整理好学习计划（锦集20篇）_整理好学习计划

整理好学习计划（锦集20篇）。

■ 整理好学习计划 ■

如何才能很好地学习这些知识呢?这就要求同学们更加讲究学习的方法，譬如说怎样做课前预习，怎样听好果，怎样做课后复习，怎样写考后记等，在这些环节中始终贯彻一个怎样做学习笔记的问题。那么，同学们怎样做好学习笔记呢?

1、记提纲

每上一节课，把老师在课中教的概念、公式、法则、原理等记下来，对于一些难以理解的概念，还可以通过查资料来说明。每学完一章，一单元，自己来一次小结，把一章，一单元的基本概念、基本知识、基本技能系统地归纳整理在笔记本上，这些在课本上虽然有，但不系统，复习时不方便，通过摘抄提纲，既方便复习，也增强记忆，还能不断提高自己的归纳综合能力和自学能力。

2、记疑难

同学们在预习时多少会有一些自己的难以理解的问题，作业中也难免出现一些错误，那么上课时必须注意老师讲解疑难的地方，这些难点问题，哪怕课堂上已能解决，但时间一长又可能会遗忘，所以不妨把这些问题作一下记录，复习时多看一两遍，加深自己对问题的理解和记忆，不少同学把这些总是汇成一本《较难题集》，从中得益匪浅。

3、记方法

所谓记方法，是指老师讲解范例或习题时，让同学们记住解题技巧、思路和方法。

4、记悬念

上课时老师有时留下一些总是让学生课后思考，而这些问题也许要经过若干天甚至更长一段时间的学习后才能解决，同学们在看一些课外书时，也可能发现一些有趣的问题而自己一下子未能解决的，把这些问题记录下来，时而想想，稍加留意，很可能得到“踏破铁鞋封锁觅处，得来全不费功夫”的效果。

5、记体会

就是把自己对老师讲的这节课经过思考得到的体会简要记下来。正如著名教育家G·波利亚说：“如果没有反思与总结，同学们就错过了解题的一个重要而有教益的方面，通过回顾所完成的解答，通过重新考虑和检查这个结果，以及得出这个结果的路子，同学们可以巩固所学的知识和提高自己的解题能力。”

浅谈学习态度的培养

学习态度指学习者对待学习比较稳定的具有选择性的反应倾向,是在学习活动中习得的一种内部状态.它是由认知因素、情感因素和意志因素三者组成的一种互相关联的统一体。因而，我们可以从学习者对学习目标的意识程度、在学习过程中的情感体验、对学习活动的坚持程度等方面，综合地判定或评鉴其学习态度的端正与否。对学习态度的探讨，不仅有利于教师认识学生的学习过程，而且有利于教师对教学策略的选定，更有利于培养学生终身学习的美德，这既是教育本身的需要，使教学成效更为显著，又是一个人生存和发展的需要，适应社会的需要。更是新课改的重要内容和目标之一。

一个学生具有积极主动的学习态度，就是说他对学习的意义有明确的 认识，懂得学习的重要性，在学习中能够不断体验到取得进步的愉悦心情，在学习上遇到困难或各种其他分心的事情时能够主动克服，坚持完成既定学习任务或目标。而一个具有消极被动的学习态度的学生却认识不到学习的意义，在学习过程中遇到困难时会采取逃避或抱怨的态度，而不去主动寻求解决办法，学习会给他带来什么积极的情感体验也就无从说起了。因此，学习态度的好坏，不仅直接影响学习成效，而且直接关系学生个性与人格形成与发展。形成积极主动的学习态度对每一个学生都具有极为重要的意义。在课程改革的今天，强调积极主动学习态度的培养，这既是适应新课程的需求，又会使学生终身受益。

学习态度不是生来就有的，而是后天习得的，是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的。作为当今信息时代，学习是一个人生存和发展适应社会的先决条件，同时也是一个社会、一个国家兴旺发达的基础。党的十六大不是提出了在全面建设小康社会中要建立学习型组织和学习性社会吗？诚然，学习的意义不言而喻，学校应理所当然担负培养学生积极进取的学习态度的重任。怎样培养呢？

一、应培养积极的学习动机

学习动机是学习态度最直接的制约因素，学习动机的发展会引起学习态度的改变，学习态度和学习动机一样 对学习效果产生着重要的影响。如果一个人的学习仅为个人利益着想，走出“农门”，升官发财，那么在市场经济情况下会使学习失去后劲，出现应付，进而导致学而不实，干起买卖假学历，假文凭的勾当。怎样才是积极的学习动机呢？一是把历史文明文化的承传作为己任，使历史文明和现代文明有机结合。二是把个人利益、集体利益和社会需要融为一体，把国家兴旺，民族的振兴作为学习的出发点和归宿。三是把学习与全面建设小康社会，学习与邓小平同志提出的“三个面向”有机结合。四是把学习与社会经济的可持续发展相结合。五是把完善个体心智，培养聪明才干，开发个体潜能看成是现实社会的需求和未来的历史责任。一个人如果有了积极的学习动机，就会引发强烈的求知欲望，持之以恒，坚持不懈，产生强劲的内动力。作为学校培养未来建设者和接班人的摇篮，不仅要强化基础知识的学习，更重要的是要引导学生为什么要学，学的目的和意义何在？要用历史的现代的杰出伟人、名家以及先进人物的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的抱负去熏陶、感染学生。要引导学生开展社会调查，让学生感知祖国的巨大变化得力于人民的共同努力，是人民智慧的结晶。要利用德育教育阵地，激发学生的爱国热情，培养国兴我荣，国衰我耻的民族自尊心和责任感，要帮助学生树立崇高的理想和远大的抱负，培养积极的进取精神。只有有了积极的学习动机，学生才会发自内心的端正学习态度，提高学习效率，并能在挫折和困难中披荆斩棘，完成学业，实现真正的素质提高，也才会为今后进行终身学习，建立学习型组织和学习性社会产生积极的影响。

二、应激发高昂的学习兴趣

兴趣是走向成功的第一步。一个人要想乐于从事某项工作并竭力达到预定目标，首先应对其所从事的工作充满激情，有浓厚的兴趣，并且将兴趣逐渐转化升华为志趣，才能端正其态度。学习活动也是一样，只有有了兴趣并升华为志趣，才会将“苦学”变为“乐学”，才会变被动为主动，才会从思想深处去感悟学习的意义和价值，从而使学习活动变得自觉自愿，积极主动。作为学习的内容和科别的不同，学生自身的差异，学生对学习的兴趣也有浓淡之分。但无论怎样，基础教育是普及阶段，涉及国民整体素质，作为学校应在学生兴趣的广度和深度上下功夫。一是要引导学生博览群书，养成读书学习的习惯，善于从广博的知识中吸取其精髓，达到丰富和完善自我，从而体会到知识积累过程的心理快感。二是要培养学生的好奇心，多接触新鲜事物，诱发求知的欲望，使“为什么”成为学生探究知识，竭力钻研，永保激情的内核。三是改变教育教学的手段和方法，使学习过程轻松、愉快、有趣。四是组织学生进行社会调查和研究，使学生明白，许多有意义的事情并不令人感兴趣，对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣，也不要回避，而应该强迫自己积极的去做好，有许多事情，往往要做了之后，尝到了成功的滋味，才会体会到它的意义，才会产生兴趣。总之，培养学习兴趣 的方法很多，只要善于启迪、诱发，学生的学习兴趣会日渐增浓。

三、应帮助建立可达成的学习目标

目标有远期目标，中期目标和近期目标之分。任何一种有导向指引功能目标的制定和实施都必须经过激烈的心理冲突。如在制定过程中不求实际，为制定目标而制定目标，不但会丧失目标所潜在的驱动力，而且会挫伤人本身的积极性和热情。好高务远的目标表面看来有无限的追求和远大的志向，在付诸实践时，往往出现目标与实际相距甚远，甚至永远难以完成目标，这样，目标就成为一纸空文，不但不能实施，反而挫伤其热情，使人在焦虑中变得消沉而不求进取。过易的目标会也是不可取的。因为目标过低，无需经过努力和奋斗就轻而易举实现，表面看来成功，实则平平淡淡，甚至原地踏步。长此以往，不仅无所作为，反而失去奋进、开拓、蓬勃向上的精神。制定怎样的目标才有利于一个人的学习、成功成材呢？应权衡哪些因素？从难度值上，要遵循“跳一跳，摸得到”的原则，要符合“最近发展区”原理，要遵循循序渐进的规律，既不能高不可攀，无法触及，脱离实际，又不能谨小甚微，缺乏进取开拓。要根据主客观条件等诸多因素量力而定。从影响目标制定和实施的因素上，要考虑以下内容：1、智力水平。2、身体状况。3、现有基础。4、兴趣情感。5、意志毅力。6、物质条件。7、指导帮助。8、环境氛围。当然，也还要考虑不可预测的影响目标达成的其他干扰因素的应对处理措施。只有通盘考虑，才能制定出适时的目标，只有目标适时，学生才会对目标充满信心，并能竭尽全力为目标的实现而奋斗，在目标实施过程和达成中感受成功的快感和满足。从而更进一步认同目标，达到产生使学习成为自觉的内化行为。

四、应培养坚强的学习意志。

意志是自觉地确定目的，根据目的支配、调节行动，从而实现预定目的的心理过程。意志往往与一个人的自觉性紧密相连。坚强的意志表现为：遇事有主见，处事能果断，勇于克服困难，善于约束自己。它是事业成功的重要保证，是行动的强大动力，是克服困难的必要条件。学生在学习过程中，难免遇到这样或那样的挫折和困难，有时会处于束手无策的境地，如果没有良好的意志品质，战胜挫折和困难的信心和勇气，将会士气消沉，甚至产生厌倦情绪。更不用说对学习的激情和主动了。怎样培养学生的学习意志品质呢？1、交给学生战胜挫折困难的方法。首先，要不畏挫折，要冷静对待，充分认识困难挫折的难免性，把困难挫折看成是对意志磨砺的一次机会，失败孕育着成功。其次，要自我疏导，要充分相信自己才能，善于排解挫折带来的心理压抑和苦愁。第三，要重视经验积累，吃一堑，长一智，不断总结教训，避免重蹈覆辙.第四，要善于请求帮助，从老师、家长、同学、好友对挫折原因的分析、建议中，找到症结要害，使人醒悟，增强信心。2、开展磨砺意志的活动，诸如：登山、远足、负重、对抗性较强的竟技活动、定时任务练习等。3、榜样激励，通过故事会、演讲赛讴歌诸如奥斯特诺夫斯基、张海迪、雷锋等一批意志坚强人物的成功成材的事迹，让学生受感染和熏陶，以求认识磨砺坚强意志的意义和作用。意志的磨砺和培养不是一朝一夕的事，也不在事的大小，而在于一以贯之。如果学生具备良好的意志品质，将会努力克服学习过程中的障碍，以积极主动的态度去迎接新的挑战。

五、要营造良好的学习氛围

学生的学习态度虽然与学生本身的学习动机、兴趣、意志、目标等紧密相关，是决定学习态度、效果的关键因素，但是，学习氛围的好坏也直接影响学生的学习态度和学习效果。所以，良好的学习氛围的营造也是培养学习态度的因素之一。首先，要建立良好的校风、班风。形成奋发向上，你追我赶，崇尚科学，尊重知识的风气，使学生在大熔炉中受到熏陶和感染。其次，要形成使学习效率不断提高的集体规范，制定有利于学习、进步的班纪班规，防止或减少干扰因素的存在。第三，要形成和谐的人际的关系。师生关系融洽，有利于相互勉励，互相促进，也便于沟通，更有利于提高学生对教师、对所学科目的认同，从而进一步端正学习态度。当然，学习氛围还有来自家庭、社区等诸多因素的影响。总之，一个奋发进取的团队、集体，对培养积极主动的学习态度是大有裨益的。

学习态度是习得的，只要学生充分认识其在学习活动中的重要意义和作用，通过持续的训练和自觉培养，就一定能够形成积极、主动、端正的学习态度，教学质量会得到明显的提高。相信“十六大”提出的创建学习型组织和学习性社会会一定实现。

北大优等生是怎样炼成的

来到北大曾经只是梦中的事。梦中，有未名美妙的涟漪，有博雅古朴的气质，一切都是美好的，就像在天堂。然而今天当我坐在北大雄伟壮阔的图书馆的时候，我才更深切的感受到，用汗水浇灌梦想让其长成现实的果实，其实并不是最让人心动的。最美丽的是那些奔向成功的路途中的点滴收获。也许梦想的实现可以完成你五年或者十年再或者更长时间的夙愿，但那些超越背后的东西却足可以感动你一生，让你终生受益。下面就是我奋斗路上的一些心得，送给正在和我当初一样为梦想奋斗的ddmm们，共勉之，共飨之吧。

方法：适合自己的才是最好的

在最前面我想说的是我对方法的一些看法。无庸置疑，学习方法对成绩是至关重要的。它对学子的意义就像工具对于人类一样，什么样的工具决定人类什么样的文明程度，所以请一定要注意自己的学习方法，它将决定你是“事倍功半”还是“事半功倍”，以及成绩提高是否有后劲。我曾经看过一些关于学习方法的书，有过一些思考，现在写的也都只是我自己的一些心得，所以我建议读到这篇东西的你，首先要确立不迷信它的观念。这也是我对待别人经验的态度。别人的经验是好的，那只能说明它是适合别人的，到底适合不适合你，还要亲自去检验。在这之前你必须确立不迷信它的观点。

每个人的具体情况都是不一样的，所以在这个世界上就不存在包你上清华北大的“灵丹妙药”，就算有，那么所有人都能上北大，那北大也就不再是北大了。所以在学习别人的经验的时候，一定要把理智和清醒留给自己，盲目的低级的模仿只是动物的行为，那既浪费了你的时间，也会糟蹋了别人的经验。所以，请留住你“雾里看花”的慧眼。

面对一切经验都要努力去让它和自己的实际情况结合起来，要努力抓住经验的实质而不是表面形式。如果你现在还不能有这个意识，请你放下这篇东西吧，因为它已经不可能对你有任何帮助了。

勤奋：筑就成功的基石

我不想再引用什么名人名言来论证勤奋的重要性。相信那些句子大家背得一定比我好。

之所以在这里强调“勤奋”的重要性，也由亲身体验而来。首先我要讲清楚一个概念，勤奋并不等于整天坐在书桌前埋头苦读。汗水只有和正确的方法结合才能被称作是勤奋，否则，只能算是盲干，只有傻瓜才会选择盲干，呵呵，我想看到这篇东西的同学是没有傻瓜的。说实话，大家的智商是相差无几的。既然你现在还和其他人坐在同一个课堂，那就说明你的智商和你身边的人是大致在同一个水平线上的。你们之间的细微差别也都是经过你们的心理放大作用之后的结果，其实你和你的同桌之间聪明和愚笨的差别远比你们印象中的小很多。在这样的情况下，怎么样才能使自己脱颖而出呢，答案只有一个——勤奋。这就好比两个设备一样的工厂，怎么样才能生产出更多的产品呢，只有加大机器的使用频率，如此才可能在竞争中胜出。

所以无论你自认为是聪明或者愚笨，只要你拥有了勤奋，你将战无不胜。因为在勤奋的积累之下，一切的差距都会被填补，一切的优势都会被颠覆。

坚持：决定成败的分水岭

万物的真理其实都是相通的。树苗坚持生长才有了古木参天，花朵坚持孕育才有了硕果累累。“冰冻三尺非一日之寒”，一切的奇迹都是在坚持的一点一滴中孕育。这个世界是公平的，你付出的多，就算你不能得到更多，也不会失去很多。不要忽视坚持的神奇。其实就算你掌握了足以创造奇迹的方法，你也要用坚持去做奇迹的母亲，让奇迹诞生。越是好的方法，其真正的好效果也越会在你坚持使用之后才会显现。一个再好的方法，对不想去坚持使用它的人来说，都是毫无价值的。所谓“积土成山，积水成渊”，坚持，把你平时每一点付出换来的成果“积”起来，在经过时间的发酵后，你会发现，你也可以拥有自己的“山”自己的“渊”。

很多事都是一个积累的过程，不管是成功还是失败。所以当你下定决心去做什么事的时候，请一定不要给自己偷懒或放松的机会，因为每一点放松都会成为毁灭你“坚持长城”的蚁穴，记住：什么都能放松，就是不能放松对自己的要求。不要想你只是偷一次懒，有了第一次就不能阻止第二次了，这样的后果是可怕的。

如果你想在收获的季节采摘到自己梦想中的果实，那么请你不要在播种的时刻忘记“坚持”，因为只有它才能为你的果实源源不断地输送养分。

心态：守住心中的灯塔

武侠中高手间的了断往往只取决于一招半式。高考场上，高手之间的成败也往往取决于这样的一些细节。害怕自己意外失手？担心突发事件干扰？万一……怎么办？这个时候比拼的就不只是知识或者技巧，而更多的是你的心态。

能不能处变不惊，能不能临危不乱，这将决定你最终能不能梦想成真。并不是所有成绩好的同学都能进清华北大，但他们与梦想失之交臂绝不是偶然，他们的致命弱点并不是没有实力，而是不能使自己的实力在任何时候都高水平地得到发挥。

所以，要想提高你在高考场这样的高度紧张的时刻的成功率，就必须在生活中有意识地锻炼心理素质，保持一个良好的心态。

其实，好的心态也并不只有在高考中才有用，在高中那样的高密度紧张复习中，保持一个好的心态也能让你日常的学习生活更轻松一点，激发你的潜能，帮你保持一个高效的学习状态

什么是好的学习方法

什么是好的学习方法呢？可以笼统的说：在良好的学习习惯的作用下产生的学习方法就是好的学习方法（好方法来自于好习惯），或者说：好的学习方法与良好的学习习惯是完全统一的，所以要想有好的方法，必须有好的习惯。怎样才能培养起自己良好的学习习惯呢？

首先，要有奋斗目标（理想），如：周总理在学生时代旧立志“为中华之崛起而读书”，******学生时代的诗句中“问苍茫大地，谁主沉浮”，显示出了救国救民，改天换地，主宰中国命运的豪迈气概。又如：曲扬同学，从入金明中学后，三年迈上三个台阶，最终取得全市总分第一名（好几科满分，平均近98分），就是因为她很早就树立了奋斗目标，立志成材。记得三年前刚入校时的一次学习情况调查时，曲扬同学的志向就是考入北大计算机系。再如：我们金明中学三年多来的迅猛发展，就是因为我们在建校初期就有了“把金明中学建设成为全市示范性窗口学校，进而迈入全省乃至全国名校行列”的宏伟目标。

当然，我们刚才所讲的目标是长远的、大的方面，宏观的。而更多的是阶段性的，或说近期的目标。比如：刚入校是中等，现在要进入前十名；上学期是30名，这学期达到20名或超过xxx；这周测验85分，下周争取90分；拿起今天的作业，我争取全部作对；作为初三学生，我争取考入一高、河大附中等等，这些都是阶段性的近期目标。

所以学习首先要树立目标（理想、决心），而且是远、中、近（直至眼前）的都要有。

“想要壮志凌云，先要脚踏实地”一切有成就的人绝非是一个空想家，而绝对是一个脚踏实地的实干家。这就会产生好习惯，好习惯带来好方法，好方法产生好效果，最终必然产生优异成绩。

那么在干的过程中，功夫要下在哪呢？在教育界很多的专家学者在大量的考察了许多优秀学生的学习方法后提出学习应在八个环节上下功夫：“1、制定计划，2、课前自学，3、专心上课，4、及时复习，5、独立作业，6、解决疑难，7、系统小结，8、课外学习。

调查证明，所有优秀生之所以取得优异成绩，就是有意或无意，全部或部分的采用了这八个环节，现在我就这八条提一些看法：

1、制定计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人曰：”凡是预则立，不预则废”，按计划进行学习，就能合理安排时间，适当分配精力（重点学科，难点学科重点投入。但绝对不能偏科）。只要按计划才能使学习做到心中有数，不会打败仗，长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。

2、课前自学（预习）

课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节......通过预习，可以对新教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把自己对教材的理解与老师解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正自己的某些片面认识和情绪，更重要的是可以培养自己自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。

3、专心上课

这是目前最经常性的、最大量的一个环节。因而也是目前的初中生学习中的一个关键环节。除了端坐静听外，更重要的是积极思考（多问几个为什么？）对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出自己的见解，和老师、同学开展讨论，课堂时间不够，就放到课外，老师没有时间，就和同学讨论，总之，讨论的越充分，研究的越透彻，理解的越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大的提高自己的分析思维能力，增强学习兴趣。

4、及时复习

现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次净，一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂上复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系中。

5、独立作业

强调的是独立二字，作业不能独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做。此外，我们还要坚决反对那些单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯。作业实际上是课堂学习的继续。通过作业巩固课堂所学知识，检查课堂听课的效果，培养自己独立思考，分析问题，解决问题的能力，提高自己的自觉性和积极性。当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订正。

6、解决疑难

学习中的疑难问题可以说是大量的、反复的、连续不断的，在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决，能够提出疑点和难点，本身就是积极开动脑筋的一种表现，是一种想解决问题的表现，对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决（问题不过夜），因为明天可能还会有明天的问题，也就是说：解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来堆积如山，无法解决。很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的。学习基础差的同学问起题已经成堆，就应该尽快地、系统得把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的决心和极大的毅力，应尽可能的求得老师的帮助。

7、系统小结

平时我们学的知识，需要经常的顺一顺、理一理，找起来就方便，用起来就顺当，这就需要进行系统小结。同学们除了课堂上听从老师小结外，还可以自学一下课本上每章的小结，最终学会自己小结，把已经学过的'知识储存到相关学科的网络中去，一旦需要，就可以提出来应用。

8、课外学习

对于成绩优异的学生来说：课外学习就是进一步开拓知识面，开阔视野，发展特长，参加学科竞赛等。而对于成绩差的同学来说，课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。

实践证明，学习成绩优秀的同学正是有意或无意，全部或部分的应用了这八个环节，所以只要在这八个环节或其中几个主要环节上下功夫，就一定能形成良好的学习习惯，找到一套有效的学习方法，学习成绩肯定会有很大的提高，希望同学们结合自己的情况，都来试一试、做一做。

美国人的读书法

１.先看全景．读新颖而不熟悉的资料时, 不要立刻就埋头阅读, 先浏览一遍, 可以增加你的了解和记忆．略读小标题、插图说明以及任何附有的摘要．看书时, 先略看目录及序文．

粗看一遍才细读, 可帮助你把后来读到的东西深留脑海．

２.慢读和诵读．看简易的资料时, 速读也许适用, 可是对于复杂难懂的作品, 慢读是有效得多的方法．美国一本大学手册指出, 善于学习者与不善于学习者有三大基本区别:

善于学习者把资料读出来——默读或高声朗诵．他们慢慢地读, 一面读一面听自己读出的每一个字．

善于学习者遇到疑难时, 会自动重读一遍, 直到了解为止．不善学习者正好相反, 就算第一次没看懂, 仍然照看下去．

善于学习者对于新的知识产生积极兴趣．他们用心思索读到的东西, 加以研究推敲, 然后变为自己的知识．

３.练习增强记忆技巧．帮助记忆的技巧, 统称之为记忆术, 能把新而生疏的资料化为较易记忆程式．记忆术也可利用形象, 其窍门在于创造一些想像中的实物, 把你觉得陌生的资料变成对你有意义的东西．

记忆术曾一度被研究人员视为噱头, 不值一顾, 但现在它已获承认为增强记忆的有效方法, 可以使记忆新资料的能力增强２ 倍甚至３ 倍．｀良好的记忆力是一切知识吸收过程的关键＇, 宾州匹兹堡市卡内基梅伦大学的心理学教授威廉?蔡斯说, ｀而且它是我们可以从练习中获得的．＇

智力研究显示, 我们的记忆有两种: 短期的与长期的．短期记忆可以保持３０ 至６０ 秒．我们向电话公司查询电话号码, 拨了电话之后便会把号码忘掉．长期记忆则可终身留存． (增强记忆力方法) 一书的作者贝莱萨说, 培养良好记忆力的秘诀, 在于学习怎样把有用的资料由短期记忆变为长期记忆, 以及怎样在需要时找出那种资料．

记忆术可以成为一把开启长期记忆之门的钥匙, 帮你把资料注入和提取．记住: 像肌肉一样, 脑子和记忆也是越用越强的．

４.将资料内容分类．斯坦福大学进行过研究, 要学生试行记忆１１２ 个单字．这些字包括动物名称、衣着用品、运输工具和职业类别．考验其中一组学生时, 这些字则分别归类于上述４ 类, 而考验另一组学生时, 这些字则是随便排列的．结果, 有分类的那一组学生, 成绩总是比另一组的胜一筹, 能记住的字多了２ 至３ 倍．

５.专心致志．下次你遇到自己必须掌握的新资料时, 先抚躬自问: 我读这些东西是想学到什么? 我从中得到的知识对我有什么好处? 国际性的管理顾问机构卡尼公司的经理兼心理学家史卜朋说: ｀我们知道了学习对自己有什么益处之后, 便可减少在学习上的惰性, 成为善于学习的人．＇

史卡朋推荐４ 种帮助集中精神的技巧:

选定学习的时间和地点．把电话挂起；关上房门．先要控制环境, 然后才能创造学习气氛．

预防别人干扰．在门上挂起｀请勿骚扰＇的牌子．不必觉得不好意思, 因为你有支配自己时间的权利．

试用各种不同的学习方法．画图表、做笔记、制大纲、甚至录音, 都是增强精神集中的学习技巧．使用你觉得最适合的学习方法．要有创造性．６.留意进度．埋头苦干不一定就等于有收获．偶尔停下来问一问自己:

我现在是否正朝着我的学习目标前进? 如果答案是肯定的, 就继续努力下去．如果不是, 就要探究原因了．如果太累, 不妨休息一下, 这样可以加快学习进程．

解惑篇--如何提高英语阅读完形填空的成绩？

指路高手：陈秀野

我个人不太喜欢单纯地背单词，一个单词如果你知道它的中文意思的话，对于在做完形填空题时，用处不是很大。如果你在一本比较厚的书里筛选这些不会的词，你会发现，有一些出现得比较多，每一次都在相同的语境出现。如果你不知道它们是什么意思，然后查词典，然后真正记住，看到这个词放在这个语境里觉得很正常，以后做完形填空的时候可以思考，有一些很微妙的东西，相当于下意识地进入你的脑子。在做阅读题的时候读文章可能不会有感觉，在看题干和选项的时候，如果你对辨析得比较细的话，你会发现口气是不太一样的。比如说如果问你，完形填空的那些词，同学做一道题和答案不对，不符，讲讲，讲不清楚 课前预习，有的时候，觉得这个东西确实说不清，但是能感觉出来，这就是语感。培养语感非常重要。

学习方法指导

一般来说，学生中存在的学习方法问题有：

1．学习无计划。老师叫干什么就干什么，消极被动，没有自己的打算与安排。

2．不能科学地利用时间。不能抓住轻重缓急，学习没有效率。

3．学习中死记硬背。抓不住重点、难点，到最后什么也没记住。

4．不能形成自己的知识结构。在学习中不善于分析所要掌握的知识的特点结构而加以总结经验，不能形成自己的体系。到考试的时候张冠李戴，忘东忘西，成绩欠佳。

5．不能利用信息。平时关心社会甚少，为读书而读书。不能利用报纸、图书资料，不会选择适合自己阅读的书目，遇到学习中的困难，也不愿意与同学探讨，也不愿意多问教师。结果是问题多多，积难成灾。

学习方法指导

1．学会阅读教材：在预习中大体能够看懂教材的基本内容，在复习中能理解和应用教材的主要内容，并能用某某语言表达出来。

2．学会整理：在理解的基础上，整理出知识的逻辑结构和相应的研究方法，并使之有机地联结地在已有的认知结构里。

3．学会迁移：独立地运用已有的知识结构和认知方法对结构相同或相似的以至结构不同的或差异较大的新知识，通过“同化”和“调整”，采用对比、类比、实验、多向思维的方法进行内化。

4．学会评价：能对自己的同学的学习结果作出价值判断。具体内容包括在独立自学和交流讨论过程中，及时获得反馈；对自己和同学的知识理解、技能掌握的程度和应用能力以及思维品质的形成和对学习兴趣、方法、态度、习惯等方面进行恰当的评判；并能据此自觉地相应地调整自己的学习。

5．学会总结：能做单元总结、全章总结、学期总结，把已学的某某知识思维方法条理化、系统化，并达到能熟练掌握，灵活运用的地步。

6．学会探索：能在教师的引导下，以已有的结论和研究方法为基础，在阅读教材内容前或研究综合题时，抓住课题或综合题目，按照教学知识结构特点和自然的逻辑发展趋势，不仅用理智而且用情感进行创造性探索，并对成果进行系统概括形成科学的结构，然后再通过阅读课文，交流探讨，进行补充和深化。

7．学会质疑：在阅读和听讲过程中，不可避免有不懂的问题经过已有的认知结构和研究方法，得不出应有的结果，就有疑问，所置之疑，重点在研究这个问题的思路。

8．学会切磋：切磋是把自己不懂的问题或对某个问题的研究方法与其他同学讨论、交流，有些问题即使结果相同，但思想不同，可在切磋中得到启发。教师从上述几个方面努力引导和培养，学生的思路开阔了，联想丰富了，思考缜密了，语言表达能力增强了。

学习是每个人自觉的行为。只有自知学习中做每一件事的原因和目的，动机明确，才能自觉地组织自己的行为，并能自觉监控自己的注意，善于自我勉励、自我计划以顺利地完成自己的学习任务。

■ 整理好学习计划 ■

人是感情动物，喜怒哀乐、嬉笑怒骂都是情绪的外在反映。然而在职场中，有的人能够很好地处理情绪，有的人则难以成为情绪的主人。工作和生活中，谁都可能会遇到心情不爽、情绪不佳的时候，这在家里或生活中，可以通过向自己的亲朋好友倾诉，得到宣泄和释放；但在工作场合里发作，这便是职场大忌。因为坏的情绪就像一个垃圾桶，里面盛放着令人作呕的秽物不说，还可能散发出恶浊的气味，其过强的传染性会在很短的时间里影响到整个办公室的人，败坏了大家的工作兴致甚至团体斗志。

张瑶瑶是一家企业的文秘。这天，她一大早起床来到楼下时，发现男朋友并没有来接她。本来，昨晚一起喝完咖啡后，男朋友情意绵绵地跟她道别时，说今天早晨要来接她到公司上班的。

过了一会儿，男朋友才气喘吁吁地打车过来，说自己的车今天一早被朋友借去了，朋友今天要去拜访一位客户，自己只能打车来接她，把她送到公司了。张瑶瑶一听，很不高兴，本来她对打车上班就厌烦，便闹起了情绪：“到底是我重要，还是你朋友重要？你也不掂量好。这么热的天让我打车去上班，你又不是不知道，出租车上连空调也不开！我还不如挤地铁去呢！”说着，甩下男朋友兀自挤地铁去了。

她的情绪糟糕透了，越想越觉得男朋友这是不把自己放在眼里，坐在地铁里委屈得甚至流下了泪水。她几乎是踩着点来到办公室的，主管正在那里等着她：“Miss张，昨天要你打印的那份报告出来没有？我现在要交给老总。”“等会儿，这就打，没看见我刚上班嘛！”张瑶瑶听领导这么一催，本来不佳的情绪更是雪上加霜，话语里对主管都是不满。

主管愣了一下，当众被这个小丫头如此顶撞，让他很没面子，但张瑶瑶说的也是事实，刚上班总得给她点打印的时间吧。主管不好发作，心里憋着气，只得忍着。正在这时，桌上的电话响了，正是老总：“我要的那份材料你怎么还没送上来？”

“我正在安排下属打印，刚一上班，您总得给我一点打印的时间吧？”主管似乎在解释，但语气中明显存在着抱怨，仿佛老总如此急性子，不能体谅员工似的。

电话那头的老总却不买账了：“哦？我是什么时候安排你的？不是昨天吗，留给你的时间足够了！你现在就到我办公室来一趟！”

结果主管被老总狠狠地训了一顿，主管憋了一肚子火，张瑶瑶便成了出气筒，新火旧火一起变本加厉发泄到了她的身上。这天张瑶瑶哭得如梨花带雨一般。当天下午下班，张瑶瑶的男朋友开着车讨好似的等在公司门前，并远远地迎上前去，不想却听到张瑶瑶一声怒吼：“赶快给我消失，我再也不想看到你！”搞得男朋友丈二和尚摸不着头脑，委屈地想：我靠，早上的那点破事怎么变得这么严重了？

男朋友没能开车来接，即便是打车来，也充分显示了那份真挚情意，然而任性的张瑶瑶并没有看到这一点，致使自己的情绪变得很糟糕，并且将这种垃圾情绪带到了工作中，使得这种垃圾情绪成了一种传染源，一直传染到老总那里。到头来呢，主管挨了老总一顿臭骂，自己却连老总的、主管的坏情绪都得照单全收，不仅成了垃圾情绪的污染源，也成了垃圾情绪的垃圾桶。

张瑶瑶的最大失误在于，她的任性劲儿可以向自己的男朋友发泄，但不能带到职场里，跟自己的同事发泄，这样一来，会使自己处于极其被动的境地，这是职场中所应注意和避免的。

在办公室里，迎来送往什么人都可能碰上，如果你只顾自己情绪的发泄而忘记应该注意的事，例如同事、上司的感受以及工作的安排，真要追究损失，那你可就难以推卸责任了。情绪影响工作氛围，更影响工作效果。

每个人都会有不稳定的情绪低潮期，处于这种情绪状态下的人们，由于情绪不稳定便很容易迁怒于人、借题发挥，这是正常的。但是要明白，职场不是家。在家里，你可以向家人发泄你的不良情绪并得到谅解和包容，但在职场中就很难做到，而且不能奢望也能得到如此礼遇。因为职场的目的就是完成一个共同目标，目的性始终是第一位的，其他的都是次要，没有人会为了放弃目标而去选择包容你的垃圾情绪，除非你的老板是你的老爸。因此，你若想在职场中游刃有余取得成功，就必须熟谙并遵守职场的游戏规则，学会控制好自己的情绪，顺从工作的需要，避免不良情绪破坏了个人心境以及办公室氛围。

■ 整理好学习计划 ■

整理好心情，继续走吧！

逃避炎热，我将迎接寒冷冬季的洗礼。

你错过了我，我才会遇见下一个她……

你不会发现你总是用右手牵着我的手而你的心跳却在左边……

……

我不想说；一个人的时候静静地坐的深夜里把往事和那些已经走远的人细细回忆亦远亦近

想要细看的时候已经模糊成一片不想时却那么清晰可见

我不想说；一个人静静的任思绪飘飞我要清醒别在轻易掉眼泪

事事非非；我要勇敢去面对该放就放别那自己那么累自由自在……。

■ 整理好学习计划 ■

中考的时候政治历史是一张考卷，分数为一百，那么这一百分是不能忽视的，至少要考到九十五分以上才行，上课要做好笔记，老师讲的课本知识要画在书上，在每天的早上拿出半个小时进行背诵，一定要持之以恒，这样才会有效果。

对于数学，老师讲的公式还有知识点要记在笔记上，把公式记牢之后可以拿出练习册去做习题，做题的时候要记题型，考的是什么知识点，万变不离其宗，公式是做题最不可少的，所以每天要拿出些时间背背公式，温习一下数学书上的例题。

英语当然就是单词了，每天所学的单词要当天消化，之后去理解课本的课文，英语要多读多写才能记得牢，而且要多做题，找语感，每当做一篇阅读理解的时候，要把这篇阅读吃透，不是为了做题而应付阅读，只有你把每篇阅读吃透了，你的英语水平才会得到提高。

语文就是词汇的.运用，老师讲的成语要知道什么意思，文言文的重点字要理解，而且背诵文言文还有古诗的时候我建议先把每段话的意思弄明白，之后再去背诵，这样记得牢，而且理解深刻，我建议买一本作文书每天进行阅读，因为读的多了，写作能力也就上去了，作文的分那么高，要记得拿分。

体育其实是白给的分数，考试基本涉及到跑步，跳远，肺活量的测试，那么学习学累了，可以抽出半个小时去锻炼，锻炼的时候记得拿一块表，看看自己能不能在给定的时间内完成跑步距离，不能的话就去联系，这个你一定可以的。

至于化学物理，我感觉公式也是最重要的，不会公式就不会做题，化学方程式，物理公式要记得牢牢的，拿出来就能用，因为物理化学在考试的时候题量还是非常大的，你要把我好时间，只有记住了公式才能提高做题速度，做题的时候要记题型，因为题的改动都差不多，还有就是保持好心态，不要给自己太大压力，祝你学业有成。

注意事项

学习要用心，切不可粗心大意。

■ 整理好学习计划 ■

学习计划的制定对于提高学习效率、加强学习动力以及达成学习目标都具有至关重要的意义。在现今信息爆炸的时代，如何整理好一个科学、合理的学习计划成为了每个学生都需要面对的重要问题。本文将从时间管理、目标设定、学习方法和自我激励四个方面详细阐述如何整理好一个学习计划。

首先，时间管理是整理好学习计划的关键所在。合理规划时间的分配，可以避免因时间分配不当而造成的学习效率不高的问题。在制定学习计划之前，可以先列出自己一周的时间表，并将其中空闲的时间作为安排学习的时间段。这样既能确保给予自己足够的学习时间，又能避免长时间连续学习导致疲劳。此外，根据个人的作息习惯和自身特点，合理安排起床、锻炼、休息和睡眠时间也是非常重要的。通过科学合理地安排时间，能够有效地避免时间的浪费，提高学习效率。

其次，目标设定是整理好学习计划的核心内容。明确学习的目标，可以帮助我们更有动力去实施学习计划。首先需确立长远目标，可以是在某一学科中取得优异的成绩，或是通过自学掌握一门新技能等。然后将长远目标细化为短期目标，并制定相应的计划。例如，如果学习英语，可以设定每周背诵一篇文章或一篇词汇；如果学习数学，可以设定每天解答一定数量的题目。通过将目标分解为具体的小任务，不仅可以有效利用时间，还能够在达到每个小目标时获得成就感和满足感。

第三，学习方法是整理好学习计划的重要环节。选择合适的学习方法，可以帮助我们更高效地掌握知识。首先，了解自己的学习风格，是选择适合自己的学习方法的前提。如果是喜欢听音频的人，可以选择通过听录音来学习新知识；如果是视觉型学习者，可以选择通过看视频或阅读书籍来学习。其次，在制定学习计划时，可以将学习任务按照难易程度和时间安排进行合理分配，切勿过度贪心，可以依据自己的实际情况调整学习速度。此外，灵活运用各种学习工具和资源，如互联网、图书馆、教师等，可以帮助我们更全面地了解和理解学习内容。

最后，自我激励是整理好学习计划的关键所在。学习过程中难免会遇到各种困难和挑战，如何保持学习动力尤为重要。首先，树立正确的学习态度和信念，相信自己可以完成学习任务，并从中获得成长和收获。其次，与同学或朋友一起学习，相互鼓励和监督，可以增加学习的乐趣和效果。此外，经常回顾已经取得的学习成果，对自己的努力给予肯定和激励，也是提高学习动力和积极性的有效方法。

综上所述，整理好学习计划需要对时间进行合理管理，设定明确的学习目标，选择适合的学习方法，并进行自我激励。通过有效地执行学习计划，我们可以提高学习的效果和自身的学习能力，实现自己的学习目标。

■ 整理好学习计划 ■

冰蓝色外表的充电台灯，因为电量不足，发出幽幽的光亮，投射在宿舍夜晚的墙壁上，显得格外凄凉。

如今回到家里，每个房间都是亮如白昼的景象。再也找不到宿舍里我们几个凑在一起学习时的感觉。那时环境不亮堂，却可以充分利用时间，珍惜一切。现在的时间仿佛荒芜了，没有了计划，整个人都颓废了似的。

摸起眼镜，无奈地叹了口气。近视就是不好，晚上看天空时都是模糊一片。我得有多久没有见过月亮星星的真面目了?月亮亮成一片，看不清楚形状轮廓，只隐隐约约知道它所在的地方，眯起眼睛，才可以看的更清楚一点。

每天都拿着手机不放，我以为多看些书多摘抄一些是很好的，可是没有节制，只是会让近视更加深层次地发展。

每天玩电脑玩一整天，有时候能玩一天一夜的三分之二，头晕脑胀的，腰酸背痛的，甚至能清楚地感到一阵阵空虚，并不如学习一段时间来的踏实。

我想，不能再这样混日子了。

我要好好学习，天天向上。

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好好学习，认真恋爱

如果说青春是一棵大树，那么书便是其繁茂的枝叶，恋爱便是其结出最美的花朵。大学生活是人生路上一道别样的风景，还没有经历的人会对她投以憧憬和期盼，经历过的人便把她当作最美的回忆。对于立刻要踏入大学校园的你们，这更像是一次寻宝憧憬着又迷茫着。

壹／

大学生活的重要组成部分就是学习和恋爱，而且学习才是大学生活的精华。如果高中老师告诉你，进入大学就能够放松了，而你正好相信了，那么你的大学生活将缺少其主要好处。大学的学习是一种广泛的学习，几乎没有人会要求你务必要学到什么，但是你自我务必要有一个计划。如果说大一刚开始对自我想要的生活没有明确的目标，那么大一结束的时候就务必对自我有一个清楚的认识，有目标就有了学习的方向和动力。如果你的目标是专业成绩第一，那么提问最多、笔记最全的就应是你；如果你的目标是博览群书、做一座移动的图书馆，那么沉迷书海无法自拔的就应是你；如果你的目标是广交天下英才，那么举止高雅、落落大方，谈吐间显宏图大志的就应是你。在大学里，学习的方式有很多种，选取自我的兴趣相关并持之以恒才是最重要的。大学的学习更是要有自我的主见，耐得住性子，不要因为别人逃课就去逃课。既然大学是开放的，给了你足够的自由，那就顺应自我的心，用自我的价值决定去决定自我的事，盲目跟从是无知的表现而不是真正的自由。[由整理]

贰／

学习的方法有很多，我比较喜欢读书，也推崇透过读书来学习。培根《论读书》一文谈到的读书的重要性，也谈到了要读不一样类型的书，引王佐良先生的译本：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，论理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。任何种类的书都有其可读性，千万不要因为自我的专业而局限了自我的眼界。夫读书将以何为哉？辨其大义，以修己治人之体也，察其微言，以善精义入神之用也。读书有时候真的能够用来修身养性，只要愿意花时光去读总有所收获，哪怕是寻得半日之闲也能够给自我以身心的放松。粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华，此刻即使没有粗布短褐般的清贫，但仍需要有气自华的内在，读书便能够给你这一切，而且这也是认真恋爱的技巧。

叁／

说起大学生活，另一个想说又不愿意言明的就是恋爱。大学生了，能够恋爱了这条不成文的规定如同那普罗米修斯盗取的天火，在那个大学生不允许谈恋爱的年代照亮了所有大学校园；似乎像剩余价值理论那样的真理出此刻人间，数万万待解救的劳动者忽然明白了自我的价值。恋爱，这个迷人的字眼，对你们而言熟悉又陌生。熟悉的是她有可能不止一次的出此刻你们的初中高中生涯里，陌生的是她似乎从来没有像大学校园里这样名正言顺，从来没有像大学校园里这样捉摸不定。有人说，恋爱是大学的必修课，其实不然，她就应是一门选修课，而且占有好几个学分，她的成功与否甚至影响着你的大学成绩。而我要说的，大学需要的不是恋爱，而是认真恋爱。

肆／

认真的恋爱，首先需要你做出认真的选取。恋爱一向都只是两个人之间的事，从来不涉及家庭，哪怕是之后应对的婚姻也是；是否去恋爱只是自我的选取，从来不用去理会家人到大学了你需要一次恋爱这样的催促，也不用去理会身边朋友的脱单带给你的触动。感情原如树叶一样，在人忽视里绿了，在忍耐里露出蓓蕾。你完全没必要去因为需要恋爱而去追求恋爱，说不定她会在不经意间出现，并且能够冲破时光和地域的阻碍，甘愿用一生为之努力。再者，学会提高自我，让自我能够吸引别人也很重要。腹有诗书气自华便是提高自我的人格魅力的途径，恰如关键看气质那样重要。此刻人们总讲要内外双修，外在给人的印象固然重要，但是举止谈吐往往体现出一个人的内在。拿电影《中国合伙人》中成东青的台词来讲：女生找男生，如果只看长相那叫好色，如果男生找女生，如果只看长相，那是审美！确实，在看脸上男生确实有特权，但是在魏晋时期看脸却是女生的特权，以至于涌现出一大批美男。但是，魏晋的美男哪一个不是满腹经纶、能言善辩，谈吐之间显出缕缕仙气儿。对于女生，气质显得更重要。浓妆艳抹反而显得俗气，倒不如诗文典赡、修身养性，坐得气自华。最后，既然要认真的恋爱，不免有着众多的

选取，学会拒绝也是大学恋爱的技巧。既然有许多选取就要挑一个做好的，既然没有心仪的那就再等等，要做到宁缺毋滥。一段认真的感情无论成败，都是回忆里一抹重彩，想起来不要为自我的决定后悔。一只鸡蛋能够画无数次，一场感情能吗？抱着认真恋爱的心态，你收获的才是一份真正的感情。

伍／

大学，你有四年的时光去学习和恋爱，而在人生中这样的时光也只有四年。泰戈尔说：青春是没有经验和任性的。我们已然讲的再老练，也和你们一样，对这条路还是那么的不熟悉。或许，很多年之后，我们依然像一个新生，对大学对青春也难以有清晰的认识，但是我们走过的这段路必将是只属于我们自我的。青春活泼的心，决不作悲哀的留滞。勇敢的往前走才是我们自我。

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20xx年9月28日星期四晴

今天早上，我刚到学校就看见桌子上放了一张语文卷子，原来是前天的考试卷。

终于到了中午，老师说，把早上发的那张卷子拿出来。她又说，考九十分以上的站在讲台的台子上，考九十五分以上的站在讲台台子的下面，我数了数九十五分以上只有七个，九十分以上的有十一个。然后，老师给我们一个惊喜，给九十五分以上的给了一包文具，给九十分以上的呢给了一个讲义夹，我觉得九十分这一档的讲义夹比九十五分以上的划算，因为我是九十分这一档的，我分到的礼物是一个白色的讲义夹。

我觉得学习好才行啊！看来我得更加努力地学习！

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电话接听，切忌出现一些恶劣语句，例如，工作正忙的时候，电话又响个不停，情绪很可能因此而变得不耐烦，但是打电话的人并不会察觉到这一点。所以，当你拿起电话，还来不及将情绪整理就大喊：“喂！找谁！”对方一定会认为：“这是什么公司？”一间拥有一百位员工的公司里，只要一位员工情绪不稳而造成客户不满的话，有可能一竿子打翻了一船人。

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今天，我读了谢正义市长写给张辛梓同学的信后，我深受启发，让我觉得在以后的学习道路上，要更加勤奋，更加严谨认真。我也要向张辛梓同学那样，用优异的成绩汇报给老师和家人，为了达到目标，我争取做到以下几点：

第一，要学习认真，除了完成老师布置我们的家庭作业，另外也要完成家长布置的作业。为了实现目标，我会奋起直追，使学习成绩更上一层楼。

第二，我不仅在学习上下了功夫，另外我还参加了学校的鼓号队，我正是用了这种严谨认真的精神，所以才在对里名列前茅。这种学习技能，每个人长大在外面工作，都要用到，现在我应该锻炼自己，充实自己，争取以后做个对社会有用的人。

第三，我还要提高自己的口语表达能力，我要经常诵读一些名著，提高自己的知识面，能做到学有所用。我现在正在看一本《伊索寓言》，虽然还没读完，但它的大概意思我已经知道了，这些故事都是激励我们，教育我们的品质。除了看书，我还边看边作了记号，并抄了一些好词好句，提高自己的能力。

我知道知识的重要性，以后没有知识没有文化就难以在社会生存。在此我发誓一定要向张辛梓学习，全面提高自己，做个对社会有用的人。

为了我的幸福，为了国家的兴旺，我会好好学习天天向上。

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良好学习习惯谚语

1、在克服恶习上，迟做总比不做强。--利德益特

2、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--萧伯纳

3、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。 --普列汉诺夫

4、坏习惯往往使人深陷泥潭。好习惯常常让人受益终生。

5、习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响 越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。 张梅玲

6、人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。 --歌德

7、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。--苏轼

8、习惯是一条巨缆--我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。--梅茵

9、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 --培根（英）

10、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。--诸葛亮

11、如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢？显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。--爱因斯坦

12、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。----奥斯特洛夫斯基

13、孩子成功教育从好习惯培养开始 --巴金

14、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。--莎士比亚

15、乍富不知新受用，乍贫难改旧家风。

16、玉不啄，不成器；人不学，不知道。--《礼记》

17、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。--坎普滕的托马斯

18、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。--于谦

19、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

20、习惯真是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。--培根

21、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。 --曼恩

22、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。--李苦禅

23、卓越不是单一的举动，而是习惯。 亚里士多德

24、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。--阮元

25、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。--托？布？里德

26、少成若天性，习惯如自然。 --孔子

27、习惯要靠习惯来征服。--坎普滕的托马斯

28、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了奥古斯丁

29、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。--萨克雷

30、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途----济慈()

31、人类的动作十分之八-九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏；习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。--陈鹤琴

32、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。--切萨雷·帕韦泽

33、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。--英国

34、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。--伊拉斯谟

35、拴惯了的狗，不能带去打猎。--柯尔克孜族

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今天学到了一个新的关于整理与计划的方法。

对于如何做计划，并一一细分，一直是有所了解的，不过今天我了解到一个跟整理衣柜一样的系统归划计划的方式，挺得很新奇也很受用。

这个方法是拿我们平时如何收拾衣柜来做比喻。

就像现在是春夏季节开始交替，衣橱中那些厚重的衣服就要开始叠收起来，而夏天轻便的服装也要重新整理出来。

大部分所采用的方法，肯定是把柜中的衣服全部拿出来，然后一一挑选，哪些可以现在穿，哪些可以收起来，哪些可以在这期间过渡穿，以及关于袜子内搭之类的要怎么放置。一般一星期左右再来一次整理。

这样的方法，我们一听就觉得很清楚，一目了然的感觉。而对于做计划，也可以同样用这种方法。

那就是拿一张白纸出来，在上面写上自己想做、必须做的所有事情。然后根据时间的紧急程度，事件的重要程度，把它们一一地归类，再对照一下自己一天的安排，一周的计划，好好地归整一番。

当然，方法看起来是不难，但难得的是去行动，去坚持。

我之前也了解过相似的方法，不过当用衣橱整理法来代入的时候，更有画面感。同时我也想到自己应该花点时间去整理下衣柜啦。

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书，是人类文化遗产的结晶，是人类智慧的仓库。读书，便能读懂历史，该明世界，于是古人语：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书;秀才不出门，却知天下事”。

然而，我们读书时，是别人在代替我们的思想，我们只不过在重复他的思想活动的过程而已。犹如儿童启蒙习字时，用笔按照老师以铅笔所写的笔划依样画葫芦一般。我们知道，一条弹簧如久受外力压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去自己的思想空间。所以，读书愈多或整天沉迷读书的人，虽然可籍书以休养出神，但他的思维能力必将渐次丧失，犹如时时常以车代步的人步行能力必定较差。所以有时书呆子、文弱书生的行为真叫人哭笑不得。

书是人类的精神粮食，书不可不读。试想，如果世界上没有了出版物，人类的精神粮食得不到传播，那该是多么可怕的事情啊。那时的世界将会黯然神伤，人与人之间的一些联系线路就将中断。一个无知、多疑和彼此流通的时代就会随之而来。

然而学海天涯、书海无边，茫茫书海，如何去读，不能不令人头痛。世界名著固然是好，但未必都值得必读。因为有的作品所作的时代背景与我们相差甚巨，且缺少那种时代意义，况且名著满天飞，又何能一一细尝。

林语堂先生认为一个人发现他最爱好的作家，乃是他的知识发展上最重要的事情。世间确有一些人心灵相似的，一个人必须在古今中外无数个作家中寻找到一个和他心灵相似的作家，又何其艰难，或许耗尽其一生的年华也未必能找到。本人认为读书要选自己喜好的作品，粗读、细读亦无所谓，只要能拥有一份 “鸟在林间自查啼”的轻快闲情便是最佳。

其实，读史使人明智，读诗使人灵秀，读数使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄里，逻辑学使人善辩，凡有所学，皆有所获。

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IT Juck HTML 知识整理

开山篇:

何为传输协议

简单的说 计算机的通信(网络)规则就是一种协议.

FTP 文件传输协议

SMTP 邮件传送协议

HTTP 用于网页与网页间的访问协议

语言编码

接下来我们还会发现这样一句话：

它标示文档的语言编码。就像我们平时所说的汉语、英语一样。这里的gb2312告诉浏览器，本文档采用简体中文编码；还有一种常用的编码是UTF-8编码，它是国际通用的编码。不管我们采用哪种编码，有一点就是包含的css样式表和其它文件也必须和本文档的编码一样，要不就会出现乱码。

HTML开发工具

1. 记事本

2. Editplus

3. Frontpage

4. Dreamweaver [初学者推荐使用,该软件有提示功能]

下载地址:

/cfusion/tdrc/index.cfmproduct=dreamweaver&loc=cn

5. Zend Studio

6. MyEclipse

等其他IDE ，这里就不在介绍了,有兴趣可到网上搜索

网页三剑客

网页制作三剑客是Macromedia 公司开发的三款开发工具

Flash：用于做动画

Fireworks ：用于图片处理

Dreamweaver ：用于拼接网页,代码编程

HTML是什么

HTML表示: 超文本标记语言（Hyper Text Markup Language） HTML文件必须有htm 或 html扩展名

HTML文件可以用一个简单的文本编辑器创建

HTML文档类型

当我们新建HTML格式文档时，查看源代码，会发现代码最上部有如下代码：

译：表示本文档是过渡类型，另外还有框架和严格类型，目前一般都采用过渡类型，因为浏览器对XHTML的解析比较宽松，允许使用HTML4.01中的标签，但必须符合XHTML的语法。许多朋友在制作页面时，往往喜欢把这句删除掉，在这里建议大家一定要保留这句话，删除它后可能引起某些样式表失效或其它意想不到的问题。

文档类型标记分五个部分

DOCTYPE 文档类型定义标签(还可以指定别的类型文件)

HTML 指定文档类型的名称

PUBLIC 说明当前文件所依据的文件是任何人都可以访问的还是局部访问的 version name 指定该HTML版本的标识名称。例如HTML 4.0的标识名称为：

"-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"版本名称version name.被改进的iso用+号开头,没有被改动过的用–号开头，最后的两个斜号是DTD文档的语言种类

url 指定该HTML 语言的定义规范文件在Internet上的位置,

例如: 。

loose.dtd说明:当前文档可能含HTML4.01严格标准定义的元素及不含的元素 strict.dtd 说明:当前文档所以的HTML 元素都是严格符合标准的

frameset.dta 说明:除了以上的俩个共同点还有可能包含一些框架的元素 HTML 4.01中如果没有下面这个文档类型定义语句是一个无效的HTML文件

XHTML 1.0文档类型

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head 区属性

＜link rel="SHORTCUT ICON" href="favicon.ico"/＞[地址栏网站标志图标]

注：图片的`名字最好是: favicon.ico

Meta 标记必须要写在Head 头标记区域里

＜meta http-equiv="refresh" content="秒数; url=页面路径"/＞[自动跳转] 浏览器兼容问题解决[告诉浏览器使用IE7]

＜meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=EmulateIE7"/＞页面编码类型

GB2312 中国

UTF-8 国际

Ansi 美国国家标准协会,它可以根据操作系统变换

body 标签属性

bgcolor="red"[页面背景颜色]

background="图片.jpg" [页面背景图片]

text="#000FFF" [页面中所有非连接字体颜色]

link=”颜色” [页面中所有连接字体颜色

]

alink=” 颜色” [页面中正要被点击的连接字体颜色]

vlink=” 颜色” [页面中所有点击过的连接字体颜色]

leftmargin=”0” [设定网页与浏览器窗口左边沿的间隙,单位为像素] topmargin=”0” [设定网页与浏览器窗口上边沿的间隙,单位为像素] table 表格标签属性

table表示定义一个HTML表格

[创建一个无边框的表格]

cellpadding="10" [该属性是设置表格的单元格的内边距]

cellspacing="10" [该属性是设置表格的单元格间距]

width="10" [控制表格宽度]

height="10" [控制表格高度]

rowspan="2" [合并行(写在

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[表格内的行]

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横向控制表格方向

align="left" left [左]right [右] center [中间]

竖向控制表格方向

valign="top" top [上] bottom [下] middle [中间]

frame属性来控制表格周围的边框

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| 空格

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户所丢失的信息

■ 整理好学习计划 ■

关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些……

关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。

■ 整理好学习计划 ■

人们都知道五十多年前，毛主席曾为一名小学生题词：“好好学习，每天向上。”这一题词，在过去的几十年里激励着几代中国人的成长，也是我们青少年的座右铭。一句多么朴实的话语，当我们平静下来仔细审阅它的时候，你会发现它是如斯地完美，在人人觉得鄙俗不堪的外表下却是一个让人怦然心动的真理，一种饱含蜜意的希翼。

“好好”就体现了一种切切实实的、踏踏实实的那种学习姿态，没有造作，没有虚张，没有花哨，只告诉你学习应该是好好地学。还有呢？就是要“每天向上”，这里既是“好好学习”的目的，更是培养人才的目的。人生就不是完善的，学而知之，学而善之，要靠教化才能不中断提高，“向上”等于从善，要有好学的精神，要有见贤思齐的思惟，要能不中断弥补自己的不足之处、改正自己的缺点，从而把自己塑造成一个文明的人，一个有思惟、有道德、有情操、有文化、有知识、有才干的人。

现在，我们吃得好，穿得暖，这么好的前提是怎么来的？是革命先辈抛头颅，洒热血换来的。我们应该继续革命先辈艰苦朴素的精神，可是现在的校园里，“大手大脚”风吹遍各处，买零食、买玩具，挥霍无度，学习不思进取，心里还想：“爸爸妈妈有的是钱，怕什么？”可是爸爸妈妈养不了我们一辈子。就是由于依靠和不思进取才使旧中国受尽辱没，假如革命先辈也像一些人那样，依靠别人，不为他人着想，新中国能屹立在世界的东方吗？我们能有现在的幸福糊口吗？

在和平年代，我们不能奋勇杀敌来维护祖国安全，但是作为祖国未来的接班人我们可以好好学习每天向上，努力把握各种知识，为了将来能维护和发展先烈们抛头颅撒热血换来的革命成果，保护这个夸姣社会的和谐安定。让在我们手中的祖国更加夸姣。

■ 整理好学习计划 ■

今天下午正准备找一下衣服，明天上学穿，可我一打开衣柜，里面的衣服乱七八糟，一个在衣柜上，一个在衣柜下，冬天衣服跟夏天衣服全都混合了，我看到这一眼，瞬间不想找衣服了。

可我想了想，还是找一下吧，顺便把衣柜整理一下。话还没说完，不管三七二十一先把衣服全部放在床上，把夏天的衣服放在一起，冬天的衣服放在一起，合起来差不多一衣柜的衣服。这是我第一次整理衣柜，不知道怎么整理，只有这一个办法，可是整理完之后我又看了看衣柜，看了半天，还是没看出有什么差别。之后我打开奶奶的衣柜，看见奶奶的衣柜里整整齐齐的裤子，裤子放一起，衣服衣服放一起，没有一点儿杂物（瞬间打脸），我心想奶奶都57岁了，衣柜还整理的这么干净，而我的衣柜乱七八糟，果然没有对比就没有伤害。

我按照奶奶整理衣服的方法，把自己衣服也整理了一下，但不过我是按颜色跟颜色一起分，就比如黑色的裤子，放在黑色裤子里，白色衣服放在白色衣服里。就这样，我忙活了一下午，总共整理了三遍，才整理的，有一点样子，但不过我整理衣服，还有一个原因，就是妈妈10月1日国庆节回来，如果发现我衣柜这么乱，肯定会骂我（明天上学，所以没有时间整理，而且星期六星期天的话，我都是要去外婆家的，不是在家里）。弄完之后爸爸问我：你这一天都做什么了？你不会什么都没有做吧？我说这一天呀，我就玩玩手机，把衣服整理一下就没了。本以为爸爸会夸我，知道整理衣柜和爸爸生气的说：一个星期之前我就跟你说了，把自己东西都整理好，衣服啊，本子啊笔啊，你就是不听，现在好了吧。我没有说话，只是把嘴嘟了起来。

但今天我也收获了很多：每天拿自己的东西，之后要放回原地方，这样子的话，就不用每次都整理了

■ 整理好学习计划 ■

我认识一个人，她是一个好学习的人，弯弯的眉毛像小船一样，有着樱桃似的嘴巴，留着长发，脸不黑不白，身高高等，水灵灵的眼睛好像小白兔的眼睛一样，能看见任何东西。她就是——施明彤。

施明彤上课认真听老师讲课，不开小差，每次考试或测验都的到优秀的成绩，她写的字非常好看，要是学校有什么关于字好看的她都能参加，都能得到奖。施明彤不仅语文好，数学也很好，数学课上要是老师说：“谁来回答？”施明彤就会第一个举手，没到一分钟就回答完问题，每一节课上大多数都是施明彤来回答问题，而我要是想问题，想了大半天了还是想不出来。

哦，我以后要想施明彤学习，每次考试都名列前茅，好让父母高兴，和教我那么多年的老师高兴。

■ 整理好学习计划 ■

木材厂 еревооратывающий заво

锯木厂 лесопильный заво

贮木厂 скла лесоматериала;сесоскла

晾干场 место ля сушки

移动平车 тележка

多锯条锯架 многоисковая пилорама

立式锯架 вертикальная пилорама

水平锯架 горизонтальная пилорама

磨锯机 пилоточильник

横割链锯（二人拉） поперечная цепная пила

带锯机；带锯 ленточная пила

圆锯 исковая пила

摆锯 маятниковая пила

堆积的.木材 груа(куча)лесоматериалов

枕木 еревянная шпала

防腐普通枕木 пропитанная шпала

电杆木 стол электрический

木排 штаель

原木；圆材 кряж;ревно

桩木 еревянная свая

方木 четырехгранное ерево

板条子；条板 планка;рейка

打包木条 ранка

厚板 оска

块木 рус

木器厂 фарика еревянных изелий

烘干窑 сушильная камера;сушилка

温度计 гирометр

木工车床 токарный еревооелочный станок

单面木工刨床 оносторонний строгальный станок

三面刨床 трехсторонний строгальный станок

木工铣床 фрезерный еревооелочный станок

木工钻床 сверлильный еревооелочный станок

（木工的）制笋机 амукорезный станок

制榫机 олежный станок

轮带砂打机 ленточный шлифовальный станок

线条机；造型机 формовочная машина

自动涂胶机 станок-автомат ля нанесения клея

酪胶 козеиновый клей

苯酚甲醛树脂 феноло-формальегиная смола

尿素甲醛树脂 караминая смола

胶膜 слой клея

胶合叠层板 клееная многослойная фанера

缘饰胶合板 олицовочная фанера

隔音板 звукоизолирующая фанера

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