2、学校组建以校长为首的领导小组，制定切实有效的实施方案，由校长统领全局，德育处和教导处分管，全体教师参与活动项目开发。

3、学校、年级、班级层层管理，将不断加强日常巡课检查、定期评估、奖励等制度，从而推进活动全面开展，并在实践过程中不断提高，不断完善。

（二）统筹安排，保证时间

小学部每周五下午(12:35—15:30)学校统一安排 “快乐星期五”活动，做到落实内容、固定地点、保证时间。

中学部每周四下午（13:05—14:40）学校统一安排“快乐活动日”活动。

（三）落实项目，有效运作

项目1：“阅读”拓展活动

项目2：“走班式”自主大拓展活动

项目3：阳光健身体育活动

项目4：主题班队会

由于受师资、场地等的限制，小学部“走班式”自主大拓展活动和阳光健身活动按照年级交替进行，中学部安排在周四下午（第6、7节）。具体见下表：

快乐“星期五” 课程安排（周

四、周五下午）

（四）评价激励、促进活动

1、学生评价

*自评。学生根据自己的日常活动进行定性和描述性评价。通过自我诊断达到自我调节的作用。

* 互评。互评范围一般在小组内进行。根据活动要求，学生对小组中的每个成员进行客观、全面、全过程的评价。让学生在老师的引导下，在活动中快乐心情，增加知识，陶冶情操，在活动中快乐成长。

2、教师评价

教师根据学生平时所参加活动的次数以及活动过程中参与程度、合作精神、活动能力、组织能力、学生发展趋势和学生自评、学生间的互评等情况，对学生进行公平、公正、总结性评价。教师评价具有纠正自我评价和相互评价的功能。在评价过程中，要求做到“三个结合”，即定量与定性相结合、形成性评价与终结性评价相结合、自评与他评相结合。

3、项目评价

各项目负责人根据项目要求，积极进行巡视、检查活动情况，及时进行反馈、研讨，促进活动规范、有序、有效地开展。

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今天我早上8：30起床，起床了就开始刷牙、洗脸、，做完这些事我才下楼。我要奶奶去给我买包子，在过程中我就看了一会电视。我在床上有一些等不急了。我又等了一会，奶奶终于来了。那个包子里面有好多油哦！

等吃完了早饭我就开始做作业。差不多用了半个小时我才做完作业。我又看了一会电视，稍微没什么好看的，我就下去了。没办法旺才总是那么的烦人。

到了中午，爷爷叫我下去吃饭，可是我只吃了一点点就去二楼了。爷爷把妹妹给哄睡了，我就跟奶奶玩钓鱼（是用扑克玩钓鱼），玩了一会奶奶睡了，我也睡了。

等我醒来的时候，爷爷在叫我下去吃饭。跟中午饭一样只吃了一点点，但是是稀饭。到了晚上，我是第一个洗澡的。单我躺在床上的时候，我已经慢慢的进入了梦乡。

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每个周五下午，去景华小学上篆刻辅导班，雷打不动，风雨无阻，快乐无限。

看到过无数的名画佳作，色彩鲜艳、惟妙惟肖，最叹服落款处那一方朱红的印章，苍劲有力，变幻无穷，各具特色，是点缀，更有点睛之妙。

几块方石、几把形状不一的刻刀、几张砂布，初识篆刻，感觉如此的简单，有一点儿无聊。在老师的辅导下，知道了握刀的姿势、如何磨平方石。看到握在老师手中尖细锋利的刻刀，在方寸之石上游走，沙沙作响，不一会儿，一枚印章完成，印在白纸上，如一朵绽放的鲜花。

先刻一字章，刻石上写好字，沿线条刻刀一点点前进着，回刀、勾角，慢慢按在白纸上，用力，一个鲜红的“回”字赫然纸上！看起来线条粗细那么不均匀，不连贯，拐角也不圆滑，第一个作品完成！

刻两字、三字，现在我要练习刻四字章了！每个周末晚上，端坐书桌前，选好字，临摹几遍，挑出最满意的字，刻刀便开始在刻石上跳起了舞蹈！目不转睛盯着刻石，手起刀落，悦耳的“沙沙”声响起。刻刀辗转腾挪，石粉飘然而落，勾勒出了蜿蜒曲折的线条，清晰均匀，刻上花边，浸满印泥，双手按住刻石。汉官印“吴山天风”跃然纸上，平凡中蕴含着自信，方寸之中，透露着大气。

翻看印本，弥漫着墨香，错落有致的方印，如一个个精灵般，如舞动的音符，我陶醉其间。

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1. 工作日里真真烦，一天到晚团团转。吃饭必须急急赶，睡觉还要定时间。打个电话领导管，休息娱乐难上难。幸好周五来身边，可以休闲可以玩。祝你周五烦恼远，开开心心笑开颜!

2. 周一思念有点早，周二祝福见得少，周三工作太忙了，周四只能偷空聊，周五心情渐变好，周末将至快乐到。愿你轻松没烦恼，自由自在任逍遥!

3. 周五来到心情妙，精神饱满工作顺;烦恼无影笑呵呵，日子美美乐开怀;压力无踪盼周末，笑迎周末心情爽;愿你周末乐逍遥，身心惬意爽歪歪!

4. 把压力扔一旁，把烦恼抛脑后，把焦虑甩一边，把快乐放心头，把轻松怀里揣，把惬意呈出来，又到周五，愿你放松心情，快乐迎周末，开心过周五，周五愉快!

5. 忙忙禄绿上班，心慌意乱惆怅，终于等到周五，心情愉悦畅扬。传送短信友看，明日踏青湖畔，拉上妻儿音箱，起舞共蹈欢唱。愿你周末开心愉悦!

6. 每天忙于工作中，谈情说爱都没空，只有短信相来往，见个面面很困难。今天周五好心情，上班干活有劲头，只盼明日周末到，欢天喜地会女友。愿友周五好开心，一切烦恼都跑光!

7. 一周五天工作忙，早出晚归心厌烦。周五一到开笑颜，周末可以乐翻天。心情放松万事顺，只待下班去休闲。愿你周末乐无限，逍遥自在赛神仙!

8. 大学毕业工作寻，天天都有好心情。到处奔走送简历，但盼能有好单位。东奔西忙周五到，招聘会场来讲演。只愿评委好鉴定，高高兴兴上班行。愿你周五好心情，理想工作美你心!

9. 今天已经是周五，周末就在一夜间。电话短信总不断，相约周末去休闲。心里快乐脸含笑，工作顺利烦恼远。开开心心笑声伴，只待周末乐翻天!

10. 一周辛苦告一段，繁忙工作放一边。烦恼事儿抛一旁，轻松愉悦玩一天。沐浴阳光快乐添，徜徉湖畔美风光。惬意痛快美酒品，轻松愉悦周末天。愿朋友周五工作愉快!

11. 周一周二心痛苦，工作繁忙累无数。周三周四指头数，期盼快快到周五。总算盼得周五到，再忙再累不觉苦。祝你周五乐无数，周末到来快乐驻!

12. 清风，让快乐绽放;阳光，让温暖笼罩;蓝天，自在嬉闹;碧海，悠闲拥抱;清泉，洗去疲劳;祝福，让幸福围绕。周五了，该歇就歇，该笑就笑。送你快乐让幸福来闪耀。周末逍遥!

13. 周末就在眼前，压力放到一边。生活快乐无限，快把幸福追赶。抛开烦恼万千，朋友欢聚连连。欢声笑语不断，迎接美好明天。周五快乐!

14. 周五上班心情好，同事领导都微笑。工作顺利成效高，大家都把拇指翘。开开心心烦恼抛，只为周末即将到。祝你周五开颜笑，周末快乐把手招!

15. 一周工作紧紧张张，上班干活急急忙忙，吃饭睡觉马马虎虎，走路坐车迷迷糊糊。盼望周末日日夜夜，喜乐玩耍欢欢喜喜，祝你周末快快乐乐，睡个懒觉踏踏实实。

16. 卸下一周的疲惫，扣开轻松的门扉;送走身心的劳累，迎来快乐的滋味;不要压力来做陪，守候自在的甜美。周五到了，愿你轻松快乐!

17. 又是星期五，笑容掩不住。不是不辛苦，工作有无数。因为是周五，快乐已入住。再忙不觉苦，心中乐无数。周五愉快!

18. 又到星期五，快乐在招手，轻松怀里扎，幸福心间跑，开心迎周末，烦恼脑后抛，笑颜轻轻展，惬意满心怀，周五到了，放松心情，愿你周五愉快!

19. 今天是个好日子，没了焦虑，轻松上心头，少了烦燥，快乐满心间，灭了压力，惬意灌心田，又到周五，愿你周五好心情，开心迎周末，周五愉快!

20. 周五快乐，愿你把收获盘点，把工作暂停，把心情梳理，把压力辞退，把快乐拥抱，把疲倦清除，用一颗向上的心快乐过周五。

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星期五早上

星期五早上，我迷迷糊糊地醒来，迷迷糊糊地吃完早饭，又迷迷糊糊地去上学了。我昏沉沉的，拖着沉重的脚步慢慢地走着。

我走到拐弯处，突然一个骑三轮车的跟我说：快去吧，要迟到了。我听了，开始狂奔。咦？我隐约看到小门关了。不会吧！我嘀咕着。我的心跳的厉害，脚一点一点慢慢地往前移，直到看清门确实关了。我的心仿佛要跳出来了。这怎么可能呢？我担心我会迟到，或者被骂一顿。我不敢朝门那看，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，门突然间开了我的心像刀绞一般，差点就急疯了。为了能上第一节课，为了赶时间，我向后转，原路返回，绕远路去学校。我像一匹野马一般，冲向学校。我跑了约两分钟才渐渐地停下来，因为冷静是最重要的。不用说，我肯定迟到了。当我离学校还有最后一步，最后一寸的时候，我的心落了下来，因为大家都去做早操了。哎，我要是早上早点起床，或抓紧点时间，也不用搞的那么紧张嘛。

我永远忘不了那一天——20xx年10月12日。

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20xx年X月X日 星期X 晴

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明天就是星期五了，我好高兴啊!因为星期五五点全校老师都有可能回去开会，这样，我们四点五十分就可以回家了。还有一种是因为，我们马上就可以放假了，星期六星期天两天的休息，保证下周还可以跑得动。不过，要是现在就是国庆节那该有多好啊!

据说，我们要训练到十月二十号，然后再去比赛，接到这个通知，我就想早点儿放假，可是，要等到放假，可是慢得很哪!

我非常喜欢星期五，但是我并不喜欢一到星期四，那是我做讨厌的日子。

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没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。耐得住寂寞，才守得住繁华。早安！

我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。早安，加油！我亲爱的朋友们！

没有阳光的地方一定黑暗，黑暗的空间有了阳光进入，黑暗自然就会逃走。人心充满阳光，就没有黑暗。

过去的种种，对现在的你已经毫无意义，仰一仰你的头，看看前面崎岖的路，好好地接着前进吧。早安！

真正的朋友没有距离，无所谓天涯，不在乎海角，问候从未忘记，在这如诗如画的季节里，送去最美丽的清晨心语，朋友，早安！

每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。早安！

这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安！

说一声早安，有晨曦相伴，遥望一缕晨光，眯起眼睛，一天的繁忙又将开始，收拾梦中的心情，回归绚丽的世界，愿你天天好精神！

每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。送上清晨的问候，愿我的朋友幸福每天！早安！

其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间。比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。早安！

每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天～早

人世间的'事情莫过于此，用一个瞬间来喜欢一样东西，然后用多年时间来慢慢拷问自己为什么会喜欢这样东西。

羡慕那些真正聪明的人，真正的聪明从不狡猾，也不走捷径，不易极喜也不易极悲，是一种稳定的力量。早安！

你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。还有什么能偷懒，新的一天，加油吧，朋友！

时间可以苍老一尊容颜，淡化一些记忆，改变一抹风景，但恬淡明朗的心情，你若坚守，它毅然不会丢失。早安！

一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。早安！

晨曦在呼叫，鸟儿在鸣叫；美梦醒了快起床，推开窗户好舒畅；刷个牙洗个脸，幸福就到眼前；打家开门，好运上门；祝早上好！

清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安！

努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安！

当你发现自己现在所拥有的，远比曾经失去的要美好，你就懂得，所有的奋斗都是值得的！新的一天，各位早安！

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在炎热的星期五下午，我们迎来了第一次上新版特长超市的日子，从报名开始等了两天，我都迫不及待了。

午休一回来，我就和韩国刚、王泽毅一起上路了。我们踏着轻快的步伐，来到了目的地——制作“水果大拼盘”的餐厅。结果我们来的太早了，哎！过了一会儿，我们又来到这里，这次时间刚刚好。老师先给我们分好小组，发下单子，每个小组先商讨好做什么拼盘，然后填写好单子，我随便说了个名字“樱桃船”，结果组长就确定了。老师最后说了声：“开始！”所有小组纷纷做了起来。

我们开始做了，先把樱桃切开，把核去掉，但我不会，组长只好自己切。这时杨钰洁和组长给我了一个桃一个苹果，让我切，我拿起水果刀砰、砰、砰，几下就把桃子切完了，对面那个人大叫一声：“好刀法”，我又砰、砰、砰几下把苹果切完了，对面那个人又大叫一声：“好厉害。”这个过程真是又轻松又快乐的享受呀！

水果拼盘终于做好了，美丽诱人的“樱桃船”，是有桔子、香蕉和樱桃组成的，让人看着口水直流，既舍不得吃掉，又舍不得放下。看着我们劳动的结果，真是打心眼里高兴。我们做完了拼盘，肚子里也已经饱饱的了，估计晚上的晚餐可以少吃些肉类，让自己减减肥了，真是个不错的课程。老师给我们和水果拼盘合了个影，然后我们就恋恋不舍的把水果拼盘吃了。

期待下一次的主题课程专场！

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