合同范本|心理健康课件(经典11篇)_心理健康课件

心理健康课件(经典11篇)。

★ 心理健康课件

心理健康教育

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?

人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的。教学着重学生智能的发展，如果忽视了教学心理卫生，学生智能发展不但受到影响，其身心健康也会受到损害，仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳就会造成学生视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心不足、注意力不集中、记忆力减退等。严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带的学生也存在不小差异，教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。

首先教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心；具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等）。教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生，要做“宰相”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静，不随便发怒，不以威压人；处事的公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不能厚此薄彼，要和每个学生的心理距离应是一致的'、等距的。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

★ 心理健康课件

主要概念；心理健康 心理状态 心理平衡 心理病变 心理健康的自觉平衡统一说 心理病变的昏乱失衡说 心理失衡 心理昏乱

一心理健康

何调心理健康？这是心理学、精神病学、心理卫生学等许多学科共同关心的重大理论问题。其说甚多，现选有代表性的理论供借鉴。

“心理健康 （xmental heallh）就个体的心理状态而言，心理健康指个体在一般适应能力、自我满足能力，人际间各种角色的扮演，智慧能力，对他人的积极态度，创造性，自主性，成热性，对自己有利的态度，情绪与动机的自我控制等方面达到正常或良好水平。关于心理健康的正常状态，一般有四种意义：正常即健康状态，以有无心理疾病为判断标准；正常即平均状态，从统计学角度强调正常和异常之间的程度变化，处于正态分布中间范围的属于正常；正常即理想状态，正常是用来评价行为而非描述行为；正常即适应过程．将正常看作是不断发展进步的过程，心理健康的人能不断学习有效的技巧以应付紧张状态。这个心理健康概念仅仅描述了心理健康的有关现象，尚未把握到心理健康最一般的规定性。

下面再看（云五社会科学大辞典》（心理学）卷对心理健康的论述。该书没有专设心理健康的条目．只在“心理卫生”的条目中顺便论及心理健康的问题： 心理健康的标准：“健康”虽为一极常用的形容词，但确极不易为之作一明确的界说。以”无病”为健康似应毫无疑义，但若干人常不自觉疾病之存在，若干疾病或尚无法诊察；所以并不易确定谁为健康的人。

心理健康的标准则更不易确定，因心理疾病症状之诊察更较为困难的缘故，因之一般学者多主张以整个行为的适应情况为基准，而不过分重视各别症状之有无。约言之。心理健康的人多能符合下列各点：

（1）乐于工作．且能将本身的知识与能力，在工作中表现出来：并能于工作中获得满足之感。

（2）能与他人建立和谐的关系，且乐于与人交往：其对人的态度．常是正面的态度（如喜悦、信赖、尊敬等）多于反面的态度（如敌视、怀疑、畏惧、好恶等）。

（3）对本身有适当的了解，并能有悦纳的态度。愿意努力发展其身心潜能，但对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不以为羞。

（4）和现实环境有良好的接触，并能作健全的适应。对生活中各项问题，能用切实有效的方法谋求解 决，而不企图脱逃。这个心理健康标准从行为主义的角度描述了人在心理健康状态下行为的一些特点；对什么是心理健康的问题也避而未答。

概念上，上述文献末分心理与意识，其所谓心理健康，实际所指的就是意识健康。下而论述笔者的心理健康观。 笔者的心理健康观可称之为心理健康的自觉平衡统一说：心理健康是自觉平衡统一的心理状态。这个定义包含如下四方面相互联系着的内容。

第一．心理健康是心理的一种状态。“心理健康”的矛盾概念是心理病变或心理疾病。这两个概念共同的最邻近的属概念是心理状态。明确了这三个概念间的种属关系就可以和我们前面讨论过的心理状态的理论联系起来了。心理健康状态的最重要的规定性在于健康；这是由定义包含着的以下三点内容来揭示的。

第二，心理健康的独特规定性就在于自觉、平衡．统一。自觉、平衡与统一这三个规定因素是从不同维度上进行概括的结果。它们之间有着以统一为核心的内在联系。“统一”是从心理的全局说的；“自觉”是人心理的统一形成的高层次的综合功能；“平衡则是心理各构成部分间相互关系的态势。下面，我们先看心理的统一。

心理的统一是在人整体整合下的根源于各心理要素的相对独立的心理整合状态。心理作为人整个机体的一个第一层次的要素，它也是由各系列，各亚层次的心理要素共同构成的。这些要素以结构与功能逐层递变的关系共同构成人的心理。心理作为一个第一层次的要素统一着各亚层次的心理要素，形成相对独立的整合。这种整合形成的内向作用力控制着并在一定范围内觉知着各内在构成要素；其外向作用力则是买现同肌肉、骨骼、皮肤、内脏、腺体等要素的相互结合，共同参加到人整体的整合中。因而，所谓心理的统一即在人体整合统一下的根源于各心理构成要素的相对独立的心理的整合，是根源于心理各层次要素作用力又在人整体统一下的心理力的网络体系。心理的构成要素甚多，从心理的全局来看有意识和意下心理两大部分，从心理过程模式的角度看，有不同系列的操作过程、感知过程、拮抗过程和反射过程；就意识的全局看，有意向、认识、情感三大部分．从另外的角度者则有智能、意志、情感三大部分；就人的观念而论，有自我意识和关于外部对象的意识，现实对象的意识和虚拟对象的意识等。这些不同的心理要素都有其独特的规定性，都有其结构与功能，都会这样那样地参加到心理的整合中，统一为心理，并在心理的统一下存在和发挥作用。在心理的统一中还包含着意识相对独立的统一。在个人的控制和感知上，意识的统一首先就是感到自己有一个以各种思想观念为核心，以自己感知和想象到的时空为范围的主观世界。这个主观世界的诸种过程、观念等都是观念的主体“我”的；“我”控制着它们，了解着它们，随“我”调遣，任“我”使用。通过意识的统一。人们了解着自我与外部客观世界，控制着自己的观念和肢体，把意识谱构成要素结构起来，形成一个完整的意识体系，与意下心理一起参加到人整体的整合中，协助整体的整合，把人各层次的构成要素统一为一个有机整体．从而实现人的生活行为。具有统一性是心理建构的根本规定性。

第三．心理健康的另一个重要规定因素就是自觉。自觉是意识统一形成的综合功能。所谓自觉即在人整体统一下的意识相对独立的整合对人自己的意识、肢体与整体的生活行为自控、自知、自塑、自正的作用规律。这种综合功能集中表现为如下四个方面。其一，自控，即意识的以现实为基准的自我控制作用。人诸多意识过程的行、止都在意识的控制、掌握之中。人对自己整个的意识状态都可以进行相应的调节与控制。人在生活行为中形成了大量的可以实证的现实意识：也形成了众多虚幻意识。一个心理健康 的人，总是以现实意识为基准来控制自己的生活行 为。其二，自知，即人以现实意识为基准对自己的观念、意识过程、相应动作和行为过程形成某种直接觉知和思维评价；从而了解自己的观念、意识过程、相应动作、相应行为过程展开的具体状况和品质上的优劣。其三，自塑．即人根据对自己知识、品德、能力等方面实际情况的了解；根据自己的需要与兴趣展开相应的学习，训练、修养，以便发展自己的德、识、学、能及身体素质。这就是所谓自我塑造。其四，自正或自我校正。人一旦发现自己的意识、动作、行为 中的偏差、疏漏、缺陷，即会进行新的努力。通过学习、训练校正其偏差、弥补其疏漏．纠正其缺陷。自正的另一个重要表现是．自己一旦陷入心理失衡状态，则努力进行自我调节，抑制某些观念或建构某些新的观念，从而使自己的心理恢复平衡。。自正是自觉的一个重要表现。总之，自觉是人意识统一而形成的综合功能，是人心理健康的根本规定因素。 第

四，心理健康是心理自觉平衡的统一状态，这里引入了心理平衡的概念。在学术界已有心理平衡说：

心理平衡（psychologic

★ 心理健康课件

心理健康教案

主题：拒绝焦虑，追求心灵平静

一、引言：

近年来，焦虑成为了一个普遍的心理问题。社会的快节奏、高竞争的环境以及复杂多变的生活压力，使人们经常感到焦虑。焦虑不仅会影响个人的心理健康，还会对身体健康和人际关系产生负面影响。因此，培养良好的心理健康习惯，积极抵御焦虑，追求内心的平静，已成为当下亟待解决的问题。

二、目标：

1. 了解焦虑及其产生原因；

2. 学会有效应对焦虑的方法；

3. 培养良好的心理健康习惯。

三、教学内容：

1. 焦虑的定义及其产生原因：

a. 焦虑是一种心理状态，表现为内心的不安和紧张。

b. 焦虑的产生原因包括压力过大、不良的生活习惯、自我要求过高、恐惧和焦虑的循环。

2. 焦虑的危害：

a. 影响身体健康：压力和焦虑会导致身体不适、免疫力下降等身体问题。

b. 影响心理健康：焦虑容易导致抑郁、自卑等心理问题。

c. 影响人际关系：焦虑会导致人际交往的不畅和矛盾的产生。

3. 应对焦虑的方法：

a. 自我认知：了解自己的焦虑模式和原因，认识到焦虑的非理性。

b. 身体放松：通过运动、呼吸操等方法缓解身体的紧张。

c. 情绪调节：学会倾诉、表达情感，寻求支持和帮助。

d. 时间管理：合理规划时间，减少压力。

e. 心理调适：学会正向思考，培养积极乐观的态度。

f. 其他方法：例如冥想、沉思等，寻找适合自己的方法。

4. 培养心理健康习惯：

a. 保持良好的生活习惯：规律作息、健康饮食、充足休息等。

b. 培养爱好：选择感兴趣和擅长的事物，增加生活的乐趣。

c. 建立良好的人际关系：积极交往、关心他人、寻求支持。

d. 学会适度放松：注意休息和调整，避免长时间紧张和压力。

四、教学方法：

1. 理论讲解：通过讲解焦虑的定义、危害和应对方法，帮助学生了解焦虑并树立正确的认知。

2. 小组讨论：让学生以小组为单位进行讨论，分享各自的焦虑体验，并探讨有效应对焦虑的方法。

3. 角色扮演：安排学生进行角色扮演，模拟真实生活场景中的焦虑情境，让他们实践应对方法。

4. 案例分析：通过分析实际案例，让学生了解不同情况下的焦虑表现和解决方法，培养分析和解决问题的能力。

五、教学评估：

1. 学生参与度：通过观察学生的课堂表现和讨论参与度，评估学生的学习积极性。

2. 解决问题能力：通过学生的角色扮演和案例分析，评估学生的理解和解决问题的能力。

六、总结：

通过本教案的设计与实施，学生可以了解焦虑的定义和危害，掌握应对焦虑的方法，并培养良好的心理健康习惯。通过不断的实践和反思，学生可以更好地拒绝焦虑，追求内心的平静，从而提升自身的心理健康水平。

★ 心理健康课件

从出生到成年，每个人都有成长的天赋。如果一个人的心理(包括智力、技能、气质和性格特质等)成长滞后于他的发展年龄，那便是异常甚至精神障碍。家庭教养和各种环境条件往往是成长受阻的原因。早熟也可以是一种心理卫生问题，因为早熟照例只涉及一个人的某一个或几个方面，这就导致整个心理内在的失衡，导致当事人出现心理冲突、困惑或社会适应困难。

可以从两方面来描述心理健康的这项标准：

(1)动机过程马斯洛假设，每个人都有若干种基本需要，如安全、归属、爱、被重视和自尊，满足这些需要的动机叫做缺乏性动机，不满足便会出现精神障碍，如神经症、人格障碍、分离性障碍等。但是，满足了这些需要虽可免于上述精神障碍，却并不算达到了真正的心理健康。心理健康的特征之一是自我实现，即最大可能地实现个人的潜力。这种需要是高层次的需要，也叫做丰富性需要。此时，单纯追求快乐和减轻紧张不安，不足以解释这种人的行为，他们辛勤地工作，往往要体验更强烈持久的紧张，甚至要冒巨大的危险。然而，正是这样的人生历程，使个人潜能得到了充分的发挥。

G.Allport也持类似的观点，他认为，个人潜能的发挥为了长远的常常是达不到的目标，而牺牲享乐，保持紧张。长远的目标、社会价值以及诸多利益之综合性体系等，都给发挥个人潜力提供了用武之地。

(2)投身于生活中G.Allport提到，自我的扩张是成熟的一个属性，这种人忘我地工作、思考、娱乐以及对别人的忠诚，他的生活是丰富多彩而又独特的。

全身心投入生活的人，对来自别人的刺激(不论是成功的行为还是苦难中的呼救)都有能力报之以热情的、全力以赴的反应。

健康不但是没有身体疾病，还要有完整的生理，心理状态和社会适应力。

心情愉快。情绪不佳，会降低人体免疫力，易诱发许多疾病。因此，要心胸开朗，保持良好的心理状态。

合理用脑。常读书看报，勤思考，不但会解除烦恼，还可使脑力活动旺盛，推迟脑细胞的退化。

正确对待疾病。定期检查身体，如发现患有某种疾病，应及时治疗，切勿紧张，疑虑，更不要恐惧，悲观，失望。

家庭和睦。少固执已见，多尊重对方，不要唠叨没完，家庭气氛和谐，关系融洽，生活才会幸福美满，从而促使心理健康。

开拓兴趣。要培养兴趣，要有爱好，特别是离退休在家的人，不无所事事，可以绘画，书法音乐，下棋等。

合理饮食。多吃五谷杂粮和蔬菜，水果，少吃油腻和食盐

充足睡眠。一旦疲劳过度，生理机能就恢复较慢，应适当增加睡眠时间。

与人交往。保持正常的人际关系，宽容友善，助人为乐，

1、豁达法:应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心，知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。

2、松驰法:具体做法是：被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松驰训练，甚至可做气功放松训练，以意导气，逐渐入境，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念。

3、节怒法:主要靠高度的理智来克制怒气暴发，可在心中默默背诵名言“忍得一肚之气，能解百愁之忧”、“将相和、万事休”、“君子动口不动手”等等。万一节制不住怒气，则应迅速脱离现场，在亲人面前宣泄一番，倾诉不平后尽快地将心静下来。

4、平心法:尽量做到“恬淡虚无”、“清心寡欲”，不为名利、金钱、权势、色情所困扰，看轻身外之物，同时又培养自己广泛的兴趣爱好，陶冶情操，充实和丰富自己的精神生活。

5、自脱法:经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。也可根据个人的兴趣爱好，来培养生活的乐趣。做到劳逸结合，在工作学习之余，应常到公园游玩或赴郊外散步，欣赏乡野风光，体验大自然美景。

6、心闲法:通过闲心、闲意、亲情等意境，来消除身心疲劳，克服心理障碍。

★ 心理健康课件

摘要：目的：探究音乐教育对农村留守学生心理健康的干预效果。方法：通过《中小学生心理健康诊断测验 （MHT） 》和对学生访谈的方式筛选研究对象， 并通过音乐教育进行干预。经过近一个学期的小群体干预， 即观阁小学15名五六年级的小学生进行音乐教育干预， 帮助他们进行心理调适和自我调适。在干预结束后用《中小学生心理健康诊断测验 （MHT） 》进行第二次测量。结果：被试的心理健康状况前测与后测在8个分量表上均有显著差异。结论：音乐教育干预可以有效提升农村留守学生的心理健康水平。

关键词：音乐教育； 农村； 留守学生； 干预； 效果研究；

近些年来， 各类人群心理健康问题不断显露， 相当一部分可以溯源至年幼时的留守经历， 这使得人们对留守儿童的心理成长倍加关注。留守儿童问题是我国城镇化进程中出现的一个特殊的社会问题， 亲情缺失、沟通困难、监护弱化、教育失衡、儿童健康安全较难保证等诸多问题都是诱发他们心理问题的因素。留守学生就是这一特殊群体中的特殊群体， 心理健康状况令人堪忧。尽管心理健康教育在义务教育阶段学校也被提到了重要的议事日程， 但是专业的心理干预仍显苍白无力， 如何最大限度地整合学科教育资源， 促进学科教育中的心理教育功能发挥， 各地各校也开展广泛的研究和尝试， 音乐教育就是其中比较理想和可行的途径之一。本文就尝试对心理健康异常的农村留守学生， 进行音乐教育干预， 通过调查分析， 并与高分参考标准比较， 探析维护心理健康方法， 以期拓宽心理健康教育途径[1]。

通过对广安市前锋区三所中小学4—9年级的学生进行心理健康测试， 筛选出心理健康状况较差学生 （《中小学生心理健康诊断测验 （MHT） 》得分在56分以上） ， 并通过征求访谈， 征求学校、教师和学生同意， 选取观阁小学五六年级共15人作为音乐教育干预对象进行研究[2]。

通过中国知网、万方、维普等数据库及相关书籍的查阅， 了解已有的相关研究情况， 掌握相关理论依据。

根据研究需要及进度安排， 对有关教师和学生进行调查、访谈， 收集资料一手， 并进行加工整理。

对选取的被试进行音乐教育干预的实验研究。

对前后两次测验的统计结果采用SPSS20。0进行数据分析和处理， 推导结论。

本研究主要使用《中小学生心理健康诊断测验 （MHT） 》对研究对象进行心理健康状况测量， 该测验是根据日本学者铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”进行修订而成， 包括8个内容量表和1个效度量表组成。内容量表是按照焦虑反应的表现方式和场合来分类的， 包括学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。

效度量表用来检验测验结果是否可信。该测验的折半信度为0。91， 结构效度>0。516， 信效度指标良好。是目前国内用得比较广泛的中小学生心理健康量表。

音乐干预采取第一课堂和第二课堂相结合的方式进行， 在被试每周进行1次音乐课的基础上， 增加课外音乐活动2次， 每次45分钟左右， 时间为一学期。课外音乐活动主要依托校内的乡村学校少年宫进行， 在探索少年宫音乐项目及活动安排上， 我们将研究组的专业教师、学生自身兴趣爱好、所在学校的实际情况、音乐指导教师的特长等有机结合， 选取音乐欣赏、节奏练习、组建乐团、学生演唱、课堂音乐游戏、课外音乐实践活动等作为音乐教育的主要内容， 同时注重针对学生不同的个性和喜好合理安排， 因材施教， 帮助他们减轻压力、体验关爱、增强交流、磨练意志、提升信心、获得自我效能感。音乐干预涉及课堂内外， 需要研究组、学校、学生、指导教师等多方积极及时的协调配合， 动态设置目标和创设活动。

一个学期的音乐教育干预结束后， 再对学生进行测试， 以了解学生的心理健康状况的变化情况[3]。

注：*表示p<0。05， **表示p<0。01， ***表示p<0。001

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独立样本T检验结果如表1所示， 被试的前测心理健康状况与高分标准比较， 在4个分量表上显著高于高分参考标准， 分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向和恐怖倾向， 其中学习焦虑、孤独倾向和恐怖倾向上的差异极显著。

独立样本T检验结果如表2所示， 被试的后测心理健康状况与高分参考标准比较显示， 学习焦虑因子， 由之前显著高于高分参考标准变为没有显著差异， 但仍然高于标准。在对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖症状、冲动倾向等七个因子及总分上均显著低于高分参考标准， 整体干预效果明显。

配对样本T检验结果显示， 被试的心理健康状况前测与后测之间有显著差异， 体现在八个因子及总分上， 且均为极显著。

对于认知和人格发展的关键时期的小学生而言， 环境影响十分重要， 尤其是具有主导作用的学校教育。就心理发展特点而言， 小学生的心理具有开放性、可塑性和协调性等特点， 不会伪装、易受环境影响并且积极的行为习惯可以促进积极心理形成。处理心理问题的途径和方法不应局限于专业的心理干预， 更应该积极拓宽教育渠道， 音体美教育等都可以成为促进心理健康的重要手段或方式[4]。本研究通过尝试小群体音乐教育干预， 取得了较为明显的效果。研究表明， 通过干预， 心理异常学生的心理健康水平在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向及冲动倾向等因子上均有较为明显的改善 （P<0。05） ， 但是学习焦虑因子， 干预后仍然存在严重的焦虑状况， 可能与音乐教育涉及的项目活动未能直接助益学习， 甚至个别学生监护人过程中有异议、甚至反对态度， 认为耽搁了时间， 影响了学习。大量研究表明， 音乐教育具有较强的心理保健功能， 通过开设音乐教育课程、创设音乐欣赏环境、组织开展音乐实践活动等形式的音乐教育活动， 可以帮助学生缓解各种压力， 引导发泄消极情绪， 促进人际情感交流， 打破自我封闭状态， 提高交往能力、促进人际和谐， 增强意志品质， 提升自我效能等。从研究结果看， 音乐教育干预对提高留守学生的心理健康水平有较好的效果。这不仅得益于干预过程中的音乐元素， 也与其他环境因素密切相关， 根据马斯洛的需要层次理论， 农村留守学生较低层次的缺失性需要如安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要等没有得到基本的满足， 由此会引发了一系列的心理不适。干预过程中指导老师的关注关爱和耐心指导， 同学之间的交流互动， 良好环境的创设， 个人能力的展示等可以在一定程度上弥补这些需要的缺失。但即将进入青春期的五六年级小学生心理发展变化较快， 具有不稳定性。因此， 本研究对农村留守学生的心理健康水平的评定只能说明是干预时期学生心理健康状况， 同时也未能排除适应、成长等自然发展因素及取悦研究者保护自尊等因素的影响。要想准确把握留守学生的心理健康状况， 还需要持续不断地关注和研究。但是， 从开发学校心理健康教育课程资源的角度来看， 多举并措纵深推进素质教育， 主动寻找音乐教学与心理健康教育的结合点， 综合多方因素将心理健康教育渗透到音乐教学的各个环节中， 以此对提高学生心理健康水平， 减少问题行为发生， 提高社会适应能力是十分有益的。经过对观阁小学15名心理健康状况较差的农村留守学生为期一个学期的音乐教育干预， 取得了预期效果， 干预对象的整体心理健康水平得到较大的提高， 说明音乐教育干预对心理健康的作用是有效的， 可以作为学校提升学生心理健康水平的手段之一。

[1]韩骥。音乐教育与小学生心理健康[J]。安徽文学 （下半月） ， 20xx （08） ：154—155。

[2]陈威龙， 陈天刚。音乐教育干预高职学生心理健康效果研究[J]。智库时代， 20xx （05） ：188—190。

[3]高卫丽。音乐教育对农村留守儿童心理健康的干预研究[D]。乌鲁木齐：新疆师范大学， 20xx。

[4]陈威龙。音乐教育对高职院校学生心理健康的干预研究[J]。黑龙江科学， 20xx， 8 （01） ：46—47。

★ 心理健康课件

不要忽视孩子的心理教育，随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，父母对孩子的期望也越来越高。受传统教育观念的影响，家长们在对孩子的教育方面，有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。人们往往对儿童心理健康重视不够，尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。

科学家们经过研究发现，心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素，心理健康与学生的学习成绩是成正比的。面对21世纪的知识社会，在素质教育的要求下，仅依靠下死功夫，死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。现在己经有越来越多的人意识到，孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。只有具有积极吐康的心理条件，才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素，反之则会起到阻碍作用。

美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450—1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究，发现他们在青少年时代都具有坚强自主，不怕困难，更往直前的性格特征，这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。

中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班，2万多名中学生进行心理侧试，侧试结果令人感到震惊：当今中学生中几乎每3人中就有，人存在各式各样的心理问越，测试结果同时还表明：心理素质和心理健康越好的学生，其学习成绩也更加优秀。

目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面：强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状，其中，强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节，做事要求十全十关：造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系，例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚，造成孩子生怕出错，刻板的心理：偏执则是指自以为是，多疑而不信任别人，敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己，跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑，忧郁指的是情绪低沉，感觉生活没意思，心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快，学习压力感指的是由学习带来的心理压力：恐怖症状表现为性格怯懦，胆小害怕，内心总有不安全感。

家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展，也应当注重孩子的人格发展，注重孩子的心理健康。科学研究己经证明，婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响，成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子，18岁出现的心理问题，形成的年龄可能是在3岁，所以，大人应该关注孩子的心理健康教育。

轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。

幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：

为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。

要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

★ 心理健康课件

1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。

2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问内心，提高选择能力。

3、行为目标：学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任。

【教学重点、难点】

重点：面对冲突，学会作出合理的选择。

难点：学会面对选择带来的相应后果和责任。

★ 心理健康课件

教材分析：

《找凉快》是一节探究避暑方式的健康活动。幼儿的'体温调节功能还不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能会中暑。本次活动通过讨论、总结生活中已知的避暑经验，通过图片、视频丰富喝温开水、树下乘凉等幼儿不常用经验。最后通过情景再现感受喝完温开水后慢慢展开的丝丝凉爽，知道温开水比冷饮更利于避暑，从而获得健康的避暑方法。

教学目标：

1。知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当吹空调等主要的避暑方法。

2。初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护的意识。

3。引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

4。积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

能防暑、凉快方法（洗澡、喝温开水、吹空调等）的图片笔、纸等。

活动建议：

一、教师与幼儿共同讨论，了解夏天避暑的好方法。

提问：夏天来了，我们会觉得很热，热了怎么办？有什么好方法能让自己凉快一些？二、引导幼儿用自己的方式简单画出让自己凉快的方法

三、请幼儿相互交流让自己变凉快的方法，教师将根据画面内容集中归纳摆放图片。如：洗澡、喝温开水、适当吃冷饮、少运动、适当吹空调和风扇等。

四、观察图片，引导幼儿说出能让自己凉快的各种方法。

洗澡或游泳；应在有阴凉的地方活动；少穿些衣服，穿吸汗性强的棉汗衫、短裤以及凉鞋等；适量地吃冷饮、吃西瓜，多喝水、绿豆汤；适当地吹空调和电扇；少剧烈活动等。

五、和幼儿讨论吹空调、电扇和吃冷饮都应注意什么？让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。

六、引导幼儿在幼儿园找凉快。说说自己在哪里找到了凉快。

七、活动延伸

树荫下乘凉，感受树木给人们带来的舒适惬意。提问：在太阳地里站着有什么感觉？哪里比较凉快？

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教师可带领幼儿在幼儿园的树荫下讲故事，感受树荫的凉爽，知道绿化给人类带来的好处。

教学反思：

本次活动中，孩子们通过对“凉快招数”的研究，在不断的尝试操作、探索感知、体验分享来发现热水变冷的不同方法，并进一步发现里面的科学道理，并让幼儿从中体验到了科学探索的兴趣，培养幼儿从小爱科学。同时也达到同伴相互合作的能力。在活动中，老师观察孩子们的生活，将生活中的常见现象与幼儿进行讨论，让孩子们结合生活经验进行交流，贴近幼儿生活，将幼儿的已有生活经验进行提升。在活动中孩子以自己不同的记录方法进行记录，并进行解读、交流，让孩子们自己用记录的方法来寻找答案，充分调动了孩子们探索的积极性。

★ 心理健康课件

一、主题的选定：

学校的心理健康信箱中收到的来信中的不少是关于亲子关系的。其中有一部分来信深深的触动着我，我们的学生不懂得感恩，他们习惯的享受着父母的爱，却还之以冷漠，指责甚至是挑剔。我总是在想一个不懂得感恩父母的人，又怎么能感恩他人，回馈社会呢？而缺少了感恩的情感、感恩的行为，我们培养的学生也只有一颗颗冰冷的心，缺少幸福感，影响学生的心理健康水平的发展，为此，我设计了这样一堂班级心理活动课。

二、目标的解读：

1、认知辅导目标：感知父母的辛劳，知道父母也需要别人的理解和关心。

2、情感教育目标：感受父母无微不至的爱，理解父母，热爱父母。

3、能力训练目标：通过辅导，培养学生的感恩意识，引导学生进行感恩的行为。

三、活动形式：

1、通过视频资料，再现生活中常见的情景，让学生自己感受、发现、感悟。

2、以小组交流为主要形式，教师给以适当的点拔和建议，让学生用心感动、用行动实践。

三、 方案设计：

在整个设计中，我突出的体现了用故事，实例、图片等生动的事实代替苍白的说教，更多的时间让学生去互动，让学生带着生活去感受、交流、反思，共鸣。尽力为学生营造一个宽松、民主的活动氛围。往往越是这样的无声设计却能达到胜有声的效果。

四、教学环节：

高中阶段的学生的情感已经达到了相当完善的程度，但是往往情感的走向不太稳定，所以他们更需要一种引导，按照这种规律，我在本次活动中，设计了环环相扣的教学环节。

1、情景导入，怦然心动

2、扪心自问，心灵自测

3、行动胜于美言，行为自测

4、拷问心灵，心灵+行动综合自测

5、心灵的鸡汤，用文字填充心灵

6、分享心得，总结收获

7、用行动来完成的作业，主题延伸

下面，我具体说说我是怎样设计活动过程：

一、情景导入，怦然心动：

我精心选择了四个与亲子关系相关的、与主题相关的故事，配以恰当的音乐（《天亮了》），声情并茂的为学生讲述，引起学生的共鸣、碰撞。在这四个故事的设计上，我从正反两个方面来对比父母对孩子的爱，和孩子对父母情感的冷漠，形成强烈的对比。让学生在差别中反思、触动。

二、扪心自问，心灵自测

在上一环节的铺垫下，在本环节中，又通过一系列对比问题，让学生思考，小组交流，让学生自测心灵“感恩指数”。

1、你知道父母的生日是每年的几月几日吗？

父母记得每年过生日吗？

2、你每年过生日的时候，父母为你做了什么？

父母每年过生日的时候，你为父母做了什么？

3、妈妈知道你喜欢吃什么菜吗？

你知道父母喜欢吃的菜吗？

4、你最要好的朋友过生日，你送他礼物吗？

你父母过生日时，你送他礼物吗？

教师总结：

对于最爱我们的人，我们却给了最少的爱。

拥有一颗感恩的心是多么重要。

由教师提炼总结。在这部分设计中，目的是要使学生对目前自己的感恩情感现状有一个准确的认识和定位。

三、行动胜于美言，行为自测

紧衔接上一环节，在这一部分，我主要是通过设计的几个生活中常见的问题，来进一步的启发学生去发现生活中缺失的不但是情感，还有行为，同时把在上一环节问题的思考引向深入，让学生对问题的思考回归行动、回归实践。这一部分的问题设计要高于上一环节，成梯度上升，更值得说明的是在这一部分引入大家熟悉、喜爱的央视公益广告“妈妈洗脚”进一步渲染了气氛，把对“感恩行动”的讨论推向高潮。

四、拷问心灵，心灵+行动综合自测

在这一部分的设计中，我适当的拓展了学生思维的角度，在前两个环节的基础上，把对感恩的思考从“父母”延伸到“生活”中的、与学生相关的方方面面。进一步引发学生的思考，这一部分一改前两部分的交流与合作，要求学生静静的感受多媒体中展示的图片、用笔去算图片中的问题，激起他们对生活的感恩。并通过老师的启发让学生明白，感恩生活要从小事做起，从个人做起。

五、心灵的鸡汤，用文字填充心灵

教师带着学生一起朗诵：

感恩不但是一种美德，也是一种心态，当我们怀着一颗感恩的心生活时，发现生活是那么的美好，就会有坦荡的心境，开阔的胸怀,生活就会焕发出迷人的光彩，而我们一味报怨只会使自己越来越萎靡消沉。让我们选择感恩的生活，用心、用行动，它会是成就我们人生的重要支点。

这一部分的设计希望帮助学生梳理情感，为前一部分循序渐进的活动来简洁的整理。

六、分享心得，总结收获

在这堂上，我们要开始什么样的感恩之旅？

让学生在小组互动中交流本节课的收获，教师对学生的总结给予评点，补充，同时也把心理健康课的活动效果通过学生做最有效的检测。在这一部分给学生充足的时间来畅谈本节课学习的感受。

七、用行动来完成的作业，让主题延伸

精心的设计了两个作业：

1、续写下面的这段文字：感谢……

感恩父母，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。

感恩老师，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧。

感恩兄弟，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连。

感恩朋友，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。

感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。

感恩欺骗你的人，因为他增强了你的智慧。

感恩……

2、母亲节到了，发起倡议：为父母洗脚。并请做到的学生自豪的告诉老师自己怎么完成的，一起分享幸福。

这两个作业的设计，力争再一次让理论与实践做一次恒久的结合。

在音乐《感谢你》中，让学生去欣赏这首歌的歌词，象一个诗人一样的去续写歌词，也让感情再次升华，为第二个作业中的行动做了完美的铺垫。更期望让学生明白这次活动不是45分钟的课题活动，而是学生为心、用行动来完成的生命中的感恩之旅。

★ 心理健康课件

心理健康的一个重要标志,就是个体能全身心地投入本职工作,最大限度地发挥自己的智慧和能力,并从工作中获得满足和乐趣。就教师而言,心理健康教育既迫切又重要,要建立健康的自我形象,就必须认同自我身份,不为外界对教师的评价所动,不为教师的经济、政治地位的变化所动。做一个工作踏实、知识渊博、心理健康的教育工作者。

(二)团体目标：

1、让教师感受个人职业生涯的经历;

2、澄清影响个人生涯发展的动力和阻力;

3、确立职业发展的自我目标;

(1)主持人介绍本次活动的主题、意义和目的。

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