心理学家及其思想总结(集合十七篇)_心理学家及其思想总结

心理学家及其思想总结(集合十七篇)。

⬣ 心理学家及其思想总结

心理学家：改变性格从吃开始

性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。

易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

怕事者：主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的.酒。

优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

固执者：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。

焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。

恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

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俗话说：“人没有理想那跟咸鱼有什么区别呢？”理想就像一座灯塔，引导着迷失在大海中的我，不管是现在还是以后，我们都要为自己的理想努力拼搏。

我也不例外，我的理想是做一名心理学家。我曾经看见过一个心理学的网站，这上边是这样说的：“在世界上一年大概有2。9万人会患上抑郁症，也会有不少人自杀”。对于这数据，我表示非常震惊。原来每年都会有那么多人因为生活的压力，患上心病，从而自杀。从此，我坚定了要治好所有抑郁症的人的远大抱负。所以要为我的理想努力。

我从新华书店买了一本关于心理学的书，为以后打下基础。书中的内容非常的酸涩难懂，我几次想放弃。每天都看几次牢记其中的知识点，我现在已经可以看破别人的小谎言了。这只不过是一些皮毛，还有更深奥的内容等我来探究。

我还上网找了一些心理学的资料，明白了心理学家需要了解：精神科学、生理学、生物化学等等。也知道了心理学家可以提供一下服务：教育与职业指导，婚姻的劝导和临床心理学家。我想做的就是临床心理学家。

假如我真的成了一名心理学家，那会用全身心的精力来对待我的病人，使我的病人尽快地好起来。看着一个个阴沉沮丧的人在我的治疗下成为一个个年轻健康少年，想想就会有满满的成就感扑面而来。

然而，我现在只有空想的份，要为目标而努力，毕竟谁也不想做咸鱼嘛。

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生活中的压力压的人们喘不过气来，其实有很多压力是不必要的，只是我们自己舍不得扔掉，自己不让自己轻松，就好比某些东西用一句话来形容：食之无味，去之可惜。如何清理自己的心理垃圾，减轻心理的压力，下面来看心理学家是如何减压的。

看心理学家是如何减压的

“压力大”、“负担重”……这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上，生活中有多少没用的“鸡肋”因为扔了可惜被你收藏着?

日前，美国杂志结合多位心理学家的亲身体会，教你如何清理心理垃圾，给心灵减负。

1、改掉手机不离手的习惯

很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听得见，与其依赖“电子朋友”，不如约朋友面对面沟通，更让你畅所欲言。

2、把几年没翻的`旧书送人

我们需要知识更新，因此，最好让自己的书柜也时常保持新鲜血液，定期“辞旧换新”是相当有必要的。当然，如果有人需要这些旧书，送给他们是最好的归宿了。

3、扔掉无价值的资料

很多人抽屉里保存着一大叠购物单据、缴费发票等。这些票据的使用机会其实几乎为零，过了一定期限如保修期后最好扔掉，给生活腾空间。

4、与不适合交的朋友“拜拜”

有人是天生的“麻烦制造者”，有问题时才想到你。跟那些会给你带来负面情绪的朋友说再见，多和富有想法、独立有为的人结交，给自己建立正向的氛围。

5、别老盯着过去的成功

成绩能鼓励人奋进，可也是逼着你“超越自我”的压力来源之一。把奖状、奖品等放到看不见的地方，告诉自己，抛开过去的束缚，才能创作出更好的成绩。

6、删除不联络的联系人

很多人的通讯录里保留了五、六百个电话，可真正联系的不到1/3。不妨把这些联系人进行一次彻底分类，只留下需要经常联系的100—200个，其他号码找个地方备份即可。

7、及时清理短信和邮件

管理好自己的手机短信和邮箱，就像管理好个人形象一样，能够增加快乐。一般来说，手机上保留的短信不要超过十条，有纪念意义的可以备份起来，电子邮件保留最近的20封左右即可，这会让生活更清爽。

8、多看有品味的书

很多八卦书报、杂志，既没有“营养”，又会浪费我们大量的宝贵时间。把它们放到一边，可以尝试用一些有品味、有哲理的图书、杂志充实自己的生活，或者外出运动健身，既带来快乐，又丰富心灵。

9、换掉超负荷的工作

有的工作虽然待遇发展都不错，但超负荷的工作实在太辛苦。虽然舍弃需要勇气，但“长痛不如短痛”，换一份弹性更大的工作，会让你的生活充满趣味。

是否还在对着手机通讯录里的一大堆很少联系的人发呆，面对当前的困难回忆着过去的成功，这些看似无关紧要的事却在无形中给你压力。扔掉过去的成功，直面当前的问题，清理不必要的垃圾，让你的生活空间及心灵保持干净整洁，这样你会发现你的的心情也变得干净简单。心理学家是这么减压的，你呢?

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有关心理学家说臀部越大越聪明

核心提示：提到女人的臀部，似有不雅之嫌，但或许谁都不会否认，女人的臀部亦是表现女性美的重要部位之一。但其实从心理学等其他角度而言，臀部的大小还有不少奥秘哦！

臀部愈大 智力愈高

美国心理学家史特纳斯发现，臀部大小与人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聪敏无比的杰出人物都是“宽臀族”，他指出，埃及艳後、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的“宽臀族”，美国前总统约翰甘乃迪则用特别订做的衣服来遮掩过大的`臀部。

这项为期五年的研究发现，在276名成年人参加的智力测验中，有152人臀部较大。这些“宽臀族”平均得分为137分，比臀部尺寸小的106高出31分。心理学家史特纳斯的研究表明，确实人的臀部愈大智力愈高。

大臀女可能没有身材苗条的美女性感诱人，史特纳斯说，若必须作选择，他宁愿选头脑而舍外貌。他表示，“宽臀族”不应为臀部宽大而自惭形秽，反而应该为这种体型感到高兴。

臀部大的女性更长寿

臀部大的人除了智商更高外，在健康度和寿命上也更有优势。与臀围最小的一组研究对象相比，臀围最大的一组不仅死亡率少了87%，患冠状动脉疾病的几率也少了86%，而患心血管疾病的风险也少了46%。

不过，虽然之前的研究显示臀围小的男性和女性都面临较高的糖尿病、高血压和胆囊疾病的患病风险，这次预防医学研究院发表于《过渡肥胖研究》期刊的研究成果仅发现，对男性而言，较大的臀围并不代表心脏较健康。

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心理学书籍推荐《职业心理学》

本书描述:

邹韬奋(1895-1944)，原名邹恩润，江西余江人，我国著名的新闻记者、政论家、出版家，也是一位杰出的爱国主义者和共产主义者。他的.一生，写下了大量的著作和译作，对中国的政治、经济、社会、生活发表了精辟的见解和议论，对世界的状况作了翔实的考察。这些著译，不仅对于研究韬奋战斗的一生具有重要价值，对于研究现代中国历史和文化思潮，提供了丰富的史料，而且对于本世纪以来人们所反复讨论的关于中国的政治经济、社会生活等问题，都有着切实而且深刻的思考。本书根据美国密歇根大学心理学教授古力非此一九二四年所著的《职业心理学》，又参考其他书，编纂而成。此书可用作职业指导和选用人材的参考，是应我国教育新趋势的需要。

推荐理由:

本书根据美国密歇根大学心理学教授古力非此一九二四年所著的《职业心理学》，又参考其他书，编纂而成。此书可用作职业指导和选用人材的参考，心理学必读经典。

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比较好的心理学书籍有哪些?

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1、不管此刻多么黑暗，爱和期望总在前方。——乔治·查克里斯

2、没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。

3、为了避免对人性失望，我们必须首先放下对人性的幻想。

4、除非你同意，任何人都不能伤害你。——小罗斯福夫人

5、人生有两大欢乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是能够寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是能够去品味和体验。

6、“人的需求层次理论”：最低层次是对生理上的需求；第二，包含对安全稳定和质量的需求；第三，归属感；第四，对获得尊重的需求；第五，人类对自我实现的需求。

7、人生有两大欢乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是能够寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是能够去品味和体验。

8、一个人所有的东西都能够被夺走，除了一样：人类的最终一个自由——他能够选择在任何特定情景下的态度，选择他应对生活的方式。

9、你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。——富兰克林

10、应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。

11、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；并且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

12、我们每个人都有不一样程度的自卑感，因为我们都想让自我更优秀，让自我过更好的生活。

13、要对这残缺的世界坚持耐性，也别高估自我的完美。

14、往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格

15、所有的战争都是内战，因为所有的人类都是同胞。——弗朗索瓦·费奈隆

16、人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。

17、人类最美丽的命运最美妙的运气，就是做自我喜欢的事情同时获得报酬。

18、你所埋葬的存在物会随你的消瘦而肥大起来。如果你经由拒绝来摆脱自我不喜欢的特质，你就会变得越来越不能觉知自我的存在，你越来越宣布自我为非存在，你的恶魔会越来越肥大。——荣格

19、一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已构成的性格。

20、当人的基本需要得到满足之后，就会产生被尊重的需要，被爱的需要。

21、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

22、如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。——玛丽莲·梦露

23、健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。——荣格

24、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛

25、当一个人遇到无法解决的问题却深信自我能够解决时就会表现出自卑情节。

26、那些知道为了什么而活的人几乎能够承受任何磨难；谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采

27、我们每个人都有不一样程度的自卑感，因为我们都想让自我更优秀，让自我过更好的生活。

28、好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。——马里欧特

29、有三个人是我的'朋友爱我的人恨我的人以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。——J·E·丁格

30、人生不是一支短短的蜡烛，而是一只由我们暂时拿着的火炬；我们一要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——萧伯纳

31、所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是“本来能够？”——惠蒂尔

32、没有一个没有理智的人，能够理解理智。

33、创造力是每一个人都有可能发展的一种本事。把创造力限制在少数科学家文学家和艺术家的多产创作上是一种陈腐的观念。……创造性是每一个人作为人类的一员都具有天赋潜能，它和心理健康的发展密切相关，在心理健康发展的条件下，人人都能够表现出创造性。

34、没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。

35、当一个人把自我当成真理和知识的法官时，他将被上帝的嘲笑毁灭。——爱因斯坦

36、从许多方面看来，人会相信宿命其实是出于怯懦的逃避，因为相信宿命就能够不必在有益的人生方向孜孜矻矻基于上述理由，宿命论信念只是一种虚假的精神支柱——阿尔弗雷德·阿德勒

37、知识的坚持和复现，在很大程度上依靠于有关的心理活动第一次出现时注意和兴趣的强度。——德国心理学家艾宾浩斯

38、人性一个最异常的弱点就是：在意别人如何看待自我。

39、你知道何谓沮丧就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自我爬错了墙头。——坎伯

40、应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。

41、如果你的工具仅有一柄铁锤，你就可能认为所有的问题都是铁钉。

42、宁肯听任自我失望，也绝不乱存奢望。

43、荣誉感与成就感是人的高层次的需要

44、群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。——古斯塔夫·勒庞《乌合之众》

45、对别人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出于这种人。

46、人是一个受本能愿望支配的低能弱智的生物。

47、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么，我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你本事相联系的各种机会和可能性。

48、打不垮我的，将使我更坚强。——弗里德里希·威廉·尼采

49、你连想改变别人的念头都不要有。要学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不一样，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。仅有自我才是自我的拯救者。

50、孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

51、向外看的人是在梦中；向内看的人是清醒的人。——荣格

52、如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多完美啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就能够用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。

53、世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。

54、我们看待事物的方式而不是事物本身如何，决定着一切。——荣格

55、人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。——澳瑞森·梅伦

56、人类区别于动物的一个重要方面就是他有自制力。

57、智者不只发现机会，更要创造机会。——培根

58、当前的目标并不在于发现我们是谁，而是拒绝我们是谁。——米歇尔·福柯

59、每一天安静地坐十五分钟·倾听你的气息，感觉它，感觉你自我，并且试着什么都不想。——艾瑞克·佛洛姆

60、一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已构成的性格。

61、每个人都应追问生命的意义；并且，每个人仅有经过承担他自我的生活才能向生命做出回答；他仅有经过成为负职责的人才能对生活做出反应。

62、当一切毫无期望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯·瑞斯

63、尊重自我是得到别人尊重的最好办法。

64、最高境界的处世艺术是不妥协却能适应现实，而极端不幸的个人素质是尽管不断地妥协却总是达不到适应现实的要求。——德国社会学家齐美尔

65、我不看勾心斗角的宫廷大戏，不看蛮横残忍的暴力电影，不深究他人的八卦关系，不进行无意义的“炒作”推理。一个人过日子花时间的方式，决定了他生命的品质，人生苦短，我欠自我一个简单成熟的心灵。——张怡筠

66、没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。

67、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——威廉·詹姆士

68、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛《动机与人格》

69、凡是内心能够想到相信的，都是能够到达的。——NapoleonHill

70、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的本事相联系的各种机会和可能性。——美国心理学家马斯洛

71、人生有两大杯具：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。

72、一个音乐家必须作曲，一个画家必须画画，一个诗人必须写诗，这样他才能最终做到心平气和。一个人能够成为什么样的人，他就必须成为什么样的人。

73、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；并且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

74、当一个人遇到无法解决的问题却深信自我能够解决时就会表现出自卑情节。

75、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

76、任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话；甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。——西格蒙德。弗洛伊德

77、精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

78、良心之声寂静微小，但它传递的距离是人声永远达不到的。——甘地

79、每个人都期望自我变得重要有价值，但如若不能搞懂个人的成就建立在对他人做出贡献的基础之上，那就太容易走上歧途。人的梦想和行为，同样遵从这一原则：对于他人有意义的，才能算是意义。

80、我们必须不要忘记，即使处境无望，在劫难逃，我们仍能够从中找到生命的意义。在任何特定的环境中，人们还有一种最终的自由，就是选择自我的态度；人类最终的自由就是选择自我的态度。——弗兰克尔

81、没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。

82、没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。

83、对最强烈冲突的克服，使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。

84、亲密关系满足的秘诀：欣赏你的伴侣；表达你的感激；重复上述两步。——罗兰·米勒丹尼尔·珀尔曼《亲密关系》

85、没有一个没有理智的人，能够理解理智。

86、世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。

87、好的人生是一种过程，而不是一种静止的状态，它是一个方向，而不是一个终点。——罗杰斯

88、男人专注于长相，女人专注于资源，但都期望伴侣友善随和可爱亲切。——罗兰·米勒丹尼尔·珀尔曼《亲密关系》

89、对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中，人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自我按照自我喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧冷漠和绝望。——班杜拉

90、应当让每一门课程都有助于培养创造性。就是说，教育道德应当有助于造就一种更佳类型的人，这样，附带地也自然会使他在生活地各个方面更有创造性。

91、人类会因累积的学习和经验，告诉自我这也不能做，那也不能做，让拒绝尝试变成自我的习惯，那正是创造力最大的致命伤。——阿雷克斯·F·奥斯本

92、人生有两大杯具：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。

93、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

94、在人前我们总是习惯于伪装自我，但最终也蒙骗了自我。——弗朗索瓦德

95、我要扼住命运的咽喉，绝不向命运低头。——贝多芬

96、对别人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出于这种人。

97、精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

98、每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自我。

99、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么，我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你本事相联系的各种机会和可能性。

100、当一个人完全受限制于梦想自我并由它的指引时，他们就总会以“应当是什么”来支配自我的思想。他们生活在无数的“应当”下，渐渐地与此刻疏远。这种梦想化自我属于神经质性格。对此，最重要的是放下梦想化而从真实自我中发展自我。——卡伦·霍尼

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随着竞争日以激烈，有许多心理疾病越来越猖狂地困扰着人类，各种各样的心理病，恐惧症，神精分裂症无所不在，他们都非常要心理学家帮助恢复健康。假如我是心理学家，我会用经验和知识制造很多心理机器，帮助我治疗病了。

如里病人得的是恐高症，我会让他(她)坐在机器上，按下按钮，他就会身临其境在世界的颠峰上坐着。这时病人肯定会惊恐万分。但是不用怕，有我在一旁辅导呢。我会让病人做一些有惊险的动作，持续一个小时。

我相信，这种训练保持一段时间，一定会把他(她)的恐高症治好。

如果病人得的是孤僻症，我会让他(她)载上电子头套，显示他(她)们孤僻指数，然后采取不同的措施。

轻度孤僻的，让他们在身临其境机器上坐着，经历一次团结友爱的活动。

严重的，只有把他们的脑孤僻细胞适徽减少，然后对病人反复强调同一个道理：孤僻没好处，只有合群才容易有大成就。

如果病人是个暴躁的人，那么我会把他(她)安排在一个蓝色的大房间里，经常做气功，放一些悠扬、舒心、缓和的古典乐曲。这样，病人一定会渐渐好起来的。

如果病人非常厌恶某一种东西时，例如讨厌香蕉、螃蟹等，我会让病人练习触摸这些东西的模型，然后让他们加大难度，直到完全恢复。

心理健康占据人类健康的一半，所以每个人都必须要有健康的心理素质。人类所有的发展、进步都与心理健康关系很大。

假如我是一个心理学家，我一定尽力为人们作出贡献!

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理学家程颐

1、程颐的曾祖父程希振任尚书虞部员外郎的时候，迁居到开封府，等到程颐的祖父程遹迁居到河南府，顺便一提他的祖父是赠开府仪同三司吏部尚书。程颐的父亲程响历知龚、凤、磁、汉诸州，后官至太中大夫。

2、程颢弟子游酢。

3、宋仁宗嘉佑元年，二十四岁的程颐跟随父亲来到京都，进入太学受教。后来因为所写的文章，受到主管太学的教育家胡瑗的欣赏，而得胡瑗授以“处士”的身份。不久之后，开始在京师授徒讲学。

4、①天理是宇宙万物的本原，万物只有一个天理。主张先理而后物。

5、④功夫论：在修养功夫方面，朱熹主张“主敬涵养”，而人们学习和道德修养的目的，朱熹认为就在于“存天理，去人欲”，这一结论一方面有维护封建统治秩序的意味，但另一方面，在伦理学上则有用理性原则来作为社会普遍道德法则的意义。

6、所著有《中庸义》《易说》《诗二南义》《论语·孟子杂解》《文集》各一卷。学者称廌山先生。

7、）南宋：朱熹——宋代“理学”的集大成者①理气论：朱熹认为，宇宙万物都是由“理”和“气”两方面构成的，气是构成一切事物的材料，理是事物的本质和规律；在现实世界中，理、气不能分离，但从本原上说，理先于气而存在，这是客观唯心主义的观点。

8、程颢(公元1032年——1085年)，字伯淳，又称明道先生；程颐(公元1033年——1107年)，字正叔，又称伊川先生，被世人称为“二程”，是北宋著名名的理学家和教育家。

9、程颐（1033～1107）,字正叔，称伊川先生。宋代理学家。程颐来自官宦世家，先辈多在朝中担任重要职务，且为官清廉，素有好评，家风颇正。

10、北宋理学开创者即邵雍、周敦颐、张载、程颢、程颐。周敦颐为宋代理学的开山祖，他将道家无为思想和儒家中庸思想加以融合，阐述了理学的基本概念与思想体系。

11、二、宋儒理学新发展

12、这时候，天空下起了大雪，而杨时就立在大雪之中没有离开。等程颐醒来之后，看到杨时变成了一个雪人。这件事情后来被广泛流传，成为了一段佳话。

13、“程门立雪”的主人公是杨时。这个成语主要讲述了杨时前去拜访著名的理学家程颐，却发现老师在屋子里睡着了，于是杨时就站在门口静静等老师醒来。

14、虽然二程都以理作为哲学的最高范畴，但程颢是以心解理，开了以后陆王心学一派。程颐一般是把理与气相对来论述的，开了以后朱学一派。程颐主要哲学著作有《周易程氏传》，还有《遗书》、《文集》、《经说》等。他与程颢的著作，明代后期合编为《二程全书》。有中华书局校点本《二程集》

15、出生在这样一个家庭，程颐自幼受到家风熏陶，打下了很好的基础、十四岁的时候，开始跟随理学创始人周敦颐学习，开启了他个人的理学探究道路。十八岁的时候，少年壮志，以布衣身份上书宋仁宗。

16、公元1033年，程颐出生在河南府一个世代官宦家庭，祖辈上原本是世代居住在中山府的，不过后来因为祖先调任，程家随迁居。

17、宋代理学思想以理为万事万物的本源，又称为天理，承认事物的变化。在认识论上比较重视精致的先验论认识论，以格物致知为基本命题概念，讲求穷理。

18、②心性论：其基本观点是:“心有体用”、“心统性情”，并且只有把二者结合起来，才能说明朱熹心性论的基本特征③认识论：朱熹对“格物”的解释，认为一是“即物”即接触事物，二是“穷理”即研究物理，三是“至极”即穷理至其极；

19、（核心思想）

20、宋代哲学的主流，是儒家哲学的特殊形式，又可称为道学。因理学家主要讨论的内容为义理、性命之学，故称为理学。

21、②提出“格物致知”的认识论。

22、游酢（1053年～1123年），建州建阳（建阳麻沙镇长坪村）人，北宋书法家、理学家。他自幼颖悟，过目成诵。程颐一见，谓其资可适道。后程颢令扶沟，设庠序，教人召酢职学事。元丰五年，登进士，调萧山尉，改博士。

23、）北宋：程颢、程颐（合称“二程”）

24、洛学创始人程颢、程颐的四大弟子谢良佐、游酢、杨时、吕大临。谢、游、杨为鼎足程门三大弟子；吕大临初学于张载，张载卒后学于二程。

25、朱熹也是理学思想的集大成者，在理学体系的完善与阐发上有特殊贡献。他承续了二程的思想，认为理是存在的基础，物质性的气是第二性的，理的最高境界为太极。

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有本事的男人，在外面是强者。没本事的男人，在家里是强者。

有本事的男人，既疼爱自己也疼爱老婆，温馨和睦。没本事的男人，只疼爱自己，对老婆使唤，冷清淡薄。

有本事的男人，不会和老婆赌气，因为他知道伤害亲人，是无能的表现。没本事的男人，在家里比谁都厉害，因为他习惯了权威。

有本事的男人，会有一个幸福的家庭，因为他们懂得理解和尊重，知道怎样去爱一个女人。没本事的男人，会有一个短暂幸福的家庭，因为权威下得爱情，只是奴役。

有本事的男人，可以家庭事业双照顾，而不会把爱情当作自己的负荷，不会说，为了爱情失去了很多，因为他知道，一切都是为了家好。没本事的男人，天天喝女人抱怨，为了你，我失去了很多，我放弃了很多，如果要靠失去和放弃换来的爱情，那只不过是昙花一现。

有本事的男人，不会对老婆说话凶甚至指责，因为在他心里，老婆是娇弱的，是娶回来疼爱的。没本事的男人，只会站在女人面前，指着鼻子说：不要用你强盛的语气和我说话。

有本事的男人，不会怀疑自己的女人在外面有外遇，因为他相信自己的人格魅力，会吸引住自己爱的人。没本事的男人，一天到晚只会担心自己女人在外面乱来，因为他的内心充满了猜疑，嫉妒和不自信。

⬣ 心理学家及其思想总结

1、物理学定律不是单靠思想就能学会的，而是靠观察和实验才能学会的。

2、想象力比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力是无限的，它包含着一切，推动着进步，是人类进化的源泉。

3、物理学定律不是单靠思想就能学会的，而是靠观察和实验才能学会的。

4、只有献身于社会，才能找到短暂而危险的人生的意义。

5、我从不考虑未来。因为它来得够快的。

6、思考着，继续思考着，等待着天舒，渐渐看淡。

7、不要教死亡的知识，要教它方法，打开学生的思维，培养他们的自学能力。

8、行动不一定体现一个人的本质；我们已经发现，做个好人并不总是好的。

9、如果一个想法一开始不是荒谬的，那它就是没有希望的。

10、成功=努力+正确的方法+少说空话。

11、我们不能用产生问题的思维水平来解决问题。

12、一个人的价值，应该看他贡献了什么，而不应该看他取得了什么。

13、名声是什么？这是最卑微者的幸运，也是最伟大者的荣耀。

14、这是发生在我身上最不可思议的事情。这就像你用一门15英寸的大炮击中一张纸，然后你被一个弹跳的炮弹击中一样。它生动地描述了汤姆逊模型所遇到的困难，即原子不能是一埃质量的均匀分布的球体。

15、没有什么事情是侥幸发生的。最偶然的事故似乎是不可避免的。

16、看待生活有两种方式。一个是生活中没有奇迹，另一个是一切都是奇迹。

17、总是带着研究的疑问，等待着第一丝希望的曙光逐渐成为所有人的希望之光。

18、在电学和磁学实验中最明显的现象是相距相当远的物体之间的相互作用。因此，将这些现象转化为科学的第一步是确定物体之间作用力的大小和方向。

19、一个人的最高技能是适应客观世界的能力。

20、这并不是说我聪明，只是我花了更多的时间在解决问题上。

21、引力、电和磁力的相互作用在很远的地方都能看得很清楚，因此可以用肉眼观察到；但可能还有其他力量太小，无法观察到。

22、独立思考和判断的能力应该放在第一位。

23、一个快乐的人总是满足于现在，不浪费时间思考未来。

24、生活就像骑自行车。为了保持平衡，你必须不断前进。

25、创新的秘密在于知道如何隐藏你的想法。

26、我可以肯定地告诉你，没有人真正理解量子力学。

27、如果说我比别人看得更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。

28、如果你失败了，站起来，你就会成功。

29、方程的美远比实验结果的一致重要。

30、自从牛顿奠定了理论物理学的基础以来，法拉第和麦克斯韦对电磁现象的研究给物理学公理带来了最大的革命。

31、（牛顿）“原则”将成为一个不朽的纪念碑深的智慧，它向我们展示了最伟大的宇宙定律，高于（当）产品高于所有其他人类思想的杰作，简单和一般规律的发现，它包括对象和巨大的品种，对人类智慧的荣耀。

32、人们都把我的成功归功于天才，其实我的天才就是勤奋。

33、为了惩罚我对权威的蔑视，命运把我变成了一个权威。

34、不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。

35、在小事上急于求成的人，在大事上就不能得到信任。

36、认为命运不会改变的人会被全世界嘲笑。

37、实验物理学与理论物理学密切相关。没有理论，实验就不能进行。

38、逻辑会带你从A点到达b点，想象力可以带你到任何地方。

39、没有宗教的科学是瘸子，没有科学的宗教是瞎子。

40、真正重要的是直觉。在发现的道路上，智慧几乎没有用处。

41、宇宙最不可理解的事情是它是可以理解的。

42、人们在业余时间各不相同。业余时间可以成就一个人，也可以毁掉一个人。

43、物理学家总是认为，你所需要做的就是：在这些条件下会发生什么？

44、成功的实验需要远见、勇气和毅力。

45、我没有什么方法，只是把一件事想了很久。

46、判断天地之美，分析万物之理。

47、科学不值得被称为科学，因为它不能或不愿意影响它自己的人民。

48、有一件事让我感到毛骨悚然，那就是我们的人类已经远远落后于我们的科学和技术。

49、一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。

50、所有的科学不是物理就是集邮。

51、大自然和它的法则隐藏在黑夜里；上帝说，让牛顿走吧！一切都被照亮了。

52、我们是在生活的海洋上航行，理智是指南针，感情是风。

53、只要你有一个合理的事情去做，你的生活将会特别美丽。

54、在天才和勤奋之间，我毫不犹豫地选择后者。她是世界上几乎所有成就的接生婆。

⬣ 心理学家及其思想总结

实践是认识的来源和目的。大学的理论学习就为了将来能胜任社会工作。在这之前必须经过 实习 ，能初步适应工作，适应社会。心理学是我的第一志愿，一直梦想能有所成就。作为大学里的最后一课，是第一次也可能是最后一次接触专业岗位，我当然要好好把握。若是将来工作与专业不相关也就罢了，可是大学即将结束的、学校安排的专业实习再放弃了，那大学四年里唯一的一次专业训练也就错过了，我不想，也不甘。

我在济南精神卫生中心进行心理学实习。由于这次去的只有七个人，我们分了两个阶段，我先在精神科实习，然后再去心理科和门诊，下面就从这两个阶段来谈一下我的实习情况：

一、病房实习

第一阶段我在精神科三病房实习。三病房是男病房，有接近九十个病人，床位都加到了走廊里。我第一次进入病房里，感觉就是异味很重。因为对病人实行封闭式管理，吃喝拉撒都在这一层楼上，再加上有些病人只知道吃喝，都不知道上厕所，气味当然不好闻。八十多个病人精神分裂症居多，当然也有其他病，如抑郁症、躁狂症、酒依赖综合症。查房时主任会给我介绍一些典型病人，典型的症状，过后我会及时翻看这些人的病历，以使自己对该病有一个很深的认识。下面就从以下几点谈一下我的感触：

（一）  锻炼自己  

在精神科病房，也是每天早晨八点交班，护士将病人情况简单的说一下，包括人数，病人的饮食、睡眠、体温及血压等。若有新病人，接诊医生会说一下病人的现病史、家族史、过敏史、体格检查、精神检查及治疗方案。我最感到不可思议的是卢主任在介绍一个新病人李向军时，说的很熟练，相当于把病历上的内容背了一遍，因为我前一天看到过她写的这份病历，而且她也没有像我们背东西时特意花时间去记。我想可能习惯了吧，关键是主任在写病历时特别认真，自己写的也很熟悉，而且也很真实，或许根本不需要特意背诵。周四早晨是大交班，医生护士需要把自己分管的病人一周的情况简单的概括一下。当我看到有的医生甚至需要拿着本提醒自己时，再想到那天卢主任脱本介绍新病人时，不禁对主任佩服不已。因为李向军这个病人是济南电视台送过来的，有记者跟踪采访，当然得采访接诊医生，在采访主任时，主任表情自然，对记者的问题回答自如，一点都不紧张。不论是介绍病人还是接受采访，从主任身上我懂得了熟能生巧，一定要锻炼自己。

（二）  高尚的道德修养

在八十多位病人中，有很多是济南救助站从大街上救得那些捡垃圾的流浪汉，有的不说话，甚至不知道自己的家庭住址、姓名等，只知道满足最基本的生理需要，除了吃饭睡觉，整天呆坐着。一次，新来了一个躁狂病人，总是扯着嗓子胡言乱语。护工林师傅开玩笑说了一句话“这里是天堂，是接你了来享福的，嚷什么”。对啊，与他们以前在外流浪，捡垃圾，露宿街头相比，这里难道不是天堂吗？有吃的有喝的，也没有人欺负。医护人员并没有因为这些病人脏、傻，而不管他们，而是一视同仁，平等对待。精神病人有的根本不知道吃药，护理人员到时就叫别人吃药，还得提防病人吐药、藏药，有的不吃药，护理人员就把药碾成粉放在饭里。有的病人没有自知力，不服从医护人员的管理，有时还大骂，有时甚至会动手。医护人员都不计较这些，依然保持较强的耐心，坚守岗位，为每位病人负责。1/3

⬣ 心理学家及其思想总结

1、人类会因累积的学习和经验，告诉自己这也不能做，那也不能做，让拒绝尝试变成自己的习惯，那正是创造力最大的致命伤。——阿雷克斯·F·奥斯本

2、人的心理障碍给一个人一生的困难，远远大于一般的身体缺陷带给人的困难。

3、夫妻之间，情人之间，亲子之间必须睁一眼，闭一眼。

4、如果一个人真正值得大家去称赞，就根本没有必要去自大，否则就是浅薄了。吹牛，自负，自夸自大，倨傲等等，这些实际上是对未能成功或者彻底失败心态的一种掩饰。相反，谦恭表现了一个人对成功的信心。

5、清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书，而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物。

6、能将模糊不清的困难变成精确具体的形式，这是一种很重要的思考能力。当你不知道一个问题的答案时，很多情况下是因为你没有将这个问题表述清楚。你应该去研究，并尝试用各种不同的方法去表达它；或者，如果面临一个结构复杂的问题，把这个复杂的问题分成若干简单的问题，知道解决这些问题为止。

7、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——威廉·詹姆士

8、当一个人完全受限制于理想自我并由它的指引时，他们就总会以“应该是什么”来支配自己的思想。他们生活在无数的“应该”下，渐渐地与现在疏远。这种理想化自我属于神经质性格。对此，最重要的是放弃理想化而从真实自我中发展自己。——卡伦·霍尼

9、所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是“本来可以?”——惠蒂尔

10、父母不爱，不表现爱，或不表现足够的爱，一定会在不同程度上造成孩子的心理障碍和缺陷。

11、当一个人专注做事的时候，他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力。

12、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。——美国心理学家马斯洛

13、独身生活方式可能有其方便之处，但假若一个人不能超越这种生活方式，就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。

14、心理学的达克效应告诉我们：无知比知识更容易造就自信：这就意味着我们不仅可以利用达克效应来避免因为缺乏知识信息而造成的盲目的行动，同时也可以利用其来开始一项新的挑战——简化问题，立即行动。

▲一起合同网编辑部周报常驻嘉宾:
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15、经过调查：父母100次管教中，孩子获益的不到5次。

16、有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。

17、应当有几本最深知的书，就好像自己应该有几个最知心的朋友一样。应当养成广泛阅读兴趣，只有这样才能扩大自己的视野，深化自己的人生观，同时培养开放的态度。

18、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？

19、从某种程度上说，发怒就是对别人承认自己的错误或者源于对事件的无力感，只有冷静，没有什么比冷静更能挫败愤怒了。

20、想象一下，十位最有名望的画家齐聚一堂，围绕着一张圆桌坐下，一起对摆在圆桌当中的一个苹果进行素描，结果会如何？一定是每一个人画出来的苹果都不一样，因为每个人看苹果的角度都不相同——固执的认为自己对待事物的看法是正确的，对他人的看法采取封闭态度，只能局限自己——因此多听比多说重要。

21、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

22、老师也是人，老师也有喜、怒、哀、惧，但是我们只要作为老师，面对学生，我们的所有的喜、怒、哀、惧都要为了我们所面对着的学生。

23、当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯·瑞斯

24、你的所有问题不可能都有答案。但是，只要你坚持问，总有一天，他会把你引向最重要的问题。但是也要注意提问的艺术，这里包括了场合，对象和方式。

25、高效能人士都会集中精力各个击破，而不是进行多项任务，一次试图做好几件事，这是个不良的习惯。

26、从积极的方面训练你的大脑，原则一：在尝试所有可以解决的方法之前，没有轻易放弃。而且，深信每个问题都有可能得到解决。

27、认识自己，才能帮助别人。

28、人生不是一支短短的蜡烛，而是一只由我们暂时拿着的火炬;我们一要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——萧伯纳

29、好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。——马里欧特

30、真正的理想决不是某种居于个人之上的神秘力量，它是无条件肯定自我的一种有力表现。凡是违反了肯定自我这一原则的任何理想，都被证明并不是一种理想，而只是一种病态的目标。

31、你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。——富兰克林

32、人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。——澳瑞森·梅伦

33、在生活和工作中，如果你应为琐碎的事情而急躁发怒，这时，你最好先去休息一下，或者出去旅游一段时间，到一处环境优雅的地方，或者找出令你急躁的原因，并想办法解除他或进行补救。

34、每天安静地坐十五分钟·倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。——艾瑞克·佛洛姆

35、与人交流合作要学会换位思考。首先，要有一个宽广的胸怀，在被他人误解时，不要为自己争辩和闹情绪，而是要实际行动证明自己；其次，要有大局意识，多从对方角度考虑，主动诚恳的接受批评；再次要有自我批评的勇气；同时，还要善于开诚公布的交流，彼此增进了解。

36、一切都不会发生，除非你先有梦想。卡尔——散勃格

37、把好的感觉同某一事物相联系的方法是在不强迫的情况下，改变人行为的最有效的方法。

38、没有过不去的山、没有过不去的坎，干嘛跟自己过不去。

39、学生说的都是真话，但不一定是真实的话。

40、不要当众批评孩子，这种方式严重伤害孩子的自尊心。真正有效的方法是：当众表扬，背后批评。

41、凡是内心能够想到、相信的，都是可以达到的。——NapoleonHill

42、任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话；甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。——西格蒙德。弗洛伊德

43、人生最先应当接受的教育就是爱的教育。

44、让别人知道你和他们有着相同的兴趣，对于保持良好的关系至关重要。如果你在谈话时总爱夸夸其谈，就会引起被人讨厌；如果你谈论的是对方感兴趣的话题，拉近彼此之间的距离就容易多了。

45、习惯性怨恨会导致自怜，而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯。当这些习惯变得根深蒂固时，不自怜的话就会觉得不正确。有心理学研究发现，这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好。

46、提问可以将你引向谦虚的学习和理性的分析，也可以将你引向傲慢的批判。

47、法国教育家卢骏曾经说过：自信心对事业简直是一种奇迹。有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭;一个没有自信的人，无论他有多大的才能，也不会抓住一个机会。

48、对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中，人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧、冷漠和绝望。——班杜拉

49、孩子需要做人的尊严，。孩子是情感上最脆弱，最经不起打击的人……孩子比大人能忍，并不是他们不气愤，而是他们深知自己的无能为力。

50、人人都需要赞美，需要被认可;大人如此，何况孩子。只是发现孩子的优点和长处还不够，还要毫无吝惜地把你的赞美表达出来。调动孩子最好的办法就是：给予他们赞美，告诉孩子——他是最棒的!

51、当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯?瑞斯

52、人人都有自己的生活经历，只有积极的态度去看待，它才可能成为你的财富。

53、知识的保持和复现，在很大程度上依赖于有关的心理活动第一次出现时注意和兴趣的强度。——德国心理学家艾宾浩斯

54、所有的思想教育、品德教育、心理教育必须建立在广博的坚实的科学知识基础之上。

55、青少年学生没有早恋，只有初恋。初恋是人类最美好的、最纯洁的、最浪漫的……是最值得人类用最美好的语言来表达的人类最美好的情感。

56、爱本质上是给予而非获取。

57、什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由3年前选择决定的，而今天抉择将决定3年后的生活。这就是自我选择效应。一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。选择效应对人生的影响是巨大的。

58、有三个人是我的朋友爱我的人、恨我的人、以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。——J·E·丁格

⬣ 心理学家及其思想总结

进化心理学(进化心理学pdf)

#心理学#

#1

要讨论行为生物学，不提到达尔文一定是不完整的。达尔文的进化论对科学的发展以及心理学在科学中的地位有重大的影响。根据达尔文的进化论，对于环境的变化，物种要么有效地适应要么无法适应，这被称为“适应”。

经过自然选择，物种之间的差异会通过繁殖被遗传到下一代。这些差异与适应能力，即与其他物种竞争同样资源的能力，是物种进化的保证。

近年来，有些心理学家提出可以用进化机制来解释利他主义、外表吸引力、一夫一妻制或攻击没有血缘关系的人等行为，这个新领域被称为进化心理学，或者简称为EP。

从本质上来说，进化心理学是另一种有关进化的理论，即社会生物学的延伸。1975 年，爱德华·威尔逊（E. O. Wilson 在其著作《社会生物学：新的综合》中首次提到“社会生物学”这一概念，认为社会生物学是研究社会行为的生物基础的学科。

20世纪60年代，遗传学家威廉·汉密尔顿提出社会生物学的信条是内含适应性，也就是说，自然选择青睐那些能够促使有机体基因得以传播的特性。

这解释了为什么人们对家人比对陌生人更加无私，为什么关系越亲密就越有可能变得无私，因为这有助于保护和扩张种群的基因库。

心理学研究已表明，这种关系不是持续不变的，而是由人们和家人情感上的亲密程度决定的。

内含适应性最有力的证据是再婚家庭中人身侵害事件的数量：与初婚家庭相比，身体上的伤害和侵犯在再婚家庭中更为常见；与已婚的夫妇相比，谋杀在同居情侣中更为常见，且谋杀者通常是男性。

#2

如果利他主义是用来扩张种群基因库的，那么为什么人们也会对非家庭成员的人做出无私的行为呢？

简单来说，这是因为如果互相合作，作为同一物种的人们工作起来会更有成效。这也指出了人们最欣赏的同伴的特征——善良、可信赖、情绪稳定和聪慧，而这些特征和利他主义非常相近。

社会生物学家把人类看作“适者生存更优者”，但进化心理学家并不认同。唐纳德·巴斯是进化心理学最有名的支持者之一。

他质疑说，如果我们都是适者生存更优者，那为什么男性不去 *** 银行排队捐献 *** ，为什么人们喜欢吃从长远来看对身体有害的高脂肪食物？

进化心理学家把人类看作“适应执行者”，认为人逐步进化出了处理特定任务的机制，无论是在寻找食物还是在寻找伴侣方面，并且不同任务涉及不同的机制。

据说，西方国家的男性特别偏爱腰臀比较小的女性，也就是臀部与胯部相对于腰部更加丰满的女性。而人们通常认为，腰臀比反映了女性的生殖健康情况和潜力。

但是，在秘鲁的马特斯根卡文化等文化中，人们接触不到西方媒体热衷于宣传的有关好或不好的身材的资讯，男性则更偏爱腰臀比较大的女性，比如非常丰满的女性。

还有研究显示，当被问到腰臀比与健康的关系时，来自西方国家的人们认为腰臀比小的女性更健康，而来自非西方国家的人们则认为腰臀比大的女性更健康。

此外，西方男性偏爱体重指数偏低的女性，即体重与身高的比较小的女性。当然，不只男性对女性外表有肤浅的见解，女性对男性的身材也有所偏爱——她们更喜欢上半身呈倒三角形的“胸大腰细”的男性。

男性和女性对伴侣的要求有所不同，这被认为有进化方面的原因。男性更喜欢身材窈窕的女性，女性则更加重视才智等非身材的特征。

从进化的角度来解释，女性在 *** 的几个月中要履行对胎儿的责任和照料的义务，因此选择一个可以依靠和信赖的伴侣来分享做父母的责任是非常重要的。

与女性不同，男性不需要直接履行身体上的责任，所以他们可以寻找很多伴侣。

#3

不忠行为遍及全世界。

据估计，有 20%～50%的已婚夫妇会在某种程度上对伴侣不忠。一项研究发现，84%的本科生说自己曾经是某个已婚人士寻找外遇的目标。

男性往往在伴侣肉体出轨后更容易嫉恨，女性则在伴侣精神出轨后更容易吃醋，也就是当男 *** 对另一名女性产生深深的爱意但没有发生性行为时。

伴侣越难以相处，情绪越容易波动且不稳定，他／她就越有可能被出轨。寻找外遇的已婚人士往往并不亲切友善，但他们有着极强的 *** ，并且十分有性吸引力。

然而，女性并不总是选择最英俊、成功的男人。一项研究发现，如果向女性展示同样单身但职业不同的男性的 *** *** ，他们的照片分为好看、一般和难看三类，女性更偏爱的是有中等社会经济地位且好看的男性，而不是极其成功且好看的男性。

针对这种现象，有一种解释认为，这是因为要得到后者需要挡开太多竞争者，而且由于所有女性都会喜欢这种男性，他们会得到更多的奉承和机会，所以也更有可能不忠。

对于心理学研究来说，理解行为的生物基础很重要。正是中枢神经系统的活动，使我们产生了几乎所有的简单和复杂行为。

注：以上内容来自《人人都该懂的心理学》

《人人都该懂的心理学》系统梳理、讲解了现当代心理学的核心思想、重要实验和研究，从巴甫洛夫的经典条件作用实验、阿希的从众实验到米尔格拉姆的服从权威实验，从人如何进行认知活动、偏见与歧视如何产生到心理疾病的 *** ……

涵盖感觉与知觉、学习与记忆、人格心理学、发展心理学、社会心理学与变态心理学等9大心理学领域，用简单有趣的文字为你构建系统的心理学知识网络，让你通过本书读懂心理学、爱上心理学。