朱：这倒是实在话，来了湖北我可是真正的踩了下雪！

李：下面可是个好机会，下面的女孩子可是和雪有点缘分哦！

朱：哦。。。原来是 ！我不知道这个美丽的女孩对她的梦想有什么不同的故事？

李：下面有请10号选手 ！

朱：果然是人如其名啊！人美，名美，梦更美！

李：是的，与某人相比，不在同一水平上！

朱：唉唉。。现在你的搭档是我，所以留点面子吧！看11号选手已经准备好了！

李：你在等什么？让我们邀请11号选手。

朱：我和下一位选手有关！

李：哦，这话可是怎么说？

朱：（努嘴）看到没？

李：什么？

朱：这么明显都看不到？酒窝啊。。虽然没有她好看，但我还有一点要展示。

李：当你这么说的时候，我对她的微笑充满了好奇和期待！快有请12号选手上场吧！

朱：下面由我来公布此次的所有比赛成绩。

李：请热烈的掌声欢迎老师对比赛进行评论。

朱：不管你的梦想有多大，有多小，你都是了不起的。

李：梦想不管难易，能够坚持的你就是胜利。

朱：愿我们的梦想成真，努力奋斗。

李：演讲比赛到此结束。谢谢你的陪伴。祝大家一天快乐，万事如意。谢谢您。

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

一路欢歌，一路笑语;一段征程，一份收获。走过播洒汗水和希望的秋冬，我们又走进一个收获的季节。在那个美丽的金秋，我们齐聚一起，隆重举行开学典礼的情景还历历在目;学校领导在第一次升旗仪式上的讲话，对同学们提出的希望和要求还记忆犹新。转眼间一个学期就要过去了。这一个学期，在全校师生的共同努力下，我们学校各个方面都取得了可喜的成绩，在这里，让我们以热烈的掌声向辛勤劳动的全体老师表示衷心的感谢!向勤奋学习的全体同学表示热烈的祝贺!

下面我宣布：南华学校20xx年秋季学期散学典礼正式开始。本次典礼共四项议程

第一项：全体肃立，奏中华人民共和国国歌

第二项：请大家用热烈的掌声有请市桥华阳学校教导主任刘主任讲话并公布本次期末考试获奖学生名单。

第三项：颁奖仪式。

大会第四项：请刘校长讲话

大会第一项：全体肃立，奏中华人民共和国国歌。

大会第二项：请大家用热烈的掌声有请市桥华阳学校教导主任刘主任讲话并公布本次期末考试获奖学生名单。

大会第三项：颁奖仪式。由于获奖的同学比较多，在这里我们只颁发

获得班级总分前五名的奖状。

获得华阳学校20xx年秋季学期期末测试班级总分第五名的是：xxx请大家用热烈的掌声请以上同学上台领奖。

请政教助理单阳老师为他们颁奖

获得华阳学校20xx年秋季学期期末测试班级总分第四名的是：xxx请大家用热烈的掌声请以上同学上台领奖。

请901班班主任刘超老师为他们颁奖

获得华阳学校20xx年秋季学期期末测试班级总分第五三名的是：xxx请大家用热烈的掌声请以上同学上台领奖。

请数学教研组组长吴小娇老师为他们颁奖

获得华阳学校20xx年秋季学期期末测试班级总分第二名的是：xxx请大家用热烈的掌声请以上同学上台领奖。

请市桥华阳学校教导主任刘主任为他们颁奖

获得华阳学校20xx年秋季学期期末测试班级总分第一名的是：xxx请大家用热烈的掌声请以上同学上台领奖。

请市桥华阳学校校长刘校长为他们颁奖

让我们再次以热烈的掌声对上述获奖的同学表示祝贺!希望受到表彰的同学再接再厉，不骄不躁，在下一学期综合评价中再创佳绩。也希望没有获奖的同学不要灰心，勇于寻找自身的不足，更加勤奋、努力，争取进步的成绩!

大会第四项：请刘校长讲话。

刚才刘校长在讲话中，认真总结了本学期工作，安排布置了假期生活及假期注意事项，希望同学们认真遵照执行。让我们再次以热烈的掌声向刘校长表示感谢。

老师们，同学们，今天的散学典礼上，学校对本期综合素质评价中获奖的同学进行了表彰，刘校长就我们在假期的学习和生活等方方面面的注意事项做了详细的要求和部署，希望同学们能深入领会，做好计划，切实执行，利用假期的时间增长更多的见识，提高各方面的能力。最后，预祝大家平平安安过大年，快快乐乐返校园!愿大家过上一个平安健康、文明和谐、充实愉快的假期!

市桥华阳学校20xx年秋季学期散学典礼到此结束!请各单阳老师组织学生有序退场。

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主题：关于高中成长的主持稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是今天的主持人，今天我将为大家带来一个有关高中成长的主题。高中是我们成长的重要阶段，我们在这里度过了三年宝贵的时光，经历了许多的挑战与机遇。在这个舞台上，我们尽情挥洒汗水，结识了一群志同道合的朋友，获得了许多宝贵的经验与知识。

作为青春期的我们，我们面对许多的困惑和挣扎，但是我们用我们的努力和坚持克服了这些困难。我们努力地追求着自己的梦想，克服自己的恐惧，用自己的才能和努力创造了属于自己的成功。在这个过程中，我们学会了面对失败，从失败中吸取教训，重新站起来。我们的成长不仅仅是在知识上，更是在心灵上，我们从幼稚走向成熟，从懵懂走向理智，我们在一次次的挫折中找到了自己的方向，确定了自己的目标。

高中生活充满了快乐与希望，也有着劳累与艰辛。在背负着课业的压力的同时，我们还有各种各样的课外活动。我们参加了各种社团、俱乐部和班级活动，培养了综合素质，丰富了个人经历。这些活动不仅锻炼了我们的身体，也培养了我们的团队合作精神和领导能力，让我们找到了成长的自信与动力。在这个过程中，我们克服了各种困难，学会了与人合作，学会了与人交流，学会了平衡学习与活动。

在高中的三年里，我们得到了许多老师的帮助和支持。老师们不仅教会了我们知识，更教会了我们成长与担当。他们耐心细致地给予我们指导与支持，尽心尽力地帮助我们解决学习和生活上的困惑。同时，他们也是我们学习的榜样，他们用自己的言行影响着我们，让我们明白了什么是真正的责任和奉献。

亲爱的同学们，高中生活虽然转瞬即逝，但这段经历将伴随我们一生。我们将会铭记在心这个特殊的时光，牢记我们的成功与失败，它们将成为我们前进的动力，驱使着我们不断追求更高的目标。高中的成长，不仅仅是我们自己的成长，也是家庭和社会对我们的期望和赋予。我们要珍惜这段时光，活出自己的精彩，用自己的行动回报父母和老师们对我们的期待。

我希望同学们能够保持一颗积极向上的心态，面对未来的挑战与困难，勇敢地追求自己的梦想。让我们用自己的努力和才能，为社会的发展贡献自己的力量。无论将来何去何从，我们都要坚持自己的信念，勇敢地迎接未来的种种可能。让我们一起努力，共同迎接未来的挑战，创造属于我们自己的辉煌！

小编感谢您的阅读！

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开场白：

大家早上好!(语气加强，吸引大家注意力)

非常高兴大家在百忙中抽出时间来参加今天的《高效的演讲与呈现技巧》培训。

今天我们的授课讲师是周x老师。我和萧x(培训课主办方)是本期课程的班主任，很高兴认识各位。

在课程的过程中您有什么事情可以来找我和萧x。

这次的培训只有1天，课程时间安排是从早上09：00—12：00，下午是从13：00—17：00，午餐时间是12点到1点，上下午各有一(两)次课间休息

课程开始前再次提醒各位，请关闭您的手机或调为振动状态，以免影响他人听课。现在给大家5秒钟时间准备一下。

接下来我介绍一下这次课程的讲师：宋xx老师，

宋老师是历任xx培训经理多年，专精课程领域在商务演讲和TTT培训上，目前就职于众行公司的专职培训讲师、管理顾问。

相信这次课程宋老师能为大家的工作带来新的思考和启发。

现在让我们用热烈的掌声欢迎周xx周老师

结束语：

让我们再此感谢周华老师的精彩课程!同时我也代表众行公司感谢大家对我们工作的支持和积极的参与。

请您填写内训评估表，对我们课程和工作有什么建议和意见，也请写在上面，来自于您的声音是对我们最大的鼓励和帮助大家在填写评估表的同时，也预祝各位步步高升。真心期待着与您再次相会!谢谢!

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一、宣布大会纪律

请大家安静下。我校第xx次学代会马上就要开始了。下面我介绍本次到会的各位领导：政教处主任周岗、政教处副主任王进、团委书记张欣惠、团委副书记金鑫、团委副书记杨波。让我们用热烈的掌声对他们的到表示欢迎。本次大会得到了学校领导及各部门的大力支持，校长室对本次学代会高度重视。下面宣布大会纪律。

（一）大会期间，请各位代表不要交头接耳，不得大声喧哗，不得起哄，不得做与大会无关的事；

（二）不得在会场内随意走动，不得中途退场，有事必须向大会主席请假；

（三）各位代表按规定行使本人权利，不得干涉他人。

二、宣布大会开始

各位代表，根据省学联程和区学联有关规定，出席大会的正式代表超过应到正式代表的半数，即可开始选举。大会应到代表数270人，实到代表数26人，符合法定人数，可以开会。

经过筹备组紧张有序的准备，大会各项工作已基本就绪。首先，我建议大家用掌声向筹备组表示衷心的感谢。下面我宣布：江苏省西亭高级中学第xx次学生代表大会现在开始，全体起立，奏中华人民共和国国歌。请坐下。

三、举行大会各项议程

（一）下面举行大会的第一项议程；提请各位代表审议通过工作人员名单。

１．大会工作人员名单xx以上人员，请各代表审议。如有不同意见，请举手（稍停，环视台下），如无不同意见，请鼓掌通过。

(二)下面举行大会第二项议程，审议通过第四十五届学生会执委会工作报告。请第四十五届学生会主席程意同学作工作报告。大家欢迎。（作报告）

对程意同学作的工作报告，请各位代表审议。如有不同意见，请举手（稍停，环视台下）如无不同意见，请鼓掌通过。

（三）下面举行大会第三项议程：通过投票方式选出第xx届学生会执委。

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主持人：

大家好，我是今天的主持人。在这个美好的时刻，我很荣幸能站在舞台上，为大家带来一场精彩绝伦的演讲。今天，我将向大家分享我的梦想，那是一个惊心动魄、充满挑战的梦想。

首先，让我带大家回到十年前。那时的我还是一个胆小怕事的人，总是对未知的事物感到畏惧。但是，一次演讲比赛的机会让我有机会证明自己。尽管当初的我充满了紧张和不安，但我还是鼓起勇气，走上了舞台。那一刻，我仿佛看见了未来。

这段经历不仅让我发现了自己的潜力，更激发了我对主持的热爱。从那时起，我开始无数次的演讲训练，提高自己的表达能力和说服力。

一天，我参与了一场大型活动的主持工作。在现场，我看到了那些虽然面对困难，但仍然勇往直前的人们。他们用他们的梦想，改变了自己，改变了世界。在那一刻，我下定决心要成为一名优秀的主持人，以我自己的方式，用我的声音，去激励、鼓舞更多的人。

我的梦想并不仅仅是在舞台上说话，而是通过主持，用真诚和热情的语言，引导大家去探寻自己内心深处的梦想，并努力去实现它。我想成为那个能传递正能量、激励大家追求梦想的人。

为了实现这个梦想，我参加了各种培训课程，提升自己的口才和沟通技巧。同时，我也积极参与各类活动，锻炼自己在不同场合下的应变能力。我相信，只有不断地提升自己，才能更好地发挥主持人的作用。

从那时起，我开始了自己的主持之路。我主持了许多学校的活动，例如校运动会、毕业晚会等。每次主持，我都尽可能地调动现场气氛，让每个人都能感受到活动的热情和温暖。我开始意识到，主持是一门艺术，是需要不断实践和积累经验的。

在这个过程中，我也遇到了许多挑战和困难。有时候，我会遇到意想不到的失误，但我从不气馁。相反，我会借助这些经历来更好地成长。因为我深知，只有经历过失败和挫折，才能成长为更加出色的主持人。

成为一名优秀的主持人，是一个漫长的过程，需要不断地学习和努力。但是，我始终相信，只要坚持追求梦想，努力奋斗，我们定能走到更高更远的地方。

最后，我想说，梦想不只是一个遥不可及的幻想，而是需要我们去行动的。无论你的梦想是什么，我希望每个人都能怀揣梦想，去追逐它。相信自己，勇敢面对挑战，你一定能逐渐接近你的梦想。

感谢大家的聆听，希望我的演讲能给大家带来一些启发和共鸣。让我们一起为梦想努力，共同创造美好的未来！谢谢大家！

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最爱中国风：值得珍藏的经典古诗词

1、君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？－曹植《明月上高楼》

2、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。－李白《三五七言》

3、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。－佚名《诗经邶风击鼓》

✹一起合同网编辑们的创作灵感库:
• 关于卫生主持稿 | 关于成长主持稿 | 快乐主持稿 | 婚礼主持稿 | 关于梦想主持稿 | 关于梦想主持稿

4、凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。－纳兰性德《虞美人》

5、这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。－郑愁予《赋别》

6、天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。－张先《千秋岁》

7、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。－黄景仁《绮怀诗二首其一》

8、此情可待成追忆，只是当时已惘然。－李商隐《锦瑟》

9、相思一夜x多少，地角天涯未是长。－张仲素《燕子楼》

10、落花人独立，微雨燕双飞。－晏几道《临江仙二首其二》

11、梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。－温庭筠《更漏子三首其三》

12、天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。－《李白长相思二首其一》

13、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。－范成大《车遥遥篇》

14、执手相看泪眼，竟无语凝噎。－柳永《雨霖铃》

15、忆君心似西江水，日夜东流无歇时。－鱼玄机《江陵愁望有寄》

16、相思似海深，旧事如天远。－乐婉《卜算子》

17、天涯地角有穷时，只有相思无尽处。－晏殊《玉楼春》

18、若问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。－贺铸《横塘路》

19、多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。－柳永《雨霖铃》

20、别来半岁音书绝，一寸离肠千万结。－韦庄《应天长》

21、明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。－晏殊《鹊踏枝》

22、终日两相思，为君憔悴尽，百花时。－温庭筠《南歌子四首其二》

23、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。－欧阳修《蝶恋花二首其一》

24、换我心，为你心，始知相忆深。－顾敻《诉衷情》

25、相见争如不见，有情何似无情。－司马光《西江月》

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尊敬的各位来宾、各位亲朋好友;女士们、先生们：

大家好!

我叫蒲慧颖，今天我十分荣幸地接受新郎新娘的重托，为他们的婚礼担任司仪。今天是200X年5月24日，农历四月初六。这是一个特殊的日子，因为从今天起，两个有情人：任涛先生和徐采娟小姐将结为幸福的伴侣;而盛源大酒店就成了一个特殊的地方，因为他们将从这里步入人生幸福的殿堂;在座的各位朋友将成为特殊的证人，因为你们将见证两位信任幸福生活的开始。现在我荣幸的向大家介绍出席婚礼仪式的新人父母和来宾，他们是：新郎的父亲任文义先生，新郎的母亲张贞兰女士;娘家代表，新娘的叔叔：徐统增先生，新娘的舅舅：崔广平先生。

今天婚礼的证婚人__先生 ，新郎单位瑞阳制药的朋友们，新娘单位县设计院的朋友，还有远道而来的各位亲朋好友，在这里，首先请允许我代表两位新人以及他们的家人对各位嘉宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎!

各位来宾，现在请证婚人__X 先生致证婚词。谢谢证婚人!接下来新人拜堂成亲。大家知道，年轻人结婚无论是从买房子到买家具，大部分的经济支出都来自于父母，父母可以说为了儿女费尽了心血。新郎新娘请听好，水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤白发双亲。一拜高堂：一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养x，三鞠躬，永远孝敬老人!二拜亲朋：今天各位嘉宾的到来，为这对新人的婚礼增光添彩，两位新人无限感激。感谢各位嘉宾的光临，一鞠躬，祝各位嘉宾全家幸福，再鞠躬，祝福各位笑口常开，三鞠躬，祝大家身体健康发大财。好，接下来夫妻对拜，二位信任向左向右转。一鞠躬，谢谢你选择了我，再鞠躬，锦上添花，早生贵子，三鞠躬，白头偕老，永结同心!

好，新娘子，为了让你在婚后有非常高非常高非常高的家庭地位，咱们让新郎立下誓言，你说怎么样?好，新郎请跟我说：我起誓，我会一生一世爱护我的妻子和家人，把她捧在手中、顶在头上、含在嘴里，永远做她的保护神。新郎多实在啊，一句都没含糊，新娘啊，咱怎么着也得表示几句吧?好请跟我说：我起誓，我会一生一世尊重我的丈夫和家人，为他洗衣做饭、生儿育女，永远做他的小甜甜。

朋友们，让我们为幸福的恋人祝福，为快乐的情侣歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光，好，各位来宾，亲朋好友们，今天的新婚庆典仪式就暂时告一段落，最后祝愿我们在场的所有来宾朋友们：家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意!我宣布：任涛先生和徐采娟小姐新婚喜筵(yan)现在开始，请各位来宾入席。谢谢大家。各位来宾，现在新郎和新娘给大家敬酒，让我们举起酒杯，为他们幸福的爱情干第一杯，为他们共同走向灿烂的明天干第二杯，谢谢大家。

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女士们、先生们、尊敬的各位领导，媒体的朋友：

大家好！感谢你们光临“长城润滑油?中国航天员体验营”重庆总动员新闻发布会，首先允许我来向大家介绍出席今天新闻发布会的各位领导和嘉宾。

中国石化润滑油重庆分公司总经理刘连达先生。

中国石化润滑油公司品牌办公室主任皮天福先生。

中国石化润滑油公司品牌办公室李冬平女士。

来自中国航天员训练基地的航天员教练xxxx

应邀参加今天新闻发布会的还有一直以来与我们友好合作的经销商朋友们。

再一次感谢各位来宾以及现场所有新闻界朋友的光临。

“航天科技，载梦飞翔” 为培养更多青少年的太空意识，带动广大学生关注中国航天事业的发展，XX年“长城润滑油·中国航天员体验营”重庆总动员正式启动。这不仅为我们仰望星空已久的青少年提供了梦想的舞台与亲临北京航天城的机会,同时也激发了广大山城人民群众的航天热情。

下面，有请中国石化润滑油重庆分公司总经理刘连达先生，现场致辞………

11：07-11：12刘连达先生致辞

主持人：科学的追求和顽强的毅力 ，助你探索太空的奥秘，就看你有没有这份勇气，希望广大的青少年朋友勇于挑战。让我们再次用掌声感谢刘总的发言。

下面有请品牌办公室皮天福主任就与航天长期合作的长城润滑油渊源的介绍， 大家欢迎

11:13-11:28 皮天福主任致辞

主持人： 50多年的长期合作，长城润滑油不但为航天事业提供润滑保障，超前的润滑技术，而且还利用航天技术不断带动润滑产业发展。同时也在为中国航天事业的未来发展蓄积力量。让我们再次感谢皮书记的发言，感谢为航天做贡献的所有人。下面欢迎我们的航天教练员xxx对本次北京航天体验营活动做详细的介绍……

11:29-11:39 航天员教练员讲话

主持人： 穿脱价值不菲的航天服、参观模拟器大厅、离心机，并且还能见到见到自己崇拜的航天员英雄。真是羡慕啊，看来说本次营员将会度过毕生难忘的96小时一点也不夸张。感谢xx教练对北京航天体验营活动的介绍。

下面有请中国石化润滑油公司品牌办公室李冬平女士对重庆总动员活动进行介绍。大家欢迎

11:40-11:50 李冬平女士讲话

主持人： 再次感谢李女士对长城润滑油·中国航天员体验营活动的详细介绍，本次活动真的是精彩纷呈，挑战无处不在。关键是它将会带动山城人民的航天热情，吸引更多的人对青少年梦想的关注。

下面我们欢迎航天员教向中石化润滑油重庆分公司刘连达总经理授旗，大家欢迎

11：51-11：59 授旗仪式

主持人：长城润滑油——中国航天员体验营重庆总动员新闻发布会暂时告一段落。我们的精彩更值得期待。下面请大家到二楼香味西餐厅用餐，再次感谢大家的光临。谢谢

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尊敬的老师，亲爱的同学们，(合)大家上午好!(男)首先让我们以热烈的掌声欢迎莅临我们主题队会的老师们。中队长：尊敬的辅导员老师，初一星火7班、鹏飞8班，主题班队会准备就绪。应到116人，实到116人。惠老师：请按照预定计划进行!(男)第一项：出队旗(请全体起立，敬礼，礼毕，请坐。)(女)第二项：唱中国少年先锋队队歌

(女)亲爱的同学们，社会主义核心价值观的要求，已然成为我们对己对人的最高标准。(男)亲爱的同学们，我们每天也会三省吾身：爱国、敬业、诚信、友善我们做到了吗?(女)今天就让我们走近我们自己，走进我们平凡的生活。(男)让我们从生活点滴中，发现友善、践行友善。(合)xx届星火7班、鹏飞8班友善互助，用爱相处主题班队会现在开始!

(女)亲爱的同学们，什么是友善?(男)有人说：当奉献积少成多(女)有人说：当付出习以为常(男)有人说：当关怀无处不在(女)那么，到底什么是友善呢?(男)让我们有请戴子越同学为我们说文解字读友善

(女)听了戴子越同学深入浅出的讲解，我明白了。友善就是说我们互相尊重，互相关心，互相帮助，和睦友好。(男)知易行难，大家明白了友善的标准，可是具体怎么做就可以称作友善了呢?(女)这难不倒大家。众人拾柴火焰高，上一周我们班级就鼓励大家去发现身边的友善呢。

(男)我们每一位同学恐怕都有自己收集到的善言善行，接下来把时间交给大家。(女)我们以小组为单位，畅所欲言，说一说、听一听我们身边的友善。【约3-4分钟】(女)看到同学们热烈友好的讨论，我们首先就感受到了在班级里小组合作学习时的友善。(男)是的，友善就在身边，就在我们的不经意间。亲爱的同学们，让我们来分享一下大家的发现吧。(女)哪位同学为我们说说他发现的善言善行啊?(男)有请((男)谢谢()同学的分享。)

(女)通过大家的发言，我们深切地感受到友善真的不只是说说而已，也不只是墙面上的标语，教科书上的知识。友善就是我们自己的的一举一动，就是我们我们身边人的一言一行。(男)同学们，请大家好好珍惜自己写下的友善的举动。我们会把大家文明友善的举动整理成文明友爱百善行的材料供大家借鉴、分享和学习。

(女)亲爱的同学们，通过上面的学习交流，我们懂得了友善是什么。我们怎样做到友善呢?(男)首先让我们来观看一个短片。(女)片子中的大头儿子存善心，有善行。他不仅自己帮助行动不便的丽丽小朋友，而且他的友善之举还感染了身边的朋友，带动了自己的父母。大家携手帮助丽丽重新站了起来,获得了新生.(女)其实,我们每一个人都可以像片子中的大头儿子一样，用我们的智慧和双手帮助更多人、影响更多人。(男)接下来让我们有请侯奕轩同学做主题发言《》

(女)感谢侯奕轩同学的精彩发言，让我们都携起手来，共同创造一个更美好和谐的社会。

(男)己所不欲勿施于人，同学们在学习生活中，不是说只要我们是出于善心，我们的行为就

都是善行。在我们践行友善的时候也一样。(女)那么，我们在践行友善时需要注意些什么呢?欢迎大家踊跃发表自己的见解。(男)好，我们有请~~~

(女)感谢上面几位同学的精彩发言，他们促使我们懂得了友善还需要站在对方的立场，需要换位思考，需要理解，需要用恰当的方式。(男)做个友善的人，你的心里会充满阳光，看别人的心情也是一片灿烂。做个友善的人，你会发现其实好人也就在你身边。

(男)下面请我们的辅导员徐老师总结讲话。大家欢迎。(女)请大家和中队长一起呼号。(任若凡)准备着：为共产主义事业而奋斗!(集体回答)时刻准备着!(男)退队旗(请全体起立，敬礼，礼毕，请坐。)

(女)亲爱的同学们，在我们生活中存善心，施善行，让千万万华夏子孙共筑中国梦。我们坚信：

积力所举无不胜，众志所为无不成。。!

(男)让我们一起学习友善、践行友善，弘扬社会主义核心价值观的精神，坚定实现中国梦的理想。让梦想为我们指明前进的方向，让精神助力梦想早日变成现实。(男、女)今天的主题班会到此结束!谢谢大家!

在甲骨文中，友是两只右手靠在一起的形状，就像旧友重逢，都伸出右手，表示以手相助，或二手协同。

善字是会意字，从言，从羊。言是讲话。羊是吉祥的象征。本义就是吉祥，美好。

友善就是通过互助等形式表达出于善意的友好。友善强调公民之间互相尊重，互相关心，互相帮助，和睦友好。它会给我们带来吉祥和美好。

大海成汪洋之势却以其低而纳百川，天空展无垠之域然以其高而容日月。各美其美，美人之美，美美与共，天下大同的多彩画卷。

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各位领导，同志们：

现在开始开会。今天会议主要内容是传达贯彻国家和省“十二五”规划编制工作会议精神，安排部署我市"十二五"规划编制工作以及扎实推进中央新增投资项目工作。

参加今天会议有：市委常委、常务副市长翟笃培、市政府副秘书长刘方，各县市区常务副县市区长、发改局长，云龙示范区负责人，市直有关部门主要负责人以及部分大中型企业负责人等。

会议有两项议程：一是请市发改委主任曾侃融同志传达国家和省“十二五”规划编制工作会议精神;二是请市委常委、常务副市长翟笃培同志发表重要讲话。

下面，进行会议第一项议程：请市发改委主任曾侃融同志传达国家和省“十二五”规划编制工作会议精神。

……

接下来,进行会议第二项议程：请市委常委、常务副市长翟笃培同志作重要讲话，大家欢迎。

……

刚才，市发改委侃融同志传达国家和省"十二五"规划编制工作会议精神,市委常委、常务副市长翟笃培同志就如何做好我市"十二五"规划编制和中央新增投资项目工作作重要讲话，提出明确要求，希望各级各有关部门认真领会,抓好落实。下面，就进一步贯彻落实好这次会议精神，我再强调三点意见：

一是传达好会议精神。各县市区和各部门与会同志回去后要向一把手作好汇报，尽快召开专题会议进行研究部署，并结合本地区本部门实际，制定切实可行工作方案。

二是要强化时间观念。按照国家和省里要求，11月底要完成前期研究，12月底要完成规划基本思路确定。时间紧，任务重。因此，大家要强化时间观念观念，争取时间，争取主动，抓紧启动和开展相关工作，保证我市"十二五"规划编制按要求进度完成。

三是要强化大局意识。编制“十二五”规划，实质上就是对我市今后一个时期发展目标和任务进行准确定位、认真求证和科学决策，它不是发改委或哪一个部门事情，而是一项系统工程，是全社会一件大事。因此，各级各部门要站在全市发展大局角度，予以高度重视，将"十二五"规划编制工作列入重要议事日程，切实增强责任感和紧迫感，以国际化眼光，抓紧启动、扎实做好各项规划编制工作，确保高标准、高质量完成规划编制任务。

四是要扎实推进中央新增投资项目。国家、省对去年以来中央扩内需新增投资项目实施情况高度重视，这次中央扩内需检查组来我省检查项目实施情况是由中纪委牵头，开展全面深入检查。因此，各级各有关部门务必予以高度重视，严格按照会议要求，认真进行排查整改，加快工作进度，加大工作力度，确保“三个100%”，确保顺利通过检查。

会议到此结束。谢谢大家!

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男：______的点评，高屋建瓴，从主题到技巧，从语言到演讲效果，深入浅出，客观评价了本次大赛的演讲，并针对同学们的演讲提出了具体要求，提出了希望。让我们以热烈的掌声感谢______。

女：下面揭晓______和______的最后得分，______最后得分是______分，______最后得分是______分。

男：大家翘首期待的最后成绩已经统计出来了。下面，请为大家宣布比赛成绩。

女：对各位取得优异成绩的选手表示祝贺。

男：回顾历史我们心潮澎湃

女：展望未来我们热血沸腾

男：今天梦想从这里启航

女：今天青春在这里呐喊

男：今天我们向骆中庄严宣誓：

【合】青春无悔梦想驰骋!

男：骆驼坳中学“中华魂-放飞梦想”演讲比赛到此结束!谢谢大家!

⬭ 关于梦想主持稿 ⬭

健康主持稿

尊敬的各位嘉宾、女士们先生们，大家好！

我很荣幸今天能够担任这个健康主持的角色，带领大家共同探讨关于健康的话题。健康是人类最宝贵的财富之一，它关乎着每一个人的幸福和生活质量。在这个快节奏、高压力的现代社会中，我们更需要关注和重视自己的健康。废话不多说，我们直接进入今天的主题：如何保持健康的身心。

首先，我们先来聊聊身体健康。一个强壮的身体是健康的基石。为了保持良好的身体状况，首先就要遵循一条黄金法则——健康饮食。从小到大，我们都听到过吃蔬菜水果有益健康的定义。事实也确实如此，我们每天的饮食应该以蔬菜、水果、谷物、瘦肉等天然食材为主。注意多吃纤维食物，适度摄入蛋白质，限制高糖高脂的食物。此外，保持适度的运动也是关键。不需要花费大量的金钱和时间，只要每天坚持30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、骑自行车等，都能收获健康和活力。

然而，身体健康只是健康的一部分，心理健康同样非常重要。压力和情绪问题是现代社会人们常常面临的困扰，所以我们需要学会如何平衡个人生活与工作的关系。首先，要学会适当的放松和休息。无论你多忙碌，都应该给自己安排一些放松和休息的时间。这有助于缓解压力，平衡你的情绪。其次，寻找适合自己的心理调节方式。比如，可以尝试冥想、听音乐、阅读、旅行等活动，找到适合自己的方法来释放负面情绪，提升自身的心理素质。

除了身体和心理健康，社交互动对于保持健康也是至关重要的。人是社交性的动物，我们需要和他人建立联系和沟通。通过交流和分享，我们能够获得更多的支持和理解，从而提升自我认同感和幸福感。参加社交活动、加入兴趣小组、与亲朋好友保持互动都是培养健康社交关系的方式。

最后，我们也不能忽视定期进行体检的重要性。体检不仅可以及早发现潜在的健康问题，还能提供及时的治疗和干预，保护健康。

亲爱的朋友们，健康是我们最宝贵的财富，也是我们最珍贵的资本。只有保持良好的身心健康，我们才能够拥有更加美好的生活。希望今天的主题能够为大家提供一些有用的建议和启示。谢谢大家！

（注：以上文章仅为模拟生成，不构成真实情况。）

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