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健康成长手抄报内容
发布时间：2025-02-15
健康成长手抄报内容（汇集10篇）。
▲ 健康成长手抄报内容
一、心理健康相关知识1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、 行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。
2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。
4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。
5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”
6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。
7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择 8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。
9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。
10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
二、心理健康小知识心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；本事和人格的内在关系协调，心理的资料与客观现实坚持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，坚持旺盛的精力和愉快的情绪。
（一）大学生心理健康的标准：1、心理行为贴合年龄特征。
2、智力正常，对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。
3、能坚持正确的自我意识，接纳自我。
4、能协调与控制情绪，坚持良好的心境。
5、意志坚定，能够自制。
6、能坚持良好的环境适应本事。
7、人际关系和谐，乐于交往。
8、人格完整和谐。
（二）坚持心理健康的秘诀：1、了解自我，接纳自我、肯定自我。
2、对自我的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自我要时常鼓励增强自信心。
（三）大学生人际交往障碍的克服：1，培养自信，克服自卑和羞怯；
2、认识自我，健全人格；
3、勇于实践，提高人际交往技能。
（四）心理健康小知识：1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。
（五）人际交往能力的提高：人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。
人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。
1、要学会有利他奉献的人生观的培养；
2、学会角色扮演的心理调适；
3、对竞争与合作要有正确的认识；
4、接受自己，悦纳他人；
5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法；
6、消除人际交往中的不良心理。
（六）如何区别正常的情绪低落和抑郁症：抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久，病人情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气。重则忧郁沮丧，悲观绝望，总觉得“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼；明媚鲜妍能几时，一朝飘泊难寻觅”。患者自我评价甚低，以致生趣漠然，常感到“度日如年”、“生不如死”。他们越是自责自罪，越产生消极的想法，美好的世界在他们眼里竟变成一片灰色。
具体说来，抑郁症症状与正常的情绪低落的区别在于：
（1）前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，常有强烈的自杀意向；
（2）可具有植物神经或躯体性伴随症状，如早醒、便秘、厌食、消瘦、性机能减退、精神萎靡等，此外，往往还伴有精神病症状或神经症的表现。
（七）心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：
（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；
（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题。
广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
▲ 健康成长手抄报内容
1、人民扬起了头颅,
2、然后给彩虹涂上颜色，涂上山坡和小树的颜色，蓝色画上云朵的颜色。
3、感恩，是一种力量
4、历史的耳畔,
5、也不要悲叹命运中有太多的曲折和跌宕
6、那排山倒海般的回响,
7、我深深爱恋的祖国。
8、不要抱怨上苍给予你太多的坎坷与沧桑
9、你有一个神圣的名字，
10、植物尚且知道感恩，那我们岂不更应该学会感恩，常怀感激吗?
11、感恩是人世间的美德，它至高无上
12、当巍峨的华表,
13、拥有一颗感恩的心
14、感恩我的父母，因为他们给予我宝贵的生命，哺育我们健康的成长
15、你是昂首高吭的雄鸡-----唤醒拂晓的沉默，
16、感恩手抄报的内容可以写感恩的人，感恩的事，感恩的话。
17、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变；态度的改变，习惯就跟着改变；习惯的改变，性格就跟着改变；性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生！
18、那就是中国！
19、让挺拔的身躯披上曙光,
20、祖国啊,我为你自豪
21、世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。
22、感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。
23、学会感恩，带着欣喜与热爱去进行生命的`远航
24、我们体验生活的快乐，沐浴着爱的阳光成长
25、那胜利的旗帜,
26、感恩，充实着我们的生活;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，使世界变得美丽;感恩，使我们拥有爱心。让我们怀带一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!
27、你是冲天腾飞的巨龙-----叱咤时代的风云，
28、中国人民从此站起来了!
29、让风云迎来东升的太阳.
30、投之以桃，报之以李。感谢，何必吝啬呢?感恩，何必只停留在嘴上呢?就让带着感谢的感恩走进我们的心灵吧!让感恩消解我们内心的积怨，让感恩洗涤心中一切尘埃。现在就向你的父母说声谢谢吧，感谢他们对你的抚育之恩，也感谢他们为你的辛勤付出。再对你的启蒙老师表示感谢吧，为她所给予的知识表示感谢。再向带领你，帮助你的朋友表示感谢，即使是多么微不足道的感谢，也足以让他们再次燃起助人的热枕。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便拥有了最大的幸福。
31、一位巨人俯瞰着世界,
32、洪亮的声音,
33、浪花在大海中翻腾歌唱
34、是中国沧桑巨变的回响.
35、全世界都听到了,
36、埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。
37、感恩伟大的祖国，因为它赋予我们中国人的尊严，巍然屹立于世界东方
38、当雄伟的天安门,
39、善良的本质就是拥有一颗感恩的心
40、你是人类智慧的起源-----点燃文明的星火。
41、感恩亲爱的党，因为它为我们创造和平安定的环境，播洒阳光让新苗茁壮
42、中华人民共和国成立了!
43、感恩，是一种境界
44、当第一面五星红旗冉冉升起,
45、落叶在空中盘旋飘荡
46、我的祖国，
47、传来了礼炮的隆隆回响,
48、其实，感恩并不像我们想像得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你只需投去一个甜甜的微笑;当受到他人的鼓励时，说声“我会努力的”，这就是感恩。
49、多少次满含着感动得泪花把未来畅想
50、有人说——
51、多少次带着幸福的感觉进入梦乡
52、也有人说——
53、在朗朗的空中迎风飘扬,
54、感恩我的老师，因为他们带我品尝知识的琼浆，叫我放飞青春的梦想
55、那时浪花对哺育塔的大海的颂扬
56、谱写着一曲曲感恩的乐章
57、常怀一颗感恩的心
58、最后涂上木屋的颜色，涂上棕色，用灰色画上烟囱的颜色，画上背景线的文本线条。
59、那是大树感恩大地对她的滋养
60、学会感恩，就会虔诚的面对生活的挑战
61、你是威风凛凛的雄狮-----舞动神州的雄风，
62、全世界都看到了,
63、在画上一个小木头房子，可以画上一个昭示牌，写上主题，画上文本线条。
64、先画文本框，可以画上彩虹一样的文本框。
65、描绘着一幅幅感人的画面
66、鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸。
67、拥有幸福，拥有一个美好的未来。
68、那就是中国啊，我的祖国。
▲ 健康成长手抄报内容
相传，中国古时候有一种叫夕得怪兽，头长触角，凶猛异常。经常吞食牲畜伤害人命。以至于村村寨寨得人们扶老携幼逃往深山，以躲避夕兽得伤害。
这年除夕，桃花村得人们正扶老携幼上山避难。乡亲们有得封窗锁门，有得收拾行装，有得牵牛赶羊，到处人喊马嘶，一片匆忙恐慌景象。这时，村外来了个半大得孩子，只见这孩子长得浓眉大眼，漂亮可人。这小孩子来到村东头见着一位老婆婆问起大家为何惊慌。老婆婆无奈告诉孩子夕又来做乱，并劝他快上山躲避"夕"兽，那孩子笑道："婆婆~我得名字叫做年，让我在家呆一夜，我一定把‘夕’兽撵走"。老婆婆惊目细看，见他气宇不凡。可她仍然继续劝说，年笑而不语。婆婆无奈，只好撇下家，上山避难去了。
半夜时分，"夕闯进村。它发现村里气氛与往年不同：村东头老婆婆家，门贴大红纸，屋内烛火通明。"夕"兽浑身一抖，怪叫了一声。朝婆婆家怒视片刻，随即狂叫着扑过去。将近门口时，院内突然传来"砰砰啪啪"得炸响声，"夕"浑身战栗，再不敢往前凑了。原来，“夕”最怕红色、火光和炸响。这时，婆婆得家门大开，只见院内一位身披红袍得年在哈哈大笑。"夕"大惊失色，狼狈逃蹿了。
第二天，避难回来得人们见村里安然无恙十分惊奇。这时，老婆婆才恍然大悟，赶忙向乡亲们述说了年得许诺。乡亲们一齐拥向老婆婆家，只见婆婆家门上贴着红纸，院里一堆未燃尽得竹子仍在“啪啪”炸响，屋内几根红蜡烛还发着余光……;欣喜若狂得乡亲们为庆贺吉祥得来临，纷纷换新衣戴新帽，到亲友家道喜问好。这件事很快在周围村里传开了，人们都知道了驱赶"夕"兽得办法。为此，大家纷纷都去拜会年，也就是现在得“拜年”，把年得图帖在门口或窗前，叫年画(年画上得那个大胖小子就是年哟)年除掉夕得这一天叫做除夕。
从此每年除夕，家家贴红对联、燃放爆竹;户户烛火通明、守更待岁。初一一大早，还要走亲串友道喜问好。这风俗越传越广，成了中国民间最隆重得传统节日“过年”。
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快乐成长名言（一）
1、我们的使命是照亮整个世界，熔化世界上的黑暗，找到自己和世界之间的和谐，建立自己内心的和谐。---高尔基
2、真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。---席勒
3、生命是单程路，不论你怎样转弯抹角，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点，人生就简单的多了。---穆尔
4、人生须知道负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处。这种苦乐循环，便是这有活力的人间一种乐趣。---梁启超
5、人生在这里只有两分钟的时间：一分钟微笑，一分钟叹息，半分钟爱，因为在爱的半分钟里他死去了。---左拉
6、人啊，你是微笑与眼泪之间的钟摆。---拜伦
7、人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心中间向现实的人生去要求未免是奢侈。---巴尔扎克
成长的诗歌（二）
冬天冰冷的阳光，
懒洋洋的洒在手上。
失去了原来的方向，
想把它留在心房，
却只留下了淡淡的哀伤。
蝴蝶也有它的梦想，
在风中流浪。
就算窗外再美的冰霜，
最终也只是会被遗忘。
断肠，惆怅。
看不清自己的模样。
花间淡淡的芳香，
天空飘渺的白纱下降，
给大地披上一层银装。
——把曾经的过去都埋葬，
宁愿相信希望就在远方。
流星也有自己的光芒。
带给我无尽的力量。
信仰，希望。
我在挫折中一步步成长。
快乐成长的作文（三）
快乐是心灵之歌，快乐是生命之歌，快乐更是成长的原动力。在我们每个人的.成长过程中，都会有不一样的快乐。学习是快乐，友情是快乐，爸爸妈妈的疼爱和呵护更是不可缺少的快乐。那些所有的快乐都是我们成长的印记。
首先，我的快乐源于学习，学习是其乐无穷的。上课时，我认真思考老师提出的问题，并积极发言；在课外书中，我也总能学到很多做人的道理，这就是我在学习中所感受到的快乐。
在我们的生活中，最不可缺少的就是朋友，是友情。在学校里，我们每天接触最多的就是好朋友，下课一起玩耍，放学一起结伴回家等等…生活中的点点滴滴大部分都是和朋友在一起，我们的生活如果没有朋友就不会有多姿多彩的生活，生活就会没有乐趣，所以我们在快乐成长的同时一定要珍惜友谊。
更重要的是在人生中爸爸妈妈对我们无微不至的关怀和照顾。在我们感受生活风浪的同时，爸爸妈妈总能给我们温暖，这是我们成长过程中最大的快乐。
成长中处处都充满了快乐和欢声笑语，同学们，我们一定要珍惜和把握这些快乐。
快乐成长演讲稿（四）
敬爱的老师，亲爱的同学：
你们好！随着时间的流逝，我们班又换上了一个新的班主任。在这个新的学期里，我不知怎的，像换了一个人似的，变得笨笨的，觉得今年的课程学起来比去年的要难得多。有几次，老师在台上讲课，我怎么听也听不懂，就情不自禁地在桌子底下玩东西，时不时还招来了“祸患”呢！
就在上个星期，数学老师在台上认真地讲课，我也装模作样地听了一会儿。突然向老师的讲解戛然而止，只见向老师亮开嗓门说：“你们谁听明白了，请举手。”我似懂非懂，心想：是举手？还是不举手呢？我十分紧张，怎么办？老师扫视着，一分、二分……时间不等人了。慌忙中，我一时不知从哪来的力量，竟把自己的小手慢慢地举在桌子上面。做贼心虚呀！我的心怦怦直跳，始终不能平静下来。
老师环顾四周，目光落在我身上。这时，我的心“咚！咚!咚！”，好厉害呀！简直要跳出来了！我不敢正视老师。过了一会儿，老师走下讲台，正好走到我面前。哎呀！糟了，老师要考我了。不错，老师真会察颜观色呢！我好紧张呀！坐立不安。老师拍拍我的肩头，说：“陈忸忸，你听明白了，请你再讲一遍。”我慢吞吞地站起来，一句话也没说，只是把头埋得低低的，使劲扳着手指头，嘴里像被什么堵住了似的。向老师开始数落我了：“陈忸忸，你不知道，为什么还举手？”我无言以对，老师只好要我坐下。当时，我的心里很不是滋味。下课了，我请教了我的辅导老师，听了“小老师”的讲解，我终于明白了。同学们，在这里，我要告诉大家，我们做事要实事求是，不能不懂装懂。今天，在此，我要感谢同学、老师对我的帮助。
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春节的禁忌
1.已出嫁的女儿不可以回娘家。过年的第一天如果嫁出去的.女儿回娘家，意指着会把娘家吃穷，因此只能在初二或者初三回娘家。这是主观上的想法，客观上的原因是嫁去的女儿已经是别人家的媳妇了，过年婆家一定有很多人来拜年，媳妇要帮忙奉茶服侍，因此初一不可以回娘家。
2.早餐忌吃稀饭，荤食。过去，穷人家才吃稀饭，所以在年初一的上午一定要吃午饭，表示家里整年度都会很富有。而年初一的早上叫做万神盛会，所有的神都会出来拜年，因此为表尊敬首先不要吃荤，要吃素。
3.忌叫他人姓名催人起床。年初一的上午不要叫人姓名催人起床，否则表示对方整年度都要人催促着做事情。
4.忌跟还在睡觉的人拜年。年初一时如果对方还在睡梦中千万不要跟对方拜年，等对方起床再拜年，因为不这样可能会让对方一整年都在病床中。
5.忌吃药。据说是“初一吃药整一年，而且啥病也治不好”，所以再重的病人初一也不吃药。
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对中学生心理障碍预防对策的建议：
1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。
2、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的.关系，并依他那问题的需要，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的'人格发展。
3、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。为讲课有针对性，必须通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题;通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论，以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。
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1.学生每人每天要吃多少粮食才合适呢?
每人每天要吃多少粮食才合适?这不能一概而论，只能根据年龄、性别，学习、工作及劳动强度来定。一般说来，中小学生应每日摄入主食多样混合食为好，而不要每餐都米细面。
2.制定合理的膳食制度
少年儿童每次进食间隔时间最长不要超过暴食或饥饱不均，这样可使胃部容纳适量食物。定时进餐可成为一种条件反射，从而引起良好的食欲，避免增加消化系统的负担，有助于预防消化系统的疾病。
3.你会科学的吃饭吗?
科学吃饭，要做到“八不要”：
(1)不要吃得过饱。(2)不要吃得太快。(3)不要分神。(4)不要吃汤泡饭。(5)不要吃烫饭。(6)不要偏食。(7)不要饭前大量喝水。(8)不要轻视早餐。
4.“早餐要好”是什么含义?
一是早餐质量好，能刺激食欲，使人多吃一些。
二是早餐数量多，在人胃中停留时间长一些，给人饱腹感强一些，不容易饿。
三是食物品种好，既有糖类又有脂肪、蛋白质，可以较好的维持人血液中葡萄含量的稳定。
5.合理的营养和合理的膳食的关系。
合理的营养就是要通过我们合理的膳食，使体内的营养素达到动态平衡、全面合理，以促进身体的正常生长发育和健康。合理的膳食是合理的营养的`前提，没有合理的膳食，就谈不上合理的营养;没有合理的营养，就没有健康的身体。
▲ 健康成长手抄报内容
(1)暗示解惑法：暗示疗法是采用含蓄、间接的方式，对病人的心理状态产生影响，以诱导病人“无形中”接受医生的治疗性意见，或产生某种信念，或改变其情绪和行为，甚 或影响人体的生理机能，从而达到治疗疾病的目的。
(2)顺情从欲法：满足其生活的基本欲望，使 疾病向痊愈的方向发展。
(3)劝说开导法：正确地运用“言语”这一工具，对病人采取启发诱导的方法，宣传疾病的知识，分析 疾病的原因与机制，解除病人的思想顾虑，提高其战胜疾病的信心，使之主动积极地配合医生进行治疗。
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心理健康标语（一）
1、接近那一点心距，成就那一份健康。
2、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
3、心与心的交流，让生命更加平等。
4、打开心锁，解开心结。
5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。
9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
心理的作文（二）
同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，()不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。
怎样才能有健康的心理呢？首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才 能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。
同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。
关于心理的诗歌（三）
十不足
终日奔忙只为饥才得有食有思衣
置下绫罗身上穿抬头又嫌房屋低
盖下高楼并大厦床前又少美貌妻
娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑
将钱买下高头马马前马后少跟随
家人招下数十个有钱没势被人欺
一铨铨到知县位又说官小势力卑
一攀攀到阁老位每日思想到登基
一日南面坐天下又想神仙来下棋
洞宾与他把棋下又问那是上天梯
上天梯子未做下阎王发牌鬼来催
若非此人大艰到上到天梯还嫌低
心理健康知识讲解：关爱心理健康
心理健康这一个词，我们经常提到，近年来，人们也越来越重视心理健康，了解一些心理健康知识非常必要，只有了解心理健康知识，才懂得如何排遣不良情绪，解决烦恼。心理健康与幸福人生有很大的关系，健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。
心理烦恼
心理烦恼是指有重大或持久的心理刺激因素，或与不好的教育和文化背景有关，从而出现暂时的情绪困扰，但他可以调整并且有效治疗。一般不影响社会功能，不影响他人，包括各种超出正常情绪困扰的日常生活中。这种心里烦恼是完全可逆的，一般在一周内缓解。 但如果你不能妥善处理，可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳时间，一般不使用药物。
心理问题
心理问题指的是不良的教育造成一定的人格偏离，一些精神刺激因素诱发的，出现暂时的和局部的情绪问题，他们可以识别但是难以摆脱，必须需要其他人或心理医生调整。也许是中枢神经系统功能异常,治疗后心理问题是可逆的,一般的治疗时间不到六个月,结合药物治疗也是一个方法。
精神障碍
心理障碍是指有明显个性偏差，,他们可以确定自己心理有障碍但不能摆脱,通常需要心理医生的调整。如果没有被外界刺激，当事人也会出现情绪困扰。部分影响他们的正常生活，神经递质中枢神经系统疾病，治疗效果和一些损害可能是不可逆的，这种类型可以被称为神经症，药物疗法和心理治疗同样重要。
做一个心理健康的人健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态是心理健康的表现。
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珍惜青春作文
青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝的无影无踪。
时间在流去，我们在长大。有时青春很迷茫，有时青春也会坠落，所以我们常会对青春漫想：青春是什么？是生命中火一般的季节；青春写什么？写一首漫长漫长的诗歌；青春留什么？留一个没有遗憾的遗憾。我们需要明白：青春不是风花雪月，青春也不是红杏绿柳，青春更不是富丽的象牙塔，它是生命的一个阶段，是人生渐渐成熟的过程。
青春如梦，岁月如花，流水似年，稍纵即逝，所以请珍惜青春。青春犹如一首歌，它的内涵需要你用如火的精力唱出它的生命；青春如一幅图画，它要靠你一笔一笔去绘制，花季雨季的我们，纯洁、快乐、天真。在学习、生活、交友中，我们编造着自己绚丽多姿的青春，品味着青春的滋味：甜，体会着人间的真善美。
因为青春，我们用力深呼吸，用力作梦；因为青春，我们约定制造共同的回忆，镶在青春纪念册；因为青春，我们不忘怀旧，不忘《朋友》，不忘《同桌的你》在青春的长河里，尽情的放歌。在求的海洋里领航，在生活的天空中翱翔，在人生的道路上畅佯，感受多彩的生命，编织人生的梦想。同时青春的长河也流淌着年少的轻狂，充满着风雨坎坷。
所以我们应充分谨慎地利用青春时代的每一分每一秒，不虚掷光阴。不要让青春在金庸的刀光剑影中旋转苍老……我们也应坚信，青春的步伐不会因困难而止，青春的旋律更不会因风雨而阻挠。青春也只不过是一胡春水，有时风平浪静，闲适怡人，有时会激流澎湃，卷起千堆雪，我们不能在迷茫中消亡，不应在悲欢中自沉，也不应沉醉于鸟语花香。
有人说：青春是快乐的源泉；快乐在这里流淌，痛苦也在对面徘徊。有人写，青春是多雨的天空；雨露在这里蔓延，阳光也在天边等待……
让我们抓住青春的尾巴，致我们终将逝去的青春。
珍惜青春作文
青春就像一幅色彩缤纷的油画。
绿色
青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像春天破土而出的小草，虽然娇小，但有着无限的活力与激情。
看看吧，学习了一天的我们还能趴在床上打着电筒写作业;聊起学习，不亦乐乎，两天两夜都不嫌累;星期天拖着父母跑遍各个地方，做张扬自己个性的事，他们忙得不可开交，而我们倒是活力充沛。
青春的我们是一群活泼的小精灵，青春的我们走在时尚的最前锋，青春的我们活力四射。
蓝色
青春是蓝色的，那是天空的颜色。青春的我们总是积极向上，有着不停的遐想和期待。
“我要当探险家，探出宇宙的奥秘。”“我要当音乐家，写出更多感动世人的曲子……”课堂上，同学们争先恐后地发表着自己的观点，展望着未来，每个人的心中都勾画了一幅蓝图。老师说:“一个人不能没有理想，要相信自己的未来不是梦。”青春的我们有着理想，有着飞向蓝天的翅膀。
紫色
青春是紫色的，那是成熟的颜色，就像紫藤萝一样，生生不息，永不言弃。青春的我们不再躲在父母的怀里撒娇，不再甘于爸妈的哄编，不再让眼泪成为自己的专利。我们开始走向独立、坚强。
试卷发下来了，带给我们的并不是什么好消息。愣愣地盯着卷子上鲜红的叉，J心中依然坦然.
青春的我们，开始在挫折中学会平静地对待生活。
灰色
青春又是灰色的，那是乌云的颜色.青春虽然阳光灿烂，但有时也不免乌云笼罩。
随着年龄的增长，我们的烦恼也开始增多，肩上不知何时多了“责任”两字，对自己的责任，对家庭的责任，对社会的责任.老师和家长每天唠叨着考试、分数，我们也只有埋在题海中，沉浸在书堆里，一大堆的责任和作业压得我们没有一丝喘息的空间.有时候早上起床后，望着镜中的自己，都开始觉得陌生了，只有那两个黑眼圈是晚上“战果”的见证。
人们都说“十年寒窗苦”。的确，青春就是奋斗的过程，奋斗就是要吃苦流汗，奋斗就是成功与失败不断交替。因此，青春也是苦涩的。
青春，美丽的代名词，有着五彩缤纷的绚丽色彩。青春的我们，都握有一支画笔，一定会描绘出属于自己的青春色彩。
青春励志演讲稿
大家好！社会实践刚刚结束，我带着记忆犹新的欣喜、感动和震憾站在那里，我演讲的题目是《让青春在实践中飞翔》。
上周，我们初二年级八个班的学生到新郑参加市教育局组织的社会实践活动。全方位军事化管理使我们充分体验了团队生活的严谨、艰辛、乐趣与感动。
在活动过程中，翻越逃生墙的项目是整个团队所面临的最大挑战了。同学们自动搭起人梯，奋力向上攀越，虽一次次跌落和失败，但同学们却永不放下。不少同学的双肩被踩破了皮，却一声不响，低着头，继续用自我的臂膀支撑起同伴的生命，背后只是留下一块块伤痕和一个个脚印……他们把生的期望留给了别人，使在场的许多同学都流下了感动的泪水。那个场面，我毕生都将无法忘记。同学们团结、友爱、互助的精神，使我们度过了一道道难关，克服了一个个困难。若没有同伴的付出，就不会有整个团队的胜利！
我想，这就是团队的力量！一根筷子易折断，十根筷子坚如铁！团队的力量是伟大的，伟大的背后更隐藏着艰辛与磨砺。一个人经历风雨，不如大家一齐抵挡风雨！
也许命运给了你不公平的待遇，也许生活给了你太多的磨难，也许你的天空在下雨，也许你的世界总是黑暗……但是，请不要悲观失望，不要消沉灰心，让大家和你一齐应对吧！生命的过程是需要雕琢和磨砺的，大家一齐承受，让友爱撒满内心，让力量驱走荆棘。那样，你的生命将不会褪色，团结的力量将陪伴着你，感动将一向围绕着你，精神之火将永不熄灭！
单丝不成线，独木不成林；一块块砖只有堆砌在一齐才能成就万丈高楼；一滴水只有融入大海才能获得永存。是的，生活中能够没有轰轰烈烈的英雄，但是生活中不能没有团结、友爱的精神。一个人是社会的一个细胞，只有大家团结在一齐，才能构成一个坚强的整体。
保尔以前说过：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。”在人生的旅途中，让我们背上团结、合作、超越自我的勇气，把它们装进我们飘洒活力的行囊，让青春在实践中飞翔！
青春励志演讲稿
这天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我十分欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一向用它激励自我的学习、工作和生活。我认为，青春就就应燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的期望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到那里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的好处在于活着，那么活着的好处又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们能够设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的好处。古往今来，有无数能人志士在自我的青春年华就已经成就了不朽的人生，在那里我来不及一一列举。但是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家明白他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是完美的，但是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自我都能够成为这样的人。
说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离以前的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。但是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自我，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的应对生活、应对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自我走过的路，为自我的人生做好一个规划，把自我的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常持续许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不一样的年代，工作在不一样的岗位，但我们拥有一个共同的家，在那里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在那里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
有关青春的句子
1、有些人会一向刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
2、我每一天都在数着你的笑，但是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
3、青春，它就如一轮初升的太阳，朝气蓬勃，活力无限，在它那金灿灿的脸上，展现出咱们孩童的天真与可爱。首当其冲造句
4、咱们以前是单纯的孩子，咱们期望能单纯一辈子。如果能够选取，咱们宁愿永远不懂，那些从前不懂的事。
5、冷气变成风，从两人之间的距离穿过去。这样的距离。原来就能够放进太多东西——彼此的不熟悉。忽视。遗忘。偶尔的迷惑。在狭窄的世界里偶然地遇见之后，又被撤走了那些控制着偶然的边界，周遭在一瞬恢复了广袤与无边。想要接近的步履却远远比但是世界迅速扩张的速度，除了眼睁睁看彼此的距离变远，又能做什么。
6、咱们打造自我的青春，编织自我的梦想，与高山雄伟对话，与黄河神圣的母性畅谈。哦！这就是咱们的青春，无怨无悔中咱们奋勇争先，尽情收获。青春如画，与性命长河的交相辉映更显生机与活力。
7、因此咱们应充分谨慎地利用青春时代的每一分每一秒，不虚掷光阴。不好让青春在金庸的刀光剑影中旋转苍老……咱们也应坚信，青春的步伐不会因困难而止，青春的旋律更不会因风雨而阻挠。青春也只但是是一胡春水，有时风平浪静，闲适怡人，有时会激流澎湃，卷起千堆雪，咱们不能在迷茫中消亡，不应在悲欢中自沉，也不应沉醉于鸟语花香。家族名字大全
8、我好喜欢回头张望自我走过的路，尽避每看一次，心都会被拉扯出止不住的疼痛，喜欢在黑夜里，闭上眼睛怀念着某一个人，或许只有在如此暗淡的夜里，我才敢这么肆意地想念，想象着自我未来的成就与幸福，但从不曾想过那幸福会与我有关。
9、笑容或眼泪，幸福或悲伤，都已被这一年的雨季模糊了焦影，十八岁的悲伤总是个性多，或许认为自我什么都懂，亦或许觉得自我什么都不懂，就这么毫不反抗地让悲伤笼罩了自我。
咱们不能让青春随着时光的飞逝而一点点的消逝怠尽，咱们能够尽情地在知识的海洋里遨游：疯狂地朗读英语，认真地钻研物理，攻破每一道数学难题，让思绪沉尽在历史的每一幕……
我忘记了哪年哪月的哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸一张微笑着忧伤着凝望着我的脸那些刻在椅背后的感情会不会像水泥地上的花朵开出地老天荒的没有风的森林
寂寞的人总是会用心的记住他性命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞
我无法把她们对我的关心表达地琳琅满目，但只有在他们的面前，我的悲伤才显得那么淋漓尽致，正因她们了解我，我是幸运的，虽然我丢失了心里面很重要的东西，可她们是我最重要的兄弟姐妹，她们陪我成长，关心我，帮我，她们对我那么好那么好，让我如此依靠，尽避不在我身边，但却从来不曾觉得远……这是个多么完善的轮回，咱们就走在这样个轮回。没有起点和终点，没有方向和目标。就这样不断的不断的走。然后你会碰到一些人，你们会相伴一程，或只是擦身而过，然后继续上路。
青春是首不悔的诗。有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。请不好说青春已疲惫，也许你的幻想曾被现实无情的毁灭，也许你的追求毫无结果，但你就应坚信，没有寒风的洗礼，哪来万紫千红的春天？没有辛勤的耕耘，哪有累累硕果？青春是一首不悔的诗。
青，是绿色，是性命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就是出生在成长季节的那片性命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋
青春如此短暂，光阴飞逝如箭，抓住它，它就是机会，描绘它，它就是彩虹。青春如流星，虽转瞬即逝，也要划破黑暗，光照人间。
我性命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎样再对别人笑
人总是喜欢解脱束缚，寻求另外一种新鲜刺激的生活。就像穿鞋，穿久了，光着脚走路，就会有一种全新的体验。然而，光脚一旦遇上了玻璃碴，就容易受伤……如果爱上了，就不好等闲放下。冒失可能使你后悔一阵子，怯懦却可能使你后悔生平！青春易逝，时光荏苒，定格回忆，已分开多个日日夜夜。在每一个清晨每一个夜晚，还是清晰记得，你那纯纯的笑脸。以前一齐走过了温和的春天妩媚的夏天浪漫的秋天优雅的冬天。最难忘的，是第一次牵手的温暖，第一次拥你在怀中的感觉。那时的青涩那时的简单那时的唯美那时的誓言冰魂雪魄岁月。
牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
仓促，短暂，狂想，就是咱们这一代人的青春。它们就像1条条河流，密密的交际在一齐，涓涓的流过咱们自以为成熟的心灵，最后汇聚起来，构成咱们庞大的青春。
我有那无比绚烂的青春，于是我有了生机盎然的世界。青春如一片丰收恬淡的庄园，硕大的期望与幸福等待着我的一闪而过而采撷满怀。青春中没有等待的果实，只有昂扬的斗志去收获，青春里的咱们虽没有指点江山的豪迈壮举但也不乏为了薄发而厚积的深沉。
青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。好动是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，咱们的一切切都是青春。
青春中的咱们也手捧文化遗产细细咀嚼，咱们渴望“观古今于须臾，抚四海于一瞬”，于是咱们随李白共听蜀国锐的天籁之音去憧憬自然，咱们随徐霞客游历祖国大好河山声叹天地的鬼斧神工，咱们更与杜甫共赏三吏三别哀叹自古悲情，咱们的青春中充满求知与好奇。因此在知识的海洋中遨游咱们孜孜不倦。
凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不好哀伤`````
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面丹唇柔膝，而是深沉的意志恢宏的想像炽热的感情；青春是性命的深泉涌流。
青春，令人寻味。花儿以前在枝头绽放，美得让蝶流连，让人赞叹，但花儿知道，再美的性命也会有渐衰的容颜。同样，再美的青春也自有消失的一天。不禁感叹，既然青春终究会失去，又何必在乎以前拥有呢？
然而，青春亦是需要咱们珍惜的，需要咱们发奋的。牛顿付出青春发现万有引力定律；爱因斯坦花费青春提出相对论；冯如让青春飞翔，成为我国第一个飞机设计师和飞行家。
青春的脚步慢慢向咱们接近，青春的苦恼也随之而来。咱们都年青像五月里响起的风铃，哼着忧伤的歌，做着美丽的梦。咱们都年青，爱夏夜轻舞的流萤，凝住的眸子一动不动；()咱们都年青，喜欢秀发垂胸，任裙摆飞舞转盈；咱们都年青，想借月的幽明，走一段沧桑的旅程。当咱们不在年青，这个美丽的梦有谁倾。
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
以前也有一个笑容出此刻我的性命里，但是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的1条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
青春是一支拼搏的歌，是一首浪漫的诗，它丰富了我的人生，开阔了我的视野，我期望青春长驻，拥有一个永恒的青春。
风吹起花瓣犹如破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀。看天，看雪，看季候，深深的暗影！好兄弟姐妹不但就应在关键时刻拔刀相助，不但就应分享彼此的秘密，还就应随时义无反顾地，为对方作出牺牲。过去是我尘封的日记，忽一日，我清点它们，它们整齐但模糊，窎远。我想，也许能够把它们刻字那座叫感情的碑的背后！换一种风格来想象那些年轻的性命享受的质朴而唯美的光阴在古老的灯光，风化的笔迹，僵直的手指都再不能延续书写的时候，从两片淡绿色的阳光里，复苏的柔软的性命，却才刚刚开始。
咱们为青春的多姿喝彩，为青春的凌云之志折服，但同时也为青春的短暂而慨叹。咱们的青春没有蓦然回首，却充盈着“请缨提锐旅，一鞭直渡青河洛”的雄心大志。咱们手握青春畅游世界去体会比萨斜塔的真理的威严。去体会那万里长城逶迤的气壮山河，更去手握一根草去应对同样于劲松的`大地春天的一丝微笑。同样，咱们的青春中亦有那摔倒的痛楚与无奈，亦有那失望与悲哀。但是，青春中经伤痛洗礼的咱们更学习并领悟了坚强，风雨中，咱们毅然而起。
凡世的宣嚣和明亮，世俗的欢愉和幸福，犹如清清亮的溪涧。在风里，在我眼里，涓涓而过。温暖犹如泉水同样涌出来。我没有过高的期望，我只要你欢愉，不好哀伤。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。
青春是黄色的。青春能够使咱们从中得到所未有过的事情，能够绽放出激情。在思考问题的时候，咱们能够从多方面的角度去思考；在跟父母闹别扭的时候，咱们能够以平静和宽容的心去应对事实；在跟“友谊”闹矛盾的时候，咱们能够退一步海阔天空。这样可使青春变的更有朝气。
青春，简单的两个字，却多么的让人念念不忘，流连忘返，却又让多少孩子痛心欲绝，流尽泪水！让已经长大了的孩子不敢再来一次！
青春励志语录名言
人生价值、需求生活方式，面对现实，把握自己，珍惜人生。
2.人生的路要靠自己走;人生的希望和机遇是自己去争取和创造的，不是别人给予的，不能把希望寄托在别人身上。
生活中，如果都能做到相互理解、支持、帮助，还会有什么问题不能克服、解决吗？
快乐和幸福的人生要靠你自己去描绘;明天如梦——珍惜今天,选择好自己的目标，努力地为自己的明天去寻求和拼搏。
珍惜时间;养成一种好的生活与工作习惯更利于你成功。
经历、知识、技能、人际才是你成功的财富。
生命的意义、人生的价值。
8.在漫长崎岖的人生旅途中，人们要想实现自己的理想和事业，就必须走好自己人生的每一步，就必须领悟到成功者的经验和智慧。幸福和快乐存在于自己抗争困难的过程中，决不是对困难的妥协。放弃自己就等于放弃一切。
9.克服自己的惰性：惰性是与生俱来的，惰性是人生最顽固的敌人;惰性会磨灭人的意志;惰性使人失去理想;惰性使人陷入混沌;惰性使人消沉;惰性还会使人一事无成;人生最大的敌人是自己。
10.聪明难;糊涂难;聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问;不该说的话不说;不该做的事不做;明确自己的位置。
11.把别人的失败当做自己教训的人，将少走许多弯路;不知明天做什么事的人，今天的事也难以做好。
说话都不能过头，要体谅别人的感受，凡事有个“度”，物急必反，和气为贵。
13.求人不如求己;贫穷志不移;吃得苦中苦;方为人上人;失意不灰心;得意莫忘形。——李嘉城
冤枉、委屈;你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。
15.积水成河;积石成山;任何是都从“一点一滴”做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。
16.凡事有利必有弊;有得必有失;肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。
原则性;只要你遵守人生的游戏归则，坚守做人的原则;成功离你就越来越近。
18.人有悲欢离合;月有阴晴圆缺;天有不测风云;人有祸福旦夕;凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你回发现更多的好处，对自己或是他人更有益。
19.成功人的性格：勇敢正直;挑战生活;态度温和;宽厚待人;乐于助人;礼貌谦和;低调做人;自强自立。
20.如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来”，这就是成功。——牛顿
21.不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。——莎士比亚
22.成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。——劳伦斯
23.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
24.如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来。”这就是成功。——牛顿
25.奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。
利用它们，便能从失败中培养出成功。
27.如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。——聂耳
28.世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。——莫泊桑
29.成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣心或金钱。——罗兰
30.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑
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