北舞一级教案（收藏十七篇）_北舞一级教案

北舞一级教案（收藏十七篇）。

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买方(甲方)：___________

卖方(乙方)：_____________

签订地点：___________

签订时间：___________

买卖双方遵循平等、自愿、互惠、互利原则，并达成如下协议：

第一条标的：一级砂糖

第二条数量、价款及交货期_______________________________________________________________________________________

第三条生产厂家：生产符合本合同规定的产品的厂家均可。

第四条产品质量要求：

产品必须符合砂糖GB317-20xx国家标准对精制、优级、一级砂糖。低于国标一级但符合国标二级标准的砂糖也允许交收，二级糖对一级糖实行质量补贴________元/吨。

第五条包装要求：卖方销售的产品必须符合砂糖GB317-20xx国家标准对标签、包装的要求并有“QS”标志。

第六条交货地点：______________有限公司仓库

第七条交货时间：交货时间为交货月份当月的15日(节假日顺延)起的三个工作日内。买卖双方协商一致的按协商后的交货时间执行。

第八条付款方式：本合同签订之日起一周内预付20%的'货款，其余的货款在送货当日结清。

第九条验收：

买方在收到提货凭证后两个工作日内到仓库验收相应货物。若买方对所收货物的质量及数量有异议，须在收到提货凭证后两个工作日内以书面形式向卖方提出，逾期不提出者，即视为货物质量、数量验收合格。若买方在收到提货凭证后两个工作日内自行提货的，应对其欲购入砂糖的质量等级承担检查义务，货物一经出库，即视为对质量等级无异议。

第十条费用负担：货物交收过程中所发生的运输、包装、过磅、入库、出库等费用由卖方垫付，货物验收合格后由买方支付。

第十一条违约责任：

一、若买方不准时付款或违反本合同其他条约，则为买方违约，卖方不退还保证金，买方并支付卖方相应的赔偿金。

二、卖方违反本合同条约，则视为卖方违约，卖方支付买方相应的违约金。违约金计算公式：违约金=实际违约数量(吨)×_______元/吨

第十二条本合同自签订之日起生效。

第十三条本合同有效期至合同履行完毕止。

第十四条因订立履行本合同发生的诉讼，由卖方所在地的人民法院管辖。

买方(甲方)签章：________卖方(乙方)签章：______________

开户银行：______________开户银行：_____________

帐号：__________________帐号：_________________

地址：__________________地址：__________________

传真：__________________传真：__________________

电话：__________________电话：__________________

________年____月____日________年____月____日

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Directions: In this section, you will be asked to give a short talk on a business topic for about two

minutes. You have two minutes to prepare.

Why do we package our products?

l To protect the products from damages

Directions: In this section, you will hear two sentences in Chinese. After you hear each sentence, there

will be a pause about one minute for you to interpret the sentence into English.

1、我们10天前已收到你们的'装运通知，但货现在还没到，

2、如果付款方式能更灵活一些，我们可以订更多的货。

Directions: In this section, you will be asked to make a business conversation with your partner

according to the information given in the cue card. You have two minutes to prepare and no

more than two minutes to complete the conversation.

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Situation: Ms./Mr. Wilson and Ms./Mr. Li are talking about the price of Sunshine T-shirts on the

phone.

l You are:

Ms./Mr.Wilson, the purchasing specialist fromMacbill Company.

l For the price:

Ms./Mr. Li quoted the price at US0/dozen FOB Shenzhen.

Ask for a lower price.

Ask for a discount.

Promise to place a prompt order.

The price is finally set at US/dozen.

Situation: Ms./Mr. Wilson and Ms./Mr. Li are talking about the price of Sunshine T-shirts on the

phone.

l You are:

Ms./Mr. Li, the sales representative from Changfeng Company.

l For the price:

You quoted the price at US0/dozen FOB Shenzhen.

Try to make it US/dozen.

If the quantity is above 400 dozens, a 10% discount is allowed.

The price is finally set at US/dozen.

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沿海地带是台风的多发地区，我施工单位为确保施工人员的生命安全、保证企业的财产不受损失，所以对施工现场作出以下防台措施：

一、及早部署：

1、在接到台风预报时马上部署防台措施；

2、准时对全体职工传达上级防台通知，使职工了解台风的动向和降临时间。

二、组织检查：

1、由工程部防台小组组织对施工现场进展全面检查，确保万无一失；

2、各班组仔细检查各种施工材料的堆放稳固，对稍有怀疑的地方进展清理整治；

3、架工班对外架的整体性能和外架与建筑物的刚性连接进展彻底的检查，对存在有安全隐患的地方马上整改。

4、施工现场专业防护小组对防护棚进展加固处理，详细加固措施为设置剪刀撑和用铁丝拉防护棚四角固定在地面。

5、塔吊操作人员在台风降临前停顿全部吊装工作，吊臂的停放位置及固定点按塔吊的操作规程进展。

6、电工在接到防台通知后，马上对施工现场敷设的电路电线进展检查，电箱的放置是否坚固牢靠，对有安全隐患的`地方马上整改，并在台风降临前切断全部施工用电，台风过后，先对施工现场的电路电线进展检查，确认正常前方可送电。

7、台风降临时，生活区宿舍关闭全部门窗，确保职工安全。

三、领导重视：

由工程部组织的领导班子成员彻夜值班，配置必要的通讯设备（如对讲机），便于应急时相互联络。

四、应急救援：

1、应急救援人员应经过培训和必要的演练，把握救援行动的方法技能和留意事项，熟识本单位安全生产状况，把握应急救援器材，设备的性能和使用方法。

2、配备必要的应急救援器材，设备。

3、台风期间救援小组24小时待命，发生事故准时进展处理。

五、启动预案：

成立防台应急小组，便于准时处理防台过程中消失的问题，削减不必要的损失。

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尊敬的各位领导、各位同仁，大家上午好！本人从“基本情况“、“申报理由“、“今后设想“三方面，向尊敬的评委会作职称晋升述职报告，请予指教！

一、[基本情况]

本人20xx年6月毕业于淮阴师范学院中文系毕业，同年8月来鲁垛高级中学工作至今。20xx年12月31日受聘中学语文二级教师职称。受聘五年来，担任过一届高一、一届高二、三届高三的语文教学工作。任现职期间年度考核都是良好以上（有一年为优秀）。转化后进生多人。积极实施素质教育，教育效果比较显著，所教班级形成比较良好班风、学风，学生思想素质有所提高，培优转差取得一定成绩。教学效果较显著：所任教的06、08、10三届高三均超额完成县局和学校下达的指标，尤其是08和10两届高三，200℅以上完成指标，语文成绩在年级排位较前。每年至少承担一次学科组或学校公开课。五年来，自主创作多篇教育教学论文，其中，20xx年我撰写的论文《浅谈高中语文教学中的“问题教学法”》获得中国教育学会组织的论文比赛二等奖。20xx年我指导的钱菲、朱鹏飞等同学在“可一杯”金钥匙科技竞赛中获得二、三等奖。我也被评为江苏省优秀青少年科技辅导员。在教书育人之余，还有目的`、有计划进行自学提高，不断提高自己的业务水平，提高自身的综合素质，以适应新形势的要求。积极参加本单位本系统的多项活动，常与邻市县兄弟学校互相参观学习交流经验。

二、[申报理由]

[一]思想品德

本人爱国家爱民族，拥护中国共产党的领导，忠诚党和人民的的教育事业，遵纪守法，有强烈的责任感和事业心，言行一致，品德高尚。以“爱岗敬业，教书育人“为已任，依照教育学心理学原理，遵循教育教学规律，培养学生，关爱下一代，积极实施素质教育。坚守岗位，诚恳踏实，勤勉努力，任劳任怨，不断上进。尊重领导，服从安排，与人为善。认真负责，开拓创新，团结协作，共同进步。

[二]教学教研工作

1、师德高尚，为人师表

本人就任中学二级老师以来，一向坚持四项基本原则，坚持党的路线和方针政策，积极参加政治学习，关心时事，热爱祖国，忠诚于教育事业，对本职工作有强烈的事业心和责任感，有高尚的师德。教育教学思想端正，方法恰当，安心教育，热爱学校，服从工作安排，遵纪守法，团结协作，集体观念强。积极参加公益活动，勇于承担艰苦工作，作风正派，光明正大，识大体，顾大局，尊敬上级，爱护学生。同时不断学习，以加强自身修养。

2、精通业务，不断钻研

本人大学中文系本科毕业，学历达标，熟练掌握语文科的基础理论和专业知识。同时，注意知识的更新和业务的进修，积极学习教育教学理论知识，认真钻研素质教育理论和现代教学技术，同时向有经验的老教*学习。经过几年的教育教学实践，本人现已经比较熟练地掌握了语文教育教学的基本规律和很多行之有效的教学方法，并能熟练地运用到教学中去，。教学能力强劲，胜任各年级教学工作，教研基本功扎实。教学常规工作过硬，能结合教学大纲、教材和学生状况制定教学计划，能按素质教育的要求精心备好每一堂课，上课时注重面向全体，因材施教，坚持启发式和以教*为主导、学生为主体、训练为主线的教学原则，注意课堂的艺术性和效率意识，向四十五分钟要质量。课外辅导学生耐心细致，面向全体，不放弃每一个学生。作业的布置与批改、开展第二课堂活动也达到了较高的要求。

3、教育科研，初现成果

在做好常规教学工作的同时，本人还积极从事教育科研活动，主动积极地进行课堂教学的实验与改革。

[三]德育教育工作

在德育工作中，我处处以身作则，遵循教育规律，尊重学生人格，面对全体，坚持把德育放在首位。一位教育家说过：“优秀的品格，只有从孩子还在摇篮之中陶冶才有希望。在孩子的心灵中播下道德的种子越早越好。”高中是学生形成自己世界观和人生观的十分重要的阶段。为此，在日常的教学活动中，我都会注意培养学生讲文明讲礼仪的好习惯；关心集体、关爱他人的好习惯；启发学生懂得感恩。

在具体工作方法上，我主要运用转化后进生，促进整体进步的方法。教育工作不是一朝一夕的事，需要耐心和恒心，对后进生我总是能不厌其烦的做他们的工作。

三、[今后设想]

1、继续进行业务进修，不断充实自己，努力钻研现代教育教学理论，学习当代最先进的教育心理学理论，学习我国新课程改革的有关文件和理论，把握语文学科的改革方向。

2、积极参与学校的课题研究，探索信息技术与语文学科整合的途径。

3、“三人行，必有我师焉”。虚心向其他老师学习，汲取他人先进的教学经验，不断进步。

以上是本人在“中学二级“期间五年来的业务水平、能力、业绩和教育教学方面的情况表现。本人符合上级组织要求的申报中学一级职称的条件，特此向学校及上级组织审报中学一级职称资格。请尊敬的各位评委给予关照和批准。

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本人于毕业于州苏大学中文系，本科学历，获学士学位。考取州苏大学在职攻读教育硕士学位研究生。9月进入州苏市第一中学任教至今。7月被评为中学二级教师。现就任职6年来本人的工作情况作一简单的汇报。

一、思想认识

本人一向坚持四项基本原则，坚持党的路线和方针政策，积极参加政治学习，关心时事，热爱祖国，有很强的民族自尊心。忠诚于教育事业，对本职工作有强烈的事业心和责任感，有高尚的师德。教育教学思想端正，方法恰当，安心教育，热爱学校，服从学校的各项工作安排，遵纪守法，为人师表，乐于助人。团结协作，集体观念强。积极参加公益活动，勇于承担艰苦工作，作风正派，光明正大，识大体，顾大局，处事公正，关心同事，尊敬上级，爱护学生。

二、教学工作

进校伊始，本人就担任了初二两个班级的语文教学工作——这显然有别于其他青年教师进校即由初一教起的惯例。这也是学校对我的教学能力和教学水平的'肯定。回顾短短6年的工作生涯其中有3年都是在初三年级毕业班执教。经过这几年第一线的教育教学工作实践经验的积累，本人现已经比较熟练地掌握了语文教育教学的基本规律和很多行之有效的教学方法，并能熟练地运用到教学中去。能在新课程标准的指导下，按照中学生现有的知识能力和水平备好每一节课，注意课堂的艺术性和效率意识，使每一个学生的每一堂语文课都能有所得。

三、教育科研

任教以来除了做好常规的教学工作，本人还认真从事教育科研活动。撰写发表了多篇论文，其中教育叙事文《一块石膏像》发表于《校园里的守望》，《语文课堂教学中不容忽视的细节》在首届教师论文评选中获二等奖，在州苏市教育学会优秀教育论文评选中获三等奖。同时本人也积极指导学生，朱兰同学在第三、第四届州苏市中小学生当场作文大赛中分获优秀奖和二等奖。仅2月至今就指等9位同学的xx分别发表于《晚报》、《州苏日报》和《作文报》，大大提高了同学的写作积极性。

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一、事前准备

1、监测气象预报，及时了解天气变化情况，确保及早做好应对准备。

2、建立相应的应急预案，制定详细的工作流程和责任分工，明确每个部门和个人的职责。

3、对可能发生灾害的区域进行巡查，及时排查存在的安全隐患，如堵塞的排水系统、易滑倒的地面等，并及时进行维修和整改。

4、开展相关的培训和演练活动，提高人员的应急响应能力和灾害防范意识。

5、进行应急物资的备案和储备，如挖掘机、排水泵以及救生衣、救生艇等。确保充足的物资供应。

二、应急响应

1、暴雨来临前，及时启动应急预案，通知相关人员做好防范准备。

2、组织专业人员实施巡查，确保畅通的排水系统，及时疏通堵塞的下水道和雨水管道。

3、对易受灾的区域进行警戒和疏散工作，转移居民和企事业单位等，确保人员安全。

4、配置必要的防护工具和设备，如雨衣、雨靴、护目镜等，确保工作人员的安全防护。

5、组织应急救援队伍，进行紧急抢险和救援工作，救助受困人员，排除各种灾害隐患。

6、积极与社区、公安、消防、医疗等机构进行沟通协调，共同应对突发事件。

三、事后处理

1、暴雨过后，及时评估灾害影响和损失情况，统计相关数据，做好记录和整理工作。

2、组织人员对受灾区域进行清理和修复工作，恢复交通、供电、供水等基础设施。

3、开展灾后心理疏导工作，关心受灾群众的.生活和情绪状态，提供必要的帮助和支持。

4、进行灾后评估和总结，总结应急响应的经验和不足，完善应急预案和工作流程，提高抗灾能力。

综上所述，应急预案是应对暴雨等突发事件的重要保障措施，通过事前准备、应急响应和事后处理的有机组合，能够最大限度地减少损失和危害，保障人们的生命财产安全。因此，在暴雨等天气来临之前，应认真制定和执行相应的应急预案，并不断完善和提高应急响应能力。

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健美操一级教案范文

一、教案概述：

本教案以健美操一级课程为教学内容，通过设计合理的教学步骤和教学方法，旨在帮助学生提高健美操技能，培养良好的身体素质和身心健康。

二、教学目标：

1.技能目标：

能够熟练掌握健美操一级动作的基本要领，能够进行简单的健美操表演。

2.知识目标：

了解健美操的发展历程、分类和基本操法。

3.情感目标：

培养学生积极向上的精神风貌，增强自信心和团队协作意识。

三、教学内容和教学过程：

1.健美操一级动作的基本要领：

- 热身运动：进行全身热身运动，包括拉伸、摇臂、扭腰等。

- 动作练习：逐个教授健美操一级动作的基本要领，如踢腿、跳跃、摆臂等。

- 整体练习：逐渐将各个动作结合起来进行整体练习，培养学生的协调性和节奏感。

- 表演训练：教授一级健美操的表演要点和技巧，并进行分组排练。

- 集体表演：学生完成一级健美操的集体表演，展示学习成果。

2.理论知识的讲解：

- 健美操的发展历程：介绍健美操的起源和发展，引导学生了解健美操的重要性和意义。

- 健美操的分类：介绍不同类型的健美操，如芭蕾操、节奏操等。

- 基本操法的讲解：讲解一级健美操动作的基本要领和注意事项，帮助学生更好地掌握操法。

四、教学方法：

1.示范法：教师通过示范，展示每个动作的正确姿势和动作要领。

2.提示法：通过口语提示和身体示范，帮助学生纠正动作中的错误。

3.小组合作学习：将学生分为小组，互相观摩、配合排练，培养团队合作精神。

4.集体表演：组织学生进行集体表演，加强学生的自信心和表演技巧。

五、教学评价：

1.形成性评价：教师在课程中进行实时评价，发现学生的问题和进步，及时进行指导和反馈。

2.总结性评价：通过学生的个人表演和集体表演，评价学生的整体水平和综合能力。

六、教学资源：

音乐设备、操场、健美操教材、露天电视墙等。

七、教学反思：

在教学过程中，应注意动作细节和学生的反馈，及时调整教学方法和内容。在教学中注重激发学生的学习兴趣和自主性，鼓励学生积极参与操练和表演。通过教学评价，及时发现学生的不足和问题，指导学生进行针对性的练习和改进。

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一级响应观后感

疫情中涌现出的“护村情”

一场突如其来的新冠肺炎席卷了神州大地，同时一场守护家园的“抗疫战”也随即打响了。1月23日上午，浙江省政府紧急召开全省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作视频会议，会议决定启动重大公共突发卫生事件一级响应。袁家军省长强调，疫情就是命令，时间就是生命。在接到一级响应的指示后，各级党委政府迅速动员全社会，严格排查近一个月去过或接触过武汉及周边地区的人员，果断采取隔离或封闭措施，坚决有效遏制疫情扩散蔓延势头。在抗击疫情的工作中，涌现出一批有责任有担当的可爱的“护村人”。爱村护村守村，是这些“护村人”对村庄的情谊。

全面摸排，“抗疫工作”抓实抓细。接到摸排任务的时间正是大年三十的早上，天空还下着雨，驻村干部随即和村干部一起带领人员对村庄进行了分网格的地毯式摸排。一户一户上门询问是否有去过武汉及周围地区，并告知村民不要外出。对有到过湖北的人员，告知他们需居家隔离14天。经过细致的摸排，做到底数清。这些摸排人员，不管是干部还是村民都没有太多的防护工具，只有一只简简单单的口罩。支撑他们摸排的动力，可能更多的是对村民的责任感。

出人出力，防控和宣传两手抓。为了防止外来人员输入到村里，保护村庄的安全，村庄里自发地涌现出一批志愿者在村口设卡点，对入村人员进行出个排查登记，劝返外来人员，对村庄“24小时”值班守护。也有人开着车，载着扩音喇叭在村里巡回播放防控疫情的知识点，告知村民少出门，不聚集，注意戴口罩、勤洗手。待在家里就是对抗击疫情的最大贡献。这些涌现出来的志愿者，他们没有酬劳，没有专业的防护，有的也只是一个口罩，有的是村民身体健康的关心，有的是对生他养他的村庄的浓浓情意。

捐资捐物，后勤保障很充足。在得知村庄抗击疫情工作需要消耗大量口罩的情况后，不少村民通过自身的渠道，千方百计的筹措口罩捐献给村里。50个口罩，200个口罩，350个口罩，这些紧缺物资的捐献真的是雪中送炭啊!有些人没有办法筹集到口罩，就直接捐款给村里，用于抗击疫情的支出。有些村民得知卡点的防控志愿者还是露天执勤的情况，主动捐献了帐篷、执勤服、方便面、矿泉水等物资，改善志愿者的防控条件。有些心灵手巧的村妇们每天制作精美的点心，有馒头、饺子、汤面、面包等等，在寒冷的日子里，给志愿者送去温暖。这是村民互帮互助的情谊，是同舟共济的乡谊。

病毒“无情”，人间有“情”。小小的村庄里，折射出了中国农民保护家园的“护村情”。在中国，这样的村庄有千千万万个。相信在党中央的统一领导下，全国人民会坚定信心、同舟共济、众志成城，凝聚力量，打赢疫情防控的攻坚战。

一级响应观后感

“疫考”给党员干部上了“三堂课”

新冠肺炎疫情是一次危机，也是一次大考。能不能打好疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，是对各级党组织和党员干部的重大考验。疫情防控过程中，广大党员干部身先士卒让人动容，广大人民群众齐心协力让人感动，同时暴露出的问题和短板也让人深思。可以说，这次”疫考”给广大党员干部上了一堂“党性锤炼课”、一堂“群众路线课”和一堂“自我革命课”，让我们更加深刻地认识到党性锤炼的必要性、群众路线的重要性、自我革命的紧迫性。

一堂叩问初心的“党性锤炼课”。疾风知劲草，板荡识诚臣。越是重要关头和关键时刻，越能锻炼干部，也越能锤炼党性。在救援一线，党员干部能否无惧危险，以医者仁心全力救治患者;在防控一线，党员干部能否无私奉献，以为民之心日夜守护一方安宁;在社区一线，党员干部能否无畏艰难，以爱民之情保障群众生活……这都是对每名党员干部的考验。只有心中不忘“生命重于泰山”“人民的利益高于一切”，才能带头冲锋在“疫”线，始终忠于党、忠于人民;只有永远保持艰苦奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心，才能越是艰险越向前;只有以坚定的理想信念坚守初心、以真挚的人民情怀滋养初心、以牢固的公仆意识践行初心，急群众之所急、想群众之所想，忧群众之所忧、解群众之所困，才能凝聚人民群众力量，构筑起群防群治安全网。

一堂直击灵魂的“群众路线课”。全国“一盘棋”全力支持疫情防控一级响应，31支医疗队42000名白衣战士支援湖北，建筑工人24小时两班倒10天建成火神山医院、12天建成雷神山医院，口罩、防护服、防目境、呼吸机、蔬菜、牛奶、清洁车等医用生活物质从全国各地无偿捐赠湖北，无数志愿者变身“小区送货员”“一线宣传员”“免费接送司机”……广大人民群众众志成城、共克时艰，确诊病例递增趋势下降，治愈人数逐级递增，连续零新增确诊病例省份不断增多。同人民风雨同舟、血脉相通、生死与共，是我们战胜一切困难和风险的根本保证。只要始终坚持以人民为中心，坚持党的群众路线，与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗，不断赢得群众信任和拥护，保持同人民群众的血肉联系，我们就一定能够赢得这场疫情防控阻击战的胜利。

一堂醍醐灌顶的“自我革命课”。这次“疫考”也暴露了干部的一些不足，这就提醒广大党员干部必须时刻保持“君子检身，常若有过”的警醒，以党章党规、革命先辈、先进典型、群众新期盼为镜，经常性检视自身，找差距、补短板、强弱项。要敢于正视问题，从这次抗疫斗争中找到治理能力、专业能力、危机意识、党性修养等方面的差距;敢于刀刃向内扫政治灰尘、治“麻痹”之风;敢于“不耻下问”，虚心向群众、书本和实践学习，强综合能力、破本领恐慌;敢于探索创新，以居安思危之心未雨绸缪，为突发事件做好应急准备。

一级响应观后感

4月8日晚，由上海广播电视台和湖北广播电视台联合制作的5集抗疫纪录片《一级响应》在东方卫视与湖北卫视同时播出，纪录片第一集《一月》首次披露：面对网络上的无端抹黑，中科院武汉病毒研究所的科学家们曾委屈到哭。

今年2月9日下午，中国-世界卫生组织新型冠状病毒溯源研究联合专家组在武汉召开新闻发布会。联合专家考察组外方组长彼得·安巴雷克表示，“我们去武汉病毒研究所参观了它的P4实验室，看到了实验室相关的状态，我们认为病毒不可能从那个实验室泄露，未来将不会就此进行研究。”

然而在一年多前，当新冠病毒正在武汉肆虐蔓延时，武汉病毒研究所遭到了太多的攻击和抹黑。

武汉病毒研究所的石正丽教授历时13年，找到了冠状病毒SARS的源头，而这却成了一些人无端指责和抹黑中国科学家和研究机构的靶子。

“我觉得我做到了一个科学家该做的事情，但是……”在镜头前，石正丽情难自抑，向记者挥手要求“停一下”，并独自走到窗前调整情绪。工作人员上前递给她纸巾，她默默擦起了眼泪。

纪录片披露，石正丽的一位同事在面对采访时也哭了起来，他向摄制人员说“不好意思……”

自新冠疫情暴发后，武汉病毒研究所其实埋头做了大量工作。2020年2月19日，武汉病毒所曾向全所职工、研究生发出公开信，详细介绍了所里所做的工作：

2019年12月30日晚，我所收到武汉市金银潭医院送来的不明原因肺炎样品后，连夜组织力量、连续72小时攻关，于2020年1月2日确定新冠病毒的全基因组序列，1月5日分离得到病毒毒株，1月9日完成国家病毒资源库入库及标准化保藏，1月11日作为国家卫健委指定机构之一向世界卫生组织提交了病毒序列……

武汉病毒研究所官网首页发布的“新冠科研攻关论文合集”显示，该所已发表相关论文93篇，其中多篇发表在《自然》和《科学》等国际顶尖学术期刊上，最新的一篇发表于2021年3月23日。

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理解及使用： be动词的一般现在时 普通名词的.单数和有规则的复数形式，如：ear/ears, shoe/shoes 简单的形容词，如：small, big, green 限定词：a, the, my, your, his, her 代词：I, you, he, she, it, they

词汇： 有关个人简单情况的词 所在考场内的物品名称 脸部与身体各部位名称 家养动物和农场中的常见动物名称（如：牛、羊、鸡、猪等） 20以内的数字 颜色和服装

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本人于xx年7月参加工作， xx年7月取得中学二级职务任职资格， xx年至今担任语文学科教师及班主任。下面我从教育教学和班主任这两方面工作所取得的成绩向各位汇报：

一、教育教学工作面：

1、 教案：xx.11区级一等奖；xx．5、xx．11、xx．12、教案评比各获区级二等奖:

2、 课例：xx年4月 XX区第四届“xxx”课堂教学评优活动获“xxx奖”

3、 教科研：xx．12在XX区课改监控与评价研讨活动中作研究课《xxx》；xx年6月参加中考阅卷并作阅读小题分析交流；xx年参加中考模拟试题命制；xx年3月17日为全区初三语文教师作“xx年中考语文基础知识复习方法与应对策略”辅导交流；

4、 论文：《xxxx》获XX市第四届“京研杯”征文二等奖；论文《xxx》获课题论文二等奖；XX区中、小学教育故事征文获“最具智慧将”；团委、区青少年活动中心论文若干。

5、 辅导工作：xx年、xx年分获XX区读书小状元优秀辅导教师；xx年9月XX区中小学征文优秀辅导教师

二、班主任工作

1、xx年至xx年连续三年班主任，xx年担任初三年级组长

2、基本功：xx年7月获“XX区首届中小学班主任基本功培训和展示”三等奖；xx年11月获“XX区中小学青年班主任技能竞赛”一等奖

3、班会：xx年5月《xxxx》获“XX区奥林匹克教育班队会大赛”二等奖；xx年12月 XX区“增强爱国情感，争做四有新人”主题班会设计方案一等奖；xx年12月主题班会“弘扬民族精神，增强爱国情感”获区级一等奖

三、其他

1、校级基本功比赛“优秀奖”若干xx、xx年分别被评为永乐店镇“先进教师”

2、xx、xx年分别被评为永乐店镇“先进教师”

综合上述，本人已符合职称条件，具备参评资格，特此申报中学一级专业技术职务。

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健美操一级教案

主题：健身乐活，跟着音乐动起来！

一、教学目标：

1. 理解健美操的定义和意义。

2. 学会健美操的基本动作和技巧。

3. 培养正确的体态和协调的身体机能。

4. 培养集体合作精神和快乐运动的态度。

二、教学重难点：

1. 技术的正确性与协调性。

2. 教学过程中的身体保护和安全注意事项。

三、教学准备：

1. 教学器材：音乐播放器、音乐摇控器、教具用健美操道具。

2. 教学环境：宽敞明亮、没有障碍物的教室。

3. 学员准备：舒适的运动服装、运动鞋。

四、教学步骤：

第一步：导入（5分钟）

1. 轻松热身活动：引导学员进行简单的放松伸展，预热身体。

2. 播放欢快的音乐：适量增加学员的动力和参与度。

第二步：介绍健美操（10分钟）

1. 释义和定义：简单明了地向学员解释健美操的定义和意义。

2. 健美操发展历史：简要介绍健美操的起源和发展。

3. 健美操的好处：向学员说明健美操对身体和心理的益处。

第三步：基础动作训练（30分钟）

1. 示范与指导：教练员现场示范基础动作，提供详细的指导，包括动作要领、姿势要求和呼吸控制。

2. 学员跟随练习：学员逐个跟随练习基础动作，教练员适时纠正动作错误，并鼓励学员积极参与和努力。

第四步：组合动作练习（20分钟）

1. 逐步组合：根据学员的实际情况，逐步组合基础动作形成短小的动作组合。

2. 缓慢练习：教练员带领学员缓慢练习动作组合，注重动作的流畅性和协调性。

3. 提高速度：逐渐加快动作练习的节奏，使学员适应更快的动作变换。

第五步：结束（5分钟）

1. 轻松放松：恢复活动前的放松练习，避免肌肉酸痛和伤害。

2. 互动交流：与学员互动，听取学员对本节课的感受和建议。

五、教学方法：

1. 示范引导：通过现场示范和言语指导，帮助学员理解和掌握动作要领。

2. 创造机会：让学员有足够机会练习动作，提高动作的熟练度和协调性。

3. 积极反馈：对学员的努力和进步给予积极的反馈，鼓励学员保持参与和积极态度。

六、教学评价：

1. 观察学员动作：检查学员动作的正确性和流畅度。

2. 考查学员理解：检查学员对健美操的理解和意义的掌握情况。

3. 学员反馈：听取学员对本节课程的感受和反馈，并据此作调整和改进。

结语：

健美操作为一种综合性运动方式，不仅能够让人保持健康和良好的体态，还可以增强人的心肺功能、协调性和柔韧性。通过本教案的教学，学员将能够掌握健美操的基本动作和技巧，培养正确的体态和协调的身体机能。同时，通过乐跑活动和互动交流，培养学员健康快乐的运动态度和集体合作精神。希望学员能够通过健美操的训练，享受运动的乐趣，提升身体的健康水平。

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有机会在这里与大家交流，是一件非常荣幸的事。我今天来，主要是向大家学习来的。谈起教育教学，在座的各位都是行家里手，在此，谨将自己的工作情况以及点滴心得体会汇报于下，不妥之处敬请批评指正。

一、与时俱进，努力创新

在教学工作计划中，没有什么论资排辈，唯有与时俱进不断创新，才能让我们的课堂充满活力。教育是一门艺术，艺术的生命在于创新。特级教师更应该保持永远清醒的头脑、时常新鲜的血液。

任教以来，我坚持不懈地潜心研究教学规律，自觉进行教学改革，从尝试单项、个别的微观课堂教法入手，逐步探索出一条以调控教学节奏为线索的教学改革新路，使自己的教学克服了盲目性、随意性、局限性，朝着科学化、理论化、整体化迈出了可喜的一步。经验总结《谈谈调节教学节奏》，被省教委有关领导誉为节奏教学法，多次在全国或省级交流并被多次节录发表。而后，进一步发展为快乐教学、节奏教学、创新教学的教学理念，发表了多篇论文，交流或获奖。

我不断学习，不断更新自己的知识与教学手段，使自己的教学理念一直处于领先水平。早在上世纪八十年代，我就在陈培胜老师及化学组全体老师支持与参与下，自拍兴趣实验录像，用于辅助教学，被化学老前辈陈国欣老师赞为第一个吃螃蟹的人。又是全国少数最早使用flash制作课件的人，我曾经建立了三个化学网站，被许多化学搜索引擎收入，一些关于教育类的e网书籍也做了介绍，后因收费而停止。今年，我又建立了化学博客，才几个月，已逾六千多人浏览，并有本地及外地老师来信交流。

二、学高为师，身正为范

特级教师更需要保持学高、身正这一境界，要学知识，要学做人，修身养道。学习，学习，再学习，终身学习。这是我的座右铭。

作为一个特级教师，更应该遵纪守法，爱岗敬业，勤勉踏实，忠于职守，为人师表，无私奉献，以教育为荣，以学校为家，全身心投入到教育教学工作中。我从不挑三拣四，再多、再苦、再重的任务也乐于承担，这两年，由于二中化学教师不足，领导让我承担跨年段超课时的工作，我二话没说，义无反顾地履行了一个人民教师应尽的职责。对工作兢兢业业，对同志诚诚恳恳，对学生循循善诱这是我的终身追求。

在信息化时代，人人都需要充电，特级教师更应注重本身素养的提高。信息社会的高度发展，我们再也不能满足于用粉笔来教学了，而要把计算机和网络当作新的教学工具，进一步把我们的课堂进行延伸，以满足培养面向信息化社会创新人才的要求。在信息技术与学科整合上，从理论到实践，我都作了大量的探索，发表了《关于现代教育技术应用的思考》等文章，并被聘为莆田市素质教育与课程改革巡回讲学团成员，主讲的课题《网络环境下的中学化学教学改革》，受到了广泛的欢迎。

20xx年对于我个人来说是接受挑战的一年、充满希望和不断探索的一年，同时也是开拓创新、学习实践和收获经验的一年，感谢xx学院给予我这样一个表现自我的机会和展示自我能力的平台。

一年来，在学院、各级领导、同事的关心指导下，展开学生日常管理工作。

现将工作汇报如下：

一、思想政治素质

思想是行动的先导，理论是实践的指南。使我充分认识大学生思想政治教育工作的重要意义，切实将育人工作放在首位，严于律己，甘于奉献；积极开展学生思想政治教育工作，坚持以人为本，深入细致了解学生学习和生活情况，能够努力拓展多种教育形式，提高思想政治教育的的针对性、时效性和吸引力，全面实施，培养学生德、智、体、美全面发展。

1、我认为自己首先应具有较高的政治素质。坚持正确的政治方向，政治目标和政治立场，不断增强政治把握力和政治鉴别能力。

2、能帮助大学生树立正确的世界观、人生观，价值观。帮助学生养成良好的道德品质，主动学习和掌握大学生思想政治教育的理论和方法，不断提高工作能力和水平。

3、其次要时刻注意自己的言行，真正做到为人师表。

二、努力工作，提高教学能力

工作中时刻以学生为主体，以学生发展为工作目标，设计和开展教育教学工作。担任旅酒系国酒xx班的班主任，我能认真做好大学生日常思想政治教育工作及服务育人工作，积极管理好学生和学生班级建设工作，努力让每一位学生在这个班级体中快乐的度过每一天。

学生和我都处在一个非常自然的状态下，学习国际酒店管理这个专业，更重要的是对酒店的热爱和学生个人未来的就业趋向。因此

也要要求规范自己的师德行为，时时处处身正为范，热爱学生。特别是关注和帮助那些在思想、行为或其它方面有特殊困难的学生，时刻关心他们的成长需要，一个温馨的笑容、一声热情的问候、一句诚恳的提醒都表达了我时刻关心每一个正在成长道路上享受阳光的孩子的心愿。

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在班级里，要根据学生思想实际需要，适时恰当灵活的教导学生使用相关文明用语，用表扬、鼓励的方式方法来促进学生学习的兴趣，提高学生学习的积极性；当然，还要尊重学生、信任学生、鼓励学生、启发学生、爱护学生、导引学生使用文明用语。不得丢开思想鼓励而去批评、训诉学生，以免伤害学生自尊和损害教学。

三、下学期工作计划

1、自觉严格遵循教育教学规律，全面贯彻党的教育方针，不做违规违纪的行为。努力践行“八荣八耻”。认真完成教育教学工作，不迟到，不无故缺勤。督促学生遵守各项规章制度，完善学生个人自律系。

2、时刻以一名优秀班主任的标准来严格要求自己。热情化作勤奋工作的激情，并落实到学习教育精神的实践中来，立足教育本职，拓展教育思路，创新教育成果，营造和谐、融洽的师生关系、引导、创设团结互助的师生关系，促进班级温馨、和谐的发展。

3、认真听讲努力学习，提高自己的教学能力。根据学校工作需要，积极组织、合理协调和整合各部门工作需要，服务和帮助各部门的工作顺利、有效地开展。

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舞蹈作为一门艺术形式，通过优美的身体动作和舞姿展示情感与创意。考级舞蹈是培养学生舞蹈技巧和表现能力的重要途径之一。本教案旨在为考级舞蹈一级的学生提供详细、具体和生动的指导，帮助他们顺利通过考级并展现个人潜力。

第一节：舞蹈基础知识（Lesson 1: Basic Dance Knowledge）

1. 舞蹈的定义与分类（Definition and Classification of Dance）

a. 解释舞蹈的定义，强调舞蹈的表达性和艺术性。

b. 分类舞蹈的不同类型，如古典舞、现代舞、爵士舞等。

2. 舞蹈动作的基本要素（Basic Elements of Dance Movements）

a. 引导学生学习舞蹈的基本要素，包括力量、灵活性、身体控制和协调性等。

b. 练习基本的舞蹈动作，如扑通、跳、转等。

第二节：舞蹈姿势与技巧（Lesson 2: Dance Postures and Techniques）

1. 舞蹈姿势（Dance Postures）

a. 介绍正确的舞蹈姿势，包括挺胸、收腹、放低肩膀、保持挺直的身体等。

b. 强调身体与舞台空间的关系，指导学生在表演时合理利用舞台空间。

2. 舞蹈技巧（Dance Techniques）

a. 分解并讲解基本的舞蹈技巧，如转体、抬腿、平衡等。

b. 练习特定技巧，帮助学生提高舞蹈技巧水平。

第三节：舞蹈节奏与音乐感知（Lesson 3: Dance Rhythm and Musicality）

1. 节奏感知（Rhythm Awareness）

a. 介绍舞蹈与音乐之间的紧密关系，强调舞蹈需要有良好的节奏感。

b. 练习通过音乐感知舞蹈节奏，学习如何在音乐中寻求灵感。

2. 音乐感知（Musicality）

a. 培养学生对音乐的敏感度，学习如何将音乐的情感表达到舞蹈中。

b. 分析音乐中的节奏变化，帮助学生创造更有吸引力和表达力的舞蹈。

第四节：舞蹈编排与表演（Lesson 4: Dance Choreography and Performance）

1. 舞蹈编排（Dance Choreography）

a. 了解舞蹈编排的基本原则，如空间设计、动作的连贯性等。

b. 讲解舞蹈编排的步骤，帮助学生设计自己的独特舞蹈。

2. 舞蹈表演（Dance Performance）

a. 强调舞蹈表演的自信和表达能力，鼓励学生放松身心并享受表演过程。

b. 提供表演技巧的指导，如面部表情、手势运用等。

通过这个考级舞蹈一级教案，学生将学会舞蹈基础知识、掌握舞蹈姿势与技巧、培养舞蹈节奏与音乐感知、了解舞蹈编排与表演的基本要素。这将为他们顺利通过舞蹈一级考级提供充足的准备，并在舞台上展现个人潜力和艺术魅力。舞蹈教育的价值不仅在于培养学生的技巧，更在于提升学生的自信和创造性。通过这个教案的实施，我们希望每个学生都能在舞蹈中找到快乐，并发扬个人独特的光芒。

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一、基本情况

吕艳，女，1972年12月出生。现任南海市第一中学高一语文教师。1997年7月毕业于苏州铁道师范学院中文系，本科学历，并获文学硕士学位。现任中学语文二级教师，1998年10月取得这一资格，现申报中学语文一级教师。

二、申报理由

1、任现职以来，我能忠诚于党的教育事业，遵守法律法规，工作勤恳、踏实，认真履行岗位职责，用高度的事业心和责任感去贯彻党的教育方针，有着端正的教育思想。平时注重加强自己的思想和品德修养，积极要求上进，努力学习时事，政治，关心党和国家的大事。有良好的师德，爱岗敬业，关心、爱护学生，团结协作，服从组织安排。

2、我先后任教过初一、初二以及高一、高二的语文，熟悉初、高中语文教材和教学大纲，对中学语文教材有比较充分的理解，能正确理解、掌握语文教学大纲和教材，能正确传授内容，重点突出。能够落实“双基”教学，注意培养学生的语文创新精神和实践能力，普通话流畅，表达准确(经过佛山市语委办公室于20xx年11月测试，确认普通话水平为二级甲等)。板书清晰，条理性好。

虽然我还未教过高三，但我对高三的教材作过潜心研究，也一直关注着每年的高考，关心着高考所透露出来的语文教改的方向。对近十年的高考题作了详尽而细致的研究，参加了学校组织的高考解题能力测试，取得了骄人的成绩。

3、在教学上，我能把着眼点放在学生身上，根据学生的实际，确定处理教材的方式，选择相应的教学方法，明确目的，突出中心，围绕启发学生智慧，帮助学生掌握学习方法。精细设计、合理安排教案，做到难度要求适中，在加强“双基”的基础上，注意培养学生的能力和发展学生的智力，注重展示思维的发展过程和渗透重要的思想方法。采用对话式、启发式、主体式和课内分层等教法进行教学，注重德育教育的渗透。根据课程的需要和学生的实际情况把教学方法有机地结合，充分调动学生的学习积极性，激发学生学习语文的热情，帮助学生解决学习难点，发挥学生的主体作用，培养学生的创造性思维，促进个性特长的发展，在教学中取得了好成绩。

特别是在近二年来，我参加了学校分层教学的课题研究，结合高中语文新教材的特点，通过对主体式教学和课内分层教学的深入研究，形成了完整的理论体系，利用该教学理论的指导，坚持“语文生活化，生活语文化”的原则，以日记、练笔和课堂教学为突破口，指导学生写日记、写练笔，记载自己的日常生活、自己身边的人生世相、社会百态，并把语文课堂教学同日常生活紧密联结起来，极大地提高了学生学习语文的兴趣。同时还和备课组的其它教师一起开展“高中作文训练整体目标系统”的尝试，并取得了比较满意的成绩。在课堂上大胆创新，有针对性讲解知识，启发和引导学生在自学、讨论中发现问题和解决问题，挖掘学生潜力，加快由难向易的转变，变“教会”为“会学”，有效培养学生能力，在课堂中出现“促优辅差”的良好局面。通过开展“教师为主导，学生为主体”的教学模式，优化学生认知结构，实现“培养学生能力，发展学生智力”的教学目标，所任课的班级的学习成绩有了较大的提高。

4、我能积极参加教研组和学校的各项教研活动，密切注意和追踪本学科的发展趋势、最新教学科研成果和高考信息，掌握教育发展动态，积极参与科组的教研活动，主动承担教研课题。近几年来，我先后参加了分层教学课题研究组、青蓝工程、网络环境下的语文阅读教学课题组，试图探索理论和实践相结合的可行性和可操作性，使教学和科研互相促进。

我能勇于承担各级各类教学公开课，并取得较好的成绩，与此同时，我积极开展第二课堂活动，参与了学校“三味”书社采访队的管理和指导工作，并组建“奔流”文学社，指导学生组织、参与了影视欣赏、辩论、演讲、采访、讲座、外出参观学习等各种活动，编辑了六期《奔流》社刊，在学校引起了较为强烈的反响。20xx年6月，我指导的学生粱文锋、关文静和梁健华在南海市语文阅读比赛中分别获得了二等奖和三等奖。

在科组活动中，我能积极关心新老师，和他们一起研究教学中出现的疑难问题，交流教学体会，研究教学环节的自然衔接，设计课堂提问形式，交流在课堂上如何对待学生错误回答问题的方法等等。使新毕业的老师能较好的完成教学任务，课堂教学效果好。任职以来培养的新教师有梁月华、潘若怡。

5、在教育工作上，我能利用语文科在思想性和情感性上的优势，对学生进行思想教育和熏陶，积极引导学生关心社会现实，利用上课和班会时间，先后向学生介绍了广东改革开放十年史，时代新闻人物，科教兴国，克隆技术，纳米技术，香港回归，澳门回归等专题知识。

在班风建设上，我能面向全体学生，培养学生的集体主义精神，鼓励他们创造集体荣誉。1997年、1998年分别任杭州铁路中学初一(4)班、初二(4)班班主任，这个班两年来一直是全校知名的优秀班级。20xx年任南海一中高一(5)班班主任，该班月月被评为文明班，并在体艺节中取得了运动会总分第五名，班徽设计三等奖，文艺汇演优秀奖，大合唱优胜奖的好成绩。20xx年任高二(5)班主任，该班多次被评为文明标兵班，在体艺节中和运动会上也均取得了好成绩。我多次组建班团干队伍，培养多数同学自我管理班级、自我约束的能力，通过形式灵活、学生真正参与其中成为主体的班会课的开展，使学生学

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健美操一级教案

主题：健康生活、开心运动

篇一：

第一部分：教案概述

1. 教案名称：健美操一级教案

2. 目标学员：适用于初级健美操的学员，无基础要求

3. 教学时长：8个小时，分为4个课时

4. 教学目标：

a. 学习基本健美操动作和技能

b. 培养学员对健美操的兴趣和爱好

c. 提高学员的身体协调能力和柔韧度

d. 帮助学员建立良好的健康生活习惯

第二部分：教案内容

课时一：

1. 课程目标：学习健美操的基本原理和动作要领

2. 课程安排：

a. 介绍健美操的背景和好处，引发学员兴趣

b. 解释健美操的基本原理和动作要领

c. 指导学员进行简单的热身运动，准备开始健美操练习

课时二：

1. 课程目标：学习健美操的基本动作技巧

2. 课程安排：

a. 复习上节课学习的健美操基本原理和动作要领

b. 指导学员学习基本的手臂、腰部和腿部动作

c. 练习不同动作的组合，培养学员的协调能力和舞蹈感觉

课时三：

1. 课程目标：提高学员的柔韧度和灵活性

2. 课程安排：

a. 引导学员进行身体伸展运动，放松筋骨

b. 指导学员进行拉伸和身体扭转动作

c. 教授一些基础的瑜伽动作，提高学员的柔韧度

课时四：

1. 课程目标：综合练习和巩固

2. 课程安排：

a. 复习前几节课学习的基本动作技巧

b. 引导学员进行综合的健美操练习

c. 教授一些简单的健美操舞蹈动作，让学员感受运动的乐趣

第三部分：教案评估

1. 教学评估方式：学员实际操作和表现评估

2. 评估标准：

a. 学员能正确理解和表达健美操的基本原理和动作要领

b. 学员能流畅、协调地表演基本的健美操动作

c. 学员体现柔韧度和身体协调能力的提高

d. 学员对健美操保持积极的兴趣和态度

篇二：

第一部分：教案概述

教案名称：健美操一级教案

目标学员：适用于初级健美操的学员，无基础要求

教学时长：8个小时，分为4个课时

教学目标：学习健美操基本原理和动作，提高身体协调能力和柔韧度，培养健康生活习惯

第二部分：教案内容

课时一：健美操简介及基本准备动作

1. 课程目标：了解健美操的基本原理和动作，学习准备动作

2. 课程安排：

a. 介绍健美操的背景和好处，激发学员对健美操的兴趣

b. 解释健美操的基本原理和动作要领

c. 指导学员进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等

课时二：手臂和腰部动作基础训练

1. 课程目标：学习手臂和腰部动作的基本技巧

2. 课程安排：

a. 复习前一课时学习的健美操基本原理和动作要领

b. 指导学员学习手臂动作，如挥手、划船等

c. 教授腰部动作基本技巧，如摆臀、扭腰等

课时三：腿部动作及组合练习

1. 课程目标：学习腿部动作的基本技巧，掌握不同动作的组合练习

2. 课程安排：

a. 复习前两节课学习的健美操基本原理和动作要领

b. 指导学员学习腿部动作，如蹲起、跳跃等

c. 练习不同动作的组合，培养学员的协调能力和舞蹈感觉

课时四：柔韧度及综合练习

1. 课程目标：提高学员的柔韧度和身体协调能力，并进行综合练习

2. 课程安排：

a. 引导学员进行身体拉伸运动，放松肌肉

b. 指导学员进行柔韧度训练，如分腿、扭腰等

c. 引导学员进行综合的健美操练习，加强学员对动作的熟练度

第三部分：教案评估

教学评估方式：学员实际操作和表现评估

评估标准：

a. 学员能准确理解和表达健美操的基本原理和动作要领

b. 学员能流畅、协调地表演基本的健美操动作

c. 学员展现出柔韧度和身体协调能力的提高

d. 学员对健美操保持积极的兴趣和态度，构建健康生活习惯

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