重视基础与培养兴趣。高中时，数学老师说尖子生和尖子生的差距不大，但为什么会有差别呢？如果你仔细观察你会发现尖子生和优生在中档题和难题上基本没有差距的，但在简单题也就是我们通常所说的基础题上面往往是有划分的。

大家知道什么是重点，但更不能忘了“本”，不能得意忘形，因小失大。也许测试不能反映出你的问题，但总有暴露的时候。中学时代空余时间很少，这也可以成为我们没兴趣爱好的挡箭牌，但到了大学不一样了，空闲时间多了，我们完全可以培养一些积极向上的兴趣爱好，如轮滑、书法、吉他、绘画……要知道，培养这些兴趣爱好可比在宿舍睡觉打游戏强太多了。

再者就是人际交往了，“单丝不成线，独木不成林。”这句话告诉我们与他人处好人际关系的重要性，现代社会，如果你想成功，如果说不与他人交往，仅凭一己之力是不太现实的。当我到达大学时，我和以前的家不一样。宿舍可能是四面八方的人。此时，也体现了人际交往的重要性。

大学里会有各种各样的活动。我们会认识各种各样的人。将来我们去工作的时候也一样。这也是一种与他人建立良好关系的能力。

最后我要讲的就是能沉能浮了，现实中能“浮”上来的人不在少数，但真正能“沉”下去的人寥寥无几，或许这就是对成功永远只属于一小部分人的原因吧！我理解的沉是积淀、静心。要知道，做到这两点是很不容易的，首先，时间的积淀与知识能力的积淀不是一般人能做到的，其次，做任何事，心必须要静，心不静，是办不成事的。

因此，在以后的学***中，我会时时刻刻提醒自己要“沉”下去，不能总浮躁！

1705马长旺

『六』刘翔的故事读后感

第1篇 刘翔700字<\/h2>

他，像闪电一样，挟着狂风与怒吼冲过终点，12秒88的成绩让所有人震撼，这是震惊世界的中国速度。

他，像惊雷一样，粉碎了欧美人百年来坚不可摧的“黑色雕堡”，树起中国田径的又一座辉煌的里程碑。

他，跨越历史的12秒88，在带给人们惊喜于震撼的同时，还留下那精彩绝伦值得回味的过程。

他就是我最崇拜的偶像---刘翔。在短短的110米跨拦赛中，他人如其名，真的会“飞翔”，他犹如一只雄鹰，翱翔在晴空；犹如一匹骏马，驰骋在原野；犹如一艘快艇，飞奔在海洋。

我崇拜他，不仅崇拜他的相貌，他的身材，他在跑道上的飒爽英姿，更喜欢他身上饱含的那种勇往直前的精神，顶天立地的气概。回顾他在电视上与外国记者谈话的那一幕：“不要以为中国人或者亚洲人在世界短跑距离项目上不如你们欧美的人，通过训练，我深信我们同样会做得很好。在接下来的时间里，我会继续和我的教练配合好，我会用我的行动告诉全世界，亚洲有我，中国有我！”多么震撼人心的话啊，这是一个男子汉大丈夫的宣言。他不愧是中国人的炎黄子孙，当然更不愧是我崇拜的偶像啦。

2004年，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将杰克逊保持的世界纪录。

2006年，在国际田联黄金系列赛格站的比赛中，他再创辉煌，以12秒88的成绩打破世界纪录，成为中国人心目中的“飞人”。他的成功不仅属于他，同样属于整个亚洲，它标志着在世界短跑界，欧美选手统一天下的局面已经彻底结束。刘翔用自己精彩绝伦的演出开创了一个属于中国短跨的灿烂时代。

曾惊秋肃临天下，

敢遗春温梦翱翔。

秋雨哀怨挥手去，

金风萧瑟志激昂。

在即将来临的北京奥运会中，翔哥哥：愿您在金黄的跑道上更欢快自由的“腾飞”吧---不为名不为利，只为中国人脸上的微笑。

第2篇 刘翔！刘翔！！150字<\/h2>

发令枪一响，刘翔就冲在了前面，以最快的速度把所有的选手都甩在了后面。刘翔在跑道上加速！加速！画出了一道道起起落落的美丽弧线，我的心也随着怦怦地跳动。

啊！刘翔第一个冲过了终点线。刘翔！刘翔！！电视上解说员激动地连声喊道。

刘翔！刘翔！！我欢呼着从沙发上跳了起来。

这是中国人民的骄傲，这是亚洲人民的骄傲，我要以他的拼搏精神为动力，好好学习，长大了为祖国争光。

第3篇 刘翔，精神飞翔250字<\/h2>

点一段烛光，将胜利寄托在他身上，展起载着亿万人梦想的翅膀，暴风雨的来袭，那双折断的翅膀，只留一片羽毛在心中飘荡。刘翔在他的腿中凝聚着无穷的力量，曾得过110米跨栏冠军，也曾屡次受伤。他的光辉战绩令人刮目相看，他举杯喝彩的那一刻振奋人心。可他受伤退赛时，人们责骂他，用脏语言来侮辱他。如果用不同的眼光来看待刘翔所得的成绩优于差的话那就是恶人。他为奥运迈出的第一步是成功的，这并不带表刘翔是无敌的。我们只看清他曾取得的胜利，而他背后的汗水与奋斗，却往往被人忽略的。刘翔有两股阳光，他有勤奋刻苦的阳光，有精神的阳光。

    河北唐山迁安市蔡庄小学六年级:蔡宇华

第4篇 宽容刘翔450字<\/h2>

当听到刘翔退出比赛消息的时候，我惊呆了。刘翔放弃了2008，放弃了奥运。“为什麽不坚持”。我问。但我看到刘翔按着伤口痛苦时，我为他而怜惜，他太可怜了。

2008年对于刘翔是不幸的，或者说是致命的。为什麽上天对于刘翔如此不公平，连一个失败的机会也不给他。而是让他四年来的心血和汗水付之东流，一滴也没滴在奥林匹克的会场上。当他走出会场时，我看得出，他脸上流露的是痛苦和无奈。哭吧，刘翔。是时候哭了！四年的辛苦，到头来连上场的机会也没有。

一个运动员最痛苦的不是失败，而是无法参赛。自从雅典夺冠之后，刘翔日思夜想的是在2008年北京奥运会，在自己的家门口再次夺冠。同样，十三亿国人对刘翔也寄予厚望。四年中，他顶着十三亿人的压力，在拼命着。此时世界的目光聚焦在他的身上，他却逼不得已要退出。

但别责怪刘翔，要宽容他，只是上天弄人。我们知道刘翔努力过，也知道他是迫不得已才做出这个决定。刘翔在最后一刻还在应顶着，他不是用身体在顶着，而是用他最后的一点精神在顶着。“没人会责怪你的，放心吧，刘翔。尽管你没有为中国夺得金牌，你仍是中国的骄傲，我们心中的飞人，我们会宽容你的”。

第5篇 英雄刘翔450字<\/h2>

刘翔，这个名字大家应该都不陌生，他是我国一名跨栏名将。他当年在运动场上顽强拼搏，为我国争得了不少荣誉，他自己成为了家喻户晓的运动员，那时他是多么的光荣！可是，谁能想到，天有不测风云，这位光荣的运动员在今年奥运会上准备一展雄姿时厄运却悄悄的降临在他头上。在赛场上，他准备跨过第一个栏杆时他的旧伤重新复发了，先是他倒下的那声声响，而随后的是赛场上死一般的沉寂……，就在所有人都认为他再也站不起来的时候，有一个熟悉的身影顽强的站了起来，是他！是刘翔！他在这寂静的场地里顽强的站了起来，在所有人惊讶的目光里站了起来，随后他又在全世界人发自内心的呐喊里单腿跳向了终点！这每一步都包含了他对体育的热爱，每一步都包含了他对奥林匹克精神的敬仰。是的，他也许再也不能站到这个跑道上一展雄姿，但这一切都不重要，重要的是奥林匹克精神！所以，请你记住，在中国这个历史悠久的东方大国，有一个愿意为奥林匹克而献出自己一生英雄——他是名字叫刘翔！

    五年级:a531611961

第6篇 刘翔吻别450字<\/h2>

说的刘翔，大家应该很熟悉了，在2000年雅典奥运会的时候，110米栏决赛里的冠军。但现在，在两届奥运会上失利，现在我们就来谈谈他吧！

在北京奥运会了，刘翔因伤退赛，令我们感到遗憾而悲伤；但没有关系，刘翔会在下一届奥运会又重新回到跑道，我们不希望他重蹈覆辙。

伦敦奥运会开幕了，刘翔出现了，他没有退出“江湖”。发令声响了，刘翔两脚飞快的跑了起来，但不幸，在第一个栏架上就出现了失误，他重重的摔在了跑道上，他双手握住跟腱裂开的退，脸上痛苦的表情出现了。比赛结束后，刘翔一只脚跳到了最后一个栏架上，吻别了它。这就是刘翔跑的时候，但刘翔跑完之后，有不少微博在议论他，我无话可说……

刘翔，你应该站起来，不应该就这样倒下，你的疼痛我懂，但我无法体会，你受了伤，但不是因为个人，而是为了国家。在脚伤复发的情况下，你还坚持要跑，这就是奥林匹克精神呀！刘翔我想在下一届奥运会上看见的那奖的样子，想看见你笑的样子，别人不要管，自己最重要！！！！！！！！

    六年级:ai你

第7篇 我爱你，刘翔500字<\/h2>

我爱你，刘翔！你在2004年世界室内田径锦标赛上的成绩，我至今还记忆犹新。就是你，让我知道了什么才是体育真正的美。

“友谊第一，比赛第二”，凭着这样的理念，你在雅典奥运会上，当身穿国红的你第一个冲破终点时，全场人大呼：“刘翔赢了！刘翔赢了！”所有的观众都欢呼起来，这是多么令人振奋的欢呼呀！雀跃的声音响彻云霄，这声响在空中久久回荡着，不愿散去……

我与你一起沸腾庆祝，五星红旗冉冉升起时，你我心中都充满了激动与热情。你站在奖台上身披红旗，帅极了！

看你比赛就是一种享受，那种无与伦比的感觉使人兴奋。只见赛场上准备起跑时，你那炯炯有神的眼中流露出稳重、自信。枪声响后的你，又如一支离了弦的箭，第一个跑出起跑线，这时全世界的人都会为你等待，一个栏、两个栏……眼神和脸上的表情好像在说：“为了祖国，我一定要赢！”

去拼吧！你是中国田径界的一颗新星，虽因腿伤零八年奥运会你无缘冠军，但你不要气馁，胜利的大门永远向你敞开。去努力吧！还有许许多多包括我一样的粉丝在支持你！

你那乐于助人的性格，还是我最喜爱的。能捐给一个患白内障的老人十五万元，真让我佩服不已，善良的你深深地感染着我，使我对你有深深的敬爱之情。

只要是你的比赛，我几乎都在看，在比赛中，我为你的成功骄傲，为你的努力与汗水而感到敬重。我也在关注你的消息，关注你的情况，你要加油啊！中国田径队可不能没有你啊！

去吧！在你理想的道路上飞奔吧！希望你能在未来的比赛中，勇攀高峰，让中国田径在全世界中赫赫有名。

我爱你，刘翔！

甘肃省陇南市徽县实验小学：石凯

第8篇 刘翔的裤子500字<\/h2>

刘翔出场了，全场沸腾了！这里是全运会赛场110米栏决赛。这次决赛刘翔出山了，正是因为刘翔出山，所以全场有十多万人来观看这场比赛。

随着一声枪响，刘翔飞速的跑了出去。当刘翔领先的时候，全场观众疯狂了，有人从座位上站了起来，手在空中挥舞着，发出惊人的叫喊。随着观众的叫喊，刘翔跑出了第一的成绩。观众有的像大猩猩一样跳了起来。

刘翔跑完后，有许多记者把他围了上来。可是刘翔却没理他们，刘翔绕全场奔跑起来，每跑到一处，那一处的人就喊：“刘翔！刘翔！”最后刘翔太兴奋了，他先把自己的鞋扔向了观众。观众一起向鞋落下的地方奔去。随后刘翔又把自己的裤子脱了下来，扔了出去。随着裤子落下，有许多双手抢了起来，结果裤子被热情的观众扯成了碎片。

第二天，我把电视拨到体育频道，看主持人会怎么说呢？当我刚调好电视，就听见一句“有人用三万元买刘翔裤子的碎片。”我没听错吧？是秦始皇或是玉帝的裤子碎片吧？可是我真的没有听错，是刘翔的裤子碎片！刘翔是不是可以自己把自己的裤子扯成碎片再买出去，那样的话，刘翔就成富翁了。

这时，我在想：有的人就是想让别人知道他有钱，所以买它，买完以后，那个人可能会把它贴在脑门上。或是有人要买那裤子碎片，事后再以高价卖卖给收藏的人吧？我觉得，这样花这三万元是浪费，应该把这些钱捐献，这还差不多。说到这，我想到我们班上的追星族他们像疯子似的，他们太不应该了。

我想问：刘翔买那一条裤子时花了多少钱？

辽宁省盖州市实验小学五年级 王伟强

第9篇 刘翔，加油！！800字<\/h2>

刘翔，加油！！

北京时间8月7日消息，2012年伦敦奥运会田径比赛进入第五天，男子110米栏预赛第六小组中，刘翔在跨越第一个栏时就打栏被绊倒遭淘汰，继北京奥运会后再次因意外无缘冠军争夺。赛后，右脚受伤的刘翔坚持用单脚跳到终点，用这样的方式结束了自己的伦敦奥运之旅。

刘翔，这个好听又好记的名字，我们是在2004年的雅典运动会认识他的，可当这天，我们听到了这个消息后，惊呆了。

刘翔，一个寄托亿万国人期待的名字，一个承载奥运精神的符号，随后在轮椅中被推出赛场。这可能是他最后一次冲过奥运赛场的栏架。

那一刻，无数人和他一起心痛。

痛当时，右脚受伤的刘翔艰难跳到了终点，他俯下身子，深深亲吻曾带给自己荣耀和失意的栏架。观众报以雷鸣般的掌声。他用这样的方式结束自己的伦敦奥运之旅。历史定格在这一刻，奥运精神定格在这一刻。

据悉，刘翔的跟踺已断裂。

为此，我们应该向这位成功者给予最热烈的掌声，在此时，我们不是要去责怪刘翔没有为我们中国人民争光，但是，无论成与败，在我们心中，刘翔仍是那么精彩，他的人生，是如此的美丽，现在，也许我们只能静观其变，祝愿刘翔早日康复，而不是一味的指责别人，难道，结局对于你们才是最重要的吗？不管结束如何，重要的是你尽力了就好，每个人，都不会是永远那么完美的，谁都会有错误的。难道，只有刘翔一个人痛苦吗？不，不是的，我们中国人都是与他的精神并存的。这样的运动员，谁看到他在奥运会上的一幕，都会情不自禁的热泪盈眶，历史中，他的名字还是一样的熠熠生辉。不能因为他在人生路上的一次摔倒，而就把他的名字在脑中抹去，认为他真不为我们国家争光，而对他淡忘。朋友们，你们看见过他们在背后的汗水和心血了吗？你是否刷新过记录呢？当然，这些都不重要，每一个选手，都应该被尊重，国家的进步，不应被表现在金牌的数量上，请那些对刘翔表示不肯定的人，你们停停手吧！！！

刘翔，加油，我们用生命的精神为你喝彩！！！

    五年级:叶嘉宁

第10篇 永远的刘翔800字<\/h2>

随着“咣当”一声，刘翔倒下了。

这是刚刚进行完的男子110米栏预赛，可是在预赛里，拥有“亚洲飞人”称号的刘翔，倒在了第一个栏架。在比赛开始之前，人人都和解说员一样盼着刘翔能够破纪录，又有谁有能想到刘翔在第一个栏倒下呢？

我为了看刘翔在场上奔驰，专门坐在电视机前。当枪响了之后，我听见解说员满腔热情地说：“比赛开始！刘翔启动向第一个栏！”结果刘翔因为打栏重重地摔在地上，我和解说员不约而同地“啊！”了一声。

我呆住了，刘翔怎么可能跨不过去？后来才知道，原来比赛前刘翔右脚的跟腱就有伤，而刘翔又是左脚上第一个栏，所以右脚必须使劲蹬，可是右脚又使不上劲，导致左脚比栏架低，所以摔倒在地上。

当刘翔摔倒后，我听见解说员哽咽着说：“刘翔是一个战士，尽管这个结果和过程有点惨烈，我们可能在今后心理当中，有点接受不了，但这就是事实，这就是竞技体育的残酷性……29岁的老将了，确实该歇歇了。”

听到这里，我心中一震。要知道，在世界上好没有任何一个短跑运动员跑到29岁！我开始顺着时间倒推。

我回忆起2004年那个21岁的刘翔，那一年刘翔在雅典奥运会上以平当时世界纪录的成绩一战成名，从此让世人记住了那个刘翔；回忆起2008年那个25岁的刘翔，那一年他在本土作战，却因为伤病遗憾告别了比赛。后来恢复后，他坚持训练，等待着4年之后再一次站在奥运会的赛场上；今天是2012年了，刘翔已经29岁，这也是他的第三届奥运会，同时是他最后一届奥运会。刘翔将功赎罪，但是他没想到他的伤势如此严重，导致他在伦敦奥运会上的第一枪的第一个栏倒下了。

这第一枪的第一个栏，有可能就是他的最后一枪的最后一个栏，也许，刘翔用这样一种悲情的方式，从110米栏中隐退了。但是，大家都会记住他在赛场上奔驰的模样，都会记住他创造的世界纪录12秒87和奥运会纪录12秒91！刘翔永远在我们心中！

最后，我只能送给刘翔一句话：刘翔，祝你早日康复！如果可以的话，我们等你回来！

    六年级:陈冠宇

第11篇 刘翔摔倒了550字<\/h2>

刘翔是中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！在2006年7月的洛桑田径大奖赛上，刘翔又以12秒88打破了世界纪录，再次震惊世界！2007年8月，刘翔夺得田径世锦赛冠军，成为集奥运冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的大满贯得主，这也是中国男选手在世锦赛上获得的第一个世界冠军。这次也希望他可以夺冠！

赛前听说刘翔跟腱有伤，希望这次比赛他没事！但事情总是那么悲剧。发令枪响了，刘翔像箭一样飞跑了出去。在跨越第一个跨栏的时候，刘翔摔倒了，看着刘翔摔倒在地上，痛苦的扶着脚腕，他一定很疼吧！

刘翔站了起来，他单脚跳，直到跳最后一个属于他自己跑道上的跨栏，他低下头，亲吻着跨栏……

看着刘翔坐在轮椅上被推出了赛场，全场观众起立鼓掌向他致敬。我想全中国乃至世界第一都会尊敬这样一个伟大的运动员。

刘翔的生命理念连续被北京奥运会和伦敦奥运会两次创伤击碎，在十年的宝贵青春中，刘翔用三观——世界观、人生观、价值观换来了速度观。对生命理念来说，这是严重不对等，付出的代价极为惨重。但刘翔是一位地道的竞技战士，必须用生命与时间赛跑

如果下一届的奥运会刘翔还参加的话，我们等你飞翔！

    五年级:快乐雨昕

第12篇 为刘翔加油500字<\/h2>

中午吃饭时，妈妈一把夺过我手中的遥控器，把我的动画片一下换到新闻频道，收看奥运会上的精彩节目，忽然，我一下扫描到了一个我的偶像——刘翔，他正准备进行110米跨栏比赛，我认为他能再创辉煌成绩。

可是，我注意到刘翔总是比较痛苦地捂着脚，一副难看的表情，对了，他之前右脚不是受过伤吗？对，一定是刘翔的脚伤还没好，带伤来参赛的。裁判一声枪响，各国队员如同一排弓箭一般“射”了出去，不料，刘翔刚跑两步便一下子停住了，沉默片刻，最后向裁判宣布——退赛。我的心仿佛一下子从天堂跌倒了谷底，我简直不敢相信在备战中跑出12秒80这样的好成绩的飞人刘翔竟宣布退赛。

不过，转念一想，我认为这不是刘翔的错，因为刘翔也是想为国争光。所以才在赛前练习中拼命练习，结果导致脚部受伤。我在事后听说了这件事——刘翔向全国人民道歉，而且保证，快点把伤养好，备战2012年英国奥运会。现在他还在奥运村，并没有离开，我心里踏实了很多。我想等刘翔重返赛场时，一定会把养伤这段时间里攒下的劲儿一股子爆发出来，说不定还会打破他在雅典奥运会的成绩呢！

刘翔，加油，13亿中国人会对你抱有更大的期待。

四川南充市大北街小学三年级四班三年级：罗御丰

第13篇 刘翔的失误与成功150字<\/h2>

刘翔

一个神圣的名子

一个令中国人骄傲的名字

刘翔

在奥运会上

首次留下黄种人的足迹

向世界证实了中国的实力

刘翔

在2008年奥运会上

他应脚部扭伤

未能实现自己的梦想

但他依然坚持

可是

最终还是退出了比赛

但是

他是不会就此放弃的

他一定会重反赛场

夺回自己的冠军之位

让我们期待吧

杭州金沙学校六年级 万淼

第14篇 刘翔的失误与成功500字<\/h2>

刘翔

一个神圣的名子

一个令中国人骄傲的名字

刘翔

在奥运会上

首次留下黄种人的足迹

向世界证实了中国的实力

刘翔

在2008年奥运会上

他应脚部扭伤

未能实现自己的梦想

但他依然坚持

可是

最终还是退出了比赛

但是

他是不会就此放弃的

他一定会重反赛场

夺回自己的冠军之位

让我们期待吧

杭州金沙学校六年级 万淼

第15篇 迎奥运作文－给刘翔哥哥的一封信700字<\/h2>

尊敬的刘翔哥哥：

你好！

很高兴能给你写信，我是浙江省青田县城西小学四年级的一名学生。我们全班同学都非常敬佩你，虽然雅典奥运会早已经拉下帷幕，可是你在田径赛场上那精彩的一幕，至今还留在全世界人们的眼中，你创造了奇迹，你是我们中国人乃至是亚洲人的骄傲。

那天我和家人一起观看奥运会，在110米栏的项目上，你12秒91的好成绩不仅夺取了世界冠军，而且还平了1993年的世界纪录，作为一个亚洲人，作为一个中国人，真的，也算一个不大不小的奇迹了。观看比赛的每一个人全都沸腾了，所有的中国人都为您自豪，感谢您,刘翔哥哥为我们夺得这至高无上的荣耀。你从一开始准备活动，上起跑器，到整个过程，都做的那么自信，那么完美，充分向世人展示了朝气蓬勃，奋斗不息的中国体育健儿的形象。刘翔哥哥，我真的很为你高兴，也很佩服你，这么年轻就为祖国做出了这么大的贡献。古话说的好：一分汗水，一分收获，今天你能取得这好成绩和你平时刻苦训练是分不开的。你已经成为所有人的偶像，模仿的楷模。我们一定要把你在运动场上不怕累，肯吃苦的拼搏精神用到学习中，从小开始好好学习，天天向上，为将来打好基础，希望有一天能像刘翔哥哥一样也能为祖国争光。

刘翔哥哥，你现在是我心中的偶像，我会向你学习的，会严格要求自己，把自己培养成一个能为国家出力的有用人才。我同时也希望你在以后的日子里，通过天天的训练，不断的提高，争取在2008年北京奥运会中发挥的更好一点，再次取得金牌，打破世界纪录，创造更多的辉煌。我相信你会再创造奇迹的，再会为我们增光的，到时我要到北京来为你喝彩，为你助威。好了，刘翔哥哥我这次就写到这里了，我会再给你写信的。

祝身体健康！越飞越猛！

第16篇 110米栏刘翔单腿上演奥运精神500字<\/h2>

2012伦敦奥运会，每一位选手都在书写着自己的传奇，每个传奇背后都有一段精彩的故事。对于步入新高三的同学们来说，他们不仅是我们学习的榜样，更是我们学习的动力，下面让我给大家讲诉他们的励志故事。

110米栏刘翔意外摔倒 单腿上演奥运精神

伦敦奥运会男子110米栏比赛分成预赛、半决赛和决赛三枪。其中参加预赛的一共有53人，分成6个小组，每个小组前三名和其余选手中成绩最好的六人晋级半决赛。110米栏半决赛将在北京时间8月9日凌晨2点15分进行。

预赛中身披1356号战袍的刘翔被分在第六小组第四道，与之同组的还有波兰名将诺加，他分在第五道，第三道的是匈牙利选手巴吉，英国选手特纳分在本组第七道。其中诺加是去年欧锦赛季军，最好成绩为13秒27，特纳则是去年大邱世锦赛的铜牌得主。

比赛时伦敦的气温偏低，这样的天气条件并不是很有利于田径选手创造出好成绩。入场之后，刘翔先在跑道上蹦了一下，充分感受了奥运会的气氛。随后，中国飞人将外套脱下，身着一袭红色战袍的刘翔显得格外抢眼。当现场主持人介绍到刘翔时，他习惯性的伸出右手，脸上露出了自信的笑容。

踏上起跑器之后，刘翔的嘴角上挂着一丝微笑。发令枪打响，刘翔的起跑反应为0.123秒，在九位选手中最快。然而，刘翔在发力攻第一个栏的时候，左脚直接打在了栏架上，刘翔重重的摔倒在地上，彻底退出了比赛。比赛结束之后，刘翔右脚严重受伤，不过他仍然坚持着单脚跳过了终点线。最后，刘翔坐着轮椅离开了赛场，结束了自己的第三次奥运会之旅。

英国选手特纳以13秒42获得了本组第一名，尼日利亚选手努鲁迪恩以13秒51排名第二，荷兰选手努鲁迪恩以13秒52排在第三位，上述三人携手晋级决赛。

『七』刘翔的故事读后感

刘翔是个跨栏奇才。要知道1996的时候，他还在练跳高，当时刘翔很自信，他说："如果我的身高能够达到两米，我在跳高项目上将会很有作为。"他当时已经拿过上海市少年跳高冠军了，的确是一个很不错的跳高人才。但是就是那一年，现在他的跨栏教练孙海平看上他了。用孙海平的话说，跨栏选手需要胆量，很多人看到1米多高的栏横在眼前就不敢过，而刘翔有这样的胆量，再就是从他练跳高看，他的速度和爆发力很好。

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也许正是因为如此，让很多国际田径界的人士都没有想到，再加上中国人甚至亚洲人在直道项目上很少有人能进入决赛，所以造就了那次让他和教练刻骨铭心的比赛。

那是2000年11月法国里昂的一次室内田径大奖赛，6名选手进入60米栏的决赛，刘翔站在第五道，其中有3个美国选手，他旁边的第六道也是一名美国选手。发令枪响过了，没想到第六道的那个美国选手在跨第二个栏的时候就摔倒了，刘翔则是第三个冲过终点，这样的兴奋仅仅保持了2秒钟，裁判和大屏幕同时宣布，第五道中国刘翔没有成绩，怎么会这样呢?刘翔和他的教练感到很气愤，找裁判理论。原来裁判误将那个摔倒的美国选手当成刘翔了，因为在他们看来，中国人不会在这个项目上跑出好成绩的。那是一次没有电视转播的比赛，幸好刘翔的教练用自己的微型摄像机将全部过程拍下，这是孙海平的习惯，刘翔的每一次比赛他都会用摄像机拍下的，而这成了那次证明刘翔没有摔倒的惟一证据，录像十分清楚地显示，中国刘翔第三。终于还了刘翔一个清白，也给国际田径界裁判提了个醒，中国人是可以在短距离的项目上有所作为的。

正是这样的一次偶然事故，给了刘翔师徒二人很大的刺激，也让他们的训练更加有了动力。

『八』刘翔的故事读后感

1、“听说他芭蕾舞跳得不错，我也许可以跟他学学芭蕾舞。--这对跨栏有好处！”对于韩国明星seven，刘翔也有“进攻重点”。

2、有记者问起多哈连日的小雨是否会影响他的成绩时，刘翔说：“没关系的，因为下雨对大家都一样，下雪大家也一样，反正就不要下“铁”就可以啦。

3、一名外国记者问刘翔在比赛前对着栏伸出食指在说话，到底说的是什么，刘翔回答：“我说的是栏啊栏啊你别那么高，能再降低一点吗？栏啊栏啊，在我跑过去的时候一定要低一点啊。”

4、“我走到哪都有可能被别人认出来，几乎每天都被‘包’住了一样，压力也是蛮大的。”刘翔曾对记者表示，他非常想到南京的地摊上吃一碗老鸭粉丝汤，但这样的愿望对于超人气的刘翔来说，只能是“奢望”。

5、“我想比赛时间不是问题，早上、晚上甚至中午都一样。”在雅典奥运决赛前，有记者就比赛的时间提问时刘翔从容答到。

6、面对一名女记者提问女朋友问题，害羞的刘翔摸着脑袋低下头，小声说：“女朋友还没有，反正我尽力争取吧，反正比较难一点，比跨栏难。”

7、“一个一个的来好吗？我记不住，刚才第一个问题是什么？”德围电视台的一名记者一次采访时一口气提了三个问题问刘翔，翻译翻了两个后，刘翔像孩子一样连忙喊停。

8、“组委会给我安排了一个像总统套房的房间，比较豪华，上下两层，还挺下血本的。如果今年没跑好，明年就会让我滚到标准房间去呆着。”20xx年7月11日，瑞士洛桑大奖赛掀开战幕，刘翔在提及组委会给他安排的豪华套房时，一个“滚”字惹得众人大笑。一名记者让他随便说两句英语，刘翔犹豫半天说：“叫我说英语？我不太会说，嗯，thank you very much！我的发音还可以，但词汇量太少。”

9、“中国美女有很多，哪里都有好看的，哪里也都有不好看的……”有记者问：“自古苏州出美女，有很多的苏州美女在仰慕你，刘翔你会不会拒绝成为苏州的姑爷？”刘翔如上答。

『九』刘翔的故事读后感

上体校时，我是寝室年纪最小的，加上平时不太爱说话，很快就沦为被欺负的对象。室友训练回来，总会叫一声：来，给我放松放松。我就得上前，帮他按肩捶腿。

我的成绩冒尖很快，又不怎么和别人一起疯玩，所以，大家都把矛头集中到我身上，以拿我开涮为乐。有人把我的自行车轮胎戳破，有人在我被子上浇水，最过分的一次，师兄竟然把我的牙刷浸到小便池里。

一个周日，父亲开车送我到体校。见我闷闷不乐，他问我：刘翔，你老实告诉爸爸，你是不是不想去?我眼含企盼地望着父亲，半晌才吱声：你肯让我放弃训练吗?

我不想待在市体校，但我知道，我的文化课已落下好多年，只有运动这条路了。爸爸如果坚持让我呆在体校，我也只能继续忍受。

没想到，父亲很快把我从体校转到宜川中学，父亲对母亲道出了良苦用心：刘翔成材固然重要，但成人是前提。孩子继续在被压抑的环境中忍下去，会个他留下心理阴影。不如换换环境，让他缓一缓，去普通中学读书。

父亲的开明让我很感激，我在心中暗暗鼓劲：一定要为父亲争气。

在宜川中学读书的日子，我的文化课没落下，体育专长也没有荒废，比赛成绩不降反升。这段岁月对十五六岁的我而言，可以说是成长途中的一处心灵港湾。也正是父亲的这次曲线战术，让我等到了孙海平教练的垂青。

在我成长境遇中最困难、最压抑时，父母无比体谅地缓一缓，让我拥有了柳暗花明的世界，让他们拥有了一个先成人后成材的儿子。

『十』刘翔的故事读后感

爷爷改变了刘翔

小时候的刘翔是个顽皮的男孩，胆子大是很多大人对他的评价。正是因为看到他别的孩子更顽皮，家人把他送到了少体校。体校的道路并不是很顺利，由于年龄小，刘翔经常受到同校大孩子的欺负，刘翔说这是全国少体校的惯例。这样的遭遇让他几乎决定放弃少体校，但有一件事情改变了年少的刘翔的决定。

他七八岁的时候，他的爷爷已经70岁了，此前老人家是不会骑自行车的，但70岁那年突然就想学，而且学会了，老人说自己学会去哪儿都方便。刘翔就想，爷爷70岁都能学会骑自行车，自己为什么要放弃呢？现在回忆起来，刘翔还在感叹，如果没有爷爷的这个行动刺激，也许就没有现在的他了。

那一次刻骨铭心的比赛

刘翔是个跨栏奇才。要知道1996的时候，他还在练跳高，当时刘翔很自信，他说："如果我的身高能够达到两米，我在跳高项目上将会很有作为。"他当时已经拿过上海市少年跳高冠军了，的确是一个很不错的跳高人才。但是就是那一年，现在他的跨栏教练孙海平看上他了。用孙海平的话说，跨栏选手需要胆量，很多人看到1米多高的栏横在眼前就不敢过，而刘翔有这样的胆量，再就是从他练跳高看，他的速度和爆发力很好。

也许正是因为如此，让很多国际田径界的人士都没有想到，再加上中国人甚至亚洲人在直道项目上很少有人能进入决赛，所以造就了那次让他和教练刻骨铭心的比赛。

那是2000年11月法国里昂的一次室内田径大奖赛，6名选手进入60米栏的决赛，刘翔站在第五道，其中有3个美国选手，他旁边的第六道也是一名美国选手。发令枪响过了，没想到第六道的那个美国选手在跨第二个栏的时候就摔倒了，刘翔则是第三个冲过终点，这样的兴奋仅仅保持了2秒钟，裁判和大屏幕同时宣布，第五道中国刘翔没有成绩，怎么会这样呢？刘翔和他的教练感到很气愤，找裁判理论。原来裁判误将那个摔倒的美国选手当成刘翔了，因为在他们看来，中国人不会在这个项目上跑出好成绩的。那是一次没有电视转播的比赛，幸好刘翔的教练用自己的摄像机将全部过程拍下，这是孙海平的习惯，刘翔的每一次比赛他都会用摄像机拍下的，而这成了那次证明刘翔没有摔倒的惟一证据，录像十分清楚地显示，中国刘翔第三。终于还了刘翔一个清白，也给国际田径界裁判提了个醒，中国人是可以在短距离的项目上有所作为的。

正是这样的一次偶然事故，给了刘翔师徒二人很大的刺激，也让他们的训练更加有了动力。

他兴奋得三天没睡着觉

真正让世界知道刘翔的是2002年7月份，瑞士洛桑的一次国际田联大奖赛。那个时候19岁的他跑出了13秒12的个人最好成绩，并打破了美国人保持了24年之久的世界青年纪录和中国人李彤保持了8年的亚洲纪录。

刘翔说，这一切来得很快，他自己都没有想到，当时通过终点时，回头看了一下，竟然把第二名甩得很远。有人告诉他破了世界青年纪录，他不相信，但确实是事实，他足足兴奋了三天，他说那三天睡不着觉，也没心思训练，只想笑，只想欣赏自己，欣赏自己破纪录的每一个画面。也就是从那个时候起，他感到当初选择跨栏是一件很幸福的事；也是从那个时候，刘翔发现自己是一个比赛型的选手，越到比赛越兴奋，越有强手，越兴奋。他说："当看到自己跨过一个又一个栏的时候，就感觉像是在超越，这种兴奋是无法比拟的。"

为奶奶拿了第一块金牌

那是2001年11月广东的九运会，刘翔的奶奶因为胰腺癌在那个时候已经快不行了，但老人家因为一桩心事未了，她要等着孙子刘翔拿全运会金牌。在决赛的那天，刘翔已经知道了这件事，他一直在祈祷，能够以一块金牌献给奶奶。但那个时候刘翔并没有绝对的实力，他的师兄陈雁浩是他最强大的对手，但刘翔最终以0.06秒的微弱优势获得了冠军，他跪倒在终点，头向地磕了三次，他是在告诉奶奶自己获得了金牌。而他的奶奶没有等着他回到上海就去世了，但让老人家高兴的是已经知道刘翔获得冠军。

『十一』刘翔的故事读后感

雅典，爱琴海的夜风轻拂古老的阿提卡平原。夜色中，灯光骤然聚焦在一张年轻的黄皮肤的脸上——中国的刘翔。

今天，他站在了奥运会短距离径赛决赛的起跑线上。这是一个历史性的时刻，因为在108年的奥运会历史上，他是第一位站在这里的中国人。

在他的前面，橘红色的跑道仿佛燃烧起澎湃的激情，那里承载着中国体育的光荣与梦想；在他的身后，是他教练信任和期待的目光，是一段追风少年艰苦寂寞而又充满斑斓憧憬的梦幻岁月……

少年之星险夭折

刘翔走上田径场是非常偶然的。10年前，少年刘翔就读于上海市普陀区的管弄新村小学，因为他个子比同龄的学生高，手大，力强，扳手腕从来不吃亏，而且脑子活络。教体育的钟老师让刘翔参加跑步训练，由此成了他田径生涯的起点。

刘翔的故事

一开始的那段日子并不顺利，少体校录取了他，家里的长辈都不同意。妈妈说：“我们翔翔是要读书上大学的。”

唯有父亲刘学根是刘翔最有力的支持者。他的理由是，小时候参加体育锻炼对身体有好处。父亲年轻时喜欢体育，玩耍石锁、石担，知道好身体的重要性。

最初的几年里，刘翔练的是跳高。现在想来，那段“歧途”使少年刘翔对田径的栏架有了初步的感觉。一直到四五年级，刘翔赢得了市“跳高小能手”的荣誉，长辈们方才转变了态度。

初一时，刘翔的身高窜到了1.70米以上，在上海市的中学生比赛中100米拿了亚军。有人说，刘翔是跑步的料，他的爆发力强，冲刺好。这样他又进入了市体校，开始练跨栏，一年多就进入了全国少年前3名，然而这时的刘翔心理上出现了一个非常强烈的“排斥期”，少年星途差一点就此夭折。

悟性高人一筹

第一个感觉到刘翔心理上“排斥”的，是他的父亲。

“怎么，你不想练了？”在一次接刘翔回家的路上，父亲这样问。

“你不会同意吧？”刘翔反问。

这个对话的情景，刘学根多年后说起来记忆犹新，他知道问题的严重性。因为刘翔从不在困难面前打退堂鼓，也从来不用这种口吻说话。“那好，我们先回母校宜川中学吧。”

半年后，刘翔家里来了一个电话，是上海队的跨栏教练孙海平。孙海平希望同刘翔的父亲谈一谈。原来，孙海平早就看上了刘翔，“在同年龄的孩子中，他个子比较高。虽然技术比较差，但节奏感很好，这可是先天的优势啊，当时我就想让这孩子跟我练。”没料到回来找他时，刘翔却不见了。

孙教练与刘爸爸谈得很坦诚：“这孩子有天赋，他跨栏的节奏感很好，这可是天生的。他要不练，真可惜了。”孙海平同时提出，刘翔要先参加一周的试训。

一周训练，让孙海平有点担心，他发现刘翔动作僵硬，已经完全不是半年前那棵让人眼睛一亮的好苗子了。孙教练有点泄气了，准备放弃了，但是一个细节最终又让他改变了想法。孙海平说：“第五天，我教了他一个动作，他的悟性很强。因为天赋有两种，一种是先天的，另一种是领悟以后获得的，因此一个练体育的孩子，领悟能力尤其重要。”

“三级跳”选入上海队

另一个细节让刘翔的父母至今感动。交给孙教练之后，16岁的刘翔“三级跳”，从一个体校学生变成了上海田径队一队的运动员。当时他膝关节有老伤，留下了积水。孙海平立即带着刘翔去上海最好的医院，找上海最好的医生。

孙海平在训练中注重针对刘翔的特点，加强基础的专项训练。3个月后，孙海平的“刘翔训练模式”就取得了成功，刘翔跑出了14秒19的好成绩，这个进步对上海田径队来说，简直是一个奇迹。14秒30是健将的标准，他也是一个真正的“三级跳”运动健将。

孙海平追求的是“多因素训练”和“实效性训练”。孙海平1982年从上海体院毕业之后，教练工作一干就是十几年。他那个年代的田径运动员练得很苦，说难听一点就是“傻练”，收效甚微。孙教练说，也许亚洲人从生化指标上不适宜练短跑，人种的差异没办法，但有一点我们是具备的，那就是中国人灵敏的神经系统，说白了，就是脑子灵。刘翔在这一点上有很强的优势。有人说，刘翔是20岁的人，30岁的脑子，成熟聪明，心理素质好。孙海平从接手刘翔的第一天就决定为他全面打基础，把他的优势充分发挥，有了好底子，方法得当就一定没问题。在我国的运动员，刘翔的训练肯定不是最苦的，但成绩上升却是最快的。除了刘翔的努力和天分外，孙海平“恰到好处的方法”是关键因素。

2002年7月，刘翔以13秒12的成绩刷新了李彤沉寂8年的亚洲纪录，同时刷新了美国黑人运动员赫米亚捍卫了24年的世界青年纪录。从那一刻，全世界的人都注意到，一个东方少年在橘红色跑道上刮起的一股“中国旋风”。

训练中曾跑进13秒

体育训练是全面的、综合的，不仅要训练技术战术，提高心理素质，还要学会做人。

生活中的刘翔懂礼貌、有孝心，自控能力强。每周训练结束，他总是直奔家中，陪爸爸妈妈，去看望爷爷。为了这份自己喜欢的运动事业，刘翔牺牲了很多，留下不少遗憾。只有一件是他无法弥补的，那就是在奶奶临终前，没能见上最后一面。小时候是奶奶把他领大，可就在老人家病危住院时，刘翔却不得不拼搏在九运会的赛场。刘翔拿到了自己的第一个全运会冠军，可奶奶永远地离开了他。父母没有在第一时间告诉儿子“老人去世”的消息。比赛回来，刘翔一个人哭了整整一个晚上。

现在的刘翔学会了关心父母，了解刘翔的人都说他是个难得的孝子。刘翔的母亲以前是一位点心雕刻师，2000年下岗之后，刘翔就不再让妈妈上班：“辛苦了大半辈子，我不想让她再操劳了。”现在，妈妈常常夸儿子：“我们翔翔从小离家，行李包都是自己打理。我突然发现，儿子长大了，懂事了。”

有了名气也有苦恼。有一次，刘翔打电话回来，说自己比赛刚下来，气喘未定，记者们就围上来要他说些什么。他说：“让我喘喘气，穿好衣服，慢慢说不是更好吗？结果有记者说我耍大牌。”对此，他母亲吉粉花很心疼，希望媒体的朋友谅解刘翔。他父亲则不同意：“接受记者采访是一名运动员应该做的事情，因为他们代表了所有关心你的人，你委屈自己也不能委屈了记者啊！”

7月13日，是刘翔的生日，也是北京申奥成功的纪念日。今年的生日，刘翔是在训练场上度过的。刘翔思忖着给父母什么礼物，教练孙海平说：“你跑出一个好成绩，就是最好的礼物。”果然他在训练中跑出了13秒以内的成绩。这个消息他对谁也没有说，只是晚上给父母打电话时悄悄地漏了出来。他说这是给父母、给自己的生日礼物。

『十二』刘翔的故事读后感