女生讲话礼仪常识（经典14篇）

女生讲话礼仪常识（经典14篇）。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

拥抱作为一种亲密的身体接触方式，在许多文化中都有其特定的意义和礼仪规范。了解和遵守这些拥抱礼仪常识，能帮助我们在社交场合中更加得体地表达情感和交流。本文将详细介绍拥抱的不同类型、适用的场合以及具体的礼仪要求。

拥抱的类型可以分为友谊拥抱、亲密拥抱和正式拥抱。友谊拥抱通常是用来表达亲近、友好的情感。这种拥抱一般较短暂，接触程度较浅，不涉及太多身体接触。亲密拥抱则是用来表达更深入的情感，如家人、恋人之间的亲密关系。这种拥抱一般时间较长，接触程度较高，可能会有更多的身体接触。正式拥抱通常在正式场合使用，如业务合作伙伴之间的拥抱或国家首脑之间的拥抱。这种拥抱要求更加庄重、规矩，通常只涉及轻轻拍击对方的背部以示问候。

在不同的场合中，拥抱的礼仪要求也有所不同。在日常生活中，友谊拥抱是一种常见的方式来表达友好和亲近。例如，当你见到长时间未见的朋友时，可以拥抱他们以示问候。但是要注意，不是所有人都喜欢被拥抱，所以在拥抱别人之前最好先观察对方的反应。在聚会等社交场合中，拥抱是一种表达喜悦、庆祝的方式。要确保只在相互熟悉的朋友之间使用拥抱，而不是在陌生人之间使用。在商务场合中，拥抱通常不被接受，因为它被认为是过于亲密的形式。在这种情况下，握手是更常见的礼仪方式。

除了了解拥抱的类型和适用场合，还需要掌握一些具体的礼仪要求。要保持适当的身体接触。无论是友谊拥抱还是亲密拥抱，都应注意以尊重他人的个人空间为前提，避免过于靠近或固执地拥抱别人。要展示出合适的情感表达。拥抱应是一种自然而真挚的行为，不应故意制造尴尬或不舒服的感觉。另外，拥抱的时间应适当，不要过长或过短，避免给对方不适或冷漠的感觉。要注意自己的身体语言。拥抱时应保持舒展、放松的姿态，不要用力挤压对方。

在总结了拥抱礼仪的基本常识后，我们可以看到拥抱在人们之间交流和表达情感中起着重要作用。了解不同拥抱类型的含义和应用场合，遵循适当的礼仪要求，有助于我们在社交场合中更好地与他人建立亲密、友好的关系。无论是友谊拥抱还是亲密拥抱，我们都应该以尊重和理解为前提，与他人共享这种身体接触的美好。拥抱礼仪常识不仅丰富了我们的人际交往技巧，还将为我们在人际关系中带来更多的和谐和幸福。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

标题：酒席礼仪常识：优雅品味宴会之道

导语：

酒席是中华文化中重要的社交活动，无论是商务宴请还是家庭聚会，都需要遵守一定的礼仪规范。本文将从酒席前的准备、到座次安排、到用餐礼仪，为您详细讲解酒席礼仪的常识，让您在宴会场合中展示出优雅的品味。

第一部分：酒席前的准备

酒席前的准备对于一个成功的宴会至关重要。主持人需提前了解来宾的背景与习惯，以便妥善安排座次。场地的布置要雅致简洁，以营造舒适的用餐氛围。餐桌上应放置干净整齐的餐具与漂亮的花卉装饰，但不宜摆放过多花瓶或装饰品，以避免碍事。主持人需提前准备一些小礼物或纪念品，以表示对来宾的感谢与欢迎。

第二部分：座次安排

座次安排也是酒席礼仪中的重要环节。主持人应根据来宾的职务、年龄、性别等因素来设定座次，以尊重每个来宾的身份和身份。一般而言，主宾坐在正中央，次要来宾分列两侧，其他来宾按照东方文化中的尊卑之分坐好。另外，主持人应注意同一家庭或同一单位的人员尽量分散坐，以便交流互动。座椅宽敞舒适，配有坐垫和靠背，以使宾客在整个用餐过程中感觉舒适和放松。

第三部分：用餐礼仪

用餐礼仪是酒席中最为重要的一环，也是展现个人教养与修养的重要时刻。在用餐前，主人需主动为来宾续杯或斟酒，表示对来宾的热情招待。在用餐过程中，应保持端庄的坐姿，不可大声喧哗或过度争辩。用餐时，注意吃饭的姿势，对于汤品可以用汤匙舀起，对于主菜可以用刀叉配合使用。不要发出声音，咀嚼时尽量闭嘴，避免张口太大。若遇到餐具使用不熟练或其他问题，应请教旁边的人或者服务员，不可随意使用或抱怨。用餐结束时，主人应主动致谢，并等待来宾离席后方可起身。

酒席礼仪是中华文化的瑰宝，也是社交场合中展示品味与修养的重要环节。只有遵守酒席礼仪的规范，才能给人留下深刻的印象。通过本文的介绍，相信读者已经对酒席礼仪有了更深的了解，在未来的宴会中能够展现出优雅的品味与风采。让我们共同传承中华礼仪文化，用酒席礼仪管理好每个宴会场合，为社交活动增添温馨和谐的氛围。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

烟草在人类社会历史上扮演着重要的角色，被普遍认为是一种仪式性的社交行为。在不同的文化和时代，吸烟都有不同的象征意义和礼仪规范。由于吸烟含有害健康的成分，各国纷纷出台控烟政策，并强调吸烟者应遵守一定的礼仪。本文将重点介绍发烟礼仪的常识，以增加人们对吸烟行为的了解和尊重。

发烟礼仪开始于对烟草的选择。在参加社交聚会或拜访时，吸烟者应携带高质量的烟草产品。选择一款质量上乘、气味宜人的烟草对于创造和谐、愉悦的烟草环境非常重要。同时，吸烟者应尽量避免过度香烟消费，以免给他人带来不适。

发烟礼仪还包括对于烟草器具的使用和分享。吸烟者在点燃香烟时应尽量避免用火炬等方式，以免对他人和环境造成危险。与此同时，应保持烟草产品的干净和完整，不要在烟草上摔击或扔掷。在与他人分享烟草时，吸烟者应先确认对方是否愿意吸烟，以避免对他人造成不适。

吸烟者应了解在哪些场合吸烟是不礼貌的。在公共场所，如办公室、餐馆、剧院和公共交通工具等地方，吸烟是被禁止或仅限于指定区域的，吸烟者必须遵守这些规定。在非吸烟者的面前吸烟也是不礼貌的，尊重他人的健康和选择非常重要。

另外，吸烟时应特别注意不要困扰他人。吸烟者应找到一个合适且不会干扰他人的地方吸烟。在吸烟时尽量避免吸烟产生的气味和烟雾进入到他人的呼吸空间。合理利用烟灰缸，避免乱扔烟蒂，保持环境整洁。对于那些对烟草敏感或抵触的人，尤其要关心和照顾，尽量用手捂着香烟防止烟雾传递。

在吸烟过程中还要尊重他人的感受。如果有人对吸烟感到不适或提出烟草引发的健康问题，吸烟者应尊重对方的意愿，并酌情减少吸烟。当有非吸烟者在场时，最好询问他们的意见，以确保他们不受吸烟的干扰。

吸烟者应关注自己的形象。吸烟造成的口气、指甲和牙齿的黄色污染等问题可能会对他人产生不良印象。因此，吸烟者需要保持良好的口腔卫生，并定期进行口腔检查和清洁。注意个人形象的维护也是重要的，避免让吸烟造成的烟雾和气味附着在衣物和头发上。

发烟礼仪的常识对于吸烟者来说是必须了解和遵守的。通过了解和尊重发烟礼仪，吸烟者可以更好地与他人和谐相处，同时也可以更好地维护自己的形象和健康。吸烟者应承担起遵守礼仪规范的责任，并以积极的态度来呈现这种传统的社交行为。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

1、乘坐由专职司机驾驶的轿车时，坐于前排者，要后上车，先下车，以便照顾坐于后排者。

2、乘坐由专职司机驾驶的轿车，并与其他人同坐于后一排时，应请尊长、女士、来宾从右侧车门先上车，自己再从车后绕到左侧车门后上车。下车时，则应自己先从左侧下车，再从车后绕过来帮助对方。若左侧车门不宜开启，于右门上车时，要里座先上，外座后上。下车时，要外座先下，里座后下。

总之，以方便易行为宜。乘坐多排座轿车，通常应以距离车门的远近为序。上车时，距车门最远者先上，其他人随后由远而近依次而上。下车时，距车门最近者先下，其他随后由近而远依次而下。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

酒席礼仪是一种社交活动中不可忽视的一部分，它不仅仅是对待宾客的一种态度，也是对于自己修养和教养的一种展现。在社会交往中，遵循正确的酒席礼仪可以让我们给人留下深刻的印象，同时也能够促进人与人之间的和谐关系。下面将详细介绍一些关于酒席礼仪的常识。

一、入座礼仪

入座是酒席礼仪的重要环节之一。在入座时，我们要注意以下几点：

1. 先进屋，后上座：进入餐厅后，应先礼貌地向主人问好，然后再根据主人的安排，选择座位。

2. 尊重席位：在选择座位时，我们要尊重主人的安排。如果没有指定座位的话，一般席位的次序是老幼有序，靠窗座位一般为主人和贵宾坐。

3. 坐姿端庄：入座后，我们要注意坐姿，保持端庄的姿态。女士通常要将手放在大腿上，男士可以将手放在桌上。

二、用餐礼仪

用餐时也有一些规矩需要遵守，下面是一些常见的用餐礼仪：

1. 餐盘使用：在用餐时，我们要注意正确使用餐盘。将左手放在盘子底部，右手托住盘子边缘。当食物进入嘴里时，要将餐盘稍稍倾斜，以免食物洒到衣服上。

2. 用餐工具：在用餐时要注意正确使用餐具。一般情况下，我们从外到内使用餐具，举例来说，依次是鱼刀、主菜刀和叉子，沙拉刀和叉子等。使用过程中，要注意不要发出噪音，并尽量避免咬咀嚼声。

3. 喝酒礼仪：在宴会上，常常有饮酒的环节。在品尝酒水时，要注意用小口喝，不要喝太多。同时，我们也要注意和其他人的互动，可以与他人碰碰杯以示敬意。

三、交流礼仪

酒席上也是社交的重要场合，因此我们在交流时也应该注意礼仪，例如：

1. 礼貌的沟通：在与他人交流时，我们要尽量保持礼貌。要注意用语的得体，不说一些让人感觉不舒服的话题。尊重别人的观点，并尽量避免冲突和争论。

2. 应对宴席游戏：有时候在宴席上，主人会安排一些游戏和互动环节。我们应该积极参与，并尽量遵循游戏规则。在游戏中要保持乐观的态度，不要因失败或者赢了而骄傲或者气馁。

3. 拒绝饮酒：如果你不愿意或者不能饮酒，应该以礼貌的方式拒绝。可以说一些不适合我或者我正在用药等诸如此类的原因。

四、礼物赠送

参加酒席时，通常会带上一份礼物以表示对主人的敬意。在选择礼物时，我们要注意以下几点：

1. 适度昂贵：礼物不应过于昂贵，也不应过于廉价，要根据情况选择适当的礼品。可以根据主人的兴趣爱好选择合适的礼物。

2. 适时递送：在抵达目的地后，礼物应该尽快递给主人。可以在入座前或者餐前递送礼物。

3. 谢绝被拆：主人通常会将递给的礼物后续拆开。当主人提到拆礼时，我们要尊重主人意愿，不过可以表达一下感谢。

酒席礼仪是一门应用礼仪知识的技术，只有通过不断的学习和实践，我们才能在社交场合中展现出自己的素养。遵循正确的酒席礼仪可以让我们与他人和谐相处，更多地体现出我们的素养和温文尔雅的风度。希望这些关于酒席礼仪的常识对大家有所帮助。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

在古代，女性的地位和角色往往被限制在家庭和社会的边缘，但她们在日常生活中所展现出的端庄优雅和卓越的礼仪常识仍然备受赞赏。古代女生的基本礼仪常识是她们在家庭和社交场合中维系尊严和形象的关键。下面，我们将从着装、言谈举止、仪仗和家庭角色四个方面来详细探讨古代女生的基本礼仪常识。

首先是服饰，古代女生的着装注重细节和优雅，体现她们的身份和地位。在正式场合，女生常穿着华丽的汉服，尤其是华贵端庄的旗袍。旗袍的设计十分注重曲线美和细腻的刺绣，能够将女性的柔美和婉约展现到极致。平日里，女生则以淡雅的宽松长裙为主，通过优美的褶皱和立体感的剪裁，展现她们的温柔和从容。女生还注重梳妆和配饰，如佩戴发簪、项链和手镯等装饰品，以增加整体形象的美感。

其次是言谈举止，古代女生的言行举止十分注重端庄和内敛。她们以慢条斯理的姿态出现在社交场合，不轻易流露情感和言辞上的冲动。她们习惯用温和和委婉的语言表达自己的意见，以示尊重对方的感受。女生在交际中，还要注意修身齐家治国平天下的理念，即要注重自身的修养和形象，同时关心家庭和社会的稳定与进步。女生还要注重面部表情和手势的控制，以显得从容和自信，不给人留下轻佻或者傲慢的印象。

再次是仪仗，古代女生的仪仗指的是她们的仪态和动作。女生在公共场合应该保持挺拔的身姿，昂首挺胸，双脚并拢，步伐轻盈有力。她们应当学会行走和坐姿的美感，以及手势的优雅运用。女生在走路时，应当学会小步纤瘦，轻盈如飞，不拖泥带水。而在坐姿上，女生需要学会挺胸抬头，保持端庄的姿态，不垂首低头，不趴着或者歪着等不得体的动作。通过优雅的仪仗展现自己的内涵和气质，是古代女生在社交场合中展示独特魅力的重要方式。

最后是家庭角色，古代女生在家庭中扮演着重要的角色，需要具备相应的礼仪常识。作为家庭的主妇，女生需要熟悉家务事务，懂得家庭成员的需求和喜好。她们应当学会安排家务事务的合理分配和处理，关心长者和孩子的日常起居，并且善于制定家庭日程表，让家庭中的每个成员都能够享受到和谐和幸福的生活。女生还应当学会与亲朋好友的相处之道，懂得在合适的时候送礼并受礼，以及佳节时的赏月和赏花等家庭娱乐活动。通过正确的家庭角色和礼仪常识，女生能够建立和谐和睦的家庭氛围，成为家庭的中流砥柱和表率。

古代女生的基本礼仪常识包括着装、言谈举止、仪仗和家庭角色四个方面。通过持之以恒的修养和实践，女生能够在家庭和社交场合中展现优雅和得体的形象，为自己和家人赢得尊重和赞赏。虽然时代已经不同，但古代女生的礼仪常识始终是我们值得学习和借鉴的珍贵财富。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

1.保持放松的姿势，但是要挺拔。假装你的头部是被头上的王冠里的头发拉着的，把脖子拉长，抬起你的胸部，让你的肩膀回落。另外，假装有一根线在拽着你的胸骨，让你的胸部朝向上方，把胸腔从骨盆中向上抬起，然后把肚子贴向后背。

2.在脑海中把这些重复一遍：抬起下巴，把脖子拉长，两肩向后，挺胸，腹肌紧张起来，骨盆前倾，臀部保持紧张。起初你可能觉得你会向后靠，在背部可能会感受到压力(也就是你后背在胸骨和骨盆之间的腰部的地区)。自然呼吸。

3.有意识地、小心地让你的身体微微有点内八字(即脚趾向内向前方，脚跟向外)，膝盖稍微内翻(即膝盖弯曲并向内指向前方，臀部向外)，手肘稍微内收(手肘弯曲向后内侧，朝向脊柱，手腕弯曲向外后方)。让你的手臂在手肘处弯曲。手腕接近大腿的后面。这个姿势增加了稳定性和灵活性，并且强调了女性化的部位(即曲线美的臀部)。

4.经常放松你的胸腔和骨盆，通过一边到另一边垂直画圆或者是从前到后画圆，然后水平画圆来凸显腰部的细度(即你的胸腔和骨盆之间的躯干周长)，让你的身体像一个轻盈的舞者一样。女性的四种身材是沙漏形、梨形、尺形和苹果形，这是根据腰部和盆骨的形状比例决定的。传统意义上的理想身材的三围是90-60-90厘米，分别是胸围、腰围、臀围。根据科学研究发现，女性腰臀比在0.7左右(用最窄的腰围除以最宽的髋骨长度)最有性吸引力。保持健康，保持良好的肌肉张力和身材，会让你自己变得有魅力、简洁而优雅。

5.要对自己的身材有信心。让别人从你的眼睛中能够看到你的灵魂，放松你的下巴，放松你的嘴唇，保持理想的形状。注意当下，注意你的个人表现，注意周围环境(即专注于某一时刻，某一次呼吸，每一步，以及你所存在的环境)。在每一个时刻都展现最好的你。

6.把一条腿放在另一条腿正前方，像猫一样走路。把大部分的重心集中在你的身体中心，在你的大腿和肚脐之间。争取走一条直线，就像走在钢索上一样。着取决于你的臀部和手臂摆动的程度。在身体移动的时候，保持你的头和肩膀相对静止，尝试看起来好像你正在走进风里一样，把肩往回收，让骨盆带领你往前走。

7.尽量让脚向内，保持膝盖弯曲，然后稍微降低脚面(平步法)，让脚步看起来就像是你要被推到地板上一样。用前脚掌来更好地控制每个膝关节的弯曲。或者，如果你是用脚后跟先着地的方式走路的话，你可以用后脚跟着地的方法来代替膝关节的弯曲。

8.大胆地抬起你的腿，或者是用小步快走的方式来让你的步子更明显。利用膝盖弯曲的方法，让脚面与地面有适当的距离，然后在支撑腿的前方迈出适当的距离。膝盖弯曲的时候，一侧臀部会下降同样的高度(导致另一侧臀部上升)，膝盖伸直的时候，一侧的臀部会上升(另一侧下降)。如果你希望让自己走路时有弹跳感，可以通过完全的重力变化来实现这一目的(比如在你弯曲并抬起膝盖的时候，让同一侧的髋关节猛地降落，把身体的重心从脚面移到臀部)。

9.尽可能减少动作。比如说，如果你想看某样东西或者是某个人，首先移动你的眼睛直到不能再移动，然后移动你的头，然后是你的躯干，最后只在有必要的时候移动下半身。记住要保持最放松的姿态，不要紧张。

10.即使你站着不动，也要表现出邀请的姿态。左脚在右脚前方(你的左膝盖应该略微弯曲)，脚尖应指向前方并略向内，脚面只承受一点点重力。右脚应该在左脚背后，朝向右边一点，垂直于左脚，脚尖指向右边，略微向内，脚面承受大部分的重力。轻轻弯曲膝盖，散发出更多邀请的意味。你的右手肘应该在右髋关节后面，头部尽量靠近肩膀(即你的左肩)。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

请客礼仪是社交交往中必不可少的一部分。当你作为主人邀请客人来共进晚餐，你需要遵循一定的礼仪，以显示你对客人的尊重和关怀。本文将为你介绍请客礼仪的常识，助你成为一个优秀的主人。

首先，邀请客人需要提前准备。你需要提前确定时间、地点、菜单和饮品，以确保餐桌上的食品和用具都已经准备好。同时，你还需要考虑客人的口味和饮食偏好，以便为他们提供合适的食品。

其次，你需要在客人到达前仔细布置餐桌。餐桌应该摆放整洁、干净，锅碗瓢盆应该摆设得井井有条。同时，你还可以在餐桌上放上一些鲜花或装饰品，以营造浪漫、温馨的氛围。

第三个要点是对客人礼貌热情地接待。当客人到达时，你需要亲自迎接他们，并向他们表示欢迎。你可以为每位客人准备一杯饮品，为他们带路到用餐的区域，并为他们拉好椅子。在整个过程中，你需要保持微笑，表现出真诚的关怀和热情。

第四个要点是分餐。在用餐时，每道菜品都需要逐一为客人分配。你可以根据客人的偏好和口味，为他们安排合适的食品，并用适当的方式服务，如将食品直接放在客人的盘子上或让客人先取用。此外，你还需要注意客人的饮食习惯和安排，比如需要为素食者准备特别的食品或为过敏者准备特殊的食品。

最后一个要点是送客。当客人用餐结束后，你需要礼貌地为他们送行。你可以向他们道别，感谢他们来共进晚餐，并表示希望有机会再次相聚。同时，你还可以为客人准备一份小礼物，如一份糖果或一张贺卡，以表达你对他们的感谢和关怀。

在请客礼仪中，每一个步骤都需要注意礼貌、仪式感和细节。一个优秀的主人需要在服务中展现出自己的美德和风度，让客人感到舒适和放松。愿我们每一个人成为一个懂得请客礼仪的优秀主人。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

走路是我们日常生活中最基本的动作之一，然而，很多人却没有意识到走路也需要一定的技巧和礼仪。对于女生而言，走路的优雅与大方会给人留下深刻的印象。本文将详细介绍女生走路的优雅礼仪常识，帮助女生们提升形象和魅力。

姿态端正

首先，要注意保持良好的姿势。女生走路时，应该保持身体挺直，不要低头垂肩，这会给人一种懒散和不自信的印象。同时，收腹挺胸，将体重平均分散到双脚，让自己看起来更加匀称和自信。

脚步稳健

一个优雅的女生走路时，脚步应该显得稳健而有力，而不是匆忙或踉跄。在走路时，鞋跟应该先着地，接着是脚尖，然后整个脚掌。这样的脚步会显得更加舒展和充满力量。

步伐适度

步伐的大小和节奏也是女生走路的关键。走路时，步幅不宜过大，也不宜过小。步幅过大会给人一种拖沓和疲乏的感觉，而步幅过小则会显得局促和不自然。适度的步伐可以使走路看起来轻松自如。此外，走路的节奏也是关键，应该保持稳定和平缓，避免走得太快或太慢。

手臂自然

女生走路时，手臂的摆动也是很重要的。手臂应该自然地随着步伐前后摆动，不要过分夸张或僵硬。手臂的摆动可以帮助平衡走路时的身体重心，同时也会让整个走路过程看起来更加优雅和流畅。

目光前方

站姿和走路时保持目光前方，显得自信和坚定。不要在走路过程中四处张望，低头看手机或者转动目光。保持目光前方可以展现自信和专注的形象，同时也能更好地观察周围环境，避免潜在的危险。

鞋子选择

当谈到女生走路优雅时，鞋子的选择也非常重要。合适的鞋子可以提供舒适度和稳定性，帮助女生走路时更加得心应手。高跟鞋的选择应该根据自己的身高和鞋子的稳定性来决定，不宜选择过高或过瘦的鞋跟，以免影响步伐和姿态。

练习和养成习惯

要练习走路优雅并养成好的习惯，需要时刻保持警觉和自律。可以在家里或者安全的地方进行走路练习，注意以上各个方面的细节。此外，养成良好的姿势和走路习惯也需要长期坚持，要时刻提醒自己保持优雅的姿态。

总结起来，女生走路优雅礼仪的常识包括保持良好的姿态，稳健而有力的脚步，适度的步伐和节奏，自然而舒展的手臂摆动，目光前方，选择合适的鞋子，以及持之以恒地练习和养成好习惯。通过细致入微的练习和注意细节，女生们能够走出优雅的姿态，让走路这个看似简单的行为成为展示魅力和自信的机会。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

一、仪表

1、仪表——第一印象的关键

仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。

讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。

要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。

2、仪容——淡妆浓抹要相宜

仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。

风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。

化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人；参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

3、美发——并非时尚就是好

发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

头发的护理：

（1）常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。

（2）烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。

4、服饰——也要讲原则

（1）遵循国际通行的“TPO”三原则：

T（Time）表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

P（Place）表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

O（Object）表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

（2）讲究协调

要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。

要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。

5、西装——穿出你的风度

西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。

（1）西装的衬衫

衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。

（2）西装的外套

新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标（小布条）剪掉。

双排扣的西装比较庄重，一般要把扣子系好，不宜敞开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上面一粒的是庄重，敞开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一粒的也行，全不扣的未尝不可；切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面两粒。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。

（3）领带

穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带的色彩，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间；也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。如果穿马甲或毛衣，一定要把领带放在毛衣、马甲里面，还要注意毛衣、马甲的下摆切不可塞进裤子里面，以免臃肿不堪。

（4）西装的长裤

西装的长裤以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。

（5）配套的鞋袜

穿西装一定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也应讲究，不可忽略。袜子的色彩应采用与皮鞋相同或接近的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。

6、女装——体现品位与风采

对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。

（1）首先考虑自己的身材

身材矮胖的人，应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。

（2）也要考虑自身的肤色

肤色白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服装，更显得肤色细白洁润；肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色，可获得健美效果。

（3）衣着搭配要协调

一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣十分厚重而下装又极轻薄，也不要上着职业装而下着牛仔裤。除此之外，还要讲究色彩的和谐统一。

（4）服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。

7、时髦——也可能有伤大雅

不要乱追时髦。女士穿踏脚健美裤曾非常流行，殊不知这是从欧美妇女內裤袜演变而来的，只能在家里或进行某种运动时穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因为这是比较开放的性感打扮，白领丽人、女大学生岂能随意仿效？

近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成一个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲娱乐时可以穿，而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅！

公务员、公司白领人士在办公室工作时就必须穿着整齐、稳重、大方。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。

8、饰品——巧着一物尽风流

装饰品是人装束的点缀，既可画龙点睛，亦可画蛇添足，并非多多益善，因此不得不讲究。

（1）适应场合。高档珠宝首饰，适用于隆重的社交场合，不宜在工作、休闲时佩戴。

（2）适合身份。选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。青少年学生一般不宜戴首饰；公务员穿着执法制服时不能佩戴首饰，平时佩戴的饰物以少为好；男士若戴项链最好不要外露。

（3）扬长避短。选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式等因素。注意扬长避短。比如体型较胖、脖子较短的人应选佩较长而细的项链；身材苗条、脖子细长的人则最好选佩宽粗一些的短项链，造成视错觉以弥补颈项美感之不足。

（4）量少为佳。炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不可耐。若有意同时佩戴多种首饰，总量上不可超过3种，只有新娘可以例外。

（5）色质相同。若同时佩戴多件首饰，应力求色彩、质地相同，以避免五花八门、眼花缭乱之感。

（6）佩戴得法。要了解并尊重风俗习惯。项链通常只戴一条，不宜同时挂着金项链、珍珠项链等；耳环讲究成对佩戴，且不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环；手镯戴一只两只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手镯，手链通常只在左手上戴一条，不宜双手同时戴手链；胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。

9、微笑——人生的无价之宝

微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。

而这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式，也是人们亲切友好最具美感的表情。

微笑犹如百万财富般的珍贵。它既是一种感情，也是一种品格，还是一种技巧，它可以化为巨大能源和物资。

可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段，这既是社会文明进步的体现，又反映了在当今社会竞争加剧、人的生活节奏紧张的状况下，人类更加需要用笑容来点缀生活的现实。

　二、举止

1、仪态——展示您的教养

仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。

一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

2、站姿——要有稳定感

最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。

女性应是亭亭玉立，文静优雅；男性应是刚劲挺拔，稳健大方。

正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。

温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：

（1）上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

（2）手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

（3）动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

3、坐姿——讲究稳重感

坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。

入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央（男士可坐满椅子，背轻靠椅背）。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。

温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿：

（1）就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。

（2）两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。

（3）坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。

（4）为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。

（5）大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。

4、走姿——展精神风貌

行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌

在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分；而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。

标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑；手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动；身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。

温馨提示——注意矫正不雅的走姿：

（1）内八字和外八字。

（2）弯腰驼背，歪肩晃膀。

（3）走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。

（4）双腿过于弯曲或走曲线。

（5）步子太大或太小；不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。

（6）男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪；或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。

5、蹲姿——别不顾优雅

蹲姿一般以下列两种为宜：

（1）交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

（2）高低式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。

温馨提示

下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作；切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。

6、递物——讲究安全、便利、尊重

行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。

若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。

端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人；要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。

若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。

温馨提示

递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。

7、行为——注意情境、角色、距离

行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。

（1）随情境变化在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象。

（2）有角色意识

如果主次不分，没大没小，反客为主，不是别有用心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注，其效果也与众不同。

（3）有距离概念

男女同学之间如果经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌；情侣之间，如果离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于朋友、同志、同事谈心；距离在45厘米以内是“亲密界域”，意为“亲密无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。

8、握手——友好情感的传递

一起合同网-HC179.CoM现象级内容特辑:
• 女生姿态礼仪常识 | 女生职场基本礼仪常识 | 常识礼仪 | 礼仪常识 | 女生讲话礼仪常识 | 女生讲话礼仪常识

握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则，其次序是：上级、长辈、女士。具体说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握；长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈立即反应；在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应。

在表示祝贺、慰问的特殊场合，下级、晚辈、男士也可先伸手。

主客之间：迎客时，主人先伸手，以示欢迎；告别时，客人应先伸手，表示感谢。告别时，若由主人先伸手，就有逐客之意。

温馨提示

（1）伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是顺从性的握手姿势，以示谦恭、服从，乃至乞求、巴结；如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿势，表达的是居高临下、傲慢，支配控制对方之意。

（1）握手时，必须注意目光交流，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼，与第三人谈话。

（2）通常，握手只能一对一，注意不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。

（3）不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。

（4）与一般女性握手只要握手指部分。

（5）不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，如果对方已伸手，你应该亮出双手，简单说明情况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。

（6）跨门槛时不可握手。宾主告别时，要注意跨门槛（一只脚在门槛边，一只脚在门槛外面）时，不可握手。

9、行礼——多姿多彩、灵活运用

（1）鞠躬

鞠躬是我国古代传统礼节之一，至今仍是人们见面表示恭敬、友好的一种人体语言。和握手相比，鞠躬表达的敬意更深一些，常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、服务员对客人、初次与朋友见面。特别是在大众场合个体与群体的交往时，个人不可能和许多人逐一握手，则以鞠躬代之，既恭敬，又节约时间，值得大大提倡。

（2）拱手（抱拳）

拱手礼是一种极具民族特色的礼节，而且它既可以避免人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特别适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人祝贺时。

（3）起立

这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师，开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬。平时，坐着的位低者看到刚进屋的位尊者，坐着的男子看到站立着的女子，或者在送他们离去时，也都要用起立以表示自己的敬意。

三、言语

1、言语——体现你的修养水平

未曾说话先有礼，一旦开口更有礼。

（1）说话时要注意对方心态和时机

就是要考虑对方能否听得懂，是否感兴趣，接受程度怎样。在特殊的日子、特定的时刻，一句由衷的祝贺、一段真诚的赞美，必有锦上添花之效果；在他人陷入困境之时、心情沮丧之日，一句贴心的问候，一番恳切的鼓励，更有雪中送炭之功效。

（2）不可说假话、空话、大话

“狼来了”只能捉弄人一回、两回，第三回就必然受惩罚了。栽赃陷害、出口伤人、诽谤他人，是对人的极大伤害，挨打的皮肉之伤易愈合，被冤的心灵创伤难平复。

说空话、大话者，可能会迷惑人一时，但绝不能哄人长久。在这种情况下，“日久见人心”，所见的是浅薄之心，不可信赖之人。

（3）注意区分客套语和反语

在日常生活及社交中，还有一类“言不由衷”的现象，是出于特定的需要和惯例，则不能视为虚伪和失礼。

在社交场合的客套话，如“久仰大名”、“幸会”、“光临寒舍”、“蓬荜增辉”等，显然有点言过其实，但令对方感到舒服，觉得受到尊重，已是约定俗成的社交客套话，是不失礼貌的表现。

在亲友，尤其是情侣之间，常说些“冤家”、“好恨你”等等，且不必为他们担心，这些带戏谑的反语，与相敬如宾相辅相成，也是一种生活的情趣。

2、情感——是否动听的关键

人是最富有情感的高级动物，获得礼遇可满足自尊需要，因此，说话必须讲究情感。

（1）态度诚恳。与人交谈时，神情应专注，态度应诚恳亲切。表示祝贺时，表情应热情，如果仅是嘴巴动听，表情冷冰冰，就会被认为是敷衍，甚至讽刺。与人交谈时，神态应专注，如果东张西望、漫不经心、答非所问，就很失礼。

（2）善于聆听。当对方说话时，我们应认真听，并经常有一些交流的体态语，如点头等，这样可使对方觉得自己受到重视。千万不要表现出不感兴趣或去打断对方的话语。

（3）细微有别。人类的话语是丰富多彩的，有的一字之差，所表达的情感就大不相同。如：坐、上坐、请坐、请上座；喝茶、请喝茶、请用茶，就令人明显感受到所获礼遇等级的差别。

（4）严于律己。说话者要有换位思维，设身处地为他人着想，严于律己，宽以待人。

3、技巧——说话也要有艺术

（1）要有角色意识。说话时应注意自己和对方的身份，主次不分、没大没小，从来都是不礼貌的。

（2）要顾及他人。俗语讲“说者无意，听者有心”，因此，说话者要顾及他人的情感，不要在无意中刺伤他人的自尊心，令人尴尬难堪。要考虑到听众是否听得懂，因此要尽量说大家都能听懂的话。要将心比心，说话要有善意。还要注意在聚会场合，不要冷落那些社会地位低、长相欠佳、有自卑感的人。

（3）要考虑措辞。直率固然是优良品格，但在许多场合说话则不宜直来直去，否则就是缺乏教养，可能使人误会、难堪。在酒店用餐、出席宴会，你就绝不能讲要去大便小便，非说不可的话，也只能讲去卫生间、洗手间。

（4）要学会幽默。幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术，因为幽默能使气氛轻松，活跃。

4、称呼——与人沟通的开始

在人际交往中，称呼反映着自身的教养，体现着双方关系的程度和社会风尚。

亲缘性称呼：爸爸、妈妈、叔公、婶婆、三叔、二伯、大哥、二姐、姑妈、舅舅、姨妈、表哥、表姐之类。这在家庭生活、亲族聚会时候常用，按辈分身份称呼，显得亲切温馨。

职场性称呼：以交往对象的职务、职称等相称，如“孙院长”、“林教授”、“郑老师”、“陈经理”、“王医生”之类，以示身份有别、尊敬有加，这是一种常见的称呼。

姓名性称呼：其一，连名带姓称呼，显得比较生硬，只在开会等少数场合使用。其二，只呼其姓，并在姓前加上“老、小”等前缀，如“老张”、“小黄”，比较尊敬随和，也较常用；姓加后缀，如“王老”之类则尊敬有加，只能对德高望重者。其三，只称其名，比较亲切，常用于长辈称呼晚辈，在亲友、同学、同事、邻里之间使用。泛称性称呼：对未知其姓名职务身份者，可用泛尊称。在公司、服务行业对男士称“先生”、未婚女性称“小姐”、已婚女性称“女士”；购物、问路等场合常用同志、师傅、老板、服务员、小姐、小妹、小朋友之类的泛称，也可用“大哥”、“大姐”、“叔叔”、“阿姨”之类带亲缘性的称呼，显得更为亲切。

5、寒暄——有情有礼不尴尬

寒暄是会面时的开场白，是交谈的序曲与铺垫。常见的寒暄方式有：

（1）问候式。如“您好”、“早上好”、“新年好”之类的常见礼貌语；“好久不见十分想念”，“最近忙吗？身体好吗？”之类的关切问候语。

（2）触景生情式。如“晚上好！这时散步很好”，“今天天气真好、这里风景很好”。这类话是日常生活常用的寒暄方式。

（3）赞美式。如“多年不见，您风采依然”，“小王，你这个发型可真漂亮”之类的语言对方听了肯定高兴。

（4）敬慕型。如“久仰大名”、“拜读过您的大作”、“很高兴见到您”等等。

寒暄语或客套话没有固定的模式，要因人、因时、因地而选用，以诚恳、亲切、自然为好。

温馨提示

对久未联系的朋友不宜贸然说“孩子多大了”、“代问夫人好”之类用语，以免碰巧触及对方隐痛而尴尬。可用“请向朋友们致意”、“请代问全家好”等寒暄语。

6、雅语——学识修养的表露

尊敬是礼仪的核心内涵，体现在语言上就要常用敬语。

“令、尊、贤”，用以尊称对方亲属。“令”通用，“尊”称长，“贤”用于平辈和晚辈，但称对方配偶时“尊、贤”通用。如“令尊、令堂、令郎、令爱”；“贤弟、贤妹、贤侄”；“尊夫人、贤夫人”等。

“家、舍、小”，用以称自己亲属。“家”用以称长者、大者，如家父（母）、家叔（伯）、家兄（嫂）。“舍”用以称比自己小的平辈和晚辈，如舍弟（妹）、舍侄。对子女可称小儿、小女、小婿。

已去世的父母亲可称“先父”、“先母”或“先严”、“先慈”。

“贵”字现代仍常用以尊称对方及其单位、公司，如“贵处”、“贵公司”等。再者询问年龄，对年轻人可问“请问贵庚多少”，对长者可问“老人家高寿几何”。

温馨提示

初次见面——久仰；很久不见——久违；请人批评——指教；求人原谅——包涵；麻烦别人——打扰；求给方便——借光；托人办事——拜托；赞人见解——高见。

7、电话——闻其声可知其人

打电话的人作为主动行为者，应该考虑到被动接听者的感受。

（1）不打无准备之电话。打电话时要有良好的精神状态，站着最好，坐着也行，但不要躺着，或歪靠在沙发上，那样势必发出慵懒的声音，更不能边吃东西边打电话。拿起听筒前，应明白通话后该说什么，思路要清晰，要点应明确。

（2）选择适当的通话时间。原则是尽量不打扰对方的.作息。一般而言，三餐时间；早七点（假日八点）以前，晚十点以后；对方临出门上班时、临下班要回家时，都不宜打电话，除非万不得已的特殊情况。切忌半夜三更打电话，以免惊扰对方及其家人。通话时间也要控制，尽量长话短说。

（3）注意说话礼貌。音量要适中，以对方听得清晰为准。语速要稍缓，语气应平和，给对方以亲切感，但不可拿腔拿调、装腔作势。

一般而言，接通电话后，应立即作简要的问候、自我介绍并说出要求通话的人，切忌说“你知道我是谁吗？猜猜看！”之类的话。

打电话始终要用礼貌语，常用的有：“您好”、“我说清楚了吗”、“谢谢”、“再见”、“晚安”！

接电话的礼貌体现自身的教养和家庭或单位的风貌。拿起话筒，首先以礼貌用语，通报自己的单位名称。在办公室接电话，切忌旁若无人，影响他人工作。若是在家中，接电话时一声“您好”式的问候，对方就可回话了，若有必要，接着再作自我介绍。

如果对方要传呼张三，接听者应该热情地告诉对方，如：“好的，请稍候。”然后用手捂住受话器，或去请或直接把话筒递给张三。如果张三不在场，接听者应委婉地说：“需要转告吗”，“可以留下您的电话吗”，切忌以一声“不在”、“没看到”即挂断。

在电话机旁要备好纸和笔，以便随时记下对方的留言。接到打错的电话也要亲切地说：“对不起，您打错了”。

当电话交谈结束时，可询问对方，这既是尊重对方也是提醒对方，最后以“再见”之类的礼貌语结束。

放下话筒的动作也要轻缓。如果话音刚落，你就“啪”地一声扣上听筒，可能会使你前面的礼貌前功尽弃。一般是让尊者或由打电话方先放下自己的话筒。

8、手机——开机关机不可忘

手机礼仪既有电话礼仪的共性，还有其特殊的规范。手机的基本特点在于移动性，可能把噪音带到任何场所，因此手机使用者要特别注意顾及他人。

（1）开机为通话之本。在一般情况下，要让手机处在开机状态，随身携带，以便及时接听，不让对方焦急等待，也不让远离主人的手机吵烦他人。在不便及时接听的情况下，一有机会，就要及时回音并说明原因，致以歉意。

（2）不该响时，绝不让它响。在特殊场合，比如在开车、开会、动手术、讲课、表演、会谈时，在影剧院、医院、音乐厅、图书馆里，在飞机、公交车、宾馆大堂上……你不能旁若无人地打手机！

（3）长话短说、顾及他人。打手机应特别注意说话简洁，节约通话时间。如果对方正在路上或在办事或处在不宜多说话的场合，就更应长话短说。

现在的手机功能越来越多，但要注意：不要利用它发送信息垃圾给你的熟人，不可以用此开庸俗的玩笑。

9、书信——落笔有礼见真情

书信规矩甚多，不胜枚举。兹列常见欠妥之处：

（1）信封。为了醒目，更为表示对收信人的尊重，收信人姓名应落在信封中部，可将字写大一些并且落笔略靠左一些。不要使用写信人对收信人的亲属称谓或者收信人的行政职务，如“姨妈”、“局长”，因为信封主要是给投递人员看的，这样写对投递人员是不礼貌的。用计算机打印的信件，署名一定要手写（签名），以示慎重；称谓最好也要手写以示尊重。

（2）信纸。信纸要规范整洁，如果随便用作业簿、笔记本撕下的纸，或者用巴掌大的纸写信，恐怕给人的印象不仅是小气吧？称谓、问候、正文、结语、具名、年月日等内容格式更要注意规范合礼。

（3）发E-mail和手机短信时，别忘了署上真实姓名，别让对方费时、费力地去猜谜。在寄信前，要想到信件会不会给收件人及家庭带来反感和误会，尤其是广告性的信息，少发为佳；淫秽、暴力、煽动迷信等非法内容，决不可发，那不仅是失礼，而且是缺德，严重的可能触犯法律。

（4）贺卡。作为致贺的特殊信件，无论是纸质贺卡还是电子贺卡，都要注意时机、对象、情感特色等要素。对长者不可用调侃之语，对一般异性朋友不宜用绵绵情话。祝贺的话最好是自己创作，要情真意切，富有特色，那些简单复制、转发的祝贺语难免造成屡见不鲜、刻板敷衍之感。

10、上网——谨言慎独鉴人品

真诚，在上网礼仪中有特殊的意义。网络生活的显著特点在于虚拟性，可以在未见其人、未闻其声、未知其真名、未看其笔迹的状况下进行交流。因此，真诚待人，在网络生活中更能体现你的人格。

网络世界给你最大的发表言论自由，但决不意味着你就可以肆无忌惮，为所欲为，还是要牢记：己所不欲，勿施于人。不能只顾自己发泄，不管他人感受。

上网聊天顾及他人的情感，应像当面交谈那样诚恳、亲切、慎重，不说假、大、空话。

要尊重他人的隐私权，不要向他人提出任何涉及个人隐私的问题。要尊重他人乃至他国的风俗习惯，不要触犯他人和民族的禁忌。

要善于体现自己的教养。网络生活也要追求高境界，可与人共享彼此的专业知识，交流信息，互相帮助。还要有宽容之心，原谅他人的过错，以冷静、理智的心态对待网上的交往。

⌑ 女生讲话礼仪常识 ⌑

《春秋礼仪常识》是一部关于中国古代礼仪习俗的重要著作。本文将从“春秋”、“礼仪”、“常识”三个方面进行详细阐述，使读者全面了解这部著作的历史和内容。

“春秋”是中国历史上一个很特殊的时期，它大约涵盖了公元前770年到公元前476年之间的250多年时间。这是一个国家分裂、诸侯割据的时期，而《春秋》则是这个时期的一部史书。这部书主要记录了各个小国之间的战争、和平、重大事件和国君的一些言行，是了解春秋时期历史背景的重要资料。

“礼仪”是中国古代文化遗产中的重要组成部分，它是指人们在社交场合中遵循的一套固定的行为规范和仪式。在古代的社会中，礼仪是非常重要的，不仅在官场、宗教场合中有着严格的用法规定，还渗透到了日常生活的方方面面。《春秋礼仪常识》就是对这些礼仪进行系统的整理与总结，旨在辅助人们在社交场合中更好地表达自己和处理事物。

“常识”是指人们在日常生活中应当知道的一些基础知识和普遍规律。《春秋礼仪常识》的出现，为人们提供了一份礼仪的“必修课”，使更多的人能够知道并了解所处时代的礼仪之道，并用正确的方式和态度与人交往。

《春秋礼仪常识》一共分为三篇，分别为《仪礼》、《礼记》、《玉宇新声》。其中，《仪礼》和《礼记》都是根据古代礼仪书《仪礼》和《礼记》进行编纂的，而《玉宇新声》则是根据个人长期研究所写。这三篇每一篇都非常繁琐，内容也非常丰富，几乎涵盖了古代社会各个方面的礼仪知识。

《仪礼》主要记载了古代官方礼仪，解释了政治、军事、外交、婚姻等方面的礼仪规范，以及考试、拜师、葬礼等方面的礼仪知识。这些礼仪规范严密，内含着礼节、人伦、道德和政治的方方面面，是古代社会的一项重要组成部分。

《礼记》则是根据《大礼》、《中庸》、《书经》等礼仪书籍进行编纂，全面记述了古代官方、民间礼仪，是排列有序、结构清晰、内容系统的全书。《礼记》中包括了周、秦、汉、魏晋以及隋、唐时期的各个时代特定礼仪，可以帮助读者更好地了解古代礼仪的发展历程与演变。

而《玉宇新声》则是编者刘敏于1982年自创并出版的一本著作。这本书既融合了传统礼仪，又对传统礼仪进行了一些创新和完善。虽然它是大部分人所熟知的那两本书的补充，但它所包含的具体实践性信息使它成为一本非常有参考价值的著作。

总而言之，再现古代礼仪之道的《春秋礼仪常识》，可谓中国文化遗产中的一颗璀璨明珠。希望读者可以通过了解这部著作，更好地理解和传承古代礼仪文化。

推荐阅读: 初中女生社交礼仪常识 女生姿态礼仪常识(系列3篇) 女生职场基本礼仪常识（推荐十五篇） 农村礼仪常识（集合14篇）

想了解更多女生讲话礼仪常识的资讯，请访问：女生讲话礼仪常识

热门标签: 餐桌礼仪常识 西餐礼仪常识 礼仪仪表常识 常识风俗礼仪 古代礼仪常识 民间礼仪常识

文章来源：//www.hc179.com/hetongfanben/99902.html