体验家务，感恩父母

--家庭角色体验社会实践报告

2011年刚刚过去。2012年初，我们的寒假就要到了。近一个月的寒假不长，说不长也挺长的。为了度过一个平和、充实、有意义的寒假，我决定在这个寒假里做一次家庭角色体验实践活动。

寒假回家后，正是和家人团聚的时候。我们大部分的寒假时间将和父母一起度过。想想十几年来的寒假里，虽然每一年我们都过得很快乐，但是我们从来没有在哪一年去真正体验父母的角色，去真正地为父母承担一些家务劳动，去感受一下父母的劳苦与艰辛。十多年来，我们都在父母的悉心照料下成长。

我们享受着父母给我们创造的舒适安逸的生活，并且认为这样的生活来得轻而易举，来得理所当然。我们很少感谢父母。即使我们有，它们也只是我们心中的想法，我们不会采取或付出实际行动。

而我，，以前一直认为感恩父母就是在自己参加工作后，有能力抚养整个家庭的时候，来好好地孝顺父母。殊不知，感恩父母最好的方式就是在此时此刻，立马付出实际行动，尽自己的能力去为父母分忧，为父母减轻一些压力，做一些力所能及的家务活。我已经是一个步入大学的青年，更应该积极主动地做一些家务劳动，多与父母进行交流沟通，理解父母，体验父母，感受父母为我们付出这一切的不容易，立志做一个、敢担当，会感恩的有为青年。

这项家庭角色体验实践活动在家里放了一个寒假，从1月16日到2月7日持续了23天。这些天来，我分别体验了爸爸、妈妈的角色，做了一些平常的家务劳动，如烧水、做饭、扫地等等，也做了一些其他的劳动，包括检查电路，安装水泵，修水泵，整理房子，招待客人，修窗户。第一天，我的家务就是整理房子。

为了迎接父母回家，让他们在舟车劳顿之后有个舒适的家来安居，我打扫了整个房子，清洗了所有的厨具和柜子，还把所有的家具重新安置好，知道把凌乱积垢的家弄得整齐明亮。一天之后，整个人都累了，全身瘫痪，但收获是巨大的。我真的体会到了父母一家的艰辛和劳累。第二天，我把家里的水泵装到井里，用知识和实际生活经验解决了这个问题。

第三天，做了烧开水这件看似简单的事，却是屡屡出了许多问题，我从中明白了即使再细微的一件事，也要严肃看待，来不得半点马虎。第四天，我除掉了院子里的杂草，得到了劳动的乐趣。第五天，我做的事儿是去商场购置年货，通过这个事我明白了该怎样理财，怎样去规划事情。

第六天是春节，这一天我到祭神，然后代替爸爸贴了春联，贴了很多遍也还没成功，最后都是在爸爸的指导下才完成。第七天我来招待客人，学习了很多餐桌礼仪和接待礼仪。第八天到舅舅家帮忙搬家具，第九天我做了一件很有趣的事，就是刮棕胚，为姑婆准备了一道特色的菜，开心的度过了一天。

第十天，我去奶奶家捡土。我累的要死，但我心里很高兴，因为帮助别人真是件愉快的事。第十一天，我独立解决了窗户被风吹的问题。第十二天，我和爸爸帮外婆弄好了不工作的水泵，帮外婆重新获得了水源。

第十三天，我和妈妈换了角色。我做了一顿饭，虽然不是很成功，但我有一种特殊的成就感。第十四天，我为自己洗了衣服。我再一次感受到母亲的痛苦。最后一天，出于好奇，我帮妈妈切了一条鱼，很有趣，虽然我在一些细节上犯了错误。

综上所述，有些家务活看似简单，单实际上却复杂多变。是的，你表面上看起来很轻松，但很难做到。有些人需要动脑筋，有些人需要足够的文化知识来保证。

有些家务活考验我们面对困难的毅力和决心，而有些则考验我们将所学知识应用于现实生活的能力和水平。总之，这些家务活使我得到了充分的训炼和锻炼。从中我也获得了许许多多的体验和感悟，学会了许许多多以前不曾接触的知识和道理。

从哲学上讲，实践决定认识，认识在实践中。我认为这是我应该全身心投入到实践活动中的原因之一。

不管怎样，我都积极地投入到了这个家务劳动中去了，我认真仔细地对待了这些家务活，我顺利地完成了这项实践活动。我度过了一个平静而有意义的寒假。

从这次“体验家务，感恩父母”的实践活动中，我获得了许许多多的成果。首先，从认知层面来说，我真的感觉到父母管理这个家庭有多困难。他们为此付出了巨大的牺牲，他们为我倾注了太多的鲜血和汗水。

我应该时时刻刻胸怀一颗感恩之心，力所能及地做一些家务劳动来为他们分忧。同时，我认识到做任何事，不管是大事小事，都要以一颗认真严肃的心去对待，这是走向成功的不二法门。还有，我更新了旧有的观念，发现只有投身实践才能出真知。

要积极参与社会实践，努力增加自己的人生阅历，开阔自己的人生视野，这样的人生才会有厚度。其次，从能力的角度看，家务劳动提高了我的实践能力，增强了我面对困难的毅力和毅力。同时，它也让我掌握了很多新知识，比如礼仪知识。

再次，从家庭氛围上来说，这次家务劳动体验让我对家人有了一个新的认识，增强了我与家人的沟通和理解，让整个家庭充彻着满满的温馨与和谐。而且，我明白我已经长大了，我明确了我在家的责任，增强了我的家庭责任感。

我很欣赏这次家庭角色体验实践活动，让我收获了那么多东西。今后，我会充分发挥积极劳动的精神，把家务活做到底，永远感激父母。

寒假转瞬即逝，我的家庭角色体验活动将暂时结束。最后，我想说的是，我们的父母真的不容易。他们一路风雨兼程，包括多少艰辛和劳累。在过去十年的风风雨雨中，他们从未放弃，甚至连一句怨言都没有说。

他们真的很棒，我向他们致敬，向全世界的父母致敬。我要我真诚地希望自己在这次体验活动过后，能真正地像个男子汉一样，敢想敢说敢做敢担当，真正的以实际行动来为我们的父母做点事情。

山东大学外国语学院西班牙语系张祥云

✹ 体验性实践报告

综合实践活动的实施，是面向学生完整的生活领域，既关注学生现实需要，尊重学生的兴趣和爱好，又兼顾学生长远发展。它给了学生一个广阔的天地，让学生有机会走出课堂，到大自然、到社会中去学习科学知识，为学生的发展带给了开放的空间，并在活动不断深化的过程中实现学生个性的张扬和健康发展。综合实践活动的产生既适应了学生个性发展的需要，又适应了社会发展的需求。每一个学生的个性发展都具有独特性、具体性，每一个学生都有自己的需要、兴趣和特长，都有自己的认知方式和学习方式，综合实践活动为每一个学生个性的充分发展创造了空间。当今社会变迁日速，产生了一系列新的问题，如环境问题、道德问题、国际理解问题、信息科技问题等等，这些问题都具有跨学科的性质，综合实践活动为学生参与、探究、理解这些新的社会问题带给了机会。为了促进学生树立探究和创新意识，学会科学研究的方法，发展综合运用知识的潜力，构成初步的生活和生产技能及利用信息技术的意识，培养学生的职责感，实现由活动课、劳技课向综合实践活动的拓展。本学期，我校按照综合实践活动课程实施方案，全面开设综合实践活动课程并收到良好的效果。为了为以后的工作带给借鉴，特对本学期工作做简单回顾与总结。

一、加强学习，提高认识

作为初次接触综合实践活动的三年级老师，我们认真学习新课程标准，明确了综合实践活动课程的实施目标，引导本年级学生走进综合实践活动这一门新课程。为了更好地引导学生走近“综合实践活动”，平时我们认真学习了综合实践活动的有关理论丛书，坚持讨论活动中出现的问题。综合实践活动课程的开设到达了预想目标，且趋于完善，我们全体师生会让这学科逐步向构成比较完整规范的校本课程努力。

二、综合实践活动课程是师生共同成长的摇篮

综合实践活动课程是综合了一系列相关学科的基础知识、研究方法以及当前社会的综合性问题。当我们在活动中，应对学生那一双双渴求知识的双眼时，深深明白了“一杯水、一桶水“都早已不能满足他们的需求，教师只有不断的学习、反思，不断地充实知识、研究方法才能适应新的课程。

在活动中，学生是的受益者，在好奇心和求知欲的吸引下，他们会主动的去获取知识，去查询信息，长期这样可培养良好的学习习惯。学生不仅仅能够在活动中获取知识，培养潜力，而且在思想上能够得到纯化，心灵得到升华。同时他们的实践操作潜力、分析问题的潜力、综合表达的潜力、与人交往的潜力等等方面都得到了提高。综合实践活动为他们打开了想象的翅膀，也为他们搭建了展示自我的平台。比如在《让我们的教室更美丽》这个主题活动中，到达以下几个目标：在老师的帮忙下，学习制定研究方案，参与简单的项目设计与实践；了解收集信息的几种途径，尝试用两种方法收集与主题相关的一些资料；培养良好的倾听习惯，在小组讨论中，学会表达自己的观点；学习项目设计与实施的一般方法和步骤。

三、问题和困惑

综合实践活动课对我们来说还是全新的领域，由于我们的理论水平、实践潜力不足，在实施过程中存在一些问题。

宣传工作未做好，社会氛围未能构成。社会、家长不清楚、不理解、不支持，活动初期，觉得这学科不重要，有这些观念的家长人数不少。但相信，透过我们的努力，会得到更多家长的支持，我们也会在宣传方面做得更细致，更彻底。

综合实践活动课这门课程是由数学老师兼任的，说实话，我们没有更多的精力放在这门学科上，只能尽力而为。此外，综合实践活动课是一门综合课程，一个课题可能要涉及到各个学科各个门类的知识，有许多问题教师根本无法解决，众人拾柴火焰高，我们需一齐努力，一齐进步！

虽然在活动实施过程中，遇到了这样那样诸多问题，但我们毕竟迈出了坚实的一步，相信在上级主管部门的领导下，随着活动的不断深入，综合实践活动课必将驶入我校高速运行的快车道。

一个学期是有些长的，能够有那么多个星期给我们开展活动；一个学期又是短的，每到总结时，总发觉开展过的每一个活动还近在眼前。不论学期长短，扎扎实实地开展好每一次活动才是最重要的。相信只要有捧着一颗心来，不带半根草去的思想，我们的教育才会越来越尽人意，综合实践活动也会越来越精彩！

教坛枝繁叶茂，风景这边独好。我们深信，在未来的日子里，我们的综合实践活动必须会绿荫满地，前程似锦！

✹ 体验性实践报告

篇1：实践体验“网址的收藏”<\/h2>

活动目的：

（1）掌握网址收藏的一般方法。

（2）掌握收藏夹中文件夹的创建。

活动步骤：

（1）通过操作方法示意图了解收藏网址的一般过程。可以对示意图进行一些解释。首先，用浏览器访问网站浏览网页，看到有用的内容时，不要关闭网页。然后，执行菜单“收藏”中的“添加到收藏夹”命令，分别确定网址的名称、收藏在收藏夹中的哪一个文件夹中，如果该文件夹没有建立则首先建立这个文件夹。最后，将该网页的网址添加到收藏夹的指定文件夹中。

（2） 在活动前，给定大家一个具体的主题，让大家收藏有关的网址。

（3）对于部分有基础的同学，可以让他们自行练习。并注意新手与高手同学的互帮互学的组合。对没有基础的同学，应该加强指导和帮助。

（4）可以介绍另外几个收藏网址的方法。

活动评价：

在实践体验活动的常规评价指标中，本次活动有两个评价指标因实验内容不同而有所区别外，其他指标的评价标准基本相同。

“实践主题”中的“明确恰当”是指：所收藏的网址都与要求的主题密切相关；“较为明确”是指：所收藏的网址与要求的主题较为相关；“基本明确”是指：所收藏的网址与要求的主题基本匹配，但有部分网址不能完全符合要求。

“操作技能”。其中的“正确熟练”是指：在正确的前提下，对收藏夹和收藏夹中的文件夹的操作非常熟练；“较为熟练”是指：对收藏夹和文件夹这两项操作中有一项不太熟练；“基本掌握”是指：经过同学或教师的帮助能够掌握收藏夹和文件夹的操作。

由于收藏网址的操作与保存网页的操作有许多相似之处，所以除了实践体验活动的评价指标外，在本次活动中还需要对将“保存网页内容”的操作技能迁移到“收藏网址”操作中的能力进行评价

项目

评价指标

评价

技能迁移

熟练顺畅6分

较为熟练5分

能够完成3分

尚需指导2分

技能迁移的各个评价指标的标准分别是：

“熟练顺畅”是指技能的迁移非常自然，操作熟练，好象已经学习过一样。

“较为熟练”是指技能的迁移比较顺利，通过复习前面的操作过程，能够自己解决遇到的问题。

“能够完成”是指经过操作示例的帮助，能够完成收藏网址的操作。

<

篇2：技巧：三种收藏网址的常用方法<\/h2>

我们在平时上网的过程中总是希望将看到的好网址加入到自己的收藏夹中，你知道多少种收藏好网址的方法呢？下面介绍三种收藏网址的常用方法。你可以根据情况选择适合于自己的一种方法。当然，如果你还有别的方法，也希望能介绍给大家。第一种：工具按钮点击法这是我们人人都常用的收藏网页地址的方法。直接点击IE工具栏上的“收藏夹”按钮就搞定了。它的作用等同于选择IE系统菜单中的“收藏”项。因为该功能人人会用，故不做详细介绍。第二种：文件菜单发送法可以申请一个专用电子邮箱，用来收藏你的网址。每次，当你发现一个好的网址时，可以及时把它发送到你的邮箱中。这样，你可以把这些邮件在邮件服务器中留上备份，当你外出时，不用带什么东西就可以在异地打开自己的邮箱看到自己喜爱的网址了。具体实施办法如下：第一步：切换页面到你喜欢的网页上，比如本例切换到我喜爱的搜索引擎Google上；第二步：点击IE的“文件→发送”项，选择其中的第二项“电子邮件链接”，这样就可以把你喜欢的网址积累到你的个人邮箱中了，

第三种：地址图标拖拽法你也可以在桌面上或其他地方建立一个收藏地址用的文件夹，比如命名为“我的收藏夹”。然后用拖动的方法将你喜欢的网址拖动到这个收藏夹中。具体操作方法如下：第一步：打开桌面上或其他地方的你已建好的用来收藏网页地址的文件夹“我的收藏夹”；第二步：将IE窗口适当缩小，以便露出桌面上刚才打开的那个文件夹。这样做的目的是可以看到拖动的目的地DD“我的收藏夹”；第三步：拖动IE地址栏内的蓝色e形图标到桌面的“我的收藏夹”。这样你喜欢的网页地址就收藏起来了。注意要拖动蓝色图标，而不是拖动网址条。

无论是以那种方法收藏的网址，最终都是保存在一个文件夹中的。当然，这个文件夹下还可能包含你创建的分类子文件夹。这里要特别提醒大家的是，定期备份好自己的收藏夹尤为重要。最简单的备份办法是，在你的收藏夹文件上用鼠标右键菜单调出WinZip或WinRAR等压缩软件快捷菜单来压缩备份。然后将压缩包拷贝到你的移动磁盘中或发送到一个比较安全的地方。当然前提是你的电脑中需要安装有这些压缩软件。"

篇3：QQ书签能收藏多少网址？<\/h2>

QQ书签无限量收藏，但是请不要重复收藏，

QQ书签能收藏多少网址？

，

篇4：实践体验作文<\/h2>

天上没有一丝丝云彩，没有一点点儿风，太阳晕乎乎地、火辣辣地烧烤着大地，柏油马路都快被晒化了，树上的叶子也被晒蔫了，知了一直在叫个不停“知了，知了……热死了……热死了……快给我一个电风扇。”

大家在一到两点这个时候也许都呆在空调房间里纳凉，而我却在到马路上，要躲着汽车的追赶，一路不停地跑，不停地捡着人们扔掉的空瓶子。加上世人的眼光鄙视，有的人说：“臭小子，你找死啊！”也有的人说：“谁家大人这么缺德，让这么小的孩子顶着火辣辣的太阳在外面捡瓶子。”刚开始我还不太好意思。但是一想到我能为地球做一些小小的贡献，值得！于是我全身心地投入到捡瓶子这个行业，那种快乐感使我全身兴奋不已。刚开始空瓶子还很多，但是越往后空瓶子越来越少了，越来越少了。最后可能在这个时间段里一个空瓶子都捡不到，或许幸运一些的话，也能捡到那么一两个。然而这些失败却没有让我受到挫折。我还是在这个时间段不停地捡啊捡啊，捡完一个地方，又换一个地方。当时我心里只有一个想法，如果我们再乱扔垃圾，那将来地球上装满了垃圾，我们人类该怎么办啊！所以我拼命地捡，不停地捡，我希望我能带给大家快乐。

而我每每完成这件事情，心理都会感到愧疚。因为我原来经常乱扔空瓶子。然而环卫叔叔阿姨夜以继日地为我们打扫着马路上的垃圾，而我们还这么不懂事，天天乱扔垃圾。而我就干那么一会会就觉得酷热难忍。恨不得马上就钻进空调房间里，也恨不得买个冰淇淋吃吃、歇一会儿。但是一想到乱扔的空瓶子对土里有危害，我就不停地捡着空瓶子。

这个暑假我过得很快乐，因为我成长了许多。原来喜欢乱扔垃圾的我，现在不再乱扔了；原来喜欢嘲讽环卫叔叔阿姨的我，现在不再嘲讽了。

我一定要改过自新，我对我自己感到高兴，因为我已经改掉了两个毛病：一、乱扔垃圾；二、嘲讽环卫叔叔阿姨。

通过实践，我体验了人生的快乐；通过实践，我也成长了许多。让我们一起实践，体验，成长吧。

篇5：社会体验实践报告<\/h2>

辉煌年轻的时光。带着朝气蓬勃来到人民最需要的地方,骄阳沸腾了青春的热血;无悔的选择。奉献我美丽青春，燃烧我激情岁月;微笑面庞和飒爽倩丽的英姿,伴随着这短暂而充实的天社会实践，定格在时间的长廊中，亘古不变。

让我更多去关注社会，社会实践。解形势与政策的动态，认识自身，认识社会，一个提升自我锻炼自我宝贵平台。这个过程中，离开了大学这个象牙塔，来到现实的社会中体验社会，体验生活，体验人生;让我更多贴近社会，去感受最真实的社会生活，体味最真实的人生。

滚烫灼人，烈日炙烤的大地。却有这样一群人，无论炎热，无视辛劳，坚持做战于一线，就是义修队的同学。用全面专业的知识与耐心细致的态度为人民解决困难，赢得了广大人民的好评。一丝不苟地工作态度，让他可以将工作最大限度地做到最好，让人民最大限度地满意。还有义教组的同学，用爱与知识在孩子们心里播撒希望和梦想的种子，用心捧起那些渴求知识的孩子们让他看到湛蓝的天空，看到梦想的高度。还有各种调研活动的成员，与群众的接触中，解到人民的需求，文化、经济、教育、卫生等方面深入调查，通过以调查问卷的方式为媒介，互相交流沟通为主体，得到人民最宝贵、最真实的回答与反馈，并总结出最全面、最具说服力的信息。文娱汇演绚烂多姿，每个节目辉煌多彩，都深深吸引了当地人民，将我大学生意气风发，朝气蓬勃的精神面貌完美呈现在面前，这一切的一切，都凝聚着文娱组每位成员的辛勤汗水，辛勤付出为社会实践划上绚烂的一笔。还在一群这样的人，高调做人，低调做人，无论在什么场合，什么时候都能发现他忙碌的身影，就是通讯摄影组和后勤组。实践之旅，多姿多彩，通讯摄影组见证每个宝贵的画面，并把它定格下来，忙碌在活动的最前端。后勤组，无论在什么时候，都在默默的付出，为我提供一个最坚强的后盾，隐藏在后端，却提供最强有力的保障和信念，一群最可爱的人。

不仅仅得到提升与锻炼，整个实践过程中。更重要的收获到许许多多最真诚的友谊，无论在什么时候，都能发现那一张张真诚的笑脸，给了莫大的支持与信心，让我更坚定前进在社会实践的道路上。小明的经典口头禅，玉兰的经典语录，阿山的经典身材，还有许许多多的人还有画面，都定格在脑海中，亘古不变。

颂无悔青春”挥洒青春，社会实践：传服务火炬。收获了精神上的升华和珍贵的友谊，将永远珍藏在记忆中，成为人生宝贵的一笔财富。

篇6：社会体验实践报告<\/h2>

学校：山东大学

院系：化学与化工学院

姓名：

学号

家庭角色体验

由于种种原因，我选择了家庭角色体验作为社会实践的项目。岁月不饶人,转眼十八载。再也没理由拿自己当孩子,再也无法无视生活中点滴。感受到压力了,意识到无知了,看着妈妈穿梭于各房间忙里忙外不能无动于衷了。作为一名大学生不能只是停留在精神层面、理论层面上高来高去，今后还是要离开校院，最终还是要回归人间的琐事杂事，学会生活。以前的我也经常帮妈妈做家务，而且，当爸妈因为农活忙，不能按时回家做饭时，我也会帮着妈妈简单的做些饭，所以家庭角色体验，对我来说并没有很大的难度。

看到别的同学忙社会岗位体验，我也想试一下，但又一想，一屋不扫何以扫天下，先来体验下爸妈的辛劳与不易吧。

所以，在我郑重其事的体验家庭角色的这几天里，妈妈总是我的助手与导师，很多事情，都是我自己去完成的。在家中，无非就是做做家务，收拾一下房间。或许有人觉得很无聊，毕竟家中生活就是锅碗瓢盆的奏鸣曲，平静而温馨，不会奏出太大的波澜，但我这个掌舵的人也是很重要的。在我工作的这段时间里，我的目标有很多：

【一起合同网Hc179.COM】编辑自发转发的内容:
• 实习报告范文汇总 | 认知体验实习报告总结 | 个人实习体验报告总结 | 数学综合性实践活动方案 | 体验性实践报告 | 体验性实践报告

（一） 维持家中生活的温馨、洁净、有序。

（二） 从自己的付出中体味爸妈的辛劳与不易。

（三） 锻炼自己的实践能力，全方面完善自己。

通过这几天的实践，我收获了很多，知道了很多，也理解了很多。同时，我也在这些琐事中暴露了自己的缺点，并且努力改正，总之。这次的社会实践让我又向成熟迈近了一步。

这次的社会实践首先就让我明白一个道理，以前总听人说：干啥事都不容易，都要先考虑一下该怎么做才最方便。知道这句话存在的道理，却总抱有一些不以为然，今天深刻体会到了这份“不容易”的不容易。就拿扫地这件小事来说，打扫院子谁不会呢，可是在不洒水的情况下，却有人扫的尘土飞扬，我也是这样，爸爸教导了我怎样扫不会扬起尘土，看似十分简单的一件事，却也有不一样的做法与效果，这让我知道，不要老想当然，也不要老自以为是，不懂得事情每个人都有。

在这次的实践中，我更是知道了妈妈的辛苦，爸爸的不容易。以前，虽然知道一些却很少体验，尤其是农田里的活，爸妈几乎从来不会让我去插手,我利用这个寒假随爸妈去割了几次韭菜，去干了一些农活，我才体会到这份辛苦。尤其是爸爸，每天还要去化肥厂干8个小时。记得以前爸爸偶尔闲下来喝喝茶、看看电视剧时我还老和他抢遥控器，多数时候还抢不过我，现在想想我真是太不应该了，每天那么苦，那么累，仅有的一点先下时间连个电视也看不成，真是太辛苦了。我决定以后再也不抢爸爸的遥控器了。

妈妈也是，以前农活忙的不可开交的时候，回到家会累的一动也不想动，有事做饭迟了，我就会有些不高兴，有时还会故意说些不好听的话顶撞妈妈。还有，我的东西也总是让妈妈给收拾，一旦要用，就对妈妈呼来喝去的，让妈妈难得的空闲还得为我忙碌，有时候妈妈特别累，不想马上给我弄，我就发小脾气、闹别扭现在想想真是太不应该了。妈妈每天在农田忙碌，回来还得为我和妹妹干这干那的，实在是太辛苦，于是即使在整个寒假我也尽量多做家务，为妈妈减轻负担，分担妈妈一天的辛劳，而且，以后我自己的事情尽量自己做，不会再额外增加妈妈的负担。

篇7：就业体验实践报告<\/h2>

关于就业体验实践报告范例

近年来，随着中国高校的扩招和大学毕业生数量的迅猛增加，大学生的就业形势越来越严峻。根据人社部统计，“十二五”期间应届毕业生年平均规模将达到超过700万人。那么，如何在百万毕业生大军中脱颖而出，未雨绸缪就显得尤为重要。凡事预则立，不预则废是亘古不变的真理。所以，在大三尚未面临求职压力之际，应大学生职业生涯规划课程的要求，也为了增加自己的求职经验，我参加了浙江师范大学一年一度的师范生专场招聘会。求职前期也做了一些准备，通过亲身经历招聘会并观察周围求职者的求职过程，总结并得到自己的求职体验报告。

1、制定求职计划

机会都是留给有准备的人的，这句话用在求职当中再合适不过。求职前的第一步也是不可或缺的一步就是搜寻职业信息了。结合自己的性格特点和竞争优势，寻找适合自己的职业，确定自己的职业方向，制定详细的求职计划。如果不事先规划好的自己的发展方向和职业规划，必定会在求职过程中耗费一些不必要的精力与资源。

由于我是通信工程专业的学生，大学学习四年的知识不想荒废，而且感觉自己在理工科方面具备潜力与热情，所以确定职业方向时主要和该专业相关为主。比如说教师，技术员和助理工程师等。另外，大学两年来我也经历过课题的研究和竞赛的训练，大多是以负责人的身份参加，感觉自身对项目经理或主管方面的工作也有兴趣和潜力，所以未来职场输出方向是该方面的也可以考虑。

2、制作求职简历

求职计划制定完毕后，就是准备求职简历了。周所周知，简历是我们给用人单位的一张简要展示自我个性的名片，泛泛而谈和随波逐流的简历往往不能引起用人单位的.注意。那么，如何在简明的介绍自身情况的同时，让自己的简历与众不同显得相当的有必要。在如今的网络时代，找到一个适合自己并且简介大方的简历模板还是比较方便的。把一些条条框框的基本信息填好后，工作经历，获奖情况，求职意向和个人简介等是可以发挥的地方。针对不同的企业，我们的简历一定是有针对性和侧重点的，比方说IT行业的技术岗，做过什么课题和竞赛，有什么论文发表和专利是他们比较感兴趣的，就可以多突出一些这方面的成果和能力。

3、招聘会实战

从小父母和老师就教育我们要有时间观念，提前几分钟到达目的地就可以有应对突发情况和准备的时间。但对于这次的招聘会而言，提前个把小时到达都显得太没有时间观念了。原定于八点开始的招聘会，五点多开始就陆陆续续有人在为进场而排队了。所以我觉得求职很重要的一点就是积极主动性，尽可能的通过正当手段为自己创造竞争的优势。俗话说：早起的鸟儿有虫吃，笨鸟要先飞。但是当比你更优秀的人比你还要努力的时候，你该拿什么去竞争。我们的现在的努力不光为了我们的父母和亲人，也为了实现属于我们自己的价值。要想求职顺利并取得成功，平时的勤奋刻苦当然必不可少。如果能让用人单位感受到你的努力与勤奋，你比别人的希望自然就大了一些。

当我到达招聘会前的大草坪时，求职队伍已经排起了长队，默默的站在了队伍末端，遥望依稀可见的队伍排头。站在队伍里，有意的观察了一下其他求职者

的言行。他们大多三俩成群，交谈着一些工作意向和面试技巧等话题。不知为何，这种等待求职的气氛总是会让人莫名的感到紧张。

过了中午时分，才挤进了招聘会的现场。用人单位的摊位设在四周，学生根据自己的需要排队面试应聘。由于不是师范生，我采取旁听面试过程的方式来总结体验报告。听了一些面试对话，我觉得事先准备一个简短而又展现自身特点和能力的自我介绍十分重要。通常情况下，自我介绍应该是自己给面试官的第一印象，所以自我介绍的质量直接影响着后面的面试过程。其次，面试时要对自己抱有信心，沉着应对面试官的发问，给人一种积极乐观的感觉。

不少面试官会采用压力面试的方法，在面试开始时就用尖锐、咄咄逼人的言语逼问求职者。比如面试官会问：“你的相关工作经验比较欠缺，你怎么看？”如果我们回答：“不见得吧”、“我看未必”或者“完全不是这么回事”，那么这样的回答很可能落入面试官所设的陷阱当中，因为他想听到的是你对这个的看法和见解，而不是生硬的辩驳。如果用“这样的说法可能有一定道理，但我恐怕不能完全认同”为开场白，然后委婉的说出的自己的不同意见，可能效果会好很多。面试官有时还会哪壶不开提哪壶，提出让求职者尴尬的问题。比如说：“你的学习成绩并不是很优秀，这是怎么回事？”碰到这样的问题，很多人本能的会采取防御的姿态，甚至驳斥对方。这样做难免招致狂妄自大，不能认清现实的评价。我们采取的回答应该坦诚自己的不足，用明谈缺点实论优点的方式巧妙的绕过这个问题。比如说，虽然我的成绩之所以不是很优秀，是因为我在校期间把较大的精力投入在学生会工作上，然后引出自己其他方面的成果。

4、总结与体会

细节决定成败。要想求得一份满意的工作，各个方面的细节都要考虑周全。从求职简历到面试的心态和技巧，都是需要我们花时间好好准备的。我认为，我们大学生要想在庞大的中国人才市场中占据优势地位，必须发挥人的主观能动性。

在大学期间，我们其实可以做很多事情。首先，有意识的培养自己各方面的良好素质。比如智育和德育的素质，身体素质和心理素质等等。然后，培养自己的兴趣和锻炼自己的能力，全面的认识自己，有针对性的锻炼和发挥自己的长处。其次，要有居安思危的竞争意识，才能促进自己不断前进。

我个人认为树立正确的择业观也是十分重要的。眼高手低，是当今高校大学生经常会犯的一些问题。我们应该正确认识自己的能力，并实时关注人力市场现状。在择业时，我们最关心的应该是自己在这个用人单位的未来发展空间和晋升机会，而不仅仅只是纠结在刚就业时的职位和薪酬上。是金子终会闪光，我们现在需要做的就是不断提高自身素质，积极锻炼专业技能。在艰苦中锻炼，在实践中成才。只要我们足够优秀，面对就业，我们就会变得从容。

篇8：野外体验实践报告<\/h2>

野外体验实践报告

实践地点：武汉市新洲区道观河

实践时间：20xx.11.13~20xx.11.15

实践内容简介：

㈠20xx.11.13下午四点整从地质大学教一楼出发经过两个小时车程之后到达营地，扎营、生火做饭、休息。

㈡20xx.11.14全天正式实习活动。包括：攀岩、定向越野、扎竹筏、溜索。

㈢20xx.11.15早上打算举行桥降，但是由于天气原因被取消。所以1~4组先行撤离，我们5~8组原地待命，做了一些有意义的活动。

实习内容详情及其感想收获：

准备了好久，期待了好久，终于道观河实习之旅就要拉开帷幕！集其好装备跨上汽车，一切神秘的面纱都将被一一剥开，心情异常急切和激动。记住这一刻“.11.13”。汽车在马路上奔驰，明明开的很快的，可我就是觉得它慢，因为我急啊！我恨不得它马上就到，马上就到那听闻也久的道观河。

一路上我眼都不想眨，因为我想记录下沿途的所有风景、在脑海里刻录出所有发生的新奇。天气很冷，可是我的热情却半点不减，加上第一排的黄金位置，我更可以好好地欣赏一路上的千奇百怪、变换万千。

入冬了，可是路边树上的绿叶依旧，偶尔还会看到金色的黄，狠狠地大饱了眼福。花没有，即使有花，你也会怜惜她不该在这样的寒冬出现，这样的季节应该是饱经风霜了的粗壮的枝丫来抵御。就像我们这次一样来学习在恶劣环境下生存的体验一样。

终于要到了，到了，随着汽车驶入一片漆黑的森林，我知道，我们的目的地就要到了。看看时间，两个小时过去了。六点多，郊外的天已经是漆黑一片。下了车一阵寒气袭来，瞬间打了个寒战。四周很是凄凉，没有一点人烟，有的只是路边被遗弃了的别墅＜不知是被遗弃了还没有修建成功＞。慌郊野外出现这样一个黑呼呼的东西，不免有些感到恐怖。不过有那么多人在，也就不怎么觉得害怕了。寒冷、恐惧一起袭来，也许这就是野外生存必须经历、必须克服的身体、心里双重压力吧！

在老师们的安排之下，我们找了个靠湖边的平地扎营。四周的黑暗不是几只手电、头灯就能够驱散的。不过没关系，体验嘛！生存嘛！就是要锻炼在及其恶劣的环境下生存下来的能力。旅途的劳累，加上寒冷的气息，首先给我们上了一堂课。

要在寒冷大风之中生火，是相当难的，不过团队的力量是巨大的，生火做到了，而且还把饭做好了。借着台灯，在河风之中就餐更是别有一番滋味。野外不像在家，必须还得准备自己睡觉的地方。虽然从来没有过搭帐篷的经历，但是看看老师的指导，自己也就会了。找了块平坦的地方，自己搭起帐篷来。我始终相信没有什么是我做不到的。终于，帐篷搭好了。由于一路劳累，加上天色以晚，今天就到此为止。

专进自己的帐篷和同学们分享从未有过的经历，我们没有喊累、没有气馁，觉得这就是我们应该经历、应该掌握最的基本的生存能力。夜里两点多醒来了，因为地上的寒气太重，装备根本无法御寒。队友之间相濡以沫，相互依偎，与寒冷抗争着。四点多又被冻醒了，天气真的很冷，明显可以听到外边寒风在呼啸，就这样过了一夜……

第二天早上起来才发现天气变了、更冷了、风更大了、草地上都霜冻结冰了。借着初生的太阳的亮光，现在才能清楚看到周围环境的全部：这是一片风景区＜也许还没有修好＞，帐篷靠湖而搭，后面是好几栋未成修好的别墅。不管有多寒冷，我都不会改掉自己的习惯，像往常一样洗脸、刷牙。拿了洗漱用品来到湖边，才发现好大的雾啊！风依旧刺骨，但是还是不想错过这么好的风景，拿出手机来满足自己的“贪心”。水确实很凉，什么叫做“像刀割一样”，试了才明白“不是像，而是就是刀割”。

太冷了，队友们都换装备啦，几乎所有人都穿上了袄子、戴上了帽子。不过没有人懈怠，都个行其事、个施其实。有的找材火、有的去河里打水、有的生火做饭。没有约定，但是同学们却施行地井井有条；没有指引，但是同学们却履行地风风火火。不一会儿，吃饭的所有准备都做好了。吃饭，在这野外、寒冷的地方吃上热心的饭菜真的让人很温馨，这足够驱散所有的身体、心里障碍。这些只是准备，真正刺激的还在后面……

由于人数很多，为了提高效率，所以各项活动必须得分开进行。首先是一起把扎竹筏用的竹子全部搬运到河边。再次就是分小组活动，我们是第八小组，首先被分到了纳入比赛的攀岩。攀岩是我们学校的强项了，以前在学校学习的也只是简单的试攀，真正实习过的就是岩降。不过这次是攀岩。环境相当野生，绳子是刚绑上去的，当摆动绳子的时候还有石头、篱巴从山岩上落下，还是挺吓人的。规则是这样的：每个人都必须攀爬到顶，但是只记其中五个人的成绩＜男生三个、女生两个＞、以时间最短为胜。由于我们组人才倍出，所以我就没有自荐啦！结果却证明“我是最好的”。不过没关系，没有我的.成绩照样是第一名，因为我们组的金牌选手强悍女——揭娇，她可是比有些男生还快哦！要不是亲眼所见，我肯定不相信。不过队员也是功不可没的，因为这是集体项目，记的是总成绩。拿下了第一局，开门红啦！当然还会再接再厉的。攀岩实习，我发现原来自己还是个攀岩高手呢！嘿嘿！所以该出手时就出手，机会只有一次，错过了，就不会再来了……接下来下一项“定向越野”。

定向越野是借助于指南针、所给地图，找出地图上标记的点的实践活动。想来这是我们强项了，因为这样的实习我们做过，不过还是不可以掉以轻心。规则：时间两个小时之内找到所有的点，如果率先完成则按完成时间算；如果没有在规定时间内完成，则按所找到的点的个数算。活动开始就遇到了麻烦，第一个点怎么也找不到，不管大家怎么找都一无所获。最会冷静下来想想才发现图纸是以前绘制的，而现在河水干涸了，所以要找到以前的水平面才方便选找所有的点。就这样我们很容易就找到了所有的点。定向越野，我犯了错误，我没有跟大伙儿在一起，犯了冒进错误。不过还好，没有影响大家的进度，还找了一个点。定向越野收获的不仅仅是要有团队意识，收获的更是要用智慧的眼光看问题，怎样才能用智慧的眼光看问题呢？那就是必需得学好基础知识。这就是用处……

接下来就是溜索啦！也许这是大家所迫切期待的，因为它激励。两个山头之间条绳索相连，人在绳索上从一边滑过到另一边。相当具有挑战性，不仅挑战你的心里极限，而且挑战你的身体极限。要从上边滑过，睁开双眼，而不叫出来，那才是叫勇敢。再怎么胆大的人都不免有些心虚，因为太高了，掉下去……轮到我的时候，在空中转了几圈，再往下看看，相当吓人，于是我便抬头看着天，一瞬间就过去啦！过去了，又想继续玩……呵呵！溜索，我明白了什么叫做要勇敢，什么叫做危险。生活之中何常不是这样呢？生活在温床之中的我们，更应该体验一下生活中的危险，居安思危，练练自己的胆识。

再者就是扎竹筏，竹筏是老师扎好了的，我们最后一组就只能体验体验水上漂啦！这时已经是三点多了，很多同学都冷的受不了了，几乎所有活动也做完了，所以大多同学都走了，只有我们第八组。不管，就是厚着脸皮也要体验体验水上漂＜说实话，我是差点放弃了的，但是为了这次野外生存体验的完整，再怎么都要试一试＞。冷，是不言而喻的、在所难免的，脱下鞋的那一刻，真的冷到骨子里啦，脚不自觉地战栗，但是“人”的本性告诉我“不能放弃”。踏上竹筏的时候有点左右晃动，根本就不敢左右移动，重心都不敢偏半点；划动的时候有的前后摆动，所以要全心全意的来平衡它。静静地划动了，静静地可以自由晃动、摆动了。就这样，水上的动作开始自由、随和起来。成功了！成功啦！真的能行了啦！虽说自己会游泳，但是还是有些畏惧，毕竟是冬天，是寒冷刺骨的湖面。“水上漂”让我体味到了从不会到会的成功喜悦，让我明白了，只要敢去尝试，什么都是可能的，让我学会了划水，学会了去协调自己、协调和同伴之间的配合能力。

今天的苦累活就是这么多啦！接下来就是一起杀鸡做饭吃好的啦！呵呵，不是我嘴馋，其实我是不杀生的＜自从汶川大地震之后，我领悟到了很多，我觉得生命太脆弱了，所以自那以后我再也不杀生，包括一只蚊子＞，不过这是这次活动的一个项目，当然我也不会杀的，我们组那么多人才。别人杀鸡，我会躲得远远的，当大家都在一起烫鸡的时候，我在为鸡祈祷，只能在一旁看着，可怜啊！晚上吃饭我都不吃鸡肉，还是吃萝卜健康。别看是小小的杀鸡做饭，就是它花了我们好几个小时呢！呵呵……

也许你也没有想到吧！这些活动过后，晚上还有一个篝火晚会！虽然听过，但是没有参加过。虽然是刚吃过饭，但是还是很寒冷，特别是风吹过的那一刻，全身骨骼肌都在为此战栗、积蓄能量。不过当大火点起来的时候，家的感觉就历历在目。当然，篝火晚会是要有活动的，首先就是热身，就是分组k歌，1～4一组，5～8一组。同学们的歌声早已把黑暗和寒冷驱散，伴着火苗噗哧噗哧地响，同学们的心也在歌唱。再者就是颁奖，老师说我们组攀岩第一，总成绩第二，还发了物质奖励呢！呵呵！其实这些都是次要的，主要的是大家在一起开心，快乐，就行。更喜出望外的是这次活动还放了烟花、还有方老师的出色表现，秀出了男人别样的一面。真的很意外，没想到，在这里会有这么多丰富多彩的活动，又娱乐，又增长见识。

有了前天夜里的经历，昨天晚上穿了好多衣服睡，虽然不好受，但是还是很暖和的。早上起来，还是像往常一样洗漱。更冷了，听老师说要下雪了，所以取消桥降这个项目，而是分批转移回去。首先回去的是1～4组，我们5～8组的原地待命，等他们到了再来接我们。但是我们没有抱怨没能首先回去，因为苦必须是要人来受的，我喜欢自己受苦，而让别人快乐、幸福。当然，我们在这里也不是单纯的等待，我们做了好些活动呢！一个就是考验耐力的，同学们相互搀扶着半蹲着走完好几圈，没有人叫累，也没有人放弃。还有就是“青蛙王子”它考验我们的反映能力、配合能力和牺牲能力。再者就是“信息传递”，不管通过什么措施，把老师所给的信息完全不变的传到前面同学那里，再告诉老师，看看出入有多大……

回来了，但是心思还是在那里回荡，依依不舍。虽然只有那么两天，给我们的记忆却是永久的，特别是小组的成员，在短短的两天内建立起来的友谊，更是让人难忘。就像我们qq群里边写的一样：一个美丽的错误让我们在同一时间出现在同一个地点上～～时间虽短，友谊长存～～wonderful！！！

篇9：家庭体验实践心得体会<\/h2>

寒假回家之前听到一个令我遗憾的消息 一位挚友的父亲病逝了。听他讲，在父亲去世之前，神志模糊，谁也记不起来了。我无法想象，当看到那个最爱你的人终于认不出你的模样，该是一种怎样的感觉，又会是谁的悲哀呢?我想在他父亲临终前曾经无数次的在脑海里想着他的模样、想着他的声音、想着他在家时的样子、想着他就要回家一起过年了，可是不幸突然来临了，当他火车汽车的一阵奔波终于赶到时，父亲却再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也会在某一天忽然离我而去，或许我也会像他一样只能在他们弥留时匆匆回乡，或许某一天我离开家，他们对我说的 再见 就会是我听到的最后一句话，对我的一个拥抱就会是给我的最后一点温暖。我忽然间明白了一句话， 人生是一个渐渐远离的过程 ，我要努力做好这次社会实践，不为学分，只为和家人共享一段时光。

半个月的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。对于一个普通女孩子来说洗衣做饭这样的家务应该不是第一次做，所以家里的这些琐事到并没有成为我的障碍大学生家庭角色体验寒假社会实践总结报告大学生家庭角色体验寒假社会实践总结报告。除了做家务，在这次活动中，我还收获了很多。爸爸教我理财、规划时间、设计活动，妈妈教我如何与生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何缝纫，如何对付小孩子，姥爷教我如何照顾家人、关照朋友。

这其中最令我感动的莫过于代姥姥姥爷去给朋友邻居拜年。在与姥姥姥爷同龄的老年人家中，听到了很多关于他们的故事 他们如何帮助别人，如何给病人治病、照顾他们，如何竭尽全力帮助医院职工们争取赢得利益，如何 虽然这些故事我以前都没有听说过，可是我从不怀疑确有其事。从小到大，他们用行动告诉了我友善、真诚是拥有朋友的不二法门。一位爷爷的话也让我感动良久 你的外公外婆很为你骄傲。 无论我是丑是美、优秀与否，我始终是家人的掌上明珠。在这个世界上，有这么一群人，在他们心中我是世界上最优秀的孩子，这群人就是我的亲人!所以，我要更加努力地奋斗，不能辜负家人们对我的骄傲，不能让家人们对我的夸耀言过其实。我要做夸赞声中名符其实的好孩子

爸爸给我上的理财课也给我很大启发大学生家庭角色体验寒假社会实践总结报告社会实践报告。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。

篇10：实践活动体验日记<\/h2>

今天下午，我们班进入食堂，准备开始这次的包汤圆DIY活动。各个小队都蓄势待发，蠢蠢欲动，整个场面大有一种龙争虎斗之势。

首先是由老师和家长来教我们如何包汤圆。然后，自然就是我们自己包汤圆啦！我们第八小队分到了花生馅与芝麻馅，以及南瓜味和原味的面团。

一开始，我选择的是南瓜味面团加花生馅，但那面团极其难捏，经常开裂，我只做了几个就做不下去了。只好换成原味加芝麻馅。当我们小组将面团用光时，我们就开始洗手，然后准备做三明治。

刚开始时，我们都是围在家长的身旁，观看其怎么做。然后，我就开始试着做起来：首先将一片面包平铺在手掌上，抺上花生酱，然后放上培根，再放一片面包，抺上花生酱，接下来放上鸡蛋，放一片面包，抺上花生酱，最后放上培根，盖上一片面包。就大功告成了。我和大家一起吃着自己做的三明治，心里开心极了。

就在这时，一个喜迅传来，谈力来了！大家争先恐后地前去看望，并与他一起吃着汤圆。

当活动结束后，我还对今天活动所带来的乐趣念念不忘。真希望老师多带领我们开展这样的活动。