个人卫生检讨书（精华十篇）

个人卫生检讨书（精华十篇）。

◆ 个人卫生检讨书

尊敬的在校学院领导、在校学生会宿舍管里部、学院学生分会宿舍管里部：

9月14日我们（413）寝室检查卫生时，我们寝室不幸被检查抽中，并被扣了分，列入不合格之寝。对此，我们感到非常遗憾。因为是我们的马马虎虎和疏忽大意，影响到我们学院本周女生寝室清洁卫生和检查的得分，也影响到本周我院的在校学生会宿管部有关寝室清洁评比卫生的结果，有损害我们学院的形象，为此我们心里感到非常愧疚，我们对不起军训时获得的光荣，也对不起当时带领我们寝室内务的姐妹们辛勤汗水，也对不起学院老师和领导们对我们的一再教导。我们表示最真诚的道歉和歉意，我们的所作所为有影响当代大学生积极进取的精神风貌，在今后的学习和实践生活中，我们一定要谦虚谨慎、戒骄戒躁、内外兼修，作一名合格的有跨时代意义的21世纪当代大学生。

寝室是我们校园里的家，是我们8个人的小空间。我们要把它收拾的干干净净这样才能有一个良好的生活环境。就像刚入大学的校门还有军训的时候，墙壁上没有一点杂物，课表、通讯录及各项管理制度一律不贴在墙面，以保证墙壁的整洁和卫生，有污渍的地方我们用刀刮用砂纸砂，手被刀划破了也不要紧，只要血不滴在墙上就行，不污损我们寝室的墙就行，对于污染严重的角落，我们用白灰补，用涂料刷，不惜一切代价让我们寝室的墙壁和天棚洁白如新，再说寝室的地板，我们一定也要以军训的苛刻条件严格要求自己，伏下高贵的身躯，不管是蹲下还是跪下，卧着还是站着哪怕就是全身趴下，也要用抹布一下一下地擦干净，哪怕多擦几遍直到清洁为止。

光用抹布擦还不行，还要用干净拖布拖，真正做到一尘不染和一丝不苟。让所有来看望和关心我们生活的学院在校领导、老师，来检查我们寝室的清洁卫生。寝室窗户更是保洁重点，干净不干净，透过玻璃一看便知，因为这是我们重点清洁对象，就要像爱惜自己的电脑眼镜等，用质地柔软的棉布和特殊的清洁剂进行擦拭，以防玻璃被磨擦划伤和细小尘埃沾染，我们的目标是擦干净的窗户上看上去就要像没有玻璃一样，让人一进屋连窗户开没开都看不出来，那才证明我们把玻璃擦得干净，保持不能让到玻璃、地板和墙壁上有一点污渍，这是尊重自己在内的本寝室所有成员劳动成果最起码的要求。桌子清洁也非常重要，我们用柔软的毛巾擦拭我们的桌子，棱角也不放过，擦不掉的地方就用清洁剂或去油剂擦。

一遍擦不净两遍，两遍擦不净三遍，直至擦净桌子上上下下所有的污渍。最后，用干净的毛巾在清水里投一投，投完再擦把桌子上的清洁剂的泡沫擦掉，直至把盆里的清水投的一点沫子都没有那才叫干净。电脑摆放整齐有序，所有东西都必须塞到桌子的抽屉或每个人的柜子里，不要在桌子上乱放水杯食品等杂物。因为桌子是我们寝室干净和学习地方，是展示我们寝室摆设有序和校园风貌的象征，内部的工作也要做好，更要重视屋内每一处摆设，这样才能创造我们良好的生活环境。屋内窗帘的铁杆绝对不准悬挂衣物，以免从外面看来显得杂乱不堪，摆放洗漱用具的地方必须以更高的标准来要求卫生，地面擦洗干净，洁具的地方不能沾染一丝灰尘和一滴水，因为这里摆放的是我们的生活用具，直接关系到我们的健康问题寝室卫生。牙膏、牙刷、漱口杯一律统一摆放整齐，在摆放台上一字排开，牙膏和牙刷插在杯中，洗脸毛巾也必须统一，并且不允许悬挂，必须按军被式样折叠，放置于统一的香皂盒之上，以做到整齐划一。

这样做有一个小小的问题就是不容易区分，这并不困难，大家都是一个寝室的同学，混着用也不存在，大家都是兄弟一家人，不用见外的。洗涤洁具和厕所便池在使用后也必须用拖布拖干每一滴水（不能用卫生纸替代，因为我们必须支持祖国的绿色环保事业），到过好的酒店的人都知道，滴水不沾、洁净如新的洗涤用具会带给人怎样的舒心感受，我们就是要把这样的标准引入到我们寝室，全力打造属于我们的高级生活空间，阳台外的护栏也是极易受到污染的地方，不仅要用抹布抹，还要用小刷子刷干净每一个细小的角落，直到刷子上没有一点灰尘。做好这些里面和外表的工作，维护我们学院的美好形象，向众人展示我们的光彩一面。

再回过头来说说寝室的床，那是与我们关系最密切的物品是我们睡觉的地方，因而我们一定要保证床的整洁，床单要铺好，用大头针固定好几个角落，让床单绷直绷紧，方格式样床单的线条要与床边的轮廓保持平行或垂直，枕头要放置好，高矮要统一，喜欢睡矮枕头和喜欢睡高枕头的同学相互协商一下，把枕头高度调整到合适的位置，以讲求统一美观，每天起床后都要整理内务，以军被的要求叠好被子的棱棱角角，衣服叠好放到柜子里并摆放整齐不要放到床这样才能保证寝室打干净和卫生。

这不仅是清洁卫生检查时要按上述的要求做到，更要敲响于日常生活的警钟，我们深知学校的良苦用心，我们是一所佳木斯大学，只有我们在校学生养成良好优秀的生活习惯，以后走上社会各自工的作岗位上，才能以如此高的标准来严要求自己，以自我完善来规范，来要求自己。我是生物制药系的学生，将来作为一名药师，不能以自己都达不到的要求来要求学生的化，这样的要求是不合理的理念，这样的药师更是不合格的药师，将来怎样来培养学生。

◆ 个人卫生检讨书

◆ 个人卫生检讨书

卫生值日检讨书

在日常生活中，卫生是我们必须注意的一个方面。身为大学生，作为公共场所的使用者，我们更应该对卫生有着更高的要求。对于学校的卫生值日制度，我们应该认真对待，尽职尽责地完成任务。但近期，在我的卫生值日过程中，出现了一些问题，因此我需要对此进行一些反思和检讨。

首先，我在进行卫生值日时，存在粗心大意的情况。在清扫过程中，有时候会忘记对角落或者不易被发现的地方进行彻底清理。这导致了卫生死角的产生，大大增加了卫生后续工作的难度。此外，还会因为没有注意到垃圾箱已经满了，而继续往里塞东西，导致垃圾箱内垃圾溢出，影响到其他人的使用。

其次，我存在对卫生值日的重要性认知不足的问题。在很多时候，我把卫生值日当成一个必须完成的任务，而不是一项值得推重的责任。这种态度导致我对卫生值日的认真程度不够，从而快速地完成任务，不去思考如何更好地完成任务，对细节的关注程度不够高，从而影响了卫生值日的质量。

对于以上问题，我认识到了自己的错误，并且针对这些问题作出了相应的解决方案。我会明确自己的使命，把卫生值日当成一个重要的责任，不再把它当成仅仅完成任务而存在的存在。同时，在清扫时我会更加细心，更加耐心地处理卫生死角。对于一些不易发现的问题，我也会通过主动倾听他人和自己的发现，在各方面进行进一步的改进。

最后，我会认真对待垃圾分类。垃圾分类不仅对于环保有着重要的意义，同时也会影响到我们的生活质量。我会认真分类，把可回收物品和有害垃圾分开，避免产生污染和异味。

总之，卫生值日制度，是学校营建干净整洁的环境必备措施。我会积极投入到这项工作中，保持良好的态度，认真做好每一个细节，并自觉接受监督和批评。希望我们大家一起共同努力，创造一个优秀的学习环境。

◆ 个人卫生检讨书

几千年的人类文明史证明，人们对文雅的仪风和悦人的仪态一直孜孜以求。而今，随着现代社会人际交往的日渐频繁，人们对个人的礼仪更是倍加关注。为帮助大家学习方便，小编收集整理了简述个人卫生礼仪要点，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习!

目录

简述个人卫生礼仪要点

个人礼仪的核心

化妆的礼仪

简述个人卫生礼仪要点

注意个人卫生 适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁，特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮，布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。总之，要保持外貌整洁美观。

不要当着别人的面擤鼻涕，掏鼻孔，撮泥垢，挖眼屎，打哈欠，修指甲，剔牙齿，挖耳朵等。咳嗽、打喷嚏时，应用手帕捂住口鼻，面向一旁，避免发出大声。

在参加活动前，不要吃葱蒜韭菜等辛辣食品，必要时可含上一点茶叶，以除臭味。

有病的'同志不要参加外事活动。如感冒，在我国不算什么大病，但在西欧北美等地区的人对感冒很讨厌。脸部、手、臂等外露皮肤有病的人也应避免对外接触，以免引起别人的反感。有口臭毛病的人应注意口腔卫生。

保持环境卫生 不准随地吐痰，不得随地丢果皮纸屑。一定要注意保持地毯、地板的清洁。吸烟时，把烟灰搕入烟缸。吃食品时把骨、刺、牙签、口纸等物，放到盘中或桌上，不得随手丢到地下。个人的不洁物品，应丢入垃圾桶，或放入自己的手帕或口袋中。吐痰应吐在口纸、手帕中装入衣袋。保持桌椅、沙发的清洁，不用脚蹬踏。进入地面干净的室内，应先在门口踏擦鞋底再进入。雨、雪天应把雨具放在门外或前厅，不要把雨水、雪水、泥巴等带入室内。还应注意不要弄脏主人的器皿、家具、门窗、玻璃、窗帘、墙壁等。

陈设布置应保持整洁 客厅、房间要通风，不要有怪味。保持清洁。沙发套和垫布要勤洗换，灯、衣架、玻璃要擦拭，特别是各种样式的灯罩，及其装饰品等要擦拭干净。地板、地毯要定期清扫、吸尘，地板要打蜡。

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个人礼仪的核心

1.称谓礼仪

称呼老师、长辈时要用敬称，称呼同学、朋友时也要有礼貌。

(1)对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言词代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。

(2)同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。不给他人取绰号、说花名。

2.问候礼仪

向父母、长辈问候致意，要按时间、场合，节庆不同，采用不同的问候：

(1)早起后问爷爷、奶奶、爸爸、妈妈早上好!

(2)睡觉前祝爷爷、奶奶、爸爸、妈妈晚安!

(3)父母下班回家：爸爸、妈妈回来啦!

(4)过生日：祝长辈生日快乐、身体健康!

(5)过新年：祝爸爸、妈妈新年愉快!

(6)当爸爸、妈妈外出时说：祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺利!

(7)当爸爸、妈妈外出归来时说：爸爸、妈妈回来啦，辛苦了。

(8)自己外出时：告诉家人我出去了。较远行走，对家人说您放心吧，我会照顾好自己，到了目的地记着打电话或发短信向家人报平安。

3.着装礼仪

(1)不穿奇装异服。

(2)着装整齐，朴素大方，不把上衣拴腰间，不披衣散扣。

(3)公共场所不敞衣、脱鞋。

(4)不盲目攀比，不穿高跟鞋，不穿厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋好。

(5)不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。

(6)不涂脂抹粉，画眉，纹眉，纹身，留长指甲，涂指甲油。

(7)按要求修剪头发，不染发，不烫发。

4.行走礼仪

(1)走姿：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

(2)坐姿：上身要保持端正，如古人所言的“坐如钟“，腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

(3)下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室场所等按指定线路走，不拥挤，轻声慢步，不影响他人。

(4)遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见;需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

(5)行走互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人或有需要的人士让路。

(6)向别人打听道路，先招呼，如“对不起，打扰您一下”，“请问”等，问路应选适当称呼，向年长者问时，称“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再问路;听完回答之后，一定要说：“谢谢您!”如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：“很抱歉，不知道，请再问问别人。”

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化妆的礼仪

(1)化妆要视时间场合而定。在工作时间、工作场合只能允许工作妆(淡妆)。浓妆只有晚上才可以用。外出旅游或参加运动时，不要化浓妆，否则在自然光下会显得很不自然。

(2)不要非议他人的化妆。由于文化、肤色等差异，以及个人审美观的不同，每个人化的妆不可能是一样的。切不可对他人的化妆品头论足。

(3)不要在他人面前化妆。化完妆是美的，但化妆的过程则实在不雅观。

(4)不要借用他人的化妆品。这不仅不卫生，也不礼貌。

(5)吊唁、丧礼场合不可化浓妆，也不宜抹口红，保持素颜，也可化淡妆。

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◆ 个人卫生检讨书

但一日，睡衣正浓，忽然石破天惊床板俱裂，乍醒唤室友，一看手机，方知迟到，在这危急存亡之秋，奋不顾身，以迅雷不及掩耳之势赶到教室，竟然忘关灯，以致被扣一分，无奈，时遇不济，命运多舛，冯唐易老，李广难封，屈贾于长沙，窜梁鸿于海曲，心比天高，实在不幸.无奈，造化弄人，天亡我也.俗语道：天有不测风云，人有祸福旦夕.花自飘零水自流，一次扣分，几次忧愁.此苦难消在心头，才下眉头，又上心头.问君能有几多愁，恰似饭堂一长龙.

孔子云：吾日三省吾身。经过反省，顿知本人已一错再错。犯下不可挽回之罪，外幸一日三省，浪子回头。以下乃本人所犯过错。

此次扣分，违背了我国社会主义的宗旨，对不起党和国家，学校领导的关心。此乃不忠，一罪业。此次扣分，源于我们忘记关掉阳台灯，浪费了大量资源，浪费了广大劳力，*的心血。此乃不仁，二罪业。此次扣分，辜负父母的精心培养。此乃不孝，三罪也。此次扣分，枉费老涂开学时三令五申，一片用心良苦。为此事殚精竭虑，寝食难安，人比黄花瘦，此乃不义，四罪也。

综上所述，本人已犯不忠不义不不仁不孝之罪。本该身首异处，所幸活在改革开放之春风化雨沐浴之下，才得以苟且偷生，苟全一命，阿弥陀佛！

古人云：一屋不扫，何以扫天下！况且吾穷且意坚，然不坠青云之志，如临风之玉树，有怀投笔，幕宗懿之长风，有文光可*斗牛之虚也。如北斗而临凡世，鹤首而立群鸟，千灵视而侧目，万物思而黯然。文采风流已临精神世界之绝顶层巅。会当临绝顶，一览众山小。

古训有曰：事不过三，若有一次重来的机会放在我面前，我一定不会忘记关阳台灯，不能待扣分之后再后悔莫及，人世间最无聊的事情莫过于此。如果给这个机会加上个限期的话，我希望是一万年。

然此事难辞其咎，自知罪孽不浅，我重新学习了学生守则，反复检讨，已严重违反多条，真是晚节不保，深切感悟，镇定思痛。扪心苦对，惆怅于怀，却不能发自于胸。大呼郁闷之时才恍然大悟。古者曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。然天不降大任于吾也，亦苦吾心志，劳吾筋骨，饿吾体肤，空乏吾身。且负下未易居，下流多谤议。仆以扣分故作此检讨。重为同学所笑，以侮辱班风。虽累百世，垢弥甚而。是以肠一日而九迥，居则忽忽若有所失，出则不知其所往.

鉴于此，鄙人以后会行事必多份小心，少份倾心，淡然处事之便息事宁人。愿老师您矜悯愚诚，听臣微志，庶吾侥幸，保卒余年。臣生当陨首，死当结草，臣不胜犬马怖惧之情，仅拜检讨书以闻。

◆ 个人卫生检讨书

尊敬的辅导员老师：

您好！

我是___，非常的抱歉这次因为我们寝室的卫生不合格拖了班级后腿，宿舍是我们住的地方作为一名大学生，我们应该懂得爱护自己的寝室卫生，这些事情不应该每次还要您来讲，您经常会提到卫生情况，让我们重视自己的寝室卫生，因为会有不定期抽查，卫生不合格被通报，通报了就是丢我们班级的脸，让您丢脸，您经常跟我们说这些，我很清楚作为一名大学生我们应该自觉起来，不应该每次还要您来说，这次的卫生检查，简直让我羞愧不已，整个班就我们宿舍卫生不合格，让你丢脸了，我非常的羞愧，作为一名大学生我连自己寝室的卫生都不能够打扫干净，以后还有什么理由让您相信我能够做好别的事情呢，我真的很惭愧。

事情是这样的，我们寝室每周都会打扫一次卫生，一周一次完全够了，因为我们没有太多的垃圾，每天打扫卫生也必要，今天到了打扫卫生的时候了，我们亲的今天的卫生确实有点糟糕，因为毕竟一周没有打扫了，地上看上去很多明显的'垃圾，今天早上本来计划着打扫卫生的，但是由于起的比较晚，然后又要上课我就没有那么时间去打扫卫生了，于是我就想着晚上早点回来打扫卫生，于是我就去上课了，我们今天的课比较躲满课，一直到了下午上完课，我还没缓过来，今天的课很多，要完成的任务也很多，这种状态让我把打扫卫生的事情忘记了。

我今天上完课后向往常一样，吃饭吃完饭后碰到了一个朋友，朋友教我出去玩，我当时已经把打扫卫生的事情忘记了，我就也没多想，就跟朋友出去玩了，这样一来我就把打扫卫生的事情抛到脑后去了，一直到了室友打电话给我说今天的卫生不合格我当时才想起来，这周是我打扫卫生，室友就也都出去玩了，寝室没人，知道检查卫生都没人打扫，于是我急忙的回到寝室，但是已经晚了，我们寝室的卫生被记了一个不合格，我很愧疚，这样的事情真的让我感觉很对不住我们班级，就我们宿舍卫生不合格中的让我很难堪。

今天这样的事情让我认识到了自己的不足，是我放松了自己，是我钻空子了，对自己要求低了，这学期卫生方面一直没有不合格过，就是这样让我放松了自己，像今天这样我拖班级后腿了，我一定好好的重视起来，对于宿舍卫生这方面，我一定认真的对待，更加勤奋的打扫我们宿舍的卫生，做到勤打扫，认真打扫，再也不出现这样情况了。

此致

敬礼！

检讨人：___

20__年_月_日

◆ 个人卫生检讨书

若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。下面是小编为大家整理的关于个人卫生礼仪内容，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

目录

个人卫生礼仪内容

仪容礼仪注意事项

现代礼仪中的个人礼仪

个人卫生礼仪内容

注意个人卫生 适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。内衣、外衣经常保持整洁，特别是衣领袖口要干净。皮鞋要打油擦亮，布鞋要刷洗干净。参加涉外活动前应梳理打扮。总之，要保持外貌整洁美观。

不要当着别人的面擤鼻涕，掏鼻孔，撮泥垢，挖眼屎，打哈欠，修指甲，剔牙齿，挖耳朵等。咳嗽、打喷嚏时，应用手帕捂住口鼻，面向一旁，避免发出大声。

在参加活动前，不要吃葱蒜韭菜等辛辣食品，必要时可含上一点茶叶，以除臭味。

有病的同志不要参加外事活动。如感冒，在我国不算什么大病，但在西欧北美等地区的人对感冒很讨厌。脸部、手、臂等外露皮肤有病的人也应避免对外接触，以免引起别人的反感。有口臭毛病的`人应注意口腔卫生。

保持环境卫生 不准随地吐痰，不得随地丢果皮纸屑。一定要注意保持地毯、地板的清洁。吸烟时，把烟灰搕入烟缸。吃食品时把骨、刺、牙签、口纸等物，放到盘中或桌上，不得随手丢到地下。个人的不洁物品，应丢入垃圾桶，或放入自己的手帕或口袋中。吐痰应吐在口纸、手帕中装入衣袋。保持桌椅、沙发的清洁，不用脚蹬踏。进入地面干净的室内，应先在门口踏擦鞋底再进入。雨、雪天应把雨具放在门外或前厅，不要把雨水、雪水、泥巴等带入室内。还应注意不要弄脏主人的器皿、家具、门窗、玻璃、窗帘、墙壁等。

陈设布置应保持整洁 客厅、房间要通风，不要有怪味。保持清洁。沙发套和垫布要勤洗换，灯、衣架、玻璃要擦拭，特别是各种样式的灯罩，及其装饰品等要擦拭干净。地板、地毯要定期清扫、吸尘，地板要打蜡。

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仪容礼仪注意事项

1.干净

(1)洗脸

我们出席正式的交际场合之前应及时清洁面部，在参加活动过程中应该及时用面巾纸等清洁面部的油脂，做到无泪痕、无汗渍、无灰尘等。另外，还应注意及时清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等细微的残留物。

(2)洗头

俗话说：“远看头，近看脚。”在公关往来中，首先映入交往对象眼帘的就是头发，所以人的头发应该保证没有头皮屑、不粘连、无异味，保持头发柔顺、整洁，这就要求我们应该保证1天至3天洗头一次。

(3)洗澡

为了清除身体上的烟味、酒气、汗味等异味，我们每天都应该洗澡，至少也要坚持3天洗澡一次，特别是在参加重大的社会活动之前，洗澡是一项必须做的`准备工作。洗澡一方面是为了保持干净;另一方面还可以使人清爽、精神焕发，不仅可以给交往对象留下良好的印象，还能使自己充满信心。

(4)洗手

我们在参加社交活动时，必须用手完成的动作很多，如握手、递送名片等，所以手的干净与否至关重要。在出席重大场合之前应注意洗手，做到手上无汗渍、无异味、无异物。此外，不能留长指甲，指甲的长度与指尖齐平为最佳，并保证指甲内部无污垢，指甲两侧无死皮。

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(5)刷牙

语言交流是社交交往的主要方式，我们必须要保证口腔卫生，确保口气清新，避免在双方进行语言交流时受到口气的影响。除早晚刷牙以外，在参加正式的交际场合之前也应该刷牙，至少要咀嚼口香糖，并尽量避免吃一些带有刺激性气味的食物，如葱、蒜、韭菜等。

2.整洁

我们应该保持整洁的仪容，不能邋遢。在礼仪当中，除要求人的头发必须干净之外，对头发长度也有要求。另外，最好不要留太长的胡须，除非有特殊的宗教信仰或习俗，否则会被交往对象认为受到不尊重的待遇。应该保证每天剃须，这不仅是对别人的尊重，还是保证自己清爽自信的最佳手段。

3.修毛

有些人有鼻毛、腿毛、汗毛过长的现象，在出席正式的社交场合前，必须进行修剪和遮掩，避免外露。

4.修饰

我们应该在出席社交场合之前整理、修饰自己的仪容，保证给交往对象留下良好的印象。但不得在公共场合进行补妆、整理衣裤、搔弄头发、清理鼻孔的分泌物等，这些活动只能在洗手间等别人看不到的地方进行。

礼仪精髓：

掌握正确的仪容礼仪，能给交往对象留下良好的第一印象，使对方愿意接近，为进一步深入交往奠定基础。

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现代礼仪中的个人礼仪

一、以个人为支点

个人的礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。从此意义看，我们强调个人的礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。

二、以修养为基础

个人的礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。若缺乏内在的修养，个人的`礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人的礼仪必须以个人修养为基础。

三、以尊敬为原则

在社会活动中，讲究个人的礼仪，自觉按个人的礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。在社会主义条件下，个人的礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。

四、以美好为目标

遵循个人的礼仪，尊重他人的原则，按照个人的礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。个人的礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。因此，我们说，个人的礼仪是以“美好”为目标的。

五、以长远为方针

个人的礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人的礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

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◆ 个人卫生检讨书

尊敬的老师：

您好！

我在班级里吃泡面的行为严重的违反了学校卫生规定，给班级卫生环境造成损坏，我真的知道错了。

此时此刻，我内心是痛苦的，是纠结的，是无奈的，是挣扎的。我为自己的所作所为深深地感到羞愧与懊恼。

如今，我已经犯了这样的错误，我决心狠狠改正错误：首先，我要罚扫一个礼拜的教室地面。其次，我要用清水、抹布好好清洗下桌子，确保桌子上不残留任何一点的泡面味道。最后，我要向这位桌子的主人赵同学赔礼道歉。

最后，我恳请老师、同学们给我一次改过自新的机会。

非常抱歉！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

◆ 个人卫生检讨书

卫生是人类社会永恒的课题，保持日常环境的清洁卫生是我们每个人应尽的责任。在学校中，卫生值日是每个学生必须履行的职责之一，不仅可以保持校园环境的整洁，也可以培养学生的责任心和协作精神。但是，在实际的卫生值日中，我们也会出现一些疏漏和不足之处，接下来我将对我的卫生值日进行详细的检讨。

首先，我认为我的卫生值日做得不够认真。每次值日结束后，班主任都会对我们的卫生情况进行检查。但是，由于心态不够端正，我总是感觉只是完成了一个任务，而没有真正地将环境清洁干净。因此，我认为在下一次值日中，我需要调整心态，更加认真负责地完成卫生工作。

其次，我在卫生值日中也存在一些不合理的行为。值日时，我们需要分工合作，相互协作才能完成任务，并确保卫生工作的质量。但是，在我之前的值日中，我表现得缺乏相互协作的精神，总是自己独立完成任务，忽略了其他同学的存在。这样做不仅影响了任务的完成质量，也破坏了班级的团队协作精神。因此，我认为在下一次值日中，我要与同学相互合作，一起完成卫生任务，共同打造一个整洁的班级环境。

最后，我也需要更加注意卫生工作中的细节问题。在卫生值日中，我们需要认真、细致地打扫每个角落，包括窗台、桌子、地板等等，不能有任何遗漏。但是，在我的卫生值日中，我还存在一些疏忽和不足之处，如没有清洗干净地面的角落、遗漏某些区域等。因此，我也需要更加注意这方面的问题，在下一次值日时认真查看每个区域，确保每个地方都干净整洁。

总之，卫生值日是我们每个人必须要履行的职责之一，做好卫生值日不仅可以保持我们的环境整洁，还能够培养我们的责任心和协作精神。在实际的卫生值日中，我们还需要更加认真、严谨地对待这个任务，重视细节问题，相互协作，才能够更好地完成卫生工作。

◆ 个人卫生检讨书

尊敬的领导：

您好！

在这次全校性质的卫生大检查里面，我们xx寝室因为作风过于懒散，解决问题不够坚决迅速，导致事到临头才开始抱佛脚整理卫生，最终被校领导严厉的批评了一顿，还让我们班级的卫生分被扣了许多，让其他认认真真做好卫生工作的同学寝室都因此而受到了影响，也让老师您因此而被学校批评。

对此，我们xx寝室全体成员向您，向各位收到影响的同学表示歉意，因为我们这群自私和毫无集体荣誉感的家伙真的在事后感到了后悔，并且试图通过打扫卫生让宿管阿姨来重新验收查看，希望通过这样的方式弥补我们所犯的错。

然而宿管阿姨对此也无能为力，一方面赞赏了我们将寝室弄得干净，另一方面有斥责我们为什么不早一点将寝室弄得这么干净。如果我们能够早一点将寝室弄得像现在这么干净的话，就不会发生之前那样让大家都不愉快的事情了。

对于宿管阿姨说的话，我们没办法反驳，因为这是我们长期以来懒散懒惰所带来的恶果，而这种恶果在之前并不显现，使我们对这一情况没有警惕，等真正显现出来的时候才后悔莫及，却已经没有用了。

老师，身为集体中的一员，我们知道集体靠的还是我们每个人的自觉，如果我们每个人都将自己当做集体的一份子来努力，任何有害于集体的事情都不去做，任何有利于集体的事情都去争取的话，这次卫生大检查就是我们集体争光加分的一次活动，而不是现在这样使我们这个集体不进反退。

我们犯下了错，但我们却因此而决心要改正，不仅仅是不让类似的错误再次发生，而是要更进一步，让我们能够通过努力和一腔热血将我们之前所带来的影响给彻底掰回来，让我们的分数重新超越其他班级，让我们寝室立在学校优秀寝室榜单之上。

因此，我们希望能够获得班主任老师您的认可和谅解，请您相信我们经过这次打击后的决心，也请您愿意期待我们的改变，我们寝室从此不再是游离于集体之外的不积极分子，而是想要站在集体最前面作为表率，在x个月后的下一次全校性质的卫生大检查中，我们一定会以一个干净的寝室来获得领导们的夸奖和认同，洗刷这次由我们寝室带来的负面影响。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

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