军训体能活动总结（分享十三篇）
发布时间：2021-05-09军训体能活动总结（分享十三篇）。
军训体能活动总结 〖1〗
体能教练是一种富有挑战性且充满乐趣的职业。在过去的一段时间里，我有幸成为一名体能教练，并与各个年龄段的人们一起工作和学习。无论是帮助职业运动员提高表现，还是指导普通人维持健康状态，我都尽心尽力地完成我的工作。在这篇文章中，我将详细总结我作为一名体能教练的工作经历。
我的主要职责之一是为职业运动员制定个性化的训练计划，以帮助他们在比赛中获得最佳表现。我会与运动员进行面对面的会谈，了解他们的目标和需求。然后，我会进行全面的体能评估，包括测量运动员的速度、力量、耐力和灵活性等指标。这些评估结果对于设计训练计划至关重要。基于目标和评估结果，我会制定个性化的训练计划，包括强化核心肌群、提高爆发力和耐力等方面。在每一次训练过程中，我都会监督和指导运动员以确保他们正确地执行动作，并提供积极的反馈和调整建议。
除了个体训练，我还负责组织和指导团队训练。这需要更强的沟通和领导能力。在协调团队训练时，我会根据每个队员的能力和不同位置的特殊需求，设计综合性的训练计划。我会促进团队协作和交流，以提高整体的团队表现。在训练过程中，我会指导队员进行体能和技术训练，并且在比赛前提供战术建议和心理支持。这种团队合作给我留下了很多难忘的回忆，并提高了我的领导才能。
我还负责普通人的健康管理和锻炼指导。很多人希望通过锻炼来改善健康状况和体能水平。作为一名体能教练，我的工作是向他们提供正确的健身指导，并制定适合他们个人情况的训练计划。我会评估他们的健康状况和体能水平，并根据这些结果设计合适的锻炼计划。我的目标是帮助他们增强身体素质、改善体形和减轻压力。与职业运动员的训练相比，普通人的锻炼计划更注重安全性和可持续性。因此，我会更加关注他们的姿势和动作技巧，并提供温和的身体挑战。
作为一名体能教练，我必须不断学习和提升自己的专业知识和技能。我经常参加相关行业的培训课程和研讨会，以了解最新的训练方法和科学研究成果。我还定期与其他体能教练交流，分享经验和学习负面案例。
同时，我还致力于通过有效的沟通和团队合作，建立良好的客户关系。与我的客户保持密切联系，了解他们的进展和需求，并根据需要进行调整和改进。我还根据客户的反馈，不断改进自己的教学方法，以提高教学效果和客户满意度。
作为一名体能教练，我的工作包括为职业运动员制定个性化的训练计划，组织和指导团队训练，以及为普通人提供健康管理和锻炼指导。这不仅要求我具备专业的知识和技能，还需要我具备良好的沟通、领导和团队合作能力。通过不断学习和提升自己，我致力于成为一名更优秀的体能教练，并为更多的人们提供更好的健身服务。
军训体能活动总结 〖2〗
军训是多彩的。除了训练以外，我们还做了许多有趣的事：采摘、看露天电影、学唱军歌、篝火晚会。采摘让我快乐，看露天电影令我兴奋，学唱军歌使我激动，篝火晚会让人难以忘怀……
训练是艰苦的。我们需要保持一个姿势几个小时，不能动，而且就连眼神动一下都不行，哪怕只动一小下，就要受到很严厉的惩罚每当我们因筋疲力尽而想动一下时，教官那严肃的眼神都会告诉我们：不能够放松！
整理内务是快乐的。我们要自己洗饭盒、洗澡和洗漱，而且我们的业余时间是可以由自己支配的，只要不违反纪律，干什么都可以。可以睡觉、看书、还可以写日记呢！
通过军训，我要告诉家长们，我不再是受人庇护的小鸟，而是搏击长空的海燕；我不再是华而不实的温室花朵，而是在雪中绽开的梅花……
军训体能活动总结 〖3〗
几天的军训也要接近尾声了。军训，来得紧张也走得不知不觉。它像一阵风，刮起来的时候虽然猛烈，但又很舒服。
在这几天的军训中，我们每个人都感触颇深。从刚开始的素不相识，到后来的无话不谈，我们只用了六天的时间。
感谢教官，为了使我们班能有一个优秀成果，使我们每个人有好的模样，付出了很多很多，每个同学都看在眼里，记在心上。他很尊重我们，很照顾我们的心理，每做任何一件事请，都能程度的考虑我们的感受，即使是自己生病了，身体不舒服也要坚持训练。好几次，我们不好好训练，拖拖拉拉，惹教官生气了，我们以为完了，这下要被罚了。但是教官并没有体罚我们，而是心平气和地给我们讲大道理，有时候给我们讲他年少时候的经历，设身处地的为我们着想。以他丰富的人生阅历告诉我们每个人，做事情要先考虑后果，不要等到失败了才追悔莫及。
感谢老师，她对我们很亲切，一直在陪在我们左右。在太阳下曝晒，在风雨中坚持，给我们讲道理，教我们做人。为了我们起早贪黑，忙前忙后。
在他们的悉心教导下，我们变成了一个团结的集体，一个努力奋进的集体，这次的汇演取得了第二名的成绩。虽然有很多同学表示遗憾，但是我们无怨也无悔。因为我们流汗了，努力了，坚持了！我们还要继续努力做到。这是我们进入高中的第一次军训，也是一次。希望在以后不满荆棘的路上，我们班能像站军姿一样，昂首挺胸，有担当，有责任感，凡事坚持不懈！
最后，我会铭记教官告诉我们的话，在家多帮父母干活，做个好孩子！
军训体能活动总结 〖4〗
2020年，新冠病毒疫情的来袭让整个社会都陷入了一片恐慌之中。不仅是学校、公司等机构都被关闭，就连各种运动场所也纷纷关闭了。在这个特殊的时间里，人们的健康变得更加重要。然而，应对这种情况需要一些创新的方式。线上教学活动的兴起，就是针对这种情况的一种创新。体能线上教学活动就是其中之一。那么，本文就围绕着这个主题，对体能线上教学活动作一番总结。一、活动介绍
传统的健身房是通过调动体育馆、器械等大量资源、进行运动训练的一种方式。但是，在新冠疫情爆发后，健身房被关闭，同时，一些宅在家里的人们就开始感受到了身体素质的减退。解决这一难题，体能线上教学活动成为了一种解决办法。
二、活动对象
体能线上教学活动的对象，在基本上是全民，不拘年龄、性别、职业等限制。甚至在幼儿园，也有类似于健身和运动的活动。只要参加人员有确定的训练需求、通过网络了解和交流的能力、有基本的身体素质等理性要求，均可以参加体能线上教学活动。
三、活动内容
体能线上教学活动的主要活动内容来自于课程训练、相关体育引导等信息。主要包括各种不同类型的均衡训练、高强度训练等。对躯干和四肢进行分开训练、进行全身性训练，均可实现。同时，还有功能性训练、有氧减脂等不同的训练方式可供选择。针对不同的运动爱好者，可以按个人基本情况量身定制训练方案，也可以根据需求随时更换训练方案。
四、活动形式
体能线上教学活动的形式也有多种。有团体活动、单人活动等形式。根据课程设置，可以进行多人互动，也可以进行单人互动。课程可以录制，每段课程长度不同，时间也不同，根据个人时间安排，自由选择参加时间，避免时间冲突问题。另外，培训期间，可以根据参与人的需要，提供部分能力短暂锻炼的培训课程，不用教出全套课程，帮助选手更好地掌握操作和技巧。
五、活动效果
就“线上”点子而言，线上体能教学活动的效果是非常显著的。首先，它大大降低了培训成本，省去了人力和场地成本。其次，线上体能教学可以根据参与者的情况，定制体能锻炼计划，这种定制可以提高个人锻炼的效率和实际的锻炼效果。线上教学的形式，可以帮助选手克服自我限制“不好意思在陌生人面前”、冷场等问题，方便对话和交流，增进感情。
六、总结
综合以上分析，体能线上教学是一个具有非常实际和良好效果的体育教育活动。它不仅能有效地进行专业体育训练，更能满足广大顾客对健康、时尚和职业等方面的多元需求。简而言之，线上传播的理念必须向拥有这个优势的体育教育活动学习，发挥自身优势，同时为社会创造更多健康品牌和更多健康素质的活动。建议体育企业应积极发展线上体育教育，以适应市场需求，同时应发挥自身的优势，积极探索创新的方式，形成自己的品牌特色。
军训体能活动总结 〖5〗
在学校党委和行政领导的重视、武装部的周密安排和各系、室，各部门的通力协助下，在武警教官严格训练、军事理论和民防、消防教师的精心讲授及全体新生的共同努力下，已安全、圆满的结束了。这次军训从9月9日开始至9月21日结束，历时13天，受训本、专科生共4560多人。
军训期间，我们克服了时间短、内容多、任务重和天气炎热等不利因素，统一思想，周密部署，坚持严格要求、严格训练、严格教学的方针，在武警教官的严格训练和海军兵种指挥学院教授等精心讲授下，受训学生学到了基本的军事理论知识、国家安全知识和民防、消防、反恐防恐、战场救护、预防自然灾害知识和擒拿防身本领，掌握了一定的'军事技能和自防自救技能，同时磨练了意志，锻炼了体魄，加强了组织纪律性，增强了国防观念和国家安全意识，激发了爱国热情，树立了集体主义思想。通过军事理论课考试、消防演练和队列汇操、战场救护和擒拿防身术等表演，并接受了学校领导和老师的检阅，达到了预期目的，取得了圆满结果。
一、领导重视，组织严密
学校党委非常重视每年的新生军训工作，把军训工作列入重要议事日程，多次召开有关部门协调会，商议军训事宜。在学校经费较紧张的情况下，XXX年拨出军训教学训练专项经费45万元，保障了军训工作的顺利开展。为了加强军训工作的领导，学校成立了以党委副书记和校长助理为团长，以承训部队领导和有关职能部门负责人为成员的军事训练团。
武装部及早筹划、准备军训工作，在暑假期间多次与承训部队——武警梅州支队的领导沟通联系，协商军训事宜，并着手制定《学院新生军训计划》和各项准备工作，从新生分班，到国家安全教育、理论课教学与考试、消防演练的时间都认真安排好，做到了周密具体，内容详细。同时邀请高水平的教授讲授军事理论课，为军训任务的完成打下了良好基础。武警梅州支队领导对此事也高度重视，部队抽调精兵强将，明确具体要求，进行了具体分工。
军训期间，党委委员、校长助理李友文同志与承训部队领导经常深入训练场检查指导工作，学校武装部领导和各系领导也经常到第一线检查军训情况。如：音乐系、体育系、美术系、地理系、财经系、化学系等系领导、班主任、辅导员经常跟班训练、关心学生。武装部干部职工各司其职，在分管的工作中，认真负责，以身作则，起了表率的作用，在部领导的带领下，全体同志不分内外、团结协作，主动服务于学生军训工作。由于领导重视，组织严密，安排周到，分工明确，同心协力，今年的军训工作得以顺利展开和实施。
二、训管结合，保证质量
为了保证训练的质量，在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》和《学院新生军训计划》的要求，科学施训，严格要求、严格训练、严格管理。共完成了13个教育训练日，其中军事训练课60课时，军事理论教育36课时，安全教育课16课时。保障了军训任务的顺利完成。
1、严格对军训教官的素质要求。这次军训的教官，是经过武警教导队严格筛选，把能力强、政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中担任教官。同时严格教官的示教，从教官的自身形象、教学等每个环节，从严要求，严格把关。由于教官的素质好，高标准严要求，保障了训练的高质量。
2、严格新生军训考勤制度。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，都严格按照军训计划的要求进行，对于要求做的就坚决做好，并按规定做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。
3、严格军事理论课教学。根据今年新军训的特点，为了完成好新生军事理论课的教学任务，邀请海军兵种指挥学院两位专业课教授担任军事理论课教师，同时还邀请了本校的老师讲授《预防自然灾害》、《消防安全教育》等课程。由于上军事理论课的两位教授及《防自然灾害》课程的教授专业性强，教学经验丰富，讲授与举证相结合，非常生动，同学们听得津津有味，气氛非常活跃，因而收到了良好的教学效果，保证了教学的高质量。
4、按训练科目的安排，科学地安排时间。采取军事训练与理论教学、室内与室外教学相结合的方式穿插进行，劳逸结合。训练之余教官们教唱军人歌曲，并进行中队与中队，班与班的拉唱等活动，军歌声响彻云霄，在校园里回荡。训练场上教官的口令声、新生们整齐划一的步伐声、队列操练、擒拿格斗时呼号声穿插在一起，构成了整个训练场军训美妙景观，更增添了军训的氛围。
5、严把质量关。训练中，每位教官把自身所学的本领，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题，及时进行讲解，逐一过关，每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来刻苦训练，静下心来思考问题。
军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一把火炬，时刻照耀着我们的前方。自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。”同学们普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。从同学们队列、擒拿、演练、到战地救护等都保持高涨的训练热情，从训练中找到了乐趣。
军训体能活动总结 〖6〗
脑瘫部学生体能大比拼策划方案
活动时间：2016年11月日
研究对象：脑瘫科学生、家长、教师
活动地点：一楼报告厅
活动准备：****组合、秒表，波波球、纸箱、爬行垫、彩色纸板、大小凳子、指压板、滑板、奖励品、规划好每个班级座位。
活动背景：本次是学校第二次组织体能大比拼活动，第一次体能大比拼活动我们对脑瘫部每个孩子的体能情况以及身体与动作发展水平进行了摸底了解，并全面进行了相关的**与训练。这一次我们举行体能大比拼活动，目的在于对之前的**与训练情况进行检查，以便更好地掌握学生的**进度和**效果。
本次活动既是对这段时间培训的反馈，也是对培训效果的展示。同时，这一阶段的体能竞赛也有利于学校调整现有的**训练计划，真正做到一切为了学生的成长和发展。
活动目标：
1增强学生的团结协作意识，形成相互关心的情感氛围，为学生全面发展创造良好环境。
2、通过各项活动，通过让学生练习爬、跪、投球、走等基本动作，提高学生平衡、协调、速度、灵敏等身体活动能力。
三。为学生提供自我参与和展示的机会，培养孩子的自信、勇敢和勇于竞争的素质。
4通过各种形式的亲子游戏，加强亲子之间的情感交流，更好地促进家的沟通。
活动组织形式：
一、活动前准备：
1各班将提前通知，邀请每位学生家长（双方家长）参加活动。
2游戏所需物品由**系和脑瘫科老师准备。
三。场地、音响、话筒的布置由**系和脑瘫科的老师安排。
4每班教师应组织安全、卫生、护理等日常活动。
二、活动过程：
1学生和家长应在老师的指导下，在指定地点坐下。
2、热身操。
3、按组按项目进行体能比赛。
3、 主要活动及奖项：（学生、家长、老师）
1、热身操
人员配置：***
物品准备：**、麦克风
场地布置：
舞台）老师中间空地）
2、综合活动(抢凳子)
人员配置： ***
物品准备：大小凳子各5张
组：家校组：按班分为4组，每组1名班主任+3名班家长。
学生组：按班分为4组，每组4人。
时间：30分钟
游戏规则：
（1）每轮游戏2组人员参加
（2） 开始时，每一轮的参与者绕着椅子走。
（3）**停止，马上抢到位子并坐好，没有抢到位子人员淘汰。
（4）撤掉一个椅子，继续游戏
（5） 以此类推，只剩下一把椅子，抢到椅子的人获胜。
场地布置：
示范：***
奖项及奖品：
最后抢得凳子的人员获胜，获胜人员可以选择拿走奖品或者要求同轮比赛被淘汰的人员表演一个节目。
3、摘星星
人员配置：***
物品准备：压力板，滑板，攀爬架，明星模型，秒表
分组：1个家长+ 1个学生作为一个小组，每轮比赛有2个小组参加。
比赛距离：20米（10米指压板+10米滑板爬行）
时间：40分钟
游戏规则：
（1） 家长和学生站在起点，攀爬架放在终点
（2） 家长和学生脱下鞋袜，选择喜欢的方式一起通过指板
（3） 家长把学生放在滑板上，学生爬到攀爬架下（家长保护学生，确保安全）
（4） 学生爬上攀爬架，取下星星交给老师（家长保护学生，确保安全）
（5）用时最少为胜（计时精确到“秒”）
场地布置：
家长及学生攀爬架
10米指压板10米滑板爬行
示范：***
奖项及奖品：
按照花费时间的多少排出前10名，每组给予奖励。
4、小青蛙找妈妈
人员配置：***
物品准备：爬行垫（硬垫）、彩色纸板、秒表
分组：按家庭单位分组，1名家长+1名学生为一组。每轮游戏5个小组参加。
比赛距离：10米
时间：40分钟
游戏规则：
(1)学生站在起点，家长站在终点。
(2)学生在爬行垫上不断的倒换纸板，来到家长处，期间不能从荷叶（纸板）上掉下来，若掉下来则需回到起点。（对下肢能力好的，要求跪着走，下肢能力弱的要向前爬，并有部分学生生活老师协助）
(3)到达终点后，家长和学生一起回到起点。（方式自由选择）
(4)用时最少的为胜。（计时精确到“秒”）
场地布置：
学生10米家长
示范： ***
奖项及奖品：
按照花费时间的多少排出前10名，每组给予奖励。
5、一起寻宝
人员配置：***
物品准备：滚珠、爬行垫（硬垫）、纸箱、秒表
分组：以班级为单位分成4组
比赛距离：10米
时间：30分钟
游戏规则：
(1)学生在起点线、班级老师在终点。
(2)根据参加游戏学生能力情况分两种方式进行：（部分学生家长辅助）
下肢能力较弱：学生按顺序在起点处四点跪做好准备→老师下令游戏开始→学生爬行到宝库，选出宝贝（波波球）→爬行到投掷区→将手中波波球投到老师的纸盒里→回到队伍重新排队进行游戏
下肢能力较好：学生按顺序在起点处两点跪做好准备→老师下令游戏开始→学生跪着走到宝库，选出宝贝（波波球）→跪着走到投掷区→将手中波波球投到老师的纸盒里→回到队伍重新排队进行游戏
(3)同样的时间内，比赛收集到的波波球数量多少。
场地布置：
学生班级老师
示范： ***
奖项及奖品：
根据收集到的弹珠数量，1、2、3、4名选手将获得不同种类和数量的奖励。
五、人员安排
***老师统筹整个游戏活动。
***负责拍照与摄影。
各小组负责老师负责比赛规则的准备、组织、讲解、成绩记录和奖品发放。
综合活动项目，迎**主任参加活动，生活教师及时填补教师空缺。
军训体能活动总结 〖7〗
军训是每个大学生进入大学的第一堂课，在这短短的十三天内，可谓遍布着同学们的“哀鸣声”，军训累是必然的，然而当中充满了我们每个大学生一生都忘不了的美好回忆。
一来到大学，每位同学都以陌生的眼光随陌生的同学来到这陌生的场地跟陌生的教官参加这陌生的军训，加上炙热的太阳、每天枯燥且累人的训练，这无疑是一件痛苦的事，很多同学因此而抱怨，但是，这一切不满都在军训结束后有了共同的回答—这是人生不可或缺的一页。
对于军训，我们要看到的是它的意义和价值，而不是表面的痛苦。
从我个人出发，我以学生的角度来表达对这次军训的看法首先，作为大学生开始四年大学生活的第一课，他有着极重要的作用。对于多数大学生而言，大学之行是他们的第一次离家，多数同学会产生不适应的状况，想家，对今后的学习产生巨大的影响，有的同学因此而变得孤僻、内向，甚至不融入集体等。而经过军训，同学之间可通过这个融洽的环境，迅速的融入集体中，在军训的过程中互相了解、互相帮助，从而开始熟悉、开始自己的有一个人际关系网。同时，军训也为同学提供了一个展示自己的舞台。在军训期间，教官会组织各种活动，如拉歌、游戏等，在这儿只要你敢，就没有什么不可能。关键就看同学门是否能把握住机会。
军训也能够让你的身体更加健康，为今后学习打下厚实的身体基础。从高考走过来的同学大多身体素质都变差了，为了更好的学习，我们需要将自己的身体搞好，因为身体是革命的本钱，对于这点而言军训恐怕是的途径。
经过军训，大学不再陌生，同学不再陌生，生活不再盲目，学习不再盲目，从此为自己的理想奋斗，为自己的未来拼搏。
军训体能活动总结 〖8〗
户外体育活动对于锻炼孩子的健康体魄是必不可少的。经过一学期的实践活动，我们积累了一些经验，现做如下
我们在活动中主要是发展幼儿的基本动作，由于多数幼儿都是独生子，在家高高在上，怕磕怕碰怕疼，因此指导幼儿在体育活动中正确规范的基本动作十分重要，在我的示范指导过程中，通过一学期的实践体验，孩子们的基本动作已经十分的规范，并且提高了幼儿参加体育锻炼的兴趣。
在体育活动中不仅仅锻炼了孩子的体魄，还使幼儿在户外体育的各项区域活动中初步形成的合作意识；增强了孩子们的集体荣誉感和凝聚力。还使幼儿在活动中增强自我保护意识，让孩子们知道要在确保自身安全的基础上，进行体育活动，并在活动中能够主动帮助他人，并且在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。
在活动结束后，我还有让幼儿们畅所欲言，谈谈活动中的感受，自己和同伴在活动中的良好表现，以及查找不足，再下一的户外体育活动中应该注意些什么，增强幼儿的自我保护意识、合作意识，激发孩子们的兴趣，并且进一步培养孩子的交流能力和自查自律的能力。
军训体能活动总结 〖9〗
记得在我8月13号的军训随感中曾写道：“刚刚入学2天的我们马上就要迎来军训的考验了，很迅速。可是如果不经历些困难和艰苦，我怎能成为合格的四中人，又怎能成为大气坚韧善战的中国人?”是啊!军训是磨练意志的地方，是要把我们变得更加优秀。
每天单调简单的生活，看似是那么乏味，但是没了这些，几十年前的中国又怎能战胜日本帝国的侵略?这些是人类中最基本的东西，但是生活在城市中的我们却早已忘却，忘却了艰苦的滋味，忘却了简单中的享受，和简单中简简单单的意义。
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学习动作，总是在不断重复着。齐步摆臂不到位，于是进行长时间的摆臂练习，酸痛感遍布整个手臂;正步抬脚不够高，于是进行定位抬脚练习，麻痹感传遍整条大腿;面向太阳而站的军姿让人眼睛疼痛，汗流不止。然而，每一次训练，每一次练习，都为了动作的到位与整齐;每一次的暴晒，嗓子喊哑，皮肤晒伤，却都能听到教官嘶哑的口号，每一次汗流浃背，热的闷气，却都能看见教官湿透的后背和他们坚持不懈的身影。实际上他们比我们更辛苦，正因为这些，正是因为有了他们，他们才能组成人民的军队，才能为国驻守每一片土地，把自己的青春奉献给这神圣的军营中。
我学会了一种态度，它叫坚持;我学会了一种品质，它叫团结;我学会了一种精神，它叫奉献。不仅锻炼了我的自理能力，教会我简单的生活，动总结10篇更教会了要做好一个能吃苦爱奉献的人。军队中，就是这样。
短暂的军训生活就这么过去了。这期间，我与同学们从互不认识，腼腆羞涩到彼此相熟，自然的开着玩笑，我与大家都熟悉了许多。我相信这段时间也会成为我脑海中不可抹掉的印记。
军训是我第一次离开父母，这也代表着任何事情都要我来处理，整理内务，洗衣服等等。训练时，教官们也是很严格的，只要你乱动啊什么的教官就会教训你，我已经不知到被打了多少回。再说说，那里食堂的`饭菜，几乎每顿都有土豆，对于我这种不是很爱吃土豆的人来说就很苦逼了，但是那里饭菜的口味还是比较和我胃口的。在最后那几天，我们每天都在太阳的暴晒下练习方队，几天下来，每个人都黑了一圈。
在这些天里，最让我记忆犹新的就是那次的联欢会，每个同学都很嗨，把一天的苦累都扔到了脑后，欣赏着由同学们带来的节目。
当然，在这几天里也有许多的好人好事。比如我们班的班长杨星宇同学经常帮助同学们清理内务等等，非常称职。
军训体能活动总结 〖10〗
早操活动展示
家长会花絮
逻辑狗思维训练教师
优质教案评比大赛活动
2011年9月重阳千禧龙儿童关爱老人消防安全知识培训
再接再厉，你一定会成为最棒的宝宝！
关心和爱护老人是我们的责任！
快乐的小伙伴，有你更精彩！
祝愿亲爱的爷爷奶奶节日快乐！永远幸福！
我愿意和你们一起玩游戏！
快乐逻辑狗，让我变聪明！
认认真真做事，快快乐乐学习!
我运动！我健康！我快乐！
我就是我，世界上唯一的我！
爱护老人，爱护家人！
其实你也很不错！
看看我们听得多认真啊！
早上好！又到了早操时间了！
天天锻炼身体好！
我们和姐姐一起玩游戏，真开心！
我们在和可乐哥一起做体育锻炼，
真高兴啊！
看看我们的父母有多认真听！
感谢我妈妈来参加我们的活动！
在快乐中学习！在游戏中体验学习的快乐！
加油！加油！我是最棒的！
学习使我们充实大脑！
学习是我们一生的追求！
健康宝贝，快乐成长！
千禧龙幼儿园，我们成长的天堂！
看到自己的宝贝了么，喜欢就带回家吧！
让家人一起与你分享快乐吧！
感谢我们辛勤工作的老师，我爱你！
祝贺获奖的老师！你是我们学习的榜样！
向你们学习！加油！
如果你想加入我们，请留言！
随时欢迎哦！
军训体能活动总结 〖11〗
军训活动总结
军训是每年开学季不可缺少的重头戏，对于一名学生来说，军训不仅是一次锻炼身体、加强体魄的机会，更是一种阳刚气息的熏陶。经过多天的军训，我深深地感受到了军人的精神风貌，也受益匪浅。
第一天，我们来到了校园里，踏着晨曦，他们的位置已经站得绷紧，我看到了一组组紧绷的身影，他们的军装青春洋溢，充满活力，我对这群即将成为同伴的人充满了期待。当教官开始下达命令的那一刻，我们瞪大了眼睛，满心期待、热情高涨。教官简短有力地吩咐着我们的行动，这对于我们来说是一道全新的挑战。我们认真聆听，从动作的规范到用力的技巧，不放过每个细节进行攻略。
在整齐的方队中，我们感受到了团队的力量，在朝阳的照耀下，我们互相鼓励，一同跑步、一同跳绳、一同完成各种军事课目，即使被汗水和疲劳所笼罩，大家也不曾放弃。每一次技能演练，我们都表现得非常积极，只有真正认真对待每一个动作，才能确保我们达到学习目标。
正是军训让我们感受到了团队的力量、能够实现对自己的逼迫与规矩。它让我们全身心的被融入到这个健康的身体当中，同学们之间更加的默契，我们彼此拍着肩膀，表达了最真挚的感慨。即使在家中，我也能从容地面对生活，更加的自信地与同学沟通交流。
军训活动让我们学到了很多东西，我认为其中最重要的就是团队协作，以及用刻苦努力来达到目标的态度。通过团队游戏和生活在一起时的体验，我们意识到了团队的重要性，这将会对我们未来的发展产生积极的影响。我深信，只有在这个基础上，我们才能更好地成为一名职业人，在实践中探寻人生之路，为之付出最大努力。
总之，军训是一种独特的体验。它能够帮助我们过渡到新的学期，为未来的发展打下坚实的基础。它也可以帮助我们塑造自己的品格，为人生之路打开更多的可能性。我相信，我们每个人都会在这个过程中收获巨大。
军训体能活动总结 〖12〗
动力工程学院“第二届体测知识竞赛”
活动总结动力工程学院体测部
2013年11月10日
第二届体测知识竞赛活动总结
1、 活动名称：电力工程学院第二届物理测试知识竞赛
2、 时间：2013年11月8日19:00-20:30
3、 地点：7教学楼二楼3楼
4、 主办单位：电力工程学院青年团委员会
一、 活动背景
为让13级所有年级同学了解体测知识，展现我系学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在13级体测结束之即，结合年级实际情况，动力工程学院体测部特举办“体测知识竞赛”主题活动，让大家积极参与活动，共享竞赛的快乐；同时，加强班与年级学生的沟通，促进学生身心健康发展，给学生一个锻炼和展示自己的舞台
二、活动目的
加强班、年级学生的沟通，促进学生身心健康发展，给学生一个锻炼和展示自己的舞台。。
二、 活动历程
为了更好的开展本次活动，我们提前一个星期联系好我院负责人取得院方的支持和配合，统计参加本次活动的同学，并全面的交待其相关事项，认真制定时间计划表，为每一位共作人员细化分工。10月30日前，电力工程学院物理测量系委员会成员应将参加本活动的计划提交本活动规划组。11月1日，电力工程学院体格检测系委员会规划组将次活动的规划方案提交团委指导员审批。
策划审批后，活动宣传组开始准备宣传资料，11月2日至2013年11月4日做出充分的宣传。11月8日18:00开始布置会场。
活动的总体规划安排了参与活动的每个小组管辖的区域。19:00—20：
50纪检组要保持现场秩序。11月9日至11月10日，活动阅卷组开始阅卷，颁奖仪式11月11日举行
三、存在问题及改进
本次活动虽然很成功的完成，但仍然存有瑕疵。如在活动中一些参赛人员未按时到场，由于某班团支书未通知本班同学导致还有一小部分同学没能融入活动中去，还有的同学考场纪律意识淡薄，可见现今的大学生纪律意识还应加强，我们今后的工作还应更细致化。前方的道路，任重而道远。
动力工程学院体测部
军训体能活动总结 〖13〗
xx学年，我园以《幼儿园教育指导纲要》和《3-6岁儿童学习与发展指南》及幼儿园三年发展规划为引领，以“为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础”为目标，以“促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展”为核心，根据幼儿学习与发展的基本规律和特点，开展了幼儿园重点项目“趣味体能”活动，通过趣味体能锻炼，使幼儿习得诸多方面的游戏品质和能力，促进了幼儿身心和谐发展。现将活动开展情况总结如下：
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