合同范本|学憋气作文(汇编18篇)_学憋气作文
发布时间：2017-07-28学憋气作文(汇编18篇)。
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暑假到了，火辣辣的太阳高高地挂在空中，把人们快要烧成马铃薯。小种子的教室却热火朝天，上课了，小种子老师莫名其妙地说：“今天我们要举行一次憋气比赛，首先请一个不会游泳的同学上来。”他一边说一边端了一盆水过来了。
这时，我们便哈哈大笑，议论纷纷，有同学说：“请一个不会游泳的人，他怎么会憋气呢？”我想：他一定会失败的。这时，我们的“王女侠”上场了，只见她深深地吸了口气，把头伸了进去，不到五秒，头就飘上来了。她的脸像巴西烧肉似的，大家又再次哈哈大笑。
一切都在意料之中。这回要请会游泳的了，他能否打破记录呢？我们都很紧张！大家屏住呼吸拭目以待。“憋不死”上场了，他深深地吸了口气，信心十足，说道：我一定要破零的记录。于是，他把头往水里一扎，在水里，鼻子像手枪似的射出手枪洞，我为他点赞。时间一秒一秒过去了，我们都在为他加油。每过一秒钟，仿佛都很久很久。他终于沉不住头抬了起来，只见整张脸都红通通的，果然是实力派啊！整整三十秒呢！
终于轮到我了，我手脚有点发抖。老师对大家开玩笑说，他叫吓一跳。我只好对大家吹牛：“我能憋一小时，鼻子上的水可以流三天三夜。等一下吓你们一跳。”我甩了甩头发，迫不及待地把头伸进去，我心想也没有那么难呀，正在这个时候，突然，水冒进鼻孔，太难受了，受不了了！不到六秒，我就浮出水面了，这真的是把大家吓一跳！
小种子老师宣布：今天这场比赛，“憋不死”第一名，我“吓一跳”第二名，哈哈！
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感冒属于我们再熟悉不过的一种疾病，因为每个人都有过患有感冒的经历，而且还有一些人每年都会患上好几次，但是在出现感冒的时候以人们的重视，这将会导致他们出现呼吸不通畅的情况，有的时候还会感觉到憋气，在平时的时候一定要及时的去医院进行**，这样有助于疾病的**。
感觉憋气及时就诊
“感冒也就是平常所说的急性上呼吸道感染，上呼吸道病毒感染后，病毒可能会以很快的速度侵入肺部，其中发高烧的危险性最高，当然有少数病例发烧温度不高，但也转成了肺炎。”专家说，由于患者体质不同，病情加重速度也有差异，最快的发热3天就可能转成肺炎，时间较长的患者病程大约在7-10天，而且肺炎初期都会出现胸闷、憋气症状，呼吸功能受到了影响。
病毒性肺炎进展较快。上呼吸道感染、肺部感染、重症肺炎和呼吸衰竭的过程可在一周内完成。 “但是如果及时并且积极进行**的话，就不会出现这种危险的状况。”因此，专家建议如果患了感冒，要及时有效地**与护理，以免发展成肺炎。
如有呼吸系统疾病，应及时到医院检查，观察肺部感染情况，及时**。
7种情况要提高警惕
专家指出，流感样症状出现后，以下病例之一为重症，需及时就医，避免延误。包括：持续高热3天以上;剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰或胸痛;呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫;反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;严重呕吐、腹泻，出现脱水表现;医学检查有肺炎征象;原有基础疾病明显加重。
通过上文介绍之后相信大家对于感冒这一疾病有了更多的了解，其实人们在患上感冒之后，如果能够及时的去医院进行**的话，这样将有助于疾病的早日**，如果没有及时的进行**不仅会让你感觉非常难受，同时还有可能会引起其他的并发症，对于大家一定要引起足够的重视。
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“预备，开始”电视机理发出了裁判的口哨声，我跃跃欲试地坐在电视机前，看着比赛，我国选手叶诗文取得了游泳冠军，“她才16岁，就参加了奥运会”，我听着解说员的解说，不经发出了感叹：这么小啊，真厉害！我的心底油生了一种佩服之情。所以我对游泳产生了浓厚地兴趣。
我缠着妈妈帮我报了白海豚游泳班，妈妈经不起我的软磨硬泡，终于同意了。
到了开班的那一天，我早早地来到游泳馆，人可真多啊！我不由地发出了感叹，在找到自己班之后，就随着教练来到了游泳池旁。
开始热身了，我觉得热身是一件特别慢的事，时间仿佛停在了那分钟里一样。终于完了，我们一个一个像是被激发了小宇宙一样，像是生活在大海里的鱼儿上了岸渴望水一样，非常迫不及待地跳到了水里。
教练先领着我们在水中绕了几圈，说是熟悉一下水中的环境，在水水中漫步，并非一件简单的事，谁是有阻力的，我们不是“流线型”的，所以每迈一步，就如同是在陆地上脚上绑一块千斤巨石行走一样。
接下来，我们站成一排，教练正一个一个检查我们的憋气时，我的怀里就像揣了一只小兔子一样“咚咚咚”地乱跳着。
我心想：不会吧要憋气啊，我不行的，我不会啊！……好吧……拼了。
前面一个一个的人轮了过来，一个一个的淘汰，只有几个人通过了，快到我了，原先树立的信心和勇气又崩塌了，我开始打退堂鼓了。
轮到我了，我张大嘴巴，深吸一口气，深蹲下去，仿佛是水中的鱼儿，正在水中我觉得十分难受，鼻子不能呼吸，心里感觉闷闷的`，嘴巴开始吐泡泡，正当嘴巴里的空气吐完时，我眼前一黑，坚持不住了，我上来了，我仿佛第一次来到这个世界上一样，大口大口的吸着空气，我从来不知道空气是如此的新鲜，此时，因为憋气的关系，所以我的脸一定红透了吧？
我看了一下教练，他笑了一下，对我竖起了大拇指。
下面教练又叫我们憋气30秒，我通过了，教练说：“50秒。”“啊！”我叫出声来，我心想：不会吧50秒，刚刚30秒我已经快不行了，现在又要50秒，会死的吧？又一次轮到了我，我鼓足了气，憋了下去，这一次，在水下我灵活多了，因为经过了多次训练，在水下我觉得不难受了，虽然这一次时间很长，但是我还是挺过来了，教练说：“ok，你们可以去学习游泳了！”
我用我的勇气，战胜了胆小，我赢了。我学会了憋气。
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今天下午，爸爸带我去黄河边学游泳。
出发前，爸爸问我拿不拿游泳圈。我想了想说：“不拿，用游泳圈是学不会游泳的。”
到了黄河边，我冲进水中，先试了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中，身体向后仰，脚一蹬离开地，双手不停拍打水面，想借助水的浮力浮上来。可是，想象中的情景与现实不同，我并没有浮上来，而是往下沉。我顿时手忙脚乱，幸好脚轻轻一蹬就蹬到了底。
这时，爸爸过来了，爸爸告诉我：“学游泳要先会憋气，你先练练水下憋气。”
我有些担忧地问：“水不会进耳朵，鼻子里吗？”
爸爸笑道：“不会，只要你别吸气，憋不住了再上来。”
我尝试着往下一蹲，水果然没进耳朵、鼻子里。我感觉一股力量把我向上推，这就是浮力吧。哈，爽极了。我竟忘了这是在水里，不由地张开嘴想喊爸爸，结果喝了一大口品味纯正的黄河水。
第二次水下憋气时，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了数秒。
第三次，第四次，我憋气的时间越来越长。有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起来，这可是我第一次不用救生圈浮起来的，这种感觉真是奇妙啊！
黄河的水有点凉，学了一会儿游泳，爸爸就叫我上岸玩。
学游泳，真爽。虽然有许多困难，但我坚信：我一定能学会游泳。
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别看我才三年级，却已经学会了滑轮。你知道我为什么要学滑轮吗？一次，我看见电视上有一些男孩子穿着滑轮鞋在小路上风驰电掣，很酷，就嚷着让爸爸买滑轮鞋。爸爸没办法只好答应了。
星期天一大早，爱睡懒觉的老爸突然从床上“消失不见”了，哈哈，肯定是去绍兴给我买滑轮鞋去了，我好兴奋。果然，中午“消失”的老爸出现了，手里还拿着一双崭新的滑轮鞋。啊！太棒了，我得马上过把瘾。我迫不及待地穿上滑轮鞋起身站了起来，结果呢？摔了一个“嘴啃泥”，哼，我就不信没办法搞定，于是我赶忙站起来，没想到又摔了一个“狗吃屎”，下巴都有一点血出来了。妈妈看了心疼得不得了，劝我别滑了。但我男子汉大丈夫，怎么能轻易放弃。我摔倒了爬起，爬起了又摔倒……一次一次又一次，虽然摔得有点疼，但我一直玩到中午。
要吃午饭了，我只吃了几个面包，休息了半个小时，又去滑轮了……正因为我这么固执，所以在这一次次摔倒中琢磨出了技巧：人体要微微下蹲，双腿呈“∧”字形。我每天只要一有空就会练滑轮，我现在已经会单脚滑行、穿着滑轮鞋跳跃、急速转弯，每次滑都可以引来伙伴们羡慕的目光。
你们学过滑轮吗？跟我比比吧！
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每天我看到楼下的同学踩着滑板飞快地滑来滑去，玩得那么开心，可我只能远远看着心里痒痒的，因为我不会玩滑板。一天有个同学过来对我说：“咱们一起玩吧”。
可是我不想告诉他们我不会，我就随便撒个谎跑回了家，我下定决定要学会滑板，妈妈非常支持我。妈妈买回滑板时，我兴奋地把滑板放在地上，可我刚上滑板，就差点把屁股摔成两瓣。妈妈对我说：“别着急，家里没有扶的东西，去外面有栏杆的地方学吧，要有恒心才能学会哦。”我用力的点了点头。我来到小区广场，那里正好有设有栏杆，我使劲的抓着栏杆，以为就不会摔倒了，可是事情正相反，我还是摔倒了，不过经过一会的熟悉，我的勇气越来越足，逐渐我发现一个窍门，不能抓栏杆太紧，要不然就会摔倒。经过整整两天的练习，我对自己有了些信心，不用扶栏杆就可以滑了。可是还是跌倒了，这时妈妈过来说：“你还是基础不扎实，还是多扶着栏杆滑上几天吧，这样才能让你滑的更好。”我听了妈妈的话，又扶栏杆滑了几天，我的平衡力比原来增强了许多，跌倒的次数越来越少了，这时我放开栏杆发现我能行了，通过这次学习我领悟了一个道理，人做任何事总会碰到一些挫折，只有坚持不懈经受住失败的考验，才能成功。
就像樱桃树，它需要不断的鞭打，才能结出甜甜的，大大的樱桃。
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1968年，在墨西哥奥运会的百米赛道上，美国选手吉·海因斯撞线后，激动地看着运动场上的计时牌。当指示器打出9。9秒的字样时，他摊开双手，自言自语地说了一句话。
这一情景通过电视转播，至少有好几亿人看到。可是，由于身边没有话筒，海因斯到底说了什么，谁都不知道。
1984年，洛杉矶奥运会前夕，一位叫戴维·帕尔的记者在办公室回放奥运会的资料片，再次看到海因斯的镜头，这是人类历史上第一次在百米赛道上突破10秒大关。看到自己破记录的那一瞬，海因斯一定说了一句不同凡响的话，但这一新闻点，竟被现场的.四百多名记者疏忽了。戴维·帕尔决定采访海因斯，问问他当时到底说了一句什么话。
戴维·帕尔很快找到海因斯，问起前的事，海因斯竟然毫无印象，甚至否认当时说过什么话。戴维·帕尔说：“你确实说了，有录像带为证。”海因斯看完帕尔带去的录像带，笑了。他说：“难道你没听见吗？我说：‘上帝啊，那扇门原来是虚掩的’。”
谜底揭开后，戴维·帕尔对海因斯进行了深入采访。自从欧文斯创造了10。3秒的成绩后，以詹姆斯·格拉森医生为代表的医学界断言，人类的肌肉纤维所承载的运动极限，不会超过每秒10米。海因斯说：“30年来，这一说法在田径场上非常流行，我也以为这是真理。但是，我想，自己至少应该跑出10。1秒的成绩。每天，我以最快的速度跑5公里，我知道百米冠军不是在百米赛道上练出来的。当我在墨西哥奥运会上看到自己9。9秒的记录后，惊呆了。原来，10秒这个门不是紧锁的，而是虚掩的，就像终点那根横着的绳子一样。”
后来，戴维·帕尔撰写了一篇报道，填补了墨西哥奥运会留下的一个空白。不过，人们认为它的意义不限于此，海因斯的那句话，给世人留下的启迪更为重要。
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每个健康的人，都随时随地随身带着头部的五个重要器官，永不离身，各有不同的姿态。
耳朵在五官中实在算不上好看。可它能让我们聆听到世上各种美妙的声音，听到这样的声音，可以让自己心情愉悦，也可以陶冶情操。
眼睛在五官中最漂亮，乌黑澄澈的眼球、忽闪忽闪的睫毛，还有眼白，眼皮。都说眼睛是心灵的窗户。我们可以通过眼睛看世界，也可以用这扇窗表达一些比如悲伤的情绪，就是流泪。
眉离眼睛最近，似窗帘一般。要传达高兴，它不动。生气，它向上——挑起眉。不高兴，把两边窗帘扭到一块——皱起眉。都只在一边略为扶衬，却又必不可少。
鼻子，可以嗅闻。物体味道对人们判断一件东西影响很大。刺鼻、臭的，遇到总会躲开，露出厌恶的神色。香，人们都喜欢、追求。种花为了观赏，也可能是为了嗅闻它的香气，花香能使人心旷神怡。
鼻子下面，就是嘴巴。嘴巴拥有两瓣可爱的红唇，洁白的牙齿，和灵活的舌头。可是，嘴巴很忙。咀嚼、吞咽、吸收营养与水分，它是必经之路。交流的方式中，也属说话最方便。也只有通过交流，才能交到朋友。
五官，看上去各有各的用处，可以拆分开来。可实际上，五官是互相有着关联的。脸上的五官，我只觉得作用和地位各有差异，无美丑贵贱之分。它们居于人的头上，享受着至尊之位，可要做的事情也不少，虽各有所长，各有所短。在外貌与用处看来，也只有五官配合组成一张好看的脸，也只有配合着才能发挥出最大的用处，缺一不可。团结，就是力量。
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我的绝技是憋气，假如你不幸落水了，那么你憋气的时刻越长，就可以保持生命，等候救援。
我憋气的时刻很长，这是由于我上过谈锋练习班，练习时常常要咱们憋气，因而，我憋气的时刻比他人长许多。有一次，我和胡干琳竞赛憋气，起先她不相信我憋气的时刻会比她长。竞赛开端了，胡干琳憋了40秒，她说：“看你能憋几秒！”还哈哈大笑起来。我深吸一口气，鼓着腮帮子，脸憋得通红，还她了个100秒的憋气。胡干琳大吃一惊，说：“你真凶猛！”这时，何毅凯来了，说：“胡干琳那么差劲。”何毅凯也参与进来，他一口气憋了47秒。何毅凯问：“你憋了几秒？”我的意地说：“100秒！何毅凯像胡干琳相同大吃一惊，说：“好凶猛呀！”后来越来越多的人和我竞赛憋气，但是没有一个人可以超越我。
我算个憋气达人吧！
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以前，别人送我一双滑轮鞋，我太喜欢了。我就开始学习滑轮，刚开始的时候，我连站都不敢站，后来大着胆子站了起来，可还是不敢松开身边的某样东西。
妈妈拉着我的手，我慢慢的开始滑，后来越来越快，妈妈跟着跑起来。有一次我松开大人的手想自己来一下，结果没练好，摔了个“狗啃屎”。回到家我想：“学滑轮可真不简单，可是，世上无难事，只怕有心人，唉！还是坚持学下去吧！
再后来，我越滑越灵活，因为我每天都去场地上练习，坚持就有了收获。最后，我终于学会了滑滑轮！
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每次见到别人穿着轮滑鞋在人群中穿梭，像小鱼儿一样自由自在地游来游去，心里羡慕极了。我也想拥有一双轮滑鞋。我试着向爸爸讨要，可爸爸说太贵了，不给我买。终于在暑假的一天，爸爸答应买给我了。那天，妈妈领了工资。吃完晚饭，我们就直奔唐寨山公园路口的轮滑鞋店。我选了一双粉红色的轮滑鞋，样子小巧可爱。我穿上轮滑鞋，售鞋员姐姐按住我的脚，叫我用力地踏。踏着踏着，奇迹发生了，我能站稳了，还能一小步一小步地挪动。
第二天晚上，爸爸便带我到轮滑俱乐部学轮滑。几天下来，教练教我们：内韧滑行，脚跟刹车，前画芦，后画芦，还有摔跤。掌握了这些技巧，我便能像别人一样在人群中自由自在地穿梭，像鱼儿一样。
在学习过程中，让我印象最深的就是学摔跤。教练刚说要学摔跤时，我疑惑不解，我们平常都是提防着摔跤，干嘛还学摔跤呀？但不容我细想，教练就请一位学员演示给我们看：双膝跪下，手掌按地，手指向上翘。教练还特别强调，摔跤一定要向前摔，要不然会很疼的。我们先在原地练摔跤，然后练滑行摔跤，慢慢地也就会了。学摔跤是每次必练的项目。学员们排成一行，快速向前滑行，到了指定地点，教练一声令下：“摔！”我们便齐刷刷地向前倾倒，“啪”地一声，摔在地上。场面颇为壮观。
大家一定跟我一样有个疑问——为什么要学摔跤？现在我懂了，那是因为学会了摔跤，以后就不怕摔跤了。
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在一个晴朗的夏日午后，我参加了一场憋气比赛。这是学校举办的一项特别活动，让我们学生锻炼身体，培养意志力和耐力。我迫不及待地参加，并准备好了挑战自己的决心。
憋气比赛举办在学校的游泳池旁边。那里充满了欢声笑语，同学们都在为比赛做准备。我带上游泳圈，穿上泳装，踩着脚下清凉的水面，感觉自己与众不同。
裁判吹响了比赛开始的口哨声，我和其他同学一起憋气进入了游泳池。我深吸了一口气，尽量封住嘴巴和鼻子。水被我的身体包围，仿佛变成了透明的盔甲，让我觉得自己像是一个勇敢的海底冒险家。
开始的时候，我觉得还不算太难。毕竟，我平时经常在游泳池里游泳，对自己的呼吸控制还是相当有自信的。随着时间的推移，我感受到了压力和不适应。泡在水中的时间越来越长，我的脑袋开始有些晕眩，心脏也快速起伏着。
我抵抗着身体的反应，努力稳住心态。我像是被时间停滞住的雕塑，全身都静止不动，只有呼吸声不断响起。我不停地告诉自己，只要坚持住，就能取得好的成绩。
身边的同学一个个纷纷退出了比赛。他们不堪忍受憋气的煎熬，选择了放弃。我看着他们离开，心中产生了一种淡淡的骄傲感。我坚持了下来，证明自己的意志力是坚不可摧的。
时间在慢慢流逝，仿佛一分钟就像过了一个小时。我开始觉得有些支撑不住了，但我不愿意轻易放弃。我告诉自己，这是一场关于毅力的比赛，我必须挑战极限，战胜困难。
终于，在憋气到了极限的那一刻，裁判吹响了结束比赛的口哨声。我猛地抬起头，呼吸大口新鲜的空气。感觉像是从地狱的深渊到了天堂的乐园。
比赛结束后，我知道自己拿到了优胜奖。虽然我的憋气时间并不是最长的，但我从这场比赛中学到了许多重要的东西。我学会了坚持，学会了面对困难不轻易退缩。这些都是我生活中重要的品质，会使我在面对未来的挑战时变得更加坚强。
憋气比赛让我感受到了挑战自我的乐趣。通过这一活动，我明白了只要坚持并有足够的意志力，我就能去战胜困难，取得好的成绩。我希望将来还有机会参加类似的活动，继续挑战自己，不断成长和进步。
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假期里，爸爸带我去游泳！正好，我这只“旱鸭子”也该下水练练喽！
路上，我背着游泳圈，提着游泳衣。院里的小孩看见了，眼睛里都流露出一种羡慕的神情。我心里，别提有多高兴啦。
到了豫棉宾馆的游泳池边，买了票，换了游泳衣，爸爸就窜下了水，而胆小的我，只能顺着梯子进了水，套上游泳圈，我们就开始“操练”了。爸爸让我学憋气，我不干，在一旁乱踢腾，爸爸一看，耍起了花招，他先潜到水里拽着我的脚，把我往水里拽，我又没防备，不光张着的嘴巴灌进了几大口水，连我的鼻子也被那一下子呛的通红，一低头水就“一个劲儿”地流。真难受，所以，我要时刻紧闭嘴巴，憋着气，以防被老爸“暗算”，常常也憋憋气，因为，我还是想学游泳的。
慢慢地，我已经会套着游泳圈游，爸爸就让我去掉游泳圈，手拿着它游，可是，我手没有弄好平衡，圈儿一歪，我“扑通”一声，一下子摔到了水里，又呛着了，而游泳圈还好好地浮在水面上，好象在笑话我呢。爸爸也在那里幸灾乐祸，哼，我有坐在游泳圈上，可屁股一歪。照样摔进水里，倒霉……
爸爸游到离我一米远的地方说：“从水里游到我这儿来”我就一头扎进水里，可怎么也浮不上来，只好沉下去了。哎……
时间一分一秒地过去了，我们也该走了，于是，我就带着一点遗憾离开了游泳池。
我想：第一次学游泳当然不容易了。我以后要天天去，让自己变得勇敢起来，不怕呛水，一定要学会游泳，超过老爸。
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上周四游泳课的时候，我们完成了老师的任务，开始玩游戏。
我们从七个人当中选出2到5人来参加比赛。游戏规则：选两人当裁判，裁判喊开始，所有人深吸一口气，然后下水。裁判在水下和水上都可以。如有人在裁判不注意的时候或者一下子把头伸出水面，就是违反比赛规则，将直接退出。比赛有：海选、预赛、复赛、半决赛和决赛。每一轮都会淘汰一名同学，最后留下的那个人，就是这个游戏的冠军。
我们选了三女两男来参加比赛。预备，开始！我作为裁判发出了口令。五位同学迅速把头埋入水中。不久，一位女同学把头伸出水面，说我不行了，你们比吧！于是我喊停，所有同学把头伸出水面，休息一下，海选结束了。
接下来要进入的是预赛，预赛开始后，过了一会了，没有人起来，再过了一会儿，终于有人站起来了，一位女同学突然从水里伸出头来，说哎哟，累死我了！看她一脸难受的样子，还是让她在旁边休息一下吧。剩下的三个同学起来休息一下，准备复赛。
复赛开始了，过了好一会儿，有一个女生伸出头来，说算了，算了，你们比吧！看着她一脸生气地走开了，最后只剩下两名男生了。半决赛中，五位同学都帮他们计时，我们等了老半天，一位同学起来了，他是第二名，憋气时长五十秒。冠军在决赛中挑战自我，憋气时长一分钟，突破了原来的记录。
我这个观看全程的裁判，有时候也想下去比，但有句话说：当局者迷，旁观者清。我还是当一个清醒的旁观者吧，安心当裁判。大家玩得非常开心，游泳课就这样结束了。
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暑假来临，爸爸让我学游泳。可我是十足的“旱鸭子”，听到要学游泳的消息，便吓得直冒冷汗。爸爸逼我去报名，我死活不肯。最后，我拗不过爸爸，只好跟着他去游泳馆报名。
开始游泳了，教练教我们做了几节热身操。做完后，我们便向游泳池走去。
泳池很浅，大概只能淹没我的大腿。夏风轻轻地吹拂，蓝莹莹的水面漾起了阵阵波纹。池水清澈无比，显然刚换过水。
我愈发的紧张：完了，要下水了，怎么办？
“三，二，一，下水！”教练发出号令。
“扑通，扑通……”水面溅起朵朵浪花，大家都下水了。
我呆呆地站在岸上，不停地鼓励自己：加油，别怕！
“扑通”一声，我也下了水。池水真冰凉！
“好，现在，大家练习憋气！三，二，一，开始！”
还得憋气！我最讨厌憋气了！我心里不停地埋怨教练。望着深蓝色的池水，我深吸一口气，双脚下跪，闭上眼，猛地低下头。
池水太冰凉了！我全身浸泡在水里，仿佛置身于冰天雪地之中，寒风呼啸，雪花飞舞。我不禁打了个寒颤，冷不丁地站起来，揩了揩脸上的水。“哈……”我尽情的呼吸着新鲜的空气：憋死我了！
“没憋气的同学继续！”
可我没休息够，仍站在泳池中大口大口的呼吸清新的空气。
忽然，一只大手冷不丁的把我的头压进水里，恶狠狠地说道：“快下水憋气！”、
“咳，咳，咳……”毫无防备的我在水里咳嗽，还呛了几口水，鼻子里酸溜溜的。
我挣扎着，拍打着水爬了起来：“咳咳咳……”心里不停地责怪教练：这是哪门子的教练，趁人不备硬压下水，呛死了怎么办？
“好，今天，我们熟悉一下水。现在，大家再憋气十次，每次二十秒，自己计算时间！”
“啊！”大家异口同声叫到，可还是照做了，谁叫人家是教练呢？
时间仿佛与我过不去，故意放慢脚步，一个上午好不容易才熬过去，终于结束了今天的教程。我费力地爬出泳池，顿时感到头重脚轻，浑身无力……
哎！这只是第一天呀！还有整整十四天的煎熬等着我，后面的艰辛困苦可想而知，我不想学游泳！
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今天开学，我报名参加一个舞蹈班，学跳现代舞，班上有十几个人第一节课时，我觉得有点紧张，随着音乐节奏的响起来，我的不适应已经没有了。
我们十几个人都跳得很开心。一节课后个个都脸红红的，这个舞蹈，我很喜欢。节奏快了一点。跳起来也不像基本功，这么枯燥，我学了不到两月，老师就安排我们去表演。我跳第三个节目是吧迪舞是四个人跳的，当在后场时，我又紧张又高兴，狠不得马上就上台表演。终于轮到我们了，我们个人都跳得很好，很配合
。没有出什么差错。舞蹈结束后，台下响起了热烈的掌声。我觉得非常开心，就是说我这两个月还是有成效的。
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一片沉寂。预备，开始，今天练习一分钟憋气。
肺里仿佛有一颗定时炸弹，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了无尽的黑暗。“滴，滴。”指针像蜗牛一样缓缓地爬着，“还剩下50秒。”话音刚落，我就感觉到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心脏。突然，我两眼一黑，面部表情开始扭曲了。嘴仿佛一条波浪在翻滚，双眼一定黯然无光。突然，前方无尽的黑暗中出现了一点点亮光——30秒了！
亮光越来越近，可黑暗却把我紧紧的抓住，不让我有一丝松动。鼻头那一点点的甜蜜的空气成了一种渴望，我感觉我的肺在燃烧。无形的恶魔在吞噬着我，用它那锋利的爪牙，和着撕心裂肺的一声声“滴答”。仿佛几个世纪过去了，空气也凝固了了，耳旁的声音慢慢离我远去，我的灵魂就要离开我的身体了。
我快不行了了。“还剩20秒。”一把无形的铁锤在敲打着我的心钟，“咚——咚——”，钟仿佛如老人在发出呻吟，却怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。当我就要放弃时，三个字字字击打在我可怜的小心脏上。时间到！
啊！明媚的阳光！春天来到了！空气真的比蜜还甜！我大口大口贪婪地呼吸着这宝贵的空气。空气在我的眼里早已成为比黄金、比宝石、比世上一切事物还要重要的东西。我“仰天长喷”，把肺里快憋炸的二氧化碳给排出来，又如鱼得水，畅快地呼吸这鲜美的空气。我仿佛又活了一次。
生活多么美好呀！
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憋气游戏
“叮叮”上课了，同学们坐得端端正正，等着老师上课呢！只见，老师不紧不慢地在黑板上写了四个大字“憋气游戏”。
我们都皱起了眉头，憋气游戏，是什么？老师笑了笑，顺手从桌上端起了一个盆子，盆子里装满了水，再拿出了一个秀满了花的花巾。我们的疑问越来越大了！老师说“这憋气游戏可没这么简单”。“小辫子”同学说：“老师，别卖关子了，告诉我吧！”老师终于开口了：“先请一位同学深吸一口气，在把脸扎进盆子里，接着，再请一位同学上来，比比谁憋的时间多！”话音刚落，同学们就大叫到：“我来，我来。”最后，老师选了我和“小辫子”比赛，“小辫子”大叫到：“哈哈，你输定了，我可是憋气高手。”我也毫不气馁地说：“等着瞧！”
激烈地比赛开始了，“小辫子”深吸一口气，把脸扎进了水盆里。过了一会，已经差不多30秒了，我心“咚咚”地跳，怕输给“小辫子”“31秒”“小辫子”终于坚持不住了，刚刚还是信心满满的“小辫子”现在脸涨得红红，气喘吁吁。该轮到我了，我也深吸了一口气，把脸扎进水里，同学们开始数了“1、2、……”到20秒了，水中冒出了一个个气泡，我坚持不住了，突然，我脑子里冒出了个“拼”字，它好像独霸了王位，其他的国民不知跑到哪里去了？“32秒”我坚持不住了，但我赢了！就这样，我多一秒而获胜。
在游戏中，我不但收获了成功，还收获了喜悦。
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