合同范本|关于情绪的课件(范本14篇)
发布时间：2024-10-10关于情绪的课件(范本14篇)。
⬢ 关于情绪的课件
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
⬢ 关于情绪的课件
1、无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。——李煜《相见欢·无言独上西楼》
2、雨声楼阁春寒里，寂寞收灯后。甚年年、斗草心期，探花时候。——吴文英《探芳信》
3、衰门海内几多人，满眼公卿总不亲。四授官资元七品，再经婚娶尚单身。图书亦为频移尽，兄弟还因数散贫。独自在家长似客，黄昏哭向野田春。——王建《自伤》
4、满地芦花和我老，旧家燕子傍谁飞？——文天祥《金陵驿二首·其一》
5、春风拂拂横秋水，掩映遥相对。只知长作碧窗期，谁信东风吹散彩云飞。银屏梦与飞鸾远，只有珠帘卷。杨花零落月溶溶，尘掩玉筝弦柱画堂空。——冯延巳《虞美人·春山拂拂横秋水》
6、松雪飘寒，岭云吹冻，红破数椒春浅。——周密《献仙音·吊雪香亭梅》
7、兽炉沉水烟，翠沼残花片。一行写入相思传。——张可久《塞鸿秋·春情》
8、翰林风月三千首，寄与吴姬忍泪看。——刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》
9、老来旧事无人说。为谁醉倒为谁醒？到今犹恨轻离别。——吕本中《踏莎行》
10、而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。——蒋捷《虞美人·听雨》
11、此情无计可消除，才下眉头，却上心头。——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
12、明月黄河夜，寒沙似战场。奔流聒地响，平野到天荒。吴会书难达，燕台路正长。男儿少为客，不辨是他乡。——李流芳《黄河夜泊》
13、谁道投鞭飞渡，忆昔鸣髇血污，风雨佛狸愁。——辛弃疾《水调歌头·舟次扬州和人韵》
14、帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。——李煜《浪淘沙》
15、邮亭无人处，听檐声不断，困眠初熟。——周邦彦《大酺·越调春雨》
16、春蚕未成茧，已贺箱笼实。蟢子徒有丝，终年不成匹。每念古人言，有得则有失。我命独如何，憔悴长如一。白日九衢中，幽独暗如漆。流泉有枯时，穷贱无尽日。惆怅复惆怅，几回新月出。——邵谒《自叹》
17、遥知湖上一樽酒，能忆天涯万里人。——欧阳修《春日西湖寄谢法曹歌》
18、怅恨不逢如意酒。寻思难值有情人。——晏几道《浣溪沙·闲弄筝弦懒系裙》
19、嫩绿似罗裙，寸寸销魂。春心抽尽为王孙。不分东风吹渐老，色映黄昏。——屈大均《浪淘沙》
20、起来呵手封题处，偏到鸳鸯两字冰。——纳兰性德《于中好·别绪如丝梦不成》
21、河汉纵且横，北斗横复直。星汉空如此，宁知心有忆？孤灯暧不明，寒机晓犹织。零泪向谁道，鸡鸣徒叹息。——沈约《夜夜曲》
22、伤心莫语，记那日旗亭，水嬉散尽，中酒阻风去。——纳兰性德《摸鱼儿·午日雨眺》
23、清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。永夜角声悲自语，中天月色好谁看。风尘荏苒音书绝，关塞萧条行路难。已忍伶俜十年事，强移栖息一枝安。——杜甫《宿府》
24、倚高寒、愁生故国，气吞骄虏。——张元干《贺新郎·寄李伯纪丞相》
25、壮岁旌旗拥万夫，锦襜突骑渡江初。燕兵夜娖银胡觮，汉箭朝飞金仆姑。追往事，叹今吾，春风不染白髭须。却将万字平戎策，换得东家种树书。——辛弃疾《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》
26、故人早晚上高台。赠我江南春色、一枝梅。——舒亶《虞美人·寄公度》
27、空对着，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。——曹雪芹《终身误》
28、渡头杨柳青青，枝枝叶叶离情。此后锦书休寄，画楼云雨无凭。——晏几道《清平乐·留人不住》
29、涉江玩秋水，爱此红蕖鲜。攀荷弄其珠，荡漾不成圆。佳人彩云里，欲赠隔远天。相思无因见，怅望凉风前。——李白《折荷有赠》
30、最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥。——李煜《破阵子·四十年来家国》
31、桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。——《诗经·周南·桃夭》
32、向河梁、回头万里，故人长绝。——辛弃疾《贺新郎·别茂嘉十二弟》
33、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。——纳兰性德《木兰词·拟古决绝词柬友》
34、愁云淡淡雨萧萧，暮暮复朝朝。——石孝友《眼儿媚·愁云淡淡雨萧萧》
35、照野旌旗，朝天车马，平沙万里天低。——周密《高阳台·送陈君衡被召》
36、英雄恨，古今泪，水东流。惟有渔竿明月、上瓜洲。——张辑《月上瓜洲》
37、庭有琵琶树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。——归有光《项脊轩志》
38、雁风自劲，云气不上凉天。——吴文英《新雁过妆楼·中秋后一夕李方庵月庭延客命小妓过新水令坐间赋词》
39、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？——柳永《雨霖铃》
40、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。——李清照《武陵春》
⬢ 关于情绪的课件
常常会想一些不可思议的事，多少的遐想在神秘的星空中迷茫，也许只有放弃才能让我换一种情绪。只是寂静，也是空虚，不知如何走出这种心境，总是有一点遗憾，在孤独的角落中听到的叹气，让无奈又一次次地淹没了勇气，后悔我没能挽留任何。月亮弹奏着无声的乐曲，凄凉只是一种表面，真正的痛苦无法表现，好久都是勉强的笑着，也不知道到还会持续多久。偶然会见到流星，瞬间的美让它失踪，无论如何都无法找到，只是叹气，此刻便有了结果，如果无奈会伴随我一切的时间，就只能和坠落的流星消失在伤感的角落，永远沉默，直到我承认了了那种力量是永恒的，等……或许不会再出现，愿美可以实现……
⬢ 关于情绪的课件
一、没有一个童话故事是悲剧。因为那是写给小孩看的。
二、若无人伴你愿你成你自己的太阳。
三、失败对强者是逗号，对弱者则是句号。
四、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。——邓肯
五、我知道一直一直有一股说不清道不明的情绪盘踞在我心里，像席卷世界的飓风，而你，就是那个风眼。
六、别让情绪左右着你的每一天。
七、修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。
八、应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。——《陈毅同志诗词选》
九、人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。
十、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
十一、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
十二、你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道...
十三、你不歇斯底里筋疲力尽，怎能破茧成蝶涅盘重生。
十四、我爱你但是不能说，就像天空的白云，我永远也触碰不到。
十五、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
十六、刚走出校门的时候，如果能够找到好的单位，好的就业岗位的话，应该先就业去学习一些东西。当你有一定积累的时候，再创业，我相信成功的几率会更大。
十七、不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功，所以你要相信，只要你足够努力，你也会成功的。
十八、要表达你的情绪而不是情绪化的表达。
十九、我们想要得到安全感，所以拼命爱人，用心工作，努力赚钱。然而做的越多心却越累。真正的安全感，来于内心的强大，和能让我们停下脚步的归宿。当我们疲倦时，却知道始终有人在家等你，无论几点，都开着灯，心就不知不觉温暖起来暖心的，才安全。
二十、德行的实现是由行为，不是由文字。——夸美纽斯
二十一、当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
二十二、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
二十三、人生没有十全十美，努力使每一天都开心而有意义，失败本身不可怕，可怕的是失败后推卸责任，而不是从本身寻找原因。还有，学无止境。要更新自己的知识观念生活技巧，懂得用知识来武装自己。
二十四、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的是舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。
二十五、而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
二十六、袁先生很喜欢猫，袁先生心里空落落的，因为猫咪不见了，很久以来他们相互照顾，袁先生很不开心。
二十七、从不认识回到不认识，这就是我们之间发生的所有事。
二十八、在风光的时候朋友认识了我们，在落难的时候，我们认清了朋友。
二十九、正确的行动加上勇气、决心和毅力，就会获得理想的一切。
三十、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。
三十一、没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。
三十二、你可以输，但不可以放弃。竭尽全力做你该做的事，流该流的汗。要相信，你若坚持，命运自然会给你打赏。
三十三、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
三十四、也许生命中会有许多此相遇，却只能选择擦肩而过，就像树叶，生长与坠落的过程原来也只是一个寂寞的轮回。
三十五、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。
三十六、我与深渊相逢，而我活了下来。——独木舟《万人如海一身藏》
三十七、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
三十八、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。
三十九、勇敢对于保持美德是十分必要的一种气质。——鲍斯威尔
四十、一路上有迩苦一点也愿意。
四十一、顺境和逆境，好事和坏事，都是成就的助缘，都是修行中必须要经过的。就像人要有两只脚才能行走，靠一只脚很难。我们总想追求顺境，逃避逆境，顺利了就高兴，有坎坷就难过，这叫动心。其实在修行的道路上，遇到什么都一样。佛讲平等，什么叫平等？好事坏事，顺境逆境，在哪个境界中都一样，这叫平等。
四十二、人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。——《神曲》
四十三、人生就像是一个马尔可夫链，你的未来取决于你当下正在做的事，而无关于过去做完的事。
四十四、永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。
四十五、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我以往像乞丐一样求你留下过。
四十六、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫都调成了静音的模式。
四十七、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有如果，只有后果和结果，慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。
四十八、我们会遇上顺境，也是会遇上逆境，在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。
四十九、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。
五十、与其说是别人让你痛苦，不好说自己的修养不够。
五十一、每个人都有属于自己的路，那条路你必须要走，因为你灵魂的某块碎片就在路的尽头等你，不找到它，你就不完整。
五十二、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
五十三、男儿西北有神州，莫滴水西桥畔泪。——刘克庄
五十四、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
五十五、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。
五十六、有大快乐的人，必有大哀痛;有大成功的人，必有大孤独。
五十七、别让未来的自己讨厌现在的你。
⬢ 关于情绪的课件
标题：感恩的重要性与实践
导言：
感恩是一种赋予我们快乐与满足感的情感，它不仅仅是一种美德，更是一种生活态度。在这个物欲横流的社会中，我们常常忽略了身边那些给予我们帮助和支持的人，我们的生活也因此失去了许多温暖和意义。学会感恩、实践感恩是我们每个人应该思考和行动的重要课题。
一、感恩的重要性
我们常常忽视了自己身上的幸运之处，而更多地关注所不具备的东西，造成了心理的焦虑和不满。当我们从一个更广阔的角度去思考，我们就能真正体会到感恩的重要性：
1. 增进人际关系：感恩能帮助我们更加珍惜与他人的关系，从而建立更加亲密和稳定的人际关系。当我们真诚地感谢别人所给予的帮助时，我们能够拉近彼此的距离，增进友谊。
2. 提升幸福感：感恩能够让我们更加满足和幸福。当我们意识到自己所拥有的一切，包括亲情、友情、爱情、健康等等，我们会对自己的生活充满满足感。
3. 倡导正向心态：感恩能够让我们保持积极乐观的心态。当我们感激他人给予的帮助时，我们更容易看到生活中的积极面，并从中汲取正能量。
二、感恩的实践
感恩不仅仅是一种情感，更是一种行为。通过实践感恩，我们才能真正地体会到它的力量和意义。以下是一些实践感恩的方法：
1. 言辞行动表达感激之情：当别人给予我们帮助和支持时，我们应该学会表达感激之情。不管是口头上的感谢，还是通过实际行动来回报，都能让对方感到温暖和受到重视。
2. 保持谦逊和包容：不能忘记感恩的同时也要学会谦逊和包容。我们要明白到别人给予我们的一切并非理所当然，而是由于他们的好心和付出。对于别人的错误和过失，我们应该学会宽容和原谅。
3. 回报社会和帮助他人：感恩的最好方式就是回报社会和帮助他人。我们可以通过义工活动、捐款、志愿者等方式来回馈社会，从而将感恩之心转化为实际行动。
4. 培养感恩的习惯：我们应该努力培养感恩的习惯，让感恩成为我们思考和行动的自然反应。每天晚上，我们可以回顾一天中发生的令人感激的事情，并诚心感谢那些对我们有所帮助的人。
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感恩是一种强大的情感和力量，它给予我们快乐、满足和成长。通过实践感恩，我们能够改变自己的生活态度，增进人际关系，并以积极向上的心态面对生活中的挑战和困难。让我们每个人都学会感恩，从现在开始用实际行动回馈并传递这种美好情感。感恩，让生活更加充实，让世界充满温暖。
⬢ 关于情绪的课件
一、丢了的东西我不会捡起来因为我知道脏了我的手,
二、我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。
三、一个人敢听真话，需要勇气，一个人敢说真话需要魄力。
四、偏执的人，个着事士来是你的感情太纯洁，她样么我只是可惜这这开才界之已第家当事士个着事士来们成自将中纯洁的感情了。
五、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。
六、很多时候，你必须学会一个人去承受所有的委屈与心酸。
七、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了！
八、想哭的时候，我陪你一起哭，哭过后，我和你一起去面对。哭，并不代表我屈服。
九、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。
十、分岔的爱情，让眼泪隔出银河的'距离。
十一、别跟我谈什么不离不弃，姐已经戒了。
十二、选择离开就不要宽慰我，要晓得每一次缝补，那颗心都是会遭受穿刺术的痛。
十三、最深的绝望，是你明知道自己渴望，却得对它装聋作哑。
十四、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。
十五、再坚强的男人也有被累趴下的时候。
十六、只有面对陌生的人我才能敞开心扉，因为至少他不认识我。
十七、不管我怎么放荡不羁但心里依旧有你
十八、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。
十九、只要路是对的，就不害怕遥远。。
二十、心情不好的时候就特别想去旅游还好寒假快到了，又可以走起了
二十一、有些时候，我唯有用微笑来掩饰我的落寞。
二十二、是因为听到太多了，思前想后深思熟虑之后，很迷茫。
二十三、如果情绪可以冬眠，那么我们会不会不再受伤。
二十四、如果你真真正正去等候一个人的时候，那人始终都不容易发生......
二十五、带着一根烟，浪迹天涯……
二十六、我不删除你，不拉黑你，就是想看看你怎样为那个人写心情。
二十七、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。
二十八、不怕别人笑，会勇敢很好。让心学会去思考，强求爱有多可笑。
二十九、我也曾为了看你一眼，绕遍整个校园。
三十、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的感情咱们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。
三十一、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。形容心情不好的句子
三十二、你不知道我有多害怕看到你爱别人。
三十三、用感动换来的只是恋爱，并不是爱情。你死皮赖脸地去感动对方得到的只是1场终会分手的恋爱，爱情--只需要一个眼神。
三十四、时间忽长忽短，就像你给我的爱，忽冷忽热。
三十五、害怕太主动反而被敷衍只好把所有的想念和热情都收敛。
三十六、有一种爱，不求回报，却一直给予;有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。
三十七、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
三十八、除了真心我什么都给不了你可是你偏偏不要。
三十九、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。
四十、故事要怎样写，结局才能不寂寞；对话要怎样说，表情才能不难过；我们要怎样做，爱情才能不痛苦。
四十一、生病的人智商会变得很低，反映会比较迟钝。因此，千万不要责怪一个生病的人。
四十二、我有多幸运，遇见的是你，只是好可惜，终于失去你，赐我一场空欢喜，还是谢谢你，来过我的世界里。
四十三、并非所有感情都像你想象那么美好。
四十四、不喜欢我就别靠近我，靠近我就拿出你的真心，不然别惹我，更加不要走进我的世界。
四十五、从快乐出发飘过悲伤走过痛苦到达幸福……
四十六、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
四十七、你生活在光亮里，你就觉得全世界都是光亮的。
四十八、在外漂泊的人噢，不开心的时候，每一天都像是离家出走。
四十九、我哭一百次，只是想让你心疼我一次。
五十、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。
五十一、有时候你想掏心，人家也未必想看。
五十二、明知故犯的坚持，我的爱你可知?
五十三、最近感觉好累，感觉自己已不是以前的那个无忧无虑的自己了，孩子今天摔了一下，鼻子出血了，心疼不已，刚刚睡着，看着他，我真想他快快长大，我没有办法像别人一样那样洒脱，好累，好想放松放松
五十四、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。
五十五、你已不需要我了、我想离开你的世界和你不在有任何瓜葛。
五十六、生命的长短，由不得自己，长长短短都是缘分；人生的价值，在于自身，真真假假都是自己。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。
五十七、就像你今天喜欢喝啤酒，明天爱吃冰淇凌，穿过一次的衣服就厌倦，恋人换了一个又一个，其实也只有你知道，三岁的布绒玩具到现在还抱着睡觉，心里的那个人也从来没变过。
五十八、不愿一个人寂寞，却总也走出不来孤单。
五十九、最怕，陪我到最后的不是你。
六十、年轻的身体。和死亡的腐烂。也只是时间的消耗问题。
六十一、一生都感到庆幸从此遇上。
六十二、我承认，我是一个自私的人，自私到你的眼里只有我。
六十三、因为失去过，所以懂得珍惜；因为后悔过,所以不想失去。
六十四、女人们，请你们记着…做不到的承诺，请别对您的爱人，您所爱的人，所爱您的人说，那样，只会让他更加伤心，更加难过…
六十五、或许多年以后在提到我，你会笑着说不认识。
六十六、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
六十七、曾经深爱过，毫不留余地的伤过，现在默然了，不是不爱了，只是累了。
六十八、心情不好的时候想去旅游去看海吹海风我知道这些都是我一个人
六十九、我只是再也不想离开你，一刻钟都不想。
七十、别跟我开玩笑，我不擅长。
七十一、爱总是那么奇怪，明明什么都介意，但最后又什么都原谅了。
七十二、没有回应，再深的感情也得憋回去。
七十三、我还是我，少了笑，多了凉瘦。
七十四、如果有一天全世界都讨厌我了，你会不会对我说我还是那么喜欢你。
七十五、如果你不给自己郁闷，别人也永远不可能给你郁闷。因为你自己的内心，你放不下。
七十六、清风湿润，茶烟轻扬。重温旧梦，故人已去。
七十七、我不说我不问，并我代表我不在乎。
七十八、走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。
七十九、人最大的悲哀，就是死心塌地的去爱了别人，毫无保留的丢弃了自己。
八十、看见芳子签名.我突然想起来你,我的青春大队长,你还安好吧?,!;
八十一、这世界就那么有缺憾。你想要些什么就迫不得已丧失些哪些。
八十二、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人放手舍不得坚持又太累爱而不得时候最煎熬
八十三、我不一定会安慰人，但我可以陪你。
八十四、缘起缘落，酒醒终究梦一场，但却无悔，用一切换取你的回眸，今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角……
八十五、孩子气，没什么不好。既然总有一天会长大，何必成熟太早，失去的太早。
八十六、我那麼在乎你，你却从来没有将我当一回事。
八十七、有时候不是不信任你，只是因为我比别人更在乎，更怕失去你。
八十八、大家都是情不知所起，一往而深，我不一样，我是钱不知所去，一贫如洗。
八十九、有错过才会有新的遇见；缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。
九十、也许我们都曾勇敢而坚毅，只是，在与时间老人的对峙中，我们从来都不是赢家。
九十一、可怕的不是赤裸裸的伤害，是所有的自作多情曝光后无所遁形。
九十二、对你的爱若有尽时，宁愿随你一杯醉酒，不在绵绵。
九十三、我不知道是否有一种奇怪的感情，它深到你想去结束它，或者冰封它。只因它出现在错误的时间里，于是你要去等待一个正确的时间重启它，而不是让错误的时间去消耗它。少则一天，多则一生。
九十四、有那么一个人，他陪你笑靥如花，却陪不了你天长地久。
九十五、静静的坐在房间里，才知道自我可有可无
九十六、心情不好时，各种伤人的言语倒是说了很多。
九十七、不懂我的人，请不要拿我跟任何人比。我只是我，再差劲也找不出第二个我。
九十八、故事的开头总是这样，适逢其时，猝不及防，故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
九十九、人生路漫长，有些路只有坚持走下去，才能看到它最真实的美丽。
一百、自以为是刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。
⬢ 关于情绪的课件
恐怕没有人喜欢坏情绪，但科学家们已证明，坏情绪也有大用处。恐惧，让我们远离危险；焦虑，让我们未雨绸缪……各种坏情绪增加了我们的生存概率，这叫“生于忧患”。但是，好情绪除了让我们“感觉很好”之外，还有其他“实际用途”吗？不会只是为了让自己“死于安乐”吧。
当然不是！美国北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学教授芭芭拉·弗雷德里克森发现，积极的情绪除了让你更幸福之外，还能让你的生命变得更丰富，也更宽广。她将此称为积极情绪的“扩展和建构”效应。简言之，消极情绪让我们在恶劣的环境中活下来，积极情绪让我们在良好的环境中发展提升自己。
弗雷德里克森发现，积极情绪不仅仅是“好事带来的结果”，更是“好事发生的原因”。当下就感觉幸福的人，未来获得自己“想要的生活”的概率更高。在积极情绪下，人的视野变得更广，思维变得更活跃，于是能够注意到情绪低落时注意不到的信息，想出情绪低落时想不到的点子。幸福的医生更少误诊，幸福的谈判者经常“双赢”，就是这个道理。
另外，积极情绪也让人更愿意和他人交往乃至合作，这就带来了新人脉。而新信息、新点子加上新人脉，调配出的就是人生全新的可能性。弗雷德里克森曾要求志愿者写出“自己想做的事”，结果发现，那些预先被笑话逗乐的人，写出的事情明显要多过情绪平淡的人，也远远多过刚感受过愤怒或恐惧的人。
但积极情绪也有两大问题：微不足道，容易转瞬即逝。比起消极情绪，积极情绪往往持续的时间短，带来的影响小。同一天里，你捡到了一百元，又弄丢了一百元，最终你的情绪必定低迷——坏事比好事让人感觉更强烈，这在心理学上叫“消极情绪偏见”。事实上，心理学家研究指出：至少得碰到两件好事，才能抹掉一件程度相仿的坏事带来的坏心情。
正因为如此，村上春树提出的“小确幸”才风靡一时。每个人都需要有很多的“微小而又确切的幸福”，才能笑对生活中的一地鸡毛。回忆一件美好的往事，接受一点儿小小的善意，哪怕只是摸摸狗，逗逗猫，看个段子笑一笑，这都是在提升自己的“积极率”，继而才能鼓足动力，去创造更丰盈精彩的人生。正如村上春树所言：“如果没有小确幸，人生只不过像干巴巴的沙漠而已。”
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做些“蠢事”
不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些事情甚至会比原来的要好。
想象一下你周围的人们，在各色的衣服里面，他们都是和你一样赤身裸体的人，每个人都跟你一样在吃饭、睡觉、生活和工作。这样想想就会消除对别人的敬畏。
创造自己独具个性、有趣的表达方式，这样可以使自己的性情变得柔韧灵活，能更好地解释和评价现实情况。
经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念，但不是完全否定自己，两者要区分开来。不妨把自己的人生看作是一出戏剧，而且还是一部传奇浪漫的喜剧。
假如你在大庭广众面前演讲，却因为怯场而陷入极度焦虑之中，你可以通过有意识地集中注意力，幽默地夸大自己内心的害怕，来克服这种失败的恐惧。
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紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。有什么方法可以快速缓解紧张的情绪呢?一起来看下吧!
肌肉反馈法：
通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。具体的做法是两只手攥紧，手臂也要用力，你甚至可以全身用力，绷紧每个肌肉，坚持一分钟，或者你你可以坚持更长的时间，等你感到疲惫的时候，放松肌肉，舒展四肢，什么都不要做，停留几分钟。如果你感觉紧张还在，你可以再重复上面的紧张——放松的过程。
按摩太阳穴和额头：
我建议你学一套眼保健操，在疲劳的时候做一套操，这样太阳穴和额头都会得到按摩，你的紧张情绪也会缓解。
意象对话法：
名字提起来比较抽象，实际上我们使用这种方法来缓解消极情绪。具体做法就是在出现紧张的时候，你要对自己说一些劝慰的话。比如即将进入考场，你肯定会感觉到紧张，你就要告诉自己，谁都会紧张的，而且适度的紧张会提高我们的考试成绩。善于调控自己情绪的人都能灵活的使用意象对话法。
宏观微观转换法：
这种方法做起来也很简单，我们在思考一些宏观问题的时候往往会感觉到紧张，比如你在给一个学期做学习计划的时候，你会感觉到紧张，这是因为你想到一个学习要完成那么多事情，压力自然就产生了。为了减少紧张，我们可以将宏观的事情微观化，不要做整个学期的计划了，做一个星期的计划，做完一个星期的计划以后，就去执行，一个星期以后，完成这个计划。然后再安排一个星期的计划。这样就是一个微观化的过程。
顿悟法：
紧张不仅仅出现在平时的生活中，更多的是我们在工总学习中的紧张，如你在考试中遇到一个难题不会，你很难不紧张，但是紧张可能会影响到你的思维能力，所以，你要适度的降低紧张，这时候你可以看看心理学家的研究成果：当对某个问题百思不得其解的时候，停下来，休息一会你的问题就会得到更好的解决，这个过程就叫做顿悟。工作中出现难题也是一样的，先停下来，做一些无关的事情，然后再去解决问题。这样紧张情绪会稍微缓解，问题反而得到了解决。
幽默一点：
幽默对消除紧张有神奇的效果，研究发现那些处于紧张状态下的人往往更容易发笑。实际上发笑就成了发泄紧张的一种方法。所以在紧张的时候听一听郭德纲的相声会比较有帮助。如果你平时就是一个有幽默感的人，你可以将其表现出来达到缓解紧张的目的。
方法一：在等待上场的时候，静静地拉紧、放松你的手或腿部肌肉。这会帮你释放多余的肾上腺素，减缓紧张感;
方法二：进行自我激励：给自己打气，在脑海中树立起这样的信念，我行，我一定能够成功。
深呼吸在任何情况任何时候，都不失为一种让自己平静下来的好方法。通过一个舒服的呼吸频率和深度，在舒服的感觉下很容易得到放松。这非常重要，深呼吸可以可以降低血压和澄清头脑，有效地调节心态，使你紧张的情绪有所缓解。
方法四：扩胸运动：扩胸运动可以简单到就挥几下手，让呼吸得到调整，和深呼吸是有类似的效果。
谁能让你最无拘无束，当然是面对自己的时候。适当的时候看到自己的容貌有增强自信的作用，比如看到自己镜子里你就可以调整自己让他很精神很自信，这样紧张就缓解了。
一个人如果很紧张，脸部也会绷紧。这时候表情不自然，其实对应的适当松弛脸部肌肉可以缓解你的紧张。比如左右上扬嘴角，或者采用微笑的姿势运动脸部肌肉，都能让你适当缓解紧张。
大家应该看过三傻大闹宝莱坞，对那句一切皆好应该会很有印象。这其实就是一种暗示，暗示自己提升自信应对紧张情绪。所以你也可以选择一句话心中默念。
方法八：将注意力集中在与观众思想的交流而非对自己紧张情绪的担心上。倘若你完全沉浸于演讲之中，你的观众也会如此。
研究表明，演讲开始三十秒后，演讲者的紧张情绪会得到大幅度的缓解。一旦你完成引言部分，会发现剩下的航程更加一帆风顺。
方法十：如果可能，在上台前先和前面几排的观众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你降压;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。
方法十一：利用视觉化的力量——在脑海中想象你成功演讲的画面。
视觉化是运动员、音乐家、演员以及演讲者们都在使用的、在压力下提高表现水平的有效方法。视觉化的关键是在脑海中创造一个自己成功演讲的生动形象。想象你站在礼堂里即将演讲，看到自己镇定、自信地站在讲台之后，注视着观众，用坚定、清晰的声音开始你的演讲。观众逐渐被你演讲的内容深深吸引，而你的自信也随之提升。演讲结束的时刻到来了，你自认已将最佳表现呈现给观众，想象此时此刻你的心中充满了成就感。
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一、感谢那些曾经对我说“不”的人，正因为他们，我靠我自己做到了。时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。
二、手心炽热的温度是爱着你的证明心跳加速的频率是爱着你的证据。
三、如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字一定叫做坚持，早安。
四、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。
五、感谢嘟宝的到来，让我们享受初为人父人母的喜悦，愿我们不负韶华，不负未来，携手同行，愿父母孩子**健康快乐……
六、努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。
七、厮守是最寂寞的等待，默契是最无声的情话，思念是最温情的守候，放手是最痛苦的无奈，回忆是淡紫色的忧伤。
八、人生两难，一个看不起，一个瞧不起，人生三苦，看不透，看不懂，听不懂，人生一个险，内忧外患。
九、比能拿下一座城池的将军更伟大。
十、当我真心爱你的时候，我可以包容你的一切一切。
十一、英雄联盟重要还是我重要？”“我敢打英雄联盟不敢打你，你说谁重要？”
十二、爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。
十三、你得多宠宠自己，不然没人拿你当祖宗。
十四、对于我们青年，最可悲的是把今日的太阳当作昨夜的.月亮写进诗里。
十五、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
十六、人生是一场修行。前行的路上，我们摔过的每一个跟头，都在提示自己应该怎样走，身上的每一道伤疤，都是一枚宝贵的路标。
十七、我在等我配得上你的那一刻，等着被你所认可。
十八、每瓶香水其实都没必要喷到底，留一点点，在一年后的某个时间再翻出来，洗完澡以后喷在身上，换双拖鞋下楼倒垃圾，仿佛走在去年夏天那个时空里，气味才是时光机器。
十九、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
二十、人就是这样越是没有实力越爱说大话世界上只有没有实力的人才整天希望别人赞赏。--卡卡西作者：岸本齐史出处：火影忍者
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1、不喜欢你的人，洗澡洗一夜，吃饭吃一天，下午三点醒，八点就晚安。 <\/p>
2、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。<\/p>
3、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。<\/p>
4、在这个世界上，不是所有合理的和美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。<\/p>
5、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。<\/p>
6、女孩子三观要正呀，善良是来自骨子里的，而脸蛋仅能给予视觉上的舒服，不适合的圈子不要碰，要学着独立，好好生活，好好期待。<\/p>
7、当你不够强时，你发的一切飙和牢骚，你落的任何眼泪和汗水，在别人看来都只是个笑话。<\/p>
8、留不住的沙，何不随手扬了它；放不下的人，就努力别去牵挂。人都有底线，岂能被践踏；心都有诚恳，岂能被玩耍。<\/p>
9、我们总是在冬天里想着夏天的暖风和冰激凌，在夏天的烈日下怀念冬天的皑皑白雪，总是在争取得不到的同时，又把得到的丢到一边。<\/p>
10、任何人都是这样，处理别人的事情总是大刀阔斧一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。<\/p>
11、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做的好，是勇敢。<\/p>
12、请你不要不开心，这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！<\/p>
13、能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱。<\/p>
14、好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛。真的没那么多人有兴趣了解你的私生活。<\/p>
15、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。<\/p>
16、对于不可靠的人和不可靠的承诺，事不过二，机会给多了，对方不可能感觉你善解人意，只会感觉你好骗。<\/p>
17、总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，故事不用逢人就讲起，大多人只会站在自己的立场偷看你的笑话。<\/p>
18、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。—<\/p>
19、不知所措的年纪，什么都不尽人意，从来没有欠过谁，但总是那么狼狈，忙起来什么都不缺，闲下来才发现一无所有。<\/p>
20、担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。<\/p>
21、如果一个人称赞你，你会觉得客套，可如果一个人骂你，你会觉得那是真心的。仔细想想，这就是你不快乐的原因。<\/p>
22、遇到不可理喻的事情，接受，处理，远离，不追问，最后这三个字，是生活教会我的最重要的三个字。——水木丁<\/p>
23、不是所有的人，都要知道你的心思，不是所有的人，都要对你微笑。你再优秀，也总有人对你不堪，你再不堪，也是限量版的唯一。<\/p>
24、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。<\/p>
25、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。<\/p>
26、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。<\/p>
27、从小到大，我们听到最多的是：你要懂事，你要有出息，你要出人头地，可却很少听到：你要高兴！<\/p>
28、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。<\/p>
29、馒头要一口一口地吃，事情要一件一件地去干，只要耐住性子，没什么克服不了的。做好一件事，才能做好所有事；慢慢变好，才是给自己最好的礼物。<\/p>
30、学着看淡一些事情，学着扔掉一些东西，无论是东西还是感情，都不要用凑合的态度去对待。让坏的、无用的东西出去，让新的物件，新的故事，去充盈你的人生。<\/p>
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2008-04-14 08:42:03 董晓慧
英语课堂教学反思
教师要能够进行教学反思，即要借助行动研究，不断探讨与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性。要对教育的理论和实践持有一种“健康”的怀疑态度，并及时地把思想变为行动。像教学活动要求学生“学会学习”一样，教师也要能够在反思中“学会教学”。 其中，自觉性的反思行为是教师应该具备和坚持的。教师越能反思，在某种意义上说越是好老师。通过反思可以及时发现新问题，进一步激发教师的责任心，把教学实践提升到新的高度。教学反思的方法和过程其实也很简单：教师在每日教学结束后，进行简单的反思日记记载；教师之间相互听课观摩，并描述教学情境、交换意见；最重要的也是最能提高教师职业素养的一步是，教师要对他们在课堂中遇到的问题进行调查研究，反过来再改善教师的教学实践，并形成一种有意识地进行调查研究的良好习惯。我们要促进每个学生身心健康的发展，培养学生良好的品质的终身学习的能力，进行建设性学习，注重科学探究的学习，关注体验性学习，提倡交流与合作、自主创新学习。 “学生是学习的主体”,这是教师普遍了解的一个教学原则，教师的责任不在于教，而在教学生学。应该改变以往那种让学生限在自己后面亦步亦趋的习惯，引导学生自主学习，学生学习的主战场在课堂，课堂教学是一个双边活动的过程，只有营造浓厚的自主学习氛围，唤起学生的主体意识，激起学习需要，学生才能真正去调动自身的学习潜能，进行自主学习，真正成为课堂学习的主人。学生学英语本来就是一种快乐的事，因为他们都对外国语很好奇，很感兴趣，可是要让他们持久保持这种兴趣需要花很大的精力。所以我就谈谈如何在课堂上调动学生的学习积极性、主动性和创造性，让学生参与到知识形成的过程中，并从中感受到“参与之乐，思维之趣，成功之悦”。下面简单地回顾一下开学以来所做的一些英语教学工作。
一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。 创设各种情景，鼓励学生大胆地使用英语，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度。为学生提供自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合能力。创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。
二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。新型的师生关系是平等、友好、民主的，宽松和谐的学习环境对于学生的学习和发展至关重要，作为老师应努力使自己全身心融入于教材、融于课堂、融于良好师生关系的和谐气氛之中，以真情教书、以真情待生、以真情赢得学生的信赖。教师应该努力以自己对学生的良好情感去引发学生积极的情感反应，创设师生情感交融的氛围，使学生在轻松和偕的学习氛围中产生探究知识和技能的兴趣。而教学中巧妙的构思，精心的设问是激活学生思维，培养学生创新精神的有效途径。 学生只有对自己、对英语及其文化有积极的情态，才能保持英语学习的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅会影响英语学习的效果，还会影响其它发展，情态是学好英语的重要因素，因此我努力创造宽松民主、和谐的教学空间。尊重每个学生 ，把英语教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会。建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。
三、加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和适用的过程中逐步学会如何学习。问题情境具有强烈的吸引力，能激发学生对学习的需要，引发学生的创造性思维。“学源于思，思源于疑”，学生探索知识的思维过程总是从问问题开始，又在解决问题中得到发展。教学过程中学生在教师创设的情境下，自己动脑思考，动口表达，在解决问题的过程中，如果学生的情感、动机能够得到充分调动，他们的聪明才智就能充分发挥。只有让学生亲自参与了提出问题和解决问题的过程，他们才能真正成为学习的主人。积极创造条件，让学生参与到阶段性学习。引导学生结合语境，采用推测、查阅和协调的方法进行学习。在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。
四、对学生进行有效的评价。 评价可以使学生认识自我，树立自信，有助于反思及调整自己的学习过程，评价或采用测验及非测验形式，平时重视形成性评价，对学生回答学习过程中的表现所改进的诚绩，及反映的情感、态度、策略某方面进行及时的评价，如有口头评价、等级评价、学生之间互相评价等方法，充分发觉学生的进步，鼓励学生自我反思，自我提高，测验以学生综合运用能力为目标，侧重于学生理解和获取信息，能力减少客观题，增加主观题，通过评价学生学会分析自己的成绩和不足，明确努力方向。 英语教学反思实验中学 王姣枝教师要充当教育他人的角色，接受他人教育则有一定难度。为此，我们在教师思想工作中尝试“自我反思策略”，通过反思自我达
一、强化课堂教学交际化运用
⑴几分钟会话。每堂安排几分钟左右时间进行会话：有值日生汇报、自我介绍、家庭情况、谈论天气以及熟悉的歌星、影星和运动员等。让学生自由用英语交谈，允许学生模仿课文内容适当增减，自由发挥。也可以根据课文内容，通过问答形式作简要的复述。由单一的讨论内容过渡到综合内容，把几个不同内容的话题串联起来，既复习旧知识，又开发了学生的求知欲。还特别注意，轮到中差生会话时，鼓励他们大胆实践，有点滴进步就给予表扬肯定，以增强他们的自信心。
⑵注重语感教学。加强听说训练，努力做到视、听、说同步，培养语学习兴趣。每篇课文的生词、句型和文章都是朗读的好材料。要注意创造情景，让学生懂得不同句子的重音有不同的语感，显示不同的语言心理。同样，语调的不同，重音的移动，也体现了说话者不同的心理状态。经过训练，学生在以后朗读中也就注意了正确使用语音、语调和重读、弱读及升调，朗读也会绘声绘色，津津有味了，课堂上学生们兴趣盎然，学习积极性也大大提高了。
⑶对话使用，角色表演。结合课文内容，每教一个情景句型，让学生用当天所学的,到讲台前来表演。如学到 Family Tree这课，我告诉学生都带一张"全家福"照片，根据自己的全家福来用英语介绍。有能力的学生在根据实际情况在黑板上画出图表。整个课堂就是欢乐的海洋，在热烈的气氛中学生们学会并运用所学单词和句型，提高了运用语言交际的能力。
⑷运用直观教具为了进一步激发学生学习兴趣。我充分利用多媒体，图片、图表及实物、录音机等现代化教学手段及教具，生动形象地开展教学和交际活动。利用实物和图片教单词，学生能更好地记住词义，并能反复利用它们复习，其趣味性、直观性较强。例如， 在Unit 3学习颜色一单元，我利用多媒体将多彩的鲜花和颜色相结合，一朵朵漂亮的鲜花怒放，多彩的颜色随着一朵朵鲜花开放在学生的眼前，学生们惊奇得连声欢呼着，雀跃着的同时自己就记住了不同的颜色的单词。同时将颜色和现实生活中的广泛使用的实际例子相结合，例如，说出学生们喜欢的颜色，朋友和父母喜欢的颜色等等。What colour do you like? What colour dose your father /mother /friend ? I like ….the likes …the best.同时让学生明白颜色构成了五彩缤纷的世界。学习英语的趣味和身边的点点滴滴和英语的紧密相关，让学生们有了学习英语的热情。激发学生珍惜现在的大好时光，要为祖国和自己将来得到更好的发展而勤奋学习。又如教Unit weather Forecast 时，我准备了中央电视台7：30新闻后的天气预报实况展示给同学们。优美的音乐，宋英杰那独有的中音，娓娓道来的天气预报的全文，变化的屏幕。学生们兴奋极了。七嘴八牙的纷纷参与，抢着举手说出自己知道的天气预报知识。然后，我又在屏幕上打出一张表格，根据课文将各种不同的人物需要知道天气预报的理由让生们一一列举出来，有能力的同学可以填到表格内，让学生感受到我们今天高科技的发展令人耳目一新。同时对于天气预报的兴趣油然而生。快乐的学习又使我的教学达到了教会知识的目的。一堂课学生们在快乐中学习，又在快乐中结束了。学生们经常会说,怎么时间这么快呀。
二、狠抓基础，注意容量
一方面突出知识重点，狠抓基础，一方面面向全体学生，注意容量，把握节奏，备课先备人，平时注意了解和分析每个学生的具体实际情况，因材施教，有的防矢，合理安排好40分钟教学内容和进程，课堂上，让每个学生都参与学习活动，学生实践面较广并在同一水平基础上对内容从多视角理解，多角度开展操练运用，即在互相理解的基础上从听、说、读、写不同角度展开，在教学"时态"这个既是重点也是难点时，自始至终利用多媒体的引导，设置不同的情景，在情景中进行教学，学生们不知不觉地学习了知识，突出了时间状态和不同的谓语动词，让学生练习理解运用，并设疑释疑、解惑，让学生积极思考，改变过去以教师为中心，满堂灌的状态，利用现代化教学手段，走出一支粉笔盒满黑板的例句的教学模式。形象的教学手段和彩色的多媒体教学手段使教学走向希望。
三、温故知新，克服遗忘
注意在课堂上经常复现旧知识，让学生反复操练，由易而顺利地完成一个个学习目标。具体方法是：学习—复习—再复习。复习时做到系统性、针对性、综合性。用以前学过的词语操练新句型或已学过的句式学习新单词。国际音标是初中学生教学的基础知识，学生感到拼读困难，针对这一个问题，我将英语的音标知识动画片每一堂课前都放上几分钟，既有趣又反复的复习了音标，效果很好。
四、当堂巩固，注重反馈
教学时要处处考虑如何发挥学生的主体作用，要以学生的参与程度和教学评价的得失作为课堂教学成功与否的尺度，所以，在学生经过一段学习活动后，让学生自己进行归纳分析，然后教师以鼓励表扬为主，满腔热情帮助学生，及时处理反馈信息，当堂巩固，如果时间许可的话，还可引导学生对一些易出错的地方，如人称变化，谓语动词的形式变化、某些习惯表达的异同进行归纳分析，让学生学有所得。
五、注意培养自学能力
"授人以鱼，不如授人以渔"教是为了学生的"学"，是要让学生"会学"。因此，我重视对学生的课外学习的指导，帮助他们养成良好学习习惯和自学能力。
⑴早读课，每天两名学生领着同学们坚持听课文录音，加强听力训练，让学生模仿地地道的英美人语音、语调。
⑵指导学生订出学习英语长期计划和短期安排，每天坚持搞好课前预习，我给每一位学生家长一封信，讲明我的想法和做法，发动家长帮助督促实施。
⑶搞好课外阅读，对一些有自学能力的学生，给一些课外读物来扩展他们的指示视野。 每周两遍日记，给他们面批一次，持之以恒。
⑷强调作业的独立完成，培养学生克服困难的意志。帮助学生认识到，做作业实际上是新旧知识的运用过程，一定要养成自觉独立完成作业的习惯。
⑸培养学生认真听课，初步运用英语思维和理解。
⑹从音、形、意几方面培养观察力和记忆力，打好语音基础。
⑺用联想对比，归纳演绎等记单词和语法知识
教学反思是指教师在课堂教学实践中，批判地考察自我的主体行为表现及其行为依据，通过观察、回顾、诊断、自我监控等方式，或给予肯定、支持与强化，或给予否定、思索与修正，将“学会教学”与“学会学习”结合起来，从而努力提升教学实践的合理性，提高教学效能。 课堂教学反思，就是教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己教学过程的行为、措施、方式、方法、决策以及结果进行全面审视和分析，检讨得失、权衡利弊、系统总结，以期新一轮教学取得更大进步。
一、教学反思在教学中的意义 教学反思的意义在于科学的“扬弃”。教学反思的过程实际上是教师把自身作为研究的对象，研究自己的教学观念和实践，反思自己的教学行为、教学观念以及教学效果。通过反思，教师不断更新教学观念、改善教学行为、提升教学质量。教学与反思相结合、教学与研究相结合，不仅可以使自己真正在教学实践和教学研究中始终处于主导地位，提高教学工作的自觉性、目的性和创造性，而且还可以帮助教师在劳动中获得理性的升华和情感上的欢悦，提升自己的思想境界和思维品质，从而使教师体会到自己工作的价值和意义。 美国学者波斯纳认为：“没有内反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅满足于获得的经验而不对经验进行深入的思考，那么他的教学水平的发展将大受限制，甚罕有所滑坡。”为此，波斯纳提出了一个教师成长的公式：教师成长=经验十反思。该公式体现了教师成长过程应该是一个总结经验、捕捉问题、反思研讨、把感性认识上升为理性思维的过程。
二、教学反思的途径 1.对教学目标的反思 教学目标是影响课堂教学成败的重要因素。反思教学目标是否全面，教师应多思考“我为什么做我所做的”。教师要根据整节课的教学实践及学生掌握知识的情况，反思自己所定的教学目标是否符合新教材的特点，是否符合学生的实际情况。学生通过该节课的学习，是否达到教学目标的要求。反思教学目标是否可行，要做到： （1）反思是否以总体课程目标为指导，以适应社会进步和学生发展的需要为目标，全面综合设计教学目标。如：教师制定的情感目标是培养学生热爱班集体、热爱学校的思想品德。学生学习完学校专用室的名称后，学会爱护学校现有的教学设施和学校的一草一木，这就是爱集体、爱学校的充分表现。 （2）反思是否将教学任务转化为学生的学习需要，让学生主动参与，发挥其主观能动性。教学目标是根据教学需要，从学生实际出发，从学生的角度阐述要求。学生主动参与课堂学习，基本上达到了教学的要求，学会了用英语介绍自己的学校。 （3）反思是否在学生原有的知识经验基础上，以学生为本，因人施教，适时调整教学目标。任教的班级不同，学生的学习特点与能力存在差异。比如，一个学生比较遵守纪律，学习方法比较灵活的班级，教师按教学目标上课，学生学习起来会较顺利。可是一日换上一个学生特别活跃，反应很快，但纪律难于控制的班级，教师就要以纪律竞赛的形式先调控好学生的情绪。若学生脑瓜特别灵，接受能力特别强，可在课本知识基础上学习一些相关的课外知识，尽量满足学生强烈的求知欲。 2.对教学内容的反思 （1）反思教学内容是否根据教学目标开发、利用学习资源，使之符合学生的经验、情趣和认知规律等。以教学《Our school》为例，教师可以立足新教材，选择贴近学生生活的题材。学生从最熟悉的自己的学校着手，很自然地过渡到专用室clinic、library、canteen等的名称及其方位的学习。语言教学内容的安排应当由近及远，由大到小，由简到繁。学生学习由浅入深，循序渐进。 （2）反思教学内容的科学性、思想性和趣味性是否符合学生年龄特点。例如：在教学There be句型中可挑选一首学生熟悉的儿歌“Bingo”，先给学生热身，然后进行猜物的游戏。通过游戏和歌曲，学生兴趣浓厚，求知欲很强。学生借助多媒体，带着问题参观学校。引人入胜的画面，生动的对话，很好地调动了学生的学习积极性。学生都踊跃就课文内容相互提问并解答，以一问一答的方式迅速理解并掌握课文。 （3）反思能否按照学生的个别差异设计教学内容，促进学生个性的发展。对接受能力较强的学生，对他们设置有一定难度的问题，让他们从不同方面领略成功的经验，从不同的角度满足了学生的英语学习方面的成就感。对接受能力较弱的学生创设更多的机会，应设计一些难度较小的问题，对他们每一点进步都及时表扬、鼓励和关怀。 （4）反思能否根据教学过程中学生学习进程以及突发事件，及时调整教学内容。例如：在教学中，我原本的设计是利用CAI呈现课文，让学生感知。可是那天上完一个班后，紧接着上另外一个班时，恰好停电了，无法使用计算机。我立即调整教学，运用己做好的人物头饰，以不同的语调，配合一定的肢体动作，表演课文中的多个角色，使教学顺利开展。部分较好的学生在整体感知课文内容后，也跃跃欲试，努力把课文的情景再现出来， 3.对教学结构的反思 （1）反思教学结构是否按照学生的身体发展水平和认知水平，划分学生认识的不同阶段。 根据教学过程中要求实现的不同认识任务，学生认识的不同阶段可分为：引起学习动机；领会知识；巩固知识；运用知识；检查知识。各阶段有其独特的功能，既紧密联系，又互相渗透。在学习中，学生从运用there be句型进行猜物逐渐迁移到谈论学校里有什么这一话题，逐步掌握课文大意；然后通过听、说、读的训练，大部分的学生能够根据提示背课文；接受能力较强的学生能够表演课文并仿照课文编对话。 （2）反思教学结构上对学生学习方式的取向，是否把接受式学习和探究式学习有效统一。 两种学习形态将认知与情感、指导与非指导、抽象思维与形象思维、能动与受动、外部物质活动与内部意识活动、个体与群体等诸因素加以协调、平衡，从而使教学过程为一个认识与发展的过程。部分学生运用己学的语言知识，探讨式地提出自己想了解的问题，层层深入，学习用英语介绍学校。其他学生在他们的带动下，积极举手、尽量回答一此简单的问题。 （3）反思是否结合教学实践选择和运用新型的教学模式，使教学达到艺术水平。 教师在一定的教学目标指导下，通过对教学过程特点和规律的研究，在具体分析学科知识结构及学生认识特点基础上灵活运用各种教学模式。要理论联系实际，勇于开拓创新，形成个人的教学风格，使科学性与艺术性结合。学生建立起对课堂教学艺术的审美观，能客观地向教师提出学习过程需要教师有效指导的地方，利于教师改进和完善教学。 4.对教学方法的反思 （1）反思是否以系统的观点为指导，选择合适的教学方法。教学方法的选择和运用要依据以下几方面：教学目的和任务，教学规律和原则，各种教学方法的功能、适用范围和使用条件，学生的实际水平和可接受水平，教师本身的素养和学校提供的条件等。如在教《COUNTRIES》国家的第一课时后，教师意识到学生对各国名称和对课文的学习颇感困难。在与学生交流的过程中，学生很活跃，提出许多建设性的提议。然后，教师把单元教学改为学生收集各国标志性的建筑物的图片，并查阅相关资料，以导游的身份做一份最有价值旅游热点报告。每个学生在全班的范围内用英语口语进行交流，完成旅游热点报告的任务。这就打破了传统教学师生单通道授受关系的局面，学生是学习的主体，是意义的主动建构者，教师是学生意义建构的帮助者、促进者。学生的主观能动性得到发挥，其运用英语交际的能力也随之得到提高。 （2）反思能否根据教学方法的外部形态和学生认识活动的特点，优化教学方法。各种教学方法都有其优点和缺点，通过反思，能有机地把各种教学方法结合起来，发挥其最大效用，全面发展学生听、说、读、写等英语学习能力。 （3）反思教法与学法是否统一，是否促进学生的自主发展。教学中，教师可引导个别接受能力强的学生分别扮演对话中的角色进行对话表演，增强真情实感。然后鼓励学生自己“找朋友”，合作学习，以竞赛的形式表演课文、学生感受到学习的自主权掌握在自己手里，自由选择空间扩大了，参与面进一步扩大。 5.对教学媒体配置与使用的反思 （1）反思教学媒体是否合理配置，每一种媒体均有其长处和短处，关键是使用者能否扬长避短。媒体是为教学服务的，一切取决于教学的需要，切忌为用媒体而选用媒体。 （2）反思教学媒体是否合理使用。一节课中不必同时使用许多种教学媒体，但所选用的媒体，尽可能最大限度地开发其功能，做到用足用活，最大限度地发挥学生的能动性。 6.对教学管理的反思 （1）反思是否运用多样化教学手段，调动学生的学习积极性。根据小学生的年龄特点和心理特征，可创设生动有趣的语言情景。例如：教授单词时：教师可采用实物、图画、简笔画创设情景。还有，教师可根据教学需要适时开展游戏、唱歌竞赛等活动，学生在轻松愉悦的环境中熟悉和巩固语言知识，并在竞赛中得到红星奖励，增强了学习的自信心。 （2）反思课堂教学管理手段是否得当，是否营造了良好的学习气氛。教师对课堂教学的管理可通过竞争机制实现。教学过程中引入竞赛机制要努力创设成功的阶梯目标，要按由易到难、由简到繁的原则。为水平参差不齐的学生创造不同层次的成功体验的机会，采取小步走、高密度，多变化、勤鼓励的方法调动学生参与课堂活动。学生通过各种形式的小组合作学习，在用中学，学中用，在反复的实践中稳步提高，把学与用有效地结合起来。
三、反思后的调控 1.反思以后如何再上好这节课 例如，自己在完成《Our school》这节课后进行反思。从整体而言，是符合小学英语新课程标准的，学生较成功地完成了学习的任务。学生通过学习，懂得如何向他人介绍自己的学校，介绍学校的专用室，培养学生爱老师、爱集体、爱学校的思想情感。但本节课也存在不足之处。时间的把握不好，精神紧张，生怕不能够上完自己准备的内容而提前讲课，而在感觉时间有余时又没有及时地调整教学进度，还是快速地讲完内容，这对整节课影响很大。以后再上这节课，让学生仿照课文自编对话，时间即可控制得当。或在备课时就要预防出现时间多的情况出现，准备音乐或短片，在时间充足的情况下让学生欣赏，既让学生放松了身心，缓解了孩子的疲劳，又将时间把握得分寸有度。 2.反思下一节课怎么做 下一节课教师首先要检查学生对上节课的知识与技能的掌握情况；接着创设情景，让学生设计自己的学校；激发学生的兴趣，让他们创造性地提出学校设计的最佳方案；最后，引导学生完成相关的听力和笔头的练习。 3.反思个人的教学技能在哪几个方面需要提高 （1）要有良好的职业道德素养，树立使学生全面发展的素质教育观。 （2）要用良好的爱心去感化学生。 （3）要不断完善个性品质，增强心理调节能力和应变能力。 （4）积累经验，使经验不断得到丰富。 综上所述，在小学英语教学中，及时地、有效地进行反思，科学。全面地分析教学过程是十分必要的。通过反思，教师能够根据实际情况及时调整教学计划，丰富教学内容，使教学计划更迎合实际需要。这对提高教师个人的教学专业水平和教学专业技能，提高教学质量，实现优化教学，培养学生的良好综合素质都有着重要的意义。 参考书目：
1、任长松《课程的反思与重建———我们需要什么样的课程观》北京大学出版社
2、《优化课堂教学的原则和方法》广州市教研室
3、宋桂月，金莺《英语课程标准教师读本》华中师范大学出版社。
4、叶澜等《教育学》北京师范大学出版社
5、沈德立等《心理学》北京师范大学出版社
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《故宫博物院》说课稿
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《绩效管理》一书是方振邦所著，出版于
在发达国家，绩效管理已经发展得相对完善，而我国的绩效管理离世界先进水平尚需时日。人力资源无论是对于一个企业还是一个国家来说都是最重要的资源之一。绩效管理就是为了最大限度的发挥人力资源的优势，提高工作效率，产生更大的经济价值。本书从绩效计划、绩效沟通、绩效
如今，我们国家也逐渐认识到绩效管理的重要性，比如在教师和医疗行业，对在编制人员都采取绩效工资的管理方法。面对外部的变换、市场经济越来越发展，内部管理成为提升国际竞争的一个重要环节，而绩效管理就是内部管理的一个十分重要的方法。还值得一提的是，方振邦所著的《绩效管理》还注重了结合
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1、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
2、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。
3、用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
4、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
5、想要得到别人的尊重，先学会尊重别人。
6、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
7、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
8、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。
9、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
10、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
11、如花美眷，也敌不过似水流年。
12、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。
13、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
14、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。
15、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
16、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
17、你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。
18、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不能稀释的茶。
19、记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。
20、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样,最大的仇恨也是默不做声的。
21、古人愁不尽，留与后人愁。
22、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
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