2025不生气你就赢了读后感（分享六篇）。
当阅读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，写一份读后感，记录收获与付出吧。那么你真的会写读后感吗？以下是小编精心整理的修心三不读后感范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
不生气你就赢了读后感 篇1
人的一生究竟应该怎么过？这恐怕是每个人都无法逃避的问题，自觉或不自觉都在思考或实践中回答着这个问题。
归根到底，就是在现实的生活中以什么样的心态或态度面对人生或生活。而最为重要的莫过于何以修心？
修心三不告诉我们，要修好这颗心，就必须做到三不：不生气，不抱怨，不计较。
不生气
“不蒸馒头争口气”，“运气”等等日常生活俗语中，我们都可以找到关于气的重要性，在中医古籍中关于气与人体健康的医理更是俯首皆是，气大伤肝，怒伤肝等等，足以说明气对生命的重要性。
我们在生活工作中说的努力与运气的关系，这个运气其实就是我们平时如何呼吸的问题，要运气好，那就是要身体呼吸，运行气顺畅，若是怒而动气，则气运不畅，也就破坏了我们身体的运气，于是，你会感觉周遭都不顺心，诸事都不顺利。
生气与不生气，只有我们意识到生气的坏处，不生气的好处，才能有意识地去反思，调节自己的情绪向不生气一面努力，转化，进而达到修心的作用。
不抱怨
现实中，包括我们自己在内，总是听到对他人，自己，生活或工作发泄不满，怨气，抱怨牢骚。偶尔为之，恰是一种情绪的宣泄，倘若习惯性为之，则不仅影响自我身体健康更会破坏家庭，同事等社会关系，不利于自己发展。
抱怨是一种态度，不抱怨是一种能力，修养。能对身边人和事，泰然处之，不抱怨，这并不是天生的，而是后天的修为，抱怨是再正常不过的，但我们一定要有意识地去培养一种能够发泄，安放我们抱怨等不良情绪的途径，如阅读，旅游，运动等等，这需要我们慢慢去用心培养，而不是想用时就让其立马为你所用，平时不付出，用时悔断肠。
不计较
计较是人之常情，任何人不可能在其一生中不计较任何事，总有计较的。
不计较就是一种能力，一种可以掌控自己与外界的能力。
很多人时常郁郁寡欢，时常唉声叹气，时常坐卧不宁，时常寝食难安，时常感到身心疲惫，时常怒不可遏……为什么会这样呢？原因很简单——他们太计较了。由于心存计较，在一些人的生活中，总会充满着矛盾和怨气，自己会感觉活得很累、很不幸福。
通常情况下，计较之人容不得自己吃亏，容易被他人或外界环境所干扰，容易与他人发生矛盾、对立，甚至陷入无谓的争执与纠纷中，内耗自己的生命。
人生没有什么事情是值得大惊小怪的，更没有什么事情值得我们斤斤计较。
幸福其实就在一念之间。我们懂得不抱怨，懂得无贪欲，懂得淡泊生活，懂得知足常乐，懂得乐观，懂得宽容，懂得忍耐，懂得糊涂与吃亏的.智慧，懂得感恩，懂得放下，懂得珍惜……就会发现幸福就在身边。说实在话，你计较过后，反省自己，其实没什么好计较的。
人生本来更多的是平淡和寂寞。只有耐得住平淡与寂寞，才能邂逅一场又一场的繁华。耐得住平淡，愿意接受生活的酸甜苦辣，甚至是残酷，世间男女假如能够将心灵修炼到如此境界，那么，这个人就不缺乏幸福！
这个世界无非三件事：我的事，他的事，老天的事。
很多时候我们就是不爱管自己的事，却使劲地想要把控他的事和老天的事，你说你能不累吗？能不生气吗？能不抱怨吗？能不计较吗？
面对这三件事，其实我们态度无非就是：关你屁事和关我屁事。
而往往，我们总是把屁事全部与己关联起来，最后关不关己的屁事都笼罩着自己，整天活在屁事中，你能不乌烟瘴气吗？
不生气，心静如止水。
不抱怨，心稳如泰山。
不计较，心如花开落。
做人做事，修心渡己，大事难事，看担当；逆境顺境，看襟度；临喜临怒，看涵养；患得患失，看智慧；做大做小，看格局；可快可慢，看领悟；是成是败，看坚持。
闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。
不气不怨不计较，笑看他人翻江倒海，心静自然凉。
不生气你就赢了读后感 篇2
人生疾苦，生活本来就是不尽如人意的，在这红尘俗世之中，我们总是会遇到很多摧折、苦难、不理解和不谅解，而面对这些打击和考验，我们难免会产生一些不良的情绪，这会严重影响我们的生活质量和生活水平。因此，为了让自己的生活更顺畅、更舒心一点，我们一定要学会控制自己的情绪，这就要求我们做到不生气、不计较和不抱怨。
生气是一种特别伤身的情绪，而当这种憋闷愤懑的感情达到一定程度的时候，人的心理压力就会被无限放大，这会让人觉得很是反感和痛苦。其实生气就像是把自己架在火上烤一样，这除了会让自己感到煎熬难受之外，也会让别人感到极其的不舒适、不自在和不满意。因此，为了不为难自己也不伤害别人，我们一定要学会释然和原谅，而不是让自己陷入生气动火的怪圈里去。
计较会让自己显得特别的小家子气和不大度，无论是在金钱方面还是人情方面，这种斤斤计较的心态都会严重影响我们的生活，尤其是在生活和工作中，太过计较和较真除了让自己的人缘变得极差极坏之外，还会阻碍我们取得理想的成功。更重要的是，成功并不是一蹴而就的事情，一时的成败并不能说明什么，所以我们千万不可以只计较眼前的.得失，相反我们的目光要放长远一点，只有结局是好的，我们就没有必要把时间和精力放在一时的失意上面。生气不如好好争气，计较不如好好努力，有时间为一些过往和琐事烦心计较，还不如花时间好好改变自己，提升自己和完善自己。
喜欢抱怨的人一定是成就不了大事的，一味怨天尤人除了会让自己陷入泥沼不可自拔之外，并不会得到别人的同情和谅解，相反那样一直传播负能量的自己，只会得到别人的厌弃、排挤和鄙视。因此，不管处于什么样的境地，我们都不要只会抱怨和指责，相反我们应该学会改变现状和扭转局势，因为只有在不经意间让自己变得强大起来，我们才会惊艳到别人。心态好的人才是洒脱释然的人，这样胸襟开阔、乐观积极、开明知理的人才会被幸运之神所眷顾，所以把埋怨不满的情绪都过滤掉吧，只有这样才可以自由自在的飞上成功的枝头。
人生本来就是一场艰苦的修行，我们都是为了取得圆满修行的虔诚信徒，为了走向心中比较为神圣的，我们必须好好修心，而要做到修心养性，那我们就必须做到不生气、不计较和不抱怨。
不生气你就赢了读后感 篇3
在台湾，一些中国人怕事、自私、胆小、在台湾，一些中国人毁坏自己的名誉。
这篇课文中说出了中国人的胆小。人们把坏人当成一些没有做坏事的人，是不愿意做吗？不是，是不敢！在台湾，旅行社曾经对游客说过这样一句话：绝对不能吃滩子上的东西，最好也少上餐厅，饮料最好喝瓶装的，但台湾本地的也别喝，他们的饮料不保险！就是这句话，把我给惹急了，气的我眼瞪得大大的。
在台湾，一百位交大学生中毒！这么多人，我们中国人的命这么不值钱吗！
在海里，你会看到水里有一种奇异的颜色。这是工厂的废料染得，如果有人在水里游泳，那，嗨！
中国人，你为什么那么胆小？为什么那么自私？你难道不热爱自己的`祖国吗？如果，你不热爱，那你就不是一个中国人！
现在，就在此时此刻，我的心非常气愤。如果，我是一名台湾人，我不但会制止你，还会把我家的垃圾往你家里倒！如果，你觉得恶心，就应该找出自己的错误，去改正它，去面对它，让你不会错上加错。如果，你还有良心，还热爱自己的祖国，还有胆量，你就要去改正错误，让所有的台湾人恢复本性，让他们知道自己有良心，还是一个中国人！
中国人你为什么不生气？
不生气你就赢了读后感 篇4
争气读后感读完《争气》这本书后，我的心情久久不能平静。
作者呱呱落地不久，一场丹麦病给他留下了右臂不能上举的终身残疾，并且由于疾病的折磨，他的智商也受到了影响。上小学时面对着别人的挖苦和嘲笑，他曾感到屈辱，后来，作者在书店做过临时工，在菜场拉过菜。80年代初，他考上了南京市文学讲习所，然而，又因他原先的.职业而遭到同伴的讽刺和讥笑。生气之余，他发誓要争口气，让菜花插在文学的殿堂上。一年后，作者的杂文《南京大萝卜》终于在报上发表了。这使他第一次看到了自己的人生价值，并且明白了属于自己的争气之路只有一条------写作。
从此，作者更加勤奋的学习写作，又先后加入了市、省作协，时至今日，他仍然只管耕耘，不问收获的写作。从一个被瞧不起的残疾人到一个让人刮目相看的作家，作者的人生道路启示我们：面对歧视、嘲讽，不能，要像作者那样立下“让菜花插在文学殿堂”上的豪情壮志！遇到挫折、坎坷，不能垂头丧气，要像作者那样，“在生气中找着争气的成功点“，将争气化作继续前进的动力！从小学受到屈辱到文学讲习所得“气不打一处来”，作者的经历告诉我们：“生气，不如争气”！生气，只能使人痛苦中越陷越深不能自拔;只有争气才能使身残志坚，自强不息！争气就是有志气，有了志气再加上勤奋刻苦，不懈努力，就会像作者一样获得成功。
不生气你就赢了读后感 篇5
“宽容他人你能做到吗？”听到这句话，很多人大概会想：宽容他人有什么难的，很简单啊！是，做到“宽容”很容易很简单。不过，你心里这么想，生活中也这么做了吗？不，你没有，随着生活条件的改善，许多人的性格脾气也随着暴躁起来：衣服一不小心被服务员弄脏了要责备；孩子的学习总是不用心要斥责；同学朋友间意见冲突了轻则互骂，重则拳脚相加……这么说来，“宽容”这两个字，是我们中国人民从古至今都很少有人能到达的地方。
《不生气的智慧》这本书讲述了各个历史人物或名人的故事，以此来告示我们：宽容他人是十分重要的，一个人没有宽容，就等于丧失了一切，生活也会因此失去了乐趣。你不宽容，没有人会愿意和你交朋友；你不宽容没有人愿意真诚地帮助你……所以宽容就等于拥有一切。
拳王阿里和他的朋友骑着摩托车去办事，途中突然闯进来一辆货车差点就撞上了，货车司机不但没有认错，反而理直气壮地骂了拳王一通。随后又开着车骂骂咧咧地走了。事后，那个朋友问阿里：“你当时为什么没有上去把那个司机揍一顿，然后跟他说你是拳王。”阿里笑了笑，回答他：“我不会骂他，更不会揍他，人都是平等的，我没有权利。”从拳王的`这件事上，我们可以看出来宽容他人，是十分重要的，我们要向阿里一样坦然，淡然的对待事情，而不是向货车司机那样被愤怒冲昏了头脑。
这本书让我懂得在生活中，我们要冷静坦然的面对事情，不要因为自己的外在而做出一些冲动的行为。宽容他人，是对你我他最好的选择。宽容，是人生的必修课。今天你做到宽容他人了吗？
不生气你就赢了读后感 篇6
《修心三不》是一本深入浅出、发人深省的书籍，它以“不生气、不计较、不抱怨”为核心，阐述了如何修炼内心、提升自我境界的方法与智慧。在阅读这本书的过程中，我深受启发，也对自己的生活态度有了更深刻的反思。
首先，书中提到的“不生气”的理念，让我意识到生气往往只会让事情变得更糟。当我们面对困难、挫折或他人的误解时，生气只会让我们失去理智，做出错误的决定。相反，如果我们能够保持冷静、理智，以平和的心态去应对，那么问题往往能够得到更好的解决。同时，书中也提到了一些实用的方法，如换位思考、深呼吸等，帮助我们更好地控制情绪，达到“不生气”的境界。
其次，“不计较”也是一种非常重要的`人生智慧。在日常生活中，我们经常会因为一些小事而斤斤计较，这不仅会让我们陷入无尽的烦恼中，还会影响我们与他人的关系。书中告诉我们，学会放下、不计较，才能让我们更加轻松、自由地生活。当我们不再为琐事所困时，我们的心境会变得更加开阔，也更能够欣赏生活中的美好。
最后，“不抱怨”则是让我们积极向上的关键。抱怨只会让我们陷入消极的情绪中，无法看到问题的积极面。而当我们学会用积极的心态去面对生活中的挑战时，我们会发现，原来生活也可以如此美好。书中提到的一些改变思维方式的方法，如感恩、寻找乐趣等，都能够帮助我们逐渐摆脱抱怨的习惯，拥抱更加积极、乐观的生活态度。
总的来说，《修心三不》是一本非常有价值的书籍，它让我深刻认识到了修心的重要性。通过修炼内心，我们可以更好地掌控自己的情绪、处理人际关系，也能够更加积极地面对生活中的挑战。在未来的日子里，我将努力践行书中的理念，不断提升自己的内心境界，让自己成为一个更加成熟、理智、积极的人。同时，我也希望能够将书中的智慧分享给更多的人，让更多的人能够从中受益，共同创造更加美好的未来。
