维护队长自我评价（锦集十五篇）

发布时间：2024-07-07

维护队长自我评价（锦集十五篇）。

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维护自我鉴定：成就真正的自我之旅

在现代社会中，往往被外界的评价和期望所左右，迷失了自我，不知道自己真正想要什么，也不清楚自己究竟是谁。维护自我鉴定就是要重新审视自己，明确自己的价值观和目标，找到真正属于自己的路。本文将从四个方面详细探讨如何维护自我鉴定，帮助读者走上一条与内心契合的道路。

第一章：了解自己

活在这个世界上，却常常忽略了真正了解自己的重要性。事实上，只有真正了解自己，才能找到真正适合自己的路。所以，了解自己是维护自我鉴定的第一步。可以通过反思自己的兴趣、优势、弱点和价值观等方面来加深对自己的认知。通过反思，可以找到自己的兴趣所在，发掘自己的天赋和潜力，了解自己真正想要什么，从而在追求梦想的道路上更好地坚持下去。

第二章：建立积极的自我形象

在维护自我鉴定的过程中，建立积极的自我形象至关重要。积极的自我形象能够增强的信心和自信心，使在面对挫折和困难时能够更加坚韧地前行。建立积极的自我形象需要和自己建立良好的沟通和对话。要对自己赞美和鼓励，要学会接受自己的不完美，要相信自己的能力，要相信自己可以实现自己的目标。只有建立了积极的自我形象，才能更好地面对外界的负面评价和压力，从容应对各种困难。

第三章：追求人生的真正价值

维护自我鉴定的过程中，需要明确自己对人生的真正价值是什么。要思考关于生命意义的问题：活在这个世界上的目的是什么？想要实现什么样的人生？通过思考这些问题，可以找到真正与自己内心契合的价值观和目标。然后，就可以为实现这些目标而努力，不再被外界的期望所左右。只有追求自己内心真正认同的价值观和目标，才会在追求的过程中感到快乐与满足。

第四章：不断学习和成长

维护自我鉴定不仅仅是达到一个确定的状态，更重要的是一个持续不断的过程。应该保持好奇心，不断学习和成长。通过学习，可以拓宽视野，增加知识和技能，提高自己的能力。通过成长，可以不断挑战自己，超越自己的极限，实现自己更高的目标。学习和成长能够让更加自信，更加富有创造力，从而更好地维护自我鉴定。

维护自我鉴定是一段既艰辛又美丽的旅程。只有通过了解自己、建立积极的自我形象、追求真正的人生价值和不断学习成长，才能找到真正与自己内心契合的路。让毫不犹豫地踏上这段旅程，成就真正的自我。

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低头族，作为一个新名词，它的问世与现代科学技术的高速发展紧密相连。所谓的低头族，或称为“拇指族”“猿人族”，英语翻译是Smartphone Addicts[1]或Phubbing，是指一些随时随地长时间低着头使用智能手机、平板电脑或其他移动设备、经常机不离手的人。

根据低头族这一概念的含义，其特征可以概括为以下几点：一是主体年轻化。由于现代科学技术的发展催生低头族的出现，最能追随现代科学技术发展并且与之同步的，显然年轻群体是主流。二是表现多元化。多元化的特征又表现为两个方面，一方面是低头族活动场所多元化。不管是乘车、排队、步行或与什么人一起，如交谈、听报告、开会等场所都处于低头状态。另一方面，低头族活动内容多元化。低头族们拿着手机等电子设备低头玩游戏、通过社交网站或即时通讯与人交谈、看视频、浏览网站等。

根据低头族的特征我们将发现，大学生们是低头族的最大主体之一，高校校园是低头族的重灾区。无论是在校园内、还是图书馆内，甚至是在行走间，几乎每个学生都手捧着手机，或者上网、玩游戏、看视频。然而，尤其让人无法接受的是，在今天的高校校园课堂上，低头族现象也越来越突出。衢州职业技术学院一份关于低头族现象的问卷调查显示[1][1]徐天。浅析大学校园低头族现象及解决对策[J]。黑河学刊，20xx（9）。

，每天低头玩手机超过4小时的大学生占了68%；人际关系异化（如网上关系比较熟，现实见面冷淡，朋友见面却各顾各玩手机，缺乏交流）的大学生占了67。3%；有手机依赖（一有空闲时间就拿起手机玩，起床后、睡觉前必要看手机，隔很短的时间就看手机等）的大学生占了72。1%；因长时间低头而导致身体不适（脖颈疼痛、头晕目眩、手指疲劳）的大学生占了44%；做了低头族后，表达能力、语言能力变差的大学生占了40。5%。这份问卷也证明了笔者的观点，高校校园内低头族现象已经成为一个普遍的现象，其不良影响也日渐突出。

“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”据中国互联网络信息中心20xx年12月发布的统计，我国手机网民的数量已达5亿，我国人均每周手机上网时长约12小时；八成手机网民每天至少使用手机上网一次，近六成手机网民每天使用手机上网多次。

香港研究协会调查发现：53%的受访者已患上“无手机恐惧症”；26%的人每小时低头看手机超过十次；11%的人每三分钟查看手机一次；75%的人会在如厕时玩手机，甚至有19%的受访者曾不小心把手机跌进马桶。

低头族产生的原因

一、社会环境

从社会环境角度分析，快节奏、大城市通勤路线拉长、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。

二、个体原因

1、心理需求的缺失

（1）安全需要的缺失。在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。在侧面表现了现代社会中人与人之间冷漠化，反衬出社会对于现实的某种逃避与冷漠。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。

（2）社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏，时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。

（3）自我实现的缺失。自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到心理满足。

2、理想的缺失

没有理想，没有明确的学习目标，造成学习态度不端正，基础不扎实，于是，产生了厌学思想，这种厌学思想成就了一个“厌学族”，而这支厌学族顺理成章地成为低头族大军的中坚力量。

三、科技

1、软件方面，信息技术的不断发展。以智能手机为代表的数字终端为人们提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。

2、硬件方面，硬件的普及和制造工艺的进步。高质量智能手机等移动通讯及娱乐设备的普及、无线网络信号的覆盖。

因此越来越多的人成为了“低头族”，无论在开会、上课、睡前、甚至是开车都忍不住拿出手机刷微博、玩游戏、发微信。其实，低头族们总面临各种威胁。

从内因上看，当前大学生的理想信念淡化导致学习动力不足。当前大学生呈现出理想信念淡化的普遍态势，由于本文的思想主旨并非在于探索这种态势的形成原因，而是指出其所造成的直接结果，就是大学生普遍存在学习动力不足。因此，在课堂上普遍形成了一种消

极学习，积极上网的普遍态势，严重影响到大学生的学习及其知识素质的提高。而且更为严重的是，当这样的大学生走上社会之后，由于在精神上缺乏理想、信仰和信念支撑的人，只能受到本能和利益的支配和驱使，无从正确地把握人生的道路和方向，就不可能获得真正意义上的自由。只有拥有坚定理想、信念和教育的人，才会感到人生充实、动力充足、积极向上，人格完善等等，才能真正掌控自己的生活，成为自己现在和未来生活的主人。

从外因上看，一方面，微时代对大学生学习生活的冲击。“？微时代？是一个蕴含着文化传播、人际交往、社会心理、生活方式等多种复杂语义的时代命题”[3]， [3]杨威。“微时代”中思想政治工作如何突破[J]。思想政治工作研究，20xx（4）。是以微博、微信为主要载体的文化传播的时代。智能手机的普及以及技术革新，尤其是随着移动网络3G和4G的普及，智能手机逐渐成为大学生活中的“新宠”，既可以是实现随时上网，同时还可以实现同时娱乐功能。于是，低头族兴起的背后，是人们对于互联网的高度依赖。被称为“指尖上的毒瘾”。

2 校园"低头族"的成因分析

（一）盲目从众，进而攀比的心理

"低头族"把智能手机看成是一种时尚、一种潮流，这种"别人有我也要有，别人玩儿我也玩儿"的心理无疑为手机电脑依赖的传播起到了推波助澜的作用。从众心理即个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。人都是社会化的人，极少有人能够保持独立性，不被从中。

（二）掌握最新资讯，与同学有话可"侃"

在这个信息大爆炸的时代，任何一条新闻或者事件通常是在网络上传播得最快，那么这种信息更新极快的时代，人们普遍面临着信息堆叠或者遗漏的压力，谁都不想自己成为落伍的人，每个学生都希望自己可以融入到大家的话题中，娱乐、八卦等等。因此大部分学生都会产生强烈的信息获取欲望，渴望通过对信息的最快最多获取来减轻信息爆炸时代的压力，正是在这样的环境下，手机的便捷高效性恰好提供了这样的机会。

（三）对生活没有规划，渴望排遣孤独和茫然

我们生长在一个科学技术飞速发展的社会，优胜劣汰的社会压力让大学生茫然无措。学生们自出生就有父母的管教，来到大学后，突然脱离了父母老师的管教，就缺乏了自制力，随心所欲，形成散漫的个性。不够坚强面对生活中的挫折，失恋、学习不顺利等类似的事情就会影响学生脆弱的心灵。学生往往会通过一些社交软件来排解孤独，宁愿拿着手机刷屏也不愿敞开心扉和现实生活中的朋友促膝长谈，与父母老师面对面地交心。

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1。性格开朗、稳重，在工作上认真负责、纪律性强，有较强的团队合作精神和能力，有较强的分析问题和解决问题的能力。各科目成绩较好、专业基础扎实、有实习经历，能够适应快节奏的工作，能吃苦耐劳、积极上进、勇于开拓创新，始终保持对工作的一份热情。

2。性格开朗、稳重、有活力，待人热情、耐心，有较好的交际能力；学习刻苦勤奋，有较强的自觉性、较高的学习能力；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳；有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。

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光阴似箭，日月如梭，不知不觉一年又将过往。一年里，在单位领导的精心培育和教导下，我通过自身的不断努力，无论在思想上、技术上还是在日常维护工作上，都取得了长足的进步和巨大的收获，现将这一年来的工作总结如下：

首先，在思想上，通过各级领导的精心培训，耐心教导下，我更全面把握了专业维护知识,增强了安全意识，进步了消防能力；拥护公司各项方针政策，自觉遵守各项规章制度，集中精力学习技术，为能更好地做好本职工作而努力。

其次，在工作上，通过一年来在电厂运行中碰到的突发事故和在日常维护的工作中，我获得了很多宝贵的经验，进步了自己在维护检验工作的能力。在这一年里，从事检验的项目很多，经历了#x机大修和#2机的临修，我们对经常出现题目的设备作了改进，对可能出现题目的'设备加强了防范，确保机组的安全稳定运行。例如#2机4号调节阀，因设备原因在工作中经常出现阀杆套筒的卡涩，严重影响机组的安全运行。通过解体，丈量数据，结合电厂要求及实际应用，我们更换了部分设备，调整各部件的间隙，从而解决了#2机安全稳定运行的题目；对可能出现故障的给水泵、低加疏水泵、循环水泵和化学的综合水泵预备了备品备件，及时地检验睦设备，使其投进工作。以“安全运行，进步效益”为中心，做好各项工作.

再次，在工作态度上，作为机化检验组长，对于自己的本职工作，我能做到积极主动，认真对待，细心思考。当然还有很多做得不够的地方，希看在领导的正确指导下，为能更好地进行日常维护检验工作而奋斗。

最后，本人希看公司完善培养技术人才的工作，从而使检验工作的每个人都能独当一面，在分析和解决题目上能更有效率，更好地完成日常维护检验工作。只有这样才能充分发挥每位员工的最大潜力，将大毕业论文封面格式家的技术结合成为一个完整的集体。

回看过往，展看未来，吸取经验教训，总结技术知识。我将以更高，更严格的标准要求自己，在工作中学习，在工作中不断进步自己的业务技能水平。进一步进步班组分析题目、解决题目的能力，进步工作效率。希看公司能给我更多学习，工作的机会。

绩效改进与计划:

一、认真学习理论知识,与实际相结合,争取更大进步。

二、积极搞好同事之间的关系,互相交流心得。

三、做好每项工作,总结经验及时完成任务。

四、希看公司给我们更多的技能培训。

五、我们也在各方面做到更好。

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绿色环保是野寨中学的最大特色之一。校园内天然植被率达80%，珍贵品种有30多种，百年古树有20多棵，苦楝、枫香、三角枫、黄连木、榆树、冬青等名贵树木，随处可见。优美的自然风貌诸多人文古迹构成了野寨中学独特的办学环境。

如此优美的环境来之不易。1958年，当全国各地开始除四害、砍树烧炭、大量钢铁时，在校长郑大国等领导的保护下，野寨中学校园里的大树未遭砍伐。XX年4月，在安徽省林科院专家的帮助下，野寨中学实施了古树名木保护工程。十年树木、百年树人。一代代野中人，将树人与树木紧紧地结合在一起，精心呵护出一个绿色环保、如诗如画的野寨中学。

XX年2月，徐汉夫同志担任野寨中学校长，明确提出“今后一个时期，我们要拿出自信的热情围绕谋求新时期如何发展，凝聚大家的共识，探索一系列科学合理的管理办法和措施，努力实现真正意义上的绿色校园、人文校园、书香校园、和谐校园为特征的高品质校园的建设目标。”学校加强领导、健全组织。为了使环境教育能够健康有序的开展，学校成立了环境教育领导小组。由校长任组长，分管校长任副组长，各相关科室负责人参与，负责领导、组织、协调环境教育。环境坚持“谁主管，谁负责”和“谁主办，谁负责”的原则，实行岗位责任制和责任追究制，明确目标，明细分工，任务到人，定期召开工作会议，查摆问题，逐个解决。学校健全、制度科学管理。近年来，野寨中学先后出台了《野寨中学环境教育方案》、《野寨中学“十二五”期间节能改造工作实施方案》等多项规章制度，清晰了环境教育的指导思想、目标措施、操作规程和方法，明确了相关人员的责权利。

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1老师欣喜地看到你的学习在进步，如果作业能一丝不苟地完成，如果你坚持以认真的态度对待学习，课堂大声发言，你一定会是一个出色的学生。相信你的家人都期待你能有所作为!!

2“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。瞧你，这一学期进步多快!要是你还能在大家面前大声地讲话，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的男孩!

3你是一个勤劳，善良的孩子，老师很喜欢你。只要你能找到适合于自己的学习方法，相信你会进步的。相信自己一切皆有可能!老师希望你加油，赶上来。

4老师从心底里喜欢你——你在同学们的心目中是好样的。但老师要告诉你的是，能人背后有能人，走出咱们班，还有好多比你更优秀的同学，应该向他们学习。记住“虚心使人进步，骄傲使人落后”，同学之间，要团结友爱，互相帮助，你愿意成为这样的人吗?

5你是一个聪明而顽皮的男孩子。你关心集体，热爱劳动，课堂上能认真听讲，发言积极，如果能提高作业质量，你的成绩一定会有很大进步。老师希望你做一个更出色的学生。

6你一个听话的孩子老师知道，你一直都想做个成绩优异的学生，你按时完成作业，但因你在学习上不喜欢动脑成绩总是徘徊不前，希望你能勤奋学习，争取成绩有提高。老师相信你一定能行!

7小班长你是老师的得力助手，老师谢谢你。身为班干部，工作负责，关心集体，热心帮助同学。课堂上有精彩的回答，流利的谈吐;写作上有优美的文笔，一手漂亮的好字。你品学兼优，全面发展，令老师赞叹，同学们羡慕。希望今后你在学习中大胆施展自己的才干，使自己更加出色。

8你很聪明，通过你的努力，这学期你的成绩进步了，可你的身边也还有“粗心”这位朋友，使你和好成绩还有一定距离。聪明的你想获得优异的成绩，一定知道怎么做了，对吧!相信在不久的将来，你一定会和好成绩交上朋友的。

9活泼开朗的你，挺乐意帮助别人，却总管不好自己。你喜欢玩耍，这并不是你的缺点。可是，如果只贪玩不学习，知识会自己长翅膀飞到你的脑子里吗?老师赠你一句话：要学就学个踏实，要玩就玩个痛快。

10在校尊敬老师，团结同学，热爱班级是你的特点、优点。看到你用心听课时发言是那么积极，老师是多么高兴。可你有时也很让老师生气，作业不及时完成，上课不专心，小意见还特别多，让老师伤心。你知道吗?如果你改掉这些小毛病，你肯定会成为一名好学生，老师相信你能做到。

11回想你，脑海中即刻浮现出你清俊的浅浅的笑。你的真诚、善良，加上你的勤奋和聪颖，让你的学习和生活如此快乐和充实;你的沉稳、机智，让我们每个人都感到踏实，充满信心。不过，平时如果你对自己各方面的要求更“严”些，更“高”些，你在班里，一定会非常出色。

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评价范文与自我评价范文和个性自我评价范文范例

在日常的学习、工作、生活中，我们很多时候都要用到自我评价，自我评价会促使我们进行自我验证，从而为自我发展提供动力。那么，怎么去写自我评价呢？以下是小编为大家收集的评价范文与自我评价范文和个性自我评价范文范例，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

通过新课程的学习和实践，我认识到转变学生的评价方式，让学生学会评价他人和评价自己，自我导向，自我激励，自我监控，是自主学习的重要一环。我有几点浅显的体会如下：

一、解放精神，学生自主。

新课程课堂教学的特点是，能充分体现学生的主体地位，就是让学生成为学习的主人，做到人人参与活动，人人健康发展。没有教师的精神解放就没有学生的精神解放，没有学生的主动发展就很难有学生的创造精神。这样把心态摆正了，在实际教学中言谈举止自然就与学生靠近了。例如，当学生用一个民间顺口溜巧记一个生字时，我不对学生的发言立即做出“你真棒”的评价，而是问“同学们说说他这个办法好吗?”“那么好在哪里呢?”结果其他学生也自觉而又创造性地去巧记其它的生字，后来这堂课就完全被学生“控制”了。我真切体验到作为一个“组织”者的欣慰。

二、平等合作，真诚评价。

在新课程的课堂上，师生之间的合作是极为重要的。没有合作的教学是难以实施新课程，是无法体现新课程理念的。在实际教学中我始终把自己当作一个学生，有学生回答好了，我也给其他学生一样不由自主地鼓掌，露出天真无邪的表情，或者说“我也是这样想的”“我觉得她回答得很好，但我也有不同的看法”。再好的教学方法，没有后进生的.进步就不能算成功，这就要求教师不失时机地发现后进生的闪光点，及时有效地和同学们一块对他进行评价，在成功的喜悦中让他不知不觉地完成自我评价。国庆前夕，我让学生办一份“我爱祖国”的手抄报或小画报。一周时间过去了，结果发现平时上课从不发言，作业马虎经常出错，老师们公认的一名后进生，办得小画报图文并茂，版面设计新颖，很有创意。我当即想到这个学生在绘画编辑方面很有特长，我必须让全班同学对他进行表扬，给他自信，让他绘画的个性特长大力张扬。我有意把他的姓名隐去，让同学们猜是谁的作品。同学们没有猜到这位同学，而这时我看到这位同学有期待同学们认可的目光，我把这位同学的姓名郑重其事地大大地写在黑板上，把他请到前面，让他拿着自己的杰作在同学们面前展览，结果就有了同学们的不同赞誉：“他确实办得很好呀!”“比我的好多了!”“你真棒!”“你走快点，让我也看看!”“哟，我没想到你能办这么好!”言外之意，我不该小看你。紧接着，我又让同学们评价他办得好在哪里?为什么办得这么好?这位同学在阵阵赞誉声中涨红了脸，那目光闪耀着自信，奋发，向上……

三、深层探究，自我评价。

学生的评价只是评价的一种，当学生评价不到位，就不能放任自流，这时我就把握好一个“度”，引导学生在更高层次上获得更大进步。这时我可以机动灵活地改变组织方式，运用行之有效的教学手段，由浅入深地引导学生往深层探究，也可以以学生的身份谈谈自己的看法，然后再让学对我进行评价，我在教与学的过程中也能得到知识或技能的成长。德国哲学家叔本华说过“记录在纸上的思想就如同某人留在沙上的脚印，我们也许能看到他走过的路径，但若想知道他在路上看见了什么，就必须用我们自己的眼睛。”评价他人的同时也就完成了自我评价，这是探究深层评价的最高境界。

四、自我反思，及时小结。

在教学中有自己得意和闪光的地方，难免也会遇到新的情况和问题，把教学中的这些写出来，无疑是对经验的总结和对缺点的反思，只有这样才能在今后的教学中做到发扬优点，改正不足，才能提高驾驭课堂的能力。例如，通过一段时间的小结，使我在转变对学生的评价与学生的自我评价的过程中受益匪浅，认识水平也有了很大提高，我认识到：

(1)站在同一个高度看问题，更直接更容易更轻松地被学生接受；

(2)在评价别人的同时，自己也会提高认识，对问题的理解也会上升一个层次；

(3)学生不仅有了评价的过程和体验，还提高了学生比较、分析、归纳、概括、语言表达等各方面的综合能力；

(4)有利于调动学生学习的积极性，使学生真正成为学习的主人。

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自我评价的功能首先表现为自我功能：

就是说，它对人的自我发展有着特殊的意义。

按照伯恩斯（burns）的看法，自我概念对人自己有着重要的心理作用。

这些功能包括：保持内在一致性、决定个人对经验怎样解释和决定人们的期望。

个人怎样理解自己，是其内在一致性的'关键部分。个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动。

事实上，已经有不少心理学家和教育家对自我评价的这种特殊自我功能有所关注。他们认为，自我评价具有个人行为定向的功能。

认为，自我评价的自我功能从性质上可以分为两种：积极的和消极的作用。每一种功能如果不能得到正确发挥，就可能变成消极的作用。而自我评价的消极功能将不利于个人的自我发展、自我完善和自我实现。

因此，需要通过教育等恰当的方式引导人们的自我评价功能发挥。

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我性格随和，为人友善，喜欢结交朋友并且长期相处非常融洽。平常喜欢看书，喜欢阅读和了解人文历史等知识，例如心理学，交际谈判这方面的书，对心理学兴趣浓厚喜欢团队合作,工作中领导要的是结果而不是过程，每一个人的能力都是有极限的,作为一个团队领导干部,就要发挥他管理的最大极限作用.就算某件事达不到理想的结果,经过共同的努力和团队紧密的配合,我想也离预期的目标也不会太远

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从事管理工作三年，3年的时间使我得到了充分的锻炼，增长了见识，积累了经验，给了我一次重新塑造自我、完善自我的机会。现在的我能充分挖掘团队凝聚力，起好带头表率作用，有大局观以及持之以恒、坚持不懈的精神!

我喜欢平凡的生活，但我不甘于平凡的工作!努力，梦想就在前方!每个人在某个领域都有属于自己的强者!

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常常遇到一些初中及高中生朋友，对学习问题有很多的困惑。有时他们不知道自己的学习为什么无法取得好的成绩，有的同学甚至是在付出努力后仍然得不到满意的成绩。其实，关于学习的问题，我们可以从中学教育归纳出以下几方面进行自我评价：

1. 时间的安排是否合理

1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容

2)学习是否常常没有固定的时间安

3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成

4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效

5)一周学习时间是否不满10小时

6)是否把所有的时问都花在学习上了

2. 注意力是否集中

1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟

2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西

3)学习时是否常有想入非非的体验

4)是否常与人边聊天边学习

3. 学习是否有兴趣

1)是否一见书本头就头痛、厌烦

2)是否只喜欢某些科目，而不喜欢其他科目

3)是否常需要家长强迫自己学习

4)是否从未有意识地强化自己的学习行为

4. 学习方法是否正确

1)是否经常采用题海战来提高解题能力

2)是否经常采用机械记忆法

3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法，或主动寻找好的学习方法

4)是否从不向老师请教问题

5)是否很少主动钻研课外辅助读物

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今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要进行暑假实习时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领导所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

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本人通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。

在工作上，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的`社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，加入了义务助学社，利用课余时间为校外贫穷中小学生义务家教，不仅献出了自己的爱心，使小朋友的学习有所提高，还锻炼了自己的表达能力。

在日常生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。

在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。