3分钟演讲稿（一）：

精彩，与青春有约

各位年轻的朋友：

大家好！

如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？

战争年代的参军热情，80年代的文学热，90年代的海外热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不一样的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。

我记得我进大学的第一天，辅导员告诉我们，老狼校园民谣里简单舒适的大学生活已经一去不复返了。九十年代宣扬的读书无用论也早已被热火朝天的考研、考证热吹得无影无踪。这个时代把新一代青年推向了社会的前列。

因此，我们应该寻找这一代人的精彩之处。

为了过上美好的生活，我们应该有目标和信念。目标是你心中的一盏明灯，信念是激励你朝着目标前进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。

然而，只要你确定一盏灯，你就可以顺利地游过危险的海洋！传说中的火凤凰为了点燃自己的身体而迎着太阳飞，因为只有燃烧才能再生。这多少有一些悲壮。

但又确是一幅壮美的画面。正因奋斗拼搏的过程无比精彩！

为了过上美好的生活，你必须有知识和技能。知识是成功的基础，技能是获得成功的工具。人类进入21世纪，世界是多极的，信息是全球化的，知识和信息的数量正在以百倍的速度增长。

面对这样的现实，过去象牙塔里朴素舒适的场景早已消失。取而代之的是找到一双火红的眼睛。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。俗话说，机会是留给有准备的人的。年青的朋友们，我们早点准备吧。

为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说过，不满是一种向上的灵魂。时代的进步使新事物以惊人的速度发展。

没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都要以起跑线的姿态迎接挑战。只有不断学习和提高，我们才能跟上这个美好的时代。

永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。

然而，作为青春的拥有者，没有理由不为自己加油，没有理由不过精彩的生活！会老，但不是为了永远的青春，而是为了感受和不一样的青春。从此刻开始，让活得精彩！

谢谢大家！

3分钟演讲稿（二）：

挫折促进我们成长

巴金在自己的随想录中说过。人不是点缀太平的。这是工作。正是因为荆棘，我们才需要在它们中间开辟道路。

当一个人来到这个世界上，过平淡的生活是没有好处的。我们应该建立自己的世界，让自己成为主人。这一切都是无法想象的，只有用实际行动、勇气、智慧和毅力才能实现。

但是这条路不好走。如果你看它，你可以看到它若隐若现。只有一条充满荆棘、曲折和坑洼的路。为了我们自己的目标，为了磨练我们的意志，我们必须果断地选择这条道路。

从我们出生的那一刻起，我们注定要经历一场彻底的寒冷。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所**。我走在这条路上，永不后悔。

我赤着双脚。用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。

虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，因此我不悲伤，坚定的走下去。只有这样，我才能充分挖掘我的潜力。

荆棘并不可怕。可怕的是，他们没有信心和勇气坚持下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有好处;没有好处的人生，生不如死!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!

荆棘路磨炼了人们的意志，荆棘路磨炼了人们的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人务必有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。

只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘不会阻碍我们的成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石。我们面临的困难越多，我们就越勇敢。在荆棘丛中开辟道路!

我要在荆棘中开辟道路!

3分钟演讲稿（三）：

热爱生活

热爱生活，你会感受到大自然的完美；

热爱生活，你会感受到世界的快乐。

如果你热爱生活，你会感到光明，激情和动力。

前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基（ostrovsky）由于战争而瘫痪而失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：

只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更完美的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部好处的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放下生活。

你看，一个残疾人如此热爱生活，写了一本如此感人的书。他不成功。它是什么！

可有些人呢？有点沮丧，你对生活失去信心，你觉得前途渺茫，你想死想活，这样的人不觉得羞耻吗？

有一个健康、发达的大学毕业生，仅仅因为失恋而想不起来，想和爱人一起死去，值得吗？他抛弃了生命，生命也抛弃了他？

完美的生活属于哪些永远热爱生活的人！

热爱生活的人一定会成功！人生不是一杯酒，不是一帆风顺的船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。

然而，正是因为生活充满了五彩缤纷的色彩，才让人感到挑战和竞争。生活总是坚强的，坚强就是成功的人。

热爱生活，它会让你更聪明，更成熟，会锻炼你走向成功。

3分钟演讲稿（四）：

感恩父母

各位领导、老师、同学们：

我今天演讲的主题是感谢我的父母。

大自然中的动物千奇百怪，各种各样。此刻我向大家说一种动物，它跟我们人一样，有着对后代强烈的爱，它是一种微不足道的蜘蛛。但它的牺牲实为了蜘蛛宝宝的出生。

蜘蛛在生下小蜘蛛的那一刻注定要面临死亡的命运。蜘蛛每天能产5000个左右的卵，这些卵需要12-14天才能出生。新生的蜘蛛幼崽体内有毒液。只有当蜘蛛幼崽把体内的毒液输送到蜘蛛妈妈身上时，才不会受到影响。

因此，雌性蜘蛛的身体被毒液腐蚀，然后慢慢死亡，只留下外壳。它们是伟大的母亲。我们的父母呢？

蜘蛛能为子女舍命，我们的父母更能为我们献出自己博大无私的爱。

我们生活的每一点都有父母照顾。如今，我们长大了，假如我们也能为他们做上一些力所能及的事情，他们将会感到欣慰，自豪。也许，父母在遇到困难时感到不合时宜，不告诉我们，但同时，也为我们工作。

此刻我们已经开始独立了，假如，我们也能多与他们谈说自己校园生活中的快乐和童年的往事，他们也会很高兴，在紧张的工作之后，精神获得放松，不为我们操心。当父母误解我们时，我们不容易为父母烦恼，任性甚至生气，我们应该体谅他们，主动与他们交谈，解决误会。

其实，很多时候，父母也不是万能的，对有些问题，他们也很无奈，但是，要坚信，他们所作的一切都是为我们着想。

说到这里，我想提一下我的父母。我们家有五个孩子。只有姐姐和哥哥已经工作了。另外两个姐妹还在上学。我父亲在北京开了一家小店养家。母亲是人民教师，在家乡教书。

今年春节前夕，大姐正因事业上的打击，得了自闭症，从那以后，她就不说话，不出门，不与人沟通，也不知道吃饭洗澡。妈妈很是着急。于是跟大姐在北京就医。

但祸不单行，在青岛舅舅家的姥姥却正因心脏病发作也住院了，医院里给下了病危通知书，妈妈不得以务必去青岛伺候我姥姥。在此期间，我每天都会打**给**询问姐姐的情况。但是，幸运的是，姥姥在两星期后转到了普通病房，脱离了危险期。

在奶奶的允许下，妈妈整夜到达北京。因为我平时要做一些零工来挣点生活费，所以我通常把饭送到姐姐的房间，然后去上班，不注意她吃不吃。妈妈回来的时候，姐姐瘦了很多，妈妈哭得很伤心。

于是，妈妈和学校请假，开始专心照顾大姐，和大姐住在一个房间里。每一天看着大姐吃饭，跟大姐说话，妈妈跟大姐的对话相当于自言自语，大姐不但不与人沟通，而且，很反感有人打扰，有时候，甚至把正在跟她说话的妈妈赶出房间，但妈妈还是在坚持着。

你可能不知道自闭症也需要药物。如果药物不及时，病情恶化，病人就会有自杀的念头。但大姐拒绝吃药。每次我把父母买的药扔进垃圾桶。

医生说除了打针没有别的办法，但费用很贵。爸爸问了多少钱，医生说了一会儿1100，爸爸直接去医院收费处交钱。事实上，因为临近春节，爸爸的生意很差，连房租都付不起。

功夫不负有心人。在爸妈的照料下，最后在上个月出，大姐说话了，虽然她说的第一句话是我饿了，也没叫妈妈，但妈妈很高兴，给我们兄妹几个发信息，告诉我们这个好消息。本月初，她找到了一份简单的工作，开始工作。

我们全家人都为她高兴。爸妈也最后放宽了心，能够安心的为五一哥哥的婚礼做准备了。他们所作的一切都是为了我们的兄弟姐妹。

虽然我的父母不能被认为是世界上最伟大的父母，但他们愿意成为我最崇拜、最爱的人！

3分钟演讲稿（五）：

有遗憾才完美

匆匆人生如流逝，殊不知风华已残年，红颜已破碎。流光岁月永不返，两鬓皆苍白。叹息无情岁月，奈何岁月流逝。

苍茫海角天涯，滚滚乱世红尘。多少英雄豪杰，已远去。多少风流人物，已云烟。

多少红颜知己，已破碎。多少英勇事迹，已湮灭。一切都已悄无声息，像滚滚的水东，消失的无影无踪。

唯独留给世人的只有那些残缺不全让人猜测的历史与尘埃，让人不由得深思无奈，历史为何物?远去的人与事为何变得都是如此不真实，留给后人的为何总是一些猜不透的悬念。真真假假、假亦真，真假难辨。

凡尘的事物真假又能如何。对错又能怎样，但随着世间的流逝真假对错，其实又能算什么，只但是都是过眼云烟，浮云罢了。

人生苦短，快乐为先，凡事无须斤斤计较，待人需宽仁。遇事莫生气，烦事莫浮躁。心平气和才是宝，万事以和为贵，子孙以孝为先，兄弟以诚相待，爱人以己待之，方可家和兴旺。

人的一生虽短暂，但所经历凡尘世俗事却是如此繁多，无论事情好与坏，期望能平和应对。俗语说的好：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

就因为我们年轻，什么是年轻？青春是资本。挫折算什么，失败又能怎样。

失败并不可怕。可怕的是你没有勇气面对失败。摔倒又能如何，我们能够再爬起来，只要我们心还在，大不了从头再来。勇敢的去应对人生中所经历的坎坎坷坷，所接触的点点滴滴。

不经历风雨又怎能见彩虹。年轻时就要活得潇洒，活得自在，活得逍遥，活出别样的青春，活出别样的年华。即使到了老年，即使江湖上没有哥哥的传说，哥哥也会在这篇文章中写下这个传说。

❂ 竞选社长演讲稿3分钟 ❂

2020演讲稿3分钟为范文网的会员“BINGYUANDS”投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

所有的奋斗都已经开始，所有的汗水也都已经起程。可是，你还记得那是怎样一个开始吗?是什么引领最初的你走到现在?或许是梦想，或许，是青春的梦想，是青春放飞的梦想。下面给大家分享关于2020演讲稿3分钟，方便大家学习。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

如果每一个梦想就是一个五彩缤纷的泡泡，那么世界的上空将会浮起一座由七彩泡泡构成的斑斓的彩虹桥。这是千万亿人的梦想堆积起来的结果。是的，每个人都有一个属于自己的梦想，它独一无二，无可替代。而我，也不例外。

我的梦想，是成为一名演讲家。

为了有朝一日能够实现这个梦想，我从很小就开始学习演讲。演讲家要有沉着冷静的应变能力，以应对观众提出的各种问题，演讲家要有临危不乱的处理能力，来应对各种令人手足无措的场面，演讲家要有娴熟的表达技巧，使观众能够明白自己的意图。在向梦想努力的过程中，我一直都把丘吉尔作为我的偶像，因为我希望自己能够成为丘吉尔那样伟大的演讲家。我敬佩他的那份从容不迫，我钦佩他的博学多识，我羡慕他那近乎完美的无敌口才。然而，我也知道，在他那耀眼的光环背后，是付出的无数的辛酸与汗水。

同丘吉尔一样，我在向梦想前进的路上，也经历了许多波折。在一年级时，我就报名参加了我人生中的第一次演讲比赛。还记得那时候我非常紧张，心里忐忑不安。在演讲台上出现了许多不应该有的错误，下了台之后情绪非常低落。看着别的选手在台上声情并茂地演讲，我不禁又怕又恨，怕的是自己不能够获奖为班级争得荣誉，恨得是自己为什么那么不争气，为什么出现了那么多错误。结果公布了，获奖名单里果然没有我，这使我原本就低落的情绪变得更加沮丧，眼眶一酸，流下泪来。

不过我并没有因此而气馁，而是越挫越勇。在此后参加的比赛中，我获得了许多奖项。但是，我知道，大浪淘沙，有许许多多的人和我有着一样的目标，我们都还只是宽广的沙滩上一粒小小的细沙，需要经受住层层海浪的击打，才能蜕变成璀璨的珍珠。虽然我知道我不一定能够成为最终留下的那颗珍珠，但我不会放弃拼搏，放弃努力，我会朝着我的目标继续努力前进!

现在的我还在继续朝着我梦想的方向不断地努力，我仿佛已经看见成功在向我挥手，我相信终究有一天我的梦想会实现，我会与成功相遇，并与之携手相伴。

所有的奋斗都已经开始，所有的汗水也都已经起程。可是，你还记得那是怎样一个开始吗?是什么引领最初的你走到现在?或许是梦想，或许，是青春的梦想，是青春放飞的梦想。

今天要和大家分享的，就是三件事 青春，梦想和放飞。

首先，来说说梦想吧。“你的音乐梦想是什么?”在刚刚过去的夏天，无数个选秀舞台上闪烁着这样的句子。“我想唱歌，我想出唱片，我想开演唱会，我想让我的父母、爱人过上更好的生活…”这或许代表了音乐人们的梦想，也或许代表了那些依旧在为梦想奋斗着的80后们的心声。回头看看我们不再年轻的父母，他们的梦想或许是让我们过得好一点，再好一点。还有那些00后们，他们或许还说着科学家、宇航员的稚嫩的梦。而今天在座的我们呢?我想我们每个人都有梦想，或许还不止一个。我要考上理想的大学，我要背着单反去西藏旅行，我要长高，我要变美…这些都是我们的梦想，他们看似各不相同，但却又相同，因为他们都有着青春的烙印。

那么，何为青春?青春是16、7岁的花季，是一颗热情、温暖、充满斗志的心，是游走着浅蓝淡粉的忧伤情怀，是一群人一起努力奋斗挥洒的汗水。我们，正青春。青春的梦想是最珍贵的，是最疯狂的，是最美好的。青春梦想，可以成为人生低谷时的精神动力。大家听说过曼德拉吗?就是那个伟大的南非国父。在任职总统前，年轻的曼德拉心里就埋下了青春梦想的种子，反种族隔离。曼德拉是积极的反种族隔离人士，同时也是非洲国民大会的武装组织民族之矛的领袖。当他领导反种族隔离运动时，南非法院以密谋推翻政府等罪名将他定罪。依据判决，曼德拉在牢中服刑了27年。漫长的27年狱中生活，狱中的不公平待遇，单独关押的寂寞，寒冬酷暑，日夜劳作。但这一切的一切都没能将他打倒，他坚持体能训练跑步、俯卧撑、仰卧起坐……他坚持阅读，在阅读中思考，思考反种族隔离之梦，思考如何领导更多的人一起反种族隔离。是内心里那个青春梦想所迸发出的巨大力量支撑他走过常人难以忍受的27年牢狱之灾。或许我们并没有像曼德拉那样宏伟的梦想，但请相信，每一个可以被称之为梦想的，都具有惊人的力量，可以陪伴你走过低谷与高峰。

那些轻狂的，鲁莽的，骄傲的，怨恨的，愚蠢的，荒唐的，无知的，青色的，全仰仗年轻。

因为年轻，我们敢于做梦，但梦不仅要做，还要追，攥在手心里的梦想终究撑不了现实，被隐匿起来的力量终究得不到迸发。我们需要做的还有放飞。让梦想翱翔于你头顶的蓝天，让力量浇灌你内心的梦想之花。在你疲惫时激励你，在你懈怠时警醒你，让你每天的的生活充满目标和斗志。不论是考大学、旅行还是看演唱会，将他从你的手心里放飞，让梦想的力量伴你前行。

活在当下，着眼未来。做好当下的事，做好未来的梦。威尔·史密斯父子的电影《重返地球》中有一句经典台词“危险是一直存在的，恐惧只是一种选择。”而今天，我想说“梦想是一直存在的，放飞和追逐是我们的选择。”希望今天在座的各位，都能拥有一颗做梦的心，

一双放飞的手和一次追逐的行动。如君所愿，得君所念。

大家好!

人人都有梦想，有的想成为杨立伟一样的航天员，登上太空，自由自在地遨游，探索太空的奥秘;有的想当无所不能的工程师，设计建造出高科技的桥梁和摩天大厦;有的想当技术精湛的医生，攻克医学上的疑难杂症，让更多的人远离疾病的痛苦;还有的想当大红大紫的歌星，在世界各地展开歌喉，为大家唱出一首首优美的歌曲……我有一个光辉的梦想，那就是当一名象体育健儿刘翔一样的奥运冠军。

当我随着国家队，穿着印有五星红旗标志的运动服，夹在亚、非、拉、美短跑运动员中间，雄纠纠、气昂昂地跨上奥运赛场，满载着全国人民的殷切期望，当我像离弦的箭直奔终点，黄、白、棕、黑的世界奥运健儿都被我远远地甩在了身后。汗流满面的我更加充满了自信，握紧拳头暗暗给自己加油：“一定要超过他们!我一定能行!中国人一定能赢!”当庄严的五星红旗高高地飘在我的头顶，当雄壮的中华人民共和国国歌为我奏起，当光彩夺目的金牌被挂在我的脖子上，当清脆的橄榄枝编织的花环戴在我的头顶，望着美国选手和日本选手向我投来羡慕的目光，热泪盈满了我的双眼。我双手举着五星红旗围着赛场跑了一圈又一圈。全场为我欢呼，中国人民为我欢呼，全世界的华人为我欢呼!我赢了，中国人赢了!我终于为中国赢得了荣誉，在中国的金牌榜上又添了一块金牌!我高兴地蹦着跳着，队友们把我举起来在天空中抛着，抛着……

当奥运冠军的感觉真棒!我简直沉浸在我辉煌的梦想里了。但是，我知道这仅仅是一个梦想，要想实现这个梦想，必须付出巨大的努力，我今后一定要加强锻炼，积极参加学校组织的运动会、越野赛等一系列体育活动，好好学习，用知识武装自己的头脑，吃常人吃不了的苦，流常人流不了的汗，在意志、毅力上超过他人。从我做起，从现在做起，我想在不久的将来的奥运会上，我一定能够拿到一枚真正的金牌，实现我光辉而灿烂的梦想!

相信我吧，庄严的五星红旗一定会为我升起，雄壮的中华人民共和国国歌一定会为我奏响的!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是《我的梦想》。

小时候，我曾有过无数美好的梦想。无论是当飞行员还是当医生，无论这些梦想是否现实，它们成为了我生命旅程中最美好的点缀。我要努力让梦想照进现实，我要成为最勤奋最坚强的追梦人!

如今我的梦想是当一名玩具设计师。看似很没出息的梦想却一直得到爸妈的支持。在书籍和玩具的陪伴下，我快乐幸福地成长着。我最喜欢拼装、改装玩具。我把玩具归类、反复改装，让它们在我灵动的手指下变成各种造型的飞机、轮船、汽车。很多时间我都陶醉在自己改装设计的各种玩具中不能自拔。家中的两个沙发和沙发附近的地盘全被我的各种玩具占领。学习劳累时、心情不佳时、需要灵感时，那里就是我的天堂，玩具就是我亲密的伴侣。我的喜怒哀乐总和玩具有关，它们带给我无数美好的童年回忆。

我要当一名玩具设计师，我要让我设计出的玩具与众不同，我要让它们给更多的小朋友带来快乐，让他们自信、开心、幸福地成长。我不会把设计玩具当成赚钱的工具，因为玩具设计也是一门艺术。我要揣摩孩童的内心，走进他们的世界，让他们在玩具中无忧无虑地成长，让他们的童年五彩斑斓，让他们在玩具的世界中看到真、看到善、看到美!那时，我会为自己是孩子们的偶像而荣幸。

要当好一名玩具设计师，必须有变通思维、逻辑思维、立体思维，美术思维，所以我要把每一个科目都学好，就像万丈高楼从地起。我要打好坚实的基础，我要脚踏实地，我要锲而不舍，用汗水、用泪水证明我的梦想不是乱想、不是空想!

为梦想，做一个勤奋坚强的人!

尊敬的各位评委、老师:

大家好,我今天我演讲的题目是《我的梦想》。

随着一首柔柔的催眠曲,我甜甜的进入了梦乡……

在梦里,我看见了人们以前的生活:吃的是窝头和玉米粥,喝的是白开水,穿的是补丁衣服,只有过年才能吃得上馒头;但也有些锦衣玉食的富人。

我把背包里的一块蛋糕和一瓶牛奶给了我所见过最穷的一个人,他边吃边说:“这是世界上最好吃的东西!”啊,那些是我们在生活中常见的食品,可他们却没有尝到过。

现在的电灯、电话、电视机、冰箱、微波炉、电脑等现代化设施,从前人们根本没有见过,更不必说使用过。如果他们来这里做客,那一定会大吃一惊,或许还会以为自己在做梦哩!忽然,我被一只红色的小鸟迷住了。我和它玩的正高兴呢,突然一粒石子打中了小鸟的翅膀。我立刻从背包里取出药箱,帮小鸟把伤口包扎好。小鸟走了,我有点想念它,然而不一会儿它又叼着一个天蓝色的小果子回来了。我吃了那个小果子,感觉树好像变矮了,不,准确的说应该是我长高了。我低头一看,嘿,你说怪不怪, 我居然在飞!现在我的本领如同神仙一样了!我到处闲逛,遇到穷人就变出些钱给他们,遇到受伤的人或小动物,就把它们医好……

我又想出了个鬼点子——把人们带到20-年去住。我和大家商量了商量,大家兴奋得两眼发光。

我使用了“时空转换”,并对人们说:“两天后,你们就会回来,因为我法力不够。”天上出现了一道光,把大家都吸了进去。

到了20-年,我教大家用现代化工具,大家很快就学会了。他们去买东西时,我给了大家每人一百元。他们去付钱,从钱包里把那一百元拿出来时,钱包里又出现了一百元,大家傻眼了。这样不停地往外拿钱,可钱包里总还剩一张。售货员一下子变成了怪兽,把我抓了起来。我拼命挣扎,“啊!”我醒了, “呼,原来只是一场梦呀。我一定要好好学习,让梦想继续下去。让美好的生活继续下去。

我的演讲完毕,谢谢大家。

2020演讲稿3分钟精选

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