门上单杠作文(集合十篇)_门上单杠作文
发布时间:2021-10-06门上单杠作文(集合十篇)。
〈1〉门上单杠作文
面对那高高的单杠我实在没法子。瞧,就算我上了单杠也不敢翻哪。一是怕倒挂在上面下不来;二是怕手劲不足而掉下来;三就是怕那“仇家”女生的嘲笑。可偏偏这反单杠是体育课上必有的项目。唉,真是烦恼多多、忧愁多多呀!
怎么办?怎么办?我到底该怎么办?
想办法、想办法,我开始“挖脑子”来想办法。
我就这么想着,不知不觉就想到了一个奇妙的方法抬头看到了一扇涂了银白色油漆的大门,门上有着像星星一样多的开关和按钮。
我好奇地走上前去,举手在大门上瞎按了一通,发现上端的屏幕显示出“按键错误”四个字。于是,我又不由自主地使劲按了一下门上的红色按钮。啊哈,还真灵,大门自动敞开了。我拉了拉衣服,便大摇大摆地走了进去。
里面的东西还真新鲜,都是我从来没有见过的。走着,走着,突然间。一个头大得不能再大、脚小得“怪物”出现在我面前。他手上还拿着一台小型电脑,只见他在上面左一下、右一下地按了一通。然后用不太流利的普通话对我说:“你是地球人对吧?”“是的!”我回答。“我是卡里拉人,你好。”他有礼貌地说,接着又问:“你来这儿干什么呀?”
“我也不知道。哦,对了,我来这儿想寻找一个问题的答案。”
“什么问题?”
“是这么一回事,我们地球人办的学校中有一种叫体育的课,体育课有许多项目,这些项目人人都要达标。我只有一项,唯独翻单杠没有达标,我想问一下怎么才能使我达标?”
“原来是这样啊,好办,我带你去月球上去!”
“月球?常识课上老师也跟我们提起过它,听说那上面什么东西也没有!”
“没错,在月球上没空气、没水、没生物,看上去就是一片黑压压的。但这些都被我们卡里拉人征服了,你无须担心。”他自豪地对我说。
于是我便乘坐上卡里拉人的太空飞船来到了月球。嗨,这里不仅有空气,还有水,有许许多多可爱的生物呢!我在上面蹦啊、跳啊,一下能蹦到二十米远,一跳能有十米高呢!接着,我在卡里拉人的带领下来到了单杠前面。这个单杠比我的3个还要高呢,可没想到,我只要轻轻一蹦就够得着。我兴奋极了,我握着单杠使劲摇晃,这腿虽然能伸地老高,可怎么也弯不过来了,只能上下摇摆。但我不灰心,第一次不行,再来一次,还不行就再来。终于,我的腿能弯过来擦到单杠了。这下,我更有信心、更努力了,继续练着,卡里拉人也不时得为我叫好,鼓励我。
我就这样不停地练着,终于再一次猛烈的摇摆中。我把屁股一撅,双腿一蹬就翻过去了,我稳稳当当地倒挂在单杠上。我对自己获得的成绩并不满足,还是练着,使劲的、努力地练着。终于,有一天——“我成功了,我能在单杠上翻动自如了!”我不禁高呼起来。
“丁零零,丁……”一阵急促的铃声把我惊醒了,原来刚才的一切都是梦呀,我一想起,就情不自禁地笑了起来。我想,我在月球上的“生活”也是付出了努力的呀。那么,只要坚持不懈,就能在任何事情上取得成功!
我一定会在不久的明天战胜你的,单杠!一定会的!
〈2〉门上单杠作文
脑门上长痘痘是什么原因
长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是,吸油纸成了每天使用频率最高的工具,而且“越用越油”。如果出油很严重,你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水。
额头上长了痘痘,主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当,只需简单的三步加上持之以恒的坚持,我们就可以彻底消灭痘痘。
一、彻底清洁很重要
日常做面部清洁时,因为发际周围和额头的清洁做不到位,发际周边容易长痘痘和黑头,影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。建议你每天洗脸时,用浴帽或发带将头发束起来,以便用洗面产品对发际做彻底清洁。还要记得定期给前额去角质,让前额散发出亮丽的光泽,同时有利于保养品的吸收,不仅看上去年轻美丽,还能平添喜气。
二、控油补水,双管齐下
长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是,吸油纸成了每天使用频率最高的工具,而且“越用越油”。如果出油很严重,你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片,轻按出油部位,吸油又补水。不过,要根除因油脂形成的痘痘问题,关键是要控制油脂分泌,使用温和的控油产品,并用补水产品及时为肌肤补足水分,才能让水油分泌平衡,从根本上解决油脂分泌过多现象。
三、选对痘肌产品
除了要特别注意肌肤保养的`方式,适合痘痘肌肤的产品选择也很重要,下面就是3个痘痘肌挑选产品需要注意的要点。
1、慎选碱性洁面产品。因油脂分泌过剩而长痘的人,都觉得清洁能力强的洁面产品对祛痘很有效,其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性,对皮肤有较大刺激性,而且碱性洁面产品会导致皮肤水油成分失衡,反而引发更多的油脂分泌。
2、勿用脂类产品。多护肤品中含有羊毛脂和橄榄油成分,这些产品不适合长痘痘肌肤,因为这类产品的油分太丰富,会堵塞毛孔,对痘痘的消除有弊无利。
3、忌用撕拉式面膜。很多人认为这样的面膜才能对肌肤起到深层清理的作用,然而这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口,造成皮肤炎症和细菌侵入,不利于痘痘愈合。所以,如果在满布痘痘的额头用面膜,最好用片装或水洗面膜,尽量避免刺激痘痘。
四、调节饮食
多吃
含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物(如:茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合)。
少吃
盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。
注意事项
长了痘痘千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕。
保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。
〈3〉门上单杠作文
今天我又去了水头二中,又在那里练单双杠了。
你们肯定对我这个文章觉得没意思了,因为我以前就已经写过了。可是你们有没有看见题目上的字:“单杠和双杠新的高难度动作”这九个字啊,所以说得细心点。好了,说正事吧,我来给你们讲讲吧。
吃过晚饭,我来到体育器械旁,先向双杠鞠躬,再向单杠敬礼,接着互相握手,像是要进行拳击比赛一样。
训练开始了。我先去练单杠,在单杠上睡觉是我的拿手绝招,就是用双脚倒钩着横杆,头朝下方紧贴杆身,很刺激啊。接着玩双杠了,我除了在双杠上扣纽扣、打蚊子以外,还有一招,就是在向上爬的同时跳。不过我只玩了一次,因为这很危险。
我又打破了我原来的记录!
〈4〉门上单杠作文
单杠素来被体操选手视作“鬼门关”,就算是再好的运动员,也无法担保自己的动作在单杠上是完美无缺的。无论是十八还是以前,我都***,这也是我十八岁没有改变的唯一的,单独的思想。我们都在高二的火车上,但不是在同一节车厢里。
”我看见太阳温和地笑了。温柔的微笑,不羁的眉毛,质朴干净的感觉。我是个懒惰的人,假日里不喜欢在外游荡,不喜欢与同学联系,更不喜欢逛街购物。
她曾咬着我的耳朵,悄悄说,中秋月圆的时候我一定会陪你一起品尝月色,让你色个够。在一个醉醺醺的下午,坐在温暖的秋日桂树的树冠上。从那时起,我爱上了她和她迷人的身材。
那是期末模拟考,安排在晚上,空旷的教室里,沉寂的空气好像已经凝滞,让人喘不过气来。因为我无力更改现实,只好打消自己‘非分’的念头。我还要说,师恩就像大海,因为大海是不可估量的。
你选择风,我选择梦,带着对自由的向往,只在两个世界。曾经的不痛快像固体般沉淀,将泪水与伤痕永远留在那不懂事的岁月。这时我听到另一人说:
“可能是香妃埋在这的原因吧”。你有梦想吗?你想变得更强吗?
那么从这身军装开始做起吧!我们学前教育学院的学生们迈着矫健的步伐,整齐的队伍,昂首挺胸地走进营地。太多时候希望是不知不觉。
说说我吧,我也是人潮中的一个飘者,我也在思索,我以后回像是个怎么样的人,混混,文学家,农民也或许什么都不是,还是一直寻找幼时的梦想。只是,对你来说真的很难,我亲爱的朋友,我总是把感恩的语言写在心里。你可以让你的青春多姿多彩,但试图保持它是不现实的。
唯一不变的,是涵一直留在我身边,他说我不是一个坏孩子,我暴动无常的脾气,再也没有发作心中隐隐有些愧疚,我无论做错了什么,她从来不会怪罪。我发觉自己有段时间没去书城了。并神化武成帝高湛,历史上得高湛不过是一位荒淫无荡,肆意骄奢的昏君却亮化成忧国忧民,励精图治的明君。
其实,你给我的只是一种默契,却让我小心翼翼地把它握在手中。为什么我还是不能放手?为什么我还那么在乎你的东西?街道上仍然灯火通明。只有在这里我才能得到安宁。我的手指掠过光滑的桌面。这座住了十多年的城市突然让我感到陌生。烈日、暴雨、沙滩、岩石,我们满身伤痕,却不得不面对一片荆棘丛生的丛林。
〈5〉门上单杠作文
我已经是一个五年级的学生了,马上就要升到六年级,要进行拉单杠比赛。拉单杠至少要拉三个,三个对我来说实在是太难了,我现在练一个都拉不上去,别提三个了。
你们看我这么瘦小的胳膊,怎么才能把自己拉起来呢?可是今天爸爸非要让我拉单杠,不拉单杠的话,今天不许吃饭。我的肚子已经开始示威了,今天不吃饭,估计肠胃得罢工呀!我只好陪着爸爸去拉单杠,爸爸让我拉20秒。我觉得我自己不行,因为我平时从来没有坚持过这么长的时间。我硬撑着,拉的时候手生疼,冬天寒风刺骨,手再握着瞬间能把冰粘住的铁柱上,那滋味无法形容。时间滴哒滴哒,但我感觉有一阵的时间已经停止了,我是不是穿过时间隧道了。我咬着嘴唇,我不知道我的眼是什么颜色,也许万紫千红,也许一片惨白。过了一会儿,我觉得已经过去了二三十秒了,实在坚持不住了,就把手放了下来。我没想到才撑到15秒。第一局,完败,只好继续。最后经过我的不懈努力,终于拉到了21秒。通过了爸爸的考验。爸爸问我:你现在知道运动员们的辛苦了吗?我说:知道了,虽然他们能为国家争光,也能为自己拼出一个未来,但运动员的苦不是一般人能忍受的,天天都得跑步、跳绳各种运动。
父母的陪伴,总是很快乐。在不经意间,我看到了爸爸的手。爸爸的手指关节处都是茧,他说:这些都是我拉单杠或者干活的时候磨出来的。
我知道,人这一生不是吃生活的苦,就是吃学习的苦。有的人选择吃生活的苦,是因为这是被动选择,不得不承受。所以,我要在有选择的情况下,多吃学习的苦,才能避免以后少吃生活的苦。
〈6〉门上单杠作文
贴在大门上的对联精选
上联:东来紫气增秀色;
下联:西展宏图满福门。
横批:东成西就
值升平华厦乔迁福禄满堂
遇盛世新楼矗立紫阳高照
迁新居千门开抬头见喜
创大业全家齐举步生风
迁入新宅吉祥如意
搬进高楼福寿安康
乔迁喜天地人共喜
新居荣福禄寿全荣
吉日迁居万事如意
良辰安宅百年遂心
旭日随心临吉宅
春风着意入新居
栋宇连云子孙愿
华堂耀日父母心
画栋连云燕子重来应有异
笙歌遍地春光长驻不须归
何须玉宇琼楼方称杰构
只要道门义宅便可安居
庭前芳草皆生意
树上流莺作比邻
秀水绕门蓝作带
远山当户翠为屏
择地适值东风劲
上梁正遇丰收年
福星高照勤劳宅
喜气长留俭朴家
〈7〉门上单杠作文
吃完晚饭后,我把门一锁,便开始了新一天的痛苦的作业之旅。呆在有阳台的房间里,就必须听着阳台外“滴滴嗒嗒”的雨声。我的心越来越急躁,再看作业,似有成千上万本作业向我袭来,我慢慢地抵挡不住作业的进攻,只能逃之夭夭了。
我刚一站起来,就发现通往阳台的纱门上停着一只飞蛾。
刚一见到它,它似乎就发现了我的存在,它将头摇了摇,翅膀动了动,好像在舒活舒活筋骨,它活动完之后又继续用它沾满历史尘埃的爪子,对着纱门吃力的敲打。它现在的样子好像一只被人类束缚在笼子里的鸟儿一样,悲痛欲绝。虽然它弱小的力量是根本不可能打破这坚固的纱网,但它坚毅的做法却令我有深深的歉疚,因为这扇让它通往自由的唯一通道是我关闭的。
为了弥补我的过错,我立即打开了纱门。可是它还是不肯离去,可能是因为它还不知道这扇门是打开的吧!我用一只手轻轻地捏住它的翅膀,另一只手给它做“垫子”,让它踩在上面。我把它放在阳台的边缘——这时雨已经下得差不多了,从大雨变成了毛毛细雨。它将毛茸茸的爪子一蹬、一收,翅膀一扑,飞离了我的手掌。
它将在被毛毛细雨淋湿的一刻,把它受过非生物的待遇、耻辱统统洗刷干净!我祈祷着。
自然界是不能缺少这些生命的!
夜晚,它对着月亮,“唱”出自由的赞歌。
〈8〉门上单杠作文
在体育馆内,悬挂着一条黑色的单杠,它是众多体操运动员们最忠诚的训练伙伴。单杠是一项绝技,需要运动员们不断地挑战自我、超越自我。今天,我们的焦点就放在单杠二上,让我们一起来了解一下吧!单杠二是一项最为考验运动员爆发力和手臂力量的极限运动。在比赛中,运动员必须在单杠上进行各种翻转、倒挂、转体等动作,要求动作必须稳定、流畅,同时也必须展现出自己的独创性和难度。任何一个小失误都可能导致整个动作失控,所以运动员们平时要不断地反复练习,磨练自己的技术和心理素质。
比赛开始了,观众们的目光聚焦在单杠上。一个身兼男子全能选手的年轻人,他头戴红色运动帽,衣着整洁,神情自信地站在单杠旁,静静地等待着。他的名字叫张涵宇,来自一支本土体操队伍,是一名备受瞩目的新秀。
张涵宇迈开步子,奔向单杠,双手紧紧握住单杠,高高跃起,身体腾空而起,他开始展现他的卓越技术。一转、二转、三转……他的身体如同一只轻盈的燕子,在单杠上穿梭飞舞,游刃有余。观众们已经被张涵宇的表演所深深吸引,不时发出热烈的掌声和喝彩声。
张涵宇并不停留,他又开始了一个新的动作。他用左手紧紧抓住单杠,右手飞快地翻转,接着双腿一分,接近水平线,随后他开启了一个完美的倒挂动作。倒挂快结束时,他的身体顺势向上翻转,还没有稳住,他又迅速地翻到单杠下方,双手牢牢抓住单杠,再开始新的一轮表演。
张涵宇的动作难度非常高,却并没有造成他丝毫困扰。他的整个表演过程中,动作饱满而不疲惫,如同一股洪水席卷而过,无往而不胜。最后,他在单杠上平稳地着地,掌声和欢呼声如洪水般涌来,将他淹没在其中。
单杠二是一项需要极高身体素质和综合能力的技术运动。无论是运动员们在日常训练中的准备,还是在比赛中的表演,都需要经过长时间、艰苦的训练和磨练。这个过程既充满了挑战和痛苦,也充满了激情和奋斗。生命因运动而精彩,单杠二无疑为运动迷们带来了无限的激情和欢乐。
〈9〉门上单杠作文
最近两年,我的身高长得非常慢。妈妈经常烧点好吃的让我吃,我也吃得饱饱的,只是身高还是慢悠悠地长。爸爸常常为此担心、着急。
爸爸是个篮球迷,他知道打篮球可以快速长高。只是我不喜欢打篮球,再说平时也没有多少打篮球的时间和机会。爸爸从网上搜到著名球星乔丹快速长高的方法——拉单杠。我家房子比较小,买一个普通单杠没地方安装,爸爸就买了一个可以安装在门上的单杠——门上单杠。
爸爸拆开包装,打开说明书,开始安装。半个小时过去了,单杠终于装好了。我早已迫不及待,想试一试拉单杠的感觉。我活动了一下手脚,小跑着奋力一跳,轻松地抓住了单杠,可那不听话的手一下子滑了下来。我差点摔倒了,心想这单杠怎么这么滑呢?
那单杠比我高一两个头,想拉上去可真不容易。爸爸也想试试,可未免太容易了。那单杠和爸爸几乎一样高,他的手一伸,远高于单杠。爸爸半蹲着,手抓着单杠,用力往上拉,没想到原本信心满满的爸爸也拉不上去,只好用笑容来掩盖尴尬。
爸爸找出了赠送的防滑手套,让我戴上。我准备再与单杠较量一番。我很激动,腿也有点儿颤抖,仿佛这是一场世界级比赛。爸爸屏息凝神地看着我。我大吼一声,用尽全身力气,往上一跳,抓住了。“好!加油,往上拉!”爸爸激动地叫起来。我使劲儿往上拉,但心有余而力不足,还是失败了。
“这一点儿也不好玩!”我心里愤愤地想。我正坐在一个小小的皮球上,心想:不如用这个球试试扣篮吧。这单杠与门顶的距离刚好看成篮筐。
我退到客厅里,离门大约有三米的距离,学着那些球星的动作,“胯下运球”“突破”“扣篮”,没想到一下子就进了。爸爸在一旁笑道:“学得还不错嘛!”我又练了两次,扣进了一次。接着,我想尝试一下突破后转身背扣。这个难度太大了,爸爸说很危险,不让我试。在我的央求下,爸爸只好答应了。我试了好几次,终于成功了一次。我沾沾自喜地笑着,爸爸也在一旁拍手叫好,我的心中突然有种莫名的甜蜜。
门上单杠,天天向上。利用单杠练扣篮,身高随着技巧长。
〈10〉门上单杠作文
三秒钟过去了!吊在单杠上的我纹丝不动,身体保持着最省力的“l”字型,手用力抓牢单杠,一点感觉都没有,其他部位软绵绵的,也是没有感觉。我要把力气储存起来,打“持久战”,争当“单杠王”!
十秒钟过去了!手掌中已经泌出汗珠,我手上逐渐加力,免得滑下去而失败,呼吸变得更深了,更响了,更急了。“呼哧呼哧”,像在用他们的方法为我加油。
半分钟过去了!我的手臂开始发麻,肌肉僵硬起来,这时谁也没掉下来,我开始着急,心中“单杠王”的太阳已被乌云挡住,看不见希望了。我开始祈祷:苍天啊!大地啊!万能的神啊!其他人快点掉下去吧!让我获胜吧!
嘿!五秒之后,果真有个倒霉蛋儿掉下来了,紧接着强撑着的另外两人也掉了下来。我心中的乌云散开了一些,希望之火又燃烧起来,我浑身似乎又充满了力量。
一分钟了!“开始引体向上!”裁判开始发令。大家能坚持到引体向上环节,一定都是高手!刚刚燃起的希望之火似乎又要熄灭。不行!先下手为强,后下手遭殃!我得加油了!其他人也正在努力,我用力弯曲胳膊肘,但手臂像是被打了麻药一样,没有知觉也使不上劲。心中的乌云又要合拢,希望之火又要熄灭了!
不行!求胜的欲望从心中升腾,我调动全部力量,身体一点一点往上挪,当胳膊肘强撑过45°角之后,力量终于爆发,我第一个做了一个完美的引体向上。太好了!
“十秒倒计时”!哦耶!最后十秒!我感觉已经耗完了全部的潜能,只用一点点体力强撑着,我给自己不断地打气。终于,哨响了,成功了!
我松开手,掉了下来,瘫坐着。虽然很累,但我却觉得一切都美好无比,因为我太高兴啦!
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