个人监狱心得感悟(系列十一篇)_个人监狱心得感悟
发布时间：2024-03-13个人监狱心得感悟(系列十一篇)。
⏤ 个人监狱心得感悟 ⏤
利用这个寒假我读了两本书：《第五项修炼》和《杜拉拉升职记》，我从书里看到的似乎只是一些表层的东西，却也足以让我受益。
先看的是《第五项修炼》，刚开始看着那些环行线路图和那些专业术语，有些为难，有些看不懂。真奇怪它怎么能以连续几年名列全美畅销书的排行金榜。慢慢我读懂了。呵，那感觉真的像作者彼得圣吉博士坐在我面前，我像一个小学生样端坐着，听着他从内心深处流淌出的肺腑之言，看着他为我开启了一扇重新看世界的窗，那些经典的事例那些睿智的语言那些寓意深刻的小故事，还有那些我还是有些不感兴趣的图表，都在给我以启迪以思考。
我喜欢那个水煮青蛙的小故事：如果你把一只青蛙放在沸水中，它会立刻跳出。但是如果你把青蛙放在温水中，然后慢慢加热，当温度慢慢上升时，青蛙将变得愈来愈虚弱，最后无法动弹。虽然没有什么限制它脱离困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。为什么会这样?因为青蛙内部感应生存威胁的器官，只能感应出环境中激烈的变化，而不是针对缓慢渐进的变化。所以我们要学习看出缓慢渐进的过程，放慢自己认知变化的步调，并特别注意那些细微以及不寻常的变化，避免被煮青蛙的命运。
《第五项修炼》有五项主要的内容：分别是自我超越、改善心智模式、建立共同理想、团队学习、全局思考。每个团体都有自己的特点，彼得圣吉博士的观点是要我们去发展学习型的团队合作。更重要的是，我们应该从中学到自己需要的理论，并把这项理论运用到实践中去，真正做到活学活用，学以致用。《第五项修炼》字字如玉，发人深思，催人觉醒，授人以渔，引人成功。
读《杜拉拉升职记》完全是抱着一种轻松愉悦的心情，却也看到了许多许多的东西。这是一本贴近现代生活的书，是对我们现代生活的一个真实写照。书中的主人公，那个具有时尚名字的杜拉拉，因她身在世界500强之外企职场，执著上进踏实勤奋，用一般人难有的勤奋，再加上不断学习聪明的大脑，为她自己加薪晋级换来了机会，最终成长为这个大公司的hr经理，并为自己赢来了理想中的爱情。
我们必须面对这样一个奇怪的事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。人活着就像航海，“如果一个人连自己的目标在哪里都不知道，那么任何风向对他来说都是不顺的”。对于刚刚踏出校门的人们，每个人都会怀揣各种各样的梦想，然而当你真正步入一个公司，处于一个职位的时候，你可能会发现其实现实与自己所想象的情况是不同的，这样有些人非要逆流而上，而有些人则会顺流而下，然而时间和实践证明往往后者会走的更远、更好、更顺利，而前者多会在抱怨中生活。因此，当你发现自己不适应当前环境的时候，我觉得其实改变自己比起改变环境更容易一些，也更实用和实际一些。这样在工作中不论环境如何改变，你都可以应对自如，因为你本身就在改变。而另一方面，对于工作和环境的不断变化，在你的身边会出现各种各样的问题，而对于这些问题，我们还应具备的就是“思考”。其实在工作中会思考的人要比只会努力的人更轻松、更有效率、更有前途。
做为一名现代社会的大学生，我们也很快将要走出校园，踏上社会，有属于自己的一份工作。想要在自己的工作岗位上有所作为，我认为向杜拉拉学习是很有必要的，尤其是她的善于改变勤于思考。
生活可不是想象中的那么简单，你若青涩，便还能成长;你若熟透，便将腐烂。只要你还肯学，就能不断成长。
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作为老师就必需擅长接受和消化新观念、新学问，仔细钻研业务，不断提高自身素养;必需主动探究教学方法和教学艺术，活跃课堂气氛，激发学生学习喜欢;必需勤奋好学，孜孜不倦，努力做到学识渊博，业务精良。只有这样，讲起课来才能深化浅出，得心应手;才能使学生产生敬重感，自觉自愿地接受教育和指导。
随着连续教育时间的不断增加，连续教育已经融入了我们的生活与学习之中。通过连续教育学习现代教育思想和理论，理解了如何把先进的教学方式和理念贯穿于数学及各个学科教学的全过程，使我茅塞顿开，在开学这一段的教学实施过程中，通过实践也真正的感悟到了全新的教育思想在教学中所产生的效应。这是以前传统教学所无法比拟的。
说实在的，在最初的学习过程中我对此并不感喜欢，因为各种学习、培训也参与了很多次，可往往是走形式的多，真正有收获的少。回忆这段时间的学习过程，感觉收获还是很大的，
通过本次连续的学习，首先是更新了两个重要的观念：
第一、要更新自己的教育教学理念，这个过程也是一个自我发觉和自我完善的过程。
第二，熟识自我的角色定位，转变传统的教育方式，做勤于学习，乐于教学的.数学老师。
没有想到的是，本以为枯燥、乏味的学习，却得到很大的收获，并引发了我更多的思索。连续教育是我学习中的良师，生活中的益友。远程教育系统制造了个性化学习的环境，这需要高度的学习自觉性、持续的学习动力和有效的学习方法。
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又一次身着迷彩，头戴军帽，站在训练场上;又一次腿脚酸痛，汗流浃背，站立在骄阳下;又一次情绪随哨声起伏，或紧张或开怀;又一次近距离感受人民解放军的风采，体会“为人民服务”的内涵!之所以是“又一次”，是因为我从初中到高中到大学，军训已经经历三次了!虽说经历三次，但这一次——在大学里度过的最后一次军训，却带给我别样的感受!
军训，实在累但真的很充实：每一天都有新的体会，每一天都汇聚新的力量，每一天都有新的收获!军训实在苦但真的很幸福：忆苦思甜我们幸福，朝气蓬勃我们幸福，回眸展望我们何尝不幸福。
幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。
我们穿上军装，由原先的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原先的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种名贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和学长之间纯洁淳朴充满人情味的关系。
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《如何成为高效能教师》心得体会
“高效能”，我觉得在今天看到这个词特别兴奋。因为在这个快节奏的生活环境中，在你争我赶的激烈角逐中，我们真的太需要高效能了。
在我所带过的班级中，每年最令我头疼的就是那些拖拖拉拉、做事不紧凑、没有时间观念的学生，几乎每天我们都要与这样的学生展开斗争。我也常常在想：这些学生为什么做事那么慢?为什么没有一点点的紧张感?追根求源，我发现家庭教育是很重要的一个方面，有的是遗传家中大人的性格，有的就是家长的不教育不引导造成的。但是学生踏入校门后，我们做教师的有没有一定的责任呢?是不是有些学生跟随老师时间长了，也受老师的一些影响呢?家庭教育我们可能无法决定，但是，作为教师，我们自己首先要做一个高效能的人，用积极的力量去影响自己的学生，教师的效能决定一切，对孩子的影响至关重要。
我们的教育时间是有限的，如何在有限的时间里，最大限度地完成自己的工作目标呢?读《如何成为高效能教师》这本书，给了我很多的启发。
首先，要实现高效能的工作，教师自己要树立远大的目标。学会通力合作，和同事互相学习，互相帮助，并以优秀的同事为榜样，认真钻研教学，加强专业知识的学习，树立目标，追求卓越。明确自己的责任和义务，工作中才能有的放矢。目标明确而专一，自然效率就会高一些。
其次，教师要打好爱的基础，对学生的成功抱有积极的期望。就像书中说的“你对学生的期望，将会极大地影响他们在班上的成绩和他们这一生的成就。”学校不是一个地方，学校是一个理念。一个人能给另一个人的最伟大的礼物，莫过于给他提供一个在充满爱的教育环境中学习成长的机会。从开学的第一天起，教师就应该注意自己的言谈举止，注意自己的语言、服装等等，每一个细节，都要让学生感受到你对他们的欢迎和喜爱。在成功与家庭背景、种族、民族血统、财务状况甚至是教育成果之间，绝不存在任何研究意义上的相互关联。只有一个因素与成功相关联，那就是：态度。取得积极成果所需付出的精力与取得消极成果所需付出的精力一样多。因此，当同样的精力可以帮助你和你的学生取得成功时，为什么要将你的精力浪费在失败上?学生往往因为他们老师的期望学得很少或很多。对所有学生寄予并传递厚望的老师，会比那些对学生寄予低期望的教师，取得更好的成绩。既然如此，我们有什么理由不去对我们的学生充满积极的期望呢?
再次，将你对学生的关爱落到实处，以增强对学生的积极期望，要学会吸引人，我们周围的人都渴望受到关注。尤其是我们的学生，更需要老师的关注。怎样去关注我们的学生，并且让他能感觉到你对他的关注呢?书中提到了五项增强积极希望的方法：名字、请、谢谢你、微笑、爱。和学生说话时，请注意认真地叫他的名字，这会让他感觉到你对他的尊重;同时，让学生帮你做事或者在平时的作业中，多用“请”字，如果你没有说“请”，并以命令的口气表达出你的要求时，你正在慢慢削弱人的自由和尊严。当你说“请”时，实际上向学生传达了：作为一个人，我尊重你的善良和价值。重复地使用这个字，会认你的学生学会礼貌。“谢谢你”，我在平时是很少对学生说的，让学生做这做那，却很少说声“谢谢你”，在今天看来，自己做得是不对的。虽然这句话，在很多人看来很多余，但是，当你对他人说出来时，就表示你对他们付出的努力和好意怀有感激和赞赏。如果你期望你的学生努力学习并学会友善，那么就说“谢谢你”，这会给他们带来温暖，并鼓励他们坚持下去，友善地对待任何一个人。
再就是微笑和爱。书中提到：只有两件事是幸福和成功的生活所必须的，即令人喜爱并具有能力。高效能教师用于不会停止精益求精，他们会不断地寻找获得更多技能的方法。笑是一盏明灯，告诉人们你的心与他们的心是相联的。轻微、善意的微笑，就已经传达了你对学生的关爱。爱是教学的理由。尽管它不花费什么，然而，它是人们可以拥有的最宝贵的东西。只有让学生知道老师关心他们后，才能让学生爱学习。
我们的职责不是培养医生、警察……，不是追求更高的分数，是在年轻的面孔上引起微笑，在年轻的心灵中留下幸福，并在年轻的脑海里产生梦想。其余的也就水到渠成了。
利奥·巴斯卡格利亚说“爱是生命……如果你错过了爱，你就错过了人生。”可见，爱是我们一切工作的基石，如果没有爱，我们的教育也就成了无源之水，无本之木，又何谈高效教育呢?
所以，从今天做起，从现在做起，面带微笑，在你的语言和行动中，处处表现出你对每一个学生的尊重和热爱，并坚持下去，你就向高效教师迈出了成功的一步。
读《如何成为高效能教师》心得体会
作为教师，要想永远胜任，就要不断地学习新知、更新教学方法及教学观念。今年寒假，学校给我们每人发了一本《如何成为高效能教师》的书。看了目录，感觉颇具诱惑力：A.什么是真正的高效能教师(成功的教师必须了解和实践高效能教师的三大特质);B.第一特质：积极期望(高效能教师对学生的成功抱有积极的期望);C.第二特质：课堂管理(高效能教师是一个优秀的课堂管理者);D.第三特质：掌握课堂(高效能教师知道如何设计课程来帮助学生进步);E.全新的理解：从高效能教师成长为教师领袖(孜孜不倦地学习成长的教师最终会成为专业的教育工作者)。这不正是我们需要的吗?
我虽不是什么成功教师，但是我也想成为一名高效能的教师，因为我也想具备高效能教师的特质：对学生的成功抱有积极的期望、做一个优秀的课堂管理者、想知道如何更合理的设计课程来帮助学生进步。
读了《如何成为高效能教师》，我更明确了需要努力的方向：高效能的课堂上，要的是老师的尽心尽智而不是大声叫嚷、发号施令，更不要打扰学生的自主学习。
一个人接受教育的最重要的一天是开学第一天，好的开端等于成功的一半。学生们希望明确自己现在学的是什么，将要学什么。在这点上，他们不希望有任何的‘惊喜’混乱。所以开学第一课我们不必忙着讲新课，而是应该细细地与学生们熟悉本学期的教材，让学生们都知道，这一学期，我们要学些什么。接下来的一到两周里我们应教导学生们如何在学习过程中约束和控制自己的行为，学生比我们教师更向往一个井然有序的课堂。
对于我们教师，营造高效能的课堂首先要认真备课，尤其是备学生。如果不去研究学生对所教内容的掌握情况，不去研究学生的个体差异，一切从本本出发，课堂教学的适应性就大打折扣，高效课堂无从谈起，教师备好课就传递给期待学生成功的信息，这也是高效课堂的必备信念。其次，要认真设计好课堂教学，诸如讲解、阐发、提问、演练之类的教学活动等，都要注重课堂教学的实效性，做到难易结合、由浅入深、循序渐进。另外，要加强课堂节奏的把握和管理，立足于学生，让学生积极参与学习，实现有效的、多向的、高质量的互动，从而达到高效课堂这一最终目标。
它山之石，可以攻玉，尽管中美国情有别，教学有异，但教育的基本原则不变——教书育人。因此，我们从书中借鉴精华，形成自己的教学体系，实现高校课堂，则是益生益师之事，何乐而不为?
《做卓越的教师》读书心得
在这本书中，作者以鲜活的事例、警醒的语言、充满文采的诗句将研究性教师的成长之路诠释的淋漓尽致，舒展洒脱的叙述了：专业发展、心理健康、班级管理、课堂教学、论文写作、家庭教育、教师培训、组织教研这八项专题。内容全面，叙述详尽，简直可以说是一部教师宝典。现将几点感想分享如下：
一、“教育是打造卓越灵魂的事业!”
这是开篇第一句话，也是全书的核心所在。我们的教育就是用卓越的教师培养卓越的学生。“让每一个学生都渴求事业的成功、渴求人生的卓越、渴求生命的辉煌，这才是我们教育所终极追求的目标，这才是把我们国家和民族引向腾飞和强盛的教育”。是的，教师的高度和层次直接影响着学生的未来，作为一名教师不仅仅要教会知识，更重要的是能将孩子们举过肩头，为他们在将来的岁月里，成就伟大的梦想和人生的卓越助上一臂之力。
二、善于反思登新高
书中写道：“对一名教师来说，推动其教育事业发展应该有两个轮子，一个叫做情感，一个叫做思考。教育情感使他热爱孩子，忘我地工作，并从中体验到奉献的自豪教育思考使他明确自己的教育方向，科学而理性地设计、实施自己的教育，同时不断地总结、提炼、升华自己的教育实践，心得体会。叶澜教授曾经说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思则可能成为名师。”这些话让我对“教育反思”这一活动有了更深层次的认识：当一个教师缺少反思时，他的行动往往是盲目的;只有不断检验、鉴别和完善自己的思想时，教师才能走向自觉，在行为上表现为从被动接受走向主动发展，从自在的人走向自为的人。因此我们要做到“为实践而反思，对实践的反思，在反思中实践。
三、做会上课的老师
在新课程标准的指导下，要求我们创建以学生为本的课堂，凸显学生的学习过程使学生主动参与到教学之中，成为探索和发现的主人。这就要求我们先确立知识与技能、过程与方法、情感、态度、价值观三位一体的教学目标。
书中写道“如果把新课程教学比作磨豆子，其中“知识和技能”就是“豆子”，是基础性内容，没有了“豆子”就会推空心磨;“过程与方法”就是推磨的技巧，没有这个技巧也推不出豆浆;“情感、态度、价值观”就是愿不愿推的动力问题，缺少了动力，也不会取得成功。”这里通过打比方，将新课程标准下的教学目标做了浅显易懂的解释，虽然自己在教学中，每节课的设计都是围绕教学目标进行，却从来没有像现在这样深刻的认识到：知识与技能、过程与方法、情感、态度、价值观这三个层面相互联系、相互作用、相互促进，是一个有机的整体。
四、做打开孩子心灵的那把钥匙
“每个孩子的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有家长变成一只细腻的钥匙，才能走进孩子的心灵深处。”我想，这句话不仅是对于我们自己的子女，对于我们的学生同样适用。
苏霍姆林斯基说过：“不了解孩子，不了解他的智力发展，他的思维、兴趣、爱好、才能、禀赋，就谈不上教育。”孩子有问题，是不是他的老师和作为家长的我们不够了解他，没有充分的认识他，没有找到真正适合他的教育方法，所以才表现出这样那样的问题。鲁迅曾说过“孩子的世界，与成人不同，倘若不先行理解，一味蛮教，必有大碍孩子的发展。”因此，只有我们真正做到尊重、信任，理解，孩子的精神需求才能得到满足，心灵才会处于舒展状态，我们也才能走进孩子的心灵，从而走向教育的成功。
我结合个人的认真研读和理解，认为：教师应该是一个心理健康的人，是一个培育学生的人，是一个会上课的人，是一个会写作的人，是一个会当家长的人……只有符合了这样的素质，我们才能成为一个幸福的教师，也才能幸福地做一个教师!教师应该做到用情施教、用心思考，这样才能真正成为一名卓越的教师。
⏤ 个人监狱心得感悟 ⏤
一、严于律已，自觉加强党性锻炼，党性修养和政治思想觉悟进一步提高
一年来，我始终坚持运用马克思列宁主义的立尝观点和方法论，运用辩证唯物主义与历史唯物主义去分析和观察事物，明辨是非，坚持真理，坚持正确的世界观、人生观、价值观，用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的学习、工作和生活实践，在思想上积极构筑抵御资产阶级民主和自由化、拜金主义、自由主义等一切腐朽思想侵蚀的坚固防线。
热爱祖国，热爱中国共产党，热爱社会主义，拥护中国共产党的领导，拥护改革开放，坚信社会主义最终必然战胜资本主义，对社会主义充满必胜的信心。
认真贯彻执行党的路线、方针、政策，为加快社会主义建设事业认真做好本职工作。
工作积极主动，勤奋努力，不畏艰难，尽职尽责，在平凡的工作岗位上作出力所能及的.贡献。
我重视加强理论和业务知识学习，在工作中，坚持一边工作一边学习，不断提高自身综合素质水平。
一是认真学习“三个代表”重要思想，深刻领会“三个代表”重要思想的科学内涵，增强自己实践“三个代表”重要思想的自觉性和坚定性;认真学习党的十六大报告及十六届三中、四中全会精神，自觉坚持以党的十六大为指导，为进一步加快完善社会主义市场经济体制，全面建设小康社会作出自己的努力。
二是认真学习工作业务知识，重点学习公文写作及公文处理和电脑知识。
在学习方法上做到在重点中找重点。
从XX年6月毕业工作至今已近两年，期间，我无论是在思想上，还是在业务、生活上的认识都有了长足的提高。
在思想上，我热爱社会主义祖国，拥护党的领导。
同时我正在努力为成为一名光荣的中国共产党党员而努力。
作为一名入党积极份子，我政治坚定，在思想上、政治上与党和政府的要求永远保持一致。
在工作中，我积极进取，不断提高自己的业务水平。
在平时的工作中，我努力向书本学习，向实践学习，踏踏实实，兢兢业业，开拓进取，努力做到不辜负他人对我的期望。
在生活中，我自强自立，同时，我深知一个队伍的团结是我们能够取得成功的保证，因此我乐于助人，团结同事，在单位与同事的关系十分融洽。
⏤ 个人监狱心得感悟 ⏤
在过去的几年里，我有幸担任一名监狱工作人员。对我来说，这是一段非常有挑战性却也充实的工作经历。在这个职位上，我遇到了各种各样的人，学到了很多关于人性和社会的知识。在这篇文章中，我将分享一些我在监狱工作中的心得体会。
作为一名监狱工作人员，最重要的一点是要保持绝对的中立和公正。我们要牢记，我们的职责是确保监狱内的安全和秩序，而不是对囚犯进行审判或判罪。我们必须遵守法律和规定，以确保每个囚犯都能得到公正的对待。这需要我们保持冷静和客观，不受情绪或个人偏见的影响。
与囚犯建立和谐的工作关系是非常重要的。尽管我们的职责是监管他们，但我们也必须尊重他们的人格和尊严。建立起良好的工作关系，可以更好地管理和监督囚犯，并减少潜在的冲突和问题。我们必须学会倾听他们的意见和需求，尽量为他们创造一个积极的工作环境。
我们还要不断学习和提升自己的专业能力。监狱工作是一个特殊的职业，需要关于法律、心理学、犯罪学、危机处理等方面的知识。我们需要不断学习和了解最新的研究成果和工作方法，以提供更好的服务和支持。我们还应该注重自身的情绪管理和自我调节能力，以应对各种压力和挑战。
在监狱工作中，沟通技巧也是至关重要的。与囚犯和其他工作人员的有效沟通，能够更好地解决问题和预防冲突。我们应该学会倾听和理解他人，遵循良好的沟通原则，避免使用暴力或威胁的语言。通过透明和开放的沟通，我们可以建立起信任和合作的关系，提高工作效率和团队精神。
我们应该时刻保持警觉和安全意识。监狱是一个高危险性的工作环境，我们必须时刻保持警惕，对潜在的安全风险保持敏感。同时，我们也要注意自己的个人安全，遵守相应的操作规程和安全流程。如果发现异常情况或紧急情况，我们应该及时采取措施并保护自己和他人的生命安全。
监狱工作是一项具有挑战性但也充满成就感的工作。它要求我们保持公正和中立，与囚犯建立和谐关系，提升自己的专业能力，掌握有效的沟通技巧，以及时刻保持警觉和安全意识。这些心得体会可以帮助我们在监狱工作中更好地履行职责，为囚犯提供积极的改造和重建的机会，同时保障监狱的安全和秩序。
⏤ 个人监狱心得感悟 ⏤
从小学算起，我已经度过了12年的学生生涯。成果虽数不上是最好的，但我觉得自己学得还比较轻松，这或许受益于我的学习方法吧。
一、课前的预习
每堂课前我都要进行预习：语文，把要学的课文看一遍，自己先用笔将重点，要点及不懂之处做上记号;英语，则是先将单词读上几遍，读熟读顺，这样上课时就不必再忙于熟识生词，而可以很快的进入课文、内容及语法的学习;课前就着手了解这个试验的关键，这样无论是在老师的演示试验中，还是自己动手试验时，都可以有重点的观看。
二、课堂的学习
课堂上的40分钟是极为重要的，课堂上少听了1分钟，课下10分钟也补不上。所以在课堂上，思想要确定的集中，跟着老师转。我因为预习充分，听起课来就比较轻松，在别人忙于记忆要点时，我的留意力已经转向了一些细小的地方。这些详情往往是学习时简洁忽略的，是使考分拉开档次的.地方。充分的预习再加上仔细的听课，一节课下来，往往便可将重点、要点牢牢记住了。
三、多加思索
我对于学问不喜爱死记硬背而喜爱加入自己的理解去记忆。多问为什么，深化问题的实质去考虑问题，这样不但使学问记得坚固，使用起来也比较机敏。在课上，有了问题应马上记录下来，但不行再去想它，不然耽搁了后面的听课，得不偿失，应课后再来思索这些问题。
只有实在想不通时，才去问老师，假如一有问题，不动脑思索就去问，答案经常会左耳朵进，左耳朵出，远没有经过自己思索记得深刻。
⏤ 个人监狱心得感悟 ⏤
我叫xxx，女，于1991年2月15日出生于xx，汉族。9月进入鲁东大学（原烟台师范学院）生命科学学院学院学习，20xx年7月毕业，大学本科学历，共青团员。
20xx年7月，费县教育局面向社会提供了一个公开、公正、公平招录教师的机会，本人有幸成为教师队伍中的一员，开始了我人生的另一段旅程，并逐步完成从学生到教师的这种环境和角色的双重转变和适应。为了能更好的走向工作岗位，让领导对我有更深的了解，现对自己以往的思想政治、文化学习、工作实践以及生活情况做如下小结。
一个人无论成功与否，他首先必须是一个思想正派的人，只有树立了正确的人生观、价值观，才能为学习工作指明方向、提供动力。因此，我在大学时自觉学习党的理论知识，不断提升理论境界和水平，做政治上坚定可靠的接班人。从小到大，在学习和生活中，学校和家庭都随时教育着我拥护党的领导，做一名“四有青年”。
1、大学期间，我学习的是生物科学专业，经过四年的大学生活，我已具备扎实的专业基础知识，普通话达到国家二级甲等水平，并能熟练的操作各类应用软件，如Word、Excel、Photoshop等。这不仅拓宽了我的知识面，也为我成为一名人民教师打下了一个良好的基础。
2、具有较强的学习能力，学习中刻苦认真，不断地用知识充实提升自己。在上学阶段，我一直以“敦品励学、学以致远”为座右铭，督促自己不断学习开拓，大学期间获得两次三等奖学金，一次二等奖学金的荣誉。
3、作为一名应届毕业生，尽管在学习上取得了一些成绩，但是在一些方面仍存在不足。比如，社会实践经验缺乏，工作过于形式化，这些都需要自己在将来的工作中去认真面对，主动与领导同事学习请教，积极树立更加科学的工作方法。
4、参加工作以后，努力在工作中不断向实践学习，向新老同志请教，顺利实现由校园人向教师的角色转换，虚心向领导、同事学习他们的工作方法和先进经验，取长补短，使自己能够利用较好的知识储备来学以致用，不骄不躁，发挥长处弥补不足从而不断充实自己，提升能力。面对尚不熟悉的工作范畴，能够保持良好的心态，不断改进、提高，从而积累经验、提升个人素质。
1、大学期间曾任院宣传委员，负责宣传、文书、黑板报之类的文职事务。
2、20xx年3月至五月，在烟台莱州夏邱中学八级部进行教育实习，初步熟悉了作为一名生物教师的一些工作。
在生活上，我严格要求自己，勤俭节约。我性格友善，跟同学能和睦相处。对于同学和长辈，我一向十分敬重，因为他们传授了我知识并在我成长的历程中给了我指导和帮助，我一直非常感激他们。
总结自己几年来的思想、学习工作、生活情况，虽然一直在进步，但在一些方面还存在着不足。比如我步入社会不久，社会、工作经验上还存在着一定的欠缺。这有待于在今后的工作中加以磨砺。在新的环境里，在新的工作岗位上，我一定要继续加强学习，严格要求自己，在实践中不断提高自己的工作能力、应变能力、人际交往沟通能力等，力争做一名合格的机关工作人员，为单位的事业发展和壮大做出自己应有的贡献。
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ideng_f等发布公布违章信息，违章情况。很大程度上减少了工作量和劳动力。绕滨海旅游公路：在威海公路设计院院长，罗老师，于老师的带领下我们延滨海旅游公路前行，在旅途中刘院长向我们介绍了实际中路面设计注意事项，和他当年设计时的经历，经验，我们总过两座桥，其中第二座桥，长会口大桥深深的吸引了我，桥全长20__米，主桥桥下净空32米，主桥宽20.1米，引桥宽16米，桥梁设计荷载为公路—Ⅱ级标准。通航标准为20__吨级单孔双向通航，3000吨级单孔单向通航。该大桥主桥为三跨，结构型式为双塔双索面斜拉桥，“H”型桥塔，塔高108米。主桥施工技术难度大，建设周期较长，仅主塔建设就需要一年的时间。大桥的设计使用寿命是100年，采用防腐、耐久的高性能混凝土。这不仅仅是座桥，更是个艺术品，在全方位观察了这座桥之后我是这么认为的。通过刘院长在之后的讲座，我了解到更多关于威海市公路设计的历程，和规划目标。感触到要让美付诸于每一个设计中。使路面的设计与环境相结合，把美融入到每一个作品中。
经过这次生产实习，我了解到很多很多，实习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕。实习中学到的东西，在将来的生活和工作中定会有很大的帮助。虽然只有短暂的八次，但是我们了解到与专业相关的很多很多，设计，施工，管理，规划……
再见了，生产实习……
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军训结束了，但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我明白当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应当多么严格要求自我，一切以团体为重，以团体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起“，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但此刻我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自我的事情自我做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。
在这次军训中，我长大了!
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随着时间的飞逝，我在安玛尔公司已经待了有一个多月的时间。在这四月的末尾，我迎来了公司一年一度的大型拓展训练活动—万佛湖拓展训练。
从最初的刚来这家公司，作为一个公司的新人，总是对公司的同事、领导有些莫名的、陌生的距离感。然而，凭借着这一次的拓展活动之后，我对公司的同事、领导有了更熟悉的认知。这一点而言，也为了后期的工作开展做了铺垫基础。
虽然，我在写这篇感悟的时候，已经离拓展训练结束有半个多月的时间了，可是拓展那俩天的记忆，仿佛就像昨天发生的事情一样，仍然历历在目。
这一次的拓展，我觉得说实话就是为了训练我们的勇气、遇事处理能力、判断能力以及与同事之间的团结友爱、互相帮助精神的。拓展内容包括了限时钻电网、跳高台、攀爬高空、徒手翻毕业墙等项目，每一个项目都会告诉我们一个相对应的道理。
在这次拓展，给我感悟最深的有俩个项目。其中一个是跳高台。另一个就是徒手翻毕业墙。
这个跳高台项目，其实就是由几组队员组成的"人肉垫子",去接住从一米五的高台上跳下来的每个挑战者。对这个项目而言，最重要的是考验队员之间的信任程度的。我在教练分析完这个项目以后，得到的是以上的认知。然而，让我感悟颇深的原因是本人体重偏胖，比较重。我也想按照教练的指示与讲解去执行命令，可是当你真站上那一米五的高台的时候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么简单的。这个简单的后跳考验的不仅仅是信任，还有挑战者的遇事的处理能力。我承认，我不是一个成功的挑战者，我在上高台后跳的时候已经忘记了所有关于教练讲解时的挑战者动作，最后就是屁股先倒在"人肉垫子"上的。因为自己，加重了队员们的承重压力，加重了他们的负担。对此，我也深感歉意。但是，让我庆幸的是队员们并没有因为如此而让我跌倒在地上。所以，我很感谢这帮可爱的同事，友好的队员们。在这次的项目中，给我自己得到的感悟是：在未来，不管是工作还是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不气馁。
这个徒手翻毕业墙项目，据说是所有拓展训练中的必须项。这个项目考验的是牺牲奉献精神。我在踩在队友的肩膀上的时候，被上面的队友拉着上去的时候，第一瞬间的反应就是感谢大家的帮助，不然以我这么偏胖的体型，给我台阶去攀爬都是需要勇气的。这个项目给我的感悟是：不管是在家庭还是事业上，每个人都应该尽量去做一个无私的人。奉献自己，是一种高尚无私的精神，是心灵上的升华。
这一次，为期俩天的拓展就在不知不觉中结束了。然而，教给我的道理会一直延续下去。《礼记坊记》里面有一句话，叫做："君子贵人贱己，先人而后己".与君共勉。我希望在未来，自己能做一个更好的人，团结同事，帮助他人，尽自己的绵薄之力。
拓展训练个人感想
一开始这个拓展训练其实我是不想去的，主要是2个原因，一是我家孩子上学没有人照顾；二也是最主要的我怕我做不到，担心自己身体受不了，也担心其中的一些项目我完成不了，这样就丢人了。
但在本次项目结束后，我才明白有些事情你不去尝试就永远认为自己不行，不可能……等等原因。其实很多事情是自己给自己设立一个"框",自己不愿意走出这个"框",不愿意迈出第一步，导致自己永远觉得自己不行。这次结束后，感觉虽然很累，但痛并快乐着！（由于个人原因，身体在家浮肿3天）
在本次的活动中（这两天的活动中），我担任的红队的旗手。在2天的拓展训练里，我们做了很多的小游戏，挑战了很多平时认为不可能完成的项目，例如穿越电网、信任背摔、高空项目、驿站传书、毕业墙等等，在这一系列的游戏中，讲究的是团队合作精神，不畏个人的荣辱成败，开辟新思路，新理念，敢于跨越现有的思路，不能太拘束，踊跃创新。
通过此次活动，能明显感受团队合作的重要性，一个集体、一个单位仅凭个人力量是没有办法完成的，真的是"团结就是力量".同时在这次训练中给我印象最为深刻的就是"毕业墙"这个项目。那真的我想都没有想过的事情，我竟然可以完成这个项目。在教练带我们到达需要挑战的地点时，我们所有的人都认为是没有办法完成的，因为仅凭我们的个人力量的确是没有办法完成的（徒手从一个高4米的障碍物上爬过去）是不可思议的，当教练讲完所有的规则和注意事项的时候，大家还是认为很困难，问我们需要多少时间完成时，有说"1小时、3小时、5小时········，甚至有说3天的"可最后教练就给我们（28个人）的团队30分钟的时候，大家都崩溃了,在一切没有开始的时候，大家都是害怕的，担心的，顾虑的······
当教练让我们先商量着如何做人员安排的时候，大家都非常的投入，谁做基础的（被人踩的）、谁的臂力大，谁先爬上去，谁垫底（最后上去的人），如何爬、要领和方式等等问题······哨子声一响，教练说开始计时的时候，大家就各就各位，当人梯的人、最先上去的、旁边辅助的、准备爬上去的，这时候没有一个人说不行的，不上的，（因为教练说今天这个项目在规定的时间里只要还剩一个人，就集体全部重来一遍，这种恐惧还是"藏"在我们的心中。）在这个环节中所有的人都"抛弃"顾虑，只为"生存",不顾个人的荣辱和付出，努力着、坚守着、奋斗着……当最后的2个人一起上去的那一瞬间，所有人都欢呼着，释放着压在心中的一切一切，只为自己的成功而高兴。也不知道过了多久，那个遥不可及的4米高的栏板（毕业墙），我们所有的"兄弟姐妹"都在那里"爬一回",那个曾经让我们觉得不可思议，无法完成的事情，我们竟然完成了。而当教练告诉我们说，再这个一整个过程中，我们仅用了"11分钟"的时候，我们所有人都惊呆了…与之前的1小时、3小时······3天，甚至不可能等等的话语说"拜拜".我们在规定的时间里完成了，这样在这过程中，我们的男生们不畏辛苦疲惫，一直坚守着（男生本来就少），大部分的男生都被"踩""拉"受伤了，但他们没有一句怨言，不在乎付出的多少。当我看到大家的伤时，当时我真心的感动了，虽没有热泪盈眶，但真的真的被我们的"男神们"感动了，感谢你们的辛苦付出，无论是汗水还是伤痕，谢谢，千言万语无法表达，只能一句谢谢。本次的旅程就在教练给我们每一个发完"结业证书"后，就在"痛和欢乐声"中结束了。
这个项目给我最大的感触就是我们无论多么困难的事情，只要大家齐心协力，同舟共济，没有做不到、完成不了的事情，一个人的身躯是渺小的，集体的力量是强大的。我们不放弃、不抛弃、不移弃每一个战友。只有大家好了，我们的这个团体才会真的好。
结合平常的工作中，也是一样的，团队的合作是非常重要的，也是环环相扣的，因为我们的目标只有一个"服务好客户"只有客户满意了，对我们认同了，我们（公司）才有机会更强更大，同时我们个人才有机会将自己的"腰包"鼓起来，生活水平提高。
愿安玛尔的全体同仁，与时共进，共同进步！
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