心理健康活动月总结(热门十五篇)
发布时间：2018-06-25心理健康活动月总结(热门十五篇)。
◈ 心理健康活动月总结
新冠疫情卷土重来，甘青两省又陷入全民抗击新冠的斗争中，大柴旦风电场风机全年检刚刚结束，项目员工长时间奋战在生产一线，又因疫情影响不能休假。为保持员工的工作积极性，健康职工心理，对大柴旦风电场及外委单位坚守在一线岗位的员工送去单位的关怀，经决定组织开展“抗击新冠疫情，健康职工心理”系列文体活动。联合明阳智慧外委单位在大柴旦风电场举办系列“抗击新冠疫情，健康职工心理”活动。
一、活动主题
“抗击新冠疫情，健康职工心理”
二、参与活动对象
全体员工（5人）、外委（12人）共计17人。
三、活动内容
（一）组织观看心理健康教育专题片并进行心理健康辅导
11月06日，风电场全体员工参与观看心理健康教育专题片，项目负责人对项目员工进行心理疏导，引导员工积极工作，抗击疫情。
（二）台球比赛
11月07日，风电场台球比赛采取单循环见面赛，比赛规则按照中式台球规则实行。整个比赛设置裁判一名、记分员一名。
（三）乒乓球比赛
11月13日，风电场乒乓球比赛采取单循环见面赛，比赛规则执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》规定。整个比赛设置裁判一名、记分员一名。
（四）象棋比赛
11月20日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，采取抓阄方式决定对位顺序，单淘汰赛制决出名次。
（五）趣味投篮
11月27日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，比赛规则采用网上流行的趣味投篮游戏规则进行。
四、活动奖项设置
乒乓球、台球、象棋、趣味投篮比赛、分别设一等奖，二等奖，三等奖。
五、比赛经费
奖金设置：
一等奖4名总价值1600元奖品；
二等奖4名总价值800元奖品；
三等奖4名总价值600元奖品；
参与奖 总价值500元。
经费总合计：3500元。
六、要求
1、风电场及其他各单位人员踊跃报名参与，活动期间如有身体不适着应及时与相关负责人联系，活动负责人要认真策划和组织本次活动，参赛人员及裁判要严格遵守比赛规则。
2、疫情防护要求：近期，新型冠状病毒肺炎疫情在全国多地反弹，为有效控制和降低疫情传播风险，迅速构筑起疫情防控的坚固防线，切实保障人民群众的生命安全和身体健康。
(1)风电场所有人员坚持佩戴口罩。进出公共场所均应规范佩戴口罩。
(2)做好健康监测。关注自身及同事健康情况，出现发热、咳嗽、乏力等症状，不瞒报，及时汇报。
(3)注意饮食卫生。分餐饮食，使用公勺公筷。
(4)做好个人卫生。勤洗手、常通风。
(5)配合社区防控措施。主动配合社区防疫人员核对信息、测量体温、查验“健康码”、行程卡等。
(6)抵制网络谣言。关注官方权威媒体发布的疫情信息，自觉抵制不实信息。
◈ 心理健康活动月总结
广东水利电力职业技术学院
主办单位：团委心理健康咨询中心
协办单位：从化市校园心理健康促进会
主题：阳光心态魅力大学
活动对象：全体师生
时间：2011年3月24日至4月24日
地点：广东水利电力职业学院从化校区
活动意义：
本次心理健康活动月旨在营造健康和谐的校园文化氛围，让广大同学了解并掌握心理学知识，能在大学生生活中认识自我，快乐学习和生活！ 心理健康活动月是我协会举办的一项大型校园文化活动，在校园中宣传心理健康知识和提高心理健康水平，通过开展各种与心理有关的活动，推广科学健康的生活方式，丰富校园文化生活。本月的心理健康活动包括各种形式的活动。
荟萃了心理电影**、心理情景剧表演、团体心理培训、趣味心理测试、**展示、校园影视作品比赛等精彩节目。欢迎广大师生参与到活动中！
活动项目安排表
注：以上安排如有变更，以临时通知为准
活动经费表：
申请物品表：
附件一：第八届心理健康活动月开幕式策划
一、活动主题：放飞梦想
2、 时间：2011年3月24日星期四下午2:30
三、活动地点：足球场看台前
四、参加对象：学院领导、指导老师、各系辅导员、各班代表、心理健康促进会全体会员
五、活动内容：
（一）、书记致开幕词
（2） 心理健康中心讲师致辞
（3） 主席将宣读本活动月的活动流程
（四）、由工作人员派发氢气球到与会的各班代表，在气球上写下自己日常生活中学习工作、感情、生活方面的感想梦想，然后一起进行放飞梦想活动。
（5） 开幕式后设有心境卡区、心理知识展试区、心理测试区和游戏区。
心理健康促进会
2011年3月24日
第八届心理健康活动月经费表：
附二：经典心理电影展播
1活动目的：**经典心理电影，让学生在视听的震撼和冲击中感受心灵，思考人生的震谛。
2活动方式：**在多**教室**，对所有师生免费开放
3.活动时间；2011年3月25日星期五和4月1日下午7:30
4地点：图书馆一楼电子阅览室
附三：团体心理培训
活动目的：增进彼此间的默契，加深彼此间的感情
参与者：心理联络员和每班一名同学
时间：2011年3月28日（星期一）晚上7:30
活动地点：招待所卡拉ok厅
活动方式：通过小组教学、讨论、角色扮演等活动改善人际关系。
附四：心理专家讲座
1： 活动意义：通过本次讲座，让学生认识到心态的重要性，做一名健康向上的优秀大学生。
二：活动主题：阳光心态
3： 时间：2011年3月31日（星期四）下午2:30
四：活动地点：大教室（待定）
五：活动对象： 全体师生
6：讲师：周先生，国外教授
七：活动的前期准备工作
① 申请场地，邀请老师
② 出海报进行宣传
③ 活动开始前，简单地装饰一下教室，营造一个温暖的氛围
八：活动进程：与老师协商进行
九：后期总结
附五：心理知识竞赛之“给力”心理委员
1、 主题：和谐校园，健康心灵
2、 活动意义：活跃校园文化氛围，丰富大家的生活，让大家了解心理知识，提高大学生的心理素质。培养他们的组织能力和团队精神。
三、主办单位：团委心理健康咨询中心
协办单位：心理健康促进会
4、 活动时间：2009年4月8日，星期五，晚上7:30。
4月4日决赛4月14日晚上7:30（星期四）
五、活动地点：教学楼
六、活动对象：学院09,10级各班
七、比赛形式：（淘汰晋级赛）
1、初赛：（笔试）
以班为单位，每班1组，每组4人（含心理联络员）。每组心理联络员参加初赛。（各部门将与得分最高的小组进行决赛，并清除所有分数。）
2、决赛：
比赛阶段：
（1）必填题：共5组题，每组4个题（2个多项选择题，1个判断题，1个名词解释），每题20分，不扣错答案；由各个小组派人进行抽题，每人依次回答问题，限时10s
（2）限时回答：在100s的时间内回答主持人的问题，问题为是非题与选择题；答题者最高得100分，依次扣20分，最后一次扣0分
（3） 快速记忆：每组一名代表。用15秒记忆一组心理名词，每组6个，每组10分
（4） 风险题：共5组题，得分分别为100分、80分、60分、40分、20分；由最高分先选，然后依次下去；在正确答案上加上相应的分数，如果答案错误，则扣除相应的分数
（5） 互动环节：在前四个环节，主持人向观众提问一两个问题，并赠送小礼物
（6）加时赛：如有相同分数的情况，进行加时赛；以抢答为形式。
（7） 主持人最后报出了各队的总分，排名并公布了获胜队伍
八、观众组成
每个进入决赛的小组都要选出10人作为每个班的亲友。
九、奖项设置： 以决赛总成绩评定出：
第一名：第一组第二名：第一组第三名：第一组优秀奖：第二组
奖品：得奖者每人发“荣誉证书”一本以及笔记本
十：报名方式
（1） 申请**提交时间：2011年4月1日
（2）报名**
（如有改动，另行通知）
经费表：
附六：“心理多棱镜”之校园心理情景剧比赛
一、活动主题：人人互爱，关怀彼此
二、活动目的：为了丰富大学生的校园文化生活，普及心理健康知识，促进校园内形成一种人人自爱，人人互爱的人文精神。同时，给你一个发现原创思维、展示自我的平台。
3，时间：2011年3月30日，初赛，4月20日，决赛（星期三）
4、 地点：宾馆二楼卡拉ok厅
5、 参加人员：广东水利电力职业技术学院从化校区学生
六、主办单位：团委心理健康咨询中心
协办单位：心理健康促进协会
七、活动形式：参赛同学排练一个“校园生活情景剧”，以组队形式参与（每个队要有总组织者，组队最多不可以超过8人），且有自己的口号，有自己的队名
1、 初赛：
小队3月30号前先将作品（剧本）交由各班负责人，再由各班负责人交到综合楼一楼心理咨询室，通过筛选的形式，选出最符合主题的作品10份进入决赛。
2、 决赛：
入选决赛的队伍将以表演的形式进行表演。获胜者将由评委选出并颁发证书。
八、参赛要求：
1、情景剧类型分：校园情景剧、演艺名著片段、小品等 （在剧本的选择上，可以选择大学生共同关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题，学生可以共同讨论一项关系到自己切身利益的问题，从而带出各方面不同的立场，反映出一定的问题。也可以是某个团体成员个人独特的问题情境，其他人可协助其表演。
)2。比赛时间：每个节目约15分钟
3、参赛者请自备道具和服装
4、参赛作品要求：要求有较高的思想性，能真实的反映学校生活、能够反映大学生积极向上、奋发努力以及关怀彼此的作品。提倡本校学生制作原创作品
九、评分标准：总分100分
（1）作品占分（50分）：
工作内容健康，贴近校园生活，有积极影响（25分）
原创作品（15分）
作品艺术性强（10分）
（2） 现场表演得分（50分）
表演技能（25分） 舞台作风（10分） 舞台默契（10分) 服裝:（5分）
十、奖项设置：
1.由评委团评出
特等奖1个（精美礼品并颁发奖状） 一等奖1个（精美礼品并颁发奖状）
二等奖1个（精美礼品并颁发奖状） 三等奖1个（精美礼品并颁发奖状）
2. 由评委团评出
最佳组织奖1（精美礼品和荣誉证书）最佳创意奖（优秀礼品和荣誉证书）
最佳人格奖1名（精美礼品和荣誉证书）3名最佳演员（精美礼品和荣誉证书）
三。获得大奖和一等奖的队伍将通过**向全校公布
十一、活动宣传及准备
◈ 心理健康活动月总结
二、开展心理成长分享会：
心理成长分享会
2018年10月19-22日，2017级环境设计班级开展心理健康成长分享会，这个专业的同学在班级开展人与人之间如何交流和沟通的心理成长分享会，分享会上有些同学主动对个人在学校一年的成长进行讲述，让在场的同学体会到心理沟通的重要性。17环本2班的南浩东同学说：本次的交流会、分享会让我受益匪浅，我感悟到人与人爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。
我也感受到了自己的不足，决心改正，希望学校多开展这样的活动，让每个学生都有更多的收获。
透过分享交流会，学生们懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人，懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更懂得如何理解父母，爱父母，杨玲老师最后要求同学们带着一颗感恩的心去回报身边的人。
三、心理健康观影活动
◈ 心理健康活动月总结
第八届心理健康活动月悄悄的落下了帷幕，滴下的汗水让人想起这一月以来的活动，让人感触良多……
作为也许是在心协最后一个月的活动，心里很矛盾，一方面很多的不舍，一方面不想插手太多，想让小干事更多的机会去锻炼，但又不想让这个想法成为自己逃避责任、偷懒的藉口。在整个活动月，名义上，我没有担任主要负责人。我更多地参与协助和提出建议。在我参加的活动中，我看到孩子们很能干，这让我感到安心。
我感觉可以在旁边看着他们指挥若定、认真投入工作的样子很幸福，很喜欢这样看着他们工作。
就我自己的工作而言，我觉得自己在活动过程中并没有起到重要的作用。我所做的是普通的工作。推三轮车、搬运材料、贴海报、挂东西等都是日常工作。在苦力工作面前，虽然有少少不愿意，但我决不能表现出一点的不愿意，因为小朋友都在看着我……这些事情总是需要有人去做的，何必去分你我，大家都是为协会做事的，只是个人的工作不同而已……所以，一直以来都没有表现出厌烦，不愿意的样子，因为我知道，这是我应该做的。
在开幕式的时候场面很火爆，但是当知道了原来是在苏老师硬性要求的前提下才有的反应，难免会好或多或少的失望。毕竟，这并不是因为我们出色的宣传工作和布场，我们总觉得不能体现我们的价值。但如果我们仔细想想，能不能保证没有老师的硬性要求，会有这样的效果？
的确，我们不能保证不会出现一幕不经意的冷场，毕竟社团活动太频繁了，学生们多少有些无聊。在第一场电影评析的时候出现了参与者太多，场地不够的情况，当时场面有些混乱，但同事们很快就控制住了场面，虽然不能目击这个过程有些遗憾，但有我们出色的小朋友在，肯定没问题。其他的场次就我参与的而言，都感觉很好，在控制场面，风险准备等方面都作的比较充分。
在心理剧的那一天，下着很大的雨，大家中午早早来到中心，冒着大雨，穿着雨衣推车，同样一个场面，让我想起上一年的开幕式收场的晚上，不同的人，同样的感动……一路上有说，有笑，下雨，算得了什么！今年的心理剧工作很轻松。我们的工作是布置现场和张贴海报。剩下的是表演者的作品。看着舞台上的表演者，我有一个愿望：
有那么一天，在舞台上表演的是心协的成员们……闭幕式上感觉有点乱，工作没有分配清楚，在布场当天感觉没什么准备，个人感觉，好头好尾，应该要好好的准备，感觉就像要解脱了，都急着着要结束似的。但对在整个早上或整个下午都在守场、布场的同事，小朋友很佩服，很感谢他们的努力。
就这样就结束，轻轻的我就要走了，正如我轻轻的来……我可以不带走一云彩，但我要给下一届留下彩虹……永远记住在心协的两年，感谢小朋友的陪伴，愿心协愈加美好……
◈ 心理健康活动月总结
心理活动月（心理课只是一个环节）
今年的心理活动月活动是自我们班入校以来的第二个心理活动月，有了去年一年的经验和大家之间的了解，我班本次心理健康活动就拉开了序幕。
在宣传委员会的帮助下，我们为这次活动制作了一块展板，放在宿舍走廊里进行宣传。通过这种宣传活动，可以让更多的学生直观、细致
的了解心理健康知识，这些知识有助于他们提高对自我的判断和自我的调适能力，不仅宣传了心理健康知识也为我班做了宣传。
有多种形式的活动，每个人都能在其中获得心理成长
本次活动除了保留已往的一些活动如心理班会、讲座,现场咨询, 还增加了观影活动和“传真情，暖人心”心理短信送关心活动。
在这次心理活动中，我们充分释放了热情，也给予了积极的回应。并且在每次活动结束后，都有同学向心理委员谈起他们的收获和感受
。感谢学校给我们这样一个心理成长的机会。
总结今年的心理健康教育活动月从接到材料，到各项活动的付诸实施，每一环节都进行地有条不紊，各项活动在班里同学中产生了良
好反响。通过一个多月的心理健康教育活动，不仅提高了班中同学对心理健康重要性的认识，增强了关注自身和周围同学健康心理的
自觉性和主动性，最重要的是，大家看起来都比以前更充满了自信，更有朝气。
总之，本次心理健康活动月的内容非常充实，学生的反馈也很好。为班级顺利开展心理工作奠定了一定的基础，这一活动得以实现。
这个成绩是全班班委共同努力的结果。我们将在此基础上再接再厉，把班级建设做得更好。同时，我们将总结这次活动的经验
并针对不足，不断改进，以便在今后的活动中做的更好
心理班会具体
主题：“自信增加一小步，人生成长一大步”
时间：10月22日（星期四）下午第七节。时间一小时左右。
活动意义：帮助大家了解自信的重要性以及自信对生活的影响
目的：使每个人对自己有更正确的认识，评价自己，树立更坚定的信念和信心。
活动开展:
开场白：在漫长的人生旅途中，我们哭过，笑过，成功过，失败过。当各种各样的情况摆在我们面前时，我们应该如何选择？
是的，生活并不像人们期望的那么顺利。面对成功，人们总是喜出望外，因为这是对我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的不必因为失败而灰心。难道没有一种说法说，付出总会有回报吗？所以挫折是不可避免的，但信心是我们不能放弃的
同学自由发言,讲讲身边关于自信的故事
请同学讲讲怎样才是自信的表现
每个同学在纸上写出你觉得自信的人有什么共同点，有什么共同表现，你觉得你平时的言行中有多少做到了？有60%的同学请举手。
“他的优点是？小活动”。 发给每个同学一人两张纸，让同学们在纸上写上左右两个同学让你印象最深刻的优点，写好以后，把自己写的纸条交给自己旁边的同学。
在一张纸上写下你听到的最上你自信心的话。可能是别人的便装。
让我们谈谈自信是如何从小事中影响我们的生活的。你后悔没有迈出那一步吗？
你今天在英语演讲中的勇敢示范也许是你将来迈向跨国公司的第一步···
结束语：每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
咱班心理活动月另一个活动
原创心理短信的内容与创作者的书面材料
“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；
让脸上失去的不是魔鬼的微笑，而是心灵的沉默；
没有谁的心灵永远一尘不染；
战胜自我，拥抱健康；
沟通、消除隔膜；
交流、敞开心扉；
真诚、融化壁垒；
健康人生从心开始。”
原创人：。
书面材料：这段话来自我最喜欢的心理访谈节目。我非常喜欢它，从我第一次听到它就感到非常温暖。在我们的一生中总会经历很多很多事情，其中难免会遇到磨难和痛苦，然而，就像它所说的一样“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默”当我们用一颗勇敢的心去面对时，经历的磨难痛苦不过是个过程，是一个让你成长的过程而已。
我最喜欢这段话，因为我认为它告诉了心理健康的一个关键：沟通。沟通，沟通，真诚，当你用这些来面对自己和他人的心，我相信健康的生活就开始了
优良学风从我做起演讲比赛
一．活动筹备
筹备了很久的”优良学风，从我做起”演讲比赛在我班团支书的努力下和班级其他班委的配合下今天终于圆满结束了。这一次大二学年的“优良学风，从我做起”5分钟演讲比赛犹如雪中送炭般让我们学习上的问题得到了释疑。
二，活动火热开展
比赛一开始我们就得到了大家的积极响应。八名学生踊跃报名，其中大部分是奖学金获得者。晚上六点半，黑板上几个“优良学风，从我做起”的大字很是醒目，大家看起来兴致都很高，气愤很活跃，当演讲比赛一开始，演讲者就把气氛推向了高潮，把自己的学习方法和经验说出来大家一起讨论。
三．效果良好
以学风建设为主题的团支部活动取得了良好效果。大家针对学习上的不适应进行了热烈的讨论，大家总结出来是因为初升大二，还不能很好的适应如此紧张快节奏的生活，不能够合理恰当的安排自己的时间的原因，导致了束手无策，无所适从的感觉。
参加比赛的每个同学都积极的准备了自己的演讲，他们有的生动幽默，有的晓之以理，动之以情……总之，每个人的演讲都有新意都很有想法。每个同学虽然讲的内容不一样，方法不一样，但是每个同学的目的都是一样的，都是为了通过这次演讲比赛达到建设好的学风，能够和班级每个同学一起努力，营造一个好的学习环境，把班级的学习成绩搞上去。
学习委员更是提出在以后的学习过程中互相学习、互相帮助的方法进行不断的探索，来找出更好的学习方法，为即将面临的英语四级做好充分的准备。
通过这次活动很好的调动了同学们的积极性，也为同学们之间的交流提供了一个平台，让他们能够真正的说出自己的看法和想法。因为是同学们自己提出的意见和建议，是同学们自己找出来的学习方法，所以我们有理由相信，在以后的学习过程中，同学们能跟着自己所制定的方法和目标去努力，在学习上也不会懈怠，而是会更加努力的去进取。
在我们的努力下，活动圆满结束。
◈ 心理健康活动月总结
一方面，春天的气候时而潮湿，时而雾霾，时而高温时而寒冷，这种季节人们身体容易感冒，同样地，人的心灵也容易受到这样的天气影响——莫名烦躁，感到压抑，情绪起伏等。另一方面，气温转暖，人的代谢进入旺盛期，容易影响人的内分泌系统，导致内分泌的激素紊乱，从而增大人体内各种负面情绪的可能，因此，春季也是心理问题高发期。
我校一向重视学生心理工作，本学期自开学以来，多次开展关于心理方面大大小小的活动，月底将至，就心理方面的工作进行总结汇报如下：
一、本学期学校心理
2月27日，我校在丁志群校长带头领导下，召开心理专题工作会议，丁校一再强调我校重视心理工作的开展，尤其是春季心理问题高发期，学生心理工作应落实得更加到位。会议中，丁校提出：
1.完善上报制度
(1)心理委员上报
(2)班主任上报
2.心理委员高度重视自身工作
(1)心理委员如何发现心理问题学生
(2)心理委员怎样第一时间上报到心理老师处
(3)心理委员如何去处理同学的困难
2、 春季心理问题高发期应对措施会议
3月1日，丁校针对“心理健康工作教育月”相关工作进行部署，强调在春季心理问题高发期，学校将从各个方面加强学生心理健康教育的培养，切实做到学校心育工作有人抓、不空挂、无盲区。
1.德育处
(1)加强班主任与家长的沟通联系;
(2)3月份将开展一次全校性的家长讲座
(3)进行家访活动
(4)值日教师加强对自习、课间学生的巡逻
2.心理室
(1)组建完善各个年级的心理委员团队
(2)加强对宿舍心理联络员的培训(每周末放假回来及时上交“宿舍情况调查表”)
(3)心理老师每周日晚上回来值班，跟踪学生心理情况，有上报的学生心理问题第一时间处理。
(4)关注毕业生心理健康问题。初三心理委员将在每周一升旗仪式大课间期间参加“心理委员团体活动”
(5)发挥朋辈互助心理团体的力量。初
一、初二心理委员将分单双周每周二第8节集中心理室进行“心理团体辅导”。
(6)更新心理宣传栏
3.宿舍
(1)关注学生回来宿舍后的情况，重点关注学生情绪上的变化，有异常第一时间上报
(2)加强对学生逗留宿舍时候的管理，注意学生半夜或周日晚上回校的动态，加强对走廊的巡视
4.门卫
(1)加强各栋教学楼走廊和校园各个角落的巡逻
(2)加强学生出入校门的审核
5.班主任
(1)关注学生的日常行为
(2)选拔有能力的学生当心理委员，期末进行奖励制度
(3)心理委员的力量要辐射到全班同学
(4)心理委员住宿男女各一名，外宿男女各一名
6.后勤
(1)增设心理室设备(泡沫拼版、眼罩)
(2)增添心理信箱
(3)装修心理辅导室墙面
(4)挂宣传横幅
3、 预防教师校园心理危机讲座
3月5日下午，由心理老师金苗在阶梯室给全校教职工开设校园心理危机预防讲座，加强全校教职工对心理工作的重视，并且掌握识别严重心理问题学生的技巧;一起学习学校学生心理危机以预防为主，辅之必要的方法引导学生合理宣泄自己的负面情绪，当然，单靠心理老师一个人的力量是远远不够的，还需要各科老师还有学校各个层面领导的助力，才能真正把心理工作做到位;带领全体老师学习由校长带头共同制定的符合太平中学实情的“太平中学学生心理危机干预实施方案”以便在突发情况下做到临危不惧，有条不紊的开展工作，从上层建筑到实地操作，做到有章可循。
四、“珍爱生命、直面挫折”主题班会
3月12日，一场以“珍爱生命，直面挫折”为主题的春季“心里第一课”在我校全面铺开，让同学们直面自己心中的“挫折恐惧”。在这次心理健康班会课结束后，班主任反映到，在匿名“悄悄话”环节中大部分学生都比较真诚勇敢打开自己，写下目前所遇到的无法解决的困惑，班主任就其中班里同学普遍存在的问题拿出来和同学们一起交流分享;在“断臂天使”这个活动体验中学生的感触最深，深刻理解到一个肢体残缺的人日常行动极为不便，学生分享中透露，生活中会珍惜保护好自己的身体，做一个内心强大有力量的人。
五、“八个一”心理健康活动工作会议
3月15日，德育处副主任梁少珍主导召开“八个一”紧急工作会议，1、梁主任解读“八个一”文件内容，梁主任提到学校主要领导、分管领导、班主任和科任教师平时要多关心学生、了解学生思想变化和心理健康状态，特别要关注学生有无学习成绩突然下滑、神情恍惚、精神障碍、情绪反常、个性孤僻、无故旷课等异常表现，及时分析原因并提供帮助，取得家长配合，开展有效心理辅导，防止出现安全问题。
1.确定家长会主题是“如何与子女沟通”
2班主任要加强与心理委员的沟通，做好笔录和档案
三。心理教师准备相应的材料并分发给每个班主任
(1)班主任与心理委员的沟通记录
(2)班主任与家长沟通记录
(3)班主任与重点关注对象的沟通记录
六、学生宿舍联络员讲座培训
由学校心理老师召开的针对舍长的宿舍心理联络元培训，引导学生在工作中坚持保密原则、积极求助原则、实事求是原则、保持中立原则，通过多种渠道像：细心观察(言谈、行为)、周末的聊天软件、周日晚上回来主动倾诉发现舍友不良情绪如：哭泣、闷闷不乐、反常行为(多次不交作业等)要引起关注，在没有老师的帮助下可以进行简单的介入，主动跟这类同学沟通，在沟通的过程中要做到尊重、真诚、积极关注、倾听、找共同话题、深入同学，一旦自己没办法解决的要及时上报给班主任或者心理老师，或者鼓励当事人主动找到老师去帮忙。
充分利用学生最放松自己，最能袒露自己心声的宿舍这块领地让同伴去了解每个住宿生的情况，保卫学生的心理健康。
七、心理委员团体辅导
◈ 心理健康活动月总结
尊敬的各位领导、各位师生：
大家下午好。我是教育科学系心理咨询0902班的学生。我很荣幸作为学生代表在心理健康教育月开幕式上发言。首先，我要感谢各位领导和老师对我们大学生心理健康教育的深切关注和大力支持。
同时，感谢大家****自身的健康成长和发展，积极参与校园心理健康建设活动。
在我校积极倡导全面实施学生素质教育、创建和谐校园之际，学校心理咨询室精心策划和组织的“五月心飞扬、健康你我他”心理健康月系列活动，将在今天正式拉开帷幕。本次的心理健康教育月为我们提供了一系列丰富多彩的活动，其中包括，现场咨询，团体训练，讲座及影视观赏等多种师生互动活动，有以个体为对象的心理咨询，还有多种性质类型的的团体活动。不同的活动可以让我们的学生在放松的同时获得不同的精神成长！
良好的心理素质是大学生必须具备的素质，因此，学校通过开展心理健康教育的系列活动，来不断增进和提高同学们的心理健康水平，增强抗挫折能力和心理调适能力，帮助同学们逐步形成乐观向上、自信心强、协作精神良好的个性品质，这将成为我们今后人生岁月中一笔重要的财富。
我国高度重视对在校学生的心理健康教育，并提出了一些指导意见。我们学校领导也非常关注广大同学的心理健康问题，曾多次先后开展了“温馨沟通”活动，初步形成了校、系、辅导员**心理咨询网络；学校邀请专家进行心理知识讲座，组织心理健康问卷调查。目前，学校已广泛开设心理健康教育课程。
还通过多种渠道，采取多种措施，对因经济、学习和就业等方面压力过大造成心理障碍的同学进行了沟通、咨询，并取得了一定效果。
但是，要想广泛深入的实施心理健康教育，引起广大同学对自身心理健康问题的重视，确实解决学习节奏加快、压力加大而造成的部分学生心理健康问题，加大打啊学生心理健康力度就迫在眉睫了。今天启动的“心理健康月”活动，可以说是大有益处！
最后，预祝5月份的心理活动圆满成功！再次感谢您的积极参与，谢谢，我的演讲结束了！
◈ 心理健康活动月总结
总以为心理健康教育就是心态放正，身体健康而已。却不明白《心理健康教育》对于人们如此重要，异常是做教师工作的。
学习了《心理健康教育》，懂得了改善自我的心理健康状况，不断地释放自我，从而去了解对方的心理，协调自我的人际关系，是自我得到身心的正常健康发展。
学习了《心理健康教育》，是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视，必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，教师不仅仅是学科的学员，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保证。其中，教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业，胜任教学工作；二是有进取乐观的人生态度；三是具有健全的人格；四是较强的环境适应本事，有和谐的人际关系。教师的心理健康影响着学生的心理健康，还影响着自我扮演的主角。职业的特殊性要求教师的心里健康必须处于较高的水平。
并且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，可是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康教师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康知识，做好学生生活、学习的心理健康保障。
学习了《心理健康教育》，我明白了教师的心理健康有双重方面的影响。教师的心理健康不但对教师的自身有影响，对学生的影响更大，直接影响着学生性格的发展。教师的情绪不好，就会影响课堂效果；教师的失误确定，学生会产生对抗和偏激的习惯，构成心理障碍。
学习了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教，而是强调学生的体会和交流，班主任对学生的心理健康教育工作应当常抓不懈，把心理健康教育的资料渗透到其他学科之中。仅有学生的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他知识和技能的发展。
我作为一名教师，我庆幸自我学习了《心理健康教育》这门课程，及时的提高了自我的心理健康知识。本人真的是受益匪浅啊！
◈ 心理健康活动月总结
为进一步推动我校心理健康教育工作，普及我校学生心理健康教育知识，营造我校人人关心心理教育教育的氛围，哈尔滨师范大学心理委员联合会举办了“525心理健康活动月”系列活动。
xx年4月23日“世界读书日”当天，学生工作部心理健康教育中心组织开展“”心理健康节系列活动之-----读书分享会。活动期间，来自不同院校和专业的10名学生围绕自己喜欢和感兴趣的书籍进行分享和推荐。“一千个读者有一千个哈姆雷特”，通过本次读书分享会，使同学们对推荐的书籍有了更深入的了解，对分享的书籍有了心灵共鸣，对读书更是有了新启发、新目标、新计划。
生命科学与技术学院心理部开展525“寄情自然，放飞心灵”活动，本活动面向全校征集作品，每一个作品的背后都有一个美丽的故事正等待着被掀开。这次活动让我们对大自然有了更深的了解，被背后的故事所感动，一起陶醉在大自然的魅力中。
微笑是阳光、是良药。
微笑让人心情愉悦，
向别人传递了友善的信息，
净化心灵。
在“525”活动期间，哈尔滨师范大学心理委员联合会特举办“最美笑脸”征集评选活动。在同学们的积极参与下，活动圆满成功，选出了同学们心中最美的笑脸。
在“525”活动期间，哈尔滨师范大学心理委员联合会特举办“关爱心灵”条幅征集评选活动，大家积极响应本次活动，用精彩的文字来倡导全校师生追求和谐心态，成就健康525。
哈尔滨师范大学心理委员联合会主办，化学化工学院心理健康委员会承办了此次“妈妈，我要向你表白”活动，不需要多么美丽的**和优美的语言，重要的是那颗真诚的心意，希望在远方的母亲能收到我们这份精致又独特的母亲节礼物!
5月23日，我校心理委员联合会于大篮球场地举办“大学生心理健康活动月”系列活动之“high起来，前进吧”主题活动。所有注册学生和心联大学全体成员参加了活动。本次活动也给每一位参与者留下了深刻的印象，丰富了同学们的课余生活，也拉进了彼此之间的距离，让大家在轻松的集体游戏中得以放松，同时也学会了团结协作的重要意义。
为了让同学们更关注自己与他人的心理健康，使同学们从心理剧中学会如何处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，培养大学生的坚强意志。哈尔滨师范大学心理健康中心举行了第五届校园心理剧大赛。在这个由青春与梦想组成的舞台上，学生们正在演绎着灿烂而美丽的梦想。
本次活动历经初赛复审和决赛，参赛学院队伍辛苦排练，认真演绎，让我们享受了心灵与视觉的双重洗礼本次比赛的圆满结束，对学校的心理健康工作起了极大的推动作用，也促使同学们以后在遇到心理问题时能够学会自助，使同学们能够从更深层次上去思考自己的人生，提升自身心理健康水平。
本次“525心理健康活动月”我们体会了大自然的奥秘，感受到了微笑的力量，得到了心灵的洗礼，向妈妈真情告白，通过游戏让彼此更接近，在心理剧中更加深了对心理问题的理解。希望每个人都能在爱自己的基础上，去珍惜每一个陪伴着你的人，去回报每一个爱你的人，去感谢每一个让你成长的教训。
◈ 心理健康活动月总结
惠东县中小学心理健康教育校园活动海报
一、活动目的
按照广东省创建心理健康教育示范县、示范镇以及惠州市《实施区域内心理健康教育普及化工作方案》关于实现全市中小学校心理健康教育均衡发展的精神，结合中小学生身心发展需求，在全县中小学掀起心理健康教育的高潮，进而有效促进我县心理健康教育科学、规范和均衡发展，县教育局以“关爱心灵，健康成长”为主题，在全县中小学校开展“心理健康教育校园行”系列活动。
二、活动内容
1．心理健康知识和心理趣图巡展：借助**、展板等形式，向广大师生普及心理健康常识，为提高广大师生心理健康水平打下基础。
2.心理测评：通过心理量表的测评来让同学们进一步了解心理学专业测量的内容，并为同学们了解自我、认识自我提供心理学的理论支持。
三。现场心理咨询：专业专职心理教师提供现场咨询，为学生解决心理困惑和心理问题。
4团体心理游戏：通过游戏活动，培养学生的团队合作意识、沟通技巧和创新思维等心理素质。
5.心愿树：为同学们提供一个倾诉心声、表达心愿的平台。
6.心理电影：通过影片的方式提高同学们对心理学的认识和兴趣，懂得运用心理学常识去解释日常生活中的普遍心理现象（各学校结合实际，组织学生在电教室或多**课室**）。
7．校园心理剧：以类似话剧的形式向学生介绍心理健康知识，传播心理健康教育理念，避免枯燥的灌输式教育，增强观赏性和互动性，激发学生对身边生活的体验，为学生提供一种发现、思考和解决自身问题的思维方式。
8.心理健康教育专题讲座：通过专题讲座，一方面提高广大教师、家长对心理健康教育的认识，掌握心理教育的科学方法和技巧，促进心理健康教育科学规范发展；另一方面，它也帮助师生掌握心理调节和心理健康护理的方法和技能。
9.毕业生考前心理辅导：对初
3、 高三学生考试前设置心理咨询，帮助他们缓解压力，调整心态，提高考试能力。
10．送教下乡：发挥专兼职心理老师的引领和示范作用，为心理健康教育比较薄弱的乡镇学校开设心理健康教育观摩课。
11.编印《中小学生心理健康教育系列读本》：由德育办编写《中小学生青春期心理导航》、《中小学生人际交往指南》、《中小学生学习心理辅导》、《中小学生情绪情感调适》、《中小学生人格修养指引》、《中小学生生涯规划指引》等，并印发给中小学生，达到较系统地宣传和普及心理健康常识，增进学生心理保健和完善人格的目的。
3，联进中学启动仪式现场活动区（根据学校实际情况）划分。
◈ 心理健康活动月总结
1.以“健康从心开始，生命因成长而精彩”为主题的心理征文、征画活动;
青春无价，它是一生中最美的季节。青春含一朵含苞欲放的花朵，给人以希望，给人以想象的空间。当一只小船装满我们青春的誓言时，就等于宣告把你的青春交给了风浪的搏击，此时最重要是让我们齐心协力，一起扬起那张风帆。 青春的脚步行去流水，生活的道路靠我们自己去探求。莫叹息，莫停止，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付流水。
让我们一起把握青春的魅力，让青春的快乐与我们同行。
在征文比赛中，我们系获奖的同学有计算机1101班 谭晓珊 、机自1103班黄达标、城市规划1001班 荣亮、 机自1105班 殷理文、土木1103班 谢奇辉、土木1004班 陈新宇、 土木1109班 肖俊超、 土木1107班 许滢、机自1105班 桂玉林。在征画比赛中，因上交作品不多，没有评出具体奖项，就把同学上交的作品都上交到院里。就展出情况来看，征文就只有城市规划1001班荣亮获奖，征画只要是上交了的都展出了。我觉得重要的不是你获得什么奖项，而是你从这个活动中学到什么东西。参与了一个活动，既然参加了，就以认真的态度去对待。相信在这次征文活动中，很多人会感悟到很多东西。回想自己的心路历程，对自己有一个新的认识。这个活动还
丰富了同学们的业余生活，让同学们更懂得爱自己、关注自己内心世界和重视心理健康。
2.开展“放飞梦想，相知一家”主题班会;
5月22日下午，所有心理委员在T图南进行了主持班会培训活动。那天下了雨，下的还比较大。我们系大一的心理委员基本上都到齐了，但是大二的心理委员的出勤情况就不好。至于班会情况，因为临近考试，很多班级的班会还是草草了事，作用不是很大。有的班级班会就没有开。
3.心理健康教育专题讲座;
讲座是全院形式的，由大家自愿选择。共有三场讲座：①家庭无伦八德与心理健康②在恋爱中成长③孝养双亲同学们都积极去听讲座，据听完讲座的同学说，感触比较深。相信这样讲座的目的就达到了吧。就是要触动同学们内心深处的地方。
4.心理电影展播;
我们系一共分为四批去观看心理电影。但是土木1106—1109班和小专业的班级没有观看。土木班的原因是看电影的第二天学校要评估，别的系的老师要开班会，所以在电影放了十几分钟之后就没放了。小专业没有观看的原因是那天下雨，很多同学都没去，T图南的门没有开，加上临近考试，电影也就没有放了。那几场电影挺好看的，没看真的比较可惜。
总的来说，在心理健康月中，活动挺多的。但是就我自己感觉，时间太赶，很多事情都没有很大的调动同学们的积极性。就比如班会，郭老师提出来的形式特别好，但是因为临近考试，很多人根本没有心思去开班会。大家把重心都放在了复习功课上面。所以我看了一下交的班会记录，好多心理委员都是没有开班会自己写班会记录的，这样一来，活动的效果就没有达到。我觉得，现在的同学关系确实不怎么好，很多人都是表面一套，心里又是一套。现在的孩子大部分都是独生子女，所以这种活动更是要多开展一些。但是本身5.25心理健康日就临近期末，学校的考试周又恰好在这一段时间内，在时间上，这本身就是一种矛盾。如果把时间的问题解决好，相信明年的心理健康月的活动会组织的更好。
◈ 心理健康活动月总结
“点亮心灵明灯，绚丽多彩人生”
（每项活动的要求如下。如有变更，将另行通知）
(1)“心”漫画征集
1、 活动目的：通过“心”漫画的方式展现出大学生积极向上的精神状态，提倡更多人去关注心理健康，用画笔描绘精彩的片段，用漫画去诠释心灵的知识
2、 活动对象：13级以班为单位每班至少两篇，其它年级自愿参与
3.收件时间：2014年4月9日至2014年4月24日
4、 活动要求：
a、主题：“点亮心灵明灯，绚丽多彩人生”
b、 内容：突出主题，展现积极的精神状态，作品必须是作者
原件（作者需标题下的姓名，专业，班级和学生编号）
c、 交付方式：本活动的成品可以手绘或打印，但至少应使用a4图纸
d、 评审与奖励：根据作品内容，授予一等奖1名，二等奖2名，
三等奖三等奖三、三至五名优秀作品参加校级比赛
e、作品统一上交到心委处，心委在于4月24日12：00-12:30统一将作品交到院楼大厅
负责人：李思其：151钟丽丽：151********
（二）心理健康知识竞赛
1、 活动目的：通过心理健康知识的学习和竞赛，帮助大学生更好的了解和掌握一些自我调节的方法，提高当代大学生的心理素质，增强自身修养。
2时间：（初步）2014年4月22日14:00-15:30；
3、 活动地点：四教；
4参加人员：13年级和12年级心理健康委员会全体学生，其他学生自愿参加
5、 活动流程：
a． 提前三天占好教室；做好时间地点的通知；
b． 参赛学生以笔试答题的形式在指定地点指定时间进行初赛，选出晋级2-3名学生代表学院参加学校的决赛
c、 学院获一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，获奖者4名
负责人：秦文：158崔颖颖：151********
（三）心理征文
1、 活动主题：“点亮心灵明灯，绚丽多彩人生”
2.目的：通过这项活动，学生可以增强他们的心理健康意识。更好的爱护自己、关爱他人，正视自己的内心，解决一些学习上、生活上的心里困扰。让学生更加注重对心灵的关爱，热爱生命；
3.收件时间：2014年4月9日至2014年4月24日
4.参加者：每个班级至少有两篇文章，其他年级愿意参加；
5、 征集要求：
a、 内容：突出主题，内容积极，作品必须为作者原创。除诗歌外，
题材不确定，题目自制，字数约800-2000字
b、 格式：标题为粗体小三，文本为宋体小四，行距为1.5倍。（作者需
标题下的姓名，专业，班级和学生编号）
c、交稿方式：作品打印成a4纸质档交到各班心委处，并发一份电子档到院心理部邮箱（13级每班至少2份），心委在4月24日12:00-12:
把工作交到医院大楼，并确保电子文件已经送到心理科。心理部邮箱：
d、 评审与奖励：根据作品内容，授予一等奖1名，二等奖2名，三等
他获得三项大奖，并将自己的优秀作品上传到医院**和心理科博客进行展览
负责人：石正一：139孔凡靖：183********
（四）“时光轴”摄影作品征集
1、 活动目的：通过本次活动让同学们通过定格的**重新拾起那些过去美好回忆、绚烂的现在以及想象辉煌的未来
2.收件时间：2014年4月9日至2014年4月24日
3、 征集地点：建筑学院
4、 征集对象：全院学生
5、活动安排：
a、 13年级学生每堂课至少交3件，其他年级学生不必交
b、心委将作品在4月24日12:00-12:30统一交到院楼大厅；
c、 一些优秀作品将于4月下旬在医院大楼前展出，并通过投票选出最具情感的作品；
d、评比与奖励：评比出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，并将优秀作品上传至院网和心理部微博进行展览。
负责人：谢娇：151钟丽丽：151********
（五）母亲节之写出你的心里话
1、 活动目的：爱母亲节的那天说出你心中早就想对妈妈表达的爱，说出你心中对母亲最好的祝福。学会感恩我们的家人和身边的一切。让爱因为感恩而更加浓郁。
2时间：2014年5月11日12:00-15:40
三。地点：建筑学院大楼前
4、 活动对象：全院同学
5活动材料：大展板、便笺、中性笔；
6、 活动流程：
a． 思考你想要对母亲的祝福
b、 到服务台用笔和纸写下来，贴在展示板上
c、 负责人会征求学生的意见，通过短信把祝福语发给母亲。
负责人：路泽宵：130********
（六）心理健康活动月成果展
1、 活动目的：通过成果展让同学们看到心理健康活动月的优秀作品，如：“心”漫画、心理征文、“时光轴”摄影展，以及心理健康知识的展览对心理健康知识有更多更全面的了解
2时间：2014年4月29日12:00-15:40；
3、活动地点：美食广场；
4、 活动对象：全院学生；
5、 展览内容:
a.心理健康活动月成果
b.心理知识、心理**展
负责人：王梦妍：135秦文：158********
吴娇：132谢威：151********
◈ 心理健康活动月总结
心灵的旅程
伟大的文学家高尔基曾经说过，“书籍是人类进步的阶梯”。不错，书籍就是知识的海洋，我们就像快乐的鱼儿在知识的海洋里尽情的遨游;书籍就是一位高尚的人士，我们就像刚入学的小学生正在聆听伟人的教诲。读书不仅是为了获得知识，提高我们的文化水平，更是为了获得精神上的慰藉，丰富我们的精神世界。
当我第一次看到这本书时，我呆呆的看着这本上那两个醒目的大字“反省”。曾以创作《谁动了我的奶酪》一书而闻名世界的斯宾塞·约翰逊，又以他那简单的手法写出了一本《每天自我反省5分钟》。尽管这书没有像其他**一样有着令人惊心动魄的情节，可这书里却用生活中日常事例来告诉我们人生中不可或缺的为人处事的道理。
早在两千多年前，曾子就说过：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？
传不习乎？”正所谓“智者千虑，必有一失，奋斗途中多反思；贤者修身，必有缺漏，人生每日须自省”。也许我们每天可以反思5分钟，就能实现辉煌的生活。
翻开书的第一章，讲的是对待人的第一原则——诚信。诚信是人的精神生命。失去诚实和道德的人仿佛死了一样活着。
古人有训：“人无信不立”，“言而无信，不知其可”。可见，诚信对于一个人是多么的重要。
记得看过一则小故事，传说很久以前有一个国家叫作和之国，在那里的人们都是诚实的经商，勤劳的工作，安定的生活。但是后来来了一群恶棍，他们什么也不做，他们白天睡得很晚，但到了晚上，他们开始了他们的小动作。一开始和之国的人们不怎睬理，还是照样的生活。
但是慢慢地，和平之国的人民发现，这些恶棍也可以通过不劳而获的方法积累财富，过上富裕的生活。于是，他们也跟随那些小人的步伐，农民丢掉他们的锄头，商人放弃他们的生产，贵族不理他们的朝政，全国上下都沉迷在尔虞我诈当中。有一天，他们的邻居们打败了他们的军队，占领了他们的宫殿；但中国人把失败归咎与军队，或是埋头于酒和肉。
当入侵者开始**这座城市并把他们赶出家园时，他们突然意识到。最后，他们改过自新，积累了财富和力量，最后把侵略者赶出了家园。
纵观我国现状，不正是如此吗？在当今竞争激烈的时代，诚信日益显示出其独特的魅力和风格。然而，也有很多人的诚信观念早已消失。他们歪曲诚信的内涵，玩小聪明，弄虚作假，失守信用，坑蒙拐骗的现象屡见不鲜。
请看，猪肉水、蔬菜农药、饮料色素、火腿配敌敌畏、奶粉要吃个头大的宝宝。这仅仅只是在食品这一个方面的，还有更加令人心痛的是如今那些当官的人。他们都在口头上喊着为人民服务，但谁知道他们做一件事表面上，另一件事秘密地做？
你看，**腐败现象层出不从，一波未平一波又起。远的就不说它了，就拿我们本地的来说吧。从我们的市委书记到我们村的村官，他们都在谋取老百姓的利益。
有道是：上梁不正下梁歪。我不敢否认他们当初做官的目的，但后来他们走上了这条不归路？
他们不知道**是违法的吗？他们当然知道，但他们打破了道德底线——正直。他们表里不一，行事讲一套又做另一套，迟早会受到应有的惩罚。
但为什么有些人能勤劳诚实呢？因为他们总是反省自己，反省自己，做有益于人民的事情。很多人对我说，《论语》很难看懂，尽管知道里面的内容是有利于我们自身的发展，若看不明白又不理解，不就等于白看了吗？
好吧，从现在开始，读这本书可能会使您终身受益。只有这样，国民素质才能提高，国家才能富强，社会才能更加和谐。这是我希望看到的，也是每一个有良知的中国人都希望看到的。
在这本书中，有的不仅诚实，还有信念、心态、机遇等；它让我在迷茫的大学生活中找到了前进的动力。我本来是个很缺乏自信的男生，站在讲台上，脚会软，结巴。但现在不同了。我喜欢站起来和人交谈，表达我的观点。
我想我开始改变了。我不再是那种总是依赖家人的懦夫。我可以向其他人一样昂首阔步地走在社会的道路上。慢慢的，在做完没一件事情后，我学会了思考，去思考这样做值不值，总结得失，从而检讨自己，完善自己。
夜空因繁星点缀而更加绚丽；池水由于鱼儿的陪伴而愈加清澈宜人；成长源于自省的魅力。让我们一起阅读它吧，打开心灵的窗子，你就会发现它是你幸福成长的摇篮，是你心灵栖息的港湾，是你精神寄托的天地。
◈ 心理健康活动月总结
心灵洒满阳光，健康点亮生活
--黄岛市职业教育中心第八届心理健康月活动计划
为广泛宣传心理健康知识，提升师生的心理健康教育理念，促进自身个性的健康发展，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，培养其乐观向上的心理品质，在“5.25我爱我”心理健康日来临之际，心理健康教育中心组织各专业部开展第八届“心理健康月”主题教育活动，具体方案如下：
一、活动主题“心灵洒满阳光，健康点亮生活”。
2、 活动时间：2014年5月8日-5月31日
三、活动内容
活动一：开展黑板报和手绘报比赛
为加强心理健康知识的宣传，丰富校园文化生活，提高学生心理健康意识，促进学生积极主动关注心理健康知识，请同学们根据自身对心理健康的理解，把平时在学习和生活中的各种感悟用艺术的形式表现出来，做到以画笔描绘生活，用心灵感悟人生。
具体要求如下：
一、比赛主题：“和谐心灵，阳光人生”
二、参赛对象：各专业部各班级
三、比赛要求：以班级为单位，由各专业部心理社团成员负责，完成以“和谐心灵，阳光人生”为主题的黑板报和手绘报。具体内容包括健全和谐的人格塑造、生命感悟、挫折承受与应对、网络成瘾的自我调适、人际关系心理、常见心理现象小知识、就业心理、情绪调适等。
根据确定的主题，所选内容应积极健康，主题明确，观点新颖，色彩和谐，教育意义强。
四、比赛流程： 5月16日前完成黑板报内容，5月21日前完成心理健康知识手绘报内容，并于5月21日下午放学前各专业部统一将手绘报送至心理健康教育中心一楼102室。心理中心将组织检查评比。
获奖作品将于5月26日至31日展出。
5、 颁奖方式：本次活动将邀请学生处、团委、心理健康教育中心的老师和专业协会会员担任评委
1、 二等奖、三等奖由团委在学期末对各班团支部进行考核。
活动二：心理健康教育专题班会
心理健康主题班会，是心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、**解决现实中存在的各种心理问题，以及对于实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。职教中心第八届“5.25”心理健康教育系列活动之心理健康主题班会将全面展开，具体要求如下：
一、班会主题：围绕本届“5.25”心理健康活动主题，各班自拟。
二、参与对象：2012、2013级各班（由各班班主任负责执行）
3、 时间：5月12日~5月28日
四、活动地点：各班教室
五、活动形式：各班应针对各自特色设计生动、有趣的活动环节，从而使同学们能够在欢快的氛围中实现对主题的诠释和升华。
六、活动要求：
1专业部在18日前提**会报告和具体活动计划，明确班会的时间、地点和主题。心理中心根据每各班级报告的活动时间进行调查。
2.各班在活动中要注意对于班会资料的搜集、整理和保存，活动结束后需上交活动过程资料（班会详案、活**片等）及活动总结。
3.各班需上交的活**片通过校园网平台上传心理中心，班会详案、及活动总结以纸质材料的形式于6月1号前上交心理中心。
7、 评选：评选出心理健康教育中心教师和各专业部门协会会员为本次活动的评委
1、 二等奖、三等奖由团委在学期末对各班团支部进行考核。
活动三：心理趣味运动会
此次心理趣味运动会旨在帮助同学们认识协作的重要，领悟拼搏的意义，感受成功的喜悦，在今后的学习和生活中，无论遇到什么样的困难和挫折，都应该保持团结协作，拼搏进取的精神，现将活动具体内容通知如下
一、活动主题：“娱乐身心、激扬青春”
2、 时间：2014年5月21日至22日下午3:20
3、 地点：艺术中心东广场。
4、 参加人员：以专业部门为单位，根据每个项目的具体要求进行选择。
五、比赛奖励：
1根据比赛情况评选出前三名，并颁奖（奖品待定）
2根据团队成员和拉拉队的组织情况，评选出一项道德时尚奖和一项最佳组织奖。
六、具体活动细则简介
项目一：“变形虫”
（一）、活动目的:
1.通过心理游戏“变形虫”，让学生体验沟通的必要性。
2通过小组交流，让学生认识到人际间理解、合作和认同的重要性。
三。通过体验和分享学习人际交往技巧，提高人际交往能力。
（2） 时间：2014年5月21日下午3:20
（3） 活动道具：4根10米长的绳索和48个眼罩
（四）、活动场地：**艺术中心东广场。
（五）、参赛对象：每个专业部出12名选手。
（六）、活动程序：
1．主持人先把10米长的绳子两头相结结成一个大绳圈，这样的大绳圈准备4个。
2．4组同时进行游戏比赛。所有队员都戴上了眼罩，主人给了他们事先准备好的大绳环。
3．根据主持人发出变形指令，如正三角形、正四边形、正六边形……，12名参与者通过合作完成，用时最少的组为胜。
项目二：“群龙戏珠”
（一）、活动目的:
考验团队协作能力，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
（2） 时间：2014年5月21日下午3:20
（3）道具：小花盆40个，筷子40双，凳子40个，乒乓球120个，计时器4个
（四）、活动场地：**艺术中心东广场。
（五）、参赛对象：每个专业部出10名选手。
（六）活动程序：
1、该活动将盒子放在凳子上，以一张凳边站一个人，人与凳相间安插的方式排成一列（前一个队员与下一个队员间有一定距离，定为2米），只有第一个人的第一张凳上的盒子有40个球，在规定时间内，第一个队员用筷子夹着乒乓球从a盒送到b盒, b队员将盒中的球以同样的方式送入c盒，依此类推。
2、以5分钟为限，计时完毕时按最后一个盒内乒乓球个数排名，再按名次计分。
3、夹乒乓球的过程中如果球掉落则由那个人将落地球重新夹回原盒内，再夹入下一个队员的盒中。每轮由四个队同时进行。
项目三：无敌风火轮
（一）、活动目的:
培养学生的合作意识，体会合作的快乐和意义。正确对待成功与失败。
（2） 时间：2014年5月22日下午3:20
（3） 活动道具：准备160份报纸、8把剪刀和8卷宽胶带。（四）、活动场地：**艺术中心东广场。
（五）、参赛对象：每个专业部出20名选手。
（六）、活动程序：
1每个小组的领队去老师那里拿了废报纸，一卷封口胶带和一把剪刀。每
2、每队要利用这些材料做成一个大纸圈，听到信号后，同学成一纵队站立在圈中出发，当到达另一条标志线后（圈必须全部过标志线），当纸圈全过标志线时比赛即结束。
3、比赛开始，比赛分段计时，制作风火轮的时间和将风火轮滚动转到终点耗时总和最少的队为胜利者。（老师计时并公布成绩）
4、注意事项：
1）全队成员必须都踩着纸圈带前进，途中如有队员踏出纸圈则视为犯规，全队原地停5秒后继续前进。
2）如果纸带在滚动过程中断裂，则必须对其进行维修，然后再继续前进。
3） 活动中要注意的是男女搭配要合理。
◈ 心理健康活动月总结
一、活动目的
为满足研究生日益增长的心理方面的需求，同时为了更好的促进研究生、博士生心理健康，在2014年心理健康活动月来临之际，研究生会根据能动研究生博士生的具体情况，设计举行了一系列的丰富多彩的心理健康活动，寓教于乐，让研究生、博士生在放松的同时能够得到切实的心理锻炼。
二、活动背景
5月是的“心心理健康月”，全校各个书书院、学院积极开展针对学学生心理健康教育方面的活活动。作为全校的学院之一一，积极参与此项活动，通通过学院研究生会、一些班班级等单位组织同学参与有有关心理健康教育方面的活活动，在实践活动中达到宣宣传普及心理健康知识作用用，同时为学生搭建锻炼心心理品质、提高心理素质的的平台，全方位地加强对我我院学生的心理健康教育。。
三、活动主题：
拥有有健康心灵，拥有美好人生生
四、系列活动简介：
（一）“心理健康月””系列活动之一——**心心理电影
一、 活动主题：
赏析心心理电影，指引健康人生
二、 活动目目的：
**心理健康教育片可以减轻研究生在紧张的研究和学习后的压力，促进其心理素质的提高。通过心理电影赏析活动，营造学生关注心理健康、了解心理健康、重视心理健康的氛围。通过**电影达达到直观的教育目的，是““心理健康月”系列活动的的第一站。
三、 活动宣传：
由研研究生会权益部和办公室负负责，通过bbs、人人网网、微信平台和学院、班级级等**群做好宣传通知以以及报名活动。
四、 活动时间：
2014年5月21日星期三晚上7:30-100:00
五、 活动地点：
公共楼楼某多**教室
六、 活动对象：
各年级博士、硕士研究生
七、 前期活活动准备：
1.提前申请超过* *的教室和可移动的课桌椅（袁想）；
2提前召开会议，收集你想看的相关心理片；
三。选择主持人（电影爱好者）并准备中间互动环节；
4、 **电电影并拷好，确保无误；
5、 准备互动环节小礼品；
八、 中期活活动流程：
1袁想在6:300前拿到教室钥匙和多体钥匙；
2各活动小组7点组织人员到达现场，布置教室；
三。调试多****并将电影复制到计算机中；
4由主持人为同学们简要介绍绍某即将看的电影，将影片与影片一起打开；
5、 看电影之后后，主持人和同学进行互动动沟通，进一步剖析电影中中的某些细节，请代表积极极发言；
6赠送礼物并合影留念。
九、 后期活动后勤勤：
所有的学生都把课桌椅放好并打扫教室。汇总总互动环节同学之间的发言言，完成影评及后期相关文文稿。
十、 注意事项：
1、 做好宣传传工作；
2.请不要吃零食看电影，保持场地卫生；
三。组织人员积极保持沟通，随时做好应对突发事件的准备。
十一、 经费预算：
互动环节、小礼物、水果、瓜子等。
（二）真人人密室逃脱类游戏
一、活活动时间：
5月下旬或者者6月初
二、活动对象
对“逃离密室”游戏感兴趣的学生或喜欢在研究会多个部门进行挑战的学生。
三、活动目的：
真人密室逃脱是一种综合类类心理活动，在无人身危险险的情况下最大程度的模拟拟从密室中逃脱出来的情景景，是一种综合心理考验，，逻辑推理、临机反应的高高**游戏，分为科技冒险险类和心理恐怖类密室逃脱脱。通过这个游戏，我们可以更好地提高参与者的用手动脑能力和心理承受能力。
四、活动流程
1)) 在研会会内部或者班级内进行宣传传和报名，选择有兴趣参加加此类活动的人员，敲定参参加日期。
2) 根据人数与商家家联系，敲定来回路线。
3) 将将团队顺利带至密室逃脱的的地点，根据商家的指点和和要求进入密室，在规定的的时间内通过团队合作从密密室中逃脱出来。
4) 安全的将将全体人员带回。
5) 要求参与与人员根据此次密室逃脱的的经验，谈谈自己的感受，，并可以适当谈谈在以后面面对考验时应该怎么做。
五、注意事项
1、来回路路上要注意安全
2、控制制参与人数，宜精不宜多。。
三。在每个密室的逃跑过程中，可以安排摄影师及时收集资料。
六、经费预算算：
密室逃生费，来回公车费。
（三三）心理类魔术解谜活动
一、活动时间：
比较随意，可以根据魔术俱乐部的时间来确定
二、活动地点点：
北二楼1401或11402
三、活动对象
全体研究生博士生
四、、活动目的：
魔术师在表演过程中巧妙运用各种心理诱导技术，使魔术精彩纷呈。这里我们通过过一些简单易懂的小魔术和和简单的小配合来演示魔术术的秘密，同时通过简易的的解谜来引起大家的兴趣，，最终达到让大家减压放松松以及心理健康的目的。
五．活动流程
1. 进行简单的的魔术教育，让大家知道魔魔术都是通过哪些心理诱导导产生的，所有参与人员必必须有一个心理准备
2.. 邀请魔魔术社团的人来教室根据不不同的魔术院里表演魔术
三。发动观众进行实地实验和模仿，并对解谜提出自己的看法
4. 魔术师准备一一些非常简单的心理魔术进进行表演，如”黑色魔法““”猜纸牌“等等，让观众众现场学习，现场表演。
5解谜部分的小魔术，心理知识指导。
六、注意事事项
1事先和魔术师沟通，哪个魔术可以解谜，哪个不能，不能违反一般魔术规则。
2观众要有一定的知识储备和心理准备。
3、控制制现场氛围。
七、经费预预算
邀请魔术师的费用。。
（四）、心理类小小游戏
一、活动时间：
5月下旬一个周日
二、活活动地点：
东南操场或者者南草坪
三．参与对象
每个研究生班或博士班，每个心理委员
四、活动流程：
游戏名称：勇于承担责任
规则：学员相隔一臂站成成几排（视人数而定），我我喊一时，向右转；喊二时时，向左转；喊三时，向右右转；喊四时，向前跨一步步；喊五时，不动。
当有有人做错时，做错的人要走走出队列、站到大家面前先先鞠一躬，举起右手高声说说：“对不起，我错了！””
做几个回合后，提问：：这个游戏说明什么问题？？
面对错误，大多数情况是没有人承认自己犯过错误；在少数情况下，有些人认为自己错了，但他们没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；很少有人会站出来承认自己错了。
游戏戏名称：抢毛巾
人数：二二十人以上
场地：不限，，但场地必须够大
工具：毛巾或抹布，硬硬币
游戏方法：
1、分分二队。每队排成直线，二二队中间隔些距离。
2、、每个人面向外边方向（内内边方向为面对面另一队人人），手牵着手，闭眼睛。。第二队的第一个人面朝相反的方向（向内）睁开眼睛。
3.主持人在第二队的最后一个中间位置放了一条毛巾，与第二队的最后一个人的距离相同。
4主人坐在第二队第一个人的中间。。这时，除了第一个眼睛睁开的人的眼睛，其余的眼睛都应该完全闭上。主人首先告诉第一个人硬币的正面和背面，然后开始投掷。
如果是阳性，第一个人必须立即按下下一个人的手。然后不出声的的直传下去。当最后一个人感到被压迫时，他必须立即抓住毛巾。
第一个拿到毛巾的人把毛巾放回去，走到前面成为第一个。没抢到毛巾巾的那一人留在原位，直到到抢到毛巾为止才能换到前前头。
看哪一组最先轮完完算哪组赢。
（五））、心理类谜题**
具体体策划还要再研究研究
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