合同范本|北京徒步活动总结(模板15篇)
发布时间：2018-11-11北京徒步活动总结(模板15篇)。
✪ 北京徒步活动总结
为庆祝第__个“三八”国际妇女节，使女职工度过一个健康、快乐而有意义的节日，3月7日上午，硖门乡妇联联合团委、关工委和计生协会组织女职工开展了“我健康我快乐”三八节徒步竞走比赛活动，以此丰富女职工的文化生活，增强凝聚力，激发广大女职工以饱满的热情投入到工作中。
早上9:00，硖门乡机关20多名女职工在乡政府广场集合完毕，详细了解了活动路线、活动规则后，活动正式开始。参加竞走活动的人员沿着村道，争先恐后地向终点——秦石村石兰古堡进发，整个行程约5公里左右。一路上，职工们结伴而行，享受着初春的微风，尽情地享受着徒步带来的乐趣，队伍里不时发出欢乐的笑声。沿途美丽的景色，也不禁让大家感叹硖门这几年的变化之大。最终，经过近1个小时的激烈角逐，有10名女职工分获一、二、三等奖，其余参加人员也都顺利到达终点。
这次徒步竞走比赛活动既锻炼了身体，放松了心情，也使大家在活动的过程中增强凝聚力和向心力。让女职工们更加重视身心健康，践行低炭生活，大家表示，今后一定要注重锻炼，提高身体素质，以更加饱满的精神，积极投入到工作中去。
比赛结束后，乡妇联还组织了“保护环境，美化名村”巾帼志愿者在行动的活动。女职工们手拿垃圾袋，行走在村间小路上，时不时低下身子捡拾垃圾，弯下腰来清除难以清理的污渍。经过将近一个小时的努力，每个人都“收获颇丰”，同时清理过后的路面和沟渠都变得“焕然一新”。志愿者们纷纷表示，参加这样的活动很有意义，看到许多的垃圾在大家共同努力下打扫干净，心里很舒畅。
✪ 北京徒步活动总结
徒步旅行活动总结.途径市内著名的人文景点和自然景点，可领略繁华中的胜景，体会城市发展和自然人文景观存在与发展的关系。通过徒步，也能对太原市中心.
中午9点40分全体成员在山西大学西校门集合，集齐人员后发放协会徽章，然后乘坐1xx路电车前往五一广场。
2.到达五一广场后，步行前往侯家巷外观山西大学堂旧址，沿侯家巷、文津巷前行，欣赏两侧古旧民居，体验市井生活。然后继续前行，观山西省文物局外景，而后到达山西省民俗博物馆，大家怀着浓厚的兴趣认真参观了历史悠久、内涵丰富的馆藏品，增长了大家的见识，开阔了视野。
步行五分钟后，你将穿过崇善寺，感受人间的善恶。活动结束后，休息一下吃午饭。
3.午饭过后，全体成员一路向北，沿五一路行至文瀛公园，在欣赏园内美景的同时，带着崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部旧址纪念馆并在纪念馆门口合影留念。
4. 出文瀛公园后继续向西，至迎泽桥口处下汾河公园，沿汾河一路向南，观汾河沿岸景色，不知不觉夜幕降临，汾河两畔灯火通明，彩灯交织出一幅优美的汾河夜景。
5在欣赏汾河夜景的同时，继续沿着汾河走到长风大桥到长风商务区夜景。
6然后沿着学府街步行回学校，在晚上8:20结束成功的徒步旅行。
七．活动的优点以及不足：
1.优点：
(1)拥抱自然。如果你在繁华的都市环境中生活太久，你对接近自然的渴望就越强烈。一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，感到无比惬意。
(2)广交朋友。在结伴徒步的时候，人与人之间可以和前后左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的社交圈。我觉得现在徒步旅行是生活中不可缺少的一部分。
(3)团队意识。在徒步的过程中，队员之间相互扶持，相互激励，共同坚持完成了这一长途旅行，形成了人人为我、我为人人的团队精神。
(4)关于活动组织方面，本次活动组织到位，领队责任心强，队员积极配合，彼此之间相互配合，协调一致，为本次活动的圆满成功打下了坚实的基础。
2.不足：
(1)尽管活动组织比较到位，但是在许多细节方面，比如前期的信息准确传达方面仍然存在不足之处，导致许多会员不了解具体的徒步路线安排。
(2)在活动的过程中，没有能够充分调动每个人的积极性，导致有些会员在徒步中产生疲劳感以及厌倦感，丧失了对某些小景点的兴趣，在以后的活动中将会注意这个问题。
(3)在徒步的过程中，没有开展一些互动性较高的活动，导致领队与会员以及会员与会员之间缺乏有效地沟通。有些成员性格内向，无法在短时间内融入这个群体。
总结词：本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。在今后的活动中，我们将认真纠正这次活动中的不足，把每一项活动办好。
2002年12月1日，乌鲁木齐市第92中学团委组织14名学校教师开展徒步活动。
上午12点，教师们在学校校门口集合后，开始徒步沿头屯河前往硫磺沟方向进行徒步拉练活动。沿途可欣赏冬季雪山风光，欣赏沿途自然清新的风光，展望头屯河地区经济和钢铁城未来的发展变化。步行途中，大家不停地交流，扎书记总是走在最前面为大家探路，祁校长一直指导大家想办法登上陡坡，黄校长则是在山下推着最下面的人帮大家一起协力向上攀登。
下午2点左右，教师们历经一个半小时的徒步行走，在没有绳索登山靴等工具的前提下仅仅靠着手拉手的力量，终于到达了硫磺沟地区的某座小山山顶。虽然，当天天气环境十分恶劣，不但下着小雪，山顶的风力也有近6级，各位教师分分传递着“温暖”将帽子围巾等保暖品借给其他人使用。还有专门负责行李的李圆圆老师替大家“负重”，校长和书记还刁侃这“冰镇水”的味道有“团结”的味道。
通过徒步活动，极大的调动了教师们户外锻炼的热情，愉悦了大家的心情，检验了大家的耐力，凝聚了大家的合力。教师不仅锻炼身体，而且增强集体观念。同时，加强了同事之间的沟通与合作，促进了同事之间的友谊。
大家都乐于用一种积极、运动、健康的方式迎接每一天的到来，让“健康第一”观念在学校教育中真正落到实处，从而为今后的教育教学工作起到一定的促进作用。
徒步旅行有四个级别：0公里、20公里和30公里。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自20xx年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。
它是中国唯一一项国际徒步旅行联盟认可的国际徒步旅行活动，已成为大连的城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，一直到早上和一大群人一起抽烟的时候
消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一**，便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。每个公司的组织也都展示了自己的旗帜，指明了团队的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！
”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？
恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。
经过白云山、藤子庄公园、燕窝岭、北大桥，再到虎滩，我们的旅程终于结束了。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步旅行，人的一生就像一次徒步旅行，有快乐，有痛苦，有坚持，有犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步旅行中，走路很无聊，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们都是着这个方向走的。
我想起在夕阳下奔跑，那是我逝去的青春。
✪ 北京徒步活动总结
恒泰**徒步旅行活动的方案
活动组织者：后台支持部门
活动时间：2013.09.01--8:30—16:00
活动人员：全体员工
组织形式：分组，每组5人，由抽签分组，每组自行讨论选出一名组长，负责带领组内人员。
具体内容：
1. 早上8点30分大家在营业部门口集合出发，出发前每人发两瓶矿泉水，徒步到达锡林水库大门。
2. 徒步旅程中，会有惊喜卡片（人民币）等着大家採宝，例如沿途石头缝、草丛、公路两旁等，活动结束后，获奖人员凭此卡片到营业部高娃处领取。
3. 徒步旅途采用比赛形式，夺第一的团队，营业部有300元奖励，小组可自行花费。而最终到达的队伍，处罚需要为第一名队伍购买奖品，每人不少于50元。
4. 到达目的地后，大家的任务内容，由抽签决定，具体工作：做饭、洗菜、洗碗、烧烤，抽得的签按照自己的能力可以互相自愿交换。
5完饭后，我们将组织一场排球比赛。每两队比赛，选出冠军和亚军。奖品将另行设置。竞赛规则见附件一。
6. 活动结束后，大家收拾设施，依然徒步回程，返程后大家到营业部集合。
注意事项：此次活动不得请假，如有特殊情况，请向营业部总经理请假，无正当理由及不请假者，怀孕、重病者除外，按照部门经理请假扣款300元，员工100元规定执行，迟到者，需写书面检讨交与总经理，并在会议上宣读。
锡林浩特营业部
2013-8-29
附件一：
排球比赛规则
1每队可击球3次，将球送回对方场地。
2运动员不能连续两次击球。只有发球方可以得分（决胜局除外）。当接球方获胜时，他将获得发球权（最后一场比赛将得分）。运动员必须轮流发球。
每场比赛可采用一局制，赢一局意味着赢一局。我们也可以采用三局制，即赢一局。
3. 一局制比赛以先得15分并同时超过对方2分以上者为胜，当比分14比14时，要继续比赛至一队领先2分，但最高分限为17分。采用三局两胜制时，前两局以先得12分并领先对手2分以上的队为胜，当前两局1比1时，第三局采用每球得分制，以先得12分并超过对手2分以上者为胜。
✪ 北京徒步活动总结
周六，我和妈妈一起参加了张掖冰沟丹霞的大型徒步活动，这是我第一次参加这样的活动，很是兴奋。
在车上，导游阿姨向大家讲述了活动安排和注意事项，阿姨的一句话深深的记在了我的心里：“除了你的脚印，什么也别留下；除了你的照片，什么也别带走。”这句话使我想起在学校，老师也经常教导我们：爱护环境，人人有责！所以我暗暗下决心：在这次活动中我也要做一名环保小卫士，爱护环境，不乱丢垃圾之类的东西。
徒步活动中，我把自己吃过的零食包装袋、用过的纸巾、喝完的水瓶等垃圾都放在了自己准备好的垃圾袋中。我们沿着河道走的时候，走出一段路，便会看到有工作人员叔叔阿姨们抻着一个大垃圾袋，我便把自己的小垃圾袋放入其中。
在行进时，我看到了很多，想了很多：有些人为了自己的一时方便随手丢的垃圾，环卫工人却要花费大量的时间和精力去把它们清理干净。而一些残留在景区没有被清理的垃圾就会像一块块膏药似的留在风景区，使美丽的风景大打折扣！多可惜啊！
所以，我深深的记住了这句话：“除了你的脚印，什么也别留下；除了你的照片，什么也别带走。”为了让家乡的天更蓝、景更美，我们爱护环境是必须的。文明出行，从我做起！
✪ 北京徒步活动总结
一、活动背景
为了丰富科室人员的生活，增强团队凝聚力和合作意识，我们决定组织一次徒步活动。此次活动的目标是让成员们远离办公室的喧嚣，亲近大自然，体验户外运动的乐趣。
二、活动筹备
1. 活动时间和地点选择
经过调研，我们选择了一个离市区较近且自然风光优美的山区作为活动地点。决定在周末进行，以方便参与者安排时间。
2. 活动路线规划
我们考虑到成员的体能差异，选定了一条相对容易的山林徒步路线。路线全长约10公里，穿越山脉和森林，既能欣赏景色，又能感受挑战。
3. 安全保障
活动前，我们对路线进行了详细的勘察，并安排了几名领队。每个参与者都要签署免责协议，确保参与活动的安全。
4. 活动物资准备
为了方便徒步，我们准备了水和轻食，帐篷、防水背包和救援工具等必需品。还联系了舒适的住宿场所，以便成员在徒步结束后能得到充分的休息和放松。
三、活动过程
1. 出发仪式
在活动当天早上，我们一起集结在公司门口，进行简短的出发仪式。队员们身着统一的队服，站在一起，互相鼓励和加油。仪式结束后，我们启程，踏上了徒步的旅程。
2. 欣赏自然风光
沿途我们见到了壮丽的山脉、葱郁的森林和清澈的溪流。大家拿出相机，纷纷留下美丽瞬间。同时，我们也借此机会进行自然环境保护和生态文明教育，强调对环境的尊重和保护。
3. 团队合作
在攀爬陡峭的山路和通过难行的森林时，队员们通过相互帮助和配合，展现出了团队的凝聚力和合作意识。有人带领前行，有人提醒后方，大家互相扶持着前行，这种团队精神深深地感染着每一个人。
4. 活动互动环节
为了增强活动的趣味性，我们在徒步的途中设置了几个互动环节，如拍照比赛、团队游戏等。这些环节既增加了参与者的乐趣，也加强了同事间的互动和交流，让徒步不再枯燥，而是充满了欢声笑语。
5. 徒步结束
经过数个小时的徒步，我们成功抵达了目的地。大家都是疲惫的，但又充满了满足感。我们在营地搭起帐篷，并安排了丰盛的晚餐。晚餐上，大家分享了徒步的感受和体会，回顾了这次难忘的经历。
四、活动收获
1. 体验大自然
通过这次徒步活动，参与者们亲身感受了大自然的美丽和力量。呼吸着新鲜的空气，欣赏着壮丽的景色，他们感到心旷神怡，身心舒畅。
2. 锻炼身体
长时间的徒步对身体是一种很好的锻炼。参与者们通过攀爬、跳跃等动作，增强了体力和耐力，提高了身体素质。
3. 增强团队凝聚力
在徒步过程中，队员们相互扶持、互助合作，形成了一股强大的团队力量。大家愿意为团队奉献，为了共同的目标努力。
4. 促进交流与沟通
徒步活动中的互动环节和晚餐时的分享，促进了参与者之间的交流与沟通，增进了相互的了解和友谊。
5. 心灵的洗涤
徒步活动让大家敞开心扉，远离城市的压力和喧嚣，放松身心，感悟人生。很多人在这次活动中找到了内心的宁静和平和感。
五、活动总结
此次徒步活动不仅达到了我们的预期目标，也为科室成员们带来了许多意外的收获。通过活动，大家更加了解了彼此，增强了团队的向心力和凝聚力。同时，活动也激发了大家热爱生活和健康的积极心态。
我们希望以此次徒步活动为起点，持续组织各种户外活动，让科室的每一个成员都能感受到团队的温暖和活力，拥有更加健康积极的生活态度。
✪ 北京徒步活动总结
近日，我们科室组织了一次精彩纷呈的徒步活动，旨在增强团队凝聚力和推动同事之间的交流。这次活动在风和日丽的周末举行，每个人都期待已久。
在活动前，我们工作团队精心策划了整个活动流程。我们确定了活动的目的和主题，并联系了相关的徒步路线和导游。在总结过往的徒步活动经验的基础上，我们决定选择一条风景秀丽的线路，让大家能够欣赏到自然美景。同时，我们还准备了一些小游戏和趣味挑战，以增加活动的乐趣和互动性。
活动当天，早晨阳光明媚，每个人都提前到达了约定的集合地点。大家穿着轻便的运动装备，背着背包，整齐划一地分成了小组。我们分发了地图和水杯，确保每个人都能安全参与活动。导游向我们介绍了整个徒步路线，以及一些注意事项。然后，我们按照导游的指示，开始了这次精彩的徒步之旅。
一路上，我们欣赏着周围的自然风光，感受神奇的大自然。远离城市的喧嚣，清新的空气和浓郁的植被让我们感到心旷神怡。大家边走边聊，互相分享着生活中的点滴。我们还在路边的小草地上开展了一些小游戏，如接力赛、拔河比赛等，增加了欢乐气氛。
徒步的路程并不算短，但是大家都保持着积极的态度和耐心。相互鼓励，相互激励，为了一个共同的目标，每个人都全力以赴。我们还设置了几个挑战点，如攀登陡峭的山峰、穿越湍急的溪流等，增加了徒步的难度和乐趣。大家都全力以赴地完成了这些挑战，并为自己的勇气而自豪。
最终，我们在预定的目的地顺利到达，大家都感到无比兴奋和满足。我们找了一个宽阔的空地，大家坐在草地上，享受着胜利的喜悦。我们点了一些零食和饮料，大家互相敬酒，欢声笑语不断。随后，我们举行了一个简单的颁奖仪式，为参与者颁发了奖章和证书，以表彰他们的努力和勇气。
通过这次徒步活动，我们不仅欣赏到了美丽的风景，也加深了彼此之间的了解和感情。大家共同面对挑战，相互扶持，克服了徒步过程中的困难，收获了成功的快乐。这次活动不仅仅是一次徒步，更是一次团队合作和成长的过程。
回顾这次活动，我们坚信团队的力量是无限的。只要我们携手同行，相互信任和支持，就能战胜任何困难和挑战。我们也深深感受到了自然的力量和美丽，学会了珍惜和保护环境。
这次科室徒步活动是一次深入的团队建设，增强了团队的凝聚力和配合能力。每个人在活动中都展现了拼搏进取的精神，取得了巨大的成就感。我们相信，这次活动将成为我们科室发展历程中的一个重要里程碑，为未来的工作奠定了坚实的基础。我们期待着下一次徒步活动的到来，继续感受团队的力量和自然的魅力。
✪ 北京徒步活动总结
第一小学教职工“低碳环保我能行
快乐行走我健康”徒步活动方案
为了缓解教师的压力，提高教师的身体素质，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极向上的校园文化氛围，学校工会决定开展教职工徒步健身活动。
1、 主题：低碳环保，我可以快乐地行走，我很健康
2、 时间：2013年11月19日（星期六）上午12:00-15:00
三、参加人员：全员教职员工
4、 活动方式：松散队形，有序慢行
5、 步行路线：教学楼前-南湖村
完成10公里的旅程大约需要2-3个小时
六、活动组织：工会组委会
七、活动程序：
（1） 9:30在教学楼前集合，每组负责人组织排队。具体分组如下。
1、 一组：彭桂琴、刘茹、刘荣辉、戚艳丽、马文萍、赵霞、陶爱红、王云玲、罗燕、李秀珍、陈洪斌、哈斯也提.布苏克、哈力汗.
吾甫尔、米雷古丽·西马依、伊蒂扬·阿鲁夫和哈力扎蒂
哈力克，地里查蒂·托尔丁，巴哈古丽，西木西，巴哈古里
马合木提、尼牙孜汗.阿不拉、
负责人：罗燕哈斯也提
2、 二组：金学云、高荣华、毛新芳、葛萍、邓超群、尚淑珍、林静、方琳、包霞、古丽艾则孜.哈德尔、阿娃汗.
肉孜、曼沙汗.克尤木、库热汗.阿不拉、买哈包再阿不都尼牙孜、阿斯也.
吐尔逊、阿力亚古丽.艾尔西、阿依古丽.先木西、热侬汗古丽.
吉利力、阿米古丽.马合木提
负责人：金学云、古丽艾则孜
三。三组：马贵林、付静、张建华、陈莲、陶玮、徐娟、冯微微、刘征、马丽娜、朱红。艾尔肯.
卡德尔、艾涅吐拉·艾哈买迪、马努努努尔·阿贝尔、吐尔索纳伊
肉孜、买苏提.库尔班、阿依努尔.比沙尔、如克也.
艾提、哈提古丽.艾尼
负责人：马贵林、阿依努尔
4第四组：王锋、杨丽敏、张华、徐玉芳、苏海燕、周媛
程海霞、陈继萍、阿尚梅、苏志敏、张志春。雷兹·旺古丽。木合马提，木克兰木
买买提、阿孜古丽.克侬木、夏提古丽.阿西木、努司来提.
巴海、古力克孜.谢尔皮、夏哈代提古丽.赛提尼亚、米哈热衣.
萨米、古丽博斯坦·胡加马蒂、赛付丁·谢尔皮、艾克帕尔
负责人：王锋、热孜万
5、五组:、卢柏丽、史均萍、王惠、马永红、李萍、李红英、王燕霞、谢雪梅、王金花、邱宏斌、陈丽、巴哈古丽塞丁、赛丁、赛提尼亚孜、热孜亚乃、古丽汗乃、巴哈古丽各衣提、艾斯拉古丽、.阿木提、马远林、依力哈木、
、负责人：邱宏斌、古丽汗
6第六组：白庆荣、马小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、刘媛、冯卫红、金玉霞、杨秀玲、陶梅、耿志红、李晓燕。吾日买提、阿依吐拉、玛依拉、阿依先木、祖木热提、阿孜古丽、祖力皮亚、玛依拉艾克帕尔.
艾合买提、茹仙古丽
负责人：刘媛、吾日买提
（2） 9:20至9:40，启动仪式领导致辞，按照1-6组的顺序出发。
（3） 11点左右到达南湖村。野炊休息拍照
（四）、15:00点—16:00分返校
八、各部门分工
（1） 宣传部工会：统筹协调横幅制作、拍照、通知领导
（二）教职工注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，要求及时清理垃圾，保持活动场地的清洁卫生，自带水、吃的、隔潮垫。
（三）各组负责人到罗燕老师处领取一面彩旗，行进中和活动中高高扬起；学校校旗在最前方领航。
九、注意事项及相关要求
1各小组负责人负责组织本组报名人员，不能参加者请假。准时集合，不要随意离开队伍。活动结束后，将参加人数和名单上报工会宣传部刘媛老师。
2各部门要做好沟通，密切配合，确保活动的安全有序。
三。所有参赛者应遵守交通规则，注意交通安全。
托克逊县第一小学工会
3年１１月１６日
城镇中心小学教职工“低碳环保我能行
快乐行走我健康”徒步活动报名表
注意：每个小组的负责人将在周五早上报告参加此次远足的人员名单。
✪ 北京徒步活动总结
近期，科室组织了一次精彩纷呈的徒步活动。这次活动不仅让有机会锻炼身体、放松心情，还增进了团队之间的感情，提高了的协作能力。以下是对本次活动的详细总结。
需要明确活动目标和计划。经过前期的讨论和协商，决定在周末选择一个风景优美的地方进行徒步活动，以增强身体素质，缓解工作压力，并通过团队合作增进协作能力。选择了离市区不远的大自然保护区作为目的地，这里有美丽的自然景观和丰富的生态资源。
在活动当天，一早早早聚集在科室门口，为这个期待已久的徒步活动激动不已。按照预先制定的行程，准备好水和食物，穿上合适的运动装备，整装待发。徒步队伍中有老有幼，大家都充满了活力和激情。
徒步活动的开始，迎风而行，放声高歌。一路上，山风清凉，鸟鸣如诗。走过青翠的草地，越过险峻的山峰，穿越茂密的森林。尽管有时脚步艰难，但大家都充满了坚持的精神，互相鼓励着。
沿途，还设立了几个互动环节，增加了活动的趣味和挑战性。例如，设立了团队赛跑，分为几组进行比拼。通过团队赛跑，不仅增强了身体的协调性和灵活性，还培养了的团队协作意识和配合能力。在这个环节中，大家竞争激烈，却也体验到了团队合作的重要性。
活动中还设立了休息点，供大家休息和补充能量。在这个时候，大家互相分享带来的美食，也展示了各自的特色。大家围坐一起，欢笑声和笑语不断，活动的气氛更加浓厚，彼此之间的友谊也更加深入。
终于，在经过一天的努力和挑战后，成功地到达了目的地。站在山顶上，享受着壮丽的景色和深深的满足感。这次徒步活动不仅让享受了大自然的美景，更重要的是培养了的坚持和团队合作能力。
总结一天的徒步活动，不仅体验到自然风光的美妙，也感受到了团队之间的默契和团结。通过这次活动，增进了彼此之间的了解和信任，在工作中相互配合的默契度也提高了。的身体得到了锻炼并得到了放松，心情也更加开朗和愉悦。
通过这次精彩的徒步活动，深刻体会到了团队合作的重要性。发现，只有通过团队的相互协作和支持，才能最大程度地发挥每个人的潜力。在未来的工作中，将更加互相支持，尊重和信任彼此，以达到更好的团队合作效果。
本次科室徒步活动是一次极为成功的尝试。大家在徒步中锻炼了身体，放松了心情，增进了感情，并提高了团队协作能力。深信，通过这样的团队活动，科室的凝聚力和工作效率一定会更上一层楼。期待着下一次的徒步活动，继续去探索大自然的奇妙与美好。
（1023字）
✪ 北京徒步活动总结
四海分公司职工冬季徒步活动
为了增强员工的凝聚力和向心力，调动员工的积极性和积极性，增强团队的活力。12月11日，四海分公司组织开展2015年冬季徒步旅行活动，共有110名员工参加。
四海分公司2015年度集体徒步活动线路，四建联合办工楼→工程处→火柴厂→三工→财经大学→二工→四建总公司→四建联合办工楼全程约5公里。本次活动宗旨是“磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走”。本次活动前四海分公司工会主席对徒步行走线路进行实地考察，制定了活动方案和应急预案，并准备了医药包、急救箱等应急物品，确保全体参加人员的人身安全。
由于前期准备工作充分，活动组织严密，服务保障到位，2015年冬季徒步活动终于圆满完成。
活动前四海分公司书记进行了讲话“今天是特殊的一天，十多年来是乌鲁木齐下雪最厚的一次，雪厚度达30cm以上，路滑所以大家在徒步的过程中一定要注意安全”。虽然冒着雪举行徒步活动，但是队员们把风雪置之度外，一路上有说有笑、一边徒步锻炼、一边欣赏沿途美丽的雪景，大家相互帮助、互相鼓励安全的走完了全部行程。
许多职工在活动结束时表示，这次活动收获非常大，不仅磨练了意志，锻炼了身体，而且激发了活力，缓解了紧张的工作压力，亲身体验到了集体徒步活动带来的无限快乐。希望以后能多组织类似的活动，让大家以健康的身体、轻松的心情投入到工作中，为企业的持续健康发展做出新的贡献。
✪ 北京徒步活动总结
一、活动时间：11月20周日8:00-17:00
二、活动形式：35公里城市徒步
三、参与人数：至少80人
四、参与对象：10岁以上学员及学员家长
五、活动道具物资：学校免费提供印有双十二标识的、等道具（媒宣负责设计印制）
背心
条幅2条起点+终点
手举旗8个
休息点喷绘1个
荣誉证书
士力架+香蕉+盐丸（各校准备少许）
采访小视频及活动跟拍、摆拍
医药箱（创可贴、藿香正气水、速效救心丸）
扩音喇叭（最少2个）、音响1个
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书（冯硕老师准备）
饮用水、卫生纸（各校自己购买）
六、路线选择：在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线（各校提前预报路线总部审核）
七、活动邀约：学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名
八、现场宣传：摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播
十、人员安排及分工
活动主负责人：赵璐璐
主要工作：及时协调、调配确保活动顺利有序完成
宣誓带领人：赵璐璐
宣讲人：赵璐璐
邀约负责人：侯广真 王岩
邀约部成员：李莉 李青 张盼 孙淑娟 陈环环 刘传玉 戚俏俏 于菲
主要工作：定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人
参与家长3人结为一个小组，9—12人结为一个小团，每团一名小团长（团长由老师担任）
徒步活动负责人：侯广真
成员：李青 孙淑娟 张敏戚俏俏 王岩 王晓杰 陈真汝
主要工作：负责活动当天的领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行
安保部负责人：张东依
安保部成员：孙晋鹏 张辉
主要工作：负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理
后勤部负责人：于菲
后勤部成员：刘传玉 戚俏俏 王岩
主要工作：准备好创可贴、常用药品及必备物资
媒宣负责人：冯硕
备注：主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照
十一、路线安排
早上8点学校门前集合出发----鸿润商务宾馆（九都国际）----珠江花园----大学生创业园----颐正园----职业中专----曹沃----壹号院----鸿阳热力公司----石榴园西门----黄风口----环城森林公园绿道（巨山绿道）----杨树林驿站----东巨山----新城实验高中----瀚景名座----体育馆----中医院----互联网小镇----奚仲中学----永泰花园----到达学校
备注：全程35公里
备注：全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品（物品服务点循环使用）
✪ 北京徒步活动总结
实施“体育、艺术2+1”项目是国家体育部及省市教委落实、是推动学校体育和艺术教育改革与发展的一项重要工程。依据我们，结合我校实际情况，充分利用学校的硬件与软件设施，在以前的基础上继续制定了相关措施，开展了系列活动，张扬了学生的个性，丰富了师生的课余生活，提高了综合素质，促进了学生的健康和谐发展。现将我校本学期的开展情况作如下总结:
一、认真组织实施，强化活动管理。
“体育、艺术2+1项目”活动，作为一项体育、艺术教育的重大改革，涉及内容广泛，人员参与众多，我校采取了以下措施:
✪ 北京徒步活动总结
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到同伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展思路，使计生协会的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨
“青春无限、关爱健康”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间
活动时间20xx年3月11日（星期六）上午。
四、活动地点及路线
9点出发（民程路绿州桥南端）河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场（领取参与奖）往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥
五、活动内容
（一）活动基本内容
1.清晨8:40所有人员按时到达出发点（民程路绿州桥南端）
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及自身形象的事。④徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由主办方负责人进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。
六、活动参加人员及要求
1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。
2、身体健康、年龄限制在18-55岁。
七、活动奖项设置
本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。男子组一等奖奖品：法蒂卡罗摄影全家福999元套餐；二等奖奖品：二等奖摄影全家福666元套餐；三等奖奖品：法蒂卡罗摄影399元套餐。女子组一等奖奖品：三八妇乐卫生巾组合装430元；二等奖奖品：三八妇乐体验装80元、体验装100元、妇科护垫58元；三等奖奖品：护理液80元、妇科护垫58元。
八、安全、环保温馨提示
1.各位队员应注意个人安全，现场有专人看守，重要物品及个人财产请注意妥善保管。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
✪ 北京徒步活动总结
近日，我校举办了一次精彩的徒步活动，活动取得了圆满成功。下面，我将对此次徒步活动进行详细总结。
这次徒步活动是由学校的体育部组织并得到了全校师生的积极响应。活动地点定为山区，这也是为了增强同学们的团队意识、体能素质和户外能力。
活动当天，天气晴朗，温度适中，给同学们提供了绝佳的徒步环境。早上六点半，同学们准时集合，齐刷刷地穿着统一的户外服装，踏上了这场徒步之旅。我们在活动开始前，工作人员再次对活动路线、安全注意事项进行了详细的讲解和指导，确保同学们能够安全愉快地参与。
整个徒步路线长约8公里，其中包括了山间小径、河边小道和森林步道等多个环境，同学们需要全程步行完成。一路上，同学们欢声笑语不断，互相鼓励着，弘扬了团队精神和友爱互助的情谊。一些同学还积极提供帮助，帮助滞后的同学克服困难，保持了整个队伍的紧密。
在徒步途中，我们也经历了一些有趣的事情。有的同学发现了许多野生动物，比如松鼠和野兔，他们都被自然景观所吸引，不禁赞叹大自然的鬼斧神工。还有些同学发现了一些不知名的花草，他们展开了小型的植物考察，让整个徒步过程更加生动有趣。
徒步活动的目的之一是锻炼同学们的体能素质，我们在行进过程中设置了几个挑战项目。比如爬山、跳石和穿越小河等，这些活动既考验了同学们的体能，也培养了他们的勇气和决心。同学们积极参与，奋勇向前，顽强拼搏，成功克服了一个又一个难关，在挑战中锻炼了自己。
整个徒步过程约耗时五个小时，我们终于到达了目的地——山顶。登上山顶，一片广袤的自然风光尽收眼底，我们不禁感叹大自然的壮丽和神奇。在这里，我们进行了简单的集体活动，如合唱、舞蹈表演等，为整次活动画上了完美的句号。
通过这次徒步活动，同学们增加了户外体能训练的经验，提高了徒步技巧，进一步培养了同学们的合作精神和团队合作能力。同时，也让同学们更加热爱大自然，珍惜环境资源，更好地投身于保护环境的行动中。
总结来看，这次徒步活动不仅提升了同学们的身体素质，也增强了同学们的团队合作能力，更重要的是培养了同学们对大自然的热爱与关注。希望今后能够继续举办类似的户外活动，让同学们在健康的体魄和积极乐观的心态中茁壮成长。
✪ 北京徒步活动总结
水墨天山徒步活动是一场富有挑战性和自然美的户外徒步活动。在这次活动中，我们远离城市的喧嚣，来到壮丽的天山脚下，领略大自然的魅力。经过几天的徒步探险，我们收获了宝贵的经验和美好的回忆。
我们的徒步之旅开始于一个清晨，丝绸之路的古道已经等待着我们的脚步。整个团队兴致勃勃地出发，虽然背着沉重的背包，但大家都充满了期待和激情。一路上，我们沿着蜿蜒的山路攀登，感受天山的壮美。山间的空气清新宜人，我们沐浴着阳光，迈着坚定的步伐，仿佛与大自然融为一体。
在徒步过程中，我们需要面对各种挑战和困难。有时，我们需要穿过密密麻麻的森林，与茂密的丛林植被做斗争；有时，我们需要攀爬陡峭的山峰，征服自己的恐惧和体力极限。但是，每一次的胜利和突破都让我们更加坚定了前行的决心。
除了身体上的挑战外，我们还要面对心理上的考验。在漫长的徒步过程中，我们需要保持积极的心态，与队友相互鼓励和支持。在困难时刻，我们要相互搀扶，互相帮助，共同克服困难。这种团队精神的培养和体验，对我们个人的成长和人际关系的建立有着重要的影响。
除了困难和挑战，徒步活动也给我们带来了美好的回忆和愉快的体验。在路上，我们欣赏到了壮丽的自然风光，见证了大自然的神奇和美丽。我们在山间搭起帐篷过夜，传统的野外烧烤，围在篝火旁边讲故事，和队友们一起分享快乐和笑声。
水墨天山徒步活动不仅是一次户外探险，更是一次心灵的洗涤和身心的净化。在这段时间里，我们抛开了繁忙的工作和压力，尽情地享受大自然的馈赠。在徒步中，我们不仅感受到了身体的力量和毅力，也体验到了内心的宁静和平和。大自然的力量让我们更加坚定了自己的内心，确认了生命的可贵和自然的伟大。
水墨天山徒步活动总结，在这次活动中，我们深入体验到了徒步的乐趣和挑战。我们锻炼了身体，也提升了心理素质，同时结识了一群志同道合的伙伴。这次活动不仅让我们更深刻地理解了大自然的伟大和人类与自然的关系，也为我们以后的生活和工作带来了无限的力量和勇气。
回想起这次水墨天山徒步活动，我们心中充满了感恩和快乐。我们感谢组织者的精心安排和指导，感谢队友的相互支持和鼓励。这次徒步活动不仅是一次挑战，更是一次成长和收获的旅程。我们希望未来还能有更多的机会，去探索大自然的美丽和神秘。
✪ 北京徒步活动总结
近年来，随着人们对健康生活方式的追求以及对自然环境的关注度不断提高，全民徒步活动逐渐成为人们喜闻乐见的户外活动。在过去的一个月里，我们组织了一次规模庞大的全民徒步活动，吸引了数千人积极参与。现在，我来为大家总结一下这次活动的情况。
首先，我们在选择路线上进行了精心的考虑。我们希望能够将参与者领略到自然风光、历史文化和乡村风情的综合体验，因此我们选择了一条风景秀丽、景点众多的线路。这条线路共计50公里，穿越了山川河流、古老村庄和茂密森林。参与者沿途可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到大自然的宏伟与美丽。
活动当天，清晨的阳光洒在大地上，微风拂过人们的脸颊，带来了一丝凉爽。参与活动的人们三三两两地聚集在起点，充满了期待和兴奋之情。活动开始前，我们组织了一次简短的热身运动，以准备参与者的身体状况。热身结束后，我们为每个参与者分发了一份徒步指南和食物补给包，确保他们在行程中有足够的食物和饮水。
整个徒步过程中，我们设置了多个休息点，供参与者休息和补充体力。每个休息点都设有简单的饮食和卫生设施，方便参与者休息和上厕所。我们还在其中一个休息点设置了一个小型的互动娱乐区，让参与者可以玩游戏、拍照，并与其他参与者交流互动，增加了整个活动的趣味性。
活动结束时，我们在终点处准备了丰富的餐食和冷饮，以奖励参与者的付出和努力。同时，我们还举行了一个简单的颁奖仪式，颁发了最佳精神奖、最佳队伍奖以及最佳人气奖等奖项，鼓励参与者积极参与并互相帮助。
通过这次全民徒步活动，不仅加强了参与者之间的交流与合作，也让他们更加关注和热爱大自然。徒步活动不仅是一种身体锻炼的方式，更是一次深入自然、放松心情的体验。参与者纷纷表示，这次活动让他们感受到了自然的美丽和自己的坚强，也让他们更加热爱自己所居住的这片土地。
此外，我们还得到了一些宝贵的意见和建议，以便我们在未来的活动中做得更好。大家普遍认为，徒步活动的路线规划很好，在景点选择上多样性也很突出，但在补给点设立和人员的组织上可以进一步改进。我们将会吸取这些意见并进行改进，以提供更好的服务。
总而言之，这次全民徒步活动是一次极为成功的尝试，不仅让参与者充分感受到了大自然的美丽，也增加了他们对健康生活方式的认识和热爱。我们相信，通过这样的活动，我们可以进一步推动全民徒步运动的发展，为更多的人提供一个锻炼身体、休闲娱乐和与自然亲近的机会。我们期待着未来更多的全民徒步活动，让更多的人可以加入到这个大家庭中。
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