自律的励志演讲稿
发布时间：2025-02-15自律的励志演讲稿（必备十九篇）。
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自律的演讲稿
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！我今天来演讲的主题是“自律”。
自律，指的是管理和控制自己的行为，做到有计划的、有条理的、自我激励的行为方式，以达到自己预期的目标。也就是说，自律是一种能力的体现，它影响着我们的生活质量、成功事业以及自身的成长。
那么，为什么自律如此重要呢？我认为，自律能够带给我们以下几方面的好处：
第一，在我们的职场生涯中，自律是成功的关键。只有掌握了自律的技巧，我们才能够精益求精、勤奋工作，从而在工作中取得更好的表现和更高的成就。
第二，自律能够培养出我们的坚韧意志。在学习和工作过程中，我们难免会遇到困难和挫折，坚定的意志力能够让我们保持顽强的斗志，用勇气和决心去面对困难，如此才能真正地取得成功。
第三，字面上的自律是自己调整自己的行为，这个习惯会流露在生活的很多方面，比如说运动、健康饮食、不泡夜店、不剁逼等等。它能让我们养成良好的生活习惯和行为准则，从而使我们的生活质量得到提高。
在我实践自律的过程中，我发现了以下几点方法：
第一，在时间管理方面，我们应该学会制定日程表和计划，能够确定并严格执行任务的优先度。只有这样，我们才能做到分秒必争，提高工作效率，减少时间的浪费。
第二，在自我管理方面，我们应该遵守既定的行为准则，并保持对它们的坚守。比如说，遵守工作规章制度，不应频繁迟到早退等行为，以此来培养自己的纪律意识。
第三，在心理管理方面，我们应该保持积极的心态，处处看到挑战，时时想到机会，掌握自己的情绪，放下不必要的杂念和心理负担。这样，我们会更加清醒地认识到自己的目标，更加努力地达成它们。
总的来说，自律不仅仅是一种行为方式，更是一种生活方式，需要我们持之以恒地培养和坚持。我相信，在自律的道路上，只要我们具有坚韧不拔的意志力和恒心不懈的积极性，一定会走向成功！
最后，我想借用一句话来结束我的演讲：自律，是在别人看不到的地方，与自己的世界搏斗，属于自己的成长与成功。谢谢大家！
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尊敬的领导，各位来宾：
首先，我要感谢这个机会，让我在这里发表我的演讲，来谈谈什么是自律。
自律，是一个很重要的话题，因为它影响着每个人的生活。自律是一种能力，一种品德，也是一个习惯。它意味着追求高标准，保持承诺和责任感，并积极维护自己的价值和兴趣。
自律对我们每个人都很重要。首先，它会让我们更加有效率。当我们有自律，我们会更有计划和组织，更容易按时完成任务。由于我们能够控制自己的行为，我们能够避免浪费时间，因此可以做更多的事情。
其次，自律可以帮助我们变得更有自信。当我们定下目标并成功实现它们时，我们会感到更有动力和自信心。通过保持自律，我们可以避免沉溺于不必要的事情中，提高我们的生产力，并且更好地利用我们的时间。
最后，自律可以让我们更加积极面对人生。生活中有许多挑战，如果我们不具备自律，我们可能会轻易放弃。但是，如果我们有自律，我们就能够坚持不懈地努力工作，克服难关，并取得更大的成就。
当然，要具备自律并不是一件容易的事情，这需要我们不断的努力和坚持。首先，我们需要了解自己的目标和价值观，并为之努力。其次，我们需要制定一个明确的计划，为了实现自己的目标，需要保持规律的时间表和行动。最后，我们需要培养良好的习惯，例如：每天早上锻炼，定期学习等等。
总之，自律不仅是一个能力，品德，也是习惯。如果我们要过上优秀的人生，我们需要培养自律的习惯。当我们具有自律时，我们可以更加有效率，更自信，并充满力量。让我们一起努力，并让自律成为我们取得成功的关键。
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自律不仅是一种行为准则，更是一种生活态度。无论在任何一种情境下，自律都这么重要。无论是在工作、学习，还是在生活中，在自律的指引下，我们可以更快地实现我们的目标，更加高效地完成任务，更加优雅地过好每一天。
首先，自律可以提高我们的效率。自律的人掌握了自己，他们知道自己想要什么，也知道如何去获得它们。他们掌握了时间，将自己的生活和工作安排得有序而规律。他们在每天的工作、学习和生活中都树立明确的目标，并为实现它们努力。他们知道，在现代社会中，时间是金钱，任何不自律的行为都将浪费时间，也慢慢浪费自己的人生。
其次，自律可以提升我们的品质。自律的人内心深处有一种强烈的自我管理能力。他们具备高质量的个人生活和职业发展，凭借优秀的素质和坚韧的性格可以更加优雅地应对挑战。自律的人也很懂得和他人和睦相处，对他人有敏锐的观察力和深度的同理心，从而可以以更加善良和真诚的态度对待周围的人。
最后，自律是实现自我价值的必要条件。自律的人通常对自己的人生有清晰的规划和计划。这些计划或许要求长时间的努力和速成的付出，但他们能坚持下去，这种坚持带来的自我鼓励和成就感是无穷无尽的。我们经常说，“没有目标的生活是无意义的。但即使有目标，如果缺少自律，也是徒劳的”。目标是孜孜不倦的追求，自律是目标实现的一条重要路径。
问题是，我们如何养成自律的素质？目前来看，研究和实践证明了自律的养成方法。首先，这需要控制自己的思想和情绪，从而建立稳定的自我意识。其次，自律需要“武装自己”，具备必要的知识和技能，并制定合理的计划并据此行事。最后，自律需要建立制度化的理念，如规律的参加课程，记录你自己的任务和目标等等。
综上所述，自律意味着沉淀、深度和内在的力量，而不是简单的“按步就班”这种表面化。只有坚定地投身于自己的目标和计划，才能养成自律的行为表现，更好地生活在这个世界上。让我们从现在起，真正地投身于自己的每一个目标，变得更自律，更优秀。
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自律，是一个看似简单却非常重要的概念。它是我们在人生路上获得成功的必备品，也是我们在面对困境时有力的支撑。在演讲稿中，我想与大家分享我对自律的理解和感悟。
首先，我认为自律是一种习惯。没有哪个人天生就拥有自律，它需要在日复一日的实践中培养。同样，也没有什么突然间就能让我们愿意自律，它需要我们下定决心，付诸行动。只有这样，我们才能逐渐养成自律的好习惯。
其次，自律是一种能力。它需要我们有克服困难的能力，不断调节自己的情绪和心态，坚决抵制拖延、懒惰、草率、浮躁等不良习惯。有些时候，我们总会遇到挫折和失败，但自律的本质就是在这些困难面前坚持不懈，继续前行。只有这样，我们才能逐渐提升自己的自律能力。
最后，自律是一种生活方式。它需要我们时刻保持对自己的控制，拒绝一切会影响我们的正常工作和生活的因素。只有这样，我们才能真正做到自我约束，才能更好地平衡自己的生活与工作，创造更好的生活方式。
那么，如何养成自律的好习惯呢？我认为，养成自律的好习惯需要我们有以下三个方面的品质：
第一，拥有目标。设置目标是我们行动的方向，是引导我们前进的动力。我们要把目标进行具体化、量化，一分为二，设定长期和短期目标，并通过前后对比的方式来不断调整自己的方向。
第二，坚定的意志力。意志力是实现我们理想的关键，它能够驾驭我们的行为，让我们摆脱一切诱惑，达到我们想要的目标。我们可以通过一些生活的方式来提高我们的意志力，比如运动、冥想、阅读等等。
第三，刻意练习。要想成功地养成自律的习惯，我们需要不断努力、不断练习。我们可以在一些日常活动中寻找机会锻炼自己的自律习惯，如按时起床、规律作息、坚持读书等等。
在我的人生路上，我也深刻体会到了自律的价值。它需要我们付出很多的努力，也需要我们拥有坚强而不屈的意志，但只有这样，我们才能真正的成为自己的主人，达到自己的人生目标。我相信，只要我们始终坚持自律的原则，不断探索和提高自己，我们一定能够在这个充满挑战和机遇的时代中取得成功。
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尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家上午好！
自律，是我们大学生活当中的一个核心。在漫长的生活当中，我们总会因为一些客观因素而让我们遗忘了一个人的根本，其实就是自律。为什么要跟着自律奔跑？无非就是在这漫长的一生当中，我们只有带着自律这一项根本，才能够真正的扎稳脚跟，才能够在学习和生活方面收获属于自己最终的价值和成果。这就是自律给我们带来的礼物，也是它给予我们坚持自律的成果。
大学生活里，很多时候我们都是自由的，因此自律这一件事情也就更加的重要了。在大学课程上，如果我们没有自律的意识，那么我们的成绩一定是一塌糊涂的，自律指的是什么？是我们对待一件事情的责任，是这一份责任催促着我们前进，是这一份责任让我们行走的更快。而作为一名大学生的我们，在这样一个轻松自由的环境当中。
对于学习而言，更是要自律的。不能积极主动的学习，对于我们成绩的提升是没有任何帮助的。所以同学们，大学考验的并不只是我们的成绩，更是我们的人格和品质。一个人的好坏，往往也就是从这些方面开始展现出来的，希望大家在今后的学习和生活当中互相勉励，互相成长。
人的一生，错过的东西有很多，会有遗憾，也会有欣慰、满足。如若我们在大学里不去珍惜时间，做不到自律生活，我想不久之后的我们再回想起的时候，就会对这样的日子感到抱歉，也会对这一段时光而感到遗憾。不管是对于现在正在前进的我们，还是对于期盼中的那一个未来，我们都要给自己树立一个良好的目标和态度，保持一份自制力、克制力，在接下来的路程当中努力的前行。
自律往往能够带来一小部分的成功，主要展现在那些方面呢？首先我们如若经常保持自律，那么在做事情的方式和态度上就会有所改变，一个有良好自律的人会有更加规律的生活，更加负责的态度，也有更加广阔的一个天地去发展。
当今社会需要的人才是需要有责任感的，任何一个人如若不能自律的生活和做事，那么都是不被看重的。所以从现在开始，我们就要时刻去培养自律的态度和行为，让我们有一条更加宽敞的道路去发展，有一条更加光亮的道路去展望！
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们在学校里，身边总存在着危险。但如果你小心点儿，注意点儿，危险就会和你说拜拜，安全就会来到你身边，守护着你，陪伴着你。
为了避免危险，学校也想了不少办法，比如说，老师在楼梯中间画了一条醒目的黄线，为了让上楼和下楼的同学不撞在一块儿。不但这些，老师还在学校组建了“自律社”，提醒同学们注意安全，为同学们提供服务。自律社成员每周站一次岗，岗位是固定的，分布在学校的每个地方。
尽管老师这样做，那也有不听的。记得上回和同学一起去接信息老师时，亲眼目睹了一场“战争”。
有两个六年级的哥哥在楼梯里打了起来。我一看，嚯!打得还挺激烈的嘛。只见其中一个甲男生抓住了乙的手臂一翻，乙也不甘示弱，双手寻索抓住甲的手腕，使劲一转，他俩都不放手，就这样陷入了僵局。楼道里全是围观的人，把这里堵的水泄不通，最后还是甲先动手，咬着牙使尽全身力气把乙按在墙上，照着腿就是一脚，这时乙也生气了，把甲翻倒在地上，“咣”的一下，对着甲后背就是一拳，这场“战争”直到预备铃响起才结束，真是惊心动魄呀!
看过这件事后，我想了很多。如果像他们那样打，万一打骨折了怎么办?如果人人都打架那学校岂不是乱了套了?所以，我们不能像他们那样，我提倡“安全伴我在校园”!从我们自己做起，同学们，和我一起行动吧!
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自律是一种美德，它可以帮助我们掌控自己的想法和行为，使我们更加有意义和富有成效。在生活中，自律意味着坚定的决心，对自己的承诺和自我控制。有了自律，我们能够克服自己最大的弱点，更好地实现自己的目标和成为自己想要成为的人。
首先，自律让我们更加高效和富有成效。随着年龄的增长，我们发现自己面临的任务越来越多。在每天的繁忙生活中，时间比金钱更有价值。有时人们感到时间都不够用，但自律可以让我们更加专注地利用时间。它帮助我们集中精力，避免分心和拖延，找到更快捷的解决办法，从而更好地应对生活中的挑战。通过自律的实践，我们能够培养出一个高效的思维模式，更好地优化生活中的每一个方面。
其次，自律提高了我们对生活的品质和信心。自律对于我们的身体和心理都有益处。它可以帮助我们更好地监督饮食，健身，睡眠和身体锻炼，从而提高我们的身体素质。自律也可以帮助我们建立良好的思维模式。它可以帮助我们发现负面的思维和行为习惯，并促使我们采取积极的改变。自律还可以提高我们的信心。无论是在工作，学习还是生活中，自律都可以帮助我们掌控自己的情绪和行为，这样我们就能更加自信地面对生活中的一切困难。
最后，自律能带来更广泛的社会价值和取得更伟大的成就。在工作和人际关系中，我们常常需要表现出能够掌控自己情感和行为的能力。只有通过自律才能培养这样的能力，并树立良好的形象。自律也可以使我们更加有价值和成功。通过保持自律，我们能够更好地达到自己的目标，获得更多的成功和幸福，在各个方面都能够提高自己的价值。这个过程中，我们还可以将自己的幸福和成功带给社会，发挥積极的影响，从而让社会变得更加美好。
总而言之，自律是我们成功和幸福的重要基础。它可以帮助我们掌控自己的情感和行为，提高效率和成就，而且对我们的身体和心理健康都有益处。通过自律，我们能够成为真正的自己，达到自己的目标，出类拔优，并对社会做出积极的贡献。因此，让我们时刻记住自律的重要性，并努力把它运用到生活的各个方面，从而创造一个更好、更高效和更有意义的生活。
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自律的乐趣演讲稿
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！我今天的演讲题目是《自律的乐趣》。自律，是我们每个人都需要具备的品质，它是一种积极向上的能力，也是一种生活方式。自律的乐趣在于它可以帮助我们成就更多、更好的事情，并带给我们更多的幸福和满足感。
自律，顾名思义，就是自己主动约束自己，按照规定或目标去做事情。它是一种对自己进行管理和控制的能力，不靠外界的压力和监管。自律需要我们具备自我约束的能力，使我们能够更好地掌控自己的行为和思维，不会被外界的干扰所左右，从而更好地实现我们的目标。
自律的乐趣在于它可以帮助我们克服拖延症，提高工作和学习效率。我们都知道，拖延症是一种常见的问题，它会浪费我们大量的时间和精力。而自律的力量可以帮助我们克服这个问题，让我们更加专注和集中地完成任务。当我们按照计划和目标行事时，我们会发现自己能够在更短的时间内完成更多的工作，从而获得更多的成就感和满足感。
自律的乐趣在于它可以培养我们的自律能力，提高自己的综合素质。自律需要我们具备自我管理的能力，这意味着我们需要掌控好自己的时间和精力，做好自己的计划和安排。当我们养成了良好的自律习惯后，我们会发现自己的能力得到了提升，无论是工作上的表现还是个人能力的提高，都会得到很大的提升。而这种提升不仅可以增加我们的竞争力，还可以提升我们的自信心和自尊心，让我们更加快乐和满足。
自律的乐趣在于它可以帮助我们养成健康的生活习惯，提高我们的身心健康。现代社会的快节奏和高压力让我们很容易忽视自己的身心健康。而自律可以帮助我们养成良好的作息和饮食习惯，坚持适当的锻炼和休息，从而减轻压力、增强体质。有了健康的身体和积极的精神状态，我们才能更好地投入工作和生活，更好地面对各种挑战。
自律的乐趣在于它可以帮助我们提高自我的修养和人际关系。自律需要我们控制好自己的情绪和行为，遵循一定的道德准则和原则。当我们做到自律时，我们会更好地掌控自己的情绪和行为，不会被一时的冲动所左右，从而减少冲突和矛盾。而且，自律还可以帮助我们提高自己的责任感和尊重他人的能力，培养自己的团队协作和沟通能力，从而更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
因此，自律的乐趣不仅在于它可以帮助我们实现更多的目标和成就，提高我们的综合素质和竞争力，还可以帮助我们养成健康的生活习惯和维持良好的身心健康，提高我们的修养和人际关系。通过自律，我们可以发现我们的潜力和机会，实现属于自己的幸福和成功。
在结束之前，我想分享一句话：“自律是一条通向自由和幸福的康庄大道。”让我们从现在开始，培养自己的自律能力，享受自律带来的乐趣吧！
谢谢大家！
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自律的乐趣演讲稿
尊敬的各位领导、教师和亲爱的同学们：
大家好！我今天非常荣幸能够在这里发表演讲，并与大家分享我对于自律的乐趣的理解。我相信，自律的重要性是我们每个人都应该深刻认识的，而通过体验和实践，我深深地体会到了自律所带来的巨大乐趣和收益。
首先，我想提醒大家，自律并不是一种痛苦的束缚，而是一种积极的选择和生活态度。正所谓“自由是自律的奴隶”，只有通过严格的管理自己，才能获得更多的自由。比如，如果我们每天都能按时起床，制定合理的学习计划，养成读书、锻炼等良好的习惯，我们就能够很好地支配自己的时间，更好地安排和享受生活。自律带来的乐趣在于，我们能够更好地控制自己的命运，更充实地过好每一天。
其次，自律能够帮助我们形成坚强的意志力和压力管理能力。生活中，我们时常面对各种困难和诱惑，如果没有自律精神的支撑，我们可能会心猿意马、三心二意，最终无法坚持下去。自律的乐趣在于，当我们能够锻炼出坚强的意志力和抗压能力时，无论是面对学业的困难、工作的挑战还是人际关系的复杂，都能够泰然处之，不被外界的困扰所左右，更好地实现自己的目标。
再次，自律能够培养我们的品德和素质。自律是一种自我约束和规范，它要求我们时刻保持良好的行为和品德，严格要求自己，以最高的标准要求自己。自律的乐趣在于，通过不断地约束和规范自己，我们能够更好地培养自己的品德和素质，提升自己的修养和自信，成为一个更加优秀和受人尊敬的人。
最后，自律能够帮助我们实现自己的目标和梦想。人生是由目标和梦想推动的，而实现目标和梦想需要我们付出努力和坚持，这就需要我们具备自律的能力。自律的乐趣在于，当我们能够按照既定的计划和目标努力前进时，我们会感受到自己不断靠近成功的喜悦和满足感，不断地激励着我们变得更加强大和自信。
在这个快节奏、充满竞争的社会中，自律的重要性不言而喻。而自律的乐趣也是我们每个人都可以体会和享受的。无论是在学习、工作还是生活中，自律都能够让我们变得更加优秀、更加自信，并获得更多的乐趣和收益。
让我们一起追求自律的乐趣吧！谢谢大家！
⬮ 自律的励志演讲稿
自律是一个人成功的基石，只有自律才能让我们成为更好的人。但是，自律并不是每个人都有的天赋，它需要长时间的修炼和耐心的积累。在这篇文章中，我们将详细讨论自律对一个人的重要性，以及如何获得自律的技巧和方法。
首先，自律对我们每个人来说都是必不可缺的品质之一。它不仅使我们的生活更有条理，而且也使我们更有目标、更富有成果感。一个自律的人可以更有效地管理时间，更容易地达成自己的目标。自律的人可以更好地集中精力，更能控制自己的情绪，进而获得更好的生活质量。无论是生活、学习还是工作，自律都是成功的必要条件。
其次，一些人认为自律是一种艰巨的任务，想要实现自律有时会让人感到不知所措。然而，我们可以从以下几个方面提高自律：
1.清晰明确的目标和计划：
要想实现自律，我们首先需要为自己制定 而且确切的目标和计划。我们需要清楚地知道自己想要的是什么，然后制定一个可以执行的计划。制定可操作的计划，重要的是要量力而行，制定合理的计划，避免高估自己的能力。
2.控制情绪和压力：
自律的人有一个很好的品质，那就是会控制自己的情绪和压力。不仅需要控制自己的消极情绪，还需要控制自己的情绪是否影响到他人。因此，我们应该学会平衡情绪，在情绪受到冲击时，要保持冷静。
3.坚定信心和毅力：
自律是一个长期的过程，有时会遇到挫折和失败。所以，我们必须明确自己的目标，并在征程中坚定自己的信念和毅力。坚信自己一定能够成功，在面对困难时，选择坚持到底，给自己不断打气。
4.保持良好的生活习惯：
自律的一部分涉及到保养自己的身体。维持健康的生活习惯能够有效地为我们提供能量，提高自己的身体素质和抵御力。通过坚持锻炼、规律作息和饮食的调节，我们可以提升整个人的自律水平。
以上几点不仅能够帮助我们获得更高的自律水平，同时也是以后进一步完善自律能力的起点。我们每个人都应该明确自己的目标，并为实现目标而勇往直前。要做到这一点，我们需要按照自己的节奏和步伐来走，不匆忙也不急躁，坦然前行，坚信自己一定能够走向成功。做好上述几点，自律将成为我们成功的催化剂。
自律是一件累长久远的事情，不容易入门、难以达到，更难以保持。因此，我们必须学会珍惜时间，保持意志力，坚定所信，克服自己的惰性和拖延，努力追求自我成长，并在实践中掌握更多的先进方法和技巧。此外，我们需要时刻保持积极向上的态度，并不断吸取启示和鼓舞。
总之，只有自律，我们才能过上自己愿意的生活，成为一个更好的自己，才能在人生的旅途中用积极、健康的心态和坚韧的毅力，实现自己的价值和梦想。无论你是谁，无论你追求什么，只要实现自律，你就会成为更优秀、更自信、更成功的人。让我们共同来努力，把自律的理念逐渐化到生命的每个角落，为实现更好的自己而悉心呵护。
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尊敬的xxx、学长学姐亲爱的同学们：
我很高兴也很自豪能够站在这里参加这次竞选。我叫xx，来自土木工程xx班，现任自律部干事一职。我今天竞选的职务是通讯部部长。去年我怀着无比憧憬与激动的心情加入了学生会，在学生会工作的这一年，参加了我们学生会举办的各种活动，虽然没经历过多大的风风雨雨，但期间每件平凡的小事都使我成长。
我所做的工作或许远远不够完美，但却正是它使我正视自我，让我发现了自己，证明了自己。在这短暂的一年里少了几份当初的幼稚与简单，多了现在的稳重与大方，使我可以独挡一面。应该说大一这一年的工作经历足以使我在大学期间不再迷茫不再彷徨。但是我想我做的还太少，我想通过自己的思想为学生会增砖添瓦。有人可能想问我：你从没在通讯部工作过何以担当重任。那么我想告诉大家我的回答只有一个我有一颗上进的心！首先在学生会工作过的人都知道，学生会所有的每项工作的顺利进行，每个活动的成功举办不是单一的部门可以独立完成的，而是各个部门是相互配合、相互沟通、相互促进的结果。比如每天中午食堂监督是生活部和自律配合下共同完成，像毕业生欢送晚会，达人秀是由我们学生会这个大家庭共同出力积极进取的`结果。正是这一年中我熟悉了相互配合、相互沟通、相互促进，熟悉了通讯和网络的工作。其次我们第八届通讯部兼顾了原来网络中心和通讯部的工作。
众所周知网络中心是一个技术性部门，主要以网站的维护与校刊制作为主要工作，通讯社主要以电子简报及校报形式关注校园新闻及社会热点，追踪校园人物。而两者的有机结合将更好地宣传校园文化，更大发挥学生会在引导校园文化的力量。地信专业是土木系唯一一个技术型专业也是一个科技含量高的专业，所有的专业课都和电脑有关，不管是编程开发还是软件应用，就是现在除了平时课上学的超图和数据库，我们每天晚自习每个周末都在培训3dmax和photoshop，所谓近水楼台，我们的专业让我有能力有信心为通讯为网络为我们的学生会奉献自己的微薄之力。
当然我有自己的不足，我会虚心学长学姐学习并与内部的兄弟姐妹一同努力相互配合打造最好的部门，如果我能竞选成功，我会努力做好我的工作，我从以往的工作经验中学会了怎样更好的组织工作，动员一切可以团结的力量；怎样的为人处事，学会怎样忍耐，怎样解决一些矛盾，协调同学间的关系；怎样处理学习与工作间的矛盾。下面我想谈谈我对通讯部的工作构想：
第一，改善纪律。俗话说没有规矩，不成方圆。规矩即常规常纪，即要求每个成员都应遵守的用来约束自己行为的规则、条文等。遵守纪律是一件事情取得成功的前提保证，让纪律成为我们做事的准则，让纪律成为我们工作的习惯，这样才能使一个部门更好地、更有效地配合学生会工作。
第二，改善磨练。通讯部人员较多，我希望把所有人分成几个小组，对于任务具体分配，尽量的把我学校交给我们的任务交给每一个人同时磨练每一个人。在每次工作后认真总结，每个成员自己交流近期获得经验，彼此弥补缺点学习优点。由此可以使部内成员积极乐观的去探索学习，多大的困难也会迎刃而解。
第三，各尽其能。通讯和网络是一个技术性强、任务多而重的部门，这对我是一个很大的挑战，我要做的重点也是希望各位成员能够各尽其能、扬长补短，更好地将两个部的长处
融合在一起打造出一个全新的部门。我相信通讯部可以发挥它最大的潜力，为学生会贡献出最大的力量。我喜欢一句话，从见到它就爱上了它：生活就是战斗！生活总是坎坷的，我们必须时时准备着上战场，时刻武装自己，这样才不会被生活打倒。
学生会培养了我，我也有责任和义务壮大学生会，建设学生会，为广大同学服务，接下这沉甸甸的接力棒，让学生会在我们的手中大放光彩！请大家相信我能做到！在今天这个会场上，虽然我不是最优秀的，但相信我绝对是最真诚的。真诚的我在这里期待大家的认可。
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尊敬的评委、各位观众：
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是《xxx》。
学生时期，你在交作业和考前争分夺秒；总说要减肥，却发现没时间去健身房；总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?！你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”
门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。
诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门！
谢谢大家！
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
清濛的雨丝从阴暗的天空中撒下，沁人心脾的凉。老师冰冷的声音穿透过我的耳畔，脊背中仿佛有阵阵凉风呼啸而过，让我不由得打了个激灵。老师叫到了我的名字。
慌慌张张地站起，不知所措。茫然地看着老师那张阴沉着的脸，我似乎明白了什么，手心渗出细密的汗珠。
“双休日作文是不是自己写的？”老师的眼睛盯得我心里沉甸甸的，带着些许心虚结结巴巴地开口道：“自……自己写的。”“是吗？”老师从鼻子里发出一声冷哼，轻蔑而嘲讽地笑了笑，拿起一本作文本大声朗读起来，跟我的作文几乎一模一样。同学们一阵骚动，开始窃窃私语，一阵唏嘘。我也木木地站在原地不动，惊讶得说不出话，脑子中回忆着星期天的场景：我微蹙着眉，咬着笔盖，冥思苦想了许久，但手中的笔在纸上未留下一丝墨迹。在那一刹那，一个坏念头触电般闪过我的脑海，可恰恰被我逮个正着，我拿起身旁的手机，丢失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下来，尽管改了些许语言，但整体结构一丝未动。果不其然，被老师的“法眼”所发现。
我的嘴角浮现出一丝苦笑，老师那句“今天晚上留下来重新写”更是击伤了我的心灵，仿佛跌入万丈深渊。是啊，从老师眼中品学兼优的好学生变成一个只会抄袭不折不扣的坏学生，心里的落差是无法衡量的。连数学老师也说：“我看你这个学期根本没在状态上，看今天是不是被语文老师抓到了？”这句话虽轻，但却使我的心像塞了铅块似的难过。本能想反驳，可话到嘴边又被我硬生生地咽了回去。本是我不对，我又有什么资格在这里说三道四？同学们对我的印象也随之改变：你看她以前学习多好，作文还经常被老师拿去朗读，原来都是抄的……不堪入耳的闲言碎语在班中愈传愈广，我却像是被迎头泼了一盆冷水般，现在终于体会到李清照所言的“凄凄惨惨戚戚”的情景。但此时后悔已晚，难道这不都是我把自律丢失的结果？
窗外的雨丝，如同少女眉心一点痣班清新自然。我托着腮，作文已重写好一大半。因为，我一定要把丢失的自律找回来……
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是《让纪律变成自律》。 一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证啊！
同学们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到咱们第一小学，我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律！ 什么是纪律？纪律是为了维护集体利益并保证工作的正常进行而定的，它与健康生活是一致的。 俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。同学们，这个学期已经过半，我们校园风气的变化是令人可喜的：早晨，同学们准时进入班级，认真早读。
走在校园里，你会感到学校比过去更干净了；两操时间，放眼看到的是游戏活动的身影，是整齐有序的组织，这个良好开端的取得得益于我们有一个真正和谐完美的校园环境，使我们的同学乐在学中，学有所得，更重要的是我们的班主任老师为此付出了辛勤的劳动。同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，这需要我们合力去创造。
只有越来越多的同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情；越来越多的同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢；越来越多的同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，那么整体环境的真正改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的全体同学。
因此，我校将新学期的第一个月定为“自律与规范月”，为的就是让同学们将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。当你日益将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
同学们，让我们在以后的日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步，让民族的素质前进一大步！
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自律是一种习惯，一种积极向上的生活态度。它不仅是人们个性品质的体现，更是获得成功的一种重要方法。自律，可以帮助我们养成良好的习惯，避免滥用时间和追求即时满足的行为。在实现个人目标、成功的道路上，自律是至关重要的。
首先，自律可以保持稳定的行为模式。在现代社会，我们面临的众多诱惑带给我们了很多的精神负担，容易让人迷失方向。家庭、职业、娱乐等方面的选择，使我们的社交生活丰富，但同时也增加了我们的负担和挑战。如果我们缺乏自律，容易失去自我控制，跌入消极和不稳定的行为模式中。然而，自律可以使我们维持一种相对稳定和清晰的行为模式，从而帮助我们避免浪费时间去做一些无意义的事情，把重心放在努力实现更高的目标上。
其次，自律可以增强我们的意志力。意志力是取得成功的关键因素之一。通过自律的实践，我们可以培养和发展出强大的意志力，使我们能够更好地抵御压力和挑战，实现更高的成功。在实际的生活中，我们可能会遇到很多困难，挑战和障碍。如果我们没有自律，单凭他人的安慰或帮助难以突破，因为我们自己内心毫无抵抗之力。然而，只有我们具有自律，不断锻炼意志力，才可以顺利地克服各种困难，走向成功的道路上。
最后，自律可以带来内心的平静和安宁。内心越平静，人们的外在表现也就越积极向上。自律可以使我们的生活更有规律，能够帮助我们具有清晰的思维和积极的情感，从而具备更好的自信和稳定。只有在这种状态下，我们才能更好地面对生活中的各种困难。此外，自律还能鼓励我们主动从事正面的活动，积极参与社会生活，进一步保持心态的平稳，获得更多的快乐和激励。因此，我们说，自律不仅是一种品质，更是一种内心和外在方式的全面结合，是为了更好地顺利完成生活中各种任务和追求。
在自律的过程中，我们要始终坚守原则，切勿让任何人或事物轻易动摇我们的信念。我们需要明确自己的目标并积极地采取行动。我们还需要锻炼自己的意志力，尽可能地消除身体和心理上的浪费和松弛。同时，我们还要注意调整自己的生活方式，放弃一些不必要的事情或习惯，努力发现和发挥自己的潜力，从而更好地迎接未来的挑战。
总之，自律是成功之路上必不可少的品质，它可以保持稳定的行为模式，增强我们的意志力，带来内心的平静和安宁。想要在竞争激烈的现代社会中获得成功，我们必须放弃任性和怠惰，养成自律的良好习惯，从而在实现自己的梦想的路上，走的更稳健和更迅速。让我们一起从现在做起，在自律的道路上不断磨炼自己，实现自己的梦想。
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敬爱的老师、亲爱的同学们：
各位同事：大家下午好！
今天集团及各专业公司105名中高层管理干部齐聚一堂，参加审计监察中心组织的廉洁自律培训大会。本次大会目的是为了进一步强化廉政建设，不断提高廉洁自律意识，从思想源头杜绝违规违纪违法事件的发生，树立公司的良好形象。
公司自1999年成立的12年以来，持续不断地发展壮大，现已成为一家集包括精品百货、平价百货、超市、家电等商业零售4大业态，商业招商运营管理，商业地产和住宅地产开发，协同发展、跨地域、跨行业的综合性集团。今年年初的集团工作会议，正式提出了以邢台为大本营，迅速向河北及环渤海区域3、4线城市扩张，走品牌化、连锁化、规模化、资本化发展的道路，商业公司要在三年商业门店总数达到50家，年销售实现60个亿，五年突破100亿并在深圳中小板实现上市，进入河北商贸企业前三甲，成为全国零售百强企业；房地产公司要以商业地产的城市综合体和城市生活体开发为主，每年滚动开发3——5个30万平米以上项目；商业运营公司要尽快走出邢台、采用招商、合作、租赁、自建和收购烂尾楼的多种形式，整合资源，专业公司间互动互补互助，共同提升产业链价值，以实现集团稳健、健康、快速发展的战略发展规划。
我经常举例说：一部汽车好，不是只因为提速快，速度高，更重要的是他的安全指标、是他遇到危险时的刹车响应速度和质量，是即使有事故发生，对人的.生命的保护。企业也是如此，在公司快速发展过程中，廉洁自律就是刹车，它能使我们安全运行、稳健发展、创造好的工作氛围和企业文化。
我们应该清楚的认识到廉洁自律的重要性和紧迫性，现在社会风气很不好，拜金主义严重，动不动就给回扣，有事没事就要给甲方请客送礼。而我们所处的3大行业，全是被请客送礼、受贿的重灾区。廉洁自律是我们集团一贯倡导的优良传统和作风，是每一名干部都必须具备的优良品格，也是我们强化自身建设，推动经营发展的重要举措。没有管理人员的廉政，就不会有企业的发展，否则，越发展快、越发展大就越危险。
今天在座的各位，都是手头握有权利的中高层管理人员，是公司的忠良砥柱，你们身上，背负的是股东的信任、员工的信任、家人的嘱托、客户和合作伙伴的期望。更多的，我们身上，共同背负着责任——让企业持续健康发展的重大责任。可是，不管你多努力，不管你在企业有都么长的工龄，不管你有过多少骄人的战功在身，只要你在工作作风上出了问题，吃了、拿了、要了、重大渎职了，你实际上，就已经背离了这个团队，你就已经把自己抛弃了，从这时，企业也不再需要你。
不仅是要杜绝吃拿卡要的受贿行为，管理人员，还要解决工作中责任心缺失、渎职等方面的问题，不仅要清正廉洁，一身正气，经得起作风考验，更要肩负起岗位责任，让我们经手的每一件事，都做到企业利益最大化。
集团公司高度重视审计监察工作，从今年上半年开始，集团审计监察中心实行垂直直属管理、派驻办公，以审计和监察2条线，加强监督职能，为企业生产经营和发展保驾护航。在法律上，审计监察中心和监事会合二为一，对于严重渎职的违法犯罪的，要绳之以法，绝不姑息。
有人说，审计监察人员好汉子不愿干，赖汉子干不了，我觉得也有道理。一身正气，任劳任怨，作风过硬、业务精湛、甚至有时忍辱负重，这都是监察人员基本的品质。监察中心在资源初步整合，人员基本调整到位后，要加大审计监察的力度、深度、广度，强力调查处理各类违规违纪事件，保护公司利益，树立良好风气。公司也一定会正确评价审计监察人员做出的努力，认可做出的成绩，适当提高工资待遇，业务能力强和业绩突出的，要给予奖励，以保持监察审计系统的战斗力和凝聚力。
本次审计监察中心组织的廉洁自律培训是集团落实廉政建设、改善工作作风的开始，也是把审计监察常态化，提前化，规范化的良好举措。希望通过本次培训教育，能把提高中高层管理人员廉洁自律的思想意识落实到各层级人员，确保广大干部树立良好的职业道德，严格遵守公司各项规章制度，忠实履行职责，为公司的发展创造一个健康、和谐的环境。同时我们也应该认识到廉洁自律建设重在制度，重在培育，重在积累，重在氛围推动。
如果几年后的一天，我们发现公司发展了，壮大了，有着良好的文化，我们应该感谢今天，感谢现在！感谢我们在起飞前的清醒，感谢我们的刹车系统，感谢我们高度重视的廉政建设！谢谢大家！
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期中考试已过去两个星期多，无论结果如何，无论你是喜笑颜开，还是垂头懊恼，一切已成定局，无从更改。而距离期末考试只有一个多月，因此，我们所能做的，是在接下来的学习中，端正学习态度，改进学习方法，明确学习目标，从喜悦或沮丧中走出来，迎接新的挑战。
然而，现实仍然是这样，有些同学一进教室，书还没来得及拿出来，便先和同学海侃神聊起来，对贴在教室前的“入室即静，入座即学”视若无睹，甚至可能还会认为学校太为苛刻，限制了其他自由不说，甚至连同学互相交流都要严格管制，未免太不近人情。但是，他们从来没有考虑过——你的自律给你自由。
自律的人能够更好的掌握自己的学习和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。就学习来说，主要是看自己怎样理解和对待学习的，如果你把学习看成是提高自己能力，开拓视野的过程，是改变人生，提高人生质量的过程，是能由自我掌控的行为，就会从内心接受学习，敢于面对学习生活中的纪律约束，内心就会对学习产生浓厚的兴趣，就自然会做到“入室即静，入座即学”
那么，自律是什么？
百度词条说它出自《左传》：“呜呼哀哉！尼父，无自律！”它是遵循法度，是自我约束。老子说；“谨慎如始，则无败事”它是善始善终。在课堂上，则体现为能否从上课铃响的一刻起直至下课，一直专注于老师的教学内容。
心理学上，有一个词，叫“慎独”，意思是：独处的时候，没有其他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念，做人原则的事。对于我们来说，通俗一点，就是那句耳熟能详的“老师在与不在一个样”。于自习课来说，就是能过独立完成布置的作业，有目的，有计划地展开自主预习、复习工作，并根据需要做些习题，完成既定任务时，心理上便会产生一种充实感与满足感。在我看来，真正高级的自律，就是要能做到慎独。
学习中的自律也会带来生活上的自律，你们是否有过如此经历：体重秤上的数字终究抵不过伸向高热量食品的手；说好了十点就睡，手机的荧光仍然闪烁至夜深；计划一个月内看完的书，到月底书签仍停留在书的前几页······这一切，都不是我们想要的，是吗？
那么，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。正所谓“做到极致，清风自来”。
以上是我个人就自律谈的一些学习想法，仅供参考。我的讲话到此结束，谢谢大家!
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”国有国法，校有校纪，家有家规。古人早就说过：一个没有规矩的人，就仿佛是一个脱了缰绳的马，在一望无际的草原，漫无目的地奔跑，没有自己的目标。我们应该做一个遵规守纪的人。
对纪律的认识程度不同，其结果也不同。在同一个班级，同样的学习环境，同样的学习时间，学习表现参差不齐，学习成绩差别很大。有的同学在学习劳累枯燥时，就去交友、上网、玩游戏，沉迷于网络中的虚拟世界，不能自控，甚至随着自己的性子为上网而说谎、逃课。而纪律意识强的同学面对诱惑时，表现出了较好的自控能力。上网只是查找资料、学习。他们写作业累了时会看一些作文书或其他有益于学习的书，调整之后继续写作业。这是能自律的'学生，也是品学兼优的学生。
自律的同学还会严格要求自己，经常自查、自省、自我批评。一节课下来，会问自己学得了什么？在课堂上精力够不够集中？有没有说话、违反纪律等。还会经常提醒自己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。会问自己，我在做什么？我该怎么做？对我来说最重要的是什么？自己做的这些有没有对别人造成不好的影响？正如孔子所说：“吾日三省吾身，传不习乎？”
学校没有纪律便如磨坊里没有水。如果没有了纪律，没有了自律，人们随心所欲，就不会有成功，意外灾难会接连不断，世界会变得混乱不堪。
挣断线的风筝不仅不会得到自由，反而会一头栽向大地。纪律是胜利之母。因此，作为学生，我们更应该学会自律，学会做更出色的自己。自律，我们才可以自尊自爱；自律，我们才可以自省自知；自律，我们才可以自立自强。
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自律的演讲稿
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！
今天我演讲的题目是“自律”，“自律”是一种人生态度，是一种处事哲学，更是一种处世智慧。身为一名职场人士，我们不仅要有明确的职业目标，更应该在日常工作和生活中始终保持自律，坚持自律，以更好地实现自己的目标，实现自己的人生价值。
自律，不是简单地自我约束，而是忠于自己的人生信条。在今天这个快节奏、竞争激烈的社会中，自律的意义更加突出。它是当代人追求成功、卓越的必备素质。一位自律的人，是有自信自信的，能够抵御诱惑，超越自我，拥有成功的可能性。
什么是自律？自律是对自己的要求，自我控制和自我管理的过程。它需要自我意识，要求自己实现最高标准，正确认识自己的长处和短处，学会利用长处，克服短处。自律还需要正确的思想，正面思考，遵循自己的人生价值观念，不断激励自己，超越困惑，以达到目标。
自律是成功的关键之一。身为一名职场人士，我们必须时刻谨记自律的重要性，时时提醒自己要保持自律的习惯。自律不是一时的事情，更像是一种习惯，持之以恒。在职场上，自律的体现可以是迅速且高效地完成工作，在遇到困难和挑战时，拥有更为理性和冷静的思考，更加坚定的信心，更快地适应环境的变化。自律，同时也是健康生活的保障，一个有自律习惯的职场人士，能够更好地保持身体和精神的健康，从而为工作的高效进行奠定基础。
自律是一种对自己的负责任的态度，这种态度将帮助我们在实现自己的人生目标的道路上，坚持不懈，不断前行。事实上，没有自律，就没有卓越，没有自律，就没有成功，缺少自律，将极大地阻碍我们在职场和生活中的成长和进步。
因此，我呼吁大家，在日常的工作中，培养“自律”的好习惯和态度，时时刻刻提醒自己，身体力行，从自己的思想、行为、语言、态度等多个方面，树立高标准和追求。通过保持自律的态度，我们将会逐渐成为一个更为自信和成熟的人，取得更大的成功和成就。谢谢大家！
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