学会爱自己演讲稿（精品14篇）
发布时间：2023-05-09学会爱自己演讲稿（精品14篇）。
一. 学会爱自己演讲稿
大海广阔无垠，因为他珍惜每一条小溪汇聚的幸福；群山连绵巍峨，因为他珍惜每一块岩石堆砌的幸福。白云在天空中飘荡，留下了一个个轻盈的身影，那是水滴对孕育它的蓝天的感恩；落叶在秋风中飞舞，描绘出一幅幅灵动的画面，那是大树对滋养它的大地母亲的感恩。
我们沐浴着父母师长关爱的阳光长大，我们滋润着家人朋友帮助的雨露成长。幸福，时时刻刻都围绕在我们的周围。如果我们与母亲谈心，敞开胸怀，那就是幸福；如果我们与老师交流，受到启迪，那就是幸福；如果我们与伙伴合作，完成任务，那就是幸福……我们享受着幸福，我们应将所有的恩情铭记于心。感激我们的父母，因为他们给了我宝贵的生命和悉心的呵护；感激我们的老师，因为他们给了我无穷的知识和谆谆的教诲；感激我们的朋友，因为他们给了我们热情的鼓励和前进的动力；感激我们周围的一切，因为他们给了我健康和谐的成长空间。
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的爱又怎能说得完、老师的恩又怎能道得尽呢？
你是否曾在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时说出你的祝福？你是否曾在老师叮咛时用心安静聆听，在他们批评责备时诚恳改正错误？你是否知道父母和老师为我们倾注了毕生的心血和全部的精力，而我们又可曾记得他们的生日，体会到他们的劳累，理解过他们的良苦用心？很多时候，我们只是习惯了接受这些关爱，并且认为是理所当然。我们渐渐忘记了感动，忘了跟他们说一声谢谢，忘了给他们一个真诚的微笑，忘了给他们一个温暖的拥抱。
要知道，感恩需要我们用真心去体会，用行动去报答。懂得感恩，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的付出，也更加尊重自己。怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了明灯；怀抱一颗感恩的心，犹如在生活的海洋中扬起了风帆。
亲爱的同学们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解；我们的社会就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结；我们的社会就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖。
让我们从现在起：珍惜幸福学会感恩！
二. 学会爱自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
早上好（下午好）！今天我演讲的题目是《学会感恩》！
生活中，我们总可以得到别人很多的关爱，有来自父母的，有来自同学的，也有来自老师的，我的脑海中中就有许多这样的记忆：
记得那是我上幼儿园的一年夏天，爸爸接我下学，天正下着大雨。爸爸一手打起伞，一手抱着我，趟着水向家中走去。到家后，我发现自己的衣服是干的，而爸爸的衣服却是湿漉漉的，而家里的餐桌上早已摆好了妈妈熬制的热汤……
还记得我刚上一年级时，看到新的学校里陌生的一切，我的心中充满了恐惧。是老师阳光般的笑容给了我安慰，把我带进了丰富多彩的校园生活，带进了快乐的学习殿堂。
还记得在去年寒假，在我做寒假作业遇到难题时，同学们给我耐心讲解的情景，一幕一幕，是那么记忆犹新。
亲爱的同学们，在生活中，你肯定也感受过许许多多类似的关爱。那么，面对这些无微不至的关爱，我们应该如何做呢？对，我们应该学会感恩，懂得回报。
同学们，感恩不是口号而是行动，感恩无处不在，回报不论大小。我们从感恩父母开始，体会父母的辛劳，学会关心、理解父母；我们从感恩同学开始，体会同学的真诚友爱，与同学和睦相处，互帮互助；我们从感恩老师开始，体会老师工作的艰辛，勤奋学习，以优异的成绩回报我们的老师。我们也要学会关心身边的人和环境，做一名好学生好公民；我们在生活中学会分享，感悟生活的美。在感恩行动中，我们才能真正懂得：学会感恩是一种幸福，懂得回报是一种美德！
我的演讲完毕。
三. 学会爱自己演讲稿
学会欣赏，不仅仅是欣赏他人，更要欣赏自己。
许多人都懂得欣赏，但他们都用羡慕的眼光去欣赏他人，而没有真正的欣赏过自己。
人和人之间是平等的，没有优劣之分。每个人都有自己独特的地方，不要一味地羡慕他人的好，也要回过头来看看自己。
在时光的长河中，你有没有欣赏过自己，发现自己唱歌比别人动听，发现自己画画比别人略高一筹，发现自己在某一方面显得突出，如果没有，那么请你用欣赏的眼光看看自己身上的长处。其实这些在平时的生活中都能够体现出来，只是你自己没有好好的去欣赏，眼里都是别人所拥有的。
即使你学习不如别人，可是你在其他方面必须比有别人更好的，甚至是其他人所没有的而你却有。不要因为在某一方面比别人落后而放弃你自己，是自己陷入深渊。你要发挥你自己的长处，把他淋漓尽致的展现出来。
当你感到绝望时，请回过头来欣赏欣赏自己;当你要颓废时，请回过头来欣赏欣赏自己;当你失落时，请回过头来欣赏欣赏自己，这会使你更有信心。
人们只会去欣赏那些开放的鲜艳美丽的花朵，而又会有谁去欣赏那些不知名的小野花呢?那些小野花虽然没有那么美丽，那么鲜艳，只是小小的一朵长在路边，虽然无人问津，但它懂得欣赏自己，所以它才开放出小而美丽的花朵。
懂得欣赏他人固然是一种美德，但只是一味地羡慕他人而让自己变得郁郁寡欢，那就得不偿失了。
无论什么时候，都请回过头来好好的看看自己。
四. 学会爱自己演讲稿
亲爱的阿姨：
您好！
我是一个刚高考完的学生，很高兴能和大家分享一下我对交警叔叔在暴雨中送孩子去考场的看法。交警叔叔送考生去考场是一种帮助，值得我们表扬。阿姨，请你考虑一下。如果他没有把你的学生送到考场，会怎么样？衣服淋湿是小事，耽误高考是大事。真的错了，希望阿姨慎重考虑，对交警叔叔的投诉是否考虑不全面。
在我看来，我们应该更加理解和宽容乐于助人的交警叔叔。毕竟，他在帮助我们。
我记得有个哲学家说过：“当你伸出两根手指去谴责别人的时候，剩下的三根手指正好正对着你。”现实生活中，我们总是对自己宽容，对别人却苛刻。因为对自己的包容太多，一次又一次的犯错；因为向别人抱怨，我们再也看不到身边真诚的笑脸，只能看到表情各异的面具。于是我们开始抱怨MoMo的生活好无聊。但这一切该怪谁呢？如果能以一颗包容的心去对待身边的人和事，不是生活环境很和谐吗？
那么，我们如何学会宽容呢？19世纪法国文学大师雨果曾说：“世界上最宽的是海洋，天比海宽，人的心灵比天宽。”宽容是一种高尚的美德。“相逢一笑泯恩仇”，忘记别人的错误，以宽容的态度待人，以宽广的胸怀回报社会，是做人的好方法。给别人让路，也就是给自己留条路。宽容是一种无形的幸福。屠格涅夫曾经说过：“活得不宽容别人的人，不配被别人宽容。”当你包容别人的时候，当你犯错或者犯错的时候，你也会被别人包容。通过原谅他人，我们不仅给了他人机会，也获得了他人的信任和尊重，我们可以与他人和谐相处。宽容是一种豁达的耐心。“海中百川，容忍度大。”对朋友的误解和长辈的批评，仅仅争辩和“反击”是不够的，最重要的是冷静、耐心和理解。退一步，天很宽，忍一忍，静下来，退一步，世界自然就宽了。宽容是一种潇洒的态度。“要宽容，要原谅”，对别人要大度，接受批评。责怪别人的错误是可以理解的。但是，以宽广的胸怀包容别人，包容别人的错误，包容世界，世界才会变得更美好。
天空包容了每一片云，不管它的美丑，所以天空是广阔的；这座山容纳了每一块岩石，不管它有多大，所以这座山是壮丽的；大海容纳每一个浪花，不管它的浑浊程度如何，所以大海是广阔的。朋友们，懂得宽容，让我们的心胸更加宽广！学会宽容，让我们的社会更加和谐！
五. 学会爱自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的学们：
大家好！
他给我家装塑钢窗户，一向闷头干活，也不说话，一向干到很晚。
我们见他很老实，留他吃饭。他很拘谨，连菜也不敢夹，婆婆热情的招呼着，就像对待一个远道而来的客人。公公递烟过去，与他拉起家常。
原先，他是考上大学的人，那年，他弟弟也考上县里的重点高中，由于家里太穷，无法负担起两个人的学费，他只好放弃学业，外出打工。如今，他娶妻生子，爱心的做农民。
我们一听，不胜唏嘘。婆婆想得更实际，拣出淘汰的旧衣物，还有洗衣粉等洗涤用品，装了半袋子。他涨红了脸，不敢收。婆婆说：“这是我们不用的，放着也是放着，给你就拿着，回去也好帮衬媳妇过日子。”
他低头接过袋子，一句道谢的话也没有，转身就走了。
日子一天天的过去了，家里人很快忘了这节事。
半年后的一天，有人敲门。我一看，是一个农民打扮、背着口袋的年轻人站在门口。
他忙说：“是我啊，给你家装过窗户的。”
我忙招呼他进来，他拘束的坐在沙发上，搓着手，缓缓地说，麦收的时候，他回了一趟家，说起我们帮他的事，全家人都很高兴。他们想感激一下，却找不到适宜的办法。家里人商量了很久，他娘说，把家里新打的粮食拣好的带上些，让我们尝尝鲜。那个口袋里是新收的小米、黄豆、绿豆，还有新玉米面。
年轻人放下东西就走了。
我们感慨不已。我不明白，在城市里辗转打工的他，时隔半年，如何找的我家。
但我明白，是他教会了我感恩!
因为感恩，这个世界才会处处有笑颜!——只是因为感恩!
六. 学会爱自己演讲稿
（学校关于“爱的教育”每周故事演讲）
小人物的故事
----好好爱自己，活出属于自己的精彩
干窑中学梁文媛
有这样一个人，他出生在香港，一个大陆移民家庭，生活在九龙贫困地区，过着穷苦的生活。一家五口挤在一间狭窄的木板房里，睡的是“上下铺”的床，把酱油泡饭当作为天下美食。七岁的时候，父母离了婚，他跟着母亲，姐姐和妹妹过日子。
初中暑假，他经常打工挣钱养家，自己挣零花钱，买漫画书，看电影，练功夫，还沉迷于霹雳舞。他回忆那段时光时说，“我做过几份暑期工，比如卖眼镜、卖电器。给我印象最深的是我去了一家餐馆卖点心。我的月薪大约是600美元。
在酒楼打工什么怪人都见过，反应不快就会被客人骂，所以一定要能言善辩和有礼貌。”
那个时候，正是香港电视发展的**时代，爱好武功的他伴随着电视剧长大，痴迷其间，想试一下，加入这个行业，演一个角色。于是他找到朋友梁朝伟，他们跑到山上，私下拍了一部8分钟的短片。成名后的梁朝伟说，“那都是他的主意，当时我对演戏不开窍，那个短片他既当导演又当演员，我只是演员。
故事主要讲好人与坏人在山上打架，最后好人获胜，他安排我演坏蛋，最后，我演的角色被他无情地打死……那就是拍给我们两个人看的，我是陪玩。”
那个时期的他整天做白日梦，经常提起tvb无线艺训班的事，幻想成为大明星，更是鼓动着梁朝伟一起去报考无线艺员训练班。他们两人都去考试了，但最后的通知是梁朝伟通过了考试，他被打败了。1982年，凭着对表演的热爱，他连考了两次，终于进了香港无线电视艺员夜间训练班。
1992年8月，在对《电影双周刊》记者的询问，他很肯定地说，“如果还没有考上，我会继续再考，因为这是我的兴趣。”
毕业后相当长的时间里他在跑龙套。在那部著名的《射雕英雄传》里演了个没有一句台词就让梅超风一掌劈死的小配角。当时他觉得导演的设计是被一巴掌打死的，这有点不切实际，所以他设计了反抗的动作。
他还跑去和副导演商量，但导演马上否决了。此后，他继续提出自己的看法，当然，他一次又一次被拒绝。这个希望多挡一掌的跑龙套演员，在此时对演戏已经达到痴迷状态。
之后，他接手了一个儿童项目，默默无闻地做了5年。当时有记者写过一篇名为《周xx只适合做儿童节目主持人》的报道，他把这篇报道贴在墙头，以此提醒和勉励自己，一定要创一番像样的事业，让人们刮目相看！
空闲之余，他天天去看电影，研究关于演技上的东西，研究表演方法的流派，天天研究看书，跟人讨论演技是什么一回事。他说，“那时我整天钻研演技，观察别的演员表演。”
这个经历坎坷，很长时间里相当失意的男人，就是大名鼎鼎的周星驰。周星驰，浙江宁波人，父亲是上海人，母亲是广东人。1962年6月22日出生于香港。
有了对戏剧的热爱，他没有沮丧和自暴自弃。他在逆境中坚定地集聚了内部力量。一路拼搏至今，成为巨星，以至于网络人士提出“没有周星驰世界会怎么样？”
周星驰对他未成名前那个漫长的等待总结说，“你知道吗？在那种状态下很享受。别人都认为你不行，你偏偏去研究，完全陷在里面。
感觉很孤独，但也很浪漫……就那么努力地研究了6年表演。这样，我一有机会就来。因为准备了这么长时间，我已经打好了底。
”“我的奋斗史，不是独一无二的，社会上比比皆是……像我们这些个普通大众，如果不是靠着信念、斗志，怎能做出成绩？”
似乎我们从不缺少机会。我们缺乏的是我们为他们所做的准备和努力，以及我们需要抓住他们的资本。要想得到机会，还是先要好好爱自己，完善好自己。
在《士兵突击》里许三多的一句话，我们应该学会并运用到生活中：“不抛弃不放弃，做有意义的事”。
同学们，在这里老师告诉你什么叫“爱自己”：一个人应该有目标有规划，创造人生最大的价值，那就叫爱自己；要你周围的人因为你的存在而感到自豪，以你为荣，那才叫爱自己；如果你没有计划，没有目标，你没天都在浪费时间，这叫做浪费自己，所以一个真正爱自己的人就是爱你身边的所有人。当你学会爱自己，你就会爱别人，因为只有爱别人，你才能爱自己；当有一天你需要知道谁是最优秀的，你不要告诉别人你是最优秀的，你要告诉每一个人他们是优秀的，你才能听到你是优秀的；当你需要帮助时，你应该学会帮助别人。当你需要帮助时，你会看到有人帮助你。
同学们,老师给你们一个建议，除了你们的基本课程之外，记住一定要练好自己的文笔，据我了解，凡是作文写得好的同学都是很爱说的人，要锻炼好自己的口才；其次，要改变自己的个性，不要那么内向，要像小燕子一样什么都能笑出来，人应该有一种抗压的能力，你不能太娇气，不能弱不禁风，不能怕这怕那，你总该有一种向上的力量，在任何困难面前都要告诉自己你能闯过去，你能做得到，你是一个优秀的人！
同学们，学好外语，走遍天下，中国要与国际接轨，外语一定要学好，特别我要提出关于网络的问题，你们要学会上网，但是互联网只是工具不是玩具，把互联网当做工具，你会吸收大量的知识，你会成为一个有用的人，被人尊敬的人，把互联网当做玩具，并每天贪恋在网络游戏上面，你就会玩物丧志、荒废学业，辜负了父母对你的期望，辜负了老师对你的教导，辜负了这个社会给你的意义和价值，所以同学们，互联网是工具！不是玩具！
最后，我想告诉你，你必须学会制定计划。你应该为你的未来做计划，为你的未来努力工作。
祝愿所有的同学都爱自己，相信每个小人物都能过上自己美好的生活！
七. 学会爱自己演讲稿
“人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应当欣赏的应当是你自己。”记得第一次读到这句话，不懂得什么含义，直到我了解了父亲鲜为人知的一面。
父亲心境不好时，欢喜在阳台上摆弄他的几株花。我的心境不好时，则喜欢到阳台上欣赏父亲的花。父亲说，浇花松土，除草是一种享受，我却认为赏花才是最好的感觉。
父亲的实验项目被人换了，他沮丧了好几天，闲时就到阳台上种花，我心疼父亲的身体，到阳台看他。父亲凝视着花盆里的一株小草，一动不动。“爸爸，为什么不把它拔了？”我问。父亲说：“它太嫩了，拔了可惜呀！”我觉得好笑，一株草竟也可惜！却听父亲喃喃地说：“它不值得我欣赏吗？”“爸爸，你欣赏这草？”我惊诧。父亲突然回过头来说：“不，我欣赏我自己。”
“啊！”我不禁一愣，一向书生气十足的父亲，这句话竟有几分书生以外的严厉和坚定。父亲忽然缓缓地说：“我欣赏我自己，因为我和这草一样坚韧不屈。你看，这花盆里净是些用来固定花苗的瓦砾，这草竟硬从瓦砾间钻出。我也是这样，我的实验项目被人换掉了，但我昨日又递交了参加实验的申请书，我要参加这次我并不拿手的实验，想看看自己人的本事，仅这一点，就值得自己欣赏。”我震惊地望着父亲的目光。我相信父亲必须能在这次实验中成功，就凭他的这种目光，我相信。
父亲顿了一下，爱怜地问我：“孩子，你欣赏你自己吗？”我又愣住了，这是何等高深的话题呀！父亲见我没回答，笑着对我说：“欣赏自己，就要发现自己的闪光点，要自信、要乐观。你是大人了，应当明白了。”父亲的话很深沉，但我听得很入耳，我明白父亲用深深的父爱，浇铸着我的品格、性格和人格。
学会欣赏自己的开朗自信，欣赏自己的聪慧大方，欣赏自己的情操高尚，这些都是父亲教给我的，我最终明白了以前说过的那句话：“人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应当欣赏的是你自己。”在豁然开朗后，我要向世界高喊：“我最欣赏我自己。”
八. 学会爱自己演讲稿
每个人都会有梦想，或大或小。有的人梦想成为一名医生，有的人梦想成为一名人民教师，有的人梦想成为一名建筑设计师…….而我的梦想是成为一名画家，用自己的画笔画出祖国的山山水水。这样美好的梦想一直伴随我成长。
然而，去年，我的爷爷被查出肠癌，爷爷在医院做化疗，我去看望爷爷的时候，医院里都是这样痛苦的病人，有的人做完化疗后，吃什么吐什么，脸色苍白，毫无血色；有的人瘦骨嶙峋，皮包骨头；有的人头发稀稀拉拉，甚至都掉光了。还 有一个更可怜，他得了食管癌，切除了食管，不能进食，不能说话，维持他生命的只是营养液，跟别人交流的是一块写字板。
妈妈伤心地对我说：“是我们生活的环境让这种病越来越多，我们的科技越来越先进，楼造得越来越高，车开得越来越豪华，可是我们赖以生存的环境却越来越差。我们小时候的天是蔚蓝蔚蓝的，晚上坐在院子里可以数满天的繁星；我们喝的水是纯净、甘甜的，现在的水却是一股子的消毒剂味；我们小时候吃的食品啊，都是纯天然的，哪像现在添加剂越来越多……“
原来如此，怪不得这么多人生这样的病，如果我们的环境不改变，是不是意味着将来我们有更多的人会得这样的病，那真是太可怕了，难道我们要躺在病床上去完成我们的梦想吗？
不！不管我们有怎么样的梦想，健康才是最重要的，有了健康的身体，才能去实现我们的梦想！
“妈妈，我们要改变我们的环境，让我们活得健健康康的，这就是我的梦想。”我一本正经地跟妈妈说。
“这是个很美好的梦想，可是太遥不可及了，这个梦想不是改变一个人，两个人的事。”妈妈轻轻地摇摇头。
“妈妈，你相信我，我们一定会实现这个梦想，妈妈，您知道爱迪生吗？”
“当然知道！”
“那我给您讲个故事，爱迪生在没有发明电灯之前，一个富翁曾嘲笑他，你试了100次都没有成功，放弃吧！可爱迪生说，你错了，我不是失败了100次，而是成功了100次 ，因为我知道了有100种物质不能做灯丝。后来，他又尝试了20xx种物质，终于成功的发明了电灯。”
“宝贝，你说的太棒了，是老师教你的吗？”
“是我们《思想品德书》上写的，老师教我们的。”
“嗯，我们一起努力，从我们自己做起，做一个保护环境的环保卫士。”我和妈妈一起约定。
从那以后，我和妈妈一起做起了环保，家里的垃圾分类存放，出去超市购物我们都自己随身携带购物袋，不用一次性的塑料袋，平时出去我们尽可能选择公交车或步行...... 我希望白天看到蓝蓝的天，晚上能看到满天的繁星，我希望青山绿水常在，我希望我们吃的、喝的都是绿色食品，我希望我们每个人都能健健康康生活着，去完成自己的梦想！这样的梦想虽然遥远，但我们每天坚持做一点，聚沙成塔，梦想终会有成真的一天！
有一次，我和妈妈从兴趣班回来路上，路过一个公园，看到健身器材，我就忍不住停下脚步，去玩了起来。后来，来了一个小弟弟，他在玩遥控赛车，可是赛车没多少动力了，他爸爸就从边上的小店帮他买了几节电池，把旧电池取下来，换上新电池，那个小弟弟随手把电池扔进了草丛堆里，我看见了，连忙跑过去，对那个小弟弟说：“电池可不能乱扔，会破坏土壤。”谁知，那个小弟弟的爸爸狠狠瞪了我一眼：“谁让你多管闲事?”我当时委屈极了，真想立刻跑开，可又想到了爱迪生，想到了那些为梦想而坚持奋斗，不放弃的人，我走进草丛堆，捡起了刚才被他们扔掉的电池，走向了妈妈，妈妈为我翘起了大拇指！
晚上，我做了个梦，梦见了蓝蓝的天，白白的云，清清的河，我把它们都画进了我的画板……
九. 学会爱自己演讲稿
有一个学生，叫做杰克，他上我的超级成功学课程，上完三天之后，他就非常兴奋，他说：“老师，我立志要当成一个世界级的人物！”
我说：“你要成为什么项目的世界级人物？”他说：“我准备参加奥林匹克比赛！”那我说：“你有没有曾经做过一些体能的训练？”他说没有。我说：“你准备参加什么项目？”他说：“老师我要参加奥林匹克的马拉松比赛！”我说：“你今年多少岁呀？”他说：“老师，我今年三十岁。”
就我所知道的奥运选手大概从五六岁开始练习，他们二十岁左右就已经成奥运金牌（获得者），然而你今年已经三十岁了，你从来没有训练过！我说：“你有没有跑过马拉松？”他说：“老师，没有，但我感觉应该很有趣。”
我就笑了一下，我说：“杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你个人不太可能参加这个马拉松奥运。”他说：“老师，你不是告诉我们凡事不要自我设限吗？你不是说凡事都有可能吗？”
我说：“你脑袋要想清楚，你已经三十岁了，等你要参加奥林匹克比赛，你可能已经三十四岁，我还没有见过三十四岁的人参加马拉松奥运成为比赛选手！”
他说：“老师，你不是说你是亚洲成功学权威吗？我想你一定可以教我如何成为奥运冠军。”我说：“我个人没有参加过奥运比赛，我也没有跑过马拉松，我个人能力有限，请你另请高明。”他说：“老师，你一定要帮助我！”
我看这个人这么渴望成功，就给他一个意见，我说：“杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过；第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。”
人才法则三成功者凡事主动出击
所以，后来隔了半个月他回来，他说：“报告老师，好消息！我找到奥运金牌选手，他住在非洲。”我说：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧！”他立刻跟我讲，他说：“老师，但是我不认识他。”
我说成功者凡事要主动出击。他说：“老师，但是我没有钱。”我说：“我赞助你。”他说：“老师可是他为什么要教我跑马拉松？”我说：“成功者乐于助人。”他说：“老师可是我不会讲英文、也不会讲非洲土话。”我说：“想方法找翻译。”他说：“可是老师……”
人才法则四要成功就不要有借口要借口就难以成功
我说：“杰克！你这个人借口太多啦。成功与借口永远不会住在同一个屋檐下，选择成功就不能有借口，选择借口的人他肯定是不会成功！”我说，“你只要半年之内，没有跟奥运冠军一起练习，我没有看到你跟他的合影或是录像的训练，我就不承认你是我的学生。因为你这个人，只会说话，不会采取行动。”
结果后来，他就出去开始练习跑步。
十. 学会爱自己演讲稿
学会欣赏自己演讲稿
导言：
自信是一种非常重要的品质，它帮助我们在工作和生活中取得成功。然而，许多人往往忽视了对自己的演讲稿的欣赏。本文将从演讲的重要性、如何欣赏自己的演讲稿以及如何提高自信心三个方面进行探讨，帮助读者学会欣赏自己的演讲稿。
正文：
一、演讲的重要性
演讲是人类最重要的沟通方式之一，它能够帮助我们表达思想、传达信息，并与他人建立深入的联系。无论是在学校、工作还是社交场合，我们都需要不时地进行演讲。然而，很多人对待演讲都存在着一定的紧张和担忧，这往往会影响我们在舞台上的表现。因此，学会欣赏自己的演讲稿是非常重要的。
二、如何欣赏自己的演讲稿
1. 准备演讲稿
演讲稿的准备是成功演讲的关键。在准备演讲稿时，我们需要明确演讲的目的、主题和内容，并合理组织语言。下笔前可以进行一些头脑风暴，写下所有想表达的观点，然后进行筛选和整理，确保逻辑清晰、条理清楚。同时，要注意语言的简洁、准确，用词恰当。
2. 练习演讲稿
练习演讲稿是提高自我欣赏能力的重要环节。我们可以选择在家人、朋友或同事面前进行模拟演讲，让他们给予指导和反馈。这不仅可以帮助我们改善语调、发音和肢体语言，还能提高口头表达的自信心。通过不断的练习和反复演讲，我们可以更好地掌握演讲的流畅性和说服力。
3. 拓宽知识面
丰富的知识可以为我们的演讲稿增添亮点。在准备演讲稿之前，我们可以阅读各种书籍、报纸和杂志，提高对不同话题的理解和认知。此外，通过参加学术讲座、研讨会和社区活动等，我们可以不断提升自己的专业知识和见识，为演讲稿的内容提供更多的素材和依据。
三、如何提高自信心
1. 积极思考
积极思考是培养自信心的重要途径。当我们面对演讲时，不要过于担心出错或者被人嘲笑。相反，我们应该积极地思考自己的能力和优点，相信自己可以在舞台上取得好的表现。同时，要相信自己的演讲稿已经经过精心准备和不断修改，具备一定的说服力和吸引力。
2. 自我肯定
自我肯定是提高自信心的重要原则之一。在演讲前，我们应该以积极的态度对待自己，相信自己可以做到最好。当自己完成一次成功的演讲后，要及时对自己进行积极的肯定和奖赏，不断鼓励自己继续努力。同时，对于每次演讲中的失误和不足，要以平和的心态对待，从中吸取教训，不断提高自己的演讲水平。
3. 放松身心
在演讲前保持放松的状态对于提高自信心至关重要。我们可以通过深呼吸、放松肌肉和正念冥想等方法来帮助自己放松身心。同时，要避免过度的焦虑和压力，要相信自己的能力和经验，并放下对别人的评价。
结论：
学会欣赏自己的演讲稿是提高自信心的关键环节。通过准备演讲稿、练习演讲、拓宽知识面和积极思考，我们可以更好地欣赏自己的演讲稿，提高自信心，从而在演讲中取得更好的表现。相信在不断的努力和实践中，我们可以成为一位出色的演讲者。
十一. 学会爱自己演讲稿
一个民族的壮大，一个国家的发展都离不开知识的储备和教育的支持。我国的经济和科技在慢慢的探索中不断的进步，这也体现出了我国的教育在不断的完善。作为一名初中生，更是处在大好的学习阶段。随着社会的进步，对于学生识度、阅读量的需求也增大了。在我的阅读中，让我记忆最深刻的是法国作家儒 尔·凡尔 纳先生写的《海底两万里 》这本书中有许多丰富的化学知识，海洋知识，其中最吸引人的是那惊险刺激的故事，有令人迷惑的飞驰的礁石、富可敌国的鹦鹉号内部、深海生活、抹香鲸群与长须鲸的战争、大战章鱼，无一不是人们想探究的。在一开始的时候，我阅读飞驰的礁石时，我还以为那是一个漂浮不定的孤岛或是一个变异的大鲸鱼罢了。
可慢慢的阅读到后面时，我才知道那是一位据有丰富天文﹑地理﹑海洋知识的王子，因极度厌恶黑暗的社会，带着愤慨之情和同伴与世界断绝了关系而精心打造的“潜艇”。这艘潜艇的设备﹑艇员的操作技术完全可以与现代相比，甚至远远超越了现代。尼摩艇长他甚至做到了，向海洋索取自己所需的一切。他利用自己丰富的化学知识利用海水中的钠为自己的“潜艇”提供电能。利用海洋中贝类动物的足丝纺织成衣服，用地中海海兔毛中提取的紫色加以点缀。
在珊瑚王国中，作者看到了争奇斗艳的珊瑚群。看到了一场震撼的祭拜，那是一位“鹦鹉号”的船员，他就埋葬在那深深的石血珊瑚中。来参加这场葬礼的客人们显的格外沉重，伫立不动的珊瑚们似乎是在为死去的珊瑚哀悼；轻轻的摆动的海葵似乎是在为死去的珊瑚唱哀悼歌；色彩斑斓的鱼群那无止尽的环游似乎是在感谢那为它们提供过食物的恩人。神奇的“鹦鹉号”在海底广袤无垠的海底森林里自由地穿梭，作者和船长悠闲的漫步在金光闪闪的由管型珊瑚，星型贝…纺织而成的图样精美绝伦的花彩地毯上，那地毯的纺织技术令人叹为观止。最令人惊心动魄的是作者居然亲眼目睹了一群抹香鲸和一只长须鲸的战争，在震撼时作者和队员们也陷入了困境，因为有一群抹香鲸在不断地向“鹦鹉号”逼近。但是艇上的人却丝毫不紧张，似乎这以是家常便饭了。
尼摩艇长沉着冷静的指挥着队员们，似乎是整装待发的火箭。正好在那两鲸厮杀最激烈时尼摩艇长指挥着“鹦鹉号”冲了出去﹗但这场战争并没有结束，抹香鲸们将长须鲸团团围住，抹香鲸们不断的交替着攻击长须鲸，但长须鲸并不在意，反像在说：“来吧，反正我今天不爽，就拿你们出气好了！”这时一只抹香鲸偷偷的从长须鲸的后面游来，马上就要接近时！长须鲸突然转过身来给了那只抹香鲸一口，那只抹香鲸慢慢的沉入大海的深处。随后“鹦鹉号”也随它沉了下去。今天的晚餐格外的丰盛，因为那条自不量力的抹香鲸以成了一道色香味俱全的美味佳肴了，这就验证了中国的一句古话：“鹬蚌相争，渔翁得利！”
每一次的探险处处存在危险，不过这次的危险很可怕，它被人们称为“海妖”它是一只大章鱼，因为它总是将过往的轮船拽入海中，但艇员们，却肆无忌惮的谈论着尼得主教、蓬托比丹﹒德﹒贝格汉姆主教…口中的大章鱼﹗突然一只大章鱼紧紧的吸住了螺旋桨，潜艇无法正常前进队员们只好拿起斧头，鱼叉和大章鱼肉搏﹗章鱼的触角慢慢的从舱盖外蠕动了进来，有的人被吸了出去，惶恐的挣扎着﹗队员们愤怒的将斧头、鱼叉砍、投向章鱼在搏战中那恶心的黑色液体、汗水、血液浑浊在一起。种种的一切都充满了不可思议，无一不是我所向往的！真想和作者一起到那无人知晓的“鹦鹉号”中参观一番，在大海中畅爽一次﹗在这么多有趣的故事的诱惑下，你是否动心了？是否也想在书的海洋中畅游！
那还在等什么，让我们随作者一起去那两万里的深海中探索吧！在书中遨游吧﹗带着梦想去攀登吧﹗
十二. 学会爱自己演讲稿
第1篇：学会戴德演讲稿
一艘载有数百人的大型汽船被海水淹没，许多人丧生，只有90多人丧生。搭客中有一个泅水专家往返游了十几次,在继续救起了二十个人后因太过劳苦双脚紧张抽筋而致使残废,必需一生坐轮椅,他始终大叫着问本人：我竭力了吗！
几年后在他诞辰的那天有人问他终身中最粗浅的影象是什么,他伤感的说：我记得那被我救起的二十个人中,没有一个人来向我致谢。
前人有云,“滴水之恩,当以涌泉相报”,况且云云大恩盛德！被感动并不感激。可以看出，在今天的时代，戴德曾经显得不那么重要。有人说,遗忘戴德是人的本性。
当咱们有时离开这个世界上,甚么都还没来得及做的时间,咱们就曾经开端享用古人带给咱们物资和精神上的统统结果了。这提醒我们要有一颗戴德的心。
关于这一点,咱们再来看另一个小故事。
一天清晨，在洛杉矶的一家酒店，三个黑人孩子正在桌上写一封戴德德信。这是他们天天必做的事情。老人写**行，mm五六行，小弟弟只有两三行。
再细看此中的内容,倒是诸如“路边的野花开的真英俊”“昨天吃的比萨饼很香”“昨天妈妈给我讲了一个颇有意义的故事”之类的简略语句。本来他们写给妈妈的感谢信不是特地谢谢妈妈给他们帮了多大的忙,而是记录下他们幼小心灵中觉得很幸运的一点一滴。
他们还不晓得甚么叫大恩盛德,只知道关于每一件美妙的事物都应心存感谢感动。他们感谢母亲的辛勤工作、对错误和热情的支持以及兄弟姐妹之间的相互理解。,他们对许多咱们认为是理所当然的事都怀有一颗“戴德的心”。
常有人问,戴德是什么？
确实，戴德（dade）包含许多含义和外延。
戴德是悲观。谢谢你的努力，谢谢你的曲折，不是很悲观吗？感谢敌人，感谢敌人，不是悲观吗？
关于咱们不甚爱好的一些人和事物,尽可能想到它的侧面,想到它对咱们的利处,从而去谢谢它,不是悲观么？所以，戴德，是一种悲观的态度。
戴德是规矩。有人赞助了咱们,咱们随口说声“感谢”,大概会给对方心里带来一股寒流。我们付了很多钱，我们感谢他，他可能会帮助我们更多。
用戴德的心，这是礼貌，这是感激。所以，戴德，这是一种礼貌。
戴德是画笔。学习达德，生活会变得非常美好。戴德描写着生存,将生存中大块的工笔,挥洒得畅快淋漓；将生存中平淡的山川,粉饰得秀气超脱；将生存中细腻的写意,描写得精致精致。
所以，戴德，这是多种艺术。
让我们一路谢谢日升日落,谢谢伤心伤痛,谢谢天空大地,谢谢天上所有的星星,谢谢生存,谢谢失掉和落空的统统,以及无所得无所失的一切的统统,让我们在草长莺飞的时节里拈起性命的俊丽！
“戴德的心,谢谢有你,伴我终身,让我有勇气做我本人；戴德的心,谢谢运气,花开花落,我同样会爱护保重……”学会爱护保重你的幸运,学会谢谢你身旁的统统,由于爱护保重才会领有,戴德能力天长地久……
戴德，这是我们生活中永恒的话题。学会戴德,学会酷爱生存。咱们将会感受到更多伤心。
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十三. 学会爱自己演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们早上好！我国旗下讲话的题目是——学会宽容 学会欣赏
莎士比亚说过：“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。我们应该学会对别人表现宽容”古代有位禅师，一天晚上在禅院中散步，发现墙角有一张椅子，心想：这一定是有人不顾寺规，翻墙出去玩了。老禅师搬开椅子，蹲在原处观察。没多久，果然有一个小和尚翻墙而入，在黑暗中踩着老师的脊背跳进了院子。当他落地时，发现刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅，小和尚顿时惊慌失措。但出乎意料的是，老和尚并没有厉声责备他，只是以平静的语调说，夜深了，快去多穿件衣服。小和尚感激涕零，回去后告诉其他师兄弟。此后，再也没人出去闲逛了。
从刚才的一个故事中我们可以知道宽容是一种修养，更是一种美德。宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，和和气气，做个大方的人。 宽容是门学问。对于小过失小错误，你可以快乐地宽容对方。但对于大过失大错误，就要考虑清楚。宽容并非包庇、隐瞒，而是帮助。
欣赏是一种习惯，只有长期坚持才能养成。欣赏是一种力量；是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便拥有更多、奉献更多。
欣赏是一种享受，无论何时何地，你学会了欣赏，你便收获快乐与温馨。懂得欣赏，你的心情便永远阳光灿烂。让我们多一些宽容,少一些争吵；多一些宽容，少一些埋怨；让我们多一些欣赏，多一份爱心；多一些欣赏，多一片灿烂的阳光！
我的讲话完毕，谢谢大家！
十四. 学会爱自己演讲稿
你好，评委们。我演讲的主题是爱我自己。下面我将开始我的演讲。（看评委）
我不瘦，我有点胖。我不能穿那些只能塞进骨头里的衣服和裤子。我不是一个矜持的女孩子。
尽管有很多人，但他们仍然喜欢疯狂的笑声。我没那么可爱。我没有那些美女好看。因为我只是一个普通的女孩。
我脾气不太好。我很容易冲动。我不喜欢说话做事慢。我就是这样。我又笨又慢，因为我不是天才女孩。
我玩什么游戏都很烂，我就是不精通。我不聪明。我不是很好。我不会好好照顾自己的。我很奇怪。
有时我和亲爱的朋友一起大笑，有时我无缘无故地哭起。我喜欢在悲伤的时候听悲伤的歌，虽然我会哭。我就是这样，平凡的女孩，平凡的大学女孩。
如今，女大学生已成为大学生的重要组成部分，特别是在以文科为主的高校。据统计，部分高校的女生比例已达到学生总数的58%以上。于男大学生相比，女大学生在学习方式、爱好、个性特征、交往方式等方面存在显著差异。
她们主要表现出求知欲强,但知识面窄、创造力弱;善于沟通,但主动性差、心理承受能力弱;敢于展现自我,但缺乏竞争的勇气和决心;亲和力强但心理相对脆弱等特点。女大学生同样肩负着中华民族的伟大复兴的重担,她们也将是全面建设小康社会的“半边天”。
我作为一名当代的女大学生，关爱女大学生，也就是关爱我们自己，我认为爱自己首先要充实自己，让自己无论是内在还是外在都更加美丽。
书本，是一个女子优雅的根基，而读书会令女子深刻儒雅。追求优雅的女性如果胸无点墨，那优雅只能是东施效颦。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我们要让自己的优雅有源源不断的泉源来滋养它。
读书和学习，就是答案。在阅读和学习中，我们会发现我们渐渐地安静和升华，我们看到的是更深层次的生活。有人说历史让人智慧，哲学让人深刻，文学让人浪漫，宗教让人向善，**让人深沉，戏剧让人丰富，而拥有这一切知识学养，就能改变一个普通女大学生的命运，令其知性、高贵、善良、成功。
外面的装饰也是女大学生关爱自己的体现：不需要太多五颜六色的衣服和浓妆艳抹。只要每天清晨起床，对着镜子，向自己微笑一下问声好，穿着清爽舒适的衣服，画上淡淡的妆，积极的迎接每一天的阳光。
其次，我认为如果你想爱自己，你需要了解自己，你想要什么，你在做什么。可能这会是一个敏感的话题，但我觉得，想要了解自己，首先应该了解自己的身体，能够清楚的感受一些细微的变化，从而更好的保护好自己。可以拿经期这件事为例。
一些女大学生不怎么记录经期的时间，有时候推迟或者提前很久也不在意，或者不注意经期的护理，认为这些是小题大做。然而，近年来相关研究表明，月经期间的一些不注意可以大大提高癌症的发病率。其次应该了解自己的感情生活。
知道自己在做什么，自尊自爱，快乐健康地爱和被爱，为大学生活留下美好的回忆。有些女大学生，对自己的情绪控制不够，在出现失恋分手后，轻微会出现哭泣、吵闹、谩骂等行为，极端了可能会上演出各种惨剧。我认为爱自己就是对自己和家庭负责。
保护和爱自己是每个女大学生的责任。
最后，关心女大学生及其未来。大学生面临的最大问题，可以想象，女大学生也面临着。由于一些用人单位还存在着偏见，“宁要武大郎，不要穆桂英”，这就给女大学生就业带来了很大困难。
实际上，从小学、中学到大学，女同学无论在学业成绩还是专业发展上，都是与男同学并驾齐驱的，甚至某些方面比男生还更胜一筹。然而，由于历史、现实、主客观等原因，女大学生在社会职业选择上往往处于劣势。因此，女大学生们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。
充分了解自己的特点并加以利用。女大学生在生理、心理、性格上与男生有着一定的区别，但是，女大学生也具有自身的优势。如：
女生普遍具有温柔、贤惠、细腻的性格；感知能力较强，形象记忆较好，想像力较为丰富；尤其是在语言能力方面，女性比男性更有优势。一般来说，女性学习和掌握语言较快，语言表达清晰流畅；此外，在外语、阅读、精致手工等方面也略高于男生。这些都是女大学生的优势所在，关键在于如何发现、发挥自己的优势，展示自己的才华，把握机会，选择适合自己的行业、地区和单位，从而获得择业成功。
作为一名新时代的女大学生，也作为坚强、自尊、快乐、青春、活力的代名词，关爱女大学生，关爱自己，相信自己会在未来绽放出耀眼的光芒。
总有一天，我会脱下我最喜欢的运动鞋，穿上我漂亮的高跟鞋，优雅地走在路上，不像以前那样疯狂地奔跑和跌倒在路上；
会有那么一天，我会盘起发髻，梳上刘海，画着精致的妆容，在各种社交场合出现，不再像以前梳着马尾、留着齐眉刘海，素面朝天的傻笑；
会有那么一天，我会成为父母引以为傲的女儿，弟弟妹妹引以为傲的姐姐，哥哥姐姐引以为傲的妹妹，不再像以前让他们为我担心；
总有一天，我也会很坚强，坚强到足以支撑我爱的人的天空，不再像以前那样任性，让他们为我伤心；
会有那么一天，有一个人出现在我的生命中，他愿意包容我的缺点，一直陪着我、会在某个路口，拉着我的手说：我一直都在！
有一天，我的心会变得更加强大和完美
会有那么一天，我会有自己想要的大房子，有一个幸福的家庭、体面的工作，尽一个为人女、为人妻、为人母的责任…
总有一天，我会更好我相信有一天。我一直在改变，直到我变得更好，更强，更强，一切都会好起来的。加油我可以。
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