冬季长跑申请书

冬季长跑申请书（收藏十三篇）。

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老师们、同学们：

时至深秋，金菊飘香，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，教育部发起了“阳光体育冬季长跑”活动，号召广大中学生锻炼耐力、体力及身体素质，更加健康地学习和生活。这对我们每一个中学生都有着极其重要的意义。

古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!” 由此可见，运动对于我们有多么重要。

中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结、合作、坚韧、友爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生!

因此，我要在这里向大家发出倡议：多运动，多锻炼，让自己的身心变得更加强大，在运动中放松心情，释放压力，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

今天正值我校体育场启用之际，让我们响应祖国号召，积极参加阳光体育冬季长跑活动，用强健的体魄和饱满的精神投入到每一天的学习和生活中，用良好的体质和心理素质面对生活中的种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来!

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“阳光体育与祖国同行”冬季长跑口号

1、生命因运动精彩，体育让梦想成真， 青春因坚持美丽！

2、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！

3、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！

4、挑战运动极限，演绎健美人生！

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国！

6、年轻健儿显身手，时代学子竞风流！

7、激情燃烧希望，励志赢来成功！

8、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！

9、发展体育运动，健身报效祖国！

10、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

11、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！

12、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！

13、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

20、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！

21、齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!

22、心系X班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁 .

23、凌云跑道,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江

24、团结拼搏、争创佳绩，飞跃梦想、超越刘翔 ，挑战自我、突破极限。

25、强身健体、立志成材 ，顽强拼搏、超越极限 。

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敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我们齐聚在这里，共同开启一项有意义的活动——“湖北省第五届千万学生冬季长跑”万店镇中心学校启动仪式。

“生命在于运动”，健康的体魄来自于运动，为了全面贯彻中共中央《关于加强青少年体育运动增强青少年体质的意见》精神，树立“健康第一”的理念，让大家人人拥有健康的体魄，拥有快乐的人生，根据教育部下发的关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，要求我们中学生每天跑 1500米。

为了更好的推广这项运动，让大家拥有健康的体魄，更好的学习与生活，在此，我向全体同学发出以下倡议：

1、每天坚持晨跑1500米，不打折扣，认真上好每节体育课，积极参加每天的体育大课间活动，积极参加大家唱大家跳活动。

2、每位同学掌握2项体育技能 ，每人参加1项校运会的竞赛项目，以提高我们的身体素质。舒展每一个关节 ，激活每一个细胞 ，强健我们的体魄，展示我们青春的活力。

3、持之以恒，常年坚持，在节假日期间，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符。

亲爱的同学们，让我们走向操场 、走进大自然 、走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志。用健美的肌肉，展示我们的风采；用健康的肤色，焕发我们昂扬的精神；用灿烂的笑颜 ，绽放我们青春的激情；用晶莹的汗珠，浇灌我们生命的花朵；用矫健的步伐，踏上我们成长的征程；让我们积极行动起来，投入到“阳光体育运动” 中去，树立“健康第一”的理念 ，塑造健美的青春形象。为拥有健康的体魄，为拥有快乐的人生，为成为社会主义现代化建设的栋梁之材，让我们一起来长跑吧 ！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

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一、指导思想

全面贯彻落实全国亿万学生阳关体育运动小组办公室有关文件精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、领导重视，部署周密

学校领导高度重视阳光体育运动活动，成立了学校以校长为组长、以副校长为副组长、以各年级组长班主任为成员的领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。三、加大宣传，营造氛围

指导学校利用宣传栏、校园广播、班级黑板报等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

指导班级统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。

（一）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

（三）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。四、积累经验、巩固实效

结合自身工作实际，将阳光体育与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

和田县第二中学

20xx年5月15日

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敬爱的老师、亲爱的同学们：

“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，树立“健康第一”的理念，让大家人人拥有健康的体魄，拥有快乐的人生，我校将于09年10月至10年4月组织开展“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动，为此，我校少先队大队部特向全校师生发出倡议：

一、要认真上好每一节体育课，坚持参加大课间阳光体育活动和体育课外活动，积极参加体育锻炼。

二、要坚持每天锻炼一小时，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健体魄，展示青春活力，提高我们的身体素质。

三、要坚持每天长跑1000米，增强心肺功能，增强体质，认真记录，认真总结，积极撰写长跑日记，争取在“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动中取得优异成绩。

四、在节假日、寒假期间，不忘坚持长跑活动，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，一起行动起来吧，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在长跑中磨练意志，在运动中增强体质，让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符，拿出你朝气蓬勃的力量，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

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超越梦想、激情飞扬锻炼身体、报效祖国 锻炼身体、报效祖国、坚持到底、就是胜利

锻炼身体、青春飞扬飞越梦想、超越刘翔 好好学习、天天运动 活力青春、强身健体 坚持锻炼、排除万难 坚持锻炼、增强体质 健康成长、拥抱理想、勇攀高峰、追求成功

跑动青春、飞扬人生 七八七八、意气风发 齐心协力、勇夺胜利 强身健体、不断进取 强身健体、立志成才 强身健体、挑战自我 强身健体、运动不已 青春飞扬、活力奔放 阳光健身、增强体质、脚踏实地、步步为赢

阳光体育、伴我成长、 阳光一小时、健康一辈子 阳光运动、快乐健康坚持长跑、永不止步 运动携手，和谐永久

自律自强，团结一致， 形有涵养,学有潜力。

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1、做好家长的思想工作是训练工作的前提和关键。在整个冬训过程中，作为带队教师，除了对训练计划要周密部署，实行科学训练外，还要提高教师的责任心和事业心；要深入到学生中间，观察学生的表现情况，了解学生的思想动态，及时解决存在问题。特别是当运动量上去的时候，问题最容易出现。根据我的带队经验，了解学生的家庭情况和实际困难，关心学生的作业完成情况和身体情况等。尤为重要的是把学生和家长的思想沟通工作贯穿整个训练始终。

2、配合语数外老师共同做好偏科学生的教育工作。使学生在校内外的学习和训练能够得到兼顾，真正做到关爱学生。增强学生的自信心，减少自卑感。培养学生具有坚强的意志和毅力，在困难面前不低头，总是鼓励自己“我能行”。

3、教师要具备教育学和体育心理学的相关知识。例如：刚开始训练的一周内，学生会出现脚痛或者小腿、大腿上的肌肉酸痛的现象。对于这一情况，作为教师要提前做好准备，要在训练的开始就要给学生一种心理上的暗示。好让学生知道，这是必然的结果，不必大惊小怪的。再譬如：随着天气的变化，气温渐渐降下来了，或者预报第二天会突然出现冷空气到来。那么，教师就要做好思想工作，暗示学生第二天不要迟到，避免因为天气冷了，出现学生缺席训练的现象。事实证明，这种教育效果的确不错。

4、体育教学要有情趣，避免训练的枯燥难熬。例如：当我发现迟到的学生多起来了，甚至出现缺席的现象，针对这种情况，我向大家讲述前几年我们学校冬训运动员的故事，起到了很好的效果：

“顾芳同学为了训练不迟到，睡觉前把闹钟放在自己枕边，闹钟一响就马上起床，当看到父亲还在床上睡觉时，就催促父亲起床。有几次甚至干脆掀开父亲的被子，嚷着要送学校参加训练。她的父母被她的这种精神所感动，无话可说。”

“黄俊同学的家是离学校最远的，骑电瓶车大约要半个小时到，而在训练前，他都是乘坐定时班车的，为了那次冬训，她的母亲每天天不亮就送他到校训练了，从来没有迟到过一次。这种精神着实感动了我们训练组的老师们，这种家长是多么配合啊！”

5、推崇健身理念，养成健康的生活方式。小学生的冬季长跑活动要得到社会和家长的认同，成为学生终身体育的健身运动方式，而不是单纯为了学校竞技比赛而开展，这是我们要思考的一个问题。

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1、发展体育运动，健身报效祖国！

2、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！

3、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国！

4、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！

5、年轻健儿显身手，时代学子竞风流！

6、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！

7、团结勤奋、活泼守纪，天天锻炼，增强体质

8、年级跑操口号:做阳光少年，展自我风采。

9、年级跑操口号:阳光运动，增强体质。

10、年级跑操口号:我健康，我快乐；

11、年级跑操口号:运动健康，快乐成长

12、年级跑操口号:团结、协作、自强、自信

13、阳光体育、伴我成长、阳光一小时、健康一辈子阳光运动、快乐健康坚持长跑、永不止步运动携手，和谐永久

14、自律自强，团结一致，形有涵养，学有潜力。

15、年级跑操口号:坚持锻炼，身体健康

16、阳光无所不在，长跑你我都来。

17、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

18、阳光长跑，红旗飘飘;壮我体魄，催我赶超。

19、团结，友谊，进步;更高，更快，更强。

20、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

21、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

22、地到尽头天为界，竞技场上我为峰!

23、团结、友谊、进步;更高、更快、更强!

24、体坛青春际会，校园运动乐章!

25、激情燃烧希望，赢来成功!

26、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

27、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

28、阳光健身，增强体质，脚踏实地，步步为赢。

29、相约冬季长跑，阳光伴我成长。

30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

31、全民健身，健康长跑。——作者：谭学军

32、参与阳城长跑，你我健康之宝。——作者：心手背

33、阳城长跑跑无崖，天崖齐赞阳城人。——作者：李跃兵

34、行无疆，跑无界。——作者：刘冶群

35、携手阳城长跑，伴你健康一生。——作者：王燕鹏

36、展示阳城精彩，跑向美好未来。——作者：张跃进

37、我长跑，我健康，我长跑，我快乐。——作者：张呆娥

38、漫漫人生路，越跑越精彩。——作者：郭向伟

39、阳城长跑，我运动，我快乐，加油。——作者：我就是我

40、阳城长跑，健康快乐，积极向上。——作者：元爱龙

41、追风向前一声吼，大地都，要抖一抖。——作者：于丹

42、阳城长跑，阳气如早。——作者：无心

43、奔跑出精彩未来。——作者：上官育芳

44、阳城长跑跑出爱，跑出健康，跑出阳城，跑向全国。——作者：杨军会

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根据市教育局文件精神，我校于20xx年11月至20xx年3月开展了阳光体育冬季长跑活动中，且取得了良好成效，现将冬季长跑活动总结如下。

一、成立冬季长跑活动领导小组，有专人负责

我校成立了领导小组，组长董立新校长，副组长杨景瑞、于学峰副校长，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校师生阳光体育运动的开展，副组长负责引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校师生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，根据学校特点，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、做好宣传工作，齐心协力

我校充分利用宣传栏、黑板报、广播、班团会等宣传手段，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育冬季长跑活动在中的影响力和感召力。

三、全部参与，持之以恒

我校三个年部11个班级364名学生全部参与，上午大课间跑操，每名学生坚持跑1500米。当天不能参跑学生，在其它时间要补课，

达到总运动量。

四、精心谋划，狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、把开展冬季长跑活动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

2、把开展冬季长跑活动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每名学生要达到1500米以上长跑距离。

3、把开展冬季长跑活动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

我校阳光体育冬季长跑运动真正营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

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1、促进同学之间的交流，培养和谐的人际关系。

2、增强集体凝聚力和集体荣誉感。

3、宣传XX精神，表现XX学生积极向上的面貌。

4、响应国家号召，努力提高同学们的体质。

(范围由小到大：个人、集体、社会、国家，这样做思路清晰，不容易有遗漏。)

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尊敬的老师们，亲爱的小伙伴们：

大家好!

在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节，为了贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神。让我们以开展阳光体育运动的实际行动，践行“健康第一”的理念。将体育锻炼转化为的自觉行动，积极走向操场，走向大自然，走到阳光下，投入到体育锻炼中，掀起体育锻炼热潮，不断提高自身的健康素质和综合能力，今天，我们在此参加《拥抱阳光运动，享受健康生活》冬季长跑活动启动仪式，我们感到非常的自豪。这次活动有效地促进我们积极参加体育锻炼，切实提高我们体质健康水平也具有重要的意义。让我们一起发扬“更远、更高、更快”的奥运精神吧!

今天我们参加阳光体育冬季长跑活动启动仪式，在此，少先队大队部向全体少先队队员发出如下倡议：

一、我们要积极参加阳光体育运动，在参与阳光体育运动中，增强我们的身体素质，领略运动的魅力。

二、从20xx年XX月X日至20Xy年3月XX日我们将每天进行长跑锻炼，

三、我们将坚持每天长跑800——1000米，达到强身健体的作用

四、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，使我们的课外生活更丰富多彩。

五、同学们积极参与到每天坚持长跑锻炼，让我们比一比，看一看，谁跑得最快，谁的身体最棒。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，同学们，让我们积极参与到阳光体育运动中来，拥抱阳光运动，尽享健康生活。

XX中队XX

20xx年10月XX日

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名称

单价

数量

金额

备注

创可贴

0.25

20

5

校医院价

碘酒

3

2

6

每瓶

棉签

1

3

3

每包

葡萄糖液

3.5

3

10.5

每盒

纱布

3

3

9

桶装水

7

5

35

纸杯

4

2

8

每包

横幅

30

2

60

彩带

10

1

10

冲刺用

音响设备

100

1

100

可以借

海报

2

5

10

标记笔

3

5

15

乒乓球拍

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30

1

30

一等奖

手套

18

2

36

二等奖

笔记本

5

3

15

三等奖

阿尔卑斯棒棒糖

0.5

200

100

总计

约353元

   九、注意事项

1.宣传部明细活动主题及倡导行为(环保行动、听从指挥、注意交通安全)，活动细则及要求(途中不允许擅自离队、重在集体行动、反对个人主义)，报名对象、时间、地点、方式、奖励方式、注意事项的提醒、着装(军训服装上衣)、如遇雨天活动时间另行通知。

2.在每个路口设多名工作人员(具体视情况而定，最少两名);

3.车流较频繁的路口具体安排：

a.注意来往车辆，由工作人员组织一次性通过;;

b.整个队伍保持2-3列;

4.提醒保管好贵重物品(如：大量现金、贵重手机、贵重首饰)

5.若遇到雨天，则推迟活动，具体时间另行通知;

6.参与活动的同学不可随意乱扔垃圾

附表一

活动细则及要求(也可自成一项)

1.人事安排登记表提前2天明确。

2.会场布置要有音响和播放背景音乐，音乐要求有活力。

3.各分会准备各分会的标志(自由发挥);以及各分会负责人名单提前2天明确，汇于办公室;除海报宣传外，希望给分会以多种形式进行宣传(如：短信、飞信或者以每个班级通知)。

4.总领跑队员、路口人员、以及各工作人员由青协志愿者担任。

5.方队负责人，各自领跑、护跑由各分会选出。

6.记者、摄影人员由宣传部负责。

7.如有同学遇到不可抗拒因素无法参与活动应在活动开始前上报有关负责人。

8.各站点分配物品应前站点少后站点多。

9.方队负责人应在活动开始前和结束后确保人员到齐。

10.当遇到不可抗拒的突发事件时，活动立即终止，集合参加活动的所有人员，安全返校。

11.运动员不得擅自离队或超过领队;成员必须听从指挥，因不听从指挥、擅自脱离队伍而出现的意外事件，责任自负。

12.活动的口号统一，要求喊出口号时要整齐响亮。

13.冲刺路段，每15米站一名志愿者，冲刺人员不得超出志愿者跑到路中间。

14.以分会为单位，人数不够的分会可以合并。

15.冲刺仅限于有意愿参与的同学，且冲刺一个人名义参与。

评奖细则

奖项

个人奖：最后冲刺阶段

一等奖(最先冲到终点的同学)：乒乓球拍

二等奖(第二、三名)：手套

三等奖(第四至六名)：笔记本

附表二

人事安排

(2)工作人员

总领跑人员(3人)

领跑人员(每队2人)

方队负责人(每队1人)

护跑人员(每队2—4人，一人自备一辆自行车)

各站点志愿者(每站点至少2人，自备自行车)

前方探路人员(2人)

起点、终点接待人员(会场布置4+签名3+饮水等服务3)

冲刺阶段人员(起点2+中途8+终点2)

摄影人员(2人)

记者(2人)

注：责任分配：

1)1)活动总负责人：

对活动进行最终解释，负责全方位调动活动人员;

2)方队负责人：

a..对各自方队人员进行站点清点及在途中进行不定时关注，并将具体情况反映给活动负责人;

b.强调文明、环保;同时注意鼓舞队伍的士气，活动口号;

c.特别在路口时，快速路口，确保人员安全以及不阻碍交通。

3)记者：(可搭载陪跑人员自行车，)

负责照相、撰稿;

4)护跑人员：

a.维护秩序，照顾掉队的人;

b.用自行车承载体力不支人员;

c.负责处理突发事件(医疗救助)，携带常规药物。

5)路口人员：

a在队伍通过后，跟随队伍行进，并照顾落队人员及队伍中体力不支人员;

b在路口事先疏通交通，以确保队伍的安全通过。

6)总领跑人员:

领跑开道：压低队伍行进速度，携带会旗，冬季长跑口号。

路口通过：确保安全的前提下，快速通过路口。

7)前方探路人员：在前方开路防止突发状况造成不必要损失影响活动继续，应随时和领队人员保持联系。

8)终点接待人员：维持现场秩序，照顾体力不支的同学;横幅签名;奖品的发放(纪念品+冲刺优胜奖)。

9)最后冲刺阶段负责人员：冲刺阶段安全，起点与终点。

10)会场布置人员：负责食堂前的布置和秩序维持

附表三

到达终点后活动步骤

1、到达终点后签名留念，稍作等候。

2、人员到达终点后按方队清点人数。

3、由本次活动总负责人发言，并颁发在最后冲刺的优胜奖。

4、由志愿者向人群分发奖品。

5、在校门口拍照留念。

6、人员有秩序散场。

7、志愿者清理现场归还设备。

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