今天也要好好吃饭读后感(范例14篇)_今天也要好好吃饭读后感
发布时间：2019-01-26今天也要好好吃饭读后感(范例14篇)。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
新的学期开始了，我很顺利的升入了三年级，知道吗？三年级的课程比二年级的增加了很多，上午的三节课也变成了四节课，下午的放学时间也延长了一个小时。
星期五早上我向往常一样去上学。上午，第三节课的时候，我的肚子就咕咕叫着向我抗议了，第四节课后我正想冲向校门，我们的班主任何老师把我留下来交代下午开小型家长会的事情。
等老师说完，我的肚子叫的更响了，我第一次品尝了不好好吃饭的后果——饥饿。
还好，早上爸爸给了我一块钱的零花钱，于是我艰难的走向学校门外的商店买了点儿东西补充了一下体力，才回家了。
下午，因为老师把我们留下来开家长会，一直开到七点，我又一次品尝了饥饿的滋味。
经历了这两次，我觉得，我们该吃饭的时候就该好好的吃饭，不然，受苦的可是我们的肚子，影响的是我们的身体啊！还有就是，我们平时也要好好的学习，不要等到考试的时候才觉得，我平时的时候应该好好的读书才对啊！
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
爱的力量是伟大的。因为有了爱，万物才充满生机；因为有了爱，我们才能健康地长大；因为有了爱，我们遇到问题才能迎难而上，不被困难和挫折击倒……《我要好好地长大》中的主人公谷子，就是一个有爱陪伴，才走出生活阴影，发誓要好好长大的坚强男孩。
长江边长大的小镇男孩谷子，虽然自幼家境贫寒，却始终积极乐观，对未来充满无限憧憬。然而，一场突如其来的火灾，令他的生活从此改变：大火不仅毁了他那本就贫穷的家，更毁了他那稚嫩的脸庞……面对重重打击，谷子在爱的陪伴下找回自信，克服困难，重建美好家园。
当谷子发现自己的小脸蛋由于火灾爬满了“小蚯蚓”，深感绝望而走向长江漩涡的时候，朦胧中是爸爸妈妈、老师同学的爱呼唤他回头，不再去寻死；当他在一贫如洗的家庭中艰难地过年时，虽然天气很冷，但因为老师朋友的帮助，让他觉得冬天不再寒冷，反而更温暖、幸福，阳光地面对自己的人生。
是啊，这就是爱的力量，它让渺小而宝贵的生命毫无保留地绽放出自信和光芒。想想自己的身边，并不缺少爱。风雨无阻中，爸爸每天接送我上学放学；平凡生动的日子里，妈妈一直无微不至地关心照顾我；学习困难时，老师不厌其烦地为我讲解知识；孤单无助时，同学们真诚无私的帮助……这些爱一直陪伴着我，陪伴着我成长。
再看看我们的身边，人们一直与爱相伴。公交车上，老人颤颤巍巍，一次温馨的让座，就会让车厢里顿时溢满了社会的温暖；在街头，你热心地回答一位外地人的问路，他就会因得到你的帮助而感受到幸福；在地震灾难过后，来自四面八方的人们伸出的援助之手，让灾民们的心中顿时不再孤单，取而代之的是温暖和幸福，对生活有重新燃起了希望之光，就像谷子通过自己对葱兰的爱和努力，看见濒临死亡的葱兰重新充满生机、充满活力的时候，发誓要和葱兰一样坚强，一心向往着美丽，并且坚信有爱的雨露的滋润，就能勇敢地面对困难。
我一定要像谷子一样，化爱为力量，不畏困难，坚强面对一切生活的考验。我发誓——我要好好地长大，去迎接自己美好的明天！
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
一、世界以痛吻我，我特么直接痛死。
二、马上到618了，打开你老婆或者女朋友的手机，登录支付宝，输错三次密码。然后，世界都安静了。
三、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
四、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。
五、写尽千山落笔是你，望尽星辰美丽是你，书尽泛黄扉页是你，千山万水归处是你，铁马是你冰河也是你。
六、你看，这么多人，这么大的世界，我遇到了你，你也遇到了我，真好。
七、我人生中最熟悉的陌生人，就是这位，P图后的我本人。
八、不是最漂亮的却是最适合你的不退不换却要你终身维护
九、洗衣机在肚子里开启了滚筒模式
十、树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？
十一、端午节快乐，不端午节也要快乐
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
一、说了不爬山了，结果还是去了，然后被马蜂蛰了。
二、
三、从今以后，风筝有风，海豚有海，你有我
四、他就坐在我旁边，可我仍然特别特别想念他。
五、你肯定在想我是个疯子，我很麻烦，你在助纣为虐，你在和魔鬼做交易，你在伤害一颗伤痕累累的心，你不想解决我的问题，你不在乎我爱的主播，你只想着接下来要吃的午饭，你想着点炸猪排，你想着吃炸鸡。呜呜，可怜的小猪，可怜的小鸡。这个罪恶的世界，就是不能容你我安逸的。我就是一个麻烦的疯子，就是在你这冰冷的语言中，就是在你这敷衍的态度中，我碎了！我四分五裂
六、保持美丽的秘诀，现在是修图。
七、不敢告诉沵，因为害怕。害怕到最后涐们连朋友兜做不成。
八、我不禁仔细观察，发现他唱歌总是斜着眼睛，而且不停地眨巴，唱的很投入，但确实五音不全。你，在哪里?
九、刚刚接到玉皇大帝通知，牛郎织女吵架了正在冷战，七夕情人节取消，请互相转告。
十、淡淡的伤痕，掩饰不了曾经的伤痛，寂寞的夜里独自舔伤痕。
十一、喜获证书，持证上岗。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
看过太多太多下饭日剧，小森林、五郎、料理仙姬、南极料理人，日式料理美学是他们在影视作品中从不肯放弃的文化输出，就像韩国没有一部电视剧电影里不会出现泡菜、拉面、辣炒年糕、参ji汤一样。
作者原本是高档餐厅的chef，后来专注家庭料理，本书中大部分内容都是她自己做的饭食，偶尔也有探店和旅行。这一套春夏秋冬完全是多功能书籍，最大的功能是食谱的呈现，还兼具美食指南、旅行指南、家庭伦理温情plog的功能，作者会配上一下照片和手绘指南，风格极其贴近另一位高木姓的治愈系选手——高木直子！暖心又暖胃！我自己是学到了不少纯正日式料理的做法，建议爱烹饪的小厨郎小厨娘常备。
但是作者最让我感动也是最难能可贵的一点是对于记录的坚持，正如每一位拍摄vlog和写日常笔记的朋友一样，原来我们都在做着同样的事情。坚持记录，坚持阅读记录。日复一日微不足道地记下一小笔——心情、想法、阅读体会，无论是洞见还是庸见，日后都会成为沉甸甸的记忆。我很少会写日记，但因为引以为傲的记忆力逐渐弃我而去，会把灵光乍现记在手机备忘录上，免得和生活的片羽吉光失联。曾经热衷于记录和人吵架摆阵之后的总结，法国人把它称作“楼梯上的灵感”，也就是模拟下次该怎么对付这号人物。
日本人很善于把细节做到极致，所以曾经莫名认定手账是属于非常日本的生活方式：听到一首喜欢的曲子，吃到一筷美味，读到一篇让人失神的文字。脚下像踩着棉花糖，又像从高处落到蹦床的一瞬间，身心舒展地凌空腾飞了。仿佛人人都开始珍惜这种被平平常常的满足包围和淹没的感觉，记下生活的细枝末节，最后再配上日系滤镜，和他人一起咀嚼生活的痛和快。
书中的家常滋味最多，无论追逐外食的新鲜感有多么来势汹汹，味蕾最终还是会回归家常。管它山珍海味鲍参翅肚，“家的味道”“妈妈的味道”“爸爸做的饭菜”都是无可匹敌的。这正应了那句：厌烦和陈旧的另一种说法，也可能是熟悉和安心。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
秋天，一路上，迎面扑来一股浓郁的金色气息。桂花、菊花像是彼此诉说着秋天的故事！草丛中的.狗尾草兴奋地摇着一毛一茸茸的脑袋，向我们炫耀它刚染的金发……在这时拿着一本书，是多么幸福！许多人觉得这是多么的轻而易举、不以为然。然而，在曾维惠的笔下却流露出了一个对于这件事简直是海底捞月的男孩。他，就是谷子。
这本书主要讲了：长一江一边长大的小镇男孩谷子，虽然自幼家境贫寒，却始终积极乐观，对未来充满了无限憧憬。然而，一场突如其来的火灾，令他的生活从此改变：大火不仅毁了他那本就贫穷的家，更毁了他那稚一嫩的脸庞……面对重重打击，谷子重拾自信，克服困难，重建家园的感人故事。
谷子拥有这么大的困难，依然已经坚持下来。而看看自己，我很惭愧。那天，是考试过后。老师说，要发考试卷时，我紧张不安。知道成绩后，我甚至是有点崩溃了，心里所有的失落难过全部塌陷了。上半学期的努力就这样付之东流，多年的梦想也在此刻成为空想。家人和老师对我的期待，我又该置之何处。心里有很多的不甘。此时我放弃了，我在想为什么，为什么命运要捉弄我，即使这只是简简单单的一次期中测试。那段时间，我已经对学一习一失去了乐趣。然而在看了《我要好好地长大》以后，我才认识到：简单的期中考，不是我的终结点，反而是我们的起跑线。在起跑线上我落后了，但是我还 是有机会加速的。
感谢《让我好好地长大》，是你让我从中接受磨炼中，学会了成长。是你告诉了我要向谷子学一习一，面对生活挫折，不要畏惧，要勇敢面对。朋友们，不要丧失信心，有时困难只不过是一只老虎。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
一、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
二、谢谢你在我说别理我的时候，厚着脸皮说我偏不。
三、你腿太短跨不了年，这是我听过最残忍的话。
四、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
五、虽然今天不是我生日，但我情绪到了，你们能祝我生日快乐吗？
六、亲爱的，你那迷人的微笑，动人的美貌，温暖的怀抱，善良的美好，让我已也无可救药，除了你我谁都不要，愿爱你到老！
七、我想要一杯芋泥啵啵奶绿，不要芋泥，不要奶绿，只要啵啵。
八、不涂防晒是真的会晒黑的，真的会晒黑，真的会很黑的，会非常黑
九、真正有故事的人不会煞费苦心的说得那么动听。
十、戒指是你对我的承诺，也是我们相守一生的见证。
十一、明白了什么叫，一日不见，如隔三秋。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
一、我爱的人他很帅很阳光很迷人，最重要的是他很爱我。
二、你认识多少人不重要，重要的是，你困难时有多少人认识你，真正的朋友不需要天天黏在一起，需要时随叫随到……落魄一次才知道谁是真的
三、对一个人没有足够的了解做铺垫和基础而产生的某种看上去很深情的喜欢，很容易就会变得不堪一击，甚至瞬间就可以瓦解。下次说出喜欢的时候，还是把了解放在前面比较有安全感。
四、一周星座运势。白羊座金牛座双子座本周容易发生中暑;巨蟹座狮子座天秤座双鱼座要注意防热;天蝎座射手座摩羯座水瓶座尽量避免户外活动;其他星座随便它怎样了。
五、可不可把你的抽烟的钱，省下来给我买aD钙喝。
六、淡墨香，倾城颜，谁在故事未落的尾声中百回千转?那一世的天荒地老，轻轻地弹开我们不解的缘，作色画笔，模糊的思绪为你画上一道浅搁，昔时场景，不再是那一世等待的海枯石烂，任凭誓言随风飘远，不再是那一世等待的风花雪月，是谁描绘了爱情的悲哀?在乱世里蔓延，是谁的残局花季?在流年里飘洒。
七、退什么退!什么码子不对!那是我脚长歪了!
八、都说异地恋不过是养了个手机宠物而已。
九、即许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨。
十、晚上不管多热我都会盖着被子，可能是这样会有安全感吧。
十一、我喜欢的是早春清晨熹微的光，立夏中午倾盆的雨，晚秋傍晚清凉的风，冬季彻夜寒冷的雪，还有一年四季温柔如初的你。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
就刚才就因为我们宿舍里面的人他们都去上课了嘛，然后就留自己在宿舍里面，所以那多少就是会去看一下，就是这一些宿舍里面的整体黄金，之前的话就是因为都有人嘛，所以不敢乱撩，然后现在的话就去看了一下，那人也就是出院了很粗糙的看了一下，然后就看到了这旁边的那个女孩子就是现在的副班长嘛，他就是那个他是那种画画很厉害的人，然后虽然说只是他在他的口中说的，是只是刚开始，但是在自己在我们宿舍里面的人的眼中都是挺棒的了，就是他有说打算用这一行然后去赚取一点零花钱这样子，然后他现在就有开始嘛，然后就看到他的墙上贴了一张，就是说好好吃饭这样子的画，就是然后下面就是画了一些画，这样子就觉得挺高级的，自己甚至都觉得他是在外面买的这样子，然后呢，他就其实这段时间可以让自己感受到他是在过那种很健康的生活方式。
如果不是前段时间我们聊了一下自己的家庭环境的话，这也是完全没有办法想到说他是那种会好好的过生活的那一种女孩子，就因为她给自己的感觉就是那种很狂野然后很嚣张的那种女孩子，确实实际情况也是这样子，不过呢，就是那种很高素质的嚣张很高素质的朋友，就是他有自己的个性，他也会过好自己的生活，他对自己的要求会很高，但是呢，他又会对其他人很友善，这样子就觉得蛮喜欢他这一种性格的吧，虽然说我们两个人决定成为不了那种特别要好的朋友，但是至少能够和这样子优秀的人这样子有人一起生活共处的话也是蛮幸运的，就这些的话，他在竞选那个班长的时候不是落选了吗？
就因为了班长只有一个，然后大家都觉得心中已经有说出来，就是那个能力很强的那个男孩子，所以呢，他他在竞选的时候也表现的很好，所以最后当然就是他竞选了正班长，然后后来就是他重新去进行那个副班长嘛，当时说的就是说如果可以和这么优秀的人一起嗯共事的话，那也是蛮幸运的，就像说大家也投他一票，让他可以和这么优秀的男生在一起相处，一起工作。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
很多人说毕淑敏的文章大多是鸡汤，华而不实。我否定这种观点，就如同佛寺心经，并不全是一个故事说出一个道理，但是给人以超世的洗礼。我反而认为，现今在市面上热卖的流水账散文鸡汤居多。
而毕淑敏的文章，则渗透了这一内涵和深刻观点。正如老师在学校里所说，散文的主要观点是形式分散，精神不散。
就像这本书，毕淑敏解释了如何爱自己，如何真正爱自己，如何虚荣或满足私欲。爱自己是一种有质感的爱。认识真爱是一种对自己和周围人负责的爱。这种爱，内向不宽容，不虚无主义，不浮夸，甚至显得对自己苛刻。
你并不是一个对自己求全责备的人，你也未必要对自己求全责备。你只要记得：冷了要添衣，热了要洗脸。
不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心，要早睡早起，因为这是自己爱自己的最基本的要求。
因为生活在物欲横流的时代，我们习惯了各种各样的灯光。所以你认为赚钱就是爱自己，努力工作就是爱自己，奢侈就是爱自己，坐在芳华上就是爱自己。其实你是错了，这是害了自己。
真正的爱自己是没有特别强大的物质需求的，每天微笑着面对生活，不悲观不自弃，难得约上自己的闺蜜发小出去逛个街吃个饭，在别人诉说他的好的坏的苦的甜的的时候用心聆听，安静下来时好好思考自己的人生，明白自己要的是什么，而有人会在你成功的时候为你庆祝有人会在你失败的时候为你擦干眼泪而这一切就是幸福，就是爱。
在年轻和坦率的时代，我们一定做了很多我们认为很快乐的时情。和好朋友上过通宵网，和好姐妹大醉一场，歇斯底里唱过一整夜的k，因为感情而一直流了一个礼拜的泪，睡过一天一夜的觉... ...
其实这些并不算过分，放纵和率性在年轻人身上本不该磨灭。怕就怕在，你是经常彻夜不眠地玩游戏，你是三天两天醉得不省人事，你是每天每夜以泪洗面优柔寡断，你是天天中午十二点才睡眼惺忪的醒来。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
一、伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
二、军训祸害了多少长发及腰的少女!
三、有些东西你不能不信，很邪的，我小时候有一段时间，总感觉有一股莫名的力量拉扯我的脖子，呼吸困难，看了很多医生都没用，后来找了当地最有名的大仙，才知道是毛衣穿反了。
四、
五、恭喜大家，离领退休金的日子又近了一年
六、戴牙套马上两个月了，小虎牙蹭蹭的下来了。
七、麻烦桃花晚点开，我现在还在家出不去。
八、我说我在楼下做核酸，你到处说我得了脑血栓
九、
十、亲爱的，我多想亲吻你红润光泽的小脸蛋，抚摸你白皙光滑的面庞，上帝知道，我几乎要控制不住发狂的欲望！哦！可是上帝也知道，我不愿亵渎你，不愿这样。
十一、以后跟我提身高的请小心点，据说接吻可以长高，请不要逼我不择手段。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
前不久，朋友推荐了一本《今天也要用心过生活》，乍一看书名我的内心以为是一篇鸡汤文？出于礼貌和好奇，我还是翻开了它。万万没想到，“这碗鸡汤”的作者松浦弥太郎笔下的生活哲学，有太多值得学习。
这个叔叔是个懂得生活、有品味的叔叔。然而，他却说自己是在落后的情况下起跑的。与很多人的人生轨迹不同，松浦18岁从高中辍学后，不会半句英文，只身前往欧美闯荡。
我卖过二手衣服，卖过二手书，跟***大哥玩过把戏，认识过各种各样的精彩男女，经历过难忘的暧昧爱情，体验过不同的生活品味，融合了独特的人生哲学。“最糟也最棒，然后过着乞丐王子的生活”。
回到日本，松浦晃一郎开始开一家他梦想中的书店。有一段时间，他开着装满书本的卡车m&co.traveling booksellers在日本四处旅行，这家“移动书店”就是后来cow books书店的前身。
2002年，松浦和通用研究公司创始人兼设计师小林共同创办了一家名为“牛书”的书店。就像书店墙上写着的“everything for the freedom”，cow books充满了自由惬意的氛围。
2006年，松浦受邀出任日本老牌杂志《生活手帖》的总编辑。这本从来没有广告的杂志已经出版了70年，被誉为“日本生活志”。与此同时，松浦弥太郎还写了不少贴近生活的书，《今天也要用心过生活》就是他笔下的生活中的巧思与发现笔记三部曲之一。
“生活方式”无须向谁看齐。松浦一直以来试图**的，是一种平易近人的“生活态度”。他的有些话触动了我。
他的建议里，没有含训诫的意味，也并不是叫你如何在这个操蛋的世界里强大，以便走向成功的路途。他只是将自己所探寻的，所实践的，某种与世界相处的方式，与大家分享。
1、调整自己，打好生活的根基
如果你也总害怕那些容易遇见某个特定人士的时刻，像是上下班的路上或小区丢垃圾的早晨。午休或购物时，也会故意错开与对方外出的时间。这种尴尬的感觉，如果不表达出来，就会蔓延到对方身上。
“难不成，那人很讨厌我？”一旦你这么想，对方也会产生同样的疑问。如果是你头疼的人，试着主动接近他们。
松浦先生曾在纽约向二房东租过一套公寓。一开始，门口站岗的管理员总是瞪着他这个外来租客，觉得他得行为可疑。后来，他开始躲着管理员，每天偷偷进出，这就成了一种压力。后来，松浦下定决心，既然不能指望对方会改变，他就主动和助教打交道。
某个特别炎热的日子，他刚好去超市买饮料，进公寓时对管理员笑了笑，说，“你好，今天天气特别热，我给你买了可乐。”结果他开心得不得了，频频道谢。
自那之后，每天早上他们都从容地互道早安。
2、让自己从容的一小时
我们每天都得面对一连串的时间竞赛。如果有“一小时的缓冲时间”，就能从焦虑中解放。
如果比平时提早一小时起床，早晨就能悠闲地度过，你可以仔细洗脸，从容地享用早餐，平常飞奔去巴士的路上，也可以慢慢走。早一步起跑，就能沉着地进行当天的工作。
虽然“早一小时睡觉，早一小时起床”说得理想、简单，做起来不容易。但如果能在很多场合尝试“提早一小时”（即便是几分钟），就会发现，生活中有很多被我们的匆忙忽略的小细节。
当你把闹钟的设定提早一小时，就会发现，早晨的一小时，珍贵如金。而能用一小时享受用心烹调的早餐，才是真正的奢侈。
3、用心吃饭
吃饭是人生大事。然而现在很多人将忙绿作为借口，以机器做的食物果腹，不管是大人或小孩都让人觉得很可怜。
有人会以“没时间做饭”为借口，也有人则喊着“没钱”拒绝去餐厅用餐，总是在便利店解决。除了要担心速食中的添加物，更重要的是“吃下敷衍生产的食物，人不会感到满足。”
你有没有发现，当你吃饭团或方便面时，你会经常感到上瘾，最终会吃更多的面包和零食。这样的日子过久了，不仅是身体，连心灵的健康都会受损。
当然，“一日三餐，全自己做”并不现实，下馆子一定去有机高级餐厅也过于奢侈。但你可以每天测量你的身体、钱包、环境和忙碌程度，选择最好的饮食方式。
要切记，就算一个人也要好好吃饭。
-
一起合同网hC179.com镇站之宝系列:
- 14只老鼠读后感 | 爸爸妈妈最好吃读后感 | 今天我是升旗手读后感 | 目标感读后感 | 今天也要好好吃饭读后感 | 今天也要好好吃饭读后感
无论是哪一顿饭，请尽量选择能看大厨脸色，烹调时用心烹调的，你的幸福感会更高。逆风强时，更有前进的真实感。
如果用了很长时间的东西坏了，你可能会觉得丢了比较容易，但松浦更愿意修复它，继续使用。在他看来，某件事发生故障的那一刻才是开始，它真的成了你的事情。
4、在破裂之时，才真正开始
与人交往也一样，始终保持和睦气氛的接触很肤浅，我们对关系不深的朋友总是客客气气的，直到产生分歧、发泄，甚至互相伤害，情谊破裂的那一刻，才算是与这个人产生关系。
人心比物品更脆弱，而且可能会破碎好多次。每到这样的关头，你是选择从纷争中脱身，不惜舍弃与那人的关系；还是不退怯，袒露真心，努力修补彼此的关系？
后者尽管过程痛苦，但是当伤口和裂痕被细心修补之后，双方的关系一定会更深刻、丰富，体会到平静与满足的心境。
修补多年的鞋，藏着磨坏鞋跟那趟旅程的回忆、鞋尖绽线的意外和修鞋师傅的心意。和你一起遇到困难、克服困难的朋友也会有更多共同的经历。只要抱着即便损坏也要修复的打算，有话就无需隐忍不是说。
认真对待每一段感情，你不需要太多的朋友和东西。
5、马卡龙沟通法
像喝水一样咕噜一声把害臊咽下，只要往前踏出一步，世界就会全然改变。一旦人们的交流越过了这条线，他们就能和睦相处。
松浦先生曾经在一家面包店用餐的时候，因为想尝试不同的果酱而没有多余的碟子，把咖啡碟都用来盛果酱了。原以为服务员会想谴责他弄脏了咖啡碟。当他道歉时，别人给了他几个盘子，他笑着慢慢用。
后来，松浦注意到服务员正看着他带的杂志，刚好是面包特辑，两人因此聊了几句，气氛一下子变得愉快多了。
松浦离开前，去买了包马卡龙送给服务员，感谢她的好意。也有朋友调侃说这就是搭讪。但这种真诚的感谢是害羞和犹豫之后的喜悦。
当你发自内心地萌生想说“谢谢”的念头时，请把这份心情明确地传达给对方。
6、一个人的奢侈
不管是谁，都在生活中扮演着某种角色。在公司、在家，为人家长、为人子女。如果能有一段短暂的时间，可以赤裸裸地做回什么也不是的自己，人就有机会找回真正的自我，获得喘息的机会，从而获取与他人认真交往的力量，能够用心投入与别人交流。
要获得独处的机会，关键在于你也要给身边的人独处的时间。哪怕时间很短也没关系，尽力给自己挤出一个人的时间。同时也别忘了对身边的人说，“你也可以找时间独处”。
保有独处的时间，才能好好享受与他人共处的时光。
7、生活中的智慧和乐趣
有东西增加，就相应地做些减法。这个简单的方法，就是仔细过生活的秘诀。如果入手一件新东西，就丢掉屋里的一件旧东西。
这么一来，便能永远过着保有空间的生活。“不管是拥有一个东西，还是培养意向兴趣，都必须抱持着跟谈恋爱一样的心态”。
如果拥有的事物有一定的限额，就能把每一个都当作宝贝来珍惜。
不只是房间，如果你的心通风良好，脚步也会变得轻盈起来。
8、医治“不够”的病
有两句话，是松浦先生无论如何都不想说出口的，“没钱”和“没时间”。如果跟寻常人一样工作、生活，却“没钱也没时间”，那只能解释成他得了一种“不够”的病。除非是遇上突如其来的状况或疾病，因为花了大笔急用金或者要看护病人，没钱和没时间还可以理解。
均衡的饮食、娱乐放松、学习，这些并不需要花上庞大的金钱和时间。当你处在身心健全的状态，一定可以筹措出这点钱，也能腾出这点时间。踏入社会的成年人，如果决不能说出这两句话。
说“不够”像是把过错推给了他人，是种可怕的行为。
9、金钱的种子
“钱这种东西，是会越用越多的”。只要用钱，存款数字就一定会减少，可是换来的东西应该要比钱本身有价值许多。把钱用在能让自己更加富裕的事情上，这才叫真正的运用资产，种下金钱的种子。
松浦年轻时曾受到告诫，一定要学会花钱。因此他清楚地知道，钱必须无时无刻不谨慎使用。但如果只是为了满足欲望而购买东西，那就好像吃掉了金钱的种子，只是纯粹的消费。
和把钱存在银行比起来，把钱投资在对自己有价值的事物上，利息要高出许多。
10、做选择的训练
点菜总在瞬间决定，东西要买与否总是当下定夺。松浦面对选择时的果决，很让人惊讶也很佩服。他说自己童年时就养成了这个习惯。
小时候妈妈带他去玩具店，和很多小朋友一样，选玩具车就是认真做决定的过程。虽然父母在最后往往都来一句“下次再买”，但就算是为了那个下次，也会认真挑选。
这样的特训就成了松浦踏入社会后的资本。很多时候，别人夸他工作效率高或是下笔快，都是因为下判断的速度快。直到现在，他还经常在做选择的特训，这同时也是培养直觉、磨炼想象力的一个过程，就像在阅读时，总能快速找到自己需要的那句话。
如果决定不了是“yes”还是“no”，会造成对方和自己的负担。
11、想做的事和应该做的事
想做的事，就尽管去做吗？一般人普遍认为这是好事，但真的是这样吗？试想拇指大小的你行走在一张地图上，然后再从外侧旁观。
能看到整张地图的你看得到终点，但地图中拇指大的自己却只看得见眼前的路。途中你看到好吃的、好玩的便会驻足逗留，以至迟迟到不了终点。
其实，在“想做的事”中混杂了许多和终点没有关系的欲望。喝酒、狂欢、血拼，这些虽然是自己心底涌现的念头，但并不是重要的事。
“应该做的事”则是为了迈向终点必须做的事。回到地图上，如果拇指大的你面前出现了一条河，有时即使没有船你也得自己游过去。要做一件事前不妨想想，这对我来说，是“想做的事”，还是“应该做的事”？
我是想要简单得来的短暂快乐，还是辛苦付出后收获的乐趣？
12、了解你的构造
我们每个人只是一个普普通通的人，并非力大无穷，也搬不动数吨的货物。而知道自己的负荷量，却是一件很重要的事。这其中包括了交友的负荷量、持有物的负荷量和工作的负荷量。
人本来就是一种被要求的生物。每个人每天都会接到许多超出负荷的要求，至于如何响应、是否要响应——正确的判断，既能保护自己的生活，也能保护对方。
因此，我们需要在生活中观察自己，了解自己的构造。不妨通过一面可以照全身的镜子，仔细看看自己。松浦就在其中发现了适合自己的“不过剩”状态，即吃饭、睡眠、工作甚至人际关系，都只要做到八分就好。
“越是艰难的处境，就越应该下大工夫制造一些让自己愉悦的契机”。人生都不会是一帆风顺，不知道哪天，你的生活会天翻地覆。有时候给自己一些空间，冷静再冷静，想想自己究竟要什么不要什么，过去的已经过去，生命不会重来，及时止损，重新调整坐标定位，重新开始。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
我们抱怨自己吃得太多，但一切摆在面前的食物如光速般闪过，一面抗拒，一面习惯。不开心要吃，开心了也要吃；聚在一起要吃，一个人更要吃好；晴天雨天都要吃；春天要吃，夏天要吃，秋天要吃，冬天还要吃。
我们抱怨自己吃得太少，世间珍馐千百件，肚里容器只一盅。万事万物有羁绊，随心所欲是空谈。太油了不能吃，太贵了吃不起；想瘦不能吃，想寿也不能吃；天热天凉都没滋味；早上别吃多，中午别吃撑，晚上，别吃。
生活中，对于这样日日厮磨的琐事，我们常常掌控不好所谓的理想维度，徘徊在过度饿和过度撑的两端。这一切不过是一种自我迷醉。
家人总是有着相近的口味，母亲的厨房常常烹炒出一家人的食性。食性，常常间或影响着情绪和气质。这就是母亲指点江山的手段。
小时候渴望着远方，长大后想方设法地离家远行，然而突然会在某一天，想念起日出日落时桌上素素的碗里热腾腾的饭菜。想念春天新鲜的山麻楂，想念夏天杂荤素的火锅，想念秋天的枸杞银耳粥，想念冬天的骨汤和肉冻。
多少事都是这样，拥有时天经地义，失去后常常留恋，再拥有时又复遗忘当初的决心。
年少时我们可以推脱自己未经历，心安理得接受别人对自己的好，然而毕竟不能这样一辈子。终究是要学着自己去做姥姥爱吃的甜食，可以给爸爸降脂的粥，各式素炒的小菜。这是某种爱的表达最为具象的形式。
如果能够早点明白眼前这些能满足你的肠胃每一个无理需求的亲你爱你的人，是你莫大的福分，是不是也是一种为未来减去遗憾的幸运？
知道别人对你的好，不变本加厉，不任性折磨，而是记得所有这一切，学会如何去回报，如何以同等的心力去爱，是一种智慧。
千山万水，喜欢同一种口味的人总能相认。
我们常常以食物为载体，去记得一个人的相关。一道充满记忆和感情的饭菜，可以超越时空，拥有勾起种种往事的奇异能力。人们记得那些分别时的食物，只不过是不想忘掉某人温度的托词。
所以《花样年华》里，苏丽珍知道周慕云生病嘴里淡得慌，特意熬煮了一大鍋芝麻糊，掩饰着自己的情绪：“反正煮了，不如大家一起吃。”
爱一个人，就会想要给他做饭吃。
所以《孤独的小说家》里，耕平用糖煮蚕豆、海鲜饭、草莓鲜奶油巧克力小蛋糕、花椰菜和甘蓝做成的沙拉，种种变化着花样的饭菜，撑起了自己和儿子小驰清贫又清心，默默努力，静静等待的时光。
“把猪里脊肉用带有豆瓣酱辛辣口味的甜味增腌好后，再烧热芝麻油慢慢煎透。与这个中式猪排搭配的，是一盘由白萝卜、胡萝卜、卷心菜、皮红肉厚的大辣椒混合而成的醋熘青菜。还有一道用切剩的里脊碎肉熬成的汤，撒上一点盐和酱油，放上几片葱叶和老姜。这三年来，耕平的厨艺的确精进了不少。”
这样的文字，带着静谧的香气。
端来的色彩香气，用心的程度常常能说明你在别人心里的深度。
善待每一道当下的菜品吧。那滋养你的每个品味过的瞬间，不会再现。
⬢ 今天也要好好吃饭读后感 ⬢
一、有种人特别贱，就喜欢在你较真的时候开玩笑，开玩笑的时候和你较真。
二、我能想到的最美好的事就是，在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
三、根据我对中秋节作业的分析，我已经无法直视国庆了。
四、“你知道深爱是什么感觉吗？”“就像房间突然黑了，我不是去找灯，而是去找你。”
五、痛到心口的话我也会笑着把它说完。
六、如果2021年鸿星尔克还亏，那就是广大网友的责任了。
七、从我记事起，就对天上的星星着迷。可你知道什么最让我惊喜吗？不是遇见它们，而是遇见你。
八、龙虾配上冰啤酒，人生道路美白走。
九、不用看日月，你就是星辰。
十、人生一定是公平的，如果老天给了你一个不算温暖的家庭，那他也给了你一副轻易就能感受到温暖的躯体。
十一、我是外科医生，每次截肢都多截一条。谢谢你，肢诛侠
-
想了解更多【今天也要好好吃饭读后感】网的资讯，请访问：今天也要好好吃饭读后感
