庭人际关系中找到某些直接或间接的根源。如果这一问题得不到重视和解决，不仅会对学生的学业产生负面的影响，严重的还会制约学生人格的健康发展。因此，每一个教育工作者更应该把对家长进行家庭教育指导作为一种责任，以此让学校教育、家庭教育有机整合，共同雕塑具有完美人格的一代新人。

用力过猛的我作文 [11]

我心里也有的忐忑时间跟我说会好的

决心分好了这一次非你不可...

若这不是爱那有过的. 是什么

寂寞是你像个贝壳

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我的作文 | 我的青春我做主作文 | 我有我的翅膀作文 | 我的班级作文 | 用力过猛的我作文 | 用力过猛我作文

闭上眼你倔强地捂住双耳

背对背地坐着

我们用沉默在拉扯

看谁的泪先输掉拔河

爱我时你不够严格

总忘了能够牵手多么难得

我不怕生命有挫折

不怕回忆会有皱褶

唯有你说要放弃

我不愿附和

你心里有多少忐忑

交给我去用力抱着

双手还有热

或许能唤一起你的不舍

有一天我们伤的心会愈合

心里的忐忑抱着慢慢就会好的

感动都有了还有什么不认可

不准我们把爱给走成了坎坷

多少恋人不费唇一舌

在一起却说服彼此不适合

我懂得生命有沼泽

懂得爱会失去光泽

只是在你怀里是快乐地抉择...

你心里有多少忐忑

交给我去用力抱着

双手还有热或许会唤一起你的不舍

有一天我们伤的心会愈合

心里的忐忑抱着慢慢就会好的

感动都有了还有什么不认可...

不准我们把爱给走成了坎坷...

我心里也有的忐忑

曾经你也勇敢抱着

思念还有歌唱着我无法对你割舍

相信我们伤的心会愈合

心里的忐忑时间跟我说会好的

决心分好了这一次非你不可

若这不是爱那有过的是什么

用力过猛的我作文 [12]

“台上一分钟，台下十年功”，“吃的苦中苦，方为人上人”，“苦尽才能甘来”这些名言警句，都是经过的无数人的验证，才能流传至今。

看着桌子上堆成一座小山一样的练习卷子，墙上贴着的高三励志的名言警句，床头柜上放着的准考证，我拿起准考证，课桌上的笔记本还在播放着高三励志的视频，我的心里异常平静，准备了这么久，就差明天的一战了，或许我现在这就是临危不乱吧。

突然想起来不知道谁说过一句话叫做“经历过高考的人都会变的成熟”，我笑了笑，几个月如一日的顶着巨大的压力熬夜补课学习，还能平平安安的活着，能不成熟么?

随手翻了翻复习的卷子，上面密密麻麻写满了公式，函数，方程，眼眶突然红了，幽默风趣的语文老师，死板倔强的化学老师，严肃不好相处的数学老师，美丽优雅的英语老师，一起狂抄笔记的同桌，还有心里装着的那个女生，一一从眼前浮现，明天过后，大家就要各奔东西，或许以后都没有机会再见，但是，正因如此，我才更应该努力，奋斗了这么多，放弃了这么多，不就是为了给自己博一个更好的未来么?

拿着自己的“武器”，整理好自己的心情，向着前方冲吧，不必害怕失败，不用担心受伤，高三励志，在这个青春依在，年华未老的年代，该做的事情就放心大胆的去做吧!我们的未来才高刚开始!

用力过猛的我作文 [13]

一、慢热是因为怕被辜负，毕竟每一次投入都是倾尽所有。

二、你是口中情，眼中喜，心中爱，意中人。

三、情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

四、心里已经有了你，即使有再好的我都不想要。

五、不用去找什么借口，既然感情淡了，那就选择坦然放手。

六、

七、爱，需要用心经营，也需要用心守候。爱，在理解中成长，更在宽容中永恒。用真交换的爱情，是一种心灵上的拥有。牵着时光的手，让爱驻留，让情交融，更让心通透。彼此的体谅让幸福奔走，风雨兼程是一腔柔情，一份与共，更是无悔的默守。时间会考验感情，更会见证真情，有时候守候的本身就是爱情。

八、有那么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界美景，许我一世欢颜。

九、想和你藏进这世界最浪漫的角落里。

十、很多人说熬过了异地恋就真的是一辈子吧，可是大多数人都倒在了这条路上。而且哇，就算熬过了，也不见得真的能走下去。能真的走下去的太少。很多时候，也不是不够喜欢。喜欢能克服一切嘛？不能，因为说是异地恋，但是其实每个人的情况都不一样。本身也做不到感同身受，我们无法替别人做出正确的选择。

十一、跨年是我在你身上跨，还是你想跨在我身上。

用力过猛的我作文 [14]

今天阳光明媚，没有出门就感受到了。透过窗帘的那点缝隙，我微微的抬了下头，没有任何犹豫，我觉得再睡会儿，手机被调成了静音，我便又陷入了美梦中，再醒首先看到的是花白的天花板，我总希望透过这抹纯白看见自己灵魂深处的模样。可是每次费力都是徒劳，回想刚刚过去的二十四小时，他口中的宝贝还在耳边，我想这刻我是甜蜜的，但过了之后，关了电脑，又是一个人，看本小说，本来想调节下心情，可里面的勾心斗角，利益纷争，让我兴趣索然，突然思考起人生，呵，想起高中老师批评那些上课发呆的同学，说的那句你在思考人生吗当时觉得好笑，现在想想我是不是也在做这种傻事，人生，好像很少出现在脑海，这是偶尔没事时幻想一下以后的美好。可我知道那只是幻想，本来对以后有什么样的路都不清楚，不清楚自己会住怎样的房子，不清楚自己拥有什么样的工作，不清楚自己在哪座城市，这样的陌生感瞬间侵袭着身体，我觉得一丝冷意，将被角向上提了一提，以前总会谈起自己以后的理想，随着时间的增长，却越来越忽视原来的梦，本来梦是一醒就忘的东西，但梦想呢？我逐渐成了一个无梦的人。那些年少的梦像蒲公英，从心上飞走了，我其实不允许自己这么堕落的，但是我却任凭自己滑向我看不见的黑暗中，不，我心底发出的声音震醒了我自己。在我心上用力的开一枪，让一切归零于这声巨响，受这个始终盘旋于头脑中的歌声的影响，我缓缓举起了枪，好吧，让一切归零。我嘴角弯起一抹笑，跳下了床

中央民族大学高三:cc致苏凉

用力过猛的我作文 [15]

白斑是什么原因导致的

1、神经精神因素

心理负担过重，长期的心理压力和精神过度紧张，能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。此外，长期超负荷的工作压力，无规律的夜生活，以及不良嗜好，过度疲劳也是原因之一。

2、内分泌与免疫功能失调

某些致病因子，导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而发病。此外长期的心理压力、精神创伤，可导致机体神经体液调节失衡，内分泌紊乱而发病。

3、外伤

烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑。

4、微量元素缺乏

微量元素，是参与机体新陈代谢的活性物质。如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素细胞的合成，他们有保护黑色素细胞，免受重金属毒物损伤的作用。研究证明，微量元素缺乏和比例失调，都可导致黑色素细胞合成障碍。

用力过猛的我作文 [16]

多少欢笑是爱唤醒的，多少眼泪是爱皆干的，爱的港湾温情脉脉，爱的清风灌满征帆。爱不是感情的投资，它不需要股息和分红。

过节回家，外婆总会拿出几个装的满满的帆布袋子让我们带上。不管你在外面过得有多潇洒，家里人总会担心你缺这少那。其实我们很怕麻烦，当我们背着几个分量十足的帆布袋子挤进人山人海的候车站，还没出发，便已觉得已经是疲惫不堪了。很羡慕那些两手空空，来去自如的人，看着他们身上只背着一个小小的旅行包，毫不费力的从身旁走过。能做到这样，我带着你，你带着钱，插兜就走，来去自如，就很自在。但外婆不允许。过节时邻居家送的腊肉，朋友去外地玩带回来的土特产，今天去菜场买到的几颗新鲜的青菜，散步回家时看到的水果，还有馋了很久的野菜她把这些密密匝匝的封好打包，就等着我们离开的时候通通塞进袋子里。前几年，外婆的帆布袋更加庞大。新得到的一包毛巾，足足有五六十条，自己手织的毛线衣裤，七拐八拐到农家乐买到的土鸡蛋，连酸奶都恨不得要装上那么几箱。母亲和她说：妈，要不你快递给我吧。弄丢了怎么办？不行不行。老人家天生就有着一颗放不下的心。但慢慢地，外婆也开始精简她的帆布袋。大概有两个原因，一是母亲的身体不好，重的东西都是我来背着，但我一个小女娃娃又能背多少东西呢？二是有一回外婆到家里来看我们，帮我收拾衣柜的时候看到底层全都是他为我准的衣服，那些衣服都太厚，和自己买来的衣服不好搭配，就这样收藏了起来。外婆也逐放下她那颗精致的心，勇于自嘲了。外婆拿出手织的毛线衣自嘲的说：这放到乡下都过时了。这让我良心很不安，从这以后，外婆给的我全都接受。今年的帆布袋子并没有鼓囊囊的，但是分量不轻，打开一看，是锅鸡汤。外婆解释道：没看到什么好的东西，就给你炖了锅汤，你最爱喝的。其实是她没办法一一问我们，在旁边观察，只能通过我们对袋子的反应来挑选袋子的内容。给新米的时候，我有点无奈；装上蜂蜜的时候，我又啊了一声。有时候拒绝并不是摇头叹气，但对于抱有期待的人来说，对方没有露出笑容，就是一种拒绝。

从那以后，我不再害怕厚重的帆布袋，只希望外婆别再老去。

看《爸爸去哪儿3》的时候，我深深被诺一的颜值和说话方式给震慑到了，明明长着一张偶像男主角的脸，却有着一颗东北大爷的心，追着追着，就渐渐迷上了这个一张口就是大碴子味的孩子。《爸爸去哪儿3》里面有这样一幕刘烨舒服的躺在床上，诺一却在屋里努力的生火，这一幕被网友神点评：老夫多年瘫痪在床，儿子诺一不离不弃。在之后的节目里，诺一还要充当安抚爸爸的小棉袄。诺一说：我很爱爸爸。有多爱？有80秒的爱！法国有一句浪漫的话：一分钟只有60秒，而我对你的爱却有80秒，每分钟多爱你80秒。剪辑师没能跟得上诺一的节奏，但刘烨很清楚这句话的含义，终于懂了孩子：之前我就觉得他是个傻孩子，特别笨，都不知道原来我儿子这么懂事其实爱是一样的，他是我儿子，我一定会尽全力去保护他。

前不久，在推特网上有一个下女孩发表了一篇求助帖子，上面这样写道：亲爱的朋友们，大家好，我叫斯蒂芬妮，我的爸爸是一个摄影爱好着者，同时，他也有一份特别的工作，他是个宇航员，因为工作的原因，我们很少见面，我很想他，我想让他知道斯蒂芬妮爱他，有谁能帮帮我吗？大多数的网友看到这篇求助帖都会感到爱莫能助，只有一个人例外，那就是美国区现代汽车公司的总经理大卫先生，当他看到这篇求助帖后果断向斯蒂芬妮发去短息：亲爱的斯蒂芬妮，我希望我可以帮助你。在这之后，大卫又联系上了斯蒂芬妮，和她一起讨论实现斯蒂芬妮愿望的办法，最后，经过几番商讨，他们最后敲定下一个方案：在斯蒂芬妮爸爸天空工作的轨道的沙漠范围里驾驶现代汽车，写下斯蒂芬妮想对爸爸说的话，这样一来斯蒂芬妮的爸爸就能感受到自己女儿的爱。大卫先生为了这次的计划还专门组成了一个小分队，成员全都是赛车界的老手和现代汽车公司里的重量级人物。经过无数次的实验，终于在四月中旬迎来了这个激动人心的时刻。这一天，还没等太阳爬上天空，小分队的队员们早已开始忙碌起来，经过了十多个小时的努力，他们完成了斯蒂芬妮想对爸爸说的话：斯蒂芬妮爱你。傍晚18时07分，激动人心的时刻终于到来，在斯蒂芬妮爸爸通过卫星导航看见了女儿的话，连忙联系了摄影棚拍下了这组照片并向卫星站发了一段视频。只见斯蒂芬妮的爸爸穿着太空服对着镜头说道：亲爱的斯蒂芬，我是爸爸，虽然我在太空看到过很多美丽的景象，但都比不上今天的这不可思议的一幕，我也爱你。卫星站的工作人员都为此欢呼，斯蒂芬妮也激动地流下了眼泪。

有一种爱叫做哪怕你衣食无忧，也觉得你处处需要照顾。

有一种爱叫做每分钟爱你80秒。

有一种爱叫做哪怕在太空也要让你知道我爱你。