健身教练经理工作总结（精华13篇）
发布时间：2019-10-25健身教练经理工作总结（精华13篇）。
◈ 健身教练经理工作总结
对于想锻炼身体或者减肥的人来说，两个比较普遍的障碍是，没时间和缺钱。
谁有这个闲时去健身房，或者有这个闲钱去买昂贵的健身器械，或者远途骑车啊?
好吧，如果以上理由就是阻止你健身的障碍，你现在幸运啦——读了我这一篇文章。
无器械也完全可以得到棒身体和好身材!而只需要一两个简单工具，你就可以把比较好的效果变成非常好的效果，立即变身野兽级肌肉强人!
既然只需要一两件小型器械或者根本不需要，那你完全可以在家里甚至无论哪里进行健身，即使你正处在一个单人间监狱(条件受到限制)。
找不到时间进行这种运动简直是不可能的——你可以边看电视边健身!老天爷这事儿也太好了吧!
体重锻炼的优点和缺点
只要利用你的体重，你就可以做很多有挑战性的健美练习。我设计了一个健美动作，专门在我不能去健身室的时候用。比如说我亲身经历可以告诉你，这是一个非常难的挑战(比起下面的动作来说)。
如果你只用一两个器械的话：一个哑铃，一个壶铃，一条跳绳，一个健身实心球，或者一条杆(用作引体向上)等，都可以作为选择。你还可以对自己加大挑战。
现在我把一切归功于举重——我确实相信举重有很好的健身效果，但体重练习也有很多好处。
不用健身费，也不需要买昂贵的健身设备。
2.你可以随时随地健美。
3.大部分运动中涉及到肌肉的协调运动，从而可以达到一个整体的健康强壮。
4.一些刚刚开始强度训练的人，体重通常是超重的。体重锻炼会给你一个变得更健美的好基础。
然而只进行体重锻炼是不够的，理由
一段时间之后(也许几个月以后)，体重锻炼于你而言已经不是挑战。你需要加大重量去持续进行你的力量锻炼。你可以通过一些简单的器械达到目标。(下文会提到)
2.如果你连一两个器械都没有，比如引体向上的杆，或者拉伸器，这时候你的一些肌肉就不能与其他肌肉得到一样的锻炼。短期内这不会是问题，但从长期的效果来看，你会更希望让肌肉成长得平衡一些。
我建议从体重锻炼开始做起，然后慢慢地过度到一个能够平衡体重和体重锻炼的综合健身。如果你正在进行体重训练的项目，你完全可以不去健身房，随地随时开始你的重量练习。
讲讲我的健身经历——作为一个例子
我不能去健身房时，以下是我最近开始做的小练习——它是能够综合运动肌肉和关节的练习集合，利用体重和引体向上一起做的整体全身锻炼。
然而，短期内，这并不是你唯一可以做的练习。这只是一个例子，为了下一个样化的挑战你应该看看下一个介绍环节。
应该怎样做这个锻炼：先做一点热身运动——玩跳跳机，跳跳绳，或者原地慢跑几分钟，会让你的心脏加速。然后按顺序做以下的运动：先持续三十秒到两分钟(你的体重决定你的时间，越重就越久)，尽量不要休息。如果你是刚开始健身，那么可以休息得充分一些，但如果你体型已经比较好了的话，一个接一个不停地做这些运动会有更好的效果。如果像我一样的健身强度，你可能需要时不时停下来喘口气——这真的挺累的!
引体向上(掌背朝自己)。需引体向上杠杆(视频)
2.俯卧撑。你能做多少就做多少。(视频)假如你不能做完计划中的全部俯卧撑，那就稍微改一改动作，膝盖可以着地(视频)。如果这样还是很困难，那就对墙做俯卧撑：倾斜地撑着墙或椅子。
3.青蛙跳。你完全是蹲着的，直到你的大腿与地板达到平行的角度，然后尽可能地往高跳，重复这个动作(视频)。
4.踩单车。我一般不推荐踩单车，但这其实可以运动到一些关键肌肉。(视频)
5.下肢练习。
6.方形推力，即跳下跳起跳高三个动作合并
7.悬垂屈膝举腿。需引体向上杠杆
8.印度俯卧撑
9.俄罗斯专题运动。(但是你不用使用实心球)
10.钻石式俯卧撑
11.引体向上(掌背朝自己)。需引体向上杠杆
发明适合你的完美健身锻炼
现在你已经知道我是怎样锻炼的了，作为一个例子，你可以随你喜欢地发明你自己的锻炼方式。只要选择5-12种动作训练并且坚持做完它们即可，中途可以休息也可以不休息。当你觉得一轮动作下来已经很轻松了，那么再来一轮。
这里是一些建议选择一些可以让全身动起来的锻炼动作。比如说，不要只做各种各样的俯卧撑。你应该做一些拉伸的运动(比如引体向上)，一些下肢练习比如冲刺和蹲下起立，另外还有像方形推力，可以运动全身的动作。
2.当你想要个真正的挑战的时候，混合有氧运动(视频)会是不错的选择。
3.如果你有下面列表中的几件器械，那么请使用它们，没有的话买一两件吧。但根据列表买一大堆东西回来也是没有必要的。就算没有器械你也可以做健美练习，至少在短期内。
4.如果你刚开始，不要给自己太大的压力，要循序渐进。不要轻易气馁，也不要运动量过大。
5.当你变得更强壮的时候，你可以在重量练习时加一些力度。哑铃、杠铃、壶铃还有实心球都可以帮助你实现这样的加强练习。在你真正要转向力量型锻炼的时候，你需要进行几个月的体重练习。
基本的体重练习
体重练习的种类是非常多的，这里举几个比较常见的种类
*俯卧撑(种类：印度式、俯冲式、钻石式等等)
*方形推力
*青蛙跳(种类：青蛙跳、印度式)
*下肢练习(正面、侧面)
*椅子练习
*厚木板练习
*自由仰卧起坐——我最爱的练习(双腿腾空蹬车状)
*熊爬——四肢迅速爬行
*障碍跳——障碍物可以是台阶或者专业障碍物
*等轴运动
*增强式训练
锻炼所需要的器械
你不需要把它们都买回来，但如果你有其中的几样，那效果会很好。或者买一两件来增加你自行锻炼的挑战也是合适的。
*引体向上杠杆：引体向上、倒挂式引体向上
*弹力绳
*实心球
*壶铃
*哑铃
*大轮胎——有很多利用它可以做的锻炼比如说翻过轮胎、比如说穿过去等等。
有氧运动
*跳跳机
*跳绳——当然需要绳子，这是一个很好的练习
*向侧面拖步
*触地
*跑八百米或者一公里
*间歇跑
*划船(要求有船)
*其他有氧训练机械(如果你有的话)
◈ 健身教练经理工作总结
基本信息
姓名：郭xx
性别：男
婚姻状况：已婚
民族：汉
户籍：广东
年龄：29
现所在地：江门
身高：1.78
联系电话：
电子邮箱：XXXXX
求职意向
希望岗位：体育教师/跆拳道教练
工作年限：
职称：无职称
求职类型：全职
到岗时间：随时
工作经历
xx年3月—xx年7月xx有限公司，担任跆拳道教练。工作描述：注重实践教学环节，通过专业选项课、组织代表队参加校内外重大比赛、参与指导全校学生课余训练和组织竞赛活动、国家级运动员裁判员等级资格考核和教学见习实习等多种途径，强化了学生专业技能的培养。学生在省级、市级运动会中承担裁判组织工作受到各界好评，在各类体育健身俱乐部（中心）担任教练受到社会普遍。
教育背景
毕业院校：xx大学
最高学历：本科
毕业日期：20x-07
专业：体育教育
教育经历
20xx-09-20xx-06三峡大学体育教育20xx年3月在第九届“武德杯”香港国际武术节（跆拳道）中获得青年女子品势单人组
20xx-09-20xx-06三峡大学体育教育20xx年12月获得跆拳道黑带一段证书。
20xx-09-20xx-06三峡大学体育教育20xx年8月获得“全国大学生大众跆拳道锦标赛暨第五届世界跆拳道品势锦标赛选拔赛
语言能力
英语水平：优秀
国语水平：优秀
粤语水平：优秀
个人自传
本人诚实开朗，勤奋务实，热爱集体，责任感强，适应能力和沟通能力强，勇于创新，具备奉献精神。
通过大学四年较为全面的体育技术和理论学习，具备专业化、系统化、较为全面的体育理论知识，体育术科基本功扎实，专业业务能力强，擅长跆拳道、思想成熟、应变能力强能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作积极主动、独立工作能力强，有积极的工作态度，愿意和能够在没有监督的情况下勤奋地工作!
◈ 健身教练经理工作总结
作为一位健身教练经理，过去一年对我来说是充满挑战和成长的一年。在这篇总结中，我将详细介绍我在管理团队、提高销售业绩和提供卓越客户服务方面所取得的成就以及遇到的挑战。
首先，我取得的最大成就之一是改善了团队的组织和协作能力。我引入了每周团队会议的制度，每次会议都设立明确的议程，以协调团队成员的工作任务和目标。通过这种有效的交流渠道，我成功地实现了团队成员之间更好的合作和沟通。此外，我还注意到个别员工的弱点，并主动提供培训和指导，以帮助他们进一步提高工作效率。这种集体合作和个人发展的结合，使团队整体表现出色。
其次，我在销售业绩方面取得了令人骄傲的成绩。通过制定明确的销售目标和开展有效的市场推广活动，我成功地将每月销售额提高了20%。为了鼓励和激励员工，我引入了销售竞赛和奖励制度，这促使员工积极主动地寻求销售机会和增加客户续约率。此外，我还与销售团队定期进行业绩复盘，分析销售过程中的成功和失败之处，并提供有针对性的建议和解决方案。所有这些努力的结合，使我们的健身中心在竞争激烈的市场中取得了显著的地位。
最后，提供卓越客户服务一直是我非常注重的一个方面。我鼓励员工注重细节和个性化服务，以确保每位顾客都得到最佳的健身体验。我将顾客的意见和建议视为宝贵的财富，并与员工一起制定改进措施。我通过定期组织满意度调查和与顾客进行个别沟通，了解他们对服务质量的评价，并及时采取措施解决顾客的问题和需求。这种关注细节和顾客体验的态度，使我们的客户满意度得到了显著提升，并帮助我们保持了一大批忠实的重复顾客。
当然，在达到这些成就的过程中，也面临了一些挑战。例如，团队中出现了人员流动性增加的情况，导致组织结构的不稳定。为了解决这个问题，我制定了更加灵活的团队管理方案，包括加强招聘和培养新人的工作。此外，市场竞争加剧也给销售工作带来了压力，但通过与团队密切合作，制定切实可行的销售策略，我成功地克服了这些困难。
总的来说，作为一位健身教练经理，我对我过去一年的工作成果感到非常满意和自豪。通过改善团队的组织和协作能力，提高销售业绩和提供卓越客户服务，我成功地实现了管理目标，并与团队一起取得了显著的成就。在未来，我将继续努力追求卓越，提高个人能力并推动团队的发展，为更多的人带来健康和快乐。
◈ 健身教练经理工作总结
一方面来说，健身行业在国内发展时间并不长，而且很多健身教练培训学校的成立时间可能还是近一两年，国内很多人对于健身行业也只是初步了解，或者在网上查询，但是网上的很多信息，都带有广告性质，并不能明确的判断哪个健身教练培训学校好，而且能见到的各大排名也都不一样。
健身教练培训学校怎么选？
对此，我们要了解健身教练培训学校的好坏，只能通过其他办法，或者一些口碑，知名度等进行了解，既然是培训健身教练，学习专业技能和知识，那么其实很大程度来说，和咱们上学的学校也是类似的，一方面看学校规模，知名度，还要看导师是否专业，数量是否足够，因为小班授课，更有利于学员的吸收。
而且健身教练的培训，不同于学校的是，还要看场地器械，场地大，器械足够，才能容纳更多学员同时训练，避免学员在训练期间，因为器械不够，还要出现等候的情况，毕竟一般培训时间只有三个月左右，如果训练的效率不够，那么三个月下来，体型想要训练成健身教练应有的标准，就会比较困难。
再有的话就是看健身学院能考什么种类的证书，考证是直接考取，还是要额外收费，证书的种类也能看出来证书的含金量，毕竟对于要做健身教练的人来说，健身教练资格证书不仅是面试时的专业体现，也是以后工作中的上岗资格，对于自己晋升和后期的发展，也有重要的作用，因此好的健身教练培训学校，要能考取行业认可的证书才行。
◈ 健身教练经理工作总结
作为一名游泳健身教练，我深知自己的责任和使命，即帮助学员通过游泳健身达到健康、愉悦和自信的目标。我制定了以下详细的工作计划，以确保我能够充分发挥我的专业知识和技能，为学员提供最优质的指导和服务。
我会根据学员的年龄、性别、健康状况和游泳经验制定个性化的健身计划。针对每位学员的具体需求和目标，我会设计相应的训练课程和教学方法，确保他们能够有效提高游泳技术和身体素质。同时，我会定期检查和评估学员的表现，及时调整训练计划，确保他们的进步和成果。
我会注重教学过程的趣味性和挑战性，让学员在享受游泳的乐趣和激情的同时，不断挑战自己，提高自身的游泳水平和体能水平。我会结合不同的游泳训练项目和技巧，让学员在不同的游泳环境和条件下进行综合性训练，提高他们的游泳技能和水性，让他们能够游得更快、更远、更稳。
我会注重培养学员的游泳兴趣和自信心，激发他们对游泳的热爱和信心。在教学过程中，我会适时给予学员鼓励和肯定，让他们感受到自己的进步和成就，增强他们的自信心和动力，提高他们的学习积极性和意愿。同时，我也会耐心倾听学员的想法和建议，关心他们的身心健康和成长，与他们建立良好的师生关系，让他们在舒适和轻松的氛围中学习和成长。
我会定期与学员和家长进行沟通和交流，了解他们的需求和意见，及时解决问题和提供帮助。我会定期组织游泳教学活动和比赛，让学员展示自己的游泳技能和水平，增强他们的竞技意识和团队精神，让他们在游泳中体验到团结、合作和快乐。同时，我也会不断学习和提升自己的教学能力和专业水平，参加相关的培训和学习活动，不断完善自己的教学方法和理念，为学员提供更好的服务和支持。
作为一名游泳健身教练，我将秉承"以人为本、以学为先、以爱为教"的宗旨，努力做好教学工作，兢兢业业、兢兢乐道，为学员提供优质的教学指导和服务，让他们在游泳健身中获得健康、快乐和成功。我坚信，在我的努力和付出下，我的学员们一定会在游泳的海洋中展翅飞翔，迸发出属于自己的光芒和活力！
◈ 健身教练经理工作总结
第一就是大家关心的就业问题，其实每天我都会回答一些朋友的相同问题，那就是健身教练以后好不好找工作，大家现在完全都不用查，自己都能知道，现在各个大中小城市基本上健身房、健身俱乐部、健身会所等等健身场地都是很多的，求职还是比较简单的。
第二个问题就是比较敏感的问题——工资问题，首先我能告诉大家的是健身教练的工资不是固定不变的，是由三部分组成，底薪+业绩提成+课时费。健身教练的工资是根据你的能力决定的，如果你的实力越高，专业水平越高，那么你完全不用担心自己的收入。
所以健身教练的未来发展前景还是非常不错的，现在是一个全民健身的时代，人们健身热情高涨，健身教练这个职业也是一份高薪、时尚、青春的职业。
◈ 健身教练经理工作总结
1、阅历丰富，知识权威。杨老师是原国家健美队总教练，曾20余次率队征战国际大赛，培养出秦承勇等多位亚洲健美和健身小姐冠军。杨老师从事健美运动及教学三十余年，在实践中总结出来的教学方法、内容已自成体系。我在参加培训前也曾阅读过几本关于器械健美的书籍，发现其中有部分内容彼此矛盾，部分动作在实践操作中无法完成或功效不佳，不禁对书本都产生了质疑，影响了学习的效果。而杨老师的动作是经过多年实践总结出来的，经过数百人次比赛取得好成绩验证了其操作性和可行性，甚至国家田径队、健美操队和举重队等队员都聘请杨老师作过体适能教练。在学习过程中，我接受的知识都是最实用和权威的，使学习大幅提高了时效性。
2、小班授课，亲身指导。杨老师的培训班通常是8―10个学员同时学习，由于我参加培训的时间正是北京召开奥运会的前夕，所以报名学习的学员特别少，只有我和一名17岁的小姑娘一起学习，后来有3个长期跟杨老师学习的教练员偶尔过来，可以说是“人丁稀少”。由于学员少，杨老师所有动作都是亲自示范和上手指导，杨老师严格要求每一个动作细节，每次错误他都耐心地讲解动作要领、分析错误原因、纠正错误动作，保证我们每一个动作都是标准的。杨老师比较重视时效性，培训过程中没有开班典礼和讲话，在短短8天的培训时间内，我们共学习了上百个健身动作，而且每一个动作平均都练习了上百次，直到我们真正掌握动作并刻在我们的大脑内才学习新的动作。在培训过程中，只要课后做一些笔记，就可以将全部动作和技术要领记住。
3、气氛和谐，相互提高。在杨老师的培训班内的学习气氛非常轻松，没有明显的老师和学生之间的等级划分，学员也都像朋友一样相互协助和指导。我作为一名大学教师知道课堂气氛可以很大影响教学效果，杨老师上课的气氛正是所有体育教师所追求的效果。究其杨老师能有这么好的教学气氛的原因，主要是来源杨老师对教学事业的热爱，从而营造了一个像家庭般的关系，当学员没吃早饭肚子痛，他自己给买了牛奶和汉堡；看到我们学习效果好，他请我们吃烤羊肉。同时杨老师的敬业精神也影响了他的家人和我们，杨老师的爱人主动帮我联系旅店、办理公交ic卡、定火车票，为我省了钱和精力；在学习中我们相互按摩、讨论技术，使学习变得轻松、有趣。
4、会诊治疗，即可见效。杨老师的教学重点不像其它健美培训一样放在增肌、减肥上，而是运动康复方面，对于驼背、肩周炎、膝、踝等损伤和畸形都能即可见效。在学习过程中，有一名护士因为膝盖摔伤严重影响行动，特地求助于杨老师，杨老师经过半个小时左右的诊断和运动康复治疗，竟然使患者能够自己正常走路了；另一个事例是发生在我个人身上的，我参加培训之前肩部曾严重拉伤，按摩治疗治疗费用已有四百多元，仍没有明显见效，令人意外的是经过培训第一天的练习，我的肩部就有明显好转，培训结束时，我的肩部基本已经痊愈。我认为健康是影响人生活质量的重要因素，运动康复可以无损害地提高人体机能和促进健康，以后的发展空间要比健美更加广阔。
通过与杨老师的两个已经毕业后再回来学习的两个教练交谈，了解到：他们在北京作为私人健身教练月收入都过万，说明健身教练的市场还是很大的，而杨老师的培训正是跨入这个行业的最佳跳板。再次对杨老师的悉心指导表示感谢！
◈ 健身教练经理工作总结
转眼之间，一年的光阴又将匆匆逝去。回眸过去的一年，在xx教练工作岗位上，我始终秉承着“在岗一分钟，尽职六十秒”的态度努力做好学习健身教练岗位的工作，并时刻严格要求自己，摆正自己的工作位置和态度。在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下，我xx健身教练工作岗位上积极进取、勤奋学习，认真圆满地完成今年的xx健身教练所有工作任务，履行好x健身教练工作岗位职责，各方面表现优异，得x到了领导和同事们的一致肯定。现将过去一年来在xx健身教练工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下：
一、思想上严于律己，不断提高自身修养
时代在发展，社会在进步，信息技术日新月异。xx健身教练工作岗位相关工作也需要与时俱进，需要不断学习新知识、新技术、新方法，以提高xx健身教练岗位的服务水平和服务效率。特别是学习健身教练工作岗位相关法律知识和相关最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教练工作岗位的业务水平和个人能力。定期学习健身教练工作岗位工作有关业务知识，并总结吸取前辈在xx健身教练工作岗位工作经验，不断弥补和改进自身在xx教练工作岗位工作中的缺点和不足，从而使自己整体工作素质都得到较大的提高。
回顾过去一年来在xx健身教练工作岗位工作的点点滴滴，无论在思想上，还是工作学习上我都取得了很大的进步，但也清醒地认识到自己在xx健身教练工作岗位相关工作中存在的不足之处。主要是在理论学习上远不够深入，尤其是将思想理论运用到xx健身教练工作岗位的实际工作中去的能力还比较欠缺。在以后的xx健身教练工作岗位工作中，我一定会扬长避短，克服不足、认真学习健身教练工作岗位相关知识、发奋工作、积极进取，把工作做的更好，为实现中国梦努力奋斗。
展望新的一年，在以后的xx工作中希望能够再接再厉，要继续保持着良好的工作心态，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教练岗位的本职工作。同时也需要再加强锻炼自身的xx健身教练工作水平和业务能力，在以后的工作中我将加强与xx健身教练岗位上的同事多沟通，多探讨。要继续在自己的工作岗位上踏踏实实做事，老老实实做人，争取为xx做出更大的成绩。
◈ 健身教练经理工作总结
姓 名：xxx
目前所在：天河区
年 龄：22
户口所在：广州
国 籍：中国
婚姻状况：未婚
民 族：汉族
身 高：178cm
求职意向
人才类型：学优
应聘职位：美容/健身/体育：教练，教师：老师，管理员
工作年限：0
职 称：无职称
求职类型：全职
可到职日期：一个星期
月薪要求：20xx——3500
希望工作地区：广州
工作经历
广州力美健健身俱乐部
起止年月：20xx-06～20xx-10
担任职位：健身教练
工作描述：
离职原因：参加亚运志愿者
广州长隆水上乐园
起止年月：20xx-04～20xx-10
担任职位：游乐设施操作管理
工作描述：
离职原因：实习期满
志愿者经历
广州亚组委
◈ 健身教练经理工作总结
基本资料
姓 名：xxx
出生年月：1990-12
性 别：男
身 高：170
婚姻状况：未婚
籍 贯：浙江义乌
政治面貌：共青团员
目前所在地：义乌城
求职意向
期望职位：健身教练，人事行政助理，销售，
职位类型：全职
工作地点：义乌市
工资待遇：20xx
住房要求：面议
工作经历：
20xx.02-20xx.7 百盛健身会所茶山店 健身教练
20xx.11-20xx.1 天津黄金之星贵金属经营有限公司温州分公司 客户经理
教育背景
最高学历：大专
毕业院校：温州职业技术学院
所学专业：企业管理
毕业时间：20xx-6
第一外语：英语
水平：普通
计算机能力：熟练
其它能力：
所获证书：
教育培训经历：
20xx.9-20xx.6 温州职业技术学院 企业管理 通用管理证书
自我评价
学习沟通能力强，做事细心
◈ 健身教练经理工作总结
姓名:
年龄:
学历:
居住区域:
户口所在地:
求职意向
期望从事职业:健身教练
期望月薪：面议
工作经历
XX年6月—至今威尔士健身职务：私人教练（全职）
XX年8月—XX年6月百特健身职务：私人教练（全职）
XX年3月—XX年8月一兆韦德健身（证大店）职务：私人教练（全职）
XX年6月—XX年3月格力特健身（金桥店，川沙店)职务：跆拳道教练（兼职）
教育经历
XX年2月—XX年3月上海体育职业学院专业（体育教育）
XX年9月—XX年11月上海市黄浦区第二少体校专业（主项：跆拳道副项：美国古典式摔跤）
xxx xxx xxx xxx xxx性别:身高:工作年限: x xxx xxx
XX年7月—XX年2月受训于上海市黄浦区摔跤跆拳道协会受训时间：（跆拳道8年摔跤3年）
自我描述
本人有广泛的兴趣爱好，同时对工作认真负责，有较强的'团队合作精神，遇到困难不畏惧，虚心请教,学习从而达到工作目标，处事冷静，稳重。性格开朗，活泼，对待事物抱有积极向上的态度，比较有自信。有一定的沟通能力。上级给予的工作业绩指标能按时完成。希望可以得到这次机会，发挥自己应有的水平为贵公司效劳，并让自己实现梦想！
◈ 健身教练经理工作总结
游泳池工艺流程设计
泳池采用顺流式设计，池水经由池底回水格栅进入吸水
管水后，再经预处理装置去除毛发、大颗粒物质等污物，加入药剂以凝聚水中细小微粒。经循环水泵加压和高速过滤砂缸过滤，然后加入适量次氯酸钠消毒及少量苏打调整PH值（自动控制），再经池壁均匀分布的给水口送回泳池。
方案设计依据
1．依业主提供的泳池设备系统工程招标图和有关技术要求。
2.引用中国设计规范：
CECS14:89
游泳池给排水设计规范
GBJ15-88
建筑给排水设
计规范（1997年版）
GB9667－88建筑给水硬聚氯乙烯管道设计与施工验收规范
JGJ/T16－92民用建筑电气
游泳池水质的日常处理方法
经公司有关人员参加了《游泳场所水质卫生管理》培训学习，并结合了多年的水质处理实践，得出以下水质处理操作方法，泳池处理的方便实效，通俗易懂。
（一）先介绍泳池所用的化学药品类别及名称
1、消毒药——主要采用氯来消毒，目前国内使用的消毒药主要有：漂白粉、次氯酸钠、液氯、含氯消毒剂（TCCA）、三氯异氰尿酸、溴氯等几种。
2、沉淀混凝药——主要分碱性混凝剂、酸性混凝剂。目前国内使用的混凝剂有：氯化铝、明矾、硫酸铝等几种。
3、PH值调节药物——主要分含碱性高的药物、含碱性度中性药。主要有几种：石灰石（碱性）、盐酸（酸性）、梳打（PH中性）。
（二）简单介绍以上部分常用药物的颜色及投放性能量
a、消毒药
1、漂白粉——颜色白粉状，主要成分是复式钙盐，其有效成分就是其中的次氯酸钙Ca(OCL),其溶于水产生氧化钙沉淀和盐酸，并产生新生态氧杀菌，杀菌力较强。缺点是贮藏、运输不方便，池水有残渣。用量1000M3水约需20-30公斤漂白粉。
2、次氯酸钠（漂水）——液体呈黄色，含10-15%的有效氧，其溶于水产生次氯酸（HOCL），在光的作用下产生具有较强蝗氯化作用的新生态杀菌，杀菌能力较强。优点是使用方便，池水没有残渣，持续效果好。缺点是贮存、运输不方便、成本高。用量1000M3水约需40-50公斤。
3、含氯消毒剂——分粉状、片状，其溶于水几乎全部以次氯酸钠形式存在，它是中性分子，可以扩散到带负电荷的细菌表面，并穿过细菌的细胞膜进入细菌内部，产生氯化作用下破坏细菌某种酥的系统。最后导致细菌死亡。优点是贮存、运输、保管、使用方便、有高效杀菌作用，有效氯含量高。缺点是水质不太清，沉淀及漂白效果差，用量1000M3，2.2-2.5公斤，但首次用量为三日用量，两天后用量，以后每隔一天按两天药量投放，粉剂首次投药加倍，以后每天按量投放即可。
B、混凝剂：
1、聚合氯化铝——呈灰黄色（粉状），透明（液体），聚合氯化铝实际是一种氧化铝，由于氯化铝的混合物，其沉淀作用主要是氯化氢氧化铝AL（OH）2沉淀，这是一种胶团能将水中的杂质包裹其里面或附在其表面，越积越重而沉淀下来使水澄清。其用量液体装1000M3水，而固体则8-10公斤就可以。
2、明矾——呈白色固体，明矾实际属于铝凝剂，其PH值偏酸性，明矾放在水中与氯化铝的原理同样是进行沉淀澄清水质，其用量约需20-25公斤/1000M3水。
C、PH值调节药物
1、盐酸——盐酸的性质偏酸性。一般在测试水质PH值偏高达8.2，可适量投放盐酸，用量应按实际测试中投放。实验例：PH值=8.2，可将5-10公斤每1000M3水，PH值基本7.6-7.8，回复最佳现状。（盐酸具较强的腐蚀性质，应均匀稀释于投药泵的稀桶内自动投药）
2、梳打——梳打的PH值较为中性，一般PH值偏高，偏低也可以适量投放梳打药调节PH值变成正常，用量同样按实际测试中得出。（药1000M3水可投放10-15公斤梳打粉）
d、杀藻药
硫酸铜——颜色蓝色，味道小有臭味，通常用量1000M3水0.5-1公斤，但使用次数不宜太多，正常每月投放一次即可。
（三）以上四大类药物投放次数、用量、顺序及新水处理操作过程：
1、消毒药：采用漂白水来消毒时，而泳池又正常启用时，应每日投放漂水一次，份量每1000M3水用40-50公斤，投放方法可于太阳下山后将漂水稀释的用自动漂水投药泵加药，或泼洒于地面水里（无人游泳情况下），夏季游泳人数增多，应早晚投放一次，加药泵应随循环泵开启，可按水质的透明度去控制开启。
2、混凝药：采用聚合氯化铝净化水质时，可参照水质浑浊度的标准（不大于5度或站在25M宽的两岸能看清水深2.5M的池底
四、五泳道线），不符合此标准时应投放聚合氯化铝。用量每1000M3水用8-10公斤聚合氯化铝即可。投放方法可于太阳下山后将聚合氯化铝稀释后，用自动投药泵自动加药，或均匀泼于水面。最好搅拌水30分钟，使用时应注意水质的PH值，方法可先测定水质PH值是否正常，如果水PH值太低时先投放PH值中和药梳打药，份量10-15公斤的梳打药约1000M3水。
3、杀藻药：采用硫酸铜，用量每1000M3水放0.5-1公斤即可，注意事项投放次数不能多，只能每月投放一闪即可。（或发现有青苔时使用。）
4、小结：经上面介绍过泳池水质常用的化学药物之后，现简明归纳用药的概况。
（1）常开放的泳池，应每日选择阴天或太阳下山后投放消毒药，漂水的用药量以每1000M3水放40-50公斤漂水为宜。当春季无客人游泳的情况下可隔天使用消毒药，份量可稍减，但应注意青苔的出现。最好半月投放一次硫酸铜，份量0.5-1公斤硫酸铜1000M3水。
（2）正常开放的泳池应注意泵房内有关设备的保养，及交接设备的操作过程，经常巡视泳池及泵房的一切设备。
（3）每日应分几次时间对水质检测，水质的PH值及余氯情况。水质的标准余氯（化合态=1-1.5，游离态=0.3-0.5）正常,PH值=7.6-8.0为最正常。但余氯的情况不稳定，不同的水温、不同的天气就有不同的指标。早上和晚上余氯值最高，达1.0以上，中午余氯最低约为0.2，这种情况均属正常。
几种常见游泳消毒剂
漂白粉：是一种次氯酸钠、氯化钠和氰氧化钙的混合物，曾白色至灰白色的粉末或颗粒，有氯臭，性质不稳定，吸湿性强，易受水份、光热的作用而分解，也能与空气中的氧气反应，水溶液呈碱性，有氧化、杀菌、漂白的作用，但有沉定物质，水表面有一层白色漂浮物，对胃肠粘膜、呼吸道、皮肤和视力都有影响。
二、漂水〈次氯酸钠〉：为烧碱溶液通过氯气而得，其有效含量大于〈等于10％〉〈国家标准〉，其余90％为盐水。是无色或淡绿黄色液体。它可与水无限比例混溶。它碱性，遇热、光、还原性物质和有机物质易爆炸分解，属于强化氧化剂类危险品，被三氯异氰尿酸渐渐代替。
三、三氯异氰尿酸：白色结晶粉末或颗粒，是有机类消毒剂，杀菌效果好，比漂水强100倍，有效时间长，能曾加水中氧气的含量，用量为每立方2到3克。
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广州市天河区东圃镇珠村广州金桥管理干部学院机电系机大081刘佳明
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详细个人自传
您好！感谢你有时间看我这个简历。以下是我的个人爱好及个性、态度简介
我是一个出生于农村的孩子，今年22岁，自小吃过很多苦，明白农村生活的艰难，从小立志要闯一番事业，来到广州才知道自己的'渺小，我是一个比较外向的孩子，善于跟人沟通，比较实在化，对待工作是尽我最大的努力去做好它，能吃苦耐劳，对工作认真负责，积极性较强，尽量做到别人满意为止，工作态度比较有责任心！电脑操作比较熟练！有电工上岗证！有一年半的业务经验,正所谓一分耕耘一分收获，希望可以通过本公司让自己的人生更进一步，为公司创造最大的利益着想！实现公司完成自我！底薪1500以上的优先考虑，非诚勿扰
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