欢欢这个名字真是活泼、活泼、活跃。每天从幼儿园回家的路上，他总是带着班上几个男生追着他。可现在大街上正在修路，马路上车多人挤，父母整日提心吊胆，总怕出事故。

而且，他还经常和邻居的孩子跑来跑去打架。孩子之间不知深浅，有时打，常常带着点小伤，抱怨没人好，却告诉他，他总是置之不理。

这样孩子的该如何教育呢？

专家：分析与建议

孩子喜欢疯跑打闹，在许多**眼里，似乎是个缺点，经常被“令行禁止”，然而当您了解了孩子的特点后，就会对他们的行为给予理解。

3-6岁的孩子活泼好动，喜欢和同龄人一起玩，这是自己体育、游戏和交流的正常需要。这个年龄段的孩子在神经系统中往往更兴奋而不是抑制，所以当他们兴奋时，很难平静下来，听从**的建议。欢欢是一个体力充沛的孩子，活泼好动，喜欢和同伴玩耍。

这原本是件好事，但是由于孩子年龄小，生活经验贫乏，又缺乏自我保护意识和自我调控能力，常常一高兴做什么，就不会考虑适宜的场合、地点，是否安全等因素，这样容易出现伤害事故，的确让人担忧。

在这里，我们给欢欢的父母两个建议供参考

1引导儿童开展有益的体育游戏

针对孩子体力充沛、好运动的特点，父母不妨与孩子共同选择一块比较宽敞、平坦、安全、便于运动的场地，让孩子知道这是为了保证安全的需要。每周或每天安排一定时间让孩子预约

一、两个小朋友一起游戏、玩耍，以满足身体运动及交往的需要。父母可事先给孩子指出活动范围，并提出有关安全、友好游戏的要求，让孩子自己选择一些追捉、跳跃、球类等游戏，让他们尽情自由活动。

当然，在孩子们紧张的活动中，难免会有磕碰或摔跤。这时，家长不要太紧张，只要没有大碍，就应该鼓励他勇敢地面对自己。经常锻炼孩子，敏捷性会提高，跑步、躲闪、协调等能力也会增强。

只要在边上当个旁观者，观察孩子是否能按要求进行游戏，并对他们的游戏活动加以引导就可以了。

另外，在适当的时候，父母也应该尽量和孩子一起玩游戏，这样不仅能满足孩子的多种需要，增进亲子情感，还可以锻炼了自己的身体，有益健康，一举多得，何乐而不为。

2教孩子们如何在运动中保护自己

确保孩子的健康和安全是每个家长的首要职责。然而，光是靠**的保护、照料是不够的，“健康与安全”不能靠等待和给予，而应让孩子积极主动地获得。

因此，要在日常生活中、在运动中，父母可通过身边正、反方面的实例，让孩子获得相关的经验，使其增强安全意识，知道如何保护自己才不会受到伤害。如：当孩子从电视上或亲眼见到交通事故时，父母要抓住契机，对孩子进行教育，让他知道马路上是人们行走的地方，不允许追跑打闹。

让孩子了解，并能主动地遵守公共秩序，同时告诉他如果玩追捉的运动游戏，必须在操场、运动场或平坦和宽阔的场地上，这样既不影响他人，也方便自己的活动。

当孩子准备玩运动游戏时，父母不仅要提醒他们了解并遵守游戏规则，同时让他知道，跑步时要注意道路有无障碍，注意**、躲闪过路行人与追捉的同伴；知道相互之间不可击打、碰闯对方的头部及脸部，不得背后推人等，并根据一些偶发事情，及时帮孩子总结经验教训。

总之，只要父母坚持在活动前提要求，在活动中勤检查在活动后做评价，孩子就能逐步学会与他人共同游戏，并在运动中会保护自己，同时不伤害到其他小朋友。

这是一本我想一口气读完的书，但因为我的家事，我断断续续地读了三天。真是一本好书。不仅是自己受益匪浅，而且帮忙解决了一个大难题。

不敢说现在的起色有多大，最起码是找到了方向，让身为父母的我们懂得了如何循序渐进地帮助孩子，如何正确地引导孩子。其实，书籍并不简单地告诉我们如何教孩子写作文，感觉也是在帮助我们如何学，再如何写。

孩子升读三年级了，语文作文很明显就有了压力。不担心孩子写不出，毕竟熙熙坚持写日记也有三年多。内容是有的，关键是如何写好。

也许是因为习惯成自然，熙熙并未养成先腹稿再下笔的习惯，虽然初初写日记时也是从口述日记开始，但那也是脱口而出，事前并没有认真整理。很赞同肖老师文中提到的先说后写。只是说话，一点困难度没有，慢慢地，孩子也提高了兴趣。

因为没有及时纠正，如今熙熙写作文，完全是将作文当作日记来书写，而日记只是一日一记，发发感想要，述述小事，全凭自己的情感渲染，无体裁无数字之限制，行云流水，想到哪写到哪。而作文则不同。熙熙现在是三年级，记叙文是好写的，时间地点人物事情文章四要素构成一个基本框架，加上环境、心理之描写，再加上些好词好句或几个成语添些枝叶，只要有了自己的真实想法与情感，即使文句不够通顺，文章也会感人。

因为写日记的时间不短，就文字而言，熙熙并不奇怪，但如何控制却是另一回事。

目前，熙熙对文字总是处理不好，段落不清，中心思想不突出，也没有必要的修辞文字，文章太苍白，这是他不懂得引导的一大原因。其实熙熙在平日里说话是头头是道，但下笔却总是力不从心，掌握了新知识却没有好好消化，我想，这是不懂得学以致用。知道孩子作文的症结所在，但要如何纠正却始终找不出最有效的好方法，而肖老师这本《我教儿子如何学作文》的确让自己豁然开朗。

肖老师不仅是位好父亲，也的的确确是一位名副其实的好老师。就因为我们有这么好的父亲和老师，我们就有了象肖铁这样的好儿子和好学生。这也证实了，父母是孩子的第一位老师。

这孩子只是一张白纸。绘画的色彩在于父母的书写和坚持。

在《我教儿子学作文》书中，我们可以看到肖铁的作文是怎样在肖老师的引导下进步与完善。我是一名母亲，我虽没有肖老师的知识渊博与见多识广，但我有着肖老师同样的爱子之心。孩子的未来和健康成长离不开父母的正确引导。

孩子的成长需要父母的耐心和教导，也需要环境的微妙影响。因为知识的缺乏，面对新时代的教科书，甚至初中的知识，有时我也不能给出很肯定的答案。所以，无论是孩子还是父母，向我们学习都迫在眉睫。

生活在生活中有经验和沉淀，书籍有无穷的魅力和知识积累。今天是本书的结尾，最大的收获就是要有一个明确的方向。适时细细总结了这几年熙熙的学习经验，并将持之以恒地坚持下去。

1、坚持写日记。曾经质疑过自己的坚持是不是过于严厉太不通情达理，看完肖老师如何引?儿子肖铁作文后，心里稍感安慰，庆幸自己没有犯错，也坚信这份坚持不仅是孩子成长的忠实见证，也是一种学习的积累。

熙熙说，他现在是越来越喜欢写日记了。

2、睡前朗读。这也是多年的坚持。当初只是为了哄孩子入睡，没想到熙熙完全着迷，而且这一读就是好几年。

多年过去了，到底读了多少本书已经记不清，《猜猜我有多爱你》、《爷爷一定有办法》、《不一样的卡梅拉》、《小木偶奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》、《皮皮鲁传》、《安徒生童话故事集》、《了不起的狐狸爸爸》、《喜乐与我》、《时代广场的蟋蟀》、《五毛钱的愿望》、《爱德华的奇妙之旅》、《风之王》、《白比姆黑耳朵》、《大森林的小木屋》等，时间之久已是无法一一罗列。孩子是不是都还印象深刻我不敢打包票，但兴趣那是愈加浓厚。现今自己想偷偷懒都觉得对不住孩子，可有时候实在太晚太累只好暂时取消，结果，因为少了临睡前的十分钟朗读故事，熙熙居然连觉都睡不着，更别提美梦香不香了。

所以，不管你多忙多累，即使你只是读了一小段，你的孩子也会心满意足地睡着。喜欢这样的坚持，也会一直坚持下去。

3、多看书。诗集、传记、故事、小说等都应该涉猎。读书不仅仅是坚持。信号灯亮了。幸运的是，错误可以及时发现。否则，孩子会因为自己的个人喜好而被误导。

赞同肖铁所说，“读书贵在广泛，作文是一种混合体，只读文学书的人，不会写好作文的……”。所以说，一定要多读书。读书破万卷，下笔如有神，不是吗？

当然，孩子年小时阅读书目的选择还需家长们的火眼金星。

4、读书笔记。这也是一种学习态度。边读边记，读完再记，有感而记都可以。

看完一本好书，我会诉诸于在那个时候一个接一个地写我的感受。这种感觉无法用语言来形容。尤其在刚刚合上书籍时，那种感觉是?样的强烈而震撼。

别看记笔记只是件微不足道的小事，倘若坚持，其成效却非我们所能预料。而且这份坚持不懈，也非人人可以。坦白而言，读书笔记这点我做得很不好，因为自己的疏懒，也因为没意识到它的重要性，对于孩子的引导恰恰就少了这一环。

孩子爱看书是事实，但从来没有让孩子有目的地写写读后感之类的笔记，总觉得这无形加重了压力会影响到孩子的阅读兴趣。现在看来，以后还需逐步加强，在孩子再大一点，让他将其阅读之所感所想一一记录下来也未曾不可。当然，这是下一步。现在，我们必须首先培养孩子们的阅读兴趣。

5、摘录。好词好句好诗的摘录，记得在小时候曾手抄过好几本诗集，反倒是长大了，兴致就渐渐淡了，到后来，也仅限于书中的圈圈点点。其实，抄写本身就是一种积累，也是一种良好的学习习惯，一种积极的学习态度。

对于摘录，熙熙也只限于课文的好词好句，大概贪玩是孩子的天性，孩子虽爱看书，但让他舍弃有限的玩乐时间静下心来摘录课外书籍的好词好句好段时，于孩子而言，这本身就是一件累人的活儿。我认为最重要的是，***没有真正投入，也没有真正尝到读书的乐趣。也许再大一点，兴趣来了，孩子自然会自动拿起笔。

这点，我倒是不担心。慢慢来，欲速则不达。

6、出外走走。出去玩是孩子们的最爱。外出呼吸新鲜空气，开阔视野也是必要的。看完肖老师的这本《我教儿子学作文》后，肖老师的耐心与坚持让人佩服之余，最让人感动的就是肖老师夫妇经常领着孩子四处参观浏览。

相比之下，我们又为孩子做了什么呢？总说很忙，总觉得这是费时费力费钱的事，总觉得孩子还小，时间有的是，殊不知时间一天天地过去，孩子的童年也一天天地减少。我们都知道，成长中的知识沉淀很大因素都是童年时开始养成的良好习惯所日积月?。

我们并不需要踏遍万水千山，也不一定要浏览所有的名胜古迹，一切都量力而为，在小城市周边转转一样可以收获多多。多了解民情，了解历史地理，而四周的花花草草就是一堂生动的生物课，每座小城不都有博物馆、图书馆、科技馆吗？艺术及文艺展览呢？

抽空领着孩子出去走走，让孩子走出书本，从生活中亲身体验，吸取着来自天地万物的精髓养分，哪怕只是逛逛书市也会有意想不到的收获。

知识无所不在。就让我们在这有限的时间里为孩子创造更多更好的学习机会，一切为了孩子，为了孩子的一切，让我们携手并肩做一个真?的点灯人。

这是儿子熙熙的成长博客，有兴趣的朋友不妨前来一聚，让我们与孩子们一起学习，一起成长。

♥️ 教孩子学会摆脱压力读后感 ♥️

作为父母，我们都希望自己的孩子在社交场合中能够优雅自信地表现，拥有良好的社交礼仪。社会的快节奏和日益增长的科技影响，使得现代孩子对于礼仪的了解和实践越来越不足。因此，教育孩子礼仪常识成为了我们的责任和挑战。

我们要帮助孩子明白礼仪的重要性。礼仪是一种尊重他人和社交场合的表现形式，它能够带来和谐的人际关系。我们可以和孩子分享一些积极的社交经历，让他们明白良好的礼仪可以为他们带来更多的机会和朋友。同时，我们也要引导孩子认识到不当的礼仪行为可能会给他人带来不愉快和尴尬。通过这样的解释，孩子会逐渐理解并重视礼仪的重要性。

我们需要为孩子提供礼仪的基础知识。我们可以从简单的方面开始，如如何应对他人的问候、如何说“请”、“谢谢”等基本的礼貌用语。通过在家里和孩子一起模拟实践，我们可以帮助他们熟悉这些社交场合中常见的礼仪用语和动作。我们还可以教授孩子一些常见的社交礼仪规则，如用餐时的行为规范、与他人交往时的尊重和注意事项等。这些基础知识将为孩子在不同场合中的表现提供有力的支持。

除了基础知识，我们还需要教导孩子主动学习和观察身边的榜样。我们可以告诉孩子身边的榜样是谁，并解释他们为什么能够在社交场合中表现得那么好。通过观察和模仿他们的行为，孩子能够更好地掌握和应用礼仪的技巧。我们还可以在孩子面前展示自己的良好礼仪，例如和配偶之间的互动中展现尊重和关爱。孩子会从中学到良好的榜样，并在日后的社交中积极运用。

我们要关注孩子的实践和反馈。在家庭和社会环境中，给予孩子机会去实践和展示学到的礼仪。我们可以组织一些简单的家庭聚会或亲友聚会，让孩子有机会用到他们学到的礼仪技巧。同时，我们还要及时给予孩子反馈和奖励，鼓励他们不断进步。通过反复实践和反馈，孩子会逐渐形成良好的礼仪习惯。

教育孩子礼仪常识是一项既有挑战又有重要性的任务。通过帮助孩子明白礼仪的重要性，提供基础知识，教导他们学习榜样，并关注实践和反馈，我们可以帮助孩子成为社会中受欢迎和尊重的人。这不仅会为他们的未来提供有力的支持，也将培养他们成为拥有良好礼仪的社会成员。让我们共同努力，培养礼仪意识，为孩子的未来发展奠定坚实的基础。

♥️ 教孩子学会摆脱压力读后感 ♥️

查一下“时间观念”的概念，按照三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的讨论关系不大，在此略过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了这一点：如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一个小时。在孩子身上，不也是如此吗？如果让孩子看喜欢的动画片，两小时都不嫌多；如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。

自然时间和心理时间的冲突，相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的激烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时光却如闪电。回过神来，总是懊悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个矛盾。现在终于明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走，在喜欢、高兴、愉悦的时刻，它过得飞快；在排斥、沮丧和烦恼的时刻，却漫长得要死。

如此说来，我们所谓的培养时间观念，至少包括两个方面，即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养，我来说说自己的思考和感悟吧。

首先，改变心理时间。

通常，人们在做喜欢的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中常常有这样的情节：许多天才人物，像玩儿一样，就达到了一般人难以企及的高度。除了天赋、勤奋等因素，还因为这些人很好地驾驭了心理时间，这再次印证了“兴趣是最好的老师”。孩子也一样，如果对一件事情有兴趣，完全沉浸其中，根本意识不到时间在流逝。所以，改变心理时间，最根本的立足点，还是培养兴趣。相反，如果想拉长心理时间，最“有效”的办法，就是破坏孩子的兴趣，制造厌恶的感觉。在做作业的问题上，尤其如此。遇到不喜欢做作业的孩子，我们需要一些规则来约束，但最根本的，还是发现作业的乐趣，增强孩子的成就感和愉悦感。而说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短期内会有些许的效果，但破坏了孩子的心理时间，只会越催越慢。

其次，对自然时间保持觉察。

在生活中，我们很难对每件事情都保持高涨的热情，当我们不那么热爱的时候，就需要对自然时间保持觉察，提高时间的'利用效率。我开始认真探索这个问题，是在考研的时候，我在书中也描述过。当时离考试还有100天，需要看的书，摞在一起有一尺高。在极度焦虑中，我最关心的，是怎样利用好每一分钟。我想了一个很简单的办法，就是记下每件事情的起始时间，并且记下这一段的工作量，比如“9：03——9：15，看《教育学》，共27页”，一天下来，所有的时间安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的时间利用情况，找出可以改进的地方，这样循环往复，不断提高，真正对自己的时间实现了数字化管理。我监测出，最开始看一页书需要3分钟，后来只需要一分钟多一点，这给我带来了巨大的成就感，我像打了鸡血一样，每天和自己的速度赛跑。这个方法，成就了我人生中最不可思议的一次跨越。现在，我依然每天记录自己做事的起始时间和工作内容。如果哪天不记，就会效率低下，稀里糊涂地过了一天，根本不知道时间浪费到哪里去了。

我也常常建议家长用这个方法，悄无声息地帮孩子记录。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如，孩子会高估了自己的速度，或者低估了作业的难度，或者因为边写边玩耽误了很多时间。在此基础上，我们可以提示孩子早点开始做，为难题多留出一些时间，而且，关于提前多长时间，我们可以给出一个具体的数字。另外，还可以监测孩子的单项效率，比如通常写一页字需要多少时间，最快是多长时间。这样，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我们可以把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便可慢慢养成高效的习惯。当然，我们希望用这个方法鼓励孩子，而不是苛责孩子，所以，我们要允许孩子的速度有快有慢，因为我们自己也是如此。千万不要把这个记录，当做监工的手段，如果用最高标准要求孩子，总是能找出不足，那样，孩子肯定会苦不堪言。（他们会恨俺滴^_^）

第三，在疲倦之前休息。

有的孩子喜欢一鼓作气，比如，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。

我们自己都有这样的体会，开始的时候，效率很高，渐渐的，就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，似乎很麻烦，不过，效率非常高。因为学习时间短，我可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，孩子不会有特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是非常有道理的。

♥️ 教孩子学会摆脱压力读后感 ♥️

不安是现代社会中普遍存在的一种情绪状态。人们经历着快速变化的环境和压力，常常感到内心的不稳定和焦虑。因此，人们一直在寻找方法来摆脱这种不安，并寻求更稳定和平静的生活。在这样的背景下，我读了一本叫做《摆脱不安》的书，深受启发。

这本书的作者是心理学家詹姆斯·简·考多尔，他是一位经验丰富的专家，有很多个人实践经验。在书中，他详细介绍了不安情绪的来源和表现，并提供了一些实用的方法来应对和摆脱不安。在以下的几个部分，我将对这本书给予一个深入的阐述，以期能帮助更多的人摆脱不安。

考多尔讲述了不安情绪的来源。他强调了现代社会对人们的巨大压力和期望。在工作和生活中，人们常常感到被推到了极限，失去了内心的宁静。社交媒体的普及也使人们陷入了焦虑和不安之中，因为他们对其他人的生活产生了过多的比较和竞争。

接着，我在书中学到了如何面对和处理不安情绪。作者提醒，首先要接受不安情绪的存在，而不是试图避免它。他解释说，不安情绪是一种自然的反应，表明对环境的敏感和需要保护自己。只有当接受这种情绪并学会与之共存时，才能真正摆脱不安情绪的困扰。

然后，考多尔给出了一些实用的方法来帮助管理不安情绪。其中最重要的是培养正向的心态。他建议要意识到自己的价值，相信自己所做的事情是有意义的。他还强调了适度的运动和放松对身心健康的重要性，以及积极寻求支持和建立有意义的人际关系。

在书的最后几章中，考多尔鼓励要积极寻求改变，以摆脱不安情绪。他提出了一系列行动计划和实践建议，包括设定目标、制定计划、培养习惯和行动起来。他还提到了冥想和心理疗法等方法可以帮助更深入地了解自己并促进内心的平静和稳定。

在读完这本书之后，我对如何摆脱不安有了更深刻的理解。我明白了不安情绪的来源和如何应对它。通过实践书中的建议，我能够更好地管理我的情绪，并逐渐摆脱不安的困扰。我开始改变自己的思维方式，相信自己的能力，培养积极的心态，并寻求心理咨询的帮助。这些努力带给了我更多的平静和幸福。

这本《摆脱不安》的书对我来说非常有帮助。它深入解释了不安情绪的来源和表现，同时给出了实用的方法来应对和摆脱不安。我希望更多的人能够读到这本书，并从中受益。应该认识到不安情绪是正常的，只有接受并与之共存，才能真正摆脱它。相信自己的能力，并采取积极的行动来改变自己，就能够摆脱不安，追求更稳定和平静的生活。

♥️ 教孩子学会摆脱压力读后感 ♥️

由《颠覆压力》想到的第三十四中学化学教师杨志鹏

“压力”一词最早的文字记载出现在英国早期诗人罗伯特曼宁1303年的作品中。后来被作为物理学和工程学的一个概念，表示物体所承受的与表面垂直的作用力。再后来被人们理解为一个人在生理或心理方面负担过重的状态。

其实客观来说，压力的本身并不是一件坏事。人是有惰性的，能拖则拖，可推则推，如果没有压力，恐怕有许多人很难在规定的时间内办好一件事。约翰〃罗宾斯所著的《颠覆压力》这本书谈的就是这个问题——如何与压力相处。

读了这本书使我感触颇深。整天在教室里受我们教育的学生是一个高压群体，如何调整好与压力的关系，做到适度的增压和减压，让他们都能以饱满的精神去迎接每一次的挑战，是我们应该深入研究的一个问题。

我们知道，毕业班面临着中考。学生九年寒窗，就看这最后也是最关键的一年了。俗话说得好“九十九拜都拜了，就差这一哆嗦了。”这点啊，所有的老师都意识到了。于是加大力度给学生增压，恨不能让每个学生都考上重点中学。那么，如何给毕业班的学生增压呢？

前几天，朋友来家里做客，我岳母弄了个拿手菜——大骨头炖酸菜。夹起一块骨头，我突发奇想，其实就像这啃骨头一样，我们可以先把学生分成四个类型，然后再针对不同类型的学生考虑增压的办法。

1.排骨。

排骨好吃而且方便吃，用牙齿轻轻一咬，一小段肉就留在你的嘴里了。我们品尝美味的同时想没想过？这排骨不就是我们最放心的那部分优等生吗？他们自己有很高的自觉性，不用你费大力气去增压也会竭尽全力地为自己学习。他们本身就有着很大的压力，所以对于他们的增压要做到适度。多以理想，目标以及美好的前景来引导他们。但是老虎也有打盹的时候，自觉性再高的学生也不能放手不管。最好做到明松暗紧。不知不觉中给他们施加压力。比如说在一次考完试后，拿着其他班级的成绩单评价“这个小A同学考的很不错啊，进前十名了。听说咱们班有人和他是小学同学，来给我们介绍一下A同学吧。”然后，眼睛有意无意的看一下由于贪玩而没有考好的B同学。我想这比当面说“B同学，你怎么没有考过A同学呢？”效果要好很多。

2.脊骨。

脊骨也好吃但是不如排骨方便吃。你需要费点劲才能吃到。这就像我们平时班级中的那部分中等生，他们向往成功却害怕失败，几次失败下来就失去了自信，盲目的否定自己。最后永远的被挂了个中等生的名字。对于他们来说啊，最好的压力应该来自于老师的重视。找个单独谈话的机会，告诉他们其实他们的潜力最大，老师最重视的是他们。让他们意识到老师为了培养他们而时时刻刻在盯着他们。让这部分学生重视和压力并存的环境下成长。

3.死骨。

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死骨咱东北人又叫大骨头棒子。硬，还没什么肉。真要是使劲咬

咬想吃一吃，门牙没准崩掉了。这就是我们平时说的那些既不学习还调皮捣蛋的学生。不是犯这个错误就是犯那个错误，一天到晚把你弄得哭笑不得。对于他们来说，我不赞同高压政策。就像是用锤子砸大骨头棒子，忙了半天是把他砸碎了，你自己得到什么了呢？除了一堆骨头渣子还有就是一肚子气。那么这个时候，我们就要注意压力的方向性了。比如从班级干部角度来说，喜欢张扬，讲义气的让他当纪律班长，喜欢拿把撮子逃课的让他当劳动委员，喜欢迟到的让他当迟到管理员。然后再从“干部”这两个字上施加压力。到那个时候，他们管理别的同学都忙不过来，就不会再忙着自己犯错误了。

4.骨髓。

真正的美食行家应该知道，骨头中哪里最好吃？答案是肯定的，骨髓。但是，骨髓也是最不方便吃的。为了吃点骨髓，还要准备一堆的工具。然后忙个半天，弄不好手还会被划伤，才吃到那么一点。这不正是我们所接触的那一些特殊类型的优等生吗？他们聪明过人，智力超群。同样他们顽皮乖张，桀骜不驯。想要给他们增加压力，往往适得其反。这时就要注意多元化增压。个性鲜明，自尊心强的要循序渐进，采取低压策略最终让他明白老师的苦心。随波逐流，贪玩误事的我们可以一针见血，采取高压政策让他尽快进入学习状态。真是要做到具体学生具体分析，相当累也相当难。不过如果成功了，那可就一定是美味中的美味。

适当的增压是好事，但是也有一个限度，如果压力过重，超出了学生自身的承受限度，那就会发生心态失衡，轻者出现心理困扰、心

理问题，重者便会导致精神崩溃、轻生厌世。这就像我们吃药治病一样，适量的话可以治疗疾病，帮助我们恢复健康。但过量了反而会损害身体功能，严重的还会危及生命。所以在一些时候要懂得给学生减压。

一．要锻炼学生的身体。面对中考残酷的竞争，学生每天都承受着巨大的学习压力。每天有做不完的卷子写不完的作业。如果身体素质不过关，势必会影响他们的学习状态。

二．要给学生创设一个轻松地氛围。比如说教室的布置应多采用明快淡雅的色调，力求简单清晰。让学生在课间能有个心理上的短时间放松。每隔一段时间组织一堂特色活动课，让学生感受快乐的同时缓解了心理压力。

三．要时刻注意那些心理承受能力低的学生。一旦发现他们出现了沮丧，烦躁的不良情绪时，要及时的与他们交流，给予他们最大的关心，让这些学生知道不是他们自己战斗在中考的战场上，作为他们的老师，我们和他们一直站在一起。

四．在考前要开几次以创立自信，缓解压力为主题的心理辅导班会，给学生讲解一些考前不良情绪的成因以及应对措施。也可以请以前毕业的学生回来谈谈他们当时是如何应对学习压力，如何成功的。

总之，无论是对毕业班的学生增压还是减压，都是为了提高学生学习成绩的手段。

其实，要谈到压力，毕业班教师所承受的压力并不比学生少。我说3个数字，93，50，17.这是中国教育科学研究院基础教育

研究所在2008年的一组调研数据，这组数据显示93%的毕业班教师感到工作越来越不容易，工作压力越来越大。如果有机会，50%的毕业班教师希望改换工作，只有17%的教师愿意维持现状。

我们都知道，士兵突击里边有个许三多，其实毕

♥️ 教孩子学会摆脱压力读后感 ♥️

自家里有了孩子始，整洁便乘黄鹤去，家里只有乱糟糟了（虽然之前也没有多整洁），尤其是孩子两岁之后。家里的娃娃快两岁半了，每天早上一睁眼，也不等躺着清醒一下，小娃娃就咕噜一下翻个身坐起来，一边揉眼睛一边说，“爸爸，上（围）栏，摆汽车”，开启了一天的玩耍。每次玩小汽车他都要把所有的小汽车全部倒出来，然后按照大小和用途排成一长队。等玩一会没了兴致，他就划着摇摆车在每个屋“溜达”，而小汽车们就那么排着队摆着。每次都是他奶奶边教育他边把小汽车们收进收纳盒，偶尔心情好的时候，他也会自己把玩具收进收纳盒，但只是偶尔。

要是只玩他的玩具也还倒好，毕竟都不是很小，容易收拾，只是稍微费点事，可如今他对他的玩具已经不是很感兴趣，转而开始玩所有他看到和想起的东西了，像饭碗、洗菜盆、水、菜、拖鞋、面粉、奶粉……只要他能看到能想到的，都想玩。所以周末休班在家的时候，我们两口子就轮换着跟他玩，如果一个人看他作一整天会忍不住要熊他揍他。有的时候“真想把东西全都锁在柜子里不许拿，把那个小东西捆在椅子上不许动呀！”但又不行，如果这样做的话会极大地扼杀孩子的好奇心，限制他的动手能力。我们两口子自认为是比较“纵容”孩子的，我们会可能地满足他的好奇，只要不是带有不可逆危险的东西，都会允许他玩，都会提前讲好这个东西可能带来的危险和伤害，限定玩的时间。可总是跟在孩子屁股后边收拾也不是个事儿，于是就想着让孩子在“作”完了之后自己收拾，把东西放回原位。没想到，这项工作远远比限制他乱玩更难。每次玩之前，我们都会和他说，一会玩完了要把东西放回原位，可每次这个小娃娃都不听，玩完了这个就转身玩其他更感兴趣的了，最终还是大人跟着收拾。至今依然如此。该如何教育孩子收拾东西呢？《教孩子学整理》走进了我的视线。

《教孩子学整理》，顾名思义，一本告诉父母如何教孩子整理的方法的作品。全书共有八章内容，分别为“教孩子学整理：被忽视的生活教育”、“认识差异：孩子学整理和大人的不同之处”、“空间规划：在喜欢的房间，才有行动的动力”、“物品收纳：更友好的方法，才能更轻松地维持”、“引导法则：感受更愉快，行动才更积极”、“增添趣味：游戏让整理更快乐”、“习惯升级：从整理中学会自我管理”和“送给妈妈：和孩子在生活中一起成长”，先原理，后实践，先搞清楚让孩子养成收拾整理的习惯之前，需要为他提供怎样的环境和前提，然后再实施相应的策略，真正做到了“有理有据”。让想要培养孩子学习整理的父母可以“按图索骥”，“精准施策”。

目录——第五章引导法则：感受更愉快，行动才更积极

在第一章的“请保护孩子对家务的原始热情”部分内容中，作者解释了为什么很多中国孩子长大之后“生活不能自理”，不能照顾自己的日常起居。其实这样的现状，父母要付很大责任。中国的父母总是把孩子的学习放在第一位，特长第二位，收拾整理做家务都是“细枝末节”的，都是不值得被关注的，只有会学习就行。当孩子想要学习做饭整理的时候，父母会多加阻挠和劝解，以致于“把本来属于孩子的自我功能强制外包”，让孩子错过了学习生活技能的最佳时机，而使得他们的“自身能力的欠缺”。这无疑是有些舍本逐末了，学习和兴趣特长固然重要，可照顾自己的技能同样不容轻视。往小了说是增添父母和伴侣的负担，往大了说是对社会和国家的损害，值得我们的重视。

在看到P006的插图和内容时，我的心里颇有感触。家里的小伙子，自一岁多开始学会走路，看到地面有脏东西，就拖着扫帚或拖把或扫或拖，作文看到大人做馒头或包饺子，就要一起做，每次他奶奶总是给他一点面让他在一边玩，如果他想要更多就会被禁止。看了作者在这部分的讲述后我发现，原来我们给予孩子的自由是不够的，以后揉面的时候，我会让他参与其中，让他感受同大人“通力合作”的乐趣，学习生活技能。

让孩子学会整理，并不是简单的一句“把东西收拾起来”就可以的，这需要父母的身体力行，榜样示范。“父母是孩子的第一任老师”这句话可不是白讲的，什么样的父母养育什么样的孩子，一个整天抱着手机的父母是不可能养育出一个对手机不感兴趣的孩子的。所以，想要孩子学会整理，父母首先要学会整理，做好模范和标杆，让孩子能有样可学。

当然，每个孩子的实际情况都是不同的，整理的学习效果也是因人而异的，“我们也许无法保证每个孩子最后都能做得很好，但至少可以让他们知道什么是好的”，“好”是一个标杆，一个目标，即使达不到，朝着它的方向努力就是很好的，虽不能至，心向往之。“相比于一个整洁的房子，和谐亲密的亲子关系和充满了欢声笑语的生活，才是家最理想的样子。”教孩子学整理，重在养成整理的意识，而非严格的整理结果，不要本末倒置了哦。

“我不止一次地问自己：当我的孩子长大后，离开我的时候，我希望他从妈妈这里带走的是什么本领？”这一问可以作为父母养育孩子的“初心”，不时自问。

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这是一本有关小学生写作的书，这是一间有温度、有能量的读写教室。

读着蒋军晶老师的《让孩子学会写作》这本书，感觉好温暖，好温暖。蒋老师旨在让那些至今还在写作门外徘徊的孩子能够走进来，走进这间教室，唤醒他们对生活的敏感和热情，并希望孩子能在写作中丰富自己的生命体验，希望能最大限度的帮助孩子们在写作上遇到的困难。蒋老师在这本书里，尽量不说概念，更多的是和我们讲想法、讲怎么做、讲故事，讲了很多孩子听的懂、记得牢、用的上的写作技巧，蒋老师希望这间读写教室，能收容流浪在写作门外的孩子们。多么美好的愿望！多么有温度的教育！

让孩子学会。写作

蒋老师说，写作是可教可学的。实用的技巧比天赋更重要。一个艺术家，如书法家徐渭、画家梵高，尽管最终追求的是自然平淡天真的艺术风格，但在开始的练习阶段，也是在努力掌握基本的技巧。所以要教孩子写作技巧，教孩子听得懂，记得牢、用的上的写作技巧。比如说作者风靡朋友圈的十个写作技巧：写外貌不用有，写想不出现想，不用成语，遇到很和非常想一想，要连着动。好的技巧和文学并不违背。

蒋老师的14堂作文课，课课精彩，课课引人深思：怎样的文字有画面感；童话的套路与创新；慢慢写，见字如面；告诉和描述的区别；想象建立在常识的细节上。在这里蒋老师用不同的方式来指导学生来写作。比如写童话，写信，写外貌，把绘本改成小说，为盲人讲电影，和名家写同题诗，写电影观后感，写新闻报道，用心写爱。真正的用实例来记录自己的教学指导过程。相信每一位小学生都会非常喜欢这样的方式来写作。在文字的背后，我更多的是看到蒋老师在写作教学上的用心良苦：为了让孩子能学会如何写外貌，组织去上海见雷夫先生；为了让孩子学会童话的套路和创新，参加汤汤童话书屋的作文比赛；为了让孩子学会写电影观后感，组织班级影院。正是蒋老师用心的陪伴和付出，孩子们才不知不觉地走进了这间充满温情的`读写教室。

比写作技巧更重要的

最让我感动的是读到最后：“比写作技巧更重要的”。

蒋老师认为：比写作技巧更重要的，不仅是写好的考试作文，而且是写好作文。还有拿起笔老老实实写自己熟悉的，写自己，写自己的内心。文字是内心世界的自然流露，这是写作至善至美之境。叶文玲说：“写作，首先离不开借鉴和模仿，但真正打动人心的东西，是作者呕心沥血的创造。”品读着蒋老师的文字，仿佛听到了他的声音：“写作是可教可学的，我们要教给学生好的技巧；比写作技巧更重要的，是写自己的内心，让读者看到的是你从内心流淌的文字。”这是一间多么有温度的读写教室！

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不可否认，成人的语言示范，直接影响幼儿语言的发展。建议家长在日常生活中注意学说普通话，努力做到发音准确、语言规范、用词确切。尤其是在孩子面前，尽量节制一些口语、脏话和成人语言等，让孩子在潜移默化中受到启发，在无形中进行效仿。

多与孩子交流。

在和孩子面对面谈话的时候，要求孩子不能干别的，尽量注视对方，集中精力，因为倾听是孩子接受信息的重要途径，听不进去，就不用说消化了，常听常积累，就会为更好的表达积蓄资源，也就是说，对话是双方的，家长的责任是引导和激发兴趣，这样孩子就会产生兴奋点，就会抢着说。起初，很可能前言不搭后语，这没关系，语言的表达究竟要有一个锻炼的过程。

经常给孩子念书。

孩子看书看画报，一般情况下都是胡乱地翻翻，看一些表面的东西，由于识字的局限性，对一些内容肯定是难以理解的。所以，家长要养成这样一个习惯：每天给孩子读一会儿书。像童话故事、儿童读物等等，尤其是孩子睡觉前，最安静了，容易听进去。给孩子读书不要怕孩子听不懂，但他会记住一些东西，长此以往，孩子会积累许多词汇，有时也会脱口而出。

丰富孩子生活的.内容。

要让孩子多接触社会生活，比如节假日带孩子上公园、逛商场、书店等等，引导孩子观察体会，然后不失时机地引导孩子讲述所见所闻，所想所感，这样，孩子就会在亲身体验中增进对语言的理解。同时，孩子也会情不自禁地用语言来表达内心的高兴之情。

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