写铅球的作文(热门15篇)
发布时间：2017-12-13写铅球的作文(热门15篇)。
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手握铅球，心有成竹
虽有几分沉重，几分辛苦
正现人之本色，豪情万丈
一声嚎去，只见铅球已飞出
呀，太棒了，我为你欢呼
我为你骄傲
致铅球运动员
铅球从你手里抛出，
在空中划过一条，
优美的抛物线。
铅球从空中划过，
落在竞赛场上，
留下一个精彩的痕迹。
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那里需要激情，
那里需要呐喊，
那里同样需要掌声。
当你乘胜而归，
我们为你鼓掌，为你祝贺，
当你失败而来，
我们同样为你鼓掌，为你骄傲。
当掌声再一次想起的时候，
你已经站在了起跑线上，
朋友，向前冲!
我们在为你鼓掌。
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“铅球”，我没有听错吧！难道就是运动会上的那种铅球？这“铅球”大人也是很难拿起来，还用说我们这群小孩。对于这次掷铅球，我几乎失去了信心。可是老师拿出“铅球”后，我们大吃一惊，原来是一个纸团啊！
激烈的比赛开始了，第一位举手的是一位小女生，你们别小看她，她虽然个子矮小，但是一个名副其实的“大力士”，手往后一摆，然后猛地向前一掷，“铅球”像一段瞬间流逝的白布条从我眼前闪过，正好落在另一位同学的脚前。“哇”，同学们都惊奇地喊道：“这么远”！这时，我觉我可以比她掷的更远，心里有些不服气，想和她较量一下。于是我高高举起双手，准备和她一决高下，只可惜老师没有请到我上台比赛，而是另外两位男生上台了，大家猜猜谁能胜出呢？过了一会，比赛在热烈的掌声中结束了，我们评选了一位最佳“大力士”——陈恒安。
最后，这次班级运动会给我们的课堂增加了许多乐趣。我以后要多多锻炼，争取能做一名运动员，为祖国争光！
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从未成功的人们
认为成功最甜蜜
要领略仙洒的滋味
须经过最痛若的寻觅
沉醉在成功里的胜利者
谁也说不清
胜利的确切含义
只有失败者
失去听觉的耳朵里
才迸出遥远的凯旋歌
如此痛切而清晰！
亲爱的铅球运动员们，
加油，你们是最棒的！
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1、沉甸甸的铅球寄托着你的希望，一道亮丽的弧线划过美丽的弧线，寄托着我们热切的期盼。当你面对强劲的对手时：请你不要忘记——你能行，当你要抛出铅球时：请你不要忘记——你能行。在场外的我们为你骄傲，加油吧！健儿们胜利向你们招手。
2、铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
3、 一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。
4、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。
5、手握铅球，心有成竹，虽有几分沉重，几分辛苦。正现人之本色，豪情万丈；一声嚎去，只见铅球已飞出。呀，太棒了，我为你欢呼，我为你骄傲。
6、手中抛出的是充满希望的铅球，空中划过的是永不言败的精神，一到完美的弧线展现出你凝聚的力量，而我们要做的是为你呐喊，加油！积聚你所有力量凝聚在小小的铅球上，看吧！胜利终会属于你。
7、你们虽没有50米运动员们得速度，没有800米运动员们的耐力，你们是整个比赛场上最无私奉献的人们，你们被跑步的运动员们抢尽了风头，但你们依然沉默，你们努力着，右腿半蹲，把重重的铅球压在锁骨上，蹬地，扔，只见那平日笨重的铅球在你们手里出发，在空中划出可一道道优美的弧线，然后又完美的着地。加油吧！铅球运动员们！
8、你们挥舞着充满力量的手臂，抛出的实心球化作美丽的弧线，我着实在心里佩服你，你们一定会发挥出自己的最佳水平！
9、铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！你胜利了！
10、看，眼前的那个铁球，黑黑的，还依稀可见锈迹斑斑。也许它曾经连在烈士们沉重的脚镣上，或许它曾经不小心砸伤了你的脚。那么，不要再犹豫了，用力推掉它吧，让它离我们远远的！
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扔铅球是一项体育运动项目，它要求运动员利用力量、技巧和协调性将铅球扔出最远的距离。这项运动需要运动员具备出色的力量和爆发力，同时还需要有准确的目标感知和身体控制能力。在扔铅球的瞬间，选手会经历一系列似乎在时间中放缓的动作，同时也是一种挑战自我的过程。
比赛当天，我来到了露天运动场。阳光灿烂，空气中弥漫着兴奋的气息。看台上，观众们早早地来到这里，摩拳擦掌地期待着比赛的开始。我身穿运动服，感觉阳光透过皮肤穿透身体，注入我的每一个细胞中，使我的身体充满了力量和活力。
赛场上，铅球摆放在我脚前，金属光泽反射着夺目的光芒。我沉稳地站在开放的圆环中，感受着弥漫在场上的紧张气氛。与我同时参赛的选手们一个个都准备就绪，我们彼此之间的竞争压力让空气中弥漫着一种紧张但令人兴奋的氛围。
裁判员发出了开始的信号，我迈出有力的一步，身体猛然向前推动，同时双手紧握住铅球。在准备的过程中，我感受到力量充盈着我的身体，我试图将它精确地发挥出来。随着我的身体旋转，我的手臂向后拉了一会儿，然后猛地一扬，铅球脱手而出。
在那一刹那，时间仿佛凝固了一样。铅球像一颗发光星球，拖着一串细微的尾巴，向着远方飞去。我看着它飞行的轨迹，心中紧张却又期待。这一刻，我全身的肌肉都在紧绷，祈祷着终点线处能听到“嘭”的一声。
铅球以极快的速度划过空中，最后带着凶猛的力量砸向地面，溅起一片土雾。我紧张地盯着终点线，裁判员在地面上示意着出发板，同时拿起测量工具。一个小组的裁判员走向铅球着落的位置，开始精确测量。
当测量结果出来时，我的心跳声渐渐平稳。我朝着测量员走去，目光紧盯着结果。裁判员在笔记本上写下一个数字，并告知我刚才扔出的铅球距离——18.35米！我的心中充满了喜悦，这个成绩超出了我自己的预期！这意味着我的努力得到了回报，同时也是我破纪录的一刻。
扔铅球是一项挑战自我的体育运动，它需要选手充分发挥自己的力量和技巧。无论是在铅球起飞时的瞬间，还是在精确测量结果前的紧张时刻，都让我感受到了一种难以言喻的快感和成就感。得到好成绩的背后，是我多次坚持训练和磨砺的结果。而下一次的比赛，我会更加努力地提升自己，为自己创造更加辉煌的未来！
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铅球运动是一项古老而有趣的运动项目。它不仅帮助参与者锻炼力量和灵活性，还培养了他们的集中注意力和竞技精神。本篇文章将详细介绍一份铅球教案，以帮助教练和学生更好地掌握这项运动。
一、课程目标
1. 了解铅球运动规则和技术要求。
2. 提高力量和灵活性，培养身体控制能力。
3. 发展集中注意力和竞技精神。
二、课程内容
1. 热身活动（10分钟）
a. 教练带领学生进行全身热身，包括调节呼吸、拉伸肌肉等。
b. 进行一些基本的动态运动，如跑步、跳跃等，以准备身体活动。
2. 技术训练（30分钟）
a. 介绍铅球运动规则和比赛流程。
b. 示范和解释铅球运动的正确动作和姿势，如扔铅球的站姿、起身和扔球动作。
c. 分组进行基本动作练习，学生按照教练的指导进行铅球抛掷训练，逐步提高动作的准确性和力量。
3. 动作训练（30分钟）
a. 进一步练习铅球的起身和扔球动作，加强技术性能。
b. 引导学生练习扔球的力量控制和投掷点的准确性，通过不同距离和角度的练习提高学生的技能水平。
4. 比赛和评估（20分钟）
a. 进行铅球比赛，学生按照规则进行扔球，记录成绩。
b. 教练对学生的动作技巧和成绩进行评估，并给予具体的指导和建议。
5. 收尾活动（10分钟）
a. 进行一些放松活动，例如静坐冥想、舒展运动等。
b. 教练总结课程内容，鼓励学生继续练习和参与铅球运动。
三、教学方法
1. 示范教学：教练通过示范标准的铅球动作和姿势，帮助学生理解和模仿正确的技术要求。
2. 分组练习：将学生分成小组，让他们相互观摩和互相纠正动作，加强互动和学习氛围。
3. 个别指导：教练对每个学生的动作进行指导和提醒，帮助他们纠正错误并提高技术水平。
4. 比赛评估：通过比赛和评估，教练可以了解学生的表现，并给予针对性的指导和建议。
结语
铅球运动是一项挑战性和有趣的运动项目。通过这份铅球教案，教练和学生可以更好地了解和掌握铅球技术，提高力量和灵活性，并培养集中注意力和竞技精神。相信通过不断的练习和努力，学生们将能够在铅球运动中取得进步和成就。
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致铅球动员加油稿1
沉甸甸的铅球寄托着你的希望，
一道亮丽的弧线划过美丽的弧线，
寄托着我们热切的期盼。
当你面对强劲的对手时
请你不要忘记——你能行，
当你要抛出铅球时
请你不要忘记——你能行。
在场外的我们为你骄傲，
加油吧！健儿们胜利向你们招手。
《掷铅球——致铅球运动员》2
你奋力的一掷中
你让铅球落在最远点
是你——
让我们知道了什么是拼搏
什么是激情
什么是荣耀
加油吧
让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间
让所有的人为你们而骄傲
《弧线——致铅球运动员》3
一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。
这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。
无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，
它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。
我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。
《致铅球运动员》4
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前！
《致铅球运动员》5
铅球从你手里抛出，
在空中划过一条，
优美的抛物线。
铅球从空中划过，
落在竞赛场上，
留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，
都是激情的展现；
每一次的落地，
都是努力的结果。
《致铅球运动员》6
手里紧握那沉重的铅球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
铅球在空中闪亮，
理想在空中发光
《致铅球运动员》7
看，
眼前的那个铁球，
黑黑的，
还依稀可见锈迹斑斑。
也许它曾经连在烈士们沉重的脚镣上，
或许它曾经不小心砸伤了你的脚。
那么，
不要再犹豫了，
用力推掉它吧，
让它离我们远远的。
《致铅球运动员》8
手握铅球，心有成竹
虽有几分沉重，几分辛苦
正现人之本色，豪情万丈
一声嚎去，只见铅球已飞出
呀，太棒了，我为你欢呼
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看！那面面迎风飘舞彩旗，
朵朵盛开鲜花；
听！那阵阵惊天动地欢呼，
回响在耳边胜利风声。
运动场上们，胜利标志，
运动场上们，青春赞叹。
去！去迎接那伟大挑战，
去！去做名追风少年。
们代表————东，西，南，北————风！
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看，我们班的.运动员陶清新正在赛场上，手里抓着一个铅球，她手中暗暗用力，忽然，她用尽全力，一下子把铅球投了出去，铅球如同炮弹一样飞了出去，铅球在阳光的照耀下闪闪发光，一下子就飞出去了很远。
陶清新，加油！你是一个强大的战士！你如同一个新星在学校中闪闪发光！
我今天，比赛很不吉利，铅球比赛才得了第三名，明天又有比赛，真希望我明天可以取得好成绩，也祝福咱全班人都为争口气，明天，我们有跳高的项目，要是在不得优利的成绩对不起，咱班同学和老师，今天老师哭了，明天此仇不报，非君子，“团结一心，争创第一”“ 不鸣则已”，我在此祝福咱班同学和我明天运动会中能取得好的成绩，为班争光。
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致铅球运动员
手里紧握那沉重的铅球， 那铅球上凝集了你的希望， 你的理想，
汇集全身的力量，推出理想， 推出希望， 铅球在空中闪亮， 理想在空中发光
弧线
—致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水， 无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美， 没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线
致铅球运动员
铅球从你手里抛出， 在空中划过一条， 优美的'抛物线。 铅球从空中划过， 落在竞赛场上， 留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现； 每一次的落地， 都是努力的结果。
超越自己，加油！
⬗ 写铅球的作文 ⬗
手握铅球，心有成竹
虽有几分沉重，几分辛苦
正现人之本色，豪情万丈
一声嚎去，只见铅球已飞出
呀，太棒了，我为你欢呼
我为你骄傲《胜利的刹那——致铅球运动员》
在赛场的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点就是你们――
让我们知道了什么是拼搏，
是们是激情是们是荣耀加油吧，
让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，
让所有的人为你们而骄傲
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“啪、啪”，一个个铅球落地的响声不断从运动场上传来。今天是什么日子呢？今天是我校第31届运动会第一天。此刻，运动场上正进行着精彩的铅球比赛。
等我赶到比赛现场时，那儿早已是人山人海，同学们把比赛场地围了个水泄不通。再一看，那些运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
比赛开始了，只见六（1）班的一位瘦小的同学，精神抖擞地跑到场地上，俨然誓夺第一。而围观的同学都不以为然，觉得他是“心有余而力不足”，肯定是孔夫子搬家——尽是书（输）。但是，他并不在乎大家鄙视的目光，捡起铅球，紧握手中，猛地一推，铅球像箭一般地飞出去。嗬，6米95！真不错，全场哗然！
经过一番耐心地等待，终于等到我们班的大力士上阵了。看，他们更是信心十足，一副志在必得的样子，我想他们一定是赵子龙上阵——回回胜了。果然，高大魁梧的余加昆第一次就扔出了7米多，让别班的运动员心里凉了半截。第三次，余加昆更是扔出了7．46米的.好成绩。紧接着，我们班的３号运动员程志伟上阵了，看他那满怀信心的模样，似乎要“一鸣惊人”，可终究因为基本功不扎实而败下阵来，但大家仍然报以热烈的掌声。
接下来的女子铅球也十分精彩，女运动员们如同身怀绝技的“杨门女将”一般“巾帼不让须眉”。瞧，我们班的体育委员苏雯身先士卒，越战越勇，一次更比一次强，最终取得了４米83的好成绩。当然，别班的也不是吃素的，一个回合下来，苏雯仅以第三名的成绩进入了决赛。决赛更加精彩了，随着别班一个个优异的成绩报出，我的心提到了嗓子眼上。只见苏雯毫不畏惧，使出浑身解数，将铅球掷了出去。随着铅球的应声落地，我悬着的心也终于放了下来。5．5米！“哦，我们班赢了，第一名啦！”同学们抑制不住激动的心情，欢呼了起来。
这时，另外一个场地，跳绳比赛的战鼓也咚咚敲响了……
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投铅球是一项古老而极具挑战性的体育运动，本次投铅球活动是我校体育节的一部分，让学生们在比赛中锻炼身体、提高技能，并且培养团队合作精神。这项活动于上周在学校操场隆重举行，每个班级都派出了精英选手参加。以下是对这次投铅球活动的详细总结。
在活动之前，学校做了大量的准备工作。体育老师们组织了规范的训练计划，提前为学生们进行了力量训练、技术指导和比赛规则讲解。学生们积极参与，并通过训练逐渐掌握了正确的投掷姿势和用力技巧。学校还准备了场地、器材和计分表，在现场设立了观众席，以便家长和同学们观看比赛。
当天，阳光明媚，学校操场上热闹非凡。每个班级都派出了2名男选手和2名女选手参加比赛，他们经过了长时间的训练与准备。在比赛开始之前，学校举行了隆重而庄重的开幕式，全校师生齐聚操场，奏响国歌，班级代表们进行了入场仪式。比赛正式开始后，选手们各展所长，全力以赴。
整个比赛过程中，选手们展现了出色的技巧和魄力，让观众们纷纷为之击掌叫好。男选手们踌躇满志，力争在这个激烈的竞争中取得好成绩。女选手们虽然力量上略逊一筹，却凭着技巧和细致入微的动作赢得了观众们的喝彩。他们挥洒着汗水，每一次投掷都全力以赴，争取取得最佳成绩。在场边，观众们为他们加油鼓劲，为他们的坚持和努力加油。
本次比赛也注重了团队合作的培养。每个班级都互相帮助，通过鼓励和支持，让队友们在比赛中取得更好的出色。有时候，选手们遇到困难，可能整个班级都会上场指导，给予他们鼓舞和建议。比赛中的团队协作精神使得每个班级都产生了强大的凝聚力和集体荣誉感。
经过激烈的角逐与竞争，本次投铅球活动圆满结束。每个选手都得到了一个公平的竞技平台，并且取得了自己的骄人成绩。学校根据比赛成绩对各个班级进行了评定，并颁发了奖状和奖品。这次比赛不仅锻炼了学生们的身体，提高了他们的技能，同时也培养了他们的团队合作精神和顽强拼搏的意识。
本次投铅球活动是一次非常成功的体育活动。通过举办这样的比赛，学校为学生们提供了锻炼自己身体和技能的机会，也培养了他们的团队合作精神。同学们在比赛中展现了出色的表现和坚韧的精神，为校园增添了浓厚的体育氛围。相信在今后的日子里，的学校将会办好更多类似的活动，为学生们提供更多锻炼身心的机会，让他们在实践中成长、收获和进步。
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近日，本校举行了一次精彩的投铅球活动，旨在鼓励学生增强体质，培养团队合作精神，这场活动引起了广大学生的热情参与。以下将对本次活动进行详细总结。
本次投铅球活动分为男女组别进行，每个组别都有不同的年级组成，以此保证了比赛的公正性。活动前，学校在体育馆内搭建了专门的投掷区域，为参赛选手提供了良好的比赛环境。学校还精心制作了活动宣传品，将比赛信息传达给每位学生，并鼓励他们积极参与。
比赛开始后，选手们纷纷投入到激烈的竞争中。他们在划定的小圆圈内，用力将球投出。无论男女选手，个个都展现出了高超的技巧和出色的身体素质。有的选手以身体的力量将铅球远远抛出，有的选手则运用了灵活的身姿，将铅球旋转起来，使其落地时获得更大的推动力。场上的气氛热烈而紧张，观众们也为每个选手的出色表现而喝彩。
在比赛过程中，还体现出了一些值得肯定和改进的地方。选手们在比赛前都进行了完善的热身运动，以避免受伤。每个选手都有专门的教练指导，从技术细节到身体力量的训练，教练都进行了全面的指导。比赛过程中，裁判十分公正，确保了比赛的公平性。
也需要指出的是，在本次投铅球活动中，有些选手因为体质不佳或技术不够娴熟而没有取得理想的成绩。针对这一情况，学校将进一步加强体育锻炼课程，鼓励学生们坚持运动，提高身体素质。同时，学校还将加强对学生技术训练的指导，组织更多的训练营和比赛，为学生提供更多的机会来提高技术水平和竞技能力。
在本次活动结束时，学校举行了庆功晚会，对所有参赛选手进行表彰并颁发奖品。校长也在晚会上致辞，他对本次活动的顺利举行表示了感谢，并鼓励学生们在今后的学习和生活中继续保持积极向上的精神风貌。
本次投铅球活动不仅为学生们提供了展示才能和团队合作精神的机会，也激发了他们对体育运动的兴趣。通过这次活动，学校进一步加强了体育课程的重要性，提高了学生们的体质素质，也增强了大家对团队合作的认识。相信通过这样的活动，学生们能够在今后的学习和生活中继续发扬体育精神，保持健康的生活方式。
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