合同范本|健康常相伴广播稿（精华14篇）

发布时间：2019-03-31

健康常相伴广播稿（精华14篇）。

◈ 健康常相伴广播稿

男、女：同学们：大家好!

男：今天的节目呢，将由我院心理健康协会为大家特别制作。

我是主持人XXX

女：我是主持人XXX

老规矩，在节目开始之前呢，先让我们一起了解一下明天的天气情况!(音乐)

女：当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

男：进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。

进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展

女：进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

男：一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院20xx级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

女：大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

男：为了消除当代大学生的心理问题，我们建议：

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

女：我们的节目已经接近尾声，下面介绍一下院心协：

心协办公室：大学生活动中心313室和314室

心理咨询室：大学生活动中心315

邮箱：信箱：8166信箱解答你的疑惑和烦恼，也欢迎投稿。

心灵家园：有烦恼和困惑也可以在“心灵之约”下留言，接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们，我们下期再见!

◈ 健康常相伴广播稿

关于文明礼仪的广播稿

付出一份真诚，打造爱的世界。

带走一片笑容，永远与我们同行。

红领巾广

播又和大家见面啦！

我是主持人徐铭爽

大家中午好！

今天的主要栏目有《校园新闻》，《德育之窗》

下面的栏目是《校园新闻》

袜子、书包、红领巾等物品呢，希望能看到同学们干净整齐的着装风貌。

2. 我们少先队在检查中发现，有一些同学的手甲很长，请各班主任认真检查一下，请同学们自检。今天下午第六节课下后进行卫生大检查，请各同学做好卫生保洁工作。

下面的栏目是《德育之窗》

同学们，

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则宁。”文明礼仪是我们学习和生活的根基，是我们健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。文明礼仪不是抽象的概念。它体现在我们的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在我们学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，我们要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人？”做怎样的人，一百个有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望我们大家共同做到：

静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。

比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。

3.讲究卫生，不随地吐痰，不随手丢垃圾。

4.不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。

尊敬长辈、尊重他人，是我们每个小学生首先要具备的最重要的礼仪。

同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是我们的基本素养。我们既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是小学的文明礼仪使者。让我们携起手来，共同努力，使黑龙泉小学的明天更加文明有礼，和谐美好！红领巾广播到此结束，谢谢大家。

健康文明200字广播稿

运动会上有这样一群人：他们洒下了汗水，但他们没有收获掌声，他们四处奔走却没有赢得呐喊。他们就是为此次运动会默默作出贡献的志愿者们。

尽管他们不像运动员们那样备受瞩目，但他们同样是可爱、可敬的。

没有他们的无私奉献，怎么会有赛场上运动员们秩序井然的比赛?

没有他们的奔波劳碌，运动员们又怎能享受到贴心温暖的赛后服务?

全体志愿者们，你们同样是我们心中的骄子，没有你们的付出，又怎么会有运动健儿们的骄人成绩?你们是幕后英雄，是我们心中的榜样!

校园广播稿

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，

几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，

你可曾听到

那山呼海啸般的.加油声?

近了，近了，

前方就是终点，

加油啊，运动员，

成功和失败就在转瞬之间。

接力棒

红与白

截然不同的两个世界

在手中传递

传递着成功或失败

你充满激情地颠簸着

在运动员手中

你简直是一根魔术杖

牵动着全场观众的心弦

终点处

你被成功者激动地高高抛起

你被失败者愤恨地甩出很远

但你

毫无怨言

◈ 健康常相伴广播稿

乙：大家好，我是主持人五(2)中队的吴妙婧。

甲：我是主持人五(2)中队的陈君浩。

甲：接下来为大家讲的是吸烟有害健康的知识。

乙：一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就会瞪目结舌!

甲：下面让我们来听一听《香烟的自述》吧!

乙：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大多都是我的“粉丝”，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物，如果吸上一根，你就会吸入几十亿个颗粒。吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病。我已经成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲，只要吸烟者一看到我，就恨不得吸完而后快。我是一根烟，我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。

甲：听了香烟的自我介绍，我想你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉吧。

乙：医学证明，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20～24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

甲：吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。

乙：所以我们必须克服好奇心，经得起诱惑，远离香烟，坚决不做既危害自己又危害他人的小烟民。下面请听《幸福戒烟歌》

甲：同学们，听我言，我是禁烟宣传员，

吸香烟，害处大，您要听了准害怕。

香烟含有尼古丁，它的危害数不清。

吸烟多了脸发黄，各种疾病都来找

吸进烟雾往外喷，别人跟着受毒害，

吸烟害处真不少，劝您还是戒了好。

如果戒烟能彻底，全家老少都欢喜。

肺腑之言讲完了，祝你成功身体好!

乙：看看我们身边的吸烟的人，优哉游哉地享受着有烟的生活。可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人、朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。

甲：我们提议每一位少先队员都要成为家庭戒烟监督员，向身边的人宣传吸烟的危害，并劝说家人、朋友不要吸烟。

乙：同学们，让我们赶快行动起来吧。把你知道的吸烟有害健康的知识宣传给你身边的人。

甲：为了让我们的肺自由的呼吸，我们拒绝二手烟的危害。

◈ 健康常相伴广播稿

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!

甲：我是今天的主持人XX。

乙：我是今天的主持人XXX。

甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

乙：同学们，为了我们每个人都能健康成长、快乐学习，本期的红领巾广播特别安排了“饮食卫生”专栏。

甲：主要向大家介绍饮食健康常识，让大家养成良好的卫生习惯。

一、饮食卫生常识

食品卫生与安全知识宣传，旨在增强同学们的食品卫生与安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。

饮食又称"膳食"。是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。

饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿并胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。

饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。

总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

二、养成良好卫生习惯

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。

1.要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯。

2.餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具，饭后洗干净，餐具应经常保持清洁卫生。

瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净再吃，选择食品时一定要新鲜、干净。不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

同学们，今天的健康常识就介绍到这儿，希望大家养成健康饮食好习惯!

接下来的“每周一歌”，请大家欣赏阎维文的《母亲》。

甲：时间过得真快，红领巾广播又要和大家说再见了。

乙：希望我们的红领巾广播越办越好。

甲、乙：本次播音到此结束，谢谢大家收听，再见!

◈ 健康常相伴广播稿

主持人：大家好，欢迎来到《健康之声》节目。我是你们的主持人。今天我们将为大家带来关于健康的专题报道。健康，是每个人都应该关心和追求的重要话题。而正是通过正确的信息和行动，我们才能实现身心健康的目标。接下来，让我们一起探讨一下健康的重要性以及如何养成良好的生活习惯。

第一篇：健康从饮食开始

主持人：许多人将健康和饮食紧密联系在一起。事实上，饮食是维持我们健康的基础。那么，我们应该如何选择健康的食物呢？

采访对象1：专家，您认为什么是健康的饮食？

专家：健康的饮食应该包括五大类营养素，即碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。我们需要平衡地摄取这些营养素，以确保身体得到全面的营养。此外，我们还需要适量摄取纤维素，多吃蔬菜和水果，控制盐分和糖分的摄入量。

主持人：听起来非常合理。那么，我们应该如何培养良好的饮食习惯呢？

采访对象2：一个良好的饮食习惯是从儿童时期开始培养的。我们应该养成吃早餐的习惯，保证每天三餐的均衡和定时，并尽量避免零食。此外，我们还可以尝试多样化的食物，以保持兴趣，并学会合理控制食量。

主持人：这些都是非常实用的建议。我们希望大家能够养成健康的饮食习惯，以维持身体的健康和良好的生活质量。

第二篇：坚持适度运动

主持人：一个健康的身体需要适度的运动。让我们来聆听专家的建议。

采访对象1：专家，适度的运动对我们的健康有什么好处？

专家：适度的运动可以增强我们的心肺功能，提高免疫力，增加肌肉和骨骼的强度。此外，运动还可以促进血液循环，改善睡眠质量，减轻压力和焦虑等多种身心问题。

主持人：那么，我们应该如何开始适度的运动呢？

采访对象2：我们可以选择一种适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、骑自行车等。每天坚持30分钟的中等强度运动，就可以带来很多好处。此外，我们还可以选择参加有氧运动课程或者团体活动，这不仅可以增加运动的趣味性，还可以结识新朋友。

主持人：非常感谢您的建议。希望大家都能够深入理解运动的重要性，并积极参与适度的运动活动。

第三篇：保持良好的心理健康

主持人：良好的心理健康对我们的健康至关重要。接下来，请听专家的介绍。

采访对象1：专家，心理健康与我们的整体健康有什么关系？

专家：心理健康是指一个人在心理上的均衡状态，它与我们的身体健康和情感健康密切相关。一个良好的心理状态可以促进身体的康复和预防多种心理疾病。

主持人：那么，我们应该如何保持良好的心理健康呢？

采访对象2：我们可以通过积极的心理调适和锻炼来保护和提高心理健康。我们可以学习放松技巧，如冥想和深呼吸，以减轻压力。此外，我们还可以寻求专业的心理辅导，以解决自己的心理问题。

主持人：非常感谢专家的分享。希望大家能够重视自己的心理健康，为自己创造一个健康快乐的生活环境。

主持人：今天我们就围绕健康主题为大家介绍了三篇文章：健康从饮食开始，坚持适度运动以及保持良好的心理健康。希望通过这些信息的分享，大家能够更好地了解健康的重要性，并在日常生活中真正去实践。健康是我们全面发展的基石，让我们一起努力，实现身心健康的目标。感谢收听，我们下期再见！

◈ 健康常相伴广播稿

1、什么是乙肝?简要发病机理是什么?

乙型肝炎是由乙肝病毒(hbv)感染引起的肝脏疾玻hbv本身对肝脏无明显损伤，主要通过人体的免疫应答造成肝细胞损伤，hbv感染人体后可刺激机体产生一系列抗体和细胞免疫反应，如果机体免疫反应正常，可以清除感染的病毒而痊愈;免疫反应不足以清除病毒，病毒可持续存在，成为慢性乙肝。

2.乙型肝炎表面抗原携带者是如何形成的?

携带者的形成与种族、性别、年龄、遗传及感染方式的不同等因素有关，但更为重要的是与人体的免疫反应(抵御疾病的能力)有关。正常人免疫反应是正常的，它可以通过免疫反应来清除血液循环中的乙肝病毒;另一方面，所谓细胞免疫反应来彻底最后清除在其内部的敌人—hbv。当人的这两种免疫反应低下时，有时还可出现“免疫耐受”现象，因而乙肝病毒得以在机体内长久定居、肆意破坏肝脏而得不到应有的惩处。感染方式的不同，例如从婴儿时期的母婴传播，已如前述，婴儿的机体尚未形成健全有力的抗病能力时，乙肝病毒感染后不能清除，以致于患者从小到大长期携带乙肝病毒。

3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原携带者?

有3.5亿人，绝大部分在发展中国家。我国就有1.2亿人，占1/3。我国的肝癌病人中90%以上都感染过乙型肝炎病毒，其中50%-85%乙型肝炎表面抗原阳性，所以预防乙型肝炎的同时能使肝细胞癌的发病率降低。

4.预防乙型肝炎有哪些非特异性措施?

乙型肝炎的传播途径主要为经血液传播，应针对这些传播途径采取相应的非特异性的预防措施。

(l)预防经血液传播：经血液传播是乙型肝炎重要传播途径，也是医源性传播的重要方式，其预防除对患者在手术或输血前接种乙肝疫苗外，还应采取以下预防措施。①加强献血员筛查和血制品管理，防止输血后乙肝的发生，除筛查hbsag外，可同时查抗-hbc。严防未经严格筛查的全血或有潜在危险的血制品用于临床治疗。②大力推行一次性注射器和其他介入性诊疗器械，包括采血针、针灸针、手术用品、透析器等。完善医疗单位的消毒隔离管理制度，严防医源性传播的发生。③严格掌握用血适应症，尽可能减少输血。提倡对择期手术的患者自身贮血，动员家庭、亲友、所在单位及社会互相献血，杜绝有偿献血。④静脉注射毒品者不要共用注射器，防止经血传播乙肝。不共用牙刷、剃须刀等，防止皮肤粘膜破损后，经血传播。

(2)预防母婴传播：主要靠接种乙肝疫苗和乙肝高效价免疫球蛋白的特异性免疫预防，同时需采取的非特异性措施有以下几种：①hbsag和hbeag双阳性产妇的婴儿必需免疫后进行母乳喂养。②注意经期卫生，不要咀嚼食物给孩子吃，防止因口腔粘膜破损而造成传播。③预防性接触传播：乙型肝炎是性传播疾病之一，乙肝患者或hbsag携带者的配偶应接种乙肝疫苗。

5、为什么有些人对乙肝疫苗无应答或反应性差?

注射3针乙肝疫苗后不产生表面抗体，称为无应答，注射后产生表面抗体但滴度≤iomiu/ml为弱反应。无应答或反应性差在免疫人群中一般不超过10%，免疫应答的强弱受多种因素的影响，包括机体免疫功能的状态、年龄因素。如40岁以上成年人、老年人对疫苗的应答较儿童差，疫苗剂量也是重要因素。一般讲低剂量疫苗的应答较适度高剂量的疫苗的免疫应答差。肥胖者、免疫缺陷者，服用免疫抑制药物者对疫苗免疫应答都较差。对无应答或反应性差的人常需进行加强注射，或加大接种剂量、增加接种次数(美国斯坦福亚裔肝脏中心认为可以换不同厂家生产的疫苗试)

◈ 健康常相伴广播稿

如果你是广播站的播音员，肯定会知道广播前一般都会提前做好广播稿，广播稿写得漂亮才会有好的节目效果，广播稿要怎么写呢？以下是小编为大家收集的常听窗外广播稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

男：本期节目由我们五（1）班主办。我是……

女：我是……

男：本期节目导视：校园新闻将为您及时快速地传递一组校内外重大事件；少年保健站将向您介绍春防腮腺炎要点；读写指导将向您讲述《怎样丰富语言的积累》。

女：好消息：为了引导学生认真学习和掌握安全知识，增强中小学生的自救自护能力，保护中小学健康成长，举办征文竞赛，校长室，教导处希望全校学生踊跃参赛，以取得优异成绩。

男：今天的少年保健站介绍的是春防腮腺炎要点。

腮腺炎是春季少年儿童易得的一种病毒传染病，它的主要症状是腮部肿胀热疼，开始发病时，常常是一侧腮腺肿大，疼痛，还有的伴有高烧，头痛，恶心等症状。预防腮腺炎要做到：

一，"三晒一开"：要勤晒被褥，勤晒衣服，勤晒太阳。这样做不但可以增加身体的'钙质，促进骨骼发育，而且阳光中的紫外线还可以杀死病菌。经常开窗通风换气，以减少室内的病菌和病毒。

二，室内要定期用 25% 的食醋熏蒸，杀死病毒和病菌。

三，要积极参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。

四，如发现有患腮腺炎的学生，要及时与其他学生隔离；其他同学可定期适当服一些磺胺类药物，预防传染。另外，服用板兰根糖浆也可预防和治疗腮腺炎。

女：今天的读写指导为大家准备的是《怎样丰富语言的积累》。

男：丰富的语言来自生活，来自读书，来自平常的积累。语言只有积累才能逐渐丰富。"读书破万卷，下笔如有神。"说的正是这个道理，怎样丰富语言的积累呢

女：一，用笔摘录。每位同学准备"采蜜"本，随身携带，随时摘录。我们都知道，书是人类进步的阶梯。教科书所提供给我们的课文都是文质兼美具有很深文学色彩的文章。我们在学习课文时，要一边读，一边深入体会其中的语言文字，再把自己喜欢的好词佳句，精彩片段整理到"采蜜"本上，以便记诵和应用。

男：二，用心记忆。光机械记录而不用心记忆是不可取的。对于摘录下来的好词，佳句，精彩片段，我们要用心去体会，把它消化，吸收，内化成自己的语言，以便用时能随时"提取"，活学活用。

女：三，经常应用。积累是为了运用。同学们练习写作时，要尝试对自己积累的语言加以运用。这样，写起作文来就驾轻就熟，语言一定会生动丰富的，时间长了，一定会尝到"勤采蜜"的甜头。

最后我们希望每位同学都能成为勤劳而快乐的小蜜蜂。

男：今天的播音到此结束，再见！

女：再见！

◈ 健康常相伴广播稿

合：红领巾广播又与你在空中相约了。

乙：我是xxx。

甲：我是xxx，本次播音的主题是《吸烟有害健康》。

乙：1998年，世界卫生组织已确认烟草是目前人类健康的最大威胁。

甲：目前我国吸烟人群超过3亿，被动吸烟人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。

乙：自20xx年1月起，我国将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。

甲：一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就会瞪目结舌!

乙：下面让我们来听一听《香烟的自述》吧!

甲：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。

乙：尤其是男士，他们大多都是我的“粉丝”，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!

甲：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。

乙：告诉你们吧，我体内有4000多种化合物，如果吸上一根，你就会吸入几十亿个颗粒。

甲：吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!

乙：世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病。

甲：我已经成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲，只要吸烟者一看到我，就恨不得吸完而后快。

甲：我是一根烟，我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。

乙：瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。

甲：回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：

乙：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

甲：听了香烟的自我介绍，我想你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉吧。

乙：除了成年人，我国在校学生吸烟人数正逐渐上升，起初他们吸烟，只是因为好奇。

甲：可是一旦沾上，就无法解脱出来。当一支烟被吸入体内时，各种病毒便开始慢慢吞噬身体。

乙：医学证明，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20～24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

甲：吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。

乙：所以我们必须克服好奇心，经得起诱惑，远离香烟，坚决不做既危害自己又危害他人的小烟民。

甲：看看我们身边的吸烟的人，优哉游哉地享受着有烟的生活。可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人、朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。

乙：我们提议每一位少先队员都要成为家庭戒烟监督员，向身边的人宣传吸烟的危害，并劝说家人、朋友不要吸烟。

甲：下面我们来听听沈琪同学在感恩节写给爸爸的信《爸爸，别抽烟了》

乙：亲爱的爸爸：您好!一年一度的感恩节到了，首先祝您健康快乐!

甲：有人说：母爱是伟大的，它无私、宽容。我要说：父爱同样伟大，它博大、严厉。

乙：爸爸，今天我想对您说说悄悄话：当你每天抱着我的时候，我都会觉得自己是这个世界上最幸福的孩子。

甲：可是当您亲我的小脸蛋时，我常常躲避不及。你知道为什么吗?因为你有烟味，我不喜欢那种味道。

乙：爸爸，今天我想对您说：爸爸，别抽烟了!

甲：前几天班级里进行了禁烟教育，老师说：“吸烟不仅害自己，还会害你身边最亲近的人。”

乙：爸爸，您是这么爱我们，而我也特别爱您。您忍心让爱您的我们跟您一起忍受痛苦吗?

甲：为了我，为了我们全家，请您戒烟吧!您的宝贝：沈琪，20xx年11月24日

乙：最后，我们红领巾广播站倡议：我们德积小学正在创建无烟学校，校园内也有明显的禁烟标志，可是在校门口和校园里却经常发现一些烟头，根据调查，发现有很多都是家长在接同学放学等待时留下的。

甲：同学们，如果你的家长曾经在学校吸烟，请回家以后提醒他一定要改掉哦。因为“不在公共场所吸烟”，这是每个公民都应该遵守的法规。

乙：同学们，让我们赶快行动起来吧。

甲：把你知道的吸烟有害健康的知识宣传给你身边的人。

乙：为了让我们的肺自由的呼吸，我们拒绝二手烟的危害。

甲：老师们，同学们。

乙：本期红领巾广播到此结束。

◈ 健康常相伴广播稿

（健康知识宣传一）

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯

(1)早晚洗脸

(2)早晚刷牙

(3)饭前便后要洗手

(4)睡前洗脚

(5)勤洗头

(6)勤洗澡

(7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗净

(9)不喝生水(10)不躺着看书

2、什么情况下应洗手

(1)饭前便后应洗手

(2)吃东西前应洗手

(3)劳动(干活)后应洗手

(4)玩游戏后应洗手

(5)触摸脏东西后应洗手

(6)触摸传染病人的'东西后应洗手

(7)到公共场所回来后应洗手

(8)拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少

30—35厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头

理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水

生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫

6、为什么不能吃腐败变质食物

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

（健康知识宣传二）

1.挑食和偏食有什么害处

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

2、什么饭后不宜马上进行剧烈活动

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

3、看书写字时要注意什么

姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

4．球保健操有什么好处

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

5．应该刷几次牙什么时间刷

每天应该刷两次牙，早晚各一次。

6．保护牙齿

(1)吃东西后漱口

(3)不咬过硬东西

(4)不吃过冷过热的东西

(5)睡前不吃东西

(6)患牙病及时治疗

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（健康知识宣传三）

1、为什么不能咬笔头和手指

(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病

(2)影响牙齿和手指发育

2、怎样预防农药中毒

(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器

(2)避免口腔，鼻腔吸入农药

(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净

(4)瓜果蔬菜要洗净

3、为什么不能随意挖耳朵

挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

4、怎样预防蛔虫病

(1)饭前便后洗手

(2)不喝生水

(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净

(4)不咬手指及笔头

5、怎样预防沙眼

(1)每人一条洗脸毛巾

(2)不用脏手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁

(4)有条件的最好每人一个专用脸盆

（健康知识宣传四）

1、随地吐痰有什么害处

随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

2、“四害”指的是什么

苍蝇老鼠蚊子蟑螂

3、被狗咬伤后怎么办

立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

4、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠

10小时

5、苍蝇，蚊子能传播什么病

苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

蚊子传播：乙脑，疟疾。

6、肝炎的主要传播途径是什么

甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播

乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。

7、为什么不能随地大小便

(1)污染环境

(2)传播疾病

(3)不文明

8、为什么刷牙时要每人一把牙刷

防止互相传染疾病

（健康知识宣传五）

1．预防感冒

(1)锻炼身体，增强体质

(2)经常开窗通风换气

(3)随气候变化增减衣服

(4)不去病家串门

(5)感冒流行时不去公共场所

2、家里有了肝炎病人怎么办

(1)及时治疗

(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)

(3)接触病人后要洗手

(4)不吃病人吃剩的东西

3、怎样保持教室的清洁卫生

(1)每天扫地，扫地前先洒水

(2)常擦桌椅和门窗

(3)不乱扔纸屑果皮

(4)不随地吐痰

(5)桌椅摆放整齐

(6)注意通风换气

4．公共卫生应做到哪些

(1)清扫室内外环境

(2)不随吐痰

(3)不乱丢纸屑果皮

(4)不随地大小便

(5)不在墙壁桌椅上乱画

5．有什么害处

烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。

◈ 健康常相伴广播稿

教育目的：使学生懂得夏季如何注意饮食饮水卫生

教育内容：夏季，注意饮食（水）卫生

夏季，气温高有利细菌繁殖；另外，汗出得多，影响胃液分泌。水喝得多，稀释胃液，胃液杀菌作用大削弱，略有疏忽容易发生肠道传染病。所以，在高温季节里，采购食品要注意新鲜，光鸡、光鸭、死河鱼、热气肉不要买，要买活鸡、活鱼、速冻肉，不易变质。豆制品也易变质，最好去有冷藏条件商店采购，瓶装牛奶最好回锅后再喝。同时，要求大家：

饭菜烧熟煮透，杀灭细菌；

现烧现吃，不让细菌繁殖；

隔顿回锅，杀灭细菌（隔夜饭要当心腊样芽胞杆菌中毒）；

生熟分开，防止交叉污染。

另外，严格做到不买不吃不洁食物，不吃生食、半生食海水产品，不在无证摊店用餐，以防肠道传染病的发生和流行。

不喝生水喝开水，食前便后洗手。餐具、砧板可采用3D清洗灵浸泡消毒。

◈ 健康常相伴广播稿

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。

建立良好人际关系的原则：

(1)平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

(注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

(3)信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。

(生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

每个学生都有特长，而且大多数学生有正确的认识，大多数学生有自己感兴趣的目标，还有一部分学生希望得到老师的帮助。

除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

(自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。

第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。

第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

◈ 健康常相伴广播稿

播音员：张璐雯周枳衡

女：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家中午好，红领巾广播又和大家见面了，我是主持人张璐雯

男：我是主持人周枳衡，我们这期广播的主题是运动与健康。

女：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起锻练身体；

男：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起锻练身体；

女：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。

男：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。

女：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。

男：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。

女：同学们，保持健康的身体离不开运动，“生命在于运动”，“运动在于锻炼”。

男：体育和健身是多么重要。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。

女：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

男：同学们，寒冷的冬天快要来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。

女：同学们运动是好事，但在冬季运动时也要注意保护自己，防止运动时受伤。

男：同学们，我们学校每年冬天都要举办冬季运动会，像合作跳绳、跳圈、跑步接力，一个个项目丰富多彩，掀起一浪浪高潮，广大师生都沉浸在欢乐的海洋中，感受到运动带给我们的快乐与精彩。

女：“我运动、我健康、我快乐！”今年的运动会你准备好了吗，期待着你们英姿勃发的身影。

男：这期的红领巾广播到此结束，感谢你的收听，下期再见。

女：再见。

◈ 健康常相伴广播稿

大家好，欢迎收听本期的健康资讯广播节目。在这个快节奏的现代社会，保持良好的身心健康是我们每个人都非常关注的话题。今天，我们将为您带来一些有关身体健康的重要信息和建议。请大家收听。

首先，让我们从饮食习惯谈起。现代人往往过于忙碌，常常选择了吃快餐和罐装食品。然而，这些食物通常含有大量的盐、脂肪和糖分，长期摄入可能会对我们的健康产生不良影响。因此，我们应该尽量选择新鲜、健康的食材烹饪自己的饭菜，多摄入均衡的营养。此外，适量喝水也是非常重要的，保持身体的水分平衡对于维持健康十分关键。

其次，让我们来谈谈养成良好的运动习惯。现代人普遍久坐不动，缺乏运动。长期如此，不仅容易导致肥胖等身体问题，还会增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。因此，我们应该每天保持一定的身体运动，比如散步、慢跑、游泳等。运动可以提高心肺功能，增强肌肉力量，有助于维持身体的健康和活力。

除了饮食和运动，我们还要关注心理健康。现代生活压力大，很容易造成焦虑、抑郁等心理问题。所以，我们应该给自己一些休息和放松的时间，学会调节自己的情绪。比如，可以尝试一些放松的活动，如读书、听音乐、做瑜伽等。此外，保持良好的社交关系也是非常重要的，和朋友、家人保持联系，分享彼此的快乐和烦恼，有助于提高生活质量和心理健康。

最后，我们要强调定期体检的重要性。虽然我们可能感觉自己身体健康，但是一些潜在的疾病可能并没有明显的症状。因此，我们应该定期去医院检查身体，尤其是一些常见疾病如高血压、糖尿病等的筛查。早期发现、早期干预，有助于预防疾病的进一步发展，保持健康的身体。

以上就是我们为您带来的健康资讯。记住，健康是我们每个人最宝贵的财富，希望大家都可以关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯。祝愿大家身体健康，生活幸福！感谢收听。