课件大班歌唱活动：小兔跳跳跳

设计意图

《小兔跳跳跳》是一首情境性、游戏性较强的歌曲，旋律轻松明快，歌词简单易懂。对大班的孩子来说，记住歌词，学会唱歌并不难。因此，活动设计中我的定位是既要让幼儿在理解歌词的基础上学会演唱这首歌曲，还要采用不同的形式唱好，让幼儿既体验到歌唱的快乐又掌握一些简单的歌唱技能，从而进一步提升幼儿的歌唱表现力，激发幼儿喜爱**的情感。

活动以带“小兔”去树林玩这一情境为主线，在游戏化的轻松氛围中从熟悉旋律到理解歌词，从学会演唱到多形式表现。前后呼应的游戏环节和情境设置，意在让幼儿进一步体验到活动的趣味：多形式的演唱和情趣化的引导，意在让幼儿进一步感受到歌唱的快乐。

活动目标

感受活泼欢快的**，学会唱歌。

2学会用衬词的方法伴奏歌曲的一部分，在各种演唱形式中体会歌唱活动的乐趣。

活动准备

伴奏**，大灰狼头饰一个，表现歌词大意的图谱。

活动过程

一、韵律表演，感受旋律

．谈话引出活动主角，学习用弹性的声音进行演唱的方法。

2．在《小兔跳跳跳》的**旋律中，幼儿随教师做简单的韵律动作，熟悉歌曲的旋律。

二、熟悉歌词，学唱歌曲

．教师演唱歌曲一遍。

问：兔子跳到**去了？它听到了什么？它会遇到谁？

2根据孩子们的回答，依次展示相应的地图，引导孩子们一个接一个地学唱相应的短语。

3．幼儿集体完整跟唱歌曲若干遍。

三、练习衬词，演绎歌曲

. 展示兔子脚印**，引导孩子们学习第一个匹配词的演唱方法。

2.引导儿童选择合适的词来表达第二个短语。

三。把孩子们分成两组，用两种不同的方式演唱歌曲。提醒孩子们看到老师的命令，合理处理自己的声音，注意两种声音的和谐与美。

四、游戏表现，寓歌于乐

告诉幼儿游戏名称，交待游戏玩法，师生共同玩游戏若干遍。

附歌曲：小兔跳跳跳

关于情趣**教学的思考与实践

“情趣**教学”是教师依据**教育的目标和幼儿的生理、心理特征，选择、设计和组织实施趣味性的**教学活动，通过游戏化、情境化的活动引导，借助语言、图谱、故事、情境等载体，师生共同感受、体验和表现**的情感，从而引导幼儿获得愉悦的**情感体验和良好的技能发展。我所倡导的情趣**教学中的“情”和“趣”分别表现在以下几方面：

“情”主要体现在：选择能引发幼儿情绪情感的**作品——即作品的情、内容的情；教师利用自己的真实情感来激发和调动儿童的情感，即教师的情感。通过作品和教师的情感来激发孩子的情感，体验和表现**的情感，即儿童的情感。

“趣”主要表现在：根据幼儿发展需要选择幼儿喜欢的、能充分激发幼儿情感的、有趣味的作品——作品的趣和内容的趣；趣味化的活动过程；教学方法的激趣。

在实践中，我让**教学凸出情感和兴趣。

．“设境”——设境激趣。即创设富有情趣的游戏化情境，在好玩的游戏活动中引导幼儿初步感受和体验**，激发其参与的兴趣和积极性。这是兴趣**教学的第一步，即活动设计。

如在上面的这个歌唱活动中，教师结合歌词，通过简单的语言让幼儿置身于小兔去森林游玩的情境中，先玩一玩小兔跳蹦蹦床的游戏，然后听一听小兔到了**、碰到了什么?学一学歌曲，再玩一玩碰到大灰狼的游戏，这样好玩而有意思的活动孩子们肯定喜欢。但在实践中，我们也要牢记，一切情况都是为目的和内容服务的，不能盲目追求新奇、好玩、好玩。

2．“导学”——支架导学。这是兴趣**教学的第二步，是活动的路径和支撑。教师根据不同教学内容的需要设计一些适合的教学图谱、儿歌、动作等直观、具体的表现形式，以帮助幼儿学习和理解作品内容，从而更好地体验和感受**的情绪情感。

在以上的演唱活动中，我选择了图集作为框架，让孩子们了解歌词的内容，学习两部分的声音配合表现。教师首先通过幼儿的倾听呈现不同乐句的图谱帮助幼儿理解和记忆歌词，然后再呈现表现小兔跳跃的脚印以帮助幼儿很好地掌握每个衬词出现的地方以及它的节拍。这种一目了然的方式，不仅非常方便幼儿的理解和记忆，而且它能很好地解决两个声音同时演唱时的速度和节拍，教师只需要提醒幼儿看着自己演唱的部分跟着教师的指挥唱就行了，这样简洁明了的方式，让两个部分的声音在表现时更和谐，让教学更有序、有效。

3．“抒情”——抒发真情。即在情境式的活动中通过多种形式引导幼儿由感而发、由境生情、情中表达、境中表现。这是兴趣**教学的第三个关键策略，也是儿童能否进入**并表达作品情感的关键环节。

它反映了教师在组织环节的教学机智和教学组织能力。以”小兔跳跳跳”歌唱活动为例，我在引发幼儿情感表达方面实施了这样几个策略：

．教学多一点灵动。生动的语言、生动的表演、多变的教学方法是孩子们快乐歌唱的润滑剂和助推器。如：

“小兔子们，找到你的蹦蹦床，让我们的声音跳起来。”简单的一句话，不仅把演唱的技巧蕴含其中，而且也充分激发了幼儿学习的积极性。又如：

“你们还想到**去跳一跳呢?”这不仅是对幼儿的尊重，而且还让孩子们觉得好玩，有了再练习的兴趣。

2．教学多一些方法。这样，孩子们不仅可以更加积极地学习，而且还可以掌握一定的歌唱技巧，唱得更自然。例如：

“怎样让你的声音有弹性呢?那就是每一个字唱得轻一点、短一点，就像要跳起来的感觉。”清晰的语言一下子让幼儿明白和掌握了顿音的演唱方法。

再如：“你觉得还有**不清楚或是唱不好的地方?”当有孩子提出“树叶沙沙响”这一句唱不好时，教师对孩子们说：

“是不是觉得这一句音太高，有点唱不上去的感觉?我给你们一个建议好吗?我们每个人的眼睛后面都有一个小嘴巴，现在我们让这个小嘴巴来唱歌。

闭上眼睛，站在一个舒服的位置。然后张开你眼睛后面的嘴。我们试试吧。”这种”嘴巴搬家式”的演唱方法，不仅好玩而且非常有效，它既解决了孩子们当下的问题，又让孩子们掌握了如何唱得更轻松、更自然的方法。

3．教学多一份真情。在活动中教师投入自己的真情实感，用心去歌唱，用情去表现，以此感染幼儿、打动幼儿。幼儿只有被教师吸引、感动了，他们才会随着教师一起走进**，然后他们才愿意、才有可能表达出自己对作品的体验和感受。

我始终认为，学会演唱一首歌不应该是幼儿园歌唱教学的关注点，在学会唱这首歌的过程中，孩子们学会去表现**、感受**才是幼儿园歌唱教学的核心。来

▰ 跳跳球加油稿 ▰

脚跳球教案篇1<\/h2>

一、教学理念

体育与健康是一门以身体练习为主要手段、以增进小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享受体育，人人都在活动，人人拥有健康。

二、说教材

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

三、说学生

小学三年级学生正处生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

四、教学目标：

运动技能目标：掌握单、双脚跳绳的动作方法，增强上、下肢力量，提高弹跳能力。

身体健康目标：通过跳绳增强学生的身体素质，增强体能，促进身体健康发展。

心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

社会适应目标：激发学生积极锻炼的热情，培养团结合作的精神。

五、教学过程：

一）练习（23分钟）

（队列练习）三面转法、齐步走左转弯立定。

要求：齐步走时，要抬头挺胸，以左边排头步伐为准，眼睛平视前方，余光标齐排面，步伐一致。

二）准备活动（67分钟）

1、 沙包操（4x8拍）

（组织队形）两列或四列横队成做操队形散开。

2、 辅助性练习：

（1） 上肢运动（4x8拍）。

（2） 两脚轮换跳（20次）。

（3） 双脚并拢连续跳（20次）。

（4） 活动踝腕关节（2x8拍）。

（做沙包操时动作要到位，认真有力。练习跳时，要前脚掌着地，轻松自然。）

三）学习新课：并脚连续跳、单脚连续跳（14——16分钟）

1、 连续并脚跳

动作要领：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前一瞬间，双脚即跳起，绳子从两脚下轮转过去，连续数次。

教师示范，学生练习，全班比赛，评出优胜。

2、 单脚交换跳

学生试跳，—教师指导，学生练习，教师指导。

教师小结动作要领：当绳摆至下方，一脚前摆越过绳，绳着地后摆动脚落地、越绳，另腿后举。交替进行。

3、 分小组练习。

4、 小组竞赛，评出优胜者。

5、 优胜小组给全班表演。

四） 游戏。

让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。

五） 放松活动（1分钟）

以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

六）结束（2分钟）

小结本节课的重、难点，以及学生的表现。

脚跳球教案篇2<\/h2>

活动目标：

1．尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。

2．通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。

3．能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。

活动准备：

1．幼儿会念儿歌“大公鸡”。

2．足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。

3．长条积木6根，圈6个，绳子6根，泡沫垫6块，沙袋40个。

活动过程：

1．开始部分。

全体幼儿跟随教师在场地上围绕大圆跑步热身。

幼儿跟随节奏比较欢快的音乐跳热身操。

2．基本部分。

幼儿自由在场地上练习跳的动作。

教师：每个小朋友找一个空地方，用我们的小脚跳一跳，看谁想出来的办法多。

教师提取幼儿玩法中的新花样单脚跳。

反馈：有的小朋友还会用一只脚跳呢，我们大家来看看他是怎么跳的？请2—3个小朋友示范单脚连续跳的.方法。

全体幼儿在场地上练习单脚连续跳的技能。

利用儿歌大公鸡帮助幼儿提高单脚跳的兴趣。

幼儿利用各种辅助器材分组进行单腿连续跳。

教师：每5个小朋友为一组，找到朋友以后就可以选择其中一种材料和6个沙袋，练习单腿跳取物。

场地：

第一组：长条积木和沙袋。

第二组：圈和沙袋。

第三组：泡沫垫和沙袋。

第四组：绳子和沙袋。

根据幼儿的兴趣可再进行一次。

3．结束部分。

游戏“砸沙袋”。

教师：小朋友站在场地上，注意躲开砸过来沙袋。（沙袋尽量往下砸，以免伤着孩子的头部和面部）

幼儿收拾所有器材。

脚跳球教案篇3<\/h2>

学习阶段：水平

学习目标：提高学生单脚跳越的能力，培养他们在比赛中遵守纪律的好风尚。

学习内容：单脚跳活动

学习步骤：

一、自主活动、活跃气氛

教师活动：

1.组织学生集队，进行队列练习。

2.提出让小组长带领在指定范围内进行跑步热身活动。

3.由学生带着大家做准备活动。

学生活动：

1.在体育委员的指挥下，按要求进行快速地集队。

2.跟着组长进行各种跑步活动，在草地里树林间穿梭十分有趣。

3.成四列横队，学领操员做准备活动。

组织：四列横队

二、探究合作、共同学练

教师活动：

1.教师讲解单脚跳的方法和要求，然后进行分组活动，自编单脚跳的游戏活动。

2.让小组展示自编的游戏活动，如：单脚开火车、编花篮等。

3.再集体进行游戏活动的比赛，相互评价，提出新的要求。

4.讲解并组织学生进行单脚接力赛，先让学生提出规则，再作补充。发令开始比赛。

5.一起评一评哪个小组最遵守规则，评为“模范小组”

学生活动：

1.认真听讲，自由组合6人组，小组进行商量自编单脚跳的游戏。

2.展示自己组的成果，表现出丰富的想象力。

3.把自己的方法教给集体，感到格外的高兴，能乐意接受别人的评价，积极改进，使其更加完美。

4.细心聆听教师提出的接力赛，积极给比赛制定规则，然后开始比赛，能表现出较好的比赛作风。

5.与教师一起评比，为自己组得到荣誉称号感到光荣。

组织：四路纵队田径场跑道

三、拓展延伸、自我评价

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观评定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

组织：四列横队

场地器材：田径场

脚跳球教案篇4<\/h2>

游戏名称：

单脚跳的大公鸡

活动目标：

1.尝试练习单脚连续向前跳的动作。

2.发展弹跳力，增强腿部力量和平衡能力。

活动准备：

1.足够大的场地，圈24个，相隔5米摆放成6排。沙包若干，放在每排第一个和第三个圈内。

2.欢快的音乐。

活动过程：

1.热身活动。

2.自由探索跳的动作。

3.学习单脚连续向前跳。

(1)教师讲解幼儿玩法中的新花样单脚跳。

(2)请2-3个小朋友示范单脚连续跳的方法。

(3)全体幼儿在场地上练习单脚连续跳的动作。

(4)引导幼儿和好朋友进行单脚连续向前跳比赛。

4.游戏“单脚跳的大公鸡”。

(1)教师示范并讲解游戏规则。

请幼儿分成4队4人一组进行比赛。幼儿从第一个圈内捡起一粒“米”(沙包)单脚连续跳到下一个圈放下“米”(沙包)，换另一条腿单脚连续跳向下一个圈，再从圈里捡起一粒“米”(沙包)，再换腿跳向下一个圈放下“米”(沙包)，最先完成者获胜。

(2)组织幼儿进行游戏比赛，比赛进行两轮。

5.放松整理活动。

(1)教师带领幼儿一起做自编公鸡操，放松全身，重点放松腿。

(2)指导幼儿收拾所有器材。

脚跳球教案篇5<\/h2>

一、说设计理念：

绿色教育是我校经过长期办学实践提炼出的教育理念。“绿色教育”理念渗透教学，指导教学的各因素、各环节协调相生。让“老师笑起来，学生动起来，课堂活起来”这与我们丹阳打造“活力课堂”区域品牌的理念不谋而合，因此本节课设计理念为：

绿色体育课堂是遵循教学规律和人的健康运动规律的课堂，是以人为本的课堂，是追求学生和谐发展的课堂。

再次本课依据新课改的精神，坚持“健康第一”的指导思想，采用灵活多样的教学方式，激发学生的锻炼兴趣，提高学生的身心素质。

二、说教材：

跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强调身体协调配合，如何在学习活动中激发学生学习跳绳的兴趣，鼓励他们积极参与，找到属于自己练习的最佳方法，使他们能体会到成功的乐趣，这是最关键的。单脚交换跳短绳是在学生学会了并脚和单脚跳短绳的基础上来学习的。通过单脚交换跳短绳活动既能促进学生手脚的协调性，又能促进动作的敏捷性、节奏感的发展。根据本课教学内容教具准备为短绳人手一根，面包机一台，福娃头饰5个。

三、说学情：

小学二年级学生活泼好动、好奇心强、喜欢游戏。但注意力极易分散、兴趣迁移较快、自我控制力差。因此，本课多以符合低年级学生特点的儿童语言贯穿课的始终，以符合低年级学生认知规律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动，再加上教师以情带情来感染学生，使学生的学习兴趣得以保持。

四、说教学目标：

根据教材内容和学情，确定了以下教学目标。

1、知识目标：知道单脚交换跳短绳的方法，了解其锻炼价值。

2、能力目标：学会单脚交换跳短绳的动作，发展跳跃能力和上下肢的协调性能力。

3、情感目标：激发学生的参与兴趣，培养学生的跳绳爱好，鼓励学生进行合作创新。

五、说教学重难点：

1、重点：能做出正确的单脚交换跳短绳动作

通过观察、模仿、徒手练习、根据音乐节奏练习等方式，让学生能正确地做出单脚交换跳短绳的动作。

2、难点：单脚交换跳短绳动作协调、规范。

从寻找单脚连续跳绳的节奏入手，逐步递增单脚交换的次数，提高手和左右脚的协调配合能力，从而降低教材的难度，达到掌握连续单脚交换跳的目的。

六、说教学方法：

教法：创设情景法、示范讲解法、语言激励法

根据本课教学内容以及低年级学生身心发展特点，主要采用情景化（福娃分组、福娃小绳王、团结福娃、合作创新福娃）的教学方法，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地参与学习。此外还运用示范讲解、语言激励的方法来启发学生、帮助其掌握动作要领。

学法：观察模仿法、练习法、比赛法

以观察模仿法帮助学生树立正确的单脚轮换跳短绳的动作概念，用练习法中重复练习、不断挑战难关练习、激趣练习等方法，来提高其动作的协调性和熟练程度，达到掌握技能、激发情趣的目的。通过让学生将自己的跳法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。此外游戏比赛的方法培养学生良好的团结合作创新能力。

七、说教学过程：

（一）开始部分：五环福娃 活跃情绪

记得苏霍姆林斯基说过：“如果教师不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种学习就会成为学生的负担。”于是课堂常规后老师情境渲染：同学们，你们还记得奥运会的五个福娃吗？今天我们都变成了福娃，来比一比，哪个福娃最了不起！

设计意图：良好地开端是成功地一半，我以五环为教学场地，根据福娃的名字贝贝、晶晶、欢欢、盈盈、妮妮五个福娃分组组织教学，不仅可以让学生快速进入学习氛围，而且这样的教学组织形式也很科学合理。

（二）准备部分：音伴绳操 激发兴趣

1、游戏：石头、剪刀、布

组织形式：各自在圆环上两人一组进行

设计意图： 在两人一组游戏中复习并脚跳和单脚交换跳。通过这个游戏为单脚交换跳短绳做好铺垫。

2、绳操（音伴）。

设计意图：课的准备部分，我通过让学生在音乐的渲染下和老师模仿绳操，使学生愉快的进入角色，达到热身的目的。

开始、准备部分共6分钟，运动强度为小。

（三）基本部分：福娃争霸 掌握技能

1、反复练习，提升技能

德国哲学家狄慈根说重复练习是学习之母。因此新授环节我采用不同形式的重复练习来帮助学生掌握动作技能。

（1）福娃展示：

请两三个福娃展示已经会的跳短绳动作，提示语：我是小福娃，我会这样跳……其他同学可以跟着展示的福娃一起跳一跳。这样给学生表现的机会，培养学生自我学习、自我求知、自我发展的学习能力。

（2）福娃求知：

①徒手练习阶段：

a学生在原地练习徒手单脚交换跳短绳动作，我喊口令：“1234、2234、3234……”

b学生以小组为单位，手拉手，一起随着音乐的节奏练习单脚交换跳短绳动作。让小组里协调性节奏感较好地同学带动协调性相对较弱地同学一起练习，帮助协调性较弱的同学掌握合理的单脚交换跳短绳的节奏。

②持绳练习阶段：

a学生把短绳置于身后腰部位置，两手分别持绳两头，在原地做单脚交换跳短绳动作。

b我喊口令引导学生先一脚连续跳5、6次，再换脚连续跳5、6次，接着换脚连续跳2、3次，再换另一只脚连续跳2、3次，过渡到单脚连续交换跳短绳动作。

c学生尝试练习，在原地练习不同节奏的单脚交换跳短绳。

③福娃交流：

这个阶段我采用集中交流和分散交流相结合。请两组福娃展示单脚交换跳短绳，其他三组在我的带领下帮助练习的学生击掌打拍子。然后轮换练习。

设计意图：此环节的设计从复习进入，循序渐进，通过击掌提示、音乐节奏的控制让学生掌握单脚交换跳短绳的节奏，从而能协调做出单脚交换跳短绳动作。突破教学难点后，让学生反复练习，直到较熟练地掌握技术。

此环节共10分钟，运动强度为中。

2、激趣比赛，巩固技能

新课标指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提”，“是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”。因此，为了提高学生单脚交换跳短绳的熟练程度，激发和保持跳绳的兴趣，促进技能的掌握，巩固技能阶段采取以下环节教学：

（1）比稳：教师可以在吹哨后，学生在原地进行交换跳，看谁连续跳绳的时间最长，最后获胜者所代表的福娃队获胜。

（2）比多：教师吹哨后，在10秒、15秒之内，看谁跳绳的数量最多。

（3）比队形：听音乐配合节奏在圆环上进行行进间的单脚连续交换跳短绳，最先完成的福娃组获胜。

设计意图：通过比稳、比多、比队形这样三个阶段来组织。不仅克服了单脚交换跳短绳的枯燥性，而且激发了学生参与练习的欲望。教师一起参与，一起评价，用鼓励性评价语言（比如获胜的福娃小组奖励一个相对应的福娃。）满足学生的心理需求，在轻松愉快地氛围中能做到按节奏、速度的变化进行单脚交换跳短绳。

（4）比创意：游戏《福娃巧闯绳关》。各组学生通过牵拉绳子，让组员用钻、跨、跳、爬等方式安全通过，以方法最多、组织最好、创意最新的福娃组获胜。

设计意图：这个游戏，不仅能锻炼学生的灵活性，发挥学生的智慧，而且鼓励了小组的合作和创新意识。与主教材动静相宜，相得益彰。

此环节共18分钟，运动强度由中到大再到中。

（四）结束部分 福娃许愿 祝福祖国

1、在《手拉手》的音乐下，教师和学生共同用绳子打成一个“许愿结”，许个愿表达心中对我们祖国的体育事业的美好祝愿。

设计意图：本课以“五环相迎”—“福娃争霸”—“祝愿祖国”情景式展开教学，结束部分这样地设计不仅让学生达到身心放松地目的，而且激发了对祖国体育事业的热爱。

2、小结，布置作业：回家和父母比一比，看谁跳短绳的方法多，跳的好。

结束部分共6分钟，运动强度为小。

脚跳球教案篇6<\/h2>

设计意图：

?指南》中指出中班幼儿可以单脚连续向前跳5米，但我在平时的活动中观察到班里的幼儿大多在单足站立和单脚跳跃方面表现不佳。为了増强幼儿下肢耐力、平衡能力，特设计了此活动，让幼儿在游戏中练习单脚跳，为孩子创设一个良好的练习、锻炼情景，使幼儿在模仿中练习，在游戏中得到身心锻炼。

活动目标：

1.初步掌握连续单脚跳的动作要领，增强下肢的力量与耐力。

2.提高跳跃动作的协调性，激发参加体育活动的兴趣。

活动重点：

指导幼儿熟练单脚连续跳的动作技能

活动难点：

落地平稳

活动准备：

单元砖体能棒

活动过程：

一、开始部分

教师带领幼儿围着出的周围进行变速跑热身，然后随音乐做停顿定型，带幼儿活动头部、手腕、脚跟、膝关节、下蹲等部位的关节。

二．开始部分

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1.幼儿在场地中模仿各种动物进行跳跃练习，初步练习单脚跳。教师进行巡回观察、指导，提示幼儿注意避让他人。

2.教师集中幼儿，请个别幼儿展示跳跃方法，教师进行动作要领讲解。

3.教师带领幼儿通过进行《全蹲走》、《单脚站立》等游戏，练习幼儿的平衡能力，为幼儿的单脚跳活动奠定基础。

4.全体幼儿分散在场地中进行单脚连跳练习。

5.游戏活动

（1）小心地雷：在各组的起点和终点之间放置5块间隔一定距离的单元砖，当教师发出开始的信号后，各组幼儿依次采取单脚跳的方法进行单脚跳的接力比赛。

（2）123木头人：幼儿边单脚跳边喊“123木头人”的口号，喊完口号后，单脚站立不能动，教师充当猎人，轻轻推幼儿，进一步提高幼儿的平衡能力。

（3）欢乐斗鸡：幼儿分为4组进行比赛，每一组5人，每次10人参与比赛，采用5v5的方式，运用单脚跳进行“欢乐斗鸡”游戏，脚落地为输。

三、结束部分

教师总结单脚跳的经验，并带领幼儿进行放松活动。

▰ 跳跳球加油稿 ▰

1）你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

2）你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线。

3）一根小小的木棒，连接的是我们的团结和友爱。

4）当踏上跑道，是一种选择，当离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利。

5）运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

6）有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力

7）年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

8）萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

9）泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但 运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的`努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下

10）也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间

11）不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

12）时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！

13）这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

14）不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

15）你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

16）虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

17）奔跑，秋风为你送爽，彩旗为你飘扬，掌声为你响起，呐喊为你喝彩，加油，飞奔的身影就是飞翔的鸟儿，矫捷，快速，奔向终点，胜利是属于你们，最甜最美的笑容是属于你们。

18）我们的运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长，运动场上，显露竞争精神，展现俺辈英雄本色;运动场下，友谊第一，比赛第二;增进感情，健身才可以健康。运动健儿最漂亮!

19）踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

20）运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

21）步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录。起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

22）不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

23）今日学校园人心欢畅，运动场上彩旗飘扬，锣鼓喧天，运动员健儿分批传喜报。溢香桃李风华正茂，一声枪令一代英豪。你追俺赶百米线上争分夺秒。学子夺冠展雄风，搏尽全力奔目标

24）理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

25）掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声，当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。

26）这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

27）超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

28）有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

▰ 跳跳球加油稿 ▰

当发令枪响起的那一瞬间；

当跨杆从你的腿下静止的那一瞬间；

时间停止，

空气凝固，

每一个人的嘴里、心里，

都在竭力呐喊。

这呐喊，

成为这瞬间，

最激动人心的呼声，

最振奋人心的感动。

赛道上的障碍物，就像是人生路途中的荆棘。

运动场上斗志昂扬的运动员们，就象是勇往直前的战士。

他们在荆棘上起舞，不畏艰难。

他们在赛带上飞驰，不惧风险。

他们敢于直面人生的苦难，

他们敢于直面比赛的激烈。

他们是真的英雄！

▰ 跳跳球加油稿 ▰

今天的活动课，老师给我们准备了两个跳跳球，又把我们分成了男生和女生两队。开始跳跳球接力比赛！三局两胜，哪一组先跳完，哪一组就胜利！老师大声宣布。

第一局开始了，我们女生队一鼓作气，男生则很不以为然，他们相信自己一定会把第一局拿下。不出他们所料，轮到女生队的小刘跳时，我们大声喊：加油，小刘！别让男生超过你！可是，小刘跳了几下，不小心从球上摔了下来。男生队的小孙迅速跳到了前面，把球给了小王。这时，女生队还有6名队员没跳，而男生队只剩3名。第一局被男生拿下了，他们欢呼雀跃。

第二局即将开始，男生士气高涨，而我们女生一起嘀咕了几句，也是信心十足。哨声一响，两支队伍就都快速跳了起来。女生队轮到我跳了，只见对面的小梅把球交给了我，我坐上去，迅速跳了起来。我一边跳一边用余光看着男生队的小张。已经跳了一半距离了，我俩几乎还是相同速度，不分上下。眼看就要到对面了，我顾不上看他，加快速度，奋力往前跳。最后，还是我领先了，把球给了对面的小沈。第二局就这样被我们拿下了。男生还在埋怨胖胖的小张呢。

在最后一局的淘汰赛上，我们女生动作熟练，配合默契，占了上风，把男生远远地丢下了。又轮到我了，小邵加油！你可以的！女生们对着我叫到。我跳到一半时，不好，小王追上来了！我连忙加速。在这紧要时刻，小王一下子摔倒了，给我们女生创造了机会。耶！我们获得最终胜利，开始庆祝。

而男生却在对小王生气：你干吗不好好跳？要不是你，我们早就得第一了！我们几个女生去安慰他们：没事的，只是一场小比赛而已。来，我们一起听几个笑话吧。他们高兴地点了点头。

操场上，我们的笑声越传越远，越传越远，一直传上天空

▰ 跳跳球加油稿 ▰

1.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

2.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤!

3.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

4.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步

5.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，

6.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

7.踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

8.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

9.汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

10.人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

▰ 跳跳球加油稿 ▰

今天，我来到了腾腾家。前几天看到腾腾妈妈还能轻轻松松地蹦跳跳球，心里不禁痒痒起来。正巧到了他们家，就要“拜腾腾师，学跳跳球艺”。学会了跳跳球，在日常生活无聊的时候还能蹦一蹦，真是不亦乐乎啊!

我学着腾腾的样子，扶着墙，一脚踩住球的一边，球球立即倒向了那一边。另一只脚刚想上去，可踩在球上的那一只脚“哧溜”，不给力的地滑了下来。“哎呀!”我急的要死，可是又无可奈何，只好重新上。我再一次踏上“征途”，这次居然上去了!我重心不稳，摇摇晃晃，试着用双脚紧紧锁住跳跳球，使劲一跳，居然跳了一下。不过可惜的是，连续扶墙跳了几下后，又不小心，脚一滑，摔了下去。因为重心，是尤其难掌握。“你可以试着跳几下后松开手，没事。”腾腾认真地对我说。“啊?这么快就松手?”我心里忐忑不安，几次想松手，还是被我的“一点点小胆”镇压下去了。“那你就一只手扶着墙跳吧。”这句话激起了我的“自尊心”。我试着松开手，跳了一下又回到了靠山——墙的怀抱。不行，我要“发愤图强”了!我自己向沙发跳去。真的!我跳了过去!我心里充满了说不出的成就感，赶紧加强练习。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不经历风雨，怎能见彩虹。”经过我的不懈努力，我终于能自己跳上一段路了!这次练习让我懂得了只有不断地努力、坚持，才能取得最后的成功!

▰ 跳跳球加油稿 ▰

轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你们最帮。

勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利!

致跳高者

在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。

真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，

只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么?没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，一次次的.超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春!

致跳高运动员

左手遮不住汗水 右手遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望。跨出的脚踩在云层

飞跃的心儿在沸腾 轻捷如燕 威猛如鹰欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中

汗水淌过，泪水泡过 在太阳下发出光芒。

▰ 跳跳球加油稿 ▰

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，

几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你们那矫健的身影，

近了，近了，

你们可曾听到，

那山呼海啸般的加油声?

近了，近了，

前方就是终点，

加油啊，运动员，

成功和失败就在转瞬之间。

接力棒，

红与白，

截然不同的两个世界，

在手中传递，

传递着成功或失败，

你们充满激情地颠簸着，

在运动员手中，

你们简直是一根魔术杖，

牵动着全场观众的心弦，

终点处，

你们被成功者激动地高高抛起，

你们被失败者愤恨地甩出很远，

但你们，

毫无怨言约定，

你们和红色的地面有个约定，

那上面，总有你们奔跑的身影;

你们与绿色的草坪有个约定，

那上面，浸着你们辛劳的汗渍。

你们与我们有个约定，

说你们一定要赢，也一定会赢。

▰ 跳跳球加油稿 ▰

1、你说你必须要赢，也必须会赢。枪声响了，四百米，九秒却又像几个世纪，你喊着跑着，迈开大步，跨过世纪。

2、此时此刻，虽然脑海里浮想联翩，但我仍然安静地坐在大本营，写着通讯稿，仍然站在场边扯破嗓子地喊“加油”。

3、观众席上掌声雷动，热热烈烈划破长空，他们的灵魂在叫，血在烧，都是渴望，有无限的期望，掌声响起来为新的力量喝彩，掌声响起来，每一刻都精彩。

4、耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声，他们不是运动员，却有着比他们更高的活力;他们不是体操队队员，却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致;他们不是运动场上的红花，却在绿叶陪衬精神的号召下更加鲜明动人!他们只是青年，有着青年新一代所应具备的朝气蓬勃与奋发向上，有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概!

5、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，仅有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!

6、汗水，泪水，笑声，歌声，我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

7、我只愿做一片落叶，去点缀金黄的秋天，我只愿做一颗恒星，去装饰耀眼的星河，我只愿做一棵小树，去充实五彩的世界，我只愿坐在场边，同你们分享喜悦，努力吧，拼搏吧，无论何时何地，都会有我在你的身边。

8、你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量刹那间都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己的力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行!重在参与，输了明年再来比!加油。

9、健儿们，奋力拼搏吧!人生难得几回搏。搏它个乘风破浪，搏它个海阔天空!赛场风光变幻莫测，坚持心态再接再厉，永不言败!短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

10、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的极限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

▰ 跳跳球加油稿 ▰

1.致跳高者

在步伐优美的助跑后，一跃，

身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。

过。

真是优美的跳高姿势。每一次，

都是挑战，是超越。

为了每一次超越喝彩。

2.致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，

它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有决心，

只要你有信心，

这又算得了什么?

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春!

3.致跳高运动员

轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，

悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧!你们最棒。

勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，

我们期待着你们的胜利!

▰ 跳跳球加油稿 ▰

老师们、同学们：

大家好!

今天天气虽然有点冷，但是同学们比赛的热情非常高涨。在这热情洋溢的周末，我们高一二级全体师生聚会在一起，举行班级队列队形广播操比赛，这是我们传承奥运精神，开展阳光体育活动，锻炼同学体质，提高广播操质量，增强级、班级团队凝聚力的一次重大活动，这是同学们的集体荣誉感和各个班级凝聚力的一次展示，这也是班级的组织性、纪律性的一次大检阅。在此，我代表学校对这次比赛的圆满成功表示热烈的祝贺，并向在这次比赛筹备工作中付出辛勤劳动的老师和同学们表示衷心的感谢!

今天的比赛，是一次团结的盛会，拼搏的盛会。在比赛中赛出了同学们的优良风格，赛出了同学们的最好水平，赛出了同学们的最佳形象。同学们发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作、飒爽的英姿展现了祖国未来的青春风采;以振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志和优异的成绩展示了更高、更快、更强的奥林匹克精神。如xx班(班级花样举例)

为了迎接这次比赛，各个班级在不影响学习的前提下，在体育老师的精心指导下，在各位班主任的高度重视、认真组织下，抓紧时间，刻苦训练。我们的高一级在三位体育老师的带领下，利用下午活动时间加班加点地学习。老师认真地讲解动作要领，耐心地一个动作一个动作地示范、纠正。同学们虚心地学习、训练。尤其是在这一周，每个班级都在抓紧练习。下午活动时间，整个操场都沸腾了，班级的口号、做操的口令等声音此起彼伏。班主任的嗓子喊哑了，同学们的腿脚练乏了。但是，请相信大家的辛苦不会白费，大家的汗水不会白流，大家的付出在比赛中已经展现了出来，我们全校师生都有目睹，我们全校师生都由衷的高兴。

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