合同范本|外贸助理专业实习周记（汇编十篇）

外贸助理专业实习周记（汇编十篇）。

（1）外贸助理专业实习周记

周一：第一天的实习让我感到兴奋和紧张。作为一个销售助理，我需要助理销售团队完成各种销售任务和项目跟进。早上，我参加了每周销售会议，了解了公司的销售战略和目标。下午，我开始了解我们的产品和服务，并学习如何有效地与客户进行沟通。

周二：今天，我被指派帮助团队准备一个重要的销售演示。我研究了我们的产品和竞争对手，为演示准备了一个详细的幻灯片。在演示过程中，我注意到一些客户可能对我们的产品的疑虑，并提出了一些解决方案。这个经验让我意识到如何了解客户需求的重要性，并提供恰当的解决方案。

周三：今天，我参观了客户的办公室，并与客户进行了面对面的谈话。通过这次交流，我更深入地了解到客户的需求和问题所在。我把这些反馈与销售团队分享，并讨论了如何更好地满足客户的需求。这个过程中，我收获了很多经验，并学会了如何与客户建立良好的关系。

周四：今天是个特别忙碌的一天。我参与了一个大型销售项目的准备工作，需要收集市场调研数据和竞争对手的信息。我花了很多时间在网上搜索相关信息，并整理了一份详细的报告。这个项目让我学会了如何有效地收集和分析市场信息，并将其应用于我们的销售策略中。

周五：这一周的结束是一个令人骄傲的时刻。销售团队成功地完成了一个重要的销售项目，我们的努力得到了认可和表扬。我感到非常开心能够成为团队的一员，共同实现目标。这一周的实习经历给了我很多宝贵的机会，让我学会了如何与团队合作、管理时间和解决问题。

通过这次实习经历，我意识到作为销售助理的重要性，并明白了自己未来在销售领域的发展方向。我希望继续努力学习和提升自己的销售技巧，成为一名优秀的销售专家。

（2）外贸助理专业实习周记

到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第xx周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。

这周经理让我跟着我们公司的出纳xx老师，在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的xx老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。

虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过xx老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。

我接触了现金日记账，银行日记账以及红字更正法的实际操作，但都是陈老师在做，我在旁边慢慢使我学。下周xx老师说会让我实际操作，这个安排让我既紧张又兴奋。

第三周

这周xx姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视了会计分录的正确填制，以至于xx老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到xx老师的良苦用心。

因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。

通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的xx周时间里赶紧练习。

（3）外贸助理专业实习周记

第一周

本周我开始了我的外贸业务实习，并对所要面对的新鲜事物感到兴奋和好奇。在公司的第一天，我被指派到了国际业务部门，并接受了一些基础的培训和介绍。作为实习生，我主要负责协助部门经理处理订单，与客户进行日常沟通，并处理一些文书工作。

尽管我已在学校学习了一些外贸知识，但在实践中我还是发现了很多新的东西。我了解到了贸易合同的重要性。在处理订单时，我必须仔细阅读和理解合同的条款，确保双方的权益得到保障，并及时对客户进行解释和沟通。这对我来说是一个很好的学习机会，让我亲身体验到了合同的重要性和复杂性。

我还学会了如何与国外客户进行有效的沟通。在以往的学习中，我仅限于理论知识和书面交流，而现在我必须通过电话和电子邮件与客户交流。这对我来说是一个挑战，但我很快适应了这种沟通方式，并学会了如何用简洁而明确的语言表达我的意思，并及时回复客户的问题和咨询。

第二周

第二周的实习对我来说是一个更具挑战性的时期。我开始独立处理一些重要的文书工作，如报关文件和运输文件的准备。这项任务要求我仔细地查看每个文件，并确保所有必要的信息和证明都完整和准确。

在进行这些工作的过程中，我不仅了解了国际贸易的一些具体规定和标准，还学会了如何处理突发情况。有一次，我收到了货物延迟交付的通知，这给我带来了不小的压力，因为我必须及时通知客户并提供解决方案。我迅速与供应商和物流公司联系，并告知客户情况，并确保他们对的应对措施感到满意。这个经历让我意识到，作为一名外贸从业者，必须具备应对突发情况和解决问题的能力。

我还学会了如何处理投诉和纠纷。在与一位客户的沟通中，客户表达了对一批商品质量的不满。我立即与生产部门联系，并协助进行了详细的调查和检查。证实了商品有质量问题，并向客户提供了退款或更换的两种解决方案。通过这个过程，我不仅学会了如何应对客户投诉，还了解了如何与其他部门合作解决问题。

第三周

在实习的第三周，我开始参与一些关于国际贸易市场的调研工作。我被要求收集和整理与公司相关的市场动态和竞争对手情报。我通过搜索和浏览互联网上的各种行业报告和数据，了解了市场的发展趋势和竞争状况。

我还参加了公司的一次对外贸易会议，与其他行业专业人士进行了交流。在这个会议上，我有机会向他们学习他们在外贸业务方面的经验和见解，并了解到了一些新的商机和贸易合作的可能性。这个经历让我更加认识到，外贸业务是一个广阔而复杂的领域，需要不断学习和适应。

通过这几周的实习，我不仅对外贸业务有了更深入的了解，也提升了自己的沟通能力和解决问题的能力。我意识到，作为一名外贸从业者，不仅要有扎实的专业知识，还要具备灵活应变和团队合作的能力。我期待着在接下来的实习中继续学习和成长。

（4）外贸助理专业实习周记

目前我已经熟悉了办公室日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上级领导夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样事了，像一名正式职场里人那样。

当然，工作过程中困难是很常见。对于我这种数学不好人，买东西算账是件非常头疼事。一边要站在公司利益角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定值得信赖办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上级领导提个建议。其实他们应该早就想到这个，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油!

（5）外贸助理专业实习周记

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就

搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

（6）外贸助理专业实习周记

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，对于我这么个非外贸专员的业务员来说，做起来实非一般的易事。所以刚开始就是在网络上和公司之前得广交会名片上取得客人的联系方式。

每天除了发些开发信，还要做些师傅分配的跟单任务。由于汽配品种繁多，这就要求我对产品特点相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，主要是配合师傅完成新的订单，每天打电话给不同的工厂区询问产品的价格。虽然学过外贸课程，但是实际操作和书本上的内容真实大相径庭。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现在发现，名义上自己是外贸业务员，但是只知道外贸流程和销售技巧是远远不够的。我们公司是直线型分工的，也就是每个业务员负责一块产品，

一个业务员必须同时做采购、业务、设计、跟单、财务、仓储??对excel和photoshop软件的要求尤其高，每天都有各种表格和图片需要处理，只要这样才能对将业务做得有条不紊。

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

（7）外贸助理专业实习周记

第一周

这周是我开始外贸毕业实习的第一周，充满了期待和紧张。实习公司是一家大型外贸公司，专门从海外进口商品并销售到国内市场。我参观了公司的各个部门，熟悉了公司的运作流程。随后，我被分配到了采购部门，负责与海外供应商进行沟通和协商。

在实习的第一天，我被要求处理一份供应商报价单。我仔细分析了每个报价项，并根据公司的要求进行了比较和评估。然后，我将分析结果汇总成报告，并提交给了我的导师。这次任务考验了我的数据分析和逻辑思维能力，虽然有些困难，但我成功地完成了任务。

这一周，我还参与了一个重要的会议，会议上讨论了公司的采购策略和目标。我积极参与了讨论，并提出了一些建议。尽管我在这个领域的经验有限，但我相信通过学习和努力，我能够不断提升自己的专业能力。

{网站}小编认为，这一周是充实而又充满挑战的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，同时也认识到了自己的不足之处。我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。

第二周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商保持了良好的沟通，处理了一批进口商品的订单。在与供应商的谈判中，我学到了很多关于合作的技巧和策略。我注意到，与供应商的合作关系需要建立在信任和互惠的基础上，只有这样，才能够获得更好的价格和质量保障。

除了采购工作，我还参与了一些培训课程。公司组织了一次关于国际贸易的讲座，讲师是一位经验丰富的外贸专家。在讲座中，我学到了很多关于国际贸易的基本原理和实践经验。这些知识对我来说非常有启发和帮助，对于将来的职业发展也具有重要意义。

在这一周中，我还遇到了一些挑战和困难。有一次，我在处理订单时发生了误解，导致供应商发货延误。这让我非常紧张和焦虑，但我及时与供应商取得了联系，并解决了问题。这次经历让我明白了沟通的重要性和准确性，在将来的工作中，我将更加谨慎和细心。

{网站}小编认为，这一周是充满收获和成长的。我学到了很多实践经验，并意识到了自己的成长空间。我相信通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的外贸专业人才。

第三周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商建立了更加稳固的合作关系，并处理了一批进口商品的订单。通过与供应商的沟通和协商，我学到了如何更好地处理采购过程中的问题和挑战。

在这一周中，我还参与了一个重要的商务洽谈。公司与一家海外供应商进行了合作洽谈，目的是进一步扩大在该领域的市场份额。在洽谈中，我起到了协助记录会议纪要和提供支持的角色。通过观察和学习，我了解了商务洽谈的步骤和要点，同时也提高了自己的团队合作能力。

在这一周中，我还参与了一次海外采购的实地考察。去了几家供应商的工厂，了解他们的生产流程和质量控制措施。通过实地考察，我对供应链管理和质量控制有了更加深入的了解。这对我的专业发展和将来的工作也具有重要意义。

{网站}小编认为，这一周是充满挑战和充实的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，并提高了自己的专业素养。在将来的职业发展中，我将继续努力，为公司的发展做出更大的贡献。

一起合同网冷门超值:
• 读书笔记十篇 | 作文素材大全十篇 | 十篇优秀日记200字 | 外贸实习周记 | 外贸助理专业实习周记 | 外贸助理专业实习周记

第四周

这周，我在采购部门继续进行了我的工作。我与供应商保持了良好的合作关系，并处理了一批进口商品的订单。通过与供应商的沟通和协商，我学到了如何更好地提高采购效率和减少成本。

在这一周中，公司组织了一次大型的外贸展览会。派出了一支团队参与展会，并与海内外的客户进行洽谈和交流。作为团队的一员，我积极参与了展会的组织和安排工作。通过与客户的交流和沟通，我学到了很多关于市场需求和客户需求的信息。这对于公司的产品开发和营销策略具有很大的指导意义。

在这一周中，我还参与了一次供应商评估的工作。对几家供应商进行了综合评价，并根据评估结果决定是否继续合作。通过这次评估，我学到了如何分析和衡量供应商的综合能力和合作意愿。这对于提高供应链的效率和质量具有重要意义。

{网站}小编认为，这一周是充实而又充满挑战的。我通过实践学习到了很多实用的技能和知识，并提高了自己的综合素质。我相信通过持续的学习和努力，我能够成为一名优秀的外贸专业人才。

第五周

这周，是我外贸毕业实习的最后一周。回顾这几周的实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。在这一周中，我帮助整理了一份关于采购流程的报告，并向公司的管理层进行了汇报。在汇报过程中，我对我的实习成果进行了总结和展示。我对自己在这几周中的成长和进步感到非常满意。

在这一周中，我还参与了一次新产品的研发会议。公司计划推出一款新产品，我提供了一些建议和思路。通过与团队的合作和讨论，制定了一份详细的产品开发计划。这次经历让我明白了团队合作和创新的重要性，也提高了我的问题解决和决策能力。

在这一周中，公司还为组织了一次欢送会。我与同事们共度了愉快的时光，并向他们表达了我的感激之情。通过这次实习，我结识了很多优秀的同事和导师，他们对我的帮助和支持让我受益匪浅。

{网站}小编认为，这一周是充满感慨和希望的。我在这几周的实习中学到了很多知识和技能，并培养了很多专业素养。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的外贸专业人才，为我将来的职业生涯做好准备。

（8）外贸助理专业实习周记

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!

至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶

（9）外贸助理专业实习周记

（10）外贸助理专业实习周记

第一周

在大学期间，我选择了会计专业作为我的主修课程，并参加了一家知名会计事务所的实习。这是我第一次亲身体验工作，我充满了期待和一丝丝紧张。

在第一周的实习中，我收到了一个叫李博士的会计师作为我的导师。他对我说，会计助理实习时间为三个月，期间我将有机会参与到不同的会计项目中，积累实战经验。听到这个消息，我感到非常兴奋。

第一天的实习开始，我被分配到了一个高级会计师的办公室。办公室整洁明亮，让人感到舒适。高级会计师对我进行了简单的介绍，并给了我一些阅读资料，让我了解公司的业务范围和工作流程。他告诉我，这是一个规模相对较小的会计事务所，主要服务于中小型企业，因此有很多机会亲自参与到项目中。

第二天，我开始参与到一个名为ABC公司的审计项目中。这是一家制造业企业，对财务报表需要进行审计。我被要求帮助收集和整理相关的财务文件，并进行基础的数据分析。尽管是一些简单的工作，但对我来说是一次宝贵的学习机会。我认真细致地完成了任务，并准确地记录了所遇到的问题和解决方案。

第三天，我被邀请参加了一个小组会议。会议的目的是讨论公司是否需要增加某项资产的减值准备。这是一个热门话题，因为该资产价值已经连续两年下降。我在会议中收到了很多新知识，了解了会计师在决策过程中所需要考虑的因素。通过和其他团队成员的讨论，我逐渐明白了如何合理评估资产减值风险，并给出专业意见。

第四天，我被要求帮助进行一个银行对账单的调整。由于一些交易记录没有及时入账，银行对账单与财务记录存在差异。我与负责此项目的会计师一起查找并解决了这些差异。这个过程让我对企业与银行之间的资金往来有了更深入的了解，并提高了我的解决问题的能力。

第五天，我参与了一个税务筹划项目。公司打算在一年内进行资产出售，并希望最大化其税收优惠。我被要求对相关税法进行研究并给出建议。通过搜索法律文件和专业资料，我找到了相应的策略并撰写了一份报告。这个项目让我体会到了税务筹划的重要性，同时也加深了我对税务规定的理解。

第一周的实习结束了，但是我对会计助理的工作充满了热爱和激情。在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是体验到了真实工作环境下的挑战和乐趣。我决心在接下来的实习中更加努力，争取成为一名优秀的会计师助理。

推荐阅读: 设计专业顶岗实习周记（精选十篇） 机械专业的实习周记（热门十篇） 数学专业实习周记(锦集十篇) 电子商务专业实习周记（经典十篇）

需要更多的外贸助理专业实习周记网内容，请访问至：外贸助理专业实习周记

热门标签: 外贸文员实习周记 毕业外贸实习周记 专业实习周记 助理顶岗实习周记 CEO助理实习周记 电子专业实习周记

文章来源：https://www.hc179.com/hetongfanben/166623.html