《信念力》-----orison swett marden______读后感

大家好，《信念力》这本书我花了大概10天的时间读完，刚开始读的时候，以为这就是一本很普通的励志成功类书籍，但是随着时间的推移，阅读越多的时候，感觉这本书的观点太有魅力了，一次又一次的震撼我，让我爱不释手。“信念”顾名思义就是信仰与理念的统称，“信念力”就是你所拥有的信仰与理念所产生的各种精神力量，通过增加精神力量的强度与深度，来更好的改善身体状况，提升自身品格与意志力。接下来，我将和大家分享我读完这本书后的理解和感受。

第一点：贫困是信念力走偏造成的。穷人之所以贫困，因为他们整天都想着贫困，始终都与饥饿作斗争，他们的思想就是相信自己一直是穷人，又不肯改变自身处境，浑浑噩噩渡完自己的一生。

如果穷人想改变这种状况，首先，他们需要改变他们的想法。我不是为贫穷而生，上帝也不会创造穷人，我也会变得富有。然后，我要为富足而奋斗，千万不能懒惰，每天努力一点，勤奋一点，自信一点，事实上，有句话说得很好，“有志者事竟成”，只要心中充满信念力，坚信自己会变成富人，每天都为这个理想而奋斗，总有一天你的生活会充满阳光，并多姿多彩。

第二点：信仰的力量塑造良好的品格和身体，带来健康的思想和正确的思维。不管白天呢你经历了多少的烦心事，到了睡觉的时候，你都应该调整好心态，让自己保持心情安定，精神安宁。

对于睡眠质量高的人来说，起床后会感到轻松、开朗、精力充沛，保持高昂的情绪。一天当中，适时的消除以往的负面情绪，别让眉头紧锁，别把忧愁的神情挂在脸上，拥有充足的深层睡眠，多向往快乐和充满希望事情，你就会每天精神饱满，心中充满力量。这种信念力会帮你塑造出好品格与好身体。

文章说：“身体是否健康，取决于心智是否健全，总想着生病的人不可能会健康，因为精神的疾病会破坏身体的和谐。病痛是担忧、焦虑、嫉妒和懊悔的产物。

”这些新颖的观点，经过科学家的及各种举例的论证，及其具有说服力，同时我也十分赞同这些观点。自己不要总想着会生病，不要总是焦虑，要想着快乐积极的事情，只要自己锻炼了身体，身体肯定会好的。有一个观点是：

“健康在很大程度上是一个道德问题。”这个理念我认为相当的超前。现在很多人都还没觉得健康会是个道德问题，大多数人似乎认为健康是命中注定的事，是在很大程度上由不可变更的遗传机制决定的，然而只有当对健康、强健、和谐、仁爱的思考取代了对疾病、软弱、失序、错误、憎恨的思考时，健康才能成为现实。

信念力是健康的关键要素。

第三点：信念力造成的两种心里暗示。文章中讲了这样一个实验：

如何让马感觉到生病了（表现出确实生病的样子）。给马铺毯子，擦药，同情它，热爱它。最后马就会变得萎靡不振，不吃不喝。

而对另一匹健康的马的实验则是不让它走路，抚摸蹄子之后，涂上药，用绷带把蹄子包扎起来，这样使得马觉得自己的腿瘸了。在走路的时候，他果然会变得一瘸一拐的。有人建议两匹马中没有病的马都病了。

这就是建议的魔力。我们可以通过自我暗示对自己的命运产生巨大的影响。你身边的人不成功，他也希望你不能成功，他总是通过消极悲观、猜测怀疑、焦虑嫉妒的暗示，让你也失去对成功、幸福的渴望。通过相反的自我暗示，我们可以克服环境中**观念；通过趋向善良的自我暗示，我们能够迅速地消灭将自我引向黑暗的力量；通过正义的自我暗示，我们能够迅速****，改正错误。

第四点：极力摆脱焦虑的困扰。文章说过这样一句话：

“一些人总是被这三种麻烦所困扰着：他们曾经拥有的、他们现在拥有的和他们期待拥有的。”换句话说，就是不管人们生过得怎么样，总是被某些事情困扰着，总是焦虑曾经、焦虑现在、焦虑未来。

在当今社会，生活压力太大，焦虑是成功的一大障碍。很多人看起来很强大，可在焦虑面前却不堪一击。家庭的不幸福与不和谐、事业的不幸福与不幸福等，使人总是看起来像一对焦虑、恐惧、困惑与忧虑。

事实上，世界上没有什么比中国共产党的焦虑更能损害一个人的活力和进取精神了。真正做一件事情所受的伤害远不如这件事导致的焦虑对我们的伤害大。焦虑最容易让人显得沧桑、快速变老。

焦虑不仅损害我们的身体健康，而且损害我们的思维能力，使我们的工作效率下降，我们的雄心壮志消失。最糟糕的焦虑是永远不要忘记最初的失败，这大大削弱了我们的主动性和自信心，使我们失去了目标和方向。我们最好的方法是忘记它们，埋葬最初的失败，并与它们完全脱节。

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文章说消除焦虑的方法很简单：只要你能保持愉快的心情，不要自卑，不去过多的关注生活中阴暗面，从而养成乐观、开朗的性格，用希望、勇气、愉快和宁静去带你沮丧、失落、悲观和烦恼。焦虑自然就会离你远去。

⬘ 我的信念读后感 ⬘

人生中，我们经历了许多起起落落，有欢乐也有忧愁，有成功也有失败，但无论何时何地，坚持信念始终是我们前进的动力源泉。近日我读了一本名为《坚持信念》的书，深受启发。

《坚持信念》这本书由法国作家奥隆·拉特尔创作，它通过讲述一个勇敢坚韧的主人公的故事，宣扬了信念的力量，以及坚持信念所带来的奇迹。主人公马克是一个追逐梦想的年轻人，他立志要成为一名足球运动员，因此付出了极大的努力。然而，在一次意外事故中，马克的双腿受伤，无法再参与体育运动。面对这突如其来的打击，马克陷入了深深的绝望之中。但是，他并没有放弃，他坚信自己有能力克服困难，找到自己新的人生方向。

在马克的精神引领下，读者看到了一次次奇迹的发生。马克找到了一份与体育相关的工作，虽然不能亲自上场比赛，却可以在幕后为体育做出贡献。这份工作让马克重新燃起了对体育的热爱，他也开始从事体育方面的研究和写作，并逐渐成为了一名备受瞩目的体育评论员。虽然马克再也无法站在比赛场上，但他的心依然和足球紧密相连，他用自己的笔触，将那些足球的精彩瞬间感染着读者的心灵。

正是马克的坚持信念，在他人生最艰难的时刻引导了他走出困境。他没有被逆境击倒，而是通过调整自己的心态，重新寻找到了人生的意义。他把过去为体育付出的努力转化为对体育的研究和推广，为其他人树立了一面激励人心的旗帜。他的坚持不仅彰显了个人的自信和勇气，更成为了社会精神的象征。

读完这本书，我深受感动。生活中，我们也会遇到许多困境和挫折，但只要我们坚持自己的信念，相信自己所做的每一个选择，我们就能找到生活的意义。正如马克一样，我们要在逆境中寻找到新的可能性，无论遭遇什么样的困难，只要我们心怀信念，就能战胜困境，化解风险。

坚持信念不仅是个人的价值追求，更是一个国家、一个民族的力量来源。很多伟大的发明家、科学家、艺术家都是靠着坚定的信念，在困境中取得了巨大的成功。他们相信自己的理想，相信自己的才华，一步一个脚印地走到了人生的顶峰。正因为有了这些人的存在，我们的世界才更加美好。

本书通过马克的故事，深情地告诉我们信念的重要性。信念是每个人成才的推动力，是人生道路上最强大的武器。无论遭遇多大的挫折，只要我们坚持自己的信念，相信自己的能力，就能克服困难，走向成功的彼岸。而在追求成功的过程中，我们也需要时刻反思自己的信念是否正确，是否值得坚持。只有坚守正确的信念，我们才能走向质量更高的成功。

当我翻起最后一页时，我感慨万千。这本书给了我许多启示，让我明白了信念的力量和坚持的重要性。不论在人生中遇到何种困难，我们都不应该丧失信念，这样才能在黑暗中披荆斩棘，最终走到光明的彼岸。我也愿意将这本书推荐给我的亲朋好友，与他们分享这个世界上最为宝贵的财富——坚持信念所带来的无尽力量。

⬘ 我的信念读后感 ⬘

我以前没看过，初次见面，有点陌生。但读了几便后，觉得收益匪浅。

这是玛丽居里在晚年写成的一篇以质朴，真诚的文字，表达了作者的理想，兴趣，爱好和情操，表现了作者作为一位科学家的性格特点和人格力量的文章。

玛丽出生在被沙俄占领和蹂躏的波兰。在少女时期她在巴黎大学，过着孤独的求学岁月，她在拿学士学位时以和皮挨尔居里结为夫妇，夫妇都是科学的向往者。他们在简陋的书屋和实验室中发现了放射性元素镭和扑，旁人都无法相信，在这么简陋的实验室中，可以有这么大的成就。然而，他们成功了。就在这喜悦当中，皮挨尔却惨死在车轮之下。有了这项成功的发现，使她有了无比的荣誉——获两次诺贝尔奖。

他有这样的成就，就是有一个坚定的信念，共同的目标，对他和他丈夫共同的向往所追求着，付出着。就是有这样的信念，才不会受盛名之累。就是她，教我们如何拥有自己的信念。

⬘ 我的信念读后感 ⬘

一个人取得成功的条件，生活对于任何人都非易事，我们必须有坚韧不拔的精神。最要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，我们对每一件事情都有天赋的才能，并且，无论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能问心无愧地说：“我已经尽我所能了。”

这一句话是居里夫人的信念的精华。居里夫人是一名伟大的学者，她不贪于钱财，也不贪于名利，就只是一心向往着科学，在最简单简朴的实验室里继续着她的研究，她的每一滴汗都挥洒在祖国科学的道路上，每一个科学实验的结晶他都无私奉献给了他的祖国。

这样的居里夫人，唯一的奢望就是在一个自由的国家中，以一个自由学者的身份工作。一个获得两项诺贝尔奖的伟大女学家的一切却呢么朴实无华。

我看了这篇文章之后，深深的被居里夫人感动了，因为她的信心和无论任何代价都要完成的信念，因为他朴实无华的心理。

我以后一定要有信念。为什么很多人都碌碌无为呢？因为，信念是我们前进的动力，信念使我们永不放弃，信念是我们必不可缺的东西。所以，在以后，我要以居里夫人为榜样，认真的树立自己的目标，建立自己的信念。

让我乘这一筏信念的小舟，向着成功的道路挺身而进。

我读了《我的信念》这篇文章。因为我知道居里夫人是一位两次荣获诺贝尔奖的大科学家，所以当我看到这篇文章时，读得特别仔细。居里夫人为了科学的发展而终身在是实验室里埋头工作，这是居里夫人的高尚品德之一。我归纳了一下，文章围绕居里夫人的信念写了两点。

第一点是：不求盛名。人们以为给予居里夫人以盛名，表达了人们对她的尊重，居里夫人一定会很乐意。没想到居里夫人永远追求的是安静的工作和简单的家庭生活，因此她竭力保持宁静的环境，以免受到人事的干扰和盛名的拖累，这是值得我学习的。以前在丰都，

.第二点是：不为金钱。居里夫人深信在科学方面她有对事业而不是对金钱的兴趣。当她发现第一克镭时她的信念让她不能违背她纯粹研究的观念，因而她没有申请镭的专利，抛弃了一大笔财富。有人说她傻，可她却坚持她是对的，她认为"诚然，人类需要讲究现实的人，他们在工作中获得很多的报酬。但是，人类也需要梦想家——他们受事业的强烈的吸引，既没有闲暇也没有热情去谋求物质上的利益。"这一点使我更加的钦佩这位两次获得诺贝尔奖的大科学家。文章的最后写道："一位从事研究工作的科学家，不仅是一个技术人员，而且是一个小孩儿，好象迷醉于神话故事一般，迷醉于大自然的景色。"我也要"迷醉"我的爱好， 否则将会成为一盘"大杂烩"——博而不精。"我们必须相信，我们对每一件事情都具有天赋的才能，并且，无论付出任何代价，都要把这件事完成。当这件事情结束的时候，你要能问心无愧地说：我已经尽我所能了。"居里夫人的这句名言应该成为我的座右铭。

“我永远追求安静的工作和简单的家庭生活。为了实现这个理想，我竭力保持宁静的环境，以免受人事的干扰和盛名的拖累。”这是居里夫人的一句名言。细细品味，此话看似波澜不惊，却寓意深远。

⬘ 我的信念读后感 ⬘