劳动合同|劳动使人健康演讲稿（精华十九篇）

劳动使人健康演讲稿（精华十九篇）。

◉ 劳动使人健康演讲稿

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

我是1506班的周淑怡，我今天演讲的主题是“健康运动，热爱生活”。

前不久，我校举办了第三届体育健康节，“单车慢骑”，“环环相扣”，“天天向上”等精彩有趣的比赛，吸引了大量学生的积极参与。同学们在紧张的课后，不仅锻炼了身体，还放松了心情。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春;只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让我们学会团结、友爱。

同学们都知道，运动有益于身体健康。适当的运动能使人提升免疫力，降低癌症的发生几率，改善睡眠和降低运动伤害发生的几率。不仅如此，运动不只能强身健体，还能有效地帮助我们培养思想道德品质，开发智力，提高心理素质，陶冶情操，发展个性和增强适应未来社会的各种能力。我们都知道“运动有益于身心健康”，这种健康不仅仅是在肢体上的，也是在心理上的。我们在提高身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华，当我们面对生活的挫折与磨难时也就多了一些自信与乐观。

所以，同学们，让我们在运动中释放你的情绪，磨练你的意志，并从而正确的认识到一个真正的自己吧!从现在开始，健康运动，从我做起!

谢谢大家，我的演讲完了。

◉ 劳动使人健康演讲稿

Weshoulddosportseverymorningoreveryeveningandoftenopenwindowstokeeptheairfresh.Washourhandsoften,especiallybeforemealsandhavehealthyfoodanddrinkenoughwatereveryday.Weshouldn＇tspiteverywhere.Ifeveryonehasagoodhabit,wewouldkeepfit.

我们应该每天早上或晚上做一些体育锻炼。我们也应该勤开窗通风，经常洗手，尤其饭前，并且吃健康食品，每天喝水。我们不应该随地吐痰。如果每个人都养成好习惯，我们就能保持健康。

DoyouwanttobehealthyDomorningexercisesforhalfanhourorfortyminuteseveryday.Washyourhandsbeforeeachmealandopenwindowsveryofteneventhoughinwinter.Freshairisgoodforyou.Don＇tspiteverywhere.

Ihaveanotheridea.Don＇toverwork.Toomuchworkwillbebadforyou.

你希望自己健康吗每天进行半小时或四十分钟晨练吧。饭前洗手，经常开窗通风，即使在冬天也如此。新鲜空气对你会有好处。不要随地吐痰。

还有一个建议，不要过度工作。工作过度会对你有害。

◉ 劳动使人健康演讲稿

各位尊敬的领导和同事们：

大家好！

激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国xx周年的美好季节里，我们客运，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自车队的列车员，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。

说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！

今年3月份，列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5月13日列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。

一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！

大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。

记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。

令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办？飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延，后果将不堪设想。

从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的。

◉ 劳动使人健康演讲稿

尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是健康成长。

中国，有万里长城，有三山五岳，有平原沃野，有江河湖泽。她像一只志气高昂的金鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在世界历史长河中闪闪发光。

我们是谁？我们是祖国的未来，也是祖国的希望。身为青少年的我们要健康成长，成为家乡的建设者，成为祖国的接班人。为祖国争光，为国家奉献，让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比欣慰。

但是，青少年时期是一个充满变数，让人迷离、捉摸不透的阶段。在这一时期，有太多太多的矛盾集中在我们身上，一不小心就会误入迷途。那么，青少年如何才能健康成长呢？我认为，必须做到以下几点：

（一）强我体魄

健康对于一个人来说是至关重要的，有人进行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”都将失去意义。正所谓“少年强则国家强”，因此，我们要坚持锻炼身体，培养良好的生活习惯，以健康强壮的身体投身于中华民族伟大复兴的壮丽事业。

（二）阳光心理

随着社会的转型与发展，当代青少年面临着各种各样的心理问题，焦躁、烦闷、自卑、嫉妒等负面情绪无不困扰着我们。如何驱散这些阴霾？我们要把心窗打开，让阳光住进来，以积极乐观的心态笑对生活。

（三）热爱学习

“刀不磨生锈，人不学落后”，“落后就会被动挨打”，这是中国人几千年来总结的至理名言。

（四）美德相伴

中华民族在发展过程中，用自己智慧的头脑与勤劳的双手创造了瑰丽的文化，形成了许多传统美德——勤劳、勇敢、诚实、节俭等，我们要从小养成良好的道德情操和文明习惯，培养良好的精神风貌。让我们与美德相伴，飞得更高！

同学们，祖国的建设需要我们，祖国母亲的进步需要我们，我们要珍惜伟大时代，不负青春年华，拥抱阳光，健康成长，一起携手创造更加美好的明天！

我的演讲到此结束！

谢谢大家！

◉ 劳动使人健康演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

一、创设有利于学生心理健康发展的环境

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

◉ 劳动使人健康演讲稿

大家好!

我是五二班的朱禹衡,今天我演讲的题目是——《我读书，我快乐》。

小时候，妈妈就告诉我：书，像一双千里眼，让我们了解世界;书，又像一个时间隧道，带我们回到远古，看见未来;书，更像慈祥的知识老人，把深奥的知识传授给我们。每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我们前进的方向。虽然这些大道理我不是很懂，但是妈妈每天陪我读书，使我养成了喜欢读书的习惯，在妈妈的帮助下，我读了很多书：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的.、生活的……只要是好书，就开卷有益;只有博览群书，才能使我们的知识渊博;这些书为我的成长提供了很多很多宝贵的知识和经验，让我在人生的航行中奋勇前进，在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴。

我不知道世界上如果没有书，我们的生活将会变得如何的贫乏和单调。我总是如饥似渴地寻觅着好书，就像在寻找从未谋面却渴望相识的朋友。《窗边的小豆豆》就成为了我这样的朋友，发生在小豆豆身边的事同样会让我高兴快乐或伤心。身临其境的我会为小豆豆在由六辆电车组成的学校上学感到兴奋惊讶，会为小豆豆终于遇见了小林宗作先生这样的老师而高兴，为小豆豆从调皮到能安静沉思的转变而思索。

每当恬淡的黄昏，或是静谧的夜晚，我会倚在床的一角，手捧一本书静静地读，默默地品味。打开一本书，我从书中，可以随意想象，想象自己是蓝天，一望无际;想象自己是月夜，寂静美丽;想象自己是海浪，澎湃不息……读小说，我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲;读抒情的散文诗歌，我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命、生活、自然的态度;翻阅轻松诙谐的书，我可以尽情地放声大笑，把一切烦恼都抛到九霄云外……渐渐地我进入了书的世界，一天学习的疲劳和一些生活琐事的烦恼便顿消大半。

我快乐，读书伴我成长。人生是一个漫长的过程，随着生命的延续而不断延伸，人生没有完结，学习就不该停止。书香阵阵拂面来，同学们让我们携一缕书香。一起遨游知识的海洋，走进知识的殿堂，去攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁。

在书中，你可以和作者交换心灵，仿佛你就是作者，在回忆着自己经历过的一切。在看《城南旧事》时，我仿佛就亲身体会了在老北京的胡同里玩耍，到惠安馆去听秀贞讲她自己的故事，淋着雨望着小妞儿和秀贞远去的身影，亲眼看到夹竹桃一朵一朵的落下来……我仿佛走进了英子的生活，英子好像就是我，兰姨娘、秀贞、小妞子、宋妈好像就是我身边的人。在看书时，我完全感受到了另一个人的生活、思想，以及她身边所发生的事。进而了解到那时那地的风土人情，人们的思想，社会上的现状以及一些更深层次的事情。这极大的丰富了我的思想，当我又懂得了更多。这时，我是快乐的。读完一本书，从书中总结，提炼，变为我自己的收获，难道我还不快乐吗?我的求知欲得到了满足，我能不快乐吗?

我的演讲到此结束，谢谢大家!

◉ 劳动使人健康演讲稿

老师们，同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。

5月20日是“中国学生营养日”！为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的.坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！

◉ 劳动使人健康演讲稿

这是一个阳光明媚的礼拜三，下课铃响向老师说了再见后，激烈的“饭勺争夺赛”开始了。

我和谢馨怡抢到了饭勺，获得了为同学们服务的好机会。那天的菜可丰硕了，有洋葱炒肉片和炒生菜，还有酸菜粉丝汤，香香的红薯饭配上他们，真是再好不外了！值日生叫人吃饭了！我纯熟地把饭勺往桶里一转！瞧，一勺菜泛起在勺子里。好了，我又把菜往同学的碗里一扣，再抖一下就完成了任务。

你可千万不要小看这样工作，固然动作技巧极为简朴，但是你给同学打饭的次数多了，就会听到一些千篇一律的话“这个不要”“多要一点”“少要一点”，有些同学控制不了多少，此后，便当不了“掌勺”舀菜了，只好去打饭，但会引来某些同学的讽刺。打饭也不好打，有时候我的同学不给提示时，就要自己去看那是谁来吃饭？根据他的饭量来打饭。嗬，，又来一个，我又把勺子一转一抖，打好菜了.......一个又一个的同学来了又走了，我的手也不停地翻转抖动，累得又酸又软，可我一看排成长龙的步队，桶里剩下的菜，尽心尽责的值日生时又来了精神，继承为同学们服务。看着同学们吃着碗里香喷喷的饭菜，我可开心了！

匡助别人，快乐自己，我为同学们服务时，收成了为别人服务的快乐！劳动是一件多么快乐的事情啊！

◉ 劳动使人健康演讲稿

各位老师，各位同学：

非常高兴站在这里同大家探讨，今天我为大家演讲的题目是《读书使人进步，求知使人成长》

亲爱的同学们，你还记得，我们第一次背上书包高高兴兴的走进学校时的情景？你还记得，我们打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇吗？因为那踏进校门的一小步，我们的人生跨进了一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向那无比浩瀚的知识海洋！

我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。在这里，没有遏抑、没有权威、没有功利，有的是可爱的同学们，有的是良师益友，除此之外，还有鲜活的课程与思想，创造的冲动与执着，不倦的探寻与思考……。同学们，在如此的宝库中、走廊上、乐府里，我们沐浴着造成的阳光，你是否想过，今天该干些什么呢？晚上睡觉前，你又是否问过，今天收获了什么呢？狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易、李时珍等人的成功之路证明了这一点。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生？

在这里，我且用一首诗与各位共勉：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度？“攻书山渡学海因拼搏放飞梦想，掘潜能彰雅趣凭竞争谱写人生”。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音！

培根说过，精神上的各种缺陷，可以通过求知来改善———正如身体上的缺陷，可以通过适当的运动来改善一样。在这个万紫千红的世界里，我们通过观察、倾听、思索还有发问，能让我们学会求知并获取一个又一个的财富。求知不仅仅是一种生存的本能，谋生的需要，更是一种人生的态度，还应该是生活的享受。孟德斯鸠说过，喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。唯有求知，可以染绿内心的荒漠，唯有求知，才有望改变世界的荒凉！知识改变命运，真知影响人生，这是早已被无数成功事例、无数伟人证明了的道理。校园，本就是求知者的乐园。在这里，有思想的火炬穿行在漫漫长夜亘古荒原，穿越坎坷穿越低谷，照亮你前行的长路；在这里，我们乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，走近科学，走近成功的彼岸！

同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生！让我们努力学习，从我做起，从今天做起，打造书香校园，走好求学之旅，让文明之火薪火相传，让勤奋的汗水浇开知识之花！让智慧之光照亮我们的心田！我们用拼搏书写一个无悔的青春！

◉ 劳动使人健康演讲稿

各位老师，同学们：

大家早上好！

19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14到16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。1886年5月1日，为反对资本家的剥削和压迫，争取实行8小时工作制的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，英、法、德、美等许多国家的工人，举行了历史上第一次国际性的“五一”大示威，诞生了今天的“五一”国际劳动节。新中国成立后，我国于1949年12月将“五一”定为法定劳动节。

“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，筑就了现代化的高速公路；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们从我做起，从身边做起，热爱劳动。

在平时生活中我们不难发现，有部分同学们做班级卫生或参加劳动服务时怕这怕那，推三躲四。有的同学懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗衣服，懒得收拾书包、收拾桌子，懒得做力所能及的家务等等。可以想象，这么不爱劳动的学生，恐怕也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。

作为一名中学生，我们应该更加理性的树立正确的劳动观点、劳动意识，清醒地认识到劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。在劳动中培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，同时积极参加社会实践活动才是我们正确的选择。我们很高兴的看到，在学校推行的劳动服务活动过程中，越来越多的同学提高了劳动技能，强化了劳动意识，同时也净化美化了我们的校园。许多同学在卫生值日时，认真仔细，打扫一丝不苟，对自己要求严、标准高，宿舍整洁清新，教室窗明几净。在学校组织的绿化除草活动中，积极参与，不怕吃苦，不怕累，体现了良好的劳动热情和优良的道德品格。在感到欣慰的同时，我相信，我们还可以做得更好，更出色。

今天，面对着荧屏上鲜艳的五星红旗，让我们在劳动节即将到来之前的这个特殊的升旗仪式上，向全世界的劳动者致敬！同时也预祝老师和同学们节日快乐！在劳动中收获成功与幸福！

谢谢大家！

◉ 劳动使人健康演讲稿

读书使人进步的演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！今天我很荣幸能够在这里与大家分享有关读书使人进步的话题。读书是我们求学过程中至关重要的一部分，它不仅是我们获取知识的途径，更是我们个人成长和进步的基石。在这个信息爆炸的时代，读书对于我们来说显得更加重要。那么，我们为什么要读书？读书如何使人进步？接下来，我将从几个方面给大家介绍。

首先，读书是获取知识的重要途径。书籍是人类智慧的结晶，是前人经验与智慧的传承。通过阅读，我们可以获取到丰富的知识和信息，了解到多领域的见解和思考方式。无论是历史、文学、科学、经济还是艺术，读书都可以让我们深入了解不同领域的知识。这些知识不仅丰富了我们的头脑，还能够拓宽我们的视野，让我们更加开阔、博学。

其次，读书有助于培养我们的思维能力和创造力。阅读是一种独特的思考方式，通过阅读，我们可以学会思考、分析和推理。读书可以让我们锻炼逻辑思维和批判性思维，培养我们的思考能力和判断力。通过对文学作品的阅读，我们可以领略作家的构思和创意，从中汲取灵感，培养我们的创造力。只有不断地阅读和思考，我们才能跳出传统思维的框架，找到新的思考视角，做出创新的贡献。

再次，读书可以增加我们的人文修养和世界观。人文修养是指以文化为基础的修养，它涉及到对文化、艺术和人类精神世界的理解。阅读文学作品可以让我们感受到不同时期、不同地域的人类情感和境遇，从中体验到人类的悲欢离合，增加我们的情感共鸣和同理心。同时，通过阅读哲学、心理学等作品，我们可以对人类思想和心理有更深刻的理解，提高我们的智慧和人际交往的能力。阅读世界经典作品也可以拓宽我们的国际视野，了解不同文化背景下的思考方式和生活方式，培养我们的国际视野和包容力。

最后，读书是实现个人进步和成功的关键。众所周知，成功离不开知识的支持。无论是为了进入理想的学府、找到心仪的工作还是实现个人的梦想，读书都是必不可少的一步。通过读书，我们可以不断积累新的知识和技能，提高我们的能力水平和竞争力。只有不断学习和进步，我们才能在激烈的竞争中站稳脚跟，抓住机遇，实现自己的目标和梦想。

同学们，读书是一段无尽的旅程，是一段充满愉悦和收获的旅程。通过阅读，我们可以愉快地享受着知识的海洋，找到人生的乐趣和方向。我希望每个人都能把读书作为一种习惯和兴趣，坚持阅读，不断学习和进步。让我们不负韶华，挑灯夜读，用青春的汗水和智慧创造属于我们自己的未来！

谢谢大家！

◉ 劳动使人健康演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

大家好！很高兴跟大家一起来探讨有关劳动方面的话题，我今天演讲的题目是《热爱劳动，从我做起》。

我还是从身边发生的一件小事讲起吧。

昨天，我的一位朋友，跟我谈起她最近的一些烦心事：在她工作忙的时候，孩子就临时由爷爷奶奶代理监管，而爷爷奶奶的教育方式又总是让她极不满意。譬如，朋友主张让孩子主动参加一些家务劳动，而爷爷奶奶却坚决不同意，理由是怕耽误孩子的学习时间，影响学习成绩。在座各位，你们对这个问题的看法又会是怎样的呢？

那么，我还是先来谈谈我自己的一些浅见吧。

我首先要强调的是，不管你是学生、工人、农民，还是国家干部，也甭管你的地位有多高、财富有多厚，或者权力有多大，你都得热爱劳动（注意，我这里讲的是体力劳动）。因为，“民生在勤，勤则不匮”，劳动不仅是财富的源泉，也是幸福的源泉。

下面我就重点来谈一谈学生与劳动之间的关系吧。

时下，我们学生的体质似乎越来越弱了，我这也并非危言耸听，如果不信的话，你不妨做个生活中的有心人，哪天专门到某中学门口去做个实地考察，仔细观察一下这些学生，你就会发现许多问题：绝大多数的学生都戴上了眼镜；有相当一部分学生很肥胖；也有一些学生特别瘦弱，一副弱不禁风的样子，着实让人心疼。这些都是极不正常的现象，需要引起全社会的关注与反思。

我们今天的中学生为什么会出现这些怪现象呢？这跟当前的应试教育有一定的关系，部分老师和众多家长都只一心向“分”看，不断地给学生施加压力。使得这些学生每天除了学习还是学习，课余时间被老师延时学习，休息日又被家长逼着去补习，假若孩子稍有怨言，就会被老师和家长指责为“不懂事”，抑或是一声长叹：“孩子，我这都是为你好啊！”

亲爱的同学们，就让我们从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，做一个热爱劳动的好孩子。有句古语云：“天下兴亡，匹夫有责。”而我今天想对大家说：“热爱劳动，从我做起。”

◉ 劳动使人健康演讲稿

周一下午，要进行大清扫。在上周五值曰的时候，老师让我回家写大清扫分工图。

回到家中，就问妈妈什么是分工图啊？妈妈问干什么！我说大清扫要用，妈妈说分工图就是每个人能干什么。原来如此，老师让每个人都有活干，开始安排到20几个人的时候，发现扫地、拖地、室外人非常多，怎么办我也没看过他们值日时怎么分工啊？我现在好像龙骨水车~心里打转。周一上午我把大清扫分工图拿给老师看，看老师得表情感觉还算过关，让我把有几个活地方大的安排多少人写在纸上，体育课，我和李思琦一起把这些整理完，“等下午先试一下，不行再调。”干了一下午发现安排不合理，还得在调。

虽然活安排得不合理，但是同学们干得热火朝天的，终于把教室给打扫干净整齐。我发现玩，可以使人快乐；原来，劳动，也可以使人快乐！

◉ 劳动使人健康演讲稿