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散打实习工作总结(系列十六篇)

发布时间:2019-02-02

散打实习工作总结(系列十六篇)。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

武术散打实习总结


在这个夏天,我有幸参加了一次武术散打实习,这是我人生中的一次难忘经历。我学习了很多技巧,也体验了训练的艰辛与快乐。在这篇文章中,我将向大家详细介绍我的实习经历,分享我的收获和感悟。


我要介绍一下实习班的环境和老师们。实习班位于郊区的一处美丽山区,空气清新,环境优美。老师们都是经验丰富、技艺高超的武术大师,他们对待学生非常耐心细致,时刻鞭策督促我们不断进步。每天早上,我们都会在晨曦中开始一天的训练,紧张而充实。老师们会通过示范和讲解,带领我们一步步掌握武术散打的技巧和精髓。


在实习的第一周,我遇到了很大的困难。散打的拳法要求快速、准确、连贯,这对我的身体素质和反应能力提出了很高的要求。但是老师们鼓励我不要放弃,他们告诉我要坚持锻炼,只有通过不断的练习才能取得进步。于是,我开始每天早晨和晚上都进行额外的练习,不断调整呼吸、姿势和力量的运用,终于在第二周取得了一些进步。


随着训练的深入,我逐渐体会到了武术散打的魅力。散打是一种结合力量、速度和技巧的搏击运动,它既要求身体的柔韧性和爆发力,也需要思维的灵活和反应的迅速。每一次的对抗都是一次体验,让我不断总结经验,改进技巧。有时候,在一场激烈的比赛中,我会忘记疲劳,全身心地投入到战斗中,享受那一刻的刺激和快感。


在实习的最后一周,我们进行了一场模拟比赛。这是我们在实习班的一次集中考核,也是一次检验自己能力的机会。比赛开始前,我感到很紧张,但是当比赛进行时,我逐渐放开了自己,发挥出了最佳水平。我能够根据对手的动作迅速做出反应,利用自己的技巧制胜。最终,我赢得了比赛,这是我实习期间的一个重要突破。


通过这次实习,我收获了很多。我不仅学会了更多的武术散打技巧,也锻炼了自己的意志和毅力。在训练的过程中,我深刻体会到了困难和挑战的重要性,也领悟到了不放弃的坚定信念。通过和老师们的交流和学习,我拓展了自己的视野,认识到了自己的不足和不足之处,也明确了未来的努力方向。


这次武术散打实习让我收获良多。从体力到技术,从意志到心理,我都得到了极大的提升和成长。希望自己能够在今后的学习和工作中继续保持进取的态度,勇敢面对困难,不断突破自我,迎接更多的挑战和机遇。感谢这次实习带给我的一切,我会永远铭记在心,不忘初心,砥砺前行。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

散打课程是面向全校公共课的学生开设的体育公共选修课程。其任务是锻炼学生身体的同时,使学生全面了解散打的基本知识,掌握散打的基本技术,磨炼学生的意志品质,不断提高身体和心理素质,从而造就健康的身心,并能持之以恒地加以练习,为终身体育锻炼打下良好的基础。

合理的体育教学过程,实现增强体质、增进健康、提高素养等目标的体育课程。注意结合学生思想实际和散打课的特点,对学生加强思想政治教育和武德教育,充分调动学生勤学苦练的自觉性,教书育人。

文化科学教育、体育技能教育、心理健康有机结合的教育过程,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

有目的的培养学生分析问题、解决问题的能力及群众体育中散打活动的组织能力。为继承和发展民族文化遗产,使学生正确认识、了解散打运动,初步学习掌握散打运动的基本技术和理论,激发和培养学习兴趣。

技术不断补充和拓扩教材内容。通过科学、合理的'武术教学和锻炼过程达到增强体质、增进健康,掌握散打运动技能,养成自觉锻炼,终身练习的习惯,全面提高身体素质,强健体魄。

通过采用开放式的公共体育散打课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生,让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展,使人人都有“成就感”,有利于学生进行自我评价,学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结,反馈教学信息,教师及时修正教学目标,形成良性循环:教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的

目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功,能增强学生的自信心,调动学生学习的积极性。学生的运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在教学中我特别关注培养低年级学生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因而,我在体育教学中采用引导式、情境式、体验式等多种形式进行教学。使学生保持浓厚的运动兴趣。对学生予以肯定,对学生而言既是压力、又是动力,有了教师对学生的肯定(放手),他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难,去认真完成每一个练习。在宽松的环境中,学生自觉地进行学练,变教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢动作,学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后,他们会自己想办法来解决问题,这就促使他们进行思考,采用各种办法去解决问题,提高他们学习散打运动的积极性。以学生发展为中心,重视学生的主体地位。我们的体育课程中最关注的核心就是满足学生的需要和重视学生的情感体验。我从教案的设计到评价的各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在教学中注意发挥教学活动中教师主导作用的同时,特别强调学生学习主体地位的体现把自主权给学生,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

散打竞赛规则第一条:竞赛种类

(一)团体比赛

(二)个人比赛

散打竞赛规则第二条:竞赛办法

(一)循环赛

(二)淘汰赛

(三)复活赛

(四)每场比赛采用三局两胜制,每局净打2分钟,局间休息1分钟。

散打竞赛规则第三条:参赛年龄与资格审查

(一)成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁,青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

(二)参赛运动员必须携带《运动员注册证》。

(三)运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

(四)运动员必须出示自报到之日起前15天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

散打竞赛规则第四条:体重分级

1、48公斤级(≤48Kg)

2、52公斤级(》48Kg—≤52Kg)

3、56公斤级(》52Kg—≤56Kg)

4、60公斤级(》56Kg—≤60Kg)

5、65公斤级(》60Kg—≤65Kg)

6、70公斤级(》65Kg—≤70Kg)

7、75公斤级(》70Kg—≤75Kg)

8、80公斤级(》75Kg—≤80Kg)

9、85公斤级(》80Kg—≤85Kg)

10、90公斤级(》85Kg—≤90Kg)

11、100公斤级(》90Kg—≤100Kg)

12、100公斤以上级(》100Kg)

散打竞赛规则第五条:称量体重及其规定

(一)称量体重分两次进行,第一次在抽签前进行,第二次在进入前八名后进行。

(二)运动员经资格审查合格后方可参加称量体重,并且必须携带《运动员注册证》。

(三)必须在仲裁委员的监督下称量体重,由检录长负责,编排记录员配合完成。

(四)运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重。称量体重时裸体或只穿短裤(女子运动员可穿紧身内衣)。

(五)称量体重先从比赛设定的最小级别开始,每个级别在1小时内称完。如体重不符,在规定的称量时间内达不到报名级别时,则不准参加后面所有场次的比赛。

散打竞赛规则第六条:抽签

(一)由编排记录组负责抽签,有仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。

(二)在第一次称量体重后进行抽签,由比赛设定的最小级别开始。如该级别仅有1人,则不能参加比赛。

散打竞赛规则第七条:服装护具

(一)比赛的护具分红、黑两种颜色。运动员必须穿戴竞赛组委会指定的拳套、护头、护胸,并且必须穿戴自备的护齿、护裆和缠手带,护裆必须穿在短裤内,缠手带的长度为2.5米—3.5米。

(二)运动员必须穿指定的与比赛护具颜色相同的服装。

(三)拳套的重量:男子65公斤级及以下级别和女子及青少年运动员的拳套重量为230克;男子70公斤级及以上级别的拳套重量为280克。

散打竞赛规则第八条:比赛礼仪

(一)介绍运动员时,运动员向观众行抱拳礼。

(二)每局比赛开始前,运动员上台后先向本方教练员行抱拳礼,教练员还礼;运动员之间再相互行抱拳礼。

(三)宣布比赛结果时,运动员交换站位。宣布结果后,运动员先相互行抱拳礼,再向台上裁判员行抱拳礼,裁判员还礼。然后向对方教练员行抱拳礼,教练员还礼。

(四)边裁判员换人时,互相行抱拳礼。

散打竞赛规则第九条:弃权

(一)比赛期间,运动员因伤病(需有医务监督出具的诊断证明)或体重不符不能参加比赛,作弃权论,不再参加后面场次的比赛,但已进入名次的成绩有效。

(二)比赛进行时,运动员实力悬殊,为保护本方运动员的安全,教练员可举弃权牌表示弃权,运动员也可举手要求弃权。

(三)不能按时参加称量体重、赛前3次检录未到或检录后擅自离开,不能按时上场者,作无故弃权论。

(四)比赛期间,运动员无故弃权,取消本人全部成绩。

散打竞赛规则第十条:竞赛中的有关规定

(一)临场执行裁判员应集中精力,不得与其它人员交谈,未经裁判长许可不得离开席位。

(二)运动员必须遵守规则和比赛礼仪,尊重和服从裁判员。在场上不准有吵闹、谩骂、甩护具等任何表示不满的行为。每场比赛未宣布比赛结果前,运动员不得退场(因伤需急救者除外)。

(三)每名教练员只能代表所报名单位进行现场指导,并只能带一名助手或队医协助工作。比赛时,教练员和助手或队医坐在指定位置;局间休息时,允许给运动员按摩和指导。

(四)运动员严禁使用兴奋剂,局间休息时不得输氧。

了解上头的这些散打的竞赛规则,相信对于我们散打比赛是很有帮忙的。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

尊敬的各位领导、同事们:

你们好!我是11月进入保定市顺平县移动的新员工刘增路,我也曾有过很多工作选择,但命运还是让我走近了你,顺平移动,走近了你,也更让我充满了向往和渴望。

经过短短通信质量高、业务品种丰富、服务水平领先的综合通信网络。同时,建设起了完善的网络和业务支撑系统,不断推进行业和企业信息化的建设和应用,在促进地区经济建设和信息化建设中发挥着重要的作用。这样传奇式的发展速度,怎能不让我这个走出部队、踏进社会的退伍军人由衷敬佩呢!从网络的覆盖,再到组织机构的健全、社会良好的口碑,这一切就像一块磁石紧紧的吸引了我。

从进公司实习的那一天起,我就不断地告诫自己,对自己一定要“高标准、严要求”。事实证明,在这段时间中,我既辛苦又开心,收获很大,感悟很深。更重要的是我对自己能在这样一个快节奏、高效率、充满生机与活力的企业里工作而感到自豪。在营业厅实习期间,我得到了领导谆谆的教导和营业厅各位老员工的悉心的帮助,加之公司规范的管理制度和员工严谨的工作作风,使得我对公司营业前台有了初步的了解。“纸上来的终觉浅,绝知此事要躯行。”在短暂的实习生活中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,但通过这段时间的细心学习和同事们的热心帮助,我对业务逐渐熟悉起来,并渐渐的得心应手。从彩铃的下载、飞信等每一项业务从陌生到熟悉再到熟练的过程,这不仅是工作也是一种生活阅历,虽然时间不长,但我觉得我在这个岗位上的每一天都很充实,客户满意是我工作价值的体现。

移动营业厅是移动公司直接面向客户的一个窗口,在这里的工作人员就是移动的一线工作人员,直接与客户打交道,直接代表着移动的形象。在两个多月的营业厅前台实习中,我不仅看到了前台人员工作的认真和生活的激情,更是感受到那种以公司为家的强烈的责任心与归属感。具体而言,我不仅对前台的业务流程有了最基本的熟悉,而且对前台工作人员的职责有了更全面、深入地了解。业务方面,除了正常的收费、办理业务等工作外,接待用户、协调关系、化解矛盾、咨询、受理投诉等也发挥着重要作用;营业员工作职责方面,高水平的业务和协调工作的能力、较强的责任心、谦虚的工作态度、团队作战的精神、服务的热情等是衡量前台优秀员工的基本准则。这些都体现了中国移动需要什么样的员工。中国移动需要什么样的员工?在工作期间我深深体会到:艰苦奋斗的精神;谦虚谨慎的态度。只有注意从身边的点滴做起,真正发挥自己的战斗力,才能为公司、社会做出应有的贡献。

经过几个月充实、丰富、辛苦的实习后,我经常不断地总结、思考,也获得了不少的心得与体会。

去揣摩,通过观察来自己学习、自我完善。

帮助的双赢效果。为此,我经常主动、积极地参与到一些自己可以胜任的工作中去,如营销活动的市场调查、信息反馈、移动农村市场的调查等,起到了一定的预期效果。

在以后的工作中,我会投入更多的热情,以岗为家,以职业为事业,发挥自己的人生价值,做出自己更大的贡献。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

要成为一名合格的外贸跟单员不容易,不但需要具有不断学习的精神,还要在平时的工作中积累外贸跟单经验。以下是我的外贸跟单员实习心得,希望对广大做外贸的朋友能有所帮助!

既然是跟单,就说明我们已经和客户有过一面之交,对客户的基本情况有所了解。那么,所要继续做的就是尽量的去收集客户的资料,了解客户经营情况,为进一步跟单、订立好目标和方法。了解客户是否真正的需要你的产品,是非常重要的。

有些客户可能只是问问价钱,或者并不是真的需要产品,对于这样的客户,在第二次跟单后就应做出判断。完全可以把这些客户列入C类,也就是需要长期争取的客户。这种客户的跟单周期可以长一些,一个月一次为好。有的客户不直接拒绝,也不下定单,这类客户很可能是资金问题或者是还在和同类产品进行比较,这类客户可归为B类,也就是短期争去的客户。对于这种客户不要跟的太紧,一周一个电话比较合适。还有一种客户,就是已经答应了定单,却迟迟没有签合同,这类客户为A类客户,能及时拜访一定要面谈为好,不能面谈的,一定要通过电话问清楚客户还存在什么困难。及时帮客户解决。

做好跟单登记工作,写清楚日期和简单的情况。做好跟单登记是避免把跟单变成骚扰的方式。因为有了登记,也就把你的跟单变的有计划和有目标。还有注意的是,一个公司不能有几个销售员同时跟一个客户,这样不但达不到跟单的目的,还会引起客户的反感。

跟单的心态要平和,不要太急功近利。许多销售员不是从客户的利益出发,不关心客户的问题,一味的跟客户要定单,要不到定单时,就恶语伤人,胡搅蛮缠。最终只能让客户讨厌,让客户感到不是在谈业务而是一种骚扰。跟单一定要从长远出发,以交朋友的心态反而更容易拿到定单。

要想做好一名外贸跟单员,工作中的许多细节也需要非常注意。做到万无一失,面对客户对自己产品的怀疑和疑问要十分清楚并肯定的即时给于答复,不要让客户觉得连自己的员工都对自己的产品不了解或不肯定的感觉。你的自信也是客户对产品的一项评价标准。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

国培计划置换脱产研修项目的顶岗实习,是通过师范生到农村中小学顶岗实习,置换出农村农村骨干教师到培训院校和优质中小学进行为期三个月的脱产研修,在于推行新课程改革理念,提高教师专业和教育教学水平。同时,教育实习是师范生将理论知识付诸于实践的必需环节。通过实习,接触了与本专业相关的实际工作,增强感性认识,综合运用所学的理论知识、基本技能和专业技能,把理论与实践结合起来,提高实际操作能力。顶岗实习是师范生踏上工作岗位之前的岗前培训,是学生到教师的角色转变,更是学校到社会的环境转变。

我们这次同行到达素朴中学的一共13人,涵盖数学、语文、英语、物理、化学、生物、地理、历史8个学科的顶岗实习,置换出8位教师进行为期三个月的脱产研修。在此,我对三个月的实习工作做简单的总结:

在工作上:初到顶岗学校,我们对周围的环境和这里的生活都不适应,对学校制度和学生情况不熟悉。但经过见习周的时间熟悉了环境,适应生活。同时,学校的领导也给予了我们极大的帮助,刚到宿舍,学校领导和教师就帮助我们腾出两间宿舍,安排好我们的住宿。并及时安排我们与置换教师见面,了解工作进度。慢慢我们在生活上、工作上、学习上找到了立足点并在各学校之中、三尺讲台之上开始履行一名教师的职责。第二周我们开始正式进入教育实习阶段。

在顶岗期间,13位顶岗实习教师认真履行教师的职责,认认真真备好每一份教案,上好每一堂课,大家还利用课外时间相互沟通和交流,从而更好的进行教学活动。特别是数学科目的实习,两位实习教师顶一个教师七年级2个班的岗。但是,由于八年级有一位数学教师请假,原来八年级4位教师的工作由三位教师担任,教师负担沉重。因此,学校希望顶数学的两位教师能够帮忙分担一下八年级的数学教学工作。经过商量,实习的两位教师一位上七年级的两个班,一位上八年级的两个班。刚接到八年级的数学,相对七年级的学生来说,八年级学生调皮的很多,也没有那么同打招呼,李老师每天都认真备课,还与其他教师交换意见,讨教方法。

此外,我们13人中,有两位实习教师担任班主任工作,班主任工作是一项细致、繁杂、费心的艰辛工作。人们常用五味瓶来形容初中班主任的生活,五味俱全,既繁琐又复杂。从早操检查到组织课外活动,从耐心做思想工作到家访,从开展团队活动到差生的转化,大到学生成长、安全、成绩、思想动态,小到学生的衣食住行、感冒发烧,每一点每一滴,班主任都要实时掌握。作为班主任,既是班级的领导者,又是班级的组织者,既要教书又要育人。作为一个实习生,虽然不熟悉班主任工作,但他们虚心向其他的班主任教师讨教方法,在慢慢探索中,他们依旧将班级管理得井井有条。

除了完成好自己的教学工作外,我们还参与到学校的各项教育教学活动中,比如学校的升旗仪式、教职工大会、教研组会议、听评课活动等常规教学活动;还有学校组织的敬老院关爱老年人感恩活动、期中测试、家长座谈会、体操比赛、篮球赛、冬季综合运动会、师德演讲比赛等各项活动。

在生活上:来到素朴,除了没水还经常停电,我们在生活上有很多不适应。刚开始我们还可以去学校提水,但后来连学校也停水了。没水又爱停电,所以有经常我们连饭都煮不了,就随便在外面吃点东西。对于这些困难,学校也尽量帮助我们解决,但没水是素朴的老大难问题。虽然生活不适应,但我们还是积极乐观的面对。

我们很庆幸有这次学习体验的机会。将我们从模拟演练拉到具体的实战中,毛泽东同志说过:实践是检验真理的唯一标准。从理论到实践,让我们在理念上得到了升华,更深刻了解了教师素质和技能在现代教育中的重要性,我们也更加坚定我们的信念,明确今后的教学目标,真正的领悟“学高为师,德高为范”的道理。因此,我们会将我们学习到的教学理念和教学方法以及教学技能,认真的渗入到我们的每堂课当中,让这些理念和技能深入课堂。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

三个月的实习转眼就要过去了。于××年××月××日进入××公司,在货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间,我在领导及同事们的关心与帮助下,业务知识和技术能力得到不断充实并提高。在此,我就实习期所做的工作向各位领导做如下总结汇报:

1、认真学习业务知识,履行岗位职责,服从领导安排。

做为一名公司的新进员工,我时刻鞭策自己,在工作中恪守招标守则,不断学习公司文件,了解公司全新的经营理念和管理模式,明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习,国际国内货物招标流程学习,并完成了公司的测试。

2、主动热情,以端正的工作的态度对待每一份工作。

到货物招标部以后,部内的全体人员对我格外照顾,关心无微不至,使我在这里感觉到了家庭的温暖,从而能够使我能够很快的进入工作角色。

3、虚心求教,不断改进、不断积累自身业务技能。

作为一名年轻的招标工作者,可能由于经验不足而带来较多麻烦,但我针对招标中出现问题向师傅虚心求教,积极总结处理方法,并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父某某的指导下独立完成国际标拉伸试验机项目,包括前期技术交流,标书审查,编写招标文件,发布公告,跟踪购标,开标等一系列的工作。

总之,在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理,感受到了公司蓬勃向上的动力和体贴关心员工的暖暖深情。同时我迫切希望能得到公司领导的肯定,按期转正,我会用我的实际行动为招标有限公司的发展做出自己的一份贡献。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

怎样上好每一节课,是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了3个课任老师共8节课。在听课前,认真阅读了教材中的相关章节,如果是习题课,则事前认真做完题目,把做题的思路简单记下,并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时,认真记好笔记,重点注意老师的上课方式,上课思想及与自己思路不同的部分,同时注意学生的反应,吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑,想老师为什么这样讲。

2、备课与上课

一周时间转眼即逝,在科任指导老师的安排下,我们开始进行备课。备课不是简单地看教材,而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能力。要用严谨但通俗易懂的语言来来描述枯燥的数学知识,颇让我觉得头痛。

广东作为新课程改革的试点,已经全面铺开各种实验活动。对于老师而言,最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。以前作为学生听课,目的是学习知识;现在作为教师上课,是为了学生学习。目的不一样,我们的注意点就不一样。刚看教材的时候,觉得40分钟怎么就说一页书;后来备课,发现要讲解的问题很多,一节课能说完几页书就已经很不错了。或许是知之越多,越是觉得难以着手。由于缺乏经验,在华南师大的时候也缺乏必要的训练,我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。对于科任指导老师陈文华老师的提示,我像是如获至宝,尽量根据陈老师的安排来备课。陈老师对教案进行反复修改,我也经常与另一位数学实习老师互相提问题,大家都期待真正上课那一刻的到来。

带给我们最初、最大的感受是,讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学,而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题,而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问,或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。

教师既要讲授知识,又要管理课堂纪律,并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张,经验不足和应变能力不强,课堂出现了“讲课重点不突出,教学思路不流畅,师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题,陈老师老师会细心讲解哪些是重点,怎样突破难点,怎样自然过度,并提议要多向经验丰富的教师学习,多研究教材和其他教学资料,并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他态度温和,经常面带笑容,即使是批评,我也能欣然接受。

过几次实战的磨练,现在的我已经基本能够驾驭课堂,胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方,但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳,也深刻理解了教学相长的内涵,使我的教学理论变为教学实践,使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师,不仅要学识渊博,其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的,站在教育的最前线,真正做到“传道、授业、解惑”,是一件任重道远的事情,我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。

三、班主任工作方面

在班主任日常管理工作中,积极负责,认真到位,事事留心。从早晨的卫生监督,仪表检查,作业上交,早读到课间纪律,课间操,课堂纪律,午休管理,眼保健操,自习课等等,每样事物都负责到底,细致监督。当然,在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育,以培养他们正确的学习目标,积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担任班主任工作,我有这样一个认识,班主任对学生的思想教育工作,实质上是一个与学生实行心理沟通的过程,只有真正了解了学生的内心世界,做到有的放矢,方法得当,才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的,从而收到好的'教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

1、奖罚适当。

我知道一个优秀的班主任,时刻应该用“爱”去开启学生的心灵,很多时候我们的一个笑容,一个课余诚恳的交谈,有时是一个眼神,一句鼓励的话,都会对学生产生长久的影响,你爱的奉献会得到爱的回报,但我们细想一下,这样的学生有多少,真正能感悟到你老师的爱的学生,绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵,淡薄了纪律的约束,这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生,而是65人的班级,没有严明的纪律,如何有良好的班风?在我们的教育工作中,惩罚也是教育的一种手段。当然,惩罚特别要慎重,我认为当我们惩罚学生时,应该注意以下几个方面:①首先一定要注意尊重学生的独立人格,保护好学生的自信心、自尊心,好的就是好的,错的就是错的,不要一错百错,全盘否定;②惩罚的目的是警示学生什么不可以做,做了会有什么后果,不是为惩罚而惩罚学生,而是为教育学生而惩罚学生,换句话说,惩罚是手段,教育才是目的。

2、主题班会

在实习期间,我一共开了两次主题班会。经过一天的准备,我主持了我实习的第一次班会,这也是我第一次主持的班会。这次班会的主题是“学习态度”。在班会上,同学们积极发言,让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如,上体育课的注意事项,交通安全,地震、台风来袭需要注意哪些等等,他们都回答的头头是道。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正,更让学生在学期初就定下新学期的大体计划,更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言,但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。

3、组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现,活动可以产生凝聚力,密切师生关系,使每个学生发挥主体的积极性,这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的;在我班,凡是学校组织的活动,班主任和我都给予高度的重视,小记者的报名与舞蹈班训练与我都亲身参与当中,开动员大会,一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏,放在第一位,只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们:在竞赛活动中,一个人的目标期望水平不能过高,也不能过低,只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态,对于我们每个同学来讲,活动的目的不是拿名次,而是看我们如何对待竞争,是否有参与意识,是否全身心投入了,是否能做到问心无愧。在活动中进行教育,同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机,精心设计教育内容,就能收到意想不到的教育效果。

4、师生间的关系

当看见那些十六、七岁青春活泼的学生时,我们都感觉自己似乎时光倒流回到四年前的高中时代。高中的学生还不失去童真,善于思考问题,但是在道德、情感方面还有待发展。也许我们的年龄与之相近,他们既把我们当作老师,还当作朋友,许多心里的问题都愿意与我们交流。

四、几点思考

面对着真实的教学场景,个人有如下几点思考:

(1)奥苏贝尔认为有意义学习的建立要满足三个条件,除了学习内容是有逻辑意义的,还要求学习者能够联系新旧知识和对学习具有有意义学习的心向和强烈动机。有些队员在做个别辅导时发现,个别学生对学习存在认知困难;这既有原理性的认知困难,也有符号性的认知困难。习以为常的有价值的知识是高度形式化和价值无涉的,而且可能远离学生的生活。我们存在着疑问,学科教育原本应是学生对知识的享有,但是现在却无可奈何地沦为对知识的占有,而且还是粗浅的占有。教育应该要怎么样做才能让学生明白知识的价值,思考和敬畏自己的生命,乃至于满含诗意地发展?这应该是我们教育工作者一直思考的问题。

(2)师范院校培养师范生主要关注学科知识的教育和一般教育学、心理学知识的教育,但是却没有明确告诉我们应该怎样把学到的学科知识和教育知识进行整合。国外的教师本体知识研究提出,教师在学科知识和教育(课程)知识的基础上,会逐步形成一种特有的学科教学知识。学科教学知识包括对教学主题的理解、教学顺序的设计、各种教学策略的使用、多重表征的呈现以及学生认知结构的了解。学科教学知识的形成和深化对教师发展有不可低估的重要意义。而它的获得,也就是说,教师专长的获得至少要有五年教学经验,或10000小时的课堂教学时间。对于这个目标,我们实习生无疑有一段很长的路要走

(3)对于教学的过程,我们都以尽可能有效的逻辑思路来设计,进行的教学也是以这些线索来联系的。队员们组织课堂教学大多以完成教学目标为首要任务,而不是像有教师专长的教师那样合理性地、随机性地根据与学生的互动来调整教学内容。换而言之,队员们遵循预设主义的线性思路,忽视突发的提问和意外;有教师专长的教师更多地遵循生成主义的非线性思路,充分利用各种教学资源。教师的高明之处,似乎不在于他的教学设计是如何地完美,而是他对教学过程的有效控制。这真的是值得我们实习生细致观察和揣摩的地方。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

为期四个半月的顶岗实习即将结束了,在学院领导的高度重视与深切关注下,在吴受平老师的带领下,顶岗实习工作也算圆满完成,这些都离不开来自学院各方面的关心与支持,离不开吴老师、肖敏老师的辛勤工作,离不开参加顶岗实习各班班委会成员、学联会成员、各社团成员、纠察队成员辛勤工作与大力支持,离不开企业各级领导的密切配合,下面将这阶段工作向学院领导汇报如下。

按照学校工作部署,20xx年9月1日我与吴受平老师、肖敏老师、刘润洪老师、胡洋老师带领机电工程系机电一体化专业、数控应用技术专业、模具制造与设计专业和特种工程系武器制造专业、计算机网络技术专业、商务英语专业09级10个班学生共计397人分别赴广东珠海市德豪润达电气股份有限公司、广东珠海市斗门鹏辉电池有限公司,进行为期四个半月的顶岗实习。我与吴受平老师、肖敏老师带领机电工程系机电一体化专业、数控应用技术专业、模具制造与设计专业和特种工程系武器制造专业7个班学生共计297人安排在广东珠海市德豪润达电气股份有限公司。 EXy大众秀才

对于顶岗实习,我没有管理经验,刚开始顶岗实习时,学生从校园环境过渡到现实残酷的社会,角色转变需要适应很长一段时间,并且由于我们这批是二年级的学生,在思想根源上,始终认为自己到这里来还是学生,虽然同学们都说做好了吃苦的准备,但在面对严峻的现实工作与社会时,心理并没有做好承受要面对现实压力的准备。在面对现实时,许多地方超出学生的想象,学生思想波动较大,时不时,就有问题出现和事情发生,给我们管理带来很大的难度。具体表现在:

生活方面:第一、是住宿条件不好,10位同学一个房间,房间内没有桌子椅子,同学们学习不方便,只有一个卫生间、洗漱间,同学每天洗漱、上厕所、洗澡都要排队,生活极其不方便,且男、女生住宿楼紧靠工厂,上下班人流量、摩托车流量等带来的噪音与学生工作时间的班次差异等因素严重影响着学生的休息,同时,同学们之间生活习惯的差异,有的学生无法接受,给学生的精神上带来了很大的冲击,也给我们的管理带来了很大的难度;第二、是伙食方面,地域的饮食差异,消费水平差异,同样给学生造成了较大的心理压力;第三、上晚班的学生不适应生物钟的颠倒,饱一餐、饿一餐,特别是晚班上到2:00~3:00的时候,学生饥饿难熬,有些同学也因此而出现身体疾病症状,给学生身体造成极坏的影响。

工作方面:第一、生产强度太大,学生们难以承受;第二、工作时间过长(12小时工作制),周六、周日无休息;第三、简单劳动,重复的工序,没意义;第四、有部分老员工、组长排挤学生。流水线上的员工绝大部分是来自农村,家庭条件、自身素质、文化水平距离相差大,学生的学历和能力让流水线上的组长、员工有很大的压力,感觉学生会抢他们的职位,所以变着法子排挤学生,学生工作不开心,思想波动较大。同时学生由于是新手,经验不足,技术不熟练,导致挫败感和无助感增强;加之由于工作强度相对学校生活来说较大,工作时间也较长,同学们普遍感觉比较劳累,甚至产生对工作的抵触情绪。

学生心理方面:在还没有出来实习之前,同学们都对实习感到很新鲜,很想出来尝试一下。但到了企业,每天从事重复而单调的工作,他们觉得在学校的学的知识用不上,在企业也学不到很有用的技能,企业给实习生的待遇也不高。理想与现实的落差使部分同学的心理变得消极、低沉。

  家庭方面:有些家长不能理解学校的做法,不忍心孩子吃苦受累,不支持学校顶岗实习的做法,要求让孩子回家,更有甚至对老师恶语相对,学生抵触情绪高涨。

  学院方面:1、教职工传达给学生的信息不够客观,有的是以偏概全、过于理想化、理论化,给学生产生误导。

面对种种困难和问题,我们的精神压力、心理压力、管理压力很大,管理的好坏直接到影响顶岗实习能否成功的关键。我们积极分析原因的所在,针对性的开展工作。具体抓下面几项工作:

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

实习期间,我们的主要任务是班主任工作和英语教学。我的实习工作总结如下:

我们对实习班有说不尽的感情,有悲有喜,有哭有笑,就像一个彩色的花瓶,被渲染出丰富的色彩;就像几个菜一样,有起有落。我很荣幸能成为每个班级的英语老师,因为每个班级都是一个非常聪明的班级。正因为如此,在四周的教学中,每个班的同学都非常配合自己的工作,让自己的工作做得更好更完美。我们尝试了很多方法来帮助他们解决自己的问题。最终取得了良好的效果,学生的学习积极性得到了提高。

先说班主任的工作吧!专业工作总结在教育领域,在学校教育的体系中,我们清楚地认识到,班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理中的中间力量和骨干要素,对良好班风、校风的形成具有重要作用。但是,在我实习班主任期间,在开展班主任工作的过程中,一开始,我们对班主任的工作感到非常困惑和迷茫,不知道班主任的具体工作是什么。在导师的指导和帮助下,我有了更全面的工作计划。在担任班主任期间,让我们认识到,要做好学生的思想教育工作,本质上就是要做好与学生的沟通。

每个老师都希望每个学生都是优秀的学生,但现实告诉我们,这只是我们的一厢情愿。备课过程中,很少接触学生的实际情况。但是,我们并没有因此而气馁。我们虚心听取导师的意见,向其他同学或老师请教教学建议。公司会计工作总结教训和教学经验,力求一课比一课好。实习期间,除了听导师的课外活动,还积极听其他同学的课,从他们的课上找出优缺点,扬长避短!

实习,让我们第一次尝到了当老师的酸甜苦辣。实习,让我们知道当老师真的不容易,做一个受学生欢迎,受学生尊重的优秀老师更不容易。在这次实习中,我们学到了很多,也看到了自己的不足。随着社会的不断进步,社会的竞争越来越大,学校对教师的要求也越来越高。这就需要我们师范生不断完善和充实自己,准备全心全意地投入到未来的教育中去。

虽然实习结束了,但并不意味着一切都回到了最初,因为我们面对的不仅仅是孩子,还有一颗纯真善良的心。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

20xx年x月x日,伴随着xx届大学生的实习开始,我们都急不可待的从大学校园的“高塔”中飞了出来。进入这个陌生的社会,我们好像感到自己终于长大了一样,争先恐后的想找到一份工作来证明自己,从父母的供养下独立出来。但事实上,社会的生活有怎么会这么顺利呢?在经过了三番五次的失败碰壁之后,我终于暂时停下了自己的脚步,重新整顿并分析了自己的,终于找到了一份适合自己的实习工作。以下是我对这次实习工作的个人总结:

一、思想情况

随着的环境的改变,我们的思想也会一直改变。在来到了社会和工作的环境后,我首先在环境中体会到的就是——“竞争”。面试是竞争,工作是竞争,社会中无时无刻不在竞争。为此,我一改过去对美好未来的期望,在思想上改变了自己,提高了工作的态度和积极性,让自己能逐渐在社会中发展起来。

二、工作发展

在工作方面,作为一名实习生,我们能做到并做好的事情实在非常有限。真正加入了的工作才知道,和实际的工作相比起来,我们过去在学校中学习的那些东西就像是“小儿科”一样,但也辛亏有了这些基础的知识,我才能利用这份优势在工作中更快更好的发展和学习。

在实习期间的工作中,我积极的严格的要求自己,在工作中认真处理好工作的每件事情,并认真的遵守规定,积极的发展自我能力,取得了较好的进步,并在工作中适应了这份岗位。

三、学习情况

通过实际的工作,我明白自己在这个行业中还有很多的不足和问题。为此,我通过领导的培训和自我的时间,积极的接触xx行业。通过领导的教导,我学会了工作的基础,调高了自己的技术。而在自我的锻炼中,我重视思想和经验,经常回去找同事们交流,并学习一些网络上的经验,这使得在工作中面对一些问题的时候能及时的找到解决办法,提高自我业务能力。

四、自我反思

通过这次的实习,我大大的提高了自身的能力,但同时,我也意识到自己的努力中出现了一些问题。尤其是学习的过多过快这一点!所谓“嚼多不烂”,我一时间掌握了太多的知识,但却没有好好的“消化”,这也导致了我在知识上的一些混乱。

为此,在今后,我要更重视在实际上的锻炼和提升,通过实际的锻炼,将自己的知识都转化为自己的经验,这样才能更好的去掌握工作,提升自我!

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

经过实习的护理工作,我也是能做好一名护士,去把我负责的工作做好,我也是相信在今后的工作里头,我会成为一名更加优秀的护士,而实习期的工作,我也是认真的去学,去按照要求做好了,对于实习,我也是要来总结下。

来到医院实习,我也是比较的担心自己是否能做好工作,毕竟自己也是头一次实习,虽然在学校学得不错,但是我也是清楚实习工作和在学校学习是两回事,同时我也是能感受到大家在工作中比较的忙碌,但都是有条不紊的,我也是担心自己是否跟得上进度,但是带我的老师却是比较的有耐心,一遍遍的教我们该如何的去做,我也是学的很快,得到老师的肯定,不过也是告诫过,虽然学的快,但是在实际的操作之中要稳,要慢,不能出差错,必须要谨慎的去做好护理的工作,我也是清楚,我们护士要对病人负责,护理不能出问题,可能小的错误只是让病人受罪,但是严重的话可能也是会危及到他们的生命。所以在学的时候,我也是多问,多了解细节,尽量的把护理的步骤和流程都熟悉了,再去做,也是能避免很多的问题,虽然有老师在旁边监督,但是我也是希望自己能尽力的独立完成。

经过学习,我也是在实操之中,去把工作做好,护理的步骤很多,而且不同的病人,不同的情况也是有区别的,我也是在各个科室去轮岗,去感受到不一样的护理方式,并且在护理里面也是得到病人的肯定,我虽然是实习生,但是由于谨慎,而且工作也是做得稳重,所以他们并不觉得我是实习而刁难我。工作之中遇到的问题,我也是会多去问同事,去问老师,尽量的解决问题,去让自己工作顺利的进行,在护理的过程之中我也是遇到了一些难题,不过都妥善的被我解决了,我也是明白做好一名护士是辛苦的,不容易的,但是看到病人在我的护理下得到更好的康复,我也是感受到这份工作是让人骄傲,很有成就感的。

实习而今结束,我也是看到自己身上有很多的地方要继续的去提升,去改变,来让自己变得更优秀,护理的工作不容易做好,但是只要努力,自己严谨稳重的去把事情都做好,也是能成为更出色的护士的,我也是对于未来,做好了准备。

在各科室的实习工作中,能规范书写各类护理文书,及时完成交接班记录,并做好病人出入院评估护理和健康宣教,能做好各科常见病,多发病的护理工作,认真执行无菌操作规程,能做好术前准备指导,并完成术中,术后护理

及观察,在工作中,发现问题能认真分析,及时解决医。能熟练进行内,外,妇儿及重症监护等各项护理操作,严格执行三查七对,同时,本人积极参加各类病例讨论和学术讲座,不断丰富自己的业务知识,通过学习,对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解,并做好护士,从总结中汲取经验教训,从总结中成长。

以上是我的个人实习,在今后的工作中,本人将继续努力,牢记护士职责,不断加强思想学习与业务学习,全面提高自身综合水平,为患者提供优质服务。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

作为班主任,必须要了解学生的个性特点和学习情况和思想情况,才能“因材施教”有的不矢地开展教育活动。实习期间,我积极主动地向原班主任了解班集体的基本情况,并通过语文老师的介绍初步了解学生的整体情况。在整体了解的基础上,再通过细心的观察,熟悉每个学生的姓名,了解学生的个性特点和思想情况。每天提前到学校,监督学生做操、晨读、课间眼保健操和自修情况,确保班秩序有条不紊地进行。通过修改学生的周记、作文、试卷和课间跟学生的交流,我了解了学生的心理问题和成绩情况,并及时对他们进行心理辅导和悉心指导,引导他们积极健康地成长。通过和学生的交流,我的实习班主任工作开展得很好,深得学生的喜爱和原班主任的赞扬。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

昂扬奋发下的蓄势待发。

近望大江东去,船影往来如梭百感生。远瞻外理明天,前景道宽路阔豪情长。

实习心得体会盛夏的芜湖,骄阳似火。大学的最后一个暑假,经学校组织安排,我有幸来到芜湖中理外轮理货有限公司实习。初出茅庐的我们对一切都是好奇的,既有对校园生活的依依不舍,也有对第一份工作的殷勤期待。在近五个月的实习期间,体验着劳动的光荣与艰辛,同时也从繁忙的操作现场,从员工的言谈举止中,接受着芜湖港和芜湖外轮理货有限公司企业文化的熏陶,让我的实习生活更加丰富多彩。

大学期间,我们可以通过学习书本知识来丰富自己的专业知识、理论知识,通过参加活动,组织活动来提高自己的综合素质,而实习却给我们提供了一次检验和纠正它们的机会,并且学会怎样把理论知识和实践结合在一起,学会让自己参与实践,不仅仅是对自己专业的实际检验和实地应用,而是使得书本知识真正转化为自己的能力,而且可以根据工作内容和工作情况对所学的知识进行不断更新。实习也是检验自己的兴趣爱好,对自己所选择的专业和将来的职业进行重新审视,为自己将来的职业发展方向提前做好规划,为尽快调整好职业发展道路,实现自己从校园到社会的无缝衔接。此外,参与实习,让大学生脚踏实地的参与到工作中来,解决我们眼高手低,浮躁拖沓、容易推卸责任的毛病,职场地磨练,会让我们更加的成熟和有责任心。

炎炎烈日传递着盛夏的气息,港口员工们在烈日下挥汗如雨下,在岗位上尽忠职守,他们用辛勤的汗水为我们演绎了感人心弦的舞姿,用诚挚的付出为我们阐释了职业的真谛。理货是我实习的第一个工作岗位。当我第一次走进芜湖港国际集装箱码头前沿时,映入眼帘的是:依然耸立的吊桥,驾轻就熟的桥吊司机,臂伸展自如的机械手,如…一个个集装箱从船上到集卡,或从集卡到船上,整个过程一气呵成。眼前所见,也让我们切身感受到,原来现代化、机械化离我们是如此的接近。在这里实习,我们学到了离开校园的第一笔知识,这些都是书本上根本无法学到的财富。通过带班师傅的耐心教导和自己的学习,我对港口作业生产流程,理货现场的操作,CFS装拆箱的理货操作,单证的制作等流程有了更深地了解。

当前不稳定的外贸生意也正在冲击着港口业务,也在不断的减少我们企业的收入,给企业的发展带来了前所未有的冲击,环境不会永远十全十美,消极的人会受环境的影响。在全球经济不景气的大环境下,我们更应该苦练内功,提高自己的专业知识,以积极的心态应对全球金融危机的冲击。困难只是暂时的。危机,是一种挑战;蓄势待发的危机,更是一种机遇。天色依然明亮,曾经期许的美丽,必将在生命中定格。在芜湖港的战略的全局下,借着全球危机的冰河的解冻,在以鲁朝阳为总经理决策的领导下,我们全体员工的满怀信心,蓄势待发,必将为企业续写新的篇章!也让我们感受拂面的江风,嗅着盛夏的气息,跟随发展的步伐,昂扬奋发,克服前进道路的羁绊,用勤奋与拼搏书写美好的明天。

通过实习历练我已经成长为一名熟练的理货人员,已经可以独立完成现场理货作业。对于工作中的突发状况等也具备了一定的处理能力!同时掌握了一些在现实工作中实用的技巧和应变能力,已经能做到良好的完成公司安排的工作!

在实习的同时我还积极的提高自己,学习了理货方面的专业知识,而且通过实习我还在思想作风,纪律认识等方面有了一定的提高,尤其是纪律认识方面,在此我很感谢我们国贸系的半军事化管理,因为在国贸系的管理教育中培养了严格的纪律观念,使我尽快的适应了公司的管理制度,更好的投入到工作之中。工作时间的加长,使我对待工作的各个环节都一丝不苟,尤其是在安全问题上,永远将安全生产放在首位增强自身的安全意识,凡事都根据规章制度,做到了不危险作业,违章作业!通过实习感觉自身存在的最大不足是社会经验的不足,表现在工作上就是在遇到一些突发的事件时,处理能力还存在欠缺!在今后的工作生活中我定会虚心多向老师傅学习经验,加强自身的锻炼。争取克服自身的不足,提高工作效率!通过实习,我学到平时只现于书本上的理论知识,还亲眼看到理货的操作业务流程,使自己对理货专业知识有进一步的了解,给自己重新定位,找准努力的方向,积极准备,做到理论与实际的很好结合,我相信只要自己肯学、肯问、肯干,将来一定会取得自己的成绩!

除了在实习期间把理论联系实际外,更重要的是社会中的学习,每个人所触的工作领域都是不一样的,所面对的事物也是各不相同。在大学里学的知识是有限的,有些知识只能在课本中学到,但有些却要自己从生活中学习得到,要想自己不断地提高就要不断的加强自身的学习,不断的从生活中学习。通过在芜湖中理外轮理货有限公司的实习,我的社会能力也提高了不少。我觉得在工作中应做好以下几点:

1、细心,学习也好,工作也好,一定要细心,细心是成功的基础。

2、耐心,刚刚踏出大学,步入社会这个大家庭,我们不能一下就摆脱掉大学生的疏影,做事缺乏耐心,心浮气躁,但是同样意识到没有耐心怎能做好大事。

3、责任心,这似乎是一个恒古不变的话题,从小学到大学,父母老师总是教育我们要有责任心工作也是如此,我们应该充分的认识到我们背后除了自己还有一个大的公司,也许几十万,几百万甚至更多,所以无论什么时候,不要忘记责任感。

4、勤学,无论到了怎样的环境,怎样的场合都应该积极主动的去学习,我们刚刚步入社会,还有好多东西不懂,这就要我们不断的去学习,不断的去了解它。随着外籍轮的业务的增多,理货员对英语的要求也越来越高,故我们需要加强对英语的学习。

5、实心干,老老实实的干事,无论吩咐的工作再多也一定要尽心尽力的完成,不懂的可以问,有困难可以提出来,但是不要抱怨,抱怨没什么好处。

冷淡有余。在这种状态中,要想做好工作,不能不说是一件困难的事情,我们实习生都是从苦开始,从小事做起,细节很小,容易被人们所忽视,但它的作用是不可估量、有些细节会深深地印在我们的脑海中,留下终生难忘的印象;有些细节会改变事物的发展方向,使人的命运发生转变。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

在实习期间,我和学生建立了良好的师生感情。我很尊敬他们,对他们一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生,虽然有个别同学的成绩不够好,有时也不按时交作业,但是我能够发现他们的亮点,对他们进行表扬,重拾他们的自信心。学生都喜欢老师的表扬,毕竟他们还是个孩子,适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁,很多学生对我都爱戴有加,他们都喜欢向我倾吐他们的苦闷,希望得到我的鼓励。从学生的诉说中,我懂得了教师不但要充当指导者、领导者的身份,也要充当他们的朋友,扮演父母的角色。要成为优秀的班主任,就要尊敬学生,维护他们的人格,成为他们的良师益友。

⬢ 散打实习工作总结 ⬢

他不是一个职业散打王,也不时常把散打摆在台前告诉每个人说自己会散打,只是偶尔心情不好的时候,偶尔开心的时候,偶尔心烦的时候……才会找个安静的地方复习一下散打里面的各种动作,汗流浃背的时候便是他最爽快的时候。可能每个人都会以为散打在他的生活中只是一个添补,一种发泄。他也曾想过自己是不是太过于自私了,竟然把散打这个朋友当作自己偶尔记起的一个工具。有时候他都不知道该给这个朋友一个什么样的解释,可能这就是所谓的朋友吧!有时候做什么样的决定朋友都会无条件的服从,也会无条件地接受。不需要去更多的解释。

小时候,自身原因个头比较低,经常被别人欺负,于是便是一场交龙与虫的交战,结果他输得很惨,在众目睽睽之下,他没哭,他默默得告诉自己下次他们再欺负我还打,身材是父母给的,但强人是后天炼成的。看电视剧看多了,说是学了武术可以不被人欺负,五年级的时候他就缠着爸爸要去学武,爸爸问他原因,他只是说喜欢,其实在心里他只是为了以后不再挨欺负,不再被人看不起。爸没有答应,但他已经在心里埋下了学武的这颗种子,在慢慢等待机会让他生根发芽。

时间过得很快,他小学毕业了,踏上了人生的第一步转折上初中,在中学人数达到几百上千人,毕竟还是学生,还是年龄不大的孩子,互相之间占着优势占对方便宜成了家常便饭,而且人都有一个共性的心理,以强凌弱。在初中的日子里可以说是他长这么大最黑暗的日子。乱世出英雄,他学会了单挑,而且每次单挑都成了他人生中最粗糙的磨刀石,每一次都是伤痕累累,但越磨刀锋越利。最重的一次,他被现在的朋友照脸上扇了两把掌,他流泪了,第一次。这一次泪让他下定了决定初中毕业后无论如何要去学武。就在不断的挑战,不断地倒下后站起来他熬过了初中生活,快要毕业的时候有个女孩约她暑假参加夏今营活动。可是在他心里对那些事跟本无暇顾及。中考完之后他便开始策划着怎么去跟家里说自己学武的事。

终于有一天,他的中考成绩下来了,很不理想,爸妈把他叫到跟前问起了他的打算,他拿出了自己已经准备了好多天的心理草稿。可是爸妈的拒绝让他心里受伤极了,眼里的泪水在继那一把掌之后又流了出来,带着委屈,带着十几年的心里阴影顺着鼻梁流成了小河。他想到了一死了之,于是爬到一根电杆上用头撞了起来,在诚心的打动下爸妈终于开始考虑他的打算。

一个星期后他如愿以偿,爸妈把仅有的六千块钱和希望都寄托在了他身上,多少人的劝说,多少人的难听话都最终没有挡住爸妈的爱子之心.就在去往武校的那天也刚好是失约夏令营活动的那天,可在他心里跟本就没有那会事,只有向往,向往着自己也能像电视中一样想飞多高就飞多高,想K谁就K谁,无人能敌。人坐在车上,急切地心已经到了自己梦中的武校。

有时候梦想会与现实背道而驰,有时候现实会比梦想更美妙,而他的人生好像一直都是梦想与现实背道而驰,进入武校的那一瞬间,眼前的一切已经把自己美妙的电影幻想打消了一半,可是每个人都喜欢给自己的将来骗织梦,尤其是在每一次失望之后的下一个梦会编得更美好,于是他接受了眼前的这一切,开始了真正的武校生活。爸把一切都安顿好后,走的那一瞬间,他看着爸爸远去的背影,眼里再次流泪了,这泪水里面有决心,也有一份爱心。其实他从心里也是爱爸爸,爱妈妈,更爱自己家的。可是理想大于天!

在武校,每一个人都可以说是一条汉子,铁打的营盘,流水的兵,我把自己当兵看,教练也把我们当兵看,教练的目的就是把我们身上的惰性,弱性,都给拔掉,要让我们学得坚强,更多的是学会更多的本领,他是新班,刚去学的是一些基本功,腰,腿,肩,各部位的柔韧性,对于武术来说是最重要的.在新班呆了一段时间我便被真正分班了,他被分到了一个另一个班,在武校没有老师这个词,只有教练,他的教练叫张露露,张教练在教学方面最注重武德,对基本功要求特别严格.因为他在新班年龄相对来说比较大,骨头也比较硬,基本功不好过关,在这方面他只好下比别人更多一倍的努力,别人下课休息的时候他总是一个人在那压腿,劈叉。终于在月检查基本功的时候他完满过关。他的腿被压得走路一瘸一拐的,教练有时候早上跑步的时候就让他在操场等着,可是他还是坚持跑步了。

有时候好结果就像一个会批评你也会赞许你的朋友,只要你平时对她好,她会感觉到,也会给你投来赞许的目光,但如果你对她不好她也同样会提出批评,甚至会提出跟你分手.他是一个性格比较倔的男孩儿,无论什么事只要他认为对的从来不管别人的阻挡,他都会努力做到,在学校所有的事他都想超越别人,在平时的散打对练中,他总是挑比自已实习大的选手对练,他的目标就是要做龙中龙.

有一次他和自己的对手差二十公斤对手打,因为第一次和比自己级别高的人打有种不自然的感觉,被对手打得不知所措,他下去后开始下定决心不会再有下次了,结果以后的散打散上他从来没有被教练失望过,他知道在教练心中他就是一个勇士,从来不畏一切困难所妥协。但是后来的一次校运会上他让教练失望了,不是因为被别人打败,而是被自己的个性打败了,教练给他报上了散打五十公斤,但他后来拒绝了教练给他的出头机会,他放弃了没参加。这可能就是好结果放选择和你分手的时候。

接下来的日子里教练对他的严格到了比一般人都加倍,别人做五十个俯卧撑,他得做一百个,别人空击十分钟,他成倍加,他那会心里的感觉就是教练开始没事整他出气,后来真正和散打做了朋友之后才发现教练的一切都是为了他,要不然他的直拳速度不会超越班里任何一个人,而且他以后的人生路上有一种越挫越勇的豪气。

这篇稿件其实写了整整半年,每一段都是在他心情最烦的时候写的,因为在这个时候他才会空击两拳,而这两拳中他心里有很多的感受,而这些文字都是散打给他的感觉。

今天其实我已经睡觉了而且严重感冒,但在睡觉前我接到一个电话,我和对象分手了,把自己头蒙到被子里满脑子都是她的影子,我实在睡不着,从已经紧锁的大门上跳了出来,在路上的时候我空击了两拳,坐在电脑前看到这篇未完成的日志,我才发现其实每个人命运中在受伤时,高兴时,无聊时,都有一个自己最好的朋友有形或开形的陪伴着自己,告诉自己一定要坚强,我的朋友就是散打,她永远不会嫌弃我什么,也永远无条件服从,我爱她就像爱我分手的那个女孩儿一样。现在我已经失去一个我长这么大最爱的女孩,我不会再失去我的朋友散打,也不会再失去自我,因为我爱自已,也爱她们。

散打给了我生活的勇气,也给了我把失去的东西找回来的勇气,相信只要我不失去自己,该来的还会来的。暂时只是分手,命运一定还会让她们再回到我身边


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