户外活动日记
发布时间：2026-04-12户外活动日记(优选十九篇)。
〘一〙户外活动日记
今天，妈妈开车带着奶奶，爸爸，表弟，我和妹妹来到郊外做运动。我们带来了足球，溜冰鞋，羽毛球，帐篷和吊床，爸爸妈妈一起搭好了帐篷和吊床，这些可以让我们休息的东西。
起先爸爸陪我和表弟踢足球，你来我往跑的我好累呀！妈妈陪着妹妹教她玩溜冰鞋，妹妹可胆小了，拽着妈妈的手一直不放，生怕自己摔倒，妈妈一松手她就哭鼻子抹眼泪的好好笑哦。大家玩累了就进帐篷休息，妈妈却喜欢躺在吊床上悠闲的晒着阳光。休息的同时妈妈总是要求我看书，而弟弟妹妹们却可以嘻嘻哈哈，我总是很羡慕他们，妈妈告诉我没什么好羡慕的，我也是这么过来的，他们将来也会和我一样要读书的。
休息好了，妈妈和爸爸来了兴致，打起了羽毛球，我们三个小孩在旁边当啦啦对，我和表弟为妈妈助威，妹妹者为爸爸呐喊，场面极其热闹哇！后来妈妈让我来和她对决，我虽然不怎么会打，也闹出了很多笑话，但我不自弃，继续努力，也接了好几个球，妈妈也夸我进步很快呢。这让我又骄傲了一下。
〘二〙户外活动日记
一、活动目标：
1、学习飞盘的多种玩法。
2、通过玩飞盘，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。
3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备：飞盘人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。
三、活动过程：
(一)、开始部分：
组织幼儿随音乐做准备活动
(二)、进行部分：
1、幼儿与老师一起“玩飞盘”。
(1)、双臂张开，头顶飞盘走。
(2)、双脚夹飞盘跳。
(3)、双膝夹飞盘跳。
(4)、把飞盘放在背上爬。
2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法(正面投)。
4、组织幼儿反复练习。
(三)游戏：追飞盘。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将飞盘投出，另一组幼儿待飞盘落地后，迅速跑去捡飞盘，捡到飞盘第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。
四、活动结束：
教师组织幼儿做放松运动。
五、活动总结：
教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。
〘三〙户外活动日记
自我担任班主任工作以来，我总是积极组织各种课外活动，充分利用学校教学资源优势，先后组织了蓝球队、科技兴趣小组、书法小组、文学社等团体举行了一系列活动，极大地丰富了学生的业余生活，为每一个学生自我表现、获得成功创造了条件‘我班在全校书法比赛、普通话比赛、演讲比赛等多种比赛活动中多次获奖，这些活动不仅扩大了学生的知识面，丰富了精神生活，而且更重要的是提高了学生走向社会所必备的种种能力。
在指导组织课外活动外，我坚持一个原则，充分信任学生，尊重学生，大胆放手，让学生独立地开展各项活动，我只是他们的顾问，我重在启发．咨询、建议、讨论和答疑，活动过程中的巡视和个别指导，活动结果的评价，并不包办代替。首先，我要求学生制定有明确目的的计划，防止和克服“为活动而活动”的倾向，活动应用利于促进学生的德、智、体、美、劳全面发展。还帮助学生制定活动的规章制度，比赛评比规则等，第二’指导学生开展活动时，我要求学生开展的课外活动要有吸引力，最大范围地广泛吸收同学们参加，而且活动的开展还要符合同学们的年龄特征、兴趣、需要和经验，充分调动学生的积极性和主动性，这样活动才能开展得有声有色。比如说在科技活动中，我们举行了知识性和趣味性融为一体的活动，如“一纸顶
千斤”、“空气大力士”、“水下着火”，“瓶中下雪”等，还举行一些知识竞赛活动，激起了学生的求知欲。第三，我在开展课外活动时，坚持面向全体、因材施教。活动面向全体，坚持统一性与多样性相结合，人人都参与，让人人都有事做，都有自我表现的机会，另外也非常注重发现有某些特殊才能的“苗子”和“尖子”，使他们才能得到最充分的发展，使他们个性也得到最充分的发展。还热情地关心学习和品德较差的学生，积极引导他们参加课外活动。根据他们各自特点，组织他们参加相宜的活动，比如说做一些小实验，小制作，制作生物标本，去大自然观光等，开阔他们视野，活跃思维，激起了他们好奇心和求知欲。增强自信心、自尊心，陶冶他们的情操。
总之，通过师生双方的不懈努力，我班课外活动开展如火如茶，成为学生学习生活中不可缺少的重要组织部分。课外活动真正地起到了它应有的作用。
〘四〙户外活动日记
孩子年龄小活泼好动，各项活动以游戏为主，爱玩是每个孩子的天性，户外活动更是孩子最感兴趣的活动，但在以往我们常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料，设置、安排活动场地，示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。在大力提倡培养儿童主体意识、积极情感和创新能力的教育观指引下，我认为每天两小时的户外活动是较好地体现和发挥幼儿自主性的有效途径之一。《幼儿园工作规程》明确指出，幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。但是，现在的独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙、盼女成凤心切，在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼。在幼儿园的实际工作中，常常偏重有形的、使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高，对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同：有的认为户外体育活动的场地大，教师不好组织；有的认为体育活动容易出事故，还是少开展为宜。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量去的得不到保证。
鉴此，我班积极贯彻落实《规程》精神，在保证每天两小时体育活动时间的基础上，因地制宜，不断优化户外体育活动，以进一步提高对开展幼儿户外体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面发展。
第一，在准备户外活动材料的过程中发挥幼儿自主性
除购置外，许多小型器材可由幼儿、家长和老师共同收集和制作。如：发动幼儿及家长共同收集废旧纸盒、饮料罐、海绵、挂历、碎布头、鸡毛、毛线等，然后由幼儿与家长、幼儿与老师共同制作用于发展孩子的投掷、跑跳、平衡等能力的活动器具，如：沙包、尾巴、毽子、飞碟、抛接器等。目的是让他们品尝成功的喜悦，使他们对自己参与制作的器材更感兴趣，更加珍惜。
第二，在布置户外活动场地的过程中发挥幼儿自主性
在布置运动场地的过程中，我们尽可能鼓励。幼儿就场地布置的安全性和合理性，充分发表自己的见解，正确划分场地。如：抛接球和钻山洞的活动场地不能紧挨着，否则会相互干扰；爬和奔跑的活动应相隔远一些，否则易发生危险。我们发现，孩子们更易接受自己或同伴提出的意见和建议进行活动。场地设计好以后，教师可带领幼儿以小组为单位共同摆放运动器械，使他们在“工作”的过程中获得最佳的解决问题的方法，争强自主意识。还体会到了团结协作的重要性。
〘五〙户外活动日记
一、奖项设置
优秀团队2个优秀队员4名
二、活动项目
1、项目一：分组（15分钟）
a、活动准备：卡片35张
当人们到达时，迟到的人会表演节目、唱歌、跳舞、讲笑话和俯卧撑
b、游戏规则
5*5方阵，可以在自己所处的列中随意调换位置，当指导员喊停的时候，在同一排的为一组，共五组。
选择队长，给你的球队一个响亮的名字。
每个人都有一张写着自己名字的卡片，每个队长都有一张写着球队名字的卡片。在每个项目完成后，由负责人张若凌根据比赛得分给每个组记上得分。
ps：迟到的人将扣除一分，团队将被扣除一分。
2第二项跳绳比赛（30分钟）
a、活动准备：绳子10m等
b、游戏规则：
在本组成员中挑选两名队员摇绳，其他队员跳，在4分钟内，跳的个数从高到低排序，分别是5/4/3/2/1分。
c、活动目标：
培养团体间的高度信任
三。第3项：坐起来（30分钟）
a、 活动准备：空地、报纸
b、游戏规则：
（1） 让一群成员围成一个圈，背靠背地坐在地上；
（2）在不用手撑地站起来；
（3） 在这个过程中，教师要引导学生坚持、坚持、坚持，因为成功往往意味着再坚持一次。
时间长度分别为5/4/3/2/1。
c、 活动目的：该任务体现了团队成员的合作精神。这个项目主要是让大家明白合作的重要性。
4第4项：中场休息（前20分钟，后10分钟）
a、 活动准备：零食、饮料、主题
b、游戏规则：
答题，采取急答题模式，答对问题，个人和团队均加分1分。
c、活动目的：决出优秀队员的重要选项，展现大家才华的时候到了！
5、项目五：牵引（30分钟）
a、活动准备：眼罩、瓶子
b、游戏规则：
在一组队员中选出两人，a戴上眼罩，将手交给b，b根据路线将注意事项口述给a，如“向前走……向左走……蹲下……拿瓶子”最后根据将瓶子取回的时间长短得到相应的分数5/4/3/2/1分。
6、统计总分，公布结果，颁奖以及惩罚
收集卡片，统计。
优秀团队一等奖奖品：鼠标
优秀团队二等奖奖品：鼠标垫
优秀个人奖品有：索尼耳机、广角增强镜头、台历
！！！！倒数一二三名要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。
！！！！倒数第一的团队要用屁股写出赢的团队的名字，要大家都能接受才可以停止
7清理市场。不要留下不属于这里的东西~
〘六〙户外活动日记
春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的大好时光里，为了丰富大厦员工的业余生活，大厦工会将组织“xx大厦20xx年春季户外活动”，让员工充分感受春天、亲近大自然。
一、活动主题
寻春天足迹,展春天魅力
二、活动组织
组长：张义江
副组长：陈红媚、刘军、侯庆龙、蒋媛、宋永青
三、活动安排
1、活动时间
20xx年4月13日（13：30-15：30）
2、活动参与人员
大厦所有在册员工
3、出发前安排
各部门参与人员于13：20在大厦东车场集合，统一徒步前往目的地-少年宫。
4、场地活动安排
（1）活动区域
少年宫内
（2）活动内容
①跳绳（单人跳、双人跳、10人集体跳绳）
二分钟的时间内单人、双人跳绳、10人集体跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的次数为个人最后成绩。每组参赛人数额定5人，可分多组进行。
②快乐抱抱
比赛开始后每组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动（其他队员可以协助放好球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。每组额定10人，可3组同时进行。
游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
③螃蟹团队
10人为一组，各组成员面对面站立。各组成员与相邻成员捆绑住左右腿，后团队横向行走规定的距离。哪组最先全部成员抵达终点则获胜。
④学模特走路
每名比赛人员头上顶着一本书，然后从比赛起点出发，走到比赛终点止。行走途中手不能扶书，不能让书从头上掉下来。每组比赛额定5人，可多组进行。
（3）活动奖项
每项游戏获胜的个人或团队均可获得精美小礼品一份。
（4）活动人数
各部门根据人数额定表（详见附件）自行安排员工参加此次户外活动，各部门参与人数不得少于额定人数，并于4月8日11：00前将人员统计表电子版发至行政办公室谯意邮箱。
四、活动实施
1、4月13日13：30前完成场地布置，主题横幅的悬挂（徐洁、姚向阳）
2、4月13日13：30，所有参与员工在大厦东车场集合完毕，统一抵达目的`地少年宫，大厦总经理张义江致活动开幕词。（谯意、各部门负责人）
3、现场活动主持人（杨伟伟）
4、现场活动计时、裁判员（蒋媛、谯意、徐洁、杨伟伟、任永霞、贠晓东）
5、活动奖品发放（宋永青、侯庆龙）
物品准备（任永霞、靳如峰、王文华）
6、活动所需音响、话筒（刘印吉）
7、现场活动照相（所世琦）
8、活动宣传报道（谯意）
各团体项目活动参与者如有部门经理参加的，该部门团体项目可享有在现场比分基础上提高10%的加权分，加权分做为比赛最终评选依据。
五、相关要求
1、安全要求
所有外出踏青员工一律听从指挥，严格遵守出行时间，不得迟到早退，擅自离开。活动中注意人身、财产安全，确保活动顺利进行。
2、文明礼貌要求
整个户外活动中要注意个人文明礼貌，做到不说脏话，不乱扔果皮纸屑垃圾，不大声喧哗，爱护花草树木公共设施等，充分彰显出xx大厦员工良好的素质和精神风貌。
温馨提示：
此次活动对员工的着装不做统一要求，建议穿轻便的运动服，平底运动鞋，注意做好出行防晒。
〘七〙户外活动日记
活动时间：20xx年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上）
活动地点：龙凤生态园
活动人员：志愿者、青年、团员、热心人士
活动目的：在第25个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。
活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）
活动组织者：团县委
活动要求：1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱K的费用由团县委负责。
2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称
3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。
活动内容安排：
1、 下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏
2、 下午六点吃晚饭
3、 晚上唱K
〘八〙户外活动日记
早上，我们8点集合去远足，我们的目的地是小佐村。听老师说要走18公里，真不懂18公里是多少长的距离。刚开始，我们还是兴致勃勃，蹦蹦跳跳的，才走了一半，就体力不支了。幸亏老师让大家休息一下。我马上给自己“充”体力。老师喊走了，我们继续前进，踏上了去小佐村的路。山路不好走，也一直看不到农家，走了近3个小时，终于看到了村庄，大家一下子来了力气。
在小佐村吃完中饭，我们玩起了寻宝的游戏。老师可真会找地方，居然在一大村子里藏东西，幸亏我眼力不错，找了一张价值70分的东西。哈哈，这是我下山的动力。
今天，我特别有成就感，也是人生中第一次走了18公里。我在远足中收获了珍贵的友谊、团结。相信今后再艰难的时候也不会过不去。HC179.cOM
今天的户外活动可就有意思了。我们猜都猜不到。规则是吹一个气球，正好可以塞进肚子里那么大，来扮演一次怀孕的妈妈。同学们又喊又叫的，也不知道是兴奋还是惊吓。我想，小菜一碟，还挺舒服呀。可还没走到雪花漈，麻烦来了，鞋带不小心散了，我蹲下去，怕把气球压爆；不蹲，又怕不听话的鞋带一脚把我跘倒，那样摔了更狼狈。我只好把脚架在栏杆上。唉不简单，好不容易终于系上了鞋带！
一会的时间，有几个同学的被挤爆了，还有的掉了，当然也有自己手痒痒自行拿出来了的，要坚持到底真没想到那么辛苦，我低估了。
通过今天的户外活动，我深深感受到了母亲的不容易。我们几分钟都觉得累了的事情，她就是这样怀着孩子坚持了十个月，更想母亲了，回去我一定要给她一个大大的拥抱。
〘九〙户外活动日记
户外活动总结1
20__年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达 了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场 上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练 给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所 有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思 广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙 队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目 课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通 过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过 多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程，让队员在规 定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合 作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动,既锻炼了员工的 身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到 达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开 ：
活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长 的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才 能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与 人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高 空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油 的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的 培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素 质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜 能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆 识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国 的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做 。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美 )境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子 ，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子 使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球 往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也 没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平 ，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难 掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。 针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同 队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时， 在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟 着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大 家一起的努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工 作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们 的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。
活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两 个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保 持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆 圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教 练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是 在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以 27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力 ，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的 交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应 变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 整个活动进行了多个项目的培训 ,基本上达到预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结 ，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念.并安全返回公司.
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好.一些平时很少交流的员工,在此次 活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高.期望公司今后可以再进 行这样的培训活动.
户外活动总结23月5日下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。
此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。
在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。
此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。
不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。
总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感谢一些积极配合参与的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(第二)，两个学习部(第三)，相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。
户外活动总结34月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
户外活动总结4中国全国助残日是中国残疾人节日，__年5月17日是第25个“全国助残日”，5月16日下午助残服务队在体育南总站(公汽公司__分公司)二楼会议室开展“牵手同乐”户外联谊活动，“牵手同乐”是助残服务队一大特色，是一种新的集体活动，服务队的所有小组各自带上帮扶对象，带上美食，带上爱心和笑容，带上各自精心准备的拿手好戏，或歌或舞，或颂或戏，或笑或逗，相聚一堂，一起相约投身到大自然的怀抱去，一起分享开心和快乐，一起涂抹期许和希冀，增进彼此之间的感情，体现义工和帮扶对象相亲相爱一家人的友爱精神，与简单的上门一对一帮扶不同，不局限于一个地方、相同的人，帮扶对象们可以接触到外面的世界和更多的人，敞开自己的心扉，融入社会。
5月17日是全国助残日，我们作为义工联的助残服务队，为了迎来这个我们自己的节日，早就半个月前大家就开始策划了这次联谊的活动，其实这次联谊活动有三重意义，除了庆贺第25个全国助残日，还为我们的服务对象文龙庆生，同时也提前陪我们的服务对象 庆祝“六一”儿童节，所以大家一直在积极筹备这次活动，由于我们队的服务对象都是行动不便的朋友，每次出行需要大量的爱心车上门接送他们，还需要义工们背或抱我们的服务对象上下楼，上下车，为了我们的服务对象能感受多一些快乐，我们的义工朋友们在背后默默付出了很多很多...
5月16日活动开始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷声交作，原定在海滨公园的户外联谊是不能举行了，按平时常规的操作活动会自动取消了，可是想到我们的帮扶对象对这次活动的期盼，为了不让我们的帮扶对象有失落和失望,大家决定马上找室内场地让活动可以继续，在短短的一个多小时里，三家单位支持同意借出场地给我们开展活动，他们是翠香街道办，亲青会，珠海公交巴士公司__分公司，在这里万分感谢他们的支持，同时感谢服务队的义工朋友们为了团队的发展，为了活动的顺利开展在背后的辛苦付出，感谢我们的爱心车为了让我们的服务对象可以顺利出行所做的一切...
恶劣的天气尽管给出行造成了很大的不便，活动也由原定的海滨公园户外联谊临时改到了室内活动，尽管大伙的衣服被雨打湿了,准备好的节目也因场地的改变而要临时调换,可不管条件变得多艰苦,大家却丝毫没有受到影响，义工们和服务对象及他们的家人欢聚一堂，个个都很投入开心互动，不论是歌舞表演或游戏，精彩迭出，笑声不断，整个活动气氛紧湊热烈，现场温馨而不失热闹，充分展示了我们这个大家庭相亲相爱一家人的团队精神，充分展示了义工朋友们的多才多艺，展示了帮扶对象和义工朋友们像家人般的深厚情谊，大家一起相聚在一起共欢唱，同快乐!尽情欢笑!过了一个开心的节日，让活动在精彩圆满中结束!
这次活动共有61名义工冒雨参加，同时上门接送八名帮扶对象以及他们的家人一起来参加这次联谊活动，共出动七部爱心车，其中六部上门接送帮扶对象，一部运送活动所需的物资。
感谢义工宋__爱心赞助为文龙庆生的五磅蛋糕!
有了大家的支持，相信今年助残服务队的活动会更上一层楼，越做越好!感谢!
户外活动总结5班上在星期五的下午，组织了一次户外班级活动，虽然没有去什么特别好的地方聚一次，也没有去大型游乐场体验几把刺激，但就是这么个小小的趣味游戏，给我们带来了不少欢声笑语，在学习和生活中增添了几分活跃的气息。
印象最深的就是风火轮了。班上预先分成三组，道具简单到一大叠报废的稿纸加上透明胶带(既绿色环保有经济实惠)。哈哈，在活动开始时，出了个小小的意外。我本来被安排在第二组的，可自己跑到第一组去帮忙制作风火轮，也没一个人提醒我，结果忙活的快完工时，才发现这一组要比邻组多两个人，而且多的就是自己。没办法，只能算他们幸运了，悻悻地回到自己的组里。活动开始了，九个人像履带里滚动的车轮一样，在诺大的田径场里转动，紧张与欢快并存。两个回合下来，我们组输给了第一组，排名第二，战绩还算不错吧，呵呵。
接下来的两个活动也很给力，十里传珠和绑腿步行同样在欢声笑语中结束了。活动的过程中，拍了很多相片，录制了一段又一段精彩的视频，这些都将成为我们共同的美好回忆。
都说大学生活最精彩了，在我看来，一次愉快的户外班级活动正是这大学四年美好时光中的最精彩的一笔了。它凝聚了班上的智慧和力量，值得我们去珍惜，去回味。
〘十〙户外活动日记
一、基本情况分析：
为了幼儿身心健康发展，幼儿户外活动保证各年龄段幼儿户外活动有充足的时间和空间，并发动家长积极配合利用废旧物品和农村的自然资源制作大量体育器械，器械投放符合幼儿年龄特点及体能发展目标，针对器械的不同设计了流动式、循环式、自由区及原地区等场地设置，将多种技能综合体现，使幼儿在户外活动中将各个技能得以巩固和练习；其次丰富了户外活动内容，将集体操节、年级组集体器械活动、班级分散器械活动、体育游戏、队列对形练习及大型玩具交替穿插在每日户外活动中，有集中有分散，提高幼儿的活动兴致。
二、活动总目标：
幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一。这是一个很好的方式，儿童的身体发展，智力发展和性格形成。《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。
”根据幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。各班根据自己的实际情况制定户外活动计划。
各班要以体育活动的开展为根本，依据各年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以集体活动（集体课间操、队列队形、民间游戏等）与分散活动（器械、体育游戏）相结合的户外活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。
三、内容的设计：
根据集体创编、自主研发、多途径收集等设计策略，以晨间锻炼、早操、民间体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容，设计相应的集体、分组、个别等活动形式，制定了户外活动的基本框架。让幼儿做到：
1可以组团参加民间体育比赛，可以在老师的指导下使用自制玩具进行户外活动。
2.不迟到，积极主动并愿意参加上午的活动，手脚协调地参加锻炼活动。
三。愿意参加民间体育游戏并执行游戏规则，愿意使用自制玩具进行户外活动。
4.可以使用多种运动器材进行锻炼，主要是轻型器械锻炼，以进一步增强儿童的协调运动能力。
5喜欢参加民间体育、自制玩具等游戏活动，动作协调。
6能独立创造性地使用其他设备进行锻炼，有良好的分类习惯。
7可以利用自己制作的活动器材进行活动，可以制作简单的游戏，制定规则等。
四、活动实施：
实施原则：结合农村幼儿园的地域特点，我们在“户外2小时活动“的实施过程中，主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、全面锻炼等原则展开。根据农村幼儿身心发展特点和教育规律，坚持以健康游戏活动为基本载体，突出课程的乡土性——民间体育游戏的挖掘、农村自制体育器械游戏活动的开发，玩中有练，练中带玩，以玩促练，为农村孩子服务。
活动设计时遵循多形式、游戏性、整合性、乡土性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。
（一）体育教学活动
各年龄班的体育活动每周安排两次。在无特殊情况下，要求在室外场地进行。关注孩子的实际发展水平和个体差异，因材施教。
活动形式注重多样性和趣味性，保持儿童对活动的兴趣。尊重幼儿及**价，在掌握规定动作后，可根据自己的主现愿望，运用自己已获得的知识、技能进行锻炼，激发幼儿积极思维。活动前后对儿童体育活动提出简单明确的安全要求，教育儿童自我保护。
加强教师对儿童基本动作发展目标和体育活动组织方法的培训，提高客观物化材料的准确性。通过观察讨论（全园交流、年级小组交流、示范班）等方式，提高了教师组织体育活动的教学水平
（二）户外活动
1、课间操。（集体活动）
作为各公园的特色，本学期将继续开展徒手操和轻器械操的巩固和规范化。让孩子们有田操相互配合的意识。 基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。
动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。
2、器械活动（分散活动）
本学期的装备活动采用年级组集体装备活动和班级集体装备活动相结合的形式，交替进行。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组的户外活动是多种基本动作的综合体现，注重儿童创新的游戏方式和合作意识。
能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发孩子使用一种设备玩多种方法，会与同伴合作使用该设备。设备摆放整齐，有自我保护意识。
3、体育游戏
通过游戏，儿童的基本动作和技能得到巩固和丰富。游戏的目标要具体，易于操作，内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。
培养儿童关爱集体、团结友爱、遵纪守法、勇敢主动、积极进取的良好品质，激发参与体育活动的乐趣。
4、大型玩具
教师应了解玩具的特点，根据儿童体育发展水平组织活动。在活动中，要培养孩子相互谦逊、不推搡的习惯，注意安全要求。
措施：（1）按计划完成器械活动的场地设计安排，器械材料的修补和更新，材料的摆放及人员安排，器械的摆放位置，教师引导幼儿自主取放器械的方法与规则。
（2）发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料，能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。
（3） 组织教师讨论自制乐器的创新演奏方法。
（4） 如无特殊情况（主要是雨、雪、过冷），也要求在室外场地进行；
（5）各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动，保证每日交替进行课间操、器械活动、体育游戏、对列队形。
（6）加强户外活动的检视，规范教师在户外活动中的行为，加强教师观察指导，适时参与幼儿游戏，及时发现幼儿的创新玩法，给予支持、鼓励，引导幼儿间的相互学习。
五、具体操作：
每天组织开展实施“户外2小时活动”，主要从4条途径进行：
1晨间活动：每天早上7:30开始，是所有来幼儿园的孩子的一种体育锻炼。
结合它“时间自由掌控、随到随玩、形式灵活、喜好自选为主”的特点，我们进行有针对性地指导：关注个体差异和玩中技能指导。
2、课间操：是一项集中性体育锻炼活动，针对幼儿体育技能的发展、选择适合的**进行创编。结合它“趣味创编但不忘技能发展、混龄出操却不失年段特色”的特点，进行有针对性地指导：
集中学习时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。
3、民间体育游戏：上午两个集体教学活动后的半小时活动，通过多渠道的收集，组织进行一些“被遗忘在角落”的民间体育游戏。根据它“游戏选择由易→难、规则制定从独断→民主”的实施特点；注重游戏过程中的动作技巧，过程完整性指导。
4.自制运动器材游戏：用各种废料制成的运动器材用于集中体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性；在游戏过程中，不断创造场景，变换角色，让所有的孩子在游戏中获得发展。
〘十一〙户外活动日记
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：
丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
20xx年8月27日
放松心情、勇攀高峰！
翠华山国家森林公园
20xx年新进公司员工76人人企部3人
①、7：从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。
②、8：3到达翠华山景区，进入山门开始游览。
③、9：3—12：步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：—13：在在天池边用餐、休息。
⑤、13：—15：3在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。
⑥、15：3—17：在度假村就餐。
⑦、17：—18：3统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
第一队张三151198xxxx张四18692xxxxx
第二队李五1362xxxxx李六1511xxxxxx
第三队王七189xxxxxx王九18478xxxxx
具体分组名单见附件《翠华山之行分组名单》。
〘十二〙户外活动日记
教学意图：
在游戏情节的贯穿下能吸引幼儿注意力，发掘他们的表现技能和自我满足的情感需求，孩子是游戏中的主体。让幼儿在轻松愉悦的游戏氛围中得到锻炼和发展。鼓励幼儿积极参与，增强幼儿的自信心，使幼儿的动作得到发展。在游戏中学习知识，学会为人处世的原则。
教学目标：
1．调动玩圈的兴趣。
2．激发玩圈创造性。
3．幼儿互相合作的精神。
教学准备：
1、录音机，做操音乐磁带。
2、彩圈若干。
教学过程：
一、开始部分
随音乐跟教师做自编彩圈操。
二、基本部分
1．彩圈是什么形状的，像什么？
幼儿回答：是圆形的，象方向盘、车轮胎、圆饼。
2．幼儿自由想象、描述、表演不同的彩圈玩法。
3．自由玩耍彩圈。
4．师幼共同交流，总结如下：
（1）滚圈：像滚轮胎一样的滚彩圈。
（2）带圈：把彩圈套在胳膊外看谁走的远。
（3）跳圈：单脚或双脚跳。
（4）转圈：手臂、手指都可以转圈。
（5）套圈：从头到脚、从脚到头等都可以套。
5．分组探索玩圈方法，教师分别指导。
6．总结并表扬团结合作的小组，再接再厉，鼓励其他幼儿合作玩耍。
7．幼儿再次合作玩耍。
结束部分：
分成俩大组随音乐玩开坦克游戏。
教学反思
游戏是幼儿最喜欢的，体育课本身就和游戏密切相连。采用游戏的方式活动，以达到教育目的，从而让幼儿在快乐中学习，在学习中感悟思考。活动充分体现愉快、轻松的特点，各环节间过渡自然，活动中教师积极配合幼儿，参与活动，融在幼儿当中，成为参与者、指导者、合作者，建立平等、民主的师幼关系，最后在游戏中结束活动，此次活动幼儿玩得开心，老师教的愉快。
不足之处：
活动中幼儿动作不协调，不会双脚同时跳起或同时落地。
〘十三〙户外活动日记
一、会议目的：
为更好的鼓舞员工工作的士气，拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰；达到激励先进，鞭策后进。并就今年“科技创安”工程项目启动进行动员、宣传和造势；通过一系列的互动游戏、节目增加员工的团队协同能力，提高员工工作热情，为今年工程项目的顺利推进铺垫良好的基础。
二、活动地点、时间：
地点：白关镇大京水库
时间：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、参加会议人员：
1、湖南声迅电子有限公司全体员工（值班留守人员除外），约140人。
2、市技防大队相关领导约5人。
四 、会议主题： 收获成果 决战今年
湖南声迅公司“社区创安”表彰“科技创安”动员大会暨大京水库拓展训练
五、 活动流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大楼前集合，统一上车启程。
2、上午：09：00---11：30在大京水库大京宾馆会议厅开会。
3、中午：12：00---01：30在大京水库大坝用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戏。
5、下午：04：30---05：30自由活动。
6、下午：06：00准时集合上车返回。
六、活动统筹及会场布置：
1. 总经办：
A、负责确定与会领导人员名单，制作席位立牌并于会议15 分钟前安放到位。
B、负责协调宾馆工作人员将音响、麦克网（无线或有线）并于会议前15分钟调试完毕。并负责做好会议记录。
C、负责会议组织及领导接待。配备好携带式麦克风2个。
D、负责拓展活动的组织与实施。
2. 市场部：
A、负责在会议前一天制作并安装10M横幅一条；红底黄字，文字：“社区创安”表彰 “科技创安”动员大会暨大京水库拓展活动。
B、负责文化衫（男：蓝色，女：黄色）印字（前面公司标致、后面：声迅安保），及活动队旗的设计与制作。
C、负责提供拓展游戏内容及实施方法。
D、负责活动期间照像及视频拍摄。
3. 行政部：
A、负责确定受奖人员、部门名单并准备相对应颁奖的证书、奖金。
B、负责采购水果、花生、瓜子，按每人壹市斤（三者合一）计算配置()并在会议前20分钟按座位、桌位放置到位。
C、负责往返车辆的协调，在规定的时间前10分钟到达指定地点。组织员工往返上下车。
D、负责中餐饭菜的配送，及员工用餐餐具。
E、负责拓展活动所需的物品和工具。
F、负责联系确定会场及场地桌椅，会议主席台及音响、麦克风。
七、会议安全：
1、技防巡逻队安排必要的队员进行巡逻，负责安排公司大厅值班人员，保证会议期间公司安全。
2、运营中心配备必须的执机员留守值班。
3、技防巡逻队负责员工往返过程中的安全工作，及会场安保工作。协助总经办做好拓展活动有安全工作。
八、费用：
1、横幅1条；规格10M 价格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人计算每人4元/市斤合计费用约800元。
3、购买文化衫及印字费用：150件---单价：10元/件----1500元
4、租用车辆费用：1000元
5、共计费用：3500元。
〘十四〙户外活动日记
1、班子队伍管理有何特色：如何管理、如何考评、考评情况及结果的使用等 2、教师队伍管理有何创新：劳动纪律管理、评优表模、绩效考核等有何特色 二、 校园文化
校园“五优”文化的督查、评估方式及奖惩办法、实施效果 三、 德育管理
1、教师政治学习、业务学习的组织形式及督查方式、评估办法 2、学校培训活动 3 学校师生基本情况、学生入学率、巩固率、毕业率（直升率）。 六、教学管理
1、教研活动的组织、实施、管理情况 2、课题研究的组织、实施、管理情况 1、安全管理的制度、方案的情况，预案的演练情况 2、安全工作的具体措施九、后勤管理
1、全镇同级同学科比较十分突出的教师和学科 2、中小考目标完成情况 十二、教育宣传 据统计，在建南中心学校网站上发表的有篇，在利川教育网上发表的有篇，在利川教学研究室网站上发表的有篇，在恩施州教育局网站上发表的有十三、主要困难学校工作中发现的问题和学校无法解决的困难。 附：
2、活动图片（每次活动选择有代表性的图片1至2张） 3、证书复印件或荣誉牌图片（每件一张） 4、新闻稿件复印件
〘十五〙户外活动日记
正益科技户外活动策划
活动时间，5月9日（星期六）
地点：西山区滇池路海埂公园1318号（无门票）
服饰要求：休闲好运动
活动方式：先到公司集合，一起去超市购买食材（8：30-10:00）、公司聚餐（10:30-14:00）团队游戏、美景观赏、拍照合照（14:30-17:30
车辆负责人：（员工自有车辆和公司车辆）
物品管理：大的放在车上，小的自己管理
活动主要负责人：（主持人、拍照、记录）
活动中午聚餐
烧烤1、桌碳：100元/4小时 8人（周末须遵守时间段：10:00-14:00,14:00-18:00）
2肉类：猪肉、鱼、鸡爪、鸡翅等80元左右
三。蔬菜：土豆、甜瓜、茄子、韭菜、鱼饵、豆腐等约70元
4、零食：约50元
5工具调料：油、盐、热浸水、刷子、筷子等40元左右纸杯（随公司）切盘、刀、小盆（可带些刀）
6酒：1杯水，1杯啤酒，70元左右
7游戏用品：眼罩约10块钱、纸、笔、胶带（公司皮带）
合计：约500元
团队游戏
找一块空旷适合活动的地方进行游戏，两组队伍比赛前，一起石头剪刀布：赢的为a组，输的为b组，分别贴上写有自己名字的名牌。
1．蒙眼游戏：每组派两人。一人需蒙上眼睛，另一人指挥蒙眼的沿特定路线前进，途中需要捡起笔，纸等物品（在蒙上眼后物品和路线可由另一组随机放置）路程要求20-50米，有拐弯可绕圈。
每蒙一次眼，完成更多的队获胜。（约20分钟）
获胜的团队可以向失败的团队提出临时请求。（可要求表演搞笑或大冒险之类的约5分钟）
2.前方有难，后方支援：每组派出一个人站在起跑线，剩下的队员在后面找主持人说的东西，持人随便说一样东西（如3块石头，两片落叶），后面的队员要搜集到3块石头两片树叶给起跑线上的队员，起跑线上的队员拿着东西跑向终点，先跑到目的地的队员队伍为胜。
（约20分钟）
获胜的团队可以向失败的团队提出临时请求。（可要求表演搞笑或大冒险之类的约5分钟）
三。蒙眼游戏：一个小组派一个人出去遮住眼睛，另一个小组找东西带到蒙着眼睛的人那里，猜猜是什么。其他人围观但不准提示。两组轮流。最后猜的对的多的队伍胜利。（约20分钟）
获胜的团队可以向失败的团队提出临时请求。（可要求表演搞笑或大冒险之类的约5分钟）
4、撕名牌：以老鹰捉小鸡形式，a组派一人当老鹰，b组一个跟在一个后面拉在一起，a组队员在两分钟之内斯b组名牌，然后交换。名牌被撕掉的人就淘汰，每人当一次老鹰后 ，最后名牌剩的多的队获胜。
（约20分钟）
获胜的团队可以向失败的团队提出临时请求。（可要求表演搞笑或大冒险之类的约5分钟）
美景观赏+拍照（约1个小时）
结束策划人：
策划时间：2015年5月5日
〘十六〙户外活动日记
小班户外活动《好玩的圈》
一、活动目标：
1对玩圈子感兴趣，试着用各种方式玩圈子。
2练习操练、跳跃、平衡等基本技能。
3、体验合作玩圈的乐趣
二、活动准备：
呼啦圈，沙袋，平衡木，小椅子，纸箱。
三、活动过程:
1热身运动激发孩子参与活动的兴趣
2引导孩子们尝试探索各种各样的游戏圈，体验游戏圈的乐趣。
3、提供材料，让幼儿自由探索玩圈
在儿童游戏过程中，教师可以根据情况给予适当的指导。
4交换和尝试各种呼啦圈的打法。
让孩子说出并演示自己的玩法，大家一起学一学、做一做5、幼儿探索大家一起合作玩圈
6、游戏《运粮食》
1)在钻山洞时，应把头低下，身子卷缩成团。
2)跳越小土坑时，应两腿半蹲，两脚并拢，双脚同时跳。
3)走过平衡木时，应两个胳膊打开伸平。
7、放松运动
〘十七〙户外活动日记
一、活动名称：
会飞家xx与欢乐同行
二、活动目的：
激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：
待定（推荐20xx年x月x日星期六或x月x日星期六）
四、参加人员：
总公司及分公司全体员工
五、活动地点：
x市xx国家森林公园
六、活动项目
1.团体游戏时间
1）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，
2）野战对抗
3）跑跑卡丁车；
4）快乐滑草；
2.美味烧烤活动（可进行自由活动）
1）钓鱼、
2）打牌、
3）休闲散步等；
3.合影留念。
七、活动内容说明
1）趣味竞技游戏
（1）木牛流马
项目特征：团队竞技项目
项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于：
①这个项目成功的关键在哪里？
②团队有统一的智慧吗？
（2）两人三足接力赛
项目特征：团队竞技项目
项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。
项目意义：培养员工的协作和团队精神。
（3）大树与松鼠
项目特征：个人与团队互动游戏
项目简介：
①事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
②裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
③裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
（4）信任背摔
项目特征：个人与团队互动项目
项目简介：小组成员依次自1.5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持；感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
八、行程安排
1、8：30公司集合、点名、出发；
2、9：30抵达xx；
3、9：30-10：30趣味竞技游戏；
4、10：30–12：00野战对抗赛；
5、12：00-13：00午餐时间；
6、13：30–14：30快乐滑草；
7、14：30–15：30跑跑卡丁车
8、15：30–18：30美味烧烤（包括自由活动时间）；
10、18：40集队合影，全员原路返回。
九、费用预算
1）汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；
2）娱乐套票：xx公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计
3）烧烤用费：
4）总计：
十、注意事项
1、在车上不应将头手探出车外；
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；
5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
〘十八〙户外活动日记
一、活动意义：
为增进各班级之间的沟通，丰富同学之间的业余文化生活，增强班级的凝聚力，培育课余文化，促进广大学生之间的身体健康，我支部决定举办课余时间的户外活动（篮球，羽毛球，乒乓球），并邀请矿山测量以及工程测量的两个班级参与。
二、活动时间：
从下周末开始
三、活动地点：
学院操场
四、比赛项目：
1、篮球3V3
2、羽毛球
3、乒乓球
五、参加人员：
安全工程矿山测量工程测量3个班级。
六、比赛方式：
1、篮球：半场3V3每班自己组织队伍，队伍数量不限，进行比赛。哪队先得到十一分即为获胜。
2、羽毛球：进行抽签决定比赛对手，每局11球，三局两胜。
3、乒乓球：同羽毛球。
七、奖项设置：
1、篮球：取前三名队伍（奖品以经费情况设置）。参加的同学都会得到鼓励奖。
2、羽毛球：取前四名（奖品以经费情况设置）。参加的同学都会得到鼓励奖。
3、乒乓球：同羽毛球。
八：比赛时间及地点
我们尽量找各班级没有课的时间进行球赛，还有晚上或者中午举行。
九：比赛期间注意事项
1、各班级应提早做好准备，由组织者（安全工程团支部）派代表占场地，计分也各由比赛班级各出一名。
2、运动员赛前做好热身准备，避免因赛前热身准备不到位带来的受伤。
3、本此活动无论裁判还是选手都应本着友谊第一，公平竞争的原则去比赛。
4、比赛队员按时到场，不得延误太长时间。
最后预祝本次活动圆满成功。
〘十九〙户外活动日记
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：
一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：2xx年8月27日
三、活动口号：放松心情、勇攀高峰！
四、活动地点：翠华山国家森林公园
五、参加人员：20xx年新进公司员工76人人企部3人
六、行程安排：
①、7:从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。
②、8:3到达翠华山景区，进入山门开始游览。
③、9：3—12：步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：—13：在在天池边用餐、休息。
⑤、13：—15：3在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。
⑥、15：3—17：在度假村就餐。
⑦、17：—18：3统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。
七、注意事项:
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
八、各队负责人电话
第一队张三151198xxxx张四18692xxxxx
第二队李五1362xxxxx李六1511xxxxxx
第三队王七189xxxxxx王九18478xxxxx
具体分组名单见附件《翠华山之行分组名单》。
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