合同范本|体型修饰培训总结（汇集十四篇）
发布时间：2024-06-29体型修饰培训总结（汇集十四篇）。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
1、发愤忘食：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
2、学书不成，学剑不成：学习书法没学好，学习剑术也没学到手。指学习一无所成。
3、以一知万：从了解一点到推知其他许多事物。
4、牛角挂书：比喻读书勤奋。
5、能者为师：会的人就当老师。即谁会就向谁学习。
6、日以继夜：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
7、勤勤恳恳：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
8、自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。
9、知难而进：迎着困难上。
10、驽马十驾：原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。
11、三人行，必有我师：三个人一起走路，其中必定有人可以作为我的老师。指应该不耻下问，虚心向别人学习。
12、力学不倦：〖解释〗力学：努力学习。倦：疲倦。勤勉学习而不知疲倦。
13、盈科后进：泉水遇到坑洼，要充满之后才继续向前流。比喻学习应步步落实，不能只图虚名。
14、多歧亡羊：因岔路太多无法追寻而丢失了羊。比喻事物复杂多变，没有正确的方向就会误入歧途。也比喻学习的方面多了就不容易精深。
15、勤学苦练：勤奋、认真学习，刻苦训练。
16、焚膏继晷：点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或学习。
17、学步邯郸：学步：学习走路。比喻机械地模仿，不但学不互别人的长处，反而会把自己原有的本事也丢掉。
18、不愧下学：不耻下问，虚心向地位低的人学习。
19、只争朝夕：朝，早晨；夕，晚上；朝夕，形容时间短暂。比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。
20、敬业乐群：专心学习，和同学融洽相处。
21、争分夺秒：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
22、命名涂鸦 到了此阶段，幼儿虽尚未能画出具体形象，但已经能借由图画表达一些意念，一面画一面喃喃自语，画完了，还会帮这幅画命名。
23、枕戈尝胆：头枕兵器，口尝苦胆。形容刻苦自励，发愤图强，或报仇雪耻心切。
24、幼学壮行：幼时勤于学习，壮年施展报负。
25、十年寒窗：形容长年刻苦读书。
26、学而不厌：厌：满足。学习总感到不满足。形容好学。
27、映雪读书：利用雪的反光读书。形容读书刻苦。
28、凿壁偷光：凿穿墙壁引过光线。形容家境贫困仍刻苦勤学。
29、刺股读书：意思是刻苦攻读。出自《战国策・秦策一》。
30、艰苦卓绝：卓绝：极不平凡。坚忍刻苦的精神超过寻常。
31、鲁斤燕削：鲁之削(小刀)，宋之斤(斧头)，质量都很好;如易地生产，在鲁造斤而在燕制削，质量不会优良。比喻由于地域等条件限制，学习模仿达不到原来水平。
32、笃学好古：笃学：专心好学。指专心致至地学习古代曲籍。
33、刺股悬梁：形容刻苦学习。
34、抗颜为师：抗颜：不看别人脸色，态度严正不屈。为师：为人师表。不为他人所制约，不为潮流所左右，这种意志坚定的人可以作为学习的榜样。
35、刻苦耐劳：刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。
36、埋头苦干：专心一意地刻苦工作。
37、衔胆栖冰：衔：嘴含；胆：苦胆；栖：栖息。嘴里含着苦胆，居住在冰上。形容刻苦自励。
38、晚生后学：泛指学习同一技艺或同一学问的后生晚辈。
39、孜孜不倦：孜孜，也作“孳孳”，努力不懈的样子。不倦，不知疲倦。指工作或学习勤奋刻苦，不知疲倦。形容十分努力。
40、用非所学：使用中需要的本领，与学习中得到的东西不一致。
41、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
42、全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
43、宵旰攻苦：宵：夜；旰：天已晚。早起晚睡，刻苦读书学习。
44、择善而从：从：追随，引伸为学习。指选择好的学，按照好的做。
45、学然后知不足，教然后之困：学习之后，才知道自己的缺点;教学以后，才知道自己的知识贫乏。
46、三日打鱼，两日晒网：〖解释〗比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持。
47、继晷焚膏：继：继续，接替;晷：日光;膏：油脂，指灯烛。点燃蜡烛或油灯接替日光照明。形容夜以继日地勤奋学习或工作。
48、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
49、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
50、钝学累功：钝：迟钝，笨拙；累：积聚。愚笨的人只要刻苦学习，也能取得成就。
51、磨穿铁砚：磨穿了铁铸的砚台。形容立志不移，持久不懈。也形容笔墨功夫之深。
52、夺胎换骨：本为道家语，指夺人之胎以转生，易去凡骨为仙骨。后比喻学习前人不露痕迹，并能创新。
53、活到老学到老：指老人坚持学习或知识不断更新，人们永远学不尽。
54、废寝忘餐：忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。
55、万世师表：万世：很多世代，非常久远；师表：表率。值得永远学习的榜样。
56、“模糊层面”对美术欣赏教学的启示
57、笃志不倦：笃志：志向专一；倦：厌倦。指学习志趣专一，不知疲倦。
58、通宵达旦：通宵：通夜，整夜；达：到；旦：天亮。整整一夜，从天黑到天亮。
59、循循善诱：循循：有次序的样子;善：善于;诱：引导。指善于引导别人进行学习。
60、引锥刺股：锥，锥子；股，大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。
61、蓬赖麻直：比喻生活在好的环境里，也能学习成为好人。
62、学非所用：所学的不是所应用的，所应用的不是所学的。比喻学习与实践相脱节。
63、绝甘分少：绝：拒绝，引伸为不享受；甘：好吃的。好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。
64、穿壁引光：穿：凿通；引：引进。凿通墙壁，引进烛光。形容家贫读书刻苦。
65、学如穿井：穿：凿通。求学如同凿井。比喻在学习当中，学到的知识越深也就越难，因此为了获得更深的学问，必须要有百折不挠的进取精神。
66、敏而好学：敏：聪明。天姿聪明而且喜好学习。
67、断织劝学：原指东汉时乐羊子妻借切断织机上的线，来讽喻丈夫不可中途废学。后比喻劝勉学习。
68、聚精会神：形容精神高度集中。
69、择善而从：从：追随，引伸为学习。指选择好的学，按照好的.做。
70、凿壁偷光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。
71、悬梁刺骨：形容刻苦学习。
72、牛角挂书：把书挂在牛角上，边放牛边看书。比喻勤奋好学。
73、铁面枪牙：比喻坚忍不拔，刻苦自励。
74、悬梁刺股：把头发挂在梁上，用锥子刺自己的大腿。形容发奋刻苦学习。
75、凿壁偷光：用来形容家贫而读书刻苦。
76、下学上达：指学习人情事理，进而认识自然的法则。
77、学无常师：学习没有固定的老师。即凡有点长处、学问的人都是老师。
78、质疑问难：质疑：请人解答疑难；癌难：对于疑问反复讨论、分析或辩论。提出疑难，请教别人或一起讨论。
79、枕戈饮胆：意思是头枕兵器，口尝苦胆，形容刻苦自励，发愤图强，或报仇雪耻心切。出自唐・姚思廉《梁书・元帝纪》。
80、学而不厌：厌，满足。学习总感到不满足。形容好学到不会厌烦的地步。
81、分甘绝少：绝：拒绝，引伸为不享受；甘：好吃的。好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。
82、胡服骑射：胡：古代指北方和西文的少数民族。指学习胡人的短打服饰，同时也学习他们的骑马、射箭等武艺。
83、夙夜匪懈：解释：夙夜，早晚，朝夕；匪，不；懈，懈怠。形容日夜谨慎工作，勤奋不懈。
84、坐薪尝胆：指刻苦自励，奋发图强。
85、汉人煮箦：汉：汉中地区，在今陕西省。箦：席子，此指竹席子。汉中有个人把家里床上的竹席子当作竹笋来煮着吃。比喻仅靠肤浅的知识去生搬硬套而不认真学习真知的荒唐行为。
86、悬梁刺股：形容刻苦学习。
87、贪多务得：贪：求多;务：务必。原指学习上务求尽多地获得知识。后泛指对其他事物贪多并务求取得。
88、一丝不苟：指做事认真细致，一点儿不马虎。
89、钝学累功：〖解释〗钝：迟钝，笨拙;累：积聚。愚笨的'人只要刻苦学习，也能取得成就。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
[修饰边幅] 边幅：本指布帛的边缘，比喻人的仪表。修饰整个人的仪表。也比喻修饰表面，无关大局。
[调朱傅粉] 调弄、涂抹脂粉。比喻刻意修饰。
[乱头粗服] 头发蓬乱，衣着随便。形容不爱修饰。
[刻翠裁红] 比喻极力修饰词藻。
[雕镂藻绘] 比喻刻意修饰文辞。
[蓬头赤脚] 头发蓬乱，光着脚丫。形容未经修饰很不整齐的样子。
[粗服乱头] 粗服：粗布衣服；乱头：蓬头乱发。形容不讲究修饰。
[囚首垢面] 象监狱里的犯人，好久没有理发和洗脸。形容不注意清洁、修饰。
[浑金璞玉] 比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。
[璞玉浑金] 比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。
[浑金白玉] 比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。同“浑金璞玉”。
[平铺直序] 铺：铺陈。序：叙述。形容说话或写文章不加修饰按顺序直接地叙述。也形容说话或写文章平淡乏味，重点不突出。亦作“平铺直叙”。
[花言巧语] 原指铺张修饰、内容空泛的言语或文辞。后多指用来骗人的虚伪动听的'话。
[巧语花言] 指一味铺张修饰而无实际内容的言语或文辞。今多指虚伪而动听的话。
[雕章镂句] 指文章的词句刻意修饰。
[雕章绘句] 指文章的词句刻意修饰。同“雕章镂句”。
[土木形骸] 形骸：指人的形体。形体象土木一样。比喻人的本来面目，不加修饰。
[傅粉施朱] 傅：搽；朱：红，指胭脂。搽粉抹胭脂。泛指修饰打扮。
[神头鬼脸] ①形容不愉快的脸色。②喻蓬头乱发，不加修饰。
[刻章琢句] 修饰琢磨文章的细节。
[梳妆打扮] 对容颜衣着进行修饰。
[粉白墨黑] 以粉傅面、以黛画眉。谓女子修饰容颜。同“粉白黛黑”。
[雕章琢句] 象雕刻一样对文章的字句仔细斟酌修饰。
[平铺直叙] 铺：铺陈；叙：叙述。说话或写文章不加修饰，没有起伏，重点不突出。
[蓬首垢面] 头发很乱，脸上很脏。旧时形容贫苦人生活生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰。
[蓬头垢面] 头发蓬乱，脸上很脏。旧时形容贫苦人生活生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰。
[乱首垢面] 犹蓬头垢面。旧时形容贫苦人生活生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
21. 不一会让我们惊奇的一幕出现了，只见这个小东西像鱼儿回到了水里一般，舒展开来，接着水里出现了好多小泡泡，就像那顽皮的鱼儿在吐泡泡，再接着它像成熟的石榴咧开了，露出了蜂巢般的体型。
22. 哇塞，就连长大不高的辣椒苗上也挂满了青青的辣椒！有的刚刚从脱落的花里冒出浅浅的绿色，有的则已经长大成诱人的青色。看着一个个体型标致的青椒，忽然想起了醋青椒的做法，唉，想着想着居然流口水了！
23. 猪齿鱼在浅海处生活，它们的食物十分奇特贝壳里的肉。座头鲸体型庞大，在海面无忧无虑地生活。在北极地区因人类的影响，气候变暖冰雪融化，海象们患难与共，一不留意，就会变成北极熊口中的美食。
24. 刘老师是最淡定的人了，她对马蜂的突然造访一点不紧张，还优雅指挥我们抓住机会好好观察一下马蜂，说可以从马蜂的体型、动作等入手，同学们听老师这么一说一下来了兴致，互相看了看后都哈哈大笑了起来。
25. 阅兵中还有各种武器，如坦克方队、无人机方阵，还有自行火炮方队，它们都很大，坦克体型比无人机大得多，不用想发射力一定很强。
26. 它好像是城堡的守卫者，喜欢在城堡周边巡游，有一次，一条体型比它大一倍的鱼儿准备从城堡下面的大门游过去，被它发现了，一路追着狂咬，结果把大雨的尾巴都给咬掉了一半，从此威震江湖。
27. 虽然有点儿挤，因为毕竟自己的体型还是比较大的呀！但是它依然乖乖地站立进去了。
28. 由于两只公鸡体型相当，甚至功底也是相当的，一时半会儿，也还真的是难以分出胜负来。
29. 可是，瞧它那体型，躲得了吗？这不愧是一只聪明的金毛呀！
30. 论体型，那肯定是狗狗大了，当然也有体型比较小的狗狗，但一般情况之下，还是体型大的，而猫咪相对于狗狗来说，它的体型就略逊一点了。
31. 可是，有的时候也并非如此哦！尤其是当主人养的是比较大型的狗狗，比如萨摩耶，金毛，阿拉斯加，这些狗狗体型相对于泰迪来说，算是比较大了，如果叫我去牵的话，未必能牵动的了，除非它们愿意自己走。
32. 毕竟大货车的体型比较大，就算司机急刹车，也会有惯性。
33. 只见这条鱼浑身长得黑不溜秋的，滑滑的，体型也比较大，关键它的头部长得特别的奇怪，跟普通的鱼不太一样，有点儿像三角形的。
34. 因此，动物学家们百思不得其解，小小的吸血蝙蝠怎么会让体型庞大的野马毙命呢？于是，他们进行了一项实验，观察野马死亡的整个过程。
35. 它是一种体型非常大的哺乳动物，而且生活在海洋里。
36. 不过，最受欢迎的是泰迪，也许是因为它既可爱，体型又小的缘故吧。
37. 也有体型稍大一点的金毛，虽然金毛体型略大一些，但她还是比较温驯的，还有迷你型的小狗，也不知道是什么品种，不过，虽然不知道是什么品种的，至少它对人类不会造成很大的伤害。
38. 更糟糕的是，竟然还有人养德国牧羊犬，这种狗不仅体型大，而且还是一种烈性动物呢！
39. 虽然我的体型比起一般的狗来要稍微大一点，有些人看见我，都会敬而远之，害怕我会伤害他们，其实，我可温顺了。
40. 大家都知道金毛这种狗虽然体型比泰迪要大许多，看上去让人感觉害怕，但其实金毛还是一种比较温驯的狗呢！你别看体型大，他对待自己家的小主人可有耐性了。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
漆黑的夜幕笼罩着世间的每一个角落
伸手不见五指
窗外树影摇曳不定
张牙舞爪的印在纹花的玻璃上
这是一个没有繁星的夜晚
冷清的街道只有寥寥可数的行人
伫立的路灯极力散发出蜡黄的光亮
想充当繁星的角色
却忽视了自身的缺陷
而繁星亦是任何一种光亮都无法代替的
因为它高挂在每个人的梦境里
当夜失去了繁星的修饰
我惟有在脑海里翻读陈年往事
而在每一天看到的是
已消逝的白衣飘飘的年代
揣在怀里是一种无形的伤痛
这一切
只因失去了繁星
❂ 体型修饰培训总结 ❂
不同身型的不同运动方式选择
（1）瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型
这样体质的人，往往内脏器官也不太健康。运动的时候，需要先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食，应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能、增强肌肉力，还要多摄取维生素类。
（2）看起来瘦弱，但却有很多脂肪型
肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。
（3）体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂超过标准型
只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不是经常运动，就不能突然的剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物即可。
（4）身上各部分皮脂厚度太厚、体重过重、几乎没有肌肉、骨骼支撑能力弱型
日常生活中，爬几级楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和多游泳，可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨髂。还要提醒你的是由于肥胖者都有高血压倾向，请在运动前先量血压，并注意动作的正确性，但不要做过度激烈的运动，身体状况不好就要停止运动。饮食上绝不能过度节食。一天可吃2000—3000千卡热量的食物，以保证营养均衡。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
体型特征：全身上下都很瘦，除了胸部和臀部欠缺丰满，给人一种骨感美，这种体型的完美程度仅次于X形体型。
挑选贴士：H形体型最大特点就是骨感美，挑选上身装饰多的或花一点的，如蕾丝、褶皱、立体的花朵等，下身则选择百褶或蓬蓬的款式，想更显瘦一点的女生，腰间还可以搭配腰带，既能增加全身的丰满度，又能凸显纤细腰部曲线美。
H形体型女生推荐款：仙美般的欧根纱背心，夸张立体大花朵点缀，增加胸部丰满度，超有质感的百褶裙子，轻松遮住身材上的.不完美，完美展现女性自信美。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
实习写进简历中
其中，实习工作应作为相应的工作经验来写，因为这期间的工作性质和内容与许多工作相似，它们往往需要实习者自主完成多项任务。此外，如果毕业生在校时早已学过许多与所应聘工作有直接关联的知识，则有必要在技术栏目中体现出来。如果你熟悉某一领域最新的趋势与技术，也应毫不谦虚地写出来，以提升自己的人才价值。当然，如果你有其他行业的工作技巧也不要省略，这些虽然与应聘工作关系不大或没有直接的关系，但其工作经验同样可用于支持你的能力，这至少能够证明你有学习、研究并尽快适应各种工作的能力。
学历或学位低于应聘要求时
现实生活中，有很多人具有丰富的工作经验和超常的实干能力，却没有相应的高等学历和学位，以致在“审”时便被淘汰，实在太可惜，也失公平。这就要求有这方面弱势的求职者在求职简历中的教育和经验部分慎重行文，扬长避短。
如果你具备应聘工作所要求的工作经历和专业技能条件，但却没有良好的教育背景，最聪明也是最简单的办法就是，只列出你曾经受到过的教育和培训的内容，以及受训后取得的成绩和应用到工作实践中的实绩，而不表明你是否具备相关的学历和学位。这样做既无不诚实之嫌，又可以避免你在审查个人简历这第一关便被一票否决的噩运。如果你能顺利通过初审，在面试中一旦被招聘人员认可，他们将会忽略你的学历而认同你的能力，甚至或许会帮助你向老板申请破格录用。
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修饰强调的成语
1、如：空谷幽兰、白手起家、沐猴而冠、围魏救赵、礼仪之邦、贻笑大方、一诺千金......
2、偏正结构的成语就是词语的两部分之间存在修饰与被修饰的关系，前一部分是偏，修饰后面的词语，后面的词语是正，是强调的中心词，例如，美丽的鲜花，漂亮的蝴蝶，可爱的宝宝，努力奋斗，非常周到，非常感谢，特殊儿童，特别关心，美丽榆中，文明学校，生态榆中，
3、偏正短语的标志物是“的”“地”“得”。
4、正短语分为三类
5、偏正短语包括定中短语与状中短语。
6、状语加形容词性中心词
7、安徽中天恒律师事务所律师朱政表示，抓烟机的治理整改，需文化、工商、烟草、公安、城管等部门联合出拳。
8、状语加地加动词性中心词
9、限制作用：起限制作用的是一些约词.大体上,大概,差不多,左右.
10、桥的设计完全合乎科学原理,施工技术更是巧妙绝伦.“完全”“更是”都是强调作用
11、定中短语的修饰语是定语，充当中心语的一般是体词性成分，定语从领属、范围、质料、形式、性质、数量、用途、时间、处所等方面描写或限制中心语。（1）定语+中心词（名、代）如：（一朵）茶花（前进）的步伐
12、定语加的加名词性中心词
13、强调作用：起强调作用的词如完全,最,所有
14、学府路是我们学校门前的一条路。三年来经过整改，焕然一新。
15、它们都是前偏后正形式
16、修饰词：强化，完善。
17、状中短语的修饰语是状语，充当中心语的一般是谓词性成分。状语和中心语之间有时用“地”。
18、水是一种无色无味且透明的液体.“无色无味且透明”是修饰作用.
19、形容词性偏正短语
20、修饰作用：起修饰作用的是一些形容词.可爱的,美味的.
21、他强调，全市“双争”活动学习动员阶段开局良好，对照检查阶段至关重要，要抓深查摆、抓实整改、抓好保障。
22、动词性偏正短语
23、偏正短语是由修饰语和中心语组成，结构成分之间有修饰与被修饰关系的短语。
24、潜水器大体上可分为三种.“大体上”是限制作用
25、名词性偏正短语
26、（2）状语+中心词（动、形）如：[独立]思考[慢慢]地走。
27、偏正式结构的成语是指前字修饰后字，后字是整个词的核心的成语。
28、强化整改，完善整改。
29、在今年的“大排查、大讨论、大整改”活动中，“拍客”一族成了这个大队一道亮丽的风景线。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
有一种声音贯串苍莽大地，击彻每个人的内心世界；有一种声音听起来脆弱无力，却震撼社会每一个角落；有一种声音从深远的山里来，在天际被开释。
它，干净地未加润饰。
“读万卷书，行万里路……”一群懵懵懂懂的孩子借着刚刚升起还泛着红晕的日光开始了他们一天的“征程”，那带着幼稚声音的古语响彻天际，那同样是他们内心最真切地呼喊。
太阳在空中彰显着它的尊贵，其下一片又一片的群山遍野停滞着满满的绿色的娇贵，在高低起伏、乱石杂生的坡地上，一个孩子艰难吃力地前进着，他脸上颗颗汗珠暴露着他内心的急切与渴想。他不外十来岁，身上破旧的衣服和灰土尘尘的脸在旷达的山间更加光鲜。他奔向学校的方向——那是这座大山里独一的一所学校。
不外，他不是学生。只是他想去看看他梦寐以求的校园、老师、同学和课本是什么样子。他内心呼喊着，那声音叫的百鸟啼声更加清冷，比任何一种声音都要雄壮。未加润饰的声音老是那样单纯。
他说着：他只是想去学校看一看。
这样一种声音在他心底依存着，仿佛是生成的，从娘胎里带出来的，他不解。这样一种声音驱使着他前行，去世着他奔向那个神圣的目的地。未加润饰的声音老是这样布满动力。
近了，近了，他闻声了，朗朗的读书声。那是些他从未听过的句子，却感到别样的认识。他他的内心闪烁着神圣的毫光，充斥着身体的每一处。他内心的呼喊越来越大，似要冲破他身体的躯壳。然后，两股声音产生了共识，汇集着内心的渴想和远方的声音，贯彻整座大山。
那声音干净地不加润饰，一点一滴都净得像山里最甜净的泉水。他们同是大山的孩子，同是为糊口所迫的孩子，同是为读书而生的孩子，同是为理想坚持的孩子。
他们一同呼喊着，向整个大地、整个社会宣告，他们要为自己而奋斗，他们要读书，他们只是想有一个属于自己的明亮教室的走出山里的机会。
声音依旧不加润饰，还在继承……
❂ 体型修饰培训总结 ❂
1、知识目标：
①掌握设置文字的字体、字号、颜色等修饰的基本方法，并能熟练操作；
②学会使用格式工具栏的各个按钮；
2、能力目标：通过学生的尝试操作，培养他们良好的审美能力，激发学生的学习兴趣；
[教学重点与难点]： 重点～对文本进行格式化设置。 难点～有创意的设计文本格式。 [教学对象分析]：
学生已学会汉字的输入方法。对写字板窗口有了一定的认识，初步知道菜单下的`一些常用命令。已初步学会了文章的打开和修改这一技能操作。学生缺乏指法训练的过程、及拼音掌握不熟练，打字速度会受影响。
2、引新：通过比较“游子吟”这首诗的两种文字的修饰引入课题：《漂亮的衣裳》。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
每一段平凡的记忆中总有那么点零碎的边际，貌似生活并不是平坦，但因此而变得完美。
科学技术突飞猛进的发展，身边出现了许多高档次的事物。但对于学生而言，最为珍贵的可属网络了。面对网络这种神通广大的东西，每个人都会从中得到益处，感受到科技之美。
男生最爱玩网络游戏，有时甚至可以为此废寝忘食，在那里，他们获得了现实生活中难以获得的胜利感。对于我而言，我也时不时的会碰触到这些游戏，键盘上的闪动，有时是对生活的一种调节，对情操的陶治，有一种轻松闲适感。在网络上，我会时不时的翻阅历史，看看小说集，密密麻麻的文字，就如一座座景色优美的山川，如果某一天你翻越了这里，那么你也就收获了一份美丽。
生活中时不时会遇到令人难以面对的事情，让我们或多或少的流泪与悲伤。每每遇到这些，我就会选择将自己埋藏在网络音乐中，调最大的'音量，让自己忘却尘世间的苦痛，不久，心情就会雨过天晴。着几乎成了习惯，使我对生活有了一种从容与坦然。
学习上的麻烦，在校能与朋友与老师共同面对，但到了家中，就如与世隔绝。点动着鼠标，搜索知识的点点滴滴，从中获取详细的解答，就如同茫茫大海失去方向的船只，因为有了光亮，也因此有了希望，重新有了前进的方向，学习生活也因此多了一份美丽，少了一份忧伤。
无论做什么事，都应有个度，度内能让你收获全新的生活体验，寻找大自然内事物的味道，内心深处强烈的升华；若超越了度，也会因此错过一条路，进入一条不与现实生活接轨的道路，不断地迷失自我，直到最终的毁灭……网络又何尝不是呢。体验生活，收获生活，领悟学习，明白哲理，这就是网络美的所在。
网络在我的生活中，是一种增添生活美的色彩的重要工具。
让网络在开满鲜花，充满欢笑的生活中不断延伸。
享受网络，享受美的生活。
❂ 体型修饰培训总结 ❂
健美运动并不是比拼力量的运动，其他力量项目以腿部为核心的训练对健美运动并不十分合适。下面由小编为大家分享健美体型匀称问题有哪些，欢迎大家点击查看。
背部
完美的背部应是上部和下部一样发达。如果下背部不发达.背部就谈不上匀称.当然这并不是说你要用大重量做很多硬拉下背部追求的是线条，粗大的腰部对健美运动员是灾难性的。骶棘肌的两束应该清晰可见，形成背部这棵圣诞树的树干.匀称的背部在宽度和厚度上应该平衡.一般来说，下拉类练习着重增加宽度，划船或后拉类练习着重增加厚度.如果你对其中的某一类特别偏爱，就难以保证两方面的平衡.
背部的线条非常重要，只重视块头的时代已经过去了.塞吉舆·奥立弗和多里安·耶茨都有庞大的背部，但线条却不及库尔曼.按照今天的评价标准，胜出的会是罗尼.
胸部
匀称的胸部必须和背部平衡.早期的健美运动员对胸部的重视程度大大超过背部导致厚度有余，宽度不足.实际上应该在背部投入更多的精力.
胸部也必须和肩部平衡。早期的健美运动员做侧展胸部时胸肌硕大，肩部却较小.使整个手臂都缺乏美感.今天认为，侧
展胸部的造型肩部更重要.这个差别比较一下阿诺德和多里安侧展胸部的造型就能看出来.
胸肌的块头必须适度，并不是越大越好。胸肌是——块扁肌.它应该像一块扁平结实的盔甲，而不是像一块硕大下垂的赘肉.如果胸肌外缘和下缘过大，感觉就很糟糕. 记住，胸肌的生长必须有限度。
胸肌的上缘是体现美感的关键，应该有限发展这个部位.现在很多健美运动员都用上斜练习代替平卧练习.前奥林匹亚 先生克里斯·狄克生胸肌上缘和下缘的厚度相差很大.而库尔曼这两个部位的厚度却差不多。
腹部
腹部是非常关键的部位.你的下肢和腿部再发达，如果没有盔甲般的腹肌，上肢和腿部就失去了联系.胸肌的关键是线条清晰，形状扁平.过大的腹肌会增大腰围， 使腹部外凸.不可取。克里斯‘狄克生拥有经典的腹肌.但今天的艾哈迈德·海德尔比他更棒.
腹部有两个地方容易忽视。一是腹外斜肌，一是腹直肌肚脐以下的三对.腹外斜肌填充了腹部的两侧是腹盲肌水平线条的必要补充.在这方面我们都应该学学多里安·耶茨.腹直肌的下三对虽然被短裤盖住但它至少能保证你的小腹不会鼓突出来.
肩部
三角肌和它附着的肩关节是比较弱小的，因此力晕举运动员大多偏爱斜方肌.对健美运动员来说.过于发达的斜方肌会严 重破坏肩部造型.三角肌和斜方肌的比例越大.肩部就显得越宽，上体的倒三角就越突出.大多数人三角肌前束的发达程度大大超过中束和后柬，因此要优先发展中束和后束限制前束，舌则三角肌就不像正三角形，而变成斜三角形
胳膊
胳膊的发展必须和全身相称，绝对不能过分.运动解剖学告诉我们.一般人骨骼肌占全身肌肉的80：6，其中腿部肌肉占 50%，其他部位占30%。如果把骨骼肌作为整体，则腿部肌肉占s3%，手臂肌肉占20%。其他部位占1 7%.也就是说，除腿部以外胳膊是发展潜力最大的部位。我们平时经常认为，胸背肩部的块头和力量超过胳膊。其实恰恰相反。躯干肌肉多数都是扁肌.固此显得大些.我们很容易感觉到，除腿部外，胳膊是长得最快的.但绝不能任其生长，否则就会失去身体的匀称.
胳膊包括二头肌二头肌和前臂.很多力量举运动员认为前臂比上臂更重要.二头肌和三头肌的力量相对腿部和腰部来说是微不足道的，但直接抓握物体的前臂如不够发达，就不能有效利用腿部和腰部的力晕。但从健美的.观点来看必须限制前臂的生长。在前臂围度适当的前提下，增大上臂围度和前臂围度的比例，对增加体型美感是非常有利的.
二头肌和三头肌也有类似的问题.从力量的角度说，三头肌的重要性大大超过二头肌，它在所有的推类动作中拊演着主要角色.但若不从整体上考虑.二头肌的生长会大大滞后于三头肌.上臂肌肉就会外翻.因此，健美运动员还是应该优先发展二头肌.二头肌和三头肌的发展重点不一样，二头肌幸要是块头，三头肌主要是线条.如果只有粗大的三头肌，而没有马蹄形的线条.那三头肌一项的分数就基本上得不到了.事实上健美运动员主要靠股四头肌和肱二头肌展示块头，依靠背部，腹部和肱三头肌展示线条.
大腿前面
对初级健美运动员来说.大腿宽度应该大于头部的宽度.高级健美运动员大腿的围度应与腰部接近.像维克多·理查兹这样的大块头.大腿围度超过腰围的也不在少数。一般来说，大个子选手在股四头肌围度上占优.如洛·费里格诺.冈特·施莱坎普，鲍·迪莱特等;小个子选手在股四头肌线条上占优，如汤姆·普拉兹 弗莱克斯·惠勒等.但总的来说现代健美理论倾向于更大的股四头肌围度.
股四头肌是人体惟一一个越大越好的部位.这块肌肉最能体现力量.而且是下肢正三角形的关键.如果你的小腿和股二头肌相比股四头肌较小.则不能用限制股四头肌的方法来改变大腿肌肉的比例，这是和其他部位的不同之处.
匀称的股四头肌最重要的是内侧头要和外侧头平衡.股四头肌外侧头是人体力量最大的部位，因此绝大多数人外侧头的力量和块头都远远超过内侧头，使整个大腿肌肉外翻.强壮的内侧头是健美运动员的专利，在正展时要牙口外侧头平分秋色.使膝盖内侧显得厚重.在多里安著名的正展二头肌和大腿的造型中，发达的股四头肌内侧头起到了关键作用.
匀称的股四头肌应呈六角形，中部最粗。膝盖处内侧头和外侧头要突出，中部围度和上部接近.上粗下细的倒梯形股四头肌既缺乏美感.也缺乏力度感。
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你正在节食减肥吗？那么，下次去外面吃饭的时候，你应该考虑坐在餐厅的橱窗旁边。
一本新出版的书告诉我们，你在餐厅里坐的位置或可能影响你摄入的卡路里数值。
研究者们对每家餐厅的桌椅布置进行了测绘，然后通过菜单记录食客们所点的饭菜，研究他们点的饭菜与餐厅座位的相互关系。
研究结果显示：座位离正门最远的食客吃的沙拉是最少的，而且他们点甜品的概率比其他食客高73%。
坐在光线阴暗的两人桌边或坐在多人桌边的食客吃得更加油腻，点的东西也更多，而坐在吧台的高脚凳上的食客吃的沙拉比较多，吃的甜点比较少。
辛克博士在书中这样写道：“进餐的光线越暗，你就越感觉自己是‘隐形’的，人们不容易察觉你吃了多少东西，你就会感到自己并不显眼，负罪感也会减少。”
相反，“看到橱窗外的阳光，行人或者树木，会让你更在意自己的形象，也许会让你想要去散散步，或者让你想点份清淡的沙拉”。
如果餐厅里有电视，赶紧躲开。辛克博士发现，食客坐的桌子离电视越近，他们点的油炸食物就越多。
研究者们还注意到，身材苗条的食客们每吃一口食物大概咀嚼15次，比身形肥胖的食客们多咀嚼三次。由于吃饭速度比较慢，苗条的食客在大脑感到满足所需要的时间里摄入的食物更少。
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作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。说课稿应该怎么写才好呢？下面是小编为大家收集的表格修饰更美说课稿，欢迎阅读与收藏。
各位评委、老师，大家好，我今天说课的题目是《表格修饰更美》。下面我将从教材分析，教学目标，教学重、难点，教学过程几个方面来说说我这堂课的设计。
一、教材分析
1、本单元的教学目的：
本单元的教学内容主要围绕word这个主题的展开。学生在学习了word中的一些基本的操作方法后，继续学习word中的另一些重要的操作，加深他们对于word的了解，更能体现word的“所见即所得”的特点。本单元word中的“表格”，具有2个部分组成，上一节课已经讲解了前1个部分，这节课主要再深入讲解一些word中对于表格修饰和求和的操作方法。“表格设计更美观”这一课的内容循序渐进，内容慢慢深层，从表格的建立到表格的润色，十分符合小学生的心理特点和认知规律。学生在学习了新内容的同时，更加加深了对于word的“所见即所得”的特点的认识。
2、教学目标：
对于本课教学，重在对表格的一些更深入的操作，以及表格的润色。基于以上认识和教材前后联系和意图，我把本课的教学目标确定为二个方面。
⑴、认知结构目标，获取表格的新知识，并让学生能把理论跟实际联系起来，能为他们平时生活常用的表格来建一张表格。
⑵、培养学生的.动手能力，即培养学生利用计算机处理信息的能力，在教学活动中通过科学方法的训练，在培养科学素质中提高计算机能力，不断引导学生“举一反三”，努力实现知识上的迁移。
3、重、难点
（1）、掌握修饰表格的方法。
（2）、掌握为表格数据求和的操作方法。
二、教法
“教必有法，而教无定法”，只要方法恰当，才会有效。我采用直观教学法，从“感知、模仿、迁移、运用”的教学方法，这样的方法学生理解操作方法，更能运用操作方法去实践，从而培养学生对于信息的获取信息、分析信息和处理信息的能力。
三、学法
授人以鱼，不如授人以渔，最有价值的知识就是关于方法和能力的知识。首先，教师应创造一种语言氛围，让学生在生动、直观的环境中学习新知识，在学会并掌握课文知识的基础上，学会运用实践操作，从而达到发展思维能力，培养自学能力和动手能力的目地。
四、教学程序
第一步：复习。指定学生进行操作演示，了解学生对于上一节课的掌握程度，让学生在操作中，回忆上一节课学过的内容，把机会尽量让给中等和中等以下的学生，鼓励他们一开始就尽可能的参与课堂教学，起到“温故知新”的作用。
第二步：信息输入。也就是直观教学法，详细地对学生讲解对于表格的操作步骤，让学生积极思考。
1、设置表格线颜色
为了显示出表头部分的表格线，可以将表头的表格线设置为与斜线相同的绿色。选定表头的所有单元格，打开“格式”菜单，单击“边框和底纹”。然后在“打开“格式”菜单，单击“边框和底纹”。”中选择“鲜绿”。接下来注意要点击右边预览图的中心，使方框中纵横的两条线变成绿色，才能使选定的颜色更新。
注意：现在的“应用范围”是“单元格”。完成后，单击“确定”。
2、设置表格的底纹
选定单元格，打开“格式”菜单，单击“边框和底纹”。选择底纹选项，然后选择所需要的颜色，完成后，单击“确定”。
3、表格数据的求和
利用学生上节课所输入的表格数据内容，利用求和公式计算出表格中所要求的数据。
第三步：实践。学生在掌握了具体操作方法的基础上，为了进一步巩固课堂讲授的知识，训练操作能力，让学生在操作中，巩固新知识，及时发现知识上的漏洞，并及时加以补充。
第四步：反馈。学生在实践中遇到什么问题，及时纠正他们的错误，并做到用详细，带有鼓励的话语去讲解学生的每一个问题，让学生在轻松的对话中，进一步理解新知识。利用多媒体教学的优势了解学生的在实践中的困难，比如广播教学，为学生，顺利地进行学习获得成功的结果奠定基础。总之，在本课教学中，我遵循教师为主导，学生为主体的教学原则，注意对学生能力的培养，在宽松、自然的气氛中培养学生动手能力和自学能力。
我的说课主要是这样一些内容，希望能促进同行之间的交流。
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