不怕挫折作文
发布时间：2026-03-03不怕挫折作文(锦集十九篇)。
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不怕，不怕：幼儿故事
轰隆隆——打雷了！小田鼠赶紧钻进被子里，还用手捂住耳朵。妈妈说：“不怕，不怕！这是雷公公在告诉大家，要下雨了，没回家的小动物快快回家。”
太阳落山了——天黑了！小兔子好害怕。爸爸说：“不怕，不怕！这是太阳公公在告诉大家，今天就要过去了，宝宝要睡觉了，明天又是新的一天。”
下雪了——好冷啊！小猫咪坐在火炉前还是冷，他觉得冬天好可怕。小狗捧着个大雪球来了：“不怕，不怕！运动运动就不冷了。走，堆雪人去。”
阿嚏——生病了！小猴子看着护士阿姨手里的针筒，哇地哭了。护士阿姨说：“不怕，不怕！打了针，病很快就会好，有可以喝小伙伴一起玩了。”
哎呀哎呀——好累呀！小熊自个儿走了好长一段路，累的呼哧呼哧直喘大气。爷爷奶奶说：“不怕，不怕！宝宝的腿脚越走越有劲儿，越走越结实。”
为什么——为什么做不好？小刺猬想用积木做一个城堡，可是，怎么也做不好。小刺猬想了想：“不怕，不怕！我一定会做出一个最高最大最漂亮的城堡……”
是啊，不怕，不怕！从小就要做勇敢的娃娃。
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不怕挫折
生活中，每个人都会遭遇到各种各样的挫折。挫折常常给人带来痛苦和困惑，但正是在挫折中我们才能够真正成长并走向成功之路。我坚信“不怕挫折”。
小时候，我非常羡慕那些能够优秀地完成各种任务的同学。我也曾想象过自己能成为他们那样的人，但现实很残酷，每次我努力去完成一项任务时，都充满挫折。尽管如此，志在成为优秀的信念始终没有改变。经过不断的尝试和失败，我终于成功地完成了一次任务。那一刻，我意识到自己并不怕挫折。
进入中学后，挫折也随之而来。学习上的挫折让我感到沮丧和困惑，我开始怀疑自己的能力。我并没有放弃。通过和同学讨论、向老师请教以及自主学习，我渐渐掌握了学习方法，提高了自己的成绩。我发现，每一次挫折都是我前进的动力，它使我变得更加坚强，更加自信。
高中生活更加充满了挑战和压力，尤其是备战高考的压力。我是一个理科生，对于数理化的学习一直感到吃力。一次次的不及格，一次次的重大考试失利，让我感到绝望。我相信，只要努力，就一定能够战胜挫折。我渐渐开始制定学习计划，坚持每天复习，按部就班地学习。随着时间的推移，我的成绩有了明显的提高，我对自己也有了更大的信心。高考前夕，我做了托福考试，成绩令人满意，这给了我继续努力的信心。终于，在高考的考场上，我顺利发挥出自己的实力，取得了优异的成绩。我相信，是不怕挫折让我取得了成功。
挫折不仅仅存在于学习中，它还伴随着我们的职业生涯。在工作中，我也曾遭遇到许多挫折。作为一名刚刚步入职场的年轻人，我遇到了许多工作上的困难和压力。刚开始工作时，我的工作能力相对较差，经常犯错误。我意识到，只有克服挫折，提高自己的能力，才能在职场中站稳脚跟。我主动向同事请教，虚心接受批评，并不断反思和改进自己的工作方法。随着工作经验的积累，我渐渐变得得心应手，也得到了领导和同事的认可。
不怕挫折的精神也让我在人际交往中取得了成功。在生活中，我们很难避免与不同性格和背景的人交往。有时，我们会遇到各种不愉快的事情，而这些困难和冲突也是挫折的一种形式。我相信通过沟通和理解，我们可以化解矛盾，实现和谐相处。不怕挫折的精神让我在与人相处中能够更加坦诚、宽容地对待他人，帮助我建立了许多珍贵的友谊。
小编认为，不怕挫折是一种积极向上的生活态度。无论是学习还是工作，无论是在人际交往中还是实现个人梦想，我们都会面对挫折和困难。只要我们保持积极乐观的心态，坚持不放弃，就一定能够克服困难并取得成功。通过不怕挫折，我们能够积累经验，提升自己，让自己变得更加坚强和自信。所以，不怕挫折，迎接挑战，才能真正活出精彩人生。
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挫折，我不怕，人生在世怎么可能不经历挫折，重要的是在挫折面前，我们应该不要畏惧，我们要勇敢地战胜它。
“爸爸，这次数学我又考砸了……”我不敢看着爸爸的眼睛，怕他又骂我。没想到爸爸不但没骂我，还鼓励我下次加把劲。这更是我倍感内疚，鼻子一酸，不禁掉下了眼泪。
数学是我最擅长的学科之一，而我却老是考不好!为什么呢?还不是因为粗心。所以我最怕考数学了，因为如果考好，还能获得表扬，要是考不好，唉……“又考砸了，每次你都是这样真怀疑你是不是真的会，看来我该给你买些数学题目做做了。”妈妈知道了我考差的消息后，大发雷霆地对我说。“我是粗心，不是不会!”我辩解道。“每次你都这么说，有哪次你考好的!”妈妈大声反驳。
我无话可说，谁叫我每次都考不好，只得走到房间里自己独自伤心，不禁又流下了眼泪。这时窗外风呼呼地吹着，阴沉沉的，只有一两鸟在嘶哑地啼叫!我躺在床上，头脑中反复回想着考试的情景，自己错误的原因。可怜天下孩子心，人人被学习压得喘不过气来，为什么没有人关心关心我们呢?我坐在阳台上，任凭风儿吹刮着我，真舒服啊!可惜啊，新的一天即将到来，我们又应该迎接新的挑战!于是，我擦干眼泪，自己找原因，相信从此我不会再考场上失误了!
一生当中你可能会碰到很多大大小小的挫折，关键不是你碰到什么挫折，而是你面对挫折的态度。不要放弃，在挫折面前更要坚持不懈地努力，更要勇敢地战胜它。告诉挫折，我不怕。
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成长，需要挫折
我的童年是幸福快乐的，那时的人生道路出奇的平坦，从来没有大的挫折，没尝过失败的滋味。就这样，带着“成功”喜悦走进了中学校门。
可刚刚进了中学，我就遇到麻烦了。
面对陌生的面孔，我该怎么办？还好在老师，父母的帮助下，结识了知己。
拥有了友谊，挫折还是迈着大步向我走来。
中学嘛，缺不了繁重的学习任务，竞争也越来越强烈了，功课越来越难。在班上优差分明的压迫下，我不得不整天泡在书海中，尽管如此，在期中考试中我还是没有取得理想的成绩。我摔倒了。
糟糕的成绩让我无比悲伤，在我心上蒙上了一层阴影。还有，我那位好朋友会离开我吗？果然，她因成绩而忘了昔日的友谊。
只是一次考试，就失去了这么多。失去了优秀的成绩，失去了友谊，也失去了旁人的信任。我开始怀疑自己的能力，我，还是往日的我吗？
总算尝到了挫折的滋味，苦，太苦了。苦得让人痛苦，让人难受。好怀念昔日成功的蜜糖，那甜甜的蜜糖。
我开始害怕考试，害怕失败。一切，沉入谷底。
当母亲制止了父亲的批评时，说了一句话时，一切有恢复到原先。她说：“从哪摔倒，就从哪爬起！相信自己！”这句话像阴天里的阳光，燃起了我的希望。我要从新站起来！
我总结了失败的原因，制定了学习计划，不懂的题，争取自己解决。母亲不断鼓励我，父亲不断找出我的缺点。在课前，先仔细预习课文，上课时，将重点记下来。每天回家先把功课复习一遍，再认真完成作业。经过努力，终于站起来了！又尝到了那颗蜜糖，甜，真甜啊！比原先还甜，甜到了心底。
第一次遇到挫折，有点狼狈，有点酸心。但正是这挫折让我学会面对生活中不如意的事；学会了如何从失败走向成功，也正因此，找到了自己不足之处，找到了好的学习方法，让自己更完美。
成长，的确需要挫折。需要挫折去打击那骄傲的心；需要挫折去教导怎样面对失败；需要挫折找出缺点；需要挫折去完善人心！
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不怕，不怕的故事
轰隆隆——打雷了!小田鼠赶紧钻进被子里，还用手捂住耳朵。妈妈说：“不怕，不怕!这是雷公公在告诉大家，要下雨了，没回家的小动物快快回家。”
太阳落山了——天黑了!小兔子好害怕。爸爸说：“不怕，不怕!这是太阳公公在告诉大家，今天就要过去了，宝宝要睡觉了，明天又是新的一天。”
下雪了——好冷啊!小猫咪坐在火炉前还是冷，他觉得冬天好可怕。小狗捧着个大雪球来了：“不怕，不怕!运动运动就不冷了。走，堆雪人去。”
阿嚏——生病了!小猴子看着护士阿姨手里的针筒，哇地哭了。护士阿姨说：“不怕，不怕!打了针，病很快就会好，有可以喝小伙伴一起玩了。”
哎呀哎呀——好累呀!小熊自个儿走了好长一段路，累的呼哧呼哧直喘大气。爷爷奶奶说：“不怕，不怕!宝宝的腿脚越走越有劲儿，越走越结实。”
为什么——为什么做不好?小刺猬想用积木做一个城堡，可是，怎么也做不好。小刺猬想了想：“不怕，不怕!我一定会做出一个最高最大最漂亮的城堡……”
是啊，不怕，不怕!从小就要做勇敢的娃娃。
不怕，不怕的故事点评
小朋友们是不是总能听到身边有人说不怕不怕，打雷了，天黑了，好冷啊，生病了，好累呀，每当我们发出这样的感慨时，总能听到身边人的安慰。为什么做不好?小刺猬想了想：“不怕，不怕!我一定会做出一个最高最大最漂亮的城堡……”小朋友要向小刺猬学习，学会对自己说不怕不怕，我一定可以!不怕，不怕!从小就要做勇敢的娃娃。
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有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
——题记
也许你扬帆于海上，暴风雨骤起，你的小舟随时会被打翻。但是请不要放弃，因为风雨之后，眼前会是“落霞与孤鹜齐飞”的天水一色。也许你阔步在草原，陷入沼泽地，你的天空顿时密布阴霾。但是请不要放弃，因为越过沼泽，前面就是“晴空一鹤排云上”的丽日晴空。也许你攀登在山峰，磐石横亘前路，你的脚步迟滞不前。但是请不要放弃，因为跨上磐石，面对的就是“一览众山小”的豁然开朗。梅花在寒风中悄然开放，笑迎白雪，暗香浮动，散发阵阵扑鼻香；
莲花在淤泥中保守高洁，天然雕饰，一尘不染，浮动妖娆身姿；
百合在岩缝中厮杀暴雨，走出贫瘠，悄然开放，展现不屈的顽强！
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”梅花战胜寒霜，经受挫折的磨练，无惧；
“出淤泥而不染”莲花冲出泥沼，挺过挫折的锤炼，无畏；
百合走出贫瘠，淌过挫折的历练，无退；
那究竟是什么？！——挫折
——历练
——艰难俗语说，时间和耐心能够把桑叶变成云霞般的彩锦。当我们面对人生的磨难，要微笑面对，要敢于坚持，永不言弃，要善于把握每一件细小的、甚至看起来无足轻重的小事。把自己锻造得像石头一样坚强，直面现实，宠辱不惊。这样，一遇生命之水，你就会让自己心中的种子萌发，生枝，长叶，开花，结果，凋零，然后……再次生枝！温室中的花朵是软弱的，野花是坚强的。因为他经过了与雷电的厮杀，与暴雨的抗争，他带有自然的醇香。为了让自己活得更有意义而努力奋斗，为了让大地披上色彩缤纷的新衣裳而努力奋斗。
取天地精华，是一种本事，我向天地索取；十五年的成长路程，却茫然不知挫折的珍贵。十五年只知沉醉于平无风的海洋，十五年只止步在安逸的港湾。今天，却莫名的觉得颓唐了，无勇了，渐渐注意身边那从未注意过的磨难。
风风雨雨，欢欢笑笑，一处又一处挫折，蒸发着温暖——同学们给予我的鼓励，蒸发着喜悦——老师给予我的的教导，蒸发着幸福。太多太多，很美很美，艰难却珍藏。风轻轻，它们在风中起舞，雨绵绵，它们在雨中相拥，在雨中高歌！
接受挫折，重塑自信，让滔天巨浪化作碧波，让逶迤五岭化作脚下泥丸；
接受挫折，跨越层累，让障碍沉入海底，让我们的飞采在蓝天飞扬；
接受挫折，拥抱成功，让昔日的阻碍成为今日的辉煌，让昨日的磨练成为今晨的朝阳！
风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色！走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道！登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色！
人生短暂，今生和磨难并肩，与挫折牵手，就要和挫折作伴，守着那知己，看不透人世间是非，迎来缠绵路途上的温暖！
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这篇文章讲的是大仲马为了生活有更好的保障，在巴黎当差之余，经常替法兰西剧院誊写剧本，以增加收入的故事。许多精妙的剧本让他深为着迷，常常自己动手写剧本，想成为一个剧作家。然而他花了几年的时间写出大量剧本，没有一个被剧院接受，直到1929年的傍晚，法兰西剧院送给他一张便条：“亚历山大仲马先生，你的剧作《亨利第三及其宫廷》于今晚在本院演出。”当他手忙脚乱穿衣服时，才发现自己没有体面的领结，他连忙用硬纸剪了一个领结，套在脖子上向剧院跑去。但到了剧院也无法靠近舞台，连坐席间的过道都站满了人。演出落幕后大仲马得以出现在台前，顿时，暴风雨一样的掌声响彻剧场。紧接着大仲马的另一个剧本《安东尼》演出后也获得了巨大的成功。短短的两年，大仲马在巴黎成了最红的青年剧作家。
大仲马的故事告诉我们，不管什么时候，都不要放弃，只有坚持下去，才能离你的目标更近。
直面挫折，需要一种勇气，用足够的勇气面对它；
直面挫折，需要一种态度，以正确的姿态认清它；
直面挫折，需要一种信心，凭坚定的信念打败它。
司马迁在《史记》中写道：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐乃赋《离骚》；左丘失明厥有《国语》；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》。”这个遭受宫刑，忍辱负重的史学家，用他的经历及著作告诉我们：只要我们有足够的勇气去面对挫折，就能打败它。
在人生的道路上，谁能不遇到挫折呢？我们用直面挫折，在挫折面前做个强者。
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记得，在二年级的时候，我观看了一个短片，短片是这样的：
“叮……”放学的铃声响了，小明迫不及待的抱起足球，背上书包，叫上几个老朋友一块儿去玩。
他们来到操场上时，小明突然想起妈妈的嘱咐：“孩子，放学回家不要贪玩啊！”他又想起爸爸的训斥：“如果你还这样的话，小心回家挨棒子！”小明心想：我边走边踢，这样又不浪费时间，又到家了，多好呀。小明把这个主意告诉了他的伙伴们。“嗯，不错，这个主意是天才才能想出来的！”他的朋友小刚夸奖道。小明听到小刚夸奖，心里乐滋滋的。
他们走出校门，小明把球放到地上。小刚、小李、小吴你们都过这儿来踢啊！
小刚踢了一脚，小明马上接住传给小李，小李没有接住，球就滚到马路上去了，小明见球滚到马路上去了，就到马路上去踢，小刚、小吴、小李见了，也跟着跑到马路上，踢起足球来，正当他们踢得正起劲时，一辆面包车急速使过来，差点撞倒小明，“小鬼，不要命啊，要玩回家玩去！”面包车司机气得吹胡子瞪眼睛。“呵呵，不怕，不用怕！”小明嘻皮笑脸的说。
接着，他们几个人又玩起来，一位骑单车的好心老爷爷说：“孩子们，马路上车很多，不要在马路上玩，注意安全啊！”小明还是嘻皮笑脸地回答道：“不怕，放心吧，车不敢撞我……”正说话的当儿，一辆小汽车飞般的使来，小明来不及躲闪，被车轧死了，当地的目击者立刻拔通了120救护电话和110的报警电话。车在最短的时间使了过来，把小明抬走了。好心人老爷爷叹了口气，摇了摇头，离去了……
同学们，安全时刻在我的心中，安全第一，让我们手牵手，心连心，撑起一片安全的天空吧！
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今天，我读了一本名为《挫折不怕》的书，受益匪浅。
《挫折不怕》这本书列举了109个名人故事，讲了他们在遇到挫折时，勇敢面对，并经过不懈努力最终走出低谷获得成功的事情。
俗话说：刀剑出磨，梅花出苦。
挫折是培育智慧莲花的污泥。挫折是人生的一大财富。
芸芸众生，没有谁一生是一帆风顺的。
虽然你比别人多一番挫折，但你一旦获得成功就会比别人多一份先苦后甜的喜悦。
历经磨难和挫折，你会更加努力，珍惜美好的生活。
有位名人打过比方，他说：挫折就像一座山，一天有两人来攀登，前者没有克服困难的勇气，而在原地踏步啊，而原地踏步对它望而生畏；由于克服困难的信心和勇气，后者勇往直前，终于看到了山顶的无限风光。
我认为故事中的后者就像肯德基创始人哈兰·桑德斯。
在他创立肯德基之前，他失败了多达1009次！如此多的失败几乎使他贫穷。
但他没有被困难打败，他仍然充满信心。最后，在第1010次尝试之后，他创造了举世闻名的肾脏德基。
可以说，没有尚德的支持，下半辈子就没有成功。
在生活中，我们也应该像一个道德家一样，面对挫折时不泄气，在成功时不骄傲！
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“太好了，李子涵终于接上了！”操场上爆发出欢呼声。什么事这么高兴，原来，这是我们跳长绳首次全体过关。
阳光明媚，绿草茵茵，同学们欢呼雀跃着跑进了操场，开始了快乐的大课间。
长绳拍打着草地，操场那绿色的.小颗粒蹦来蹦去，同学们一个接一个冲进长绳的领地，轻巧一跃，一个箭步冲出来，欢笑声不绝于耳。“李子涵，一定要接上，现在只有你一个接不上了。”尹老师皱着眉头，着急地看着李子涵。听了这话，李子涵立刻低下头，不吱声了。可我们都明白，李子涵那是害怕、紧张。过了一会儿，尹老师见李子涵还是没长进，便下了最后通碟，綦诗雨陪李子涵练习，而我就充当一次“幕后黑手”，綦诗雨一跃跑开时，我使出吃奶的劲将李子涵向前一推，但却毫无用处，我们知道了光靠蛮力是不行的，必须要消除李子涵的胆怯。
第二轮开始了，马上就要到李子涵了，心在颤抖，嘴在呐喊，眼睛死死地盯着李子涵，此刻，同学们的鼓励声如排山倒海般压来：”李子涵，你最棒！“”李子涵，加油！“同学们的脸上都浮现出期待的神情：李子涵，千万千万要接上呀！李子涵的脸上浮现出坚定的神情。上一个同学刚跳出来，李子涵竟冲了进去！他成功了！他成功了！老师同学们露出喜悦的神情，立刻高声欢呼：”太好了！太好了！李子涵接上了！太棒喽”这欢呼声响彻了云霄……
湛蓝的天空，美丽的校园，所有的一切都在为我们喝彩！
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记不清了，我不知道是回家太匆忙，还是放学太晚，亦或是学业的负担太沉重；我只知道，现在的我再也没有看到过夕阳、晚霞。
我听过、读过不少英雄故事，其中给我印象最深的是刘胡兰英雄事迹，她给了我很大震憾。刘胡兰是中D女烈士中年龄最小的，虽然牺牲时才十五岁，但她面对敌人的屠刀宁死不屈，视死如归。伟大LDMAO为她挥笔题词“生的伟大，死的光荣！”
林宁......这是我真正的家？我不敢相信眼前这一个犹如水晶一样的城堡就是我的家。忽然一个管家出来了。
《增广贤文》教我学会了感恩，它能让我乐于面对人生中每个阶段面临的每一个境遇；它能让我在与人交往的过程中能更多的影响身边的人；它能让我的人生旅途摧生出更多美好的回忆；[学习交流群|与全国同年级小伙伴一起快乐学习>>>点击加入]
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1、 上周工作回顾如下：
① 日常行为习惯：加强对学生队伍的监督，课间锻炼和纪律；②课间：进行课间安全教育；要求在教室内要尽量做到安静；课间
严禁在教室、综合楼内玩耍、打架；③卫生：指导学生把班级内、外的卫生打扫得干净、彻底；④个别学生家庭作业不做，甚至是潦草和应付了事，与家长联系，
对他们加强教育；制定帮助措施来指导他们的学习。
⑤ 召开组长会议，对他们进行具体细致的指导和培训，使他们在学习中起到表率和带头作用。
二、本周班级工作重点：
1根据班级工作计划，适当调整学生座位；
2.加强对学生的正规教育，规范学生在学校的行为。
3、召开“我们不怕挫折”为主题的心理健康教育班会 , 培养学生的
耐挫折能力。
4要求学生在校园和教室内不吃零食，不乱扔垃圾、乱丢垃圾
提高学生的环保意识。
三、下周班级工作努力方向：
1学生日常行为习惯：加强对学生队伍的管理，加强课间锻炼和纪律。
2、卫生：对个别来校时间比较晚，不能按时参加打扫卫生的同学，提出要求，加强监督。
三。课间休息时，部分学生仍有在办公楼追逐玩耍的现象；
继续对这些学生进行安全教育。
4、个别同学的家庭作业，潦草和应付了事，需进一步对他们加强
教育；制定具体措施帮助他们学习。
本周班会教案
心理健康教育活动教案：不怕挫折
辅导目标：
1让学生知道挫折是生活中的一种正常现象，学会如何克服挫折，走向成功。
12帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对生活中的困难和困难。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成健康的心理考验。
三。引导学生形成开朗、乐观、坚强的人格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象： 二年级三班年级
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。 ”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式） 。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳， 猜赢者进化为大鸡， 而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
三。全班同学开始游戏活动，活动后记得自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生： “在游戏中，你的感受是什么？”
5、师分别采访还是“鸡蛋” 、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
6总结引出：在游戏中，我们并非一帆风顺，有的学生进化成功，有的学生进化失败。同样，在我们的生活中也不可能一帆风顺。有成功，有失败，有好时光，也有逆境。
这些失败，这些不幸，也是挫折。
二、主题活动，认识挫折
1老师：在我们的学习和生活中，我们随时可能遇到挫折
折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚和小红遭遇挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？
小明：期中考试成绩退步 5 名，从此一蹶不振 ; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。 ）
2对小明、小刚和小红来说，挫折是件坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕
2（出示课件：挫折是好事？
被誉为**圣人的贝多芬一生饱受磨难，尤其是耳聋。
他创作了一首宏伟而举世闻名的命运交响曲。 ）
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国**林肯也是比较熟悉的， 他的一生也遇到了很多挫折， 让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：
林肯的挫折）你发现了什么？林肯经历了多少次失败才获得成功？林肯经历了哪些挫折？
4小结：课件显示：挫折可以使弱者跌倒，也可以使强者站起来。
面对挫折和失败，强者不是无所适从，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。 （板书：
我们不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1在人的一生中，挫折是不可避免的。遇到挫
折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，
增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍， 从而产生忧愁、
焦虑、不安、恐惧等消极心理。如果遇到挫折该怎么办？请
看《情景聚焦》。（出示课件）
课件出示情景一： 李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他
却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？
生回答后教师小结，出示课件：
心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。
引导迷宫：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。
送你一句话：能打败自己的人，是勇敢的人。
2老师：作为一个学生，我一生中要经历许多考试。有时我会得到好的结果，有时我没有。这很正常。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。
课件出示情景二： 小学六年级学生张强毕业考试失利后， 留下一封信给家里人就离家出走了，信中说： “, 我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了 , ”
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孩子，
不怕不怕，
如果你还活在世上，
你要活下去，
因为有好多人的心随你的心跳而跳动；
如果你死了，
不要怕，
天堂的路不难走，
上帝会带你走过那充满花香的路，
带你到一个拥有欢声笑语的地方，
那儿有你的亲人、
同学和老师。
孩子，
不怕不怕。
老人家，
不要怕。
世上充满了关心您的人，
他们会好好爱您，
把您当作自己的亲生父母。
不要忘了，世界上充满着——
爱！
老人家，
不怕不怕！
地震无情人有情，
不怕不怕！
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公司遍布全球、资产过亿万、名列世界商界100强女强人之一的玛丽·哈里斯的座右铭只有两个字——不怕。她从不认为自己是一个经商天才，她之所以成功，全依赖这两个字。不怯懦、不害怕是谁都知道、谁都明白的道理，为什么单单被她奉为圭臬？这缘于她的一段亲身经历。
玛丽在30岁那年，还只是一个普通的女人，甚至连普通女人的生活都不如——她的丈夫因病刚刚去世，留给她一个两岁的女儿。那段时间她的生活陷入困境，心情十分糟糕。有天她驾车外出办事，因为女儿无人照料，只得带在身边。也许是心情不好，她的神情有些恍惚，开的车子居然翻下了几十米深的山谷。
所幸的是山上林木茂盛，阻碍了车子的速度，当她从昏迷中醒来时，发现自己仅有一只脚骨折，而女儿安然无恙。她想打电话报警，可手机已经摔得不知去向。天已经黑了，周围可以听到野兽的叫声，和女儿孤立无援地躺在荒野里，她恐惧极了。她紧紧地搂着女儿，唯一能做的就是向上帝祈祷。
苦苦地挨过了一夜，到天亮时她已是精疲力竭，不知不觉地睡着了。一觉醒来，睁开眼，她忽然看见女儿手舞足蹈的，咯咯地笑着，而女儿的对面，却正立着一条吐着信子的眼镜蛇！她吓得大叫了一声，扑过去把女儿抱过来。那眼镜蛇倒也没有伤害她们，一扭身子就游走了。
极度的恐惧使她几乎要发疯了，她浑身都在发抖。这时，她发现，两岁的女儿却远远没有她那么紧张和害怕，像什么事也没有发生，对周遭的环境充满好奇和喜爱。看着女儿天真可爱的模样，她的心情渐渐平静下来。她忽然想到，面对同样的环境，女儿没有丝毫的惧怕，这固然有孩子懵懂无知的一面，但也说明，在这种情况下，她没有通讯工具，不能求援；她的腿受伤了，不能主动逃生……所以她比女儿唯一强的地方就是害怕。而害怕不但不能为她带来任何帮助，反而令她的处境更加危险。
想到这一点，她忽然醒悟，这个世界是没有什么需要害怕的；害怕是一种无谓的负担和包袱——仔细回忆一下，自从丈夫去世，她一直被害怕束缚着，举步不前，她必须把这些不利的因素驱除掉！于是她开始以一种坦然、宽松的心态来应对面前的灾难，平静地等待救援。
两天后，警察通过公路上的车辙印找到了她们，她们获救了！回去以后，玛丽就写下“不怕”两个字贴在了自己的办公桌上，她振作精神，以坚强的意志、果敢的作风取得了辉煌的成就。
从玛丽的故事中我们不难明白，害怕不但于事无补，反而遮挡了我们的视线，消磨了我们的斗志，浪费了我们的时间，阻碍了我们前进的脚步。要有勇气告诉自己不要害怕——不怕危险，不怕失败，不怕挫折，不怕成功！
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生活中，无论做什么事情都不是一帆风顺的。人生总会遇到挫折，我们在面对挫折时，要用耐心和意志去克服困难，就一定能取得最后的成功。
一次，我们班考试，卷子发下来了，我一看题一道都不会，再看看旁边的同学，都正在聚精会神地写卷子，我傻眼了。在我看来卷子很难，我开始埋怨自己以前上课时没注意听讲，这才导致关键时候出问题，但现在不是经验的时候，考试时间有限，我强迫自己把情绪稳定下来，对考题进行细致认真的思考，沉思良久终于把第一道题做出来了，由于用时较长，严重影响到了其它题目的发挥，看看表，再有20分钟考试就要结束了，没办法，只有蒙了。
果然，第二天卷子发下来时，我才考了73分，走在路上，草不再那么绿了，天不再那么蓝了，什么仿佛都变得和往常不一样了。
回到家，妈妈见我回来了，就问今天考得怎么样，我低下了头，说：考得不好，只考了73分。妈妈没有打我，也没有骂我，对我说：没关系，下次努力就是了。我默默地走进房间，眼泪像断了线的珠子往下掉，心里充满了内疚，感觉很对不起妈妈，我明白了妈妈的话，一次考不好没关系，要有信心。
还有一次，我武术上有一个动作叫旋子转体，结果我的队友都过去了，可是我心中老是害怕，不敢过，在教练和队友们的加油鼓励下我终于敢过了，但在过的时候，因为旋转的速度不够快，总是狠狠的摔在地上，摔得我脖子、腰、腿疼痛难忍，每当我做的时候，想起摔在地上的样子，就心生恐惧，丧失勇气，不敢再过了，见此情景妈妈没有责怪，而是亲切的安慰我说：跌倒了不要怕，从哪里跌倒就从哪里爬起来，不要害怕，妈妈相信你是最棒的！
在妈妈的鼓励下，我终于又重新找回了自信，不再害怕了，我助跑，起跳，旋转，虽然还是没有成功，仍然摔在了地上，但是我不再害怕过旋子转体了。
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夏天来临了，天气渐渐炎热了起来，蚊子也随着多了起来。我想我家肯定是“蚊军”的“总部”，要不然我家怎么会被评为全县的“蚊子慈善之家”呢？这可不行，如果蚊子住我家，那我和老爸老妈、大姐二姐肯定会“光荣牺牲”的，虽然为人民“牺牲”是件光荣的事，但我可不想当“替罪羊”，就因为此事，我绞尽脑汁，花了十天五夜的时间（其实是“四天无夜”），研究出了“灭蚊三法”。
NO。1：电死
执行者：我
杀蚊等级：神圣杀蚊手
具体情况：我自信的认为，我是蚊子的天敌，只要用我那杀手锏————眼光，蚊子就无一生还，我用那迷人的双眼，深情款款，含情脉脉（不许吐血）地看上蚊子几眼，西西，蚊子就会全身发软，动弹不得，这时，我抓蚊子简直就是易如反掌，接下来呢，我就会想是给爸爸呢，还是一刀了断它们，如果我说给爸爸的话，蚊子就会双手和十，跪在我的面前，哇，那种感觉真爽（晕，什么人呀），看蚊子那么诚心，就一刀了断它们吧，把蚊子放在电蚊拍上，“啪啪‘，一股诱人的的香位就会扑面而来，哈哈哈哈（无语，真的个十足的虐待狂）。
NO。2：拍死
执行者：老妈
杀蚊等级：职业杀蚊手
具体情况：如果你问我：“你家谁力气最大啊？”那我就会毫不犹豫地回答：“是我老妈！”在我心目中，我老妈最让我崇拜的特点就是―无人能比的力气。当老妈发现蚊子时，她猛地冲过去，不管三七二十一。
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春秋华实，岁月无痕。时光的飞逝，为我们的学习留下了宝贵的知识，太多的回忆，太多的情感，让我们始终无法释怀，太多的感动，太多的追求，是我们久久不能遗忘。人生的路途，漫长遥远。我们在饥渴的时候，都会早一碗心灵鸡汤来果腹；在疲惫的时候，都会造一个灵魂的港湾来休息。
转眼间，开学许久，同学们克服了种种困难：艰难的训练，严明的会操，紧张的课堂，用自己的汗水和心血为自己铺下了一成通向成功的阶梯，踏向通向成功的第一步。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是一把大向坯料的锤子，打掉的将是脆弱的铁屑，锻成的将是一把锋利的宝刀。一味顺境会使我们迟钝，只有挫折才能唤醒我们内心深处那可皮斩棘的锐气。
苦心人，天不负。
滕州市育才中学七年级二班初一：郭帅麟
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“当艰苦降临的时候，请你举起你的左手，左手代表着方向，它不会向难题抬头；当你碰到挫折的时候，请举起你的左手，右手代表着盼望，它不会为挫折领忧……”这首歌至昔仍让我难以忘记。
毛主席曾说过：“要想不经由艰巨波折，不付没极大尽力，老是饱经风霜，轻易获得胜利，这种设法主意只是空想。”是啊，不经过风雨，哪能睹到彩虹呢？幼儿园刚毕业，妈妈就让我到少年宫学二胡。刚开端，我学得很差，拉出来的声音像锯木头一样，刺耳极了。妈妈想让我跟年迈力衰的严老师学二胡，可他听了我拉的曲子后连连点头，说我是拉不了二胡的。顽强的妈妈不信服，让我拜教训丰盛的著名老老师——石老师为师。在妈妈的真挚恳求下，石老师无奈应允。这件事深深地刺伤了我：岂非我就拉不了二胡了吗？可转思又想：只有功夫深，铁杵磨成针，你们等着瞧吧！从此，我每地认实练二胡，认真研究技能，上课认真听老师道的留神事项。一开初，我的音准和节奏感都很差，常常蒙到石老师的批驳。但我不灰心，购了许多有名二胡家的碟片，在家面听他们吹奏的精美的旋律，还试着模拟他们的拉弓。为了提高二胡的音准，我在假期里学习了钢琴跟唱歌。此外，我还买了一个节奏器，每天练二胡都要用它击节拍。长此以往，我的节奏感提高了良多。
工夫不背有口记，转瞬四年，我的二胡有了很大程度的进步，石老师推举我入了弛野港少年宫管乐队。往年年低，尔有幸加入了“中奥修接40周年音乐会”，来到了“音乐之都维也纳”，登上了梦寤以供的“金色舞台”，奏响了华夏之音。这个非同寻常的阅历让我毕生难记。据说严老师听到之后惊奇极了，开玩笑地说：“看来我也有瞅走眼的时候呀！”
达观的人，会过挫折而泄气；乐观的我，则会把挫折变成一种能源，让本人更杰出！就这样，我与二胡结下了不结的情缘。天天都要看上一眼，摸上一把，拉上一曲，它成为了我生涯中不可或缺的一部分，成为了我的好友。
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面对挫折我不怕未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。
相信自己:你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
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