合同范本|物理退步检讨书(集锦16篇)
发布时间：2017-08-10物理退步检讨书(集锦16篇)。
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
我对这一学期自己的学习成绩严重退步感到很后悔和自责，我知道这是自己这段时间没有好好学习造成的。
作为一名学生，我的本质任务就是学习，我明白成绩后退对于我的影响有多大，我深刻的认识到自己犯了一个严重的错，现在，我郑重的向您递交我的申请书。
仔细想了一想，我生活在如此舒适的教育环境中，我的学习成绩还这样糟糕，我真的是非常得浪费了这样的教育资源。
此次错误以后，我也看到了一些新闻，讲述到了一些贫困偏远地区的孩子没有好的学校可以上，而且当地学校的环境非常糟糕、简陋。
我身为一名在大城市上学的孩子，不懂得珍惜自身所拥有的良好教育环境，而是如此懈怠学习，是要不得的。
现在多亏了老师及时地批评我的错误，指正了我的问题。
今后我一定要努力认真学习，一来学习好已经自己也有前途，二来学习好也对得起父母，三来学习好也让老师的教学业绩好看一点。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上。适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
您好！
别说是老师您了，就是我拿到发下来的试卷那一刻，我也不相信那是我做的试卷。我把次的试卷都整理了一遍，我发现我这一次考试距离上一次模拟考试，退步了至少五个名次，总分少了将近十分。当然，这一定是老师您已经知道了的。对于这一次的模拟考试成绩退步，我只能在这里跟您说抱歉，这也不是学生我想要的结果。我愿意在这里深刻地做一下检讨，反思一下自己为什么会成绩退步那么多。
我想来想去，这一次模拟考试之所以只考出了这样的成绩，有相当一部分原因是我心态有点不好了。不瞒老师您说，在上一次模拟考试考完，我因为考的非常好，我的心态就产生了变化，我很担心下一次考试无法维持那么好的成绩，以至于我花了很多的时间去学习，却还是因为自己的顾虑和担心浪费了时间和精力，本以为学了会更好的想法，最终败给了“怎么办，我要是下一次没考这么好怎么办”的焦虑里。
作为一个初三的学生，中考对于我么来说是重要的，但不代表这个重要就需要让我们付出所有的代价。我想我现在心态已经变成了，如果我没考好，那么我的人生就一无是处了，如果我这一次考得没有上一次好，那我的价值就没有以前高了。细细一想，我这心态算是什么心态了？因为名次，把自己变成了一个一味只图分数的学生。也正因为这样，我考出来的成绩才会为了给我教训而反其道而行之了。
平心而论，这一次模拟考试的试题是没有上一次难的，为什么我做容易的试卷反而没有做难的试卷做得好呢？这都是因为我自己想太多，对分数名次这些看得太重了。老师，请您放心，我也不是一个如此不堪一击的人。在我找到了自己这一次失败的原因后，我会迅速地调整自己，不让自己在下一次模拟考试中再次因为心态原因而失败了。
学生我会想尽一切办法来把自己的心态调整好的，我也是一个初三的学生了，如果不能够拥有良好的心态的话，我又该如何更好的面对即将到来的高中生活呢？请老师您放心，下一次的考试，我还是会用自己优异的成绩来向您汇报的。我是要考重点高中的人，不可以如此不堪一击！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
这一次的考试我的成绩退步了很多，可能从名次上和分数上看我退步的幅度还是很小的，但这一次确实是我进入高中以来成绩最差的一次了。就像老师您经常说的，在高考中一分的差距都是很大的。这次只是在我们学校的一千多个人的排名就退步了这么多，若是放到全国去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之后，写下了这封检讨书。
我写下这封检讨书是为了自己，我必须要让自己记住这一次的教训，这样在以后就不会再有成绩退步的情况发生了。我对自己的要求说起来也是比较的严格了，这一次的退步不需要老师您和家长批评我，我就知道自己是应该要更加努力了的。这次之所以会退步，也是因为我最近松懈了一点。说实话，我确实是一个很容易就会骄傲的人，上一次考试进步了，我可能就不会再花那么多的时间在学习上了。我的成绩一直都起起伏伏的我自己也是已经习惯了的，但是这一次退步的实在是太多了，已经超出了我自己的预估。
我也不禁反问自己，难道要这么一直起起伏伏下去吗？这一次的事件也给了我一个反省自己和仔细思考的机会，我是觉得自己不能再这样下去了的。高中的每一天、每一次的考试都是非常的宝贵的，若是我这样的起起伏伏自己也会不知道自己的最好的成绩会是怎么样的。若是在上一次的考试进步之后继续的努力，是不是在下一次的考试中能够取得再一次的进步呢？
我觉得是有可能的，我不该这样去学习的，我必须要乘胜追击，这样才能够不断的进步，直到取得一个最好的成绩。就算已经没有进步的空间了，也能够把自己的成绩稳定在一个区间里，让自己的心里能够有一个底。更何况我认为只要是在坚持不懈的努力学习，就一定会有进步的，不管进步的幅度大不大，至少是一直都在进步的。这对我来说是非常的重要的，我正是处在我人生的关键期，要把握住每一个机会，用每一次考试的成绩来批判自己对这段时间所学知识的掌握程度，及时的查漏补缺。
就算我上一次考试的成绩很是不错，但我也并没有做到全部都拿到了满分或者达到了我的上限，所以我是不应该骄傲的，而是要继续的努力。我不敢说我下一次一定会进步到什么地方，但是我可以保证的是下一次的考试我是绝对不会再退步了的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。
在这次期末考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学习这种恶劣行为的歉意及决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学习。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人
对于我没有考好的事情，所造成的严重后果有这些：折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。
这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数。此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有很多。思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实？又怎么会考不出分？我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上。
学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。
适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
检讨人：XX
20xx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
在前两天，咱们这次xx考试的成绩已经公布出来了，当我看到自己的成绩排名居然下滑了那么多时，我就意识到了自己这一次怕是要挨老师和家长们的批评了，因为相比我上一次的成绩，我这次的的确确是考得很糟糕，亏我之前还信心满满地向大家保证自己能在期末考试中取得一个不错的成绩，现在看来是打了自己的脸了，直到现在，我都还沉浸在一种悲伤的氛围内，这样能看出这次考试对我的打击是有多么的大。
原本我还以为考得这么差是不是因为自己的试卷分数被登记错误了，可等到我拿到自己的试卷后，我都忍不住想给自己来几耳光了，因为我不仅大题目没有拿到太多分，就连一些基础的题目都失了分，这实在是太不应该了，之所以出现这么多的问题，我觉得是自己在最近一段时间的学习太不认真了，以致于自己的思想和做题能力都出现了一点问题，这也导致了我这次期末考试失利的主要原因之一。
在这次期末考试之前，班上有不少的同学就已经投身到了复习的浪潮之中，像班上的xx同学，他在考试之前不仅认真地听课做笔记，而且就连下课时间都在做着练习题，也难怪他在本次期末考试中进步这么大，反观像我这种学习不太努力的人，不是成绩退步了就是在原地踏步。哎，要是我能早点预料到我现在的局面就好了，那我也不会把心思都放在和学习无关的事情上面了，我一定会把更多的时间都利用在复习和做题上面，只可惜现在后悔也没有什么用了，结果都已经注定了。我现在能做的事情就能趁着这个假期的时间好好地把以前落下的知识都给找补回来，通过这一个多月的时间来快速地提升一下自己的知识基础，这样才能在新学期里迎头赶上，不然我恐怕是会和班上那些优秀同学越差越多，既然我没有别人那么好的学习天赋，那么我就只能比别人多付出一些时间了。
相信通过我在这个假期里面的学习，我一定能追赶上那些优秀学生，虽然我不能保证自己能超越他们，但是我有信心让自己和他们的差距变得越来越小。在这里也请老师您能多多监督我，在我调皮或者走神时能提醒一下我，我会努力让自己的表现越来越好的！
此致
敬礼！
▲ 物理退步检讨书 ▼
学生考试退步检讨书范文
检讨书作为一种日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。在内容写作上，检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算.下面是学生考试退步检讨书范文，欢迎借鉴。
篇(一)
时光匆匆,转眼间考试也已结束,试卷也发下来了.望着试卷上的分数,我惊讶了.因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省.
正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人
对于我(们)没有考好的事情，所造成的严重后果如下：
1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。
这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数……
学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想……
此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实?又怎么会考不出分?
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此,我决定以后好好学。
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
篇(二)
爸爸，我知道您知道了我的考试成绩以后，心里一定十分不满意。但是我谢谢您，您没有再次让我想起上次的事情!我知道您希望我能有很大的出息!但是我并没有争气，我也感到十分不满意和自责!我知道您的心情很不高兴。但是我不得不像你说我想对您说的话!
我知道我这次考试考得十分差，从分数上我能看到我这个学期是否在学习上下苦功夫了。在分数的多少上我看到了我身上现在有的毛病和缺点，我知道您希望我学习成绩有不好的评价。我希望在我玩的开心的时候不要去提学习卷子，而是在我学习遇到挫折和失败的时候告诉我你该多努力了，要提醒我该复习功课了!我已经是一个六年级的学生了，我已经不再是那么无知了!我真心希望您不要拿我和另一个比我强的人和我比，因为那样不但不会使我把学习放在心上!而会让我觉得我在您的眼力已经不再是那么出色!那样我还会感到学习和肩上的负担更重了，让我无时无刻都记着考试考试!
在这次的考试中我也认识到了六年级小学阶段的'一个最重要的地方!学好数学知识的重要性!平常您的唠叨使我厌烦，我恨不得使您一下子消失在我的面前!现在我才觉得您的唠叨是我学好知识的一个原因!因为没了您的唠叨，我就不会自主地学习!我现在意识到您的饿唠叨多么重要了!没了您的唠叨，我又会怎么样呢?我简直性都不感想!其实，我也有想到和您说心里话，但是有时候到了嘴边的话又不好说!我希望上次的事情，不要成为我们父女交通的一个绊脚石!一次次的失败，也让我十分痛苦!
爸，我真的十分感谢您!我希望您不要再伤心和生气了!我会不在您的提醒下完成地更好!我希望我还是您眼中那个最棒的女儿!我也希望这是我最后一次写检讨!
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
篇(三)
您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。
老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。
老师，请不要生气了。看我的实际行动把!
这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。
这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!
我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国!
我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。
老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。所以，以后的学习中我一定
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
3. 每天听写课文，直到会默为止。
4. 上课认真听讲，思维跟着老师走，积极思考问题。
5. 下课后，把老师上课讲的内容复习一边，不懂得一定要提问。
6. 认真完成作业。
7. 不能经常开电脑，开电脑就得先读英语。
8. 回到家里预习。
9. 将家长买来的练习认真地完成。
10. 请一个家教，让他把我的英语成绩提高起来，多给我讲讲语法的知识。
11. 睡觉前，想想英语课讲了什么。
我一定，必须每天做到以上的所有学习计划，并且尽量的更正学习的态度!!!
我…
我在此发誓：
我一定要好好学英语，每时每刻按照自己拟定的学习计划，不得违抗，否则考试考得不好!!!
今天,我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲 ,导致我考试没考好。
现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。
我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。
现在我对自己的学习也有了新的要求。
我一定不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终,学习更是一样,不能够半途而废。
我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以,我要感谢老师让我写了这份检查,让我更加深刻的认识到自己的错误,
希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。
好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的……
花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特向您检讨。
首先，造成考试没考好最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做;间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。当然，这不能成为考试没考好的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次考试没考好辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，一罪也。又让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，二罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心……只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了.
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!
这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。
这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!
我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国!
我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。
老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。所以，以后的学习中我一定要努力的学习。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的考试成绩也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每天好好听课，不走神，认真复习是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
老师您曾经教导过我：考不满100分自己跳楼。您可知你说的话在我心里是这么重要!我仍记得您说这句话的时候的语气。我一辈子也不会忘记您曾对我的教诲。
可当时的我，竟如此糊涂!!!我后悔当时没有听您的话，现在我怀着沉痛的心情忏悔我的错误。圣经说：每一个人都有原罪，您正努力消除着，因为您不止是为了自己活着。而是为了教育事业，是的，您是为了全人类而努力。而我，我不想说自己了，我实在是罪不可恕，我没有好好对待学习，也没有好好对待生活，更没有好好对待自己，更对不起您，对不起为我付出过的人。
我有思想上的错误：对于这一门课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我成绩不好的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会上课走神吗?这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
我们这学期又过半了，期中考试也结束，说实话这次考试我对英语早就是很担心，没考之前就担心，这是有原因的，我很担心自己会发挥不好，会考砸，这次考试的其它科目我都是比较有信心的，我因为在考试之前我就刷了很多题，我其它的科目情况都比较好，都是很顺利，没错多少，但是考试之前我在刷英语题目的时候，我就出现了很多的错题，我一直很担心。
这次考试吧，我心里很忐忑，在考英语的时候我就有点紧张，整个考试的过程都是比较紧张的，直到考完英语之后我就松了一口气，回想了一下我对自己这次英语考试很不满意，我感觉自己没考好，一直都很担心，果然这次考试结果出来之后，试卷到了我们手中我看到上面那么多的错题，一下子我就感觉自己这次英语考试真的太失败了，我上学期的英语考试是很不错的，您对我一直都很看好，英语成绩我在班上还算不错。
这次考试结果出来之后我觉得自己是真的退步了，不是我考试没有发挥好，而是自己的问题，我很自责，您看到我的成绩之后也很吃惊，英语成绩退步的很快，似乎您对我也是有点不满意，我想了想自己这次考试退步，很大的原因就是我自己问题，我一定重视起来，重新振作，这次考试退步我也不应该给自己找借口，我分析自己的原因，总结几点。
第一我觉得自己在英语课堂上没有认真的听讲，而且非常严重，以往我都是非常认真的，这学期以来我就没有那么认真了，在上英语课的时候，我有时候甚至走神，上课期间讲小话，这样子上课我又怎么会有效率呢，我想了很久问题就是出现在我身上，是我对自己松懈了，没有以前那么认真了，上课半吊子，回答问题也是挑自己会的回答，上课的时候您总是会问我们还有哪里不懂的，我经常就是回答自己全部都知道，但是其实我是骗你的我自己根本就不知道，只是我在自欺欺人而已吗，总是敷衍了事，这样的学习状态长期进行了下去，当然会出现问题。
第二个我自己没英语的热情度减少了，以前我早上会专门安排一点时间来记单词，但是这学期我们有坚持下去，慢慢的就把这个好的习惯忘记了，这样子就又给自己的成绩降低了可能性，主要还是由于我意志不够坚定，在慢慢的松懈下，让自己越走越远了，让自己慢慢的退步，其实成绩就是像我这样在不知不觉中慢慢在退步，最后就积少成多了。
我一定吸取好这次的教训，好好的养会自己的好习惯。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，现在想起来非常后悔，以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于数学和物理这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和老师，更在同学中间成为了反面教材.也是对高2X班的一种不责任的表现。另外还让老师经常担心。
我已深深地认识到了自己的错误，作为高中生，我没有意识到自己已经是个18岁的大孩子了，非但没有帮老师、家长分担压力，反而给他们找了很多没必要的麻烦，我感觉到很后悔，我是班里学习较好女生中的一个，而我非但没有给别的同学一个认真学习的感觉却给同学留下了不认真做题，不踏实的感觉，我觉得自己欠缺集体荣誉感，
我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的?老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决 不做个别生。
所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。
这次，老师跟我谈了许多问题，给我敲响了警钟，使我幡然悔悟，理解到了“播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运”的道理。受到老师的批评和建议，我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。
要从观念上彻底转变，从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己，不会让自己再重蹈覆辙了。
经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。通过这次的事情，让我意识到了脚踏实地，认真做题的重要性。我一定不会在同一地方摔倒。
作为新一代的学生，我深知自己肩负的使命，作为一个女生，我知道要富有责任感，做事情，要有始有终，学习、工作更是一样，不能够半途而废。我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感谢老师让我写了这份检查，让我更加深刻的认识到自己的错误，希望您能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。您每天那么忙碌次为同学奔波，还要为我而操心，我已经深深地了解到了您对我们的爱，我不可以在这份真挚的爱上再次践踏了，因为在这份爱上不仅仅是老师对我的关心，还有希望，我下一次一定会用成绩来回报您，也让您不在为了我而没日没夜的操心，相信我的诺言和努力吧!请老师看我的实际行动吧!
老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证我一定会一步一个脚印的走好每一步。
望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我 也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的`愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用.我知道了任何事都是成绩与汗水成正比的。
弘扬中国地质大学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。
然而，我的行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩，但不能不顾一切、不择手段地去想着玩，这是一个关系到如何成人，如何成才的一个重大原则问题。一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。
我所犯错误的影响是很坏的。上课学习不专心听讲，是成绩最大的杀手，以后，我一定做到认真听讲，一步一个脚印，做好每天的练习题，请老师您放心!总之，我为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。
我所犯的错误教训是深刻的。上级老师，同学都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到认真学习，全力投入是我们每个学生都应该做的。我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作老师对我有如此之大的期望之下的，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，请老师放心，我会用实际行动让您相信，您的学生在哪里摔倒，就会从哪里站起来，会把现在的绊脚石变为成功的垫脚石，请老师相信我，不要对我失望，我会用成功让您相信，我会成为您的骄傲!
学生：xxx
检讨时间：20xx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
我是xx我很遗憾这次的期中考试没考好，一直以来数学成绩我都是很不错的，这次成绩结果出来其实我是意外，有难过，不能相信自己成绩退步了这么多，以前在班上数学成绩我都是非常不错，现在就这半个学期我就这样子，我没有办法去面对您，在这些事情上面我想只有把这几点做好了才是真的，可是我这次考试这么差让您失望了，这段时间以来我都没有办法去接受，毕竟这是我一直很自信的数学，但是仔细一回想我这次考试退步还是有原因的，这一带我不得不承认。
这个学期来在您的课堂上我放松了，我仗着自己的成绩一直都不错，我在上您的课的时候我就大意了，我疏忽了自己很多，这也会我骄傲导致的，现在我出现这种情况我不得不承认自己的错误，骄傲真的很可怕，这个学期短短两个月我就成绩下滑了这么多，仔细一想想这也是有原因的，在开学的时候我就没有从假期中缓过来，总是在工作的时候给自己理由偷懒，现在我也真心的觉得很难受，对不起您，我没给自己一张满意的答卷，看着自己那卷子上面那么多的错误我就想起了这个学期以来我的表现，造成我成绩退步也是必然的。
我想清楚了我一定要纠正这种不好的作风，看着很多同学成绩都进步了，之前一些成绩没有我好的人，我这次数学成绩还排在了后面，我真的很难受，更多的是一种羞愧吧，自己退步了这么多现在才意识过来，今后繁重学习会更加让人紧张，我就是这么想的，在工作当中不管是什么事情都应该保持虚心，这次期中考试是对我的警示，我应该警觉起来，这一点是非常重要的，这次的考试 退步不代表我今后会一直退步，现在挽回还是不晚的，认真的反省好自己。
学习从来都是靠自觉，我这次也是看到自己的问题所在，我认为作为一名学生知错就改的心态一定要有，现在我的时刻都抱着一种懊悔的心态，往后的学习会很多，只有在学习当中一直完善好缺点，才能是一名合格的中学生，对不起老师这次的成绩我没有考好，我辜负了您每天在讲台上面那四十五分钟，您的幸苦为的就是在考试中我们能够考出卓越的成绩，我能够看出您对我这次考试成绩退步还是不满的，在往后的学习当中我一定会努力的，数学也一直是我的强项我不会就这样让自己堕落了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
▲ 物理退步检讨书 ▼
成绩严重退步了，老师叫写检讨书，不知道怎么写成绩退步的检讨书怎么办?
为你提供成绩严重退步的检讨书
尊敬的班主任老师：
我这一学期的学习成绩出现了严重退步的情况，很明显是我这段时间以来不好好学习导致的。身为一名学生，我的本职任务就是学习。可是我成绩这样糟糕就充分说明了我没有做好本职工作，一个人连本职工作也做不好，这个人就是很失败的。
仔细想了一想，我生活在如此舒适的教育环境中，我的学习成绩还这样糟糕，我真的是非常得浪费了这样的教育资源。此次错误以后，我也看到了一些新闻，讲述到了一些贫困偏远地区的孩子没有好的学校可以上，而且当地学校的环境非常糟糕、简陋。
我身为一名在大城市上学的孩子，不懂得珍惜自身所拥有的良好教育环境，而是如此懈怠学习，是要不得的。现在多亏了老师及时地批评我的错误，指正了我的问题。今后我一定要努力认真学习，一来学习好已经自己也有前途，二来学习好也对得起父母，三来学习好也让老师的教学业绩好看一点。
此致!
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▲ 物理退步检讨书 ▼
您好！
这一次xx的成绩已经出来了，在成绩单上可以看到我的排名下滑了很多，虽然我和老师您一样对此都感到了惊讶，但是我对于这个情况其实已经有过预料了，因为在考试的时候我就感觉的不太好，所以写起题目来也是比较信心的。追究我这次考试失利的原因，我觉得是自己的状态出现了很大的问题，为了更好地解决这个问题，我觉得好好地调整一下自己的生活和学习状态，就让这一切先从这封检讨开始吧。
在这次考试之前，老师就已经在为我们准备复习工作了，班上的大多数同学们也都在为本次考试做着准备，不是在复习以前学习过的知识就是在做着练习题，只希望能在本次考试中考一个能令自己感到满意的成绩，可我就没有做好这一方卖的工作了，我不仅没有把重心放在自己的学业上，反而把心思放在了和学习没有关系的事情上，例如手机、电脑游戏上，这也令得我最近一段时间的学习积极性都下降了不少，弄的我上课都没有太多的心思认真听课了，这和自己以往的表现完全不同。直到考试前几天，我才意识到了自己的局面是多么的不妙，我自知凭自己目前的状态是肯定考不好的，所以我也只能“临时抱佛脚”了，趁着考试的前两天做一些复习题，可这依然远远达不到要求。
等到了考试的时候，我发现考试的题目其实也不是很难，但是我就是有点写不出答案来，而且在写那些比较基础的题目时，我都不敢确定自己一定能作对，这都是由于我做题目太少了。一门门的科目考完之后，我看着其他同学都在有说有笑的对着答案，可我在听了几句之后就走开了，因为我发现自己的答案和别人相差十分多，所以我也隐隐意识到了自己怕是要考砸了。没过多久，咱们这一次考试的成绩也就出来了，我也不出意料的考砸了，但是我觉得这次考试虽然没有考好，但是它至少让我意识到了自己到底在哪里出现了问题，所以我还有机会去调整自己。现在，我只想好好地利用空闲的时间把自己增进丢掉的东西都给找补回来，不然的话我都没有什么脸面去面对老师和家长了，我一定要在以后的日子里把自己的学习给弄好，争取早日成为咱们初xx班的优秀学生！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
时光飞逝，一年一度的期末考试有一次落下了帷幕。在这每一次的人生考验中，总是有人欢喜有人悲。然而不幸的是这一次我成为了后者。半载的辛苦和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失落的心情，带着差强人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。
原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，经过了深思熟虑，特作出深刻的检讨，有些没有提到之处还请老师和同学们提出批评指正。
我认为此次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”确实，我总结了以下几点：
1、思想觉悟不够深刻。思想觉悟是一个学生具有的基本条件，一个学生的基本任务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会带领我们走向正轨，所谓思想不过关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最关键的。
2、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性，考试是学校对于学生的检测，也是让自己找出不足改正不足的方法，也是学校对学生的一种负责的态度。
3、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。
4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。
5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。然而光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个脚印的踏实度过每个目标，你会发现你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。
6、缺乏一定的自信心。人无聪明愚蠢之分，都是平等的，一个人要相信自己可以完成，付出努力就会成功，一个人要是缺乏了自信心，不敢去尝试，不管是学习还是工作都无法成功。俗话说“人不可有傲气，但不可无傲骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。
7、缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人请教，这是很正常的`现象，然而我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互相学习，相互学习，这样同时提高的是双方，也是双倍的。
8、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个正确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜欢给英文备注，其实这也不失为是一种好办法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头找找看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永远不知道怎么回事。
9、缺少反省自我反省的意识。每次月考乃至普通考试都是对我们这阶段的考核，考核完毕就要发现自己的不足，改正自己的不足，时间一长，不足自己消失了，这就是反省的功效。
10、缺乏创新的能力。现在的社会是一个创新的社会，学生更应该增强自己的创新能力。学习中并不是一成不变的，一道题可能有好多种解法，背记也有很多种方法，一个正确的学习方法，是对学生提高最大的一种帮助。考试失利固然很失落，但不可有气馁的心气。
总而言之，学习成绩的提高不是一朝一夕就能练就的，“千里之行，始于足下”。从小事做起，从点滴做起，改正自己的微小的毛病，“不以善小而不为，不以恶小而为之”，“千里之堤，溃于蚁穴”，这些都讲的是这个意思，从现在开始，学会从一个字母开始；从现在开始，学会从每一个小题开始；从现在开始，学会从生活中发现学习。对于此次考试的失利不会认为是一种磨难，而是一种转折点，让我明白了很多道理，努力才是关键。
以上就是我的检讨书，也不算是检讨书，以后一定铭记于心。请老师和同学们监督，发现问题及时提醒，发现错误及时制止，共同成长共同进步。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好!
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人对于我(们)没有考好的事情，所造成的严重后果如下：
1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数??
学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想??
我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，请老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
▲ 物理退步检讨书 ▼
尊敬的老师：
您好！
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学数学这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学数学的决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学数学。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。以后我一定努力学习，争取下次考得更好。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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